EL VIAJE AL PODER DE LA

CONCIENCIA

Ruiz Limón, Ramón

Agradecimientos y dedicatoria

Al Gran Arquitecto del Universo: Adonaí, por su infinita misericordia y su gran amor. Gracias, por esta gran oportunidad de ser parte de este proyecto cuántico y biogenético, en esta zona forma-pensamiento.

A mi madre, mis hermanas y mis hermanos.

A Nicole Ruiz Álvarez y a Cuitláhuac Ruiz López

En memoria de mi Padre y mis Abuelos.

A todas aquellas personas, compañeras y compañeros de este hermoso viaje cuántico, que

han creído firmemente y confiado en su intuición de darse cuenta, que la existencia a través

de la vida diaria, es todo un misterio, y estamos aquí para desvelar y comprender los

grandes enigmas como son: el misterio de la psique humana, el misterio del corazón y el

misterio del espíritu. Dichas inquietudes son y han sido, la búsqueda incansable que

acompañan al hombre desde la más remota antigüedad hasta nuestros días.

En palabras de Arthur Machen (1895), quien fue discípulo de las enseñanzas de Paracelso

y Fulcanelli, mencionó: “el hombre está hecho de misterio, y para los misterios y las

visiones. Lo sobrenatural constituye la realidad. El mundo exterior (mundo físico y de las

formas) contiene pocas enseñanzas, debido a un velo que se interpone entre el

pensamiento humano y la naturaleza, a menos que se mire como un depósito de símbolos y

de significados ocultos, como decía Galileo en 1609: el lenguaje de Dios son las

matemáticas. Sólo las obras de la imaginación creativa, producto de un espíritu puro y

sencillo que busca las verdades eternas, tienen posibilidad de ser obras reales y realmente

útiles”.

Tabla de contenidos

Prólogo y Reflexión

Índice

1.- El afán del hombre en la tierra y el propósito de la vida.

2.- Las causas y el origen del sufrimiento humano, y los sectores de la mente.

3.- El Pensamiento humano y su relación con el Conocimiento.

4.- Conocerse a sí mismo: comprender la estructura del cuerpo, mente y espíritu y su

relación con la existencia humana.

5.- Qué es la conciencia y su relación con la totalidad.

6.- Cómo construir una vida con propósito y significado: Cronograma de actividades y

oración por la libertad.

7.- Las emociones y su relación con la vida cotidiana.

8.- El hombre carnal y el espiritual: Las virtudes y los frutos del espíritu.

9.- El perdón y la reconciliación. Una forma de liberarnos de las heridas emocionales del

pasado.

10.- El reino de Dios o el Nirvana y la despedida de la forma humana.

11.- La observación y la auto-observación de sí mismo: Los temores físicos y psicológicos y

la lucha de contrarios o la dualidad (Ley del Péndulo).

12.- Los valores y su relación con la calidad de vida.

13.- Conclusiones.

14.- Fuentes de consulta

Vocabulario y Anexos

Prólogo

El siguiente material, intenta describir y explicar de una manera sencilla y clara,

desde un enfoque científico, los factores y los obstáculos a los que nos enfrentamos

en la vida cotidiana a través de nuestro desarrollo biológico, psicológico y social.

Dichos factores u obstáculos de alguna manera u otra constantemente interfieren en

nuestro despertad interior, es decir, en el cultivo y florecimiento de la conciencia,

en virtud de que en la familia, en la escuela y en la sociedad constantemente desde

la primera infancia (niñez) estamos recibiendo diversos estímulos denominados

endoculturación, y estos influyen de manera poderosa en nuestro carácter y

personalidad, que no permiten que seamos originales y espontáneos.

Debemos de reconocer, y aceptar, que cada uno de nosotros sin importar nuestra

raza, y nuestro lugar de nacimiento traemos consigo grandes virtudes y talentos, los

cuales nos hace únicos como individuos. Sin embargo, las personas que nos cuidan,

es decir, nuestros padres y nuestros abuelos, intentan cambiar sin darse cuenta de

ello, todos estos elementos en estado latente que traemos consigo tales como las

capacidades, las habilidades, las destrezas y las competencias, y poco a poco se va

apagando nuestra voluntad y fuerza interior, que se activa desde el momento de

nacer, y vivimos una vida totalmente falsa.

Por lo tanto, muchas veces la gran mayoría de los jóvenes siente aburrimiento en la

adolescencia y cuando son adultos, lo anterior se debe a que están haciendo un

trabajo o actividades que realmente no les satisface en su totalidad, y lo hacen por

cumplir con su familia, y con los amigos, sin darse cuenta, que poco a poco van

perdiendo el anhelo o el propósito de la vida, y de las maravillas, que día con día

nos presenta en cualquier parte del mundo la naturaleza.

Atendiendo a estos síntomas que cada día se agudizan en nuestra sociedad, es como

nace el interés por presentar el presente material, que contiene una descripción de

la estructura del cuerpo, mente y conciencia, con el propósito de que nos

adentremos un poco más, para comprender y saber sobre el uso de las facultades

humanas, con las cuales contamos, para lograr cualquier objetivo o meta que nos

hayamos planteado en nuestra vida, o bien, enfocarnos para despertad en su

totalidad, la conciencia acrecentada o mente interior.

Por otra parte, en necesario mencionar, que en nuestro interés pretendemos que los

lectores puedan lograr en un momento determinado a través de la voluntad y la

práctica de las enseñanzas del camino del guerrero, logren comprender la estructura

y funciones del ego, y así de esta manera, tengan los recursos necesarios y

suficientes para comprender sus estados de ánimo (emociones), y mejoren el éxito

en las relaciones personales e intrapersonales, las cuales cada día en nuestra

sociedad se ven socavadas por no contar con la asertividad y la empatía, es decir,

con las habilidades sociales necesarias, para acercarnos con sutiliza y respeto, a

otras personas en los diferentes ámbitos de nuestra sociedad.

Este anhelo e interés, que intentamos despertar aquí en los lectores a través de los

capítulos que forman parte del presente material, reconocemos que a lo largo de la

evolución de la humanidad, han sido tratados en diferentes épocas y lugares del

mundo, sin embargo, hasta el momento no ha sido posible, que pueda llegar a todos

los rincones del planeta, debido a las limitaciones y condiciones de los medios de

comunicación que han existido en otros tiempos.

No obstante en estos tiempos postmodernos, consideramos que gracias a los

avances científicos y tecnológicos, especialmente a la Internet y a los medios de

difusión digitales o libros electrónicos, es para nosotros, una gran esperanza y

oportunidad, para hacer llegar este valioso material a todas aquellas personas que

necesiten cambiar el rumbo de su vida, en virtud de que hasta la fecha, no han

encontrado una paz interior y una satisfacción de ser ellos mismos en todas sus

actividades que realizan a diario, y así mismo, les permita limpiar el vínculo y

reconectarse con la Mente Universal a través de la conciencia acrecentada o mente

interior, la cual siempre ha estado esperando este precioso momento.

! En horabuena, éxito y feliz viaje explorador, al encuentro con el poder de la

conciencia o mente interior ¡

Kodoish, Kodoish, Kodoish. Adonaí, tsebayoth.

Kodoish, Kodoish, Kodoish. Adonaí, tsebayoth.

Kodoish, Kodoish, Kodoish. Adonaí, tsebayoth.

Reflexión

El mundo actual, ha progresado más allá de los límites de la

imaginación y de la comprensión humana. No obstante, este progreso

está solamente en el exterior, es decir, no es mucho lo que ha

cambiado en el mundo interior del ser humano, en virtud de que aún

en nuestros días el hombre postmoderno sigue manifestando las

mismas conductas que el hombre que vivió hace miles de años. Es

decir, siguen ahí la misma ira, el odio, la avaricia, la violencia, el

egoísmo, la arrogancia y los conflictos entre las personas y los países son

la nota escrita y electrónica de cada día.

Como podemos darnos cuenta, el hombre actual solo ha cambiado sus

expresiones. Por lo tanto, ahora ha llegado el momento de transformar

el mundo interior del hombre y de la mujer para crear un equilibrio

entre lo externo e interno.

Aunque para ello, es necesario sembrar las semillas para que florezca

la conciencia acrecentada o mente interior de la humanidad por todas

partes, y así de esta manera, este florecer marcará el inicio de la era de

la iluminación y la transformación del verdadero ser humano.

Introducción

Para abrir este apartado, es importante mencionar una pregunta guía que permita

ayudarnos a dirigir el contenido del presente escrito.

¿Qué saca el hombre de todo el trabajo con que se afana sobre la tierra o

debajo de la capa del sol?

O bien, puede plantearse la pregunta de la manera siguiente:

¿Cuál es el propósito de toda actividad cotidiana que realiza el ser humano

mientras permanece de manera temporal en este planeta tierra o cuál es el

propósito de la vida humana?

Para comprender esta pregunta, es conveniente y necesario partir del siguiente

supuesto: el ser humano posee una doble naturaleza, una de ellas es de origen

biológico, y la otra espiritual. Por lo tanto, el hombre como un organismo vivo

requiere de un alimento que contenga los nutrientes (vitaminas, minerales,

carbohidratos y azucares, etcétera) necesarios que le permitan desempeñar con

eficiencia y eficacia las actividades motrices, y esta fuente de energía son obtenidos

de los alimentos de origen vegetal o animal.

En virtud de las líneas anteriores, el hombre tiene que cultivar la tierra o trabajar en

alguna actividad económica para obtener el dinero o el equivalente para conseguir

sus alimentos que le permitan contar con las fuerzas necesarias para moverse como

un organismo biológico en los diferentes ámbitos en su vida diaria.

Como puede apreciarse, desde la más remota antigüedad, el hombre en este planeta

se dio cuenta de la importancia de los alimentos, y para ello se estableció en

lugares donde abundaran los frutos silvestres y el agua proveniente de las corrientes

de ríos o lagos.

Poco a poco, fue identificando los frutos que podía comer, sin embargo, para ello

tuvieron que morir algunos o muchos hombres y mujeres para darse cuenta, que

había algunos frutos venenosos los cuales bien le producían malestares o morían

irremediablemente al estar en contacto con ellos.

Así de esta manera, fue como el hombre adquirió experiencia (conocimiento

concreto y directo), y fue capaz de seleccionar aquellos frutos que podía comer con

toda libertad sin el miedo de perder la vida o de contraer efectos colaterales en su

salud.

Con la descripción de las líneas anteriores, podemos darnos cuenta, que el afán o el

trabajo que lleva todo hombre en este planeta tierra tiene el propósito de sostener

con vida a través de la alimentación al hombre y adquirir experiencias

diversas mientras dura su periodo de vida útil.

Una de las grandes dificultades que se presentaron con gran seguridad en el pasado

fue la creciente de muchos ríos y lagos (inundaciones), lo cual quizá

constantemente tomo de sorpresa al hombre en la antigüedad, esto quiere decir, que

al no contar con un calendario de lluvias no le era posible poder asegurar o prever

las consecuencias que trae consigo las torrenciales lluvias y los deslaves o los

desbordamientos de los ríos.

Si el hombre en la antigüedad desconocía el ciclo de las estaciones (hoy en día

denominamos: primavera, verano, otoño e invierno) que se presentan durante la

travesía que realiza sobre su órbita el planeta tierra alrededor del sol, con plena

seguridad le era imposible comprender el funcionamiento de las lluvias que se

presentaban en determinado lugar y en determinado tiempo, y todo por desconocer

el movimiento de los planetas en el sistema solar.

El haber construido y localizado algunos lugares de observación

(observatorios astronómicos) para comprender, cuándo debía de sembrar la tierra

y cuándo recoger el fruto de su cosecha fue un gran logro, con esto me refiero al

calendario. Hoy en día, no se sabe con precisión qué lugar geográfico, fue donde se

implementaron estas técnicas y procedimientos de observación, que de gran manera

favorecieron la subsistencia del hombre, dando con ello un gran avance en su

desarrollo y evolución de la humanidad.

Se tiene conocimiento, que investigaciones científicas realizadas en Egipto, han

logrado interpretar y constatar, que de alguna manera esta civilización contó con

la información y los conocimientos (las matemáticas y las técnicas de

ingeniería utilizadas en el riego) necesarios que ayudaron a prever las

inundaciones, y así mismo proteger la vida de los pobladores hace unos 6000 años.

Gracias a las exploraciones de antropólogos, geólogos y paleontólogos, cabe

destacar, que el ser humano, vivió durante miles de años como nómada, es decir, en

una sociedad de cazadores-recolectores, dependiendo del clima y los recursos

naturales que recolectaba, y así de esta manera, este tipo de sociedad poco a poco,

empezó a transformarse en sociedades agrícolas sedentarias.

El surgimiento de la agricultura de riego, se llevó a cabo en Asia menor, actual

Turquía, y después en otros lugares aproximadamente hace 10 000 años, y este

hecho, fue posible gracias a los cambios climáticos, los cuales crearon las

condiciones propicias para la reproducción, el cuidado y la selección de las

diferentes plantas y semillas, que hoy en día conocemos.

El sustento que sirvió de dieta, fueron los productos agrícolas, y variaron según la

región, por ejemplo: en Egipto, el norte de África y Europa se cultivaba trigo y

cebada; en China e India, arroz; y en América, calabaza, maíz, papa, entre otros.

A partir del proceso de sedentarización hubo importantes cambios en las formas de

vivir de las personas, en virtud que se construyeron viviendas en espacios urbanos,

surgieron artesanos especializados y comerciantes. Así, dio inicio la economía

basada en la agricultura.

Por lo tanto, estos cambios graduales en la vida del ser humano, que hemos

mencionado, modificó en gran medida la estructura familiar y las relaciones

sociales, pues se requerían instituciones, que establecieran normas y principios para

regular la propiedad de tierras y animales.

La gradual concentración de viviendas, obras ceremoniales, comerciales e

instituciones de gobierno en un solo sitio dio origen a las primeras ciudades (polis),

que favorecieron en gran medida el crecimiento de la población. Las ciudades más

antiguas surgieron en Mesopotamia y contaban con miles de habitantes en ciudades

tales como: Ur de los caldeos, Sippar, Uruk y Nínive.

Las ciudades mencionadas impulsaron el intercambio de productos agrícolas, telas

e utensilios, y conocimientos, dando lugar al surgimiento de las grandes

civilizaciones agrícolas. Por otra parte, cabe destacar, que en estas civilizaciones

fue donde se inventaron los primeros sistemas de escritura, y por su forma tenemos:

cuneiformes, jeroglíficos, ideográficos y alfabéticos.

Estas formas mencionadas, es decir, los símbolos fueron la base de los primeros

sistemas de escritura de signos, en virtud que representaba una necesidad de

carácter social, y así de esta manera, nació la escritura. La cual se utilizó de forma

pragmática y utilitaria en las actividades económicas, por ejemplo en la

contabilidad en el comercio y el registro del pago de impuestos.

Por otra parte, también se usó para comunicar asuntos religiosos y de carácter

político. Por lo tanto, la escritura permitió al hombre acumular, elaborar y

transmitir los conocimientos que se habían construido en cada una de las regiones

del mundo (África, Asia, Europa y América).

Es importante enfatizar, que con la invención de la escritura, en este caso nos

enfocaremos a Siria conocida también como el imperio Persa (Cártago) fue donde

dio origen al alfabeto que utilizamos en los diferentes países del mundo. Con este

invento, que logró el hombre en la antigüedad, marcó el fin de la prehistoria, en

virtud que con esta grandiosa herramienta humana, fue capaz de dejar registros

escritos, los cuales años más tarde, han servido de referencia en las investigaciones

científicas, como fuente de consulta para el estudio de la historia de la humanidad.

Pues fue así, como de esta manera el hombre en la antigüedad logro conservar y

garantizar la vida humana, sin subestimar las enfermedades y los problemas de

desnutrición o heridas producto de los enfrentamientos con algunos otros grupos

sociales, las cuales en un determinado momento producían la muerte de los

pobladores al no contar con las medicinas o atenciones necesarias o el

conocimiento de cómo tratar dichas heridas.

Por lo tanto, lo que podemos rescatar que fue importante en el pasado y aún sigue

siendo hoy en nuestros días, es el contar con una profesión u oficio, en virtud que

de esta manera el hombre puede prestar un servicio, y a cambio de ello, percibir

una remuneración como medio para conseguir o comprar sus alimentos.

Con el párrafo anterior nos damos cuenta, que el hombre postmoderno y el hombre

primitivo, ambos siguen teniendo algo en común, y esto es que tiene que trabajar

para sobrevivir y mantenerse con vida en este hermoso y maravilloso planeta tierra,

y así obtener sus alimentos a través de la prestación de algún tipo de servicio.

Con respecto al esfuerzo por medio del trabajo que debe de hacer todo hombre para

vivir, parafraseando el versículo décimo cuarto localizado en el capítulo tercero en

el libro de Eclesiastés dice: ... porque cualquier hombre que come y bebe, gozando

del fruto de sus fatigas de su trabajo u oficio, del creador recibe este don.

Por otra parte, en el capítulo tercero versículo primero menciona: todas las cosas en

el planeta tierra tienen su tiempo, y todo lo que hay debajo del cielo pasa en el

término que se le ha prescrito. Hay tiempo de nacer y tiempo de morir...este

versículo nos hace reflexionar que todas las situaciones a las que se enfrenta el

hombre en su vida cotidiana están siempre sujetas a un plazo determinado, y

además a la Ley del Péndulo o Dualidad de la Mente Humana: guerra-paz, salud-

enfermedad, amistad-enemistad, justicia-injusticia, etcétera.

No obstante, aun con el número de contradicciones que se presentan en la vida

cotidiana del hombre mientras tiene vida, el eclesiástico encontró que lo mejor de

todo en la vida es estar alegre, y hacer buenas obras mientras vivimos.

Como podemos apreciar en las líneas anteriores, hemos llegado a encontrar la

respuesta al propósito de la vida del hombre, pregunta que nos planteamos en un

inicio de este material (párrafo dos y tres), y la respuesta es: “vivir con alegría, y

hasta donde sea posible realizar o llevar a cabo las mejores obras en beneficio

de aquellas personas que más lo necesitan”. Dicho en otras palabras, hemos

venido a este planeta tierra a “servir a los demás, y quien más sirva será el más

grande en el Reino de los Cielos o Estado de Ser y Bienaventuranza”.

La pregunta que planteamos en un inició tiene el siguiente sentido: ¿Qué fruto saca

el hombre de todos sus afanes (trabajo, angustia, preocupación y deseos), y de la

aflicción de ánimo con que se atormenta en este mundo el hombre?

El autor del libro de Eclesiastés entendió que: no hay mejor cosa, es decir,

destino o porvenir para el hombre que atender con alegría a sus ocupaciones

mediante el trabajo u oficio, y que ésta es su suerte mientras vive. Porque

¿Quién podrá ponerle en estado de conocer lo que ha de acontecer después de sus

días (su muerte)?

En el capítulo 30 versículo 22 hasta el 27 aconseja: “no dejes que la tristeza sea

apodere de tu alma, ni te aflijas a ti mismo con tus ideas melancólicas”. El

contentamiento del corazón, esa es la vida del hombre y un tesoro inexhausto de

santidad, la alegría alarga la vida del hombre.

En el año 2010 según declaraciones de la OMS, quien gracias a sus investigaciones

científicas emprendidas en pro de la salud, encontró que 300 millones de habitantes

en el mundo sufren algún nivel o grado de depresión.

Como podemos apreciar en las líneas anteriores, el eclesiástico llego a profundas

reflexiones sobre el manejo de las emociones en nuestra vida diaria, y mencionó

que era necesario comprender las necesidades del cuerpo y de la mente, y hasta

donde fuera posible intentáramos procurar mantener una excelente relación con la

naturaleza, y que fuéramos continente, y fijáramos nuestro corazón en la santidad

de la divinidad, y arrojáramos lejos de nosotros los sentimientos de tristeza o

melancolía, que nos invada en un momento dado, en virtud de que a muchas

personas las ha afectado de manera importante; la cual para nada es buena con

respecto a nuestra salud física y emocional.

Así mismo menciona, que las emociones negativas a las cuales estamos expuestos

cada día de nuestra vida, en los diferentes ámbitos tales como la envidia y la ira

abrevian los días, y las zozobras o afanes (incertidumbre, angustia, preocupación

y ansiedad) aceleran la vejez antes de tiempo.

Por lo tanto, la persona con corazón alegre y benigno con todos está siempre

contenta, como si se hallase en continuos banquetes (fiestas); y sus platos se guisan

prestos y con esmero. Como podemos apreciar en estas líneas, el adoptar una

actitud positiva es muy importante, en virtud que cualquier estado interior modifica

de manera importante las condiciones externas en nuestra vida diaria.

Por otra parte, con respecto a la riqueza y la acumulación de bienes materiales,

menciona que el desvelo por las mismas consume el cuerpo y lo fatigan de gran

manera debido al constante stress y preocupación por tener una riqueza, y sus

cuidados quitan el sueño. Por otra parte, los pensamientos de lo que podrá pasar

o suceder en el futuro perturban el sosiego, como la grave enfermedad hace

perder el sueño al hombre.

Leño de tropiezo o ídolo es el oro, para los que idolatran en él, ¡ay de aquellos que

se van tras del oro! Por su causa perecerá todo imprudente. Bienaventurado el rico

que es hallado sin culpa, y que no anda tras del oro, ni pone su esperanza en el

dinero y en los tesoros. Como podemos apreciar, tanto las ideas negativas afectan

nuestro estado de ánimo, asimismo el ir en pos de bienes materiales sin sentido

alguno, y el acumular riquezas de forma desmedida solo traen a sus poseedores más

inquietud y desesperanza.

Por lo tanto, los que escuchan la voz de la conciencia sabrán discernir lo que es

justo, y sus buenas obras brillarán como una antorcha. Intenta hasta donde sea

posible huir de la represión del hombre con conductas inapropiadas, en virtud que

siempre encuentra ejemplos en qué apoyar sus antojos.

El varón prudente cuida de reflexionar bien lo que ha de hacer; pero el que no

lo es y el soberbio nunca temen nada; aun después de haber obrado por sí, sin

consejo, no obstante sus mismas empresas (acciones o actos) los condenaran.

El Eclesiástico aconseja, que es importante, tú hijo mío, no hagas cosa alguna sin

consejo, y no tendrás que arrepentirte después de hecha. En todas tus acciones

sigue el dictamen fiel de tu conciencia; pues en eso consiste la observancia de los

mandamientos. Quien es fiel a la Mente Universal, atiende a sus preceptos, y el que

confía en él, no padecerá menoscabo alguno.

Al que atiende su voz interior, nada malo le sucederá, antes bien ante cualquier

situación, el yo verdadero lo guardará y lo liberará de cualquier situación por

difícil que esta sea. La persona con sabiduría y discernimiento ama, no aborrece

los preceptos y las leyes, ni se estrellará como un navío en la tormenta. El hombre

prudente es fiel a la ley espiritual, y la ley será fiel para con él.

Por otra parte, el eclesiástico menciona, que el corazón del fatuo es como la rueda

del carro, y como un eje que da vueltas, así son sus pensamientos cada día de su

vida, sin que este se dé cuenta de sus conductas y acciones diarias.

Como podemos apreciar, el eclesiástico logro profundizar en gran manera en la

comprensión de la dualidad que impera en nuestra vida diaria, y menciona que,

contra el mal está el bien, y contra la muerte está la vida, así también contra el

hombre justo el que siempre está errando; y de este modo todas las obras del

altísimo las veréis pareadas, y la una opuesta a la otra, con esto se refiere a la ley

del péndulo o lucha de contrarios, la cual está constantemente manifestándose y

gobernando nuestra vida mientras vivimos en este planeta tierra.

Asimismo, se percató que las vanas esperanzas por alcanzar y lograr nuestros

deseos o expectativas, y las mentiras son el entretenimiento del necio; y los sueños

dan alas a los imprudentes. Como el que se abraza con una sombra, y persigue al

viento; así es el que atiende a sus sueños engañosos. Las visiones de los sueños son

la semejanza de una cosa; como es la imagen del hombre puesta delante del mismo

hombre.

El varón experimentado en muchas cosas, será muy reflexivo, y el que ha

aprendido mucho, discurrirá con prudencia. Por lo tanto, el que no tiene

experiencia sabe poco; mas el que se ha ocupado en muchos negocios, adquiere

mucha sagacidad. El que ha sido engañado, se hace siempre más cauteloso.

La divinidad encierra en sí todas las cosas para aquellos que en el camino de la

verdad y de la justicia lo aguardan con paciencia y lo buscan con ahínco y esfuerzo

en cada momento de su vida.

Como podemos darnos cuenta en los párrafos anteriores, el contenido del libro

denominado Eclesiastés cuenta con los consejos y las reflexiones más profundas

que permiten a cualquier persona en cualquier parte del mundo y de cualquier raza

vivir y disfrutar de una vida plena y llena de comprensión y en compasión, pero

sobre todo en alegría y amor tanto con él mismo como con otras personas.

Del contenido y análisis del material, podemos rescatar que el Eclesiástico quizá se

dio cuenta en el año 922 al 961 a.C., que en nuestras relaciones diarias siempre

están presente los sentimientos, las emociones y los pensamientos, lo que hoy en

día llamamos: inteligencia intelectual e inteligencia emocional.

Por lo tanto, es muy importante hasta donde sea posible pedir consejo sobre alguna

decisión que debamos tomar o bien reflexionar a profundidad considerando todos

los pormenores que se encuentren en una situación o evento determinado, ya que en

todas nuestras acciones debemos de seguir el dictamen fiel de nuestra conciencia, y

confiar hasta donde sea posible en la mente interior cuando tengamos que tomar

una decisión que de alguna forma u otra pueda afectar nuestra vida, es decir,

nuestro destino o futuro inmediato de manera positiva o negativa.

Finalmente, antes de pasar al siguiente apartado, es conveniente enfatizar, que hasta

donde sea posible debemos de buscar la paz interior y vivir con alegría en todo

momento, y aceptar que cualquier situación por difícil que esta sea no durará para

siempre, en virtud que todo proceso en la existencia tiene un tiempo determinado, y

es pasajero.

En palabras de Alejandro Bullón, quien menciona que cuando el ser humano

contempla la triste realidad de este mundo en conflicto, en ningún momento puede

aceptarla desde ningún punto de vista. Por una simple razón: el hombre no fue

creado para los conflictos como las contiendas familiares, las guerras, y aunque

viva permanentemente inmerso en estos eventos. En su interior sabe que no desea

una vida de esta naturaleza, y por lo tanto, busca una manera de vivir en paz y

armonía consigo mismo, con los seres amados, y con las demás personas.

Sin embargo, es muy importante preguntarnos, ¿Qué sucedió en la psique del

hombre a través de todo este caminar, es decir, qué deformó su mundo interior?

Algo sucedió en la mente del género humano en todo este tiempo desde que

apareció el hombre sobre la faz de la tierra, en virtud que se ha vuelto por

naturaleza violento, agresivo, impulsivo, despiadado, insensible; lastima sin piedad

a sus con-ciudadanos cuando los encuentra por su camino y los hace sufrir sin

menoscabo alguno, no obstante en el fondo de su ser carga una nostalgia de la paz,

porque la paz interior es el destino glorioso para el que fue creado.

Por lo tanto, debemos de aprovechar al máximo para sacar el mejor de los

provechos de cada situación, y tomarlas como una lección más en la vida que nos

fortalecerá y nos ayudará en cualquier momento a encontrar nuestro destino, y el

despertad de nuestra conciencia acrecentada o mente interior a través de este viaje

maravilloso que nos ofrece cada día la vida por medio de la existencia.

Como se ilustra en los párrafos anteriores con la ayuda de las diferentes

descripciones que hemos hecho. En este preámbulo de estas primeras páginas del

presente material, son con la intención de despertad el interés por un significado y

propósito en la vida, y asimismo, sirvan al lector como base a la reflexión para

darnos cuenta, que hoy en día tenemos las mejores condiciones de cualquier tipo

para lograr y consolidar nuestros mejores objetivos, y esto es gracias a los

esfuerzos y sacrificios, llevados a cabo en las diferentes grandes civilizaciones que

nos han antecedido.

Esperamos de gran manera, que esta introducción nos haya permitido ser el

vehículo que los transportará al pasado de nuestra historia como seres humanos, y

que por medio de los procesos mentales y la conciencia, hayamos logrado dilucidar

los aspectos más importantes, que han estado presentes en la vida del hombre en

cada momento desde su aparición sobre la superficie de la tierra hasta nuestros

días.

A continuación describiremos el orden de los capítulos que forman el cuerpo y

estructura de este trabajo.

En el capítulo dos, hablaremos sobre las causas del dolor y sufrimiento que han

sido expuestas por dos perspectivas. Asimismo aprovecharemos para describir y

explicar los sectores de la mente.

En el capítulo tercero abordaremos el tema del pensamiento, y su relación con el

conocimiento, como una herramienta intelectual muy valiosa que le ha servido al

hombre a lo largo de miles de años para sobrevivir, y construir una mejor calidad

de vida.

En el capítulo cuarto, tomaremos el tema de conocerse a sí mismo, como un

camino para mejorar la comprensión en nuestras relaciones sociales, y así de esta

manera lograr la regeneración personal.

En el capítulo quinto, nos enfocaremos a describir y explicar el tema de la

conciencia, y de la importancia que tiene para el hombre, y de su reencuentro con la

totalidad.

En el capítulo sexto, hablaremos sobre la importancia de contar con un proyecto de

vida, y de los aspectos más importantes que debemos de considerar en nuestra vida,

y así de esta manera, vivir una vida con propósito y significado cada día.

En el capítulo séptimo, consideraremos el tema de las emociones y su importancia

para cultivar las habilidades sociales.

En el capítulo octavo, aprovecharemos la experiencia del apóstol Pablo para

describir el poder de la voluntad, y la importancia del cultivo de las virtudes y los

frutos del espíritu.

En el capítulo noveno, hablaremos sobre el poder del perdón y la reconciliación

como una herramienta afectiva que nos ayude a soltar todas nuestras heridas

emocionales que traemos consigo desde la primera infancia.

En el capítulo décimo, abordaremos la descripción del Nirvana, el Reino de Dios,

y la Segunda atención. Asimismo, aprovecharemos en este apartado para hacer seis

preguntas que nos orienten sobre las condiciones psicológicas que vive todo

hombre en cualquier parte del mundo.

En el capítulo décimo primero, describiremos y explicaremos la importancia de la

observación y la auto-observación de sí mismo como técnicas que nos permitan

conocer más sobre la naturaleza humana.

En el capítulo décimo segundo, abordaremos el tema de la calidad de vida en la

población Mexicana y su relación con el ingreso mensual, asimismo, la importancia

de los valores, las virtudes y los frutos del espíritu como base para construir una

sociedad integral.

En el capítulo décimo tercero, presentaremos unas series de razones y argumentos

basados en la historia de la humanidad, los cuales nos servirán como conclusiones

de este trabajo.

En el capítulo décimo cuarto, mostraremos el apoyo bibliográfico de las fuentes

consultadas que fueron de gran utilidad para el desarrollo del presente trabajo.

Finalmente, en el apartado de anexos, adjuntaremos una oración para la libertad, y

un gráfico sobre las ocho etapas que se siguen en nuestros procesos mentales como

son: sensación, percepción, sentimiento, decisión, acción y conducta, conocimiento

y experiencia, memoria, y transferencia o generalización.

Capítulo 2.- Las causas y el origen del sufrimiento: ¿Por qué la desdicha y la

infelicidad humana han acompañado siempre al hombre en la Tierra?

Al planeta tierra en estos últimos cuatro mil años se le ha identificado como “el

valle de las lágrimas”, esto es debido a que la inmensa mayoría de las personas

están constantemente en un eterno conflicto que se manifiesta a través del

sufrimiento, en una angustia, y una gran preocupación por el mañana. Desde la más

remota antigüedad, es decir, en cualquier época del desarrollo de la humanidad,

solo hemos escuchado historias de enfrentamientos por medio de luchas sangrientas

de grupos sociales y civilizaciones con la intención de dominar y extender su poder

político, económico y religioso sobre cualquier asentamiento humano.

En estos cinco mil quinientos años se ha estado manejando un modelo descriptivo y

explicativo que dan razón sobre las causas del sufrimiento y del dolor que aquejan

constantemente la vida diaria de las personas que habitan en este planeta tierra.

La primera de ellas, se fundamenta en las enseñanzas del judaísmo, cristianismo y

mahoísmo. Los representantes de estos grupos religiosos fueron Moisés y dio

comienzo en el año 1950 A.C., aproximadamente, la segunda religión se constituyó

en el año 400 de esta era con Constantino en Constantinopla, y la última de ellas se

conformó en el año 600 de esta era por el profeta Mahoma, y son conocidos como

los Musulmanes conformados por los países Árabes.

Estas tres doctrinas religiosas mencionan, que la causa del sufrimiento humano es

la desobediencia causada por el hecho de haber comido el hombre (Adán) y la

mujer (Eva) del fruto prohibido, es decir, de los dos árboles que había en el paraíso:

el árbol de la sabiduría del bien y del mal, y el árbol de la vida eterna.

La segunda perspectiva religiosa proviene del oriente, específicamente de la India y

se remontan desde el año 3500 A.C., hasta el año 500 A.C., cuyos grupos

religiosos son: hinduismo, jainismo y budismo.

Los argumentos y las razones que exponen estos grupos sobre las causas del

sufrimiento y del dolor en la raza humana, es producto de la malas acciones

(conductas inapropiadas de las pasiones del cuerpo) cometidas en vidas pasadas,

debido a que como organismos hemos vivido una gran cantidad de veces o millones

de vidas en distintas formas, es decir, hemos ocupado distintos cuerpos desde los

minerales, las plantas, las aves, hasta llegar al ser humano.

