energicas medlemsblad 5 - 2013

nr 5 – 2013

www.energica.no

Sårbarhet er en styrke, følsomhet er en gave

Energica-05-13hjemme.indd 1 25.02.13 13:47

le du beskyldt for å ta på vei for ingenting da du var liten, eller fikk beskjed om å ikke være så sjenert, og å ta deg sammen? Og har du i voksen alder fått høre at du er nærtagen eller overfølsom? I så fall er det lett å bebreide seg selv og ønske at man var mer hardhudet. Da skal du vite at du i likhet med 20 % av Norges befolkning er utstyrt med en gave som heter høysensitivitet.

Temaet er for tiden stort både her til lands og i våre naboland. Bøker, avisreportasjer og magasinartikler som påpeker at det å vise sårbarhet er en styrke, har fått stor respons. Det er derfor gledelig å kunne tilby Energicas medlemmer boken av den som regnes som autoriteten på området, psykologen Elaine N. Aron, som på 1990-tallet dannet begrepet HSP, Highly Sensitive Person. Etter 20 års forskning på fenomenet har hun følgende melding til den høysensitive: «Du ble født til å være blant rådgiverne og tenkerne, de moralske lederne i samfunnet.»

Særlig sensitiv gir deg verktøyene du behøver for å få glede av din verdifulle følsomhet!

B

NiNa NormaNN FergusoN

redaksjonssjef

www.energica.no for kurs, reiser og seminarer

Energica Plakaten

Møt JEFF LEVIN i OsloJeff Levin er en kanal for et omfattende og enestående healingsystem der vortexkort inngår som en av flere healingmetoder. Systemet er kommet til ham fra høyere dimensjoner gjennom de siste 20 årene.

Han reiser verden rundt og demonstrerer systemet og healer klienter. Nå kan du selv oppleve ham og Life Alignment! www.life-alignement.com

LIFE ALIGNMENT – en presentasjonJeff Levin presenterer og demonstrerer det unike healingsystemet Life Alignment. Salg av vortexkort, bok og boksignering!Tid: Mandag 13. mai kl. 18.00Sted: Cappelen Damm, Akersgaten 47-49Pris: Arrangementet er gratis. Forhåndspåmelding innen torsdag 9. mai til [email protected]

HELDAGSWORKSHOP:Heal your life and your environment with Life AlignmentJeff Levin lar deg oppleve virkningen av vortexkortenes healingkraft på ulike områder som deg personlig, mat og drikke, og omgivelsene dine. Workshop-en omfatter også individuell healing og gruppehealing.Salg av vortexkort og bok.Tid: Tirsdag 14. mai kl. 09.30–17.00Sted: Art of Living-senteret, Kongensgt. 3Pris: Kr 1200,-For mer informasjon, kontakt arrangør:Mari Sørli tlf. 911 75 106 / [email protected] påmelding gjelder innbetalt kursavgift til Mari Sørli, Blindernvn. 2, 0361 OsloKonto nr. 6087.05.45684 (Husk å oppgi ditt navn, og merk innbetalingen med «workshop 14. mai» + ditt telefonnummer.)

KONSULTASJONERJeff Levin tar i mot klienter for private konsultasjoner.Tid: Onsdag 15. maiSted: Unity, Møllergt. 23Pris: Kr 600,- / 30 minutterTimebestilling: Mari Sørli tlf. 911 75 106 / [email protected]

Alle arrangementene forgår på engelsk.

Philippa Lubbock:HELBRED DITT LIV MED LIFE ALIGNMENTOriginaltittel: Life AlignmentOversatt av Kari KahrsMyk innb. 330 s.Vanlig pris: kr 353,-DIN PRIS: kr 309,-Bestillingsnummer: 93765


«Ta godt vare på din begavelse, bruk følsomheten din som den verdifulle

ressursen den er!» Elaine Aron, psykolog og selv høysensitiv, er en pioner på området

og har med Særlig sensitiv skrevet det som regnes som bibelen om høysensitivitet.

Stor fantasi og livlige drømmer? Lettmot- takelig for inntrykk? Behov for å trekke deg tilbake? Reagerer på støy og rot?

Kanskje er du høysensitiv, med et langt mer fintfølende nervesystem enn det som er vanlig? Du er i godt selskap, 750 000 nordmenn deler din skjebne. Det er ingen sykdom eller svakhet, men du tilhører en minoritet.

Særlig sensitiv viser deg at høysensitivitet er en res-surs, at sårbarhet er en styrke og at følsomhet er en gave.

Forfatteren tar også for seg de åndelige sidene ved å være høysensitiv.

Følsomhet er en gave

Høysensitivitet – et tema i tiden!

energica

Hvor sensitiv er du?

Test deg selv!


4 Bokklubben Energica

Elaine Aron var overbevist om at hun hadde en alvorlig karakterbrist som for enhver pris måtte skjules. I voksen alder fant hun heldigvis ut at det ikke var noe i veien med henne, hun var bare høysensitiv – heldigvis, for det har resultert i hjelp til likesinnede og i boken Særlig sensitiv.

