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PREFEITURA DO MUNICÍPIO DE DIADEMA SECRETARIA DE EDUCAÇÃO Rua Canadá, n.º 26 Centro Diadema CEP: 09921-04 Fone (11) 4072-7034 EMEB ANITA CATARINA MALFATTI E-mail: [email protected] E.M.E.B. ANITA CATARINA MALFATTI R. Ari Barroso, 290 - Jd. do Parque Diadema/SP 09910-650 Tel. 4044-3515 EMEB: Anita Catarina Malfatti SEGMENTO: Fundamental ANO/CICLO: 3º Semana: 17-08 A 21-08 Componente Curricular: Língua Portuguesa ATIVIDADE DA APOSTILA CONSTRIUINDO APRENDIZAGENS ATIVIDADE 2 (páginas 4 e 5) SEMANA PASSADA VIMOS FÁBULAS E ANEDOTAS. NESSA SEMANA VEREMOS TEXTO INSTRUCIONAL E MAIS ALGUMAS ADIVINHAS. VOCÊ JÁ OUVIU FALAR DE TEXTO INSTRUCIONAL? VOCÊ JÁ OUVIU FALAR EM TEXTO INSTRUCIONAL? APOSTO QUE SIM, MESMO QUE NÃO ESTEJA LEMBRANDO DESTE NOME. O TEXTO INSTRUCIONAL É UM GÊNERO TEXTUAL QUE TEM COMO PRINCIPAL CARACTERÍSTICA A INFORMAÇÃO. OU SEJA, ESTE TEXTO NADA MAIS É QUE UM TEXTO QUE PASSA INFORMAÇÕES DE MODO QUE INSTRUA O LEITOR A FAZER ALGO. DESSE MODO, O TEXTO INSTRUCIONAL É RESPONSÁVEL POR AUXILIAR NA REALIZAÇÃO DE AÇÕES, TANTO COMO UMA MANEIRA CERTA DE FAZER ALGO, QUANTO PARA MONTAR UM MÓVEL, POR EXEMPLO. Srs. pais e responsáveis: Para facilitar a realização das atividades, preparamos a seguinte legenda: : o que o aluno deve LER : o que o aluno deve COPIAR em seu caderno. : o que o aluno deve RESPONDER em seu caderno. : no que é importante o AUXÍLIO de um adulto. Famílias: Faremos uma pausa, na atualização, da nossa página do facebook e canal no youtube a partir do dia 15 de agosto até o final das eleições municipais. Estamos atendendo a Lei Eleitoral 9504/1997 porém, manteremos todas as informações sobre o enfrentamento da pandemia do novo Coronavírus. O atendimento, presencial ao público, continua toda a quarta-feira, das 10 às 14h.

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EMEB: Anita Catarina Malfatti

SEGMENTO: Fundamental ANO/CICLO: 3º Semana: 17-08 A 21-08

Componente Curricular: Língua Portuguesa

ATIVIDADE DA APOSTILA CONSTRIUINDO APRENDIZAGENS

ATIVIDADE 2 (páginas 4 e 5)

SEMANA PASSADA VIMOS FÁBULAS E ANEDOTAS. NESSA SEMANA VEREMOS

TEXTO INSTRUCIONAL E MAIS ALGUMAS ADIVINHAS.

VOCÊ JÁ OUVIU FALAR DE TEXTO INSTRUCIONAL?

VOCÊ JÁ OUVIU FALAR EM TEXTO INSTRUCIONAL? APOSTO QUE SIM, MESMO QUE NÃO ESTEJA LEMBRANDO DESTE NOME. O TEXTO INSTRUCIONAL É UM GÊNERO TEXTUAL QUE TEM COMO PRINCIPAL CARACTERÍSTICA A INFORMAÇÃO. OU SEJA, ESTE TEXTO NADA MAIS É QUE UM TEXTO QUE PASSA INFORMAÇÕES DE MODO QUE INSTRUA O LEITOR A FAZER ALGO.

DESSE MODO, O TEXTO INSTRUCIONAL É RESPONSÁVEL POR AUXILIAR NA REALIZAÇÃO DE AÇÕES, TANTO COMO UMA MANEIRA CERTA DE FAZER ALGO, QUANTO PARA MONTAR UM MÓVEL, POR EXEMPLO.