Una vez expuestas las razones de estas dos perspectivas las cuales dan lugar a los

fundamentos y causas del origen del sufrimiento y del dolor que aqueja al ser

humano desde los tiempos más remotos. Entonces, proseguiremos con el estudio y

el análisis sobre dichas razones que interponen estas dos perspectivas con la

intención de encontrar y describir las causas reales y convincentes basadas en la

experiencia y en la experimentación científica.

Desde un enfoque científico, es importante mencionar, que para efectos de nuestro

estudio es necesario considerar al ser humano a partir de dos estructuras, una de

ellas es física y se manifiesta a partir del cuerpo, como un organismo biológico

compuesto por sistemas y órganos: sistema nervioso central, autónomo, periférico,

digestivo, circulatorio; y órganos como riñón, hígado y los sentidos, y las

características de la sexualidad, etcétera.

La segunda estructura se refiere a los procesos mentales o psicológicos los cuales

se llevan a cabo por medio del cerebro y la mente humana, y cuyas funciones solo

son posible comprenderlas a través de sus manifestaciones o conductas, en virtud

de que siempre están ocultas debido a que son el producto de pensamientos,

sentimientos y emociones, estos elementos forman parte y son la materia prima de

las actitudes, los hábitos y las costumbres en la raza humana y en algunos animales

inferiores.

Una vez que partimos del supuesto de esta doble estructura del ser, la cual nos

permite describir y explicar la naturaleza humana, es conveniente mencionar, que a

lo largo de la vida útil durante la existencia de las personas estas dos entidades

mencionadas (cuerpo y mente) están en una lucha constante y permanente sin

descanso alguno, y el resultado del conflicto o resistencia produce insatisfacción y

desdicha lo cual se manifiesta en sufrimiento, dolor, angustia, preocupación,

depresión, ansiedad, e infelicidad permanente con intensidades diferentes en cada

una de las personas dependiendo de las condiciones sociales y económicas.

En los siguientes párrafos, que integran a los capítulos del presente material, nos

enfocaremos con mayor atención a los procesos psíquicos a los que está sujeto

constantemente el hombre en su diario vivir, en virtud que toda problemática

surgida en la familia y en la sociedad, tiene sus raíces en esta estructura del ser.

A continuación pasaremos a describir y explicar, cómo se construye el material que

da forma en su contenido a la mente humana y los sectores de la misma.

Las formas o ideas y los sectores de la mente humana

Para su estudio y comprensión de las actividades o funciones que se llevan a cabo

por medio del cerebro humano, y su contraparte psicológica, que es la mente, se

puede dividir en tres sectores: consciente, inconsciente o subconsciente y

supraconsciente.

La mente humana es la que da forma a las cosas. Por ejemplo, lo que llamamos

ideas, ya existen como formas en la mente, y estas son las reacciones o el resultado

de ponernos en contacto con el medio ambiente a través de los órganos de los

sentidos. Por lo tanto, estas formas en la mente son las que luego se materializan

como formas físicas tales como un vestido, una casa, un vehículo, una cita, un

viaje, etcétera.

Como se puede apreciar en el párrafo anterior, las formas son muy importantes, en

el sentido que toda forma es una expresión de una idea la cual ha sido incubada por

una persona en su mente. La materia prima de la mente son los pensamientos, y

estos se convierten en ideas simples y compuestas, dando lugar a representaciones

mentales de las cosas u objetos tanto físicos como formales, y de personas, y estas

representaciones mentales producto de las sensaciones o impresiones del medio

ambiente o del interior de la persona vienen a formar parte del contenido de la

mente humana, y a partir de esta información la persona actúa en su entorno.

Es importante enfatizar, que cuando mencionamos la palabra “forma” esta hace

alusión a toda clase de formas sean estas visibles o invisibles, físicas y mentales.

Por lo tanto, no solamente son formas los objetos, las cosas, las personas, las

circunstancias, las situaciones, la naturaleza, sino también nuestras ideas, o

cualesquiera formas sutiles que puedan existir entre lo material y lo mental, o

también formas superiores a las formas que actualmente conocemos de

pensamiento o materia.

Toda forma es la expresión de una idea que ha sido incubada en la mente de una

persona determinada. Todo absolutamente lo que existe en nuestro alrededor está

determinado y mantenido por una idea, es decir, existe un equivalente físico o

formal que dice algo de ese objeto o ser. La idea en la mente es la que configura, la

que prefigura, y mantiene cualquier forma física o formal que se encuentre en la

naturaleza y en el universo.

Por lo tanto, al hablar de forma no hemos de pensar sólo en los objetos o personas,

en las cosas que, podríamos decir, son algo, sino que nos referimos a todo lo que es

funcional, y operativo.

Las cosas son, a fin de cuentas, más que una visión estática de algo que es

esencialmente dinámico. Todo cuanto existe en la naturaleza está sujeto a un

constante devenir, es decir, todo aparece y después desaparece, todo nace y todo

muere, y se manifiesta en un fluir, es un intercambio, una interrelación, bien sea de

materia física, o de energía, o de mente o de afectividad.

Aunque, los objetos físicos y las personas manifiesten una sensación de algo

estático ante nuestros órganos sensoriales, en realidad en su interior ninguno de sus

componentes lo es. Por lo tanto, todos los objetos físicos y los cuerpos son

dinámicos.

Por lo tanto, es importante mencionar, que la mente humana está constantemente

pensando, expresando, materializando dinámicamente las cosas, primero por los

pensamientos, y después con las ideas.

Todos los modos de ser, de estar y de hacer, vienen determinados por lo que hay en

la mente, es decir, su contenido; y todo es expresión de nuestras formas físicas y

formales, que existen y se han guardado en el interior de los sectores de la mente.

Todo cambio que pueda producirse en nuestro interior, o en nuestro exterior, de un

modo estable, es una consecuencia de un cambio en nuestro mundo interior. Lo

anterior significa, que nosotros estamos construyendo a cada instante nuestro

propio mundo y destino, o bien aceptando el que nos encontramos hecho, cuando la

mente vive de un modo pasivo, o reformándolo activamente, recreándolo, cuando

tomamos la iniciativa de nuestra propia capacidad de pensar.

Pues es así, que todas las formas, de naturaleza mental o psicológica, que hay en

nuestra conciencia son las que determinan nuestro modo de ser en su totalidad.

Ahora bien, estas formas (información exterior e interior) que vienen a ser el

contenido de la mente individual, están distribuidas en los dos sectores siguientes.

A.- La mente consciente, es una pequeña porción de nuestra mente total. Por medio

de esta porción nos ponemos en contacto con nuestro medio ambiente a través de

los sentidos (tacto, vista, olfato, etc.), y mediante ella nos identificamos, gracias a

que nos permite estar en contacto y en interacción con el mundo que nos rodea. Es

necesario e importante incorporar en este sector la autoconciencia y la actitud

positiva, en virtud de que este sector consciente es, además, la única herramienta

que tenemos a nuestro alcance para ir más allá de nuestro propio nivel del ser.

Pues es así, si realmente, deseamos realizar algún cambio en el sector inconsciente

o supraconsciente, será a través de nuestra mente consciente. Por ello es

importante, desarrollar la lucidez clara (darse cuenta del aquí y del ahora) en este

sector consciente, es decir, despertar la conciencia y esta nos ayudará a lograr

cualquier transformación interna y externa que se intente o trate de conseguir.

B.- El subconsciente es ese gran mundo de imágenes, de ideas, de actitudes, de

fuerzas que hay en nosotros, procedentes del pasado. Son todas aquellas

circunstancias o situaciones que un día fueron presente, pero que, por no haberlas

vivido en su totalidad, se han quedado dentro sin consumirse, sin culminar. Las

actividades que hemos realizado del todo en el pasado no quedan como residuos en

el subconsciente, sino que se incorporan a nuestras experiencias del presente.

En este sector, como hemos mencionado y puntualizado, están las cosas dejadas a

medio hacer, son los impulsos que han sido retenidos –porque no era posible su

expresión exterior, o porque había una prohibición o cualquier otro obstáculo- lo

que va a parar ahí, es lo que constituye el contenido del subconsciente.

Nuestro subconsciente es, por lo tanto, este sector, lleno de vida y contenido, sin

embargo no hemos podido incorporar a nuestra mente consciente. Es nuestro saldo

atrasado. Es el pasado que llevamos a cuestas, el pasado que gravita sobre nuestro

presente actual. Allí está todo nuestro mundo de prohibiciones, de temores, de

reacciones, que no han sido aceptados, por la censura, por nuestro criterio de

acción.

Así, pues, en nuestro inconsciente, si bien hay cosas excelentes, sentimientos

delicados y sublimes, aspiraciones, contenidos de gran variedad y calidad, hay

también –y esto es lo mayormente abunda- contenidos motivados o retenidos por el

miedo y la hostilidad. Miedo, hostilidad y sexualidad en gran parte. Es decir, todo

lo que son las fuerzas primitivas y pasiones del cuerpo que forman parte de nuestra

naturaleza animal, y de los rasgos de la personalidad.

Es conveniente puntualizar, que la fuente de todos los problemas diarios en nuestra

vida cotidiana, y en los diferentes ámbitos de la sociedad y el mundo, reside en el

contenido de nuestro subconsciente, en virtud de que este sector busca, desea,

necesita siempre de algo distinto de lo que busca nuestra sector consciente.

El sector inconsciente tiene todo un potencial, y ocupa todo un campo de nuestra

conciencia de ser del que no disponemos con nuestra mente consciente, y no sólo

no disponemos de él, sino que, en general, se contrapone a lo que el sector de la

mente consciente desea u intenta hacer en nuestra vida diaria.

Lo anterior se manifiesta en una lucha constante que se explica por medio de la

dualidad o lucha de contrarios, en virtud de que el material que se guarda en el

sector inconsciente muchas cosas de ellas las hemos reprimido, con razón o sin ella,

quizás porque no las creímos buenas.

Por lo tanto, estas cosas fueron a parar al subconsciente. Y este sector no tiene una

ley ética, como la tiene el consciente. Nuestro subconsciente se rige por el principio

del placer, por la necesidad de satisfacer los impulsos o las pasiones del cuerpo sin

preocupaciones de ninguna clase de principios o normas éticas o morales.

Su ley sería “lo que es agradable y satisfactorio es bueno”. Es en nuestra mente

consciente donde residen los valores éticos y morales. Entonces resulta que por un

lado nuestro subconsciente desea hacer una cosa, y por otro recibe del consciente la

orden de no hacerla, orden que va acompañada de la consiguiente amenaza de

castigo.

El subconsciente desea hacer unas cosas, y al mismo tiempo las teme. Esto de por

sí ya crea un conflicto interno y una lucha que no cesa tan rápidamente.

Como podemos apreciar, en el subconsciente existe una gran contradicción, que se

manifiesta a través de la dualidad o lucha de contrarios. En la medida que nosotros

hemos vivido cosas negativas, se crea en nosotros la necesidad de vivir las cosas

opuestas, es decir, las de carácter positivo.

Por ejemplo, si nos hemos sentido humillados o inseguros en nuestras relaciones

sociales o en algún ámbito de la vida diaria, entonces hay una parte de mí que me

dice que debo sentirme fuerte, ensalzado, seguro de sí mismo.

Cabe mencionar que la sociedad condena el orgullo, el afán de poder –aunque por

otra parte, lo admire y lo premie-, y como hemos aprendido este criterio social, hay

en nosotros, es decir, en nuestro subconsciente, un tremendo conflicto, el cual se

manifiesta en una contradicción entre nuestros sentimientos de inferioridad y la

incapacidad de resolverlos por causa de esta censura interna.

Sin embargo, como toda esta lucha se da en el nivel del subconsciente no nos

damos cuenta de ello. Solo nos damos cuenta de que queremos algo y no podemos

conseguirlo. No vemos que, de hecho, una parte de nosotros no lo quiere.

Podríamos decir, que en apariencia es un conflicto de voluntades, y sin embargo, en

realidad es un conflicto de ideas, y por tanto, esto afecta nuestra sinceridad, y

nuestra espontaneidad diaria.

Cuando intentamos ser nosotros mismos, cuando queremos realizar algo, es decir,

cuando tratamos de afirmarnos, la idea de negación inherente al conflicto no lo

impide de forma inmediata, sin que nos demos cuenta de ello.

Así, es como se origina este conflicto interno, y permanente cada día de nuestras

vidas en cada una de las personas en cualquier parte del mundo, sin importar sus

creencias, razas y posiciones sociales y económicas. Como podemos apreciar,

afecta nuestras actitudes, las cuales no son más que reflejos de nuestra

contradicción mental interna, nacida en el subconsciente.

Sin embargo, es importante mencionar, que el subconsciente cuenta con un

potencial fabuloso, no obstante vivimos como un auténtico lastre en nuestra

capacidad de hacer consciente.

Ahora bien, pretender luchar contra este lastre a partir del sector de la mente

consciente es una batalla que la tenemos perdida, es decir, nunca se convertirá en

victoria, debido a que nuestro subconsciente es con mucho el más poderoso de los

sectores de la mente humana.

Lo anterior no significa, que debemos claudicar y rendirnos ante el ego o el

subconsciente, es decir, frente a los condicionamientos que cargamos consigo

mismos como producto de la endoculturación y reforzados desde la primera

infancia hasta nuestra edad actual, sino que hemos de aprender un modo de

descubrir, de contactar, de modificar, de armonizarnos con este valioso potencial

que reside y se ubica en nuestro subconsciente.

La mente consciente y el subconsciente es la expresión de las ideas (pensamientos)

que hemos ido acumulando y manteniendo en nuestro interior durante mucho

tiempo. Por lo tanto, si cambiamos estas ideas (patrones de pensamiento y de

emociones), creencias, prejuicios, etc., cambiará entonces nuestra capacidad de

sentirnos en armonía y en una unidad, y así de esta manera disfrutaremos de nuestra

capacidad de hacer y de vivir plenamente todas las situaciones de cualquier índole

que se nos presenten en la vida.

Por lo tanto, es necesario reconocer, que la mente subjetiva es la que determina los

cambios en la mente objetiva, o sea en la mente que percibe las cosas. Cuando lo

subjetivo empieza a ser autoconsciente, entonces lo subjetivo, la mente interna,

individual, se convierte en la causa.

Es decir, por ejemplo, si mantengo una idea de éxito, si la mantengo de una forma

positiva y con una postura interior (actitud positiva), y además le insuflo un fuerte

sentimiento, es decir, no como una idea vacía y hueca, sino claramente sentida,

viva, esto hace que en el exterior se ponga en marcha lo que responde a esta idea o

pensamiento, y tarde o temprano se manifestara.

El sentimiento, la emoción, la sensación son la clave para que las ideas se

conviertan en realidad en nuestro mundo físico, en virtud de que el sentimiento, la

emoción y la sensación vienen del inconsciente o subconsciente. Por lo tanto,

mientras vivamos esta idea reforzada con una emoción, un fuerte sentimiento,

entonces el inconsciente estará abierto para ayudarnos a lograr nuestras metas en

lugar de ser un obstáculo en nuestra vida diaria.

El subconsciente está abierto a la idea, siempre y cuando le impongamos un fuerte

sentimiento, y una emoción a dicha idea, y así logre instaurarse en el inconsciente.

Cuanto más profundo es el sentimiento, más profundamente penetra la idea. Así

pues, sentir lo que se afirma, es sentir un sentimiento profundo, o una sensación

profunda, o una emoción profunda de aquello que se desea conseguir o lograr en

nuestra vida diaria.

Por ejemplo, debemos imaginarnos cómo nos sentimos cuando logramos una meta,

y sobre todo como actuaríamos, cuando esta cualidad estuviera completamente

alcanzado, es decir, que lo hayamos conseguido. El poder de la visualización

(imaginación positiva) es muy importante, en virtud de que es el lenguaje del

inconsciente, ya que se comunica con nosotros a través de símbolos, de imágenes

simbólicas, este entiende mejor la imagen que las ideas, con esto no queremos decir

que estas no tienen fuerza o poder, lo tienen en todo momento pero para el sector

de la mente consciente. La imagen y el sentimiento son más eficaces para el sector

del inconsciente que todas las ideas juntas. El inconsciente requiere de mucha

repetición para que las verdades nuevas calen hasta el fondo, para que alcancen un

nivel de profundidad importante en este sector de la mente.

Lo anterior nos permite comprender que cada persona en el momento que se da

cuenta de que como ser vivo está en relación constante con la mente universal –

porque está hecho exactamente de la misma naturaleza- vemos que es posible

producir unos cambios internos que vayan mucho más allá del límite de la persona

concreta, y así de esta manera se logre aprovechar todo el potencial latente que

yace en el interior del ser humano.

Finalmente, antes de cerrar este apartado, es importante enfatizar, que el

inconsciente no trabaja nunca con la voluntad, al contrario trabaja con el

sentimiento y la imaginación positiva, y a base de una comprensión profunda y

cariño, quien considere estos aspectos en su trabajo diario y con la ayuda de la

meditación, la concentración, el autoanálisis y la observación de sí mismo, será

capaz de cambiar su vida de manera radical en cualquier momento.

Pues, es así, que los objetivos y planes de cualquier naturaleza que tengamos en

nuestro interior, pueden ser llevados al sector inconsciente gracias al principio de

Plasticidad cerebral, y esto se logra mediante la repetición diaria, a la fe y a la

esperanza. Por lo tanto, cualquier persona sin importar sus condiciones sociales y

económicas, y su lugar de origen al poner en práctica estas ideas tarde que

temprano recogerá sus frutos de su cosecha. Únicamente se requiere de 25 días o a

lo sumo un mes, y con una repetición frecuente y un sentimiento de sinceridad, y

con la fuerza de la sensación de estar avanzando entonces el acometido se

manifiesta ante los ojos y la vida de la persona, como un milagro.

Capítulo 3.- El pensamiento humano y su relación con el conocimiento

Los seres humanos al igual que los animales inferiores, utilizamos la

sensopercepción para aprender a desenvolvernos en el medio ambiente, y es este

proceso, que se da cuando el objeto de conocimiento, está presente ante los órganos

de los sentidos del sujeto cognoscente (observador).

Pues es así, que una vez que recibimos sensaciones o impresiones de los objetos y

son captadas por medio de los órganos sensoriales, estas quedan en la memoria de

la persona como una huella de menor intensidad. Una vez, que hemos tenido

algunas vivencias al estar en contacto con objetos físicos, personas y situaciones

entonces somos capaces de construir la idea o representación mental, y estas se

construyen cuando el objeto de conocimiento está ausente de los sentidos. Por lo

tanto, las ideas pueden designar percepciones, sensaciones e impresiones de

cualquier sentido: visuales, auditivas, gustativas, olfativas, etcétera.

Por la producción mental de ideas el hombre puede ponerse en contacto con el

mundo físico, y así de esta manera, crear más ideas al combinar las ideas simples, y

pronto estas se van convirtiendo en los pensamientos en la vida del hombre. Por

ejemplo, piense en la nieve blanca con los ojos cerrados por un momento, piense en

el estrepitoso ruido que emite un trueno en el momento de una tormenta, y

finalmente, piense o imagínese en su comida favorita con la boca vacía.

Por lo tanto, imaginar, evocar o traer al umbral del sector de la mente consciente

los recuerdos de experiencias pasadas denominadas también vivencias, estas nos

permiten rememorar de alguna manera indirecta los acontecimientos que han

ocurrido en el pasado.

No obstante, al recordar o rememorar los hechos pasados con la ayuda de la

imaginación y los recuerdos como pensamiento del pasado (procesos mentales), en

el cuerpo humano se activan sustancias químicas que se segregan al torrente

sanguíneo de la persona haciendo que los recuerdos sean intensos y que parezcan

tan reales como la primera ocasión.

En el mundo, existen personas que son capaces de crear ideas o imágenes mentales

en su vida diaria sin la ayuda de los objetos de conocimiento, mientras que otras

utilizan en su caso símbolos mentales para poder comprender y pensar en las cosas,

personas o situaciones. Estas formas son la materia prima de los pensamientos

humanos según sea el caso.

En el siglo XVIII hubo un matemático polaco llamado Leonhard Euler, quien se

asombró grandemente, al darse cuenta que cuando observamos por ejemplo la Luna

llena, en este acto se involucran de manera inmediata cualidades como la redondez

y el brillo. Con esta reflexión se dio cuenta del poder del pensamiento y de las

cualidades que utilizamos de manera implícita sin darnos cuenta, y así de esta

manera construimos nociones sobre los objetos, y este acto mental se denomina

abstracción.

Con lo anterior este matemático se dio cuenta del poder mental de la abstracción

que posee todo ser humano dando un ejemplo sobre los tipos de árboles. Por

ejemplo, cuando miramos un peral, un manzano y un nogal de nueces. Estos tienen

en común y semejanza: un tronco, hojas y raíces. Para designar de forma general

utilizamos la palabra árbol, la cual es universal para designar a cualquier planta que

tenga estas semejanzas. La idea de árbol es una noción genérica. Este ejemplo,

muestra el poder de la abstracción mental.

Los sentidos u órganos sensoriales nos ayudan para representar objetos que existen

externamente, es decir, independientes del observador, y todas las ideas simples o

representaciones mentales se refieren a ellos y a sus cualidades.

Sin embargo, con estas ideas simples la mente humana puede construir una gran

variedad de otras ideas, en virtud que una vez que se apartan o retiran de nuestros

sentidos los objetos, podemos representarlos mediante ideas o representaciones

mentales internas, aunque estos no estén presentes físicamente ante el observador.

En todos los objetos que existen en la naturaleza, y los que ha creado el hombre por

medio de su facultad de ingenio e inventiva tienen cualidades en común, y

semejanzas que nos permiten colocarlos por categorías, clases y tipos. Esta

observación la hizo, y la aprovecho un filósofo griego llamado Aristóteles.

Por lo tanto, el conocimiento que se adquiere por medio de los sentidos, es decir,

por la experiencia o las vivencias es de dos tipos; el primero de ellos es de carácter

potencial, y el segundo se denomina actual. Ambos son producto del proceso

psíquico en que se conoce algo, es decir, un objeto o persona.

Los conocimientos de las cosas, y por lo tanto, el saber se logran mediante la

producción de ciertas vivencias que se convierten en experiencias, las cuales más

tarde se guardan en la memoria, y ese conjunto de vivencias recibe el nombre de

pensamientos siendo estos lo que llamamos recuerdos o huellas que han dejado las

sensaciones o impresiones en el pasado sobre los objetos, las personas o las

situaciones, y estas se han convertido en ideas o representaciones mentales que

forman parte de los pensamientos de la persona como abstracciones y nociones

generales de los modos de ser, y sus relaciones y semejanzas.

Por lo tanto, los pensamientos en el hombre, son un conjunto de vivencias o

experiencias obtenidas por medio de los órganos sensoriales mediante el acto de

pensar, el cual es un hacer que se lleva a cabo a través de acontecimientos

psíquicos que versa sobre objetos y situaciones que ocurrieron en el pasado.

Los elementos que forman parte de la estructura del pensamiento en el hombre son

los conceptos, las imágenes, los símbolos y las proposiciones. Estos elementos

pasan a ser pensamientos o ideas, las cuales se comparten con la ayuda del lenguaje

hablado y escrito en nuestra vida diaria para comunicarnos con las demás personas,

y para resolver problemas en nuestro medio ambiente.

El ser humano mediante el acto de pensar le da significado y sentido a lo que

escucha, piensa y siente durante su vida, y en los diferentes ámbitos en los cuales se

desenvuelve a diario.

Por lo tanto, es importante mencionar que el ser humano sin darse cuenta tiene

grandes capacidades, habilidades y destrezas por medio de sentir, pensar y moverse

en su medio ambiente. Tiene la capacidad que lo diferencia de los animales

inferiores, de organizar sus sensaciones o impresiones por medio de la razón, y

además de reflexionar sobre sus actos y conductas.

La capacidad consciente de darse cuenta o adquirir un nivel o estado de conciencia

de las emociones y los pensamientos humanos, o bien, de lo que ocurre en el

interior de la persona, y de las cosas que ocurren externamente solo es propio de los

seres humanos.

Por lo tanto, una vez que hemos descrito y explicado las fuentes y la forma de

cómo se construye el conocimiento, es pertinente preguntar: ¿En qué consiste el

conocimiento?

El conocimiento es un proceso en donde están vinculados estrechamente las

operaciones y procedimientos mentales de carácter subjetivo (ideas, imágenes y

símbolos), con las operaciones y formas de actividades objetivas (sensaciones o

impresiones), prácticas, aplicadas a los objetos, personas y situaciones.

El conocimiento es la apropiación de las características que poseen los objetos

presentes a nuestra conciencia las cuales se guardan en la memoria, y pueden ser

evocadas o traídas al umbral de la mente humana a través de los recuerdos cuando

son necesarias.

Esta apropiación nos permite actuar sobre el mundo físico, o también llamado

realidad amanual, y así de esta manera dirigir nuestra conducta y nuestra atención

para darle sentido a nuestra existencia.

La posesión del conocimiento sobre algunas cosas y situaciones de la vida, o bien

sobre disciplinas del conocimiento científico sobre alguna área o parcela del

conocimiento constituye en determinado momento nuestro saber actual.

Finalmente, es importante enfatizar que el conocimiento científico y tecnológico, se

logra mediante las facultades intelectuales y la experiencia, que se sujeta al

razonamiento y a la observación sistemática de las características que se

manifiestan en los fenómenos naturales, sociales y humanos. Son importantes en el

sentido que permiten mejorar las condiciones de vida y satisfacción personal, sin

embargo, este conocimiento tendrá mayor alcance cuando mediante ellos sea

posible cambiar la forma de vivir de las personas y les permita conocerse a sí

mismas para mejorar la convivencia y la comprensión de las situaciones a las que

se enfrenten en su medio social, y en los diferentes ámbitos.

En resumen, la gran mayoría de los acontecimientos de nuestra vida forman parte

de las experiencias subjetivas; y por otra parte, están las experiencias objetivas que

se obtuvieron por medio de las sensaciones o impresiones al estar en contacto con

objetos o situaciones en el medio ambiente en nuestro diario vivir.

Por lo tanto, debemos de reconocer y aceptar, que las formas de conocimiento

sensible tales como la sensación, la percepción, la imaginación, la fantasía, y los

recuerdos son muy importantes como procesos mentales para desempeñarnos en el

trabajo y la profesión. Sin embargo, debemos cada día, hasta donde sea posible

estar muy atentos en nuestras relaciones personales al utilizarlas de manera

inapropiada con las demás personas, y provocar en cualquier momento heridas

emocionales tanto a nosotros mismos como a los otros.

La función perceptual o perceptiva en el ser humano, y en los animales inferiores es

muy importante, en virtud que gracias a esta facultad nos servimos de la sensación

o impresión para ponernos en contacto con el mundo exterior o físico, y en el caso

del hombre cuyo acto sirve de base al percibir. Por lo tanto, la percepción viene a

ser una aprehensión inmediata de algo (objeto, persona, situación, idea,

pensamiento, etcétera), en cuya realidad creemos fielmente y en algunas veces sin

percatarnos si lo percibido es subjetivo u objetivo. Ante esto, debemos de utilizar la

razón, hasta donde sea posible, y asimismo, los métodos del pensamiento lógico.

Lo anterior nos hace reflexionar, que ante cualquier decisión y acto cotidiano

debemos de meditar y reflexionar sobre el origen de las sensaciones, impresiones y

sobre todo de la interpretación, es decir, de la percepción y del contenido de la

información que recibimos por medio de los órganos sensoriales o bien, mediante

los recuerdos o evocaciones de situaciones pasadas que se encuentran almacenadas

en nuestra memoria y en nuestra mente.

Las percepciones producen en el hombre actitudes y estas se manifiestan como

posturas internas las cuales en ciertos momentos están influenciadas por elementos

subjetivos de carácter psicológico. Nunca olvidemos que, un acto de conciencia y

el contenido de ese acto son los aspectos de la sensación la cual se encuentra sujeta

a un triple condicionamiento: físico, neurofisiológico y psicológico.

Las ideas, las impresiones, las sensaciones, las percepciones y los pensamientos

subconscientes desempeñan un papel muy importante en nuestra vida y en la toma

de decisiones y en nuestra conducta diaria. Por lo tanto, es muy importante siempre

observar nuestros estados de ánimo, en virtud que las emociones y los sentimientos

están condicionados constantemente por las sensaciones e impresiones del medio

ambiente y de nuestro interior.

Finalmente, para cerrar este apartado mencionaremos, que es muy importante

observar, el tipo de percepciones e impresiones que tenemos en nuestra vida diaria,

y de la manera, como interpretamos la información tanto aquella que procede del

exterior como de nuestro interior, en virtud de ser cada día de nuestra vida más

asertivos en nuestras relaciones sociales, y así de esta manera, ser portadores y

embajadores de la paz interna, de la misericordia, y de todas aquellas grandes

virtudes, que caracterizan a una persona sabia y prudente.

En el siguiente apartado ampliaremos más este tema, aprovechando hasta donde sea

posible estas bases teóricas mencionadas en las líneas anteriores, y que se han

construido en el ámbito científico, gracias a las investigaciones emprendidas en

áreas disciplinarias como la filosofía, la sociología, la antropología, y la psicología.

A continuación en los siguientes párrafos, pasaremos a describir y explicar en qué

consiste el arte de la sabiduría y la prudencia, y cuáles son las características de una

persona que posee estas sublimes cualidades, buscadas desde la más remota

antigüedad por todo hombre como las joyas o perlas más valiosas del mundo.

Espero, de todo corazón, que en todo momento, tu corazón, tu alma y tu espíritu a

través de este viaje por medio de la conciencia, y por medio de los procesos del

pensamiento, paulatinamente comiences a sentir tu verdadera naturaleza y el

regocijo de ser parte de este grandioso proyecto cuántico, aquí en el Planeta Tierra.

El arte de la sabiduría y de la prudencia

La Sabiduría es la capacidad que tiene una persona determinada para actuar

(conducta, comportamiento) con prudencia y equidad.

Capacidad es el espacio de un recipiente, un local u otra cosa para contener algo,

por ejemplo la capacidad de un cajón; la capacidad de un local para albergar a un

grupo de personas. Cualidad, circunstancia o aptitud para hacer o desarrollar algo.

Es capaz la persona, que tiene capacidad, aptitud o disponibilidad o disposición

para algo. Que tiene buen talante (estado o disposición de ánimo), es instruido,

diestro. Que tiene habilidad y experiencia para realizar una determinada actividad.

Hábil es la persona o animal que posee la cualidad o es capaz de llevar a cabo una

actividad que muy pocos pueden conseguir, también se dice de la persona

inteligente o dispuesta para cualquier actividad que otros son incapaces de realizar.

Persona capaz que es apto legalmente para ejercer una actividad específica.

Las personas formamos hábitos. Hábito forma de conducta (manera de comportarse

de una persona o animal) adquirida por la repetición de los mismos actos.

El arte de la prudencia es tener la capacidad, la habilidad, la cualidad y la aptitud

de usar apropiadamente en cada una de nuestras actividades y relaciones personales

diarias, el razonamiento (el arte del pensamiento o del pensar apropiadamente

haciendo uso de todos los argumentos y hechos posibles los cuales nos lleven a una

conclusión o una inferencia verdadera por medio de un conjunto de juicios basados

en hechos concretos y coherentes con la realidad) en cada decisión y acción, que

emprendamos en nuestra vida, y con respecto a la equidad, esta se refiere a la

capacidad de una persona para discernir, que es justo y que es injusto, con respecto

a su actuar y la conducta de otras personas con quienes convive o se relaciona.

Prudencia significa moderación, cautela en la manera de ser o actuar, asimismo

también sensatez y buen juicio.

Por lo tanto, una persona es prudente cuando ha logrado cultivar la cualidad que

implica una actitud o manera de ser, en donde se muestra en su conducta la

moderación y la cautela en la toma de decisiones y en sus acciones. Actúa y

procede con prudencia, es decir, con juicio al argumentar con sólidos datos

empíricos, o bien con su experiencia que ha logrado a través de la vida, y sensatez,

que piensa y actúa con buen juicio y moderación talentosa.

Equidad cualidad que consiste en juzgar con imparcialidad (proceder sin pasión o

sin parcialidad). Cualidad que consiste en atribuir a cada uno aquello a lo que tiene

derecho. Justicia natural, por oposición a justicia legal y a justicia ideal. Justicia es

la concepción que cada época y civilización tiene sobre el bien común.

El hombre posee en estado latente: juicio, una facultad de entendimiento por la que

una persona puede conocer y comparar. Cordura, prudencia, tener juicio. Opinión y

criterio. Es la capacidad de utilizar apropiadamente la razón o el razonamiento.

Para comprender el proceso del conocer, el filósofo y el científico crearon una

ciencia llamada epistemología. La epistemología es el estudio crítico del desarrollo,

métodos y resultados de las ciencias que ha creado el hombre por medio de sus

facultades superiores, con la finalidad de mejorar las condiciones de vida al

aprovechar de la mejor manera los recursos que le ofrece la naturaleza.

El ser humano a diferencia de los animales inferiores posee un espíritu, este es un

principio inmaterial opuesto al cuerpo físico, o bien lo podemos llamar sustancia

incorpórea, en oposición a material corpórea. El espíritu del hombre no posee

extensión, es decir, no ocupa un lugar físico en el espacio. Esta facultad humana es

la que impulsa al hombre a conocer e indagar sobre el Universo y su vida.

El hombre desde la más remota antigüedad, ha hecho uso de una facultad mental

extraordinaria, de la cual hoy en día al parecer los animales inferiores también

cuentan con ella. Con esto me refiero a la imaginación reproductora y creativa.