Høysensitive personer er fra barnsben av svært følsomme. Derfor er det viktig i voksen alder å lege sårene livet har påført. Sykdom, problemer i familien, på skolen og i venneflokken går sterkere inn på høysensi-tive enn andre. De lider også under at de ofte føler seg annerledes. Mange høysen-sitive er i tillegg svært forsiktige med å slippe løs de indre kreftene som trengs for å bearbeide sår fra fortiden fordi de vet hvilke intense følelser det kan fremkalle.

Særlig sensitiv bygger på forfatterens mangeårige forskning, dybdeintervjuer, observasjoner fra undervisningssituasjoner, samtaler og individuelle konsultasjoner i psykoterapi som omfatter flere hundre høy-sensitive personer. Boken har allerede gått sin seiersgang over store deler av verden.

Å ha et sensitivt eller følsomt nervesys-tem er et normalt personlighetstrekk som forekommer hos 15–20 prosent av be-folkningen, sier Elaine Aron. Sannsynligvis er det medfødt. Det medfører at man er seg bevisst små nyanser i omgivelsene, noe som

er en stor fordel i mange situasjoner, men det betyr også at man lettere blir overveldet når man oppholder seg i svært stimulerende miljøer for lenge. Høysensitive barn opp-lever ofte at de faller utenfor, ikke passer inn i vennegjengen. Derfor kan de også oppleve at velmenende foreldre og lærere gjør sitt beste for å hjelpe dem med å overvinne «sjenansen».

Heller få, nære vennerHøysensitive unngår helst fremmede og styrer gjerne klar av festlige anledninger og andre gruppesituasjoner fordi de er blitt avvist av mennesker og grupper tidligere. De passet aldri inn i idealet om lett og uanstrengt omgang med nye mennesker, de ble strengt bedømt for det, og holder seg derfor unna mennesker de føler seg utrygge på. Hele 70 prosent av høysensitive per-soner har en tendens til å være introverte. Det betyr ikke at de misliker mennesker, sier forfatteren, det er heller slik at de fore-trekker få, nære relasjoner i stedet for en stor vennekrets, og at de ganske enkelt ikke trives i store selskaper og folkemasser.

Det sosiale ubehaget, eller «sjenansen» mange høysensitive personer opplever ute blant folk skyldes nesten alltid overstimul-ering. Man oppfører seg og snakker på en måte som gir inntrykk av at man mangler sosiale ferdigheter. Det kan bunne i en

redsel for å virke klossete, for ikke å vite hva man skal gjøre eller si, noe som kan være nok til å utløse overstimulering hos høysensitive personer. Men Elaine Aron fremhever fordelene ved å være høysensitiv og gir råd om problemer som høysensitive personer ofte møter. De fleste høysensitive personer hun har behandlet ved hjelp av rådene i Særlig sensitiv hevder at innsikten de har tilegnet seg har forandret tilværelsen dramatisk i positiv retning.

Viktig å bli kjent med seg selvEtter mange års erfaring med høysensitive personer og etter et helt liv som høysen-sitiv, har Elaine Aron erfart at det er fort gjort å bli innblandet i situasjoner som ikke egentlig er den høysensitives problem. Den store følsomheten kan føre til at de lett blir fanget i andres rotete liv, at de forteller mer om seg selv enn de egentlig mener, og at de litt for raskt kan bli litt for private – ikke så rent sjelden med feil personer.

I Særlig sensitiv presenterer hun flere løs-ninger som kan gjøre tilværelsen enklere for høysensitive. Blant annet understreker hun betydningen av å forstå hva det innebærer å være ekstra sensitiv, hvordan dette trekket henger sammen med resten av personen, og hvordan andre menneskers negative hold-ninger kan påvirke og prege. Hun har erfar-ing for at det er til stor hjelp om man lærer

Av Kari Kahrs

a sårbarheten bli din styrke

«Du er altfor følsom!» Hørt den før? Kanskje har du i likhet med Elaine Aron fått mange slike kommentarer i livets løp og følt deg annerledes enn andre.

«Du skal ikke lenger kalle deg sjenert. Det er misvisende, negativt og selvoppfyllende. Ikke la andre gi deg den

merkelappen heller.

L


og derfor kommer fortere i en tilstand av overstimulering som er mer intens enn det som er behagelig, har Aron utviklet øvelser som er til hjelp for dem som ikke har anledning til å oppsøke henne personlig. Ved slutten av hvert kapittel i boken har hun lagt inn praktiske og enkle øvelser som skal gjøre hverdagen lettere. «Du ble født til å være blant rådgiverne og tenkerne, de åndelige og moralske lederne i samfunnet,» sier hun. Da er det vel ingen grunn til å nøle!

Lurer du på om du er høysensitiv? Ta testen på hjemmesiden til Foreningen for høysen-sitive i Norge: www.hsperson.no

Bokklubben Energica 5

å betrakte fortiden på en ny måte basert på erkjennelsen om at man er født høysensitiv. Mange såkalte nederlag i livet kan ha vært uunngåelige fordi verken en selv, foreldre, lærere, venner eller kolleger forsto per-sonligheten. Når erfaringene betraktes på bakgrunn av den nye forståelsen, sier hun, vil selvtilliten øke.

