edukimi fizik edukim fizik

7/24/2019 Edukimi Fizik Edukim Fizik

1/86

REPUBLIKA E SHQIPRIS

INSTITUTI I ZHVILLIMIT T ARSIMIT

UDHZUES KURRIKULAR

(MATERIAL NDIHMS PR MSUESIT E GJIMNAZIT)

FUSHA: EDUKIM FIZIK DHE SPORTE

LNDT: EDUKIM FIZIK

MODULE SPORTIVE T KZGJD DHE KZGJL

TIRAN, 2010


2/86

AUTOR:

DRITAN SALLAKU

ELVIRA BAZE


3/86

Edukimi zik dhe sportet

3

PRMBAJTJA

1. ROLI I LNDS S EDUKIMIT FIZIK BRENDA FUSHS:

1.1.Synimi i programit t edukimit fzik.

1.2.Prmbajtja e programit t edukimit fzik.

1.3.Struktura e programit t edukimit fzik.

2. INTEGRIMI I EDUKIMIT FIZIK ME FUSHA T TJERA T

T NXNIT.

3. ZBRTHIMI I OBJEKTIVAVE T PROGRAMIT N

OBJEKTIVA SPECIFIK, SIPAS NIVELEVE T ARRITJES.

4. SHEMBUJ T STRATEGJIVE DHE METODAVE MSIMORE

N ZBATIMIN E PROGRAMIT T EDUKIMIT FIZIK.

5. KARAKTERISTIKA T MODULEVE T KURRIKULS ME

ZGJEDHJE:

5.1.Lojra sportive - Kurrikula me zgjedhje t lir pr klasn

e 10-t.

5.2.Prgatitja fzike - Kurrikula me zgjedhje t lir pr klasn e11- t.

5.3.Lojra sportive dhe ftness - Kurrikula me zgjedhje t

detyruar pr klasn e 12-t.

6.PLANIFIKIMI TEMATIK SIPAS PROGRAMEVE 10,11.

7.MODELE MSIMI


4/86

Udhzues kurrikular

4

Veprimtaria njerzore nuk mund t kuptohet pa aktivitetinlvizor. Ajo vazhdimisht sht par me interes t veant nga studiuesit

n prgjithsi dhe msuesit e didaktt e edukimit zik, n veanti. Ky

interes ka konsistuar n t kuptuarit gjithnj e m mir t marrdhnieve

q ka edukimi zik dhe sporti me fusha t tjera t edukimit dhe zhvillimit

njerzor. Kontributet edukative dhe formuese t lnds s edukimit zik

te nxnsit, jan tashm t gjithpranuara dhe kjo ka br q edukimi

lvizor dhe sportiv, t konsiderohen si nj fush e identikuar qart dheme ndikime t padiskutueshme n rritjen dhe zhvillimin e njeriut. Rritja

dhe prmirsimi i vazhdueshm i kontributeve dhe/ose vlerave edukative,

formuese dhe integruese koht fundit t lnds s edukimit zik, jan

konceptuar si krkesa dhe sda n proceset e hartimit dhe t prshtatjes s

programeve sipas prkatsive t cikleve t edukimit dhe grup-moshave t

nxnsve.Vitet shkollore dhe sidomos ato t arsimit t mesm, jan vitet

q ndr t tjera dallohen dhe pr intensitetin e lart t marrdhnies q

kan nxnsit me prvojat lvizore dhe sportive. Interesi dhe motivimet e

nxnsve pr veprimtarit lvizore dhe sportive jan t larmishme. Kshtu,

pjesmarrjet e nxnsve n programet dhe/ose skema t tjera organizative

t lojrave lvizore dhe atyre sportive, jan t motivuara n disa drejtime,

si p.sh.; zike, estetike, psikologjike, argtuese, sociale etj.

