en busca de una sociedad neurosicoeducada · 2014-03-24 · podremos vivir juntos? tomando...
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Monografía
Formación en Neurosicoeducación
Alumna: Guadalupe Rolón
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EN BUSCA DE UNA SOCIEDAD NEUROSICOEDUCADA
Guadalupe Rolón
INDICE Introducción 1 Podremos neurosicoeducarnos? 2 Las Neuronas 3 Todos podemos comprender las Neurociencias? 4 El cerebro triuno 5 Podremos vivir juntos? 6 Camino corto y Camino largo 7 Conclusión 11 Bibliografía 12
Guadalupe Rolón
INTRODUCCION Este trabajo monográfico tiene como finalidad demostrar los aprendizajes obtenidos durante
el Curso de Neurosicoeducación.
Los temas elegidos fueron: las neuronas, el cerebro triuno, el camino corto y el camino largo
y la UCCM.
Como médica, docente y evaluadora, es fundamental para mí conocer mis emociones y las
de los demás, para poder trabajar equilibradamente en todos los ambientes donde me
corresponde.
Agradezco a mi tutora, su guía permanente y agradezco a todo el equipo de la Asociación
Educar por brindarme tanta sabiduría durante estos dos años de estudio.
1 Guadalupe Rolón
Podremos neurosicoeducarnos?
Los seres humanos se han interesado siempre, por todos los procesos neurofisiológicos y
psíquicos que dan origen al funcionamiento cerebral y a su estructura.
Hoy, se considera que un animal responde adecuadamente a los desafíos que le plantea la
evolución, cuando se halla en condiciones de evaluar sus percepciones sensoriales y
transformarlas en reacciones motoras concretas (comportamientos) dirigidas a asegurar su
supervivencia y a perpetuar su especie.
Todo esto se hace posible gracias a la existencia de un Sistema Nervioso y al
funcionamiento coordinado de todas sus partes.
Pero cuando hablamos de Sistema Nervioso y de Cerebro, normalmente pensamos que son
temas para médicos, para especialistas en esta área, para algunos pocos que se han
especializado años y años en estos temas, pero hoy nos damos cuenta, de que es posible
comprender las Neurociencias desde cualquier posición que nos toca desempeñar en esta
vida, porque tantas investigaciones y tantos investigadores, han hecho posible que
podamos entender en términos sencillos, qué es el Cerebro y el Sistema Nervioso, cómo
funciona y cómo somos.
La eficiencia y la flexibilidad en la acción y reacción solo pueden lograrse con una red
interna encargada de transmitir la información entre las distintas partes que la componen.
Todos los seres vivos y por lo tanto nosotros como seres humanos, debemos enfrentar
situaciones permanentemente, para las cuales las respuestas deben ser rápidas, precisas y
adaptativas, por lo que es fundamental contar con un sistema que permita que esto se
cumpla exitosamente y para ello, los animales desarrollaron un tipo especial de células
llamadas neuronas, que son la unidad del Sistema Nervioso.
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LAS NEURONAS Si bien, las neuronas tienen el mismo tipo y la misma
cantidad de material genético en su núcleo que las
demás células del cuerpo, tienen algunas cualidades que
las diferencian y les permiten cumplir con sus funciones
especializadas.
Estas células tienen formas peculiares y variadas, las
propiedades de su membrana les permite generar y
conducir estímulos eléctricos y reaccionar a estímulos de
diferentes maneras.
Tienen una morfología fascinante y una de las cosas más llamativas son sus dendritas o
prolongaciones que surgen de su cuerpo celular.
Las dendritas, junto con el cuerpo celular, proporcionan sitios donde otras células pueden
hacer contacto y por ello se las considera como especialistas en la recepción de la
información.
Por lo tanto, la cantidad de estímulos que reciba una neurona, dependerá de la
arborescencia dendrítica. (Ver imagen en el recuadro)
3 Guadalupe Rolón
Además de las dendritas, las neuronas tienen otro tipo de prolongación especial llamado
axón, que es el encargado de llevar a otras células, las señales que emite. El axón es una
extensión única del cuerpo celular, cuya longitud varía según el tipo de neurona. En el ser
humano, la mayoría de los axones miden unos pocos milímetros y se especializan en la
transmisión de información a nivel local, aunque también existen axones que discurren
desde la médula espinal hasta los pies y pueden medir hasta un metro de longitud.
Todos podemos comprender las Neurociencias?
Es realmente necesario que entendamos de qué hablamos, cuando nombramos neuronas,
axones, dendritas, etc?
Pues sí, es fundamental que todos por igual, podamos interpretar de qué estamos hablando
cuando nos referimos a estos temas, porque en la medida en que conozcamos más y mejor
cómo somos, tendremos mayor capacidad de acción y reacción para evolucionar como
personas.
