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La International Continence Society

define la incontinencia urinaria como:

“La pérdida involuntaria de orina que se

puede demostrar objetivamente y

constituye un problema higiénico y

social a quién lo padece”.

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Se trata de una patología

predominantemente femenina (3:1).

Se desconoce la cifra real de

incontinentes en España por tabú y

vergüenza o por considerarlo como un

fenómeno normal debido a los

embarazos o a la edad.

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La Organización Mundial de la Salud

considera la Fisioterapia como el

tratamiento prioritario en los casos de

incontinencia urinaria.

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Analizar la evolución en pacientes con

incontinencia urinaria tras seguir un

tratamiento de Fisioterapia enfocado a

la reeducación de la musculatura del

suelo pélvico.

Determinar la mejoría objetiva, la

percepción de la calidad de vida y la

relación entre dicha mejoría y el

cumplimiento posterior del tratamiento

en domicilio.

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Estudio observacional prospectivo:

46 mujeres.

Edad comprendida entre los 39 y 76 años

(media: 58 años).

Diagnosticadas de incontinencia urinaria (esfuerzo, urgencia o mixta).

Atendidas en el Servicio de Rehabilitación del

Hospital Universitario de Getafe durante el año

2010.

Derivadas desde los Servicios de Ginecología

y Urología.

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Tratamiento de Fisioterapia Perineal:

No invasivo.

Mínimo riesgo.

Bajo coste.

Fase I (evaluación y aprendizaje).

Fase II (revisión a los 3 meses).

Dirigido a la tonificación de la

musculatura del suelo pélvico y de los

músculos transversos del abdomen.

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Historia Clínica: Anamnesis. Valoración

suelo pélvico y valoración abdominal, del

diafragma y de la región lumbo-pélvica.

Diario miccional.

Educación terapéutica: Explicación de la

anatomía básica abdomino-pelvi-perineal

mediante soporte visual.

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Recomendaciones:

Higiénico-dietéticas.

Reeducación de hábitos miccionales.

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Aprendizaje de:

Ejercicios Abdominales en Espiración Frenada.

Gimnasia Abdominal Hipopresiva.

Maniobra Knack.

Importancia de realizar el tratamiento de

manera continuada en el domicilio.

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Se busca la contracción de los músculos

transversos del abdomen y de la

musculatura del suelo pélvico durante la

espiración.

Co-contracción escalonada y

ascendente.

Se evitará la contracción del abdomen

en forma de “reloj de arena”.

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La gimnasia abdominal hipopresiva (Dr. Marcel Caufriez) es un conjunto de ejercicios posturales agrupados según secuencias cronológicas rítmicas que provocan:

Disminución de presión intra-abdominal e intra-torácica .

Activaciones automáticas de músculos del periné y faja abdominal.

Como consecuencia del ascenso del diafragma, provocan un efecto de succión sobre las vísceras pélvicas.

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Se ha evaluado la mejoría de la

incontinencia urinaria mediante los

datos obtenidos de:

Cuestionario de evaluación.

Primer diario miccional.

Cuestionario de evolución (a los 3 meses).

Segundo diario miccional (a los 3 meses).

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Antes del

tratamiento.

Después del

tratamiento.

Significación:

(p)

Frecuencia miccional

total

Media: 10,20

DSa: 3,29

Media: 7,83

DS: 2,17

<0,001

Frecuencia miccional

diurna

Media: 8,93

DS: 3,01

Media: 7,09

DS:2,12

<0,001

Frecuencia miccional

nocturna

Media: 1,26

DS: 1,61

Media: 0,74

DS: 1,02

<0,002

Pérdidas de orina Media: 4,13

DS: 4,08

Media: 2,07

DS:3,37

<0,001

Variables objetivas estudiadas con el Test de la t de Student para muestras emparejadas

antes y tres meses después del tratamiento.

a DS: desviación típica.

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Sí continúan

tratamiento (69%)

(p)

No continúan

tratamiento (31%)

(p)

Frecuencia

miccional total

(pre.b - post.c)

10,0 - 7,7

0,001

10,6 - 8,3

0,001

Frecuencia

miccional diurna

(pre. - post.)

8,6 - 6,9

0,001

9,9 - 7,8

0,001

Frecuencia

miccional nocturna

(pre. - post.)

1,5 - 0,8

0,004

0,7 - 0,5

0,176 (n.s.d)

Pérdidas de orina

(pre. - post.)

4,6 - 2,2

0,001

2,4 - 1,6

0,07 (n.s.)

Relación entre las variables objetivas y la continuidad en el tratamiento.

b pre.: media antes de iniciar el tratamiento. c post.: media después de realizar la terapia. d n.s.: no significativo.

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Variables subjetivas analizadas tres meses después de iniciar el tratamiento.

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Variables subjetivas analizadas tres meses después de iniciar el tratamiento.

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Las pacientes con incontinencia urinaria

que recibieron este tratamiento de

Fisioterapia Perineal presentaron una

mejoría significativa en las variables

objetivas y subjetivas analizadas.

Su eficacia está relacionada con la

continuidad en el tiempo en la

realización de los ejercicios pautados.

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LICENCIA DE USO DE ESTE DOCUMENTO

El presente documento se presentó a la 1ª Jornada interhospitalaria de fisioterapia, celebrada el 11 de Noviembre de 2011 en el Hospital Universitario de Fuenlabrada (Madrid, España).

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