ensayo adicción al internet en la actualidad

FACULTAD DE CIENCIAS DE LA COMUNICACIÓN PROF. J. HUMBERTO LÓPEZ C.

Edgar Vázquez Sánchez, Matrícula 201231919, FCCM Semiescolarizado


Materia:

DHTICEdgar Vázquez Sánchez, Matrícula 201231919, FCCM Semiescolarizado


Tarea 4

Ensayo: “Adicciones en la actualidad: adicción al Internet y su manifestación en los jóvenes”

Edgar Vázquez Sánchez Material Educativo sin fines de lucro

RESUMEN



El tema a desarrollar en esta investigación es Adicciones en la actualidad: adicción al Internet y

su manifestación en los jóvenes tema que concierne a las acciones que hoy en día por el ritmo

de vida y tecnología se están presentando (trabajar demasiado, uso excesivo de internet, uso

excesivo de Smartphone por las aplicaciones de redes sociales, sitios con sexo sin control) y por

su naturaleza creemos que tenemos una conducta normal al usar estas tecnologías pero estamos

cayendo en adicción.

Es necesario primero enfatizar que el Internet constituye una tecnología que ha impactado

principalmente a las personas jóvenes y les ha proporcionado muchos beneficios además de

facilitarles demasiado las cosas en comparación con las generaciones anteriores donde no

contábamos con esta poderosa herramienta y menos pensar tenerla literalmente en la palma de la

mano.



Es indudable que ésta facilidad de uso y adquisición de tecnología al utilizarse sin medida (abuso)

se relacione con variables psicosociales como la vulnerabilidad psicológica, factores estresantes, y

el apoyo familiar y social pero sobre todo haya un riesgo por el abuso de las redes sociales entre

los jóvenes al generar una pérdida de control en el uso de esta tecnología además de síntomas de

adicción como los generados por otras adicciones por sustancias.



INTRODUCCIÓN

La primera afirmación importante que se puede hacer es sobre cómo surgió el interés por

investigar si estaba considerado como una Adicción el abuso en el uso de Internet.

El interés surge de la enajenación de una de mis hijas de 6 años por el uso del Ipad para el

juego de “Plants VS Zombies” al grado de acostarse tarde y no salir a jugar con su hermana



por estar pegada literalmente al juego, hay que destacar que se inició por limitar el uso del

Ipad a modo de que fuera un premio el utilizarlo y por un tiempo establecido que permitiera

un uso razonable.

Así pues de esta manera se estuvo controlando el uso del Ipad hasta que

desafortunadamente fue robado del coche por descuido al dejarlo en el asiento del copiloto,

fue hasta ese momento en que al no existir ya más la fuente de adicción mi hija regresó a

jugar con su hermana de manera normal, a ver sus programas de niñas, ver sus películas,

jugar con sus muñecas evidenciando que ella pertenece a la generación NET y necesita ser

guiada en el uso de estas tecnologías.

Hay que destacar que de esta manera surge el tema de investigación Adicciones en la

actualidad: Adicción al Internet y su manifestación en los jóvenes.



Los puntos que se consideran son:

1- ¿Qué es una Adicción?

2- Adicciones en la actualidad (AI-Adicción al Internet)

3- Cambios en los jóvenes por pertenecer a un círculo

4- Reconocimiento de la adicción al Internet y sus efectos negativos

5- Consejos, Tratamiento

6- Conclusiones

7- Bibliografía



1-¿Qué es una adicción?

A este respecto el Psicólogo Enrique Echeburúa (2010) nos dice que la adicción es una afición

patológica que genera dependencia y resta libertad al ser humano al estrechar su campo de

conciencia y restringir la amplitud de sus intereses. Cualquier inclinación desmedida hacia

alguna actividad puede desembocar en una adicción, exista o no una sustancia química de por

medio.

Como sucede en las adicciones químicas, las persona adictas a una determinada conducta

experimentan un síndrome de abstinencia cuando no pueden llevarla a cabo, caracterizado por la

presencia de un profundo malestar emocional. Algunas características de ciberadicción son:

cuando el niño deja de verse con sus amigos y se instala frente a la pantalla con sus videojuegos,



el adolescente presta más atención a su iphone que a su novia ó el joven no rinde en sus estudios

por revisar obsesivamente su correo electrónico (Estallo 2001).

