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Cuando el parlamento argentino sancionó el 14 de diciembre de 2006 la llamada Ley de Educación Nacional, que lleva el número 26206, el entonces

Ministro de Educación, Ciencia y Tecnología declaró que se había dado “un paso fundamental en el proceso de recuperación de la educación para la construcción de una sociedad más justa”.

En ese marco, el artículo 90 del cuerpo legal establece que el citado Ministerio “promoverá, a través del Consejo Federal de Educación, la incorporación de los principios y valores del cooperativismo y del mutualismo en los procesos de enseñanza-aprendizaje y la capacitación docente correspondiente, en concordancia con los principios y valores establecidos en la Ley nº 16583 y sus reglamentaciones. Asimismo, se promoverá el cooperativismo y el mutualismo escolar”.

Casi seis años después, el Congreso Argentino de las Cooperativas 2012 reconoció que “aún estamos lejos de cumplir con la ley y de aprovechar en toda su potencialidad la enseñanza del cooperativismo en las escuelas como camino a la transformación social, como aprendizaje de nuevos paradigmas de desarrollo, de trabajo y de organización solidaria”.

No obstante, debe reconocerse que en el último

año se han registrado en algunas provincias avances importantes en el cumplimiento de la legislación vigente y la frase “el articulo 90” identifica inequívocamente –en el lenguaje de los cooperativistas– un tema muy cercano a sus legitimas aspiraciones de que la enseñanza cooperativa y el cooperativismo escolar puedan aportar al fortalecimiento de los valores éticos y democráticos que sostienen una indispensable formación ciudadana.

Para lograrlo, tal como lo afirma el referido Mensaje del

CAC 2012, “no sólo se requiere decisión política y la debida asignación presupuestaria, sino también construir vínculos solidarios entre los cooperativistas y los docentes: la educación cooperativa en las aulas será realidad siempre y cuando exista convicción de los docentes y fuerte compromiso de las empresas cooperativas para respaldar e impulsar sus iniciativas. Ese el desafío y nuestro compromiso”.

De eso trata cuando los cooperativistas citamos “el artículo 90”.

Consejo de Administración: Presidenta: Cra. Mónica E. Giambelluca; Vicepresidente: Cr. Luis E. Ortis; Secretario: Cr. Raúl O. Gouarnalusse; Prosecretario: Cr. Néstor H. Usunoff; Tesorero: Luis M. Abitante; Protesorera: María del R. Leyes; Vocales Titulares: Dra. María I. Casas, Cra. María S. García, Julia Gómez Fontán, Ing. Carlos R. Rodriguez, Dr. Arturo J. Stockman y Enrique Valledor; Vocales Suplentes: Aldo A. Emparán, Irma B. Palandri, Ricardo S. Lejarraga y Mario A. Caraffini. Sindicatura: Síndico Titular: Cr. Vicente Chinestra Tárrega; Síndico Suplente: Cr. Daniel G. Potenar. Gerente General: Cr. Rodolfo D. Zoppi. Subgerente General: Héctor Jacquet. Auditor Externo: Cr. Hugo R. Genaro.

EL ARTÍCULO 90

Cooperativa Obrera Ltda.

La revista de laCooperativa Obrera

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Tirada mensual:80.000 Ejemplares

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con expresa indicación de su fuente.

Año XL

ABRIL 2014

# 341

familiaCOOPERATIVA

Editorial


LTDA. DE CONSUMO Y VIVIENDAFundada el 31 de Octubre de 1920

COOPERATIVAOBRERA

HIPERMERCADOSAGUADO (28): Guatemala 533. Tel. 456-5565 SHOPPING (42): Sarmiento 2153, Tel. 456-6066

MACROCENTROALSINA (15): Alsina 645, Tel. 455-6964Bº ALMAFUERTE (6): 9 de Julio 136, Tel. 455-7614 Bº PEDRO PICO (23): Thompson 1133, Tel. 456-4996 Bº UNIVERSITARIO (12): Paraguay 445, Tel. 451-0107 CENTRO (5): Belgrano 45, Tel. 456-0101 ESPAÑA (10): España 737, Tel. 455-6965 GENERAL PAZ (51): Gral. Paz 249, Tel. 456-5969 ROCA (18): Roca 34, Tel. 455-7968 YRIGOYEN (53): H. Yrigoyen 343, Tel. 455-3264

BARRIOS Y VILLASBº COLÓN (25): Av. Colón 1380, Tel. 455-9887 Bº NOROESTE (4): Avellaneda 826, Tel. 456-2075 Bº PACÍFICO (35): Charlone 253, Tel. 455-3360 Bº PAMPA CENTRAL (33): Martín Rodríguez 1446, Tel. 455-8171 Bº PATAGONIA (54): 14 de Julio 4099, Tel. 486-1580 Bº RICCHIERI (46): Almafuerte 2544, Tel. 488-6002 Bº ROSENDO LÓPEZ (32): Rincón 3490, Tel. 481-4213 Bº SAN MARTÍN (9): Brickman 882, Tel. 455-9596Bº SAN ROQUE (24): Vieytes 2139, Tel. 488-5022 BELLA VISTA (50): Av. Pringles 50, Tel. 456-1929 SÓCRATES (13): Sócrates 2642, Tel. 481-2300 VILLA LIBRE (44): Láinez 2251, Tel. 481-0111 VILLA MITRE (2): Washington 437, Tel. 481-6672 VILLA RESSIA (49): Tte. Farías 1283, Tel. 456-5336 VILLA ROSAS (11): Perito Moreno 2132, Tel. 455-0785

LOCALIDADES CERCANASGENERAL CERRI (3): Saavedra 462, Tel. 484-6161 INGENIERO WHITE (1): Av. San Martín 3634, Tel. 457-0131