Samvittighetsfulle og årvåkneI arbeidet som danner grunnlag for Særlig sensitiv, har Aron blant annet foretatt sammenligninger mellom høysensitive og ikke-høysensitive personer. Det viste seg at høysensitive personer er flinkere til å avdekke feil og til å unngå å gjøre feil, de er meget samvittighetsfulle, spesielt er de gode til å løse oppgaver som krever årvåkenhet, nøyaktighet og hurtighet. Nervesystemet hos høysensitive personer gjør at de oftere enn andre er spesialister på finmotorikk, de har mindre tendens til å tenke lineært og logisk, men desto større evne til å tenke kreativt. Den store følsomheten gjør at de blir lettere påvirket av koffein og andre stimulerende stoffer – med mindre de er svært vant til dem, og de er sensitive for partikler i luften, noe som kan føre til lidelser som pollenallergi og utslett.

Intense sanseinntrykkEt typisk tegn på høysensitivitet er de intense sanseinntrykkene. Det som vanlige mennesker opplever som moderat stimuler-ende, stressende, spennende eller utfor-drende, virker mye sterkere på høysensitive personer. Og det som vanlige mennesker opplever som overstimulerende, kan virke direkte oppskakende eller utmattende på høysensitive personer. Høysensitive tar inn stimuli som går andre hus forbi, enten det dreier seg om subtile lyder, synsinntrykk eller fysiske inntrykk som smerte. Grunnen er ikke at høysensitive har bedre hørsel, syn eller andre sanser enn folk flest. Forskjel-len ligger trolig i at sanseinformasjonen blir grundigere bearbeidet, sier Elaine Aron.

Høysensitive personer kan også ha vansker med å fremvise ferdighetene sine når de blir

HOVEDBOKEN: Elaine N. Aron:SÆRLIG SENSITIVOriginaltittel: The Highly Sensitive Person Oversatt av Nina KraftInnb. 280 s.Vanlig pris: kr 369,-DIN PRIS: kr 323,-Bestillingsnr. 94243

observert og når prestasjonene blir målt og veid. Ettersom de bearbeider informasjon på et svært dypt nivå, kan det for uten-forstående virke som om de ikke får med seg det de skal, mens det som egentlig skjer er at de bruker litt lengre tid og ender med å forstå og huske ting bedre enn de fleste. Ettersom høysensitive er mer mottagelige for subtile inntrykk og forskjeller, er de også ofte mer intuitive enn folk flest. De bare «vet» uten å kunne forklare hvordan og hvorfor. En del høysensitive er visjonære, meget intuitive kunstnere eller oppfinnere. Andre er ganske enkelt samvittighetsfulle, forsiktige og kloke mennesker.

Øvelser som styrker og gir roEttersom høysensitive personer fornemmer de små, subtile tegnene som andre ikke ser,

Elaine N. Aron har forsket på sensi-tivitet siden 1992 og skapte begrepet Highly Sensitive Person (HSP). Hun er utdannet ved San Francisco Jung Institute og arbeider i San Fransisco og New York. I tillegg til å skrive bøker arrangerer hun seminarer og driver utstrakt opplysningsarbeid i sensitivitet. Se www.hsperson.com

Ikke bare er den urettferdig – den er også farlig fordi den bidrar til å undertrykke høysensitive menneskers reflekterte stemmer

ved å redusere deres selvtillit.»

energicaMøt Elaine Aron

med flere i Oslo Konserthus

tirsdag 14. maihttp://smartkarriere.no

/konferanse


6 Bokklubben Energica6 Bokklubben Energica

Energica DVD

Øst møter VestØstlig visdom og vestlig levesett lar seg forene

Tao Te Ching, en samling læresetninger som regnes blant de viktigste tekstene i kine-sisk filosofi og religion, har fått kultstatus i Vesten som et hellig skrift med healingkraft. Men teksten er gåtefull og ikke alltid lett å forstå. Enkelte av kapitlene inneholder også sjamanske spådomsorakler og spådomsbud-skap. (Se biblioteket side 12–13.)

Wayne W. Dyer, en av vår tids store ån-delige mestre, kommenterer den gamle visdomsteksten og evner på inspirerende vis å trekke ut essensen av budskapet. Han viser deg hvordan du kan integrere den dype lær-dommen i ditt eget liv.

Livet blir hva du tenker, og en tanke kan endres.

Wayne W. Dyer er en internasjonalt anerkjent forfatter og foredragsholder innenfor selvutvikling. Han opptrer regelmessig på TV og radio og har skre-vet over 20 bøker, blant annet Åndens energi, Tankens kraft og Inspirasjonens stemme.www.drwaynedyer.com

Wayne Dyer:CHANGE YOUR THOUGHTS CHANGE YOUR LIFE (DVD)Varighet: 1 time og 35 minutter + 20 minutter ekstrastoffDIN PRIS: kr 199,-Bestillingsnr. 94987

energica

DVDMed norsk

tekst!

2 STK. DUFTLYS, TEA ROSE OG OPEN WINDOWDIN PRIS: kr 129,-Bestillingsnr. 95638

Slipp godlukten løs!Frisk luft på boks, eller nesten i hvert fall! Open Window nøytraliserer ubehagelig lukt ved hjelp av en mild blomsterduft fra lilje, fiol og appel-sinblomst. Tea Rose dufter deilig av rose! To duftlys i metallboks. Brennetid: 30 timer.

