entrevista a óscar terol «la imaginación es el motor de mi ...32 salud psicología el psicólogo...
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«La imaginación es el motor de mi trabajo»[Éxito de La 13ª edición Busti zaitez][El parlamEnto Vasco sE 'mojÓ' por la EsclErosis múltiplE]
publicación de la Fundación Vasca de esclerosis Múltiple Eugenia Epalza Fundazioa noviembre 2010 nº 26
[nueVos trataMientos para La eM:GilEnya, satiVEx y Fampridina]
entrevista a óscar terol
04 editorial / agenda eM
05 tribuna abiertapor alfonso castresana
06 entrevista óscar terol, presentadorpor Marta Fernández rivera
10 salud General Gastroenteritis agudas leves. por el dr.
santiago otaduy
12 5 preguntas a…Kukuxumusu
14 asociaciones de eM país Vasco
16 actualidad eM
17 sensibilización social
especial Busti zaitez – Mójate por la esclerosis Múltiple
Las camisetas viajeras del Mójate
el parlamento Vasco se ‘mojó’ por la eM
entrega talón de la Kosta trail
torneos de Golf eM
28 salud neurología nuevos caminos en la lucha contra
la eM. por el dr. alfredo antigüedad
30 salud neurología La fatiga en la eM. por la dra. Mar
Mendibe
31 salud rehabilitaciónpracticando taiji Quan y
Qi – Gong. por José rodrigo
32 salud psicologíael psicólogo responde. por arrate
Jauregi
33 testimonioel tiempo, todo un baluarte. por María
paz Giambastini
34 asistencia social La incapacitación civil como protección
por Leire Moreno
36 sabías qué
37 ocio y cultura
38 Listado de FeLeM / Ficha socio de la FeLeM
sumarionoviem
bre2010
con la colaboración de:
C/ Ibarrekolanda, 17 (trasera)
48015 BILBAO
Tel. 94 476 51 38
Fax 94 476 60 96
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Web: www.emfundazioa.org
Directora: Marta Fernández Rivera ([email protected])
Coordinan: Mikel Antizar y Zuriñe López
Comité Médico Asesor: Profesor Juan José Zarranz, Dr. Alfredo Antigüedad, Dr. Juan Carlos García Moncó, Dr. José Félix Martí Massó, Dr. Agustín Ibáñez, Dra. Mar Mendibe, Dr. Xabier Olaskoaga, Dra. Amaya Álvarez de Arcaya
Producción editorial: SRB Fotografía: Enrique Moreno Esquibel, ‘El Correo’ y Fundación Esclerosis Múltiple Eugenia Epalza FundazioaFotografía de portada: Enrique Moreno EsquibelTraducciones: Mikel Antizar Imprime: ElkarDepósito legal: Bl-2455-02 ‘Panorama EM’
Las colaboraciones publicadas con firma en ‘Panorama
EM’ expresan únicamente la opinión de sus autores,
dentro del respeto a las ideas, que pueden coincidir o
no con la línea de pensamiento de ‘Panorama EM’.
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EMPRESA CERTIFICADAINSPECCIÓN, AUDITORÍA Y CERTIFICACIÓN
SGC-08-0231
óscar terol
Kukuxumusu – adeMBi y Fundación Vasca eM: una larga y exitosa relación
en 1998 la asociación de Esclerosis múltiple de Bizkaia
(adEmBi) se puso en contacto con Kukuxumusu para
pedirles un dibujo, que fuera imagen de la campaña
Busti zaitez – mójate, que por primera vez se realizaba en Bizkaia.
En aquel momento adEmBi era un colectivo pequeño, que
contaba con un trabajador, pedro carrascal y voluntarios, y no
disponía de sede propia, pero tenía iniciativa, ideas y muchas
ganas de trabajar. pues bien, Koldo aiestaran, socio fundador
de Kukuxumusu, entendió que era importante apoyarlo y co-
menzó así una larga relación que continúa hoy día.
El crecimiento de adEmBi, y posteriormente la creación
de la Fundación Vasca de Em, va muy unido a la expansión
de nuestra campaña más importante, el mójate. de cuatro
piscinas en 1998 pasamos a 25 al año siguiente, con la lle-
gada de una nueva trabajadora, marta Fernández, y en el
2000, año en el que inauguramos el centro de rehabilitación
de Bilbao, se llevó a cabo en 40 localidades. En 2003, a
través de la recién creada Fundación Vasca de Em, el mójate
se celebró también en Gipuzkoa y araba.
Hoy 13 años después, el último Busti zaitez, del que tenéis
amplia información en este número de ‘panorama Em’, se ha
realizado en 75 puntos de Euskadi y ha batido récords de
participación e ingresos, adEmBi cuenta con 28 trabajadores
y la Fundación con tres. En este camino largo de éxito progre-
sivo y mucho, mucho trabajo, Kukuxumusu ha sido impres-
cindible. nuestra campaña se reconoce por sus dibujos y está
asociada a la imagen divertida, original y dinámica de esta
marca. por otro lado, el trato humano en la relación que
mantenemos ha sido inmejorable entre las personas de
Kukuxumusu–Bokart y el equipo de comunicación de la Fun-
dación Em. Gracias a Kukuxumusu por vuestro apoyo
y confianza, esperamos, como afirmáis en ‘5 preguntas
a…’, que sea «por un montón de años más». [<]
EDITORIAL
AGENDA EM
04
navidad, campaña de envoltorio solidario a beneficio de eMUn año más gracias a la colaboración de Forum sport realizaremos en las tiendas de Bizkaia y por primera vez en las tiendas Forum de Garbera (donostia) y Boulevard (Vitoria) la campaña de envoltorio solidario a beneficio de Esclerosis múltiple. Voluntarios de la Fun-dación envolverán los regalos de navidad al precio simbólico de 1 €.
Lotería de navidad esclerosis Múltiple
Nº 32.188 y nº 38.062participación 5€ (2€ a cada número y 1€ donativo)a la venta en la sede de la Fundación.
26 de noviembre, Jornada de eM en donostiala asociación de Esclerosis múltiple de Gipuzkoa (adEmGi)
celebrará la xiV jornada de Esclerosis múltiple, en el
centro de adEmGi.
27 de noviembre, Jornada de eM en Vitoriala asociación de Esclerosis múltiple de araba (aEmar)
celebrará la xViii jornada de Esclerosis múltiple en el Gran
Hotel lakua de Vitoria.
conseguir algo supone siempre
un esfuerzo, un sacrificio, un
movimiento y, con ello, un
riesgo-incertidumbre sobre nuestra
situación anterior. El miedo a quedar
en peor situación que antes, la renun-
cia a principios o postulados que
considerábamos inamovibles, la pro-
pia inercia de la vida que te arrastra
a seguir en las decisiones que has
tomado, etc. hacen difícil conseguir
la paz.
pero si la paz se entiende como el
lugar, el espacio de convivencia neu-
tro a la violencia y nos quedamos en
ese lugar, en esa posición, el esfuerzo,
el sacrificio, resulta estéril en el ám-
bito humano.
la no violencia deja a todos los
beneficiados como en una foto fija en
la que todos se miran y se preguntan
si aquello no es una trampa, si va a
durar, si merecen la pena las renuncias
que ha habido que hacer, etc.
la verdadera paz requiere algo más
que la no violencia, algo que la haga
dar los frutos que lleva en sí misma.
de la paz ha de nacer la unión con
el otro con el que se hace la paz o con
el otro que la violencia lo impedía. la
barrera de la incomunicación ha de
romperse.
nuestra naturaleza nos mueve al
contacto con los otros seres. serán,
después, las circunstancias las que
harán que el contacto se materialice
con unos y no con otros y será res-
ponsabilidad de los que se ponen en
contacto que surjan las situaciones
de violencia o de paz.
para conseguir la paz tenemos que
estar abiertos a la nueva situación, a las
nuevas relaciones que la paz genera y
que nos van a hacer cambiar porque el
enemigo, en el peor de los casos, se ha
convertido en extraño-indiferente y
nuestra actividad en la defensa ante la
violencia queda sin contenido.
por ello, si queremos que esas
situaciones de violencia disminuyan
hasta desaparecer, tenemos que hacer
algo más cuando conseguimos la paz;
tenemos que llenarla de unión entre
los pacificados y hacer que esa nueva
situación sea deseada por los que
siguen en violencia, sin paz.
la paz pasaría de ser una meta
a ser un medio en el que trabajar.
a eso lo llamaría seguir en la paz,
no conseguir la paz, porque es hacer
la paz productiva, generadora de
más paz.
la paz duradera necesita de algo
más que la no violencia. Una paz
auténtica impide volver a la situación
anterior de violencia, porque ese algo
más, si es sincero, no nos permite
regresar al pasado.
TRIbuNA AbIERTA
05
La paz, algo más que la no violenciaLa paz ya es de por sí el mayor logro cuando se habita en la violencia y ha de ser deseada, buscada y alcanzada a costa, incluso de aquéllo que podamos considerar como nuestro [alFonso castrEsana]
aBoGado, VocaL de adeMBi y
MieMBro deL patronato de La
Fundación Vasca escLerosis
MúLtipLe euGenia epaLza
ENTREVISTA
«Estoy satisfecho con ‘Uyyy’, tengo un buen equipo, fuerza y humor»
06
Ósc
ar
tero
Lpr
esen
tado
r, ac
tor,
escr
itor…
Humorista, actor, presentador, guionista,
escritor… y ahora también bloguero. Ha
sido enriquecedor conversar con un oscar,
ingenioso, divertido, rápido… atento a
todo, a la entrevista y a lo que se está
‘cociendo’ al lado en la reunión. con una
visión muy particular de las cosas, nos dejó
una reflexión curiosa sobre viajar: «me
descentra meter mi vida en una maleta, a
mi alrededor tengo todo lo que necesito,
no necesito viajar», afirma.
¿estás satisfecho del arranque de la nueva temporada de ‘uyyy’?sí, estoy satisfecho, aunque siempre me
gustaría tener más audiencia porque la
tele se está poniendo un poquito
complicada. Hay más canales que horas
para ver televisión, pero sí, estoy satisfecho
porque tengo un buen equipo, buenas
expectativas, fuerza y humor. y suerte
porque me dejan hacer este programa,
hoy en día tener trabajo ya es un lujo, así
que como para quejarme.
¿Vives pendiente de las audiencias?sí, mucho, muchas veces quieres
abstraerte y concentrarte sólo en el
trabajo, pero lógicamente cuando influyen
en tus contratos, cuando te pueden quitar
un programa, cuando el ánimo general
depende de la audiencia… quieras o no
dependes de las audiencias.