PROVINCIA DE BUENOS AIRESAZUL: (20) Av. Piazza 1101, Tel. (02281) 43-3933 /// (56) Av. 25 de Mayo 1272, Tel. 43-2276 BENITO JUÁREZ (40): Av. Mitre 87, Tel. (02292) 45-2480BOLIVAR (91): Av. Gral. Paz 98, Tel. (02314) 42-0566 CABILDO (7): Vieytes y Azcuénaga, Tel. (0291) 491-8122 CORONEL DORREGO (22): Av. San Martín 274, Tel. (02921) 45-3338 CORONEL PRINGLES: (29) Pellegrini 771, Tel. (02922) 46-4812 /// (47) Av. 25 de Mayo 1565, Tel. 46-3311 /// (48) Mitre 999, Tel. 46-5294 CORONEL SUÁREZ: (26) Av. Casey 1414, Tel. (02926) 42-2120 /// (86) Av. San Martín 477, Tel. 42-1428GENERAL LA MADRID: (55) Azcuénaga 638, Tel. (02286) 42-1140 /// (87) Mitre 551, Tel. 42-0531GENERAL VILLEGAS (78): Castelli 589, Tel. (03388) 42-4931HENDERSON (94): Florida 537, Tel. (02314) 45-1570LAPRIDA (97): Av. San Martin 980, Tel. (02285) 42-1160MAR DEL PLATA: (92) Av. Fortunato de la Plaza 3471, Tel. (0223) 484-1800 /// (93) Av. Constitución 6563/81, Tel. 479-6621 MAYOR BURATOVICH (88): Sarmiento 942, Tel. (0291) 491-7688MÉDANOS (89): Bustamante 403, Tel. (02927) 43-3150 MONTE HERMOSO: (85) Av. Patagonia 145, Tel. (02921) 48-2308 /// (98) Av. Majluf 798, Tel. 48-2255NECOCHEA: (38) Av. 59 Nº 1202, Tel. (02262) 43-7900 /// (39) Av. 58 Nº 3059, Tel. 42-6256 OLAVARRÍA: (36) Av. Pringles 4461, Tel. (02284) 42-4757 /// (37) Necochea 3203, Tel. 42-2287 /// (59) Rivadavia 1751, Tel. 42-4983 PEDRO LURO (14): Calle 1 Nº 1031, Tel. (02928) 42-0118 PEHUAJÓ (106): Alsina 253, Tel. (02396) 47-0833PIGÜÉ (21): Belgrano y Humberto 1º, Tel. (02923) 47-5680 PUAN (31): H. Yrigoyen 491, Tel. (02923) 49-9070 PUERTO BELGRANO (68): Av. a la Estación s/n, Tel. (02932) 43-2709PUNTA ALTA: (17) Sáenz Peña 467, Tel. (02932) 42-1000 /// (19) Brown 128, Tel. 42-5052 /// (34) Roca 2475, Tel. 43-5526 /// (57) Saavedra 55, Tel. 42-3825 SAAVEDRA (8): 25 de Mayo e Independencia, Tel. (02923) 49-7131TORNQUIST (41): España 144, Tel. (0291) 494-0739TRENQUE LAUQUEN (104): Av. Rgto. 3 de Caballería 829/853. Tel. (02392) 41-5854/56TRES ARROYOS: (27) Av. Moreno 745, Tel. (02983) 43-0749 /// (30) Colón 33, Tel. 43-2005 /// (45) Av. Belgrano 838, Tel. 42-1010 VILLALONGA (90): Don Bosco 172, Tel. (02928) 49-2033

TELEFONO: 0800-333-3443E-MAIL: [email protected]

Sucursales

PROVINCIA DE LA PAMPAGENERAL ACHA (52): Don Bosco 582, Tel. (02952) 43-2152 GENERAL PICO (75): Calle 1 nº 698 (Oeste), Tel. (02302) 42-1816 GUATRACHÉ (16): Av. Goudge y Pringles, Tel. (02924) 49-2037SANTA ROSA: (67) Trenel 1735, Tel. (02954) 42-7979 /// (76) Roque Sáenz Peña 899, Tel. 42-6244

PROVINCIA DE RÍO NEGROALLEN: (79) San Martín 454, Tel. (0298) 445-1766 /// (80) Av. Roca 585, Tel. 445-3434 /// (107) Jujuy 8, Tel. 445-0208CATRIEL (105): Av. San Martín 516, Tel. (0299) 491-2131CHIMPAY (99): Sarmiento 342, Tel. (02946) 49-4260 CHOELE CHOEL: (66) Avellaneda 872, Tel. (02946) 44-3434 /// (101) Avellaneda 962, Tel. 44-3400CINCO SALTOS: (58) Av. Roca 998, Tel. (0299) 498-2817 /// (83) Av. Cipolletti 210, Tel. 498-2799 CIPOLLETTI (65): Brentana 621, Tel. (0299) 477-5494 GENERAL FERNÁNDEZ ORO: (81) San Martín 22, Tel. (0299) 499-6197 /// (82) Mitre 419, Tel. 499-6348 GENERAL ROCA: (60) Tucumán 1330, Tel. (0298) 442-7547 /// (61) Tucumán 330, Tel. 442-9294 /// (62) Av. La Plata 402, Tel. 442-8645 INGENIERO HUERGO (74): Av. Colón 928, Tel. (0298) 448-1605LAMARQUE (102): Rivadavia 412, Tel. (02946) 49-7597LUIS BELTRÁN (103): Avvellaneda 710, Tel. (02946) 48-0094RÍO COLORADO (43): Av. San Martín 879, Tel. (02931) 43-0135 VIEDMA (77): Av. Saavedra 1455, Tel. (02920) 42-7466 VILLA REGINA: (63) Av. Rivadavia 150, Tel. (0298) 446-2222 /// (64) Las Heras 295, Tel. 446-5488

PROVINCIA DEL NEUQUÉNCENTENARIO: (69) Honduras 1111, Tel. (0299) 489-1829 /// (70) Ing. Ballester 740, Tel. 489-1495 /// (71) San Martín 245, Tel. 489-0747 /// (72) Perú 310, Tel. 489-1389 ///(73) El Salvador 1607, Tel. 489-9040 /// (95) Canadá 835, Tel. 489-8887/// (96) Ing. Ballester 383, Tel. 489-4710PLOTTIER (100): Batilana 211, Tel. (0299) 493-4695ZAPALA (108): Av. Avellaneda 720, Tel (02942) 42-2005

ADMINISTRACIÓNCENTRAL: Paraguay 445, Bahía Blanca, Tel. (0291) 456-0332 DELEGACIONES EN BAHIA BLANCA: Belgrano 45, Tel. 456-5131 /// Donado 320, Tel. 455-6867 DELEGACIÓN EN PUNTA ALTA: Brown 128, Tel. (02932) 43-2284

ATENCIÓN AL CONSUMIDOR

SUCURSALES EN BAHIA BLANCA SUCURSALES EN OTRAS CIUDADES


Sumario

El puntola coma y su intermedio: el punto y coma

6-8

Cuando la depresión

se enmascara

10

Cenar liviano no es

quedarsecon hambre

12

Un incierto futuro

para el correo postal

16

La demencia senil, en

franco aumento

14

Las tres opciones de Maximiliano

Fontanet

18-20

Una mascotaalivia los males de su dueño

22

COTECAL aporta a una

mejor calidad de vida en Catriel

24-25

Los puentes

del Paraná

32


Nota de tapa


Más allá de que la puntuación varíe según el estilo de escritura, está claro que las diferencias de estilo que se puedan presentar no eximen de cumplir ortográficamente con ciertas normas mínimas y evitar errores considerados como inaceptables.

Por ello es importante conocer y aplicar las normas básicas de puntuación, sin desconocer que, a pesar de cualquier norma establecida, los signos también componen el basamento del pensamiento escrito.

Pero los signos de puntuación, como integrantes de los parámetros del lenguaje, también se encuentran en un proceso de constante evolución. Como ejemplo extremo de esta variable se situarían los cambios en las formas de escritura que están imponiendo los nuevos medios de comunicación: chat, mensajes de texto, twitter, facebook, etc.

Más que atacar a las viejas estructuras del lenguaje estos medios modernos obligan a un uso específico del mismo, adecuado a la velocidad y otras caracte-rísticas del canal comunicativo, aunque lo correcto sería respetar el uso adecuado

El

lay su intermedio:el punto y coma

de los signos de puntuación y evitar la degradación, por modismo, de nuestra lengua.

