EL VIAJE AL PODER DE LA

CONCIENCIA

Ruiz Limón, Ramón

Agradecimientos y dedicatoria

A la Fuente Suprema o Mente Universal, por su infinita misericordia y su gran amor. Gracias por esta gran oportunidad.

A mi madre, mis hermanas y mis hermanos.

A Nicole y a Cuitláhuac.

A Socorro y a Catalina por todo su apoyo y comprensión.

A todas aquellas personas compañeras y compañeros de este hermoso viaje, que han creído firmemente y confiado en su intuición de darse cuenta que la existencia o la vida diaria, es todo un misterio, y estamos aquí para desvelar y comprender los grandes enigmas como son: el misterio de la mente humana, el misterio del corazón y el misterio del espíritu, dichas inquietudes son y han sido la búsqueda que acompañan al hombre desde la más remota antigüedad.

Tabla de contenidos

Prólogo y Reflexión

Índice

1.- El afán del hombre en la tierra y el propósito de la vida.

2.- Las causas y el origen del sufrimiento humano, y los sectores de la mente.

3.- El Pensamiento humano y su relación con el Conocimiento.

4.- Conocerse a sí mismo: comprender la estructura del cuerpo, mente y espíritu y

su relación con la existencia humana.

5.- Qué es la conciencia y su relación con la totalidad.

6.- Cómo construir una vida con propósito y significado: Cronograma de

actividades y oración por la libertad.

7.- Las emociones y su relación con la vida cotidiana.

8.- El hombre carnal y el espiritual: Las virtudes y los frutos del espíritu.

9.- El perdón y la reconciliación. Una forma de liberarnos de las heridas

emocionales del pasado.

10.- El reino de Dios o el Nirvana y la despedida de la forma humana.

11.- La observación y la auto-observación de sí mismo: Los temores físicos y

psicológicos y la lucha de contrarios o la dualidad (Ley del Péndulo).

12.- Los valores y su relación con la calidad de vida.

13.- Conclusiones.

14.- Fuentes de consulta

Vocabulario y Anexos

Prólogo

El siguiente material, intenta describir y explicar de una manera

sencilla y clara, desde un enfoque científico, los factores y los

obstáculos a los que nos enfrentamos en la vida cotidiana a través

de nuestro desarrollo biológico, psicológico y social.

Dichos factores u obstáculos de alguna manera u otra constantemente

interfieren en nuestro despertad interior, es decir, en el cultivo

y florecimiento de la conciencia, en virtud de que en la familia,

en la escuela y en la sociedad constantemente desde la primera

infancia (niñez) estamos recibiendo diversos estímulos denominados

endoculturación, y estos influyen de manera poderosa que no permite

que seamos originales y espontáneos.

Debemos de reconocer, y aceptar, que cada uno de nosotros sin

importar nuestra raza, y nuestro lugar de nacimiento traemos

consigo grandes virtudes y talentos, los cuales nos hace únicos

como individuos. Sin embargo, las personas que nos cuidan, es

decir, nuestros padres intentan cambiar sin darse cuenta de ello

todos estos elementos en estado latente que traemos consigo tales

como las capacidades, las habilidades, las destrezas y las

competencias, y poco a poco se va apagando nuestra voluntad y

fuerza interior que se activa desde el momento de nacer, y vivimos

una vida totalmente falsa.

Por lo tanto, muchas veces la gran mayoría de los jóvenes siente

aburrimiento en la adolescencia y cuando son adultos, lo anterior

se debe a que están haciendo un trabajo o actividades que realmente

no les satisface en su totalidad, y lo hacen por cumplir con su

familia, y con los amigos, sin darse cuenta, que poco a poco van

perdiendo el anhelo o el propósito de la vida, y de las maravillas

que día con día nos presenta en cualquier parte la naturaleza.

Atendiendo a estos síntomas que cada día se agudizan en nuestra

sociedad, es como nace el interés por presentar el presente

material que contiene una descripción de la estructura del cuerpo,

mente y conciencia, con el propósito de que nos adentremos un poco

más para comprender y saber sobre el uso de las herramientas con

las cuales contamos para lograr cualquier objetivo o meta que nos

hayamos planteado en nuestra vida, o bien enfocarnos para despertad

en su totalidad la conciencia acrecentada o mente interior.

Por otra parte, en necesario mencionar, que en nuestro interés

pretendemos que los lectores puedan lograr en un momento

determinado a través de la voluntad y la práctica de las enseñanzas

del camino del guerrero, logren comprender la estructura y

funciones del ego, y así de esta manera tengan los recursos

necesarios y suficientes para comprender sus estados de ánimo, y

mejoren el éxito en las relaciones personales e intrapersonales las

cuales cada día en nuestra sociedad se ven socavadas por no contar

con la asertividad y la empatía, es decir, con las habilidades

sociales necesarias para acercarnos con sutiliza y respeto, a otras

personas en los diferentes ámbitos de nuestra sociedad.

Este anhelo e interés que intentamos despertar aquí en los lectores

a través de los capítulos que forman parte del presente material,

reconocemos que a lo largo de la evolución de la humanidad han sido

tratados en diferentes épocas y lugares del mundo, sin embargo,

hasta el momento no ha sido posible que pueda llegar a todos los

rincones del planeta debido a las limitaciones y condiciones de los

medios de comunicación que han existido en otros tiempos.

No obstante en estos tiempos postmodernos, consideramos que gracias

a los avances científicos y tecnológicos, especialmente a la

Internet y a los medios de difusión digitales o libros

electrónicos, es para nosotros una gran esperanza y oportunidad

para hacer llegar este valioso material a todas aquellas personas

que necesiten cambiar el rumbo de su vida, en virtud de que hasta

la fecha no han encontrado una paz interior y una satisfacción de

ser ellos mismos en todas sus actividades que realizan a diario, y

así mismo, les permita limpiar el vínculo y reconectarse con la

Mente Universal a través de la conciencia acrecentada o mente

interior, la cual siempre ha estado esperando este precioso

momento.! En horabuena, éxito y feliz viaje explorador, al

encuentro con el poder de la conciencia o mente interior¡

Reflexión

El mundo actual, ha progresado más allá de los límites de la

imaginación y de la comprensión humana. No obstante, este progreso

está solamente en el exterior, es decir, no es mucho lo que ha

cambiado en el mundo interior del ser humano, en virtud de que aún

en nuestros días el hombre postmoderno sigue manifestando las

mismas conductas que el hombre que vivió hace miles de años. Es

decir, siguen ahí la misma ira, el odio, la avaricia, la violencia, el

egoísmo, la arrogancia y los conflictos entre las personas y los países son

la nota escrita y electrónica de cada día.

Como podemos darnos cuenta, el hombre actual solo ha cambiado sus

expresiones. Por lo tanto, ahora ha llegado el momento de transformar

el mundo interior del hombre y de la mujer para crear un equilibrio

entre lo externo e interno.

Aunque para ello, es necesario sembrar las semillas para que florezca

la conciencia acrecentada o mente interior de la humanidad por todas

partes, y así de esta manera, este florecer marcará el inicio de la era de

la iluminación y la transformación del verdadero ser humano.

Introducción

Para abrir este apartado, es importante mencionar una pregunta guía

que permita ayudarnos a dirigir el contenido del presente escrito.

¿Qué saca el hombre de todo el trabajo con que se afana sobre la

tierra o debajo de la capa del sol?

O bien, puede plantearse la pregunta de la manera siguiente:

¿Cuál es el propósito de toda actividad cotidiana que realiza el

ser humano mientras permanece de manera temporal en este planeta

tierra o cuál es el propósito de la vida humana?

Para comprender esta pregunta, es conveniente y necesario partir

del siguiente supuesto: el ser humano posee una doble naturaleza,

una de ellas es de origen biológico, y la otra espiritual. Por lo

tanto, el hombre como un organismo vivo requiere de un alimento que

contenga los nutrientes (vitaminas, minerales, carbohidratos y

azucares, etcétera) necesarios que le permitan desempeñar con

eficiencia y eficacia las actividades motrices, y esta fuente de

energía son obtenidos de los alimentos de origen vegetal o animal.

En virtud de las líneas anteriores, el hombre tiene que cultivar la

tierra o trabajar en alguna actividad económica para obtener el

dinero o el equivalente para conseguir sus alimentos que le

permitan contar con las fuerzas necesarias para moverse como un

organismo biológico en los diferentes ámbitos en su vida diaria.

Como puede apreciarse, desde la más remota antigüedad, el hombre en

este planeta se dio cuenta de la importancia de los alimentos, y

para ello se estableció en lugares donde abundaran los frutos

silvestres y el agua (corrientes de ríos o lagos) para tener la

facilidad de obtenerlos y alimentarse.

Poco a poco fue identificando los frutos que podía comer, sin

embargo, para ello tuvieron que morir algunos o muchos hombres y

mujeres para darse cuenta, que había algunos frutos venenosos los

cuales bien le producían malestares o morían irremediablemente al

estar en contacto con ellos.

Así de esta manera, fue como el hombre adquirió experiencia

(conocimiento concreto y directo), y fue capaz de seleccionar

aquellos frutos que podía comer con toda libertad sin el miedo de

perder la vida o de contraer efectos colaterales en su salud.

Con la descripción de las líneas anteriores, podemos darnos cuenta,

que el afán o el trabajo que lleva todo hombre en este planeta

tierra tiene el propósito de sostener con vida a través de la

alimentación al hombre y adquirir experiencias diversas mientras

dura su periodo de vida útil.

Pero, que paso una vez que el hombre logró garantizar su

sobrevivencia tanto para el mismo como para su familia, o bien para

un grupo determinado de pobladores al cultivar la tierra con

productos alimenticios que de alguna forma logró conservar y

repartir quizá equitativamente entre sus compañeros.

Una vez que el hombre dominó los cultivos, paso a otra actividad

más que tuvo que desempeñar en la antigüedad para garantizar su

sobrevivencia y la de su familia o del grupo. La otra actividad fue

el cuidado y la cría de aves de corral y ganado vacuno, estas

estuvieron dentro de las actividades que fueron necesarias

complementar en su vida cotidiana para poder satisfacer sus

necesidades de alimentación y sobrevivir.

Fue así de esta manera como el hombre en la antigüedad, poco a poco

fue logrando satisfacer sus necesidades de alimentación. Sin

embargo, describir estos hechos concretos desde el papel y el

escritorio es muy sencillo, pero llevarlo a la práctica implica

esfuerzo y dedicación, y aunque estos factores estén presentes no

cabe la menor duda, de que fueron muchos los infortunios o las

vicisitudes que tuvieron que pasar y sufrir en carne propia estas

personas en el pasado. Una de las grandes dificultades que se

presentaron con gran seguridad en el pasado fue la creciente de

muchos ríos y lagos (inundaciones), lo cual quizá constantemente

tomo de sorpresa al hombre en la antigüedad, esto quiere decir, que

al no contar con un calendario de lluvias no le era posible poder

asegurar o prever las consecuencias que trae consigo las

torrenciales lluvias y los deslaves o los desbordamientos de los

ríos.

Si el hombre en la antigüedad desconocía el ciclo de las estaciones

(hoy en día denominamos: primavera, verano, invierno y otoñó) que

se presentan durante la travesía que realiza sobre su órbita el

planeta tierra alrededor del sol, con plena seguridad le era

imposible comprender el funcionamiento de las lluvias que se

presentaban en determinado lugar y en determinado tiempo, y todo

por desconocer el movimiento de los planetas en el sistema solar.

El haber construido y localizado algunos lugares de observación

(observatorios astronómicos) para comprender cuándo debía de

sembrar la tierra y cuándo recoger el fruto de su cosecha fue un

gran logro (calendario). Hoy en día, no se sabe con precisión qué

lugar geográfico fue donde se implementaron estas técnicas y

procedimientos de observación que de gran manera favorecieron la

subsistencia del hombre, dando con ello un gran avance en su

desarrollo y evolución de la humanidad.

Se tiene conocimiento que Investigaciones científicas realizadas en

Egipto, han logrado interpretar y constatar que de alguna manera

esta civilización contó con la información y los conocimientos (las

matemáticas y las técnicas de ingeniería utilizadas en el riego)

necesarios que ayudaron a prever las inundaciones, y así mismo

proteger la vida de los pobladores hace unos 6000 años.

Cabe destacar, que el ser humano vivió durante miles de años como

nómada (sociedad de cazadores-recolectores), dependiendo del clima

y los recursos naturales que recolectaba, y así de esta manera este

tipo de sociedad empezó a transformarse en sociedades agrícolas

sedentarias. El surgimiento de la agricultura de riego, se llevó a

cabo en Asia menor, actual Turquía, y después en otros lugares

aproximadamente hace 10 000 años, y este hecho fue posible gracias

a los cambios climáticos los cuales crearon las condiciones

propicias para la reproducción, el cuidado y la selección de las

diferentes plantas y semillas que hoy en día conocemos.

Los productos agrícolas variaron según la región, por ejemplo: en

Egipto, el norte de África y Europa se cultivaba trigo y cebada; en

China e India, arroz; y en América, calabaza, maíz, papa, entre

otros.

A partir del proceso de sedentarización hubo importantes cambios en

las formas de vivir de las personas, en virtud que se construyeron

viviendas en espacios urbanos, surgieron artesanos especializados y

comerciantes. Así, dio inicio la economía basada en la agricultura.

Por lo tanto, estos cambios graduales en la vida del ser humano,

modificó en gran medida la estructura familiar y las relaciones

sociales, pues se requerían instituciones que establecieran normas

y principios para regular la propiedad de tierras y animales.

La gradual concentración de viviendas, obras ceremoniales,

comerciales e instituciones de gobierno en un solo sitio dio

origen a las primeras ciudades (polis), que favorecieron en gran

medida el crecimiento de la población. Las ciudades más antiguas

surgieron en Mesopotamia y contaban con miles de habitantes en

ciudades tales como: Ur de los caldeos, Sippar, Uruk y Nínive.

Las ciudades mencionadas impulsaron el intercambio de productos

agrícolas, telas e utensilios, y conocimientos, dando lugar al

surgimiento de las grandes civilizaciones agrícolas. Por otra

parte, cabe destacar que en estas civilizaciones fue donde se

inventaron los primeros sistemas de escritura, y por su forma

tenemos: cuneiformes, jeroglíficos, ideográficos y alfabéticos.

Estas formas mencionadas, es decir, los símbolos fueron la base de

los primeros sistemas de escritura de signos, en virtud que

representaba una necesidad de carácter social, y así de esta manera

nació la escritura la cual se utilizaba de manera pragmática y

utilitaria, por ejemplo en la contabilidad en el comercio y el

registro del pago de impuestos. Por otra parte, también se usó para

comunicar asuntos religiosos y de carácter político. Por lo tanto,

la escritura permitió al hombre acumular, elaborar y transmitir los

conocimientos que se habían construido en cada una de las regiones

del mundo (África, Asia, Europa y América).

Es importante enfatizar, que con la invención de la escritura, en

este caso nos enfocaremos a Siria conocida también como el imperio

Persa (Cártago) fue donde dio origen al alfabeto que utilizamos en

los diferentes países del mundo. Con este invento, que logró el

hombre en la antigüedad, marcó el fin de la prehistoria, en virtud

que con esta grandiosa herramienta humana, fue capaz de dejar

registros escritos, los cuales años más tarde han servido de

referencia como fuente de consulta para el estudio de la historia.

Fue así, como de esta manera el hombre en la antigüedad logro

conservar y garantizar la vida humana, sin subestimar las

enfermedades y los problemas de desnutrición o heridas producto de

los enfrentamientos con algunos otros grupos sociales, las cuales

en un determinado momento producían la muerte de los pobladores al

no contar con las medicinas o atenciones necesarias o el

conocimiento de cómo tratar dichas heridas.

Como podemos apreciar en los resultados obtenidos, hoy en día,

gracias a un sin número de investigaciones de campo las cuales nos

han permitido comprender, que la vida del hombre primitivo en los

diferentes periodos que se sucedieron no fue nada fácil, y que tuvo

que hacer un gran esfuerzo para sobreponerse ante las grandes

dificultades o situaciones que se anteponían entre él y sus metas u

objetivos que eran necesarios alcanzar para su supervivencia.

Por lo tanto, lo que podemos rescatar que fue importante en el

pasado y aún sigue siendo hoy en nuestros días, es el contar con

una profesión u oficio, en virtud que de esta manera el hombre

puede prestar un servicio, y a cambio de ello, percibir una

remuneración como medio para conseguir o comprar sus alimentos.

Con el párrafo anterior nos damos cuenta, que el hombre postmoderno

y el hombre primitivo siguen teniendo algo en común, y esto es que

tiene que trabajar para sobrevivir y mantenerse con vida en este

hermoso y maravilloso planeta tierra, y así obtener sus alimentos a

través de la prestación de algún tipo de servicio.

Con respecto al esfuerzo, parafraseando el versículo décimo cuarto

localizado en el capítulo tercero en el libro de Eclesiastés dice:

... porque cualquier hombre que come y bebe, gozando del fruto de

sus fatigas (trabajo u oficio), del creador recibe este don.

Como podemos apreciar, el trabajo es considerado como un don

divino. Sin embargo, el autor del libro de Eclesiastés menciona...

que observó que tanto se aventaja la sabiduría a la necedad, en

cuanto que se diferencia la luz de las tinieblas, y sigue

diciendo... tiene el sabio los ojos en su frente; pero el necio

anda a oscuras. Sin embargo, observó que ambos vienen a este

planeta a morir por igual, es decir, se dio cuenta que no es eterna

la memoria del sabio como lo es la del necio; y los tiempos

sepultaran en el olvido todas las cosas (afanes o el trabajo de

cada uno); muriendo así el docto como el ignorante.

Como podemos apreciar, el autor del libro de Eclesiástico llegó a

una profunda reflexión y esta fue: que se dio cuenta por

experiencia propia que debajo del sol no hay más que males (dolor y

sufrimiento producido por la frustración de los deseos o anhelos no

logrados o truncados por los obstáculos de otras personas o de la

vida misma), y que todo es vanidad y aflicción de espíritu.

En el capítulo tercero versículo primero menciona: todas las cosas

en el planeta tierra tienen su tiempo, y todo lo que hay debajo del

cielo pasa en el término que se le ha prescrito. Hay tiempo de

nacer y tiempo de morir...este versículo nos hace reflexionar que

todas las situaciones a las que se enfrenta el hombre en su vida

cotidiana están siempre sujetas a un plazo determinado, y además a

la ley del péndulo o lucha de los contrarios (guerra, paz, salud y

enfermedad, amistad, enemistad, odio, injusticia, etcétera).

No obstante, aun con el número de contradicciones que se presentan

en la vida cotidiana del hombre mientras tiene vida, el

eclesiástico encontró que lo mejor de todo en la vida es estar

alegre, y hacer buenas obras mientras vivimos.

Como podemos apreciar en las líneas anteriores, hemos llegado a

encontrar la respuesta al propósito de la vida del hombre, pregunta

que nos planteamos en un inicio de este material (párrafo dos y

tres), y la respuesta es: “vivir con alegría, y hasta donde sea

posible realizar o llevar a cabo las mejores obras en beneficio de

aquellas personas que más lo necesitan”. Dicho en otras palabras,

hemos venido a este planeta tierra a “servir a los demás, y quien

más sirva será el más grande en el reino de los cielos”.

La pregunta que planteamos en un inició tiene el siguiente sentido:

¿Qué fruto saca el hombre de todos sus afanes (trabajo, angustia,

preocupación y deseos), y de la aflicción de ánimo con que se

atormenta en este mundo el hombre?

El autor del libro de Eclesiastés entendió que: no hay mejor cosa

(destino o porvenir) para el hombre que atender con alegría a sus

ocupaciones (trabajo u oficio), y que ésta es su suerte mientras

vive. Porque ¿Quién podrá ponerle en estado de conocer lo que ha

de acontecer después de sus días (su muerte)?

Y sigue diciendo... Dios, al hombre que le es grato, le da

sabiduría, y ciencia, y contentamiento; más al hombre que está

errando constantemente le envía aflicción, e inútiles cuidados de

acumular y almacenar bienes para dejarlos a quien Dios quiera; lo

que no menos es vanidad, e inútil tormento del ánimo en las

personas que padecen estos estados emocionales.

En el capítulo 30 versículo 22 hasta el 27 aconseja: “no dejes que

la tristeza sea apodere de tu alma, ni te aflijas a ti mismo con tus

ideas melancólicas”. El contentamiento del corazón, esa es la vida

del hombre y un tesoro inexhausto de santidad, la alegría alarga la

vida del hombre.

Como podemos apreciar en las líneas anteriores, el eclesiástico

llego a profundas reflexiones sobre el manejo de las emociones en

nuestra vida diaria, y mencionó que era necesario comprender las

necesidades del cuerpo y de la mente, y hasta donde fuera posible

intentáramos procurando agradar a Dios, y que fuéramos continente,

y fijáramos nuestro corazón en la santidad de la divinidad, y

arrojemos lejos de nosotros la tristeza que nos invadiera en un

momento dado, en virtud de que a muchas persona las ha afectado de

manera importante; la cual para nada es buena con respecto a

nuestra salud física y emocional.

Así mismo menciona, que las emociones tales como la envidia y la

ira abrevian los días, y las zozobras o afanes (angustia,

preocupación) aceleran la vejez antes de tiempo. Por lo tanto, la

persona con corazón alegre y benigno con todos está siempre

contenta, como si se hallase en continuos banquetes (fiestas); y

sus platos se guisan prestos y con esmero.

Con respecto a la riqueza y la acumulación de bienes materiales,

menciona que el desvelo por las mismas consume el cuerpo y lo

fatigan de gran manera debido al constante stress y preocupación

por tener una riqueza, y sus cuidados quitan el sueño. Por otra

parte, los pensamientos de lo que podrá pasar o suceder en el futuro

perturban el sosiego, como la grave enfermedad hace perder el sueño

al hombre.

Leño de tropiezo o ídolo es el oro, para los que idolatran en él,

¡ay de aquellos que se van tras del oro! Por su causa perecerá

todo imprudente. Bienaventurado el rico que es hallado sin culpa, y

que no anda tras del oro, ni pone su esperanza en el dinero y en

los tesoros.

Con respecto al conocimiento o sabiduría, menciona que, donde no

hay quien escuche no debemos echar palabras al viento; ni debemos

querer echar fuera de sazón ostentar nuestro saber sobre un

determinado tema o fenómeno. Por lo tanto, en medio de los magnates

no debemos ser presumidos, y donde hay ancianos no debemos hablar

mucho, ya que quizás podamos aburrirlos o desinteresarlos con

nuestra plática.

Por lo tanto, los que escuchan la voz de la conciencia sabrán

discernir lo que es justo, y sus buenas obras brillarán como una

antorcha. Huye de la represión del hombre con conductas

inapropiadas, y halla siempre ejemplos en qué apoyar sus antojos.

El varón prudente cuida de reflexionar bien lo que ha de hacer; pero

el que no lo es y el soberbio nunca temen nada; aun después de

haber obrado por sí, sin consejo, no obstante sus mismas empresas

(acciones o actos) los condenaran.

El Eclesiástico aconseja, que es importante, tú hijo mío, no hagas

cosa alguna sin consejo, y no tendrás que arrepentirte después de

hecha. En todas tus acciones sigue el dictamen fiel de tu

conciencia; pues en eso consiste la observancia de los

mandamientos. Quien es fiel a la Mente Universal, atiende a sus

preceptos, y el que confía en él, no padecerá menoscabo alguno.

Al que atiende su voz interior, nada malo le sucederá, antes bien

ante cualquier situación, el yo verdadero lo guardará y lo liberará

de cualquier situación por difícil que esta sea. La persona con

sabiduría y discernimiento ama, no aborrece los preceptos y las

leyes, ni se estrellará como un navío en la tormenta. El hombre

prudente es fiel a la ley de Dios, y la ley será fiel para con él.

Por otra parte, el eclesiástico menciona, que el corazón del fatuo

es como la rueda del carro, y como un eje que da vueltas, así son

sus pensamientos cada día de su vida.

Como podemos apreciar, el eclesiástico logro profundizar en gran

manera en la comprensión de la dualidad que impera en nuestra vida

diaria, y menciona que, contra el mal está el bien, y contra la

muerte está la vida, así también contra el hombre justo el que

siempre está errando; y de este modo todas las obras del altísimo

las veréis pareadas, y la una opuesta a la otra, con esto se

refiere a la ley del péndulo o lucha de contrarios, la cual está

constantemente manifestándose y gobernando nuestra vida mientras

vivimos en este planeta tierra.

Asimismo, se percató que las vanas esperanzas por alcanzar y lograr

nuestros deseos o expectativas, y las mentiras son el

entretenimiento del necio; y los sueños dan alas a los imprudentes.

Como el que se abraza con una sombra, y persigue al viento; así es

el que atiende a sus sueños engañosos. Las visiones de los sueños

son la semejanza de una cosa; como es la imagen del hombre puesta

delante del mismo hombre.

El varón experimentado en muchas cosas, será muy reflexivo, y el que

ha aprendido mucho, discurrirá con prudencia. Por lo tanto, el que

no tiene experiencia sabe poco; mas el que se ha ocupado en muchos

negocios, adquiere mucha sagacidad. El que ha sido engañado, se

hace siempre más cauteloso.

Es custodiado el espíritu de aquellos que confían en su voz

interior, y será bendito con sus benéficas miradas. Porque tienen

ellos puesta la esperanza en la mente Universal, y los ojos de esta

están fijos sobre los que lo aman. De nada temblará y tendrá miedo

quien confía en la mente Universal, pues esta es su esperanza.

Fijos están los ojos del Absoluto sobre los que lo buscan, la

fuente suprema es el poderoso protector, el apoyo fuerte, un toldo

contra los ardores del sol, y fresca sombra contra el resistero del

medio día. Sustentáculo para no tropezar, socorro en las caídas; el

que eleva el alma, y alumbra los ojos; el que da sanidad, y vida, y

bendiciones.

La divinidad encierra en sí todas las cosas para aquellos que en el

camino de la verdad y de la justicia lo aguardan con paciencia y lo

buscan con ahínco y esfuerzo en cada momento de su vida.

El hombre que ayuna por sus acciones inapropiadas, y de nuevo las

comete, ¿Qué provecho saca de su mortificación? Su oración ¿Quién

la oirá? En este párrafo el autor del libro nos hace reflexionar

sobre la conducta y los actos que lleva a cabo una persona

determinada, y en sus hábitos o costumbres que están dirigiendo su

vida o su destino constantemente sin darse cuenta que con sus actos

o acciones tomadas a partir de sus decisiones y de su experiencia

que ha logrado acumular desde su primera infancia y su

condicionamiento social no hace más que equivocarse.

Como podemos darnos cuenta en los párrafos anteriores, el contenido

del libro denominado Eclesiastés cuenta con los consejos y las

reflexiones más profundas que permiten a cualquier persona en

cualquier parte del mundo y de cualquier raza vivir y disfrutar de

una vida plena y llena de comprensión y en compasión, pero sobre

todo en alegría y amor tanto con él mismo como con otras personas.

Del contenido y análisis del material podemos rescatar que el

Eclesiástico quizá se dio cuenta que en nuestras relaciones diarias

siempre están presente los sentimientos, las emociones y los

pensamientos (inteligencia intelectual y afectiva).

