elc 1d zeit

128
ZEITMANAGEMENT

Upload: ionlyspy

Post on 20-Jun-2015

296 views

Category:

Documents


0 download

TRANSCRIPT

Page 1: Elc 1d zeit

ZEITMANAGEMENT

Page 2: Elc 1d zeit

ZEITMANAGEMENT

Hallo!Unser nächstes

Thema ist Zeitmanagement.

Page 3: Elc 1d zeit

ZEITMANAGEMENT

Oh ja, da kann ich noch einiges

verbessern bei mir...

Page 4: Elc 1d zeit

Was bedeutet „Zeitmanagement“?

Page 5: Elc 1d zeit

Was bedeutet „Zeitmanagement“?

Zeit ist eine knappe Ressource und wir müssen gut mit ihr

haushalten.

Page 6: Elc 1d zeit

Was bedeutet „Zeitmanagement“?

Nicht die Zeit soll uns kontrollieren...

Page 7: Elc 1d zeit

Was bedeutet „Zeitmanagement“?

Nicht die Zeit soll uns kontrollieren...

Page 8: Elc 1d zeit

Was bedeutet „Zeitmanagement“?

Nicht die Zeit soll uns kontrollieren...

Page 9: Elc 1d zeit

Was bedeutet „Zeitmanagement“?

...sondern wir wollen unsere

Zeit kontrollieren!

Page 10: Elc 1d zeit

Was bedeutet „Zeitmanagement“?

...sondern wir wollen unsere

Zeit kontrollieren!

Page 11: Elc 1d zeit

Was bedeutet „Zeitmanagement“?

Ich will ja schließlich nicht

nur lernen, sondern auch

Freizeit haben.

Page 12: Elc 1d zeit

Was bedeutet „Zeitmanagement“?

Ein paar konkrete Tipps gefällig?

Page 13: Elc 1d zeit

Wie manage ich meine Zeit?

Grundsätzlich:Mo Di Mi Do Fr Sa So

Page 14: Elc 1d zeit

Wie manage ich meine Zeit?

Grundsätzlich:Mo Di Mi Do Fr Sa So

Sofern Sie s keine anderen

Verpflichtungen haben bspw. während der

vorlesungsfreien ZEit...

Page 15: Elc 1d zeit

Wie manage ich meine Zeit?

Grundsätzlich:

Gleichbleibende Lernzeiten

Mo Di Mi Do Fr Sa So

...wäre es zum Beispiel eine gute Idee, immer zur gleichen Zeit zu

lernen...

Page 16: Elc 1d zeit

Wie manage ich meine Zeit?

Grundsätzlich:

Gleichbleibende Lernzeiten

Mo Di Mi Do Fr Sa So

Lernen

Lernen...wäre es zum Beispiel eine gute Idee, immer zur gleichen Zeit zu

lernen...

Page 17: Elc 1d zeit

Wie manage ich meine Zeit?

Grundsätzlich:

Gleichbleibende Lernzeiten

Mo Di Mi Do Fr Sa So

Lernen

Lernen

Vielleicht sogar auch samstags ein

bisschen...

Page 18: Elc 1d zeit

Wie manage ich meine Zeit?

Grundsätzlich:

Gleichbleibende Lernzeiten

Mo Di Mi Do Fr Sa So

Lernen

Lernen

...aber der Sonntag bleibt frei! Super!

Page 19: Elc 1d zeit

Wie manage ich meine Zeit?

Grundsätzlich:

Gleichbleibende Lernzeiten Und zu welcher Uhrzeit sollte man lernen?

Page 20: Elc 1d zeit

Wie manage ich meine Zeit?

Grundsätzlich:

Gleichbleibende Lernzeiten

Man ist nicht den ganzen Tag gleichmäßig

leistungsfähig.

Page 21: Elc 1d zeit

Wie manage ich meine Zeit?

