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7/23/2019 Ejercicio de Autoconocimiento 1230758877625743 1
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EL EQUIPAJEEL EQUIPAJEPERSONAL PERSONAL
EJERCICIO DE AUTOCONOCIMIENTOEJERCICIO DE AUTOCONOCIMIENTO
PROYECTO OCUPACIONALPROYECTO OCUPACIONAL
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Tus datos
personales
NOMBRE ______________________________________
CDULA DE IDENTIDAD: __________________________________
ENTIDAD DE CAPACITACIN __________________________________
LOCALIDAD: __________________________________
NOMBRE DEL CURSO: __________________________________
FECHA: __________________________________
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A travs de este material, te vamos aproponer un desafo: recorrer elcamino para ir armando tu ProyectoOcupacional.
Como en todo camino, necesitamosconocer el punto de partida, elrecorrido y el punto de llegada.
En el Proyecto Ocupacional, para conocerel punto de partida vas a necesitar:
reconocer y valorar tu equipajepersonal
conocer el lugar, el entorno enel que vas a seguir este camino
En esta fic a, vamos a empe!ar a
descu"rir tu equipaje personal.
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Reconocer y valorar Reconocer y valorar
TU EQUIPAJE PERSONALTU EQUIPAJE PERSONAL
QU INCLUYE EL EQUIPAJEQU INCLUYE EL EQUIPAJEPERSONAL?PERSONAL?
#u istoria la"oral, educativa y personal
#u realidad personal $la familia, el"arrio%
#us capacidades y tus de"ilidades
#us intereses y preferencias
#us opiniones
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Tu historia
Edad Acontecimientos &istoriaeducativa
&istoriala"oral
En esta ta"la, podr's escri"ir los ec os que consideras m'simportantes en tu istoria, para poder armar oy tu proyecto
ocupacional.
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Tu trayectoria laboral
Est! traba"ando
actual#ente$
(i )o
Si contest que NO ,
marque con una cruzpor qu cree que notiene trabajo
Si contest que SI ,marque con una cruzcmo es su forma detrabajo
Estoy en planilla
&ago c angas
&ago tra"ajodomstico
#ra"ajo por mi cuenta
#ra"ajo en negro $noestoy en planilla%
Otra situaci*n
)o me siento segura
+e parece que no voy aconseguir
)o s c*mo "uscartra"ajo
#engo que capacitarmem's
#engo que cuidar ni os
#engo que cuidar personasmayores
Estoy em"ara!adaOtras ra!ones
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Al%una &e' traba"($
(i )o
Si contest que SI ,marque con una cruzlas preguntas quesiguen:
Esta"a en planilla
&aca c angas
&aca tra"ajo domstico
#ra"aja"a por mi cuenta
#ra"aja"a en negro $noesta"a en planilla%
Otra situaci*n
Cmo era su formade trabajo?
Era una c anga, una!afra o un tra"ajo porun tiempo
-enunci
+e despidieron
+e fue mal en laactividad por mi cuenta
Por qu dej detrabajar?
+enos de a o
a / a os
0e 1 a 2a os
0e 3 a 4a os
5 a os om's
Si contest que N ,pase a la pregunta!con quin "i"e en sucasa?#
Cu$nto%ace
que no
trabaja?
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Tus capacidades y us ap!e"di#a$es
Edad Acontecimientos &istoriaeducativa
&istoriala"oral
6uelva a mirar lo que escri"iste de tu istoria, y escri"e en estata"la: 7qu sa"eres, e8periencias, conocimientos, valores,actitudes, fuiste acumulando a lo largo de estas e8periencias9
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)on *ui+n &i&e en sucasa$
(ola
Con mi pareja
Con mi padre
Con mi madre
Con mis ijos
Con los ijos de mi pareja
Con mi suegro
Con mi suegra
Con otros familiares Con otras personas
Tu realidad personal
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)(#o se reparten las tareas ensu casa$
)ocinar
La&ar laropa
Li#piar
,acerarre%losen lacasa
o
Otraspersona
s
Otraspersonas y
yo
-ar*ue *ui+n se encar%a de cada una de estastareas en su casa.
o
Otraspersona
s
Otraspersonas y
yo
oOtras
personas
Otraspersonas y
yo
o
Otraspersona
sOtraspersonas y yo
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Qui+n se encar%a de las tareas de cuidadoen su casa$
o
Otraspersonas
Otraspersonas y yo)uidara los
ni/os
)uidar a las
personas#ayores o
Otraspersona
s
Otraspersonas
y yo
Atenderlasplantas ola huerta
o
Otraspersona
s
Otraspersonas
y yo
)o ay
en micasa
)o ayen mi
casa
)o ayen micasa
Atender losani#ales
o
Otraspersona
s
Otraspersonas
y yo
)o ayen micasa
)uidar a laspersonas
en0er#as ocondiscapacidad
o
Otraspersona
s
Otraspersonas
y yo
)o ayen micasa
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Qui+n se encar%a en su casa de salir a111$
o
Otraspersona
s
Otraspersonas y
yo,acer los#andados
o
Otraspersona
s
Otraspersonas y
yo
o
Otraspersona
s
Otraspersonas y
yo
Pa%ar lascuentas 2pore"e#plo. lalu'3 el a%ua4
Lle&ar al#+dico3 ala escuela3etc1
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En al%unas tareas de su casa3 es probable*ue usted haya #arcado *ue hay otraspersonas *ue se encar%an o *ue lasco#parten con usted1
-ar*ue *ui+nes son las otras personas.