La imaginación es la facultad de reproducir en la mente rastros de impresiones

sensoriales en ausencia de sus objetos físicos o formales. Es la capacidad para

inventar, crear o concebir. Idea falsa, ilusión o sospecha sin fundamento real.

Imaginar es el acto de representar algo en la mente en ausencia de sus objetos

físicos o formales los cuales emiten sensaciones o impresiones al observador.

El ser humano, gracias a las investigaciones del cuerpo y de las funciones de sus

órganos, se ha dado cuenta del potencial que tienen los órganos del cuerpo, por

ejemplo el cerebro humano y su relación con los procesos mentales. Desde el

tiempo de la Grecia antigua, se acuño el término de psique, la cual es un conjunto

de las funciones sensitivas, afectivas y mentales de un individuo.

Desde el año de 1879 fue necesario crear un laboratorio en Alemania para el

estudio de los procesos y funciones del cerebro humano, con esto me refiero a la

psicología, la cual es una ciencia que estudia la actividad psíquica, por medio de la

conducta y los procesos de la información. Se refiere al carácter o manera de ser, o

bien, la capacidad para conocer el carácter de las personas y actuar según este.

El estudio de la naturaleza humana desde la antigua Grecia, y pasando por filósofos

como, J. Locke (1632-1704), G. Berkeley (1685-1753), D. Hume (1711-1776), I.

Kant (1724-1804) y hasta nuestros días, ha requerido de otras disciplinas científicas

para su mejor comprensión, y para ello nació la psiquiatría, es una ciencia que

estudia y trata las enfermedades mentales como la psicosis, la esquizofrenia, entre

otras, y también es conocida como frenopatía.

Desde la creación de un laboratorio experimental de psicología en Alemania

(1879), algunos investigadores de la conducta humana en otros países han intentado

formular teorías que permitan estudiar el comportamiento humano, prueba de ello

es el psicoanálisis. Este es una técnica psicoterapéutica o método de investigación

psicológica, la cual tiene por objeto de estudio dilucidar el significado inconsciente

de la conducta y cuyo fundamento se encuentra en la teoría de la vida psíquica

formulada en el año de 1920 por Sigmund Freud, un psiquiatra vienés.

Como podemos apreciar, para comprender la naturaleza humana, es decir, el

potencial que yace en el interior del cerebro, y la relación que existen entre este

órgano maravilloso y extraordinario, ha sido necesario crear disciplinas científicas

como la biología, la psicología, la psiquiatría, la epistemología, la química, en fin

un sinnúmero de áreas del conocimiento científico que tienen como objeto concreto

el estudio de los seres vivos, en donde cada una de ellas tienen sus propias teorías,

y sus propios instrumentos de estudio con la intención de comprender las funciones

y la estructura de los diferentes órganos y actividades que llevan a cabo los

organismos vivos en su medio ambiente.

Por lo tanto, es importante enfatizar, que hace más de 3500 años, el hombre en la

antigüedad, no contaba con las herramientas intelectuales (disciplinas científicas)

que hemos mencionado, y con las cuales contamos hoy en nuestros días.

Sin embargo, si llevamos a cabo un análisis sobre ciertos acontecimientos que se

llevaron a cabo en algún lugar determinado en la antigüedad, encontramos que

existen construcciones fabulosas y extraordinarias del pasado, y en otros casos

también, se puede apreciar con respecto a las ideas que tuvieron en su momento

algunas personas que nos antecedieron con respecto a la conducta humana o al arte

de vivir, y encontramos que tenían y contaban con algunas técnicas sobre el arte de

pensar, y de comprender de cómo actuar en los diferentes ámbitos.

Estas personas en sus lugares de origen fueron llamados sabios, o personas que

tenían sabiduría la cual se manifestaba en sus actos, y en su conducta diaria.

Una persona con sabiduría, es aquella quien ha adquirido a través de la experiencia

un conjunto de conocimientos sobre un área determinada del saber. Además,

sustenta su hacer diario en juicios y en principios éticos como la equidad.

Experiencia conjunto de conocimientos que se adquieren con la práctica. Desde el

punto de vista filosófico se refiere a todo conocimiento que es aprehendido por

medio de los órganos sensoriales (vista, oído, tacto, olfato y gusto) y constituye la

materia del conocimiento humano. Conjunto de fenómenos conocidos y conocibles.

Experimentar, es someter una cosa (fenómeno) a experimento, especialmente un

producto, aplicándolo a alguien o algo. Percibir algo por propia experiencia. Sufrir

alguien o algo un cambio de estado. Percibir una sensación o tener un determinado

estado de ánimo. Hacer experimentos con algo. Prueba o acción de experimentar

que consiste en provocar un fenómeno en determinadas circunstancias o

condiciones y observar detenidamente y sistemáticamente el desarrollo del mismo

y verificar una hipótesis, como medio de investigación científica.

Tanto la mujer como el hombre se esfuerzan por ser expertos en alguna actividad

intelectual, artística o deportiva. Experto es una cualidad que posee una persona

quien tiene experiencia, conoce y domina muy bien una materia o área del

conocimiento científico o tecnológico, o bien un arte o un tema determinado.

El conocimiento, es la facultad humana de comprender y de conocer: el misterio

del amor se escapa del conocimiento. Es la conciencia de la propia existencia. Son

las nociones, abstracciones, datos empíricos o ideas que se conocen de una

determinada ciencia, por ejemplo conocimiento de la física, química, biología o

bien de las ciencias sociales: historia, geografía, economía o psicología, etc.

En nuestra vida diaria nos esforzamos por conocer. Conocer es tener información

sobre un objeto de conocimiento, y se adquiere mediante el ejercicio de las

facultades intelectuales propias del género humano, de la naturaleza, cualidades y

relaciones de las cosas. Conocer es saber diferenciar o distinguir unas cosas de

otras, es decir, sus cualidades y propiedades, semejanzas o diferencias; por ejemplo

conocer las plantas medicinales que pueden restablecer la salud de una persona, de

aquellas que pueden producir la muerte de la misma debido a las substancias

venenosas que contenga la planta. Tener o contar con una idea formada del carácter

o la forma de ser de una persona. Tener trato o relación con alguien.

Los seres vivos tenemos sensaciones, y esta es la información recibida por el

sistema nervioso central, cuando uno de los órganos de los sentidos reacciona ante

un estímulo externo. Por ejemplo, la impresión de estupor, sorpresa o admiración

que produce un hecho, noticia o un suceso determinado. Dar o tener la sensación

determinada de una idea u opinión de una cosa, sin conocerla completamente.

Sentir, es el acto de percibir alguna sensación del medio físico a través de los

sentidos, excepto el de la vista. Percibir o notar algo por medio del sentido del oído

sin total claridad, o bien mediante el sentido del tacto con respecto a un objeto.

El ser humano es capaz de experimentar un sentimiento. Lamentar algún suceso

triste o doloroso. Tener la impresión, creer, y opinar. Tener determinada

disposición o capacidad de experimentar ciertas sensaciones o emociones.

Presentir, o ser consciente de algún hecho subjetivo, darse cuenta. Por ejemplo,

sentirse o encontrarse en determinada situación o estado físico o moral: sentirse

contento, alegre por una acción o un acto determinado. Considerarse, reconocerse

de cierta manera: importante. Tener un dolor o molestia en alguna parte del cuerpo.

En México, por ejemplo, por parte de la cultura de la población, se considera

ofenderse, sentirse herido o triste por lo dicho o hecho por alguien: se sintió cuando

le pedí que por favor regresara la computadora que le había prestado, o bien, se

sintió cuando no la invité a comer o al cine cuando estaba con sus amigas.

Como podemos apreciar en los párrafos anteriores, hasta donde sea posible como

seres humanos, debemos de aspirar, cultivar, trabajar con ahínco, y disciplina, y

sobre todo bajo la dirección de un método o técnica la cual nos permita cada día

acercarnos a la sabiduría, y así de esta manera, poner el sello de la sensatez, la

prudencia, la misericordia, y del amor en cada una de nuestras actividades, por

medio de las acciones y de nuestra conducta diaria ante los demás.

Reconozcamos, que un pueblo sabio, es decir, quienes cultivan la sabiduría, es el

resultado del cultivo y de la práctica de las cualidades tales como el amor, la

prudencia, la justicia, la equidad, la honestidad, la solidaridad.

Estas cualidades superiores encontradas únicamente entre el género humano, son

virtudes que se ubican en lo más profundo de nuestro ser específicamente en la

mente interior o la conciencia acrecentada; pueden desarrollarse en personas que

sin importar clases sociales, o las diferencias económicas o políticas, estas

cualidades maravillosas y extraordinarias, se encuentran en estado latente en cada

uno de los seres humanos, sin importar su raza, color o género.

Sin embargo, para lograr desarrollar, cultivar y practicar las virtudes mencionadas

es necesario trabajar intensamente, con disciplina, dedicación, impecabilidad,

amor, y de manera consciente en el aquí y en el ahora, para que cada día de

nuestra existencia, se integren a nuestro diario vivir como perlas preciosas que

brillen en cada una de las conductas de las personas de quienes las practican y las

ejercen en su diario vivir en los diferentes ámbitos de la sociedad.

Antes de cerrar este apartado, en resumen, es importante preguntarnos qué ha

pasado con el hombre desde el momento que apareció sobre el planeta tierra, es

decir, qué fue lo que lo hizo que tomará un camino que constantemente lo excluye

de la sabiduría y de la prudencia. Sin embargo, cada día lo está llevando a la

autodestrucción de sí mismo y de su entorno. Creo firmemente, que hoy en día, en

cada país del mundo por más subdesarrollado que se encuentra, existen todos los

recursos intelectuales y tecnológicos necesarios para lograr cualquier gran hazaña

por más difícil que esta se presente. Con esto me refiero al despertar interior.

Sin embargo, es inadmisible que cada día en los diferentes países del mundo, aún

existan seres humanos, que desde los países más poderosos del mundo, dirijan

empresas transnacionales, que esclavizan a sus conciudadanos desde los niños y las

niñas, y adolescentes, que trabajan en la India por ejemplo, recibiendo salarios tan

miserables, que lo único que hacen con estas dádivas, es cada día denigrar al

género humano, hundiéndolo aún más en una pobreza material y espiritual.

Aunque estas conductas adoptadas por los grandes empresarios en el actual sistema

económico de la autocracia, la tecnocracia y el neoliberalismo económico, sin

despojarlos de su responsabilidad, o bien, de justificar sus actos, es generalmente

por el hecho de no conocerse a sí mismo, en virtud que desconocen lo valioso que

son los seres humanos, y de ahí sus acciones y su conducta ante los trabajadores

que tienen a su cargo de manera temporal.

Atendiendo esta problemática en el mundo actual mencionada, es como se abordará

en el siguiente capítulo intitulado “Conocerse a sí mismo”, y veremos como los

procesos mentales tales como la imaginación reproductora, la fantasía sin objetivos

claros y precisos, y las emociones negativas, afectan de manera importante nuestra

calidad de vida y salud mental, y sin darnos cuenta cada día, que desde la infancia

hasta nuestra senectud, son el alimento que fortalece y sostiene con vida al Ego.

Capítulo 4.- Conocerse a sí mismo

Cuando naces no lo haces ya como un árbol, sino que naces como una semilla. Por

lo tanto, tienes que crecer a través de la ciencia de la transformación individual lo

que se denomina: el ser y el saber, hasta el punto en que florezcas y ese

florecimiento será tu contentamiento, y tu plenitud en la vida.

Es necesario mencionar, que el ser humano es sólo una semilla que puede

desarrollarse en un gran árbol, mismo que puede crecer hasta convertirse en

divinidad, es decir, cada ser humano tiene todo el potencial para convertirse en

cualquier momento en un dios. No obstante, por ahora tal y como es, únicamente es

una semilla. La semilla ha de ser protegida, ha de ser amada, y a la semilla se le ha

de otorgar toda la oportunidad de crecer, pero para ello es necesario que el hombre

se conozca a sí mismo, y de esta manera tendrá la posibilidad de convertirse en lo

que realmente es.

A través de la historia de la humanidad, se tiene conocimiento que los seres

humanos en las diferentes épocas y en los diferentes lugares geográficos en donde

se han establecido asentamientos humanos, han transitado por la vida con tanta

agonía, con tantos problemas, y grandes dificultades, y a pesar del gran esfuerzo

que han puesto por salir adelante nada se ha logrado de un modo definitivo, debido

a que todo es transitorio y pasajero. Sin olvidarnos que llegamos a este hermoso

planeta tierra con las manos vacías y así regresaremos algún día sin nada, ya que

del polvo fuimos construidos y un día regresaremos al polvo de la tierra.

Sin embargo, a pesar de las pocas posibilidades que tenemos durante nuestra vida

útil en este planeta tierra, es importante que reconozcamos que en cualquier época a

través del desarrollo de la humanidad la sociedad de alguna forma u otra se las ha

arreglado para que nunca pienses en tu propio potencial que yace latente en tu

interior. Y es así que todo el sufrimiento se debe en gran medida a que nunca eres

tú mismo, es decir, siempre intentas ser otra persona con la intención de ser

aceptado y por encajar en la sociedad, y te la pasas toda la vida siempre haciendo

cosas que no te gustan por el simple hecho de complacer a otras personas, y esta

actitud constantemente está afectado tu estado de ánimo y agobia a tu espíritu.

Ahora que has tenido la oportunidad de leer este mensaje, por favor intenta hacer

las cosas que te hacen que te sientes bien contigo mismo, y además te dan placer al

efectuarlas, por lo tanto, simplemente sé tú mismo, y no habrá más sufrimiento o

desdicha en tu vida, ya no habrá competencia por querer ser mejor que los demás,

ahora simplemente intentaras ser tú mismo, espontaneo y auténtico. Tal como son

los niños, sin ataduras o prejuicios.

En relación con lo anterior, se puede mencionar, que las diferencias culturales en

las religiones, en las naciones; todas están basadas en supersticiones y prejuicios, y

en estereotipos. Lo único que hacen estas divisiones es mostrar que el hombre está

dividido, es decir, está fragmentado en su interior.

Lo anterior es parte de las proyecciones mentales del propio conflicto interno del

ser humano, es decir, si no está bien consigo mismo en todas las actividades que

emprende entonces todo lo que haga siempre traerá conflictos y desacuerdos por

más que se esfuerce, esto es a que el problema no está en el exterior sino que las

causas están en el interior del ser humano.

Todos los conflictos en cualquier parte del planeta entre los miembros de las

familias, los pueblos y los países solo son las proyecciones mentales del propio

conflicto interior del ser humano. Al no ser uno consigo mismo, siempre está en

conflicto permanente y todo lo que logre hacer siempre traerá discordia e

insatisfacción.

Es por estas razones que se han mencionado, que hasta la fecha no ha sido posible

que el hombre pueda construir una verdadera sociedad, una humanidad única en

donde impere la paz, la felicidad, la dicha, el amor y todas aquellas virtudes que

favorecen de manera positiva la calidad de vida y la satisfacción personal. No

obstante siempre andamos buscando las respuestas fuera de nosotros, sin darnos

cuenta que las causas yacen en el interior del ser humano, es decir, la causa es sólo

el reflejo del hombre interior.

Nuestra vida entera es como una proyección de nuestros sueños. Uno no se dedica a

saber lo que es realmente la vida, sino a lograr lo que uno desea, es decir, a

construir una proyección de lo deseado, lo que uno anhela, y es así como la gran

mayoría de las personas se confunden, y en vez de buscar qué es la vida, y qué es lo

que realmente quieren hacer con ella, se dedican solo a buscar satisfacer sus deseos.

Y al no encontrar o alcanzar lo que desean se desilusionan, se irritan, se frustran, se

decepcionan de sí mismos, incluso una gran cantidad de estas personas llegan a

aburrirse de la vida y otras mejor prefieren suicidarse.

Por lo tanto, es importante enfatizar, que el deseo es el factor principal que causa

frustración en el ser humano. El simple hecho de desear, es crear intencionalmente

un gran vació, el cual nunca terminaremos de llenar. El acto de desear es el mundo.

Ser de este mundo significa desear y seguir deseando hasta el cansancio, una gran

cantidad de personas no admite, y no se da cuenta jamás de que cada deseo no

conduce a nada más que a la frustración.

Solamente cuando reflexionamos de una manera profunda, es cuando nos damos

cuenta de la magnitud del problema de desear, y cuando uno se da cuenta de esto

entonces automáticamente deja de desear, y así de esta manera podemos evitar

proyectarnos, y dedicar nuestro tiempo a indagar sobre esta problemática.

Por lo tanto, una vez que hemos dejado de proyectarnos, debemos de trabajar por

conocer qué es, es decir, cuál es la fuente o causas del deseo. Como se mencionó

líneas atrás, una vez que dejamos de desear, o dicho en otras palabras, en el

momento en que deja uno de hacer deseo entonces el mecanismo de proyección

deja de estar ejerciendo fuerza alguna en nosotros, y es cuando se puede ver con

claridad el origen o la fuente de nuestros deseos, y por medio de este momento nos

es posible comprender la realidad tal como es, sin ningún deseo, lo que es, aquello

que es, una vez que se conoce, entonces todo brilla a nuestro alrededor.

Reconozcamos que los deseos siempre prometen, y lo que entregan es siempre

pasajero, nada dura para siempre, y esto nos obliga a volver a desear sin que nos

demos cuenta de ello. Por lo tanto, el deseo se vuelve un juego interminable el cual

nunca se satisface debido a que cada instante estamos deseamos miles y miles de

cosas.

Los deseos siempre prometen dicha, el éxtasis, pero el fin nunca llega, y cada deseo

termina únicamente por convertirse en más deseo, o en su caso en frustración o

angustia por no lograr lo que deseamos.

Por lo tanto, el único camino para liberarse de la esclavitud del ego y de los deseos,

es sólo conociéndose a sí mismo. El estudio de uno mismo es el primer paso en la

vida de la posible evolución o en el desarrollo de uno mismo. De allí la frase que se

ubicaba en el antiguo templo de Apolos en la antigua Grecia: “Hombre conócete a

ti mismo, y así de esta manera conocerás a los dioses y al universo”.

La frase anterior, significa que debemos de conocer la estructura del cuerpo, la

mente y la conciencia y sus funciones, es decir, todos sus mecanismos de

operación. La función de cada una de sus partes y procesos, nos permite

comprender el porqué de las acciones que tomamos en nuestra vida cotidiana.

Sin embargo, debemos de aceptar, que sólo puede conocerse algo cuando le

dedicamos suficiente tiempo para explorar e identificar cada uno de los

mecanismos que operan y forma parte del sistema y de los procesos.

Lo anterior, nos permite darnos cuenta que primeramente debemos de estar al tanto

de la actividad propia de la mente humana, y de los mecanismos de defensa que

utiliza a diario sin que nos percatemos de ello y de su potencial destructivo; y es

así, que cuando uno está consciente de su ego, de las formas en que el ego se

fortalece, de las formas en se nutre y de todas las formas en las que se manifiesta

(el ego es un monstruo de mil cabezas como lo describen los griegos con la

medusa, y es Perseo quién acaba con él), entonces estará uno en la posibilidad de

comprenderse a sí mismo. Cada uno de nosotros debemos acabar con esta medusa.

Por lo tanto, el medio de estudiarse a sí mismo, es la observación de uno mismo.

Pero antes debemos de aprender cómo observarnos. El hombre no puede estudiarse

como si fuera una estrella lejana o una curiosa especie de fósil.

En primer lugar, debemos de examinar cuidadosamente, cuáles son nuestros rasgos

útiles y perjudiciales, que se encuentran en nosotros, es decir, en la personalidad y

en el comportamiento o la conducta desde nuestra infancia y hasta nuestra edad

actual.

Aunque es preciso aclarar, que uno de los principales obstáculos para la

observación de uno mismo, es la imaginación. Es decir, cuando algún hombre se

está observando a sí mismo, quiere observar algo, no obstante en lugar de eso, la

imaginación reproductora se apodera de ese algo, y hace que el observador se

olvide o se distraiga de efectuar su observación.

Una vez aclarado el problema que nos encontraremos al momento de observarnos a

nosotros mismos, proseguiremos con las funciones humanas que son necesarias

comprender en el estudio de uno mismo, y son: la intelectual, la emocional, la

instintiva y la motriz.

Por el momento la función sexual no la vamos a considerar en virtud de que esta

viene después de las otras, es decir, que aparece más tarde en la vida, una vez que

las cuatro primeras funciones se han manifestado plenamente: está condicionada

por ellas.

Por consiguiente, el estudio de la función sexual no es útil sino una vez que las

cuatro primeras funciones son conocidas en todas sus manifestaciones.

Mediante el estudio de uno mismo, debemos de llegar a la esencia, es decir, a la

consistencia de cada uno de nosotros, y así de esta manera comprender los rasgos

de la personalidad y del comportamiento humano.

A continuación enlistaremos siete funciones diferentes que operan en el ser

humano, las cuales forman parte de la estructura del cuerpo, mente y conciencia.

1.- El pensamiento o el intelecto.

2.- El sentimiento y las emociones.

3.- La función instintiva, es decir, todo el trabajo interno del organismo.

4.- La función motriz se refiere al trabajo externo del organismo: el movimiento en

el espacio y en el tiempo.

5.- El sexo cuya función se refiere a los dos principios: masculino y femenino y

todas sus manifestaciones.

6.- La función superior que aparece en el estado de conciencia de sí.

7.- La función intelectual superior que aparece en el estado de conciencia objetiva.

Una vez que hemos descrito los elementos en las líneas anteriores, los cuales

forman parte de la estructura del cuerpo, mente y conciencia. Continuaremos

hablando más sobre la imaginación reproductora, como uno de los principales

obstáculos que se interponen al momento de estudiarse a sí mismo.

El ser humano sin darse cuenta, no advierte que la imaginación reproductora, es

una facultad destructiva, en el sentido que jamás puede controlar, en virtud que

siempre lo arrastra lejos de sus decisiones más conscientes, y lo lleva a cada

instante en una dirección por donde no tenía la intención de ir.

Con respecto a lo anterior, el apóstol Pablo en el nuevo testamento menciona, que

los seres humanos siempre hacemos lo que no deseamos, aunque tengamos la

intención de cambiar nuestra forma de vivir, sin embargo, siempre terminamos

haciendo aquello que no debemos de hacer. Este, es un ejemplo del poder, que tiene

la imaginación reproductora en nuestra vida diaria y en nuestro destino.

La imaginación es casi tan perniciosa como la propia mente humana; en efecto,

imaginar es mentirse a sí mismo, es como soñar despierto. El hombre comienza a

imaginar algo (objeto o una persona, o un lugar determinado), lo hace con la

intención de proporcionarse placer, y muy pronto da en creer en lo que imagina, o

al menos en parte de lo que imagina.

Otro de los obstáculos, que estarán presentes mientras intentemos estudiarnos a sí

mismos, será las emociones negativas las cuales se designan como emociones de

violencia o de depresión: compasión de sí mismo (víctima), cólera, desconfianza,

miedo, contrariedad, aburrimiento, celos, etcétera.

Como podemos apreciar, no es fácil estudiarse a sí mismo, ya que las dificultades a

las que nos enfrentaremos continuamente al observarnos serán: mentir, imaginar,

expresar emociones negativas y hablar sin necesidad.

Un obstáculo con la misma fuerza que la imaginación, es la identificación el cual

es un estado curioso en donde el hombre pasa más de la mitad de su vida, esto

ocurre por el simple hecho de identificarnos con todo: con lo que decimos, con lo

que sabemos, con lo que creemos o no creemos, con lo que deseamos o no

deseamos, con lo que nos atrae y lo que nos repele. Como podemos darnos cuenta

todo nos absorbe sin que nos percatemos de ello.

Los seres humanos cada día somos incapaces de separarnos de la idea, del

sentimiento o del objeto que nos absorbe, esto quiere decir, que en el estado de

identificación el hombre es incapaz de considerar imparcialmente el objeto de su

identificación.

Por lo tanto, manifestaciones tales como la mentira, la imaginación, la expresión

de las emociones negativas y la charla constante exigen un grado o nivel de

identificación. Es decir, el hombre no puede existir según él con la identificación,

esto es debido al diálogo interior el cual está renovando constantemente nuestro

inventario personal, es decir, esta voz interior está trayendo constantemente al

umbral de la mente las experiencias pasadas al presente, sean estas agradables o

desagradables.

Sólo cuando el hombre sea capaz de liberarse de la identificación, entonces

logrará liberarse de muchas de las manifestaciones inútiles y estúpidas que

constantemente está defendiendo sin darse cuenta de ello, y esto inclusive produce

generalmente desacuerdos y conflictos entre los miembros de una familia, un club,

o incluso es capaz el hombre de llegar a un conflicto de armas y destrucción.

Un factor más u obstáculo que nos encontraremos al estudiarnos a sí mismo será la

consideración o la compasión por sí mismo esta desempeña un papel muy

importante en nuestra vida de cada uno de nosotros, aunque en ciertas personas se

convierte en una obsesión.

Hay algunas personas, en cualquier parte del mundo que pensemos, que toda la

vida esta tejida de consideración, es decir, de preocupación, de insatisfacción, de

angustia, de duda y de desconfianza, al punto que no queda lugar para nada más.

Sin embargo, es importante enfatizar, que uno como ser humano sin importar la

raza, el género, las condiciones sociales y económicas, no es nada diferente a los

demás, a este respecto en nuestro interior todas las personas somos iguales.

Es necesario mencionar, que todas las emociones son en realidad sensaciones que

acompañan a los cambios que se operan en los órganos internos y en los tejidos de

nuestro organismo, por lo tanto, dichos cambios son anteriores a las sensaciones y

estás son las verdaderas causas de las emociones.

Por su parte, las investigaciones efectuadas por James y Lange (1980), mencionan

que los acontecimientos exteriores y los procesos internos en nuestro organismo no

provocan la emoción. Los acontecimientos externos y los procesos internos

desencadenan reflejos internos, los cuales provocan sensaciones, y éstas son

interpretadas como emociones o reflejos condicionados.

Por otra parte, podemos mencionar, que existen emociones permanentes tales

como el amor, la esperanza, la fe, tal como se comprenden corrientemente, es

decir, como emociones permanentes, la cuales no son accesibles al hombre en su

estado ordinario de conciencia, en virtud de que exigen estados de conciencia más

elevados, es decir, exigen la unidad interior, la conciencia de sí, este es un yo

permanente que procede del centro del ser y no de la periferia, y solo se puede

lograr este estado de ser, cuando se logra detener el diálogo interior y de esta

manera se conecta el hombre con la totalidad del universo y con todas las cosas.

Por lo tanto, si las emociones negativas se logran transformar en emociones

positivas, y dejan de depender de la identificación entonces desaparecen.

Puede decirse, que hoy en día en nuestras sociedades postmodernas hay una gran

cantidad de personas que su vida entera está regulada y controlada, y finalmente

arruinada por las emociones negativas, ya que son adictas a ellas.

Es necesario mencionar, que las emociones negativas no desempeñan ningún papel

importante o útil en nuestras vidas, es decir, no aportan ningún conocimiento o

beneficio alguno, al contrario, malogran todos nuestros placeres, hacen de nuestra

vida una carga y oponen obstáculos muy reales a nuestro desarrollo posible, porque

nada es más mecánico en nuestra vida que las emociones negativas.

Tal es el cuadro de nuestra vida emocional, y si nos miramos sinceramente,

debemos de darnos cuenta que mientras cultivemos y admiremos en nosotros

mismos todas esas emociones envenenadas, no podremos esperar ser capaces de

desarrollar la unidad, la conciencia de sí o la voluntad para despertar nuestro

potencial latente que traemos desde el nacimiento como un regalo divino.

Por lo tanto, es importante que el ser debe de crecer y madurar. Entre más crece el

ser, menos será uno su ego, y una vez que haya crecido el ser, entonces tendremos

la capacidad de comprender lo que es el deseo, y lo que significa la necesidad, en

virtud de que ambas cosas son diferentes en sí mismas.

El saber y el ser deben de evolucionar simultáneamente, en virtud de que si el saber

evoluciona más rápidamente que el ser, entonces puede darse que exista un ser

humano con grandes facultades y poderes personales, pero en su interior sigue

siendo una persona egoísta, o alguien a quien no le interesa la vida de los demás, ni

siente algún respeto por la humanidad e incluso puede pensar en destruir o usar sus

capacidades y habilidades con tal de alcanzar sus propósitos o deseos e intereses

personales aprovechando la buena disposición de las personas que le rodean.

El deseo siempre es desquiciado, a diferencia de la necesidad que es siempre

sensata. Si uno niega sus deseos, se vuelve suicida. Si uno sigue incrementando sus

deseos, de nuevo, se vuelve suicida. Si sigue negando sus deseos, está cometiendo

el suicidio. Si uno sigue incrementando sus deseos, de nuevo, está cometiendo, el

suicidio, de modo distinto.

Si uno es capaz de matar un deseo, puede volverse más egoísta. Si uno puede

negarle al cuerpo un deseo particular, se vuelve más egoísta, la lucha de cualquier

modo, siempre satisface y fortalece al ego. El luchar cada día contra el ego es una

batalla perdida y que nunca termina, en virtud de que no existe el ego es solo una

ilusión que nosotros mismos hemos creado desde la primera infancia, y de la cual

no podemos liberarnos con facilidad.

Si alguien pretende o intenta estar por encima de sus deseos, está luchando por algo

que es imposible, puesto que el deseo es natural. El cuerpo no puede existir sin el

deseo. Así que uno continuará aferrado al cuerpo, y el deseo seguirá existiendo de

alguna forma, quizá en menor grado pero estará ahí en algún lugar con menos

fuerza. Por lo tanto, uno seguirá debilitándose, sin embargo a menos que uno

muera, el cuerpo superará todo deseo y necesidad, esta es una de las tantas

soluciones.

Por otro lado, si los deseos se vuelven demasiados, si los deseos son excesivamente

grandes, uno se volverá loco. La tensión será insostenible. No obstante, si uno

niega sus deseos, de nuevo crea tensiones que se volverán insostenibles. Por lo

tanto, hay dos tipos de mentes suicidas: una que continúa negando sus

necesidades, y la otra, que sigue transformando sus deseos en necesidades.

Sobre el tema del deseo pueden plantearse las preguntas siguientes: ¿Cómo nacen

los deseos? ¿Cómo generan las personas los deseos? ¿Por qué se generan los

deseos? Se puede decir, que el desear significa que una persona le falta algo, es

decir, tiene una necesidad de algo, quiere satisfacer algo de lo cual depende o con

lo cual se siente seguro debido a que le proporciona un status social y económico.

A diferencia de la necesidad, existen dos formas de elegir una necesidad, la primera

consiste en que si sirve para la sobrevivencia, por ejemplo, el hambre, la sed,

etcétera. Entonces es una necesidad indispensable, así como el aire que respiramos

lo necesitamos para vivir, ya que sin el nuestra vida como organismos biológicos

no sería posible. Esto nos hace reflexionar, que si no satisfacemos estas

necesidades que hemos mencionado nuestra vida se pondría en riesgo ya que

nuestro cuerpo cuenta con una memoria corporal o fisiológica.

La segunda forma, es cuando la necesidad solo es parte de la memoria mental o

psíquica del sujeto, como por ejemplo los celos, la envidia, la avaricia, etcétera.

Estas emociones negativas no representan necesidades, que en algún momento

determinado pongan en riesgo nuestra vida como organismos.

Por lo tanto, es necesario aclarar y enfatizar, que no son necesidades primordiales

que pongan en riesgo la vida del ser humano, solo son únicamente representaciones

o series de experiencias (inventario personal) psicológicas, con las cuales el sujeto

se identifica de manera personal por medio de la identificación, en virtud de que

forman parte de la memoria mental o psíquica del sujeto, que ha reforzado con el

tiempo y con sus recuerdos, gracias al diálogo interior o monólogo interno.

Por lo tanto, es conveniente mencionar, que nadie más que nosotros mismos puede

decidir y elegir por uno cuál es la necesidad. Quizá más de alguno se pregunta,

cómo saber elegir, para ello contamos con la conciencia y esta nos ayudará a

seleccionar con mucho cuidado las necesidades en nuestra vida.

La conciencia propia será la medida, en virtud de que es necesario comprender el

esquema que aparece al final de este material, al cual hemos denominado la

estructura del cuerpo, mente y conciencia, y cuenta con ocho fases que forman

parte del sistema cognitivo y de los procesos de la conciencia.

En resumen, podemos decir, que una vez expuestos los elementos u obstáculos que

estarán constantemente presentes cuando la persona intente estudiarse a sí mismo,

creemos que lo más importante es la comprensión de los deseos, la imaginación, la

identificación, las emociones negativas, la compasión por sí mismo, y uno de los

factores más importantes es el diálogo interior o la voz interior.

Sin embargo, una de las técnicas que favorecerán nuestro viaje es la observación

de sí mismo, y para ello, es necesario e importante identificar en un cuadro los

rasgos útiles y los rasgos perjudiciales que forman parte de nuestra conducta y

personalidad.

A continuación se muestran dos tablas como ejemplo, las cuales nos puede servir

como una bitácora para observar nuestra conducta en nuestra vida diaria y en

nuestras actividades cotidianas.

Tabla de identificación de rasgos útiles y rasgos perjudiciales de la personalidad

Emociones positivas Emociones negativas

Alegría, simpatía, afecto, confianza,

esperanza, fe, amor, misericordia, etc.

Celos, temor, cólera, envidia, miedo,

inseguridad, avaricia, ira, etc.

Tabla para cultivar las virtudes y frutos del espíritu en nuestra vida.

Actividades ¿Cómo lo hago? ¿Cómo me gustaría

hacerlo?