El punto, la coma y el punto y coma constituyen, conjuntamente con los dos puntos, las comillas, los paréntesis, los signos de interrogación y de exclamación, los puntos suspensivos, el guión y la raya, los principales signos de puntuación.

El punto

Es el signo de puntuación que en el idioma español y en la mayoría de lenguajes con alfabeto latino se coloca en el epílogo de enunciados y oraciones gramaticales, sin dejar espacio de separación con el carácter que precede pero dejando un espacio con el carácter que sigue a continuación, a no ser que se trate del cierre de párrafo.

En total existen tres clases de punto:• Punto y seguido: separa enunciados dentro de un mismo párrafo, por lo que se continúa escribiendo a continuación del punto.• Punto y aparte: Separa dos párrafos de contenido diferente dentro del texto, lo

que demanda iniciar la oración siguiente en el próximo renglón.• Punto final: Se coloca para cerrar un texto o enunciado.

También se usa el punto para indicar que la letra o caracteres precedentes son una abreviatura. Pero las siglas actualmente no llevan puntos entre las letras que las componen, salvo que formen parte de un enunciado escrito totalmente en mayúsculas.

Siempre se colocará punto detrás de las comillas, los paréntesis y las rayas de cierre, pero no debe ubicárselo tras los signos de cierre de interrogación o exclamación.

Si el punto de una abreviatura coincide con el punto de cierre del enunciado, sólo debe escribirse un punto, nunca dos. Tampoco debe escribirse otro punto cuando un enunciado se cierra con puntos suspensivos.

Si los números se escriben con cifras, no debe utilizarse el punto tras las unidades de millar de un año determinado, como tampoco en la numeración de páginas, la dirección de una calle, los códigos postales, ni en las leyes, decretos

Los signos de puntuación no sólo delimitan las frases y los párrafos, sino que establecen la jerarquía sintáctica de las proposiciones, de manera tal que estructuran el texto, ordenan las ideas y las jerarquizan en principales y secundarias, eliminando ambigüedades.

PUNTO COMA


lengua española, muchos críticos literarios la han descrito como la primera novela moderna y una de las más representativas de este género a nivel universal, siendo después de la Biblia el libro más editado y traducido de la historia.

Sin embargo, el Instituto Cervantes, organismo estatal de España creado en 1991 para promocionar el idioma y difundir la cultura hispana, decidió en 2009 dejar el 23 de abril para celebrar únicamente el Día Mundial del Libro y del Derecho de Autor, establecido por la UNESCO a partir de 1996, y eligió el sábado más próximo al solsticio de junio para festejar el Día E o Día del Español.

En nuestro país el día del idioma se sigue conmemorando el 23 de abril, mientras que el día de libro se festeja el 15 de junio, recordando que en esa fecha de 1908 se entregaron los premios de un concurso literario organizado por el Consejo Nacional de Mujeres.

EL DÍA DEL IDIOMA

o artículos de los mismos.

La coma

El signo de puntuación que señala una pausa breve dentro del enunciado es la coma y se la emplea para separar los miembros de una enumeración o sucesión, ya sean palabras o frases, salvo los que vengan precedidos por alguna conjunción (y, e, o, u, ni).

Sin embargo, algunas tendencias idiomáticas admiten el uso de la coma para separar dos miembros de una oración, haya o no conjunción entre ellos, siempre y cuando sean realmente independientes.

También se utiliza la coma para delimitar o aislar un inciso, es decir la oración que se intercala con autonomía gramatical dentro de otra para explicar algo relacionado con ésta.

En cuanto a las expresiones numéricas escritas en cifras, la coma se destina a separar la parte entera de la parte decimal, si bien en algunos países hispanohablantes se acepta la forma anglosajona: el punto para separar lo entero de lo decimal y la coma para delimitar los millares.

El punto y coma

Cuando se requiere una pausa mayor que la marcada por la coma y menor que la señalada por el punto, el signo de puntuación al que se echa mano es el punto y coma, que se escribe pegado a la palabra o signo que lo precede y separado por un espacio de la palabra o signo que lo sigue. Siempre la primera palabra a la que precede un punto y coma debe escribirse con minúscula.

De todos los signos de puntuación, el punto y coma es el que presenta un mayor grado de subjetividad en su empleo, pues en muchos casos es posible optar por otro signo, como el punto y seguido, los dos puntos o la coma.

Al punto y coma se lo utiliza para separar los elementos de una enumeración cuando se trata de expresiones complejas que incluyen comas. Y también para separar oraciones sintácticamente inde-pendientes entre las cuales existe una estrecha relación semántica.

El 23 de abril de cada año se conmemora el Día del Idioma Español, para poner de relieve la importancia de esta lengua internacional que cuenta con más de 450 millones de hispanohablantes en nuestro planeta.

Los antecedentes de esta conmemoración se remontan a 1926, cuando el editor valenciano Vicente Clavel Andrés lanzó la iniciativa de dedicar un día de homenaje al libro español, proponiendo que fuera el 23 de abril, en coincidencia con la fecha de fallecimiento del genial Miguel de Cervantes Saavedra, ocurrido el 23 de abril de 1616, es decir el mismo día que murió William Shakespeare, el escritor más importante de la lengua inglesa.

Años más tarde, el 23 de abril fue instituido además como el día del idioma español, otra manera de rendir homenaje a Cervantes, autor de la célebre novela "El Ingenioso Hidalgo Don Quijote de la Mancha”. Considerada obra cumbre de la


Los estados de depresión no necesa-riamente se manifiestan a través de síntomas psicológicos, como la tristeza y la melancolía, sino también de síntomas físicos, por ejemplo problemas para conciliar el sueño, fatiga generalizada, dolores de espalda o de cabeza, pérdida de apetito y disminución de peso o de deseo sexual.

Estos últimos síntomas son los que se reflejan en personas que sufren de depresión enmascarada o somatoforme, una afección que a pesar de ser silenciosa, puede resultar devastadora para la salud emocional y física de la persona.

Distintos estudios médicos han permitido determinar que hasta el 70 % de las personas aquejadas por depresión manifestaron síntomas físicos en el comienzo de la enfermedad.

Esos estudios resaltan, asimismo, que hasta un 10 % de los pacientes que

concurren a recibir una atención médica primaria presentan síntomas de depresión y se estima que en el 50 % de los casos esta enfermedad pasa desapercibida.

En tal situación pueden llegar a indicarse tratamientos erróneos que no posibilitan al paciente recuperar con rapidez su salud física y psicológica, motivo por el cual se denomina a la depresión enmascarada como “frustradora de especialistas”.

La depresión somatoforme afecta también a los niños, que pueden experi-mentar síntomas característicos como hiperactividad, trastornos en el apren-dizaje y conducta agresiva o antisocial, además de manifestar dolor de estómago, cefaleas o alteraciones en el ánimo.

En el otro extremo, también el proceso normal de envejecimiento suele incluir ciertos trastornos psiquiátricos que pueden quedar enmascarados.

PérdidaLa depresión evidencia

un sentimiento de pesadumbre, negativismo, falta de interés en lo cotidiano y en sí mismo. La psiquiatría la define con síntomas que se dan en el cuerpo, en la mente y en el mundo externo, siempre alrededor del retraimiento, la inhibición y el rechazo por lo nuevo.