Así lo que caracteriza a una adicción es la pérdida de control y la dependencia, todas las

conductas adictivas están controladas inicialmente por reforzadores positivos- el aspecto de placer

de la conducta en sí-, pero terminan siendo controladas por reforzadores negativos – el alivio de la

tensión emocional, especialmente -.

Cuando encontramos una obsesión enfermiza por adquirir la última novedad tecnológica (p/ejem.

en móviles ó soporte de música) ó la TIC se convierten en el instrumento prioritario de placer, el

ansia por estar a la última moda puede enmascarar necesidades más poderosas. Las TIC

simplifican considerablemente nuestros quehaceres cotidianos. A los jóvenes les atrae la Internet

por su característica de respuestas rápidas, recompensas inmediatas, la interactividad y las

múltiples ventanas con diferentes actividades.Edgar Vázquez Sánchez, Matrícula 201231919, FCCM Semiescolarizado


De esta forma se ve que el uso de Internet es positivo, siempre que no se dejen de lado el resto

de las actividades propias de una vida normal (estudiar, hacer deporte, ir al cine, salir con los

amigos ó relacionarse con la familia). Otra cosa es cuando el uso de la tecnología provoca

aislamiento, induce ansiedad, afecta a la autoestima y le hace perder al sujeto su capacidad de

control.

Después de haber resaltado que es una adicción y comenzar a enunciar algunos efectos de la

misma por el uso desmedido de Internet vayamos ahora al siguiente punto.

2- Adicciones en la actualidad (AI-Adicción al Internet)

La primera afirmación importante que se puede hacer según Roberto Balaguer (2008) es que

Técnicamente la adicción a la red no existe, lo que genera adicción no es la red en sí misma sino



los distintos entornos que la conforman. Punto de comienzo fundamental que vale la pena aclarar

una y otra vez. Con los distintos entornos de red se puede potencialmente establecer una relación

adictiva de dependencia. Los más frecuentes son los relacionados con juegos online, casinos,

juego de rol y pornografía.

Es cierto que muchas veces se tiende a pensar que las relaciones adictivas implican del uso de

sustancias, sin embargo en el caso de Internet la adicción conlleva una actividad. Algunas

adicciones son orientadas al juego ó a las competiciones mientras otras están más relacionadas

con necesidades sociales ó extensiones de workaholicism ó adicción al trabajo (Suler 1996). En

este último caso sería la adicción dentro de la adicción donde internet sería un medio facilitador

para mantener la adicción original.

Hay que destacar según Andrés Navarro (2007) que la AI se presenta cuando las personas que

emplean demasiado tiempo navegando en internet generan un estado de excitación cuyos Edgar Vázquez Sánchez, Matrícula 201231919, FCCM Semiescolarizado


resultados serán pocas horas de sueño, (hiporexia) durante largos periodos y poca actividad física

con lo cual desencadenarán problemas en la salud física y mental. Los usuarios de internet con

éste problema tienden a estar menos tiempo con las personas y por lo tanto tendrán dificultades

para relacionarse.

Así la AI es una dependencia psicológica caracterizada por un incremento en las actividades que

se realizan por este medio con malestar cuando la persona no está en línea, tolerancia y negación

de su problemática. La AI no fue incluida como una entidad nosológica en el DSM-IV TR. En

consecuencia la Dr. Young definió el uso patológico de internet UPI como un trastorno de control

de impulsos, puesto que representa las características de los trastornos por dependencia, pero no

está relacionado con la investigación por alguna sustancia.

No solamente se hará mención de lo que es la AI sino que además se mencionará a continuación

este tema con la afectación a los jóvenes.Edgar Vázquez Sánchez, Matrícula 201231919, FCCM Semiescolarizado


3-Cambios en los jóvenes por pertenecer a un círculo

Veamos lo que comenta el Psicólogo Enrique Echeburúa (2010) sobre que a un nivel demográfico

los adolescentes constituyen un grupo de riesgo porque tienden a buscar sensaciones nuevas y

son los que más se conectan a internet, además de estar más familiarizados con las TIC

(Sánchez-Carbonell,Beranuy, Castellana, Chamorro y Oberst 2008).

Sin embargo hay personas más vulnerables que otras a las adicciones, entre ellos los jóvenes por

sus cambios de humor, modo de pensar, actuar, sentir, propios a la naturaleza de su edad al estar

presentando cambios físicos y hormonales resultando presa fácil a quedar envueltos por las redes



sociales y demás sitios de internet que les proporcionarán ó ayudarán a desviar esa atención que

creen no tener de su entorno ya sea familiar ó escolar.