Grundsätzlich:

Gleichbleibende Lernzeiten Arbeiten entsprechend

eigener Leistungskurve

Hier sehen wir den durchschnittlichen Leistungsverlauf

der meisten Menschen.

Page 22: Elc 1d zeit

Grundsätzlich:

Gleichbleibende Lernzeiten Arbeiten entsprechend

eigener Leistungskurve

Hier sehen wir den durchschnittlichen Leistungsverlauf

der meisten Menschen.

Wie manage ich meine Zeit?

Page 23: Elc 1d zeit

Wie manage ich meine Zeit?

Grundsätzlich:

Gleichbleibende Lernzeiten Arbeiten entsprechend

eigener Leistungskurve

Hm, das ist ein Bisschen klein...

Page 24: Elc 1d zeit

Wie manage ich meine Zeit?

Page 25: Elc 1d zeit

Wie manage ich meine Zeit?Ahh.. schon viel

besser!

Page 26: Elc 1d zeit

Wie manage ich meine Zeit?

Man sieht, viele Leute sind morgens gegen

10 Uhr am leistungsfähigsten.

Page 27: Elc 1d zeit

Wie manage ich meine Zeit?Zum Mittagessen geht die Konzentration dann

etwas runter und steigt am Nachmittag und frühen Abend wieder an.

Page 28: Elc 1d zeit

Wie manage ich meine Zeit?

Ich glaube, dann sollte ich neue Themen,

die viel Konzentration brauchen, am besten morgens bearbeiten.

Page 29: Elc 1d zeit

Wie manage ich meine Zeit?

Genau! Und das Wiederholen von alten Themen zum Beispiel mittags oder

abends...

Page 30: Elc 1d zeit

Wie manage ich meine Zeit?

Ich bin aber immer erst ab 11 Uhr richtig wach!

Page 31: Elc 1d zeit

Wie manage ich meine Zeit?

Richtig: Die Kurve sieht bei jedem Menschen etwas anders aus.

Page 32: Elc 1d zeit

Wie manage ich meine Zeit?

Aber es ist doch bei den meisten Leuten

ähnlich.

Page 33: Elc 1d zeit

Wie manage ich meine Zeit?

Außerdem kann man seinen Schlafrhythmus

ja auch verändern...

Page 34: Elc 1d zeit

Wie manage ich meine Zeit?

Mo

Di Mi Do Fr Sa So Mo Di Mi Do Fr

Grundsätzlich:

Gleichbleibende Lernzeiten Arbeiten entsprechend eigener

Leistungskurve

Deadline

Jakob, nehmen wir mal an, Sie wollen bis in 2

Wochen ein bestimmtes

Thema lernen. Wann fangen Sie damit an?

Page 35: Elc 1d zeit

Wie manage ich meine Zeit?

Mo

Di Mi Do Fr Sa So Mo Di Mi Do Fr

Grundsätzlich:

Gleichbleibende Lernzeiten Arbeiten entsprechend eigener

Leistungskurve

Deadline

Naja, wenn ich ehrlich bin, sieht

das bei mir meistens so aus:

Page 36: Elc 1d zeit

Wie manage ich meine Zeit?

Mo

Di Mi Do Fr Sa So Mo Di Mi Do Fr

Grundsätzlich:

Gleichbleibende Lernzeiten Arbeiten entsprechend eigener

Leistungskurve

Deadline

Naja, wenn ich ehrlich bin, sieht

das bei mir meistens so aus:

Page 37: Elc 1d zeit

Wie manage ich meine Zeit?

Mo

Di Mi Do Fr Sa So Mo Di Mi Do Fr

Grundsätzlich:

Gleichbleibende Lernzeiten Arbeiten entsprechend eigener

Leistungskurve

Deadline

Das machen sehr viele Leute so. Sinnvoller ist es

aber natürlich, frühzeitig anzufangen

und sich den Stoff besser aufzuteilen!