Manejar conflictos

Gestionar frustraciones

Reparar errores propios

Cultivar la autonomía

Aceptar las diferencias

Expresar las emociones

Cultivar las virtudes

El contenido de las tablas anteriores nos servirá como una bitácora en nuestra vida

diaria, y así de esta manera registrar nuestras observaciones de sí mismos.

En virtud que, vuestras almas a menudo son campos de batalla durante toda nuestra

existencia, donde vuestra razón y vuestro juicio se baten en contra de vuestra

pasión y de vuestro apetito del organismo, ocupamos llevar un registro permanente

de nuestros estados de ánimo y de los tipos de pensamientos en la bitácora.

Cada uno de nosotros, siempre intentamos ser el intermediario de vuestras almas,

con la finalidad de convertir la discordia y la rivalidad de vuestros elementos en

unidad y melodía.

Más, la pregunta que debemos de formular de acuerdo con las líneas anteriores es:

¿Cómo hacerlo? La solución es sencilla en apariencia, a menos que vosotros

mismos hayamos logrado hacer cesar los procesos mentales, y una vez que la

mente se ha detenido entonces seremos capaces de realizar cualquier gran hazaña.

Un poeta y escritor libanes mencionó, que la razón y la pasión son el remo y las

velas de muestra alma marina en el mundo diario. Si el remo y esas velas se

rompiesen, entonces únicamente nos dedicaremos a flotar al ritmo del vaivén que

las olas producen o de otra manera ser aprisionados en la angustiosa inmensidad del

mar.

Como podemos apreciar en estas líneas anteriores, en donde de manera metafórica

Jalil Gibrán, nos describe que la vida psicológica de una gran mayoría de personas

es similar al remo y a las velas del alma marina, en virtud que constantemente sus

emociones y pensamientos negativos, están dirigiendo su conducta en los diferentes

ámbitos sin que ellas se den cuenta que son la causa de sus desgracias o actitudes.

Porque la razón, gobernando sola, es una fuerza que limita; y la pasión,

desgobernada, es una flama que arde en el interior de nuestro cuerpo para su propia

destrucción. Por lo tanto, debemos de permitir que nuestra alma exalte vuestra

razón, conduciéndola a la cima de la pasión, y así pueda cantar libremente.

Por lo tanto, es necesario e importante, dejar que la razón basada en la reflexión

profunda y la experiencia dirija vuestra pasión, de suerte que aquélla pueda vivir su

cotidiana resurrección y, como el ave fénix, renacer de sus propias cenizas.

Por otra parte, es importante puntualizar, que también debemos de cuidar de

vuestro juicio y vuestro apetito, como si fueran dos amados huéspedes en vuestra

mansión que es el cuerpo. De seguro, en nuestro juicio sano no debemos honrar a

un huésped más que al otro; porque si atendemos a éste y abandonamos al otro,

corremos el riesgo de perder el control y ser esclavos de ambos.

Aunque es importante enfatizar, que más allá de la razón, el juicio y las pasiones

del cuerpo, hay quienes creen que los seres humanos serían dichosos con el simple

hecho de satisfacer sus deseos en la vida como son: comida, dinero, éxito, posición

social,… Una y otra vez que conseguimos estas cosas y terminamos sintiéndonos

insatisfechos, en ocasiones más de lo que estábamos al principio.

Por lo tanto, lo que más anhelamos como seres humanos tanto las mujeres como los

hombres hoy en nuestros días, es un secreto que se revela sólo cuando estamos

dispuestos a descubrir el contenido y entrar en las profundidades de nuestro sector

inconsciente, y así de esta manera, comprender las batallas psicológicas que se

llevan a cabo constantemente en nuestra vida diaria, aunque esto sólo es posible

cuando somos capaces de conocernos a sí mismos.

En las antiguas tradiciones sapienciales, este empeño y búsqueda se comparó con la

recolección de la más hermosa perla, una manera poética de expresar que debemos

nadar bajo las aguas superficiales de nuestros sectores de la mente, para después

sumergirnos hasta las profundidades de nuestro ser, y buscar pacientemente con la

ayuda de la meditación, la concentración, el autoanálisis y la observación de sí

mismo, esa perla invaluable que todos pretendemos encontrar, con ello me refiero a

la conciencia acrecentada o mente interior.

En el siguiente apartado, hablaremos de manera más extensa sobre esta perla

invaluable, que desde la más remota antigüedad en la soledad y en el silencio de las

diferentes cofradías de las escuelas esotéricas, que han existido a lo largo de la

historia de la humanidad, los grandes iniciados cultivaban en la compañía de sus

discípulos día a día con ahínco este despertad interior.

Capítulo 5.- ¿Qué es la conciencia humana, o en qué consiste?

En efecto, por la conciencia es por donde se capta que existe esa unidad íntima

entre la naturaleza y el hombre. Parece que la palabra ser es pobre para expresar esa

unidad. Es un modo de ser especial el que unifica las cosas, y ese modo de ser es la

conciencia.

Por lo tanto, uno de los objetivos principales en la vida cotidiana desde la más

remota antigüedad buscada con ahínco y con perseverancia por algunos de los

eruditos de cada tiempo, es que cada persona en cualquier lugar del mundo, pueda

hasta donde sea posible despertad o tener conciencia de los actos o de su conducta,

en virtud de que de esta manera podrá disfrutar cada momento de su vida al darse

cuenta de lo grandioso que son las cosas y las actividades que lleva a cabo en su

vida, y además es el único modo de llegar a sentir la unidad con el misterio y la

inmensidad de la vida.

Todos los seres humanos en cualquier parte del mundo, tenemos en nuestro interior

un testigo silencioso, un observador, una parte profunda de conocimiento que

vive en nuestro núcleo auténtico del ser, el cual observa todo cuanto hacemos. Este

lugar de conocimiento es lo que comúnmente llamamos la conciencia.

La conciencia puede manifestarse sin necesidad de los procesos mentales, es decir,

puede existir la conciencia sin el lenguaje, y sin el pensamiento, o la imaginación o

los sueños. La conciencia acrecentada solo se manifiesta cuando cesa la mente.

La conciencia es el órgano del saber (razón pura); es un proceso heterogéneo,

dentro del cual figura el saber. La conciencia no es siempre una receptora pasiva.

Ordena y elabora todas las sensaciones e impresiones que recibe del exterior, las

emociones y las ideas o representaciones mentales que entran poco a poco en ella.

Es importante enfatizar, que el poder de la conciencia acrecentada, se presenta

únicamente, cuando la persona, ha logrado detener los procesos del pensamiento.

La conciencia es, según un filósofo llamado David Hume (1711-1776) una especie

de teatro donde aparecen los distintos juicios sucediéndose los unos a los otros;

pasan, vuelven, se marchan y se mezclan en una infinidad de postura y situaciones.

Por supuesto, que llegar a percibir de una manera directa, es decir, “el aquí y el

allá” esta unidad no es la mezcla de dos cosas, sino la intimidad de ambas. Por

ejemplo, en el nuevo testamento se anuncia cuando se habla que: “solamente

cuando el hombre muere para sí mismo, es entonces cuando tiene la oportunidad

de dejar aflorar esa presencia divina que está en todas las cosas del universo”.

Por tanto, solamente en el momento que el hombre se niega así mismo, es cuando

tiene esta gran oportunidad de sentir con todo su ser la totalidad de la vida. Esta

experiencia ocurre en muy pocas personas, en virtud que el mayor obstáculo es el

pensamiento.

Si analizamos en qué consiste la conciencia, podemos darnos cuenta de que, en

efecto la conciencia unifica al hombre con la naturaleza, y con todas las cosas que

en ella existen, desde las constelaciones y los más remotos lugares hasta las

criaturas más pequeñas que existen en todo el universo.

Por lo tanto, hay que distinguir varios estados o niveles de conciencia, y lo normal

es que la conciencia habitual del ser humano está constantemente separándolo de la

divinidad y de la totalidad, esto es debido a que en su interior cada persona hombre

o mujer está evocando y recordando a cada instante con la ayuda del diálogo

interior recuerdos del pasado que generalmente son de origen negativos y absurdos

debido a la duda y al miedo por lo desconocido que se presenta en la vida diaria.

El hombre es el único ser entre todas las criaturas de la naturaleza, que objetiva la

cosas y los fenómenos que se suceden a su alrededor, es decir, constantemente las

está clasificando y etiquetando con la finalidad de comprender y explicar sus

manifestaciones, con la ayuda de la mente y los procesos del pensamiento lógico y

el razonamiento intenta ubicar y comprender las leyes que subyacen en cada

fenómeno que se manifiesta en la naturaleza. A diferencia de las plantas y los

animales inferiores, estos sólo aceptan y disfrutan plenamente de todas las cosas y

las experiencias a las cuales están sujetos en su vida como organismos vivos, esto

es debido a que estos organismos cumplen su función sin procesos mentales.

El hombre a diferencia de las plantas y los animales, al intentar objetivizar las cosas

por medio de su conciencia en estados inferiores, ha provocado una separación con

respecto a la totalidad y consigo mismo, lo anterior le ha producido un sentimiento

de futilidad que lo hace sentirse separado de todo cuento existe en el Universo, y

hoy en día, le ha provocado estar inmerso en grandes conflictos de toda índole.

Sin embargo, gracias a la objetividad de la conciencia humana, el hombre ha

logrado manejar las cosas del mundo físico en beneficio de sus intereses y

necesidades, y además los objetos formales que el mismo ha creado como producto

de los procesos mentales, y de esta manera ha logrado construir la cultura y la

civilización a lo largo de todo este tiempo que ha permanecido en el planeta tierra.

No obstante, por otro lado la objetividad, que se ha logrado con la conciencia

humana deja al hombre con la sensación de separatividad con respecto a las cosas,

el Universo y las personas con quienes convive a diario.

Por lo tanto, es necesario hoy en día aprovechar el despertar de la conciencia

mediante la educación, de tal manera que puedan las personas recuperar su estado

original y restablezcan el vínculo con la fuerza suprema e infinita que gobierna en

todos los rincones del universo. Lo anterior permitirá al hombre lograr estados

superiores del ser donde se perciba su unidad con la totalidad.

Este estado o nivel de conciencia debe ser fomentado en la familia, en la escuela y

en la sociedad a través del estudio de la filosofía con la ayuda de la gnoseología, la

ontología y la axiología, y la práctica diaria, y así mismo, con las enseñanzas del

camino del guerrero o la segunda atención (el acecho y la ensoñación).

Por ejemplo, la conciencia social es el reflejo de la mente humana con respecto a la

estructura y desarrollo de la sociedad. Por lo tanto, la conciencia social no

solamente está compuesta de los aspectos que de una u otra manera son evidentes

para reflejar los actos sociales, como son las ideologías políticas, las ciencias

sociales y las concepciones jurídicas, sino también de la moral, la religión, y la

filosofía.

El contenido de la conciencia está constituido por: los sentimientos, las emociones,

los pensamientos, los recuerdos, las experiencias que durante su existencia ha

logrado construir una persona con la ayuda de la mente y el cerebro, y el contacto

con el medio ambiente y con las personas forman la unidad de la conciencia.

Por ello, en ciertas ocasiones se menciona que el lugar en donde se capta la relación

entre conceptos o nociones es la conciencia, y se logra con la ayuda de la razón o

razonamiento, hay quienes mencionan que la base del espíritu humano es la razón,

la cual tiene como materia prima la información obtenida del medio ambiente por

medio de la percepción, sensación y los órganos sensoriales.

Por lo tanto, la forma que toman los acontecimientos históricos está determinada

por la conciencia social. Es decir, la calidad de vida de una persona, de una familia

o sociedad determinada, está en función de la calidad de su conciencia, es decir, de

las características de sus pensamientos, sentimientos y emociones a los cuales

denominados procesos mentales y se constituyen en esquemas cognitivos y

afectivos.

En relación con las líneas anteriores debemos de tener presente, que la vida o la

existencia no siempre nos da lo que queremos o deseamos, sino simplemente nos

proporciona lo que necesitamos, por tanto, debemos de aprovechar hasta donde sea

posible el tiempo de nuestra vida biológica para comprender el funcionamiento de

la mente humana y la conciencia, en virtud que al tener el conocimiento de la

estructura y las funciones de estas dos entidades nos será más fácil lograr nuestra

misión que traemos cada uno de nosotros, debido a que finalmente, la vida es sólo

un camino el cual tarde o temprano nos conducirá irremediablemente con la

muerte, y es en ese momento, cuando cada uno de nosotros en cuestión de

segundos nos daremos cuenta de las grandes oportunidades que nos ofreció la vida,

y que sin embargo, no las aprovechamos debidamente en su totalidad.

Cada persona tiene en la vida lo que ha sembrado, y cada uno es el único

responsable de sus actos o acciones, en virtud de que la conducta de cada uno de

nosotros cada día puede tomar un giro positivo o bien una dirección negativa, solo

se necesita modificar los viejos hábitos o costumbres que forman parte de las

actitudes, y de esta manera, cada uno de nosotros tiene la oportunidad de modificar

el rumbo de la vida y de su destino, al cambiar el contenido de la conciencia

mediante el darse cuenta de las cosas en el aquí y en el ahora.

En resumen, los seres humanos a diferencia de los animales inferiores, somos

capaces de reflexionar sobre nuestra vida o destino, y así mismo, somos los únicos

seres vivos capaces de modificarla con la ayuda de la conciencia acrecentada a

través de la disciplina, la perseverancia y una metodología determinada.

No es casual que las palabras “conciencia” y “conocimiento” tengan una raíz

común. Cuanto más amplios y profundos son los conocimientos del hombre, es

decir, el saber, entonces más clara y rica es su conciencia, y más consciente es él de

sus decisiones que toma en la vida diaria y en su proceder con respecto a su

conducta.

Finalmente, antes de pasar al siguiente apartado, es necesario hacer un balance

sobre los temas anteriores, y así de esta manera poder aplicarlos en la vida diaria en

cualquier de los ámbitos en los cuales nos estamos moviendo cotidianamente.

En el primer capítulo se pretendió ubicar en la línea del tiempo a un grupo

determinado, o bien, a una persona que hubiese reflexionado sobre el propósito de

la existencia, y en nuestro caso, hablamos de una rey llamado Salomón quien

gobernó en Jerusalén en el año 922 a 961 a.C., dicha persona se interesó de gran

manera sobre el estudio y la comprensión de la conducta de sus ciudadanos, y así

mismo por la de él. Este gobernante escribió tres obras muy importantes para

nuestros días, y son: proverbios, eclesiastés y cantar de los cantares.

Posteriormente abordamos el tema sobre las perspectivas con respecto a las razones

y justificaciones que intentan demostrar el sufrimiento y el dolor humano, y en su

caso encontramos que a lo largo del tiempo hasta nuestros días se ubican seis

grupos de religiones, en donde cada una de ellas tienen sus propios argumentos, no

obstante, se olvidan de los procesos mentales, es decir, en sus argumentos no

aparece como factor de importancia los pensamientos, los sentimientos y las

emociones. Después de los temas anteriores, pasamos a describir dos de los

procesos mentales como son: el pensamiento y el conocimiento. Asimismo, la

fuente de estos. Por lo tanto, en el siguiente apartado, aprovechando la información

anterior pasaremos a presentar una propuesta que permita guiar su vida diaria.

Capítulo 6.- ¿Cómo construir una vida con propósito y significado?

Meta o propósito

Trabajar diariamente para conseguir construir una vida llena de significado con

felicidad, paz, tranquilidad interior, regocijo, plenitud y amor. En donde cada día

sea una gran oportunidad y una esperanza para aprovechar cada instante en algo

significativo.

Objetivo general

Aprovechar la mejor manera de despertar el potencial latente de la mente humana

(pensamientos, sentimientos y emociones, creatividad, inteligencia, memoria,

lenguaje, etc.) para contribuir en la construcción de una vida llena de propósito en

donde este constantemente la verdad, la paz, la felicidad y el amor. No se olvide en

ningún instante, que la mente humana es un fértil jardín.

Objetivos específicos

1. Orar todos los días en agradecimiento de todas las cosas que recibimos cada instante del

Creador, y de todas aquellas personas con las cuales convivimos diariamente.

2. Escuchar el material titulado “Las Enseñanzas del Camino del Guerrero”: Los diez

pergaminos, memorándum de Dios, el monje que vendió su Ferrari, el caballero de la

armadura oxidada, piense y hágase rico, el alquimista, los cuatro acuerdos CD1 y CD2,

la palabra es tu varita mágica, todo lo que debe un padre de saber…

3. Leer los libros titulados: Más allá de la violencia, El libro de los secretos, Yo soy la

Puerta; Rebelión, revolución y religiosidad y el filo de la navaja, pepitas de oro, el arte del

poder de la felicidad, emociones, el mundo de Sofía y la Biblia (proverbios y salmos).

4. Aprender a escuchar a las personas para identificar sus necesidades, es decir, hablar

menos, para darle tiempo a los demás, que hablen más de ellos y de su vida.

Metodología

Buscar una oración de agradecimiento por todas las cosas que se reciben y se han

conseguido en la vida. En este material se incluye la Oración por la Libertad.

Dedicar cada día al menos 40 minutos para caminar o hacer ejercicio, esto ayuda al

cuerpo y lo mantiene con más resistencia y capacidad física. Observar cada día los

tipos de pensamientos, sentimientos y emociones, que la mente humana construye y

evoca (recuerdos) sin que nos demos cuenta. Meditar todos los días por lo menos

30 minutos en un lugar que esté libre de distracciones o del ruido. Oír o escuchar

música clásica o de viento para que contribuya a nuestra tranquilidad interior.

En cualquier oportunidad, debemos de buscar lo positivo de cualquier experiencia o

situación que ocurre en nuestra vida diaria, esto nos permitirá dirigir y controlar

nuestro Destino siendo nosotros mismos el propio arquitecto de nuestra vida diaria.

No hay errores en la vida sólo lecciones, cada situación por más difícil que esta sea

puede ser una gran oportunidad para medir nuestra capacidad intelectual o

espiritual, detrás de cualquier evento (Positivo o negativo) siempre está algo oculto

en él, nuestro trabajo es descubrir como canalizar el resultado de cada experiencia y

convertirla en una gran oportunidad, que beneficie de manera importante a nuestra

vida y a los demás.

Nunca olvides, que el verdadero éxito en la vida, depende del éxito que haya

logrado una persona en su interior (comprensión de la mente humana y el diálogo

interior). Por lo tanto, con la ayuda de la mente humana cualquier hombre será

capaz de lograr cualquier cosa que desee en la vida, pero debe de tener una

disciplina, perseverancia, dedicación, voluntad y pasión. Según investigaciones

científicas, mencionan hoy en día, que se debe de dedicar por lo menos tres meses

en estar trabajando sobre cada meta que se desee lograr, y de esta manera se

convierte en un hábito.

La concentración y dominio de la mente deben de cultivarse cada día de nuestra

vida, para ser capaz de enfocarse en los objetivos que tenemos con mayor precisión

y voluntad, por lo tanto, el secreto de lograr un estado de plenitud, dicha y felicidad

es muy simple, lo único que debemos tener claro en nuestra vida cotidiana que es lo

que realmente nos gusta hacer y porqué lo hacemos.

Una vez resuelta la situación anterior, lo único que hay que hacer es trabajar con

pasión mediante la disciplina, la inspiración y una metodología determinada con

cada una de las actividades que hayamos escogido, y los frutos de nuestros trabajo

sin que nos demos cuenta en cualquier momento los tendremos a la mano.

Las ideas anteriores están fundamentadas en el Principio de Plasticidad Cerebral,

las cuales gracias a las investigaciones que se han llevado a cabo en el área de

neurociencias desde el año de 1960 hasta la fecha, han concluido que únicamente

es necesario invertir por lo menos de 25 a 30 días en alguna actividad determinada

llámese intelectual, física, artística o tecnológica, y esta se convierte en un hábito.

A manera de recordatorio, quiero compartir la siguiente hipótesis. El mundo de

nuestros pensamientos, y de nuestros sentimientos, es lo que hace o construye el

mundo físico que percibimos cada día de nuestra existencia; y es este mundo

interior del hombre el que crea al mundo exterior, es decir, la realidad física.

Pues, es así de sencillo, como se puede apreciar en las líneas anteriores, sin

embargo, para algunas personas esta idea es inconcebible. La respuesta de una gran

mayoría de personas, puede apreciarse con mayor claridad y objetividad en el

ingreso mensual, que perciben en cualquier parte del mundo las familias. Este

fenómeno, lo veremos más adelante con la ayuda de una tabla de datos, en la cual

presentamos la distribución del ingreso mensual de las personas, que forman parte

de la población económicamente activa en México.

¿Por qué, es importante el Cultivo de las virtudes de Fe, Esperanza y Amor, y su

relación con el éxito personal?

Es necesario mencionar, que para triunfar en la vida, se requiere que las áreas

principales que se muestran en la tabla siguiente, les dediques un tiempo

determinado para que se desarrollen, y manifiesten sus frutos de acuerdo con la

dedicación, perseverancia, disciplina, pasión y voluntad.

Áreas principales en la vida 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Observaciones

1.- Espiritual

2.- Física

3.- Intelectual (nivel académico)

4.- Vocacional (talento)

5.- Crecimiento Personal

6.- Social

7.- Laboral

8.- Financiera

9.- Emocional

Los pensamientos y las emociones, es decir, nuestro mundo interior está

constantemente moldeando nuestra vida presente y futura (esquemas cognitivos y

afectivos). Recuérdese que un cambio de actitud positiva en nuestra vida, tiene un

gran efecto en nuestra conducta y personalidad. Por lo tanto, debemos de contar

con las mejores herramientas intelectuales y afectivas (competencias sociales) que

nos permitan salir adelante en cualquier situación por difícil que esta sea.

Para ello, es necesario contar con las virtudes siguientes: Fe, Esperanza y Amor

(véase, el libro 1 Corintios. Biblia reina Valera, 1960), en virtud que estas

cualidades se han rescatado tanto en la tradición budista, como en el cristianismo

primitivo.

Sin las virtudes anteriores, cualquier persona, mujer o hombre por más inteligencia

tanto intelectual como emocional que posea, le será difícil afrontar con éxito

cualquier tipo de obstáculo o situación, que se le presente en su vida diaria, en

cualquiera de los ámbitos: familiar, social, laboral o académico.

Por otra parte, es importante mencionar, que los valores éticos y morales, no tienen

trascendencia alguna en la vida diaria, si la persona tiene una autoestima muy baja,

y un autoconcepto erróneo de su persona. Es decir, si esta no cuenta con

herramientas intelectuales y emocionales (habilidades sociales) le será muy difícil

enfrentar los eventos que puedan aparecerse durante su estancia en este planeta

tierra.

Aunque por una parte, de que sirve intentar confiar en uno mismo. Si no se tiene fe,

esperanza y amor, sin estas virtudes el hombre es como una hoja de un árbol a

merced del viento y de las circunstancias de la vida, sin rumbo fijo y sin objetivos

que realizar cada día, y sin un proyecto de vida que pueda estarse revisando

constantemente tanto a corto, mediano o largo plazo.

Hacerse de las virtudes tales como la Fe, la Esperanza y el Amor, tiene una gran

ventaja, en virtud de que, a lo largo de la humanidad quienes las han logrado

desarrollar y potencializar han obtenido los mejores resultados en la práctica diaria

de su vida.

¿Cómo lograr que las situaciones o circunstancias de la vida sean estas

positivas o negativas nos favorezcan en lugar de perjudicarnos?

Una mente sin límites te lleva a la grandeza, y al contrario una mente con miedo y

limitaciones te conducen a la mediocridad y a la conformidad. Por lo tanto, afánate

por medio de la disciplina y la dedicación en aprovechar y comprender cada día, las

funciones de las facultades superiores de la mente humana tales como la

inteligencia, memoria, percepción y pensamiento, del cuerpo y del espíritu, sin

olvidarte que estas son sólo herramientas para desenvolvernos cada día en nuestras

actividades productivas.

La propuesta presentada en las líneas anteriores, tiene como finalidad que en

cualquier momento de su vida ponga en práctica las explicaciones que hasta el

momento se han presentado sobre el poder del pensamiento humano.

Recuerde siempre lo siguiente, lo que intento hacer con sus ideas, es invitarlo y

exhortalo a que por usted mismo descubra y ponga en práctica el poder de la

transformación personal que se lleva a cabo cuando el hombre logra conciliar el

conocimiento de la interacción entre el sector subconsciente y el sector consciente

de la mente. Es decir, cuando el contenido de la mente humana lo utilizamos de la

mejor manera para construir nuestra vida, y nuestro destino.

Para cambiar las condiciones externas en cualquiera de los ámbitos que se piense,

cada uno de nosotros como seres humanos y co-creadores debemos de suprimir en

nuestro interior las causas. Sin embargo, la gran mayoría de mujeres y hombres en

el mundo cada día de su vida están constantemente enfocadas en situaciones que no

desean, y esto hace que se genere un factor de resistencia, y por ende esta actitud

interna fortalece de manera importante todos los vicios indeseables que hoy en día

forman parte de todas las sociedades del mundo y de nuestra vida diaria.

En resumen, para cerrar este apartado, y pasar al apartado titulado las emociones y

su relación con la vida cotidiana, finalmente es necesario e importante enfatizar,

que al identificar las cosas o actividades que te gustan hacer, el siguiente paso es

invertir tiempo en ellas a través del ejercicio y la práctica diaria como se mencionó

líneas arriba.

Sin embargo, si aún para esta fecha no has encontrado tus talentos o virtudes

entonces realiza un inventario de tus flaquezas o debilidades y fortalezas, y para

que puedas verlas más claras escríbelas en una tabla para su mejor comprensión y

análisis. Invierte suficiente tiempo en la comprensión de los pormenores.

Capítulo 7.- Las emociones y su relación con la vida cotidiana

Las reacciones emocionales que nos dominan son una de las causas más comunes

por las que caemos en estados de ánimo negativos y nos desbordan los problemas

en los diferentes ámbitos de la vida.

Tanto en nuestra vida personal como en la profesional, estas circunstancias

adversas afectan nuestras relaciones personales y sociales, en virtud de que

influyen en nuestro bienestar y a veces incluso atacan y deterioran la salud

emocional y física en las personas en cualquier momento de su vida.

Con mucha frecuencia nos encontramos con la siguiente disyuntiva: si

experimentamos y expresamos nuestras emociones, es fácil que lastimemos a otros.

Si las reprimimos, nos arriesgamos a lastimarnos a nosotros mismos.

Por lo tanto, debemos aprender cómo comprender las raíces de nuestras emociones,

debemos a aprender cómo se desarrollan y a encontrar la calma interior y la

sabiduría incluso en situaciones difíciles en cada momento de nuestra vida diaria.

Si el ser humano es capaz de comprender las raíces de las emociones y de los

pensamientos, entonces tendrá la capacidad de transformar la conciencia de sí

mismo logrando la calma interior y la sabiduría incluso en situaciones difíciles.

Para Carlos Darwin (1856), la emoción es el mecanismo fundamental que poseen

todos los seres vivos para orientarse en su lucha por la supervivencia y la

adaptación al medio ambiente.

Por ejemplo, los animales compiten para sobrevivir. Por lo tanto, sobreviven y se

reproducen las especies más fuertes y aquellas que cuentan con el equipamiento

(capacidades) adecuado. Por ello en la lucha por la existencia algunas variedades de

animales sobreviven mejor que otras.

Con respecto a las emociones, Wurkmin planteó que siendo la vida (existencia

humana) y la supervivencia lo positivo para un ser vivo, la emoción es el resultado

de una medida (valoración) subjetiva de la posibilidad o probabilidad de

supervivencia del organismo en una situación dada o frente a unos estímulos

determinado.

Con respecto a las líneas anteriores, es conveniente mencionar, que la emoción

informa al organismo acerca de la favorabilidad de cada situación. Diríamos, pues,

que la emoción se comporta como una variable de estado intensiva, es decir, en

donde el valor total es igual al promedio de las partes.

Por lo tanto, sólo en la medida en que seamos capaces de reconocer, distinguir, las

emociones que nos embargan en una determinada situación, tendremos la

capacidad de utilizarlas en nuestro provecho. Comprender nuestras emociones es

una tarea muy importante en nuestra vida la cual inicia en nuestra niñez.

Todos en cualquier parte del mundo, de alguna manera u otra, deseamos desarrollar

las habilidades empáticas y así de esta manera establecer un verdadero contacto con

los demás en la mejor manera posible, y desarrollar competencias sociales.

Prestar diariamente atención a las habilidades empáticas, a través de ponernos en el

lugar del otro, intentar comprender qué sentimientos nos aquejan o motivan, y así

de esta manera aprender a escuchar los sentimientos propios y comprender los de

los demás, esto forma parte de la antesala de la toma de decisiones fundamentadas

en los principios éticos y morales.

Por ejemplo, desde la perspectiva filosófica de Aristóteles (384-322 A.C.), quien

menciona, que todos los seres vivos también tienen la capacidad de sentir es decir,

perciben y tienen emociones con el mundo de su entorno, y la capacidad de

moverse en la naturaleza. No obstante, los seres humanos tienen además de la

capacidad de pensar o razonar y de sentir. Una facultad adicional, la cual se ha

desarrollado a través del tiempo, esta facultad única en la especie humana es la

conciencia de sí mismo, la cual le permite a la persona organizar y ordenar las

sensaciones en varios grupos y clases, y categorías para una mejor interpretación de

los estímulos que recibe a través del cuerpo provenientes del medio ambiente por

medio de los órganos de los sentidos. La conciencia de sí mismo es la facultad

espiritual que le permite reflexionar y auto descubrir los detalles que aparecen en su

conducta de su vida, y le permite cambiar el rumbo de su destino cuando sea

necesario hacerlo para su beneficio propio y de los demás.

Por lo tanto, el ser humano tiene sentimientos, emociones y pensamientos

(inteligencia afectiva e intelectual), y así mismo, la capacidad de moverse como los

animales en la lucha por la sobrevivencia y la adaptación a las diferentes

condiciones del medio ambiente.

Pero además de lo anterior, el ser humano tiene una capacidad, que solamente se

encuentra en su especie, y es la de pensar racionalmente, es decir, elaborar juicios

mediante argumentos sólidos, e hipótesis con antelación ante una situación o

problema, y sobre todo de estar o adquirir un nivel o estado de conciencia de las

cosas que le suceden y que experimenta en su vida diaria.

Como podemos apreciar en las líneas anteriores son muy interesantes las

conclusiones a las que llego Aristóteles, al comprender que el ser humano está

conformado tanto por su parte racional como irracional, es decir, es una unidad

integrada en las que las emociones cumplen una función importante; por esta razón

se considera el precursor de una teoría cognitiva de las emociones.

Por lo tanto, es necesario mencionar, que todo lo que te sucede y tienes en la vida

hasta el momento, depende en gran medida de la naturaleza y calidad de las

emociones y pensamientos, en virtud de que estos elementos forman las actitudes

(posturas interiores) que la persona ha construido y albergado desde su niñez, y se

manifiesta en cada situación o experiencia a lo largo de su vida.

Por ejemplo, algunas personas adoptan actitudes de infelicidad, porque no saben

comprender o interpretar que es lo que están pensando y sintiendo, pero en todo ser

humano en su interior existe la aspiración de ser completamente feliz. Por tanto,

nadie suspira por sufrir constantemente, todos estamos creando el sufrimiento

porque no sabemos lo que estamos haciendo, al no comprender las raíces de las

emociones y de los pensamientos (actitudes).

Recordemos, que a cada estado de nuestro organismo le corresponde una emoción,

que es más positiva cuando se trata de un estado más saludable, más orientado

hacia la vida (orexis), y es más negativa cuando nuestro estado se acerca más a la

enfermedad y la muerte (anorexis). Pero, como todo proceso de medida, las

emociones están sujetas a errores que acaban perjudicando al organismo que las

experimenta.

Lo anterior permite y ayuda a entender, de manera consciente algunos de los

procesos, a los cuales se ve sometido el sujeto durante su interacción en la sociedad

y en el mundo entero a través de las diferentes esferas de acción tales como: el

trabajo, la escuela, la familia, el medio ambiente, etcétera; van modificando los

esquemas iniciales a lo largo del desarrollo biológico de las personas, no obstante

no debemos de olvidar que la construcción de esquemas mentales y afectivos son

muy importantes, en virtud de que esto facilita en gran medida al desarrollo del

pensamiento y del razonamiento para actuar con mayor eficiencia y eficacia ante

las diversas situaciones que se le presenten a la persona en la vida cotidiana.

Para cerrar este apartado, es importante mencionar, que pensadores de corte

cristiano, como san Agustín (año 420) y Santo Tomás (año 1230) en la época

medieval, rescataron la importancia de las emociones, en virtud de que en su

momento comprendieron como estas pueden modificar la conducta del hombre, en

especial la voluntad humana.

La conclusión anterior a la que llegaron estos dos teólogos y filósofos cristianos se

basa en que siendo nuestro mundo físico y social un lugar deseable donde siempre

lo mejor que debemos elegir conscientemente es hacer el bien, por difícil que sea, y

hasta donde sea posible apartarse del mal, no obstante, esta conducta última esta

siempre haciéndole invitaciones al hombre y se encuentra muy cerca de su camino

hacia donde quiere que se dirija. Por su parte estos dos estudiosos, encontraron que,

la voluntad juega un papel muy importante, y en su apoyo surge una lista de

emociones mediadoras como son la alegría, la esperanza, la confianza, el amor, o

sus opuestos: la tristeza, el miedo, el temor, la desconfianza, y el odio.

Por su parte Blas Pascal (1623-1662), en relación con las líneas anteriores, insistía

en el valor de los sentimientos como fuentes de conocimiento, y afirmaba que los

actos voluntarios del hombre pasan necesariamente por el tamiz de las emociones.