Larmia e interesave dhe motivimeve t nxnsve pr t marr

pjes n veprimtarit lvizore dhe sportive, si dhe marrdhniet q ka

lnda e edukimit zik me lnd t tjera t fushave sociale, shkencore dhe

arteve, jan ndr faktort q kan ndikuar te grupi i autorve t hartimit

t programit t lnds s edukimit fzik pr klasn e 10-t dhe 11-t pr

draftimin, prgatitjen e nj projektprigrami strukturor me performanc tndryshme nga prvojat e mparshme t programeve t ksaj lnde.


5/86


5

N aspektin prmbajtsor, programi q u ofrohet msuesve t ksaj

lnde, ka synuar q pjesmarrja e nxnsve n t, t mundsoj arritje t

suksesshme jo vetm prsa i prket njohurive dhe prvojave lvizore dhesportive q ofrohen prkatsisht n linjat dhe nnlinjat e programit, por

edhe me njohuri dhe prvoja q gjenerojn nga lnd t tjera t kurrikuls,

kryesisht nga ato brtham t gjimnazit.

1. ROLI I LNDS S EDUKIMIT FIZIK BRENDA FUSHS

Si nj lnd e prfshir n fushn e edukimit zik dhe t sporteve

q zhvillohet n gjimnaz, edukimi zik luan nj rol madh prsa i prket

kontributeve n zhvillimin e jets s shkolls n prgjithsi dhe asaj sportive,

n veanti. Veprimtarit sportive q organizohen n shkoll, krahas atyre

me karakter artistik dhe muzikor, jan aktivitetet m t dshiruara dhe t

paraplqyera nga nxnsit, si nga djemt, ashtu dhe nga vajzat. N varsi

t kompetencs s msuesit, kto aktivitete mund t realizohen me nj

struktur organizative dhe metodike t prshtatshme, duke ndikuar ksisoj

n rritjen e efektivitetit dhe rolit t tyre edukativ dhe formues.

N kurrikuln brtham t arsimit t mesm, lnda e edukimit zik

sht vlersuar shum lart prsa i prket karakterit t detyrueshm t saj

dhe kjo prfaqsohet me ort t planikuara pr tu zhvilluar n mnyrt detyrueshme. Gjithashtu edhe n kurrikuln me zgjedhje, kjo lnd,

sht vlersuar me tri module t posame, q n prmbajtjen e tyre i jan

kushtuar lojrave sportive, prgatitjes zike dhe lojrave sportive e forms

sportive, duke mbartur potenciale t pakuzuara t vlerave edukative dhe

formuese.

Sikurse evidentohet n prmbajtjen edhe t programeve dhe t


6/86


7/86


7

Objektivat e prgjithshm t lnds s edukimit fzik:

Nxns/i,/ja duhet:

t argumentoj vlerat e edukimit zik pr zhvillimin e forcimin e- shndetit;

t stimuloj dhe t mbshtes nprmjet aktivitetit zik nj rritje sa-

m t shndetshme t tij/saj;

t rris aftsit pr ekzekutimin cilsor t shprehive motore-

(kondicionale dhe koordinative) n funksion t realizimit cilsor

t detyrave msimore, jetsore e n disiplinat sportive, duke i

prforcuar gjat procesit msimor e duke i plotsuar me njohurite marra nga programet e lndt e tjera;

t krijoj nj kultur dhe model pr nj jet aktive q siguron-

mirqenie mendore, trupore e sociale, si dhe pr parandalimin e

smundjeve;

t demonstroj elementet baz t lojrave sportive (basketboll,-

volejboll, futboll, hendboll);t demonstroj shprehit lvizore themelore t sporteve individuale,-

(gjimnastik, atletik, not, tenis, badminton e arte marciale, lojrat

luftarake t vetmbrojtjes);

t njoh historin e sportit n periudha dhe kontekste t ndryshme-

kulturore, duke analizuar llojet dhe aktivitetet m t spikatura t

ktyre periudhave;

t prshkruaj zhvillimin e sportit shqiptar n periudha t ndryshme,-

duke analizuar edhe llojet dhe aktivitet e sporteve m t zhvilluara

t ktyre periudhave dhe prfaqsuesit e tyre;

t prshkruaj zhvillimin teknologjik n funksion t edukimit zik-

dhe sportit, si dhe t njoh nj ose dy variante, q konsultojn

programe t gjendjes zike dhe t aktivitetit zik n prgjithsi;

ta shoh edukimin zik dhe sportin si mjet pr t zhvilluar karriern-e tij n t ardhmen.