¿Mourinho es el personaje de la liga
que más juego os está dando?
sí, uno de los que más. además, porque
lo interpreta un actor, asier Hormaza, que
es genial. incluso el nuestro es más
mourinho que el de verdad. El propio
mourinho está dando titulares y eso es un
regalo para nosotros, es un personaje muy
potente y nosotros lo hacemos muy bien,
es la mezcla ideal.
actor, guionista, presentador, escritor… ¿con qué te sientes más cómodo o qué te define más?cada una de las facetas nutre a otras,
todas son complementarias. cuando
presento estoy a gusto, pero también el
haber sido actor me ayuda a relacionarme
con los demás actores. sé cuando están
trabajando cómo les puedo ayudar, el
escribir me da la posibilidad de tener más
recursos para presentar. Quiero decir, es un
todo que lo voy contando a través de las
diferentes facetas.
y ahora también tienes un blog, ‘se abre el terol’. Hoy día, si no se
tiene un blog no eres nadie…nos hemos vuelto locos, ya no vale con
vivir, tienes que contar tu vida en todos los
medios, y cada vez hay más. El mundo de
internet es como un planeta paralelo,
tienes posibilidad de conectarte con
muchas personas, de establecer relaciones,
pero da mucho trabajo y creo que hay
algo de ansia con eso de internet. parece
que si no estás presente no existes. creo
que nos estamos pasando un poquito de
frenada. tampoco pasa nada si no tienes
blog, ni Facebook; yo por ejemplo
Facebook no tengo. sería saludable
descansar del mundo de internet.
Has trabajado en etB y también en grandes televisiones nacionales. ¿Qué diferencias has encontrado, además del presupuesto?diferencias de complicidad. por ejemplo,
en EtB trabajas para un público que en
teoría conoces, porque somos un país
pequeño. cuando hablas sientes que
estás siendo cómplice de los
espectadores. y es bonito sobre todo a la
hora de hacer humor, porque el humor
necesita la complicidad. En las
televisiones a nivel nacional, por la
diversidad de público, es más difícil para
mí conectar con todo el mundo. pero
bueno, es un matiz, no es una excusa
tampoco. ojalá tuviera la posibilidad de
conectar con 100.000 millones de
personas, ser universal es la aspiración de
toda persona, que tu lenguaje lo
entiendan todos. lo que más me gusta
es EtB porque es la tele en la que yo nací
profesionalmente, le tengo un cariño
tremendo, pasé 10 años seguidos de mi
vida y es donde he aprendido todo lo
que sé, es como mi casa. Hay algo
aparte de lo profesional, casi familiar,
relaciones con personas, con equipos... y
el olor, yo vengo aquí al plató 22 y se me
pone la carne de gallina.
acudimos puntuales a la cita en los estudios de EtB en miramón, san sebastián, para entrevistar a Óscar terol, uno de los rostros más conocidos de la televisión vasca e imagen de nuestra campaña ‘Busti zaitez – mójate’. nos recibe amablemente y nos conduce hasta el plató 22, es lunes y hoy están trabajando en el programa ‘Uyyy’, que se emite en directo, esa misma noche, presentado por terol. En este lugar, nos cuenta, «he pasado 10 años de mi vida, con diferentes programas, es como mi casa».
Estoy orgulloso de que vivamos en un matriarcado, me siento admirador de la mujer"
«Estoy satisfecho con ‘Uyyy’, tengo un buen equipo, fuerza y humor»
Por Marta Fernández Rivera
Fotos: E. Moreno Esquibel
07
“
es inevitable preguntarte por ‘Vaya semanita’. Me dijo Borja cobeaga que el programa en los inicios no tenía audiencia y el miedo a que os lo quitaran os hizo arriesgaros con el resultado espectacular que todos conocemos. ¿Lo recuerdas así?sí, el proceso de ‘Vaya semanita’ sólo se
puede dar en una autonómica. En los tres
primeros meses, la gente casi ni se da
cuenta de que existe el programa, incluso la
propia directiva no tiene ninguna apuesta
por él, es un experimento rarísimo y le
permite a un equipo creativo muy bueno
experimentar sin ningún tipo de presión,
que eso es lo bueno. Entonces llegaron los
frutos, al cabo de unos meses, que podían
no haber llegado. El programa tuvo
presencia en los zappings, en otros
canales… y luego la audiencia, que es
soberana, decidió que le gustaba. pero esto
ocurrió tras varios meses, al principio
éramos un barco pirata que íbamos por
ahí, incluso nosotros tampoco teníamos
claro lo que iba a ocurrir.
¿por qué crees que se valoran más los llamados programas serios que los de humor?Es injusto. En los oscar, por ejemplo, es
muy difícil que premien una comedia, los
actores cómicos siempre están en un
segundo plano. creo que es como todo lo
bueno y bonito en la vida, que pasa
desapercibido: el agua es gratis y no le
hacemos ni caso, el amor de una madre es
gratis y no nos acordamos, un amigo es
gratis y nos olvidamos. El humor es lo más
bonito que hay a la hora de trabajar y lo
tenemos ahí como olvidado.
¿Qué opinas de la lucha mediática de dos grandes cadenas privadas en torno a la figura de Belén esteban?sólo tiene sentido por el beneficio. Es una
lucha encarnizada por la audiencia, por el
beneficio económico, por la publicidad.
Belén Esteban podía ser rosa pérez, da
igual, han encontrado un personaje
televisivo. la televisión es autorreferencial,
se inventa personajes. Belén Estebán es un
producto televisivo, ella ni es consciente de
lo que está haciendo, funciona como
producto y como contraproducto. casi
decir Belén Estebán y decir la tele que se
está viendo ahora es lo mismo. no es la
guerra en la que estoy yo, ni en la que
quiero estar, es otra historia, ni mejor ni
peor. nosotros todavía estamos luchando
por productos buenos o que consideramos
buenos, dignos, que los podemos asumir y
defender, y que si tienen audiencia mejor.
no nos vamos a engañar, me encantaría
tener la misma audiencia que un programa
de Belén Estebán, pero no pagaría el precio
de contar las intimidades de una pareja.
¿de verdad piensas que en euskadi no se liga? pienso que... (risas) hay un victimismo, creo
que se liga más de lo que se cuenta, pero
nos viene muy bien no contarlo, ¿sabes por
qué? porque si la media es baja todo el
mundo está cómodo y si a uno le va muy
bien tampoco conviene decirlo porque
presumir de eso tampoco está bien visto.
Entonces es mejor mantener el listón bajito
y así podemos saltar todos.
tu último libro publicado es ‘técnicas de la mujer vasca para la doma y monta del marido’. ¿somos tan mandonas?sí, ahí no tengo ninguna duda. Es curioso,
ese libro me lo han encargado desde
madrid con mucha insistencia desde hace
cinco años. al final accedí por la insistencia
de la editorial por el matriarcado, y dije
bueno, vamos a investigar, y el libro salió
divertido pero tiene un fundamento. El libro
es de humor, habrá exageración, pero sin
ese fundamento no se podría hacer y luego
ya le añadí todo lo que se me ha ocurrido.
los que lo han leído dicen que acierta. yo
estoy orgulloso de que vivamos en un
matriarcado, me gusta que la mujer
domine, es de puertas para adentro,
todavía, y no me importaría que fuera de
puertas para fuera. me siento admirador de
la mujer, me gusta el papel de que la mujer
tire del carro y estar detrás, me encanta. no
quiero vivir en otro sitio.
¿por qué motivos recomendarías a la gente que visitara euskadi?creo que Euskadi es uno de los sitios
donde mejor se vive del mundo, si no el
mejor. y hemos llegado a un tipo de
sociedad, aún con todos los problemas,
bastante equilibrada con lo que hay en el
mundo. tenemos una calidad de vida de las
más altas. yo no viajo mucho, pero por lo
que me cuentan y he podido intuir, no hay
muchos sitios así en el mundo.
¿el no viajar mucho tiene que ver con que tienes miedo a volar?sí (risas), en parte sí, también podría irme en
coche, pero me descentra moverme. aquí
08
la solidaridad sería el estado natural de las personas no deberíamos hablar tanto de ella"
“
de c
erca
¿recuerdas en qué te gastaste tu primer sueldo?compraría un instrumento, una guitarra.
un compañero de viaje ideal... cualquiera que quiera ir conmigo.
tu mayor miedo es...El miedo al miedo, a que el miedo te paralice.
¿a qué programas les sigues la pista?ahora al fútbol.
¿a quién te gustaría entrevistar en ‘uyyy’?a xabi alonso en el plató, a Fernando alonso, a nadal...
a los grandes deportistas... lo típico.
Lo primero que haces al despertarte es... poner la radio.
¿Qué es mejor, la realidad o el deseo? ¡Uf! qué pregunta... yo creo que una persona que
disfruta de la realidad, a la larga, es una persona que
tiene muchos sueños y se le van cumpliendo. yo creo
que la realidad.
¿a quién admira óscar terol?a todas las personas que tengo
alrededor, porque si estoy en un sitio
y he conseguido cosas es porque me
han ayudado. yo me muevo por
movimientos de admiración y,
generalmente, cuando puedo elegir,
que es casi siempre, gracias a
dios, no he sufrido
ninguna tiranía en
ese aspecto, elijo
estar al lado de
la gente que
admiro, que
puede ser mi
familia, mis
amigos o mis
compañeros de
trabajo.
ENTREVISTA
09
tengo todo lo que quiero, una buena familia,
buenos amigos y vivo en un sitio que me gusta
mucho. mis aficiones son muy de taller, me gusta
mucho la música, dibujar, escribir, soy feliz en un
taller con una guitarra, una mesa con papeles y
puedo pasarme horas y horas. y luego el escape
de eso son mis amigos y un poco de deporte.
Viajar me aporta que veo cosas pero realmente mi
felicidad es hacer un dibujo que me guste, tocar
una canción. me descentra tanto meter mi vida en
una maleta…no lo entiendo, me voy y siempre
digo para qué, quiero volver. como lo tengo claro
no quiero hacer el viaje, ya estoy aquí. Eso sí, viajo
mucho de cabeza, la imaginación es el motor de
mi trabajo, viajo mucho estando quieto.
Has colaborado con nosotros en la campaña Busti zaitez – Mójate por la esclerosis Múltiple. ¿cómo valoras el trabajo que realizamos las asociaciones de pacientes?Bueno, por lo que conozco de vuestra asociación
la valoración que tengo es altísima porque,
independientemente de que como otra
organización hacéis una buena labor por una
buena causa, atendéis muy bien a las personas
para las que está creada la asociación y a
nosotros, los que colaboramos de una manera
‘folclórica’, lo digo porque no deja ser una cosa
que no nos supone esfuerzo. dáis más vosotros,
por la atención, las entrevistas... veo mucha
generosidad en el trato que nos dáis y mi
valoración es perfecta.
¿crees que se ha perdido el sentido verdadero de la palabra solidaridad?se ha plastificado. incluso tiene ya algunas
connotaciones negativas porque se utiliza
demasiado. yo creo que la solidaridad sería el
estado natural de la persona, no deberíamos
hablar tanto de ello, debería ser normal que
nuestro tiempo, recursos, imaginación e
inteligencia no sólo fueran para nosotros sino
que revirtieran a otras personas. como hemos
hecho una sociedad individualizada, competitiva,
tenemos que crear esa cosa que es la solidaridad,
que es una marca registrada para volver a ser
nosotros. [<]
se manifiesta con dolor abdo-
minal, náuseas, debilidad,
inapetencia, sensación de
urgencia para evacuar y, ocasional-
mente, fiebre.
cuando un enfermo tiene vómitos
y/o diarrea pierde, además de agua,
sales minerales.
