MITMETOIMELINE VANANEMISVASTANE NÄO KREEM IGA PÄEVASEKS KASUTAMISEKS

MITMETOIMELINE VANANEMISVASTANE BB-KREEM, MIS KERGELT JUMESTABRevitalift Total Repair 10 BB Cream’is on koos mitme toimeline vananemisvastane näokreem ja BB-kreem. Kreemi 10 toimet võitlevad erinevate vananemismärkidega, toonivas koostises olevad mikropigmendid annavad särava jume, ühtlusta-vad nahatooni ning varjavad pigmendilaike ja valgustpeegeldav omadus kaotab optiliselt sügavamadki kortsud. valgustpeegeldav omadus kaotab valgustpeegeldav omadus kaotab optiliselt sügavamadki kortsud. optiliselt sügavamadki kortsud.

KOHESE INTENSIIVSE EFEKTI ANNAB SEERUMIgal naisel on perioode, mil tekib vajadus intensiivsema hoolduse järele. Revitalift Total Repair 10 seerum muudab naha hetkega pringimaks ja tänu StimuliftTM-tehnoloogiale hakkab see juba 1 tunniga võitlema 10 vananemismärgi vastu. Seerumit võib kasutada nii kuurina kui ka aastaringselt, nii saad pakkuda oma nahale pidevalt sügavatoimelist hoolitsust.

LEIA ENDA JAOKS SOBILIK

HOOLDUS

Revitalift Total Repair 10 mitmetoimeline päevakreem võitleb 10 vananemis-ilmingu vastu ühe ainsa liigutusega. Kreemi kerge, mitterasvane koostis on tõeliselt tõhus – kortsude vähenemine on märgatav, nahk on rohkem pingul, niiskustase taastatud ning jume säravam. SPF 20 tagab maksimaalse kaitse UV-kiirte nahka kahjustava mõju eest.

www.lorealparis.ee

„TÄIUSLIK NAHK TÄNA,NOORUSLIKUM NAHK IGA PÄEVAGA.”

Julianna Margulies

UUS & HUVITAV NAHAHOOLDUS ILU & TERVIS ILUSPIKKER JUUSTEHOOLDUS

1. november 2012

UUs & huvitav

3

EE NAINEVäljaanne valmib koostöös erinevate firmadega.

Toimetaja: Külli Värnik, kylli.varnik@lehed.ee, tel 669 8296Reklaam ja ilu: Helen Silts, helen.silts@lehed.ee, tel 669 8061

EE lisade juht: Piret Tamm, piret.tamm@lehed.eeKujundus: AS Eesti AjalehedVäljaandja: AS Eesti Ajalehed, Trükk: AS Printall

Ega tali taeva jää

Te võib-olla ei usu, aga osale maailmast tähistab november ke-vadet. Ilma naljata. Lõunapool-keral on praegu kevad ja kohe al-gab suvi!

Ainuüksi mõte sellest, et kõikjal on pime, külm ja hall, te-kitab minus masendust ja tun-net, et tahaks palmide alla emig-reeruda. Ma ei ole talveks loodud, vajan päikesepaistet ja tempera-tuuri nii-umbes-täpselt 27 kraa-di, aga mitte külma, vaid sooja!

Vähe lohutab ka teadmine, et talvel pole ringi lendamas kärb-seid ja muid satikaid ning külma käes põletab keha rohkem ka-loreid. Mõtlen hoopis sellele, et talvesaapad ja -riided maksavad kordades rohkem kui suvised hil-bud ning mütsi kandmise hooajal on iga päev kui konstantne bad hair day. Ei! Talv ei ole minu aeg – olgu lumine mets kui tahes sulnis ja hingematvalt romanti-line ning suusatamine kui tahes mõnus. Mina armastan suve!

Aga ma ei virise. Seda enam, et virisemine pidi tapma kuulaja närvirakke. Seepärast võtan en-nast nüüd kokku ning mõtlen sel-lele, et pimedad ööd toovad enda-ga kaasa Pimedate Ööde filmifes-tivali ja et külma vastu pole pa-remat rohtu kui kuum kakao või lonks vürtsikat hõõgveini. Halli-dele toonidele saab särtsu lisada värvidega, mis siis ju eriti hästi välja paistavad, ja nii ongi!

Helen SiltSEE Naise projektijuht, ilutoimetaja KOOSTÖÖPARTNERID: Loodusravi Kliinik OÜ, Taastusravikeskus Estonia

KIRJUTA meile!

Aitäh kõikidele, kes meiega oma lemmik-jalatsimudeleid jagasid. Suur rõõm on lugeda, et nii mõnigi teist leidis uued lemmikud just EE Naise jalatsispikri abiga. Loosi tahtel saab Guerlain La Petite Robe Noire EdT 30 ml (54 ¤) tualettvee omanikuks Kadri Kiise.

Kuna jõulud pole enam kaugel, kirjutage meile, mida sooviksite jõulukingiks. Milline oleks teie lemmikjõulukink või milliseid üllatusi ise sel aastal teete?

Kõikide kirjasaatjate vahel loosime välja uue parfüümvee La Perla Divina GOLD Edition EdT 80 ml (50 ¤).

Teie kirju ootame kuni 20. novembrini 2012 aadressil eenaineSMS@ekspress.ee.

Tänu soojadele apelsini-õie- ja ambranootidele

on originaalsest La Perla Divina lõhnast inspiree-ritud Divina Gold veelgi

sensuaalsem. Kergelt orientaalsed ja kara-

mellistunud metsmaa-sika noodid mõjuvad

lausa sõltuvust tekitavalt ahvatlevalt.

Eesti parimad söögikohad on selgunud

Programmi Eesti Maitsed korraldatud Eesti parimate söögikohtade konkursil tunnistati kolmandat aastat järjest parimaks Pädaste mõisa restoran Alexander, teise koha päl-vis Tchaikovsky ning kolmandaks jäi OKO. Esikümnesse mahtusid veel Chedi, Põhja-ka, Leib, Moon, Neh, Bordoo ja Ribe. Täie-liku nimekirjaga saab tutvuda kodulehel www.eestimaitsed.com. Kõigi 50 parima söögikoha edetabel ja tutvustused avalda-takse ka järgmisel nädalal EE Gurmees.