+i pareja
+i padre +i madre
+is ijos
+is ijas
;os ijos de mi pareja
;as ijas de mi pareja
+i suegro
+i suegra+is amigas o mis vecinas
+is amigos o mis vecinos
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Usted participa de al%unaacti&idad en su barrio o en suciudad$
Noparticipo
S
participo
En *u+acti&idades$
0eportiva
-eligiosa
Cultural
Poltica
(indical
Cooperativa
6ecinal
Otras
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A ora, trata de agrupar esas actividades en los distintosroles que ay en tu vida, y agrega otras actividades que noestn incluidas en la lista. .
Por ejemplo:
Como ama de casa, una persona, puede cocinar, acermandados,, cuidar las plantas..
CO+O A+A 0ECA(A, las tareasque reali!as son=
CO+O +A0-E,las tareas quereali!as son=
CO+O PA-E>A,las tareas quereali!as son=
CO+O 6EC?)A,
las tareas quereali!as son=
CO+O &?>A las
tareas quereali!as son=
CO+O6O;
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CO+O A+A 0ECA(A, las tareasque reali!as son=
CO+O +A0-E,las tareas quereali!as son=
CO+O PA-E>A,las tareas quereali!as son=
CO+O 6EC?)A,
las tareas quereali!as son=
CO+O &?>A las
tareas quereali!as son=
CO+O6O;
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Resu#iendo
7Cu'les son los conocimientos, sa"eres que asdesarrollado a lo largo de tu vida9
7 u cosas aces "ien9
7 u cosas tendras que mejorar9
7 u cosas te gusta acer9
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Ad#inistrando tu tie#poPiensa en un da de tu vida= 7C*mo te organi!as para reali!arlas tareas que marcaste anteriormente9
Escri"e en esta agenda cu'les son las actividades que reali!asdiariamente, incluso aquellas que te pare!can insignificantes asimple vista.
0
12
3
45
6
78
9
10
11
12
13
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15
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1718
19
2021
22
2324
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- Marque e ca!a re "#$ co qu% opi i$e&t' !e acuer!o(- Marque u a &o#a a#ter ati)a por re "#$ (
- Si o tie e u a opi i$ *u+ ,or*a!apue!e *arcar #a .#ti*a opci$ /0 o &%12(
- Marque e ca!a re "#$ co qu% opi i$e&t' !e acuer!o(- Marque u a &o#a a#ter ati)a por re "#$ (- Si o tie e u a opi i$ *u+ ,or*a!apue!e *arcar #a .#ti*a opci$ /0 o &%12(
Tus opinionespersonales
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5O PI NSO QU 111
Las mujeres sonmuy valoradas en lasociedad
Las mujeres no sonvaloradas en lasociedad No s
Las mujeres conpareja o con hijos
deben buscartrabajos de pocashoras
Las mujeres conpareja o con hijosno deben trabajar
No s
Las mujeres sonpoco valoradas enla sociedad
Las mujeres conpareja o con hijos
tienen quearreglarse parapoder trabajarmuchas horas
Las mujeres tienenque seguirtrabajando aunqueal compaero leparezca mal
No s
Las mujeres tieneque dejar detrabajar si alcompaero leparece mal
Las mujeres tienenque dejar detrabajar cuandoquedanembarazadas
No s
Las mujeres tienenque seguirtrabajandonormalmentecuando quedanembarazadas
Las mujeres tienenque trabajar menoshoras cuandoquedanembarazadas
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5O PI NSO QUco#parando entre ho#bres y
#u"eres111Las mujeres tienenms facilidad quelos hombres paraconseguir trabajo
Los hombrestienen msfacilidad que lasmujeres paraconseguir trabajo
Las mujeres y loshombres tienen lamisma facilidadpara conseguirtrabajo
No s
Las mujeres ganan
ms que loshombres si hacen elmismo trabajo
Los hombres ganan
ms que lasmujeres si hacen elmismo trabajo
Las mujeres y los
hombres gananigual si hacen elmismo trabajo No s
El hombre tiene quetrabajar y la mujertiene que atender lacasa
La mujer tiene quetrabajar y el hombretiene que atender lacasa
Los hombres y lasmujeres tienen quetrabajar y atender lacasa No s
Las mujeres setienen que encargardel cuidado de loshijos
Los hombres setienen queencargar delcuidado de loshijos
Las mujeres y loshombres se tienenque encargar delcuidado de los hijos
No s
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Las mujeres y loshombres puedenhacer los mismostrabajos No s
Las hijas tienen querecibir mseducacin que loshijos
Los hijos tienen querecibir mseducacin que lashijas
Las hijas y los hijostienen que recibir lamisma educacin
No s
ay algunostrabajos que sonslo para hombresy otros slo paramujeres
Las mujeres tienenmsresponsabilidad demantenereconmicamente ala familia
Los hombres tienenmsresponsabilidad demantenereconmicamente ala familia
Las mujeres y loshombres tienen lamisma responsabilidadde mantenereconmicamente a lafamilia
No s
5O PI NSO QUco#parando entre ho#bres y
#u"eres111