Octubre2010.

AUTORES: Endrina Salas C.I :

15.728.0619 Zenobia Suarez C.I :

7.445.446 Víctor Peña C.I :

15.666.727 Carmen Perozo C.I : 4.385.918

Zoraida Rivero C.I :11.266.250 

REPÚBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA MINISTERIO DEL PODER POPULAR PARA LA EDUCACIÓN SUPERIOR

UNIVERSIDAD POLITECNICA TERRITORIAL LARA “ANDRÉS ELOY BLANCO

CIENCIAS DE LA INFORMACION

Sedentarismo físico

ORTEGA (1996)

Se considera la inactividad física como el segundo problema más importante de salud, tras el tabaco y por delante del alcohol y las infecciones

Hernández (1999)

Que la falta de ejercicio o Sedentarismo disminuye la capacidad de adaptación a la actividad física posterior cayendo así en un circulo vicioso

Vizuete,( 1999). Destaca que una adecuada práctica de actividad físico-deportiva contribuye al bienestar y calidad de vida en nuestra sociedad

LOS SIGUIENTES AUTORES OPINAN:

Que es Sedentarismo

Es la carencia de actividad física fuerte como el deporte, lo que por lo general pone al organismo humano en situación vulnerable ante enfermedades especialmente cardiacas y sociales.

El sedentarismo físico se presenta con mayor frecuencia en la vida moderna urbana, en sociedades altamente tecnificadas en donde todo está pensado para evitar grandes esfuerzos físicos, en las clases altas y en los círculos intelectuales en donde las personas se dedican más a actividades cerebrales. Asimismo, como consecuencia del sedentarismo físico aparece la Obesidad que es un problema preocupante en los países desarrollados, al igual que el sedentarismo

establece que la educación física tendrá finalidad el pleno

desarrollo de la personalidad, la formación de ciudadanos actos

para la vida y para el ejercicio de la democracia, el fomento de la

cultura y el desarrollo del espíritu de la solidaridad humana.

se declara obligatorio a la educación física y el deporte en todos los niveles y modalidades del sistema educativo, donde el ejecutivo nacional promoverá su difusión

Artículo 111Constitución de la República de Venezuela 2000.

Bases Legales

toda persona tiene derecho al deporte y a la recreación con actividades que beneficien la cálida de vida individual y colectiva, el estado asumirá el deporte y la recreación como política de la educación y salud publica y garantizara los recursos para su promoción.

artículo 80,

artículo 2 Ley del Deporte

Beneficios de la Actividad Física

•Orgánicos: •Aumento de la movilidad articular.

Psicológicos y afectivos: Mayor seguridad y dominio Del cuerpo.

Fisiológicos: Mejora del Sueño

El Sedentarismo

Es la ausencia de actividad física fuerte como el deporte, que por lo general pone al organismo

humano en situación vulnerable ante enfermedades

Cardiacas diabetes

ObesidadDepresión y ansiedad.

Osteoporosis

RECOMENDACIONESTomando en consideración las conclusiones presentadas se recomienda:•Motivar a las personas a realizar actividades recreativas

con la finalidad de mejorar su salud.•Proponer más variedad de juegos o actividades

recreativas con el fin de •mejorar la salud de las personas.•Valorar los juegos recreativos como un medio recreativo

para mejorar la salud.•Aprovechar la ejecución de juegos recreativos para

mejorar la salud.•Promover en las diferentes comunidades juegos

recreativos como medio para mejorar la salud.