entrenador fisico
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Presentacion de entrenadores fisicos bien preparados para que tengas un buen cuerpoTRANSCRIPT
Con entrenador personal podrás conseguir la figura
que siempre quisiste!
ENTRENADOR PERSONAL
OBJETIVO
El objetivo de que tu contrates a un entrenador personal, es que cuando hagas una actividad física sepas el trabajo motor que se esta efectuando y que tengas el conocimiento de para que sirve cierta actividad física. Con esto puedes conseguir resultados muy favorables.
BENEFICIOS
Hay muchos beneficios de tener un entrenador personas, tanto como social y corporalmente.
Beneficios socialesUno de estos es que el entrenador puede ir
a tu domicilio a cualquier hora que se acomode a tus necesidades, sin tener que ir a alguna instalación donde no solo se te atiende a ti si no a mucha gente, esto hace que le atención al cliente disminuya.
Beneficios corporales
Entre ellos esta el beneficio fundamental que es estar cómodo con tu propio cuerpo.
El estar teniendo sesiones con un entrenador personal te deja muchos aprendizajes sobre los ejercicios y tu cuerpo mas que nada, el entrenador te dirá las funciones de los ejercicios y en que te benefician.
Nosotros somos una pareja de egresados de la Facultad de Ciencias de la Educación, especializados en Educación Física y Deporte.
Datos personales: Jorge Armando García Flores, facebook:jorge
garcia e-mail:[email protected] Guadalupe Lara Lopéz. facebook:
paca lupe lara e-mail:[email protected]
ENTRENADORES PERSONALES
HORARIOS
Como nosotros nos interesa que el cliente este cómodo al realizar actividad física no tenemos horario fijo, cuando usted guste y tenga tiempo nosotros iremos hasta su domicilio.
Programa de entrenamiento
Pruebas morfofuncionales:Los huesosMovimientosBiomecanicaPruebas fisicas:FlexibilidadVelocidadResistencia
En este programa lo ayudaremos a desarrollar diferentes tipos de capacidades físicas, como lo son las capacidades físicas coordinativas y condicionales.
Las capacidades físicas coordinativas son aquellas que están determinadas por el sistema nervioso y por la coordinación neuromuscular.
Las capacidades físicas condicionales están determinadas por la energía para su función y desarrollo entre ellas.