„Sellel aastal tuli selgelt juurde üks oluli-ne nõue teistest paremaks pürgivale söögi-kohale – rohkem kvaliteeti vähema raha eest. Enam lihtsaid ja puhtaid maitseid, vä-hem visuaalselt atraktiivseid kunstiteoseid taldrikul,” selgitas programmi Eesti Mait-sed eestvedaja Aivar Hanson. „Suurtes ras-kustes on vanamoodsad esindusrestoranid. Meil ja igal pool mujal samuti,” rääkis ta.

Parima söögikoha valisid välja restora-nide töötajad, toiduajakirjanikud, toidu-blogijad ja asjatundjad nii Eestist kui ka välismaalt.

„Kodused hoidised”Maire Vesingi, Kaiti Pirs,

Malle Peterson

Koostöös Olustvere hoidistemessi-ga valminud raamat „Kodused hoi-dised” on mõeldud nii algajale kui ka kogenud perenaisele. Raamat algab hoidistemessi parimate retseptide-ga ning jätkub suure hulga soolaste ja magusate hoidistega. Lisaks jagatak-se häid nippe ja soovitusi, kuidas neid hoidiseid koduköögis ka-sutada. Autorid kutsuvad kõiki panema maits-vaid ja tervis-likke kodumai-seid vilju pur-ki, sügavkülma või kuivatatuna köögikapiriiuli-le ning kasuta-ma neid lihtsa-te ja kiiresti val-mivate toitude tegemiseks.

Uued pannid Hackmannilt

Hackman tõi turule uue panni Kovanaama NOH. Uudne NOH- (Non Overheatable) tehnoloogia, mis toimib ainult induktsioon-pliidil, takistab induktsioonpanni ülekuumenemist ja rasvaine-te süttimist. Panni võib kasutada ka teistel pliitidel. Selle lai praa-dimisala ja paks põhi tagavad ühtlase kuumenemise ning suure-pärase tulemuse. Panne on saadaval kahes suuruses: 24 ja 28 cm.

UUs & huvitav

HÄVITAB HALVA HINGEÕHU TEKITAJAD!

HÄVITAB HALVA HINGEÕHU TEKITAJAD!

■ Tugev ja värskendav Aqua Menthol -maitse■ Kapseldatud mentool pikendab lõhna ja maitse kestvust

■ Sisaldab ksülitooli (41% kaalust)■ Aktiivse koostisosana tsink, mis neutraliseerib halba hingeõhku põhjustavaid väävliühendeid

Mynthon puhastab hääle, värskendab hingeõhu ja avab hingamisteed!

--

Uus Mynthoni närimiskumm ei ole lihtsalt järjekordne “näts” vaid tõeliselt tõhus vahend hingeõhu värskendamiseks. Erinevalt paljudest teistest närimiskummidest, ei peida Mynthon halba hingeõhku, vaid hävitab halva hingeõhu tekitajad. Seda tänu tsingi sisaldusele, mis neutraliseerib halba hingeõhku põhjustavaid väävliühendeid.

Mynthoni närimiskumm hoiab hingeõhu värskena kauem!

www.tridens.eu

Ehted, mis loodud armastusega...

Arts & Crafts ehete ametlik maaletooja: EHTEÄRI

KAUPLUSED: Narva mnt 12, Tallinn · Rüütli 41, Pärnu, tel 660 4474

EDASIMÜÜJAD: Tallinna Kaubamaja, Antica Murrina Venezia esinduskauplus,Istyle.ee, Siison.ee

www.ehteari.eefacebook.com/ehteari

Uued põnevad Liptoni teed püramiidikujulistes kotikestes

Sel sügisel esitleb Lipton lisaks senistele suurepärastele maitsetele kaht uut ja huvitavat teed püramiidikujulistes kotikestes.

London Earl Grey pikaleheline must tee on ühendatud rukkilille õielehtede ning apelsini- ja sidrunikoorega, et hellitada sind erilise bergamoti- ja tsitrusearoomiga. Eht-ne Londoni maitseelamus avab end kaunilt neis püramiidikujulistes teekotikestes.

Õuna ja kaneeli tee. Kujutle – on pärastlõuna ning oled just valmistamas tassikest kuuma teed metsikute õunte ja pikantse kaneeliga. Püramiidikujuline teekotike võimal-dab sel mahedal, kuid kergelt virgutaval maitsel esile tõusta, soojendades sind isegi kõi-ge külmemal talvepäeval.

Kui ostad nüüd püramiidikujulisestes teekotikestes Liptoni teed, võid võita reisi oma unistuste sihtkohta. Kuus võitjat jagavad omavahel 6000eurost võidufondi. Kampaania kestab vaid 16. detsembrini. Vaata lisainfot: www.lipton.ee

Hambarida sirgeks breketitele tähelepanu tõmbamata

Eestis on keskmine patsient, kes endale breketeid soovib, umbes 33aastane naine. Incognito linguaal-sed ehk keelepoolsed breketid on mõeldud eelkõi-ge neile, kes soovivad oma naeratust parandada il-ma breketitele tähelepanu tõmbamata ning hamba-kahjustustega riskimata.

3M Incognito Linguali breketisüsteem on or-todontiline ravimenetlus, mille puhul kinnitab eri-koolituse läbinud ortodont breketid koos tugede-ga hammaste tagakülgedele. Iga tugi valmistatak-se spetsiaalselt vastavale hambale. Tugesid kasuta-takse kombineeritult traadiga lähtuvalt vajadustest ja ravi eesmärkidest. Tänu viimastele edusammudele ortodontias saab süsteemselt parandada ka äärmi-selt ebakorrapäraseid hammaste asendeid.

Linguaalsete breketite puhul on kaarieseoht kor-di väiksem, sest hammaste siseküljed on kaariese-le vähem vastuvõtlikud. Samuti katavad linguaalsed toed suure osa hamba siseküljest, jätmata ruumi kaariese tekkeks. Incognito linguaalsed breketid on valmistatud allergiavabast kullasulamist, seega so-bivad ka allergikutele.

