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2ª EDICIÓN MES DICIEMBRE | 28 de Diciembre de 2017

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Érase una vez el hijo de un entrenador de caballos que era muy pobre. Su padre disfrutaba de su trabajo, pero escasamente ganaba el dinero suficiente para mantener a su familia.

Un día en la escuela, al niño le asignaron una tarea: redactar o escribir un ensayo sobre lo que le gustaría ser cuando creciera.

Esa noche, muy emocionado, escribió un ensayo de siete páginas, describiendo su sueño, el de algún día ser dueño de unas caballerizas para criar sus propios caballos.

Todo lo escribía con gran cuidado y atención . Inclusive dibujó los planos de la tierra y la casa que soñaba tener; le puso todo su corazón a este proyecto. Al día siguiente se lo entregó a su profesor y dos días después, éste se lo devolvió. Lo habían calificado con la nota más baja. El profesor había escrito una nota en la parte superior del ensayo en letras grandes y rojas: “Ven a verme después de clase”.

Cuando sonó la campana, el niño se quedó esperando y le preguntó al profesor: “¿Por qué me puso una nota tan baja?”

El profesor respondió: “Tu ensayo describe un futuro muy irreal para un niño como tú que no tiene dinero y su familia es muy pobre. ¡No tienes ni siquiera suficiente dinero para comprar tu propio establo! Tendrías que comprar tierra, necesitarías un capital de base, sin mencionar los costos de mantenimiento. ¡No hay forma de que pudieras lograr eso!”

Y agregó, “Si tú vuelves a escribir el ensayo con un objetivo más realista yo reconsideraré tu calificación.”

El niño se fue a su casa y pensó por largo tiempo. Inclusive le preguntó a su padre qué debería hacer. Su padre respondió: “Mira hijo, tienes que decidir eso por ti mismo. Es una decisión muy importante y yo no la puedo tomar por ti.”

Finalmente, después de una semana de reconsiderarlo profundamente, el niño entregó el mismo ensayo, sin ningún cambio y le dijo a su profesor: “¡Usted puede mantener su calificación; yo voy a mantener mi sueño!”

Los años pasaron y un día, el profesor, a punto de retirarse, llevó a un grupo de niños a visitar un gran rancho; un famoso criador de caballos con algunos de los ejemplares más espectaculares del país. El profesor estaba asombrado cuando al ser presentado al dueño se dio cuenta de que ¡era el mismo niño al que le había dado la nota más baja como calificación a su sueño!

Al irse, el profesor le dijo: “Cuando yo era tu profesor hace mucho tiempo, era como un ladrón de sueños. Por muchos años, yo robé los sueños de los niños. Afortunadamente, tú fuiste lo suficientemente tenaz para lograrlo”

Moraleja: No te conviertas en ladrón de sueños de ninguna persona, porque creer es crear. Si visualizas tus sueños mientras lo haces, te sentirás feliz y al final lo conseguirás. Nunca dejes de soñar.

El ladrón de sueñoscuento

FARMACIAS DE GUARDIA (28 de diciembre al 20 de enero de 2018)

DIC / ENE ENERO DIRECCIÓN TELÉFONOS

28 Jueves 9 Martes Pza. Mayor, 11 947 50 02 69

29 Viernes 01 /10 Lun / Mié Pza. Mayor, 13 bis 947 50 01 51

30 Sábado 11 Jueves Calle Isilla, 30 947 50 01 85

31 Domingo 12 Viernes Pza. Obispo Acosta, 4 (Sta. Catalina) 947 50 11 29

13 Sábado Avda. Castilla, 58 947 50 12 37

2 Martes 14 Domingo Calle Duero s/n, (Poligono) 947 50 00 39

3 Miércoles 15 Lunes Avda. Luis Mateos , 1 (Bº de la estación) 947 51 26 66

4 Jueves 16 Martes Calle Burgo de Osma, 27 947 51 05 04

5 Viernes 17 Miércoles Calle San Francisco, 31 947 51 30 13

6 Sábado 18 Jueves Calle Pizarro, 6 (Sta. Catalina) 947 51 15 23

7 Domingo 19 Viernes Avda. del Ferial, 18 947 50 07 52

8 Lunes 20 Sábado Avda. de Castilla, 57 (Frente a la gasolinera) 947 51 48 37

PORTAL DE SALUD

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MASAJES

PARA COMER BIEN EN ARANDA Y LA COMARCA

Después de tantos días festivos y de celebraciones, la mayoría de las veces alrededor de una mesa llena de platos sabrosos y copiosos, nos queda tomar medidas y recuperar la alimentación a la que estamos acostumbrados. Recupera el orden de tus comidas, lo recomendable es realizar tres al día y dos tentempiés a media mañana y media tarde.

Equilibra tu desayuno, elimina de la dieta la bollería industrial y las grasas saturadas, sustitúyelas por ejemplo por una pieza de pan con jamón o pavo, acompañada de un café o un té. Si lo complementas con un vaso de zumo, además de tomar vitaminas, te limpiará de toxinas acumuladas por los excesos.

Combina ingredientes a la hora de comer, por ejemplo, la carne con verduras o ensalada, o el pollo asado con una ensalada

verde. Con ello lograrás el equilibrio perfecto en una misma comida.

Elige un pescado para cenar, ya que es un alimento que te aportará las proteínas necesarias para la noche y no te aportará calorías de más, que no vayas a agotar mientras duermes.

Nuestra última recomendación es que, además de estructurar bien las comidas y elegir los mejores productos, combines todo ello con un poco de ejercicio físico. El ejercicio nos ayuda no solo a quemar todas aquellas calorías sobrantes, sino a sentirnos mejor. Por ello, realiza ejercicio a diario, prueba por ejemplo a caminar una hora al día.

Con estos pequeños consejitos, todos nuestros excesos navideños, en poco tiempo irán desapareciendo.

Los excesos navideños

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HOSPITAL SANTOS REYES - 947 52 20 00 Avda. Ruperta Baraya s/n

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