En las gastroenteritis agudas los
vómitos no suelen durar más allá de
1 o 2 días. la diarrea tarda unos días
más. si no se rehidrata, es decir, si no
se repone el líquido perdido, y el
proceso se alarga, puede acabar en
un cuadro agudo de deshidratación.
algunas diarreas están causadas
por la toma de antibióticos, que ma-
tan, además de a los gérmenes infec-
ciosos, a las bacterias habituales del
intestino, que son imprescindibles
para hacer la digestión. otras están
provocadas por efectos secundarios
de medicinas, o por intoxicaciones
alimentarias.
TratamientoLo primero, y lo fundamental, es
tratar la deshidratación.
Hay que tomar agua para com-
pensar las pérdidas. En caso de vómi-
tos, si bebemos un vaso de agua,
como lo hacemos normalmente, el
estómago, que está irritado, lo expul-
sará. por eso la toma se hará en pe-
queños sorbos. tan pequeños como
beber una cucharadita de agua en
varios tragos. Esa pequeña cantidad
de agua pasa a la sangre sin pasar
por el estómago por vía sublingual o
absorbida por las paredes del esófago,
como un tubo de cartón que va chu-
pando agua.
La toma de agua es imprescindible.
la creencia de que si se toma
agua aumenta la diarrea y si no se
toma se cortará por falta de líquido,
es totalmente errónea. En la persona
sana, el agua que se bebe pasa del
intestino a la sangre. En la diarrea se
invierte el sentido de paso y el agua
va desde la sangre al intestino. El
cuerpo produce al cabo del día unos
9 litros de líquidos digestivos, que
lógicamente no se componen sólo
de agua. no tenemos más que re-
cordar el ácido clorhídrico del estó-
mago. se puede estar sin tomar una
gota de agua y sin probar bocado, y
vomitar 20 veces al día y evacuar
otras tantas.
como no se pierde sólo agua,
debemos añadir los minerales per-
didos. Existen en las farmacias
la gastroenteritis es un proceso infeccioso que afecta a estómago e intestinos y que se caracteriza por vómitos y diarrea. la diarrea es un aumento del número de deposiciones diarias, de menor consistencia y con aumento del peso total de las heces del día. En cada deposición diarreica se pierde, aproximadamente, un cuarto de litro de agua. si el episodio dura menos de dos semanas se trata de un episodio agudo.
dr. santiaGo otadUy
especiaLista en Medicina interna
SALuD GENERAL
Gastroenteritis agudas leves
10 11
preparados de sales minerales en
forma de polvo envasados en sobres,
para mezclar cada sobre con 1 litro
de agua. son la solución idónea
para rehidratar. también son apro-
piadas, aunque más caras, las bebi-
das isotónicas que se promocionan
para la práctica deportiva.
En caso de no disponer de ellas
se puede preparar en casa una mez-
cla con 1 litro de agua, una cuchara-
dita de sal y 2 de azúcar.
Una vez que los vómitos han
desaparecido se debe empezar a
tomar otros alimentos además del
agua. comenzar con comidas pe-
queñas cinco veces al día.
En el caso de la diarrea no hay por
qué interrumpir la toma de alimentos.
algunos, como los cereales, favo-
recen la absorción de agua por parte
del intestino, por lo que acortan la
duración del proceso.
los alimentos más indicados son:
arroz, zanahoria, patata cocida, ver-
dura hervida, sopa de fideos y plátano.
los yogures, normales o bio, potencian
la mejoría, reparando las células de las
paredes intestinales, y previenen las
recaídas. además aportan los bacilos
que componen la flora intestinal nor-
mal, que son imprescindibles para
hacer la digestión y que suelen estar
disminuidos en estos procesos.
no se debe tomar leche ni derivados
lácteos, ni embutidos, ni conservas,
ni verduras crudas, ni cocidas que
produzcan gases, ni frutas de difícil
digestión (cerezas, ciruelas). como
norma general, cuando uno note
alguna sensación molesta en el ab-
domen o pocas ganas de comer, al
levantarse de la cama, por la mañana,
no debería desayunar con leche.
tomar leche por la mañana, a mucha
gente le sienta mal y no se da cuen-
ta hasta que la suprime del desayuno
siguiendo el consejo de su médico.
Medicamentoslos medicamentos se limitarán a
antieméticos, (fármacos contra los
vómitos), hasta acabar con los vómi-
tos, y analgésico-antipiréticos, (pa-
racetamol, ibuprofeno), para bajar la
fiebre y calmar el dolor. los medica-
mentos para cortar la diarrea no
suelen ser necesarios en la mayoría
de los ocasiones, pero en caso de
serlo, ya se lo indicará el médico.
a pesar de que las gastroenteritis
suelen ser casi siempre cuadros de
origen infeccioso no son necesarios
los antibióticos; es más, la mayoría
de las veces son perjudiciales y pro-
longan la enfermedad. En algunos
casos, muy pocos, pueden ser nece-
sarios, como en la infección por
salmonella typhi, pero será el médi-
co el indicado para mandarlos. la
inmensa mayoría de infecciones por
las distintas salmonelas no precisan
tratamiento antibiótico.
lo primero es tratar la deshidratación, hay que tomar agua para compensar las pérdidas
SALuD GENERAL
Gastroenteritis agudas leves
10 11
12
5 PREGuNTAS A...
KUKUxUmUsU
[1]Hace 13 años nos diseñásteis la primera imagen
de la campaña Busti zaitez – Mójate por la esclerosis Múltiple, y desde entonces habéis colaborado con la Fundación Vasca de eM. ¿cómo valoráis esta campaña?muy positivamente. primero por-
que da gusto trabajar con gente
con tanto entusiasmo, creatividad e
iniciativa como vosotros, y por otro
lado, porque nos alegra ver cómo
nuestros dibujos ayudan a sensibili-
zar e informar a la sociedad sobre
esta enfermedad. Es una de las co-
laboraciones que mantenemos des-
de hace más tiempo, y esperamos
seguir juntos otro montón de años.
por nuestra parte, estamos encan-
tados de poner nuestra creatividad
al servicio de vuestros objetivos.
[2] ¿alguna vez imaginásteis que la idea de tres amigos para hacer camisetas de san Fermín os llevaría hasta aquí?
Kukuxumusu nació como una ex-
cusa para ganar dinero y divertir-
nos en san Fermín, tampoco nos
planteamos pretensiones más al-
tas. sí que nos dábamos cuenta
del valor de lo que teníamos entre
manos, pero sin saber hasta dón-
de íbamos a llegar. ahora que han
pasado 21 años nos damos cuenta
de que aquellos inicios fueron una
pequeña gran locura. solemos de-
cir que si las empresas se compra-
ran en tiendas, Kukuxumusu ha-
bría que haberla comprado en una
fábrica de bromas porque era un
proyecto creado con mucha risa
Por Marta Fernández Rivera
«Hemos demostrado que haciendo cosas diferentes puedes ganarte la vida y pasarlo bien»
[>] Los fundadores de Kukuxumusu: Mikel Urmeneta, Koldo Aiestaran y Gonzalo Domínguez de Bidaurreta.
13
5 PREGuNTAS A...
de por medio y pocos visos de
futuro. lo que nos alegra es
haber podido demostrar que
haciendo cosas diferentes pue-
des ganarte la vida y, además,
pasarlo bien.
[3] ¿cómo ha afectado la crisis a Kukuxumusu?pues como a todo el mundo,
el consumo se ha parado bas-
tante y lo estamos notando en
nuestras tiendas. la gente se
lo piensa más a la hora de
comprar, eso está claro. la di-
versidad de productos que di-
señamos y las distintas líneas
de negocio en las que anda-
mos metidos (trabajos por en-
cargo, colecciones, licencia de
los dibujos, etc.) nos hacen ser
optimistas de cara al futuro,
aunque, está claro que habrá
que poner mucho trabajo, es-
fuerzo e imaginación para salir
adelante en esta situación
complicada.
[4] con el espectacular crecimiento que habéis tenido en estos últimos años, ¿teméis perder el ‘espíritu’ con el que empezásteis?
tratamos de mantener nues-
tros principios y nuestra filoso-
fía, es parte de este proyecto.
Está claro que a lo largo de los
años hemos podido dejarnos
en el camino algo de agilidad,
familiaridad o espontaneidad,
pero nuestra filosofía sigue
siendo la misma, y hay ciertos
valores fundamentales e ina-
movibles que hacen muy difícil
que nos convirtamos en otra
cosa. por ejemplo, desde el
principio nos prometimos es-
cuchar a todo el que viniera a
preguntarnos algo y a ayudarle
en lo que pudiéramos, ya que
a nosotros no nos hicieron
mucho caso cuando empeza-
mos. además, siempre hemos
ido a nuestro ritmo, sin des-
viarnos por caminos más fáci-
les o más cortos, y siempre
nos hemos reído de nosotros
mismos. Es una buena manera
de no perder nuestro ‘espíritu’.
[5] La marca Kukuxumusu ya es mundialmente conocida, ¿hacia dónde encamináis el futuro?El futuro está lleno de posibili-
dades, sólo hay que estar aten-
to y aprovechar las ocasiones
que se presenten para seguir
haciendo cosas divertidas que
nos atraigan. El futuro pasa por
todo lo audiovisual, las redes
sociales, nuevas colaboraciones
con gente o proyectos intere-
santes, nuevos artículos donde
estampar nuestros dibujos…
Está claro que seguiremos ha-
ciendo cosas relacionadas con
el humor y la creatividad. [<]
nos alegra que nuestros dibujos ayuden a sensibilizar a la sociedad sobre eM)
Kukuxumusu surgió de la idea de
tres amigos, en el año 1989.
un viaje a australia les puso sobre la
pista de lo que se hacía por el
mundo. Lo demás vino rodado, ‘un
poco a ciegas’, pero rodado.
el nombre de Kukuxumusu se les
ocurrió a los tres creadores de la
marca: Gonzalo domínguez de
Bidaurreta, Koldo aiestaran y Mikel
urmeneta, una tarde tonta en la que
decidieron poner en duda todo lo
que recogen los manuales de
marketing sobre nombres
comerciales. si todo el mundo
recomendaba nombres claros, cortos
y fáciles de pronunciar, ellos eligieron
justo lo contrario. en realidad lo que
querían era algo diferente, sonoro,
divertido, que hiciera referencia a
algún aspecto de la naturaleza y en
euskera.
el resultado fue Kukuxumusu, ‘beso
de pulga’ (kukuxu=pulga,
musu=beso), un nombre que nadie
dice bien a la primera –ni a la
segunda–, pero tan difícil de
pronunciar como de olvidar.
Lo que surgió medio en broma se ha
convertido en un proyecto sólido,
con identidad propia, original y
divertido, con una gran trayectoria y
un futuro lleno de posibilidades.
Gonzalo lleva las cuentas, Koldo
pone orden y Mikel es el director
creativo y el responsable de las ideas.
Hoy Kukuxumusu cuenta con:
105 trabajadores
20 tiendas propias y más de
1.000 puntos de venta autorizados
La marca está presente en 98
países de todo el mundo.
www.kukuxumusu.com
perfil
ASOCIACIONES DE EM PAÍS VASCO
en el mes de junio
adEmBi organizó un
viaje de ocio terapéutico
a lamuño, asturias, en el que
han participado quince socios,
acompañados de auxiliares y la
animadora sociocultural de la
asociación.
durante la estancia de una
semana tuvieron la oportunidad
de realizar numerosas actividades
de multiaventura, novedosas
para la gran mayoría, como tiro
con arco, vuelo de cometas, paint
ball y un largo etcétera.