Srs. pais e responsáveis:

Para facilitar a realização das atividades, preparamos a seguinte legenda:

: o que o aluno deve LER

: o que o aluno deve COPIAR em seu caderno.

: o que o aluno deve RESPONDER em seu caderno.

: no que é importante o AUXÍLIO de um adulto.

Famílias:

Faremos uma pausa, na atualização, da nossa página do facebook e canal no youtube

a partir do dia 15 de agosto até o final das eleições municipais. Estamos atendendo a

Lei Eleitoral 9504/1997 porém, manteremos todas as informações sobre o enfrentamento

da pandemia do novo Coronavírus.

O atendimento, presencial ao público, continua toda a quarta-feira, das 10 às 14h.

.

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OUTRO EXEMPLO SÃO AS RECEITAS QUE DÃO O PASSO A PASSO E A QUANTIDADE CERTA PARA FAZER UM BOLO, OU UMA TORTA ETC. ASSIM, NECESSITA-SE DOS TEXTOS INSTRUCIONAIS PARA REALIZAR ALGUMAS TAREFAS.

QUANTO A LINGUAGEM, NESSE GÊNERO TEXTUAL, É SEMPRE UTILIZADA A FUNÇÃO APELATIVA, SENDO TOTALMENTE OBJETIVO E CLARO. ALÉM DISSO, OS VERBOS SÃO EMPREGADOS NO IMPERATIVO, POIS É IMPORTANTE A MANEIRA DE INDUZIR O LEITOR A FAZER ALGO E O USO DA PERSUASÃO.

ALGUNS EXEMPLOS MAIS COMUNS DESSE TIPO DE TEXTO SÃO AS RECEITAS CULINÁRIAS, MANUAL DE INSTRUÇÃO, GUIAS DE CIDADES, REGRAS DE JOGOS, FOLHETOS EXPLICATIVOS, INSTRUÇÕES DE REMÉDIO, COMO MANUSEAR UM ELETRODOMÉSTICO, FOLHETOS EXPLICATIVOS, ETC.

https://escolaeducacao.com.br/texto-

instrucional/#:~:text=O%20texto%20instrucional%20%C3%A9%20um,o%20leitor%20a%20fazer%20algo.&text=Quanto%20a%20linguagem%2C%20nesse

%20g%C3%AAnero,sendo%20totalmente%20objetivo%20e%20claro.

1) ABAIXO ESTÃO ALGUNS TIPOS DE TEXTOS. ESCREVA AO LADO DA IMAGEM,

SE É: TEXTO INTRUCIONAL (RECEITA) – FÁBULA – CONTO DE FADA

______________________________________

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____________________________________________

2) VAMOS VER UM OUTRO TIPO DE TEXTO INSTRUCIONAL.

ORIGAMI CABEÇA DE CACHORRO.

MATERIAIS: UMA FOLHA DE PAPEL QUADRADO (QUALQUER PAPEL)

TAMANHO 20CMX20CM E CANETINHAS PARA DESENHAR O ROSTO DO

ANIMAL.

MODO DE FAZER: FAÇA OS PASSOS DE 1 A 6 NA ORDEM.

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https://catracalivre.com.br/wp-content/uploads/2015/07/dobradura_passo-a-passo_1-450x563.jpg

3) PARA DESCONTRAIR, VAMOS VER MAIS ALGUMAS ADIVINHAS:

A) O QUE É O QUE É QUE PODEMOS SEGURAR SEM UTILIZAR AS MÃOS?

______________________________________________________________________

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B) O QUE ACONTECEU COM UM FERRO DE PASSAR ROUPA QUANDO CAIU NO

CHÃO?

______________________________________________________________________

C) O QUE É, O QUE É: QUANTO MAIS SE AUMENTA, MENOS SE VÊ?

______________________________________________________________________

D) O QUE O LIVRO DE MATEMÁTICA FALOU PRO LIVRO DE HISTÓRIA?

______________________________________________________________________

E) O QUE O REI FOI FAZER NA COZINHA?

______________________________________________________________________

ADIVINHAS RETIRADAS DO LIVRO PENSE RÁPIDO – CHARADAS – CIRANDA CULTURAL.