Todas estas células conforman nuestro Sistema Nervioso y todos tenemos un Sistema
Nervioso central y uno periférico, que si los mantenemos en óptima condiciones, nos
permitirán vivir una vida reflexiva y ordenada, sana y tranquila.
Es preciso tomar conciencia, de que todos tenemos un cerebro, que es nuestro órgano
rector, nuestro director técnico, que rige nuestras funciones y permite que nuestro cuerpo
sea lo que es en conjunto con todos los demás sistemas maravillosos que nos componen. Y
nuestro cerebro, está compuesto por billones de células nerviosas que permanentemente
comunican entre sí y se pasan mucha información.
4 Guadalupe Rolón
El funcionamiento del Sistema Nervioso es tan crucial que podemos decir que su
rendimiento es la medida fehaciente de su capacidad de supervivencia, por lo que la
evolución de basó más que nada en el perfeccionamiento progresivo de este sistema.
Mientras más entrenados estemos, mejor funcionará nuestra máquina cerebral.
Ahora, podemos comprender mejor que la efectividad del Sistema Nervioso central depende
entonces de la calidad de las Neuronas que lo integran y del patrón de conexión de las
mismas (redes), patrón que depende de la información genética y del medio ambiente.
El cerebro triuno
Y cuando hablamos de evolución, nos referimos a nuestra historia. Y así, recordamos la
teoría del cerebro triuno de Paul McLean, que afirma que el cerebro habría experimentado
tres grandes etapas evolutivas, por lo que en los mamíferos superiores existe una jerarquía
de tres cerebros en uno, cerebro triple o triuno, cada uno distinto en su estructura física y
química y en su modo de procesar la información.
El cerebro reptil o primitivo, comprende el tallo cerebral y regula los elementos básicos de
supervivencia. Es compulsivo y estereotipado. Es aquel que dominó el mundo durante
cientos de millones de años de la mano de los dinosaurios con un sistema cerebral
únicamente de ataque y defensa. En la mayoría de los casos su conducta es inconsciente y
automática.
El cerebro mamífero supuso un salto importante en la evolución, con la aparición del
cerebro o sistema límbico, asiento de las emociones. Permite que los procesos de
supervivencia básicos del cerebro reptil, interactúen con elementos del mundo exterior,
como resultado de la expresión de la emoción. Trabaja en sintonía con el cerebro reptil. Es
un círculo casi completo que envuelve al sistema reptiliano anterior.
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El cerebro humano, es el más evolucionado de los tres. Es un tejido nervioso de superficie
rugosa y llena de pliegues conocido como neocorteza y es lo que nos permite diferenciarnos
de los demás seres vivos del planeta, mediante el lenguaje, el análisis, la reflexión, la
creatividad, la imaginación y la regulación de la conducta.
Ahora, nuestro cerebro ya está comenzando a entrenarse, con toda esta información que
nos ha hecho reflexionar y nos permite seguir adelante, comprendiendo mejor cómo somos
y cómo podemos mejorar, para lograr cambios verdaderos en nosotros mismos y en nuestro
entorno.
Podremos vivir juntos?
Tomando fragmentos del fascinante libro de Alain Touraine, donde plantea los problemas
que enfrenta la sociedad moderna, donde entre otras cosas dice que “El hombre se ha
vuelto responsable del planeta, su acción ya no puede estar animada por la confianza en un
progreso sin fin; debe estarlo por la conciencia de las amenazas que pesan sobre la
supervivencia de la humanidad, sobre la necesidad de salvaguardar la diversidad de las
especies y de las culturas. Conciencia del Sujeto y conciencia de la totalidad concreta de
que formamos parte constituye la base de una nueva cultura política mundial”.
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Lo que nos queda es Neurosicoeducarnos, para lograr la reconstrucción de la vida social
que él bien plantea y generar personas que manejen sus emociones correctamente,
reconociendo la diversidad y practicando la solidaridad, para que como seres humanos
consigamos vivir libres en una comunidad global intercultural y convertirnos en ciudadanos
del mundo.
Es que todas las acciones provocan reacciones en nuestro cerebro y en la medida en que
seamos más educados y dominemos nuestro cerebro reptil, mejor será nuestra conducta a
lo largo de la vida.
Camino corto y Camino largo
Toda la información proveniente del
mundo exterior, ingresa a nuestro
cerebro a través de los sentidos y se
dirige a una estructura del cerebro
emocional llamada tálamo.
El tálamo funciona como una estación de
relevo del cerebro emocional o de
mamífero.
