VIERNES, 8 DE JUNIO DE 2012

Especial VERANO MORVEDRE

El verano ya llegó, ya llegó, ya llegó. Y la fiesta comenzó, comenzó, comenzó. El vera-no ya esta aquí para hacerte feliz. Llénalo de colores, de sueños y amor. Tal y como cuenta la canción, el calor y el sol radiante ya han llegado para quedarse y, con ellos ,las vacaciones y la oportunidad perfecta para hacer aquellas cosas para las que no se tiene tiempo el resto del año. El Pe-riódico de Aquí ofrece en este especial a sus lectores algu-nas sugerencias.

En primer lugar, el verano es la estación del año perfecta para divertirse con los ami-gos, la familia o la pareja. Así pues, es la época ideal para disfrutar de la oferta gas-tronómica de los restauran-tes del Camp de Morvedre y l’Horta, así como de las terra-zas y pubs de la zona donde podemos disfrutar en buena compañía de un refresco, una cerveza e incluso de una sa-brosa horchata.

Además, el verano es el pretexto perfecto para apren-der algo nuevo, como por ejemplo, aprender a hacer una receta nueva de cocina o incluso aprender a cocinar; entrar a un taller de pintura,

Imagen de la playa de Almrdà del municipio de Sagunto. //EPDA

Redacción - Sagunto

baile o teatro; aprender a ha-cer alguna manualidad; plan-tar y aprender a cuidar una planta; o incluso aprender un nuevo idioma.

También se puede aprove-char el tiempo de verano para mejorar el aspecto de la casa; ordenar el armario y donar la ropa que ya no se quiere con-servar; u organizar los Cds, libros y Dvds .

Pero si por algo se carac-teriza el verano es por el afán de mejorar el aspecto perso-nal, ya que con la llegada del calor mostramos más partes de nuestro cuerpo. Algunas ideas son hacerse un manicu-re y pedicure; probar un nue-vo corte pelo o cambio de co-lor; comprar algunas prendas nuevas para renovar un poco el guardarropa; hacerse un

tratamiento facial como una mascarilla casera; o comprar algunos accesorios para hacer que un mismo cambio de ropa luzca diferente, pueden ser: un cinturón, unos aretes o un brazalete.

Y aún no es tarde para apuntarte al gimnasio y co-menzar la operación bikini. Un consejo: hay que ser cons-tante y obligarse a practicar

El sol llega para quedarse · El Periódico de Aquí ofrece en este especial algunas sugerencias para disfrutar de esta época del año y dejar a un lado la crisis

algún deporte o hacer ejerci-cio al menos entre cuatro y cinco días a la semana, du-rante un período de 40 minu-tos.

Dieta equilibradaPero el ejercicio también lo

debemos compaginar con una dieta equilibrada con produc-tos de la temporada. Aguaca-te, ajo, berenjena, calabacín, col, guisantes, judías verdes, lechuga, pepino, pimientos, rábano, remolacha, tomate, zanahoria son las verduras de la temporada y, en cuan-to frutas, podemos probar el albaricoque, cereza, ciruela, coco, frambuesa, fresa, fre-són, grosella, higo, meloco-tón, melón, nectarina, níspe-ro, pera de San Juan, picota, pomelo, sandía, uva y mora.

También podemos disfru-tar este verano de las mag-níficas playas del Camp de Morvedre y l’Horta, algunas de ellas galardonadas con el distintivo de la bandera azul gracias a su calidad. Eso sí, habrá que tener cuidado con el sol y ponernos siempre pro-tección.

En definitiva, disfruten de la noche y del día del verano con mucha alegría, pues falta nos hace en los tiempos que corren.

2 Viernes, del 8 al 21 de junio de 2012

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Especial VERANO Morvedre

Las playas de Puerto de Sa-gunto y de Almardá han vuelto a ser reconocidas este año con la concesión de las Banderas Azules por parte de ADEAC. Igualmente se han otorgado a ambas playas la bandera de la norma Q de Calidad Turística por parte del Instituto de Cali-dad Turística Española.