Helios er solguden i den greske mytologien. Hver dag kjører han over himmelen i sin vogn trukket av fire hester, hver natt seiler han på sin båt tilbake til utgangspunktet. Heng Helios om halsen og forbind deg med solens kraft!Diameter: 3 cm. Lengde: 28 cm

HELIOS SMYKKEDIN PRIS: kr 189,-Bestillingsnr. 94698

energica

HengHELIOS

om halsen


www.energica.no for flere varer


Energica Bazar

Veggoppheng med yantra-symbolHeng et kraftfullt yantrasymbol som også rommer livets blomst på veggen, og kjenn at rommets energi forsterkes! Et yantra er et geometrisk symbol som man kan feste sinnet på under meditasjon. Yan er sanskrit for form, tra betyr befri. Et yantra gir befrielse til sin-net under og etter meditasjon. Les om livets blomst på www.energica.noGulltrykk på bomull, må ikke vaskes. Strykes fra baksiden.Mål: 46 x 46 cm + 2 bambusstenger à 60 cm.

VEGGOPPHENG MED YANTRA-SYMBOLDIN PRIS: kr 229,-Bestillingsnr. 95646

Slipp godlukten løs!Frisk luft på boks, eller nesten i hvert fall! Open Window nøytraliserer ubehagelig lukt ved hjelp av en mild blomsterduft fra lilje, fiol og appel-sinblomst. Tea Rose dufter deilig av rose! To duftlys i metallboks. Brennetid: 30 timer.

energica

Kraftfulltmeditasjons-

symbol

energica

Frisk luft påboks



Andy Caponigro:PUSTENS MIRAKELOversatt av Toril ØienInnb. 280 s.Vanlig pris: kr 342,-DIN PRIS: kr 159,-Bestillingsnr. 10629

EPuSt og bli frisk!

Pusten er nøkkelen til all healing

Pusteteknikker for å mestre frykt, helbrede sykdom og for å nå opplysthet ble utviklet av østlige vismenn for tusenvis av år siden. Teknikkene springer ut av livets pust – den åndelige livskraften som holder oss i live gjennom åndedrettet – og er forbausende kraftfulle.

Andy Caponigro er konsertpianisten og musikklæreren som oppdaget at hans egne og elevenes ferdigheter forbedret seg etter at de begynte å puste både dypere og mer bevisst. Da han også erfarte at deres fysiske og psykiske plager forbedret seg ved hjelp av de samme teknikkene, begynte han å studere ulike former for yoga og åndelige øvelser. Det endte med at han til slutt la musikken på hylla og ble healer på heltid.

energicaPusten

styrer strømmen av livskraft i

kroppen

Pust deg til visdom og bedre helse ved hjelp av enkle teknikker som løser opp blokkeringer og renser ut ubevisst frykt fanget i sinnet og kroppen.

«Pusten er verktøyet livskraften bruker for å manifestere seg i vår fysiske verden. Pusten kontrollerer alle men-tale og fysiske prosesser i kroppen.» Andy Caponigro

Møt Inna Segal i Danmark

The SecreT Language of Your BodY

Weekendkurs 20.–21. april, OdenseBli kjent med de underliggende årsakene til sykdom og lær å utforske en rekke forskjel-lige måter kroppen din kommuniserer på!Pris: DKR 3300,- frem til 01.03., DKR 3700,- frem til 01.04., DKR 4000,- frem til 20.04.Som medlem av Energica innvilges du DKR 200,- i rabattOppgi ditt medlemsnummer ved påmelding

ViSionarY inTuiTiVe heaLing® LeVeL 1Ukeskurs 9.–14. mai, KøbenhavnSertifisert kurs i praktiske teknikker til forbedring av ditt fysiske, mentale, emosjo-nelle og åndelige velvære. Lær kraftfulle prosesser for healing av deg selv og andre!Pris: DKR 7200,- frem til 01.04., DKR 8000,- frem til 09.05.Som medlem av Energica innvilges du DKR 500,- i rabattOppgi ditt medlemsnummer ved påmelding

Arrangementene foregår på engelsk.For tid, sted og mer informasjon, se www.energica.no/arrangementer

Påmelding til Britt Bolving (arrangør)Tlf 0045 2234 5580 / [email protected]

Som ung led Inna Segal, forfatter av suksess-boken Kroppens hem-melige språk ( se biblio-teket s. 13), av alvor-lige ryggsmerter som stadig ble verre, til tider kunne hun knapt gå. Under meditasjon opp-

daget hun en helt uvanlig måte å kommu-nisere med kroppen sin på, og hun greide å helbrede seg selv. Etter dette viet hun seg til å hjelpe andre på deres reise mot selvhelbre-delse. Per i dag har hun forandret tilværelsen for millioner av mennesker over hele verden ved hjelp av Visionary Intuitive Healing®. Nå kan hun forandre din! www.innasegal.com


Ayurveda – for deg som vil ha mer kunnskap om liv og helse

Hvem ønsker ikke å leve et ekte liv, i tråd med det som er optimalt for sjel, kropp og sinn? Det er oftere lettere sagt – og lest – enn gjort, men med hjelp og råd fra Sebastian Poles guide til hvordan du kan leve et harmonisk liv etter ayurvediske prinsipper er du allerede godt i gang!