Siguiendo esta línea abierta por Pascal, en su caso un profesor de lógica y

metafísica llamado Immanuel Kant (1724-1804), fue uno de los primeros filósofos

idealistas, que reconoció el significado y la función biológica de las emociones

antes que lo hiciera y lo demostrará, por medio de la expedición que emprendió en

las islas Galápagos, el investigador y naturalista inglés Carlos Darwin en 1835.

Finalmente, podemos definir la emoción como conmovido o perturbado, esta

palabra proviene del latín emoveo, y emotum. En términos biológicos hace

referencia a un tipo de reacción involuntaria en la cual el organismo vivo actúa

motivado por los estímulos que el medio ambiente genera. Por lo tanto, este

intercambio entre el ambiente y el ser vivo está regido por las necesidades

primarias, que le permiten la supervivencia y la reproducción de su especie. Los

procesos anteriores son el resultado de respuestas instintivas denominadas

emociones, a través de las cuales los seres vivos interactúan dentro de los sistemas

en los que habitan.

A continuación en el siguiente apartado se va a proceder a compartir un conjunto

de reflexiones, las cuales tienen una relación muy importante con la conducta

humana, estas se han sacado del nuevo testamento, y cuyas ideas fueron

transmitidas por un apóstol llamado Paulo, esta persona antes de llegar a

comprender estas profundas enseñanzas fue conocido como Saulo de Tarso.

Hoy en nuestros días, estas enseñanzas que proceden del cristianismo primitivo que

datan del año 30 de esta era, y fueron adecuándose mediante el trabajo intelectual

de filósofos cristianos quienes se encargaron en su momento de construir y redactar

una base filosófica, que les permitiera sustentar dichas enseñanzas.

En la gran mayoría de los países del mundo, las enseñanzas del nuevo testamento

son compartidas cada domingo o por lo menos cinco veces o quizás diez veces a la

semana (sesiones), por instituciones religiosas que ostentan el nombre de religión

católica y apostólica, cuyo origen data del año 400 de esta era, cuando gobernaba el

imperio romano por medio de Constantino en la ciudad llamada Constantinopla

actualmente conocida como el Cairo.

En la actualidad se ubican 2 000 000 000 (dos mil millones de creyentes en el

mundo), cuyo valor relativo representa el 28.60% de la población mundial la cual

es de 7 mil millones de habitantes.

Mi interés por estas enseñanzas, no es en ningún momento con el afán de dar a

conocer las instituciones que las promueven, sino es que se den cuenta por sí

mismos del poder que emanan de cada una de las reflexiones presentadas en los

libros del nuevo testamento, y así mismo en las epístolas del Apóstol Pablo.

Lo que he encontrado a través de varios años de análisis sobre estas enseñanzas y

de la población que las practican, es que desconocen en absoluto y en su totalidad

el poder y el funcionamiento de la mente humana y de sus procesos psicológicos.

Lo anterior lo sustento en la siguiente hipótesis: si estas personas (dos mil millones

de habitantes en el mundo son los afiliados en dichas enseñanzas) realmente

conocieran y comprendieran una pizca (porción muy pequeña de este conocimiento

espiritual) o tuvieran un atisbo (atisbadura o indicio), entonces la probabilidad de

las condiciones diarias en la vida de estos creyentes fueran otras.

Sin embargo, el actual sistema de cosas en las diferentes sociedades del mundo

llámese países desarrollados o en vías de desarrollo nos indica que este 28.60% de

la población mundial, hasta la fecha únicamente asiste a sus ceremonias religiosas

por mero compromiso social y como un hábito que se ha integrado a su vida diaria

desde el año de 1529 cuando Hernán Cortés termino de conquistar a él México

prehispánico. Por tanto, esta actividad religiosa denota un condicionamiento.

No obstante, mi intención es invitarle a que por medio de las siguientes líneas

reflexione sobre el contenido de las enseñanzas del nuevo testamento, en virtud que

después de un análisis minucioso he encontrado un gran poder oculto en ellas.

Capítulo 8.- Cuerpo y espíritu: Las virtudes y frutos del espíritu.

En el año 56 de esta era, hubo una persona conocida como Pablo de Tarso, quien

desde su niñez fue educado en la tradición religiosa del judaísmo y uno de sus

maestros fue Gamaliel doctor en la Ley judaica, y posteriormente años más tarde

después de una experiencia muy profunda durante el camino a Damasco logro

conocer las enseñanzas de Cristo de una forma directa y sin intermediarios.

Años después de práctica y de ejercicio de las enseñanzas del evangelio, tuvo la

gran oportunidad de escribir sus propias epístolas, y en una de ellas menciona,

porque bien sabemos que la ley es espiritual: pero yo por mí soy carnal, vendido

para ser esclavo y estar continuamente errando. Dice Pablo: ”Por lo que el mismo

no aprueba lo que hace; pues no hace el bien que ama, sino antes el mal que

aborrece, eso es lo que hace en algunas veces sin darse cuenta”.

Y continúa diciendo: Más por lo mismo que hago lo que no amo, reconozco la ley

espiritual como buena. Y en este lance no tanto soy yo el que obra aquello, cuanto

el errar o equivocarse es concupiscencia que habita en mí (mundo interior).

Qué bien conozco que nada de bueno hay en mí, quiero decir en mi persona. “Pues

aunque hallo en mí la voluntad para hacer el bien: no hallo cómo cumplirla. Por

cuanto no hago el bien que quiero; antes bien hago el mal que no quiero”.

Y así es que, cuando yo quiero hacer el bien, me encuentro con una ley o

inclinación contraria porque el mal está pegado a mí. De aquí que me complazco en

la ley de Dios según el hombre interior; mas al mismo tiempo echo de ver otra ley

en mis miembros, la cual resiste a la ley de mi espíritu, y me sojuzga a la ley del

pecado, que está en los miembros de mi cuerpo (Romanos, capítulo 7, versículo

14 a, 23).

En los párrafos anteriores hay material suficiente para llevar a cabo un análisis con

respecto a la conducta humana, en virtud de que el apóstol Pablo se dio cuenta de

una verdad extraordinaria que sucede cuando la persona se encuentra realmente

consciente de todo lo que hace, esta nueva forma de pensar la logro después de su

experiencia camino a Damasco. En relación a esta experiencia cambio su forma de

vivir anterior, y comenzó otro capítulo nuevo en su vida al comenzar a dejar de

interpretar según su propio criterio, y adopto una nueva forma de vivir al

mantenerse alerta a cada instante de los mecanismos de defensa de la mente

humana.

En todos sus escritos elaborados como epístolas tanto a los Romanos, Gálatas,

Efesios, etcétera, nos podemos dar cuenta de la importancia que para aquel

entonces enfatiza este Apóstol con respecto a la relación entre el cuerpo y la mente

humana y el espíritu, como la base en la construcción de hábitos y costumbres.

Se puede advertir en sus reflexiones, que él se dio cuenta de la dualidad o luchas de

contrarios (Ley del Péndulo), que se manifiesta a través del cuerpo como un

organismo vivo, y las funciones de la mente humana. Para comprender estas dos

entidades: cuerpo y mente, es importante reconocerlas únicamente como vehículos,

sin embargo, desde el tiempo de Pablo ya las personas se habían convertido en el

carruaje, es decir, se habían convertido en el vehículo de su vida al identificarse

con las funciones tanto del cuerpo como de la mente humana en cada momento.

Es importante mencionar, que los seres humanos somos como la luz o la

electricidad que requiere de una bombilla para hacer pasar su luz, y en nuestro

caso, es por ello que necesitamos los vehículos como son el cuerpo y la mente para

manifestar nuestras inquietudes, sin embargo ambas entidades nos han convertido

en sus esclavos, y no nos hemos dado cuenta que en realidad nosotros somos sus

amos.

Cuando decimos, que la mente humana es tan sólo un instrumento o vehículo que

utilizamos como un medio que nos pone en contacto con el mundo exterior (mundo

objetivo y concreto) y nuestro mundo interior (mundo subjetivo y psicológico), y a

través de la observación o auto análisis diario podemos romper nuestras

identificaciones con las cosas, u objetos y personas, y una vez lograda esta gran

hazaña, entonces podemos decir, que la mente ha desaparecido, esto significa que

nuestra identificación ha cesado, y ya no existe más ese apego a las cosas o con las

personas con las cuales estamos en contacto diario en nuestra existencia.

Por lo tanto, una vez que el puente se ha roto, entonces la mente deja de ser el amo,

y la utilizamos simplemente con un instrumento o un vehículo, y así de esta manera

nos hemos liberado de la esclavitud del ego, al lograr desunificarnos con esa ilusión

o lo que no era. Al desaparecer la identificación nos convertimos en un ser nuevo, y

así de esta manera reconocemos que la mente humana es sólo un mecanismo que

existe en nuestro alrededor.

Porque los que viven según los deseos y pasiones del cuerpo, se saborean con las

cosas que son del cuerpo. Sin embargo, quienes viven según el espíritu, gustan de

las cosas o actividades que son del espíritu. La sabiduría o prudencia del cuerpo es

la muerte; en lugar de que la sabiduría de las cosas del espíritu, es vida y paz

(Romanos capítulo 8, versículo 5 y 6).

Siendo cierto que los que se rigen por el Espíritu de Dios, ésos son hijos de Dios.

Mientras que quienes se dejan llevar por las pasiones y deseos del cuerpo necesitan

establecer valores o cultivar virtudes.

Así las criaturas todas están aguardando con grande ansia la manifestación de los

hijos de Dios. Porque se ven sujetas a la vanidad o mudanza no de grado, sino por

causa de aquel que les puso tal sujeción; con la esperanza de que sean también ellas

mismas libertadas de esa servidumbre a la corrupción, para participar de la libertad

y gloria de los hijos de Dios.

Así que no es obra del que quiere, ni del que corre, sino de Dios que usa de

misericordia. De donde se sigue que con quien usa de misericordia, y endurece o

abandona en su pecado al que quiere.

Según está escrito. Les ha dado Dios hasta hoy día en castigo de su rebeldía, un

espíritu de estupidez y contumacia: ojos para no ver, y oídos para no oír.

El hecho es que Dios permitió que todas las gentes quedasen envueltas en la

incredulidad, para ejercitar su misericordia con todos.

En el caso de este sentimiento profundo, como es el Amor, Pablo menciona, que el

amor sea siempre sin fingimiento. Tened horror al mal, y aplicaos perennemente al

bien; amándonos recíprocamente con ternura y caridad fraternal; procurando

anticiparos unos a otros en la señales de honor y de deferencia.

Pablo constantemente enfatiza en el poder positivo de la actitud como una postura

interior, y menciona, que debemos Bendecid a los que os persiguen; bendecidlos, y

no los maldigáis. A nadie volváis mal por mal; procurando obrar bien no sólo

delante de Dios, sino también delante de todos los hombres. Vivid en paz, si se

puede, y cuanto esté de vuestra parte, con todos los hombres. No os venguéis

vosotros mismos, queridos míos, sino dad lugar que se pase la cólera. Estas líneas

son una muestra del despertad de la mente interior.

Y sigue mencionando en sus epístolas, que antes bien si tu enemigo tuviere hambre,

dale de comer, si tiene sed, dale de beber, que con hacer eso, amontonarás ascuas

encendidas sobre su cabeza.

No te dejes vencer del mal o del deseo de venganza, mas procura vencer el mal con

el bien o a fuerza de beneficios. Toda persona esté sujeta a las potestades

superiores: porque no hay potestad que no provenga de Dios, y Dios es el que ha

establecido las que hay en el mundo. En estas líneas se destacan las habilidades

sociales.

No tengáis otra deuda con nadie, que la del amor que os debéis siempre unos a

otros; puesto que quien ama al prójimo, tiene cumplida la ley. El amor es la luz, y

quien tiene amor en su corazón, tiene luz.

Andemos con decencia y honestidad como se suele andar durante el día: no en

comilonas y borracheras, no en deshonestidades, y disoluciones, no en contiendas y

envidias; más revestíos de los principios del evangelio, y no busquéis cómo

contentar los antojos de vuestra sensualidad o pasiones y deseos del cuerpo.

A continuación pasaremos a la descripción del amor y de sus propiedades (I

corintios, capítulo 13, versículo 1 al 13), apoyándonos en las enseñanzas del

Evangelio tomadas del nuevo testamento.

Pablo menciona, que aunque cuando él hablara todas las lenguas de los hombres y

el lenguaje de los ángeles mismos, si no tuviere amor, vendría a ser como un metal

que suena, o campana que retiñe.

Y cuando tuviera el don de profecía, y penetrase todos los misterios, y poseyese

todas las ciencias; cuando tuviera toda la fe posible, de manera que trasladase de

una a otra parte los montes, no teniendo amor, no vendría a ser nadie o

simplemente la nada.

Cuando yo distribuyese todos mis bienes para sustento de los pobres, y cuando

entregara mi cuerpo a las llamas, si el amor me falta, todo lo dicho no me sirve de

nada.

El amor es sufrido, es dulce, y bienhechor: el amor no tiene envidia, no obra

precipitadamente ni temerariamente, no se ensorbece, no es ambicioso, no busca

sus intereses, no se irrita, no piensa mal, no se huelga de la injusticia, siempre se

complace de la verdad, a todo se acomoda, cree todo el bien del prójimo, todo lo

espera, y lo soporta todo.

El amor nunca funece; en lugar de que las profecías se terminaran, y cesarán las

lenguas, y se acabará la ciencia. Porque ahora nuestro conocimiento es imperfecto,

e imperfecta la profecía. Mas llegado que sea lo perfecto, desaparecerá lo

imperfecto.

Así cuando yo era niño, hablaba como niño, juzgaba como niño, discurría como

niño. Pero cuando fui ya hombre hecho, di de mano a las cosas de niño.

Al presente no vemos a Dios sino como en un espejo, y bajo imágenes oscuras:

pero entonces lo veremos cara a cara. Yo no conozco ahora sino imperfecciones;

mas entonces lo conoceré con una visión clara, a la manera que soy yo conocido.

A hora permanecen estas tres virtudes, la fe, la esperanza y el amor; pero de las

tres el amor es la más excelente de todas ellas.

No des lugar a la seducción: las malas conversaciones corrompen las buenas

costumbres. Estad alerta ¡oh justos! Y guardaos de errar: porque entre nosotros hay

hombres que conocen a Dios, lo digo para confusión vuestra.

Necio lo que tú siembras no recibe vida, si primero no muere. Y al sembrar no

siembras el cuerpo de la planta que ha de nacer después, sino el grano desnudo, por

ejemplo que es propio de ella.

Pablo se percató en sus reflexiones profundas, que existen cuerpos celestes, y

cuerpos terrestres; pero una es la hermosura de los celestes y otra la de los

terrestres.

Pero no es el cuerpo espiritual el que ha sido formado el primero, sino el cuerpo

animal; y enseguida el espiritual.

El primer hombre es el terreno, formado de la tierra, y el segundo hombre es el

celestial, que viene del cielo.

Así como el primer hombre ha sido terreno, han sido también terrenos sus hijos; y

así como es celestial el segundo hombre, son también celestiales sus hijos.

Según esto, así como hemos llevado grabado la imagen del hombre terreno,

llevemos también la imagen del hombre celestial.

Digo esto, hermanos míos: porque la carne y sangre a los hombres carnales no

pueden poseer el reino de Dios, ni la corrupción poseerá esta herencia

incorruptible.

Ved aquí, hermanos, un misterio que os voy a declarar: Todos a la verdad

resucitaremos, mas no todos seremos mudados en hombres celestiales.

Para esos incrédulos cuyos entendimientos ha cegado el Dios de este siglo, para

que no les alumbre la luz del Evangelio de la gloria de Cristo, el cual es la imagen

de Dios. Porque Dios, que dijo que la luz saliese a brillase de en medio de las

tinieblas, él mismo ha hecho brillar su claridad en nuestros corazones, a fin de que

nosotros podamos iluminar a los demás por medio del conocimiento de la gloria de

Dios, según que ella resplandece en Jesucristo.

Por lo cual no desmayamos: antes aunque en nosotros el hombre exterior o el

cuerpo se vaya desmoronando; el interior o el espíritu se va renovando de día

en día. Porque las aflicciones tan breves, y tan ligeras de la vida presente, nos

producen el eterno peso de una sublime e incomparable gloria. Y así no ponemos

nosotros la mira en las cosas visibles, sino en las invisibles. Porque las que se ven,

son transitorias: más las que no se ven, son eternas.

Sabemos también, que si esta casa terrestre o el cuerpo corruptible en que

habitamos viene a destruirse, nos dará Dios en el cielo otra casa, una casa no hecha

de la mano de hombre, y que durará eternamente: que aun por eso aquí suspiramos,

deseando la sobrevestidura del ropaje de gloria, o la habitación nuestra del cielo; si

es que fuéramos hallados vestidos de buenas obras y no desnudos.

Siendo como es forzoso, que todos comparezcamos ante el tribunal de Cristo, para

que cada uno reciba el pago debido a las buenas o malas acciones, que habrá

hecho mientras ha estado revestido de su cuerpo. Sabiendo pues el temor que se

debe al Señor procuramos justificarnos delante de los hombres, mas Dios conoce

bien lo que somos, y aun quiero creer que también somos conocidos de

vosotros, allá en vuestro interior.

Pues las armas con que combatimos no son carnales, sino que son poderosísimas en

Dios para derrocar fortalezas, destruyendo nosotros con ellas los proyectos o

raciocinios humanos.

Bien conocidas son las obras de la carne, las cuales son… enemistades, pleitos,

celos, riñas, disensiones, envidias, homicidios, y cosas semejantes, sobre las cuales

os prevengo, como ya tengo dicho, que los que tales cosas hacen, no alcanzaran el

reino de Dios.

Al contrario, los frutos del espíritu son amor, gozo, paz, paciencia, benignidad,

bondad, longanimidad, mansedumbre, fe o fidelidad, modestia, continencia,

castidad. Para los que viven de esta manera no hay ley que sea contra ellos. Y los

que han conocido el evangelio tienen crucificada su propia carne con los vicios y

las pasiones.

Si vivimos por el Espíritu de Dios (conciencia acrecentada o mente interior),

entonces procedamos también según el mismo espíritu. No seamos ambiciosos de

vana gloria, provocándonos los unos a los otros, y recíprocamente envidiándonos.

Así es que lo que un hombre sembrare, eso recogerá. Por donde quien siembre

ahora para su carne, de la carne recogerá después la corrupción y la muerte; más el

que siembra para el espíritu, del espíritu cogerá la vida eterna. Por lo tanto, no nos

cansemos pues de hacer bien: porque si perseveramos, a su tiempo recogeremos el

fruto (Gálatas, capítulo 5, versículo 19 al 25, y capítulo 6, versículo 8 al 10).

En resumen, es importante mencionar, que este apóstol al haber logrado despertar

la conciencia acrecentada consiguió ver más allá de la ilusión o del velo de maya

(Tonal), y se percató por la experiencia propia la lucha constante que se mantiene

entre el cuerpo, la mente y la conciencia. Sin embargo, a través del Evangelio logro

comprender esta dualidad o lucha de contrarios, e intento hasta donde fue posible

compartir sus enseñanzas mediante la evangelización y sus escritos de las epístolas

que hoy en día se encuentran en el nuevo testamento.

Finalmente, es importante enfatizar, que el evangelio en gran medida para su

tiempo, y aún en nuestros días, tanto el antiguo y nuevo testamento, es una

magnífica brújula para adquirir discernimiento, sabiduría y comprensión de la

dualidad o luchas de contrarios que constantemente se está llevando a cabo entre el

cuerpo, la mente y la conciencia normal en cada momento de nuestra vida diaria.

Por lo tanto, para aquellas personas que han logrado comprender e interpretar

dichas enseñanzas, y además han tenido la oportunidad de ponerlas en práctica para

mejorar sus relaciones en los diferentes ámbitos que se desenvuelven. Son las

mejores herramientas de habilidades sociales y de inteligencia emocional, que han

logrado descubrir para cambiar el rumbo de su vida en la mejor manera.

Aunque es necesario mencionar, que hoy en día, aún son muy pocas las personas

que han tenido esta grandiosa dicha de encontrar la plenitud, la misericordia, la

felicidad y el amor al limpiar su vínculo y restablecer su conexión con la Mente

Universal y dejarse llevar por la dirección del espíritu de Dios en todas sus

actividades rindiéndose ante él como las plantas pequeñas cuando ven venir un

gran viento producido por la tormenta, y en el caso contrario hay enormes árboles

que se oponen ante la fuerza del viento y son destruidos sin el menor esfuerzo, y

todo por su egoísmo y creer que siempre es necesaria la fuerza, en vez de usar la

humildad y la sencillez ante la naturaleza.

Hoy en día, investigaciones emprendidas en el ámbito científico de las

neurociencias, han logrado demostrar y verificar, que entre mayor resistencia

opongamos ante la vida, es decir, ante las situaciones y circunstancias difíciles que

se nos presentan en los diferentes ámbitos en los cuales nos desenvolvemos a

diario, mayor será el sufrimiento, el dolor y la frustración, que nos aquejara cada

día, por lo tanto, este día aprendamos a ser como las yerbas pequeñas del campo.

Por favor, seamos sinceros con nosotros mismos, y este día, hagamos uso del valor,

que se requiere para cambiar el rumbo de nuestra vida, y rindámonos ante la

conciencia acrecentada, y nuestra vida interior, cambiará de rumbo de una manera

grandiosa y extraordinaria, y a partir de este momento, nuestros proyectos y

anhelos, pongámonoslos al servicio de todas aquellas personas que mayormente

necesitan de nuestra ayuda como son: familias vulnerables debido al bajo ingreso

que perciben, personas que están angustiadas por el mañana, personas que han

tenido una pérdida bien sea material o por parte de un ser querido.

Es importante comprender y aceptar, que entre mayor ayuda proporcionemos a

otras personas, más satisfactoria será nuestra vida, y de esta manera encontraremos

una forma de darle significado y propósito a nuestra estancia aquí en este hermoso

y maravilloso planeta. Solo es necesario reconocer, que cuando logramos

olvidarnos un poco de nuestras inquietudes y preocupaciones para servir a los

demás, entonces pasamos a formar parte de la unidad a la cual desde el momento

de nacer hemos pertenecido, sin embargo, a través del tiempo hemos olvidado estas

preciosas enseñanzas, las cuales se encuentran en lo profundo de nuestro interior.

En resumen, hasta este momento, desde el inicio de este material en donde se

planteó la pregunta sobre el propósito de la vida del ser humano sobre el planeta

tierra, y después de habernos dado cuenta que debido a la doble naturaleza del

hombre: ser biológico y espiritual, como organismo vivo requiere de una energía

química que se obtiene de los alimentos, y para ello es necesario el trabajo

desempeñado a través de un oficio o profesión. Posteriormente se describió la

postura de las diferentes doctrinas religiosas con respecto al fenómeno del

sufrimiento y del dolor, que impera desde la creación del hombre hasta nuestros

días, y después pasamos a describir el proceso del pensar y el conocimiento.

Cada uno de los párrafos anteriores, nos han preparado para este siguiente capítulo.

Capítulo 10.- ¿En qué consiste el Reino de Dios o Nirvana?

Desde la más remota antigüedad algunas personas han encontrado a través de

técnicas y métodos de meditación la comprensión de la mente humana y del

cuerpo, a través de dichas prácticas han logrado acceder a un estado de dicha y de

beatitud que les permite experimentar una comunión con la divinidad y con su

amor y con todas las cosas (animales y plantas). Sin embargo, sólo han sido muy

pocas persona quienes han logrado este estado de dicha a través de haber cambiado

sus formas de pensar y de actuar (esquemas cognitivos y afectivos) y del

descondicionamiento familiar y social. Moisés le llamó la tierra prometida: lugar

donde fluye la leche y la miel (en el año 2200 a. C.)

Por ejemplo, el evangelio: el antiguo y nuevo testamento, es un mensaje de amor

trasmitido a través de un conjunto de parábolas o escritos en forma de analogías,

mediante las cuales nos permite comprender cómo vivir en un estado de felicidad,

plenitud, paz interior, bondad y amor; si desea ampliar su conocimiento sobre este

tema, por favor, véase los siguientes libros: Levítico Cap. 4 y 5, Deuteronomio,

Salmos, Proverbios, Eclesiastés, San Mateo Cap. 7 y Cap. 20. San Marcos Cap. 4, 5

y 12, San Lucas cap. 4, 5, 16, 17; San Juan cap. 5, 8, 16, 17; hechos de los

apóstoles cap. 2, Romanos cap. 5, I Corintios cap. 13,… y otros más.

Hoy en día, debemos de aceptar, que desde la más remota antigüedad los seres

humanos, cualquier mujer u hombre, sin importar sus condiciones sociales y

económicas, como lo he referido en varias líneas atrás, y lo haré en algunas de las

subsiguientes. El género humano, como don de la naturaleza le ha otorgado

herramientas tales como el pensamiento y la conciencia, y con ellas puede cambiar

su sueño o ilusión colectiva, es decir, nuestro destino o existencia.

Por lo tanto, debemos de aceptar y comprender, que la vida o la existencia es un

sueño compuesto por: deseos, pasiones, anhelos y necesidades, que hemos creado

por nosotros mismos desde nuestra primera infancia con la ayuda de nuestros

procesos cognitivos y afectivos (pensamientos, sentimientos y emociones).

1.- ¿Por qué no somos capaces de vivir libre de conflictos, de dolor y

sufrimiento, es decir, cómo podemos liberarnos de estos estados conflictivos y

vivir en un estado de alegría y felicidad?

No podemos entrar en la tierra prometida, hasta que no hayamos olvidado el

pasado, y liberemos todos aquellos recuerdos de personas y de situaciones, que

guardamos en la memoria como recuerdos, los cuales son producto o resultado de

experiencias tanto directas como indirectas y pueden ser positivas o negativas.

Por lo tanto, es necesario limpiar nuestras heridas emocionales, y comprender que

el dolor y el sufrimiento, es uno de los mejores maestros que nos permiten

aprender y saber cómo utilizar las situaciones de nuestra vida, las cuales debemos

de verlas como una lección y una oportunidad para despertar nuestra conciencia.

2.- ¿Por qué vivimos con miedo de ser aceptados por lo demás y por nosotros

mismos?

Vivimos nuestra vida con miedo debido a que no nos conocemos a nosotros

mismos, y esto es debido a nuestra baja autoestima y autoconcepto. Es decir, no nos

valoramos tal como somos. Siempre andamos buscando ser otra persona. Huimos

de nosotros mismos.

Solo hasta que aceptemos que no podemos ser otra persona, sino que cada quien

tiene algo diferente y por lo tanto nos hace únicos tal como somos. Por lo tanto, es

urgente e importante, identificar y saber cuáles son nuestras debilidades y

fortalezas.

3.- ¿Por qué constantemente sentimos la necesidad de imponer nuestras ideas

y de ser aceptado por nuestra forma de pensar entre los diferentes grupos

sociales o ámbitos?

Sin darnos cuenta en nuestra mente hay tres personas: un juez, una víctima y un

parásito. Estos se alimentan de nuestra energía psíquica sin que nos demos cuenta.

Una función del cerebro es transformar nuestras emociones y pensamientos en

energía. El parásito le encanta el drama y el sufrimiento. Debemos de aceptar que

nuestro verdadero Yo esta arrinconado y que cada acto y acción son dirigidas por el

juez, la víctima y por el parásito. Estos elementos forman parte del Ego, y siempre

están actuando por nosotros sin que nos percatemos de ello, produciendo conflictos.

4.- ¿De dónde proviene el miedo de perder nuestras pertenencias?

Desde la primera infancia hemos sido condicionados por las personas con quienes

convivimos, y sin darnos cuenta hemos estado cargando con nosotros mismos con

el egoísmo, la envidia, el temor, la arrogancia, la vanidad, y todos los agregados

psíquicos de las bajas pasiones. Nos hemos identificado con los objetos.

5.- ¿De dónde provienen las guerras y los conflictos personales tanto en las

familias como en los países?

Los seres humanos sin darnos cuenta, hemos construido diferentes tipos de hábitos

y costumbres los cuales están constantemente en conflicto con nuestras relaciones y

con nosotros mismos (Ley del Péndulo o Lucha de Contrarios). En el contenido de

la inconsciencia se encuentra la causa, y el poder para cambiar nuestra vida.

6.- ¿Cómo podemos lograr la libertad personal?

Sin que nos demos cuenta somos esclavos de nuestros pensamientos, sentimientos

y emociones. Desde la primera, segunda y tercera infancia hemos construidos un

conjunto de ESQUEMAS cognitivos y afectivos a través de nuestras acciones o

actos que forman parte de nuestra conducta y personalidad, y a partir de estos

esquemas actuamos en nuestras relaciones personales e intrapersonales en los

diferentes ámbitos. Solamente cuando tengamos la valentía de abandonar nuestro

pasado, entonces seremos libres totalmente.

Como lo hemos mencionado, desde la primera infancia hemos sido domesticados,

es decir, nuestra verdadera naturaleza ha sido cambiada, y estos cambios nos han

afectado en gran medida.

Una de las técnicas es la recapitulación, la cual nos sirve para liberarnos de estos

conflictos y consiste en darnos cuenta que nacimos para ser felices y ser libres. Para

ello es necesario reconocer que tenemos que cambiar nuestros esquemas cognitivos

y afectivos que hemos construido desde nuestra primera infancia.

Tenemos que aprender a dejar de alimentar cada día nuestras emociones, aunque

este camino requiere estar alerta del juez, de la víctima y del parásito, en virtud de

que sin que nos demos cuenta en nuestra relación con nosotros mismos y con otras

personas despertamos constantemente sentimientos, pensamientos y emociones en

nuestra vida diaria que afectan nuestra conducta.

Tenemos que reprogramar nuestra mente de una forma diferente (cambiar los

esquemas de hábitos y costumbres que han prevalecido desde nuestra primera

infancia y nos afectan de manera negativa), y esto nos permitirá recuperar el

territorio, es decir, el espacio en la mente y en la memoria que hemos perdido, y

esta administrado sin que nos demos cuenta por el juez, la víctima y el parásito.

Estos elementos sin que nos demos cuenta, están constantemente fortaleciendo y

alimentado al Ego con nuestras decisiones y conductas diarias.

Por lo tanto, debemos de fortalecer la voluntad, esta virtud es muy importante y

necesaria para comprender los procesos cognitivos y afectivos, y así lograr

cualquier meta que nos propongamos.

El modo de cómo vivimos cada día, es la programación de toda una vida,

principalmente desde la primera, segunda y tercera infancia. Los hábitos y

costumbres negativos han predominado en nuestra vida sin que nos demos cuenta,

y es así que desde este centro dirigimos nuestra vida diaria y nuestro destino.

Reconozcamos, que todo aprendizaje ha sido adquirido con la práctica o la

repetición continua de los hábitos y costumbres compartidas por nuestra familia y

la sociedad. Por lo tanto, si queremos cambiar las actitudes negativas esto requiere

de voluntad y tiempo de práctica.

Cada día sin que nos demos cuenta derrochamos energía en el consumo de nuestras

emociones y sentimientos (alimentamos las emociones y sentimientos cada

instante) al interactuar con otras personas y con nosotros mismos. Por lo tanto, la

manera de cómo vemos el mundo en todas sus dimensiones depende de nuestro

pasado y de nuestros deseos o pasiones (esquemas cognitivos y afectivos).

Cuando vivimos el sueño del planeta, vivimos una vida superficial y vacía sin

rumbo y dirección. Nos movemos como una hoja de un árbol movida por el aire o

como un barco sin timón o capitán.

En el México prehispánico, la Tradición Tolteca en el año 1300 d. C., un grupo

selecto de guerreros formularon un conjunto de enseñanzas denominadas “el

camino del guerrero”, mediante las cuales permiten comprender el dolor y el

sufrimiento, y las funciones de las adversidades en nuestra vida cotidiana, y una

vez comprendidas el aprendiz decide si desea cambiar su forma de vivir, y así de

esta manera, comenzar otra nueva vida llena de paz interior, armonía, felicidad y

amor.

En estas enseñanzas, se ubican un conjunto de técnicas para curar las heridas

emocionales y la comprensión del Ego o la importancia personal, asimismo,

también permiten comprender el funcionamiento y la estructura del “Diálogo

interno”, los misterios del espíritu humano y de los sectores de la mente.

En resumen, es importante mencionar, que nuestra vida cotidiana en este planeta

tierra son un conjunto de lecciones que nos permiten acceder a nuestra divinidad,

por ello, debemos de esforzarnos hasta donde sea posible para desarrollar y

potencializar virtudes tales como: La fe, la esperanza y el amor.

Con estas virtudes, cualquier dificultad por difícil que se presente en la vida diaria,

tendremos la capacidad de salir adelante y sin apartarnos de nuestra meta principal

que es el reino de Dios o el Nirvana.

Cada uno de nosotros, como seres humanos tenemos este derecho de forma natural

de estar y permanecer bajo el abrigo del altísimo, sin embargo, cada uno de

nosotros de acuerdo con nuestro libre albedrío, somos los únicos que tenemos que

decidir en qué lugar queremos permanecer: cerca o lejos de la Mente Universal.

La verdadera experiencia es convertirse en un guerrero u hombre de conocimiento.

Sin embargo, lo más importante es tener vida y salud, y esto significa que la vida o

existencia humana se explica por sí misma, y es suficiente y completa en donde se

experimentan momentos maravillosos y hermosos es todo un misterio.

Por lo tanto, debe de ser un placer y una gran oportunidad ser parte de la

humanidad al venirse a hospedar en este gran centro de adiestramiento y de

entrenamiento intelectual, afectivo y emocional.