Si bien su origen lo marca un cuadro melancólico asociado a una pérdida muy significativa, no resulta tan importante saber qué se perdió, sino todo lo que estaba puesto en ello y el sentimiento de no haber hecho lo suficiente como para que no ocurriese.

En cambio, en un duelo normal no hay culpa. La persona mantiene su autoestima y con el tiempo recupera sus proyectos y todo lo bueno que vivió con lo perdido, enriqueciendo su vida.

El conflicto con lo perdido se mostrará a través de las áreas con las que nos vinculamos y expresamos, más allá de que la persona no siempre puede expresar aquello que duele desde lo no sabido. En tal sentido, el cuerpo tiene la cualidad de sincerar lo que psíquicamente no se puede.

Finalmente, el factor histórico es lo que nos dará el sello peculiar, razón por la cual los tratamientos deben adecuarse a cada paciente para poder disminuir su sufrimiento.

Lic. Marta Craichik

Conductas

CUANDO LA DEPRESIÓN SE ENMASCARALa depresión somatoforme es una afección silenciosa que se manifiesta, preferentemente, a través de dolencias físicas que pueden confundir a la hora de establecer un diagnóstico médico y retrasar el tratamiento, con el peligro de que el trastorno se vuelva crónico.


También debe considerarse que no todos los organismos asimilan de la mejor forma los hidratos de carbono, por lo que el exceso en el consumo de pastas, arroz, pizza o papas puede derivar en que el sobrante de nutrientes se acumule en forma de triglicéridos en el tejido adiposo.

Otra circunstancia a tener en cuenta es que la lechuga, por su alto contenido en fibras insolubles (más abundante en lo blanco del tronco), puede ocasionar gases e hinchazón abdominal luego de ser consumida.

Pero pararse en las antípodas resulta contraproducente, porque cenar de manera insuficiente, con apenas una fruta o un yogur, tampoco contribuye a alimentarse de manera balanceada y saludable.

El gran inconveniente de una cena demasiado escasa es que, al cabo de un breve lapso, puede despertarse el apetito y sentir la necesidad de abrir la heladera y comer lo primero que se encuentre con tal de saciar el hambre, provocando exactamente lo contrario a lo que se pretende.

Nutrición

Cenar liviano no necesariamente implica comer sólo ensaladas o frutas, alimentarse poco o quedarse con hambre. A decir verdad, la cena puede representar la mejor manera de balancear los excesos alimentarios que se hayan cometido durante la jornada, equilibrar la ingesta diaria, no forzar la digestión y descansar como corresponde.

Por otra parte, resulta factible cenar de manera ligera sin que el menú se aparte del buen gusto por la gastronomía, más allá de que las cenas, especialmente en los días no laborables, suelen ser más livianas que los almuerzos.

Para evitar la fórmula que muchas veces resuelve fácilmente la última comida del día, como la típica pizza o los platos precocinados, es muy útil preparar el menú de la cena de manera tal que lo integren alimentos proveedores de proteínas al organismo y se eludan los ricos en carbohidratos.

Este ajuste puede ayudar a que se logre un mejor rendimiento metabólico, siempre y cuando el resto de la alimen-tación sea equilibrada en materia de

nutrientes. En tal caso, la proteína animal tiene que estar basada en todo tipo de pescados, pollo y huevos, elaborados de manera sencilla pero gustosa y acompañados por verduras, hortalizas y frutas.

Una dieta así planteada puede con-tribuir a mantener la línea, pero necesa-riamente debe estar controlada por un nutricionista, porque no todas las personas tienen las mismas necesidades a la hora de ingerir alimentos.

Qué menú elegir

En el crítico momento de escoger qué comer, hay quienes encuentran en la cena la ocasión propicia para el descanso y la alimentación sin freno, aún más que al mediodía. Ello derivará casi seguramente en pesadez, molestias digestivas y sueños con sobresaltos.

Algunas precauciones en tal sentido pueden resultar obvias, pero no por trilladas hay que dejar de considerarlas. Por ejemplo: platos abundantes en grasa, guisos o frituras no son aconsejables para ser incluidos en la cena.

CENAR LIVIANO NO ESQUEDARSE CON HAMBRELa cena puede resultar el momento ideal para completar la ración diaria de proteínas, sin mayores aportes de carbohidratos que seguramente ya se habrán ingerido a lo largo de toda la jornada.


Según recientes estudios dados a conocer por la organización sin fines de lucro Alzheimer’s Disease International, en todo el mundo están afectados por demencias unos 44 millones de personas, cifra que podría llegar a triplicarse hacia 2050, especialmente en los países de bajos ingresos.

Al respecto, se estima que actualmente el 1% de las personas de más de 65 años desarrollará mal de Alzheimer y que ese porcentaje se irá duplicando cada cinco años.

También se prevé que el diez por ciento de aquellas personas que muestran un deterioro cognitivo leve, capaz de ser detectado en tests neuropsicológicos, pero que no alcanza a interferir en sus tareas cotidianas, avanzarán irremediablemente hacia el Alzheimer u otras demencias.

Para la Organización Mundial de la Salud, la demencia es “un síndrome de naturaleza crónica o progresiva,

caracterizado por el deterioro de la función cognitiva, que afecta la afecta a la memoria, el pensamiento, la orientación, la comprensión, el cálculo, la capacidad de aprendizaje, el lenguaje y el juicio”.

Las más frecuentes entre los distintos tipos de demencia son el mal de Alzheimer, dolencia neurodegenerativa que afecta áreas cerebrales; la demencia vascular, provocada por una hemorragia o una interrupción del suministro de sangre al cerebro; y la demencia por cuerpos de Lewy, causada por la acumulación de unas estructuras anormales en varias zonas cerebrales.

En razón de que aún no existen trata-mientos que curen estas enfermedades, los esfuerzos se centran en procurar retrasar sus primeros síntomas. Y en tal sentido mantenerse activo, tanto física como mentalmente, puede contribuir a dilatar su aparición.

Salud

Al aumentar de edad disminuye nuestra agilidad física y también la psíquica. Así podemos confundir el día de la semana, olvidar un nombre o no encontrar la palabra exacta mientras se habla, pero son cosas que en general se solucionan en un rato.

Pero cuando la enfermedad de Alzheimer –la más frecuente de las demencias seniles– está instalándose, la persona afectada experimenta pérdida de memoria, imposibilidad de realizar pequeñas actividades que antes disfrutaba, dificultad para las cuentas, desorientación en tiempo y lugar. Todo con una evolución progresiva que llega a interferir en la vida diaria, influyendo sobre familiares, amigos y aquellos que la asisten diariamente.

El responsable de estos cambios es el depósito de dos proteínas (beta amiloide y tau) dentro de las neuronas y fuera de ellas, lo que va disminuyendo la comunicación entre las células del cerebro, con cambios metabólicos que aumentan la oxidación de los tejidos.

Hasta el momento no existe una solución, pero se puede mejorar algo la calidad de vida mediante la consulta con el médico de familia, el neurólogo, el psiquiatra o el psicólogo, según las manifestaciones que predominen.

Como medidas de prevención se aconseja una alimentación saludable, control médico, actividad física, mantener la mente activa resolviendo problemas o leyendo y, sobre todo, llevar una vida social activa.

