Efectes indesitjables de l'activitat fisica

Download Efectes indesitjables de l'activitat fisica

Post on 08-Jul-2015

102 views

Category:

Documents

1 download

Embed Size (px)

TRANSCRIPT

<ul><li><p>Dissabte 19 de novembre 2011 XVII Jornades de la Societat Andorrana de CinciesLa cultura de l'esportPatrocinades per Ministeri de Cultura i Crdit Andorr.Mat de 2/4 de 10 a 2/4 de 2 i de les 4 a les 7 de la tarda a la sala d'actes de La Llacuna Centre Cultural, carrer Mossn Cinto Verdaguer 4, Andorra la VellaAssistncia lliure i gratuta</p></li><li><p>EFECTES INDESITJABLES DE L'ACTIVITAT FSICA, L'EXEMPLE DE LES LESIONS DEL NENS I JOVES EN ELS ESPORTS DE NEUDr Bernat ESCODA ALEGRETCentre Medic Pas de la Casa-Grau RoigMedisport Federaci Andorrana d'Esquiwww.cmpas.com / www.medisport.ad </p></li><li><p>ACTIVITAT FSICA / ESPORT</p><p>Un concepte ampli:- hbit saludable- activitat lleure- activitat competitiva- activitat de consum </p><p>Efectes indesitjables de l'activitat fsica, l'exemple de les lesions dels nens i joves en els esports de neu.XVII Jornades SAC La cultura de l'esport 19 novembre 2011</p></li><li><p>ACTIVITAT FISICA / ESPORT</p><p>Concepte positiu:</p><p>Valors (socials, morals)Salut (fsica, psicolgica)</p><p>Efectes indesitjables de l'activitat fsica, l'exemple de les lesions dels nens i joves en els esports de neu.XVII Jornades SAC La cultura de l'esport 19 novembre 2011</p></li><li><p>Balan risc / beneficiEfectes benfics</p><p>Efectes indesitjables de l'activitat fsica, l'exemple de les lesions dels nens i joves en els esports de neu.XVII Jornades SAC La cultura de l'esport 19 novembre 2011</p></li><li><p>Balan risc / beneficiEfectes indesitjables</p><p>Efectes indesitjables de l'activitat fisica, l'exemple de les lesions dels nens i joves en els esports de neu.XVII Jornades SAC La cultura de l'esport 19 novembre 2011</p></li><li><p>EFECTES INDESITJABLES ESTRELLA</p><p>DOPATGE Prctiques il.lcites - consideracions morals i legals- risc per la salut</p><p>MORT SBITAImplica mesures preventives i legislatives</p><p>Efectes indesitjables de l'activitat fsica, l'exemple de les lesions dels nens i joves en els esports de neu.XVII Jornades SAC La cultura de l'esport 19 novembre 2011</p></li><li><p>EFECTES INDESITJABLES FREQENTS</p><p>LESIONS TRAUMTIQUES= accidentals </p><p>LESIONS MICROTRAUMTIQUES = per s excessiu sobrecarrega (overuse)</p><p>Efectes indesitjables de l'activitat fsica, l'exemple de les lesions dels nens i joves en els esports de neu.XVII Jornades SAC La cultura de l'esport 19 novembre 2011</p></li><li><p>LESIONS TRAUMTIQUESDELS NENS I JOVES EN ELS ESPORTS DE NEU</p><p>- disposem d'una casustica important en volum i qualitat (9 temporades 120000 registres)- que confirma plenament les dades publicades </p><p>Efectes indesitjables de l'activitat fsica, l'exemple de les lesions dels nens i joves en els esports de neu.XVII Jornades SAC La cultura de l'esport 19 novembre 2011</p></li><li><p>LESIONS TRAUMTIQUESDELS NENS I JOVES EN ELS ESPORTS DE NEU</p><p>- ndex d'accidentalitat de la poblaci general: 400 MDBI (mean day between injury)--&gt; Alg que esqui 10 dies/any tindr de mitjana 1 lesi cada 40 anys </p><p>Efectes indesitjables de l'activitat fsica, l'exemple de les lesions dels nens i joves en els esports de neu.XVII Jornades SAC La cultura de l'esport 19 novembre 2011</p></li><li><p>LESIONS TRAUMTIQUESDELS NENS I JOVES EN ELS ESPORTS DE NEU</p><p>- En nens i joves aquest ndex augmenta,- per la gravetat de les lesions s menor (ndex de gravetat ms baix, menys dies de curaci, menys hospitalitzacions)- en els ms menuts hi han ms lesions al cap (per l's del casc n'ha disminut la incidncia i la gravetat)</p><p>Efectes indesitjables de l'activitat fsica, l'exemple de les lesions dels nens i joves en els esports de neu.XVII Jornades SAC La cultura de l'esport 19 novembre 2011</p></li><li><p>LESIONS TRAUMTIQUESDELS NENS I JOVES EN ELS ESPORTS DE NEU</p><p>- tenen menys esquinos als genolls, per ms fractures de tbia (material?)