Además de estos galardo-nes, es destacable que las playas del municipio tienen implantado y certificado un sistema de gestión ambiental y medio ambiente de acuerdo a los requisitos de las nor-mas ISO 14001, Reglamento EMAS e ISO 9001, desde el año 2008, ya que son playas que disponen de un elevado valor natural dentro de la Co-munidad Valenciana debido al importante cordón dunar que se conserva. Igualmente, con el fin de garantizar que todos los usuarios puedan acceder a las playas así como a los servicios que se ofertan, las playas de Almardá y Puer-to de Sagunto se han certifi-cado siguiendo los requisitos exigidos por la norma UNE 170001, de gestión de la ac-cesibilidad.

Desde la concejalía de Pla-yas se realiza un trabajo con-tinuado a lo largo de todo el

El alcalde, el concejal de Playas, la teniente de alcalde de Puerto y el edil de Mantenimiento en la playa porteña. //EPDA

Redacción - Sagunto

año para garantizar no sólo el mantenimiento de estos ga-lardones, sino para preservar el entorno litoral y ofrecer a todos los usuarios unos servi-cios de gran calidad. Ello im-plica una importante labor de coordinación entre los diferen-tes departamentos del Ayun-tamiento, como son limpieza, policía, contratación, mante-nimiento, socorrismo, depor-

tes, turismo y protección civil, entre otros.

El concejal de Playas, Paco Villar, ha declarado que: “Te-nemos que recordar que en 2006 se perdió la bandera azul para la playa de Almardà, que recuperamos en 2010 y que hemos mantenido a par-tir de entonces porque se nos han concedido las banderas azules y las certificaciones Q

de Calidad Turística para las playas de Puerto de Sagunto y Almardà. El equipo de gobier-no sigue apostando por la ex-celencia de nuestras playas y el turismo y, por tanto, por la generación de empleo y rique-za en el municipio. Creo que es una gran noticia para la población que nos hayan con-cedido de nuevo los máximos reconocimientos a la calidad

Las Banderas Azules ondean de nuevo en las playas de Puerto y Almardà ·Las costas saguntinas también obtienen un año más el certificado de la Q de Calidad Turística de Medio Ambiente

de nuestras playas y sus ser-vicios”.

Entre las mejoras que ha supuesto disponer de estos galardones para las playas de Sagunto destacan la creación de un órgano gestor, a través del cual todos los departa-mentos del Ayuntamiento im-plicados en playas coordinan sus actuaciones, y la defini-ción de protocolos de trabajo estandarizados para todos los servicios que trabajan directa o indirectamente en la playa.

ConservaciónPor lo tanto, queda estable-

cida la asignación y definición de responsabilidades, en cada uno de los niveles pertinen-tes, así como la realización de inspecciones a lo largo de todo el año de las playas y sus elementos, de forma que cual-quier incidencia o anomalía es detectada de forma inme-diata y solucionada a la ma-yor brevedad posible. Otros de los aspectos importantes son el control de las concesiones y sus actividades; la defini-ción de pautas para la con-servación del entorno litoral, en especial de las dunas y la realización de campañas de sensibilización a la población, con objeto de dar a conocer el sistema litoral y el valor natu-ral de las playas.

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Especial VERANO Morvedre

La playa de Canet logra todos los galardones de calidad ·Cuenta con una amplia oferta deportiva y náutica así como una ludoteca y biblioteca en la costa

El mar, la biblioplaya y el punto accesible de Racó de Mar. //FOTOS EPDA

La playa de Canet d’En Be-renguer ha vuelto a conseguir todos los calificativos posibles para demostrar que es una de las mejores costas de todo el territorio nacional.

Cuenta con la Bandera Azul desde 2006, la Q de Ca-lidad Turística desde 2004, la Qualitur de la Generalitat, y las ISO 9001 de gestión de ca-lidad, la ISO 14001 de medio

ambiente y la ISO 170001 que premia la accesibilidad de la zona.