Este viaje se enmarca dentro
del programa de ocio terapéutico,
que adEmBi organiza desde hace
ocho años, siendo la entidad de
Esclerosis múltiple pionera en
este aspecto. Este programa está
dirigido a las personas con Em
con mayor discapacidad que en-
cuentran dificultades para disfru-
tar de un viaje de vacaciones
adaptado. la experiencia ha re-
sultado, una vez más, muy posi-
tiva y se ha reflejado en los co-
mentarios, el ánimo, la autoestima
y el grado de independencia de
las personas que han disfrutado
de estas vacaciones. [<]
ocio terapéutico en asturias
14
[>] Tiro con arco.
[>] Barbacoa.
[>] Vuelo de cometas.
[>] El grupo posando en la entrada de las cabañas.
información específica y asesoramiento sobre los
cuidados que necesitan las personas con Esclerosis
múltiple son necesidades que se plantean a diario
en las asociaciones. por este motivo, adEmBi, en co-
laboración con la caixa, organizaron un nuevo taller
de cuidadores dirigido a las personas que ejercen este
trabajo tan importante, duro y, en ocasiones, poco
valorado.
El curso, impartido por profesionales de amplia ex-
periencia, tuvo lugar durante el mes de octubre, y ha
sido de gran utilidad para los participantes por los co-
nocimientos aprendidos y por el espacio para poder
intercambiar experiencias entre los familiares. [<]
taller de cuidadores
15
La asociación de Esclerosis múltiple de Bizkaia or-
ganizó un programa de respiro de 5 días, en el
mes de septiembre, a la bella localidad vizcaína de
mundaka. trece personas han disfrutado de unas jornadas
de sol y baño adaptado, compartiendo experiencias.
Esta salida proporciona además a los cuidadores,
que son en su mayoría las familias, unos días de des-
canso. [<]
respiro en mundaka
Excursión a Calahorra
socios de adeMGi disfrutaron de una salida a la localidad
riojana de calahorra, donde visitaron el Museo de la Verdura
y el pueblo de cadreita, navarra.
Salida a GernikaadeMBi realizó una salida al pueblo de Gernika,
donde visitaron el Museo de la paz.
ADEMBI en la Feria de la Solidaridad de Derioel 19 de septiembre la asociación de eM de Bizkaia estuvo presente en la ii Feria de la solidaridad, organizada por el ayuntamiento de esta localidad, con un stand informativo y productos de ‘merchandising’.
ASOCIACIONES DE EM PAÍS VASCO
en imágenes
sativex, nuevo fármaco para tratar la espasticidadlas autoridades sanitarias han dado luz
verde a la comercialización en España
de sativex, un derivado del cannabis,
para el tratamiento de la espasticidad
(espasmos musculares, rigidez o dificul-
tades para moverse) en personas que
padecen Esclerosis múltiple y que no
consiguen controlar este síntoma con
su medicación actual.
El medicamento se administra en
forma de solución para la pulverización
bucal (se aplica en el interior de la
mejilla o debajo de la lengua) y tiene
un régimen de dosificación flexible, lo
que resulta especialmente adecuado
dada la variabilidad tanto de la espas-
ticidad como de la propia Em de un
paciente a otro. El fármaco, según
indican fuentes del laboratorio almirall,
está indicado «como tratamiento
coadyuvante en los pacientes con
espasticidad moderada o grave secun-
daria a la Esclerosis múltiple, que no
hayan respondido a otros medicamen-
tos disponibles y en los que se obser-
ve una mejoría clínica significativa en
los síntomas». sativex contiene unos
ingredientes activos denominados
‘cannabinoides’, que se extraen de
plantas de cannabis cultivadas y pro-
cesadas «en condiciones estrictamen-
te controladas».
Fampridina, nuevo tratamiento para mejorar la marcha
Fampridina es un fármaco oral, muy
novedoso, que ayuda a mantener y
mejorar la marcha en los pacientes
con Esclerosis múltiple. ya ha sido
aprobado en EEUU y está pendiente
de aprobación por la agencia europea.
será comercializado por Biogen idec,
que sumará un nuevo tratamiento
de Em a los que ya tiene en el mer-
cado, el conocido avonex y el más
reciente y puntero tysabri, que redu-
ce en un 70% la probabilidad de
recaídas. [<]
ACTUALIDAD EM
nuevos tratamientos para la Esclerosis múltiple
el organismo para el con-
trol de alimentos y medi-
camentos estadounidense
(Fda) aprobó el día 22 de sep-
tiembre este tratamiento oral
para la Esclerosis múltiple (Em),
Fingolimod, cuyo nombre comer-
cial es Gilenya, a una dosis de
0,5 mg diarios como tratamiento
de primera línea para las formas
recurrentes de esta enfermedad,
que son las más frecuentes. la
aprobación de la Fda convierte
a Gilenya en el primer tratamien-
to oral para las formas recurren-
tes de la Em en los Estados
Unidos, y se encuentra en trámi-
tes para su posterior aprobación
en Europa, comercializado por la
compañía novartis. «Gilenya es
un tratamiento en forma de píl-
dora que permite frenar el avan-
ce de la discapacidad y reducir la
frecuencia y gravedad de los
síntomas, ofreciendo a los pa-
cientes una alternativa a las te-
rapias a base de inyecciones ac-
tualmente disponibles», señaló
en un comunicado russell Katz,
del centro de Evaluación de
drogas e investigaciones de la
Fda. El nuevo fármaco ha de-
mostrado su capacidad para re-
ducir las recidivas y la progresión
a la discapacidad. [<]
Gilenya, primera pastilla para el tratamiento de la eM
amets, el socio más joven de adEmBi
con tan sólo 13 días, amets martínez–Es-
cauriaza castresana se ha convertido en el
socio más joven de la asociación de Escle-
rosis múltiple de Bizkaia, adEmBi. su madre joana
castresana, diagnosticada de Em, ha visto cumplido
su sueño con la llegada de este precioso niño que
les ha llenado de alegría. Enhorabuena y bienvenido
a la gran ‘familia’ de adEmBi. [<]
el medicamento ha sido aprobado en eeuu
[>] Joana y Gorka con su hijo Amets.
SENSIbILIzACIóN SOCIAL
Busti zaitez-MóJateGran éxito de la 13ª edición una gran nube solidaria recorrió euskadi, 86.000 vascos se ‘mojaron’ por la eM
[>] Los concejales Beatriz Marcos y Ricardo Barkala, fieles al Mójate.
la Fundación Vasca Esclerosis múltiple Eugenia
Epalza celebró el día 11 de julio, en 75 puntos de
Euskadi, la 13ª edición de la campaña Busti zaitez
– mójate. aunque las nubes amenazaron durante
toda la jornada, los resultados obtenidos han sido
muy satisfactorios. 86.000 personas se ‘mojaron’
por la Esclerosis múltiple y se nadaron 1.200.000
metros solidarios. los objetivos de esta iniciativa
son dar a conocer la problemática que presenta
esta enfermedad y obtener ingresos destinados a
financiar los servicios de rehabilitación que ofrece-
mos a las personas con Esclerosis múltiple, nece-
sarios para mejorar su calidad de vida. En el día del
Busti zaitez – mójate, miles de ciudadanos vascos
han demostrado una vez más su generosidad y han
aportado su granito de arena apoyando la lucha
contra esta enfermedad.
[>] Rueda de prensa en el Hotel Carlton. [>] ‘España Directo’ grabó un reportaje.
[>] Turno de intervenciones antes de ir a ‘mojarse’.
[>] Begoña Rueda, presidenta de la Fundación EM.
[>] Políticos, artistas, neurólogos, deportistas, patrocinadores, etc. en el baño solidario.
[>] Arrate Jauregi, Marta Fernández Rivera, Maribel Salas y Miriam Duque.
17
18
La red social del Mójate es imparable//la socie-
dad vasca muestra cada año un mayor apoyo al
Busti zaitez, comenzando por los patrocinadores,
ayuntamientos, polideportivos y los 500 voluntarios.
la distribución del material de merchandising es
esencial y, gracias a Forum sport, cada año ampliamos
el número de tiendas y los ingresos. Queremos
agredecer de forma muy especial y cariñosa a todas
las personas conocidas de nuestra sociedad que
acuden a los actos centrales a ‘mojarse’, sin impor-
tarles ponerse en traje de baño delante de los nu-
merosos medios de comunicación, la temperatura
del agua, etc.
¡eskerrik asko a todos por
ayudarnos a conseguir que el
Busti zaitez se haya consolidado
como la cita solidaria del
verano!
[>] Begoña Rueda con las concejalas Marisa Arrúe y Beatriz Marcos.
[>] Leo Lobato, Marta Fernández Rivera y Txema Alonso.
[>] El Dr. Jose Gurrea con su perro Fritz y Beatriz Marcos.
[>] Montse, Maider y Nagore, de la Fundación ADECCO, con Begoña y Josune, de Gaiker.
[>] Dr. Antigüedad, Dra. Mendibe, Ricardo Barkala, el diputado Juan Mª Aburto, Begoña Rueda, Marta Barco, Beatriz Marcos y su hija Paula.
[>] Delante: Teresa, Auxi y María; detrás: Marta, Arrate, Marta y el artista José Antonio Nielfa, la Otxoa.
[>] Arrate Jauregi, la directora de Turismo del Gobierno Vasco, Isabel Muela, y Marta de la Rica.
[>] El concejal Sabin Anuzita deslizándose con estilo por el ‘slide surf’.
BizKaia:El acto central más numeroso tuvo lugar en la playa de Ereaga, donde además los bañistas pudieron disfrutar del hinchable
gigante ‘slide surf’.
19
[>] Leo Lobato, Marta Fernández Rivera y Txema Alonso.
[>] Imagen de participantes con los carteles del ‘Busti zaitez’.
[>] Muskiz.
[>] Plaza Circular.
[>] Santurtzi.
[>] Lekeitio.
[>] Zierbena.
[>] Zamudio.
[>] Laudio.
araBa:
20
[>] Escuela de trabajo social de Vitoria-Gasteiz.
[>] Fundación Estadio.
[>] Fundación Estadio.
[>] Araia.
[>] Zigoitia.
21
GipuzKoa:
[>] En el campeonato de waterpolo organizado por el Club Eibarko Urbat, nadaron por la EM, en Mutriku.
[>] Mutriku:
[>] La Concha.
[>] La Concha.
[>] Acto central en la playa de la Concha: políticos, deportistas y neurólogos se ‘mojaron’.
[>] Hondarribia.
[>] La Concha.
SENSIbILIzACIóN SOCIAL
22
Maite y Aurkene
Lorena y Rubén
Telmo enMálaga.
Marisa
Ibon en
Iratxe, Xoana, Leire, Itziar
Karlos, Joar y Begotxu en
e Izaskun en Ibiza.
Altafulla, Tarragona.
Trabajadores del Restaurante Zuberoa
en Sanfermines.
en Capri.
en Nueva York.
en Benidorm.