Dra. María Isabel Casas

Prevención

LA DEMENCIA SENIL,EN FRANCO AUMENTOEl alargamiento de la esperanza de vida hace prever que para mediados de siglo unos 135 millones de personas en todo el mundo podrían padecer distintos tipos de demencias, situación que se convertirá en uno de los principales retos para los sistemas sanitarios en las próximas décadas.


contempla la eliminación de entre 6.000 y 8.000 puestos de trabajo en los próximos años, más la no reposición de las 15.000 vacantes que en el venidero quinquenio se jubilarán o aceptarán el plan de renuncia voluntaria.

Al justificar estas drásticas medidas, los voceros de Canada Post hicieron hincapié en que “el incremento en la utilización de la comunicación digital y la caída histórica del volumen de cartas hicieron que tuviéramos significativas pérdidas financieras".

Para graficar tamaña caída en el mercado postal canadiense basta citar que en los últimos seis años la cantidad de cartas enviadas se redujo en un veinte por ciento: de 5.000 millones anuales bajó a 4.000 millones.

Ante este declive del correo físico, los operadores postales de todo el mundo se preparan para el día que la entrega domiciliaria de la correspondencia pase a la historia. Por ejemplo, PostNord –la empresa de correos de Dinamarca y Suecia– adquirió dos firmas de escaneado de documentos para instrumentar su entrega electrónica.

Tecnología

La vertiginosa irrupción de la comunicación digital abrió puertas impensadas hasta poco tiempo atrás, otorgando herramientas no sólo para manifestarse en forma escrita sino también para utilizar imágenes, videos, grabaciones de voz, animaciones, hiper-vínculos, correos electrónicos, etc., como forma de expresar pensamientos e ideas.

La era digital brinda infinitos canales de investigación, desde buscadores hasta fuentes editables, sin dejar de lado las redes sociales, herramientas todas ellas en constante evolución que permiten acceder a nuevos conocimientos, informarse sobre los sucesos más recientes y conectarse con otras personas que residan en cualquier parte del mundo.

Frente a semejante inmediatez comu-nicativa, la dependencia de la computa-dora ha motivado que el ser humano esté dejando de lado la tradicional escritura de cartas, habida cuenta que hasta la propia computadora sirve para corregir nuestra ortografía y nuestra sintaxis.

La rapidez para poder informar, la facilidad de tomar fotos o grabar videos y

UN INCIERTO FUTUROPARA EL CORREO POSTAL

La comunicación digital, surgida de las nuevas tecnologías, constituye un fenómeno que influye sobremanera en la vida cotidiana y ha crecido en desmedro otros canales como el envío de cartas, una tradición que pareciera ir quedando en desuso.

subirlos en cuestión de minutos a las redes sociales, o también poder expresarse vía twitter, facebook o algún blog sobre determinado tema, ha influido decididamente en el servicio postal.

Al conjuro del crecimiento de los e-mails y la caída de los envíos postales, el mercado internacional del correo acusó el impacto y las empresas del ramo comenzaron a acumular importantes pérdidas operativas.

El caso canadiense

Como muestra basta analizar lo sucedido con Canada Post, el servicio canadiense de correos, que como plan de reducción de costos resolvió eliminar en los próximos cinco años la entrega postal a domicilio.

El primer paso, instrumentado a partir del 31 de marzo, se centró en incrementar el precio de las estampillas, que pasaron de valer 63 centavos de dólar a 85 centavos si son compradas en paquetes y a un dólar si se adquieren de manera individual.

En tanto, el achique de la empresa


ingredientes a modo de relleno.Enrollar los crepes en forma de

cucuruchos.Servirlos sobre una bandeja al estilo

de canapés.

Preparación: Cortar los crepes por la mitad y untarlos con mayonesa.

Disponer sobre ellos el resto de los

INGREDIENTES:12 unidades de crepes6 cucharadas de mayonesa1 paquete de espárragos cocidos1 taza de champiñones en cuartos2 ramas de apio en bastones2 pechugas de pollo cocidas y fileteadas1 paquete de hojas limpias de rúcula2 tazas de tomates cherry en mitades.

Cocina

FONTANETLas tres opciones de Maximiliano

Con esta entrega completamos la publicación de las recetas brindadas por tres prestigiosos chefs que desarrollaron en el Bahía Blanca Plaza Shopping sendas clases de cocina gourmet ofrecidas por la Cooperativa Obrera. Para Maximiliano Fontanet, joven y carismático conductor televisivo formado en diferentes escuelas de cocina de nuestro país y en la famosa Le Cordon Blue, “el verdadero sabor está en lo casero, donde uno pone todo el corazón”.

CUCURUCHOS DE CREPES


INGREDIENTES:2 manzanas verdes en láminas2 manzanas rojas en láminas1/2 paquete de hojas limpias de berro1/2 paquete de nueces peladas1 lata de palmitos en rodajasHojas limpias de menta100 gr de pasas de uva

Para el aderezo1/2 taza de mayonesa light1/2 taza de lecheAceite de maízJugo de limónSal y pimientaPerejil picado

Preparación: En un bol mezclar los ingredientes de la vinagreta y reservar.

En otro bol mezclar los ingredientes de la ensalada y reservar.

Incorporar la vinagreta a la ensalada y decorar con las hojas de menta y las nueces.

Servir de inmediato.

ENSALADA WALDORF


Preparación: En una sartén saltear las zanahorias cortadas en cubos con 2 cucharadas de azúcar y 2 cucharadas de aceite, durante 6 minutos a fuego bajo.

En un bol mezclar los ingredientes de la ensalada y reservar.

Mezclar todos los ingredientes de la vinagreta y sumarlos a la ensalada.

Servir en fuente.

ENSALADA RUSA

INGREDIENTES:500 gr de papines hervidos en cuartos250 gr de zanahorias glaseadas150 gr de arvejas hervidas100 gr de aceitunas cortadas

Para el aderezo1 taza de mayonesa3 cucharadas de crema1/4 taza de leche3 cucharadas de aceite2 cucharadas de jugo de limónSal y pimienta


mascota puede mejorar la capacidad de expresar emociones y compartir.

El tema fue abordado incluso por investigadores científicos, como los de la Universidad de Tel Aviv, el mayor centro de altos estudios de Israel, que llevan a cabo un programa con animales domésticos destinado a niños provenientes de familias disfuncionales.

A través de las mascotas, los chicos aprenden a ser responsables en el cumplimiento de rutinas y horarios y a proteger a otro ser más vulnerable sin la necesidad de imponerse.

Los animales también pueden estable-cer relaciones más que positivas con los ancianos, a partir de que los acompañan y los mantienen en contacto con una sociedad que, en no pocos casos, tiende a olvidarlos.

Finalmente y más allá de devolver la sonrisa a una persona deprimida, estimular el carácter de un individuo tímido o favorecer el autocontrol de quien sufre de impulsos violentos, los animales domésticos nos ayudan a aceptarnos a nosotros mismos al transmitir su amor sin reparar en la situación económica o la apariencia física de su dueño.

Mascotas

Al conjuro de los efectos positivos que conllevan, en los últimos años se ha intensificado la participación de animales de compañía en el tratamiento de terapias tradicionales.