El Planeta Tierra o nuestra madre temporal, desde que apareció el primer hombre

sobre ella, se ha convertido en una magnífica escuela, sin lugar a dudas, excelso y

sublime en donde se puede tener muy diversas experiencias (diferente índole), y

tiene todas las características de un gimnasio psicológico, y estas cualidades la

convierten en un gran centro de preparación espiritual. Donde tiene lugar el cultivo

y el despertar de la conciencia acrecentada o mente interior, es decir, la

comprensión del funcionamiento de la psiquis humana y de todos los misterios de

la vida y la muerte.

La calidad de vida, y su relación con la salud física y mental

Lo que dirige y gobierna constantemente la conducta y la personalidad de un sujeto

en la vida diaria, es sin lugar a duda, las condiciones psicológicas, es decir, el

pensamiento, el sentimiento y las emociones (esquemas cognitivos y afectivos),

estas influyen de manera importante en cada ámbito en donde se llevan a cabo

interacciones sociales y en cada momento de la vida del ser humano al tomar

decisiones y al emprender acciones.

Por lo tanto, es conveniente recordar que las palabras y las acciones diarias, son el

reflejo y el espejo de nuestros pensamientos, sentimientos y emociones, que

controlan y dirigen nuestra conducta y construyen los rasgos de la personalidad.

En relación con el párrafo anterior, es importante reconocer, que por ejemplo

emociones como el amor y la felicidad estos estados de ser dan alas para volar,

mientras que emociones negativas como el odio y la ira son tan pesados en la vida

de la persona que lo hace mantenerse siempre anclado al suelo con el peso de la

tristeza y la infelicidad.

Por lo tanto, podemos mencionar, que la vida humana es similar a una paradoja, en

virtud de que cuando el hombre adquiere mucha riqueza material se empobrece por

dentro, es decir, su espíritu se opaca y se forma un vació en donde la persona no se

da cuenta de la causa o el origen de este estado emocional, ya que siente en su

interior que no tiene nada; y al contrario de este caso, cuando el hombre no tiene

cosas materiales es cuando conoce la libertad y se siente como un rey sin corona,

aunque en el fondo de su ser aspira a conquistar bienes materiales y esta esperanza

se convierte en obstáculo para disfrutar la vida y se pasa el tiempo sin que se dé

cuenta de ello.

Así es la paradoja de la existencia humana, el avance y el retroceso van de la mano

las cuales están sujetas a la dualidad o lucha de los contrarios. Por tanto, cuando

una persona renuncia a todo cuanto tiene en la vida, súbitamente descubre que es

dueño de su existencia y siente la libertad del peso de la identificación por las cosas

materiales, y en el caso contrario, cuando un mendigo se convierte por alguna razón

en una personas poderosa entonces siente que se ha convertido en un emperador sin

darse cuenta que ha perdido su libertad.

Capítulo 11.- La observación y la auto-observación de sí mismo

Hoy en día, aun se puede apreciar que, la educación formal, la ciencia, la religión

organizada, la propaganda y la política han fracasado. Ellas no nos han traído paz,

aun cuando el hombre ha progresado tecnológicamente en forma increíble. Éste, sin

embargo, continúa tal como ha sido por muchos años: pendenciero, codicioso,

envidioso y agobiado por grandes sufrimientos.

Por lo tanto, hoy más que nunca urge de manera inmediata examinar qué haremos,

en un mundo tan perturbado, tan brutal, tan completamente infeliz, tenemos que

examinar no sólo que es el vivir, pero antes de ello, es importante conocernos a

nosotros mismos por medio de la auto-observación de sí mismo.

Tenemos que comprender la totalidad de la existencia, no simplemente una parte

de ella, no importa lo tediosa, lo agonizante, lo brutal que esa parte sea, tenemos

que ver el cuadro total. Tenemos que comprender el fenómeno de la existencia

como un todo, y sólo así de esta manera sabremos hacia donde nos dirigimos.

Por ejemplo, la imagen que cada uno de nosotros hemos construido de él o ella, o

sobre nosotros mismos siempre va a ser un estorbo para mirar. Por lo tanto, cuando

mira hay distorsión, surge la contradicción. De manera que para mirar realmente,

tiene que haber relación entre el observador y la cosa observada.

Cuando alguien tiene interés de algo, realmente lo observa muy de cerca, lo cual

significa que esta movido por un gran afecto, entonces es capaz de observar.

Así, pues, mirar significa observar con cuidado, con afecto, de manera que juntos

veamos lo que realmente es, pero para ello, es necesario estar libres de la imagen

que tenemos de nosotros mismos, y así también de la identificación.

Por lo tanto, debemos hacer lo posible para que todos los prejuicios desaparezcan,

y estos desaparecen tan pronto ve claramente lo que está frente a usted, porque lo

que uno ve es mucho más importante que lo que debe hacer en relación con lo que

ve. Cuando se ve con claridad, sin el ego esa claridad actúa. Solo la mente caótica,

confusa, que selecciona, es la que pregunta.

Es muy importante, aprender a ver, a observar. ¿Y qué es lo que observamos? No

es únicamente el fenómeno externo, sino también el estado interno del hombre.

De manera que sólo nos interesa averiguar si el hombre, tal como es, puede

transformarse radicalmente a sí mismo, no de acuerdo con una teoría o filosofía en

particular, sino viendo realmente lo que es. Tenemos que observar y ver por

nosotros mismos lo que realmente somos. Para ello es necesario conocernos a

nosotros mismos.

Se ha mencionado, que el conocimiento de uno mismo es la más alta sabiduría,

pero pocos lo hemos logrado. No tenemos la paciencia, la intensidad o la pasión,

para averiguar lo que somos. En nuestro interior vive un cordero y un lobo.

Tenemos que vivir libremente –no para hacer lo que nos guste, sino para vivir

felices y jubilosos-. Un hombre que tiene el corazón lleno de júbilo no siente odio,

ni violencia, ni acarreara la destrucción de otro. Ser libre significa que no hay

condenación, en forma alguna, de lo que vemos en nosotros mismos. Es decir, la

mayoría de nosotros condenamos o interpretamos, o justificamos; nunca miramos

sin justificar o condenar.

Para ello, es importante observar sin condenar en forma alguna. Sin elaborar juicio

alguno al respecto. Lo anterior no es tan fácil, porque toda nuestra cultura, nuestra

tradición consiste en comparar, justificar o condenar lo que somos, y vemos.

Cada día en nuestras actividades diarias, estamos sujetos a la lucha de los

contrarios o Ley del Péndulo, sin darnos cuenta de ello, este hecho nos impide

observar lo que realmente somos.

Recordemos, que somos seres vivos, y cuando condenamos lo que vemos en

nosotros mismos, y además lo hacemos desde un recuerdo que está muerto, que es

el pasado. Por lo tanto, para comprender lo que está vivo, el pasado tiene que

desvanecerse, de manera que podamos observar tal como son las cosas. Ya que

cuando se hace uso de la memoria o la propia experiencia, eso es el pasado. Y si

estamos virando por el presente con los ojos del pasado, y así nunca

comprenderemos lo que es la cosa viva.

Cuando hayamos comprendido la violencia en nosotros mismos, puede que

entonces no sea necesario observar la externa, porque lo que somos internamente es

lo que proyectamos fuera.

Esa violencia en nosotros mismos es el resultado de la propia naturaleza, de la

herencia o de la llamada evolución de la humanidad que viene desde la más remota

antigüedad. Miles y miles de años, que cargamos en nuestro inconsciente colectivo

las más profundas emociones negativas y las pasiones del cuerpo.

Es importante enfatizar, que la descripción no es la cosa descrita, la explicación

no es lo explicado. El verdadero conocimiento no es parte del pensamiento, es

decir, no requiere del pensamiento, este se obtiene de manera directa.

Reconozcamos, que desde la niñez a cada uno de nosotros a diferencia de los tipos

de familia cada una de ellas de alguna u otra forma nos educan para ser violentos,

competidores, brutales unos con otros sin que se percaten de ello.

Toda nuestra existencia tiene sus raíces en el pasado; nuestra vida es el pasado.

Todo pensamiento –lo que examinamos diariamente- es la respuesta del

pasado, la respuesta de la memoria, del conocimiento y de la experiencia. De

modo que el pensamiento nunca es nuevo, nunca es libre. Con este proceso de

pensar es que miramos la vida diaria.

Cuando miramos como un fragmento que mira otros fragmentos, entonces ese

fragmento ha asumido autoridad, y ese fragmento causa contradicción y, por lo

tanto, conflicto. Pero si podemos mirar sin fragmento alguno, entonces observamos

la totalidad sin el observador. Nosotros somos el conflicto y es con el conflicto que

vivimos.

¿Cuál es la raíz del conflicto, es decir, cual es la causa del conflicto?

Es muy importante que comprendamos por nosotros mismos, que veamos,

mediante la propia observación, que el conflicto existirá eternamente mientras

haya división entre el observador y lo observado. Mientras continúe esa lucha

incesante entre el contenido del sector de la mente consciente y el subconsciente

siempre estaremos fragmentados en nuestro interior.

Significa que uno mismo ve muy claramente, y por lo tanto, sin selección, la forma

en que esa división entre el observador y lo observado crea malestar, confusión y

sufrimiento.

Lo cual significa que debemos estar libres del pasado. Para mirar necesitamos

gran energía, debemos tener intensidad. Sin pasión no podemos mirar. A menos

que tengamos gran pasión e intensidad, no podemos mirar la belleza de una nube,

o las maravillosas montañas que existan en algún lugar.

De la misma manera, para poder mirarse uno mismo sin el observador, se requiere

una pasión y energía tremendas. Y esa pasión, esa intensidad se destruye cuando

comenzamos a condenar, a justificar, cuando decimos: no debo.

De manera que la primera cosa es observar sin el observador (censor); mirar la

esposa, los hijos, sin la imagen. La imagen puede que sea superficial, o que esté

escondida en lo inconsciente; por eso tenemos que observar no sólo la imagen que

hemos construido externamente, en los abismos profundos del ser –la imagen de la

raza, de la cultura, la perspectiva histórica de la imagen que tenemos de nosotros

mismos-.

Debemos de observar, pues, no solo en el nivel consciente, sino también en el nivel

oculto (sector del subconsciente), en los lugares más recónditos de nuestra propia

mente.

Por lo tanto, gran parte de nuestro trabajo cada día de nuestra vida, consiste en

averiguar cómo mirar lo inconsciente, pero no a través de sueños, ni por medio de

la intuición, porque su intuición puede ser su anhelo, su deseo, su esperanza oculta.

Tenemos que darnos cuenta no solo de las cosas externas, sino también del

movimiento interno de la vida, del movimiento interno de los deseos, motivos

ansiedades, temores, sufrimientos.

Desde luego, darnos cuenta sin elección es darnos cuenta del color de la ropa que

alguien usa, sin decir me gusta, o no me gusta, sino simplemente observar; mientras

estamos sentados en algún lugar debemos de observar el movimiento de nuestro

propio sentimiento, sin condenar, sin justificar, sin elegir.

Cuando miramos de ese modo vemos que no existe el observador. Ya que el

observador es el censor, que depende del pasado, y cuando el pasado mira, es

inevitable que separe, condene o justifique un hecho o una acción determinada.

Los seres humanos vivimos en el pasado, porque el pasado siempre está

dirigiendo y moldeando el presente y el futuro. Los recuerdos del pasado lo

obligan a actuar de esta o de aquella manera sin que nos demos cuenta.

Por lo tanto, vivir en el pasado es estar libre del tiempo (del aquí y del ahora); y

cuando usted dice si, está introduciendo el tiempo. Y el tiempo constituye el más

grande sufrimiento.

Nuestro problema es no dividir, sino ver la totalidad, no ver un fragmento en

particular como lo consciente o como lo inconsciente. El ver la totalidad es una

de las cosas más difíciles de hacer, mientras que ver un fragmento es bastante

fácil. Para ver algo como un todo, lo cual significa verlo cuerdamente, sanamente,

completamente, no podemos mirar desde un centro – el centro se manifiesta como

el yo, el tú, el ellos, el nosotros.

A menos que la mente (la psiquis humana) este absolutamente libre del temor, de

la duda y de la angustia. Este es el requisito fundamental para disfrutar la vida

plenamente, en virtud que toda clase de acción negativa engendra más perjuicio,

mas desdicha, más confusión. El caos interno es la causa del sufrimiento humano.

Para aprender tiene que haber libertad, un gran interés, y tiene que haber

intensidad, pasión y urgencia. No puede aprender si les falta pasión o energía

para investigar. Si existe cualquier clase de prejuicio, cualquier predisposición

de agrado o desagrado, de condenación, no es posible aprender, porque

entonces uno meramente distorsiona lo que observa.

A menos que la mente esté absolutamente libre del temor, toda acción genera más

perjuicio, más desdicha, más confusión. En cuanto sea posible debemos de

aprender a observarnos a sí mismos. Aunque es necesario estar alerta de la

imaginación, la fantasía, la importancia personal y el diálogo interior.

Lo anterior, sólo es posible con la ayuda de las técnicas de la meditación, la

concentración, el autoanálisis, la auto-observación de sí mismo, y la voluntad de

realmente cambiar nuestra forma de vivir.

Finalmente, antes de pasar al siguiente tema, es necesario e importante enfatizar,

que solamente con la práctica diaria, la disciplina y la perseverancia, seremos

capaces en cualquier momento de completar de manera definitiva este viaje al

poder de la conciencia, y así de esta manera, disfrutar de la dicha y la plenitud de

ser espontáneos y naturales, con la ayuda de la técnicas mencionadas en el párrafo

anterior.

Como nos hemos dado cuenta una vez más, a través del apartado anterior, espero

que hasta este momento, se hayan dado cuenta a través de este viaje intelectual, lo

complejo, que es la conducta del ser humano, y todo por desconocer o ignorar

cómo funciona la mente humana y su estructura, y así mismo la forma de cómo se

construye el contenido de la conciencia normal o foránea.

Por ello, en la dedicatoria se hizo hincapié, sobre los misterios o enigmas a los que

se ha enfrentado el hombre desde la más remota antigüedad hasta nuestros días.

Con esto me refiero al misterio de la psique humana, el misterio del corazón, el

misterio del espíritu y el misterio de la muerte.

Como se puede apreciar en cada época a través de la evolución humana, grupos

muy reducidos y en ciertas ocasiones herméticos y muy celosos de sus logros, han

logrado traspasar el velo de la ilusión, sin compartir con la sociedad sus hallazgos.

Temores físicos y psicológicos

Existen diversas formas de temores psicológicos, por ejemplo, miedo a la muerte,

miedo a la sociedad, miedo a no ser respetable, miedo a lo que gente pueda decir,

miedo a la oscuridad, etcétera.

Todos nosotros funcionamos desde un centro de miedo, ansiedad, codicia, placer,

desesperación, esperanza, dependencia, ambición, comparación –desde ese centro

pensamos y actuamos-.

Nuestros dioses, nuestras iglesias, nuestra moral se basan en el miedo, y para

comprender eso tenemos que comprender cómo surge ese miedo. Hemos hecho

algo en el pasado y no queremos que otro lo descubra. Esa es una forma de temor.

De manera que tenemos miedo del pasado y del futuro.

El miedo surge cuando el pensamiento por medio del recuerdo y memoria, mira

atrás a las cosas que han ocurrido en el pasado, o a los acontecimientos, que puede

que ocurran en el futuro. Por lo tanto, el pensamiento es responsable de esto.

Los seres humanos, estamos llenos de creencias, supersticiones, todo ello porque

estamos llenos de temor, y todo es producto del pensamiento y de la imaginación.

El pensamiento es el que crea y sostiene el miedo del ayer y del mañana, y el

pensamiento alienta también el placer.

El pensamiento es obviamente la respuesta de la memoria, si no tuviéramos

memoria a corto o largo plazo no habría pensamiento, y por no tanto, no habría

procesos mentales. De manera que, el pensamiento humano no sólo engendra y

sostiene el miedo, el placer y el dolor, sino que el pensamiento es también

necesario e importante para funcionar y actuar eficientemente en cada uno de los

diferentes ámbitos que forman parte de la sociedad.

El proceso total del presente nunca es libre porque tiene sus raíces en el pasado, el

pensamiento nunca es nuevo. No hay libertad en la selección porque el

pensamiento está funcionando cuando seleccionamos. El pensamiento tiene que ser

utilizado eficientemente, objetivamente, sin sentimiento o emoción alguna.

Es importante aceptar, que desde la niñez se nos educa para ser católicos,

protestantes, americanos, o lo que sea. Somos el resultado de propaganda

repetida, y nosotros continuamos repitiéndola. Somos seres humanos de

segunda mano.

Por lo tanto, para comprender todo esto (endoculturación), uno tiene que

observarse a sí mismo. Uno es el resultado del mundo; uno es un ser humano

que forma parte de otros seres humanos, quienes tienen los mismos problemas, es

decir, problemas humanos.

En el momento que logremos comprender, las causas de nuestros conflictos

externos entonces podrá uno vivir como un ser humano total, sin jamás hacer daño

alguno. En una dicha interminable, con comprensión y un conocimiento verdadero.

Cada palabra que salga de nuestro ser será como un canto de las aves en el paraíso.

Por lo tanto, sólo cuando comprendamos el problema del temor en su totalidad, no

sustentaremos creencia alguna, sea la que sea. Entonces la mente humana es feliz y

funciona sin distorsión y, en consecuencia, hay gran júbilo, y de ello nace el

éxtasis.

Comprendamos y aceptemos, que la realidad psicológica que ha vivido desde la

más remota antigüedad y hasta nuestros días el ser humano, su naturaleza de la

mente humana, se ha acostumbrado a estar llena de deseos, llena de pensamientos

que generan sentimientos y emociones negativas. La mente humana está siempre

moviéndose de un sitio a otro, sin parar nunca, y sin darnos cuenta de ello.

Uno tiene que comprender y aceptar, que la mente humana parlotea, porque la

mente pasa de una cosa a otra continuamente, es decir, nunca cesa o para de estar

procesando pensamientos, recuerdos de situaciones que han sucedido en el pasado,

y deseos del futuro.

Sin que nos demos cuenta, generalmente tenemos muchas experiencias todo el

tiempo. Cada experiencia deja una huella; esas huellas se van fortaleciendo día

tras día y se convierten en la imagen. Tan pronto alguien nos insulta, ya hemos

formado una imagen del otro. O si alguien nos adula, otra vez se forma una imagen.

Tenemos que preguntar lo siguiente: ¿Cómo son construidas esas imágenes, y

cómo son creadas, por qué deben existir y lo que significa vivir sin esas imágenes?

Que sería la vida humana en la que no haya imágenes, fórmulas, representaciones

que significaría vivir sin ellas. Alguna ocasión se ha puesto a pensar en esto. Para

que una imagen cese, tenemos que comprender primero cómo se forma, es decir,

sino reaccionamos emocionalmente, entonces no se forma imagen alguna.

Si cambias las ideas de los patrones cognitivos y afectivos, cambias los estados

emocionales, es decir, las siguientes emociones: histeria, enojo, ira, depresión,

tristeza, ansiedad, preocupación, autoconcepto, etcétera. En virtud que producen un

estado emocional, el cual se manifiesta en cargas psíquicas o emocionales, y existe

mayor probabilidad de construir y transformar la realidad inmediata y circundante

con la meditación, la concentración y la observación de sí mismo, y así con estas

técnicas en determinado momento se logra acceder a la felicidad y la alegría que

siempre han estado cerca de nosotros.

Es importante puntualizar, que lo que cada uno de los seres humanos pensamos y

sentimos, es lo más importante en la vida. Por lo tanto, a cada instante se producen,

construyen y proveen pensamientos y sentimientos importantes y peligrosos.

Si somos el resultado de nuestros pensamientos y sentimientos (procesos cognitivos

y afectivos), entonces se puede mencionar que los pensamientos y sentimientos

(procesos cognitivos y afectivos) guían nuestra forma de ser y nuestro destino

(personalidad, carácter, comportamiento, conducta, etcétera) manifestados a través

de decisiones y acciones cotidianas en los diferentes ámbitos de la vida.

¿Qué tipos de pensamientos y sentimientos (procesos cognitivos y afectivos) son

importantes para construir y generar diariamente la realidad cotidiana que nos

permita comprender y aceptar la felicidad y la alegría que la existencia

proporciona?

Todas las cosas, eventos o situaciones que se manifiestan en nuestra vida las

atraemos por nosotros mismos, a través de nuestros pensamientos y sentimientos

(procesos cognitivos y afectivos positivos o negativos), por ello es importante

reconocer, que los pensamientos y sentimientos se transforman y se manifiestan en

hechos cotidianos, es decir, en cosas o sucesos diarios en la vida.

Cuando estas imaginando algo, bien sea, por medio de la imaginación reproductora

o creativa, estas activando los deseos o intenciones a través de pensamientos

(procesos cognitivos) y estos atraen y construyen una determinada realidad.

Por ello, cuando enfocas o intencionas algo con gran intensidad y además lo

visualizas como si ya existiera, entonces esa gran pasión y entrega hacen que las

cosas o eventos se materialicen y suceden con mayor rapidez.

Por ello, es muy importante que con aquello que deseas intensamente seas muy

prudente. Ya que todas las cosas que imaginas como deseos, anhelos y

necesidades en cualquier momento determinado pueden manifestarse o construirse.

¿Cómo puede la vida emocional y cognitiva influir en las acciones y actividades

cotidianas de una persona?

¿De qué manera influyen los pensamientos y sentimientos de una persona en la

construcción de la realidad cotidiana e inmediata?

El origen de todos los problemas del ser humano son las cargas emocionales, los

pensamientos habituales, es decir, la historia personal que cargamos consigo

desde nuestra primera infancia (niñez).

Por ejemplo, con respecto a una emoción básica: el miedo, este siempre existe en

relación con algo, es decir, no existe por sí mismo. Hay temor de lo que ocurrió

(experiencia) ayer en relación con la posibilidad de que se repita mañana.

Si alguien tuvo dolor; existe el recuerdo (sensación) de ello y no quiere que se

repita mañana. El pensar en el dolor de ayer, pensamiento que encierra el miedo de

volver a sentir dolor mañana.

De manera, que es importante comprender, que el pensamiento (procesos

cognitivos: memoria, imaginación, percepción, etcétera) es el que genera y

construye el miedo y los sentimientos o emociones en una persona con la ayuda de

la imaginación reproductora y las fantasías cuando éstas carecen de objetivos

concretos o definidos.

Por lo tanto, es conveniente comprender hasta donde sea posible, que mediante el

pensamiento que traemos en nuestro diario vivir al umbral de la memoria y con la

ayuda de la imaginación reproductora y la fantasía, se engendra el temor , es decir,

el sentimiento de miedo, y el pensamiento en algunas ocasiones cultiva también el

placer sin que nos demos cuenta de estos procesos internos que se llevan a cabo

cada día de nuestras vidas de manera inconsciente.

Pues es así, y gracias al pensamiento en forma de idea, o imagen, que fungen como

representaciones mentales o medios psicológicos, que permiten guardar recuerdos o

experiencias en la memoria de nuestro cerebro, y estas son producto de las

sensaciones o impresiones, que hemos recibido por medio de los órganos

sensoriales al ponernos en contacto con el medio ambiente y con las personas.

¿Cuál es la función del pensamiento?

¿Cómo se forma el pensamiento, es decir, cuál es la estructura del pensamiento?

La memoria mediante el pensamiento y el diálogo interior alimenta y fortalece el

miedo, el temor y todas las actividades cotidianas (sentimientos y emociones). La

memoria evoca pensamientos.

La función de la memoria, es ser el almacén de todos los objetos y de todas las

experiencias que han pasado a través de los órganos sensoriales (mediador) en un

sujeto, y se convierten en ideas.

¿De qué manera influyen los órganos sensoriales en la decodificación y

construcción de la realidad?

¿De qué depende la percepción en la descripción de la realidad?

¿De qué manera influyen las emociones y sentimientos en la construcción y

generación de la realidad inmediata en una persona?

¿Por qué y para qué el censor o analizador, juzga, evalúa, condena y justifica?

En el momento en que nombramos a través de conceptos algo, lo dividimos, lo

fragmentamos, lo apartamos de la totalidad.

Para observar el miedo tiene que prestarle atención y cuando está en atención no

condena, no juzga, ni evalúa, sino que sencillamente observa.

La fuente de la violencia es el “yo”, el ego, el yo mismo. Es el contenido de

experiencias que se guardan en el sector de la mente conocido como subconsciente.

La violencia es una forma de energía, es energía utilizada de tal manera que se

convierte en agresión o ira.

Es importante enfatizar, que siempre estamos traduciendo la realidad inmediata

presente en términos del pasado.

Tenemos la imagen de uno mismo o como algo que consideramos deseable, que

vale la pena; y usted está insultando esa imagen.

Esa imagen, que es lo viejo, es la que responde constantemente en cada ámbito de

la vida sin que nos percatemos de ello. El contenido psicológico del subconsciente

controla nuestra vida, y provoca constantemente conflictos.

¿De dónde proviene La frustración y la amargura en una persona?

Desde la niñez aprendimos a sentirnos culpables y con vergüenza sobre algunas

conductas. Por lo tanto, cuando las reprimimos están producen frustración y

amargan constantemente nuestros estados de ánimo por más placenteros que estos

sean, siempre estamos insatisfechos de lo que hacemos y logramos.

Toda nuestra vida está condicionada y construida a partir de todas las experiencias,

sentimientos, emociones y pensamientos pasados. Generalmente muchos de ellos

son de origen negativo. Todo este contenido psicológico forma parte del inventario

personal que cargamos con nosotros desde la primera infancia.

El contenido de nuestra historia personal, sin importar nuestro trabajo o profesión,

se manifiesta cada día de nuestra vida por lo menos unas 30 mil a 50 mil veces, sin

que nos percatemos de ello, según lo aclaran investigaciones en neurociencias.

Por lo tanto, el origen de todos los problemas del ser humano son las cargas

emocionales, los pensamientos habituales, es decir, el contenido de nuestra historia

personal.

Únicamente hasta que no hayamos depuesto todo este material psicológico fuera de

nuestro interior, sólo entonces seremos libres y dejaremos de ser esclavos de las

circunstancias externas.

Como podemos apreciar en lo párrafos anteriores, que mediante las descripciones y

explicaciones sobre el funcionamiento del poder de la mente humana hemos estado

planteando hasta este momento, deben de hacernos reflexionar de gran manera, en

el sentido que el poder más grande que acompaña a la mujer y al hombre desde su

nacimiento hasta la muerte es el pensamiento.

Este poder, el poder del pensamiento o proceso cognitivo (cogito) que ha sido

dando al hombre como un regalo divino por parte de la naturaleza, yace en el

interior de cada ser humano desde el momento de su nacimiento, y se encuentra

tanto en el hombre de procedencia sencilla y humilde, como en el príncipe o rey de

alta alcurnia.

Sin embargo, cada uno de nosotros somos los únicos responsables de saber cómo

utilizarlo y cultivarlo cada día de nuestra vida. No podemos quejarnos, y decir en

cualquier momento, cuando somos atropellados por las circunstancias diarias que

se presenten en nuestro entorno, que carecemos de herramientas, facultades,

habilidades o destrezas humanas para emprender cualquier actividad o bien, llevar

a cabo un objetivo y una meta en la vida.

No existe pretexto alguno para el hombre con sabiduría, y discernimiento, en virtud

que este cada día aprovecha de la mejor manera las situaciones, sin importar si

estas son de origen adverso o positivo, para él todas son oportunidades.

El despertad interior: La Lucha de Contrarios o Dualidad de la Mente.

Los problemas de la vida cotidiana no son sino formas mentales con dos polos: uno

positivo y otro negativo. Por lo tanto, los problemas se sostienen debido a los

procesos del pensamiento (mente humana), y son creados por aquellas mentes

dormidas (pertenecen a la isla del Tonal). Por ello, solamente cuando aprendemos a

dejar de pensar (no mente) en un problema éste termina inevitablemente.

El fundamento del “Yo” (Ego), es el dualismo de la mente (la lucha de los

contrarios o el antagonismo). El Yo pluralizado (ego) se sostiene por las batallas

emprendidas por los opuestos o los contrarios (ley de los opuestos o dualidad).

Por lo tanto, alegría, tristeza, placer y dolor, el bien y el mal, triunfo y derrota,

constituyen el batallar de los opuestos en el cual se fundamente el “yo” (Ego)

pluralizado, sujeto constantemente a la ley del péndulo o la lucha de los contrarios.

En todas las épocas en la humanidad el ser humano ha vivido miserablemente toda

la vida de un opuesto a otro y a otro (siempre sujeto a la ley del péndulo o

dualismo): triunfo-derrota, gusto-disgusto, placer-dolor, fracaso-éxito, esto-aquello,

etcétera.

¿Cómo puede el ser humano liberarse de la tiranía (dolor y sufrimiento) de los

opuestos o del dualismo (ego) o ley del péndulo?

El ser humano sólo puede liberarse del subjetivismo cuando aprenda a vivir de

instante en instante (no mente o no hacer), es decir, sólo cuando ha aprendido a

detener su diálogo interno (procesos del pensamiento). Cuando aprenda a vivir sin

abstracciones o procesos mentales de ninguna especie, sin fantasías, sin sueños, sin

recuerdos (no existe inventario personal o experiencias pasadas), sin deseos o

anhelos, etcétera. Lo anterior se logra sólo cuando la persona ha logrado penetrar

en el fondo de sí mismo, y ese batallar de la lucha de contrarios o ego ha cesado y

logrado mantenerse en paz y en una inmensa tranquilidad.

Aunque el mayor obstáculo o barrera para logra la iluminación o el despertad de la

conciencia es el Yo Pluralizado (la lucha de los contrarios o la ley del péndulo o el

tonal). Por lo tanto, es importante y necesario saber que el yo Pluralizado es un

nudo en el fluir de la existencia humana, un gran obstáculo fatal en el flujo de la

existencia libre en su movimiento.

Un lugar muy especial que sirve como espero de las relaciones personales y la

convivencia donde el Ego se puede contemplar en forma total. Es decir, ahí en esos

ámbitos es donde afloran nuestros defectos psicológicos, es ahí donde los opuestos

(dualismo) se manifiestan a través de luchas y batallas continuas cada día de

nuestra vida debido a nuestras falsas creencias y actitudes personales.

Es importante mencionar, que no es suficiente comprender intelectualmente un

defecto psicológico, por lo tanto, se hace necesario sumergirnos en una profunda

meditación interior con el propósito de atrapar y comprender las características del

defecto psicológico en los otros niveles de la mente humana.

Reconozcamos que, la mente humana tiene muchos niveles y profundidades, y

mientras no hayamos comprendido un defecto psicológico en todos los niveles de

la mente, nada habremos hecho y éste continuará manifestándose y existiendo

como un demonio tentador en el fondo de nuestro propio inconsciente.

El trabajo de la comprensión del Yo (Ego), es algo muy serio. Necesitamos

estudiarnos a sí mismos, profundamente, en todos los niveles de la mente. En virtud

de que el Ego es un libro de muchos tomos y secciones que se han fortalecido

desde nuestra primera infancia.

La gente que vive soñando en el mundo de las formas (mundo físico y mundo de la

vigilia), vive indudablemente también soñando en los mundos internos durante

aquellas horas en que el cuerpo físico está descansando o durmiendo.

Por lo tanto, es necesario e importante aprender a trabajar y descansar felizmente,

es decir, abandonándonos al curso de la vida, agotemos el agua turbia y envenenada

del pensamiento habitual y en el vació fluirá lo eterno y la divinidad, lo

inconmensurable, y con ello, la alegría de vivir y la inmensa dicha.

Por lo tanto, no olvidemos que, el Ego (yo pluralizado) gasta una gran cantidad de

energía psíquica a cada instante de nuestra vida en explosiones absurdas de

envidias, codicia, odios, celos, apegos, vanidades, fantasías, miedos, temores,

recuerdos, etcétera.

Uno de los procedimientos o técnicas que nos permiten acercarnos más a nuestro

verdadero centro y nos aleja de la periferia es entregarnos a las actividades sin la

ayuda de los procesos mentales, es decir, por ejemplo, si estamos comiendo y

pensando en negocios, es claro que estamos fantaseando o soñando. Si estamos

manejando un automóvil y estamos pensando en la novia o en la esposa, es lógico

que no estemos despiertos.

Lo anterior significa, que en nuestra vida diaria estamos constantemente

fantaseando, estamos deseando, estamos anhelando, estamos soñando. La mente

humana no cesa de ir de aquí para allá.

Por lo tanto, si estamos trabajando y estamos recordando al compadre o a la

comadre, al amigo o al hermano, etcétera; es claro que nuestro pensamiento está

divagando, y está tomando el control del aquí y del ahora, esto produce que nos

perdamos del momento presente, y estemos constantemente soñando al estar

recordando el pasado o pensando en el futuro, pero nunca estamos en el presente,

es decir, en el aquí y en el ahora. Recuerda que él ahora es todo lo que existe, el

pasado es inmutable y el futuro aún no llega.

Por lo tanto, si estas comiendo come, y si estas vistiéndote vístete, y si estás

caminando por la calle, camina, camina, y camina, pero no pienses en otra cosa

sólo entrégate a esa actividad que realizas, intenta cada instante y cada día

únicamente lo que estás haciendo, y por favor no huyas de los hechos y del

presente, no los llenes de tantos significados, símbolos, sermones y advertencias.

Intenta vivir la vida sin alegorías, disfruta la existencia con la mente receptiva y

abierta (no mente). Pero para ello, es necesario detener o parar el diálogo interior

(el yo pluralizado, el Ego o la lucha de los contrarios u opuestos), y sólo así vivirás

el instante como si fuera una eternidad.