RESPOSTAS DAS TIRINHAS: RESPIRAÇÃO - FICOU PASSANDO MAL - ESCURIDÃO –

NÃO ME VENHA COM HITÓRIAS QUE ESTOU CHEIO DE PROBLEMAS - REICEITA

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SEGMENTO: Fundamental ANO/CICLO: 3ºano Semana: 17/08 à 21/08

Componente Curricular: Matemática

NÚMEROS, ORDEM CRESCENTE E DECRESCENTE.

ATIVIDADES

1) Faça as atividades 3, 4 e 5 da apostila que estão nas páginas 15 e 16

2) Observe a peça do Material Dourado , ela representa a centena.

Srs. pais e responsáveis:

Para facilitar a realização das atividades, preparamos a seguinte legenda:

: o que o aluno deve LER

: o que o aluno deve COPIAR em seu caderno.

: o que o aluno deve RESPONDER em seu caderno.

: no que é importante o AUXÍLIO de um adulto.

: atividade para ser feita na apostila (material impresso)

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3) Preencha a tabela contando de 100 em 100.

100+ 100= 200

100+ 100+ 100 = 300

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4) Ajude Paulo a contar as cédulas abaixo:

2

a)

R$

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b)

c)

d)

R$

R$

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O que você descobriu?

____________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________

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SEGMENTO: Fundamental ANO/CICLO: 3º ANO Semana: 17-08 à 21-08

Componente Curricular: História

Atividade da Apostila: Construindo Aprendizagens :Atividade 2. página 38 somente a leitura

Antigamente o lixo era composto principalmente por materiais orgânicos, como restos de

alimentos, que são degradáveis pela ação da natureza.

Somente, a partir da Proclamação da Independência do Brasil, em 1822, parte do transporte

do lixo passou a ser feito por carroças do governo ou de particulares. Essas

carroças eram puxadas por cavalos, bois ou por negros escravizados. O lixo, acomodado em

barris fechados, passava a ser recolhido por carroças.

R$

Srs. pais e responsáveis:

Para facilitar a realização das atividades, preparamos a seguinte legenda:

: o que o aluno deve LER

: o que o aluno deve COPIAR em seu caderno.

: o que o aluno deve RESPONDER em seu caderno.

: no que é importante o AUXÍLIO de um adulto.

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Observe a mudança do descarte do lixo através da leitura do texto da Apostila

Construindo aprendizagens página 38 atividade 2 e responda a questão em seu

caderno:

Questão:

Por que você acha que foi importante essa mudança do descarte do lixo?

____________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________

EMEB: Anita Catarina Malfatti

SEGMENTO: Fundamental ANO/CICLO: 3º ANO Semana: 17-08 a 21-08.

Após a leitura do texto “O que é o princípio dos 3R’S?” da atividade de história, agora vamos

responder as questões e entender qual a importância da reciclagem para o meio ambiente.

Assistam ao vídeo para auxiliar nas respostas das questões:

https://www.youtube.com/watch?v=ZcymnW5NRYQ.

COMPONENTE CURRICULAR: GEOGRAFIA

ATIVIDADES DA APOSTILA: CONSTRUINDO APRENDIZAGENS.

IREMOS UTILIZAR COMO SUPORTE A ATIVIDADE DE CIÊNCIAS HUMANAS DAS PÁGINAS 39

E 40 (SOMENTE AS QUESTÕES).

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Qual a importância da reciclagem para o meio ambiente

Entenda mais sobre reciclagem

O reaproveitamento ou reutilização de resíduos consiste em transformar um determinado

material já beneficiado em outro.

Economicamente, a reciclagem motiva o aumento de riquezas, uma vez que as empresas

usam desse processo para redução de custos no processo produtivo, à medida que contribuem

para a preservação do meio ambiente. Com a fabricação de produtos reciclados, há a

preservação da natureza, redução da poluição e contaminação do solo, além da economia de

energia.

Vantagens da reciclagem

As maiores vantagens da reciclagem são a minimização da utilização de fontes naturais,

muitas vezes não renováveis; e a minimização da quantidade de resíduos que necessita de

tratamento final, como aterramento, ou incineração, contribuindo para a preservação do meio

ambiente. A reciclagem também é capaz de reduzir a acumulação progressiva de resíduos à

produção de novos materiais, como por exemplo, o papel, que exigiria o corte de mais árvores;

as emissões de gases como metano e gás carbônico e as agressões ao solo, ar e água; fatores

incrivelmente negativos em relação à vida do nosso planeta.