UUs & huvitav

5

Kahjustatud ja kuivad kiharad võivad palju mee-

lehärmi põhjustada, kuid meie John Frieda®

ekspertide uuendusliku tootesarja Full Repair™

abil saate anda väsinud juustele uue elu ilma

lisaraskuseta.

Full Repair™ on unikaalne juuksehooldussüs-

teem, mille spetsiaalsesse koostisse kuulub

Amazonase südames kasvav Inca Inchi, rikka-

liku Omega 3 sisaldusega imekerge mikroõli.

Seega, ükskõik milline soengusõltuvus ka poleks

– alates sirgendajast kuni tupeerimiseni – need

taastavad koostisained imenduvad lisaras-

kust andmata kiharaisse ning muudavad need

läikivaks, terveks ja võrratuks.

Full Repair™ Body Shampoo ja Conditioner tugevdab ja elustab

väsinud juukseid, viib edasise katkemise

või kahjustuste riski miinimumini.

Kerry Warn, John Frieda®

rahvusvaheline loovkonsultant

See sari on nagu ilmutus – minu

uus soengusõltuvus. Ma ei mäletagi oma

karjääri vältel aega, mil oleksin saanud

kanda juustele nii kohest tulemust pak-

kuvaid tooteid. Need tooted muudavad silmapilkselt juuste

tekstuuri ja kvaliteeti, võimaldades mul samas ikkagi luua just

nii lopsakaid soengud, kui ma soovin. Juuksed on koheselt

tervemad ning säravalt kaunid ja siidised. Tulemused on tõe-

poolest hämmastavad.

‘‘

‘‘

HOOLDUS

ÜLETÖÖDELDUD

JUUSTELE

Full Repair™ Perfect Ends Sheer Mist silub ja kaitseb peene

tekstuuriga kõrgest

kuumusest kahjustatud

juukseid.

t

A

li

S

–

t

k

lä

b

ise

J h F i d ®

John Frieda® Full RepairTM promotsioon

Expect. Perfect.

6

MOEuudised

Selle sügise hitt: pannaldega poolsaapad

Saapamoes teevad sel sügisel ilma pool-saapad. Neid on va-likus madala ja kõr-ge kontsaga, värvi-lisi ja musti, seemis- ja lakknahkseid. Tei-ne hitt jalanõude juu-res on pandla motiiv. Marks & Spenceri sügis kollektsioonis on palju saapaid, mil-les kaks trendi ühen-datud. Hinnad alates 69,99 eurost.

Trendikas Minni – omanäoliste asjade komisjonikauplus

Mida aeg edasi, seda rohkem on ini-mesed hakanud aru saama, et riiete taaskasutus on üks võimalus, kuidas sinu vanast võib saada kellegi tei-se uus ja kellegi teise vanast sinu uus lemmik.

Kindlasti seisab sul kodus lahedaid ja omanäolisi asju, mida sa ei soovi ära visata või päris niisama ära anda, samas teisalt mõtled, et oh kui to-re oleks järgmiselt poetuurilt midagi põnevat selga leida, aga ei raatsi nii palju maksta, kui küsitakse. Trendikas Minni on hubane komisjonipood, mis viib kokku just nimelt sellised inime-sed. See on pood lahedatele ja stiil-setele inimestele, kes julgevad kanda värvilisi ja omanäolisi riideid ning eri-neda hallist massist.

Komisjonipoodi võib müüki tuua nii meeste kui ka naiste riideid, ak-sessuaare, kotte, lõhnu, jalanõusid ning miks mitte ka koertele mõeldud rõivaid. Poes on ka väike lastenurk, et emad saaks mõnusalt ostelda.

Trendikas Minni on avatud E–R 11–19 (lõuna 15–16) aadressil Pärnu mnt 66 (Tallinnas Vineeris Abakhani vastas).facebook.com/pages/Trendikas-Minni

7

MOEuudised

Osta kampsun ning saad teise poole hinnaga.*Pakkumine kehtib kuni 8.11.2012 kõikidele naiste, meeste ning laste kudumitele.

*Lisainformatsioon kauplustes. Pakkumine kehtib odavamale tootele. M&S kauplused:Kristiine ning Rocca al Mare kaubanduskeskustes.

www.marks-and-spencer.ee

Talvepakkumine

-50%

Kaubamaja näitas kõrvuti Eesti ja maailma tippdisainerite

loomingut

Tallinna Kaubamaja moeetendusel sai näha kõrvuti kohalike ja maailma tippdisainerite värskeimat moeloo-mingut. Komplektid olid kokku pan-dud kaubamärkidelt Red Valentino, Michael Kors, Hugo, See by Chloe’, Year, Pohjanheimo, Baltman ja Ivo Nikkolo.

„See oli esimene kord, kui Tallin-na moenädala lavalaudadel kohtusid Eesti disain ja kõrgmood. Kindlas-ti oli see kõigile meie moeteadlikele härradele ja kaunitaridele tõeliseks maiuspalaks,” rääkis Tallinna Kauba-maja loovjuht Kristina Herodes. „La-val sai näha selle hooaja stiilisuundi, mida järgitakse kõikjal maailmas.”

Tallinn Fashion Weekil esitles Kaubamaja stiilseimaid kollektsioo-ne sügistalvisest valikust. Kristina Herodese sõnul esitleti Kaubama-ja moešõul (stilist Britta Ratas ja la-vastaja Piret Vapajeva) tõeliselt uh-ket kollektsioonide paraadi. „Näi-teks Red Valentino sügismoes õit-seb hõrk itaaliapärane pitsivaimus-tus,” rääkis Kristina Herodes „Teisalt hoopis modernsema ja puhtama ele-gantsiga võlub Ameerika moeloo-ja Michel Korsi looming, mis peaks moeteadlikule eestlasele hästi tun-tud olema. Märgi ikooniks oli va-rem Carmen Kass ning nüüd Karmen Pedaru.”

Hugo Bossi minimalistlik ja urba-nistlik moeliin Hugo on mõeldud kau-nistama nii edukaid ja stiilitundlikke daame kui ka šikke härras mehi. Prant-suse moekollektsioon See by Chloe’ aga tasakaalustab kargust noorus-likult flirtiva stiili ning sini verelistele omase hooletu elegantsiga.