Por lo tanto, es muy importante hasta donde sea posible pedir

consejo sobre alguna decisión que debamos tomar o bien reflexionar a

profundidad considerando todos los pormenores que se encuentren en

una situación o evento determinado, ya que en todas nuestras

acciones debemos de seguir el dictamen fiel de nuestra conciencia, y

confiar hasta donde sea posible en la mente interior cuando

tengamos que tomar una decisión que de alguna forma u otra pueda

afectar nuestra vida, es decir, nuestro destino o futuro inmediato

de manera positiva o negativa.

Finalmente, antes de pasar al siguiente apartado, es conveniente

enfatizar, que hasta donde sea posible debemos de buscar la paz

interior y vivir con alegría en todo momento, y aceptar que

cualquier situación por difícil que esta sea no durará para

siempre, en virtud que todo proceso en la existencia tiene un

tiempo determinado, y es pasajero.

Por otro lado, debemos de aprovechar al máximo para sacar el mejor

de los provechos de cada situación, y tomarlas como una lección más

en la vida que nos fortalecerá y nos ayudará en cualquier momento a

encontrar nuestro destino, y el despertad de nuestra conciencia

acrecentada o mente interior a través de este viaje maravilloso que

nos ofrece cada día la vida por medio de la existencia.

Como se ilustra en los párrafos anteriores con la ayuda de las

diferentes descripciones que hemos hecho. Estas primeras páginas

del presente material son con la intención de despertad el interés

por un significado y propósito en la vida, y asimismo sirvan al

lector como base a la reflexión para darnos cuenta que hoy en día

tenemos las mejores condiciones de cualquier tipo para lograr y

consolidar nuestros mejores objetivos, y esto es gracias a los

esfuerzos y sacrificios llevados cabo en las diferentes grandes

civilizaciones que nos han antecedido. Esperamos de gran manera,

que esta introducción fuera el vehículo que los transportará al

pasado por medio de los procesos mentales y la conciencia.

Las causas y el origen del sufrimiento: ¿Por qué la desdicha y la

infelicidad humana han acompañado siempre al hombre en la Tierra?

Al planeta tierra en estos últimos cuatro mil años se le ha

identificado como “el valle de las lágrimas”, esto es debido a

que la inmensa mayoría de las personas están constantemente en un

eterno conflicto que se manifiesta a través del sufrimiento, en una

angustia, y una gran preocupación por el mañana. Desde la más

remota antigüedad, es decir, en cualquier época del desarrollo de

la humanidad, solo hemos escuchado historias de enfrentamientos por

medio de luchas sangrientas de grupos sociales y civilizaciones con

la intención de dominar y extender su poder político, económico y

religioso sobre cualquier asentamiento humano.

En estos cinco mil quinientos años se ha estado manejando un modelo

descriptivo y explicativo que dan razón sobre las causas del

sufrimiento y del dolor que aquejan constantemente la vida diaria

de las personas que habitan en este planeta tierra.

La primera de ellas, se fundamenta en las enseñanzas del judaísmo,

cristianismo y mahoísmo. Los representantes de estos grupos

religiosos fueron Moisés y dio comienzo en el año 1950 A.C.,

aproximadamente, la segunda religión se constituyó en el año 400 de

esta era con Constantino en Constantinopla, y la última de ellas se

conformó en el año 600 de esta era por el profeta Mahoma, y son

conocidos como los Musulmanes conformados por los países Árabes.

Estas tres perspectivas religiosas mencionan, que la causa del

sufrimiento humano es la desobediencia causada por el hecho de

haber comido el hombre (Adán) y la mujer (Eva) del fruto prohibido,

es decir, de los dos árboles que había en el paraíso: el árbol de

la sabiduría del bien y del mal, y el árbol de la vida eterna.

La segunda perspectiva religiosa proviene del oriente,

específicamente de la India y se remontan desde el año 3500 A.C.,

hasta el año 500 A.C., cuyos grupos religiosos son: hinduismo,

jainismo y budismo.

Los argumentos y las razones que exponen estos grupos sobre las

causas del sufrimiento y del dolor en la raza humana, es producto

de la malas acciones (conductas inapropiadas de las pasiones del

cuerpo) cometidas en vidas pasadas, debido a que como organismos

hemos vivido una gran cantidad de veces o millones de vidas en

distintas formas, es decir, hemos ocupado distintos cuerpos desde

los minerales, las plantas, las aves, hasta llegar al ser humano.

Una vez expuestas las razones de estas dos perspectivas las cuales

dan lugar a los fundamentos y causas del origen del sufrimiento y

del dolor que aqueja al ser humano desde los tiempos más remotos.

Entonces, proseguiremos con el estudio y el análisis sobre dichas

razones que interponen estas dos perspectivas con la intención de

encontrar y describir las causas reales y convincentes basadas en

la experiencia y en la experimentación científica.

Desde un enfoque científico, es importante mencionar, que para

efectos de nuestro estudio es necesario considerar al ser humano a

partir de dos estructuras, una de ellas es física y se manifiesta a

partir del cuerpo, como un organismo biológico compuesto por

sistemas y órganos: sistema nervioso central, autónomo,

periférico, digestivo, circulatorio; y órganos como riñón, hígado y

los sentidos, y las características de la sexualidad, etcétera.

La segunda estructura se refiere a los procesos mentales o

psicológicos los cuales se llevan a cabo por medio del cerebro y la

mente humana, y cuyas funciones solo son posible comprenderlas a

través de sus manifestaciones o conductas, en virtud de que siempre

están ocultas debido a que son el producto de pensamientos,

sentimientos y emociones, estos elementos forman parte y son la

materia prima de las actitudes, los hábitos y las costumbres en la

raza humana y en algunos animales inferiores.

Una vez que partimos del supuesto de esta doble estructura del ser,

la cual nos permite describir y explicar la naturaleza humana, es

conveniente mencionar, que a lo largo de la vida útil durante la

existencia de las personas estas dos entidades mencionadas (cuerpo

y mente) están en una lucha constante y permanente sin descanso

alguno, y el resultado del conflicto o resistencia produce

insatisfacción y desdicha lo cual se manifiesta en sufrimiento,

dolor, angustia, preocupación, depresión, ansiedad, e infelicidad

permanente con intensidades diferentes en cada una de las personas

dependiendo de las condiciones sociales y económicas.

A continuación pasaremos a describir y explicar cómo se construye

el material que da forma en su contenido a la mente humana.

Las formas o ideas y los sectores de la mente humana

Para su estudio y comprensión de las actividades o funciones que se

llevan a cabo por medio del cerebro humano, y su contraparte

psicológica, que es la mente, se puede dividir en tres sectores:

consciente, inconsciente o subconsciente y supraconsciente.

La mente humana es la que da forma a las cosas. Por ejemplo, lo que

llamamos ideas, ya existen como formas en la mente, y estas son las

reacciones o el resultado de ponernos en contacto con el medio

ambiente a través de los órganos de los sentidos. Por lo tanto,

estas formas en la mente son las que luego se materializan como

formas físicas tales como un vestido, una casa, un vehículo, una

cita, un viaje, etc.

Como se puede apreciar en el párrafo anterior, las formas son muy

importantes, en el sentido que toda forma es una expresión de una

idea la cual ha sido incubada por una persona en su mente. La

materia prima de la mente son los pensamientos, y estos se

convierten en ideas simples y compuestas, dando lugar a

representaciones mentales de las cosas u objetos tanto físicos como

formales, y de personas, y estas representaciones mentales producto

de las sensaciones o impresiones del medio ambiente o del interior

de la persona vienen a forma parte del contenido de la mente.

Es importante enfatizar, que cuando mencionamos la palabra

“forma” esta hace alusión a toda clase de formas sean estas

visibles o invisibles, físicas y mentales. Por lo tanto, no

solamente son formas los objetos, las cosas, las personas, las

circunstancias, las situaciones, la naturaleza, sino también

nuestras ideas, o cualesquiera formas sutiles que puedan existir

entre lo material y lo mental, o también formas superiores a las

formas que actualmente conocemos de pensamiento o materia.

Toda forma es la expresión de una idea que ha sido incubada en la

mente de una persona determinada. Todo absolutamente lo que existe

en nuestro alrededor está determinado y mantenido por una idea, es

decir, existe un equivalente físico o formal que dice algo de ese

objeto o ser. La idea en la mente es la que configura, la que

prefigura, y mantiene cualquier forma física o formal que se

encuentre en la naturaleza y en el universo.

Por lo tanto, al hablar de forma no hemos de pensar sólo en los

objetos o personas, en las cosas que, podríamos decir, son algo,

sino que nos referimos a todo lo que es funcional, y operativo.

Las cosas son, a fin de cuentas, más que una visión estática de

algo que es esencialmente dinámico. Todo cuanto existe en la

naturaleza está sujeto a un constante devenir, es decir, todo

aparece y después desaparece, todo nace y todo muere, y se

manifiesta en un fluir, es un intercambio, una interrelación, bien

sea de materia física, o de energía, o de mente o de afectividad.

Aunque los objetos físicos y las personas manifiesten una sensación

de algo estático ante nuestros órganos sensoriales, en realidad en

su interior ninguno de sus componentes lo es. Por lo tanto, todos

los objetos físicos y los cuerpos son dinámicos.

Por lo tanto, es importante mencionar, que la mente humana está

constantemente pensando, expresando, materializando dinámicamente

las cosas, primero por lo pensamientos, y después con las ideas.

Todos los modos de ser, de estar y de hacer, vienen determinados

por lo que hay en la mente; todo es expresión de nuestras formas

físicas y formales que existen y se han guardado en el interior de

los sectores de la mente.

Todo cambio que pueda producirse en nuestro interior, o en nuestro

exterior, de un modo estable, es una consecuencia de un cambio en

nuestro mundo interior. Lo anterior significa, que nosotros estamos

construyendo a cada instante nuestro propio mundo y destino, o bien

aceptando el que nos encontramos hecho, cuando la mente vive de un

modo pasivo, o reformándolo activamente, recreándolo, cuando

tomamos la iniciativa de nuestra propia capacidad de pensar.

Y es así que todas las formas, de naturaleza mental o psicológica,

que hay en nuestra conciencia son las que determinan nuestro modo

de ser en su totalidad. Ahora bien, estas formas (información

exterior e interior) que vienen a ser el contenido de la mente

individual, están distribuidas en los dos sectores siguientes.

A.- La mente consciente, es una pequeña porción de nuestra mente

total. Por medio de esta porción nos ponemos en contacto con

nuestro medio ambiente a través de los sentidos (tacto, vista,

olfato, etc.), y mediante ella nos identificamos, gracias a que nos

permite estar en contacto y en interacción con el mundo que nos

rodea. Es necesario e importante incorporar en este sector la

autoconciencia y la actitud positiva, en virtud de que este sector

consciente es, además la única herramienta que tenemos a nuestro

alcance para ir más allá de nuestro propio nivel. Si deseamos

realizar algún cambio en el sector inconsciente o supraconsciente,

será a través de nuestra mente consciente. Por ello es importante,

desarrollar la lucidez clara (darse cuenta del aquí y del ahora) en

este sector consciente, es decir, despertar la conciencia y esta

nos ayudará a lograr cualquier transformación interna y externa que

se intente o trate de conseguir.

B.- El subconsciente es ese gran mundo de imágenes, de ideas, de

actitudes, de fuerzas que hay en nosotros, procedentes del pasado.

Son todas aquellas circunstancias o situaciones que un día fueron

presente, pero que, por no haberlas vivido en su totalidad, se han

quedado dentro sin consumirse, sin culminar. Las actividades que

hemos realizado del todo en el pasado no quedan como residuos en el

subconsciente, sino que se incorporan a nuestras experiencias del

presente.

En este sector como hemos mencionado, están las cosas dejadas a

medio hacer, son los impulsos que han sido retenidos –porque no era

posible su expresión exterior, o porque había una prohibición o

cualquier otro obstáculo- lo que va a parar ahí, es lo que

constituye el contenido del subconsciente.

Nuestro subconsciente es, por lo tanto, este sector, lleno de vida

y contenido, sin embargo no hemos podido incorporar a nuestra mente

consciente. Es nuestro saldo atrasado. Es el pasado que llevamos a

cuestas, el pasado que gravita sobre nuestro presente actual. Allí

está todo nuestro mundo de prohibiciones, de temores, de

reacciones, que no han sido aceptados, por la censura, por nuestro

criterio de acción.

Así, pues, en nuestro inconsciente, si bien hay cosas excelentes,

sentimientos delicados y sublimes, aspiraciones, contenidos de gran

variedad y calidad, hay también –y esto es lo mayormente abunda-

contenidos motivados o retenidos por el miedo y la hostilidad.

Miedo, hostilidad y sexualidad en gran parte. Es decir, todo lo que

son las fuerzas primitivas y pasiones del cuerpo que forman parte

de nuestra naturaleza animal, y de los rasgos de la personalidad.

Es conveniente y necesario mencionar, que la fuente de los

problemas diarios en nuestra vida cotidiana y en los diferentes

ámbitos reside en el contenido de nuestro subconsciente, en virtud

de que este sector busca, desea, necesita siempre de algo distinto

de lo que busca nuestra sector consciente.

El sector inconsciente tiene todo un potencial, y ocupa todo un

campo de nuestra conciencia de ser del que no disponemos con

nuestra mente consciente, y no sólo no disponemos de él, sino que,

en general, se contrapone a lo que el sector de la mente consciente

desea u intenta hacer en nuestra vida diaria.

Lo anterior se manifiesta en una lucha constante que se explica por

medio de la dualidad o lucha de contrarios, en virtud de que el

material que se guarda en el sector inconsciente muchas cosas de

ellas las hemos reprimido, con razón o sin ella, quizás porque no

las creímos buenas.

Por lo tanto, estas cosas fueron a parar al subconsciente. Y este

sector no tiene una ley ética, como la tiene el consciente. Nuestro

subconsciente se rige por el principio del placer, por la necesidad

de satisfacer los impulsos o las pasiones del cuerpo sin

preocupaciones de ninguna clase de principios o normas éticas o

morales.

Su ley sería “lo que es agradable y satisfactorio es bueno”. Es

en nuestra mente consciente donde residen los valores éticos y

morales. Entonces resulta que por un lado nuestro subconsciente

desea hacer una cosa, y por otro recibe del consciente la orden de

no hacerla, orden que va acompañada de la consiguiente amenaza de

castigo.

El subconsciente desea hacer unas cosas, y al mismo tiempo las

teme. Esto de por sí ya crea un conflicto interno y una lucha que

no cesa tan rápidamente.

Como podemos apreciar, en el subconsciente existe una gran

contradicción, que se manifiesta a través de la dualidad o lucha de

contrarios. En la medida que nosotros hemos vivido cosas negativas,

se crea en nosotros la necesidad de vivir las cosas opuestas, es

decir, las de carácter positivo.

Por ejemplo, si nos hemos sentido humillados o inseguros en nuestra

relaciones sociales o en algún ámbito de la vida diaria, entonces

hay una parte de mí que me dice que debo sentirme fuerte,

ensalzado, seguro se sí mismo.

Cabe mencionar que la sociedad condena el orgullo, el afán de poder

–aunque por otra parte, lo admire y lo premie-, y como hemos

aprendido este criterio social, hay en nosotros, es decir, en

nuestro subconsciente, un tremendo conflicto, el cual se manifiesta

en una contradicción entre nuestros sentimientos de inferioridad y

la incapacidad de resolverlos por causa de esta censura interna.

Sin embargo, como toda esta lucha se da en el nivel del

subconsciente no nos damos cuenta de ello. Solo nos damos cuenta de

que queremos algo y no podemos conseguirlo. No vemos que, de hecho,

una parte de nosotros no lo quiere.

Podríamos decir, que en apariencia es un conflicto de voluntades, y

sin embargo, en realidad es un conflicto de ideas, y por tanto,

esto afecta nuestra sinceridad, y nuestra espontaneidad diaria.

Cuando intentamos ser nosotros mismos, cuando queremos realizar

algo, es decir, cuando tratamos de afirmarnos, la idea de negación

inherente al conflicto no lo impide de forma inmediata, sin que nos

demos cuenta de ello.

Así, es como se origina este conflicto interno, y permanente cada

día de nuestras vidas en cada una de las personas en cualquier

parte del mundo, sin importar sus creencias, razas y posiciones

sociales y económicas. Como podemos apreciar, afecta nuestras

actitudes, las cuales no son más que reflejos de nuestra

contradicción mental, nacida en el subconsciente.

Sin embargo, es importante mencionar, que el subconsciente cuenta

con un potencial fabuloso, no obstante vivimos como un auténtico

lastre en nuestra capacidad de hacer consciente.

Ahora bien, pretender luchar contra este lastre a partir del sector

de la mente consciente es una batalla que la tenemos perdida, es

decir, nunca se convertirá en victoria, debido a que nuestro

subconsciente es con mucho el más poderoso de los sectores de la

mente humana.

Lo anterior no significa, que debemos claudicar y rendirnos ante el

ego o el subconsciente, es decir, frente a los condicionamientos

que cargamos consigo mismos como producto de la endoculturación y

reforzados desde la primera infancia hasta nuestra edad actual,

sino que hemos de aprender un modo de descubrir, de contactar, de

modificar, de armonizarnos con este valioso potencial que reside y

se ubica en nuestro subconsciente.

La mente consciente y el subconsciente es la expresión de las ideas

(pensamientos) que hemos ido acumulando y manteniendo en nuestro

interior durante mucho tiempo. Por lo tanto, si cambiamos estas

ideas (patrones de pensamiento y de emociones), creencias,

prejuicios, etc., cambiará entonces nuestra capacidad de sentirnos

en armonía y en una unidad, y así de esta manera disfrutaremos de

nuestra capacidad de hacer y de vivir plenamente todas las

situaciones de cualquier índole que se nos presenten en la vida.

Por lo tanto, es necesario reconocer, que la mente subjetiva es la

que determina los cambios en la mente objetiva, o sea en la mente

que percibe las cosas. Cuando lo subjetivo empieza a ser

autoconsciente, entonces lo subjetivo, la mente interna,

individual, se convierte en la causa.

Es decir, por ejemplo, si mantengo una idea de éxito, si la

mantengo de una forma positiva y con una postura interior (actitud

positiva), y además le insuflo un fuerte sentimiento, es decir, no

como una idea vacía y hueca, sino claramente sentida, viva, esto

hace que en el exterior se ponga en marcha lo que responde a esta

idea o pensamiento, y tarde o temprano se manifestara.

El sentimiento, la emoción, la sensación son la clave para que las

ideas se conviertan en realidad en nuestro mundo físico, en virtud

de que el sentimiento, la emoción y la sensación vienen del

inconsciente o subconsciente. Por lo tanto, mientras vivamos esta

idea reforzada con una emoción, un fuerte sentimiento, entonces el

inconsciente estará abierto para ayudarnos a lograr nuestras metas

en lugar de ser un obstáculo en nuestra vida diaria.

El subconsciente está abierto a la idea, siempre y cuando le

impongamos un fuerte sentimiento, y una emoción a dicha idea, y así

logre instaurarse en el inconsciente. Cuanto más profundo es el

sentimiento, más profundamente penetra la idea. Así pues, sentir lo

que se afirma, es sentir un sentimiento profundo, o una sensación

profunda, o una emoción profunda de aquello que se desea conseguir

o lograr en nuestra vida diaria.

Por ejemplo, debemos imaginarnos cómo nos sentimos cuando logramos

una meta, y sobre todo como actuaríamos, cuando esta cualidad

estuviera completamente alcanzado, es decir, que lo hayamos

conseguido. El poder de la visualización (imaginación positiva) es

muy importante, en virtud de que es el lenguaje del inconsciente,

ya que se comunica con nosotros a través de símbolos, de imágenes

simbólicas, este entiende mejor la imagen que las ideas, con esto

no queremos decir que estas no tienen fuerza o poder, lo tienen en

todo momento pero para el sector de la mente consciente. La imagen

y el sentimiento son más eficaces para el sector del inconsciente

que todas las ideas juntas. El inconsciente requiere de mucha

repetición para que las verdades nuevas calen hasta el fondo, para

que alcancen un nivel de profundidad importante.

Lo anterior nos permite comprender que cada persona en el momento

que se da cuenta de que como ser vivo está en relación constante

con la mente universal –porque está hecho exactamente de la misma

naturaleza- vemos que es posible producir unos cambios internos que

vayan mucho más allá del límite de la persona concreta, y así de

esta manera se logre aprovechar todo el potencial latente que yace

en el interior del ser humano.

Finalmente, antes de cerrar esta apartado, es importante enfatizar,

que el inconsciente no trabaja nunca con la voluntad, al contrario

trabaja con el sentimiento y la imaginación positiva, y a base de

una comprensión profunda y cariño, quien considere estos aspectos

en su trabajo diario y con la ayuda de la meditación, la

concentración, el autoanálisis y la observación de sí mismo, será

capaz de cambiar su vida de manera radical en cualquier momento.

El pensamiento humano y su relación con el conocimiento

Los seres humanos al igual que los animales inferiores utilizamos

la sensopercepción para aprender a desenvolvernos en el medio

ambiente, y es este proceso que se da cuando el objeto de

conocimiento está presente ante los órganos de los sentidos del

sujeto cognoscente.

Una vez que recibimos sensaciones o impresiones de los objetos y

son captadas por medio de los órganos sensoriales, estas quedan en

la memoria de la persona como una huella de menor intensidad. Una

vez que hemos tenido algunas vivencias al estar en contacto con

objetos físicos, personas y situaciones entonces somos capaces de

construir la idea o representación mental, y estas se construyen

cuando el objeto de conocimiento está ausente de los sentidos. Por

lo tanto, las ideas pueden designar percepciones, sensaciones e

impresiones de cualquier sentido: visuales, auditivas, gustativas,

olfativas, etc.

Por la producción mental de ideas el hombre puede ponerse en

contacto con el mundo físico, y así de esta manera crear más ideas

al combinar las ideas simples, y pronto estas se van convirtiendo

en los pensamientos en la vida del hombre. Por ejemplo, piense en

la nieve blanca con los ojos cerrados por un momento, piense en el

estrepitoso ruido que emite un trueno en el momento de una

tormenta, y finalmente, piense o imagínese en su comida favorita

con la boca vacía.

Por lo tanto, imaginar, evocar o traer al umbral del sector de la

mente consciente los recuerdos de experiencias pasadas denominadas

también vivencias, estas nos permiten rememorar de alguna manera

indirecta los acontecimientos que han ocurrido en el pasado.

No obstante, al recordar o rememorar los hechos pasados con la

ayuda de la imaginación y los recuerdos como pensamiento del pasado

(procesos mentales), en el cuerpo humano se activan sustancias

químicas que se segregan al torrente sanguíneo de la persona

haciendo que los recuerdos sean intensos y que parezcan tan reales

como la primera ocasión.

En el mundo, existen personas que son capaces de crear ideas o

imágenes mentales en su vida diaria sin la ayuda de los objetos de

conocimiento, mientras que otras utilizan en su caso símbolos

mentales para poder comprender y pensar en las cosas, personas o

situaciones. Estas formas son la materia prima de los pensamientos

humanos según sea el caso.

En el siglo XVIII hubo un matemático polaco llamado Leonhard Euler,

quien se asombró grandemente, al darse cuenta que cuando observamos

por ejemplo la Luna llena, en este acto se involucran de manera

inmediata cualidades como la redondez y el brillo. Con esta

reflexión se dio cuenta del poder del pensamiento y de las

cualidades que utilizamos de manera implícita sin darnos cuenta, y

así de esta manera construimos nociones sobre los objetos, y este

acto mental se denomina abstracción.

Con lo anterior este matemático se dio cuenta del poder mental de

la abstracción que posee todo ser humano dando un ejemplo sobre los

tipos de árboles. Por ejemplo, cuando miramos un peral, un manzano

y un nogal de nueces. Estos tienen en común y semejanza: un tronco,

hojas y raíces. Para designar de forma general utilizamos la

palabra árbol, la cual es universal para designar a cualquier

planta que tenga estas semejanzas. La idea de árbol es una noción

genérica. Este ejemplo, muestra el poder de la abstracción mental.

Los sentidos u órganos sensoriales nos ayudan para representar

objetos que existen externamente, es decir, independientes del

observador, y todas las ideas simples o representaciones mentales

se refieren a ellos y a sus cualidades.

Sin embargo, con estas ideas simples la mente humana puede

construir una gran variedad de otras ideas, en virtud que una vez

que se apartan o retiran de nuestros sentidos los objetos, podemos

representarlos mediante ideas o representaciones mentales internas,

aunque estos no estén presentes físicamente ante el observador.

En todos los objetos que existen en la naturaleza, y los que ha

creado el hombre por medio de su facultad de ingenio e inventiva

tienen cualidades en común, y semejanzas que nos permiten

colocarlos por categorías, clases y tipos. Esta observación la

hizo, y la aprovecho un filósofo griego llamado Aristóteles.

Por lo tanto, el conocimiento que se adquiere por medio de los

sentidos, es decir, por la experiencia o las vivencias es de dos

tipos; el primero de ellos es de carácter potencial, y el segundo

se denomina actual. Ambos son producto del proceso psíquico en que

se conoce algo, es decir, un objeto o persona.

Los conocimientos de las cosas, y por lo tanto, el saber se logran

mediante la producción de ciertas vivencias que se convierten en

experiencias, las cuales más tarde se guardan en la memoria, y ese

conjunto de vivencias recibe el nombre de pensamientos siendo estos

lo que llamamos recuerdos o huellas que han dejado las sensaciones

o impresiones en el pasado sobre los objetos, las personas o las

situaciones, y estas se han convertido en ideas o representaciones

mentales que forman parte de los pensamientos de la persona como

abstracciones y nociones generales de los modos de ser, y sus

relaciones y semejanzas.

Por lo tanto, los pensamientos en el hombre, son un conjunto de

vivencias o experiencias obtenidas por medio de los órganos

sensoriales mediante el acto de pensar, el cual es un hacer que se

lleva a cabo a través de acontecimientos psíquicos que versa sobre

objetos y situaciones que ocurrieron en el pasado.

Los elementos que forman parte de la estructura del pensamiento en

el hombre son los conceptos, las imágenes, los símbolos y las

proposiciones. Estos elementos pasan a ser pensamientos o ideas,

las cuales se comparten con la ayuda del lenguaje hablado y escrito

en nuestra vida diaria para comunicarnos con las demás personas, y

para resolver problemas en nuestro medio ambiente.

El ser humano mediante el acto de pensar le da significado y

sentido a lo que escucha, piensa y siente durante su vida, y en los

diferentes ámbitos en los cuales se desenvuelve a diario.

Por lo tanto, es importante mencionar que el ser humano sin darse

cuenta tiene grandes capacidades, habilidades y destrezas por medio

de sentir, pensar y moverse en su medio ambiente. Tiene la

capacidad que lo diferencia de los animales inferiores, de

organizar sus sensaciones o impresiones por medio de la razón, y

además de reflexionar sobre sus actos y conductas.

La capacidad consciente de darse cuenta o adquirir un nivel o

estado de conciencia de las emociones y los pensamientos humanos, o

bien, de lo que ocurre en el interior de la persona, y de las cosas

que ocurren externamente solo es propio de los seres humanos.

Por lo tanto, una vez que hemos descrito y explicado las fuentes y

la forma de cómo se construye el conocimiento, es pertinente

preguntar: ¿En qué consiste el conocimiento?

