el equipo de rugby: estrategias de colaboraciÓn · un día de entrenamiento • entrenamiento...
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PRESENTACIÓN: FRANCISCO USERO
MAYO 2014
EL EQUIPO DE RUGBY: ESTRATEGIAS DE COLABORACIÓN
Pilates Estudio
Entrenamiento Personal
Entrenamiento Avanzado
Entrenamiento avanzado
Marco VeigaDH
Entrenamiento Avanzado
Enerxica
Entrenamiento avanzado
Iván AresRalis y rali cros
EnerxicaEntrenamiento avanzado
Marta Lago Marta LagoRugby
Enerxica
Entrenamiento avanzado
Susana SerantesCiclismo larga distancia
¿Que es el rugby?
enerxica
Un poco de historia
enerxica
Colaboración en el Rugby.Fases de colaboraciónMelé TouchRuck Maul
MELE
TOUCH
RUCK
MAUL
FORMAS DE PUNTUAR
ENSAYO 5 ptos
TRANSFORMACIÓN 2 ptosGOLPE DE CASTIGO 3 ptos
DROP 3 ptos
La cooperaciónAll blacks vs Barbarias 1973.
El rugby no es fútbol americano
¿ Por que juego al rugby?
Almallo: 3 años
Vigo rugby: 11 años
Club Rugby Ferrol: 1 año.
¿Por qué vuelvo a Vigo?
+DAVID NORMAN
CON ELLOS LLEGAN
CARLOS RIKI
BUBBA
Y LOGRAMOS EL ASCENSO• Logramos el ascenso venciendo al CRC de Madrid , y
somos el primer equipo gallego en militar en la División de Honor
UN DÍA FELIZ
La alegría colectiva es mucho mayor que la satisfacción personal.
OTRO DÍA FELIZ
Un día de entrenamiento
• Entrenamiento físico por la mañana por mi cuenta.
• Por la tarde viaje a Coruña a las 5:30, 6:15 en Coruña, 8:00 en Vigo .
• De 8:30 a 10:30 entrenamiento.• A la 1 llegada de vuelta Ferrol.
enerxica
Entrenamiento físico
Entrenamiento de campo
Partidos
Partidos
Informe Robinson
CAMBIO DE ROL
Tercer tiempo
MUCHAS GRACIAS POR VUESTRA ATENCION