A sustentabilidade estimula as formas alternativas de reciclagem, além da armazenagem

em local autorizado para tratamento. Ela pode ser a solução para o lixo inorgânico. O fato é que

milhares de toneladas de lixo são recolhidas diariamente nos hospitais, nas escolas, fábricas e

residências e a tendência é aumentar mais a quantidade de lixo produzido. Diante desta

realidade, o que deve ser feito?

Você faz a sua parte?

Existem formas simples e caseiras para reaproveitar alguns materiais. Uma forma de fazer

a reciclagem doméstica é reaproveitar as garrafas de plástico, uma vez que é possível fazer

peças decorativas e de utilidade com esse tipo de material. Outro exemplo é o óleo de cozinha

ou óleo de fritura que pode virar sabão de ótima qualidade. E, por fim, aqueles que moram em

áreas com quintal grande e, com bastante terra, poderão também enterrar boa parte do lixo

orgânico, que irá se transformar em adubo natural.

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Esses tipos de hábitos proporcionam a oportunidade de criar um passatempo saudável e

a consciência de preservação da natureza. A verdade é que a grande maioria dos materiais que

simplesmente descartamos no lixo podem e DEVEM – ser reciclados.

No caso das empresas ou instituições geradoras de resíduos, o trabalho deve acontecer

desde a produção, separação, armazenamento e coleta por empresas especializadas nestes

resíduos. Observando as atribuições legais e de responsabilidade compartilhada do resíduo

gerado.

A reciclagem é peça fundamental na preservação e na melhoria de nosso planeta!

http://portaldoprofessor.mec.gov.br/fichaTecnicaAula.html?aula=36792

https://meuresiduo.com/categoria-1/qual-a-importancia-da-reciclagem-para-o-meio-ambiente/

EMEB: Anita Catarina Malfatti

SEGMENTO: Fundamental ANO/CICLO: 3º ANO Semana: 17-08 a 21-08.

COMPONENTE CURRICULAR: CIÊNCIAS

ATIVIDADES DA APOSTILA: CONSTRUINDO APRENDIZAGENS.

IREMOS UTILIZAR COMO SUPORTE A ATIVIDADE DE CIÊNCIAS NATURAIS (PÁGINA 31)

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Ao longo da semana aprendemos sobre a importância de economizarmos água. Hoje

vamos aprender sobre a importância dela para nosso corpo

Importância da água para o corpo humano

O corpo humano é formado por cerca de 60% a 75% de água.

A água é essencial para o funcionamento do corpo humano e também do corpo de outros

animais. Para se ter ideia da importância dessa substância, devemos entender primeiro a

composição do nosso organismo, o qual apresenta entre 60% a 75% de água. Essa grande

quantidade de água é fundamental para a realização de processos básicos, tais como:

Transporte de nutrientes para as células. Isso acontece devido ao fato de que a água é um dos componentes do plasma sanguíneo.

Regulação da temperatura do nosso corpo. Nesse ponto a água atua por fazer parte da composição do suor, o qual ao evaporar reduz a temperatura do nosso corpo.

Fundamental para a realização de diversas reações químicas que ocorrem em nosso corpo.

Atua na proteção do nosso organismo. A água está presente, por exemplo, nos fluidos das articulações e no líquido amniótico, que protege o feto durante o desenvolvimento.

Atua em vários pontos do processo de digestão, estando presente, por exemplo, na saliva.

Eliminação de substâncias. A água está presente em grande quantidade na urina, a qual

apresenta substâncias que são tóxicas ou estão em excesso em nosso corpo. Água nos alimentos

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A água está presente na composição de vários produtos, sejam eles naturais ou

industrializados. Isso significa que podemos conseguir obter água, não apenas ingerindo-a da

maneira tradicional, mas também pela ingestão de alimentos.

Quantidade de água necessária por dia

Sabemos que a recomendação do Ministério da Saúde é que se beba pelo menos dois

litros de água a cada dia. Entretanto, essa quantidade é uma média e varia de acordo com alguns

fatores, tais como o clima em que uma pessoa vive e as atividades físicas que ela realiza. Desse

modo, é importante destacar que pessoas que praticam atividades físicas devem realizar um

consumo de água maior devido à transpiração, assim como pessoas que estão expostas a altas

temperaturas.