El conocimiento es un proceso en donde están vinculados

estrechamente las operaciones y procedimientos mentales de carácter

subjetivo (ideas, imágenes y símbolos), con las operaciones y

formas de actividades objetivas (sensaciones o impresiones),

prácticas, aplicadas a los objetos, personas y situaciones.

El conocimiento es la apropiación de las características que poseen

los objetos presentes a nuestra conciencia las cuales se guardan en

la memoria, y pueden ser evocadas o traídas al umbral de la mente

humana a través de los recuerdos cuando son necesarias.

Esta apropiación nos permite actuar sobre el mundo físico, o

también llamado realidad amanual, y así de esta manera dirigir

nuestra conducta y nuestra atención para darle sentido a nuestra

existencia.

La posesión del conocimiento sobre algunas cosas y situaciones de

la vida, o bien sobre disciplinas del conocimiento científico sobre

alguna área o parcela del conocimiento constituye en determinado

momento nuestro saber actual.

Finalmente, es importante enfatizar que el conocimiento científico

y tecnológico, se logra mediante las facultades intelectuales y la

experiencia, que se sujeta al razonamiento y a la observación

sistemática de las características que se manifiestan en los

fenómenos naturales, sociales y humanos. Son importantes en el

sentido que permiten mejorar las condiciones de vida y satisfacción

personal, sin embargo, este conocimiento tendrá mayor alcance

cuando mediante ellos sea posible cambiar la forma de vivir de las

personas y les permita conocerse a sí mismas para mejorar la

convivencia y la comprensión de las situaciones a las que se

enfrenten en su medio social, y en los diferentes ámbitos.

En resumen, la gran mayoría de los acontecimientos de nuestra vida

forman parte de las experiencias subjetivas; y por otra parte,

están las experiencias objetivas que se obtuvieron por medio de las

sensaciones o impresiones al estar en contacto con objetos o

situaciones en el medio ambiente en nuestro diario vivir.

Por lo tanto, debemos de reconocer y aceptar, que las formas de

conocimiento sensible tales como la sensación, la percepción, la

imaginación, la fantasía, y los recuerdos son muy importantes como

procesos mentales para desempeñarnos en el trabajo y la profesión.

Sin embargo, debemos cada día, hasta donde sea posible estar muy

atentos en nuestras relaciones personales al utilizarlas de manera

inapropiada con las demás personas, y provocar en cualquier momento

heridas emocionales tanto a nosotros mismos como a los otros.

La función perceptual o perceptiva en el ser humano, y en los

animales inferiores es muy importante debido a que se vale de la

sensación o impresión para ponernos en contacto con el mundo

exterior o físico, y en el caso del hombre cuyo acto sirve de base

al percibir. Por lo tanto, la percepción viene a ser una

aprehensión inmediata de algo (objeto, persona, situación, idea,

pensamiento, etcétera), en cuya realidad creemos fielmente y en

algunas veces sin percatarnos si lo percibido es subjetivo u

objetivo. Ante esto debemos de utilizar la razón.

Lo anterior nos hace reflexionar, que ante cualquier decisión y

acto cotidiano debemos de meditar y reflexionar sobre el origen de

las sensaciones, impresiones y sobre todo de la interpretación, es

decir, de la percepción y del contenido de la información que

recibimos por medio de los órganos sensoriales o bien, mediante los

recuerdos o evocaciones de situaciones pasadas que se encuentran

almacenadas en nuestra memoria y en nuestra mente.

Las percepciones producen en el hombre actitudes y estas se

manifiestan como posturas internas las cuales en ciertos momentos

están influenciadas por elementos subjetivos de carácter

psicológico. Nunca olvidemos que, un acto de conciencia y el

contenido de ese acto son los aspectos de la sensación la cual se

encuentra sujeta a un triple condicionamiento: físico,

neurofisiológico y psicológico.

Las ideas, las impresiones, las sensaciones, las percepciones y los

pensamientos subconscientes desempeñan un papel muy importante en

nuestra vida y en la toma de decisiones y en nuestra conducta

diaria. Por lo tanto, es muy importante siempre observar nuestros

estados de ánimo, en virtud que las emociones y los sentimientos

están condicionados constantemente por las sensaciones e

impresiones del medio ambiente y de nuestro interior.

En el siguiente apartado intitulado “Conocerse a sí mismo”,

veremos como los procesos mentales tales como la imaginación

reproductora, la fantasía sin objetivos claros y precisos, y las

emociones negativas, afectan de manera importante nuestra calidad

de vida y nuestra salud mental, y sin darnos cuenta cada día, que

desde la infancia hasta nuestra senectud son el alimento que

fortalece y sostiene con vida al Ego.

Conocerse a sí mismo

Cuando naces no lo haces ya como un árbol, sino que naces como una

semilla. Por lo tanto, tienes que crecer a través de la ciencia de

la transformación individual lo que se denomina: el ser y el saber,

hasta el punto en que florezcas y ese florecimiento será tu

contentamiento, y tu plenitud en la vida.

Es necesario mencionar, que el ser humano es sólo una semilla que

puede desarrollarse en un gran árbol, mismo que puede crecer hasta

convertirse en divinidad, es decir, cada ser humano tiene todo el

potencial para convertirse en cualquier momento en un dios. No

obstante, por ahora tal y como es, únicamente es una semilla. La

semilla ha de ser protegida, ha de ser amada, y a la semilla se le

ha de otorgar toda la oportunidad de crecer, pero para ello es

necesario que el hombre se conozca a sí mismo, y de esta manera

tendrá la posibilidad de convertirse en lo que realmente es.

A través de la historia de la humanidad, se tiene conocimiento que

los seres humanos en las diferentes épocas y en los diferentes

lugares geográficos en donde se han establecido asentamientos

humanos, han transitado por la vida con tanta agonía, con tantos

problemas, y grandes dificultades, y a pesar del gran esfuerzo que

han puesto por salir adelante nada se ha logrado de un modo

definitivo, debido a que todo es transitorio y pasajero. Sin

olvidarnos que llegamos a este hermoso planeta tierra con las manos

vacías y así regresaremos algún día sin nada, ya que del polvo

fuimos construidos y un día regresaremos al polvo de la tierra.

Sin embargo, a pesar de las pocas posibilidades que tenemos durante

nuestra vida útil en este planeta tierra, es importante que

reconozcamos que en cualquier época a través del desarrollo de la

humanidad la sociedad de alguna forma u otra se las ha arreglado

para que nunca pienses en tu propio potencial que yace latente en

tu interior. Y es así que todo el sufrimiento se debe en gran

medida a que nunca eres tú mismo, es decir, siempre intentas ser

otra persona con la intención de ser aceptado y por encajar en la

sociedad, y te la pasas toda la vida siempre haciendo cosas que no

te gustan por el simple hecho de complacer a otras personas, y esta

actitud constantemente está afectado tu estado de ánimo y agobia a

tu espíritu.

Ahora que has tenido la oportunidad de leer este mensaje, por favor

intenta hacer las cosas que te hacen que te sientes bien contigo

mismo, y además te dan placer al efectuarlas, por lo tanto,

simplemente sé tú mismo, y no habrá más sufrimiento o desdicha en

tu vida, ya no habrá competencia por querer ser mejor que los

demás, ahora simplemente intentaras ser tú mismo, espontaneo y

auténtico. Tal como son los niños, sin ataduras o prejuicios.

En relación con lo anterior, se puede mencionar, que las

diferencias culturales en las religiones, en las naciones; todas

están basadas en supersticiones y prejuicios, y en estereotipos. Lo

único que hacen estas divisiones es mostrar que el hombre está

dividido, es decir, está fragmentado en su interior.

Lo anterior es parte de las proyecciones mentales del propio

conflicto interno del ser humano, es decir, si no está bien consigo

mismo en todas las actividades que emprende entonces todo lo que

haga siempre traerá conflictos y desacuerdos por más que se

esfuerce, esto es a que el problema no está en el exterior sino que

las causas están en el interior del ser humano.

Todos los conflictos en cualquier parte del planeta entre los

miembros de las familias, los pueblos y los países solo son las

proyecciones mentales del propio conflicto interior del ser humano.

Al no ser uno consigo mismo, siempre está en conflicto permanente y

todo lo que logre hacer siempre traerá discordia e insatisfacción.

Es por estas razones que se han mencionado, que hasta la fecha no

ha sido posible que el hombre pueda construir una verdadera

sociedad, una humanidad única en donde impere la paz, la felicidad,

la dicha, el amor y todas aquellas virtudes que favorecen de manera

positiva la calidad de vida y la satisfacción personal. No obstante

siempre andamos buscando las respuestas fuera de nosotros, sin

darnos cuenta que las causas yacen en el interior del ser humano,

es decir, la causa es sólo el reflejo del hombre interior.

Nuestra vida entera es como una proyección de nuestros sueños. Uno

no se dedica a saber lo que es realmente la vida, sino a lograr lo

que uno desea, es decir, a construir una proyección de lo deseado,

lo que uno anhela, y es así como la gran mayoría de las personas se

confunden, y en vez de buscar qué es la vida, y qué es lo que

realmente quieren hacer con ella, se dedican solo a buscar

satisfacer sus deseos. Y al no encontrar o alcanzar lo que desean

se desilusionan, se irritan, se frustran, se decepcionan de sí

mismos, incluso una gran cantidad de estas personas llegan a

aburrirse de la vida y otras mejor prefieren suicidarse.

Por lo tanto, es importante enfatizar, que el deseo es el factor

principal que causa frustración en el ser humano. El simple hecho

de desear, es crear intencionalmente un gran vació, el cual nunca

terminaremos de llenar. El acto de desear es el mundo. Ser de este

mundo significa desear y seguir deseando hasta el cansancio, una

gran cantidad de personas no admite, y no se da cuenta jamás de que

cada deseo no conduce a nada más que a la frustración.

Solamente cuando reflexionamos de una manera profunda, es cuando

nos damos cuenta de la magnitud del problema de desear, y cuando

uno se da cuenta de esto entonces automáticamente deja de desear, y

así de esta manera podemos evitar proyectarnos, y dedicar nuestro

tiempo a indagar sobre esta problemática.

Por lo tanto, una vez que hemos dejado de proyectarnos, debemos de

trabajar por conocer qué es, es decir, cuál es la fuente o causas

del deseo. Como se mencionó líneas atrás, una vez que dejamos de

desear, o dicho en otras palabras, en el momento en que deja uno de

hacer deseo entonces el mecanismo de proyección deja de estar

ejerciendo fuerza alguna en nosotros, y es cuando se puede ver con

claridad el origen o la fuente de nuestros deseos, y por medio de

este momento nos es posible comprender la realidad tal como es, sin

ningún deseo, lo que es, aquello que es, una vez que se conoce,

entonces todo brilla a nuestro alrededor.

Reconozcamos que los deseos siempre prometen, y lo que entregan es

siempre pasajero, nada dura para siempre, y esto nos obliga a

volver a desear sin que nos demos cuenta de ello. Por lo tanto, el

deseo se vuelve un juego interminable el cual nunca se satisface

debido a que cada instante estamos deseamos miles y miles de cosas.

Los deseos siempre prometen dicha, el éxtasis, pero el fin nunca

llega, y cada deseo termina únicamente por convertirse en más

deseo, o en su caso en frustración o angustia por no lograr lo que

deseamos.

Por lo tanto, el único camino para liberarse de la esclavitud del

ego y de los deseos, es sólo conociéndose a sí mismo. El estudio de

uno mismo es el primer paso en la vida de la posible evolución o en

el desarrollo de uno mismo. De allí la frase que se ubicaba en el

antiguo templo de Apolos en la antigua Grecia: “Hombre conócete a

ti mismo, y así de esta manera conocerás a los dioses y al

universo”.

La frase anterior, significa que debemos de conocer la estructura

del cuerpo, la mente y la conciencia y sus funciones, es decir,

todos sus mecanismos de operación. La función de cada una de sus

partes y procesos, nos permite comprender el porqué de las acciones

que tomamos en nuestra vida cotidiana.

Sin embargo, debemos de aceptar, que sólo puede conocerse algo

cuando le dedicamos suficiente tiempo para explorar e identificar

cada uno de los mecanismos que operan y forma parte del sistema y

de los procesos.

Lo anterior, nos permite darnos cuenta que primeramente debemos de

estar al tanto de la actividad propia de la mente humana, y de los

mecanismos de defensa que utiliza a diario sin que nos percatemos

de ello y de su potencial destructivo; y es así, que cuando uno

está consciente de su ego, de las formas en que el ego se

fortalece, de las formas en se nutre y de todas las formas en las

que se manifiesta (el ego es un monstruo de mil cabezas como lo

describen los griegos con la medusa, y es Perseo quién acaba con

él), entonces estará uno en la posibilidad de comprenderse a sí

mismo. Cada uno de nosotros debemos acabar con esta medusa.

Por lo tanto, el medio de estudiarse a sí mismo, es la observación

de uno mismo. Pero antes debemos de aprender cómo observarnos. El

hombre no puede estudiarse como si fuera una estrella lejana o una

curiosa especie de fósil.

En primer lugar, debemos de examinar cuidadosamente, cuáles son

nuestros rasgos útiles y perjudiciales, que se encuentran en

nosotros, es decir, en la personalidad y en el comportamiento o la

conducta desde nuestra infancia y hasta nuestra edad actual.

Aunque es preciso aclarar, que uno de los principales obstáculos

para la observación de uno mismo, es la imaginación. Es decir,

cuando algún hombre se está observando a sí mismo, quiere observar

algo, no obstante en lugar de eso, la imaginación reproductora se

apodera de ese algo, y hace que el observador se olvide o se

distraiga de efectuar su observación.

Una vez aclarado el problema que nos encontraremos al momento de

observarnos a nosotros mismos, proseguiremos con las funciones

humanas que son necesarias comprender en el estudio de uno mismo, y

son: la intelectual, la emocional, la instintiva y la motriz.

Por el momento la función sexual no la vamos a considerar en virtud

de que esta viene después de las otras, es decir, que aparece más

tarde en la vida, una vez que las cuatro primeras funciones se han

manifestado plenamente: está condicionada por ellas.

Por consiguiente, el estudio de la función sexual no es útil sino

una vez que las cuatro primeras funciones son conocidas en todas

sus manifestaciones.

Mediante el estudio de uno mismo, debemos de llegar a la esencia,

es decir, a la consistencia de cada uno de nosotros, y así de esta

manera comprender los rasgos de la personalidad y del

comportamiento humano.

A continuación enlistaremos siete funciones diferentes que operan

en el ser humano, las cuales forman parte de la estructura del

cuerpo, mente y conciencia.

1.- El pensamiento o el intelecto.

2.- El sentimiento y las emociones.

3.- La función instintiva, es decir, todo el trabajo interno del

organismo.

4.- La función motriz se refiere al trabajo externo del organismo:

el movimiento en el espacio y en el tiempo.

5.- El sexo cuya función se refiere a los dos principios: masculino

y femenino y todas sus manifestaciones.

6.- La función superior que aparece en el estado de conciencia de

sí.

7.- La función intelectual superior que aparece en el estado de

conciencia objetiva.

Una vez que hemos descrito los elementos en las líneas anteriores,

los cuales forman parte de la estructura del cuerpo, mente y

conciencia. Continuaremos hablando más sobre la imaginación

reproductora, como uno de los principales obstáculos que se

interponen al momento de estudiarse a sí mismo.

El ser humano sin darse cuenta, no advierte que la imaginación

reproductora, es una facultad destructiva, en el sentido que jamás

puede controlar, en virtud que siempre lo arrastra lejos de sus

decisiones más conscientes, y lo lleva a cada instante en una

dirección por donde no tenía la intención de ir.

Con respecto a lo anterior, el apóstol Pablo en el nuevo testamento

menciona, que los seres humanos siempre hacemos lo que no deseamos,

aunque tengamos la intención de cambiar nuestra forma de vivir, sin

embargo, siempre terminamos haciendo aquello que no debemos de

hacer. Este, es un ejemplo del poder, que tiene la imaginación

reproductora en nuestra vida diaria y en nuestro destino.

La imaginación es casi tan perniciosa como la propia mente humana;

en efecto, imaginar es mentirse a sí mismo, es como soñar

despierto. El hombre comienza a imaginar algo (objeto o una

persona, o un lugar determinado), lo hace con la intención de

proporcionarse placer, y muy pronto da en creer en lo que imagina,

o al menos en parte de lo que imagina.

Otro de los obstáculos, que estarán presentes mientras intentemos

estudiarnos a sí mismos, será las emociones negativas las cuales se

designan como emociones de violencia o de depresión: compasión de

sí mismo (víctima), cólera, desconfianza, miedo, contrariedad,

aburrimiento, celos, etcétera.

Como podemos apreciar, no es fácil estudiarse a sí mismo, ya que

las dificultades a las que nos enfrentaremos continuamente al

observarnos serán: mentir, imaginar, expresar emociones negativas y

hablar sin necesidad.

Un obstáculo con la misma fuerza que la imaginación, es la

identificación el cual es un estado curioso en donde el hombre pasa

más de la mitad de su vida, esto ocurre por el simple hecho de

identificarnos con todo: con lo que decimos, con lo que sabemos,

con lo que creemos o no creemos, con lo que deseamos o no deseamos,

con lo que nos atrae y lo que nos repele. Como podemos darnos

cuenta todo nos absorbe sin que nos percatemos de ello.

Los seres humanos cada día somos incapaces de separarnos de la

idea, del sentimiento o del objeto que nos absorbe, esto quiere

decir, que en el estado de identificación el hombre es incapaz de

considerar imparcialmente el objeto de su identificación.

Por lo tanto, manifestaciones tales como la mentira, la

imaginación, la expresión de las emociones negativas y la charla

constante exigen un grado o nivel de identificación. Es decir, el

hombre no puede existir según él con la identificación, esto es

debido al diálogo interior el cual está renovando constantemente

nuestro inventario personal, es decir, esta voz interior está

trayendo constantemente al umbral de la mente las experiencias

pasadas al presente, sean estas agradables o desagradables.

Sólo cuando el hombre sea capaz de liberarse de la identificación,

entonces logrará liberarse de muchas de las manifestaciones

inútiles y estúpidas que constantemente está defendiendo sin darse

cuenta de ello, y esto inclusive produce generalmente desacuerdos y

conflictos entre los miembros de una familia, un club, o incluso es

capaz el hombre de llegar a un conflicto de armas y destrucción.

Un factor más u obstáculo que nos encontraremos al estudiarnos a sí

mismo será la consideración o la compasión por sí mismo esta

desempeña un papel muy importante en nuestra vida de cada uno de

nosotros, aunque en ciertas personas se convierte en una obsesión.

Hay algunas personas que toda la vida esta tejida de consideración,

es decir, de preocupación, de insatisfacción, de angustia, de duda

y de desconfianza, al punto que no queda lugar para nada más.

Sin embargo, es importante mencionar, que uno como ser humano no es

nada diferente a los demás, a este respecto en nuestro interior

todas las personas somos iguales.

Es necesario mencionar, que todas las emociones son en realidad

sensaciones que acompañan a los cambios que se operan en los

órganos internos y en los tejidos de nuestro organismo, por lo

tanto, dichos cambios son anteriores a las sensaciones y estás son

las verdaderas causas de las emociones.

Por su parte, las investigaciones efectuadas por James y Lange

(1980), mencionan que los acontecimientos exteriores y los procesos

internos en nuestro organismo no provocan la emoción. Los

acontecimientos externos y los procesos internos desencadenan

reflejos internos, los cuales provocan sensaciones, y éstas son

interpretadas como emociones o reflejos condicionados.

Por otra parte, podemos mencionar, que existen emociones

permanentes tales como el amor, la esperanza, la fe, tal como se

comprenden corrientemente, es decir, como emociones permanentes, la

cuales no son accesibles al hombre en su estado ordinario de

conciencia, en virtud de que exigen estados de conciencia más

elevados, es decir, exigen la unidad interior, la conciencia de sí,

este es un yo permanente que procede del centro del ser y no de la

periferia, y solo se puede lograr este estado de ser, cuando se

logra detener el diálogo interior y de esta manera se conecta el

hombre con la totalidad del universo y con todas las cosas.

Por lo tanto, si las emociones negativas se logran transformar en

emociones positivas, y dejan de depender de la identificación

entonces desaparecen.

Puede decirse, que hoy en día en nuestras sociedades postmodernas

hay una gran cantidad de personas que su vida entera está regulada

y controlada, y finalmente arruinada por las emociones negativas,

ya que son adictas a ellas.

Es necesario mencionar, que las emociones negativas no desempeñan

ningún papel importante o útil en nuestras vidas, es decir, no

aportan ningún conocimiento o beneficio alguno, al contrario,

malogran todos nuestros placeres, hacen de nuestra vida una carga y

oponen obstáculos muy reales a nuestro desarrollo posible, porque

nada es más mecánico en nuestra vida que las emociones negativas.

Tal es el cuadro de nuestra vida emocional, y si nos miramos

sinceramente, debemos de darnos cuenta que mientras cultivemos y

admiremos en nosotros mismos todas esas emociones envenenadas, no

podremos esperar ser capaces de desarrollar la unidad, la conciencia

de sí o la voluntad para despertar nuestro potencial latente que

traemos desde el nacimiento como un regalo divino.

Por lo tanto, es importante que el ser debe de crecer y madurar.

Entre más crece el ser, menos será uno su ego, y una vez que haya

crecido el ser, entonces tendremos la capacidad de comprender lo

que es el deseo, y lo que significa la necesidad, en virtud de que

ambas cosas son diferentes en sí mismas.

El saber y el ser deben de evolucionar simultáneamente, en virtud

de que si el saber evoluciona más rápidamente que el ser, entonces

puede darse que exista un ser humano con grandes facultades y

poderes personales, pero en su interior sigue siendo una persona

egoísta, o alguien a quien no le interesa la vida de los demás, ni

siente algún respeto por la humanidad e incluso puede pensar en

destruir o usar sus capacidades y habilidades con tal de alcanzar

sus propósitos o deseos e intereses personales aprovechando la

buena disposición de las personas que le rodean.

El deseo siempre es desquiciado, a diferencia de la necesidad que

es siempre sensata. Si uno niega sus deseos, se vuelve suicida. Si

uno sigue incrementando sus deseos, de nuevo, se vuelve suicida. Si

sigue negando sus deseos, está cometiendo el suicidio. Si uno sigue

incrementando sus deseos, de nuevo, está cometiendo, el suicidio,

de modo distinto.

Si uno es capaz de matar un deseo, puede volverse más egoísta. Si

uno puede negarle al cuerpo un deseo particular, se vuelve más

egoísta, la lucha de cualquier modo, siempre satisface y fortalece

al ego. El luchar cada día contra el ego es una batalla perdida y

que nunca termina, en virtud de que no existe el ego es solo una

ilusión que nosotros mismos hemos creado desde la primera infancia,

y de la cual no podemos liberarnos con facilidad.

Si alguien pretende o intenta estar por encima de sus deseos, está

luchando por algo que es imposible, puesto que el deseo es natural.

El cuerpo no puede existir sin el deseo. Así que uno continuará

aferrado al cuerpo, y el deseo seguirá existiendo de alguna forma,

quizá en menor grado pero estará ahí en algún lugar con menos

fuerza. Por lo tanto, uno seguirá debilitándose, sin embargo a

menos que uno muera, el cuerpo superará todo deseo y necesidad,

esta es una de las tantas soluciones.

Por otro lado, si los deseos se vuelven demasiados, si los deseos

son excesivamente grandes, uno se volverá loco. La tensión será

insostenible. No obstante, si uno niega sus deseos, de nuevo crea

tensiones que se volverán insostenibles. Por lo tanto, hay dos

tipos de mentes suicidas: una que continúa negando sus necesidades,

y la otra, que sigue transformando sus deseos en necesidades.

Sobre el tema del deseo pueden plantearse las preguntas siguientes:

¿Cómo nacen los deseos? ¿Cómo generan las personas los deseos?

¿Por qué se generan los deseos? Se puede decir, que el desear

significa que una persona le falta algo, es decir, tiene una

necesidad de algo, quiere satisfacer algo de lo cual depende o con

lo cual se siente seguro debido a que le proporciona un status

social y económico.

A diferencia de la necesidad, existen dos formas de elegir una

necesidad, la primera consiste en que si sirve para la

sobrevivencia, por ejemplo, el hambre, la sed, etcétera. Entonces

es una necesidad indispensable, así como el aire que respiramos lo

necesitamos para vivir, ya que sin el nuestra vida como organismos

biológicos no sería posible. Esto nos hace reflexionar, que si no

satisfacemos estas necesidades que hemos mencionado nuestra vida se

pondría en riesgo ya que nuestro cuerpo cuenta con una memoria

corporal o fisiológica.

La segunda forma es cuando la necesidad solo es parte de la memoria

mental o psíquica del sujeto, como por ejemplo los celos, la

envidia, la avaricia, etcétera. Estas emociones negativas no

representan necesidades que en algún momento determinado pongan en

riesgo nuestra vida como organismos. Por lo tanto, no son

necesidades, solo son representaciones o series de experiencias

(inventario personal) con las cuales el sujeto se identifica de

manera personal, en virtud de que forman parte de la memoria mental

o psíquica del sujeto que ha reforzado con el tiempo y con sus

recuerdos gracias al diálogo interior o voz interior.

Por lo tanto, es conveniente mencionar, que nadie más que nosotros

mismos puede decidir y elegir por uno cuál es la necesidad. Quizá

más de alguno se pregunta, cómo saber elegir, para ello contamos

con la conciencia y esta nos ayudará a seleccionar con mucho

cuidado las necesidades en nuestra vida.

La conciencia propia será la medida, en virtud de que es necesario

comprender el esquema que aparece al final de este material, al

cual hemos denominado la estructura del cuerpo, mente y conciencia,

y cuenta con ocho fases que forman parte del sistema cognitivo y de

los procesos de la conciencia.

En resumen, podemos decir, que una vez expuestos los elementos u

obstáculos que estarán constantemente presentes cuando la persona

intente estudiarse a sí mismo, creemos que lo más importante es la

comprensión de los deseos, la imaginación, la identificación, las

emociones negativas, la compasión por sí mismo, y uno de los

factores más importantes es el diálogo interior o la voz interior.

Sin embargo, una de las técnicas que favorecerán nuestro viaje es

la observación de sí mismo, y para ello, es necesario e importante

identificar en un cuadro los rasgos útiles y los rasgos

perjudiciales que forman parte de nuestra conducta y personalidad.

A continuación se muestran dos tablas como ejemplo, las cuales nos

puede servir como una bitácora para observar nuestra conducta en

nuestra vida diaria y en nuestras actividades cotidianas.

Tabla de identificación de rasgos útiles y rasgos perjudiciales de

la personalidad

Emociones positivas Emociones negativas

Alegría, simpatía, afecto,

confianza, esperanza, fe, amor,

misericordia, etc.

Celos, temor, cólera, envidia,

miedo, inseguridad, avaricia,

ira, etc.

Tabla para cultivar las virtudes y frutos del espíritu

Actividades ¿Cómo lo hago? ¿Cómo me gustaría

hacerlo?

Manejar conflictos

Gestionar

frustraciones

Reparar errores

propios

Cultivar la autonomía

Aceptar las

diferencias

Expresar las

emociones

Cultivar las virtudes

El contenido de las tablas anteriores nos servirá como una bitácora

en nuestra vida diaria, y así de esta manera registrar nuestras

observaciones de sí mismos.