Chichén Itzá.
Las camisetas del Busti zai-tez son unas viajeras incan-sables. A continuación, os mostramos una selección de las fotos que nos han llegado. Muchas gracias a todos los que nos habéis enviado vuestras fotos.
Las camisetas viajeras del Mójate
Goizalde en Venecia.
SENSIbILIzACIóN SOCIAL
Eunate e
Erika en
David
Naiara Ainhoa e Iñaki en
Maite en Nueva York
Amaia en Londres.
Kepa, Sagrario, Edurre y Pili
Uztarri Kultur Taldea en
Amorebieta.
en el Parlamento de Berlín.
Iñaki en Conil de la Frontera.
Port Aventura.
Alberto en los Alpes.
en Santiago de
Compostela.
en Machu Pichu.México.
24
sensibilización social
En esta edición del Busti zaitez
hemos dado un paso más en la
sensibilización llegando al Parla-
mento Vasco. El día 6 julio, una repre-
sentación de la Fundación Vasca de Es-
clerosis Múltiple fue recibida por la
presidenta del Parlamento Vasco, Aran tza
Quiroga, acompañada de los integrantes
de la mesa. En un acto simbólico, los
políticos se pusieron las camisetas de la
campaña ‘mojándose’ también por las
personas con EM.
En su discurso, Arantza Quiroga ex-
presó el apoyo del Parlamento a las
personas con Esclerosis Múltiple y felicitó
a la Fundación por el trabajo que realiza.
Asimismo, animó a los vascos a ‘mojarse’
por la EM. [<]
El Parlamento Vasco se ‘moja’ por la EM
[>] Montserrat Auzmendi, letrada mayor, y Arantza Quiroga, presidenta del Parlamento Vasco, con Begoña Rueda, presidenta de la Fundación Vasca de EM, y Mª Luisa Ustarroz y Blanca Extramiana, presidentas de las Asociaciones de EM de Gipuzkoa y Araba, respectivamente.
[>] Mikel Martínez, secretario segundo de la mesa del Parlamento; Carmelo Barrio, presidente de la Comisión de Sanidad; Mª Luisa Ustarroz, Montserrat Auzmendi y Pedro Carrascal, gerente de la Fundación EM.
[>] La presidenta y miembros del Parlamento Vasco, con los representantes de la Fundación Vasca Esclerosis Múltiple.
25
sensibilización social
Forum Sport y Seguros Lagun Aro hicieron entrega
a la Fundación Vasca de Esclerosis Múltiple Euge-
nia Epalza, de la recaudación obtenida en la V.
Kosta Trail a beneficio de EM, que se celebró en el mes
de junio superando el récord de participación de todas
las ediciones.
La entrega tuvo lugar el día 27 de julio, en la sede
de la Fundación Esclerosis Múltiple en Bilbao. Jesús
Beamonte, director de comunicación y publicidad de
Forum Sport, y Gorka Ansuategui, director de Marke-
ting, Comunicación e Innovación de Seguros Lagun Aro,
entregaron a Begoña Rueda, presidenta de la Fundación
EM, la cantidad de 12.740 € obtenidos de las inscrip-
ciones de las tres modalidades de Kosta Trail, en las que
tomaron parte alrededor de 2.000 personas.
Nuestro agradecimiento a Forum Sport y Lagun Aro
por esta iniciativa deportiva solidaria, que nos ayudará a
financiar servicios de rehabilitación y sociales a las perso-
nas con EM y sus familias. [<]
Entrega de la recaudación de la V. Kosta Trail a la Fundación EM
[>] Gorka Ansuategui, de Seguros Lagun Aro, y Jesús Beamonte, de Forum Sport, entregando el talón a Begoña Rueda.
[>] El equipo de comunicación de la Kosta Trail: Mikel Antizar y Marta Fernández Rivera, de la Fundación EM; Izaskun Casas, de Forum Sport, y Naiara Egimendia, de Arista.
[>] Participantes del Torneo en la Real Sociedad de Golf de Neguri.
[>] Mª Luisa Ustarroz, presidenta de ADEMGI, en la
entrega de premios en el R.G.C de San Sebastián.
Torneos de GolfEsclerosis Múltiple
Torneo EM en el Real Golf Club de San Sebastián6 de junio de 2010
Nuestro agradecimiento a:Real Golf Club de San Sebastián, Aceites El León, Arbelaitz, Ardilatxa, Balneario Elgorriaga, Bodegas Finca Valpiedra, Bodegas Piedemonte, Bodegas Valdemar, Cafés Baqué, Cállate la Boca, Casino Barriére Biarritz, Clinique, Cold Alaska, Conservas Anko, Cuadros y Espejos Dosfer, Estée Lauder, Hotel Jatetxea Olazal, Hotel Villa Soro, La Perla Centro Talaso Sport, Pikabea Delicatesen, Pilates Antiguo Berri, Restaurante Akelarre, Restaurante Arzak, Roc.
Torneo EM en la Real Sociedad de Golf de Neguri26 de junio de 2010
Nuestro agradecimiento a:Real Sociedad de Golf de Neguri, Arrópame, Catania, Floreta, Floristería Arriluce, Grupo Fineco, Le Room, Mima tus uñas, Moca, Palacio Urgoiti, Piccola, Pratka, Restaurante Aitor, Restaurante Alberdi, Restaurante Casa Rufo, Restaurante Cubita, Restaurante Gure Kide, Restaurante Heidelberg, Restaurante Itxas Bide, Restaurante Jolastoki, Ricas y famosas, Trudivora, Veritas, Virigina Subyaga, Westerly, Zubiri, Zuricalday Las Arenas, Javier Álvarez Joyero.Y un agradecimiento especial a Mónica Lipperheide y Marta de la Rica
La Fundación Vasca Esclerosis Múltiple ha organizado 5
Torneos de Golf, gracias a la colaboración de los Clubs de Golf, que han obtenido unos resultados muy satisfactorios en participación e ingresos. Al término de cada torneo se ha procedido a la entrega de los trofeos y al sorteo de regalos entre los jugadores, cedidos por comercios y restaurantes. Los ingresos obtenidos en los Torneos EM se destinan a financiar los servicios de rehabilitación que las Asociaciones ofrecen a las personas con Esclerosis Múltiple.
26
[>] Clara López, vicepresidenta de la Fundación, el Dr. Zarranz, Marta de la Rica y el Dr. Gurrea entregaron los premios en Meaztegi Golf.
Torneo EM en el Club de Golf Artxanda 4 de septiembre de 2010
Nuestro agradecimiento a:Club de Golf Artxanda, Bilbotex, Codorníu-Euskal Exclusivas, El Corte Inglés, Euskaltel, Idiazabal, Ricas y Famosas, Señorío de Cuzcurrita, Smith & Smith, Viña Ederra, Yolanda Aberasturi, Javier Álvarez Joyero.
Torneo EM en Meaztegi Golf 11 de septiembre de 2010
Nuestro agradecimiento a:Meaztegi Golf, Grupo Ansareo, Restaurante Aizian, Alfombras Massarrat, Bilbotex, Codorníu-Euskal Exclusivas, El Corte Inglés, Idiazabal, Le Room Las Arenas, Marcel Arranz, Señorío de Cuzcurrita, Smith & Smith, Viña Pomal, Yolanda Aberasturi, Javier Álvarez Joyero.
Torneo EM en el Club de Campo Laukariz 2 de octubre de 2010
Nuestro agradecimiento a:Club de Campo Laukariz, Bilbotex, Coordinato, Cri Cri Dama, El Baúl de Mus, Estanco Haller, Euskaltel, Juan Bilbao, Loewe, Luz Bilbao, Paragüería Bilbaína, Paredero Quirós, Restaurante La Viña, Restaurante Monterrey, Restaurante Rimbombín, Roaldo Joyeros, Javier Álvarez Joyero.
[>] Leire Carro, del Restaurante
Rimbombín, entregó el premio al ganador
Scratch en el Club de Golf Laukariz.
[>] Representantes del Club y de la Fundación EM en la entrega de premios en Laukariz.
[>] Ganadores, representantes del Club y de la Fundación en Meaztegi Golf.[>] El Dr. Zarranz entregando un premio en el Club de Golf Artxanda.
Pero la inflamación no es el
único problema en la EM ni,
por lo tanto, la única diana
terapéutica para prevenir la incapacidad.
En la EM, además de la mielina, se
dañan los axones, y esta pérdida de
axones es la responsable última de las
secuelas.
El axón, que es una prolongación
de las neuronas, es como un cable por
donde circulan los impulsos nerviosos
(‘electricidad’) y está recubierto por la
mielina. Casi el 80% de la sustancia
blanca del cerebro y la médula espinal
son axones y mielina. La integridad de
los axones y la adecuada transmisión
de los impulsos eléctricos es imprescin-
dible para que podamos ordenar a un
músculo que se mueva o transmitir al
cerebro los estímulos que recibimos
(sensibilidad, vista, etc.). Cuando el
axón se ‘rompe’ los impulsos nerviosos
no llegan a su destino y aparecen los
síntomas (debilidad, trastorno de la
sensibilidad, etc.).
En la EM los axones carentes de
mielina están desprotegidos frente a las
agresiones externas y, además, realizan
un tremendo sobreesfuerzo para poder
transmitir en esas precarias condiciones
(sin la ‘colaboración’ de la mielina) los
impulsos eléctricos. Todo ello acaba
provocando en ocasiones que el axón
se rompa en las zonas desmielinizadas
(como cuando se funde un cable eléc-
trico). Esta degeneración sucesiva y
acumulada de los axones es la que
provoca finalmente la incapacidad irre-
Dr. ALFrEDo ANTIgüEDAD
JEFE SERVICIO DE NEUROLOGíA DEL HOSPITAL DE BASURTO
Nuevos caminos en la lucha contra la Esclerosis Múltiple
salUD neURoloGÍa
La Esclerosis Múltiple (EM) es una enfermedad compleja en la que los protagonistas son la inflamación y la desmielinización. Los medicamentos que reducen la aparición de nuevos focos de inflamación (placas) y, por lo tanto, los brotes han demostrado de manera indiscutible su utilidad para frenar la evolución de esta enfermedad. Además, las nuevas generaciones de fármacos son cada vez más eficaces, lo que supone la garantía de que controlar la inflamación es un objetivo que se acabará alcanzando en un futuro próximo.
28
salUD neURoloGÍa
29
versible que se produce en ocasiones en
la EM.
Neuroprotección y neurore-generaciónFrenar la actividad inflamatoria es sin
duda un objetivo prioritario en el trata-
miento de la enfermedad, pero también
es muy importante conseguir que los
axones desnudos no se ‘rompan’, o, una
meta aún más ambiciosa, conseguir la
regeneración de la mielina o de los axo-
nes. Y afortunadamente existen en la
actualidad líneas sólidas de investigación
que abordan estos dos retos: la neuro-
protección y neurorregeneración.
De hecho ya se han realizado ensayos
clínicos en pacientes con medicamentos
que bloquean la entrada en exceso al
interior del axón desmielinizado de cier-
tas sustancias, como el Na o el Ca, que
pueden serle perjudiciales y evitar así que
se ‘rompa’; y se hay otros en marcha.