Page 38: Elc 1d zeit

Wie manage ich meine Zeit?

Mo

Di Mi Do Fr Sa So Mo Di Mi Do Fr

Grundsätzlich:

Gleichbleibende Lernzeiten Arbeiten entsprechend eigener

Leistungskurve Lernballungen vermeiden

Deadline

Page 39: Elc 1d zeit

Wie manage ich meine Zeit?

Mo

Di Mi Do Fr Sa So Mo Di Mi Do Fr

Grundsätzlich:

Gleichbleibende Lernzeiten Arbeiten entsprechend eigener

Leistungskurve Lernballungen vermeiden

Deadline

Das sehe ich ja ein, aber es klappt halt

meistens nicht...

Page 40: Elc 1d zeit

Wie manage ich meine Zeit?

Mo

Di Mi Do Fr Sa So Mo Di Mi Do Fr

Grundsätzlich:

Gleichbleibende Lernzeiten Arbeiten entsprechend eigener

Leistungskurve Lernballungen vermeiden

Deadline

Es ist vielleicht interessant zu wissen, dass Studien zeigen, dass sich erfolgreiche

Studenten in diesem Punkt signifikant von weniger erfolgreichen Studenten

unterscheiden!

Page 41: Elc 1d zeit

Wie manage ich meine Zeit?

Mo

Di Mi Do Fr Sa So Mo Di Mi Do Fr

Grundsätzlich:

Gleichbleibende Lernzeiten Arbeiten entsprechend eigener

Leistungskurve Lernballungen vermeiden

Deadline

Hm. Ich will ja eigentlich auch zu den erfolgreichen

Studenten gehören...

Page 42: Elc 1d zeit

Wie manage ich meine Zeit?

Mo

Di Mi Do Fr Sa So Mo Di Mi Do Fr

Grundsätzlich:

Gleichbleibende Lernzeiten Arbeiten entsprechend eigener

Leistungskurve Lernballungen vermeiden

Deadline

Keine Sorge, Sie können ja immer noch dazulernen! Dazu ist ja dieser

Kurs da.

Page 43: Elc 1d zeit

Wie manage ich meine Zeit?

Grundsätzlich:

Gleichbleibende Lernzeiten Arbeiten entsprechend eigener

Leistungskurve Lernballungen vermeiden

Übrigens: An einem einzigen Tag kann man einfach nicht unbegrenzt viel

lernen.

Page 44: Elc 1d zeit

Wie manage ich meine Zeit?

Grundsätzlich:

Gleichbleibende Lernzeiten Arbeiten entsprechend eigener

Leistungskurve Lernballungen vermeiden

Daher sollte man sich günstige Lernblöcke

bilden...

Page 45: Elc 1d zeit

Wie manage ich meine Zeit?

Grundsätzlich:

Gleichbleibende Lernzeiten Arbeiten entsprechend eigener

Leistungskurve Lernballungen vermeiden

Zum Beispiel so:

Page 46: Elc 1d zeit

Wie manage ich meine Zeit?

9.00

9.15

9.30

9.45

10.00

10.15

10.30

10.45

11.00

11.15

11.30

11.45

12.00

12.15

12.30

12.45

13.00

Grundsätzlich:

Gleichbleibende Lernzeiten Arbeiten entsprechend eigener

Leistungskurve Lernballungen vermeiden Kein Lernmarathon

Page 47: Elc 1d zeit

Wie manage ich meine Zeit?

9.00

9.15

9.30

9.45

10.00

10.15

10.30

10.45

11.00

11.15

11.30

11.45

12.00

12.15

12.30

12.45

13.00

55 minLernen

Grundsätzlich:

Gleichbleibende Lernzeiten Arbeiten entsprechend eigener

Leistungskurve Lernballungen vermeiden Kein Lernmarathon

Ein Lernblock dauert etwa eine

Stunde...

Page 48: Elc 1d zeit

Wie manage ich meine Zeit?