Los impulsos nerviosos recibidos hacen
una primera escala a nivel talámico,
estableciendo sinapsis y desde aquí
siguen dos caminos.
Al primer camino se lo denomina Camino corto: la información recibida viaja desde el
tálamo hacia la amígdala cerebral y ésta funciona como una primera estación de
evaluación.
Entonces, para poder hacer una rápida evaluación de los estímulos recibidos, el tálamo solo
le pasa a la amígdala un 5% de la total de la información recibida y ella con esta pequeña
cantidad de datos y usando su propio banco de memoria, decidirá si el estímulo es peligroso
o no para la supervivencia.
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Mientras se produce el Camino corto, tálamo – amígdala, también se va produciendo el
denominado Camino largo, que va desde el tálamo hacia las distintas áreas de
procesamiento de la corteza.
Después de producirse esta evaluación mucho más completa y compleja, la información
llega a los Lóbulos prefrontales, en la neocorteza y estos determinan si la evaluación
amigdalina es correcta o no y si es preciso poner freno a la respuesta o seguir con ella.
Por lo tanto, para evaluar nuestras emociones, conductas, impulsos y los de las otras
personas, el cerebro tiene grandes dificultades, porque la tarea es sumamente compleja
(desarrollo de la empatía con nosotros y con los otros – interacciones emocionales
complejas) y se necesita una calidad de la información que permita llegar a conclusiones
bien claras y precisas para frenar nuestros impulsos y respuestas instintivas.
Si logramos neurosicoeducarnos, cambiaríamos el mundo interior de las personas, que son
las que crean el problemático mundo exterior en que vivimos y ese será el momento, en que
sí podremos vivir juntos.
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Hoy abundan personas que solamente logran obtener una respuesta desde su cerebro
reptil, utilizando el camino corto para una reacción rápida, instintiva y sin mucho análisis, por
eso las peleas, las muertes, las discusiones, el mal manejo del stress, los golpes, los malos
tratos, los enojos por cualquier motivo, en cualquier situación. Un banco de memoria
trastornado que no permite responder desde la calma y desde un estado reflexivo.
Si tienes una mente agitada o estresada, serás una
persona desequilibrada Si eres una persona desequilibrada, crearás un hogar
inarmónico, Si creas un hogar inarmónico, tu nación se hallará en
desorden, Si tu nación se halla en desorden, no habrá paz en el
mundo
Por el contrario,
Si tienes una mente calma, serás una persona bella
Si eres una persona bella, crearás un hogar armonioso,
Si tu hogar está en armonía, tu nación se hallará en orden,
Si en tu nación hay orden, habrá paz en el mundo
Por esto, es esencial que todos conozcamos el funcionamiento de la Unidad que forman el
Cerebro, el Cuerpo y la Mente (UCCM) para comprender nuestra conducta y la de os otros y
lograr así, conducirnos por la vida de un modo más inteligente.
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Necesitamos mentes equilibradas, necesitamos crear mejores personas.
Hoy tenemos a disposición todos los conocimientos necesarios para generar esta revolución
educativa y debemos considerarnos muy afortunados por ser parte del cambio en este
mundo globalizado.
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CONCLUSION En este curso he aprendido que para poder vivir en este mundo cada vez más complejo, es
fundamental el conocernos desde la biología de nuestro cerebro y poder llevar a la práctica
todo lo aprendido.
Mi mirada es completamente distinta ahora, que antes de comenzar este curso. Estos dos
años con uds, fueron realmente maravillosos.
Gracias por todo !
11 Guadalupe Rolón
BIBLIOGRAFIA Logatt Grabner, C; Castro, M. El gran secreto. Por qué somos como somos? Primer libro de Neurosicoeducación. Segunda edición. Año 2010 Touraine, A. Podremos vivir juntos? Fondo de Cultura Económica, Argentina. 1996 Asociación Educar. Evolución. La creación de la UCM (Unidad Cerebro Mente) Asociación Educar. La principal función de la Unidad Cerebro Mente (UCM) Asociación Educar. Anatomía macroscópica de la Unidad Cuerpo Cerebro Mente (UCCM) Asociación Educar. La importancia de la Neurosicoeducación Asociación Educar. La teoría del buen salvaje Asociación Educar. Sinapsis, neuronas y división neuronal Asociación Educar. Evolución. Cerebro emocional I Asociación Educar. Camino corto y camino largo. Evaluación cerebro racional y emocional. Asociación Educar. Camino corto y camino largo II Asociación Educar. Cerebro emocional y racional I. Asociación Educar. Cerebro emocional y racional II Asociación Educar. Módulos de respuestas amigdalinas Asociación Educar. Cerebro emocional. Amígdala cerebral I.
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