En tal sentido, existen muchas historias conmovedoras acerca de la importancia que adquieren las mascotas a la hora de ayudar a pacientes que afrontan estados depresivos.

Adoptar un animal no sólo estimula el cariño sino que contribuye a que las tareas cotidianas resulten mucho más llevaderas. Por otra parte, el mero hecho de sacar a pasear al perro puede incentivar la realización de ejercicios físicos y permitir el contacto con otra gente, favoreciendo el diálogo y el establecimiento de nuevas relaciones.

Quienes adoptaron alguna vez un perro callejero pueden dar fe del valor que representa contar con un animal fiel e incondicional, capaz de agradecer durante toda su vida el haberle dado un hogar.

Una mascota, mestiza o de pura raza, puede brindar alegría, acompañar en la enfermedad u otorgar seguridad. Del mismo modo, acariciar a un mamífero

ayuda a regular la frecuencia cardíaca y circulatoria, mientras que la contemplación de un acuario induce a una situación de relax.

Algunos casos

Aquellas personas que estén sometidas a un estrés constante también pueden encontrar cierto alivio en la simple circunstancia de que una mascota llegue corriendo a recibirlas o se preste para jugar todo el tiempo que sea necesario.

Además, los animales domésticos alivian la soledad de quienes residen en grandes ciudades o de adultos mayores, que pueden “hablar” con ellos y, a la vez, sentirse protegidos.

En una pareja sin hijos, un animal puede ser catalizador de comunicación, porque el solo hecho de cuidarlo ayuda a limar asperezas cotidianas y también a través de él suelen afrontarse cosas que de otra manera no se enfrentarían.

Es muy común en la actualidad ver chicos que viven al conjuro del denominado “síndrome bajo llave”, es decir que juegan de manera virtual y casi siempre dentro de sus hogares, con muy poco contacto social. En estos casos, una

UNA MASCOTA ALIVIA LOS MALES DE SU DUEÑOSi bien no tienen el poder de curar, los animales domésticos –a través de su afecto y amor incondicional– favorecen la relajación y la estabilidad, porque ayudan a afrontar las situaciones críticas con mayor serenidad.


Testimonio

COTECAL

En 1995 Adolfo Olindo Ferreyra (casado, tres hijos, un nieto) resolvió trasladarse 450 kilómetros al sur de San Rafael, la ciudad mendocina donde había nacido el 29 de abril de 1960, para fijar su residencia en la más norteña de las poblaciones de la Provincia de Río Negro, Catriel, lugar en el que su padre decidió establecerse en 1970 con un taller de chapa y pintura y al que doce años después llegó el resto de su familia.

Desde 2013 preside el Consejo de Administración de la Cooperativa de Servicios Telefónicos y Otros Servicios Públicos de Catriel Ltda. (COTECAL), pero ya cuatro años antes había sido elegido presidente de la Federación de Cooperativas de Río Negro Coop. Ltda.

(FECORN). En esa doble condición dirigencial conversó con “Familia Cooperativa”.

–¿Cómo es la vida en Catriel?–Es una vida de trabajo, tranquila,

segura y que cada mes de noviembre tiene una celebración muy importante, la Fiesta Provincial del Petróleo.

–¿Cuándo nace COTECAL?–Los vecinos de Catriel decidieron

el 22 de abril de 1972 crear una entidad cooperativa para acceder al servicio de telefonía, dado que únicamente existía un teléfono público. Fue así como se adquirió una central telefónica que hizo posible instalar los primeros cien teléfonos.

–Con el correr del tiempo se agrega-

ron otros servicios…–Actualmente, además de la telefonía

fija, COTECAL brinda televisión por cable, Internet y servicio de sepelios. También tiene salones para fiestas y un complejo recreativo de cuatro hectáreas forestadas que cuenta con fogones, quinchos, tres piletas de natación (una climatizada) y canchas de fútbol, básquet, voley, tenis, paddle y pelota paleta.

–El congelamiento de tarifas hoy

torna deficitaria la telefonía fija…–Y esto sucede desde hace 15 años,

no sólo porque el pulso telefónico no aumenta sino también por la competencia de la telefonía celular. Por ese motivo

Adolfo O. Ferreyra, presidente de la federación que agrupa a las cooperativas rionegrinas y también titular de la cooperativa telefónica de Catriel, es un sanrafaelino que reside desde hace casi dos décadas en la Capital Provincial del Petróleo.

aporta a una mejor calidad de vida en Catriel


el presupuesto rionegrino…–Es cierto y no hemos logrado que

aún el nuevo gobernador conceda una audiencia a la entidad que representa a todo el movimiento cooperativo provincial, aunque reconocemos que está brindando apoyo a algunas cooperativas en forma individual. Realmente nuestra labor se ve favorecida por los convenios que hemos firmado con el INAES, organismo nacional que f iscaliza y fomenta la economía social.

–Por último ¿qué opina de la insta-

lación a fines de 2012 de una sucursal de la Cooperativa Obrera en Catriel?

–El crecimiento de la Cooperativa Obrera contrarresta el avance de las empresas multinacionales en el sector. Y la sucursal de Catriel vino a cubrir una necesidad, porque el sistema coopera-tivo brinda, a través de sus valores y principios, una mejor calidad de vida a los consumidores.

COTECAL resolvió adquirir Catriel CCTV e incorporó el servicio de Internet (inalámbrico, ADSL y dial up). Por otra parte, son varias las cooperativas que ya han decidido incursionar en el sistema de telefonía celular NUESTRO, impulsado por la federación FECOSUR.

–¿Cuántos años lleva como dirigente

de COTECAL?–Comencé en el año 2004 y ocupé

distintos cargos en el Consejo de Admi-nistración y la Sindicatura, hasta que después de la última asamblea ordinaria me eligieron para presidir el cuerpo directivo.

–¿Hay planes para realizar nuevas

obras?–Una de ellas, muy trascendente y

que ya ha comenzado a ejecutarse, es el tendido de una red de fibra óptica que permitirá prestar el servicio llamado triple play, que incluye televisión por

cable, telefonía e Internet. –¿Cuál es la expectativa catrielense

respecto al yacimiento Vaca Muerta?–Por el hecho de que Catriel pertenece

a esa cuenca, consideramos que la actividad petrolera tendrá mucho futuro en la zona y que nuestra ciudad se verá favorecida por la generación de fuentes de trabajo que implicará en explotación de tan importante yacimiento.

–Hablemos del cooperativismo a

nivel provincial…–Desde el 2005 estoy participando

en la FECORN, federación que presido desde hace cuatro años. Río Negro es una provincia proclive al desarrollo cooperativo, propósito que está plasmado en el propio texto constitucional.

–Pero la Federación está reclamando

porque fondos que deberían destinarse a educación y promoción cooperativa vienen engrosando rentas generales en


adicionales por haber utilizado en sus compras las tarjetas Coopeplus o BBPS.

Los restantes 500 beneficiarios de los sorteos se adjudicaron un conjunto integrado por una reposera, una sombrilla, un equipo de mate y una conservadora de frío.

