María José Quintero

CI: 25.401.849

Julio 2014

La Recreación

La recreación es una dimensión de la vida que cada vez se le reconoce

más su importancia, sobre todo en un mundo donde es necesario nuevos

espacios para la vivencia de significados asociados con la realización física,

mental, emocional y espiritual. Es un fenómeno complejo con múltiples

implicaciones en la vida social y esto ha llevado a que sea objeto de estudio

e investigación en los contextos en que se origina.

El hecho de que la libertad, la multidimensionalidad y la contextualidad

son componentes complejos y medulares de la recreación, implica que para

lograr un diseño y operación efectiva de sus servicios, ya sea en el ámbito

privado o público, se requiere fortalecer el área investigativa, la enseñanza

especializada y profesionalizar su aplicación.

La palabra recreación viene del latín recreativo, que significa aquello que

refresca o restaura y existe evidencia de que el término se utiliza desde el

siglo XV; no obstante, el desarrollo del tema se aceleró a partir del año

1950, después de la Segunda Guerra Mundial.. Con base en las

investigaciones empíricas, los profesionales de la recreación (investigadores

científicos, educadores, recreacionistas), generalmente definen la

recreación como actividades, placenteras, voluntarias y beneficiosas para

las personas, realizadas durante el tiempo libre. Por ejemplo, se considera

que las actividades recreativas son placenteras en la experiencia inmediata

a raíz de la sensación restaurativa que provoca en el cuerpo, lo cual en un

mayor plazo puede contribuir a mejorar la salud, la calidad y el estilo de vida

de las personas en general.

Beneficios que aporta la recreación son:

Beneficios individuales: Se refiere a las oportunidades para vivir,

aprender y llevar una vida satisfactoria y productiva así como para

encontrar caminos para experimentar sus propósitos, placer, salud y

bienestar. Entre los más específicos se encuentran: Una vida plena y

significativa, balance entre trabajo y juego, satisfacción con la vida,

calidad de vida, desarrollo y crecimiento personal, autoestima, sentido

de acompañamiento, creatividad y adaptabilidad, solución de

problemas y toma de decisiones, salud y mantenimiento físico,

bienestar psicológico, apreciación y satisfacción personal, sentido de

aventura, etc.

Beneficios comunitarios: Se refiere a las oportunidades para vivir e

interactuar con la familia, la escuela, los vecindarios, las comunidades

y el mundo. Ninguna persona es una isla, vive e interactúa con otros,

la recreación y los parques juegan un rol integral en la provisión de

oportunidades para estos tipos de interacciones. Beneficios más

específicos incluyen: integración familiar, tolerancia y comprensión

étnica y cultural, apoyo para los jóvenes, condiciones adecuadas para

los adultos mayores, reducción de la delincuencia, comprensión y

tolerancia, entre otras.

Beneficios ambientales: Provee y preserva parques y espacios

abiertos, mejora la motivación para visitar un área, así como

contribuye a la seguridad y salud de sus habitantes; beneficios más

específicos incluyen: Salud y protección ambiental, salud física y

bienestar, reducción del estrés, recursos para la comunidad,

incremento de los valores de la propiedad, limpieza del aire y del

agua, protección del ecosistema.

Beneficios económicos: Los parques y la recreación contribuyen al

bienestar de los individuos para la continuidad y viabilidad de las

comunidades y el mundo. Otros beneficios incluyen: estímulo

económico, reduce los costos de salud, reduce el vandalismo y el

crimen, cataliza el turismo, mantiene una fuerza de trabajo productivo.

Valores de la Recreación

Valores de la Recreación Contribuye a la dicha humana y al

bienestar físico y mental del individuo. La recreación provee los

medios para que el individuo alcance la felicidad.

La recreación contribuye a la estabilidad emocional al permitir el

descanso, relajación. En los niños, estimula el sistema neuromuscular

y motor, necesario para un desarrollo y crecimiento sano. La

contribución principal de la recreación al bienestar total de la persona

se fundamenta en su valor para la prevención de enfermedades al

permitir una vida más saludable y feliz.

Se emplea en la rehabilitación mental del individuo. Ayuda a

desarrollar el carácter personal y a la cultura nacional. Fomentar las

cualidades cívicas, ya que las actividades recreativas como los juegos

en equipo, el teatro, los bailes folklóricos, la música, etc. requieren

lealtad, cooperación y compañerismo.

Áreas De La Recreación

Difusión.

Arte y Cultura.

Educativa.

Social.

Lúdica Deportiva.

Vida al Aire Libre.

Difusión: De la Cultura viva = Folclore

Patrimonio heredado = Monumentos, museos, bibliotecas,...

Arte y Cultura: Artística, Cultural y Expresión Plástica.

Educativa: Científico - Recreativa y Formación.

Social: Liderazgo.

Lúdica Deportiva: Deportes y Juegos.

Vida al Aire Libre: Paseos, caminatas excursiones y

Campamentos.