9.00

9.15

9.30

9.45

10.00

10.15

10.30

10.45

11.00

11.15

11.30

11.45

12.00

12.15

12.30

12.45

13.00

55 minLernen

5 minPause

Grundsätzlich:

Gleichbleibende Lernzeiten Arbeiten entsprechend eigener

Leistungskurve Lernballungen vermeiden Kein Lernmarathon

...und danach macht man eine kurze

Pause!

Page 49: Elc 1d zeit

Wie manage ich meine Zeit?

9.00

9.15

9.30

9.45

10.00

10.15

10.30

10.45

11.00

11.15

11.30

11.45

12.00

12.15

12.30

12.45

13.00

55 minLernen

55 minLernen

5 minPause

20 minPause

Grundsätzlich:

Gleichbleibende Lernzeiten Arbeiten entsprechend eigener

Leistungskurve Lernballungen vermeiden Kein Lernmarathon

Und nach 2 Lernblöcken

auch mal eine längere.

Page 50: Elc 1d zeit

Wie manage ich meine Zeit?

9.00

9.15

9.30

9.45

10.00

10.15

10.30

10.45

11.00

11.15

11.30

11.45

12.00

12.15

12.30

12.45

13.00

55 minLernen

55 minLernen

55 minLernen

55 minLernen

5 minPause

20 minPause

5 minPause

Grundsätzlich:

Gleichbleibende Lernzeiten Arbeiten entsprechend eigener

Leistungskurve Lernballungen vermeiden Kein Lernmarathon

Page 51: Elc 1d zeit

Wie manage ich meine Zeit?

9.00

9.15

9.30

9.45

10.00

10.15

10.30

10.45

11.00

11.15

11.30

11.45

12.00

12.15

12.30

12.45

13.00

55 minLernen

55 minLernen

55 minLernen

55 minLernen

5 minPause

20 minPause

5 minPause

Grundsätzlich:

Gleichbleibende Lernzeiten Arbeiten entsprechend eigener

Leistungskurve Lernballungen vermeiden Kein Lernmarathon

Stimmt, das hab ich auch schon gemerkt:

Wenn ich nicht genügend Pausen

dazwischen mache, vergesse ich auch

immer wieder alles...

Page 52: Elc 1d zeit

Zeitpläne

Äh - ich wollte aber mal darauf hinweisen, dass ich nicht ausschließlich nur für die Uni lernen

muss...

Page 53: Elc 1d zeit

Zeitpläne

Natürlich! Sie haben auch andere

Verpflichtungen und wollen vor allem

auch zwischendurch mal etwas Anderes

machen.

Page 54: Elc 1d zeit

Zeitpläne

In dem Fall ist es erst recht sinnvoll, einen

schriftlichen Zeitplan zu

machen!

Page 55: Elc 1d zeit

Zeitpläne

Schriftlich Planen!

Mo Di Mi Do Fr Sa So

Page 56: Elc 1d zeit

Zeitpläne

Schriftlich Planen!

Mo Di Mi Do Fr Sa So

Nur so behält man den Überblick!

Page 57: Elc 1d zeit

Zeitpläne

Schriftlich Planen!

Überblick über PlanungMo Di Mi Do Fr Sa So

Page 58: Elc 1d zeit

Zeitpläne

Schriftlich Planen!

Überblick über PlanungMo Di Mi Do Fr Sa So

Also, Sie haben mehrere Module

besucht und müssen für mehrere Prüfungen

lernen.

Page 59: Elc 1d zeit

Zeitpläne

Schriftlich Planen!

Überblick über PlanungMo Di Mi Do Fr Sa So

Page 60: Elc 1d zeit

Zeitpläne

Schriftlich Planen!

Überblick über PlanungMo Di Mi Do Fr Sa So

Was müssen Sie denn sonst noch

tun?

Page 61: Elc 1d zeit

Zeitpläne

Schriftlich Planen!