Britiske Sebastian Pole er grunnleggeren av Pukka Herbs som driver im-port av økologisk dyrkede urter og produksjon av velsmakende urteteer og urtepreparater. Pukka-teene, som kommer i et vell av smaksvarianter i innbydende fargerike esker, er mange urtetedrikkere allerede kjent med, men filosofien bak teblandingene, det over 5000 år gamle indiske helhetlige medisinske systemet for å fremme velvære og god helse, er kanskje ikke alle like kjent med.

Ayurveda viser deg hvordan du kan leve et mer harmonisk liv, og bevege deg fra stress og sykdom mot fred og god helse. Viktige stikkord er ernæring, renselse, foryngelse, styrke og stillhet. Ayurveda betyr kunnskap om livet og bygger på et holistisk syn om at alt henger sammen: maten du spiser, tan-kene du tenker, treningen, kosttilskuddene, detox, meditasjon og vektreduk-sjon. I likhet med kinesisk medisin fokuserer også ayurveda på å bevare den vitale energien i mennesket.

«Husk at ytre skjønnhet og ro reflekterer indre skjønnhet og ro,» sier Sebastian Pole. Det samme kan sies om Et pukka liv, som fremstår som en inn-bydende fargeillustrert bok om veien til et lykkelig liv.

E

PUKKA TEBOKSDIN PRIS: kr 139,-Bestillingsnr. 95356

t ekte livPukka er hindi for autentisk, ekte. Et pukka liv er et ekte liv.


Pukka-teTo velsmakende Pukka-teer i praktisk og dekorativ metall-boks! Forfriskende Three mint som hjelper fordøyelsen, og beroligende Love med rose, kamille og lavendel. 40 teposer. Du er pukka nødt til å prøve!

Sebastian Pole har bakgrunn fra ayurveda, kinesisk medisin og vestlig urtemedisin. Siden 1998 har han hatt sin egen praksis som i dag er å finne i Bath i det sørvestlige England. Han er spe-sielt opptatt av hud, fordøyelse og gynekologiske problemer. Yoga og pusteteknikker inngår i all behandling. Målet hans er å hjelpe pasientene til å ta vare på sin egen helse. www.herbalayurveda.com

Sebastian Pole:ET PUKKA LIVOversatt av Eva UlvenInnb. 256 s.Vanlig pris: kr 349,-DIN PRIS: kr 305,-Bestillingsnr. 95653 e

nergica

100% økologiskPukka-te

energica

Holistisk helsebibel basert

på ayurveda

Arrangementene foregår på engelsk.For tid, sted og mer informasjon, se www.energica.no/arrangementer

Påmelding til Britt Bolving (arrangør)Tlf 0045 2234 5580 / [email protected]


Lilli Bendriss:GAVENInnb. 190 s.Vanlig pris: kr 349,-DIN PRIS: kr 249,-Bestillingsnr. 86074

EnergibalanseringØnsker du mer kreativitet, livsglede og åndelighet i livet ditt, så bør du sørge for at omgivelsene dine, inkludert deg selv, holder ren og høy energi. «For meg handler livet om å knytte den materielle hverdagen sammen med den åndelige, slik at jeg hver eneste dag kan få utnyttet mitt potensial maksimalt,» sier Lilli Bendriss. «Da er det viktig at mitt hjem er min trygge borg hvor jeg kan hente styrke og kjenne roen senke seg.»

Energibalansering for hus og hjem er en guidet visualisering av og med Lilli Bendriss, som renser og balanserer energien i hjemmet ditt, og i deg selv. For dere er uløselig knyttet til hverandre.

Lilli Bendriss har over 20 års erfaring med å rense hus og hjem. Hun og er din per-sonlige veileder gjennom hele prosessen.

Lilli Bendriss:ENERGIBALANSERING FOR HUS OG HJEM (CD)Spilletid: 29 minutterDIN PRIS: kr 158,-Bestillingsnr. 95141

Mennesket bak maskenEn sterk personlighet omgitt av mystikk letter på sløret!

På oppfordring fra en lang rekke kursdel-takere og enda flere tv-seere har Lilli Ben-driss, kjent fra Åndenes makt på TVNorge, endelig skrevet sin selvbiografi. Åpenhjertig og ærlig tar hun oss med tilbake til en trygg og lykkelig barndom i bygda Hareide på Vestlandet, til Ålesund som 16 år gammel frisørlærling og ut i den store verden med ektemannen fra Algerie.

Om familielykke og -ulykke, økonomiske opp- og nedturer, personlige problemer og en kreftdiagnose som blir starten på Lillis åndelige livsvei.

Levende, sterkt og fascinerende i jordnær innpakning!

Lilli Bendriss om den åndelige verdenen

Lilli Bendriss:REISEN (CD)Spilletid: 42 minutterDIN PRIS: kr 180,-Bestillingsnr. 89094

ReisenEn reise til ditt indre skattkammer

I mange år har Lilli Bendriss på sine kurs ledet mennesker på en indre reise gjennom visualisering – å skape levende bilder hos den som lytter ved hjelp av en historie. For metaforer og symboler er effektive virkemidler som åpner døren til det under-bevisste sinn.

Reisen tar deg med gjennom et landskap som ved hjelp av Lillis ord skapes gjennom din egen fantasi.