En resumen, es importante mencionar, que desde la primera infancia sin que nos

hayamos percatado cada uno de nosotros hemos sido condicionados por hábitos y

costumbres por parte de la familia, la religión, la educación, y el ámbito social, y

estos ámbitos han llegado a formar lo que llamamos endoculturación.

Por lo tanto, si queremos realmente liberarnos de la esclavitud del ego, es

necesario trabajar de forma personal con disciplina, perseverancia y una gran

voluntad para comprender los procesos mentales y los mecanismos de defensa que

utilizamos constantemente sin que nos demos cuenta de ello en nuestras relaciones

tanto a nivel intrapersonal como interpersonal en los diferentes ámbitos que forman

parte de una sociedad.

Solamente, cuando comprendamos y aceptemos con sinceridad, que aunque este

universo poseemos de manera efímera y transitoria, en realidad nada nos pertenece,

pues no podemos conocer los inmensurable o desconocido, mientras continuemos

aferrándonos a lo conocido, es decir, a nuestro inventario personal.

Finalmente, para cerrar este apartado y antes de pasar al siguiente es necesario e

importante mencionar, que únicamente cuando tengamos la valentía y la fuerza de

transformar nuestro contenido del inconsciente, en virtud que hasta la fecha no nos

ha traído más que desdicha e infelicidad a través del dolor y sufrimiento, y

tomemos la decisión con la ayuda de la voluntad de hacerlo consciente a través de

las técnicas de meditación, concentración, autoanálisis, y la observación de sí

mismo, entonces seremos capaces de comprender todos los momentos de nuestra

existencia y vivir de una manera plena en nuestra mente interior.

A continuación pasaremos a describir y explicar una serie de datos estadísticos

sobre un país que desde su descubrimiento quizá en el año 200 o 300 de esta era, ha

contado con grandes litorales de playas, y extensiones de todo tipo de tierra para

cultivo, y con valiosos pastizales para el ganado de cualquier clase, y en sus

extrañas de la tierra gracias al subsuelo pueden localizarse ricos manantiales de

agua dulce y con un sabor delicioso debido a la filtración natural gracias a la

disposición de la geología de las rocas, asimismo en su interior de su tierra cuenta

con riquezas minerales que más de 485 años han sido explotadas y hasta la fecha

siguen produciendo minerales preciosos como el oro, la plata, el cobre, etcétera.

Esta preciosa y maravillosa porción de tierra, que en una época fue el esplendor de

grandes culturas mesoamericanas, hoy en día necesita con mucha urgencia el toque

divino de los dioses, como solían decir, los indios nativos en esta tierra.

Menciono lo anterior, en virtud que tiene todos los recursos de cualquier índole que

cualquier país del mundo desearía tener, por ejemplo en la península de Yucatán

cuenta con los mayores abastecimientos de petróleo crudo. En Chiapas se ubica

una hermosa selva denominada “Lacandona”, y así podemos recorrer este país

enlistando todas sus riquezas y no acabaríamos debido a su inmensidad. Pasemos al

siguiente párrafo, y aprendamos más de este extraordinario país.

Capítulo 12.- La calidad de vida y los factores que influyen

en los niveles sociales de la población en México

Hoy en día, aun se puede apreciar, que la educación formal, los avances en la

ciencia y en la tecnología, la religión organizada, la propaganda y las políticas

públicas han fracasado en gran medida. En el sentido de que todas juntas no han

logrado traer paz, felicidad y armonía en las familias y en las distintas sociedades

de este nuevo siglo XXI, aun cuando varios países han progresado enormemente en

su infraestructura y en los avances científicos y tecnológicos. El hombre y la mujer

actual, continúan siendo tal como han sido las personas hace muchos miles de años:

codiciosos, avaros, envidiosos, traicioneros, despiadados, violentos y deshonestos.

Por lo tanto, es importante reflexionar, qué haremos en un mundo tan perturbado y

en donde la violencia y la discriminación racial ocupan las primeras planas en

cualquier medio de comunicación escrita o electrónica. Es necesario examinar no

sólo que tenemos que hacer para construir una sociedad integral en donde impere la

armonía, la paz, la felicidad y el amor entre sus integrantes, y en donde cada día se

fortalezca de manera importante la sana convivencia y la ayuda mutua entre los

ciudadanos.

Estas preguntas, y reflexiones anteriores nos invitan a que nuestros pensamientos se

remonten a la antigua Grecia, cuando Demóstenes aquel gran orador griego

preguntaba a sus conciudadanos “jóvenes no pregunten que puede hacer Grecia

por ustedes, sino pregúntense a sí mismos que pueden hacer por Grecia”.

Esta profunda reflexión debería ser entonada cada día de nuestras vidas,

principalmente en los niños y en los adolescentes, y así de esta manera tuvieran

presente que sin sacrificio personal no seremos más que personas mezquinas y

egocéntricas. Únicamente existe la unidad cuando trabajamos colaborativamente.

MEXICO, ES UN PAÍS DE GRANDES OPORTUNIDADES…

Por ejemplo, en el área de la salud en México (2014) hay 58 millones de

derechohabientes que son atendidos en las diferentes UMF (unidades de medicina

familiar del IMSS) distribuidas en los diferentes municipios de la república

mexicana. Esta institución actualmente cuenta con 565 mil médicos entre ellos

médicos generales, especialistas en medicina familiar, especialista en el tercer

nivel: ginecología, neurología, cardiología, oncología, urología, entre otros.

En el caso de la educación, se ubica una cantidad de 31 265 000 millones de

estudiantes pertenecientes al ciclo escolar 2014-2015 en los diferentes niveles

desde preescolar (4689750), primaria (15007200), secundaria (6253000),

preparatoria o bachillerato (3126500) y universidad (2188550). Actualmente la

SEP cuenta con 1510000 profesores que atienden a los alumnos en las diferentes

modalidades educativas en la república mexicana.

Con respecto a los sectores productivos, en el sector terciario (prestación de

servicios médicos, educativos y empresariales) se ubica la mayor población

económicamente activa con una cantidad de 12500000 millones de trabajadores

que prestan sus servicios en instituciones del gobierno, y en empresas privadas.

La población económicamente activa en la república mexicana suma un total de 42

millones de trabajadores (19 millones son mujeres y 23 millones son hombres),

distribuidos en los tres sectores económicos como son: primario, secundario y

terciario.

Estos trabajadores perciben un ingreso mensual en moneda nacional en el rango

siguiente: 1200 a 3500, 3600 a 5000, 5100 a 7500, 7600 a 10000, 10100 a 25000,

25100 a 40000, 40100 a 75000 (moneda mexicana).

A manera de ampliar la información sobre las condiciones de la distribución que

forma parte de la población mexicana, y de los quehaceres que ocupan las mujeres

y hombres en México, pasaremos a compartir unos datos estadísticos.

La población mexicana para su comprensión podemos presentarla en los siguientes

grupos etarios: entre 0 a 14 años se ubican 33 967 537 niñas y niños, entre 15 a 34

años se localizan 30 570 784 adolescentes y jóvenes adultos, entre 35 a 59 años se

encuentra la cantidad de 38 496 542 personas adultas, y en el último grupo hay 10

190 261 de adultos mayores. Esta es la distribución de la población en México.

De acuerdo con un estudio y análisis detallado llevado a cabo por el autor sobre la

distribución de la población en México, he encontrado que en los diez estados

siguientes se distribuye el 58% de la población mexicana con 67 890 056

habitantes, y los estados en los cuales se ubica dicha cantidad, de mayor a menor

población son: Estado de México, Distrito Federal, Veracruz, Jalisco, Puebla,

Guanajuato, Chiapas, Nuevo León, Michoacán y Oaxaca.

Por otra parte, con respecto a los quehaceres que realizan las mujeres mexicanas, se

puede decir, que hay 30 millones de madres de familia, de las cuales únicamente

19.225 millones de ellas trabajan fuera del hogar, y las otras restantes que son

10.775 millones se dedican a las actividades domésticas en el hogar. Como

podemos apreciar este último grupo no participa en la economía, es decir, en el

ingreso mensual total de la familia, en virtud que se hace cargo de los quehaceres

domésticos, y en suplir a los miembros de la familia sus necesidades.

A continuación en la siguiente tabla, mostraremos los rangos de ingreso mensual de

los salarios por parte de la población económicamente activa en México, con su

valor absoluto y relativo, asimismo, describiremos de manera sintética los grupos

de población que se forman en relación con el ingreso percibido.

Tabla de salarios: Ingreso mensual en las familias mexicanas, México 2014.

Rango de Salario Mensual

Cantidad en millones

Porcentaje Observaciones

$1200 a $3500 12.00 20.00%

El 51.34% de la población en la república mexicana, obtiene un salario mensual entre 1200 a 10000 pesos.

3600 a 5000 10.00 16.67%

5100 a 7500 7.00 11.67%

7600 a 10000 1.80 3.00%

10100 a 25000 2.40 4.00%

25100 a 40000 3.00 5.00%

40100 a 75000 5.80 9.67% Concentración de la riqueza.

Como podemos apreciar en la tabla anterior, la riqueza económica en México está

concentrada en un 9.67% de la población económicamente activa, y cuyo valor

absoluto representa la cantidad de 5800000, lo que implica que estas personas

cuentan con una gran capacidad y holgura para comprar y satisfacer el mayor

número de necesidades.

Mientras que en países como estados unidos, a pesar de que su población actual es

de 290000000 millones de habitantes, la riqueza económica se concentra en una

población del 26%, lo que equivale a un valor absoluto de 17.5 millones de familias

estadounidenses.

Lo anterior favorece para que los que tienen un salario menor cuenten con mejores

empleos que generan un incremento en la calidad de vida de los ciudadanos. Es

decir, los que más tienen invierten en proyectos y así de esta manera generan

fuentes de empleo para otras personas.

Con respecto a las líneas anteriores, es decir, a la generación de empleos como una

medida de elevar las condiciones de vida de la población, podríamos preguntar lo

siguiente:

¿Qué factores influyen en el desarrollo económico de un país?

El petróleo, el gas natural y el carbón. Estos sirven para generar energía eléctrica, y

mover los motores de los medios de transporte y las máquinas en la industria.

Desde el año de 1814, es decir, en el siglo XVIII dio inicio un gran movimiento

que tuvo un importante impacto en la economía en Inglaterra y posteriormente en

varios países del mundo, este cambio fue la Revolución industrial en donde el

artesano pasa a la industria.

En el caso de México, después de un movimiento social denominado

“independencia de México” llevado a cabo en el año de 1810 logro su

independencia como colonia española. Cuenta con una constitución política desde

el año de 1856, y reformada posteriormente en el año de 1917. Además dentro de

sus recursos energéticos desde el año de 1875 a 1935 sus pozos petroleros fueron

administrados por compañías extranjeras, y después de un proceso de expropiación

pasaron a ser parte de la nación en 1936. Así mismo la compañía que suministra el

servicio de electricidad que hoy en día llámanos CFE fue rescatada en el año de

1960. Como podemos apreciar estos han sido factores importantes en México.

A continuación pasaremos en el siguiente párrafo a plantear la pregunta sobre la

calidad de vida, y a describir sus dimensiones.

¿En qué consiste la calidad de vida?

La calidad de vida se refiere al conjunto de condiciones externas: educación, salud,

infraestructura, zonas de esparcimiento o recreativos, empleos, salarios, etc., e

internos que influyen de manera importante en la salud integral de las personas, así

como la armonía y el equilibrio físico, intelectual, psicológico y espiritual de la

persona.

La calidad de vida tiene que ver con las dimensiones siguientes:

La dimensión física se relaciona con una sana nutrición, descanso, ejercicio,

diversión, lo anterior trae consigo una excelente salud en la persona.

La dimensión afectiva se refiere a las relaciones en la familiar, en el ámbito social y

de pareja, se pretende que todas ellas sean siempre positivas.

La dimensión intelectual se relaciona con una buena lectura de excelentes obras de

literatura, un amplio acervo cultural, y el ejercicio de una profesión determinada.

La dimensión espiritual se cultiva mediante la meditación, reflexión profunda,

valores y el estar conscientes de nuestros actos y decisiones en el aquí y en el

ahora.

Todas estas dimensiones, que hemos descrito sobre el ser humano y la calidad de

vida, solo pueden lograr su equilibrio interno gracias al conocimiento de sí mismo,

y a los principios de los valores éticos, las virtudes y los frutos del espíritu, y sólo

así de esta manera una persona logrará cultivar el desarrollo de una conciencia

moral. La cual día con día rinda sus mejores frutos en la interacción social y

personal de cada sujeto. En los siguientes párrafos pasaremos a describir y explicar

la definición de ética y la moral, y sus implicaciones en la sociedad como recurso

intelectual creado por el hombre con el afán de mejorar la convivencia social.

LA ÉTICA Y LA MORAL SON INSTRUMENTOS INTELECTUALES QUE POR

MEDIO DE LA RAZÓN: PRINCIPIOS, NORMAS Y LEYES, NOS PERMITEN

CONSTRUIR UNA SOCIEDAD INTEGRAL.

La ética ha sido tratada, discutida y analizada en la antigua Grecia por hombres

como Sócrates, Platón, Aristóteles, y posteriormente en el año 240 de esta era, San

Agustín, y en 1230 retoma esta temática en la Edad Media Santo Tomás de Aquino.

Años más tarde el antropólogo francés Teilhard de Chardin, y en los años 60´s

Jiddu Krishnamurti, entre otros.

Como puede apreciarse, el estudio de los valores morales como una disciplina que

se ubica dentro de la filosofía y es conocida como la ética, ha sido de interés desde

los tiempos más remotos, en virtud que esta interviene en todas las áreas del género

humano. Tanto el obrero, como el estudiante y el científico se enfrentan en un

momento u otro con los principios éticos y morales.

Aunque la forma de valores morales pueda variar ligeramente de un país a otro,

otros son casi generales o universales en todas las sociedades civilizadas. La gran

mayoría de las culturas respetan por ejemplo, el derecho a la vida, y valoran la

libertad de comunicación, de educación y la salud.

A pesar de los cambios que implica el progreso industrial, el hombre se enfrenta a

las mismas cuestiones éticas del pasado con las que anteriormente se trató según las

circunstancias y las leyes de cada época.

A continuación pasaremos a definir el término “moral”, y la diferencia con la ética,

y más adelante hablaremos de los diferentes códigos en la antigüedad y los que hoy

existen.

El término moral procede del latín moris, que significa costumbre o hábito. Por la

moral es que existen ciertas normas, las cuales se acatan por convencimiento propio

o por costumbre, y dichas normas sirven para lograr una mejor convivencia en

cualquier de los ámbitos: familiar, laboral, educativo, religioso y social.

La ética es una disciplina filosófica que tiene como objeto de estudio la moral, esto

no quiere decir, que la ética sea sinónimo de moral.

La moral, se refiere a la conducta del hombre (sus actos y acciones), y se orienta a

establecer criterios valorativos acerca del bien y del mal; mientras que la ética

reflexiona acerca de tales criterios, así como de todo lo referente a la moralidad.

La moral es la parte normativa y práctica de la conducta humana, cuyos

lineamientos (principios) provienen de la sociedad (el estado establece leyes que

favorezcan la sana convivencia entre los ciudadanos), y se adquiere a través de la

reflexión profundad de nuestros actos con la ayuda de la familia, la escuela y las

instituciones religiosas. A continuación en la siguiente tabla, pasaremos a describir

las características de la ética y la moral.

Tabla 12.1.- Semejanzas y diferencias entre la ética y la moral

Moral Ética

Conjunto de normas establecidas en

el seno de una sociedad.

Surge con el objetivo de reflexionar

acerca de los criterios valorativos y

de la moral.

Normas que actúan en la conducta

desde el exterior.

Influye en la conducta de una

persona, pero desde su misma

conciencia y voluntad.

Impera el aspecto prescriptivo, legal,

obligatorio, impositivo, coercitivo y

punitivo.

Es el valor descubierto por la persona

producto de su reflexión y elección

personal.

Los códigos morales

En el curso de la historia de la humanidad, han existido en distintas épocas y en

diferentes lugares geográficos algunas posturas éticas que han logrado convertirse

en principios, códigos y leyes, los cuales han permitido regular en sus diferentes

ámbitos, la conducta en pro de la convivencia de las personas.

Por ejemplo, entre los israelitas hace unos 4 mil años para dirigir el

comportamiento de este pueblo con una población de 600 mil habitantes sin incluir

niños y los adultos mayores fue necesario que Moisés sujetara la conducta de sus

conciudadanos a un tabla denominada los Diez Mandamientos y así lograr una sana

convivencia, estos mandamientos tienen como fundamento la ley divina y como

autoridad moral a Dios; otro código moral son las máximas de Confucio en China

(1500 a. C.), que exalta los valores como la lealtad, el amor filial y la honestidad; el

Código de Hammurabi rey de Babilonia (s. XVIII a.C.); la Declaración de los

Derechos del hombre y del Ciudadano de la Revolución Francesa (1789), y en el

caso de México está la Constitución Política de 1856 y reformada posteriormente

en 1917 por Venustiano Carranza y los constituyentes.

Cada uno de estos códigos morales, tienen sus propios fundamentos, sin embargo,

cada uno de ellos, viene a ser una autoridad moral, que permite y promueve la sana

convivencia entre los ciudadanos, y el cultivo de la conciencia moral en cualquier

sociedad del mundo.

El ser humano a diferencia de los animales, posee una doble naturaleza, es decir, es

un ser biológico y un ser espiritual como se mencionó en el capítulo primero. Por

otra parte, si bien el hombre, es una especie dentro de la escala zoológica que se

rige por impulsos e instintos, a diferencia de los animales tiene la oportunidad de

desarrollar la capacidad intelectual, y por medio de la razón y el darse cuenta,

regular de esa manera su conducta perfeccionándose así mismo constantemente con

el propósito de construir una sociedad integral.

La historia de la humanidad, no es otra cosa que lo que el hombre a través del

tiempo ha venido haciendo para realizar su propia esencia, para perfeccionar el

entorno circundante a través de la capacidad intelectual.

Mientras que los animales se rigen por sus instintos, el ser humano tiene la

oportunidad de superar este estadio al lograr ser capaz de dominarse a sí mismo, y

hacerse responsable de sus actos y decisiones modelando libremente su vida. Lo

anterior sólo es posible, gracias a que el hombre cuenta con un ser íntimo y propio

(conciencia), y la práctica de darse cuenta lo hace consciente de sus acciones y

capaz de adoptar una mejor conducta ante la vida.

Por otra parte, gracias al libre albedrío con el que cuenta el hombre, este puede

encauzar o regular sus impulsos e instintos, y superarlos dirigiéndolos hacia el

desarrollo de actividades intelectuales, deportivas, artísticas y espirituales.

Como podemos apreciar, los valores son fruto de la evolución del espíritu e

intelecto del hombre, que a lo largo del tiempo han permitido que el ser humano

desarrolle sus potencialidades para ser, y no simplemente existir como un

organismo biológico, y con esto ha logrado diferenciarse del resto de los animales.

Por lo tanto, la ética y la moral, han sido los mejores caminos y logros, que ha

construido el hombre a través del tiempo con la ayuda de la razón y la experiencia,

con el propósito de lograr construir una sana convivencia, y evitar hasta donde sea

posible, que la especie humana en cualquier momento pudiera desaparecer por

medio de las luchas armadas y los enfrentamientos violentos.

Por lo tanto, la ética y la moral, tienen una gran importancia debido a que por

medio de sus principios, códigos y leyes, el hombre cuenta con un recurso para

regular su conducta, y lograr de esta manera una sana convivencia con los demás.

Los valores son los principios y cualidades, que deben de impulsar y orientar la

actitud y conducta humana en cualquiera de los ámbitos: familiar, educativo,

laboral y social, con la intención de lograr vivir en armonía, felicidad y en plena

libertad, con la ayuda de las virtudes y frutos del espíritu.

En el entendido, que un valor es una cualidad que le concede a la persona su

carácter humano, y lo diferencia de los animales inferiores. El valor humano, es

una forma de actuación personal que determina la forma de ser y de actuar frente a

diversas situaciones que se presentan en la vida diaria. Por lo tanto, son los

principios humanos que deben de guiar en cada momento nuestros actos y

decisiones como personas, que nos hacen reflexionar y actuar como seres humanos

y no como animales salvajes.

Es triste, que hoy en día en nuestra sociedad una gran mayoría de las personas

tienen sus miras en valores como la riqueza, el poder y la ambición, sin darse

cuenta, que estos valores destruyen la felicidad y la armonía de quienes lo poseen,

y se dejan poseen por estos al maltratar o discriminar a otras personas

convirtiéndose en seres insensibles e inhumanos.

Por lo tanto, debemos darnos cuenta, es decir, tomar conciencia de que los valores

se transforman en actitudes (cognitivos, afectivos y comportamentales), y las

actitudes en conductas (acciones, actos positivos y negativos).

Aunque es conveniente preguntarnos ¿Para qué sirven los valores?

Los valores tienen una especial función, y esta es para dar sentido y encauzar de la

mejor manera nuestra existencia, y la mejor manera de vivir, tanto a nivel personal

como a nivel social.

Actualmente, gracias a las investigaciones científicas en el campo de las

neurociencias, se ha logrado comprender que nuestros pensamientos acerca del

mundo que nos rodea, así como nuestras creencias y deseos, influyen de manera

importante en los resultados de nuestra vida al construir nuestro destino. Es decir,

somos lo que pensamos solía decir Buda, “el hombre se convierte en lo que

piensa”. Cada pensamiento contribuye a crear nuestra realidad.

En relación al párrafo anterior, y con la intención de encauzar de la mejor manera

nuestros pensamientos, es importante enfatizar, que el objetivo de la ética, es que

aprendamos a vivir de la mejor manera posible, construyendo una vida plena y

llena de felicidad. En otras palabras, la vida diaria no solamente debe ser

considerada como un hecho meramente biológico, sino una gran oportunidad para

trascender y dejar una huella de nuestro paso por este planeta tierra, al utilizar y

encauzar nuestras habilidades y capacidades para ayudar a mejorar las condiciones

de vida de otras personas y de nuestra sociedad.

Reconozcamos, que el valor es un fin en sí mismo. Es decir, el ser humano está

hecho para el bien, y para lograr la felicidad, la armonía y la paz. Por lo tanto, por

medio de los valores y virtudes es posible proporcionar y agregar un sentido de

vida que es fundamental en la existencia humana. No puede existir un auténtico

progreso en la humanidad sino se fundamenta en la ética y la moral.

En virtud que, vivir sin un sentido por la vida y sin valores, provoca una angustia

considerable en el interior de hombre, que en su forma severa puede llevar a las

personas al suicidio. Los seres humanos tienen aparentemente necesidades de

algunos absolutos en forma de ideales claros de los cuales ellos puedan sacar

algunas directrices conforme a la cuales puedan dirigir sus acciones cotidianas y

mejorar su forma de vivir.

Hoy en día, la necesidad principal de nuestras sociedades, es rescatar hasta donde

sea posible los valores éticos más importantes, las virtudes y los frutos del espíritu,

los cuales nos ayuden a resolver problemas sociales, como el respeto a los derechos

humanos, los altos índices de corrupción, la manipulación genética, las constantes

guerras entre los países del medio oriente, la inequidad y la injusta distribución del

ingreso mensual, las desigualdades sociales y la pobreza extrema, y el respeto por

los ecosistemas naturales, entre otros.

Finalmente, para cerrar este apartado, es importante mencionar, que desde la más

remota antigüedad, se han llevado a cabo los mejores esfuerzos como lo vimos en

los párrafos anteriores por mejorar las condiciones de vida y de satisfacción

personal en la población. Sin embargo, los esfuerzos hasta la fecha no han sido

suficientes, esto ha sido, en virtud que las reformas y las revoluciones, solo

cambian la estructura externa de la sociedad sin llevar a cabo cambios

significativos en el interior del ciudadano, y reconozcamos que la sociedad es un

conjunto de personas que viven en un lugar determinado, y si estas no intentan

cambiar sus esquemas cognitivos y afectivos de una manera radical, entonces

siempre estarán en un conflicto interno permanente en donde la violencia y el

miedo sean siempre los resultados de este desequilibrio psicológico interno que

vive cada persona en cualquier rincón de nuestro Planeta.

13.- Conclusiones.

En resumen, es conveniente mencionar, que desde la más remota antigüedad, un

grupo muy reducido de hombres en cualquier parte geográfico del planeta tierra,

han buscado con ahínco un método o procedimiento que les permita encauzar y

canalizar de la manera más positiva y eficiente las pasiones humanas las cuales

están influyendo constantemente en sus acciones y sus actos cotidianos en

cualquier ámbito, y afectan de manera importante en la conducta, en el carácter y

en los rasgos de la personalidad del sujeto, lo anterior hace que se detenga en gran

medida el éxito en sus relaciones tanto personales como intrapersonales, lo cual

produce constantemente frustración, preocupación, culpabilidad, infelicidad, y una

serie indeterminada de conflictos psicológicos y sociales tanto internos como

externos en cada persona.

Por lo tanto, es importante mencionar, que uno de los fines principales de los

métodos o procedimientos tales como la observación de sí mismo, la

concentración, el autoanálisis y la meditación, es permitir a las personas la

liberación de la esclavitud del ego. En virtud, de que a partir del comienzo de la

primera infancia hemos construido inconscientemente ciertas experiencias que

constantemente están en conflicto con los planes conscientes, y estos se identifican

en la actualidad como planes ocultos que actúan sobre nosotros cada día.

Lo anterior significa, que hay algo o existe algo (motivo, deseo, interés o pulsión)

que pretendemos llevar a cabo, sin embargo, hay o existe una voluntad interior

(costumbre o un hábito) en cada una de las personas, y ese algo está

constantemente boicoteando y obstruyendo de manera importante nuestros

intereses o intenciones, y se traduce en el abandono de cualquier proyecto por más

interesante que este sea, y mientras no pongamos la debida atención a través del

análisis y la reflexión profunda, entonces siempre seremos víctimas de tales

pensamientos, sentimientos y emociones que se encuentran ocultos en el sector de

la inconsciencia de la persona.

Los aspectos anteriores hoy en día, nos han permitido comprender que la lucha de

contrarios o las dicotomías entre el pensar, el sentir y el hacer de cada persona, se

construye poco a poco debido a los pensamientos y sentimientos que hemos

reprimido con la finalidad de encajar con las normas y los lineamientos

establecidos y aceptados en un grupo social determinado. Dicho en otras palabras,

es un conflicto interno y constante, que se genera entre la información o el

contenido que se encuentra en la mente de la persona como son las normas,

principios morales y las pasiones humanas, que se ubican las primeras de ellas en el

sector de la conciencia, y las segundas en el sector de la inconciencia o

subconsciencia del sujeto.

Esta lucha interior permanente, basada en las dicotomías o lucha de contrarios (Ley

del péndulo), se pone de manifiesto constantemente en las acciones y los actos de

las personas en los diferentes ámbitos en los que se desenvuelve, trayendo consigo

constantes luchas o peleas tanto consigo mismo como con los demás, creando un

mundo violento y sin sentido en la existencia humana.

En los últimos 10 mil años, y si recorremos la historia y evolución de la humanidad

a través de la línea del tiempo, encontramos que en cualquier época y en cualquier

lugar del planeta tierra, con el simple hecho de encontrar asentamientos humanos,

han surgido un sinfín de contiendas, enemistades y conflictos, muchos de ellos han

tomado vidas humanas inclusive al defender los intereses y las pasiones de un

grupo determinado que de alguna forma son contrarias para otros grupos, lo

anterior da lugar a conductas inapropiadas las cuales se convierten en un obstáculo

para la sana convivencia y la plenitud del ser en cualquier sociedad del mundo.

Por otra parte, como bien sabemos, hoy en día no se ha logrado definir y ubicar con

precisión, una fecha exacta de la aparición del hombre sobre el planeta tierra. Sin

embargo, existe la mayor probabilidad que tanto la especie humana como las

plantas y los animales, hayan sido traídos del exterior como creación de

civilizaciones avanzadas que han dominado los viajes espaciales, y la investigación

científica y tecnológica sobre la genética y el conocimiento en su totalidad de la

mente, el cerebro y la función de todos los órganos que posee el ser humano, y

asimismo de las condiciones que se requieren en un planeta para hacerlo un lugar

habitable, y en donde pueda prosperar la vida natural de manera perfecta, y sin la

ayuda en ningún momento de la intervención humana en cualquiera de sus

procesos.

La palabra “habitable”, se refiere que un planeta como el nuestro tenga una

atmosfera, y los gases necesarios y suficientes para que puedan estar en una

constante renovación infinita, y así de esta manera garantizar la calidad y la salud

de los organismos vivos que en ella habitan. Sin embargo, hoy en día la naturaleza

está presentando cambios muy drásticos y alarmantes tales como el calentamiento

global, el deterioro de la capa de ozono, un gran número de plantas y animales se

están extinguiendo, y el deshielo de los glaciales forman parte de la problemática a

la que se enfrenta el hombre en este siglo XXI, lo anterior es debido a la ambición

y a la avaricia del hombre por extraer los minerales y los recursos no renovables

como es el petróleo y el gas natural.

Si admitimos que las necesidades básicas como es la alimentación, la vestimenta, la

vivienda, y la recreación, se pueden conseguir para toda la población que hoy en

día habita en el planeta tierra, en el sentido que existe suficiente extensión de tierra

para sembrar y cultivar las semillas que nos proporcionan nuestros alimentos, así

también la combinación de otros productos que complementan la dieta necesaria

para obtener recursos energéticos (alimentos con vitaminas, minerales y

carbohidratos) que nuestros cuerpos requieren para desempeñar las actividades

cotidianas.

Si revisamos en la línea del tiempo, cualquier civilización que nos ha antecedido en

este planeta tierra, encontramos que el haber inventado un calendario para

monitorear las estaciones del año y los cambios climáticos constantes que se

manifiestan en la naturaleza, ha sido una de las grandes herramientas que el hombre

en la antigüedad logró con la ayuda de la observación permanente y sistemática, y

su capacidad de razonamiento, este logro y muchos otros más, por ejemplo, la

ingeniería y las matemáticas, han dado lugar hoy en día a una gran comprensión en

los fenómenos naturales, y a la ayuda para la construcción de herramientas, lo

anterior ha sido de gran importancia para sostenernos como especie humana.

En el sentido, que hasta la fecha, pese a los decesos causados por los desastres

naturales y las enfermedades que han sorprendido a las poblaciones en cualquier

parte del mundo, y las muertes ocasionadas en el campo de batalla por los

enfrentamientos bélicos, no obstante, la población sigue un ritmo de crecimiento.

Sin embargo, uno de las causas fundamentales que constantemente afectan las

relaciones entre los miembros de una familia, comunidad y país, son las emociones

negativas tales como la avaricia, el egoísmo, la envidia (fuerzas en apariencia

invisibles), estos hábitos negativos únicamente han traído discordia y enemistades

que han ido a parar en enfrentamientos y guerras entre los países y las fronteras

entre los hombres desde la más remota antigüedad.

Si recorremos a través de la historia y evolución de nuestra raza humana en los

últimos cuatro mil años, es decir, desde el año 2050 A.C., hasta la fecha (2014),

encontramos una sinfín de luchas constantes por el dominio sobre los pueblos y la

esclavización de la personas con la intención de aprovechar la fuerza humana para

aumentar los bienes materiales de los diferentes grupos sociales dominantes, y la

ampliación de extensiones de tierra y el aprovechamiento de los recursos naturales

como son el agua de los ríos, las presas y las lagunas, los minerales y los bosques.

Una de las luchas impresionantes ocurrió en el año 1250 A.C., y es conocida como

la batalla de Cadesh en donde el imperio egipcio representado por Ramsés II con

casi 20 mil soldados se enfrenta a un grupo de moabitas constituido por 15 mil

efectivos listos para luchar en cualquier terreno y condición. Estos dos ejércitos se

enfrentaron en una lucha sangrienta que dejo en una semana grandes bajas en los

combatientes afectando de manera importante a ambos grupos.

Un desplazamiento de un gran ejército fue el comandado por Jerges hijo de Darío

del imperio Persa, quien logro movilizar a 300 mil soldados y 100 barcos para

invadir al pueblo de Atenas en el año 480 A.C., y los atenienses eran sólo 8 mil

soldados más 300 soldados espartanos que se enfrentaron en esta temible batalla.

Como podemos apreciar en los relatos anteriores, así, ha sido la vida del hombre

sobre el planeta tierra. Si seguimos la línea del tiempo encontramos en el año 280

A.C., otra batalla más que dejó un gran número de soldados muertos debido al

enfrentamiento militar. Esta batalla es conocida como la segunda guerra púnica o

aniquilamiento, en virtud de que el general Atila comandaba un grupo de 30 mil

soldados contra 80 mil soldados romanos, y en esta gran lucha perdieron la vida 60

mil combatientes en sólo un día.

Por otra parte en estos últimos 2000 años se han perdido más vidas humanas que

antes de los 2050 años anteriores. Por ejemplo, en Europa se ubica una época

durante la edad media, en la cual se mantuvo una constante lucha por el poder

político y económico, que duro casi por cien años, y este hecho es recordado como

“la guerra de los cien años”, el cual se ubica entre el año 1315 a 1458.

Posteriormente, si nos ubicamos en el año 1914-1918 en esta fecha se dio la

primera guerra mundial en la cual las armas militares tenían un mayor alcance, y

por tanto, causaban un gran daño entre los combatientes en el campo de batalla.

Años más tarde, en 1939-1945 se suscita la segunda guerra mundial trayendo

consigo una gran pérdida de vidas humanas tanto de militares como civiles, así

también, como la destrucción de la infraestructura de los países en conflicto.

Como podemos apreciar en las líneas anteriores, hasta la fecha el hombre sigue

siendo “el lobo del propio hombre”, es decir, no ha aprendido a vivir y a convivir

con otras razas, y con otras personas que tienen un idioma y costumbres diferentes.