En virtud que, vuestras almas a menudo son campos de batalla

durante toda nuestra existencia, donde vuestra razón y vuestro

juicio se baten en contra de vuestra pasión y de vuestro apetito

del organismo, ocupamos llevar un registro permanente de nuestros

estados de ánimo y de los tipos de pensamientos en la bitácora.

Cada uno de nosotros, siempre intentamos ser el intermediario de

vuestras almas, con la finalidad de convertir la discordia y la

rivalidad de vuestros elementos en unidad y melodía.

Más, la pregunta que debemos de formular de acuerdo con las líneas

anteriores es: ¿Cómo hacerlo, a menos que vosotros mismos hayamos

logrado hacer cesar los procesos mentales, y una vez que la mente

se ha detenido entonces seremos capaces de realizar cualquier gran

hazaña?

La razón y la pasión son el remo y las velas de muestra alma marina

en el mundo diario. Si el remo y esas velas se rompiesen, entonces

únicamente nos dedicaremos a flotar al ritmo del vaivén que las

olas producen o de otra manera ser aprisionados en la angustiosa

inmensidad del mar.

Porque la razón, gobernando sola, es una fuerza que limita; y la

pasión, desgobernada, es una flama que arde en el interior de

nuestro cuerpo para su propia destrucción. Por lo tanto, debemos

de permitir que nuestra alma exalte vuestra razón, conduciéndola a

la cima de la pasión, y así pueda cantar libremente.

Es necesario e importante, dejar que la razón dirija vuestra

pasión, de suerte que aquélla pueda vivir su cotidiana resurrección

y, como el ave fénix, renacer de sus propias cenizas.

Por otra parte, también debemos de cuidar de vuestro juicio y

vuestro apetito, como si fueran dos amados huéspedes en vuestra

mansión que es el cuerpo. De seguro, no debemos honrar a un huésped

más que al otro; porque si atendemos a éste y abandonamos al otro,

corremos el riesgo de perder el control y ser esclavos de ambos.

Aunque es importante enfatizar, que más allá de la razón, el juicio

y las pasiones del cuerpo, hay quienes creen que los seres humanos

serían dichosos con el simple hecho de satisfacer sus deseos en la

vida como son: comida, dinero, éxito, posición social,… Una y otra

vez que conseguimos estas cosas y terminamos sintiéndonos

insatisfechos, en ocasiones más de lo que estábamos al principio.

Por lo tanto, lo que más anhelamos es un secreto que se revela sólo

cuando estamos dispuestos a descubrir el contenido y entrar en las

profundidades de nuestro sector inconsciente, y así de esta manera

comprender las batallas psicológicas que se llevan a cabo

constantemente en nuestra vida diaria, aunque esto sólo es posible

cuando somos capaces de conocernos a sí mismos.

En las antiguas tradiciones sapienciales, este empeño y búsqueda se

comparó con la recolección de la más hermosa perla, una manera

poética de expresar que debemos nadar bajo las aguas superficiales

de nuestros sectores de la mente, para después sumergirnos hasta

las profundidades de nuestro ser, y buscar pacientemente con la

ayuda de la meditación, la concentración, el autoanálisis y la

observación de sí mismo, esa perla invaluable que todos pretendemos

encontrar, con ello me refiero a la conciencia acrecentada o mente

interior.

En el siguiente apartado, hablaremos de manera más extensa sobre

esta perla invaluable, que desde la más remota antigüedad en la

soledad y en el silencio de las diferentes cofradías de las

escuelas esotéricas que han existido a lo largo de la historia de

la humanidad, los grandes iniciados cultivaban en la compañía de

sus discípulos día a día con ahínco este despertad interior.

¿Qué es la conciencia humana?

En efecto, por la conciencia es por donde se capta que existe esa

unidad íntima entre la naturaleza y el hombre. Parece que la

palabra ser es pobre para expresar esa unidad. Es un modo de ser

especial el que unifica las cosas, y ese modo de ser es la

conciencia.

Por lo tanto, uno de los objetivos principales en la vida cotidiana

desde la más remota antigüedad buscada con ahínco y con

perseverancia por algunos de los eruditos de cada tiempo, es que

cada persona en cualquier lugar del mundo, pueda hasta donde sea

posible despertad o tener conciencia de los actos o de su conducta,

en virtud de que de esta manera podrá disfrutar cada momento de su

vida al darse cuenta de lo grandioso que son las cosas y las

actividades que lleva a cabo en su vida, y además es el único modo

de llegar a sentir la unidad con el misterio y la inmensidad de la

vida.

Todos los seres humanos en cualquier parte del mundo, tenemos en

nuestro interior un testigo silencioso, un observador, una parte

profunda de conocimiento que vive en nuestro núcleo auténtico del

ser, el cual observa todo cuanto hacemos. Este lugar de

conocimiento es lo que comúnmente llamamos la conciencia.

La conciencia puede manifestarse sin necesidad de los procesos

mentales, es decir, puede existir la conciencia sin el lenguaje, y

sin el pensamiento, o la imaginación o los sueños. La conciencia

acrecentada solo se manifiesta cuando cesa la mente.

La conciencia es el órgano del saber (razón pura); es un proceso

heterogéneo, dentro del cual figura el saber. La conciencia no es

siempre una receptora pasiva. Ordena y elabora todas las

sensaciones e impresiones que recibe del exterior, las emociones y

las ideas o representaciones mentales que entran poco a poco en

ella. El poder de la conciencia acrecentada se presenta únicamente

cuando la persona ha logrado detener los procesos del pensamiento.

La conciencia es, según un filósofo llamado David Hume (1711-1776)

una especie de teatro donde aparecen los distintos juicios

sucediéndose los unos a los otros; pasan, vuelven, se marchan y se

mezclan en una infinidad de postura y situaciones.

Por supuesto, que llegar a percibir de una manera directa, es

decir, “el aquí y el allá” esta unidad no es la mezcla de dos

cosas, sino la intimidad de ambas. Por ejemplo, en el nuevo

testamento se anuncia cuando se habla que: “solamente cuando el

hombre muere para sí mismo, es entonces cuando tiene la oportunidad

de dejar aflorar esa presencia divina que está en todas las cosas

del universo”.

Por tanto, solamente en el momento que el hombre se niega así

mismo, es cuando tiene esta gran oportunidad de sentir con todo su

ser la totalidad de la vida. Esta experiencia ocurre en muy pocas

personas, en virtud que el mayor obstáculo es el pensamiento.

Si analizamos en qué consiste la conciencia, podemos darnos cuenta

de que, en efecto la conciencia unifica al hombre con la

naturaleza, y con todas las cosas que en ella existen, desde las

constelaciones y los más remotos lugares hasta las criaturas más

pequeñas que existen en todo el universo.

Por lo tanto, hay que distinguir varios estados o niveles de

conciencia, y lo normal es que la conciencia habitual del ser

humano está constantemente separándolo de la divinidad y de la

totalidad, esto es debido a que en su interior cada persona hombre

o mujer está evocando y recordando a cada instante con la ayuda del

diálogo interior recuerdos del pasado que generalmente son de

origen negativos y absurdos debido a la duda y al miedo por lo

desconocido que se presenta en la vida diaria.

El hombre es el único ser entre todas las criaturas de la

naturaleza, que objetiva la cosas y los fenómenos que se suceden a

su alrededor, es decir, constantemente las está clasificando y

etiquetando con la finalidad de comprender y explicar sus

manifestaciones, con la ayuda de la mente y los procesos del

pensamiento lógico y el razonamiento intenta ubicar y comprender

las leyes que subyacen en cada fenómeno que se manifiesta en la

naturaleza. A diferencia de las plantas y los animales inferiores

estos sólo aceptan y disfrutan plenamente de todas las cosas y las

experiencias a las cuales están sujetos en su vida como organismos

vivos, esto es debido a que estos organismos cumplen su función.

El hombre al intentar objetivizar las cosas por medio de su

conciencia en estados inferiores, ha provocado una separación con

respecto a la totalidad y consigo mismo, lo anterior le ha

producido un sentimiento de estar separado de todo cuento existe en

el universo, y hoy en día le ha provocado estar inmerso en grandes

conflictos de toda índole.

Sin embargo, gracias a la objetividad de la conciencia humana, el

hombre ha logrado manejar las cosas del mundo físico en beneficio

de sus intereses y necesidades, y además los objetos formales que

el mismo ha creado como producto de los procesos mentales, y de

esta manera ha logrado construir la cultura y la civilización a lo

largo de todo este tiempo que ha permanecido en el planeta tierra.

No obstante, por otro lado la objetividad que se ha logrado con la

conciencia humana deja al hombre con la sensación de separatividad

con respecto a las cosas, el universo y las demás personas.

Por lo tanto, es necesario hoy en día aprovechar el despertar de la

conciencia mediante la educación, de tal manera que puedan las

personas recuperar su estado original y restablezcan el vínculo con

la fuerza suprema e infinita que gobierna en todos los rincones del

universo. Lo anterior permitirá al hombre lograr estados superiores

del ser donde se perciba su unidad con la totalidad.

Este estado o nivel de conciencia debe ser fomentado en la familia,

en la escuela y en la sociedad a través del estudio de la filosofía

con la ayuda de la gnoseología, la ontología y la axiología, y la

práctica diaria, y así mismo con las enseñanzas del guerrero.

Por ejemplo, la conciencia social es el reflejo de la mente humana

con respecto a la estructura y desarrollo de la sociedad. Por lo

tanto, la conciencia social no solamente está compuesta de los

aspectos que de una u otra manera son evidentes para reflejar los

actos sociales, como son las ideologías políticas, las ciencias

sociales y las concepciones jurídicas, sino también de la moral, la

religión, y la filosofía.

El contenido de la conciencia está constituido por: los

sentimientos, las emociones, los pensamientos, los recuerdos, las

experiencias que durante su existencia ha logrado construir una

persona con la ayuda de la mente y el cerebro, y el contacto con el

medio ambiente y con las personas.

Por ello, en ciertas ocasiones se menciona que el lugar en donde se

capta la relación entre conceptos o nociones es la conciencia, y se

logra con la ayuda de la razón o razonamiento, hay quienes

mencionan que la base del espíritu humano es la razón, la cual

tiene como materia prima la información obtenida del medio ambiente

por medio de la percepción, sensación y los órganos sensoriales.

Por lo tanto, la forma que toman los acontecimientos históricos

está determinada por la conciencia social. Es decir, la calidad de

vida de una persona, de una familia o sociedad determinada, está en

función de la calidad de su conciencia, es decir, de las

características de sus pensamientos, sentimientos y emociones a los

cuales denominados procesos mentales y se constituyen en esquemas

cognitivos y afectivos.

En relación con las líneas anteriores debemos de tener presente,

que la vida o la existencia no siempre nos da lo que queremos o

deseamos, sino simplemente nos proporciona lo que necesitamos, por

tanto, debemos de aprovechar hasta donde sea posible el tiempo de

nuestra vida biológica para comprender el funcionamiento de la

mente humana y la conciencia ya que al tener el conocimiento de la

estructura y las funciones de estos dos medios nos será más fácil

lograr nuestra misión que traemos cada uno de nosotros, debido a

que finalmente la vida es sólo un camino el cual tarde o temprano

nos conducirá irremediablemente con la muerte, y es en ese momento

cuando cada uno de nosotros en cuestión de segundos nos daremos

cuenta de las grandes oportunidades que ofrece la vida, y que sin

embargo, no las aprovechamos debidamente en su totalidad.

Cada persona tiene en la vida lo que ha sembrado, y cada uno es el

único responsable de sus actos o acciones, en virtud de que la

conducta de cada uno de nosotros cada día puede tomar un giro

positivo o bien una dirección negativa solo se necesita modificar

los viejos hábitos o costumbres que forman parte de las actitudes,

y de esta manera cada uno de nosotros tiene la oportunidad de

modificar el rumbo de la vida y de su destino al cambiar el

contenido de la conciencia mediante el darse cuenta de las cosas.

En resumen, los seres humanos a diferencia de los animales

inferiores somos capaces de reflexionar sobre nuestra vida o

destino, y así mismo somos los únicos seres vivos capaces de

modificarla con la ayuda de la conciencia acrecentada a través de

la disciplina, la perseverancia y una metodología.

No es casual que las palabras “conciencia” y “conocimiento”

tengan una raíz común. Cuanto más amplios y profundos son los

conocimientos del hombre, es decir, el saber, entonces más clara y

rica es su conciencia, y más consciente es él de sus decisiones que

toma en la vida diaria y en su proceder con respecto a su conducta.

Meta o propósito

Trabajar diariamente para conseguir construir una vida llena de

significado con felicidad, paz, tranquilidad interior, regocijo,

plenitud y amor. En donde cada día sea una gran oportunidad y una

esperanza para aprovechar cada instante en algo significativo.

Objetivo general

Aprovechar la mejor manera de despertar el potencial latente de la

mente humana (pensamientos, sentimientos y emociones, creatividad,

inteligencia, memoria, lenguaje, etc.) para contribuir en la

construcción de una vida llena de propósito en donde este

constantemente la verdad, la paz, la felicidad y el amor. No se

olvide en ningún instante, que la mente humana es un fértil jardín.

Objetivos específicos

1. Orar todos los días en agradecimiento de todas las cosas que recibimos cada instante del

Creador, y de todas aquellas personas con las cuales convivimos diariamente.

2. Escuchar el material titulado “Las Enseñanzas del Camino del Guerrero”: Los diez

pergaminos, memorándum de Dios, el monje que vendió su Ferrari, el caballero de la

armadura oxidada, piense y hágase rico, el alquimista, los cuatro acuerdos CD1 y CD2,

la palabra es tu varita mágica, todo lo que debe un padre de saber…

3. Leer los libros titulados: Más allá de la violencia, El libro de los secretos, Yo soy la

Puerta; Rebelión, revolución y religiosidad y el filo de la navaja, pepitas de oro, el arte del

poder de la felicidad, emociones, el mundo de Sofía y la biblia (proverbios y salmos).

4. Aprender a escuchar a las personas para identificar sus necesidades, es decir, hablar

menos para darle tiempo a las personas que hablen más de ellos y de su vida.

Metodología

Buscar una oración de agradecimiento por todas las cosas que se

reciben y se han conseguido en la vida. En este material se incluye

la Oración por la Libertad. Dedicar cada día al menos 40 minutos

para caminar o hacer ejercicio, esto ayuda al cuerpo y lo mantiene

con más resistencia y capacidad física. Observar cada día los tipos

de pensamientos, sentimientos y emociones, que la mente humana

construye y evoca (recuerdos) sin que nos demos cuenta. Meditar

todos los días por lo menos 30 minutos en un lugar que esté libre

de distracciones o del ruido. Oír o escuchar música clásica o de

viento para que contribuya a nuestra tranquilidad interior.

En cualquier oportunidad, debemos de buscar lo positivo de

cualquier experiencia o situación que ocurre en nuestra vida

diaria, esto nos permitirá dirigir y controlar nuestro Destino

siendo nosotros mismos el propio arquitecto de nuestra vida diaria.

No hay errores en la vida sólo lecciones, cada situación por más

difícil que esta sea puede ser una gran oportunidad para medir

nuestra capacidad intelectual o espiritual, detrás de cualquier

evento (Positivo o negativo) siempre está algo oculto en él,

nuestro trabajo es descubrir como canalizar el resultado de cada

experiencia y convertirla en una gran oportunidad, que beneficie de

manera importante a nuestra vida y a los demás.

Nunca olvides, que el verdadero éxito en la vida, depende del éxito

que haya logrado una persona en su interior (comprensión de la

mente humana y el diálogo interior). Por lo tanto, con la ayuda de

la mente humana cualquier hombre será capaz de lograr cualquier

cosa que desee en la vida, pero debe de tener una disciplina,

perseverancia, dedicación, voluntad y pasión. Según

investigaciones científicas, mencionan hoy en día, que se debe de

dedicar por lo menos tres meses en estar trabajando sobre cada meta

que se desee lograr, y de esta manera se convierte en un hábito.

La concentración y dominio de la mente deben de cultivarse para ser

capaz de enfocarse en los objetivos que tenemos con mayor precisión

y voluntad, por lo tanto, el secreto de lograr un estado de

plenitud, dicha y felicidad es muy simple, lo único que debemos

tener claro en nuestra vida cotidiana que es lo que realmente nos

gusta hacer y porqué lo hacemos. Y una vez resuelta esta situación

lo único que hay que hacer es trabajar con pasión con la actividad

que hayamos escogido, y los frutos de nuestros trabajo sin que nos

demos cuenta en cualquier momento los tendremos a la mano.

El Cultivo de las virtudes de Fe, Esperanza y Amor, y su relación

con el éxito personal.

Para triunfar en la vida, se requiere que las áreas principales,

les dediques un tiempo determinado para que se desarrollen, y

manifiesten sus frutos de acuerdo con la dedicación, perseverancia,

disciplina, pasión y voluntad.

Áreas principales en la vida 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Observaciones

1.- Espiritual

2.- Física

3.- Intelectual (nivel académico)

4.- Vocacional (talento)

5.- Crecimiento Personal

6.- Social

7.- Laboral

8.- Financiera

9.- Emocional

Los pensamientos y las emociones están constantemente moldeando

nuestra vida presente y futura (esquemas cognitivos y afectivos).

Recuérdese que un cambio de actitud positiva en nuestra vida, tiene

un gran efecto en nuestra conducta y personalidad. Por lo tanto,

debemos de contar con las mejores herramientas intelectuales y

afectivas que nos permitan salir adelante en cualquier situación

por difícil que esta sea.

Para ello es necesario contar con las virtudes siguientes: Fe,

Esperanza y Amor (véase, el libro 1 Corintios. Biblia reina Valera,

1960).

Sin las virtudes anteriores, cualquier persona, mujer o hombre por

más inteligencia tanto intelectual como emocional que posea, le

será difícil afrontar con éxito cualquier tipo de obstáculo que se

le presente en su vida diaria, en cualquiera de los ámbitos:

familiar, social, laboral o académico.

Los valores éticos y morales, no tienen trascendencia alguna en la

vida diaria, si la persona tiene una autoestima muy baja, y un

autoconcepto erróneo de su persona. Es decir, si esta no cuenta con

herramientas intelectuales y emocionales (habilidades sociales) le

será muy difícil enfrentar los eventos que puedan aparecerse

durante su estancia en este planeta tierra.

Aunque por una parte, de que sirve intentar confiar en uno mismo.

Si no se tiene fe, esperanza y amor, sin estas virtudes el hombre

es como una hoja de un árbol a merced del viento y de las

circunstancias de la vida, sin rumbo fijo y sin objetivos que

realizar cada día, y sin un proyecto de vida que pueda estarse

revisando constantemente tanto a corto, mediano o largo plazo.

Hacerse de las virtudes tales como la Fe, la Esperanza y el Amor,

tiene una gran ventaja, en virtud de que, a lo largo de la

humanidad quienes las han logrado desarrollar y potencializar han

obtenido los mejores resultados en la práctica diaria de su vida.

¿Cómo lograr que las situaciones o circunstancias de la vida sean

estas positivas o negativas nos favorezcan en lugar de

perjudicarnos?

Una mente sin límites te lleva a la grandeza, y al contrario una

mente con miedo y limitaciones te conducen a la mediocridad y a la

conformidad. Por lo tanto, afánate por medio de la disciplina y la

dedicación en aprovechar y comprender cada día, las funciones de

las facultades superiores de la mente humana tales como la

inteligencia, memoria, percepción y pensamiento, del cuerpo y del

espíritu, sin olvidarte que estas son sólo herramientas para

desenvolvernos cada día en nuestras actividades productivas.

En resumen, para cerrar este apartado, y pasar al apartado titulado

las emociones y su relación con la vida cotidiana, finalmente es

necesario e importante enfatizar, que al identificar las cosas o

actividades que te gustan hacer, el siguiente paso es invertir

tiempo en ellas a través del ejercicio y la práctica diaria. Sin

embargo, si aún para esta fecha no has encontrado tus talentos o

virtudes entonces realiza un inventario de tus flaquezas o

debilidades y fortalezas, y para que puedas verlas más claras

escríbelas en una tabla para su mejor comprensión y análisis.

Las emociones y su relación con la vida cotidiana

Las reacciones emocionales que nos dominan son una de las causas

más comunes por las que caemos en estados de ánimo negativos y nos

desbordan los problemas en los diferentes ámbitos de la vida.

Tanto en nuestra vida personal como en la profesional, estas

circunstancias adversas afectan nuestras relaciones personales y

sociales, en virtud de que influyen en nuestro bienestar y a veces

incluso atacan y deterioran la salud emocional y física en las

personas en cualquier momento de su vida.

Con mucha frecuencia nos encontramos con la siguiente disyuntiva:

si experimentamos y expresamos nuestras emociones, es fácil que

lastimemos a otros. Si las reprimimos, nos arriesgamos a

lastimarnos a nosotros mismos.

Por lo tanto, debemos aprender cómo comprender las raíces de

nuestras emociones, debemos a aprender cómo se desarrollan y a

encontrar la calma interior y la sabiduría incluso en situaciones

difíciles en cada momento de nuestra vida diaria.

Si el ser humano es capaz de comprender las raíces de las emociones

y de los pensamientos, entonces tendrá la capacidad de transformar

la conciencia de sí mismo logrando la calma interior y la sabiduría

incluso en situaciones difíciles.

Para Carlos Darwin (1856), la emoción es el mecanismo fundamental

que poseen todos los seres vivos para orientarse en su lucha por la

supervivencia y la adaptación al medio ambiente.

Por ejemplo, los animales compiten para sobrevivir. Por lo tanto,

sobreviven y se reproducen las especies más fuertes y aquellas que

cuentan con el equipamiento (capacidades) adecuado. Por ello en la

lucha por la existencia algunas variedades de animales sobreviven

mejor que otras.

Con respecto a las emociones, Wurkmin planteó que siendo la vida

(existencia humana) y la supervivencia lo positivo para un ser

vivo, la emoción es el resultado de una medida (valoración)

subjetiva de la posibilidad o probabilidad de supervivencia del

organismo en una situación dada o frente a unos estímulos

determinado.

Con respecto a las líneas anteriores, es conveniente mencionar, que

la emoción informa al organismo acerca de la favorabilidad de cada

situación. Diríamos, pues, que la emoción se comporta como una

variable de estado intensiva, es decir, en donde el valor total es

igual al promedio de las partes.

Por lo tanto, sólo en la medida en que seamos capaces de reconocer,

distinguir, las emociones que nos embargan en una determinada

situación, tendremos la capacidad de utilizarlas en nuestro

provecho. Comprender nuestras emociones es una tarea muy importante

en nuestra vida la cual inicia en nuestra niñez.

Todos en cualquier parte del mundo, de alguna manera u otra,

deseamos desarrollar las habilidades empáticas y así de esta manera

establecer un verdadero contacto con los demás en la mejor manera

posible, y desarrollar competencias sociales.

Prestar diariamente atención a las habilidades empáticas, a través

de ponernos en el lugar del otro, intentar comprender qué

sentimientos nos aquejan o motivan, y así de esta manera aprender a

escuchar los sentimientos propios y comprender los de los demás,

esto forma parte de la antesala de la toma de decisiones

fundamentadas en los principios éticos y morales.

Por ejemplo, desde la perspectiva filosófica de Aristóteles (384-

322 A.C.), quien menciona, que todos los seres vivos también tienen

la capacidad de sentir es decir, perciben y tienen emociones con el

mundo de su entorno, y la capacidad de moverse en la naturaleza. No

obstante, los seres humanos tienen además de la capacidad de pensar

o razonar y de sentir. Una facultad adicional, la cual se ha

desarrollado a través del tiempo, esta facultad única en la especie

humana es la conciencia de sí mismo, la cual le permite a la

persona organizar y ordenar las sensaciones en varios grupos y

clases, y categorías para una mejor interpretación de los estímulos

que recibe a través del cuerpo provenientes del medio ambiente por

medio de los órganos de los sentidos. La conciencia de sí mismo es

la facultad espiritual que le permite reflexionar y auto descubrir

los detalles que aparecen en su conducta de su vida, y le permite

cambiar el rumbo de su destino cuando sea necesario hacerlo para su

beneficio propio y de los demás.

Por lo tanto, el ser humano tiene sentimientos, emociones y

pensamientos (inteligencia afectiva e intelectual), y así mismo, la

capacidad de moverse como los animales en la lucha por la

sobrevivencia y la adaptación a las diferentes condiciones del

medio ambiente.

Pero además de lo anterior, el ser humano tiene una capacidad, que

solamente se encuentra en su especie, y es la de pensar

racionalmente, es decir, elaborar juicios mediante argumentos

sólidos, e hipótesis con antelación ante una situación o problema,

y sobre todo de estar o adquirir un nivel o estado de conciencia de

las cosas que le suceden y que experimenta en su vida diaria.

Como podemos apreciar en las líneas anteriores son muy interesantes

las conclusiones a las que llego Aristóteles, al comprender que el

ser humano está conformado tanto por su parte racional como

irracional, es decir, es una unidad integrada en las que las

emociones cumplen una función importante; por esta razón se

considera el precursor de una teoría cognitiva de las emociones.

Por lo tanto, es necesario mencionar, que todo lo que te sucede y

tienes en la vida hasta el momento, depende en gran medida de la

naturaleza y calidad de las emociones y pensamientos, en virtud de

que estos elementos forman las actitudes (posturas interiores) que

la persona ha construido y albergado desde su niñez, y se

manifiesta en cada situación o experiencia a lo largo de su vida.

Por ejemplo, algunas personas adoptan actitudes de infelicidad,

porque no saben comprender o interpretar que es lo que están

pensando y sintiendo, pero en todo ser humano en su interior existe

la aspiración de ser completamente feliz. Por tanto, nadie suspira

por sufrir constantemente, todos estamos creando el sufrimiento

porque no sabemos lo que estamos haciendo, al no comprender las

raíces de las emociones y de los pensamientos (actitudes).

Recordemos, que a cada estado de nuestro organismo le corresponde

una emoción, que es más positiva cuando se trata de un estado más

saludable, más orientado hacia la vida (orexis), y es más negativa

cuando nuestro estado se acerca más a la enfermedad y la muerte

(anorexis). Pero, como todo proceso de medida, las emociones están

sujetas a errores que acaban perjudicando al organismo que las

experimenta.

Lo anterior permite y ayuda a entender, de manera consciente

algunos de los procesos, a los cuales se ve sometido el sujeto

durante su interacción en la sociedad y en el mundo entero a través

de las diferentes esferas de acción tales como: el trabajo, la

escuela, la familia, el medio ambiente, etcétera; van modificando

los esquemas iniciales a lo largo del desarrollo biológico de las

personas, no obstante no debemos de olvidar que la construcción de

esquemas mentales y afectivos son muy importantes, en virtud de que

esto facilita en gran medida al desarrollo del pensamiento y del

razonamiento para actuar con mayor eficiencia y eficacia ante las

diversas situaciones que se le presenten a la persona en la vida

cotidiana.

Para cerrar este apartado, es importante mencionar, que pensadores

de corte cristiano, como san Agustín (420) y Santo Tomás en la

época medieval, rescataron la importancia de las emociones, en

virtud de que en su momento comprendieron como estas pueden

modificar la conducta del hombre, en especial la voluntad humana.