Du vil oppleve Reisen forskjellig fra gang til gang.

energica

Guidetmeditasjon

energica

Guidetmeditasjon


energica

Megasuksess i USA og

bestselger i Norge!

energica

«Englene synger mens de flyr!»Alex Malarkey


«Engler er hverken gutter eller jenter. De er helt hvite, og de har vinger.»

I 2004 var seks år gamle Alex Malarkey utsatt for en forferdelig bilulykke. Han ble lam, og det virket som om han ikke kom til å overleve ulykken. Da Alex våknet fra koma to måneder senere, hadde han en utrolig beretning på hjertet. Han kunne fortelle om hendelser på ulykkesstedet og på sykehuset mens han var bevisstløs. Om englene som tok ham med seg gjennom portene til Himmelriket – og om møtet og samtalene med Jesus.

Gutten som vendte tilbake fra himmelen er den sanne beretningen om en ganske

alminnelig gutts svært uvanlige ferd. Etter hvert som du betrakter himmelen og jorden gjennom Alex' øyne, får du ny innsikt i mirakler og livet hinsides vår fysiske verden. Og Alex reiser fortsatt: «Når jeg besøker Himmelen, ser jeg engler fly omkring Guds trone. De synger mens de flyr.»

Lot du deg forundre og fascinere av Himmelen er på or'ntli, om 3-åringen Colton Burpos fortelling om sitt besøk i himmelen, har du mer i vente i Gutten som vendte tilbake fra Himmelen!

På besøk hos Gud

ur-retur HimmelenT

Kevin & Alex Malarkey:GUTTEN SOM VENDTE TILBAKE FRA HIMMELENOversatt av Lars HoemInnb. 252 s.Vanlig pris: kr 298,-DIN PRIS: kr 261,-Bestillingsnr. 94748

Et glimt av evigheten?Rørende og overbevisende om en 3-årings ut av kroppen-opplevelse!

Da treåringen Colton Burpo overlevde sprukken blindtarm, var familien overlyk-kelig over mirakelet. I månedene etterpå inntraff et annet mirakel – den lille guttens fortelling om sin snarvisitt i himmelen. Lille Colton kunne fortelle to forbløffede foreldre at han var utenfor kroppen sin un-der operasjonen – han beskrev nøyaktig hva de to holdt på med på samme tidspunkt i en annen del av sykehuset!

Coltons enestående fortelling er gjengitt av faren hans og oppmuntrer den som tviler og begeistrer den som tror.

Todd Burpo:HIMMELEN ER PÅ OR'NTLIOversatt av Ellen Ofte JakobsenHft. 185 s.Vanlig pris: kr 198,-DIN PRIS: kr 173,-Bestillingsnr. 92015

energica

Guidetmeditasjon


Bonnie McEneaney:BUDSKAP

Gjør vi en «deal» med livet før vi blir født? Dette og an-dre spørsmål om liv og død kan du ikke unngå å stille deg når du leser de nærmest ubegripelige historiene, bud-skapene og varslene om og fra en rekke av de omkomne under 9/11-katastrofen i New York i 2001, før og etter hendelsen.

Vanlig pris: kr 342,-DIN PRIS: kr 99,-Bestillingsnr. 83485

Martine Vallée (red.):I FORVANDLINGENS TID

Verden er i rask endring, men hva skjer egentlig?Her møter du kanaliserte energier som bidrar til å klargjøre nettopp det.Sterke og aktuelle bud-skap fra andre dimensjoner om kroppens og virkelighet-ens sanne natur og vår plass i universet.


Olga Kharitidi:INN I SIRKELEN

Veiledet av en sibirsk sjaman avdekker Olga Kharitidi en kilde til åndelig visdom som i århundrer har ligget skjult i de gåtefulle Altajfjellene i Sibir.

DIN PRIS: kr 99,-Bestillingsnr. 78311

Paul Lunde:KODER

En veiviser til å forstå tegn, symboler, chifre og skjulte budskap. Kunsten å lage og knekke koder har alltid vært omgitt av mystikk og spekulasjon. Bli med på en oppdagelsesreise i kodenes hemmelighetsfulle verden! Vanlig pris: kr 399,-DIN PRIS: kr 99,-Bestillingsnr. 82776

Margit Sandemo:LIVSGLEDE

Margit Sandemo har forfattet serie etter serie om kampen mellom det gode og det onde, utfoldet gjennom et omfattende persongalleri i mange slektsledd. Endelig foreligger hennes egen historie, med et like rikholdig persongalleri – medregnet våre åndelige hjelpere og veivisere.


Inge Ås:DEN STORE CHAKRABOKEN

Inge Ås gir oss et nytt bilde av kroppens hvirvlende energihjul som et verktøy til personlig forandring og åndelig vekst. Imponerende innholdsrikt om chakraene.




Energica Bibliotek

www.energica.no for flere bøker

TAO TE CHING

Tao Te Ching er en frodig sam-ling av gamle ordtak, aforismer og visdomsperler med kom-mentarer, og en av de viktigste tekstene i kinesisk filosofi og religion, særlig i taoismen. Vakker gavebok i kunst-silke og med lesebånd!

