Ejercicio de táctica con balon

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<ol><li> 1. Ejerciciode tctica: Temporizacionesdefensivasenun4x4: Duracin:a partir de 10'.El equipoatacante se sitaenmediocampo,mientrasel defensorse coloca10-15m mscerca de la portera.Circulael balnel grupo ofensivo,convelocidad,provocando rpidasbasculacionesde losdefensores. Tras el quintopase,inicianel ataque (ocontraataque).El defensasituadodelante deljugadorque recibe el quintopase debe correra pisarla lneade mediocampopara luegovolveradefender;de estamanerasimularemosunasituacinde prdidaenlaque nuestradefensase quedacon3 jugadores.As,debernachicarespaciosytemporizarparadar tiempo a que llegue el compaero.El equipoposeedordel balnintentarmarcargol bajolas premisasque cadaentrenador considere oportunas. Marcajes ante baloneslaterales: Organizacin:atacan5 jugadoresydefienden4.Podemosjugarporoleadas.Jugadores:mnimo9ms el portero. Duracin:10'-15': Iniciael juegoel equipoatacando,que debe realizarporlomenos 5 pasespara provocarlas basculacionesde ladefensa.A partirdel quintopase,el objetivoesque unode losextremoscruce lalneadiscontinua con el baln,o que lorecibams all.El lateral superadoquedaeliminadode laaccin,porloque el extremopuede centrar sinoposicin.El restode jugadoresatacantesdebenentraral remate. Damos a nuestrosdefensaslasinstruccionesnecesarias.Podemoshacerlesmarcaral hombre o enzona.En este ltimo caso deberemosexplicarlescmoqueremosque se repartanel espacio. Basculacionescon6x5 final: Organizacin:4 atacantes(centrocampistas) y4defensores(mediocentrosylaterales) enlazonaA;en lazona B situamos2 delanterosy2 defensascentrales. Circulanel balnlosatacantes(rojos) de lazona A,con el objetivode encontrarunespacioporel que pasar el baln (raso) a uno de loscompaerosde la zonaB. Los 4 defensoresdebenbascularrpidamente paratapartodoslosespacios posibles.Si el equiporojolograenlazarconunode losdelanteros,se incorporanlos4al ataque;losdefensorestambin repliegan,aexcepcinde aquel que nohapodidoevitarel pase de unazona a la otra. De esta manerase juegaun 6x5. </li><li> 2. Trabajar la ubicacinde lalneadefensiva: Organizacin:3 equiposde 6jugadores(sistema4-2).Juegandosequiposyunodescansa. Duracin:A partirde 12'. Tenemosunequipodefensivoydosofensivos.El primeroestformadopordoslaterales,doscentralesydos mediocentros.Losequiposofensivoslosconformandosjugadoresde banda,dosorganizadoresque puedenser centralesomediapuntasydosdelanteros.Si nosfaltanjugadores,algunode ellospuedeparticiparconambosequipos. Siempre defiende el grupodefensivo,mientrasque losotrosse turnanenseriesde 1 minuto. El equipoatacante tiene ese tiempo(1') paramarcar el mximonmerode golesposibles,enbase alasinstrucciones que cada entrenadorquieradarles(amplitud,automatismosofensivos,finalizarlajugadatrasun centro,etc).Al cumplirse el tiempo,inicialosataquesel equipoque descansaba. El equipodefensivose posicionarendistintaszonasacada minuto.El primerminutodefenderenzona1 (repliegue intensivo),el segundoenzona2 (repliegue medio) yel tercerminutoenzona3 (repliegueavanzado),repitiendoesta secuenciatantasvecescomoconsideremos. Cada vezque el balnsale del terrenode juegoose finalizalajugada,se pone enjuegounnuevobalnenmedio campo,lo que obligaa losdefensoresarecuperarlaposicininicial. Repliegueapartirde una conservacin(II): Organizacin:dos3x3 enespaciosde 15x15m. Nmerode jugadores:mltiple de 3y el portero. Duracin:15 minutos:En cada cuadrado se juegaunaconservacinde balna dostoques.De los4 equipos(2conpeto y 2 sinl),el primeroque logre enlazar5 pasesconsecutivosiniciauncontraataque conunode losbalonesque hayenel crculo central.Salena defenderoscompaerosdel equipoque haperdido,que estnsituadosenel otrocuadrado,y que debernseravisadosporlosprimeros.Aspues,se realizaunaaccinde contraataque-repliegue enlaque los defensoresnopodrntocar el balnantesde llegara la lneadiscontinua. </li><li> 3. Coberturasenbalonesareos: Organizacin:3 equipos,unode ellosofensivo. Dimensiones:mediocampo. Situamosdoslneasdefensivasde 3o 4 jugadores,alternandosuscolores(blanco-amarillo-blanco).Ademscolocamos un equipoofensivoformadopor1-2 mediocentros,2extremosy1 delantero.El juegose iniciacuandounportero golpeaenlargodesde mediocampo,buscandoel despeje de cabezade algunode losdefensoreshacialabanda.El despeje lorecoge el equipoatacante,que realizaunataque posicional nicamente contralosdefensoresdel mismo colorque el jugadorque hizo el despeje.Coneste ejerciciotrabajamoslascoberturasal jugadorque va de cabezay la compactacinde lneaspara ganar segundasjugadas. Conservacinde balnconpressingzonal: Organizacin:dosequiposde 6a 8 jugadores. Dimensiones:30x30m(divididoen4 cuadrados).Estructura:seriesde 2'30''. Juegandentrodel campode juego6x2, intentandoel equipoensuperioridadmantenerel balnjugandoadostoques. Por fuera,juegan4 defensoresms,encargadoscadaunode entrar a presionarcuandoel balnentre enlazona que vigilan.Aspues,serun6x3 constante.Cuandoel equipoodefensorrecupere,debernmantenerel balnsusdos jugadoresinterioresfrenteal jugadorque loperdi.Se realizantantasseriescomoestime oportunoel entrenador, cambiandolosrolesdefensor-atacante. Velocidad en las coberturas Organizacin:dosequipos,solounoataca.Seriesde 4'por equipo(mnimodos).Dimensiones:terciode campo. Material:balones,chinosyunmueco(opica). </li><li> 4. Sale enconduccinun jugadorhacia el mueco,al que debe superarmediante unaparedconunode losjugadores laterales(defensores).El defensordel lateral conel que nose tira la pareddebe salirenvelocidadpararecuperarel balno, porlo menos,evitarque hayagol.El defensorque tiralaparedno vuelve al principiode lafilahastaque hagala cobertura. Trabajo de repliegue a partir de una conservacin Organizacin:dosequipos,campodivididoendosmitades.Material:balones,chinosypetos. Se juegauna conservacinde balnados toques,enunamitaddel campo.El porterode esa porteraacta de comodn. En cuanto unode losequiposenlaza8pasesseguidos,el porterocomodnlespasaunnuevobalncon el que intentarn marcar enla porteracontraria.El equipoque recibe los8pasesdebe replegarse al otrocampopara evitarel gol.Una vezque terminalajugadade ataque,se juegaunanuevaconservacinenlamitadde campo enla que ya se encuentran. Es importante respetarlasiguiente norma:unavezse hacen8 pasesseguidos,el equipoque defiende nopuede tocarel balnesamismamitadde campo(de ah el repliegue intensivo).Esconvenienteque al replegarseunequipo,se organice comotal (2-3-1, 4-4-2...en funcinde losjugadoresque tengamos). </li></ol>