Eesti märkidest on Kauba majas esindatud paremik, lavale jõudis neist neli. „Baltmani kollektsioon on disainer Aivar Antonio Lätti käe all tõeliselt särama löönud ja oma kõi-gi aegade parimas vormis. Need on šikid rõivad, milles olemas jõu-line isiku pärapitser ning mida võib uhkusega kanda kõikjal maailmas,” märkis Kristina Herodes. „Ivo Nik-kolo novaatorlik stiil ja Yeari mantli-maailma haute couture väärivad sa-muti vaatamist.”

Fo

to: E

gert

Kam

en

ik Tiina Talumees esitles uut

moebrändi Tiina

Uus moebränd Tiina by Tiina Talumees on siia-ni enamasti ateljee- disainerina tunnustust pälvinud moekunstniku esimene katsetus väike-seeria vallas. Tiina on märk, mille puhul valmi-vad tooted erinevates suurusnumbrites. Tegu on Tiina Talumehe enda rõivakogemusel ja tunne-tusel põhineva brändiga. Aegade jooksul on moe-kunstnikul tekkinud hulk lemmikesemeid, mille alu-sel võib luua tervikliku ja toimiva garderoobi. Talu-mees tunneb vajadust ja soovi jagada seda kooslust ka teistega.

2012. aasta sügiskollekt-sioon koosneb praktilistest ja laia kasutusvõimalust pak-kuvatest drapeeritud jersey- kleitidest. Elegantsi hindav, ha-ritud ja sotsiaalselt aktiivne nai-ne, kes tunneb huvi moe vastu, peaks leidma siit nii mõndagi, mil-lega oma garderoobi täiendada.

Kollektsioon „Tiina” erineb suuresti moekunstniku couture-kollektsioonidest, eelkõige oma praktilisuse, kasutusvõimaluste ja ka soodsama hinna poolest.

Valmistooted on saadaval ka Tiina Talumehe moestuudios Roter-manni 5 / Roseni 10.www.tiinatalumees.ee

Fo

to: M

ai G

rep

p

Moelemmik punane vallutas pesutrendid

Tänavune pesumood on inspireeritud maa ilma moelavadel nüanssi andvast punasest ning kõigist punase varjunditest, alustades kärts-punasest ning lõpetades mahedate ploomi-karva toonidega.

Linette’i peadisaineri Marit Kuivoneni sõnul on sügistalvine kollektsioon harmoonias moe-maailma hetke lemmikvärviga, milleks on pu-nane. „Pesutrendidest leiab nii tango punast, küpse viinamarja lillakat tooni, erksat vaarika-punast kui ka punakaspruuni – nende värvide hulgast peaks oma lemmiku leidma igas vanu-ses naine.”

„Rõõmsatoonilise gammaga värvivalikut vürtsitab sel sügisel must pits, mille koes ka-sutatakse nii lillemustrit kui ka triipe. Punane ja lilla kombineeritud mustaga mõjub väga at-raktiivselt, tuues igas naises esile temas peitu-va femme fatale’i,” rääkis Kuivonen.

„Ei saa unusta-da, et paljud naised jäävad truuks kind-latele lõigetele ja värvidele. Linette’i uues kollektsioo-nis on esindatud ka klassikalised tume-dad toonid, millele lisavad särtsu õrnad lille mustrid, kaunid pitsdetailid ja trans-parentsed materja-lid,” lisas Kuivonen.

8

iLu & TERVIs

Toidu lõhustamiseks vajalikud ensüümid saadakse süljenäär-

metest, maost, kõhunäärmest, peen-soolest ja sapist. Ensüümide abil lõ-hustatakse toitained niivõrd väikes-teks molekulideks, et need tungivad läbi sooleseina vereringesse ja toida-vad sel kombel organismi. Oma tege-vuseks vajavad ensüümid vitamiine ja mineraalaineid, millest tähtsaimad on B-rühma vitamiinid, C- vitamiin, E-vitamiin ja tsink.

Hädade põhjus: halvasti seedunud toitKui organismi ensüümitoodang on nõrgenenud vale toiduvaliku, puudu-vate ensüümide (tsöliaakia, laktoosi-talumatus) või vitamiinide ja mine-raalide vajakajäämise tõttu, tekitab see mitmesuguseid probleeme. Toit ei seedu enam korralikult ega suu-da läbida sooleseinu. Tulemuseks on toitainete, vitamiinide, mikroele-mentide ja mineraalide puudus, mis omakorda nõrgendab organismi või-met toota ensüüme. Nii tekib nõia-ring, mis põhjustab uusi probleeme.

Halvasti seedunud toit tekitab mitmesuguseid vaevusi, kõrvetisi ja röhitsemist, soole- ja kõhuvalu, aller-giat, toidutalumatust ja liigesepõle-tikku. Lisaks puutuvad inimesed iga päev kokku mitmesuguste keemilis-te ainetega, sealhulgas keskkonna-saaste, väetiste ja põllumajanduses kasutatavate tõrjeainete jääkide kui ka toiduainetes sisalduvate lisaaine-tega, mis seedimist tugevalt mõjuta-vad. Organism reageerib n-ö võõr-ainetele allergilistele reaktsioonide

ning suurenenud limaeri-tusega.

Viletsa seedimise tu-lemusel paiskub segi

jäme soole bakterifloo-ra: seedimata toidu-mass hakkab kääri-ma ning toodab kah-julikke soolemürke ja pärm aineid. Kõht lä-heb punni, tekib puhi-tus, esineb kõhulahti-sust või -kinnisust, pea valusid ja muid vaevusi, halvimal ju-hul ütleb üles kogu immuun süsteem.

Piim – organismile kasulik või kahjulik?Poepiim, mida on liigselt töödeldud, rikub paljude tervist, kuid ei mak-saks süüdistada lehmapiima, mis tu-leb otse udarast. Töötlemine tähen-dab seda, et piima homogeniseeri-takse ehk teisisõnu klopitakse läbi ja tehakse üks „homogeenne värk”, et piimarasv enam pinnale ei tõuseks. Üleliigne rasv eemaldatakse ning jä-relejäänud rasv ja ka valgud lõhusta-takse imepeeneteks osadeks, et piim tunduks ühtlane. Sellega seoses käi-tub piim ka organismis erinevalt.