También se están realizando estudios
para proteger al axón y la mielina de las
‘agresiones’ externas, como algunas
sustancias que se liberan durante la
inflamación, que pueden ser dañinas.
Por ejemplo, hay una potente línea de
investigación a nivel internacional, lide-
rada por el Profesor Carlos Matute de
la Universidad del País Vasco, que se
basa en el efecto tóxico de ciertos neu-
rotransmisores cuando se eleva su nivel
en el cerebro, a semejanza de lo que
ocurre con la glucosa y la diabetes
mellitus: la glucosa es necesaria para el
organismo, pero si se eleva en exceso
resulta perjudicial.
También se investiga como ‘incre-
mentar la energía’ a los axones desmie-
linizados para que sean capaces de hacer
frente al ‘sobreesfuerzo’ para transmitir
los impulsos nerviosos sin colapsarse; o
como enviar a los axones sustancias que
incrementen su vitalidad (como ciertos
factores ‘neurotróficos’), etc. resulta
evidente de lo anteriormente expuesto
que las estrategias para proteger el axón
(’neuroprotección’) se establecen desde
diferentes perspectivas y que estas líneas
de investigaciones ya están en marcha.
También se investiga con medicamen-
tos que a nivel experimental promueven
la remielinización, o la reparación de los
axones seccionados (‘neuroregeneración’).
Por ejemplo se conocen sustancias que a
nivel experimental promueven de manera
muy importante la remielinización y se
conoce también que ‘señales’ hacen que
los axones cortados no vuelvan a crecer.
Aunque pueda resultar ciencia-ficción es
una realidad que la neuroregeneración es
una meta realista en el futuro.
En resumen, la investigación con
medicamentos para prevenir y frenar la
inflamación está muy avanzada lo que
se traduce en la eficacia de los nuevos
medicamentos. Pero se está avanzando
de manera muy importante en las es-
trategias terapéuticas para evitar la in-
capacidad y regenerar el daño ya pro-
ducido. Hablar de tratamientos que
regeneren la mielina y los axones, y que
eliminen las secuelas producidas por la
inflamación puede parecernos en la
actualidad un sueño inalcanzable. Pero
numerosos investigadores trabajan hoy
en día para que este objetivo utópico se
convierta en una realidad tangible para
los pacientes. [<]
El profesor Carlos Matute de la UPV lidera una línea de investigación a nivel internacional basada en el efecto tóxico de ciertos neurotransmisores cuando se eleva su nivel en el cerebro)
Aunque pueda resultar ciencia-ficción es una realidad que la neuroregeneración es una meta realista en el futuro)
Su origen es multifactorial. Están
involucrados múltiples factores
como la propia enfermedad, una
depresión subyacente, algunos fármacos,
patologías asociadas, etc. Puede fluctuar
a lo largo del día, a veces sigue un patrón
predeterminado empeorando conforme
avanza el día o con algunos esfuerzos físi-
cos, la exposición a altas temperaturas, el
estrés o la depresión; y mejora con el
descanso, el sueño, las experiencias posi-
tivas y ciertos medicamentos.
La fatiga es un síntoma subjetivo difícil
de cuantificar por lo que en los últimos
años se han diseñado varias escalas para
medir su gravedad. Estos cuestionarios
constan de una serie de preguntas o ítems
que analizan la influencia de la astenia en
las actividades de la vida cotidiana.
El abordaje terapéutico de la fatiga
incide sobre dos aspectos: el tratamiento
farmacológico y el no farmacológico.
Entre los fármacos más utilizados se
encuentran los Inhibidores de la recaptación
de serotonina (IrS), la Amantadina y el
Modafinilo. Los IrS más eficaces son la
fluoxetina 20 mg/día, paroxetina 20 mg/
día y sertralina 50 mg/día. Estas sustancias
provocan un efecto antidepresivo y, además,
pueden tener un efecto positivo sobre el
control específico de la fatiga en la EM. La
Amantadina es un medicamento amplia-
mente utilizado en la astenia de la EM, con
una eficacia relativa. La dosis habitual es
de 100 a 200 mg/día, no se debe admi-
nistrar a la tarde y noche ya que puede
provocar insomnio. El Modafinilo es un
fármaco aprobado para la narcolepsia o
enfermedad del sueño. Se han realizado
algunos ensayos clínicos en los que se ha
demostrado eficacia para el control de la
fatiga. Los efectos secundarios más fre-
cuentes son gastrointestinales, aumento
del nerviosismo e insomnio. Se han publi-
cado varios estudios con otras moléculas
como los cannabinoides, pemolina, 4-a-
minopiridina, ácido acetil-salicílico. Los re-
sultados han sido modestos y variables. No
obstante se sigue investigando en este
terreno. Se debe de tener en cuenta que
algunos fármacos administrados habitual-
mente en esta enfermedad pueden incre-
mentar la sensación de fatiga, por ese
motivo se ha de intentar ajustar la dosis y
la frecuencia de administración, en la
medida de lo posible, sopesando los riesgos
y los beneficios que nos ofrecen.
Las terapias no farmacológicas abordan
varios aspectos: programas de ejercicio físi-
co moderado (15-30 minutos) intercalados
con periodos cortos de descanso, terapia
ocupacional, ayudas ortopédicas. Es impor-
tante evitar la exposición a ambientes calu-
rosos y si es necesario controlar la tempe-
ratura con sistemas de aire acondicionado.
Puede ser recomendable la hidroterapia con
baños de agua a 24-29 ºC o la utilización
de chalecos hipotérmicos. La economía del
esfuerzo es básica para el control de la as-
tenia, y los pacientes deben realizar descan-
sos regulares, efectuando la mayor parte de
las actividades a primera hora de la mañana
o en los momentos en los que mejor se
encuentren.
En conclusión, el tratamiento de la EM
es un reto que iremos alcanzando con
mucho esfuerzo, trabajo y gracias al apo-
yo incondicional de los pacientes.
DrA. MAr MENDIBE
NEURóLOGA DE HOSPITAL DE CRUCES
La fatiga en la Esclerosis Múltiple
salUD neURoloGÍa
La fatiga o astenia es un síntoma frecuente en los pacientes con Esclerosis Múltiple (EM), en algunos casos puede llegar a ser muy incapacitante. Se define como la sensación subjetiva de cansancio desproporcionado o falta de energía mayor de la esperada para la realización de una actividad física. La sufren entre el 60 y el 90% de los afectados en algún momento de la evolución, independientemente del tipo de EM.
30
Desde un punto de vista occiden-
tal se podría decir que el ‘Chi-
Kung’ es una técnica de relaja-
ción corporal que usa la energía vital o ‘chi’,
base en la que se fundamenta la Medicina
Tradicional China. En el caso del Taiji Quan
(Tai Chi Chuan), cuya traducción literal es
‘mano vacía’, es un arte marcial chino
calificado como arte marcial interno, usado
ya en tiempos remotos por los ejércitos de
china para la lucha cuerpo a cuerpo.
El Tai Chi Chuan es conocido por las
secuencias de movimientos realizados y
que se caracterizan por la unión de la
conciencia y el movimiento corporal, la
lentitud, la flexibilidad, la circularidad, la
continuidad, la suavidad, la firmeza, y el
sentimiento de armonía que transmiten.
Este Arte Marcial se ha popularizado por
los beneficios a la salud que se atribuyen
a su práctica y a que es accesible a un
público muy amplio, sea cual fuere su
condición física.
Con tan solo unas semanas de prác-
tica, se observan mejoras en el equilibrio,
auto-suficiencia, estado cardiovascular,
satisfacción de vida, depresión, senti-
mientos negativos y angustia psicológica.
Además, mejora el concepto físico de
autoestima y auto valor. A su vez mejo-
ra su propia percepción de su habilidad
física y por ende sus aspectos emocio-
nales relacionados a su propia salud. La
práctica del Tai Chi es capaz de generar
un sentimiento psicosocial de bienestar
general.
A nivel físico, actúa tonificando tanto
músculos como huesos, fortaleciéndolos
y aumentando su resistencia. Al mismo
tiempo actúa sobre cada uno de los dife-
rentes sistemas del cuerpo, como el sistema
nervioso, cardiovascular, metabólico, diges-
tivo… entre otros, regulándolos, lo que
consigue una mayor resistencia frente a
enfermedades y un mejor funcionamiento
de todo el cuerpo.
La atención e intención está tanto en
recoger como en proyectar, así siguiendo
el principio que dice que la energía sigue
al pensamiento estamos continuamente
recogiendo energía del exterior hacia el
interior para nutrir el Qi y la sangre, y
también proyectándola hacia el exterior
para crear un buen escudo protector (Wei
Qi) para defendernos de las energías ex-
ternas que nos pueden perjudicar.
El movimiento surge de nuestro
centro de equilibrio y almacén energéti-
co (Tantien), ayudándonos a recargar
nuestra vitalidad y movilizarla para las
funciones que nuestro organismo requie-
ra. La respiración se vuelve suave, pro-
funda, diafragmática, lo que mejora la
recepción de Qi, a la vez que da un
masaje a todos los órganos internos.
Para las personas afectadas de Escle-
rosis Múltiple, según algunos estudios,
como los realizados por investigadores
del Centro Médico Turts-New England,
en Boston (EEUU), la práctica del Tai Chi
proporciona una mayor agilidad en los
movimientos, aumenta el equilibrio,
aumenta la flexibilidad muscular, mejora
el bienestar psicológico desde el punto
de vista de incremento de la vitalidad y
tranquilidad emocional. En resumen, la
práctica maximiza la independencia y por
consiguiente la calidad de vida.
JoSÉ roDrIgo
MONITOR DE TAICHI DE ADEMBI
Practicando Taiji Quan y Qi-GongsalUD ReHabiliTación
El Qi (Chi) puede ser traducido como energía, aliento,
respiración. La traducción literal de
gong (Kung) es trabajo, cultivo. Por lo
que el Qi gong se podría traducir como Trabajo de la Energía.
31
[>] José Rodrigo en la cascada de las montañas de Wudang, en la región de Hubei, China.
La interacción entre la depresión,
las enfermedades y las compli-
caciones médicas es un campo
en el que se está investigando mucho
en los últimos años.
Trastornos mentales como la de-
presión, la ansiedad, acaban afectando
al cuerpo si no son tratados a tiempo,
algo que se constata en el hecho de
que cada vez es mayor el porcentaje
de pacientes que ingresan en un hos-
pital quejándose de dolores corporales
y que tras hacerles las correspondientes
pruebas para descartar problemas físi-
cos se constata que sus quejas no
tienen otro origen que los problemas
psicológicos.
Actualmente, la depresión lidera el
ranking de las enfermedades mentales
seguida de la ansiedad, el trastorno
obsesivo-compulsivo y la esquizofrenia.
En muchas ocasiones, el hecho
de que los pacientes somaticen la
depresión con mareos, vértigos, pro-
blemas digestivos, dolor de espalda
o tensión en el cuello es una de las
razones que permiten su diagnóstico
y tratamiento.
La depresión, hoy en día, es un
trastorno que se puede manejar con
bastante eficacia, ya que existen fár-
macos que acompañados de una psi-
coterapia o asesoramiento psicológico
adecuado ayudan a salir del mismo.
