els grups d'aliments
TRANSCRIPT
![Page 1: Els grups d'aliments](https://reader035.vdocuments.mx/reader035/viewer/2022081821/55b876f9bb61ebf64b8b47a1/html5/thumbnails/1.jpg)
ELS CINC GRUPS D’ALIMENTS
![Page 2: Els grups d'aliments](https://reader035.vdocuments.mx/reader035/viewer/2022081821/55b876f9bb61ebf64b8b47a1/html5/thumbnails/2.jpg)
LLET, IOGURT I FORMATGE
Tenen proteines , que nos ajuden a crèixer, i calci, que enfortix els ossos.
![Page 3: Els grups d'aliments](https://reader035.vdocuments.mx/reader035/viewer/2022081821/55b876f9bb61ebf64b8b47a1/html5/thumbnails/3.jpg)
PA,CREILLES,PASTA,CEREALS I SUCRE
Tenen hidrats de carboni, que ens aporten energia.
![Page 4: Els grups d'aliments](https://reader035.vdocuments.mx/reader035/viewer/2022081821/55b876f9bb61ebf64b8b47a1/html5/thumbnails/4.jpg)
OLI, MANTEGA I CANSALADA
Tenen greixos, que ens aporten energia. L’oli d’oliva és el greix més sa.
![Page 5: Els grups d'aliments](https://reader035.vdocuments.mx/reader035/viewer/2022081821/55b876f9bb61ebf64b8b47a1/html5/thumbnails/5.jpg)
CARN, EMBOTITS, PEIX, OUS, LLEGUMS I FRUITES SEQUES
Tenen proteïnes, que ens ajuden a créixer.
![Page 6: Els grups d'aliments](https://reader035.vdocuments.mx/reader035/viewer/2022081821/55b876f9bb61ebf64b8b47a1/html5/thumbnails/6.jpg)
VERDURES I FRUITES
Tenen vitamines i fibra,que ensajuden aestar sans