Inna Segal:KROPPENS HEMMELIGE SPRÅK

Vi har alle en iboende healingintelligens. Inna Segal viser oss hvordan vi oppret-ter forbindelse med den og påkaller kroppens innebygde evne til å helbrede seg selv.


Elisabeth Kübler-Ross og Gøran Grip (red.):DØDEN ER LIVSVIKTIG

Åtte foredrag fra 1980-tallet av lege og psykiater Elisabeth Kübler-Ross (1926–2004) som åpent og ærlig tar for seg temaer som omsorg for døden, døende barn og sine egne nær døden-opplevelser.


Tor Åge Bringsværd (red.):EN GANG BLE BUDDHA SPIST AV EN TIGER

Fortellinger om Buddha der hans drømmekraft, mot, styrke eller utholdenhet blir satt på prøve. Verdens eldste eventyr – tidløse perler!


Peter Kelder:UNGDOMSKILDEN

Boka inneholder masse prak-tisk informasjon og en mengde visdom som du kan bruke til å starte prosessen vi kaller foryn-gelse. Og den kan hjelpe deg til et sunnere og mer givende liv. Hft.


Kristin Flood:ROM FOR STILLHET Kristin Flood inviterer oss med på en oppdagelsesreise, fra en ytre stillhet i naturen eller et annet stille sted, til et indre rom der stillheten får en ny dimensjon.




energica

Se DVDside 6

energica

MøtINNA SEGAL

se side 8



For bestilling hele døgnet:815 59 200For Energica tast 5

Slik virker ditt medlemskap i EnergicaVELKOMSTTILBUDGjelder kun ved første gangs innmelding.

HOVEDBOKENFår du tilsendt ca. hver tredje uke hvis du ikke avbestiller innen fristen. Porto og ekspedisjons-gebyr per pakke er: Hovedbok kr 21,-. Pakker under 1 kg kr 39,-. Pakker opptil 2 kg kr 79,- og over 2 kg kr 98,-. Bestilles det varer sammen med hovedboka, gjelder satsene per kg.

RETURIfølge lov om angrefrist kan du returnere uleste/ubeskadigede produkter innen 2 uker, men du må selv betale porto og produktet må returneres i originalemballasjen. Ufrankert retur vil bli belastet med kr 65,-.

AVTALENAvsluttes medlemskapet før avtalt bindingstid er over, må du betale full pris for velkomstpakken.

BETALINGBenytt innbetalingskortet som ligger ved i hver bokpakke. Ved betaling på annen måte, oppgi ditt medlemsnummer og det kidnummer betalingen gjelder.

BESTILLE/AVBESTILLEDu kan bestille ekstraprodukter og avbestille hovedboken på vår ordretelefon 815 59 200, hele døgnet. Noter alltid ned kvitteringsnummeret du får oppgitt ved avbestilling. Du kan også gå inn på www.energica.no. Husk å registrere deg første gang du benytter siden. Ha alltid medlemsnummeret foran deg når du kontakter oss.

KUNDESERVICEÅpent alle hverdager mellom kl. 09.00 og 15.00Telefon: 815 59 200, tastevalg 9Energica, 0055 OsloE-post: Se www.energica.no

ANSVARLIG UTGIVER: Cappelen Damm ASREDAKSJONSSJEF: Nina Normann FergusonREDAKSJONSSEKRETÆR: Bia SettemDESIGN/LAYOUT: Elin SollesnesTRYKK: Ålgård Offset

Energica Musikk

DEEp MEDItatION fOr HEalINg

Anita Moorjani har lest inn en healing-meditasjon basert på hennes egen mirakuløse tilfriskning som du

kan lese om i Døden ga meg livet.

Musikken i bakgrunnen er basert på Hemi-Sync, et lydprogram som stimulerer hjernebølgene dine på en svært gunstig måte når det gjelder dybdeavspenning, meditasjon og

kreativitet. Meditasjonen hjelper deg til å gi slipp på frykt og fokusere på

helbredelse.

Anita Moorjani:DEEP MEDITATION FOR

HEALING (CD)DIN PRIS: kr 158,-Bestillingsnr. 95117

Nær døden-erfaringen ga anita Moorjani innsikt i hva som styrer liv og helse. Åpent og ærlig forteller hun hva hun lærte om sykdom

og helbredelse, frykt og kjærlighet. Boken er oversatt til 18 språk.

Anita Moorjanis person-lige beretning om en fire-årig kamp mot lymfekreft som ender med organsvikt og koma før «gjenfødelse», er en sterk og forunderlig fortelling om sykdom og helbredelse, om døden, og om meningen med livet.

Under nær døden-opplevelsen erfarer hun den sanne årsaken til sykdommen. Da hun kommer til bevissthet igjen, har tilstanden hennes bedret seg i så stor grad, og fortsetter å gjøre det, at hun kan forlate sykehuset etter noen uker, uten spor av kreftceller i kroppen.

M irakler er mulig!

Om reisen fra kreft gjennom nær døden-opplevelse til sann helbredelse

Anita Moorjani:DØDEN GA MEG LIVETOversatt av Vigdis FretheimMyk innb. 238 s.Vanlig pris: kr 353,-DIN PRIS: kr 309,-Bestillingsnr. 93757

energicaBeviser at

vi er åndelige vesener som erfarer

oss selv som mennesker.