Lo importante y primordial es reco-
nocer que se tiene un problema y
ponerse en manos de un profesional
para que le oriente y ayude a salir del
mismo. [<]
Una experiencia imprevista y re-
pentina que puede llegar a
amenazar la propia existencia
produce un caos en nuestro sistema emo-
cional. Nuestro cuerpo es un relato de
nuestra vida y en él se inscriben las marcas
de nuestro ser mortal.
Ya en 1915, Freud decía que en el
fondo nadie cree en su propia muerte y que
en el inconsciente todos estamos conven-
cidos de nuestra inmortalidad.
otros afirman que los seres humanos
funcionan con lo que ha sido dado en llamar
‘una ilusión de invulnerabilidad’ (esto no
nos puede pasar a nosotros).
La ruptura de esa percepción de invulne-
rabilidad irá acompañada de un cambio en
la percepción del mundo y de uno mismo,
el mundo ya no se va a percibir como benig-
no y la propia valía se pondrá en cuestión.
Además, las reacciones emocionales y
los mecanismos defensivos ante la enfer-
medad crónica estarán determinados no
sólo por las condiciones del medio del in-
dividuo sino por las condiciones médicas,
el apoyo familiar y social así como las creen-
cias personales y el tipo de personalidad.
Con todo este arsenal de recursos
disponibles, la persona va a recorrer un
proceso en el cual deberá irse adaptando
a las nuevas condiciones.
La carga de incontrolabilidad e incerti-
dumbre que conlleva el diagnóstico de
Esclerosis Múltiple lleva asociado niveles
altos de estrés.
Puede aparecer también el denomina-
do Síndrome de Damocles que se refiere al
malestar psicológico derivado no sólo de la
conciencia de vulnerabilidad a la enferme-
dad, sino también a las dificultades psíqui-
cas de poder desarrollar un proyecto vital a
largo plazo. [<]
Tengo un familiar que lleva tiempo sufriendo lo que parece una depresión, se encuentra en un estado de apatía, sin interés por nada, falta de apetito, de sueño… He leído que la depresión si no se trata a tiempo va unida a dolencias físicas, ¿qué hay de cierto en todo ésto?
¿Por qué para algunos enfermos de EM mientras están en el proceso de consultas médicas, pruebas diagnósticas, hospitalización, no se hacen tan visibles los indicios de angustia, sufrimiento… y tras su finalización comienzan a detectarse alteraciones emocionales intensas?
ArrATE JAUrEgI
PSICóLOGA. DIRECTORA DE SERVICIOS DE ADEMBI
El psicólogo respondePodéis enviar vuestras preguntas y consultas a: [email protected]
salUD PsicoloGÍa
32
Fue el Día del Amigo más amargo. Hace 5 años me
diagnosticaron Esclerosis Múltiple, un término que
no me era ajeno, ya que como periodista había
escrito un artículo sobre la enfermedad. Los términos
degenerativa, discapacitante y crónica retumbaron en mi
cabeza. Desde ese momento comencé un largo camino, a
veces mejor llevado y otras veces atragantado. Fueron años
de cambios abruptos, de sensaciones, sentimientos, impo-
tencia e incertidumbre.
Durante todos estos años pasé por diferentes fases, a
veces quise saber y busqué información por todos lados, otras
la indiferencia fue mi mejor aliada. Los tres primeros años
pasaron sin casi darme cuenta que tenía EM, de no ser por
el certificado de discapacidad, que me impactó tener porque
fue como una manera de subrayar mi nueva realidad. Había
pasado de ser una persona sana a tener una enfermedad,
que iba dejando huella.
Las revisiones, resonancias y análisis eran una confirmación
de que todo iba bien. Hasta que llegó un brote que marcó un
antes y un después en mi vida. Apareció la primera mancha y
lo demás (resonancia, análisis, potenciales evocados, corticoides…).
Luego vinieron otros cinco brotes en nueve meses… fue como
recibir un ‘bofetón’ con la mano abierta: tres cambios de medi-
cación, la fatiga, una muleta para caminar, un cambio de vida
que me cuesta aceptar, y de la que muchas veces reniego. Mi
lado deportivo, jugaba al tenis y al golf, quedó lejos –una reali-
dad, un recuerdo que duele en el alma–. También mi coche, un
signo de independencia desapareció de mi vida.
Todo se había vuelto negro, el miedo, la bronca, la impoten-
cia, eran una reacción casi diaria. Mi independencia era una
cuestión casi de Estado. Fue entonces, con ayuda de terapia,
cuando comprendí que el tiempo es un grado, y la paciencia
más que un don. Tuve que pasar por un sinfín de experiencias,
sensaciones y sentimientos para darme cuenta de esto. Así fue
que aprendí a respetar los tiempos de cada uno, así como los
del cuerpo con quien me peleo a diario por no dar más de sí.
Además, entendí que para nuestros amigos, familia, neurólogo,
médico, personal de la Asociación, en fin que para quienes nos
quieren tampoco es fácil, y a veces les genera tanta impotencia
como a nosotros. Y a pesar de todo, están ahí, con sus más y
sus menos.
A partir de ese momento, que tardó lo suyo en llegar,
empecé a concretar una idea que tenía desde hace mucho,
escribir un blog sobre Esclerosis Múltiple, generando un es-
pacio de interacción, experiencias y realidades con el objetivo
que la gente entienda lo que nos pasa y cómo nos sentimos
(http://teneresclerosismultiple.blogspot.com).
Tener EM requiere de una adaptación constante. El cariño,
la contención y comprensión son más que palabras, es una
necesidad y un requisito casi indispensable para la transición
del día a día de la enfermedad.
Quiero agradecer especialmente al doctor Alfredo Anti-
güedad, al personal del servicio de neurología del Hospital
de Basurto, a ADEMBI por la calidad humana y profesional,
paciencia, dedicación y cariño…que no es poco. [<]
[MAríA PAz gIAMBASTIANI]
PERIODISTA. DIAGNOSTICADA DE EM,
SOCIA DE ADEMBI
http://teneresclerosismultiple.blogspot.com
TesTiMonio
33
Vivir con EM
El tiempo, todo un baluarte
Aprendí a respetar los tiempos de mi cuerpo, con quien me peleo a diario por no dar más de sí)
Las reticencias ante la incapa-
cidad están, en gran medida,
injustificadas y, sin duda,
conocer mejor para qué sirve la in-
capacitación y cómo se aplica,
puede ayudarnos a todos a entender
que, si efectivamente una persona
ha perdido la capacidad de decidir
por si misma, la incapacitación es la
mejor forma de proteger su persona
y sus bienes.
Qué es la incapacitación
Al nacer, todas las personas, por el
simple hecho de serlo tenemos
derechos y obligaciones. Esta facul-
tad innata es la que en términos
jurídicos se llama ‘capacidad jurídica’.
Sin embargo, tener capacidad jurí-
dica no implica tener capacidad de
obrar.
La incapacitación no limita la
capacidad de la persona para ser
titular de derechos, sino que limi-
ta su capacidad para ejercerlos
directamente. Permite que personas
con falta de capacidad puedan
actuar a través de sus representan-
tes legales.
El Código Civil (CC) en el artícu-
lo 200, recoge mediante una fór-
mula abierta las causas de incapa-
citación. No enumera una serie de
enfermedades, sino que exige la
existencia de ‘enfermedad o defi-
ciencia de carácter físico o psíquico,
con persistencia en el tiempo y que
impidan a la persona gobernarse
por sí misma’.
Quién puede solicitar o promover
la incapacitación
Están legitimados para instar el
procedimiento de incapacidad una
lista cerrada de familiares.
El cónyuge, o quien se encuen-1.
tre en una situación de hecho
asimilable, los descendientes,
ascendientes y hermanos del
presunto incapaz.
El Ministerio Fiscal, el cual ac-2.
tuará si las personas menciona-
das anteriormente no existieran
o no lo hubieran hecho. Cual-
quier persona está facultada
para poner en conocimiento del
Ministerio Fiscal los hechos que
puedan ser determinantes de
incapacitación.
Las autoridades y funcionarios 3.
públicos, que por razón de sus
cargos, conocieran la existencia
de posibles causas de incapaci-
La incapacitación provoca, generalmente, una serie de recelos y temores tanto en los profesionales, como los familiares, ante el inicio del procedimiento de incapacidad. Tendemos a identificar la incapacitación con privación de derechos. otro de los temores es el propio procedimiento judicial, su larga duración y su coste económico.
LEIrE MorENo
TRABAJADORA SOCIAL DE ADEMBI
La incapacitación civil como instrumento de protección
asisTencia social
34
La incapacitación no limita la capacidad de la persona para ser titular de derechos, sino que limita su capacidad para ejercerlos directamente)
asisTencia social
tación en una persona, deberán
ponerlo en conocimiento del
Ministerio Fiscal.
El procedimiento de incapacita-
ción, se tramita en el Juzgado de
Primera Instancia del domicilio don-
de esté empadronada la persona
susceptible de ser incapacitada.
Fases del procedimiento
La demanda
Se inicia el procedimiento mediante
un escrito demanda, en el que se
pone en conocimiento del juez la
existencia de la persona con presun-
ta falta de capacidad de obrar y se
le propone en primera instancia a la
persona más idónea para ocupar el
cargo de tutor o curador.
Las pruebas
Prueba documental: documen-1.
tos que en su día se aportaron
a la demanda para acreditar la
falta de capacidad: informes
médicos, certificado de minus-
valía, informes sociales, etc.
Audiencia de parientes más 2.
próximos: el juez oirá a los tres
parientes más cercanos y si en
la demanda se ha propuesto un
tutor también oirá a éste.
Examen judicial: el juez examina 3.
al presunto incapaz.
Examen del médico forense: el 4.
médico examina al presunto
incapaz y emite un informe sobre
la capacidad del mismo.
La sentencia
Practicadas las pruebas, y realizado
el juicio oral, el juez dicta sentencia
en la que se determinará la extensión
y límites de la incapacidad, así como
si nombrará un tutor o curador. La
sentencia afecta solo al futuro, no
tiene efectos retroactivos.
Las figuras de guarda
Las figuras de guarda con las que
cuenta la persona incapacitada en su
capacidad de obrar son dos:
Cuando la persona tiene total-1.
mente limitada su capacidad
para elegir y decidir de manera
libre se nombra un TUTor.
Cuando esa limitación no es total, 2.
sino que está limitada para deter-
minados actos el derecho propone
la curatela a través de la figura del
CUrADor.
La tutela institucional
El CC permite que la tutela pueda ser
ejercida por personas jurídicas-institu-
ciones tutelares. Es por esto por lo que
nace el Instituto Tutelar con el objetivo
principal de asumir el ejercicio inexcu-
sable de la tutela y cúratela de los ma-
yores de edad incapacitados judicial-
mente que se encuentren en situación
de desamparo y que residan en Bizkaia.
Asimismo, ejercerá la defensa judicial de
quienes estén sometidos a un procedi-
miento de incapacitación.
El Instituto se crea con una clara
vocación de complementariedad y ga-
rantía. De complementariedad con res-
pecto a actuaciones que corresponden
a otras personas del entorno familiar y
de garantía última del sistema de tutela
a la que puede acudir para rellenar un
vacío derivado de la inexistencia o inhi-
bición de aquellas personas que confor-
me al CC estarían obligadas a actuar en
consecuencia.
