ejercicios completos fortalecimiento.pdf
TRANSCRIPT
��������������� � �������
�������� ������������������� �� ���
������������������� ����������
���������
�������������������������
����������������������
���������� ��������� � ����������� �������������
� ����������������������
� ������������
� ���������������� � ������������������ �������� !
"����������#�������������
"��������������������� ������������
"�����������������������������
"������������������������������$
"�����������#������� ������������
"�����������#���������������������
"��������#�����������������������������
"��������#�����������
"%#��������������������������
&��������������#��� &������� �� &������� ������#���
&���������#����������
&���������#���������������#���
&���������#������� �������'���
&���������#������#���
��������������� � �������
&���������#����� �����#�(���
)����������������������
* ���������������� * �����������������
* ��������������������
* ���������������� ��
* ������������������� +�������������������
+�������������������
+��������#��������������� ����
��������
,�������#��� ���������#�����
���������#�������������#������#����
���������#������� �$
��������������� ��� ��
-����#����#�#�� ��� � ,#��
��������������� ��#� ���
-'������� ��������������
������� ��������������
"%#���������� ���������������
.��%��������������������������
.��%������� ������� ��
.��%����#�������������� ��
��������������� ��#����
�"����������#���� ����������
�"����#� �-�������'��� �'������������������#��
�'������������������
���������� "����������� �����#�� ���
"�������������������������
"�������������������������#�
.��%��������� ���������������������
.��%��������� ����������������������� �$
.��%��������� ����������������
.��%��������� ���������������
&���������#��������� &�/#���� 0 &�/#����������������
1�������������� �����#�� ���
,��#�� ,��#���� �$ ����������������
������������
��������������� -�������������
���������#� ���������#�� 1��#����#�� ,��#����������(��%������(����
2�����
��������������� -'���
-����,�##����������� -����,�##���� �� -����,�##��������� -'�������������������������
-'���������������� ����������
-'�����������#��#�� ���
-'�����������������������
-'��������#�� ���
-'�������#��������������
�����#�������������������#���
�����#�������� '��� �����#����������������������
�����#��������������� ��
�����#��������#������� ��
������� �� ������� ��������������������
������� ���� �$ ������� ���#�� ��� �����������������������
������������������������
����������������� �$
�������������������#���
���������3����
��������������� 4����
4�������� 4���������#������ 5���������������#� 6���������������� ���������
6�����#������ +������� ���������#��
+������� �� +���������������
+�������������������������������
+����������#� +����&����� +����������
������������3��������#���
��������������������������#��
��������������� "������� ���
�-�������'�����������#�
-�������'�� "%#������������ ������� �
��������������� &������
�-��� &�������������������3����
&����������#���������3����
1�3�������������������#���
��������������� &�/#��
� ��#������3���� ���������#��������3����
���������#���������#����������#��
���������#���������#������ ���
���������#���������#�����������
���������#�����#��������������
1�3������ ��#����� �$
1�3��������� ��#���
6�������#� 6�������#���� ��������
��������������� 7�� �
�6������������� �'����������������
4��#���������#���������3����
"����������� ����������#��
"����������#�����������
"����������#��������������� ���
"�������������#��� "����������(��#�������#����
"����������(��#����������������
"����������(��#�������������
"������������#����� "������������#�����
"������������#��������������
"�������������#����������������
"��������#�������#�����
6�����
6��������������������#��
6���������� �������������
6���������3���� 6���������3����
6��������#� 6����#������ +������#����#����� +�#�������������������
+�#�������������� ����������������
���#���
��������������� 6�����
� ��������������������#���������#�
� ��������������������#���������#��
� �$
4������������������#� ��
4��������#���
4�����#�� ��� "������������#�������������#����
"������������#���������#���
"������������#���������#����� �$
"%#����������������������#�
"%#���������������� �$ .���������������#�� ���
&���������#������#����
6������� �����#��� 6������#��� ���������������
��������������� 6�#���
�6���������3������ �$ ���#��������������
���#���������� ���#�������������
��������� ������#���
.����������������� 6�89���8�� �$ 6�89��8
6��������������� 6������� ����������#��
6������������������������
6���������3����
6���������3��������#���
6���������������� ��
6������������������������
6������������������3����
6�����������������������
6���������� ������#��
6��������������������� ���������
6���������� ��������
6������������3��������#���
6�����������������������#�
��������������� 6����
����#������3���� -�����(�������������#��
-�����(������#�� ��� "%#������������������ ���������#��
7�8 )�3���#� �������������#�����#���
)�3���#� �������������#�����#����
#�� ���
)�3���#� ������������
)�3���#� ������������ )�3��#� ��������� �������������
1�3���������%#��������������
1�3�������8
1�3�������8��������� 1�3�������������#���
6������������� 6����������������������
,��#������ ,��#�����������#� ,� ������������ 2��������� ��
��������������� �'���
:�'�������#��������������
.��������� ������������
.��;����� �� 1�3��������#'�������#����� �$
6�#�������#'��� 6�#�������#'����#�� ���
6���� 6������� ���� �$
6�������#'��� 6�������#'�����������������#���
6�������#'������������
�'���������������������
�'���������3��������#���
�'����(��;����� ��
�'����(��;�������������
�'����(��;��������
�'����(��;����� ������������
�'����(��;����#������� ��
�'����(��;����#�������#���
�'����#���������������
��������#��������������