Überblick über PlanungMo Di Mi Do Fr Sa So

Ich muss in der vorlesungsfreien

Zeit nachmittags in einem Café

arbeiten, manchmal auch samstags...

Page 62: Elc 1d zeit

Zeitpläne

Schriftlich Planen!

Überblick über PlanungMo Di Mi Do Fr Sa So

... und Sport will ich auch

machen...

Page 63: Elc 1d zeit

Zeitpläne

Schriftlich Planen!

Überblick über PlanungMo Di Mi Do Fr Sa So

...und auch mal einen freien Abend mit

meinen Freunden

haben.

Page 64: Elc 1d zeit

Zeitpläne

Schriftlich Planen!

Überblick über PlanungMo Di Mi Do Fr Sa So

Page 65: Elc 1d zeit

Zeitpläne

Schriftlich Planen!

Überblick über PlanungMo Di Mi Do Fr Sa So

Leider komme ich schon manchmal

durcheinander und vergesse den ein oder

anderen Termin...

Page 66: Elc 1d zeit

Zeitpläne

Schriftlich Planen!

Überblick über PlanungMo Di Mi Do Fr Sa So

Leider komme ich schon manchmal

durcheinander und vergesse den ein oder

anderen Termin...

Page 67: Elc 1d zeit

Zeitpläne

Schriftlich Planen!

Überblick über Planung Entlastung des Gedächtnis

Mo Di Mi Do Fr Sa So

Page 68: Elc 1d zeit

Zeitpläne

Schriftlich Planen!

Überblick über Planung Entlastung des Gedächtnis

Mo Di Mi Do Fr Sa So

Ja, Jakob! Das ist ein weiterer Vorteil, wenn

Sie den Zeitplan schriftlich machen:

Page 69: Elc 1d zeit

Zeitpläne

Schriftlich Planen!

Überblick über Planung Entlastung des Gedächtnis

Mo Di Mi Do Fr Sa So

Sie können später kontrollieren, ob Sie alles erledigt haben!

Page 70: Elc 1d zeit

Zeitpläne

Schriftlich Planen!

Überblick über Planung Entlastung des Gedächtnis Nachkontrolle der Planung

Mo Di Mi Do Fr Sa So

Page 71: Elc 1d zeit

Zeitpläne

Schriftlich Planen!

Überblick über Planung Entlastung des Gedächtnis Nachkontrolle der Planung

Mo Di Mi Do Fr Sa So

Page 72: Elc 1d zeit

Zeitpläne

Schriftlich Planen!

Überblick über Planung Entlastung des Gedächtnis Nachkontrolle der Planung

Mo Di Mi Do Fr Sa So

Page 73: Elc 1d zeit

Zeitpläne

Schriftlich Planen!

Überblick über Planung Entlastung des Gedächtnis Nachkontrolle der Planung

Mo Di Mi Do Fr Sa So

..und dann daraus lernen..

Page 74: Elc 1d zeit

Zeitpläne

Schriftlich Planen!

Überblick über Planung Entlastung des Gedächtnis Nachkontrolle der Planung

Mo Di Mi Do Fr Sa So

..und dann daraus lernen..

Page 75: Elc 1d zeit

Zeitpläne

Schriftlich Planen!

Überblick über Planung Entlastung des Gedächtnis Nachkontrolle der Planung

Mo Di Mi Do Fr Sa So

Genau, Jakob! Wenn man nachkontrolliert, kann

man auch für die Zukunft daraus lernen...

Page 76: Elc 1d zeit

Zeitpläne

Schriftlich Planen!

Überblick über Planung Entlastung des Gedächtnis Nachkontrolle der Planung

Mo Di Mi Do Fr Sa So

...und seinen Zeitplan etwas

realistischer gestalten.

Page 77: Elc 1d zeit

Zeitpläne

Schriftlich Planen!