La conclusión anterior a la que llegaron estos dos teólogos y

filósofos cristianos se basa en que siendo nuestro mundo físico y

social un lugar deseable donde siempre lo mejor que debemos elegir

conscientemente es hacer el bien, por difícil que sea, y hasta

donde sea posible apartarse del mal, no obstante, esta conducta

última esta siempre haciéndole invitaciones al hombre y se

encuentra muy cerca de su camino hacia donde quiere que se dirija.

Por su parte estos dos estudiosos, encontraron que, la voluntad

juega un papel muy importante, y en su apoyo surge una lista de

emociones mediadoras como son la alegría, la esperanza, la

confianza, el amor, o sus opuestos: la tristeza, el miedo, el

temor, la desconfianza, y el odio.

Por su parte Blas Pascal (1623-1662), en relación con las líneas

anteriores, insistía en el valor de los sentimientos como fuentes

de conocimiento, y afirmaba que los actos voluntarios del hombre

pasan necesariamente por el tamiz de las emociones.

Siguiendo esta línea abierta por Pascal, en su caso un profesor de

lógica y metafísica llamado Immanuel Kant (1724-1804), fue uno de

los primeros filósofos idealistas, que reconoció el significado y

la función biológica de las emociones antes que lo hiciera y lo

demostrará por medio de la expedición que emprendió en las islas

Galápagos el investigador inglés Carlos Darwin en 1856.

Finalmente, podemos definir la emoción como conmovido o perturbado,

esta palabra proviene del latín emoveo, y emotum. En términos

biológicos hace referencia a un tipo de reacción involuntaria en la

cual el organismo vivo actúa motivado por los estímulos que el

medio ambiente genera. Por lo tanto, este intercambio entre el

ambiente y el ser vivo está regido por las necesidades primarias,

que le permiten la supervivencia y la reproducción de su especie.

Los procesos anteriores son el resultado de respuestas instintivas

denominadas emociones, a través de las cuales los seres vivos

interactúan dentro de los sistemas en los que habitan.

El hombre carnal y el espiritual: Las virtudes y frutos del espíritu.

En el año 56 de esta era, hubo una persona conocida como Pablo de

Tarso, quien desde su niñez fue educado en la tradición religiosa del

judaísmo y uno de sus maestros fue Gamaliel doctor en la Ley, y

posteriormente años más tarde después de una experiencia muy

profunda durante el camino a Damasco logro conocer las enseñanzas

de Cristo de una forma directa y sin intermediarios.

Años después de práctica y de ejercicio de las enseñanzas del

evangelio, tuvo la gran oportunidad de escribir sus propias epístolas, y

en una de ellas menciona, porque bien sabemos que la ley es

espiritual: pero yo por mí soy carnal, vendido para ser esclavo y estar

continuamente errando. Por lo que yo mismo no apruebo lo que hago:

pues no hago el bien que amo, sino antes el mal que aborrezco, ése lo

hago.

Y continúa diciendo: Más por lo mismo que hago lo que no amo,

reconozco la ley como buena. Y en este lance no tanto soy yo el que

obra aquello, cuanto el errar o equivocarse es concupiscencia que

habita en mí.

Qué bien conozco que nada de bueno hay en mí, quiero decir en mi

persona. “Pues aunque hallo en mí la voluntad para hacer el bien: no

hallo cómo cumplirla. Por cuanto no hago el bien que quiero; antes bien

hago el mal que no quiero”.

Y así es que, cuando yo quiero hacer el bien, me encuentro con una

ley o inclinación contraria porque el mal está pegado a mí. De aquí

que me complazco en la ley de Dios según el hombre interior; mas al

mismo tiempo echo de ver otra ley en mis miembros, la cual resiste a

la ley de mi espíritu, y me sojuzga a la ley del pecado, que está en los

miembros de mi cuerpo (Romanos, capítulo 7, versículo 14 a, 23).

En los párrafos anteriores hay material suficiente para llevar a cabo un

análisis con respecto a la conducta humana, en virtud de que el

apóstol Pablo se dio cuenta de una verdad extraordinaria que sucede

cuando la persona se encuentra realmente consciente de todo lo que

hace, esta nueva forma de pensar la logro después de su experiencia

camino a Damasco. En relación a esta experiencia cambio su forma

de vivir anterior, y comenzó otro capítulo nuevo en su vida al comenzar

a dejar de interpretar según su propio criterio, y adopto una nueva

forma de vivir al mantenerse alerta a cada instante de los mecanismos

de defensa de la mente humana.

En todos sus escritos elaborados como epístolas tanto a los Romanos,

Gálatas, Efesios, etcétera, nos podemos dar cuenta de la importancia

que para aquel entonces enfatiza este Apóstol con respecto a la

relación entre el cuerpo y la mente humana y el espíritu.

Se puede advertir en sus reflexiones, que él se dio cuenta de la

dualidad o luchas de contrarios (Ley del Péndulo), que se manifiesta a

través del cuerpo como un organismo vivo, y las funciones de la mente

humana. Para comprender estas dos entidades: cuerpo y mente, es

importante reconocerlas únicamente como vehículos, sin embargo,

desde el tiempo de Pablo ya las personas se habían convertido en el

carruaje, es decir, se habían convertido en el vehículo de su vida al

identificarse con las funciones tanto del cuerpo como de la mente

humana en cada momento.

Es importante mencionar, que los seres humanos somos como la luz o

la electricidad que requiere de una bombilla para hacer pasar su luz, y

en nuestro caso, es por ello que necesitamos los vehículos como son

el cuerpo y la mente para manifestar nuestras inquietudes, sin

embargo ambas entidades nos han convertido en sus esclavos, y no

nos hemos dado cuenta que en realidad nosotros somos sus amos.

Cuando decimos, que la mente humana es tan sólo un instrumento o

vehículo que utilizamos como un medio que nos pone en contacto con

el mundo exterior (mundo objetivo y concreto) y nuestro mundo interior

(mundo subjetivo y psicológico), y a través de la observación o auto

análisis diario podemos romper nuestras identificaciones con las

cosas, u objetos y personas, y una vez lograda esta gran hazaña,

entonces podemos decir, que la mente ha desaparecido, esto significa

que nuestra identificación ha cesado, y ya no existe más ese apego a

las cosas o con las personas con las cuales estamos en contacto

diario en nuestra existencia.

Por lo tanto, una vez que el puente se ha roto, entonces la mente deja

de ser el amo, y la utilizamos simplemente con un instrumento o un

vehículo, y así de esta manera nos hemos liberado de la esclavitud del

ego, al lograr desunificarnos con esa ilusión o lo que no era. Al

desaparecer la identificación nos convertimos en un ser nuevo, y así de

esta manera reconocemos que la mente humana es sólo un

mecanismo que existe en nuestro alrededor.

Porque los que viven según los deseos y pasiones del cuerpo, se

saborean con las cosas que son del cuerpo. Sin embargo, quienes

viven según el espíritu, gustan de las cosas o actividades que son del

espíritu. La sabiduría o prudencia del cuerpo es la muerte; en lugar de

que la sabiduría de las cosas del espíritu, es vida y paz (Romanos

capítulo 8, versículo 5 y 6).

Siendo cierto que los que se rigen por el Espíritu de Dios, ésos son

hijos de Dios. Mientras que quienes se dejan llevar por las pasiones y

deseos del cuerpo necesitan establecer valores o cultivar virtudes.

Así las criaturas todas están aguardando con grande ansia la

manifestación de los hijos de Dios. Porque se ven sujetas a la vanidad

o mudanza no de grado, sino por causa de aquel que les puso tal

sujeción; con la esperanza de que sean también ellas mismas

libertadas de esa servidumbre a la corrupción, para participar de la

libertad y gloria de los hijos de Dios.

Así que no es obra del que quiere, ni del que corre, sino de Dios que

usa de misericordia. De donde se sigue que con quien usa de

misericordia, y endurece o abandona en su pecado al que quiere.

Según está escrito. Les ha dado Dios hasta hoy día en castigo de su

rebeldía, un espíritu de estupidez y contumacia: ojos para no ver, y

oídos para no oír.

El hecho es que Dios permitió que todas las gentes quedasen

envueltas en la incredulidad, para ejercitar su misericordia con todos.

En el caso de este sentimiento profundo, como es el Amor, Pablo

menciona, que el amor sea siempre sin fingimiento. Tened horror al

mal, y aplicaos perennemente al bien; amándonos recíprocamente con

ternura y caridad fraternal; procurando anticiparos unos a otros en la

señales de honor y de deferencia.

Pablo constantemente enfatiza en el poder positivo de la actitud como

una postura interior, y menciona, que debemos Bendecid a los que os

persiguen; bendecidlos, y no los maldigáis. A nadie volváis mal por

mal; procurando obrar bien no sólo delante de Dios, sino también

delante de todos los hombres. Vivid en paz, si se puede, y cuanto esté

de vuestra parte, con todos los hombres. No os venguéis vosotros

mismos, queridos míos, sino dad lugar que se pase la cólera. Estas

líneas son una muestra del despertad de la mente interior.

Y sigue mencionando en sus epístolas, que antes bien si tu enemigo

tuviere hambre, dale de comer, si tiene sed, dale de beber, que con

hacer eso, amontonarás ascuas encendidas sobre su cabeza.

No te dejes vencer del mal o del deseo de venganza, mas procura

vencer el mal con el bien o a fuerza de beneficios. Toda persona esté

sujeta a las potestades superiores: porque no hay potestad que no

provenga de Dios, y Dios es el que ha establecido las que hay en el

mundo. En estas líneas se destacan las habilidades sociales.

No tengáis otra deuda con nadie, que la del amor que os debéis

siempre unos a otros; puesto que quien ama al prójimo, tiene cumplida

la ley. El amor es la luz, y quien tiene amor en su corazón, tiene luz.

Andemos con decencia y honestidad como se suele andar durante el

día: no en comilonas y borracheras, no en deshonestidades, y

disoluciones, no en contiendas y envidias; más revestíos de los

principios del evangelio, y no busquéis cómo contentar los antojos de

vuestra sensualidad o pasiones y deseos del cuerpo.

A continuación pasaremos a la descripción del amor y de sus

propiedades (I corintios, capítulo 13, versículo 1 al 13), apoyándonos

en las enseñanzas del Evangelio tomadas del nuevo testamento.

Pablo menciona, que aunque cuando él hablara todas las lenguas de

los hombres y el lenguaje de los ángeles mismos, si no tuviere amor,

vendría a ser como un metal que suena, o campana que retiñe.

Y cuando tuviera el don de profecía, y penetrase todos los misterios, y

poseyese todas las ciencias; cuando tuviera toda la fe posible, de

manera que trasladase de una a otra parte los montes, no teniendo

amor, no vendría a ser nadie o simplemente la nada.

Cuando yo distribuyese todos mis bienes para sustento de los pobres,

y cuando entregara mi cuerpo a las llamas, si el amor me falta, todo lo

dicho no me sirve de nada.

El amor es sufrido, es dulce, y bienhechor: el amor no tiene envidia, no

obra precipitadamente ni temerariamente, no se ensorbece, no es

ambicioso, no busca sus intereses, no se irrita, no piensa mal, no se

huelga de la injusticia, siempre se complace de la verdad, a todo se

acomoda, cree todo el bien del prójimo, todo lo espera, y lo soporta

todo.

El amor nunca funece; en lugar de que las profecías se terminaran, y

cesarán las lenguas, y se acabará la ciencia. Porque ahora nuestro

conocimiento es imperfecto, e imperfecta la profecía. Mas llegado que

sea lo perfecto, desaparecerá lo imperfecto.

Así cuando yo era niño, hablaba como niño, juzgaba como niño,

discurría como niño. Pero cuando fui ya hombre hecho, di de mano a

las cosas de niño.

Al presente no vemos a Dios sino como en un espejo, y bajo imágenes

oscuras: pero entonces lo veremos cara a cara. Yo no conozco ahora

sino imperfecciones; mas entonces lo conoceré con una visión clara, a

la manera que soy yo conocido.

A hora permanecen estas tres virtudes, la fe, la esperanza y el amor;

pero de las tres el amor es la más excelente de todas ellas.

No des lugar a la seducción: las malas conversaciones corrompen las

buenas costumbres. Estad alerta ¡oh justos! Y guardaos de errar:

porque entre nosotros hay hombres que conocen a Dios, lo digo para

confusión vuestra.

Necio lo que tú siembras no recibe vida, si primero no muere. Y al

sembrar no siembras el cuerpo de la planta que ha de nacer después,

sino el grano desnudo, por ejemplo que es propio de ella.

Pablo se percató en sus reflexiones profundas, que existen cuerpos

celestes, y cuerpos terrestres; pero una es la hermosura de los

celestes y otra la de los terrestres.

Pero no es el cuerpo espiritual el que ha sido formado el primero, sino

el cuerpo animal; y enseguida el espiritual.

El primer hombre es el terreno, formado de la tierra, y el segundo

hombres es el celestial, que viene del cielo.

Así como el primer hombre ha sido terreno, han sido también terrenos

sus hijos; y así como es celestial el segundo hombre, son también

celestiales sus hijos.

Según esto, así como hemos llevado grabado la imagen del hombre

terreno, llevemos también la imagen del hombre celestial.

Digo esto, hermanos míos: porque la carne y sangre a los hombres

carnales no pueden poseer el reino de Dios, ni la corrupción poseerá

esta herencia incorruptible.

Ved aquí, hermanos, un misterio que os voy a declarar: Todos a la

verdad resucitaremos, mas no todos seremos mudados en hombres

celestiales.

Para esos incrédulos cuyos entendimientos ha cegado el Dios de este

siglo, para que no les alumbre la luz del Evangelio de la gloria de

Cristo, el cual es la imagen de Dios. Porque Dios, que dijo que la luz

saliese a brillase de en medio de las tinieblas, él mismo ha hecho

brillar su claridad en nuestros corazones, a fin de que nosotros

podamos iluminar a los demás por medio del conocimiento de la gloria

de Dios, según que ella resplandece en Jesucristo.

Por lo cual no desmayamos: antes aunque en nosotros el hombre

exterior o el cuerpo se vaya desmoronando; el interior o el espíritu se va

renovando de día en día. Porque las aflicciones tan breves, y tan

ligeras de la vida presente, nos producen el eterno peso de una

sublime e incomparable gloria. Y así no ponemos nosotros la mira en

las cosas visibles, sino en las invisibles. Porque las que se ven, son

transitorias: más las que no se ven, son eternas.

Sabemos también, que si esta casa terrestre o el cuerpo corruptible en

que habitamos viene a destruirse, nos dará Dios en el cielo otra casa,

una casa no hecha de la mano de hombre, y que durará eternamente:

que aun por eso aquí suspiramos, deseando la sobrevestidura del

ropaje de gloria, o la habitación nuestra del cielo; si es que fuéramos

hallados vestidos de buenas obras y no desnudos.

Siendo como es forzoso, que todos comparezcamos ante el tribunal

de Cristo, para que cada uno reciba el pago debido a las buenas o

malas acciones, que habrá hecho mientras ha estado revestido de su

cuerpo. Sabiendo pues el temor que se debe al Señor procuramos

justificarnos delante de los hombres, mas Dios conoce bien lo que

somos, y aun quiero creer que también somos conocidos de vosotros,

allá en vuestro interior.

Pues las armas con que combatimos no son carnales, sino que son

poderosísimas en Dios para derrocar fortalezas, destruyendo nosotros

con ellas los proyectos o raciocinios humanos.

Bien conocidas son las obras de la carne, las cuales son…

enemistades, pleitos, celos, riñas, disensiones, envidias, homicidios, y

cosas semejantes, sobre las cuales os prevengo, como ya tengo

dicho, que los que tales cosas hacen, no alcanzaran el reino de Dios.

Al contrario, los frutos del espíritu son amor, gozo, paz, paciencia,

benignidad, bondad, longanimidad, mansedumbre, fe o fidelidad,

modestia, continencia, castidad. Para los que viven de esta manera no

hay ley que sea contra ellos. Y los que han conocido el evangelio

tienen crucificada su propia carne con los vicios y las pasiones.

Si vivimos por el Espíritu de Dios (conciencia acrecentada o mente

interior), entonces procedamos también según el mismo espíritu. No

seamos ambiciosos de vana gloria, provocándonos los unos a los

otros, y recíprocamente envidiándonos.

Así es que lo que un hombre sembrare, eso recogerá. Por donde quien

siembre ahora para su carne, de la carne recogerá después la

corrupción y la muerte; más el que siembra para el espíritu, del espíritu

cogerá la vida eterna. Por lo tanto, no nos cansemos pues de hacer

bien: porque si perseveramos, a su tiempo recogeremos el fruto

(Gálatas, capítulo 5, versículo 19 al 25, y capítulo 6, versículo 8 al 10).

En resumen, es importante mencionar, que este apóstol al haber

logrado despertar la conciencia acrecentada consiguió ver más allá de

la ilusión o del velo de maya (Tonal), y se percató por la experiencia

propia la lucha constante que se mantiene entre el cuerpo, la mente y

la conciencia. Sin embargo, a través del Evangelio logro comprender

esta dualidad o lucha de contrarios, e intento hasta donde fue posible

compartir sus enseñanzas mediante la evangelización y sus escritos de

las epístolas que hoy en día se encuentran en el nuevo testamento.

Finalmente, es importante enfatizar, que el evangelio en gran medida

para su tiempo, y aún en nuestros días, tanto el antiguo y nuevo

testamento, es una magnífica brújula para adquirir discernimiento,

sabiduría y comprensión de la dualidad o luchas de contrarios que

constantemente se está llevando a cabo entre el cuerpo, la mente y la

conciencia normal en cada momento de nuestra vida diaria.

Por lo tanto, para aquellas personas que han logrado comprender e

interpretar dichas enseñanzas, y además han tenido la oportunidad de

ponerlas en práctica para mejorar sus relaciones en los diferentes

ámbitos que se desenvuelven. Son las mejores herramientas de

habilidades sociales y de inteligencia emocional, que han logrado

descubrir para cambiar el rumbo de su vida en la mejor manera.

Aunque es necesario mencionar, que hoy en día, aún son muy pocas

las personas que han tenido esta grandiosa dicha de encontrar la

plenitud, la misericordia, la felicidad y el amor al limpiar su vínculo y

restablecer su conexión con la Mente Universal y dejarse llevar por la

dirección del espíritu de Dios en todas sus actividades rindiéndose ante

él como las plantas pequeñas cuando ven venir un gran viento

producido por la tormenta, y en el caso contrario hay enormes árboles

que se oponen ante la fuerza del viento y son destruidos sin el menor

esfuerzo, y todo por su egoísmo y creer que siempre es necesaria la

fuerza, en vez de usar la humildad y la sencillez ante la naturaleza.

Reconozcamos, que entre mayor resistencia opongamos ante la vida,

es decir, ante las situaciones y circunstancias difíciles que se nos

presentan en los diferentes ámbitos, mayor será el sufrimiento, el dolor

y la frustración que nos aquejara cada día, por lo tanto, este día

aprendamos a ser como las yerbas pequeñas del campo.

Este día hagamos uso del valor que se requiere para cambiar el rumbo

de nuestra vida, y rindámonos ante la conciencia acrecentada o la

mente interior, y nuestra vida cambiará de rumbo de una manera

grandiosa y extraordinaria, y a partir de este momento nuestros

proyectos y anhelos pongámonoslos al servicio de todas aquellas

personas que mayormente necesitan de nuestra ayuda como son:

familias vulnerables debido al bajo ingreso que perciben, personas que

están angustiadas por el mañana, personas que han tenido una

pérdida bien sea material o por parte de un ser querido.

Comprendamos que entre mayor ayuda proporcionemos a otras

personas más satisfactoria será nuestra vida, y de esta manera

encontraremos una forma de darle significado y propósito a nuestra

estancia aquí en este hermoso y maravilloso planeta. Reconozcamos,

que cuando logramos olvidarnos un poco de nuestras inquietudes y

preocupaciones para servir a los demás, entonces pasamos a formar

parte de la unidad a la cual desde el momento de nacer hemos

pertenecido, sin embargo, a través del tiempo hemos olvidado estas

preciosas enseñanzas las cuales se encuentra en nuestro interior.

¿En qué consiste el reino de Dios o Nirvana, el sueño y el maya?

Desde la más remota antigüedad algunas personas han encontrado a

través de técnicas y métodos de meditación la comprensión de la

mente humana y del cuerpo, a través de dichas prácticas han logrado

acceder a un estado de dicha y de beatitud que les permite

experimentar una comunión con la divinidad y con su amor y con

todas las cosas (animales y plantas). Sin embargo, sólo han sido

muy pocas persona quienes han logrado este estado de dicha a través

de haber cambiado sus formas de pensar y de actuar (esquemas

cognitivos y afectivos) y del descondicionamiento familiar y

social. Moisés le llamó la tierra prometida: lugar donde fluye la

leche y la miel (en el año 2200 a. C.)

Por ejemplo, el evangelio (el antiguo y nuevo testamento) es un

mensaje de amor trasmitido a través de un conjunto de parábolas o

escritos en forma de analogías, mediante las cuales nos permite

comprender cómo vivir en un estado de felicidad, plenitud, paz

interior, bondad y amor (Levítico Cap. 4 y 5, Deuteronomio, Salmos,

Proverbios, Eclesiastés, San Mateo Cap. 7 y Cap. 20. San Marcos

Cap. 4, 5 y 12, San Lucas cap. 4, 5, 16, 17; San Juan cap. 5, 8,

16, 17; hechos de los apóstoles cap. 2, Romanos cap. 5, I Corintios

cap. 13).

Desde la más remota antigüedad los seres humanos han contado con

herramientas tales como el pensamiento y la conciencia para cambiar

nuestro sueño o ilusión colectiva, es decir, nuestro destino o

existencia.

Por lo tanto, debemos de aceptar y comprender, que la vida o la

existencia es un sueño compuesto por: deseos, pasiones, anhelos y

necesidades, que hemos creado por nosotros mismos desde nuestra

primera infancia con la ayuda de nuestros procesos cognitivos y

afectivos (pensamientos, sentimientos y emociones).

1.- ¿Por qué no somos capaces de vivir libre de conflictos, de

dolor y sufrimiento, es decir, cómo podemos liberarnos de estos

estados conflictivos y vivir en un estado de alegría y felicidad?

No podemos entrar en la tierra prometida hasta que no hayamos

olvidado el pasado y liberemos todos aquellos recuerdos de personas

y de situaciones que guardamos en la memoria como recuerdos los

cuales son producto o resultado de experiencias tanto directas como

indirectas y pueden ser positivas o negativas.

Por lo tanto, es necesario limpiar nuestras heridas emocionales, y

comprender que el dolor y el sufrimiento es uno de los mejores

maestros que nos permiten aprender y saber cómo utilizar las

situaciones de nuestra vida, las cuales debemos de verlas como una

lección y una oportunidad para despertar nuestra conciencia.

2.- ¿Por qué vivimos con miedo de ser aceptados por lo demás y por

nosotros mismos?

Vivimos nuestra vida con miedo debido a que no nos conocemos a

nosotros mismos, y esto es debido a nuestra baja autoestima y

autoconcepto. Es decir, no nos valoramos tal como somos. Siempre

andamos buscando ser otra persona. Huimos de nosotros mismos.

Solo hasta que aceptemos que no podemos ser otra persona, sino que

cada quien tiene algo diferente y por lo tanto nos hace únicos tal

como somos. Por lo tanto, es urgente e importante, identificar y

saber cuáles son nuestras debilidades y fortalezas.

3.- ¿Por qué constantemente sentimos la necesidad de imponer

nuestras ideas y de ser aceptado por nuestra forma de pensar entre

los diferentes grupos sociales o ámbitos?

Sin darnos cuenta en nuestra menta hay tres personas: un juez, una

víctima y un parásito. Estos se alimentan de nuestra energía

psíquica sin que nos demos cuenta. Una función del cerebro es

transformar nuestras emociones y pensamientos en energía. El

parásito le encanta el drama y el sufrimiento. Debemos de aceptar

que nuestro verdadero Yo esta arrinconado y que cada acto y acción

son dirigidas por el juez, la víctima y por el parásito. Estos

elementos forman parte del Ego, y siempre están actuando por

nosotros sin que nos percatemos de ello, produciendo conflictos.

4.- ¿De dónde proviene el miedo de perder nuestras pertenencias?

Desde la primera infancia hemos sido condicionados por las personas

con quienes convivimos, y sin darnos cuenta hemos estado cargando

con nosotros mismos con el egoísmo, la envidia, el temor, la

arrogancia, la vanidad, y todos los agregados psíquicos de las

bajas pasiones. Nos hemos identificado con los objetos.

5.- ¿De dónde provienen las guerras y los conflictos personales

tanto en las familias como en los países?

Los seres humanos sin darnos cuenta, hemos construido diferentes

tipos de hábitos y costumbres los cuales están constantemente en

conflicto con nuestras relaciones y con nosotros mismos (Ley del

Péndulo o Lucha de Contrarios). En el contenido de la inconsciencia

se encuentra la causa, y el poder para cambiar nuestra vida.

6.- ¿Cómo podemos lograr la libertad personal?

Sin que nos demos cuenta somos esclavos de nuestros pensamientos,

sentimientos y emociones. Desde la primera, segunda y tercera

infancia hemos construidos un conjunto de ESQUEMAS cognitivos y

afectivos a través de nuestras acciones o actos que forman parte de

nuestra conducta y personalidad, y a partir de estos esquemas

actuamos en nuestras relaciones personales e intrapersonales en los

diferentes ámbitos. Solamente cuando tengamos la valentía de

abandonar nuestro pasado, entonces seremos libres totalmente.

Como lo hemos mencionado, desde la primera infancia hemos sido

domesticados, es decir, nuestra verdadera naturaleza ha sido

cambiada, y estos cambios nos han afectado en gran medida.

Una de las técnicas es la recapitulación, la cual nos sirve para

liberarnos de estos conflictos y consiste en darnos cuenta que

nacimos para ser felices y ser libres. Para ello es necesario

reconocer que tenemos que cambiar nuestros esquemas cognitivos y

afectivos que hemos construido desde nuestra primera infancia.

Tenemos que aprender a dejar de alimentar cada día nuestras

emociones, aunque este camino requiere estar alerta del juez, de la

víctima y del parásito, en virtud de que sin que nos demos cuenta

en nuestra relación con nosotros mismos y con otras personas

despertamos constantemente sentimientos, pensamientos y emociones

en nuestra vida diaria que afectan nuestra conducta.

Tenemos que reprogramar nuestra mente de una forma diferente

(cambiar los esquemas de hábitos y costumbres que han prevalecido

desde nuestra primera infancia y nos afectan de manera negativa), y

esto nos permitirá recuperar el territorio, es decir, el espacio en

la mente y en la memoria que hemos perdido, y esta administrado sin

que nos demos cuenta por el juez, la víctima y el parásito. Estos

elementos sin que nos demos cuenta, están constantemente

fortaleciendo y alimentado al Ego con nuestras decisiones y

conductas diarias.

Por lo tanto, debemos de fortalecer la voluntad, esta virtud es muy

importante y necesaria para comprender los procesos cognitivos y

afectivos, y así lograr cualquier meta que nos propongamos.

El modo de cómo vivimos cada día, es la programación de toda una

vida, principalmente desde la primera, segunda y tercera infancia.

Los hábitos y costumbres negativos han predominado en nuestra vida

sin que nos demos cuenta, y es así que desde este centro dirigimos

nuestra vida diaria y nuestro destino.