Sin lugar a dudas, si el hombre en la actualidad no hace lo posible por cambiar sus

conductas (actitud ante los otros), en el sentido de cambiar su mundo interior

(psicológico), entonces en cualquier momento acabará con la vida de las plantas,

los animales y del propio hombre al utilizar las armas que el mismo ha construido.

La única oportunidad y la última, que tiene el hombre postmoderno hoy en día

sobre el planeta Tierra, es despertad su conciencia acrecentada, con la ayuda de

las técnicas de la concentración, la meditación y el autoanálisis profundo, y así

de esta manera, comprender las causas que originan la violencia y los conflictos

permanentes en sus relaciones diarias en cualquier ámbito que este se desenvuelva.

Finalmente, podemos mencionar, que la vida no es otra cosa, que un arte de vivir.

Es una rueda que gira mecánicamente con todas las circunstancias agradables y

desagradables, siempre recurrente. Por lo tanto, todo depende de la forma como

veamos todo a nuestro alrededor, y en la manera como respondamos a las

situaciones cotidianas. Es decir, a cada momento la vida nos está llevando a

situaciones felices o desdichadas dependiendo de la manera como utilicemos

nuestra percepción, en virtud de que si nos damos cuenta simplemente son

situaciones o circunstancias concretas que siempre han existido en cualquier parte

del mundo y en cualquier sociedad.

Cada uno de nosotros somos los únicos responsables del destino de nuestra vida, es

decir, cada uno debe saber con la experiencia cómo enfocar estas situaciones

aprovechándolas como posibilidades para construir una vida llena de propósito y

significado a través de la actitud (postura interior), y con la ayuda de la conciencia

acrecentada, en donde los frutos de nuestras acciones manifiesten siempre la dicha,

la felicidad, la misericordia y el amor.

Por lo tanto, una persona que no utiliza adecuadamente su potencial, es decir, la

inteligencia intelectual y emocional en sus relaciones tanto personales como

intrapersonales le será muy difícil permanecer con estados emotivos en equilibrio.

Al contrario de lo anterior, una persona sabia, es decir, aquella persona que ha

logrado cultivar durante toda su vida su conciencia acrecentada, será siempre capaz

de transformar los problemas cotidianos en situaciones de esperanza y

oportunidades sin importar lo difícil que estos sean, cambiando así el entorno y sus

condiciones de vida, de manera importante con actitud positiva.

Kodoish, Kodoish, Kodoish. Adonaí, tsebayoth.

Kodoish, Kodoish, Kodoish. Adonaí, tsebayoth.

Por lo tanto, para cerrar este apartado de las conclusiones, es importante mencionar,

que la inteligencia genuina y la capacidad de la conciencia acrecentada en una

persona determinada no brotan del pensar, y del sentir, sino solo en el silencio con

la no mente (no hay proceso mentales y solamente cuando el diálogo interior ha

logrado detenerse), y esta gran hazaña solo es posible lograrlo a través de la

concentración, la meditación, la auto-observación y el autoanálisis de nosotros

mismos con la intención de comprender y aceptar, que cada uno de nosotros somos

los únicos responsables de lo que hasta ahora nos ha pasado en nuestra vida.

Por lo consiguiente, estimado lector si realmente hasta la fecha no has logrado

cultivar la paz interior y disfrutar de la dicha y el éxtasis de la fragancia que ofrece

el aquí y él ahora de la existencia, entonces hoy es el gran día y la gran oportunidad

de completar este hermoso viaje al encuentro con el poder de la conciencia o mente

interior.

Kodoish, Kodoish, Kodoish. Adonaí, tsebayoth.

Kodoish, Kodoish, Kodoish. Adonaí, tsebayoth.

Kodoish, Kodoish, Kodoish. Adonaí, tsebayoth.

Síntesis del libro:

El Viaje al Poder de la Conciencia Interior.

Palabras clave

Propósito en la vida, emociones negativas y positivas, sectores de la mente: consciente e inconsciente, imaginación, deseos, necesidades, compasión por sí mismo, juez, verdugo, victima, parásito, villano, conocerse así mismo, conflictos, conciencia acrecentada o mente interior, meditación, concentración, auto-observación, auto-análisis profundo, esclavitud del ego, mecanismos de defensa, dualidad o ley del péndulo.

Se dice: “Eres lo que piensas, o bien, el hombre se convierte en lo que piensa”.

Una afirmación sencilla, sin embargo, con un gran poder para afectar la realidad del

medio ambiente y el destino de nuestras vidas en el planeta tierra.

Por lo tanto, es importante reflexionar, y estar alerta de lo que hacemos, lo que

decimos, lo que pensamos y lo que sentimos, en virtud que todo esto tiene un

origen común en la mente humana. La energía de la mente es el pensamiento. Uno

de los poderes más grandiosos en el ser humano, es el pensamiento.

Los pensamientos con la ayuda de las imágenes e ideas y conceptos, nos permiten

construir sentimientos positivos y negativos, así también emociones dependiendo

de las situaciones y los ámbitos en los que las personas se desenvuelven a diario.

En otros casos nos sirven para resolver problemas y tomar decisiones.

El medio ambiente influye de manera importante en la calidad de nuestros

pensamientos y las emociones. Sin embargo, cada uno de nosotros somos los

únicos responsables de nuestro destino y la calidad de nuestra vida, en virtud que

nosotros podemos controlar y dirigir nuestra mente humana en vez de que ella nos

controle y nos convierta en sus esclavos. Cada uno debe decidir, controlar o ser

controlado. Esto sólo es posible cuando uno se conoce a sí mismo.

Los pensamientos a través del recuerdo, es decir, experiencias pasadas que se

guardan en la memoria están siendo traídas al umbral de la consciencia por medio

de la imaginación reproductora sin que nos percatemos de ello, y esto afecta de

manera importante nuestras acciones y decisiones del presente y del futuro.

Por ejemplo, el sólo hecho de recordar un acontecimiento negativo afecta a nuestro

organismo internamente en su fisiología al desencadenar un conjunto de sustancias

químicas en el torrente sanguíneo con esto se vuelve a experimentar la misma

experiencia o situación de una manera subjetiva, es decir, ya no existe el estímulo

real o concreto, sólo es una representación mental que existe de la sensación o

impresión que causo en su momento esta situación.

Los acontecimientos pasados, es decir, las experiencias agradables o desagradables

están influenciadas por la identificación, la imaginación reproductora y el diálogo

interior, estas son las fuerzas invisibles que utiliza el Ego, y que están

constantemente reforzando los recuerdos del pasado que se ubican en el sector del

subconsciente de la persona. Lo anterior provoca cada día un desgaste intenso tanto

físico como psicológico en las personas con intensidades diferentes de acuerdo con

la voluntad que cada uno tenga y los mecanismos de defensa que utilice a diario.

Cada uno de nosotros somos la obra maestra de nuestros pensamientos, ideas,

conceptos y emociones, que hemos construido desde la primera infancia, y además

los reforzamos a diario sin darnos cuenta de ello con la ayuda del recuerdo, la

imaginación, la identificación y el diálogo interior.

Por lo tanto, es importante mencionar, que la fuente de todos los problemas en la

vida diaria en nuestro mundo, es la conciencia foránea integrada por todo el

contenido de los procesos mentales (inventario personal) que se ubica en el

subconsciente, y también, se le conoce como el Ego o yo mismo, o la importancia

personal, y esta ilusión nos hace vivir una vida miserable de infelicidad y desdicha

sin que nos percatemos de ello cada día. Siempre está sujeta y gobernada por la Ley

del péndulo o la dualidad (lucha de contrarios sujetos a dos polos: positivo y

negativo).

Y así es, como todo conflicto de cualquier índole, que se ha suscitado entre los

miembros de una familia, en una comunidad y entre los países vecinos o lejanos en

cualquier parte del mundo, desde la más remota antigüedad es causa del contenido

psicológico que traemos en nuestra memoria desde la primera infancia (niñez)

todas las personas, y este material psicológico forma parte del subconsciente

individual y colectivo de las personas.

Este saldo atrasado, está lleno de emociones negativas como la envidia, los celos, el

egoísmo, la avaricia, la arrogancia, etc., y es así, como estos agregados

psicológicos son las fuerzas invisibles que continuamente afectan de manera

importante nuestras decisiones y nuestra conducta diaria en cualquier parte del

mundo en donde nos encontremos siempre están acompañándonos, por la simple

razón que constantemente sin darnos cuenta los hemos estado alimentando con

nuestras actitudes y nuestros hábitos negativos.

No obstante, ha llegado el momento de desenmascarar al Ego, y solamente una vez

que nos damos cuenta de la miseria, la infelicidad y la desdicha que cargamos a

diario en nuestra vida, entonces es el momento apropiado para cambiar el rumbo de

nuestra vida y el contenido de nuestro subconsciente para beneficio nuestro y de los

demás, a través de la concentración, la meditación, el auto-análisis y la auto-

observación de sí mismo, con estas técnicas seremos capaces, y tendremos

además, la oportunidad de acceder a nuestra parte más íntima, y asimismo, de

despertar nuestra conciencia acrecentada o mente interior produciendo con ello un

viaje al poder de la conciencia o despertar interior.

En el México prehispánico existió en estas tierras, un pueblo de nativos en la

ciudad que hoy en día se conoce como Teotihuacán en el estado de Hidalgo, y

fueron conocidos como La tradición Tolteca. Un grupo selecto de guerreros de

sangre nativa, crearon un método llamado el arte de la transformación personal: el

arte de la Segunda Atención (el arte de ensoñar, y el arte del acecho).

Durante su existencia de esta cultura en México por el año 1300 de esta era, un

grupo selecto de guerreros indígenas, como ya se comentó líneas arriba, se dieron

cuenta, que conforme crece el ser humano desde su infancia hasta la senectud, por

medio de la domesticación o proceso de socialización (endoculturación) van

creando en la mente a tres entidades: el juez, la víctima y el parásito.

Por su parte, en el oriente desde el año 500 a.C., específicamente en la India a estas

entidades se las llama las cinco hijas de Mara y son: la codicia, el orgullo o

arrogancia, el temor, la ignorancia y el deseo.

El hallazgo anterior, fue gracias a Siddhartha Gautama conocido también como

Buda, quiere decir, el que despertó. Fue este príncipe, que un día a la edad de 26

años al darse cuenta sobre el dolor y el sufrimiento que vivimos en nuestra vida, se

dedicó a comprender las causas que la produce, y después de grandes esfuerzos y

sacrificios mediante diferentes técnicas de meditación y ayuno, logro comprender

el origen del dolor y del sufrimiento que construimos sin darnos cuenta desde la

primera infancia hasta la senectud.

Sus experiencias personales y las observaciones sobre su conducta le permitieron

crear un conjunto de enseñanzas que tienen su fundamento o base en cinco leyes

espirituales que son: el poder de la Fe, el poder de la Diligencia, el poder de la

Concentración, el poder de la Visualización profunda, y el poder de la

Atención plena. Desde el año 500 a.C., en Asia, China, India, Europa y América,

estas enseñanzas han estado siendo practicadas por sus seguidores.

Por su parte en la tradición cristiana, que nació en Jerusalén en el año 30 de esta

era, y promovida por Jesús de Nazaret, se hicieron llegar por medio de enseñanzas

a través de parábolas a un grupo de 12 discípulos, también llamados apóstoles. El

trabajo de ellos era evangelizar al pueblo para hacer llegar las buenas nuevas a las

personas, y así de esta manera cambiaran su forma de vivir.

A estas personas se les hizo llegar una serie de procedimientos y técnicas por

medio de enseñanzas las cuales se constituirían como forma de vivir que debían

practicar y utilizarlas en la vida diaria, con la finalidad de darle un mayor

significado a su vida. Estos principios espirituales forman parte de una enseñanza

denominada “el evangelio o el mensaje de amor”, traído a los hombres de la tierra

desde el mundo espiritual.

Dentro de los principios que forman parte de la base de estas enseñanzas están:

amar a Dios con todas nuestras fuerzas, y asimismo a nuestros semejantes

(reconocer que existe una fuerza que sostiene a todo cuanto existe en cualquier

parte del Universo, y esta fuerza inconmensurable es amor y luz), morir y nacer de

nuevo (significa abandonar todos nuestros viejos patrones de pensamientos y

sentimientos: esquemas cognitivos y afectivos), también se le conoce como el

renacer. Estos principios espirituales, deberán cultivarse para su fortalecimiento

mediante la lectura de los libros que forman parte del nuevo testamento, y de esta

manera comprender por medio de analogías y parábolas el funcionamiento de la

mente humana y sus mecanismos, y el propósito de la vida.

Estas enseñanzas vienen a formar parte del antiguo testamento, y a esta nueva

parte se le conoce como el nuevo testamento y está constituido por una serie de

escritos denominados epístolas las cuales fueron escritas por los seguidores o

discípulos de Jesús, y dentro de ellas están: Evangelio de Marcos, Mateo, Lucas y

Juan, y después de la muerte del Mesías, fueron concluidas aproximadamente para

el año 56 de esta era los libros siguientes: Hechos de los apóstoles, Romanos, I

Corintios, II Corintios, Efesios, Gálatas, Tesalonicenses,… y concluye con el

Apocalipsis.

El mensaje es sobre el Reino de los Cielos, y utilizo una analogía como la luz, las

tinieblas, y menciono que Dios es amor, y es al mismo tiempo la luz que viene a

sustituir a la bruma que acompaña al hombre desde que nace y siempre está con él

sin darse cuenta.

Moisés llamó a este fenómeno espiritual: la tierra donde emana leche y miel, Buda

lo relacionó con el Nirvana, y Jesucristo promovió este lugar sagrado y del ser

como el reino de Dios, y los Toltecas le llamaron “El Nuevo Sueño o la Segunda

Atención”.

Con relación a los párrafos anteriores, es importante enfatizar, que la mente

humana como un hiperfenómeno inmaterial y el cerebro al formar parte de un

sistema del pensamiento permiten al hombre la decodificación e interpretación de

la información que nos llega por medio de los sentidos (vista, olfato, oído, tacto,

etc.) de los reflejos del mundo exterior, y este sistema orgánico convierte a las

sensaciones o a las impresiones por medio de pensamientos, sentimientos o

sensaciones y emociones para que así de esta manera el ser humano pueda

comprender y adaptarse a su medio ambiente al desenvolverse cada día en la

naturaleza y sobrevivir.

El ser humano en la vida diaria desde que nace hasta que muere se comunica, con

las cosas, personas y animales a través del hacer (actuar), pensar (pensamiento), el

sentir (sentimiento o sensación), y la palabra, es decir, se pone en contacto con ellas

en sus actividades diarias por medio de verbalizaciones que se manifiestan a través

de estas acciones o actos: pensar, sentir, hablar y hacer.

Estos cuatro elementos, están constantemente combinándose de diversas maneras,

sin que la persona se percate de ello en todas las actividades humanas. Sin

embargo, el sentimiento tiene una gran fuerza sobre las decisiones y conducta del

hombre en su vida.

Por su parte, la Tradición Tolteca dentro de sus investigaciones y observaciones

con respecto al Ego. Por medio de grandes esfuerzos de observación y estudio

minucioso durante años, encontraron que existen cinco enemigos naturales, que

acompañan al hombre mientras vive en el planeta tierra, y estos son: el miedo, la

lucidez o confianza en sí mismo, el poder, la vejez y la muerte.

Como podemos apreciar, hoy en día, se cuenta con una gran cantidad de

información sobre el funcionamiento y las formas del Ego, y gracias a los esfuerzos

que se han llevado a cabo desde el año 3500 a.C., hasta la fecha. Grupos de estudio

y personas interesados en comprender la estructura y funcionamiento del cuerpo, la

mente y el espíritu, nos han dejado unas muy fructíferas aportaciones que en los

diferentes párrafos hemos descrito y mencionado, las cuales en cualquier momento

pueden ser la brújula que nos guie en la vida diaria para lograr entrar y vivir en el

Nirvana o Reino de Dios: estado de ser o de bienaventuranza.

El contenido del presente material, pretende de una manera sencilla y clara, como

se mencionó en el prólogo, ser el portador de una síntesis de las cinco soluciones a

la disolución del Ego, o a la transformación personal por medio del contenido del

subconsciente que yace en los sectores de la mente humana.

En virtud, que hasta la fecha, alguna parte del contenido de esta información afecta

constantemente, e influye de manera importante en nuestros pensamientos,

sentimientos y emociones, y se pretende hasta donde sea posible, que las personas

logren el desprendimiento de todo este lastre, que cada día las agobia y enfrasca a

la conciencia acrecentada, y sin darse cuenta, sus acciones afectan y dirigen la

conducta en su diario vivir y su destino.

Como se mencionó en el capítulo dos, el mundo actual es popularmente conocido

como “valle de lágrimas”. Las personas en cualquier parte del mundo, sin importar

sus condiciones sociales-económicas, razas, edades y género, están todas

confundidas con sus propios asuntos, peleando sus batallas, y llevando consigo

enormes y pesadas cargas de problemas cada día de su vida.

Imagínense la gravedad del asunto, en el año 2010 la OMS mencionó que había

300 millones de pacientes con depresión en todo el mundo. Como podemos

apreciar, el insumo diario de la mayoría de la vida de las personas, es una sucesión

de perturbaciones psicológicas en donde se presentan las cuestiones siguientes:

carencias de todo tipo, pérdidas, limitaciones, deudas e injusticias, etcétera.

Esta es una radiografía psicológica mundial del hombre postmoderno en cualquier

rincón de nuestro planeta, por más alejado que se encuentre de nosotros. Cada

familia diariamente se enfrenta a un gran número de situaciones generalmente de

carácter negativo, y en ciertos momentos de su vida no sabe qué hacer o cómo

lidiar con ellas para salir adelante, y así de esta manera pueda continuar su vida.

Por lo tanto, atendiendo a estos síntomas y situaciones que vive el hombre en la

actualidad, es necesario formular las preguntas siguientes:

¿Cuál es el propósito de la vida humana, es decir, para qué y por qué hemos

venido a este hermoso y maravillo Planeta Azul, también llamado el Planeta

Tierra?

Recordando aquellas palabras en donde Job, pregunta “qué es el hombre para que

te fijes en él, lo hiciste menor a los ángeles, y aun así lo coronaste con tu gloria, y

le diste el poder y el dominio sobre todas las cosas en la tierra”.

Así como Job se cuestionó en su momento hace más de 3 mil años. No tengo la

menor duda, que una gran cantidad de personas en los diferentes lugares del mundo

en algún momento determinado algunas veces se han preguntado: qué es el

hombre, cuál es el propósito de la existencia humana, es decir, qué hacemos los

seres humanos aquí en este hermoso y maravilloso planeta tierra, sin saber

hasta la fecha nuestro origen, es decir, cómo fuimos creados.

Los seres humanos al igual que las plantas y los animales, somos organismos

maravillosamente construidos, en virtud que nos han dotado con todas las

herramientas biológicas necesarias para nuestro crecimiento y desarrollo, estamos

diseñados con una gran perfección inimaginable, y con una tecnología genética

muy avanzada denominada nanotecnología, la cual constantemente asombra a las

mentes más brillantes, que se desenvuelven en la investigación científica, cada vez

que descubren algo nuevo de los organismos en mención no dejan de asombrarse.

A continuación en los siguientes párrafos, pasaremos a describir y explicar de una

manera sencilla y concreta, el propósito de la existencia humana, asimismo

compartiremos algunos datos estadísticos sobre la distribución en grupos etarios de

la población mundial.

El objetivo principal en la vida del ser humano es:

La liberación de la esclavitud del Ego, es decir, lograr la libertad personal, y así de

esta manera alcanzar el estado samadi o serenidad, el estado de sintonización

perfecta con el Universo y con el Absoluto, en virtud que de esta forma, el hombre

se libera del dolor y del sufrimiento que produce el inventario personal y su

contenido del subconsciente, logrando salirse de la rueda del Shamsara conocidos

como “los ciclos de la vida y de la muerte”.

Al lograr la disolución del Ego, el hombre entonces será capaz de alcanzar la

verdad suprema, y vivir en la dicha y en el amor divino mientras transita su tiempo

efímero por el planeta tierra, viviendo cada día de su existencia con la compañía de

los frutos del espíritu: amor, felicidad, dicha, misericordia, bondad, y paz interior.

Cada día de nuestra existencia como pasajeros temporales en este planeta tierra,

más allá del trabajo diario, es decir, de nuestro oficio o profesión debemos hasta

donde sea posible comprender el amor o agápe, y convertirnos en amor y luz para

hacer de esta manera nuestra base de operaciones, y esta actitud o postura interna

dará significado y llenará de propósito cada día de nuestra vida, sin olvidar que esta

visita de forma física a este plano material, es transitoria y pasajera, en virtud que

no somos originarios de este lugar, sino es una parada necesaria e importante para

prepararnos de la mejor manera, y así continuar, nuestro viaje a otros planos de

existencia a través del Universo.

En resumen, a manera de reflexión sobre el crecimiento de la población mundial,

mencionaremos, que hace 26 mil años, habitaban sobre la superficie del planeta

tierra apenas 8 mil personas, de las cuales 2400 eran niñas y niños entre 0 a 14 años

de edad, 2160 eran adolescentes y adultos jóvenes entre 15 a 34 años, 2720 eran

personas que se ubicaban entre 35 a 59 años de edad, y un último grupo estaba

conformado por los adultos mayores entre 60 y más edad. Este grupo lo formaban

la cantidad de 720 adultos mayores.

Hoy en día, el crecimiento de la población mundial se debe gracias a los avances

científicos y tecnológicos aplicados al área de la medicina, y mediante estos se han

logrado modificar el promedio de vida del ser humano, y la cantidad de habitantes

después de que en el año 1500 fueran la cantidad de 2 865 125 340, en estos

últimos 514 años, la cifra logro ubicarse en el valor de 7 mil millones de personas,

distribuidos en los siguientes grupos etarios: 2 100 000 000 niñas y niños entre 0 a

14 años de edad, 1 890 000 000 adolescentes y adultos jóvenes entre 15 a 34 años,

2 380 000 000 adultos entre 35 a 59 años de edad, y finalmente 630 000 000

adultos mayores con 60 y más años de edad.

Como podemos apreciar, con las cifras o valores de la población presentadas en las

líneas anteriores, el hombre poco a poco desde hace más de 500 mil años ha estado

habitando al planeta tierra, sin olvidar sus infortunios y esas grandes vicisitudes a

las cuales día con día ha tenido que enfrentarse, por lo tanto, hoy en nuestros días

tenemos tantas cosas que agradecer a este hombre que vivió en la antigüedad, y que

de alguna forma u otra intentó hacer lo posible para sortear con éxito todos los

obstáculos que a cada paso se le interponían.

Después de este viaje intelectual a través de la línea del tiempo mediante los

capítulos anteriores y por medio de los procesos mentales y la conciencia, quiero

mencionar con confianza y acierto en mi corazón, y asimismo podemos asegurar,

que con esta población distribuida en los diferentes países del mundo actualmente,

no cabe la menor duda hoy en día, que es mayor la probabilidad de que logren en

cualquier momento de su vida, la iluminación o el despertad interior, sin importar

sus condiciones socioeconómicas y su raza de origen, en virtud que el camino y la

oportunidad de ser cada día mejores seres humanos, está al alcance de todas las

personas sin importar sus edades y género.

Este cambio radical en el interior del ser humano, vendrá a ser en un momento

determinado un tipo de fragancia nunca percibido en el medio ambiente, y esto

debido al amor, a la equidad, a la justicia, a la prudencia, y sobre todo a la

sabiduría, y al discernimiento, que aprovecharon las personas para tomar una

importante decisión en su vida, y esta fue, la de cambiar sus viejos hábitos o

esquemas cognitivos y afectivos por otros nuevos, y el reencuentro con la mente

interior o la conciencia acrecentada será el fruto de esta decisión.

Que la luz de la sabiduría, la prudencia y el discernimiento, sea siempre en su vida

como una antorcha que ilumine su camino y sus quehaceres, y la fuerza del amor

sea siempre su compañera de viaje y su fragancia inseparable… son mis mejores

intenciones siempre.

Kodoish, Kodoish, Kodoish. Adonaí, tsebayoth.

Kodoish, Kodoish, Kodoish. Adonaí, tsebayoth.

Kodoish, Kodoish, Kodoish. Adonaí, tsebayoth.

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Marciniak, Bárbara. Los Mensajeros del Alba (Bringers of the Dawn). USA, 1995.

Nhat Hanh, Thich. El Arte del Poder: el secreto de la felicidad y la vida

plena. Editorial Oniro. España, 2007.

Rage Atala, Ernesto. La Pareja: elección problemática y desarrollo. Editorial

Plaza y Valdez. México, 1999.

Rodríguez, José. Sócrates: Grandes Filósofos. Editores Mexicanos Unidos, S.A.,

Primera edición. México, 2005.

Ruiz, Miguel. Los Cuatro Acuerdos: Un libro de Sabiduría Tolteca. Ediciones

Urano. España, 1998.

Ruiz Limón, Ramón. Historia de la Psicología y sus Aplicaciones. Eumed.

Universidad de Málaga. España, 2006. Libro electrónico gratuito en línea.

Ruiz Limón, Ramón. La Razón y el Conocimiento Silencioso. Eumed. Universidad

de Málaga. España, 2006. Libro electrónico gratuito en línea.

Ruiz Limón, Ramón. La Historia y Evolución del Pensamiento Científico. Eumed.

Universidad de Málaga. España, 2006. Libro electrónico gratuito en línea.

Scovel Shinn, Florence. El Juego de la Vida y Cómo jugarlo. Grupo Editorial

Tomo, S.A. de C.V. séptima edición. México, 1997.

Scovel Shinn, Florence. El Poder Mágico de la Palabra. Grupo Editorial Tomo,

S.A. de C.V. cuarta edición. México, 1994.

Torres, Alejandro. Platón: Grandes Filósofos. Ediciones Mexicanos Unidos,

S.A., Primera edición. México, 2005.

Watch Tower Bible and Tract Society of Pennsylvania. The Secret of Family

Happiness. USA, 1996.

Kodoish, Kodoish, Kodoish. Adonaí, tsebayoth.

Anexos

Oración por la libertad

Creador del Universo, hoy te pedimos que compartas con nosotros una fuerte comunión de amor, sabemos que tu verdadero nombre es Amor, que comulgar contigo significa compartir tu misma vibración, tú misma frecuencia, porque tú eres lo único que existe en el universo.

Hoy te pedimos que nos ayudes a ser como tú, a amar la vida, a ser vida, a ser amor. Ayúdanos a amar como tú, sin condiciones, sin expectativas, sin obligaciones, sin juicios. Ayúdanos a amarnos y aceptarnos a nosotros mismos tal como somos sin juzgarnos, en virtud de que cuando nos juzgamos, nos encontramos culpables y por lo tanto necesitamos ser castigados.

Ayúdanos a amar todas tus creaciones de un modo incondicional, en especial a los seres humanos, y sobre todo a las personas que nos rodean: a nuestros familiares, y a todos aquellos que nos esforzamos tanto por amar. Porque cuando los rechazamos, nos rechazamos a nosotros mismos, y cuando nos rechazamos a nosotros mismos, te estamos rechazando de esta manera a ti.

Por lo tanto, ayúdanos a amar a los demás tal como son, sin condiciones. Ayúdanos a aceptarlos como son, sin juzgarlos aunque su conducta no sea de nuestro agrado, porque si los juzgamos, entonces los encontramos culpables, y sentimos la necesidad de castigarlos.

Por favor, fuerza Infinita y sublime, este día y cada día de nuestra vida, limpia con tu Amor y Misericordia nuestro corazón de todo veneno emocional, libera nuestra mente de todo juicio y prejuicio, y así tener la capacidad de vivir en paz, y un amor absolutos.

Hoy es un día muy especial: hoy abrimos nuestro corazón para amar de nuevo, y para decirnos los unos a los otros: Te amo, sin ningún miedo, de verdad. Hoy nos ofrecemos a ti. Ven a nosotros, utiliza nuestra voz, nuestros ojos, nuestras manos y nuestro corazón para compartir una comunión de amor con todos.

Hoy creador del Universo, ayúdanos a ser como tú, puro amor. Gracias por todo lo que hemos recibido cada día de parte tuya, y por lo que seguiremos recibiendo en los futuros días que nos permitirás estar en este hermoso planeta que tú has construido, y en especial por la libertad de ser quienes somos.

Gracias, creador del Universo, por el regalo de la vida que me has dado. Gracias por proporcionarme todo cuanto he necesitado. Gracias por la oportunidad de sentir este precioso cuerpo tan bien diseñado, y esta maravillosa mente con la cual me has dotado. Gracias por vivir en mi interior con todo tu amor, con tu espíritu puro e infinito, con la luz cálida y radiante.

Gracias por utilizar mis palabras, mis ojos y mi corazón para compartir tu amor dondequiera que voy. Te amo tal como eres, y por ser tu creación, me amo a mí mismo tal como soy.

Cada día de mi existencia, por favor dame las fuerzas necesarias, la voluntad y el poder de la comprensión para conservar el amor y la paz en mi corazón, y hacer de ese amor una nueva forma de vida, y permíteme que pueda vivir amando el resto de mi existencia a todo el mundo sin importar las razas, las ideologías, y las creencias de ellos.

Amén

Kodoish, Kodoish, Kodoish. Adonaí, tsebayoth.

Distribución de la población mundial en 17 países en el año 2014.

País Cantidad 0 a 14 años 15 a 34 35 a 59 60 y más Profesionistas

China 1300x106 390x106 351x106 442x106 117x106 70210214

USA 298.4x106 89.52x106 80.568x106 101.456x106 26.856x106 50623032

Brasil 190x106 57x106 51.3x106 64.6x106 17.10x106 30240160

Rusia 152.55x10 45.765x106 41.1885x106 51.867x106 13.7295x106 40108324

Japón 135x106 40.5x106 36.45x106 45.9x106 12.15x106 35108214

México 113.125x106 33.9375x106 30.5437x106 38.4625x106 10.1812x106 18265340

Alemania 90.5x106 27.15x106 24.435x106 30.77x106 8.145x106 27380642

Francia 68.2x106 20.46x106 18.414x106 23.188x106 6.138x106 18210000

Italia 66x106 19.8x106 17.82x106 22.44x106 5.94x106 19434800

Inglaterra 57.6x106 17.28x106 15.552x106 19.584x106 5.184x106 21110230

España 50.7175x106 15.51x106 13.96x106 17.584x106 4.6545x106 17865110

Colombia 52x106 15.6x106 14.04x106 17.68x106 4.68x106 11456754

Argentina 47x106 14.10x106 12.69x106 15.98x106 4.23x106 10675000

Canadá 40.2x106 12.06x106 10.854x106 13.668x106 3.618x106 19110000

Venezuela 32.7x106 9.81x106 8.829x106 11.118x106 2.943x106 8860310

Australia 27.7x106 8.31x106 7.479x106 9.418x106 2.493x106 8620310

Chile 23.7x106 7.11x106 6.399x106 8.058x106 2.133x106 5386736

Total 2742.7175 822.815x106 740.533x106 932.524x106 246.844x106 412.665.468

El total de profesionistas en estos 17 países son la cantidad de: 412 665

468. De los cuales 164 563 050, cuentan con una carrera profesional

perteneciente a las ciencias naturales e ingeniería (medicina, biología,

química, bioquímica, microbiología, electrónica, mecánica, electricidad,

civil, agronomía, geología, arquitectura, informática, sistemas,

matemáticas, física, astrofísica, etc.), y la otra cantidad que son 248 102

418 se ubican en el área de ciencias sociales, y artes (psicología,

sociología, pedagogía, antropología, leyes, filosofía, comunicación,

relaciones públicas, comercio exterior, idiomas, trabajo social, historia,

geografía, artes plásticas, música, danza, teatro, cine, etc.).

Ruiz Limón, Ramón: Consultor e investigador en ciencias de la salud, ciencias de la educación, y

filosofía de la ciencia. Autor de obras como: Historia y Evolución del Pensamiento Científico,

Historia de la Psicología y sus Aplicaciones, La Razón y el Conocimiento Silencioso, entre otras.

La base de los procesos intelectuales en toda mujer y hombre son:

Las sensaciones, las percepciones y las representaciones de las impresiones o

imágenes mentales, estas como información son la materia prima del conocimiento.

Desde hace 5 mil años cuando nació la escritura, las facultades intelectuales se

cultivaron mediante el proceso del pensar y el lenguaje, y son las siguientes:

1. El pensamiento es una percepción producto de un conjunto de sensaciones,

que han sido captadas mediante los órganos sensoriales, como estímulos que

provienen del medio ambiente o bien del interior de la persona.

2. Las ideas son las formas de los objetos sensibles, personas y situaciones.

3. Los juicios son argumentos o razones de hecho, que se obtienen por medio

del razonamiento lógico, y mediante los métodos de la inducción, deducción,

análisis, síntesis y analogía.

La estructura del pensamiento humano, o bien sus elementos son:

1. El concepto

2. La imagen

3. La proposición

Pues, es así de simple, desde el momento, que el ser humano comenzó a utilizar

procesos del pensamiento y el lenguaje, las condiciones del medio ambiente se

vieron afectadas. Es decir, los fenómenos físicos y sociales, comenzaron a verse

influenciados constantemente y dirigidos, mediante los procesos intelectuales y

afectivos tales como: los pensamientos, los sentimientos y las emociones.

En virtud que a partir de los esquemas cognitivos y afectivos, el ser humano

comenzó a afectar de manera importante, la conducta y las actitudes de los demás

con quienes convivía, y a sí mismo, sin darse cuenta. (Ruiz Limón, Ramón; 1983).