Vuelta al Cole

El jueves 13 de marzo se realizó el sorteo de los 52 ganadores de las órdenes de compra de $ 500 que contemplaba la promo “Vuelta al Cole con La Coope”.

Cada uno de esos asociados indicó en su cupón sorteado a qué establecimiento educativo la Cooperativa Obrera tendría que entregarle un equipo de contenedores para depositar residuos que pueden ser objeto de reciclado.

subregiones en que se suelen agrupar los supermercados de la entidad.

El sorteo final, con todos los cupones depositados hasta el 30 de mayo, tendrá lugar el viernes 6 de junio, es decir seis días antes de la iniciación del Mundial.

Noticias

LOS ÚLTIMOS GANADORES DEL VERANO

El evento deportivo más esperado en el mundo está a dos meses de comenzar. Y como sucede cada cuatro años, también La Coope se asocia a este acontecimiento con una promoción especial que se extenderá desde el 4 de abril hasta el 30 de mayo.

Con el propósito de facilitar un mayor disfrute de los cotejos que se disputarán en la Copa Mundial de Fútbol Brasil 2014, cien asociados serán beneficiados con un televisor LED de 40 pulgadas, marca Ken Brown, mientras que otros mil reci-birán una bandera argentina para alentar a la selección nacional que encabeza el inigualable Leo Messi.

Para participar de esta promo basta incorporar en la compra productos de cualquiera de los centenares de marcas auspiciantes, lo que dará derecho a recibir en la caja registradora el respectivo cupón por cada 5 productos incluidos.

Si lo que se adquiere son artículos del hogar, se recibirá un cupón cada $ 100 de compra. Y en todos los casos, abonando el tique con las tarjetas

Coopeplus o BBPS, el asociado tendrá derecho a un cupón extra.

Con los cupones depositados en las urnas de las distintas sucursales de la Cooperativa Obrera durante el mes de abril se realizará el primer sorteo (50 televisores y 500 banderas) el miercoles 7 de mayo en las cinco

El segundo y último sorteo de la promo “Coope Verano 2014”, que se realizó el jueves 20 de febrero, tuvo 15 ganadores que pudieron elegir entre las distintas opciones que posibilitaban los premios mayores.

Por un televisor Smart LED Philips de 32” se decidieron los asociados Norma S. Agudiak, María C. Alberti, Lucrecia M. Coifin, Gustavo C. Lenciatti, Edith E. Méndez, Osvaldo D. Nuñez, Adriana C. Rodríguez y Laura M. Rodríguez.

En cambio, optaron por un aire acondicionado split Surrey 3.000 frigo-rías: Marta N. Azzolina, Vanesa M. Benítez, Viviana M. Fernández, María P. Hansen, Néstor F. Ramos, Stella M. Soria y Adriana G. Turiaci.

Seis de esos quince ganadores tam-bién se hicieron acreedores a $ 2.500

¡YA SE VIENE EL MUNDIAL BRASIL 2014!


El Punto Regional de Encuentro Cultural es un espacio dotado de distintas comodidades que la entidad pone a disposición de los encargados del área cultural de los diversos municipios de la región para que lo utilicen como lugar de trabajo o de reuniones cuando por motivos que hagan a su función deban viajar a la ciudad de Bahía Blanca.

argentina de UNICEF.Para la segunda semana de abril

está previsto el habitual acto de recono-cimiento a cajeros de La Coope que cada año efectúa ese organismo internacional de ayuda a la infancia, cuyas autoridades resaltaron el importante incremento (42 %) alcanzado en la recaudación de esta cuarta edición de la campaña.

Dará comienzo este mes una nueva temporada de las reuniones regionales del Círculo de Consumi-dores de la Cooperativa Obrera, iniciativa que nació en 1997 con ocho sedes y que actualmente cuenta con 51 abarcativas de la amplia región en la que nuestra institución presta sus servicios.

El cronograma previsto para abril es el siguiente:

•Martes 8, 16 hs. , en el Centro Cultural de Monte Her-moso (sedes Bahía Blanca, Cabildo, Coronel Dorrego, General Cerri, Monte Hermoso y Punta Alta).

•Jueves 10, 17 hs., en la Aso-ciación Española Mutualista y Cul-tural de General Roca (sedes Allen, General Fernández Oro, General Roca, Ingeniero Huergo y Villa Regina).

•Martes 15, 17 hs., en el Club Círculo Italiano de Luis Beltrán (sedes Chimpay, Choele Choel, Lamarque, Luis Beltrán y Río Colo-rado).

•Martes 22, 16 hs., en el Club Huracán de Necochea (sedes Benito Juárez, Mar del Plata, Neco-chea y Tres Arroyos).

•Martes 29, 16 hs. , en el Centro de Jubilados y Pensionados de Guatraché (sedes General Acha, General Pico, Guatraché y General Roca).

CASI MEDIO MILLÓN DE PESOSSE RECAUDARON PARA UNICEF

Noticias

CÍRCULO

A un total de $ 477.868,52 –prove-niente de 1.105.972 pequeños aportes de los asociados de la Cooperativa Obrera– ascendió el resultado de la campaña efectuada en la cadena de supermercados de nuestra entidad en beneficio del programa “Maternidades seguras y centradas en la familia”, que lleva a cabo en hospitales públicos del país la filial

El miércoles 19 de marzo quedó habilitado en el edificio de Zelarrayán 560, Bahía Blanca, el Punto Regional de Encuentro Cultural (PREC), al que se resolvió denominarlo “Sala Alejan-dro A. Calderoni”, como merecido homenaje a quien fuera responsable de la acción educativa y cultural de la Cooperativa Obrera hasta su lamentado fallecimiento, ocurrido de manera repentina el 16 de marzo del año anterior.

PUNTO REGIONAL DEENCUENTRO CULTURAL

Alejandro A Calderoni


se preocupa por cumplir con el plan “Precios Cuidados”, que fue acordado por la Secretaría de Comercio de la Nación con las grandes cadenas de supermercados y sus principales empresas proveedores.

contadores Rodolfo D. Zoppi y Rubén A. Masón, gerente general y consultor institucional de nuestra entidad, respectivamente, y del señor Enrique L. Moreno, gerente de cultura y acción comunitaria.

También participaron como exposi-toras del curso la presidenta, la secretaria y la gerente de la Asociación Mutual Empleados Carhué, que presta el servicio de consumo y cuyo modesto y esforzado origen se remonta a la crisis que sufrió en 1984 esa ciudad bonaerense.

JORNADAS DE CAPACITACIÓNDESTINADA A MUJERES LÍDERES

Noticias

EL SECTOR CONSUMO EN LA ESCUELA DE COOPERAR

Faltando apenas dos meses para que cumpla sus primeras cuatro décadas de publicación, “Familia Cooperativa” aumenta su tirada a partir de la presente edición en diez mil números, lle-gando por lo tanto a una entrega mensual de 80.000 ejemplares, que son distribuidos en forma gratuita en toda la red de sucursales de la Cooperativa Obrera.

Nuestra revista nació en junio de 1974 como un medio de comu-nicación interna destinado exclusi-vamente al personal de la Coopera-tiva, que por entonces no alcanzaba a los dos centenares de empleados, es decir la vigésima parte de la dotación actual.