Überblick über Planung Entlastung des Gedächtnis Nachkontrolle der Planung Anpassung des Plans

aufgrund von Erfahrungen

Mo Di Mi Do Fr Sa So

Page 78: Elc 1d zeit

Zeitpläne

Schriftlich Planen!

Überblick über Planung Entlastung des Gedächtnis Nachkontrolle der Planung Anpassung des Plans

aufgrund von Erfahrungen

Mo Di Mi Do Fr Sa So

Page 79: Elc 1d zeit

Zeitpläne

Schriftlich Planen!

Überblick über Planung Entlastung des Gedächtnis Nachkontrolle der Planung Anpassung des Plans

aufgrund von Erfahrungen

Mo Di Mi Do Fr Sa So

Sie erinnern sich:

Page 80: Elc 1d zeit

Zeitpläne

Schriftlich Planen!

Überblick über Planung Entlastung des Gedächtnis Nachkontrolle der Planung Anpassung des Plans

aufgrund von Erfahrungen

Vor dem Spiel...

Page 81: Elc 1d zeit

Zeitpläne

Schriftlich Planen!

Überblick über Planung Entlastung des Gedächtnis Nachkontrolle der Planung Anpassung des Plans

aufgrund von Erfahrungen

Vor dem Spiel...

Page 82: Elc 1d zeit

Zeitpläne

Schriftlich Planen!

Überblick über Planung Entlastung des Gedächtnis Nachkontrolle der Planung Anpassung des Plans

aufgrund von Erfahrungen

...ist nach dem Spiel...Jaja, ich weiß...

Page 83: Elc 1d zeit

Zeitpläne

Page 84: Elc 1d zeit

Zeitpläne

Nun will ich Ihnen eine Strategie beibringen, mit

der Sie sich Ihre Zeitpläne erstellen

können.

Page 85: Elc 1d zeit

Zeitpläne

Page 86: Elc 1d zeit

Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode

Page 87: Elc 1d zeit

Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode

Die ALPEN-Methode

Page 88: Elc 1d zeit

Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode

Hä? Wieso denn ALPEN?

Page 89: Elc 1d zeit

Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode

AAufgaben

LLänge

PPufferzeit

EEntscheidungen

NNachkontrolle

Page 90: Elc 1d zeit

Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode

AAufgaben

LLänge

PPufferzeit

EEntscheidungen

NNachkontrolle

Ach so, wieder so eine Abkürzung...

Page 91: Elc 1d zeit

Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode

AAufgaben

LLänge

PPufferzeit

EEntscheidungen

NNachkontrolle

Page 92: Elc 1d zeit

Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode

AAufgaben

LLänge

PPufferzeit

EEntscheidungen

NNachkontrolle

Als erstes macht man sich eine vollständige

Liste...

Page 93: Elc 1d zeit

Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode

AAufgaben

LLänge

PPufferzeit

EEntscheidungen

NNachkontrolle

Aufgaben, Aktivitäten und Termine aufschreibenWelche Ziele?Unerledigte und neue AufgabenRegelmäßige und einmalige Termine

Page 94: Elc 1d zeit

Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode

AAufgaben

LLänge

PPufferzeit

EEntscheidungen

NNachkontrolle

Aufgaben, Aktivitäten und Termine aufschreibenWelche Ziele?Unerledigte und neue AufgabenRegelmäßige und einmalige Termine

Also eine To-Do-Liste, oder?

Page 95: Elc 1d zeit

Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode

AAufgaben

LLänge

PPufferzeit

EEntscheidungen

NNachkontrolle

Aufgaben, Aktivitäten und Termine aufschreibenWelche Ziele?Unerledigte und neue AufgabenRegelmäßige und einmalige Termine

Genau. Aber wirklich mit allen Aufgaben, die

anliegen!

