elämästä nauttiminen hyvinvoinnin ytimessä
DESCRIPTION
Välillä tuntuu, että hyvinvointia tavoitellessa unohtuu yksi keskeinen syy sen etsimisen taustalla; elämästä nauttiminen. On mahtavaa voida hyvin ja olla terve, mutta on myös tärkeää muistaa että nauttii siitä minkä tämä hyvinvointi ja terveys mahdollistaa, eikä huku jatkuvaan kaiken optimointiin. Siitä pienenä muistutuksena (myös itselleni) tämä esitys.TRANSCRIPT
Jaakko SavolahtiTerveyttä pianon äärellä 28.5.2013
ELÄMÄSTÄ NAUTTIMINEN HYVINVOINNIN YTIMESSA
21. tammikuuta 14
JAAKKOSAVOLAHTI
TEKNIIKANLISENSIAATTI
SUOMEN LACROSSE MAAJOUKKUE 2003-2008
BRASILIALAINEN JUJUTSU & LUKKOPAINI SM-MITALISTI
PERSONALTRAINER(MM. MOVNAT JA FMS SERTIFIOITU)
21. tammikuuta 14
HYVINVOINNIN MONET OSA-ALUEET JA VAATIMUKSETRUOKAVALIO, LIIKUNTA, UNI JA LEPO, STRESSINHALLINTA, AJANHALLINTA...
21. tammikuuta 14
ELÄMÄN MONET OSA-ALUEET JA VAATIMUKSETTYÖ, KOTI, LAPSET, HARRASTUKSET, VAPAA-AIKA...
21. tammikuuta 14
LEPÄILE JA SULATTELE -TILA VASTAISKU KROONISELLE STRESSILLE
PAKENE JA TAISTELE
LEPÄILE JA SULATTELE
VS
21. tammikuuta 14
ELÄMÄSTÄ NAUTTIMINEN TUTKIMUSTEN VALOSSA
ITSELLE MIELUISTEN ASIOIDEN TEKEMISELLÄ ON MONINAISIA TERVEYSHYÖTYJÄ
21. tammikuuta 14
MUSIIKIN KUUNTELU
ULKONA OLEMINEN
KOSKETUS
HUUMORI JA NAURAMINEN 21. tammikuuta 14
NAUTI ELÄMÄSTÄSI, KOSKA SIITÄ TÄSSÄ KOKO HYVINVOINTITOUHOTUKSESSA LOPULTA ON KYSE
21. tammikuuta 14
Jaakko Savolahtiwww.jaakkosavolahti.com
21. tammikuuta 14
JAAKKO SAVOLAHTI
045-6339379
WWW.HELSINKIPALEO.COM
LUONNOLLINEN LIIKKUMINEN JA PALEORUOKAVALIO
21. tammikuuta 14
11
KIITOS MIELENKIINNOSTA!
21. tammikuuta 14