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Entrainment
• Un marcatempo (zeitgeber) può “resettare” l’orologio• La luce del sole é il marcatempo principale - passa dalla retina e attraverso un ramo della via retino-
ipotalamica raggiunge il NSC
- stimola la ghiandola pineale a produrre melatonina
• Una modifica dell’orario del segnale può cambiare l’andamento temporale del processo biologico (es., jet lag)
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Omeostasi
Effetti della privazione di sonno sulla notte di recupero
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Differenze individuali nella regolazione del sonno?
•Brevi e lunghi dormitori•Bambini•Anziani
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Adapted from Borbély, 1984
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Tempo trascorso abitualmente a letto nei brevi e nei lunghi dormitori
Brevi
Lunghi