Todo ello demuestra “el trabajo por mantener la cali-dad de la playa Racó de Mar, para que los vecinos y turis-tas disfruten de nuestra costa y los servicios que ofrece”, ha destacado el alcalde, Leandro Benito. Y no es para menos porque durante el verano la oferta turística de playa de Canet d’En Berenguer atrae

M. M. - Canet d’En Berenguer a miles de visitantes de todos los rincones de España y del mundo.

Los deportes náuticos son uno de los platos fuertes con la travesía en kayak como protagonista, así como los cursos de vela u otros de-portes de agua que ofrece el puerto deportivo Puerto Siles. La oferta deportiva también incluye gimnasia de manteni-miento, taichí, yoga y eventos como el Festival Internacional

de Judo, la Volta a Peu o el triatlón de media distancia.

Otros servicios a destacar son la ludoplaya en el paseo marítimo para los más pe-queños y, a pocos metros, la biblioplaya tanto para niños como para jóvenes y adultos. Y es que el Ayuntamiento de Canet d’En Berenguer no se olvida de la cultura y de la promoción de la lectura du-rante el verano, algo que es muy valorado por jóvenes y

mayores que acuden a Canet d’En Berenguer.

Por otra parte, cabe des-tacar que la playa de Canet cuenta con un punto accesible para los bañistas que sufren algún tipo de discapacidad. De hecho, fue una de las pri-meras playas de la Comunitat en implantar este servicio.

Para las tardes y las no-ches, el paseo marítimo al-berga un mercado artesanal con 40 paradas de artículos de playa, productos artesana-les, bisutería, ropa y juguetes para niños.

Tampoco hay que olvidar el servicio que ofrece el retén de la policía y los agentes de playa, así como la Oficina de Turismo que orienta a los mi-les de visitantes que escogen esta localidad como lugar de vacaciones.

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Especial VERANO Morvedre

El Bar Restaurante San Carlos de Puerto de Sagun-to ha cambiado de gerencia y ahora es mucho más que un restaurante. Es el espacio idóneo para compartir con los amigos, la familia o con la pa-reja la buena comida, ahora que llega el verano en su mag-nífica terraza.

Los domingos ofrece una degustación de una gran va-riedad de pinchos, y también puedes degustar sus tapas caseras, y su especialidad de rabo de toro y carrilladas al

horno. Sin olvidar las paellas para llevar por encargo y la parrillada especial para dos personas durante el fin de se-mana, por sólo 18 euros.

De lunes a viernes, el Bar Restaurante San Carlos de Puerto de Sagunto ofrece un rico y económico menú por sólo 7,5 euros, con cuatro primeros y cuatro segundos a elegir, bebida, postre y café. Tampoco te puedes perder el desayuno popular para car-gar fuerzas para el resto del día por sólo dos euros y el al-muerzo popular por 4,5 euros de lunes a viernes.

La nueva cocina del Bar Restaurante San Carlos de Puerto de Sagunto prepara unos riquísimos platos case-ros, así como una gran varie-dad de postres caseros para los más golosos.

Así que no pierdas la opor-tunidad de conocer al nuevo equipo del Bar Restaurante San Carlos de Puerto de Sa-gunto ubicado en la avenida Hispanidad, número 29. El teléfono de reservas es el 96 267 19 79. El nuevo equipo del San Carlos le tratará como si fuera su propia casa, vamos como de la familia.

Los productos de calidad son una de las señas de identidad del Bar Restaurante San Carlos de Puerto de Sagunto. //EPDA

Redacción - Sagunto

El Restaurante San Carlos de Puerto cambia de gerencia · Ofrece degustación de pinchos los domingos, parrilladas, paellas y carrilladas

CANET D’EN BERENGUER

El Galeón inaugura un chiringuito en la playa ·Estará abierto durante todo el día y la noche

El Restaurante Heladería El Galeón es un espacio encanta-dor situado a la orilla del Me-diterráneo, en la playa de Ca-net d’En Berenguer. A pocos metros del puerto deportivo en el mismo paseo marítimo totalmente peatonal, puedes encontrar un restaurante dife-rente y asequible para disfru-tar de una buena comida, bajo el trato atento y amable de Ana y Fili, los propietarios del local.