Energica, 0055 Oslo

Husk frimerke.Porto som brev.

Servicekupong Kupongen må være oss i hende innen 8. april 2013

Nei takk! Jeg avbestiller hovedboken Best.nr. 94243 Særlig sensitiv

Navn:

Adresse:

Postnr./ -sted:

Ved adresseendring vennligst benytt Postens adresseendringskort.

Husk medlemsnummer (9 sifre):

Mitt medlemsnummer

Al le henvendelser 815 59 200 ev. www.energ ica .no

For bestilling hele døgnet:815 59 200For Energica tast 5

Slik virker ditt medlemskap i EnergicaVELKOMSTTILBUDGjelder kun ved første gangs innmelding.

HOVEDBOKENFår du tilsendt ca. hver tredje uke hvis du ikke avbestiller innen fristen. Porto og ekspedisjons-gebyr per pakke er: Hovedbok kr 21,-. Pakker under 1 kg kr 39,-. Pakker opptil 2 kg kr 79,- og over 2 kg kr 98,-. Bestilles det varer sammen med hovedboka, gjelder satsene per kg.

RETURIfølge lov om angrefrist kan du returnere uleste/ubeskadigede produkter innen 2 uker, men du må selv betale porto og produktet må returneres i originalemballasjen. Ufrankert retur vil bli belastet med kr 65,-.

AVTALENAvsluttes medlemskapet før avtalt bindingstid er over, må du betale full pris for velkomstpakken.

BETALINGBenytt innbetalingskortet som ligger ved i hver bokpakke. Ved betaling på annen måte, oppgi ditt medlemsnummer og det kidnummer betalingen gjelder.

BESTILLE/AVBESTILLEDu kan bestille ekstraprodukter og avbestille hovedboken på vår ordretelefon 815 59 200, hele døgnet. Noter alltid ned kvitteringsnummeret du får oppgitt ved avbestilling. Du kan også gå inn på www.energica.no. Husk å registrere deg første gang du benytter siden. Ha alltid medlemsnummeret foran deg når du kontakter oss.

KUNDESERVICEÅpent alle hverdager mellom kl. 09.00 og 15.00Telefon: 815 59 200, tastevalg 9Energica, 0055 OsloE-post: Se www.energica.no

ANSVARLIG UTGIVER: Cappelen Damm ASREDAKSJONSSJEF: Nina Normann FergusonREDAKSJONSSEKRETÆR: Bia SettemDESIGN/LAYOUT: Elin SollesnesTRYKK: Ålgård Offset

94987 Change your Thoughts Change your Life (DVD)

94698 Helios smykke

95646 Veggoppheng med yantra-symbol

95638 2 stk. duftlys, Tea Rose og Open Window

10629 Pustens mirakel

95356 Pukka teboks

95653 Et pukka liv

95141 Energibalansering for hus og hjem (CD)

86074 Gaven

89094 Reisen- Guidet meditasjon (CD)

94748 Gutten som vendte tilbake fra Himmelen

92015 Himmelen er på or'ntli

83485 Budskap

86090 Den store chakraboken

85332 I forvandlingens tid

80886 Koder

78311 Inn i sirkelen

85290 Livsglede

84590 Tao Te Ching

88948 Kroppens hemmelige språk

78501 Døden er livsviktig

88278 En gang ble Buddha spist av en tiger

13441 Ungdomskilden

83410 Rom for stillhet

93757 Døden ga meg livet

95117 Deep Meditation for Healing (CD)

94664 Sandalwood såpe

95380 Supersmoothies

95661 Purely Greens Max og blandeboks

SANDALWOOD SÅPEDIN PRIS: kr 59,-Bestillingsnr. 94664

Håndlaget sandeltre-såpeI mange århundrer har sandeltre blitt brukt i ayurvedisk medisin. En varm og eksotisk duft for meditasjon, healing og indre ro. 100 g

energica

59,-K U p p


Returadresse: Energica, Postboks 780 Sentrum, 0106 Oslo

Supermat er veien til superhelse

Trine Berge og Sara Chacko:SUPERSMOOTHIESInnb ill. 160 s.Vanlig pris: kr 199,-DIN PRIS: kr 159,-Bestillingsnr. 95380

Purely Greens Max, 90 g + blenderflaske med ball 0,5 l

PURELY GREENS MAX OG BLENDERFLASKEDIN PRIS: kr 259,-Bestillingsnr. 95661

Supermat er mat som fra naturens side inneholder de aller høyeste konsentrasjonene av helsefremmende næringsstoffer på jorden. Supermat er helt ren, helt naturlig og svært konsentrert. Den består gjerne av bestemte alger, gressorter, urter, røtter, grønn- saker, frukt og bær. Et eksempel på supermat er Purely Greens Max som du får tilbud om her. Den inneholder en lang rekke grønne ingredienser, alt økologisk dyrket og satt sammen for nordiske forhold. Du blander 1–3 ts pulver i vann eller juice.

I Supersmoothies får du fristende oppskrifter på et vell av smoothies tilsatt supermat!

Superhelsetips fra superdamer

energica

Med gress, alger, tang, urter og grønnsaker

energica

For superdrikker

to go!

energica

Tid for indre vårren-

gjøring!


energicas medlemsblad 5 - 2013

Documents