Es cierto que un sujeto con una personalidad vulnerable, con una cohesión familiar débil y con

unas relaciones sociales pobres corre un gran riesgo de hacerse adicto si cuenta con un hábito de

recompensas inmediatas, tiene el objeto de adicción a la mano, se siente presionado por el grupo

y está sometido a circunstancias de estrés (fracaso escolar, frustraciones afectivas,

competitividad) ó de vacío existencial (aislamiento social ó falta de objetivos). De tal forma que,

más que de perfil de adicto a las nuevas tecnologías, hay que hablar de persona propensa a sufrir

adicciones.

Se pone de relieve que esta nueva cultura digital presenta posibilidades de expresión,

agrupamientos y búsqueda de satisfacciones libidinales que nuestra cultura occidental parecía ya

no brindar. No importando que dichas agrupaciones tengan algunas características narcisistas Edgar Vázquez Sánchez, Matrícula 201231919, FCCM Semiescolarizado


como las descritas por Lipovetsky (1983) también ofrecen sostén social y posibilidades de

despliegue de lo tribal como ha descrito Maffesoli (2001). A través de las redes sociales, la

conexión permanente a través del MSN (Balaguer, 2005) ó entornos como Twitter ó Facebook se

pueda generar profundos sentimientos de existencia, sostén y continuidad.

“La máquina representa una nueva matriz, a veces una madre suficientemente buena, en

sincronía, que calma ansiedades dentro de un recinto privado y protegido de los aspectos hostiles

de la realidad. Nos mantiene conectados. Pero el “desconectarse” puede llegar a movilizar

angustias narcisistas, irritación, ya que conllevan a la “reconexión” con el narcicismo del Yo y por

tanto, con la limitación del cuerpo y de la realidad”. (Magaly Pereyra 2008)

4-Reconocimiento de la adicción al Internet y sus efectos negativos



La 1era. Persona que estableció criterios diagnósticos para la adicción a Internet fue el Psiquiatra

Ivan Goldberg (1995) propone un conjunto de criterios para el diagnostico del desorden de

adicción a internet (IAD) basados en los criterios diagnósticos del abuso de sustancias.

Goldberg (1995) prefiere sustituir el término de adicción a Internet por el de Uso Patológico de

Ordenadores, estableciendo los siguientes criterios de diagnóstico:

-cambios drásticos de en los hábitos de vida a fin de tener más tiempo para conectarse,

disminución generalizada de la actividad física, descuido de la salud propia a consecuencia de

la actividad en internet, evitación de actividades importantes a fin de disponer de mayor cantidad

de tiempo para permanecer conectado, deprivación ó cambio en los patrones del sueño a fin de

disponer más tiempo en la Red, disminución de la sociabilidad que tiene como consecuencia la

pérdida de amistades, negligencia respecto a la familia y amigos, rechazo a dedicar tiempo extra



a actividades fuera de la red, deseo de más tiempo para estar frente al ordenador, negligencia

respecto al trabajo y las obligaciones personales.

Si bien ha habido varios esfuerzos centrados en detectar la Adicción a Internet tomando como

criterio el excesivo uso de la red, no obstante ha quedado claro que no es un criterio válido para el

diagnóstico, ya que muchos individuos por motivos de trabajo o estudio, deben pasar muchas

horas conectados y esto no los convierte en adictos.

Vayamos ahora a los Efectos Negativos de esta adicción, debemos considerar que disfunciones

encuentra el adicto en su vida a causa del uso de Internet. Hay que destacar que una adicción

psicológica a diferencia de una adicción química es que la primera no tiene las terribles

consecuencias físicas negativas que puede tener la segunda.



En primer lugar se señalan las consecuencias derivadas de la privación del sueño (Young 1999).

La privación del sueño se produce por la inhabilidad del adicto a cortar la conexión,

permaneciendo despierto hasta altas horas de la madrugada, lo cual da lugar a fatiga, debilitación

del sistema inmunitario y un deterioro de la salud.

A esto se adiciona que se produce un ciclo en el que la soledad y la depresión alimentan el uso del

ordenador/Internet llevando a una mayor soledad y depresión (Patrarelli y Colls 1999).