Muitos médicos recomendam que seja ingerido pelo menos dois litros de água por dia.

• Você costuma beber água durante o dia?

Pesquise os alimentos que você consome que contém água.

Referência:

https://brasilescola.uol.com.br/geografia/agua.htm

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EMEB: ANITA CATARINA MALFATTI

SEGMENTO: Fundamental ANO/CICLO: 3º SEMANA:

17/8 a 21/8/2020 TEMPO: 02h

LEMBRETE AOS ESTUDANTES E RESPONSÁVEIS: EM TODAS AS ATIVIDADES

COLOCAR AS DATAS DA SEMANA REFERENTE ÀS ATIVIDADES DE CADA SEMANA, PARA QUE

NA VOLTA DAS AULAS PRESENCIAIS POSSAMOS RECEBER NA ORDEM CRONOLÓGICA DAS

DATAS E ORGANIZAR PARA ANÁLISE E VERIFICAÇÃO DAS LIÇÕES. GRATA!

COMPONENTE CURRICULAR: ARTE

ATIVIDADES DA APOSTILA CONSTRUINDO APRENDIZAGENS

IREMOS UTILIZAR COMO SUPORTE A ATIVIDADE DE ARTE PÁGINA 43 E 44.

INTRODUÇÃO: ESTUDANTE VOCÊ CONTINUARÁ A TRABALHAR A CRIATIVIDADE A

PARTIR DO DESENHO ANIMADO ESCOLHIDO, COM FOCO NO BIDIMENSIONAL DESENHO.

ATIVIDADES: OLÁ ESTUDANTE E FAMÍLIA! TUDO BEM COM VOCÊS? GOSTARAM DA

ATIVIDADE DE IMITAÇÃO DE UM PERSONAGEM DE DESENHO ANIMADO ESCOLHIDO SEMANA

PASSADA? VAMOS CONTINUAR TRABALHANDO EM ARTE COM AS PROPOSTAS DO MATERIAL

IMPRESSO PELA SECRETARIA DE EDUCAÇÃO DE DIADEMA E DANDO CONTINUIDADE A

ATIVIDADE DE ARTE NA APOSTILA. ESTUDANTE NESTA ATIVIDADE VAMOS JUNTAR O QUE FEZ

ANTERIORMENTE NA PÁGINA 42 “ARTE EM TEMPOS DE QUARENTENA” E TAMBÉM COM A

RETOMADA DE BIDIMENSIONAL (DESENHO) QUE TÍNHAMOS TRABALHADO EM AULAS

PRESENCIAIS. PREPARADO?

PRIMEIRO ABRA A APOSTILA NA PÁGINA 43, LEIA QUAL O NOME DO DESENHO ANIMADO

QUE ESCREVEU, DEPOIS LEIA A PARTE ABAIXO DAS LINHAS, ONDE TRÁS INFORMAÇÕES

SOBRE OS MATERIAIS E COMO COLORIR O DESENHO (ILUSTRAÇÃO/BIDIMENSIONAL), MAS

LEIA COM ATENÇÃO! PRONTO?

SRS. PAIS E RESPONSÁVEIS: PARA FACILITAR A REALIZAÇÃO DAS ATIVIDADES,

PREPARAMOS A SEGUINTE LEGENDA:

: O QUE O ALUNO DEVE LER

: O QUE O ALUNO DEVE FAZER NO CADERNO DE ARTE, EM FOLHA DE SULFITE OU

NA APOSTILA CONSTRUINDO APRENDIZAGENS.

: NO QUE É IMPORTANTE O AUXÍLIO DE UM ADULTO.

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ESTUDANTE PRIMEIRO SEPARE OS LÁPIS DE CORES E LÁPIS DE ESCREVER, PODE SER

TAMBÉM GIZ DE CERA SE QUISER MAS DEPOIS NÃO DÁ PARA CONTORNAR DE CANETINHA SE

USAR GIZ. SEPAROU TUDO? ÓTIMO!