- els joves tenen ms lesions a les extremitats superiors (practiquen ms snowboard)- l'ndex de gravetat es va apropant al dels adults(presa de risc?)</p><p>Efectes indesitjables de l'activitat fsica, l'exemple de les lesions dels nens i joves en els esports de neu.XVII Jornades SAC La cultura de l'esport 19 novembre 2011</p></li><li><p>LESIONS TRAUMTIQUESDELS NENS I JOVES EN ELS ESPORTS DE NEU</p><p>- L'estudi dels accidents en els esports de neu ha perms implementar mesures de prevenci- les mesures de prevenci sn especialment tils en nens i joves- ens falta aprofundir en el coneixement de certs factors de risc--&gt; implicaci de tots els actors (entrenadors, professors EF, monitors) </p><p>Efectes indesitjables de l'activitat fsica, l'exemple de les lesions dels nens i joves en els esports de neu.XVII Jornades SAC La cultura de l'esport 19 novembre 2011</p></li><li><p>LESIONS MICROTRAUMTIQUESDELS NENS I JOVES EN ELS ESPORTS DE NEU</p><p>Sn lesions clarament relacionades amb la prctica esportiva per no desencadenades per un esdeveniment traumtic concret.Les publicacions sn escasses i no disposem d'una base de dades unificada.</p><p>Efectes indesitjables de l'activitat fsica, l'exemple de les lesions dels nens i joves en els esports de neu.XVII Jornades SAC La cultura de l'esport 19 novembre 2011</p></li><li><p>LESIONS MICROTRAUMTIQUESDELS NENS I JOVES EN ELS ESPORTS DE NEU</p><p>Les lesions clssiques sn les tendinopaties del genoll, habituals en perodes d'alta intensitat esportiva (fsics pre temporada, mltiples esports) o en perodes de creixement intens.Darrerament s'estan veient moltes lesions del raquis lumbar (evoluci tcnica?) </p><p>Efectes indesitjables de l'activitat fisica, l'exemple de les lesions dels nens i joves en els esports de neu.XVII Jornades SAC La cultura de l'esport 19 novembre 2011</p></li><li><p>Els nens i joves tenen una gran capacitat d'aprenentatge, i poden assolir un alt nivell tcnicLa progressi en l'mbit fsic s molt esglaonada i est condicionada pels canvis corporals que es produeixen en aquest perodeA un mateix any civil poden correspondre 4 anys fisiolgicsEfectes indesitjables de l'activitat fsica, l'exemple de les lesions dels nens i joves en els esports de neu.XVII Jornades SAC La cultura de l'esport 19 novembre 2011LESIONS MICROTRAUMTIQUESDELS NENS I JOVES EN ELS ESPORTS DE NEU</p></li><li><p>EFECTES INDESITJABLES DE L'ACTIVITAT FSICA </p><p>Moltes de les consideracions sobre els esports de neu es poden extrapolar a les activitats fsiques en general. L'estudi dels accidents a l'origen de les lesions traumtiques, o de les circumstncies que envolten les lesions microtraumtiques ens poden donar pistes per a la seva prevenci.</p><p>Efectes indesitjables de l'activitat fsica, l'exemple de les lesions dels nens i joves en els esports de neu.XVII Jornades SAC La cultura de l'esport 19 novembre 2011</p></li><li><p>EFECTES INDESITJABLES DE L'ACTIVITAT FSICA </p><p>La prevenci pot passar per :- mesures generals sobre les regles de l'activitat fsica, modificacions en el material o equipament utilitzat, canvis en categories d'edat, evolucions en els mtodes d'entrenament...- mesures personalitzades (modificaci de la tcnica personal, del ritme d'entrenament, canvi de la modalitat esportiva...)</p><p>Efectes indesitjables de l'activitat fsica, l'exemple de les lesions dels nens i joves en els esports de neu.XVII Jornades SAC La cultura de l'esport 19 novembre 2011</p></li><li><p>CONCLUSI ACTIVITAT FSICA / ESPORTRtio benefici/risc clarament favorableCal disminuir al mxim els efectes indesitjablesPer aix cal progressar en el coneixement dels aspectes negatius</p><p>Efectes indesitjables de l'activitat fsica, l'exemple de les lesions dels nens i joves en els esports de neu.XVII Jornades SAC La cultura de l'esport 19 novembre 2011</p></li><li><p>Efectes indesitjables de l'activitat fsica, l'exemple de les lesions dels nens i joves en els esports de neu.XVII Jornades SAC La cultura de l'esport 19 novembre 2011</p></li></ul>