Reconozcamos, que todo aprendizaje ha sido adquirido con la

práctica o la repetición continua de los hábitos y costumbres

compartidas por nuestra familia y la sociedad. Por lo tanto, si

queremos cambiar las actitudes negativas esto requiere de voluntad

y tiempo de práctica.

Cada día sin que nos demos cuenta derrochamos energía en el consumo

de nuestras emociones y sentimientos (alimentamos las emociones y

sentimientos cada instante) al interactuar con otras personas y con

nosotros mismos. Por lo tanto, la manera de cómo vemos el mundo en

todas sus dimensiones depende de nuestro pasado y de nuestros

deseos o pasiones (esquemas cognitivos y afectivos).

Cuando vivimos el sueño del planeta, vivimos una vida superficial y

vacía sin rumbo y dirección. Nos movemos como una hoja de un árbol

movida por el aire o como un barco sin timón o capitán.

En el México prehispánico, la tradición tolteca en el año 1300 d.

C., formuló un conjunto de enseñanzas denominadas “el camino del

guerrero”, mediante las cuales permiten comprender el dolor y el

sufrimiento, y las funciones de las adversidades en nuestra vida

cotidiana, y una vez comprendidas el aprendiz decide si desea

cambiar su forma de vivir, y así de esta manera comenzar otra nueva

vida llena de paz interior, armonía, felicidad y amor.

En estas enseñanzas se ubican un conjunto de técnicas para curar

las heridas emocionales y la comprensión del Ego o la importancia

personal, asimismo, también permiten comprender el funcionamiento y

la estructura del “Diálogo interno”, los misterios del espíritu

humano y de los sectores de la mente.

En resumen, es importante mencionar, que nuestra vida cotidiana en

este planeta tierra son un conjunto de lecciones que nos permiten

acceder a nuestra divinidad, por ello, debemos de esforzarnos hasta

donde sea posible para desarrollar y potencializar virtudes tales

como: La fe, la esperanza y el amor.

Con estas virtudes, cualquier dificultad por difícil que se

presente en la vida diaria, tendremos la capacidad de salir

adelante y sin apartarnos de nuestra meta principal que es el reino

de Dios o el Nirvana.

Cada uno de nosotros, como seres humanos tenemos este derecho de

forma natural de estar y permanecer bajo el abrigo del altísimo,

sin embargo cada uno de nosotros de acuerdo con nuestro libre

albedrío somos los que tenemos que decidir en qué lugar queremos

permanecer.

La verdadera experiencia es convertirse en un guerrero u hombre de

conocimiento. Sin embargo, lo más importante es tener vida y salud,

y esto significa que la vida o existencia humana se explica por sí

misma, y es suficiente y completa en donde se experimentan momentos

maravillosos y hermosos es todo un misterio.

Por lo tanto, debe de ser un placer y una gran oportunidad ser

parte de la humanidad al venirse a hospedar en este gran centro de

adiestramiento y de entrenamiento intelectual, afectivo y

emocional.

El Planeta Tierra o nuestra madre temporal, desde que apareció el

primer hombre sobre ella, se ha convertido en una magnífica

escuela, sin lugar a dudas, excelsa y sublime en donde se puede

tener muy diversas experiencias (diferente índole), y tiene todas

las características de un gimnasio psicológico, y estas cualidades

la convierten en un gran centro de preparación espiritual. Donde

tiene lugar el cultivo y el despertar de la conciencia acrecentada

o mente interior, es decir, la comprensión del funcionamiento de la

psiquis humana y de todos los misterios de la vida y la muerte.

La calidad de vida y su relación con la salud física y mental

Lo que dirige y gobierna constantemente la conducta y la

personalidad de un sujeto en la vida diaria, es sin lugar a duda,

las condiciones psicológicas, es decir, el pensamiento, el

sentimiento y las emociones (esquemas cognitivos y afectivos),

estas influyen de manera importante en cada ámbito en donde se

llevan a cabo interacciones sociales y en cada momento de la vida

del ser humano al tomar decisiones y al emprender acciones.

Por lo tanto, es conveniente recordar que las palabras y las

acciones diarias, son el reflejo y el espejo de nuestros

pensamientos, sentimientos y emociones, que controlan y dirigen

nuestra conducta y construyen los rasgos de la personalidad.

En relación con el párrafo anterior, es importante reconocer, que

por ejemplo emociones como el amor y la felicidad estos estados de

ser dan alas para volar, mientras que emociones negativas como el

odio y la ira son tan pesados en la vida de la persona que lo hace

mantenerse siempre anclado al suelo con el peso de la tristeza y la

infelicidad.

Por lo tanto, podemos mencionar, que la vida humana es similar a

una paradoja, en virtud de que cuando el hombre adquiere mucha

riqueza material se empobrece por dentro, es decir, su espíritu se

opaca y se forma un vació en donde la persona no se da cuenta de la

causa o el origen de este estado emocional, ya que siente en su

interior que no tiene nada; y al contrario de este caso, cuando el

hombre no tiene cosas materiales es cuando conoce la libertad y se

siente como un rey sin corona, aunque en el fondo de su ser aspira

a conquistar bienes materiales y esta esperanza se convierte en

obstáculo para disfrutar la vida y se pasa el tiempo sin que se dé

cuenta de ello.

Así es la paradoja de la existencia humana, el avance y el

retroceso van de la mano las cuales están sujetas a la dualidad o

lucha de los contrarios. Por tanto, cuando una persona renuncia a

todo cuanto tiene en la vida, súbitamente descubre que es dueño de

su existencia y siente la libertad del peso de la identificación

por las cosas materiales, y en el caso contrario, cuando un mendigo

se convierte por alguna razón en una personas poderosa entonces

siente que se ha convertido en un emperador sin darse cuenta que ha

perdido su libertad.

La observación y la auto-observación de sí mismo

Hoy en día, aun se puede apreciar que, la educación formal, la

ciencia, la religión organizada, la propaganda y la política han

fracasado. Ellas no nos han traído paz, aun cuando el hombre ha

progresado tecnológicamente en forma increíble. Éste, sin embargo,

continúa tal como ha sido por muchos años: pendenciero, codicioso,

envidioso y agobiado por grandes sufrimientos.

Por lo tanto, hoy más que nunca urge de manera inmediata examinar

qué haremos, en un mundo tan perturbado, tan brutal, tan

completamente infeliz, tenemos que examinar no sólo que es el

vivir, pero antes de ello, es importante conocernos a nosotros

mismos por medio de la auto-observación de sí mismo.

Tenemos que comprender la totalidad de la existencia, no

simplemente una parte de ella, no importa lo tediosa, lo

agonizante, lo brutal que esa parte sea, tenemos que ver el cuadro

total. Tenemos que comprender el fenómeno de la existencia como un

todo, y sólo así de esta manera sabremos hacia donde nos dirigimos.

Por ejemplo, la imagen que cada uno de nosotros hemos construido de

él o ella, o sobre nosotros mismos siempre va a ser un estorbo para

mirar. Por lo tanto, cuando mira hay distorsión, surge la

contradicción. De manera que para mirar realmente, tiene que haber

relación entre el observador y la cosa observada.

Cuando alguien tiene interés de algo, realmente lo observa muy de

cerca, lo cual significa que esta movido por un gran afecto,

entonces es capaz de observar.

Así, pues, mirar significa observar con cuidado, con afecto, de

manera que juntos veamos lo que realmente es, pero para ello, es

necesario estar libres de la imagen que tenemos de nosotros mismos,

y así también de la identificación.

Por lo tanto, debemos hacer lo posible para que todos los

prejuicios desaparezcan, y estos desaparecen tan pronto ve

claramente lo que está frente a usted, porque lo que uno ve es

mucho más importante que lo que debe hacer en relación con lo que

ve. Cuando se ve con claridad, sin el ego esa claridad actúa. Solo

la mente caótica, confusa, que selecciona, es la que pregunta.

Es muy importante, aprender a ver, a observar. ¿Y qué es lo que

observamos? No es únicamente el fenómeno externo, sino también el

estado interno del hombre.

De manera que sólo nos interesa averiguar si el hombre, tal como

es, puede transformarse radicalmente a sí mismo, no de acuerdo con

una teoría o filosofía en particular, sino viendo realmente lo que

es. Tenemos que observar y ver por nosotros mismos lo que realmente

somos. Para ello es necesario conocernos a nosotros mismos.

Se ha mencionado, que el conocimiento de uno mismo es la más alta

sabiduría, pero pocos lo hemos logrado. No tenemos la paciencia, la

intensidad o la pasión, para averiguar lo que somos. En nuestro

interior vive un cordero y un lobo.

Tenemos que vivir libremente –no para hacer lo que nos guste, sino

para vivir felices y jubilosos. Un hombre que tiene el corazón

lleno de júbilo no siente odio, ni violencia, ni acarreara la

destrucción de otro. Ser libre significa que no hay condenación, en

forma alguna, de lo que vemos en nosotros mismos. Es decir, la

mayoría de nosotros condenamos o interpretamos, o justificamos;

nunca miramos sin justificar o condenar.

Para ello, es importante observar sin condenar en forma alguna. Sin

elaborar juicio alguno al respecto. Lo anterior no es tan fácil,

porque toda nuestra cultura, nuestra tradición consiste en

comparar, justificar o condenar lo que somos.

Cada día en nuestras actividades diarias, estamos sujetos a la

lucha de los contrarios o Ley del Péndulo, sin darnos cuenta de

ello, este hecho nos impide observar lo que realmente somos.

Recordemos, que somos seres vivos, y cuando condenamos lo que vemos

en nosotros mismos, y además lo hacemos desde un recuerdo que está

muerto, que es el pasado. Por lo tanto, para comprender lo que está

vivo, el pasado tiene que desvanecerse, de manera que podamos

observar tal como son las cosas. Ya que cuando se hace uso de la

memoria o la propia experiencia, eso es el pasado. Y si estamos

virando por el presente con los ojos del pasado, y así nunca

comprenderemos lo que es la cosa viva.

Cuando hayamos comprendido la violencia en nosotros mismos, puede

que entonces no sea necesario observar la externa, porque lo que

somos internamente es lo que proyectamos fuera.

Esa violencia en nosotros mismos es el resultado de la propia

naturaleza, de la herencia o de la llamada evolución de la

humanidad que viene desde la más remota antigüedad. Miles y miles

de años, que cargamos en nuestro inconsciente colectivo las más

profundas emociones negativas y las pasiones del cuerpo.

Es importante enfatizar, que la descripción no es la cosa descrita,

la explicación no es lo explicado. El verdadero conocimiento no es

parte del pensamiento, es decir, no requiere del pensamiento, este

se obtiene de manera directa.

Reconozcamos, que desde la niñez a cada uno de nosotros a

diferencia de los tipos de familia cada una de ellas de alguna u

otra forma nos educan para ser violentos, competidores, brutales

unos con otros sin que se percaten de ello.

Toda nuestra existencia tiene sus raíces en el pasado; nuestra vida

es el pasado. Todo pensamiento –lo que examinamos diariamente- es la

respuesta del pasado, la respuesta de la memoria, del conocimiento y

de la experiencia. De modo que el pensamiento nunca es nuevo, nunca

es libre. Con este proceso de pensar es que miramos la vida diaria.

Cuando miramos como un fragmento que mira otros fragmentos,

entonces ese fragmento ha asumido autoridad, y ese fragmento causa

contradicción y, por lo tanto, conflicto. Pero si podemos mirar sin

fragmento alguno, entonces observamos la totalidad sin el

observador. Nosotros somos el conflicto y es con el conflicto que

vivimos.

¿Cuál es la raíz del conflicto, es decir, cual es la causa del

conflicto?

Es muy importante que comprendamos por nosotros mismos, que veamos,

mediante la propia observación, que el conflicto existirá

eternamente mientras haya división entre el observador y lo

observado. Mientras continúe esa lucha incesante entre el contenido

del sector de la mente consciente y el subconsciente siempre

estaremos fragmentados en nuestro interior.

Significa que uno mismo ve muy claramente, y por lo tanto, sin

selección, la forma en que esa división entre el observador y lo

observado crea malestar, confusión y sufrimiento.

Lo cual significa que debemos estar libres del pasado. Para mirar

necesitamos gran energía, debemos tener intensidad. Sin pasión no

podemos mirar. A menos que tengamos gran pasión e intensidad, no

podemos mirar la belleza de una nube, o las maravillosas montañas

que existan en algún lugar.

De la misma manera, para poder mirarse uno mismo sin el observador,

se requiere una pasión y energía tremendas. Y esa pasión, esa

intensidad se destruye cuando comenzamos a condenar, a justificar,

cuando decimos: no debo.

De manera que la primera cosa es observar sin el observador

(censor); mirar la esposa, los hijos, sin la imagen. La imagen puede

que sea superficial, o que esté escondida en lo inconsciente; por

eso tenemos que observar no sólo la imagen que hemos construido

externamente, en los abismos profundos del ser –la imagen de la

raza, de la cultura, la perspectiva histórica de la imagen que

tenemos de nosotros mismos-.

Debemos de observar, pues, no solo en el nivel consciente, sino

también en el nivel oculto (sector del subconsciente), en los

lugares más recónditos de nuestra propia mente.

Por lo tanto, gran parte de nuestro trabajo cada día de nuestra

vida, consiste en averiguar cómo mirar lo inconsciente, pero no a

través de sueños, ni por medio de la intuición, porque su intuición

puede ser su anhelo, su deseo, su esperanza oculta.

Tenemos que darnos cuenta no solo de las cosas externas, sino

también del movimiento interno de la vida, del movimiento interno

de los deseos, motivos ansiedades, temores, sufrimientos.

Desde luego, darnos cuenta sin elección es darnos cuenta del color

de la ropa que alguien usa, sin decir me gusta, o no me gusta, sino

simplemente observar; mientras estamos sentados en algún lugar

debemos de observar el movimiento de nuestro propio sentimiento, sin

condenar, sin justificar, sin elegir.

Cuando miramos de ese modo vemos que no existe el observador. Ya

que el observador es el censor, que depende del pasado, y cuando el

pasado mira, es inevitable que separe, condene o justifique un hecho

o una acción determinada.

Los seres humanos vivimos en el pasado, porque el pasado siempre

está dirigiendo y moldeando el presente y el futuro. Los recuerdos

del pasado lo obligan a actuar de esta o de aquella manera sin que

nos demos cuenta.

Por lo tanto, vivir en el pasado es estar libre del tiempo (del

aquí y del ahora); y cuando usted dice si, está introduciendo el

tiempo. Y el tiempo constituye el más grande sufrimiento.

Nuestro problema es no dividir, sino ver la totalidad, no ver un

fragmento en particular como lo consciente o como lo inconsciente.

El ver la totalidad es una de las cosas más difíciles de hacer,

mientras que ver un fragmento es bastante fácil. Para ver algo como

un todo, lo cual significa verlo cuerdamente, sanamente,

completamente, no podemos mirar desde un centro – el centro se

manifiesta como el yo, el tú, el ellos, el nosotros.

A menos que la mente (la psiquis humana) este absolutamente libre

del temor, de la duda y de la angustia. Este es el requisito

fundamental para disfrutar la vida plenamente, en virtud que toda

clase de acción negativa engendra más perjuicio, mas desdicha, más

confusión. El caos interno es la causa del sufrimiento humano.

Para aprender tiene que haber libertad, un gran interés, y tiene

que haber intensidad, pasión y urgencia. No puede aprender si les

falta pasión o energía para investigar. Si existe cualquier clase

de prejuicio, cualquier predisposición de agrado o desagrado, de

condenación, no es posible aprender, porque entonces uno meramente

distorsiona lo que observa.

A menos que la mente esté absolutamente libre del temor, toda

acción genera más perjuicio, más desdicha, más confusión. En cuanto

sea posible debemos de aprender a observarnos a sí mismos. Aunque

es necesario estar alerta de la imaginación, la fantasía, la

importancia personal y el diálogo interior.

Lo anterior sólo es posible mediante las técnicas de la meditación,

la concentración, el autoanálisis, la auto-observación de sí mismo,

y la voluntad de realmente cambiar nuestra forma de vivir.

Finalmente, antes de pasar al siguiente tema, es necesario e

importante enfatizar, que solamente con la práctica diaria, la

disciplina y la perseverancia, seremos capaces en cualquier momento

de completar de manera definitiva este viaje al poder de la

conciencia, y así de esta manera disfrutar de la dicha y la

plenitud de ser espontáneos y naturales con la ayuda de la

conciencia acrecentada o la mente interior.

Temores físicos y psicológicos

Existen diversas formas de temores psicológicos, por ejemplo, miedo

a la muerte, miedo a la sociedad, miedo a no ser respetable, miedo

a lo que gente pueda decir, miedo a la oscuridad, etcétera.

Todos nosotros funcionamos desde un centro de miedo, ansiedad,

codicia, placer, desesperación, esperanza, dependencia, ambición,

comparación –desde ese centro pensamos y actuamos-.

Nuestros dioses, nuestras iglesias, nuestra moral se basan en el

miedo, y para comprender eso tenemos que comprender cómo surge ese

miedo. Hemos hecho algo en el pasado y no queremos que otro lo

descubra. Esa es una forma de temor. De manera que tenemos miedo

del pasado y del futuro.

El miedo surge cuando el pensamiento por medio del recuerdo y

memoria, mira atrás a las cosas que han ocurrido en el pasado, o a

los acontecimientos, que puede que ocurran en el futuro. Por lo

tanto, el pensamiento es responsable de esto.

Los seres humanos, estamos llenos de creencias, supersticiones,

todo ello porque estamos llenos de temor, y todo es producto del

pensamiento y de la imaginación. El pensamiento es el que crea y

sostiene el miedo del ayer y del mañana, y el pensamiento alienta

también el placer.

El pensamiento es obviamente la respuesta de la memoria, si no

tuviéramos memoria a corto o largo plazo no habría pensamiento, y

por no tanto, no habría procesos mentales. De manera que, el

pensamiento humano no sólo engendra y sostiene el miedo, el placer

y el dolor, sino que el pensamiento es también necesario e

importante para funcionar y actuar eficientemente en cada uno de

los diferentes ámbitos que forman parte de la sociedad.

El proceso total del presente nunca es libre porque tiene sus

raíces en el pasado, el pensamiento nunca es nuevo. No hay libertad

en la selección porque el pensamiento está funcionando cuando

seleccionamos. El pensamiento tiene que ser utilizado

eficientemente, objetivamente, sin sentimiento o emoción alguna.

Es importante aceptar, que desde la niñez se nos educa para ser

católicos, protestantes, americanos, o lo que sea. Somos el

resultado de propaganda repetida, y nosotros continuamos

repitiéndola. Somos seres humanos de segunda mano.

Por lo tanto, para comprender todo esto (endoculturación), uno

tiene que observarse a sí mismo. Uno es el resultado del mundo; uno

es un ser humano que forma parte de otros seres humanos, quienes

tienen los mismos problemas, es decir, problemas humanos.

En el momento que logremos comprender, las causas de nuestros

conflictos externos entonces podrá uno vivir como un ser humano

total, sin jamás hacer daño alguno. En una dicha interminable, con

comprensión y un conocimiento verdadero. Cada palabra que salga de

nuestro ser será como un canto de las aves en el paraíso.

Por lo tanto, sólo cuando comprendamos el problema del temor en su

totalidad, no sustentaremos creencia alguna, sea la que sea.

Entonces la mente humana es feliz y funciona sin distorsión y, en

consecuencia, hay gran júbilo, y de ello nace el éxtasis.

Comprendamos y aceptemos, que la realidad psicológica que ha vivido

desde la más remota antigüedad y hasta nuestros días el ser humano,

su naturaleza de la mente humana, se ha acostumbrado a estar llena

de deseos, llena de pensamientos que generan sentimientos y

emociones negativas. La mente humana está siempre moviéndose de un

sitio a otro, sin parar nunca, y sin darnos cuenta de ello.

Uno tiene que comprender y aceptar, que la mente humana parlotea,

porque la mente pasa de una cosa a otra continuamente, es decir,

nunca cesa o para de estar procesando pensamientos, recuerdos de

situaciones que han sucedido en el pasado, y deseos del futuro.

Sin que nos demos cuenta, generalmente tenemos muchas experiencias

todo el tiempo. Cada experiencia deja una huella; esas huellas se

van fortaleciendo día tras día y se convierten en la imagen. Tan

pronto alguien nos insulta, ya hemos formado una imagen del otro. O

si alguien nos adula, otra vez se forma una imagen.

Tenemos que preguntar lo siguiente: ¿Cómo son construidas esas

imágenes, y cómo son creadas, por qué deben existir y lo que

significa vivir sin esas imágenes?

Que sería la vida humana en la que no haya imágenes, fórmulas,

representaciones que significaría vivir sin ellas. Alguna ocasión

se ha puesto a pensar en esto. Para que una imagen cese, tenemos

que comprender primero cómo se forma, es decir, sino reaccionamos

emocionalmente, entonces no se forma imagen alguna.

Si cambias las ideas de los patrones cognitivos y afectivos,

cambias los estados emocionales, es decir, las siguientes

emociones: histeria, enojo, ira, depresión, tristeza, ansiedad,

preocupación, autoconcepto, etcétera. En virtud que producen un

estado emocional, el cual se manifiesta en cargas psíquicas o

emocionales, y existe mayor probabilidad de construir y

transformar la realidad inmediata y circundante con la meditación,

la concentración y la observación de sí mismo, y así con estas

técnicas en determinado momento se logra acceder a la felicidad y

la alegría que siempre han estado cerca de nosotros.

Lo que cada uno de los seres humanos pensamos y sentimos, es lo

más importante. Por lo tanto, a cada instante se producen,

construyen y proveen pensamientos y sentimientos importantes.

Si somos el resultado de nuestros pensamientos y sentimientos

(procesos cognitivos y afectivos), entonces se puede mencionar que

los pensamientos y sentimientos (procesos cognitivos y afectivos)

guían nuestra forma de ser y nuestro destino (personalidad,

carácter, comportamiento, conducta, etcétera) manifestados a

través de decisiones y acciones cotidianas.

¿Qué tipos de pensamientos y sentimientos (procesos cognitivos y

afectivos) son importantes para construir y generar diariamente

la realidad cotidiana que nos permita comprender y aceptar la

felicidad y la alegría que la existencia proporciona?

Todas las cosas o eventos que se manifiestan las atraemos por

nosotros mismos, a través de nuestros pensamientos y sentimientos

(procesos cognitivos y afectivos positivos o negativos), por ello

es importante reconocer que los pensamiento y sentimientos se

transforman y se manifiestan en hechos cotidianos, es decir, en

cosas o sucesos diarios.

Cuando estas imaginando algo, estas activando los deseos o

intenciones a través de pensamientos (procesos cognitivos) y estos

atraen y construyen una determinada realidad.

Por ello, cuando enfocas o intencionas algo con gran intensidad y

además lo visualizas como si ya existiera, entonces esa gran pasión

y entrega hacen que las cosas o eventos se materialicen y suceden

con mayor rapidez.

Por ello, es muy importante que con aquello que deseas intensamente

seas muy prudente. Ya que todas las cosas que imaginas como deseos,

anhelos y necesidades en cualquier momento determinado pueden

manifestarse o construirse.

¿Cómo puede la vida emocional y cognitiva influir en las acciones

y actividades cotidianas de una persona?

¿De qué manera influyen los pensamientos y sentimientos de una

persona en la construcción de la realidad cotidiana e inmediata?

El origen de todos los problemas del ser humano son las cargas

emocionales, los pensamientos habituales, es decir, la historia

personal que cargamos consigo desde nuestra primera infancia

(niñez).

El miedo siempre existe en relación con algo, es decir, no existe

por sí mismo. Hay temor de lo que ocurrió (experiencia) ayer en

relación con la posibilidad de que se repita mañana.

Si alguien tuvo dolor; existe el recuerdo (sensación) de ello y no

quiere que se repita mañana. El pensar en el dolor de ayer,

pensamiento que encierra el miedo de volver a sentir dolor mañana.

De manera, que es importante comprender, que el pensamiento

(procesos cognitivos: memoria, imaginación, percepción, etcétera)

es el que genera y construye el miedo y los sentimientos o

emociones en una persona con la ayuda de la imaginación

reproductora y las fantasías cuando éstas carecen de objetivos

concretos o definidos. Por lo tanto, es conveniente comprender, que

mediante el pensamiento con la ayuda de la imaginación reproductora

y la fantasía, se engendra el temor (sentimiento de miedo), y el

pensamiento en algunas ocasiones cultiva también el placer.

Por anterior, es gracias al pensamiento en forma de idea, imagen

que fungen como representaciones mentales o medios psicológicos que

permiten guardar recuerdos o experiencias en la memoria de nuestro

cerebro, y estas son producto de las sensaciones o impresiones que

hemos recibido por medio de los órganos sensoriales.

¿Cuál es la función del pensamiento?

¿Cómo se forma el pensamiento, es decir, cuál es la estructura del

pensamiento?

La memoria mediante el pensamiento y el diálogo interior alimenta y

fortalece el miedo, el temor y todas las actividades cotidianas

(sentimientos y emociones). La memoria evoca pensamientos.

La función de la memoria, es ser el almacén de todos los objetos y

de todas las experiencias que han pasado a través de los órganos

sensoriales (mediador) en un sujeto, y se convierten en ideas.

¿De qué manera influyen los órganos sensoriales en la

decodificación y construcción de la realidad?

¿De qué depende la percepción en la descripción de la realidad?

¿De qué manera influyen las emociones y sentimientos en la

construcción y generación de la realidad inmediata en una persona?

¿Por qué y para qué el censor o analizador, juzga, evalúa, condena

y justifica?

En el momento en que nombramos a través de conceptos algo, lo

dividimos, lo fragmentamos, lo apartamos de la totalidad.

Para observar el miedo tiene que prestarle atención y cuando está

en atención no condena, no juzga, ni evalúa, sino que sencillamente

observa.

La fuente de la violencia es el “yo”, el ego, el yo mismo. Es el

contenido de experiencias que se guardan en el sector de la mente

conocido como subconsciente.

La violencia es una forma de energía, es energía utilizada de tal

manera que se convierte en agresión o ira.

Es importante enfatizar, que siempre estamos traduciendo la

realidad inmediata presente en términos del pasado.

Tenemos la imagen de uno mismo o como algo que consideramos

deseable, que vale la pena; y usted está insultando esa imagen.

Esa imagen, que es lo viejo, es la que responde constantemente en

cada ámbito de la vida sin que nos percatemos de ello. El contenido

psicológico del subconsciente controla nuestra vida, y provoca

constantemente conflictos.

¿De dónde proviene La frustración y la amargura en una persona?

Desde la niñez aprendimos a sentirnos culpables y con vergüenza

sobre algunas conductas. Por lo tanto, cuando las reprimimos están

producen frustración y amargan constantemente nuestros estados de

ánimo por más placenteros que estos sean, siempre estamos

insatisfechos de lo que hacemos y logramos.

Toda nuestra vida está condicionada y construida a partir de todas

las experiencias, sentimientos, emociones y pensamientos pasados.

Generalmente muchos de ellos son de origen negativo. Todo este

contenido psicológico forma parte del inventario personal que

cargamos con nosotros desde la primera infancia.

Por lo tanto, el origen de todos los problemas del ser humano son

las cargas emocionales, los pensamientos habituales, es decir, la

historia personal.