Page 96: Elc 1d zeit

Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode

AAufgaben

LLänge

PPufferzeit

EEntscheidungen

NNachkontrolle

Page 97: Elc 1d zeit

Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode

AAufgaben

LLänge

PPufferzeit

EEntscheidungen

NNachkontrolle

Dann überlegt man, wie lange man

jeweils brauchen wird...

Page 98: Elc 1d zeit

Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode

AAufgaben

LLänge

PPufferzeit

EEntscheidungen

NNachkontrolle

Länge (Dauer) der Aktivität schätzenRealistisch schätzenZeitvorgaben einhalten oder Aufgabe beenden?

Page 99: Elc 1d zeit

Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode

AAufgaben

LLänge

PPufferzeit

EEntscheidungen

NNachkontrolle

Länge (Dauer) der Aktivität schätzenRealistisch schätzenZeitvorgaben einhalten oder Aufgabe beenden?

Das ist aber gar nicht so einfach!

Woher soll ich denn wissen, wie lang ich für welches Thema

brauche...

Page 100: Elc 1d zeit

Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode

AAufgaben

LLänge

PPufferzeit

EEntscheidungen

NNachkontrolle

Länge (Dauer) der Aktivität schätzenRealistisch schätzenZeitvorgaben einhalten oder Aufgabe beenden?

Gute Frage, Jakob! Deshalb ist es auch so wichtig, von

Anfang an ausreichend Puffer einzuplanen!

Page 101: Elc 1d zeit

Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode

AAufgaben

LLänge

PPufferzeit

EEntscheidungen

NNachkontrolle

Page 102: Elc 1d zeit

Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode

AAufgaben

LLänge

PPufferzeit

EEntscheidungen

NNachkontrolle

Pufferzeit einplanen60% Arbeit, 40% Puffer

20% für unerwartete Aktivitäten

20% für spontane und soziale Aktivitäten

Page 103: Elc 1d zeit

Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode

AAufgaben

LLänge

PPufferzeit

EEntscheidungen

NNachkontrolle

Pufferzeit einplanen60% Arbeit, 40% Puffer

20% für unerwartete Aktivitäten

20% für spontane und soziale Aktivitäten

Was? 40% Pufferzeit?

Wow, das hätte ich aber nicht gedacht...

Page 104: Elc 1d zeit

Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode

AAufgaben

LLänge

PPufferzeit

EEntscheidungen

NNachkontrolle

Pufferzeit einplanen60% Arbeit, 40% Puffer

20% für unerwartete Aktivitäten

20% für spontane und soziale Aktivitäten

Wahrscheinlich merkt man dann, dass man trotzdem

nicht alles auf einmal schaffen wird.

Page 105: Elc 1d zeit

Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode

AAufgaben

LLänge

PPufferzeit

EEntscheidungen

NNachkontrolle

Page 106: Elc 1d zeit

Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode

AAufgaben

LLänge

PPufferzeit

EEntscheidungen

NNachkontrolle

Also muss man entscheiden, wann man was macht und ob man irgendetwas weglassen

kann.

Page 107: Elc 1d zeit

Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode

AAufgaben

LLänge

PPufferzeit

EEntscheidungen

NNachkontrolle

Entscheidungen treffenPrioritäten setzenKürzungen vornehmenWichtigkeit und Dringlichkeit

Page 108: Elc 1d zeit

Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode

AAufgaben

LLänge

PPufferzeit

EEntscheidungen

NNachkontrolle

Entscheidungen treffenPrioritäten setzenKürzungen vornehmenWichtigkeit und Dringlichkeit

Mit anderen Worten: Ich werde vielleicht nicht alle Themen gleich intensiv

wiederholen können und muss mir deshalb

Prioritäten setzen!

Page 109: Elc 1d zeit

Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode

AAufgaben

LLänge

PPufferzeit

EEntscheidungen

NNachkontrolle

Entscheidungen treffenPrioritäten setzenKürzungen vornehmenWichtigkeit und Dringlichkeit

So ist es.

