BENEMERITA UNIVERSIDAD AUTONOMA DE PUEBLA ALUMNA: LUZ ELENA MONTIEL OROZCOPROFESORA: MARIBEL BARBIZZAN ALONSO HIGIENE BUCAL

INTRODUCCIÓNLa boca es la entrada de los alimentos que nos nutren y nos mantienen sanos, están constituidas por dientes y molares los cuales nos permiten varias funciones.Masticar adecuadamente es muy importante para evitar la mala digestión y la desnutrición.Los dientes son piezas fundamentales de la masticación que nos ayuda a triturar y deglutir los alimentos, también son necesarios para la correcta pronunciación de las palabras y para la estética de la cara.

Hay 4 tipos de dientes y cada uno cumple la tarea para el mejor aprovechamiento de los alimentos.Incisivos: colocados al frente de la boca, sirve para cortar los alimentos sus bordes son planos y afiladosCaninos: su función es desgarrar los alimentos, tienen forma de pico y raíces grandes.Premolares: su función es desgarrar y triturar lo alimentos tienen dos cúspides. Molares: son útiles para moler y triturar los alimentos.

HIGIENE BUCAL.La higiene bucal se debe iniciar desde los 6 meses de edad. 1 vez al día a la hora del baño, la madre o responsable del niño se lava las manos y con el dedo índice envuelto en una gasa estéril ase una almohadilla y la humedece en agua previamente hervida ya que se enfrió limpiar las encías de su hijo en un proceso que dura de 15 a 30 segundos.Mantener en un buen estado los dientes en una de las tareas primordiales a la largo de la viva cada uno de los dientes tiene un alto valor, sobre todo en los adultos mayores, en la que la falta de dientes limita la alimentación y genera nutrición.

La buena higiene bucal proporciona una boca que luce y huele saludablemente. Esto significa que:Sus dientes están limpios y no hay restos de alimentos.Las encías presentan un color rosado y no duelen o sangran durante el cepillado o la limpieza con hilo dental.El mal aliento no es un problema constante.

¿CÓMO REALIZAR UNA HIGIENE BUCAL CORRECTA?Una higiene bucal correcta tiene 4 aspectos que debemos contemplar, dentro del diario ejercicio de nuestra higiene personal.El cepilladoLa limpieza con hilo dentalEl enjuague bucalVisita periódica al dentista

ENFERMEDADES BUCALESLas enfermedades bucales no sólo afectan a la zona de la boca, sino que impactan en diversas partes del organismo del ser humano; por eso es importante tener una correcta higiene que garantice la eliminación de bacterias.

1.- Caries: Es una grieta que se presentan en los dientes, causada por los ácidos de los alimentos en descomposición. Afecta a más de 90% de la población mundial.Regularmente se registra en la parte exterior, pero si no se atiende a tiempo, puede afectar el nervio, ocasionar dolor agudo y perder la pieza dental. La deficiente higiene bucal y la ingesta de comida azucarada favorecen su aparición.

2.- Gingivitis: Se genera por un mal cepillado de dientes, el escaso uso de hilo dental y el tabaquismo. Consiste en la inflamación de las encías causada por un proceso infeccioso (bacterias) o la acumulación de placa bacteriana y sarro. Si no es atendida a tiempo, puede afectar el hueso y convertirse en una periodontitis.Entre sus síntomas se encuentran: sangrado, inflamación, enrojecimiento, sensibilidad al frío y mal aliento.

3.- Periodontitis: Es una infección progresiva de las encías y pérdida del hueso alrededor del diente, lo que provoca que el desprendimiento de las piezas dentales.La mayoría de los casos es consecuencia de la acumulación prolongada de placa bacteriana y sarro en los dientes. Sus síntomas principales son: enrojecimiento intenso de la encía, inflamación sin dolor y sangrado leve al comer o durante el cepillado.

4.- Cáncer bucal: Cuando no existe una limpieza adecuada, la boca puede albergar muchos gérmenes y bacterias, que ocasionan este tipo de enfermedad. Se manifiesta a partir de cualquier llaga, inflamación o ulceración que dure mucho tiempo.Algunos factores de riesgo que detonan el padecimiento son: tabaquismo, alcoholismo, dieta deficiente en vitaminas A, E, C o hierro, una infección viral o la exposición excesiva al sol.

5.- Halitosis: Una mala higiene bucal, caries y el tabaquismo son las causas del mal aliento en los adultos. Es importante visitar al dentista para que realice un diagnóstico y recete un tratamiento adecuado.

CEPILLADO CORRECTO1) Incline el cepillo a un ángulo de 45° contra el borde de la encía

y deslice el cepillo alejándose de ese mismo borde y hacia adelante

2) Cepille suavemente el exterior e interior y la superficie de masticación de cada diente con movimientos cortos hacia atrás

3) Cepille suavemente la lengua para eliminar las bacterias y refrescar el aliento.

REFERENCIAS

http://www.colgate.com.mx/app/CP/MX/OC/Information/Articles/Oral-and-Dental-Health-Basics/Oral-Hygiene/Oral-Hygiene-Basics/article/What-is-Good-Oral-Hygiene.cvsp http://bienestar.salud180.com/salud-dia-dia/5-enfermedades-bucales-mas-comunes http://www.invisalign.com.mx/blog/como-realizar-una-higiene-bucal-correcta/ http://www.salud180.com/bienestar180/higiene-bucal-evita-los-problemas-dentales