Únicamente hasta que no hayamos depuesto todo este material

psicológico fuera de nuestro interior, sólo entonces seremos libres

y dejaremos de ser esclavos de las circunstancias externas.

El despertad interior: La lucha de contrarios o Dualidad.

Los problemas de la vida cotidiana no son sino formas mentales con

dos polos: uno positivo y otro negativo. Por lo tanto, los

problemas se sostienen debido a los procesos del pensamiento (mente

humana), y son creados por aquellas mentes dormidas (pertenecen a

la isla del Tonal). Por ello, solamente cuando aprendemos a dejar

de pensar (no mente) en un problema éste termina inevitablemente.

El fundamento del “Yo” (Ego), es el dualismo de la mente (la

lucha de los contrarios o el antagonismo). El Yo pluralizado (ego)

se sostiene por las batallas emprendidas por los opuestos o los

contrarios (ley de los opuestos o dualidad).

Por lo tanto, alegría, tristeza, placer y dolor, el bien y el mal,

triunfo y derrota, constituyen el batallar de los opuestos en el

cual se fundamente el “yo” (Ego) pluralizado, sujeto

constantemente a la ley del péndulo o la lucha de los contrarios.

En todas las épocas en la humanidad el ser humano ha vivido

miserablemente toda la vida de un opuesto a otro y a otro (siempre

sujeto a la ley del péndulo o dualismo): triunfo-derrota, gusto-

disgusto, placer-dolor, fracaso-éxito, esto-aquello, etcétera.

¿Cómo puede el ser humano liberarse de la tiranía (dolor y

sufrimiento) de los opuestos o del dualismo (ego) o ley del

péndulo?

El ser humano sólo puede liberarse del subjetivismo cuando aprenda

a vivir de instante en instante (no mente o no hacer), es decir,

sólo cuando ha aprendido a detener su diálogo interno (procesos del

pensamiento). Cuando aprenda a vivir sin abstracciones o procesos

mentales de ninguna especie, sin fantasías, sin sueños, sin

recuerdos (no existe inventario personal o experiencias pasadas),

sin deseos o anhelos, etcétera. Lo anterior se logra sólo cuando la

persona ha logrado penetrar en el fondo de sí mismo, y ese batallar

de la lucha de contrarios o ego ha cesado y logrado mantenerse en

paz y en una inmensa tranquilidad.

Aunque el mayor obstáculo o barrera para logra la iluminación o el

despertad de la conciencia es el Yo Pluralizado (la lucha de los

contrarios o la ley del péndulo o el tonal). Por lo tanto, es

importante y necesario saber que el yo Pluralizado es un nudo en el

fluir de la existencia humana, un gran obstáculo fatal en el flujo

de la existencia libre en su movimiento.

Un lugar muy especial que sirve como espero de las relaciones

personales y la convivencia donde el Ego se puede contemplar en

forma total. Es decir, ahí en esos ámbitos es donde afloran

nuestros defectos psicológicos, es ahí donde los opuestos

(dualismo) se manifiestan a través de luchas y batallas continuas

cada día de nuestra vida debido a nuestras falsas creencias y

actitudes personales.

Es importante mencionar, que no es suficiente comprender

intelectualmente un defecto psicológico, por lo tanto, se hace

necesario sumergirnos en una profunda meditación interior con el

propósito de atrapar y comprender las características del defecto

psicológico en los otros niveles de la mente humana.

Reconozcamos que, la mente humana tiene muchos niveles y

profundidades, y mientras no hayamos comprendido un defecto

psicológico en todos los niveles de la mente, nada habremos hecho y

éste continuará manifestándose y existiendo como un demonio

tentador en el fondo de nuestro propio inconsciente.

El trabajo de la comprensión del Yo (Ego), es algo muy serio.

Necesitamos estudiarnos a sí mismos, profundamente, en todos los

niveles de la mente. En virtud de que el Ego es un libro de muchos

tomos y secciones que se han fortalecido desde nuestra primera

infancia.

La gente que vive soñando en el mundo de las formas (mundo físico y

mundo de la vigilia), vive indudablemente también soñando en los

mundos internos durante aquellas horas en que el cuerpo físico está

descansando o durmiendo.

Por lo tanto, es necesario e importante aprender a trabajar y

descansar felizmente, es decir, abandonándonos al curso de la vida,

agotemos el agua turbia y envenenada del pensamiento habitual y en

el vació fluirá lo eterno y la divinidad, lo inconmensurable, y con

ello, la alegría de vivir y la inmensa dicha.

Por lo tanto, no olvidemos que, el Ego (yo pluralizado) gasta una

gran cantidad de energía psíquica a cada instante de nuestra vida

en explosiones absurdas de envidias, codicia, odios, celos, apegos,

vanidades, fantasías, miedos, temores, recuerdos, etcétera.

Uno de los procedimientos o técnicas que nos permiten acercarnos

más a nuestro verdadero centro y nos aleja de la periferia es

entregarnos a las actividades sin la ayuda de los procesos

mentales, es decir, por ejemplo, si estamos comiendo y pensando en

negocios, es claro que estamos fantaseando o soñando. Si estamos

manejando un automóvil y estamos pensando en la novia o en la

esposa, es lógico que no estemos despiertos.

Lo anterior significa, que en nuestra vida diaria estamos

constantemente fantaseando, estamos deseando, estamos anhelando,

estamos soñando. La mente humana no cesa de ir de aquí para allá.

Por lo tanto, si estamos trabajando y estamos recordando al

compadre o a la comadre, al amigo o al hermano, etcétera; es claro

que nuestro pensamiento está divagando, y está tomando el control

del aquí y del ahora, esto produce que nos perdamos del momento

presente, y estemos constantemente soñando al estar recordando el

pasado o pensando en el futuro, pero nunca estamos en el presente,

es decir, en el aquí y en el ahora. Recuerda que él ahora es todo

lo que existe, el pasado es inmutable y el futuro aún no llega.

Por lo tanto, si estas comiendo come, y si estas vistiéndote

vístete, y si estás caminando por la calle, camina, camina, y

camina, pero no pienses en otra cosa sólo entrégate a esa actividad

que realizas, intenta cada instante y cada día únicamente lo que

estás haciendo, y por favor no huyas de los hechos y del presente,

no los llenes de tantos significados, símbolos, sermones y

advertencias.

Intenta vivir la vida sin alegorías, disfruta la existencia con la

mente receptiva y abierta (no mente). Pero para ello, es necesario

detener o parar el diálogo interior (el yo pluralizado, el Ego o la

lucha de los contrarios u opuestos), y sólo así vivirás el instante

como si fuera una eternidad.

En resumen, es importante mencionar, que desde la primera infancia

sin que nos hayamos percatado cada uno de nosotros hemos sido

condicionados por hábitos y costumbres por parte de la familia, la

religión, la educación, y el ámbito social, y estos ámbitos han

llegado a formar lo que llamamos endoculturación.

Por lo tanto, si queremos realmente liberarnos de la esclavitud

del ego, es necesario trabajar de forma personal con disciplina,

perseverancia y una gran voluntad para comprender los procesos

mentales y los mecanismos de defensa que utilizamos constantemente

sin que nos demos cuenta de ello en nuestras relaciones tanto a

nivel intrapersonal como interpersonal en los diferentes ámbitos

que forman parte de una sociedad.

Solamente, cuando comprendamos y aceptemos con sinceridad, que

aunque este universo poseemos de manera efímera y transitoria, en

realidad nada nos pertenece, pues no podemos conocer los

inmensurable o desconocido, mientras continuemos aferrándonos a lo

conocido, es decir, a nuestro inventario personal.

Finalmente, para cerrar este apartado y antes de pasar al siguiente

es necesario e importante mencionar, que únicamente cuando tengamos

la valentía y la fuerza de transformar nuestro contenido del

inconsciente, en virtud que hasta la fecha no nos ha traído más que

desdicha e infelicidad a través del dolor y sufrimiento, y tomemos

la decisión con la ayuda de la voluntad de hacerlo consciente a

través de las técnicas de meditación, concentración, autoanálisis,

y la observación de sí mismo, entonces seremos capaces de

comprender todos los momentos de nuestra existencia y vivir de una

manera plena en nuestra mente interior.

La calidad de vida y los factores que influyen en los

niveles sociales de la población en México

Hoy en día, aun se puede apreciar, que la educación formal, los

avances en la ciencia y en la tecnología, la religión organizada,

la propaganda y las políticas públicas han fracasado en gran

medida. En el sentido de que todas juntas no han logrado traer paz,

felicidad y armonía en las familias y en las distintas sociedades

de este nuevo siglo XXI, aun cuando varios países han progresado

enormemente en su infraestructura y en los avances científicos y

tecnológicos. El hombre y la mujer actual, continúan siendo tal

como han sido las personas hace muchos miles de años: codiciosos,

avaros, envidiosos, traicioneros, despiadados, violentos y

deshonestos.

Por lo tanto, es importante reflexionar, qué haremos en un mundo

tan perturbado y en donde la violencia y la discriminación racial

ocupan las primeras planas en cualquier medio de comunicación

escrita o electrónica. Es necesario examinar no sólo que tenemos

que hacer para construir una sociedad integral en donde impere la

armonía, la paz, la felicidad y el amor entre sus integrantes, y en

donde cada día se fortalezca de manera importante la sana

convivencia y la ayuda mutua entre los ciudadanos.

MEXICO, ES UN PAÍS DE GRANDES OPORTUNIDADES…

Por ejemplo, en el área de la salud en México (2014) hay 58

millones de derechohabientes que son atendidos en las diferentes

UMF (unidades de medicina familiar del IMSS) distribuidas en los

diferentes municipios de la república mexicana. Esta institución

actualmente cuenta con 565 mil médicos entre ellos médicos

generales, especialistas en medicina familiar, especialista en el

tercer nivel: ginecología, neurología, cardiología, oncología,

urología, entre otros.

En el caso de la educación, se ubica una cantidad de 31 265 000

millones de estudiantes pertenecientes al ciclo escolar 2014-2015

en los diferentes niveles desde preescolar (4689750), primaria

(15007200), secundaria (6253000), preparatoria o bachillerato

(3126500) y universidad (2188550). Actualmente la SEP cuenta con

1200000 profesores que atienden a los alumnos en las diferentes

modalidades educativas en la república mexicana.

Con respecto a los sectores productivos, en el sector terciario

(prestación de servicios médicos, educativos y empresariales) se

ubica la mayor población económicamente activa con una cantidad de

12500000 millones de trabajadores que prestan sus servicios en

instituciones del gobierno, y en empresas privadas.

La población económicamente activa en la república mexicana suma un

total de 42 millones de trabajadores (19 millones son mujeres y 23

millones son hombres), distribuidos en los tres sectores económicos

como son: primario, secundario y terciario.

Estos trabajadores perciben un ingreso mensual en moneda nacional

en el rango siguiente: 1200 a 3500, 3600 a 5000, 5100 a 7500, 7600

a 10000, 10100 a 25000, 25100 a 40000, 40100 a 75000 (moneda

mexicana).

A continuación en la siguiente tabla, mostraremos los rangos de

ingreso mensual de los salarios por parte de la población

económicamente activa México, con su valor absoluto y relativo,

asimismo, describiremos de manera sintética los grupos de población

que se forman en relación con el ingreso percibido

Tabla de salarios: Ingreso mensual en las familias mexicanas, México 2014.

Rango de Salario Mensual

Cantidad en millones

Porcentaje Observaciones

$1200 a $3500 12.00 20.00%

El 51.34% de la población en la república mexicana, obtiene un salario mensual entre 1200 a 10000 pesos.

3600 a 5000 10.00 16.67%

5100 a 7500 7.00 11.67%

7600 a 10000 1.80 3.00%

10100 a 25000 2.40 4.00%

25100 a 40000 3.00 5.00%

40100 a 75000 5.80 9.67% Concentración de la riqueza.

Como podemos apreciar en la tabla anterior, la riqueza económica en

México está concentrada en un 9.67% de la población económicamente

activa, y cuyo valor absoluto representa la cantidad de 5800000, lo

que implica que estas personas cuentan con una gran capacidad y

holgura para comprar y satisfacer el mayor número de necesidades.

Mientras que en países como estados unidos, a pesar de que su

población actual es de 290000000 millones de habitantes, la riqueza

económica se concentra en una población del 26%, lo que equivale a

un valor absoluto de 17.5 millones de familias estadounidenses.

Lo anterior favorece para que los que tienen un salario menor

cuenten con mejores empleos que generan un incremento en la calidad

de vida de los ciudadanos. Es decir, los que más tienen invierten

en proyectos y así de esta manera generan fuentes de empleo para

otras personas.

¿Qué factores influyen en el desarrollo económico de un país?

El petróleo, el gas natural y el carbón. Estos sirven para generar

energía eléctrica, y mover los motores de los medios de transporte

y las máquinas en la industria. Desde el año de 1814, es decir, en

el siglo XVIII dio inicio un gran movimiento que tuvo un importante

impacto en la economía en Inglaterra, este cambio fue la Revolución

industrial (el artesano pasa a la industria).

¿En qué consiste la calidad de vida?

La calidad de vida se refiere al conjunto de condiciones externas:

educación salud, infraestructura, zonas de esparcimiento o

recreativos, empleos, salarios, etc., e internos que influyen de

manera importante en la salud integral de las personas, así como la

armonía y el equilibrio físico, intelectual, psicológico y

espiritual de la persona.

La calidad de vida tiene que ver con las dimensiones siguientes:

La dimensión física se relaciona con una sana nutrición, descanso,

ejercicio, diversión, lo anterior trae consigo una excelente salud

en la persona.

La dimensión afectiva se refiere a las relaciones en la familiar,

en el ámbito social y de pareja, se pretende que todas ellas sean

siempre positivas.

La dimensión intelectual se relaciona con una buena lectura de

excelentes obras de literatura, un amplio acervo cultural, y el

ejercicio de una profesión determinada.

La dimensión espiritual se cultiva mediante la meditación,

reflexión profunda, valores y el estar conscientes de nuestros

actos y decisiones.

Todas estas dimensiones, que hemos descrito sobre el ser humano y

la calidad de vida, solo pueden lograr su equilibrio interno

gracias al conocimiento de sí mismo, y a los principios de los

valores éticos, las virtudes y los frutos del espíritu, y sólo así

de esta manera una persona logrará cultivar el desarrollo de una

conciencia moral. La cual día con día rinda sus mejores frutos en

la interacción social y personal de cada sujeto.

LA ÉTICA Y LA MORAL SON INSTRUMENTOS INTELECTUALES QUE POR

MEDIO DE LA RAZÓN: PRINCIPIOS, NORMAS Y LEYES, NOS PERMITEN

CONSTRUIR UNA SOCIEDAD INTEGRAL.

El término moral procede del latín moris, que significa costumbre o

hábito. Por la moral es que existen ciertas normas, las cuales se

acatan por convencimiento propio o por costumbre, y dichas normas

sirven para lograr una mejor convivencia en cualquier de los

ámbitos: familiar, laboral, educativo, religioso y social.

La ética es una disciplina filosófica que tiene como objeto de

estudio la moral, esto no quiere decir, que la ética sea sinónimo

de moral.

La moral, se refiere a la conducta del hombre (sus actos y

acciones), y se orienta a establecer criterios valorativos acerca

del bien y del mal; mientras que la ética reflexiona acerca de

tales criterios, así como de todo lo referente a la moralidad.

La moral es la parte normativa y práctica de la conducta humana,

cuyos lineamientos (principios) provienen de la sociedad (el estado

estable y leyes que favorezcan la sana convivencia entre los

ciudadanos), y se adquiere a través de la reflexión profundad de

nuestros actos con la ayuda de la familia, la escuela y las

instituciones religiosas. A continuación en la siguiente tabla,

pasaremos a describir las características de la ética y la moral.

Semejanzas y diferencias entre la ética y la moral

Moral Ética

Conjunto de normas

establecidas en el seno de una

sociedad.

Surge con el objetivo de

reflexionar acerca de los

criterios valorativos y de la

moral.

Normas que actúan en la

conducta desde el exterior.

Influye en la conducta de una

persona, pero desde su misma

conciencia y voluntad.

Impera el aspecto

prescriptivo, legal,

obligatorio, impositivo,

coercitivo y punitivo.

Es el valor descubierto por la

persona producto de su

reflexión y elección personal.

Los códigos morales

En el curso de la historia de la humanidad, han existido en

distintas épocas y en diferentes lugares geográficos algunas

posturas éticas que han logrado convertirse en principios, códigos

y leyes, los cuales han permitido regular en sus diferentes

ámbitos, la conducta en pro de la convivencia de las personas.

Por ejemplo, entre los israelitas hace unos 4 mil años para dirigir

el comportamiento de este pueblo con una población de 600 mil

habitantes sin incluir niños y los adultos mayores fue necesario

que Moisés sujetara la conducta de sus conciudadanos a un tabla

denominada los Diez Mandamientos y así lograr una sana convivencia,

estos mandamiento tienen como fundamento la ley divina y como

autoridad moral a Dios; otro código moral son las máxima de

Confucio en China que exalta los valores como la lealtad, el amor

filial y la honestidad; el Código de Hammurabi rey de Babilonia; la

Declaración de los Derechos del hombre y del Ciudadano de la

Revolución Francesa (1789), y en el caso de México está la

Constitución Política de 1857 y reformada posteriormente en 1917.

Cada uno de estos códigos morales tienen sus propios fundamentos,

sin embargo, cada uno de ellos, viene a ser una autoridad moral que

permite y promueve la sana convivencia entre los ciudadanos y el

cultivo de la conciencia moral en cualquier sociedad.

El ser humano a diferencia de los animales, posee una doble

naturaleza, es decir, es un ser biológico y un ser espiritual. Por

otra parte, si bien el hombre es una especie dentro de la escala

zoológica que se rige por impulsos e instintos, a diferencia de los

animales tiene la oportunidad de desarrollar la capacidad

intelectual y por medio de la razón regular su conducta

perfeccionándose así mismo constantemente con el propósito de

construir una sociedad integral.

La historia de la humanidad, no es otra cosa que lo que el hombre a

través del tiempo ha venido haciendo para realizar su propia

esencia, para perfeccionar el entorno circundante a través de la

capacidad intelectual.

Mientras que los animales se rigen por sus instintos, el ser humano

tiene la oportunidad de superar este estadio al lograr ser capaz de

dominarse a sí mismo y hacerse responsable de sus actos y

decisiones modelando libremente su vida. Lo anterior sólo es

posible gracias a que el hombre cuenta con un ser íntimo y propio,

y la práctica de darse cuenta lo hace consciente de sus acciones y

capaz de adoptar una mejor conducta ante la vida.

Por otra parte, gracias al libre albedrío puede reprimir o regular

sus impulsos e instintos, y superarlos dirigiéndolos hacia el

desarrollo de actividades intelectuales, deportivas, artísticas y

espirituales.

Como podemos apreciar, los valores son fruto de la evolución del

espíritu e intelecto del hombre, que a lo largo del tiempo han

permitido que el ser humano desarrolle sus potencialidades para

ser, y no simplemente existir como un organismo biológico, y con

esto ha logrado diferenciarse del resto de los animales.

Por lo tanto, la ética y la moral, han sido los mejores caminos y

logros, que ha construido el hombre a través del tiempo con la

ayuda de la razón y la experiencia, con el propósito de lograr

construir una sana convivencia, y evitar hasta donde sea posible,

que la especie humana en cualquier momento pudiera desaparecer por

medio de las luchas armadas y los enfrentamientos violentos.

Por lo tanto, la ética y la moral, tienen una gran importancia

debido a que por medio de sus principios, códigos y leyes, el

hombre cuenta con un recurso para regular su conducta, y lograr de

esta manera una sana convivencia con los demás.

Los valores son los principios y cualidades, que deben de impulsar

y orientar la actitud y conducta humana en cualquiera de los

ámbitos: familiar, educativo, laboral y social para lograr vivir en

armonía, felicidad y en plena libertad, con la ayuda de las

virtudes y frutos del espíritu.

En el entendido, que un valor es una cualidad que le concede a la

persona su carácter humano, y lo diferencia de los animales

inferiores. El valor humano, es una forma de actuación personal que

determina la forma de ser y de actuar frente a diversas situaciones

que se presentan en la vida diaria. Por lo tanto, son los

principios humanos que deben de guiar en cada momento nuestros

actos y decisiones como personas, que nos hacen reflexionar y

actuar como seres humanos y no como animales salvajes.

Es triste, que hoy en día en nuestra sociedad una gran mayoría de

las personas tienen sus miras en valores como la riqueza, el poder

y la ambición, sin darse cuenta, que estos valores destruyen la

felicidad y la armonía de quienes lo poseen, y se dejan poseen por

estos al maltratar o discriminar a otras personas convirtiéndose en

seres insensibles e inhumanos.

Por lo tanto, debemos darnos cuenta, es decir, tomar conciencia de

que los valores se transforman en actitudes (cognitivos, afectivos

y comportamentales), y las actitudes en conductas (acciones, actos

positivos y negativos).

Aunque es conveniente preguntarnos ¿Para qué sirven los valores?

Los valores tienen una especial función, y esta es para dar sentido

y encauzar de la mejor manera nuestra existencia, y la mejor manera

de vivir, tanto a nivel personal como a nivel social.

Actualmente, gracias a las investigaciones científicas en el campo

de las neurociencias, se ha logrado comprender que nuestros

pensamientos acerca del mundo que nos rodea, así como nuestras

creencias y deseos, influyen de manera importante en los resultados

de nuestra vida al construir nuestro destino. Es decir, somos lo

que pensamos solía decir Buda, “el hombre se convierte en lo que

piensa”. Cada pensamiento contribuye a crear nuestra realidad.

En relación al párrafo anterior, y con la intención de encauzar de

la mejor manera nuestros pensamientos, es importante enfatizar, que

el objetivo de la ética, es que aprendamos a vivir de la mejor

manera posible, construyendo una vida plena y llena de felicidad.

En otras palabras, la vida diaria no solamente debe ser considerada

como un hecho meramente biológico, sino una gran oportunidad para

trascender y dejar una huella de nuestro paso por este planeta

tierra, al utilizar y encauzar nuestras habilidades y capacidades

para ayudar a mejorar las condiciones de vida de otras personas y

de nuestra sociedad.

Reconozcamos, que el valor es un fin en sí mismo. Es decir, el ser

humano está hecho para el bien, y para lograr la felicidad, la

armonía y la paz. Por lo tanto, por medio de los valores y virtudes

es posible proporcionar y agregar un sentido de vida que es

fundamental en la existencia humana. No puede existir un auténtico

progreso en la humanidad sino se fundamenta en la ética y la moral.

En virtud que, vivir sin un sentido por la vida y sin valores,

provoca una angustia considerable en el interior de hombre, que en

su forma severa puede llevar a las personas al suicidio. Los seres

humanos tienen aparentemente necesidades de algunos absolutos en

forma de ideales claros de los cuales ellos puedan sacar algunas

directrices conforme a la cuales puedan dirigir sus acciones

cotidianas y mejorar su forma de vivir.

Hoy en día, la necesidad principal de nuestras sociedades, es

rescatar hasta donde sea posible los valores éticos más

importantes, las virtudes y los frutos del espíritu, los cuales

nos ayuden a resolver problemas sociales, como el respeto a los

derechos humanos, los altos índices de corrupción, la manipulación

genética, las constantes guerras entre los países del medio

oriente, la inequidad y la injusta distribución del ingreso

mensual, las desigualdades sociales y la pobreza extrema, y el

respeto por los ecosistemas naturales, entre otros.

Finalmente, para cerrar este apartado, es importante mencionar, que

desde la más remota antigüedad, se han llevado a cabo los mejores

esfuerzos como lo vimos en los párrafos anteriores por mejorar las

condiciones de vida y de satisfacción personal en la población. Sin

embargo, los esfuerzos hasta la fecha no han sido suficientes, esto

ha sido, en virtud que las reformas y las revoluciones, solo

cambian la estructura externa de la sociedad sin llevar a cabo

cambios significativos en el interior del ciudadano, y reconozcamos

que la sociedad es un conjunto de personas que viven en un lugar

determinado, y si estas no intentan cambiar sus esquemas cognitivos

y afectivos de una manera radical, entonces siempre estarán en un

conflicto interno permanente en donde la violencia y el miedo sean

siempre los resultados de este desequilibrio psicológico interno

que vive cada persona en cualquier rincón de nuestro Planeta.

13.- Conclusiones

En resumen, es conveniente mencionar, que desde la más remota

antigüedad, un grupo muy reducido de hombres en cualquier parte

geográfico del planeta tierra, han buscado con ahínco un método o

procedimiento que les permita encauzar y canalizar de la manera más

positiva y eficiente las pasiones humanas las cuales están

influyendo constantemente en sus acciones y sus actos cotidianos en

cualquier ámbito, y afectan de manera importante en la conducta, en

el carácter y en los rasgos de la personalidad del sujeto, lo

anterior hace que se detenga en gran medida el éxito en sus

relaciones tanto personales como intrapersonales, lo cual produce

constantemente frustración, preocupación, culpabilidad,

infelicidad, y una serie indeterminada de conflictos psicológicos y

sociales tanto internos como externos en cada persona.

Por lo tanto, es importante mencionar, que uno de los fines

principales de los métodos o procedimientos tales como la

observación de sí mismo, la concentración, el autoanálisis y la

meditación, es permitir a las personas la liberación de la

esclavitud del ego. En virtud, de que a partir del comienzo de la

primera infancia hemos construido inconscientemente ciertas

experiencias que constantemente están en conflicto con los planes

conscientes, y estos se identifican en la actualidad como planes

ocultos que actúan sobre nosotros cada día.

Lo anterior significa, que hay algo o existe algo (motivo, deseo,

interés o pulsión) que pretendemos llevar a cabo, sin embargo, hay

o existe una voluntad interior (costumbre o un hábito) en cada una

de las personas, y ese algo está constantemente boicoteando y

obstruyendo de manera importante nuestros intereses o intenciones,

y se traduce en el abandono de cualquier proyecto por más

interesante que este sea, y mientras no pongamos la debida atención

a través del análisis y la reflexión profunda, entonces siempre

seremos víctimas de tales pensamientos, sentimientos y emociones

que se encuentran ocultos en el sector de la inconsciencia de la

persona.

Los aspectos anteriores hoy en día, nos han permitido comprender

que la lucha de contrarios o las dicotomías entre el pensar, el

sentir y el hacer de cada persona, se construye poco a poco debido

a los pensamientos y sentimientos que hemos reprimido con la

finalidad de encajar con las normas y los lineamientos establecidos

y aceptados en un grupo social determinado. Dicho en otras

palabras, es un conflicto interno y constante, que se genera entre

la información o el contenido que se encuentra en la mente de la

persona como son las normas, principios morales y las pasiones

humanas, que se ubican las primeras de ellas en el sector de la

conciencia, y las segundas en el sector de la inconciencia o

subconsciencia del sujeto.

Esta lucha interior permanente, basada en las dicotomías o lucha de

contrarios (Ley del péndulo), se pone de manifiesto constantemente

en las acciones y los actos de las personas en los diferentes

ámbitos en los que se desenvuelve, trayendo consigo constantes

luchas o peleas tanto consigo mismo como con los demás, creando un

mundo violento y sin sentido en la existencia humana.