Page 110: Elc 1d zeit

Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode

AAufgaben

LLänge

PPufferzeit

EEntscheidungen

NNachkontrolle

Entscheidungen treffenPrioritäten setzenKürzungen vornehmenWichtigkeit und Dringlichkeit

Wenn man dann angefangen hat, Aufgaben abzuarbeiten,

kontrolliert man immer wieder, was man noch

ausstehen hat.

Page 111: Elc 1d zeit

Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode

AAufgaben

LLänge

PPufferzeit

EEntscheidungen

NNachkontrolle

Page 112: Elc 1d zeit

Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode

AAufgaben

LLänge

PPufferzeit

EEntscheidungen

NNachkontrolle

NachkontrolleUnerledigtes übertragen

Page 113: Elc 1d zeit

Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode

AAufgaben

LLänge

PPufferzeit

EEntscheidungen

NNachkontrolle

NachkontrolleUnerledigtes übertragen Und was ist mit den

Aufgaben, die immer wieder auf meiner

To-Do-Liste stehen?

Page 114: Elc 1d zeit

Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode

AAufgaben

LLänge

PPufferzeit

EEntscheidungen

NNachkontrolle

NachkontrolleUnerledigtes übertragen

Die sollte man entweder einfach

erledigen...

Page 115: Elc 1d zeit

Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode

AAufgaben

LLänge

PPufferzeit

EEntscheidungen

NNachkontrolle

NachkontrolleUnerledigtes übertragenMehrfach Unerledigtes: erledigen oder streichen

Page 116: Elc 1d zeit

Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode

AAufgaben

LLänge

PPufferzeit

EEntscheidungen

NNachkontrolle

NachkontrolleUnerledigtes übertragenMehrfach Unerledigtes: erledigen oder streichen

...oder ganz von der Liste streichen.

Page 117: Elc 1d zeit

Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode

AAufgaben

LLänge

PPufferzeit

EEntscheidungen

NNachkontrolle

NachkontrolleUnerledigtes übertragenMehrfach Unerledigtes: erledigen oder streichen

Stimmt. Das frustriert mich sonst nämlich

immer so.

Page 118: Elc 1d zeit

Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode

AAufgaben

LLänge

PPufferzeit

EEntscheidungen

NNachkontrolle

Page 119: Elc 1d zeit

Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode

AAufgaben

LLänge

PPufferzeit

EEntscheidungen

NNachkontrolle

Das war‘s schon. Gar nicht so schwer,

oder?

Page 120: Elc 1d zeit

Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode

AAufgaben

LLänge

PPufferzeit

EEntscheidungen

NNachkontrolle

Nö, das kann ich mir merken. A-L-P-E-N...

Page 121: Elc 1d zeit

Zeitpläne – Abschluss

Page 122: Elc 1d zeit

Zeitpläne – Abschluss

Ok. Jetzt sind Sie dran:Erstellen Sie sich jetzt Ihren

eigenen Lernplan!

Page 123: Elc 1d zeit

Zeitpläne – Abschluss

Naja, einen groben Plan hatte ich mir ja schon mal

gemacht.

Page 124: Elc 1d zeit

Den können Sie als Grundlage bestimmt

verwenden, aber versuchen Sie mal, ihn

noch zu verfeinern.

Zeitpläne – Abschluss

Page 125: Elc 1d zeit

Zeitpläne – Abschluss

Ok, ich bin mal gespannt, wie gut sich diese ALPEN-Methode anwenden lässt.

Page 126: Elc 1d zeit

Zeitpläne – Abschluss

Wir haben eine Vorlage als PDF, bei der Sie für jeden Tag ganz

bequem angeben können, was Sie an welchem Tag machen

möchten.

Page 127: Elc 1d zeit

Zeitpläne – Abschluss

Das ist ja super!

Page 128: Elc 1d zeit

Zeitpläne – Abschluss

Dann setz ich mich mal dran.