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ENVELLIR de forma POSITIVA i saludable!!!
COACHING & P.N.L. DE SALUT & VIDAXAVI GAMEZ
PSICOLEG&COACH col-21.087
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GUIO• QUI SOC
• VIDEO 1
• QUE FEM A CLINICA SARDENYA
– SERVEI DE COACHING
• QUÉ ES
• PER QUI O PER QUE POT SERVIR?
• PREUS I SESSIONS
• CREIXEMENT I MALALTIA
• SESSIONS INDIVIDUALS I GRUPALS
• BASES DE LA METODOLOGIA UTILITZADA ( COACH )
– Psicologia Positiva
– Psicologia Clínica
• VIDEO 2
• EXERCICIS PRACTICS
– INVENTARI EXPERIENCIAL
– REETIQUETAT
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COACHING – PNL
Construyendo tu sueño: Dr Mario Alonso Puig
http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=nt9ILcvMs4U&list=PLjg-3HFwWCq-Vlgu0dzFpytJMmExZgl9i
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Martin Seligman (padre de la P+)
Vida plena
Crecimiento personal
Flujo y conexión Interioridad
Vida con sentido
Trascendencia
Vida placentera
Placeres Relaciones
PSICOLOGIA HUMANISTA
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Objetivos
•Mejorar nuestras relaciones personales en el ámbito familiar.
•Fortalecer nuestra autoestima adquiriendo recursos para comunicar
mejor.
•Relacionar emoción, cuerpo, pensamiento y su influencia en nuestras
decisiones.
•Conectar con nuestros recursos y fortalezas frente a las situaciones de
cambio.
•Aprender a reconocer cómo observamos la realidad y cómo vivimos lo
que nos ocurre.
•Conocer nuestros miedos y cómo pueden ayudarnos a entender lo
que nos pasa.
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qui - qué es un coach?
centrat
obert
atent
connectat
hold
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I COM ES FA?
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http://www.youtube.com/watch?v=I7I-7iwfrg4&feature=player_embedded
EXERCICI PER MODIFICAR PENSAMENTS
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EXERCICIS PRACTICS1. INVENTARI D’UNA EXPERIENCIA
1. RELACIO ENTRE PENSAMENT-EMOCIONS I CONDUCTA
1. SISTEMA MES RIC
2. ATENCIO INTERNA O EXTERNA
3. OBJECTIU EN AQUELLA SITUACIO
2. TROBAR RECURSOS I APLICARLOS
1. SITUACIO DE REPTE O DIFICULTAT
2. TROBAR RECURS
3. APLICACIO DEL RECURS A LA SITUACIO (-)
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Gràcies per la vostra assistència!!!
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