PRÓXIMO PASSO É ABRIR A PÁGINA 44, ONDE TEM UM ESPAÇO QUADRADO

PONTILHADO E FAÇA A ILUSTRAÇÃO DO DESENHO ANIMADO ESCOLHIDO POR VOCÊ NA LIÇÃO

ANTERIOR. EM OUTRAS PALAVRAS, FAÇA O DESENHO NO ESPAÇO DA PÁGINA 44 DO DESENHO

ANIMADO ESCOLHIDO, MAS LEMBRE-SE ESTUDANTE QUE TEM QUE OCUPAR O ESPAÇO TODO,

COMBINADO?

APÓS TERMINAR DE COLORIR TODO O DESENHO, SE VOCÊ FEZ COM LÁPIS DE CORES

PODE CONTORNAR COM CANETINHA PRETA OU UMA COR QUE ACHE QUE FIQUE BEM NA

ILUSTRAÇÃO (DESENHO). TERMINOU?FANTÁSTICO!

AGORA QUE TERMINOU A SUA ILUSTRAÇÃO (DESENHO/BIDIMENSIONAL) FAÇA IGUAL OS

ARTISTAS, MOSTRE A SUA OBRA DE ARTE PARA AS PESSOAS EM CASA E EXPLIQUE SUA

CRIAÇÃO, O QUE SENTIU QUANDO ESTAVA FAZENDO, PORQUE ESCOLHEU ESSAS CORES E

PORQUE ESCOLHEU ESTE DESENHO ANIMADO.

BOA AULA!

PROFESSORA DE ARTE!

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SEMANA DE 17/08 A 21/08

PROFESSORES: ALAN, ANDRÉ E SILVIA

COMPONENTE CURRICULAR: EDUCAÇÃO FÍSICA – 3º ANO

Para essa semana iremos trabalhar um conteúdo que pode ser desenvolvido por qualquer

pessoa independente da idade, gênero, etc, e em diversos locais, inclusive na escola, a

Ginástica Para Todos, que é uma modalidade da ginástica.

A história da ginástica praticamente acompanha a história humana, sendo uma das

modalidades mais antigas do mundo. E, além disso, também foi pioneira em questão de

organização e sistematização, tanto de regras, quanto em sistema competitivo, caminhos de

treinamento e muito mais. A ginástica, como modalidade competitiva, está presente desde a

primeira edição dos Jogos Olímpicos da Era Moderna (1896), mas com características muito

distintas e muito mais restrita, quando comparada com o cenário atual da modalidade.

Ao longo dos anos, a ginástica foi tomando diferentes caminhos, cada qual seguindo

diferentes princípios e explorando os limites do corpo de diversas formas, até se tornarem as

modalidades oficiais que temos atualmente.

O fundador da FIG (Federação Internacional de Ginástica), Nicolas Cupérus, tinha uma

ideia da ginástica como uma prática boa para a saúde, positiva para o corpo e para a mente, e,

sobretudo, que não necessitava ter fins competitivos. Mas esta visão de Cupérus não era

compartilhada por muitas associações, e isto acabou abrindo portas para a entrada de

modalidades ginásticas competitivas. Porém, a vertente não competitiva está presente até hoje

na FIG.

Como falado anteriormente, as competições de Ginástica estão presentes desde os Jogos

Olímpicos de Atenas, 1896. Naquela época, haviam apenas provas masculinas (a entrada das

competições femininas apenas nos Jogos de 1932).

A FIG, atualmente, gerencia 7 modalidades, sendo seis modalidades ginásticas

competitivas, e uma ginástica não-competitiva:

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Ginástica Artística Feminina

Ginástica Artística Masculina

Ginástica Rítmica

Ginástica Acrobática

Ginástica Aeróbica

Ginástica de Trampolim

Ginástica Para Todos

A Ginástica Para Todos (GPT), anteriormente nomeada como Ginástica Geral, é a

modalidade que deve ser abordada na Educação Física Escolar nos anos inicias do Ensino

Fundamental (1º ao 5º ano). A GPT é uma modalidade de essência não-competitiva, mas sim

de valorização da prática, saúde e bem estar. é uma modalidade completamente inclusiva,

acessível e de fácil inserção em diferentes locais, é uma prática integrativa que visa a exploração

corporal por meio de diferentes possibilidades, ginásticas e não ginásticas. Na prática a Ginástica

Para Todos trabalha todos os fundamentos das outra ginásticas (rotações, saltos,

deslocamentos, apoios, etc), visando condicionamento físico, interação entre os participantes

buscando a diversão.