Debe recordarse, al respecto, que la entidad contó con su primer órgano propio de prensa –“La Cooperación”– en marzo de 1923..

LA TIRADA DE "FAMILIA

COOPERATIVA" LLEGA A 80.000

EJEMPLARESLos días 12 y 13 de marzo se

desarrollaron en la chacra “El Rancho”, cercana a Open Door, ciudad del partido bonaerense de Luján, nuevas jornadas de capacitación para Mujeres Líderes de la Economía Solidaria, organizadas por la Comisión de Género del Instituto Nacional de Asociativismo y Economía Social (INAES).

Especialmente invitada, la presidenta de la Cooperativa Obrera, Cra. Mónica E. Giambelluca, brindó una exposición sobre el Círculo de Consumidores, una herramienta que permite el contacto frecuente y personal de dirigentes y funcionarios con los asociados de la entidad.

La acompañó el señor Enrique L. Moreno, gerente de Cultura y Acción Comunitaria de La Coope, quien comple-mentó la exposición de Mónica infor-mando acerca de la amplia y diversa actividad social y cultural que lleva a cabo el área a su cargo.

También participó del encuentro el subgerente de Compras, señor Fernando M. Heredia, quien brindó detalles acerca de cómo nuestra Cooperativa

En la EsCoop, escuela de formación técnica y dirigencial surgida por iniciativa de la Confederación Coop-erativa de la República Argentina (COOPERAR), fue dictado los días 8 y 9 de marzo el Módulo Consumo correspondiente al primero de los tres cursos planificados para este año sobre Modelos Cooperativos y Estrategias de Integración.

Las exposiciones vinculadas con el cooperativismo de consumo en general y sobre la Cooperativa Obrera en particular estuvieron a cargo de los

Cra. Mónica E. Giambelluca

Cr. Rodolfo D. Zoppi


30 kilómetros entre sí: el “General Bartolomé Mitre” y el “Justo José de Urquiza”, que cruzan los ríos Paraná de las Palmas y Paraná Guazú, respectivamente.

•Puente “Nuestra Señora del Rosario”, que une las ciudades de Rosario (Santa Fe) y Victoria (Entre Ríos). Tiene algo más de 4 kilómetros de longitud y fue inaugurado el 22 de mayo de 2003.

A estos pasos sobre el Paraná debe sumarse el Puente Internacional “San Roque González de Santa Cruz”, que comunica a Posadas, capital de la provincia de Misiones, con la ciudad paraguaya de Encarnación y cuya inauguración tuvo lugar el 2 de abril de 1990.

Turismo

El Paraná, uno de los ríos más relevantes de Sudamérica, atraviesa la parte media de nuestro subcontinente y forma parte de la extensa cuenca del Plata.

Las interconexiones viales y ferroviarias que lo cruzan enlazando regiones del territorio argentino son:

•Túnel subfluvial “Raúl Uranga - Carlos Sylvestre Begnis”, ex Hernandarias, que comunica por debajo del lecho del río la isla Santa Cándida, próxima a la capital santafesina, con la capital de Entre Ríos (Paraná). Inaugurado el 13 de diciembre de 1969, tiene casi dos kilómetros y medio de longitud y transitan diariamente por él más de diez mil vehículos.

LOS PUENTES DEL RÍO PARANÁEl río Paraná –integrante de la Cuenca del Plata, la segunda en extensión dentro de Sudamérica detrás de la del Amazonas, que es la mayor del mundo– cuenta a lo largo de su curso con 14 interconexiones, cuatro de ellas dentro del territorio argentino.

•Puente “General Manuel Belgrano”, que con sus 1.700 metros de largo une las capitales de Chaco (Resistencia) y Corrientes. Inaugurado el 10 de mayo de 1973, fue el primer puente argentino en sortear el Paraná. Desde hace dos décadas el tráfico sobre el mismo es superior a lo aconsejable, por lo que hay varias propuestas para construir otro puente que alivie esta situación, como es el caso del proyectado entre Reconquista (Santa Fe) y Goya (Corrientes).

•Complejo Ferrovial “Zárate - Brazo Largo”, principal vía de comunicación entre las provincias de Buenos Aires y Entre Ríos. Inaugurado el 14 de diciembre de 1977, cuenta con dos puentes atirantados, distantes


• Por Zanotta-Haus

S O L U C I Ó N

Encuentre las respuestas y ubique cada palabra en la fila correspondiente. Luego, recorriendo en forma vertical las columnas coloreadas, podrá leer una frase de la Dra. Cecilia Grierson (1859-1934), primera médica argentina, de cuyo fallecimiento se cumplirán 80 años el próximo jueves 10 de abril.

A – A – A – A – A – AS – BER – BLE – CEN – CI – CIO – DAD – DE – EU – EUS – GA – GA – GU – IN – IR – JA – JAR – JE – KE – LA – LLEN – ME – MES – MIO – NA – NEL – NIA – NO – NO – NUEZ – NUN – O – O – PI – RA – RA – REX – RI – RO – RRI – RU – SAM – SE – SE – SIE – SOR – TA – TA – TE – TRE – TRE – TUA – U – VA

1. Lengua del País Vasco. 2. Periodo de tiempo que dura seis meses. 3. Número de la sucursal de la Cooperativa Obrera que funciona en Ingeniero White desde 1937. 4. Fruto del nogal. 5. Ciudad del Alto Valle rionegrino, conocida como la Capital Nacional de la Pera, donde funcionan tres supermercados de la Cooperativa Obrera. 6. Dibujo grabado en la piel de una persona. 7. Moneda común de 18 de los 28 países que actualmente integran la Unión Europea. 8. Río de América del Norte, entre Estados Unidos y Canadá, famoso por sus cataratas. 9. Establecimiento público de carácter popular donde se sirven bebidas alcohólicas y a veces también comidas.10. Órgano máximo en el gobierno de una cooperativa.11. Abandonar, desamparar.

12. Localidad bonaerense, apodada la Ciudad del Cemento, donde funcionan tres supermercados de la Cooperativa Obrera.13. Médico especializado en cirugías. 14. Denominación de los ácidos grasos saludables 3, 6 y 9 que tiene incorporados el pan ECOOP.15. Representante diplomático del Papa.16. Calle de la capital pampeana donde se encuentra ubicada la sucursal 67 de la Cooperativa Obrera.17. Palabra del latín cuya traducción es rey.18. Aparato que sirve para subir o bajar de un piso a otro en un edificio.19. La cantidad de principios doctrinarios que debe observar una cooperativa.20. Falta de seguridad.21. Defecto ocular que acorta la visión.22. Dirigirse de un lugar a otro.

Última

Coopegrilla

Humor

1. EUSKERA – 2. SEMESTRE – 3. UNO – 4. NUEZ – 5. ALLEN –6. TATUAJE – 7. EURO – 8. NIAGARA – 9. TABERNA –10. ASAMBLEA – 11. DEJAR – 12. OLAVARRIA – 13. CIRUJANO –14. OMEGA – 15. NUNCIO – 16. TRENEL – 17. REX – 18. ASCENSOR – 19. SIETE – 20. INSEGURIDAD – 21. MIOPIA – 22. IR

familiacooperativa36

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