Soolestikku hakkavad nüüd lä-bima peenosakesed, mida organism käsitleb võõrkehadena ehk allergee-nidena. Sellest ka põhjus, miks on palju piimaallergiat, laktoositalu-matust ja aneemiat. Kuna uuringud näitavad, et inimestel on kaltsiumi ja D-vitamiini vähe, lisatakse piima-le neid sageli veel kunstlikult juurde.

Paljudes riikides (Soomes, Root-sis, Austraalias, Uus-Meremaal) on piimapakenditele kirjutatud, et toode on homogeniseeritud ja pastöriseeri-tud, Eestis homogeniseerimise kohta info puudub. Pastöriseerimine ehk kuumutamine piima koostist ei riku, kuid homogeniseerimine küll.

Miks paljudel inimestel ei teki vahukoorest või ehtsast koorejääti-sest allergiat või muid probleeme, mida tekitab piim? Vastus on lihtne: neid tooteid ei ole homogeniseeritud. Kõik piimarasvad on alles ja töötle-mata. Piimarasv on vajalik kaltsiumi imendumiseks. Kuhu on jäänud meie inimeste koolitarkus kaltsiumist, kui lastele pakutakse väherasvast pii-ma ja tagatipuks homogeniseeritud toodet? Professor Selma Teesalu on piima rasva suhtes palju ja korduvalt sõna võtnud. Eelistama peaks väike-tootjate piima ja võitlema selle eest, et nende kaup lettidele jõuaks.

Üha vähem lapsi tarbib korra-likke (homogeniseerimata) piima-tooteid. Toidu kõrvale eelistatakse E-ainete-rikkaid kunstlikke mahlasid ja limonaade ning võileiva peale su-lajuustu ja margariini – need toidu-ained aga sisaldavad palju fosfaate, mis aitavad väljutada organismist kaltsiumi. Selle tagajärjel on osteo-poroos hakanud sagenema ka noor-

tel. Probleem ei ole tänapäeval toit-ainete kaltsiumivähesuses, vaid kalt-siumi, fosfori ja magneesiumi seedi-mise ja ainevahetuse häires.

Mida organismi heaks teha? Kõige alus on töötlemata ja ilma lisa-aineteta toit. Abi saab ensüüm- ja kiudainetoodetest ning rikkalikult ensüüme sisaldavatest toitainetest. Ensüümtooted aitavad kaasa toidu seedimisele, nii et selles sisalduvad ained lõhustuvad tõhusamalt ja toit-ainetel on võimalik organismi imen-duda. Kiudainetooted normaliseeri-vad soolestiku tegevust ning kahju-likud jääkained eemaldatakse jäme-soolest. Sellepärast ongi tähtis süüa kiudainerikast toitu, sest see aitab organismist välja viia võimalikult suurel hulgal „rämpskolesterooli”.

Kahjuks soovitatakse meile kiud-ainetena üha rohkem täisteratooteid, mis suure tärklisesisalduse või anti-toitainete tõttu seedimise paljudel veel halvemaks teevad. Head kiud-ainete allikad on suhkrupeedihelbed, psülliumi - ja kanepiseemned ning ma-hedalt toodetud kookosjahu.

Kui külvata jämesoolde õiget bakterifloorat ja inimspetsiifilist piimhappebakterit, paraneb kogu organismi immuniteet, sest rohkem kui 90 protsenti haigustest, sealhul-gas nakkushaigused ja reisidel esinev kõhulahtisus, rajavad endale teed or-ganismi just soolestiku kaudu.

Kui soolestikus leidub piisaval hulgal piimhappebaktereid, ei jää haigusetekitajatele sooleseintel kin-nitumiseks ruumi ja nad eemalda-takse organismist koos väljaheide-tega. Häid piimhappebaktereid saab organism toidulisandina või hapen-datud juurviljade ja piimasaaduste kujul. Samuti on head allikad rahva-meditsiinist tuntud raviseened, mis toetavad soolestikufloorat.

tiina Keldrimaloodusarst

Mao ja soolestiku tegevus on tervisele suure tähtsusega. Kui kõht pole korras, tunneb inimene end ebamugavalt ja väsinult. Organism vajab tuhandeid ensüüme, kuid neist vaid käputäis kannab hoolt seedimise eest. Ometi kulutab keha selle käputäie tootmiseks rohkem energiat kui nende sadade ainevahetusensüümide tootmiseks, mida vajab ülejäänud keha. Pole siis ime, et inimene tunneb väsimust, kui seedimine on häiritud.

Korras seedimine – hea enesetunde ja tervise tagaja

Loodusravipood EliksiirJärve keskus, II korrustel 606 0811info@eliksiir.eewww.eliksiir.eewww.loodustohter.ee

Magneesium + B6 (Solgar). 100 tabletti / hind 7 eurot.

Biolatte Original. 60 kapslit / hind 18,90 eurot.

Fiber Husk (psülliumijahu). 300 grammi / hind 9,50 eurot.

9

iLu & TERVIs

Pikaaegsed kogemused ja uudsed protse-duurid on need, mis naisi (ja mitte ai-

nult!) Pärnusse puhkama meelitavad.

Uudne Surnumere veekeskusKindlasti tasub külastada tänavu märtsikuus avatud Surnumere keskust. Iisraelist tarni-takse ehtsat Surnumere soola, millel on üli-malt tervistavad omadused ja mille toimet teatakse juba ammustest aegadest: kuningas Saalomon ravitses mere ääres oma hinge ja ihu, Kleopatra ja Seeba kuningannad kasuta-sid soola, et muuta oma juuksed lopsakamaks ning keha nooremaks.

Soola- ja mineraalidesisaldus on nii suur, et inimene püsib veepinnal ilma igasugu-se jõupingutuseta. Juba üksnes 20 minutit Surnu mere basseinis hõljumist rahustab när-ve, kiirendab ainevahetust ning mõjub häs-ti veresoonkonnale, liigestele, nahale, juuste-le ja küüntele.

Surnumere vees on kokku 26 mineraa-li, muu hulgas kogu organismi ja naharak-ke taastav naatrium, kaalium, magnee sium, kroom, seleen, broom ja kloor. Väävel ja broom on aga lausa looduslikud antibiooti-kumid, mis peaksid tõstma immuunsust ja tagama (igavese?) nooruse.