En los últimos 10 mil años, y si recorremos la historia y evolución

de la humanidad a través de la línea del tiempo, encontramos que en

cualquier época y en cualquier lugar del planeta tierra, con el

simple hecho de encontrar asentamientos humanos, han surgido un

sinfín de contiendas, enemistades y conflictos, muchos de ellos han

tomado vidas humanas inclusive al defender los intereses y las

pasiones de un grupo determinado que de alguna forma son contrarias

para otros grupos, lo anterior da lugar a conductas inapropiadas

las cuales se convierten en un obstáculo para la sana convivencia y

la plenitud del ser en cualquier sociedad del mundo.

Por otra parte, como bien sabemos, hoy en día no se ha logrado

definir y ubicar con precisión, una fecha exacta de la aparición

del hombre sobre el planeta tierra. Sin embargo, existe la mayor

probabilidad que tanto la especie humana como las plantas y los

animales, hayan sido traídos del exterior como creación de

civilizaciones avanzadas que han dominado los viajes espaciales, y

la investigación científica y tecnológica sobre la genética y el

conocimiento en su totalidad de la mente, el cerebro y la función

de todos los órganos que posee el ser humano, y asimismo de las

condiciones que se requieren en un planeta para hacerlo un lograr

habitable, y en donde pueda prosperar la vida natural de manera

perfecta, y sin la ayuda en ningún momento de la intervención

humana en cualquiera de sus procesos.

La palabra “habitable”, se refiere que un planeta como el nuestro

tenga una atmosfera, y los gases necesarios y suficientes para que

puedan estar en una constante renovación infinita, y así de esta

manera garantizar la calidad y la salud de los organismos vivos que

en ella habitan. Sin embargo, hoy en día la naturaleza está

presentando cambios muy drásticos y alarmantes tales como el

calentamiento global, el deterioro de la capa de ozono, un gran

número de plantas y animales se están extinguiendo, y el deshielo

de los glaciales forman parte de la problemática a la que se

enfrenta el hombre en este siglo XXI, lo anterior es debido a la

ambición y a la avaricia del hombre por extraer los minerales y los

recursos no renovables como es el petróleo y el gas natural.

Si admitimos que las necesidades básicas como es la alimentación,

la vestimenta, la vivienda, y la recreación, se pueden conseguir

para toda la población que hoy en día habita en el planeta tierra,

en el sentido que existe suficiente extensión de tierra para

sembrar y cultivar las semillas que nos proporcionan nuestros

alimentos, así también la combinación de otros productos que

complementan la dieta necesaria para obtener recursos energéticos

(alimentos con vitaminas, minerales y carbohidratos) que nuestros

cuerpos requieren para desempeñar las actividades cotidianas.

Si revisamos en la línea del tiempo, cualquier civilización que nos

ha antecedido en este planeta tierra, encontramos que el haber

inventado un calendario para monitorear las estaciones del año y

los cambios climáticos constantes que se manifiestan en la

naturaleza, ha sido una de las grandes herramientas que el hombre

en la antigüedad logró con la ayuda de la observación permanente y

sistemática, y su capacidad de razonamiento, este logro y muchos

otros más, por ejemplo, la ingeniería y las matemáticas, han dado

lugar hoy en día a una gran comprensión en los fenómenos naturales,

y a la ayuda para la construcción de herramientas, lo anterior ha

sido de gran importancia para sostenernos como especie humana.

En el sentido, que hasta la fecha, pese a los decesos causados por

los desastres naturales y las enfermedades que han sorprendido a

las poblaciones en cualquier parte del mundo, y las muertes

ocasionadas en el campo de batalla por los enfrentamientos bélicos,

no obstante, la población sigue un ritmo de crecimiento.

Sin embargo, uno de las causas fundamentales que constantemente

afectan las relaciones entre los miembros de una familia, comunidad

y país, son las emociones negativas tales como la avaricia, el

egoísmo, la envidia (fuerzas en apariencia invisibles), estos

hábitos negativos únicamente han traído discordia y enemistades que

han ido a parar en enfrentamientos y guerras entre los países y las

fronteras entre los hombres desde la más remota antigüedad.

Si recorremos a través de la historia y evolución de nuestra raza

humana en los últimos cuatro mil años, es decir, desde el año 2050

A.C., hasta la fecha (2014), encontramos una sinfín de luchas

constantes por el dominio sobre los pueblos y la esclavización de

la personas con la intención de aprovechar la fuerza humana para

aumentar los bienes materiales de los diferentes grupos sociales

dominantes, y la ampliación de extensiones de tierra y el

aprovechamiento de los recursos naturales como son el agua de los

ríos, las presas y las lagunas, los minerales y los bosques.

Una de las luchas impresionantes ocurrió en el año 1250 A.C., y es

conocida como la batalla de Cadesh en donde el imperio egipcio

representado por Ramsés II con casi 20 mil soldados se enfrenta a

un grupo de moabitas constituido por 15 mil efectivos listos para

luchar en cualquier terreno y condición. Estos dos ejércitos se

enfrentaron en una lucha sangrienta que dejo en una semana grandes

bajas en los combatientes afectando de manera importante a ambos

grupos.

Un desplazamiento de un gran ejército fue el comandado por Jerges

hijo de Darío del imperio Persa, quien logro movilizar a 300 mil

soldados y 100 barcos para invadir al pueblo de Atenas en el año

480 A.C., y los atenienses eran sólo 8 mil soldados más 300

soldados espartanos que se enfrentaron en esta temible batalla.

Como podemos apreciar en los relatos anteriores, así, ha sido la

vida del hombre sobre el planeta tierra. Si seguimos la línea del

tiempo encontramos en el año 280 A.C., otra batalla más que dejó un

gran número de soldados muertos debido al enfrentamiento militar.

Esta batalla es conocida como la segunda guerra púnica o

aniquilamiento, en virtud de que el general Atila comandaba un

grupo de 30 mil soldados contra 80 mil soldados romanos, y en esta

gran lucha perdieron la vida 60 mil combatientes en sólo un día.

Por otra parte en estos últimos 2000 años se han perdido más vidas

humanas que antes de los 2050 años anteriores. Por ejemplo, en

Europa se ubica una época durante la edad media, en la cual se

mantuvo una constante lucha por el poder político y económico, que

duro casi por cien años, y este hecho es recordado como “la guerra

de los cien años”, el cual se ubica entre el año 1315 a 1458.

Posteriormente, si nos ubicamos en el año 1914-1918 en esta fecha

se dio la primera guerra mundial en la cual las armas militares

tenían un mayor alcance, y por tanto, causaban un gran daño entre

los combatientes en el campo de batalla.

Años más tarde, en 1939-1945 se suscita la segunda guerra mundial

trayendo consigo una gran pérdida de vidas humanas tanto de

militares como civiles, así también, como la destrucción de la

infraestructura de los países en conflicto.

Como podemos apreciar en las líneas anteriores, hasta la fecha el

hombre sigue siendo “el lobo del propio hombre”, es decir, no ha

aprendido a vivir y a convivir con otras razas, y con otras

personas que tienen un idioma y costumbres diferentes.

Sin lugar a dudas, si el hombre en la actualidad no hace lo posible

por cambiar sus conductas (actitud ante los otros), en el sentido

de cambiar su mundo interior (psicológico), entonces en cualquier

momento acabará con la vida de las plantas, los animales y del

propio hombre al utilizar las armas que el mismo ha construido.

La única oportunidad y la última, que tiene el hombre postmoderno

hoy en día sobre el planeta Tierra, es despertad su conciencia

acrecentada, con la ayuda de las técnicas de la concentración, la

meditación y el autoanálisis profundo, y así de esta manera,

comprender las causas que originan la violencia y los conflictos

permanentes en sus relaciones diarias en cualquier ámbito que este

se desenvuelva.

Finalmente, podemos mencionar, que la vida no es otra cosa, que un

arte de vivir. Es una rueda que gira mecánicamente con todas las

circunstancias agradables y desagradables, siempre recurrente. Por

lo tanto, todo depende de la forma como veamos todo a nuestro

alrededor, y en la manera como respondamos a las situaciones

cotidianas. Es decir, a cada momento la vida nos está llevando a

situaciones felices o desdichadas dependiendo de la manera como

utilicemos nuestra percepción, en virtud de que si nos damos cuenta

simplemente son situaciones o circunstancias concretas que siempre

han existido en cualquier parte del mundo y en cualquier sociedad.

Cada uno de nosotros somos los únicos responsables del destino de

nuestra vida, es decir, cada uno debe saber con la experiencia cómo

enfocar estas situaciones aprovechándolas como posibilidades para

construir una vida llena de propósito y significado a través de la

actitud (postura interior), y con la ayuda de la conciencia

acrecentada, en donde los frutos de nuestras acciones manifiesten

siempre la dicha, la felicidad, la misericordia y el amor.

Por lo tanto, una persona que no utiliza adecuadamente su

potencial, es decir, la inteligencia intelectual y emocional en sus

relaciones tanto personales como intrapersonales le será muy

difícil permanecer con estados emotivos en equilibrio.

Al contrario de lo anterior, una persona sabia, es decir, aquella

persona que ha logrado cultivar durante toda su vida su conciencia

acrecentada, será siempre capaz de transformar los problemas

cotidianos en situaciones de esperanza y oportunidades sin importar

lo difícil que estos sean, cambiando así el entorno y sus

condiciones de vida, de manera importante con actitud positiva.

Por lo tanto, para cerrar este apartado de las conclusiones, es

importante mencionar, que la inteligencia genuina y la capacidad de

la conciencia acrecentada en una persona determinada no brotan del

pensar, y del sentir, sino solo en el silencio con la no mente (no

hay proceso mentales y solamente cuando el diálogo interior ha

logrado detenerse), y esta gran hazaña solo es posible lograrlo a

través de la concentración, la meditación, la auto-observación y el

autoanálisis de nosotros mismos con la intención de comprender y

aceptar, que cada uno de nosotros somos los únicos responsables de

lo que hasta ahora nos ha pasado en nuestra vida.

Por lo consiguiente, si realmente hasta la fecha no hemos logrado

cultivar la paz interior y disfrutar de la dicha y el éxtasis de la

fragancia que ofrece el aquí y él ahora de la existencia, entonces

hoy es el gran día y la gran oportunidad de completar este hermoso

viaje al encuentro con el poder de la conciencia o mente interior.

Síntesis del libro: El viaje al poder de la conciencia Interior.

Palabras clave

Propósito en la vida, emociones negativas y positivas, sectores de la mente: consciente e inconsciente, imaginación, deseos, necesidades, compasión por sí mismo, juez, verdugo, victima, parásito, villano, conocerse así mismo, conflictos, conciencia acrecentada o mente interior, meditación, concentración, auto-observación, auto-análisis profundo, esclavitud del ego, mecanismos de defensa, dualidad o ley del péndulo.

Se dice: “Eres lo que piensas, o bien, el hombre se convierte en lo

que piensa”. Una afirmación sencilla, sin embargo, con un gran

poder para afectar la realidad del medio ambiente y el destino de

nuestras vidas en el planeta tierra.

Por lo tanto, es importante reflexionar, y estar alerta de lo que

hacemos, lo que decimos, lo que pensamos y lo que sentimos, en

virtud que todo esto tiene un origen común en la mente humana. La

energía de la mente es el pensamiento. Uno de los poderes más

grandiosos en el ser humano, es el pensamiento.

Los pensamientos con la ayuda de las imágenes e ideas y

conceptos, nos permiten construir sentimientos positivos y negativos,

así también emociones dependiendo de las situaciones y los

ámbitos en los que las personas se desenvuelven a diario. En otros

casos nos sirven para resolver problemas y tomar decisiones.

El medio ambiente influye de manera importante en la calidad de

nuestros pensamientos y las emociones. Sin embargo, cada uno de

nosotros somos los únicos responsables de nuestro destino y la

calidad de nuestra vida, en virtud que nosotros podemos controlar y

dirigir nuestra mente humana en vez de que ella nos controle y nos

convierta en sus esclavos. Cada uno debe decidir, controlar o ser

controlado. Esto sólo es posible cuando uno se conoce a sí mismo.

Los pensamientos a través del recuerdo, es decir, experiencias

pasadas que se guardan en la memoria están siendo traídas al

umbral de la consciencia por medio de la imaginación

reproductora sin que nos percatemos de ello, y esto afecta de

manera importante nuestras acciones y decisiones del presente y

del futuro.

Por ejemplo, el sólo hecho de recordar un acontecimiento negativo

afecta a nuestro organismo internamente en su fisiología al

desencadenar un conjunto de sustancias químicas en el torrente

sanguíneo con esto se vuelve a experimentar la misma experiencia

o situación de una manera subjetiva, es decir, ya no existe el

estímulo real o concreto, sólo es una representación mental que

existe de la sensación o impresión que causo el su momento esta

situación.

Los acontecimientos pasados, es decir, las experiencias agradables

o desagradables están influenciadas por la identificación, la

imaginación reproductora y el diálogo interior, estas son las fuerzas

invisibles que utiliza el Ego, y que están constantemente reforzando

los recuerdos del pasado que se ubican en el sector del

subconsciente de la persona. Lo anterior provoca cada día un

desgaste intenso tanto físico como psicológico en las personas con

intensidades diferentes de acuerdo con la voluntad que cada uno

tenga y los mecanismos de defensa que utilice a diario.

Cada uno de nosotros somos la obra maestra de nuestros

pensamientos, ideas, conceptos y emociones, que hemos

construido desde la primera infancia, y además los reforzamos a

diario sin darnos cuenta de ello con la ayuda del recuerdo, la

imaginación, la identificación y el diálogo interior.

Por lo tanto, es importante mencionar, que la fuente de todos los

problemas en la vida diaria en nuestro mundo, es la conciencia

foránea integrada por todo el contenido de los procesos mentales

(inventario personal) que se ubica en el subconsciente, y también,

se le conoce como el Ego o yo mismo, o la importancia personal, y

esta ilusión nos hace vivir una vida miserable de infelicidad y

desdicha sin que nos percatemos de ello cada día. Siempre está

sujeta y gobernada por la Ley del péndulo o la dualidad (lucha de

contrarios sujetos a dos polos: positivo y negativo).

Y así es, como todo conflicto de cualquier índole, que se ha

suscitado entre los miembros de una familia, en una comunidad y

entre los países vecinos o lejanos en cualquier parte del mundo,

desde la más remota antigüedad es causa del contenido

psicológico que traemos en nuestra memoria desde la primera

infancia (niñez) todas las personas, y este material psicológico forma

parte del subconsciente individual y colectivo de las personas.

Este saldo atrasado, está lleno de emociones negativas como la

envidia, los celos, el egoísmo, la avaricia, la arrogancia, etc., y es así,

como estos agregados psicológicos son las fuerzas invisibles que

continuamente afectan de manera importante nuestras decisiones y

nuestra conducta diaria en cualquier parte del mundo en donde

nos encontremos siempre están acompañándonos, por la simple

razón que constantemente sin darnos cuenta los hemos estado

alimentando con nuestras actitudes y nuestros hábitos negativos.

No obstante, ha llegado el momento de desenmascarar al Ego, y

solamente una vez que nos damos cuenta de la miseria, la

infelicidad y la desdicha que cargamos a diario en nuestra vida,

entonces es el momento apropiado para cambiar el rumbo de

nuestra vida y el contenido de nuestro subconsciente para beneficio

nuestro y de los demás, a través de la concentración, la meditación,

el auto-análisis y la auto-observación con estas técnicas tendremos

la oportunidad de acceder y despertar nuestra conciencia

acrecentada o mente interior produciendo con ello un viaje al

poder de la conciencia.

En el México prehispánico existió en estas tierras, un pueblo de

nativos en la ciudad que hoy en día se conoce como Teotihuacán en

el estado de hidalgo, y fueron conocidos como La tradición Tolteca.

Un grupo selecto de estos nativos, crearon un método llamado el

arte de la transformación: el arte de la segunda atención.

Durante su existencia de esta cultura en México por el año 1350 de

esta era, un grupo de indígenas se dieron cuenta que conforme crece

el ser humano desde su infancia por medio de la domesticación o

proceso de socialización (endoculturación) van creando en la mente

a tres entidades: el juez, la víctima y el parásito.

Por su parte, en el oriente desde el año 500 a.C., específicamente

en la India a estas entidades se las llama las cinco hijas de Mara

y son: la codicia, el orgullo o arrogancia, el temor, la ignorancia

y el deseo.

El hallazgo anterior, fue gracias a Siddhartha Gautama conocido

también como Buda, quiere decir, el que despertó, fue este príncipe

que un día a la edad de 26 años al darse cuenta sobre el dolor y el

sufrimiento que vivimos en nuestra vida, se dedicó a comprender las

causas que la produce, y después de grandes esfuerzos y sacrificios

mediante diferentes técnicas de meditación y ayuno, logro

comprender el origen del dolor y del sufrimiento que construimos

sin darnos cuenta desde la primera infancia hasta la senectud.

Sus experiencias personales y las observaciones sobre su conducta

le permitieron crear un conjunto de enseñanzas que tienen su

fundamento o base en cinco leyes espirituales que son: el poder de

la Fe, el poder de la diligencia, el poder de la concentración, el

poder de la visualización profunda, y el poder de la atención plena.

Desde el año 500 a.C., en Asia, China, India y Europa, estas

enseñanzas han estado siendo practicadas por sus seguidores.

Por su parte en la tradición cristiana, que nació en Jerusalén en

el año 30 de esta era, y promovida por Jesús de Nazaret, se

hicieron llegar por medio de enseñanzas a través de parábolas a un

grupo de 12 discípulos, también llamados apóstoles. El trabajo de

ellos era evangelizar al pueblo para hacer llegar las buenas nuevas

a las personas, y así de esta manera cambiaran su forma de vivir.

A estas personas se les hizo llegar una serie de procedimientos y

técnicas por medio de enseñanzas las cuales se constituirían como

forma de vivir que debían practicar y utilizarlas en la vida

diaria, con la finalidad de darle un mayor significado a su vida.

Estos principios espirituales forman parte de una enseñanza

denominada “el evangelio o el mensaje de amor”, traído a los

hombres de la tierra desde el mundo espiritual.

Dentro de los principios que forman parte de la base de estas

enseñanzas están: amar a Dios con todas nuestras fuerzas, y

asimismo a nuestros semejantes (reconocer que existe una fuerza que

sostiene a todo cuanto existe en cualquier parte del Universo, y

esta fuerza inconmensurable es amor y luz), morir y nacer de nuevo

(significa abandonar todos nuestros viejos patrones de pensamientos

y sentimientos: esquemas cognitivos y afectivos), también se le

conoce como el renacer. Estos principios espirituales, deberán

cultivarse para su fortalecimiento mediante la lectura de los

libros que forman parte del nuevo testamento, y de esta manera

comprender por medio de analogías y parábolas el funcionamiento de

la mente humana y sus mecanismos, y el propósito de la vida.

Estas enseñanzas vienen a formar parte del antiguo testamento, y a

esta nueva parte se le conoce como el nuevo testamento y está

constituido por una serie de escritos denominados epístolas las

cuales fueron escritas por los seguidores o discípulos de Jesús, y

dentro de ellas están: Evangelio de Marcos, Mateo, Lucas y Juan, y

después de la muerte del Mesías, fueron concluidas aproximadamente

para el año 56 de esta era los libros siguientes: Hechos de los

apóstoles, Romanos, I Corintios, II Corintios, Efesios, Gálatas,

Tesalonicenses,… y concluye con el Apocalipsis.

El mensaje es sobre el Reino de los Cielos, y utilizo una analogía

como la luz, las tinieblas, y menciono que Dios es amor, y es al

mismo tiempo la luz que viene a sustituir a la bruma que acompaña

al hombre desde que nace y siempre está con él sin darse cuenta.

Moisés llamó a este fenómeno espiritual: la tierra donde emana

leche y miel, Buda lo relacionó con el Nirvana, y Jesucristo

promovió este lugar sagrado y del ser como el reino de Dios, y los

Toltecas le llamaron “El nuevo sueño o la Segunda Atención”.

Con relación a los párrafos anteriores, es importante enfatizar,

que la mente humana como un hiperfenómeno inmaterial y el cerebro

al formar parte de un sistema del pensamiento permiten al hombre la

decodificación e interpretación de la información que nos llega por

medio de los sentidos (vista, olfato, oído, tacto, etc.) de los

reflejos del mundo exterior, y este sistema orgánico convierte a

las sensaciones o a las impresiones por medio de pensamientos,

sentimientos o sensaciones y emociones para que así de esta manera

el ser humano pueda comprender y adaptarse a su medio ambiente al

desenvolverse cada día en la naturaleza y sobrevivir.

El ser humano en la vida diaria desde que nace hasta que muere se

comunica, con las cosas, personas y animales a través del hacer

(actuar), pensar (pensamiento), y el sentir (sentimiento o

sensación), es decir, se pone en contacto con ellas en sus

actividades diarias por medio de estas acciones o actos: pensar,

sentir y hacer.

Estos tres elementos, están constantemente combinándose de diversas

maneras, sin que la persona se percate de ello en todas las

actividades humanas. Sin embargo, el sentimiento tiene una gran

fuerza sobre las decisiones y conducta del hombre en su vida.

Por su parte, la Tradición tolteca dentro de sus investigaciones y

observaciones que por medio de grandes esfuerzos de observación y

estudio durante años, encontró que existen cinco enemigos

naturales, que acompañan al hombre mientras vive en el planeta

tierra, y estos son: el miedo, la lucidez o confianza en sí mismo,

el poder, la vejez y la muerte.

Como podemos apreciar, hoy en día, se cuenta con una gran cantidad

de información sobre el funcionamiento y las formas del Ego, y

gracias a los esfuerzos que se han llevado a cabo desde el año

3500 a.C., hasta la fecha. Grupos de estudio y personas interesados

en comprender la estructura y funcionamiento del cuerpo, la mente y

el espíritu, nos han dejado unas muy fructíferas aportaciones que

en los diferentes párrafos hemos descrito y mencionado, las cuales

en cualquier momento pueden ser la brújula que nos guie en la vida

diaria para lograr entrar y vivir en el Nirvana o reino de Dios.

El contenido del presente material, pretende de una manera sencilla

y clara, como se mencionó en el prólogo, ser el portador de una de

las tantas soluciones a la disolución del Ego, o a la

transformación del contenido del subconsciente que yace en los

sectores de la mente humana. En virtud que alguna parte de esta

información afecta constantemente, e influye de manera importante

en nuestros pensamientos, sentimientos y emociones, y se pretende

que las personas logren el desprendimiento de todo este lastre que

las agobia y enfrasca a la conciencia, en virtud que sus acciones

afectan y dirigen la conducta en su diario vivir y su destino.

El objetivo principal en la vida del ser humano es:

La liberación de la esclavitud del Ego, es decir, lograr la

libertad personal, y así de esta manera lograr encarnarse en Dios,

en virtud que de esta forma se libere del dolor y del sufrimiento

que produce el inventario personal, y pueda salirse de la rueda del

Shamsara conocidos como “los ciclos de la vida y de la muerte”.

Al lograr la disolución del Ego, el hombre entonces será capaz de

alcanzar la verdad suprema, y vivir en la dicha y en el amor divino

mientras transita su tiempo por el planeta tierra (frutos del

espíritu: felicidad, dicha, misericordia, bondad, paz interior).

Cada día de nuestra existencia como pasajeros temporales en este

planeta tierra, más allá del trabajo diario, es decir, de nuestro

oficio o profesión debemos hasta donde sea posible comprender el

amor o agápe, y convertirnos en amor y luz para hacer de esta

manera nuestra base de operaciones, y esta actitud o postura

interna dará significado y llenará de propósito cada día de nuestra

vida, sin olvidar que esta visita de forma física a este plano

material, es transitoria y pasajera, en virtud que no somos

originarios de este lugar, sino es una parada necesaria e

importante para prepararnos de la mejor manera, y así continuar

nuestra viaje a otros planos de existencia a través del Universo.

Hace 20 mil años, habitaban sobre la superficie del planeta tierra

apenas 8 mil personas, de las cuales 2400 eran niñas y niños entre

0 a 14 años de edad, 2160 eran adolescentes y adultos jóvenes entre

15 a 34 años, 2720 eran personas que se ubicaban entre 35 a 59 años

de edad, y un último grupo estaba conformado por los adultos

mayores entre 60 y más edad. Este grupo lo formaban la cantidad de

720 adultos mayores. Hoy en día la población es de 7 mil millones.

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Anexos

Oración por la libertad

Creador del Universo, hoy te pedimos que compartas con nosotros una fuerte comunión de amor, sabemos que tu verdadero nombre es Amor, que comulgar contigo significa compartir tu misma vibración, tú misma frecuencia, porque tú eres lo único que existe en el universo.

Hoy te pedimos que nos ayudes a ser como tú, a amar la vida, a ser vida, a ser amor. Ayúdanos a amar como tú, sin condiciones, sin expectativas, sin obligaciones, sin juicios. Ayúdanos a amarnos y aceptarnos a nosotros mismos tal como somos sin juzgarnos, en virtud de que cuando nos juzgamos, nos encontramos culpables y por lo tanto necesitamos ser castigados.

Ayúdanos a amar todas tus creaciones de un modo incondicional, en especial a los seres humanos, y sobre todo a las personas que nos rodean: a nuestros familiares, y a todos aquellos que nos esforzamos tanto por amar. Porque cuando los rechazamos, nos rechazamos a nosotros mismos, y cuando nos rechazamos a nosotros mismos, te estamos rechazando de esta manera a ti.

Por lo tanto, ayúdanos a amar a los demás tal como son, sin condiciones. Ayúdanos a aceptarlos como son, sin juzgarlos aunque su conducta no sea de nuestro agrado, porque si los juzgamos, entonces los encontramos culpables, y sentimos la necesidad de castigarlos.

Por favor, fuerza Infinita y sublime, este día y cada día de nuestra vida, limpia con tu Amor y Misericordia nuestro corazón de todo veneno emocional, libera nuestra mente de todo juicio y prejuicio, y así tener la capacidad de vivir en paz, y un amor absolutos.

Hoy es un día muy especial: hoy abrimos nuestro corazón para amar de nuevo, y para decirnos los unos a los otros: Te amo, sin ningún miedo, de verdad. Hoy nos ofrecemos a ti. Ven a nosotros, utiliza nuestra voz, nuestros ojos, nuestras manos y nuestro corazón para compartir una comunión de amor con todos.

Hoy creador del Universo, ayúdanos a ser como tú, puro amor. Gracias por todo lo que hemos recibido cada día de parte tuya, y por lo que seguiremos recibiendo en los futuros días que nos permitirás estar en este hermoso planeta que tú has construido, y en especial por la libertad de ser quienes somos.

Gracias, creador del Universo, por el regalo de la vida que me has dado. Gracias por proporcionarme todo cuanto he necesitado. Gracias por la oportunidad de sentir este precioso cuerpo tan bien diseñado, y esta maravillosa mente con la cual me has dotado. Gracias por vivir en mi interior con todo tu amor, con tu espíritu puro e infinito, con la luz cálida y radiante.

Gracias por utilizar mis palabras, mis ojos y mi corazón para compartir tu amor dondequiera que voy. Te amo tal como eres, y por ser tu creación, me amo a mí mismo tal como soy.

Cada día de mi existencia, por favor dame las fuerzas necesarias, la voluntad y el poder de la comprensión para conservar el amor y la paz en mi corazón, y hacer de ese amor una nueva forma de vida, y permíteme que pueda vivir amando el resto de mi existencia a todo el mundo sin importar las razas, las ideologías, y las creencias de ellos.

Amén