Salud integral de la Recreación

Mantiene el equilibrio entre la rutina diaria y las actividades

placenteras, para evitar la muerte prematura de la juventud.

Enriquece la vida de la gente.

Contribuye a la dicha humana.

Contribuye al desarrollo y bienestar físico.

Es disciplina. 6. Es identidad y expresión..

Como valor grupal, subordina intereses egoístas.

Fomenta cualidades cívicas.

Previene la delincuencia.

Es cooperación, lealtad y compañerismo.

Educa a la sociedad para el buen uso del tiempo libre.

Proporciona un medio aceptable de expresión recreativa

Valores sociales

Es un fenómeno social a través del cual el individuo canaliza sus

inquietudes y expectativas para subsistir como ser social, de manera

que pueda convertirse en un ciudadano comunicativo e interesado en

sus semejantes, en un agente facilitador de costumbres, culturas,

necesidades e intereses tanto en lo personal como en lo comunitario

y fomentar el fortalecimiento del espíritu de la confraternidad y de la

comunicación

Los valores, aluden a cualidades objetivas que tienen las cosas,

son juicios de deseabilidad o de rechazo que se atribuyen a los

hechos y objetos, son principios o criterios que definen lo que es

bueno o malo, por lo que acaban influyendo poderosamente en la

conducta de los miembros del grupo social. (García Ferrando, 1996).

Kuluckhohn, (1951) define los valores como concepciones o criterios

de lo deseable, y que proveen la base para seleccionar entre

alternativas de pensamientos, sentimientos y acciones.

Los valores se manifiestan en guías de comportamiento específico,

a las que se denomina normas. Ambos están estrechamente

relacionados, pues los valores no pueden manifestarse sin normas de

conducta que los enmarquen y que tienen que ser aceptadas por una

parte o por la totalidad de los miembros del grupo. Las normas son

valores que las personas internalizan en algún momento durante el

proceso de socialización y desarrollo. (R. Roche Olivar, 1997). Las

normas, en consecuencia, se pueden definir como reglas para

comportarse de un modo determinado. Precisamente del estudio de

las normas que rigen los distintos tipos de comportamientos

deportivos se pueden deducir que los valores que tienen los

practicantes y todos aquellos que impulsan un tipo u otro de

comportamiento.

Valores Psicológicos

El valor psicológico, Mejoramiento y mantenimiento de estados

emocionales positivos, experiencias sociales e intelectuales. Las

personas con altos niveles de bienestar tienden a hacer un mejor uso

de su tiempo libre que aquellas que lo hacen esporádicamente. Estrés

medioambiental: El estrés medioambiental puede involucrar tanto la

dimensión psicológica emocional -frustraciones, miedo, angustia- y

respuestas de afrontamiento de situaciones difíciles asociadas a

respuestas fisiológicas que demandan una gran cantidad de energía y

contribuyen a la fatiga y otros problemas. En este sentido los

programas y servicios de recreación son una oportunidad para relajar

las tensiones de la vida actual.

Características psicológicas de los valores:

Todo valor es el producto de un proceso de valoración.

Los valores tienen una doble significación como fuerza motriz

de la actividad.

Brindan orientación para la toma de decisiones a nivel de toda

la sociedad.

Son una orientación para la toma de decisiones personales.

Los valores se desarrollan en estrecha relación con la vida

práctica pues responden a las necesidades del individuo.

Los valores tienen carácter bipolar.

El valor es todo lo deseable para las personas e incide

directamente en la calidad de su vida.

Puede expresarse también en forma negativa, constituyendo un

freno para el desarrollo personal o social. Entonces es un

antivalor. El valor enriquece la existencia humana, el antivalor

la empobrece.

Los valores son formaciones motivacionales de la personalidad

que orientan e inducen la actividad del hombre y dentro de la

estructura de la personalidad tienen estrecha relación con los

conocimientos, las vivencias afectivas, la autovaloración, los

ideales, la voluntad y cuando son efectivos tienen capacidad

para regular la conducta.

El proceso de desarrollo de los valores tiene carácter bilateral,

produciéndose influencia mutua entre las personas que

interactúan. Esto modifica los valores que poseen ambos.

Valor Terapéutico

Las evidencias demuestran el valor terapéutico de los entornos

naturales y que tienen tanto un impacto psicológico como físico. El

costo del estrés medioambiental en términos de días de trabajo

perdidos, y los servicios médicos, podrían por el contrario ser una

fuente de financiación para los programas de recreación.

Conclusión

Se hace notar beneficios para el hombre y la sociedad, beneficios

en salud integral Física Emocional - Mental - Espiritual - Social, en

perfecto equilibrio. Su acercamiento a la naturaleza y desarrollo de

Valores Psicológicos; Terapéutico contribuyendo la Recreación a la

formación integral del individuo. La recreación, el esparcimiento, el

deporte, finalmente tienen como objetivo contribuir a brindar

bienestar, ese que se evidencia en el equilibrio de las personas y que

nos permite diferenciar entre quienes se ven felices y quiénes no.