Por otra parte dependiendo el medio en el que se desenvuelve la adicción acarrea una serie de

cambios psicológicos negativos, consistentes en alteraciones de humor, ansiedad ó

impaciencia por la lentitud de las conexiones ó por no encontrar lo que se busca ó a quién se



busca, estado de conciencia alterado (total focalización atencional), irritabilidad en el caso de

interrupción, incapacidad para salirse de la pantalla (Echeburúa 1999).

Por último y no por eso se ha mencionado todos pero si los más importantes están los correlatos

fisiológicos con el uso intensivo de Internet, respuesta condicionada (aceleración del pulso)a la

conexión del modem, estado de conciencia alterado durante largos períodos de tiempo, con una

total concentración en la pantalla, similar al de la meditación ó del trance (hipoprosexia)

(Roberts1996).

5-Consejos, Tratamiento.

Es cierto que ni todas las adicciones sin drogas son similares ni tampoco lo son las personas que

están enganchadas a ellas sin embargo, hay ciertos aspectos comunes en la motivación para el

tratamiento, en la elección del objetivo terapéutico y en la selección de las técnicas de



intervención. En la Adicción a Internet ó redes sociales la meta de la abstinencia resulta

implanteable, se trata de conductas descontroladas pero que resultan necesarias en la vida

cotidiana. El objetivo terapéutico debe centrarse en el reaprendizaje del control de la conducta.

A corto plazo el tratamiento inicial de choque se centra en 2 fases: 1era. Control de estímulos; se

refiere al mantenimiento de abstinencia total del objeto de adicción (redes sociales, juegos, etc) y

2da. Exposición a los estímulos y situaciones relacionados con la conducta adictiva de manera

gradual y controlada. De esta forma un ex adicto inicia bajo el control de una persona y después a

solas, llevando un límite de tiempo y con actividades predeterminadas (sitios específicos) sin

quitar horas de sueño y eliminando pensamientos referidos a la red cuando no se está conectado,

adquiriendo en esta fase confianza y por lo tanto autocontrol.

Por último una vez reasumido el control de la conducta se requiere actuar sobre la prevención de

recaídas que implica identificar situaciones de riesgo, aprender respuestas adecuadas para su Edgar Vázquez Sánchez, Matrícula 201231919, FCCM Semiescolarizado


afrontamiento y modificar las distorsiones cognitivas sobre la capacidad de control del sujeto

(Echeburúa 2001).

CONCLUSIÓN

“La Adicción a la Internet en la actualidad “ para muchos es un fenómeno preocupante, la

evidencia está en la cantidad de información de Psicólogos, Psicoanalistas de diferentes

instituciones sobre el tema y su clasificación. Sin embargo, el abuso de Internet puede ser una

manifestación secundaria a otra adicción principal (redes sociales, juegos, sexo p/ejem.) ó a otros

problemas psicopatológicos como la depresión, fobia social, etc.



Lo característico de esta Adicción es que ocupa una parte central de la vida del adolescente, que

utiliza las TIC para escapar de la vida real y mejorar su estado de ánimo. A este respecto

considero que el uso de las TIC, las redes sociales y sobre todo los juegos (en mi caso por la

adicción que comenzaba a presentar mi hija) implican una responsabilidad mutua, los jóvenes

puede enseñar a los padres en el uso de las nuevas tecnologías, de su lenguaje y sus

posibilidades y los padres deben enseñar a los jóvenes a utilizarlas en justa medida.

Los padres además de limitar el uso de las TIC a los hijos debemos de fomentar la relación con

otras personas, potenciar aficiones a la lectura, cine y otras actividades culturales, estimular el

deporte y actividades en equipo y lo más importante estimular la comunicación y el diálogo con la

propia familia.



Brindemos a nuestros hijos la mejor calidad de vida dándoles la atención que merecen de

nuestra parte no dejemos que la mejor atención se la brinden las diferentes opciones de

Internet.

BIBLIOGRAFIA

Navarro A. y Rueda G.(2007). Adicción de Internet: revisión crítica de la literatura, Colombia: Rev. Colom. Psiquiat.

Luengo A. (2004). Adicción a Internet: conceptualización y propuesta de intervención, España: ASETECCS.

Echeburúa E. y De Corral P. (2010). Addiction to new technologies and to online social networking in young people: A new challenge, España: Editorial

Balaguer R. (2008). ¿ADICCIÓN A INTERNET Ó ADICCIÓN A LA EXISTENCIA?, México: DGSCA-UNAM


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