Estonia Medical Spa valges majas on ava-tud Surnumere veekeskus ja raviotstarbeline Surnumere naharavikeskus.

Mitmekülge saunade valik Estonia termidesSaun on olnud läbi aegade midagi rohkemat kui pelgalt keha puhtaks küürimise koht. Sau-na imelisest toimest teadsid juba meie esiisad ning eks tänapäevalgi ole see lõõgastav ja pal-jude terviseprobleemide korral tõhus abiline.

Estonia termides on loomulikult ole-mas klassikaline Soome saun ja üha roh-kem popu laarsust koguv aurusaun. Mõnu-sa enese tunde saab soolasaunas mõnuledes, eksootikahuvilistele pakub lõõgastust Jaapa-ni saun sento. Veeteraapiat saab nautida ka jala tallamassaaži-rajal, Vichy duššide all, vee-jugadega mullivannides ja kolmes basseinis.

Ekstreemne külmraviEkstreemse ja unikaalse külmravi idee päri-neb Jaapanist, kus seda hakati praktiseerima 1980. aastal. Estonia Medical Spas pakutak-se unikaalset külmravi, mis toimub spetsiaal-selt selleks otstarbeks ehitatud külmkambris.

Protseduur toimub ülimadalal tempera-tuuril (–100 kuni –120 °C) ja kestab kokku 1,5–3 minutit. Kindlasti tuleks ravi korrata 4–7 järjestikusel päeval.

Külmravi soovitatakse liigesevalude ja äge-date traumade (näiteks verevalumite, tursete) leevendamiseks, samuti impotentsuse raviks, ainevahetuse kiirendamiseks ja stressi vastu. Järgmine külmravi periood Estonias 10.–18.11.

Veemõnud tervise ja nooruslikkuse heaksSpaa, lühend ladinakeelsest väljendist sanus per aquam, tähendab eesti keeles „tervis vee läbi”. Estonia Medical Spa lubab lisaks tervisele nooruslikkust ja lõõgastust.

Fo

to: E

sto

nia

Med

ical S

pa

Surnumere mudaga naha koorimise käi-gus eemaldatakse surnud naharakud, et paraneks vere-ringe ja kasulikel ainetel oleks kergem imenduda.

UUs & huvitav

10

Sinu juuksed saavad kohevuse ja elujõu - argaaniõli, taimsete proteiinide ja puuviljahapete kaasabil.Ebameeldiva keemialõhna asemel hellitavad Su haistmismeeli eeterlike õlide aroomid.Värv ei pleegi tänu pajukoorest saadud UUV- filtrile. Katab 100%-liselt hallid juuksed.

11

ILUsPiKKeR

Ole nõiduslikult kütkestav!

Leia inspiratsiooni kargest, talve-unne suikuvast ja videvikukumasest metsast ning sealsetest värvidest ja nõiduslikest varjudest, mis koos kuukiirte peegeldusega muudavad ka sinu salapäraseks ja tumedaks haldjaks, kellelt lihtsalt pole võimalik pilku ära saada!Talvemeik make Up Store Spellbound.Esindus: Pärnu mnt 10, Tallinn.

Naudi massaaži!

Kallima käed sinu kehal koos soo-ja õli puudutusega peletavad viima-sedki märgid sügismasendusest.dermoshop argan Oil (6 ¤) kullasäraga massaažiõli -küünal.

Kaitse oma käsi!

Inimesel on ainult kaks kätt ja neid läheb vaja kogu elu. Külmade tu-lekuga vajavad nad erilist hoolt ja kaitset.the BodyShop Cranberry Joy 240 ml (12 ¤) kätekreem.

dermoshop mustasõstra-kätekreem 325 ml (6,40 ¤).

Kanna staariparfüümi!

Tõelise staari tunned ära siis, kui näed poelettidel temanimelist par-füümi. Aga miks mitte lõhnata kui Jennifer Lopez, Beyonce või Britney Spears? Jääb üle ainult küsida – mida ootavad Eesti staarid?On aeg särada nagu roos uue lõhnaga Heidi Klum Shine rose EdT 30 ml (25 ¤).

Beyonce midnight Heat EdP 30 ml (29,40 ¤) kirglik õhtune parfüüm.

Lille-idamaine-puidune Naomi Campbell at night EdT 30 ml (25 ¤).

Closer by Halle Berry EdP 50 ml (29 ¤) köidab nii mehi kui ka naisi ja kutsub lähemale.

Ahvatlevalt hõrk ja meelalt magus Christina aguilera red Sin EdP 30 ml (27 ¤).

lady Gaga Fame EdP 30 ml (29 ¤) – oli ka viimane aeg, et ekstravagantne Lady Gaga omanimelise parfüümi saaks.

Lõhna vastavalt aastaajale!

Iga aastaaeg nõuab oma parfüü-mi. Suvi on kerge ja lilleline, talv aga aeg, et mässida ennast idamaiste, pehmete ja sensuaalsete parfüümi-de seksikasse soojusesse.

Intensiivne John Galliano Parlez-moi d’amour encore EdP 30 ml (39 ¤).

Luksuslik ja idamaine Shiseido Zen Secret Bloom EdP 50 ml (67,20 ¤), tähistamaks Shiseido lõhnamaailma 140 aasta juubelit.

Päikeseline marina de Bourbon Sunshine lYS EdP 50 ml (47,90 ¤).

Sõltuvust tekitav Viva la Juicy la Fleur EdT 40 ml (49 ¤).

Müstiliselt naiselik puuvilja-lilleline Valentino Valentina assoluto EdP 50 ml (88 ¤).

Särtsakas Versace Vanitas EdT 50 ml (69,50 ¤) tualettvesi.

dior J’adore l’absolu EdP 50 ml (98,55 ¤) idamaine talvelõhn.

the BodyShop „Scents of the World” indian night Jasmine EdT 50 ml (23,80 ¤).

Võrgutav dolce & Gabbana Pour Femme EdP 25 ml (56 ¤).

montblanc legend Woman EdP 30 ml (39 ¤).

