EQUILIBRIO PSICOLÓGICO Y ARMONÍA

EQUILIBRIO: Tratar de que todo sea perfecto (igualdad)Ejemplo: Si un árbol crese con ramas tanto a la derecha como ala izquierda de igual tamaño y de igual grosor, entonces diremos que ese árbol está equilibrado, pero sabemos que en la naturaleza no ese así, por lo tanto en la naturaleza no hay equilibrio; sino, hay armonía.ARMONÍA: No importa mucho que haya equilibrio, sino que funcione perfectamente.Ejemplo: En una orquesta al tocar una pieza musical, el platillo puede sonar muy pocas veces, mientras que el otro instrumento como el piano suena en toda la pieza musical, no hay equilibrio entre los instrumentos pero la música va a sonar armónicamente.

Equilibrio psicológico es la forma de vida que una persona busca tener para vivirbien y ser feliz. Tanto el equilibrio en el campo emocional como el equilibrio en el campo racional. Esto se llama Armonía.

El ser humano es un ente individual pero también social, por ende tiene que vivir en armonía tanto como individuo, como en la sociedad. Vamos a dar tres ejemplos:

- Una persona no puede ser completamente dependiente o completamente independiente, sino tiene que ser interdependiente. (a veces en el hogar, la esposa va por su lado y el esposo por el otro, allí no hay armonía)

- La impulsividad y la tranquilidad, no siempre puedo ser impulsivo y muchas veces tengo que bajar el volumen de mi temperamento, pero tampoco puedo ser siempre tranquilo, pasivo, sino tenemos que buscar la armonía.

- En el hogar puedo corregir a mi hijo y otras veces tengo que perdonar y otras veces tengo que premiar, según mis actos tendré autoridad. La armonía da autoridad.

ASPECTOS QUE DEBEMOS TENER EN CUENTA PARA VIVIR EN ARMONÍA:CONOCERNOS Si me conozco aprendo a administrarme o a dirigirme.

CUERPO Alimento: comer sanamente, sobre todo incluir frutas y verduras y tomar mucha agua.Dormir: dormir bien, de seis horas mínimo y máximo ocho horas. Se aconseja si no se puede dormir es bueno leer un libro, apagar el televisor, la radio etc.Ejercicios: El trabajo físico que se hace todos los días no es ejercicio, si no hay que sacar un tiempo exclusivo para realizarlos.

ALMA De hablar bien y escuchar bien dependerá el éxito de relacionarme con los demás.

ESPÍRITU Conocer mi propósito, mis metas, mi proyecto. Leer acerca de mi propósito, hablar con personas que me ayuden alcanzar mi propósito.Buscar trascender en el tiempo, dejar un legado para las nuevas generaciones, para la familia, para la comunidad, para el país etc.

¿HAY ALGUNA FÓRMULA PARA ALCANZAR LA ARMONÍA?NO HAY NINGUNA FÓRMULA, LA ARMONÍA PROVIENE DE LA SABIDURÍA, POR ESO CADA UNO TIENE QUE HACER SU PROPIA RECETA.

¿A QUE EDAD DE LA VIDA PUEDO ALCANZAR LA ARMONÍA?Desde la infancia, tenemos que ser un niño armónico un joven armónico, un adulto armónico. Si buscamos la armonía vamos a vivir con dignidad y seguramente que vamos a trascender.

Quiero terminar diciendo que nosotros los cristianos, que hemos decidido recibir a Jesús en nuestro corazón y por consiguiente le hemos dado el timón de nuestra vida, tenemos una gran ayuda para alcanzar la armonía, porque la armonía es Jesús. Por eso estamos llamados a ser luz y ejemplo en este mundo. Cuando hablo de nosotros los cristianos me refiero a todos los que hemos conocido a Jesús, sin distingo de religiones, ni razón social, ni siquiera de doctrinas. Es por este motivo que yo creo en un mundo mejor y estoy seguro que las nuevas generaciones vivirán en un mundo más armónico. A, que la biblia habla del fin del mundo, allá los quieren acabar con el mundo, los que quieren destruirlo, solo Dios puede destruir su creación nosotros no, al contrario tenemos que ayudar a cuidar. A la tierra nueva no entrarán los que quieren destruir, si no los que quieren edificar.

DEMOS GRACIAS A DIOAS POR ESTE AÑO QUE NOS REGALÓ, Y EMPESEMOS ESTE NUEVO AÑO CON LA BENDICIÓN DEL SEÑOR, QUE SEA UÑO DONDE SE CUMPLA TODOS NUESTRAS METAS, Y QUE NOS TRAIGA MUCHA FELICIDAD.

Wilfredo Pérez.29 de diciembre del 2013.