Saltos

Vamos saber um pouco mais sobre os saltos, que é um elemento da ginástica. Os saltos

são movimentos em que a(o) praticante se desprende do chão a partir de um impulso e volta a

ter contato com o solo. Os saltitos são movimentos semelhantes, porém diferenciam-se

dos saltos por apresentarem uma altura e amplitude de movimento menor. O salto é composto

por 3 fases:

1. Saída do chão (impulso).

2. Permanência no ar (caráter do salto).

3. Descida ao solo.

Do ponto de vista da primeira à terceira fase do saltar, podemos executá-lo impulsionando o chão

com um pé, descendo para o mesmo, para o outro, para os dois, ou saindo do chão com os dois

pés, descendo para os mesmos ou para um pé só. Existem inúmeras formas de saltar,

principalmente a partir da particularidade de cada modalidade ginástica. Nesse momento,

conheceremos alguns saltos básicos e comuns em diferentes modalidades ginásticas.

- Galope: saltitar saindo do chão com um pé, descendo para o outro, dando um passo com o

joelho levantado na direção do salto, ou seja, suba bem um joelho primeiro e quando este estiver

no alto suba o outro.

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- Salto estendido: impulso com os dois pés, quando estiver no alto, o corpo tem que estar todo

estendido (esticado) inclusive os cotovelos, (os braços devem estar pra cima) como na figura a

seguir. Na queda flexione (dobre) os joelhos para amortecer. Realize 5 vezes.

- Salto Grupado: saltar pegando impulso com os dois pés e subindo os dois joelhos na altura do

peito. Tronco ereto.

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- Salto Afastado lateral: impulso com os dois pés e afastamento das pernas estendidas

(esticadas) durante a fase de vôo.

- Salto Carpado: durante o salto o executante estende as duas pernas a frente e inclina o tronco

em direção a elas.

- Salto Tesoura: impulsionar o chão com um pé, com a perna estendida, descendo para o outro

(chutar um pé pro alto e depois o outro).

- Salto com meio giro: realizar um salto girando todo o corpo com os braços pro alto e finalizando

de frente pro lado oposto de onde iniciou.

- Pirueta: realizar um salto com giro completo, com os braços para o alto, terminando o

movimento exatamente onde começou e de frente para o mesmo lado.

Atividade prática:

Parte 1

Para as atividades práticas de hoje vamos realizar alguns saltos da ginástica, mas antes

utilizaremos como aquecimento a Atividade 2 da página 45 da apostila Construindo

Aprendizagens que é o Jogo do contrário, aproveite para realizar esse jogo com exercícios

de alongamentos, por exemplo: O jogo pede para que faça o contrário do que o mestre pedir,

então quem for o mestre pode pedir que segure a perna esquerda alongando, porém como tem

que fazer o contrário, quem estiver executando segure a perna direita, e assim por diante.

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Parte 2

Agora realize os saltos: Estendido, Grupado, Meio Giro, Pirueta, Galope e Tesoura (se puder

realize em algum tapete para amortecer o impacto na queda) tente fazer pelo menos 5 vezes

cada salto. Importante: Você nunca deve aterrissar dos saltos com os joelhos estendidos. Deve

estender durante a execução e flexionar na chegada ao solo. Os outros saltos que abordamos

acima são mais difíceis de executar, mas se desejar pode tentar realizá-los também. Para facilitar

o entendimento você pode assistir a partir o vídeo do link a seguir do minuto 4:19 até 5:20

https://www.youtube.com/watch?v=FbmXhh6RrYU .

Bom divertimento!

Referências:

https://www.youtube.com/watch?v=IMGfCXxxo2w O mundo de Clarissa

http://portaldoprofessor.mec.gov.br/fichaTecnicaAula.html?aula=7747 Portal do professor – imagens

https://www.youtube.com/watch?v=FbmXhh6RrYU Pâmela Pires Práticas ginásticas

https://www.passeidireto.com/arquivo/45052608/apostila-ginastica

https://pamelapiresgym.wordpress.com/as-ginasticas-da-fig/

https://www.youtube.com/watch?v=qdoIKFrnYcY GPT