12

NahaHOOLDUs

Hooajalised temperatuuri-erinevused ja madalam õhu-

niiskus võivad muuta naha kui-vaks ja kiskuvaks. Kellel on nor-maalne, kombineeritud või rasu-ne nahk, avastavad, et see on nüüd üsna kuiv. Kellel on juba niigi kuiv või tundlik nahk, avastavad, et olukord on veel halvem kui enne.

Tasub meeles pidada, et kui-gi saame naha seisukorra paran-damiseks palju ära teha, kasuta-des õigesti valitud kreeme, pal-sameid, õlisid ja seerumeid, mõ-jutab meie nahka täpselt sama palju see, mida sööme ja joome. Täisväärtuslik ja tasakaalusta-tud toitumine koos piisava kogu-se vee joomisega aitab paljusid nahaprobleeme kas ennetada või lausa vältida. Siin mõned näpu-näited, kuidas hoida nahka häs-ti niisutatud, pehme ja siledana kogu talve vältel.

Niisuta nahka alati, kui tunned, et nahk seda vajabPane öötunnid enda jaoks tööle ja kasuta seda aega ära, et kanda nahale ekstra niisutavaid näo- ja kehamaske. Niisuta kuivama kip-puvaid käsi ja jalgu rasvaste või-

seemnikuõli- või kakavõikreemi-dega. Veelgi efektiivsema tulemu-se saavutamiseks pane magami-se ajaks kätte puuvillased kindad ja jalga sokid. Väldi naha lõhene-mist ja ära unusta kaitsmast ka oma huuli.

Kanna niisutavat kreemi või palsamit nahale vähemalt 30 mi-nutit enne külma kätte minekut, sest kui kreem pole korralikult imendunud, võib selles sisalduv vesi temperatuurimuutuse tõt-tu külmuda või aurustuda ning põhjustada naha pragunemist ja kuivamist. Kindlasti tuleks oma kreemivarud üle vaadata ning su-vised kerged geelid ja emulsioo-nid paksemate ja toitvamate vas-tu vahetada.

Ettevaatust kuuma veega!Külmal talvepäeval ahvatleb soe vann ja dušš, aga kuum vesi eemal dab nahalt viimasegi niis-kuse. Naha puhastamiseks pii-sab leigest veest täiesti. Selleks et hoida naha niiskussisaldust, ära ole vannis või duši all kauem kui 15 minutit ning lisa vannivet-te kindlasti paar tilka niisutavat õli. Pärast ära kuivata end räti-

Talve lähenedes märkate kindlasti oma nahaga toimuvaid väikesi muudatusi. Külm õhk ja kõva tuul juhivad niiskuse nahast välja ning paljud asjad, mida enda soojas hoidmise nimel ette võtame, võivad tegelikult nahale hoopis karuteene teha seda veelgi enam kuivatades.

talvele vastu – kuiva naha kiuste

KUIVALE NAHALE

lumene excellent Future süvahoolduspäevakreem 30+ nahale (25,99 ¤).

matis Hyaluronic Perfomance (62 ¤) tõhusalt niisutav ja nahka täitev hoolduskreem.

darphin ideal Skin retexturizing 50 ml (62,50 ¤) siluv, nahka parandav ja sära andev kreem.

dr irena eris tokyo lift Collagen and algae lifting (24,95 ¤) tõhusalt niisutav öökreem 35+ nahale.

TUNDLIKULE NAHALE

dr Scheller Jojoba Sidrunväändiku (12 ¤) niisutav ja nahka rahus-tav päevakreem.

Vetia Floris nourishing 50 ml (140 ¤) orgaa-niliste toimeainetega niisutav luksuslik päeva kreem.

NORMAALSELE JA SEGATüüPI NAHALE

Olay total effects Wake Up Wonder (13 ¤) värskendava piparmündiekstraktiga niisutav ja vananemisvastase toimega päevakreem.

avon Solutions Hydra Beyond 50 ml (10 ¤) niisutav geelkreem.

Phytomer Hydra Original (48 ¤) niisutav ja kaitsev näokreem.

elizabeth arden Visible difference Gentle Hydrating 50 ml (46 ¤) niisutav päevakreem.

13

kuga hõõrudes, vaid patsutades, ning kanna niisutavat kreemi veel veidi niiskele nahale.

Ole naha vastu õrnKasuta õrnu, spetsiaalselt kuiva-le nahale mõeldud tooteid, mis ei sisalda alkoholi, sest alkohol kuivatab nahka. Kui võimalik, eelis ta seebivabasid dušigeele ja lõhna vabasid niisutavaid vanni-seepe, sest ka seep kuivatab nah-ka. Soovitatav on vältida ka villa-seid riideid, sest villased kampsu-nid, sallid ja muud karmid kan-gad võivad vastu paljast nahka hõõrdudes soodustada selle kui-vust veelgi. Kandke julgelt peh-memaid ja rohkem hingavamaid kangaid, nagu puuvill või kašmiir.

Ära puhastata üleÄra pese nägu rohkem kui üks või kaks korda päevas, soovita-tavalt õhtuti, et võtta maha meik ja päeva jooksul kogunenud mus-tus. Hommikuti piisab ka lihtsalt sooja veega loputamisest. Seejärel kanna kohe peale niisutav näo-kreem. Liigne pesemine eemal-dab kaitsva lipiidide kihi ning muudab naha veelgi kuivemaks.

Koori nahkaPiisab, kui teha seda õrna koori-jaga 1–2 korda nädalas. Koorimi-ne eemaldab surnud rakud ning muudab naha pehmeks ja sile-daks. Kindlasti ei tohiks liigselt hõõruda, eriti tundlikku nahka. Protseduuri ajal tuleb nahka õr-nade ringjate liigutustega mas-seerida ning seejärel sooja veega loputada.

Ettevaatust, liiga kuum tuba!Soe õhk on kuiv ja kuivatab ka nahka, seega täiesti piisab, kui toas on 20–21 kraadi. Kui elami-ses on kamin, ära istu sellele lii-ga lähedale. See tekitab küll mõ-nusalt sooja ja hubase tunde, aga nahale head ei tee. Talvel ja eriti keskküttega korteris oleks vähe-malt magamistoas soovitatav ka-sutada õhuniisutajat. Kui sul seda ei ole, võid paigutada radiaatori lähedale kausikese vett– see ai-tab hoida õhu niiskussisalduse just paraja.