Teléfonos de Institutos Tutelares:
Bizkaia: 94 608 37 40
Gipuzkoa:HUrKoA-943 466 714
Araba: BEroA-945 214 363
Es el juez, practicadas las pruebas y realizado el juicio oral, quien dicta sentencia en la que determinará la extensión de la incapacidad)
35
L a obra Social de BBK a través de la IX edición del
Programa de Ayudas Sociales ha apoyado un año
más el trabajo de ADEMBI y la Fundación Esclerosis
Múltiple, demostrando su compromiso con las personas que
padecen esta enfermedad crónica e incurable. Su importan-
te ayuda nos permite financiar servicios de rehabilitación y
sociales, necesarios para mejorar la calidad de vida de los
afectados y sus familias. Además, colabora en la elaboración
de publicaciones y la realización de eventos y campañas,
como las jornadas científicas o el Busti zaitez, en el que BBK
es patrocinador principal. Nuestro agradecimiento a BBK,
por apoyarnos un año más y sumarse a nuestro eslogan
‘avanzando juntos’ en la lucha contra la EM. [<]
E l prestigioso
escultor vas-
co Jesús Liza-
so, colaborador de la
Fundación de Escle-
rosis Múltiple, ha re-
sultado finalista en el
Certamen Artemar
Estoril 2010 Award.
Su obra ‘Miscelánea
del mar’ ha estado
instalada en el paseo
de Cascais–Estoril
hasta el 10 de octubre.
[<]
L as manías acompañan al ser humano desde sus pri-
meros días de vida. Chuparse el dedo pulgar, dormir
con el peluche favorito o hacerlo aferrado a una
manta son gestos diarios e instintivos que tranquilizan y
consuelan a los más pequeños. A medida que crecen, estas
costumbres comienzan a convertirse en excentricidades y la
mayoría las abandona por el camino. Excepto una: morder-
se las uñas. Este hábito nace en la infancia, en general tras
la retirada del chupete, y algunas personas lo perpetúan. Se
calcula que alrededor del 25% de los universitarios y el 10%
de los adultos mayores de 35 años siguen mordiéndose las
uñas. Los efectos en uñas y manos van más allá de la estética.
Detrás del continuo repiqueteo de dientes se pueden esconder
consecuencias perjudiciales para la salud. Las más habituales
son daños en las uñas y en piezas dentales. Y algo más peli-
groso aún: el riesgo de contraer infecciones en boca y dedos.
Los expertos recomiendan la detección en la infancia como el
remedio más efectivo. En los adultos, la fuerza de voluntad, el
autocontrol e incluso la asistencia psicológica
son los instrumentos para abandonar este bo-
cado tan poco saludable.
Consejos prácticos:
‘Ojos que no ven...’: la finalidad de este remedio es poner
impedimentos para no llevarse las uñas a la boca. Se em-
plean desde tiritas, cintas adhesivas hasta uñas de porcelana.
Con mal sabor de boca: consiste en aplicar sobre las uñas
lociones y esmaltes específicos (de venta en farmacias) que
tienen un sabor amargo, picante o desagradable.
Cuidar de ellas: mostrar interés por tener unas uñas con
un aspecto bonito y cuidado es otro de los remedios al que
recurrir. Comenzar a cortarlas, limarlas, pintarlas o hacerse la
manicura es una manera de rebajar las ganas de morderlas.
Asistencia psicológica: cuando morderse las uñas pasa de lo
anecdótico y genera tal ansiedad que pone en jaque la vida per-
sonal del individuo, lo aconsejable es acudir al psicólogo. [<]
Compromiso de BBK con la Esclerosis Múltiple
Jesús Lizaso finalista en Artemar Estoril 2010
Las uñas, un ‘bocado’ poco saludable
¿sabÍas QUÉ?
36
ARABA
4 al 21 de noviembreConservatorio de Música de Gasteizbernaola FestivalEl Festival llega con el XIII Ciclo de Música Contemporánea con la participación de compositores e intérpretes de todo el mundo, y el XXIX Ciclo de Música Antigua con la presencia de importantes solistas.
14 de noviembreJimmy Jazzsiena Root en conciertoBanda de la escena underground de Estocolmo.
25 de noviembreTeatro PrincipalUn tranvía llamado deseoEsta obra será el broche final del Festival Internacional de Teatro de Vitoria, que se esternará por primera vez en el País Vasco.
2 de diciembreSala ArtiumTontxuEl cantautor bilbaíno regresa a Vitoria tras su gira por Argentina.
ocio Y cUlTURa
Este año se ha cumplido el décimo aniversario de la inauguración en Hernani del Museo Chillida-Leku, magnífico espacio, que se hizo posible gracias al empeño de Eduardo Chillida y su familia por contar con un lugar donde la obra del escultor pudiera exponerse de manera permanente. En Chillida Leku pueden contemplarse las mejores obras del artista, distribui-das en tres áreas: jardín, zona de servicios y caserío zabalaga. La muestra ‘Chillida y el reto de la filosofía’, cierra el ciclo de exposi-
ciones realizadas en el marco del 10º aniversario del Museo Chillida-Leku. La exposición plantea un recorrido por tres libros del artista, relacionados con la filosofía y espe-cialmente significativos en la trayec-toria de Eduardo Chillida. Se podrá visitar hasta el 21 de febrero de 2011.
el Museo chillida-leku cumple diez años
37
BIZKAIA
23 de noviembreBECshakira‘Shakira Live in Concert’ recorrerá parte de sus grandes éxitos como ‘La Tortura’, ‘Hips don't lie’ o ‘Waka Waka’, la canción de la Copa del Mundo de Sudáfrica 2010, nº 1 en más de 15 países.
17-19 y del 21-26 de diciembreTeatro ArriagaThe imperial ice stars: el lago de los cisnes y la cenicientaThe Imperial Ice Stars presenta sobre hielo estos dos encantadores cuentos de hadas.
Hasta el 9 de eneroPalacio Euskaldunaexposición didáctica y espectacular sobre el cuerpo humanoExposición formada por 12 cuerpos completos y más de 120 órganos individuales.
Del 27 al 29 de noviembrePlazas Estación de Las Arenas y Santa EugeniaViii salón del cómic y Manga de GetxoContará con un área de exposiciones, talleres, salón de actos y un área comercial.
5 de noviembreTeatro BarakaldoKepa Junkera & Melonius Quartet Para los amantes de la música de Kepa será una constante sorpresa.
GIPUZKOA
14 de noviembreatletismo:behobia-san sebastiánEl trayecto de 20 km se convierte en la gran fiesta del atletismo guipuzcoano.
Del 1 al 5 de diciembreTeatro Principalchicago, el musicalMezcla de comedia negra y drama carcelario ambientada en medio de la extravagante decadencia de los años 20.
14 de noviembreTeatro PrincipalPastora soler, 15 años en el escenarioUna de las mejores voces del actual panorama musical, ofrece un recorrido por sus exitosos 15 años de carrera.
30 de diciembrePalacio Kursaal olentzero & co!El popular e ilusionante olentzero dis-pondrá para estas Navidades de su propio musical. El proyecto en torno al carbonero y los niños, viene impregna-do del estilo Broadway.
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Tel
.: 91
441
01
59 ArAgÓN
FUNDACIÓN ArAgoNESA DE EMC/ Carlos Saura, 4, bajos. 50018 zaragozaTel.: 976 74 27 67
ISLAS BALEArESFUNDACIÓN EMBAT DE EMC/ Melicotoner, 407008 Palma de MallorcaTel.: 971 22 93 88
ASoCIACIÓN BALEAr DE EMPaseo de Marratxí, 15 (Son gibert)07008 Palma de MallorcaTel.: 971 22 93 88
ASoCIACIÓN DE EM ISLA DE MENorCAPlaza Biosfera, 3. 07703 MahónTel.: 971 35 00 70
ASoCIACIÓN DE EM DE IBIzA Y ForMENTErAC/ Aubarca, 38 bj- local 3. 07800 IbizaTel.: 971 93 21 46
CANTABrIAASoC. CÁNTABrA DE EMC/ general Dávila, 127 bajo. 39007 SantanderTel.: 942 33 86 22
CASTILLA LA MANCHAASoCIACIÓN DE EM DE CUENCAC/ Hermanos Becerrill, 3. 16004 CuencaTel.: 969 23 56 23
CASTILLA Y LEÓNASoCIACIÓN DE FAMILIArES Y AFECTADoS DE EM DE BUrgoSC/ Paseo de los Comendadores, s/n. 09001 BurgosTel.: 947 20 79 46
ASoCIACIÓN LEoNESA DE EMC/ obispo Cuadrillero, 13. 24007 LeónTel.: 987 22 66 99
ASoCIACIÓN PALENTINA DE EMC/ Francisco Vighi, 23. 34003 PalenciaTel.: 979 10 01 50
ASoCIACIÓN VALLISoLETANA DE EMPza. Carmen Ferreiro, 3. 47011 ValladolidTel. y Fax: 983 26 04 58
ASoCIACIÓN zAMorANA DE EMAvenida Cardenal Cisneros, 26. 49030 zamoraTel.: 980 671 204
CATALUÑAFUNDACIÓN ESCLEroSIS MÚLTIPLEC/ Tamarit, 104 - entresuelo. 08015 BarcelonaTel.: 932 28 96 99
ASoCIACIÓN CATALANA DE EM - J. M. CHArCoTC/ Tamarit, 104. 08015 Barcelona Tel.: 902 11 30 24
ASoCIACIÓN DE EM DEL BAIX LLoBrEgATC/ Metre Falla, 11 bajos B. 08850 gavá (Barcelona)Tel.: 936 62 86 10
ASoCIACIÓN DE EM DE gIroNAC/ Dr. Castany, s/n. 17190 gironaTel.: 972 186 915
ASoCIACIÓN DE EM DE LLEIDAAvda. Alcalde rovira roure, 80. 25198 LleidaTel.: 973 70 53 64
ASoCIACIÓN DE EM DE TArrAgoNAC/ Ceferí oliver s/n. 43203 rEUSTel.: 977 12 80 24
CoMUNIDAD VALENCIANAASoCIACIÓN DE EM DE ALICANTEPoeta Blas de Lomas, 8 bajo03005 AlicanteTel.: 965 13 15 12
ASoCIACIÓN DE LA CoMUNIDAD VALENCIANA DE EM Serrería, 61 bajos. 46022 ValenciaTel.: 963 56 28 20
ASoCIACIÓN DE XÁTIVA CoNTrA LA EMC/ Médico Salvador Úbeda, 5 bajo46800 XátivaTel. 962047556
MADrIDFUNDACIÓN PrIVADA MADrID CoNTrA LA EMC/ Ponzano, 53 bajo. 28003 MadridTel.: 913 99 32 45
MUrCIAASoCIACIÓN DE EM DE CArTAgENA Y SU CoMArCAAvda. de Nueva Cartagena, 64 bajo nº2 30310 Cartagena (Murcia)Tel.: 868 09 52 53
LA rIoJAAsociación riojana de EMC/ rey Pastor, 49-51 bajo26005 LogroñoTel. 941214658
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