Este año la empresa quiere dar un servicio más y montará sobre la arena, delante mismo del restaurante, un chiringuito de playa, para que los clientes puedan disfrutar del verano con total libertad de una forma informal. Un espacio donde tomar al mediodía una cerve-za fresca con unos aperitivos

y por la noche un mojito con una buena amistad, a la luz de la luna. Es un lugar íntimo donde pasar una mañana di-vertida de domingo con la fa-milia y los niños; los mayores disfrutando de la terraza y de las vistas con unos buenos aperitivos mientras los niños juegan en las dunas de la pla-ya tomando deliciosos hela-dos. Porque el Galeón también es reconocido en la zona por su heladería, con una variada carta, rica y de calidad.

El restaurante ofrece la po-sibilidad de degustar platos de pescado, carnes y todo tipo de arroces, la especialidad de la casa. Por eso este verano es una acertada decisión venir a pasar un gran día de playa y venir a comer a este gran esta-blecimiento, con precios para todos los bolsillos.

Redacción - Canet

Mapa con el restaurante y el chiringuito. //EPDA

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Especial VERANO

El patio del Jardín Infantil Las Palmeras de Puerto de Sagunto. //FOTO EPDA

La importancia del juego al aire libre · Es fundamental para el crecimiento y desarrollo sano de los más pequeños

El jugar en la calle es impor-tante para el crecimiento y el desarrollo sano de los niños de todas las edades. El aire libre es un gran lugar para que los niños corran y jueguen, consi-guiendo que estén activas las actividades físicas que necesi-tan. El aire libre es también el mejor lugar para que los niños aprendan sobre su ambiente con su propio descubrimiento.

La idea de jugar al aire li-bre y con objetos naturales les ayuda a animar el juego y aprenden mucho. Por ejemplo jugar con los limones del limo-nero y jugar con la arena, son oportunidades para que los niños disfruten del juego. Una selección de los juguetes tradi-cionales diseñados para el jue-go exterior simulará aún más creatividad y descubrimiento en tu niño.

Otros grandes juguete tra-dicionales que estimulan el aprendizaje y el descubrimien-to al aire libre son las pelotas. Además, también pueden ser usadas en una variedad de jue-gos organizados que la ayuda a desarrollar habilidades socia-les, como espíritu competitivo y sano, y resolución de conflic-tos. Los juegos de agua y las tiendas de campaña de juego son juguetes tradicionales que no sólo ofrecen refresco cuan-do hace calor, también propor-cionan oportunidades de jue-gos creativos para los niños.

Los sistemas de juego al aire libre son también una manera de diversión para que los ni-ños sean más activos al aire libre. Los juguetes tradiciona-les, como columpios y hacer fotos, se hacen comúnmente, ahora hay equipos al aire libre más modernos de juego, como escalar paredes de roca. Los juguetes de juego al aire libre están disponibles en muchos estilos diferentes y tamaños y pueden ser fácilmente instala-dos directamente en su patio de atrás.

El paseo en juguetes de pe-dal es uno de los mejores mo-dos que los niños pueden de-sarrollar los músculos de las piernas, y los niños disfrutan mucho. Los juguetes tradicio-nales, como las cometas o los globos de viento, son también buena diversión para enseñar a los niños los efectos del vien-to. También pueden jugar con burbujas, pintar con tiza el suelo, y los juguetes de agua.

Se recomienda que los niños tengan un promedio de 90 mi-

Redacción - Sagunto nutos de actividad física cada día para el desarrollo sano. Ju-gar en el exterior es una de las maneras más agradables de permanecer activo, especial-

mente con una buena selec-ción de juguetes tradicionales. El aire libre es también una buena manera de gozar del aire fresco y el sol.

EL JARDÍN DE LAS PALMERAS