Helen SiltS

ERITI TõHUSAKS HOOLDUSEKS

Forlle’d Hyalogy lift Cream 50 ml (178 ¤) pinguldav ja noorendav kreem annab tõeli-se n-ö patsikumm-kuklas-efekti. Vaata lähemalt: www.forlled.ee

Guerlain abeille royale intense restoring lift 50 ml (148,40 ¤) tugevatoimeline pinguldav ja toi-tev hoolduskreem.

Phytomer Pionniere XmF 50 ml (130 ¤) luksuslik, noorendav, niisutav ja siluv hooldus kreem.

dior Prestige la Crème Souveraine 50 ml (322,31 ¤) ülimalt toitev vananemisvastane kreem väga kuivale ja õrnale nahale.

M12

09-0

05

Novembris soodus-hinnaga

apteekides!

K��� v�j���� k��e� k�p��i�!Möller’s Total - ekspertide poolt välja töötatud kompleksne toi-dulisand, mis sisaldab kogu organismile vajalikke oomega-3 rasv-happeid, vitamiine, mineraalaineid ja antioksüdante. Organism vajab neid aineid, et olla terve, tugev ja haigustele vastupanu-võimeline.

Oomega-3 ekspert - 150 aastat kogemust Norrast!

14

JuusteHOOLDUsRÕHUTADES SINU LOOMULIKKU ILU

ww

w.m

erz

-sp

ezi

al.

com

MERZ SPEZIAL DRAGEES – UNIKAALSE KOOSTISEGA VITAMIINID, MIS TAGAVAD TERVE JA VÄRSKE NAHA, TUGEVAD KÜÜNED NING

SIIDJALT LÄIKIVAD JUUKSED.

ERILINEANNE ON

KÜSI APTEEGIST!

apteekidessoodsam!

Novembris

Talv saabub tihtipeale koos katkiste juukse-otste ning karvaste, kuivade, elektrit täis ja

mütsikandmisest ludus juustega. Aga see ei pea ilmtingimata nii olema, kui hoiad oma juuksed kuiva õhu ja külma temperatuuri eest piisavalt niisutatuna ja kaitstuna. Õigesti valitud juukse-palsam, -õli ja -mask mitte lihtsalt ei toida ega kaitse juukseid, vaid aitab ära hoida ka nende elektrit täis minemise.

Ära pese pead liiga tihti, sest külmade ilma-de saabumisega muutub kuivemaks ka peanahk. Loputamiseks kasuta alati jahedat vett, sest see aitab hoida juuste loomulikku niiskustasakaalu ning lisaboonusena muudab need läikivamaks.

Parim, mida oma juuste heaks teha saad, on lasta neil kuivada loomulikul teel, aga kind-lasti ei tohi välja minna märja peaga, sest niis-ked juuksed muutuvad külma käes rabedaks ja võivad kergesti murduda.

Kas teadsid, et keskküttest kuumaks köetud õhk võib olla juustele sama kuivatav kui terve õhtupoolik fööni all? Kindlasti tasuks vähenda-da juuste kuumtöötlemist nii fööni, lokitangide kui ka sirgendajaga või kui see võimalik pole, siis ilmtingimata teha seda madalal tempera-tuuril ja kasutada kuumakaitsetooteid.

Helen SiltS

Pole kahtlustki, et külma välisõhu ja kuuma siseõhu pidev vaheldumine võib olla juustele kahjustavamgi kui otsene päikesevalgus ning juuksed võivad muutuda suvega võrreldes veelgi kuivemaks.

Jenoris pistaatsiaõli 100 ml (19,90 ¤) parandab kahjustatud juukseid, takistab juukseotste lõhenemist ning hooldab pea-nahka.

talvise juuksehoolduse põhitõed

Dermoshop Dermosil kuuma­kaitsega soengu­sprei 150 ml (6,90 ¤) annab juustele tuge ja kohevust.

L’Oreal Elvital juukseõli (7 ¤).

Garnier Fructis Oil Repair hooldussari kolme suurepärase õliga, mis muudavad kuivad ja haprad juuksed uuesti sära-vaks, siidiseks ja pehmeks.

John Frieda Full Repair mask 200 ml (9,91 ¤) sügavatoime-line ravipalsam kah-justatud juustele.

15

IsADEPÄEVAKs

TELLI ANNE & STIIL: Otsekorraldus vaid 2.45 ¤ kuus

12 kuu tellimus 27.93 ¤E-ajakiri 2.50 ¤ kuus

Vaata www.ajakirjad24.ee, helista 666 2233või saada e-kiri: tellimine@kirjastus.ee

Kampaania kestab 30. novembrini või kuni kingitusi jätkub. Kampaaniatingimused www.ajakirjad24.ee.

Anne & Stiilhellitab tellijaid

Wella Professionals Enrichi sarja juukseeliksiiriga.

Tõhusa toote kingime kõigile, kes tellivad Anne & Stiili 12 kuuks,

otsekorralduslepinguga või e-ajakirjana.

Sära!Sheavõi ekstraktiga eliksiir Wella Professionals Enrich Hair Ends Elixir (hind kauplustes 14.50 ¤) niisutab ja ravib kahjustunud juukseid ja juukseotsi.

Raviv eliksiir

pitseerib kui imeväel

kinni hargnevad

juukseotsad. Võid

rahumeeli kääridele ja

juuksurijärjekorrale

“ei” öelda!

kes tellivad Anne & Stiili 12 kuuks,

Sära!Sära!Sära koosAnne & Stiiliga!

47%Tellides

võidad kuni

Sära!Sära!Sära koosSära!Sära!Anne & Stiiliga! Sära!Sära!Anne & Stiiliga! Sära!Sära!Tellides nüüd Anne & Stiili, osaled

5 luksusliku Türgi puhkusereisi loosimises!

L

oosi läheb 5 reisi kahele.Sära!Sära!Anne & Stiiliga! Sära!Sära!Tellides nüüd Anne & Stiili, osaled

5 luksusliku Türgi puhkusereisi loosimises!

L

oosi läheb 5 reisi kahele.