8/86

Udhzues kurrikular

8

Karakteristika t programeve lndore

Programi i lnds s Edukimit Fizik dhe Sporte pr klasn e 10-tsht konceptuar si gjithprfshirje e prvojave lvizore dhe sportive t

tuara nga nxnsit gjat jets shkollore, si dhe timi i prvojave t reja

n mbshtetje t tyre. Ndrsa programi i klass s 11-t sht konceptuar.

duke u mbshtetur n mnyr t veant n linjat dhe nnlinjat e programit

t klas s 10-t t gjimnazit, si dhe duke pasur si orientim kryesor t

ofroj nj dimension t ri t organizimit dhe realizimit t ktyre linjave

dhe nnlinjave.

Gjithashtu, programet n prmbajtjen e tyre, nxnsit i konsiderojn

qenie me nj vetdije m t pasur e t zhvilluar dhe me kompetenca

lvizore sportive m t formsuara dhe n kt kontekst, programet

kan identikuar linjat dhe nnlinjat, t cilat jan m afr dshirave dhe

interesave t nxnsve.

Programet zhvillojn dhe stimulojn tek nxnsit nj shndet sa m

t plot n aspektin zik, psikologjik, shpirtror dhe shoqror; formojn

aftsi dhe shprehi lvizore t vlefshme pr t gjith jetn, si dhe nj model

t jets aktive. Pr kt sht n detyrn e msuesit/ses q gjat planikimit

t przgjedh ato aktivitete lvizore dhe sportive q, s pari, sigurojn

pjesmarrjen e t gjith nxnsve (si t djemve, ashtu dhe t vajzave) dhe

s dyti, kto aktivitete t sigurojn pjesmarrje t motivuar duke respektuar

interesat lvizore, estetike dhe sportive t nxnsve t tyre.

Programet e lnds s edukimit zik paraqiten si nj prvoj

e ndryshme nga prvojat e deritanishme. Risit q paraqiten mund ti

klasikojm n: aspektinlozokt lnds, n aspektinstrukturordhe natprmbajtsor. Le t analizojm seciln nga kto risi:


9/86


9

Jan programe t orientuar n arritjet e pritshme t nxnsve, q

prcaktohen n rubrikn Objektiva dhe jo n prcaktimin e

veprimtarive q duhet t zhvilloj msuesi.Jan ndrtuar/hartuar duke marr n konsiderat veorit njohse,

psikologjike e sociale t nxnsve, duke ofruar mundsi t aftsimit

teorik dhe praktik t tyre.

Jan ndrtuar duke konsideruar vlerat q ka aktiviteti lvizor sportiv n

edukimin dhe formimin zik dhe mendor t nxnsve.

Jan ndrtuar n nj kontekst vijimsie t kurrikuls s lnds s

edukimit zik nga cikli 9-vjear, gj e cila do t thot, q kto programejan mbshtetur dhe synojn t pasurojn prmbajtjen lvizore dhe

sportive t kurrikuls s lnds s arsimit t mesm.

Theksojn vlerat q ka integrimi lndor n rritjen e cilsis s

prvetsimit t lnds s edukimit zik.

Mundsojn pasurimin e informacionit teorik dhe t kulturs s

prgjithshme, me qllim t ushtruarit korrekt t prvojave lvizore njet.

Krijojn mundsin q nxnsit, n procesin msimor t konsiderohen

si individualitete, por edhe si pjes aktive e grupit.

Respektojn kompetencn profesionale t msuesit, t cilve u ofrohen

programe korniz q n prmbajtje paraqesin vetm fushat dhe jan

vet msuesit q planikojn msimdhnien.

1.2 Prmbajtja e programit t edukimit fzik

Programet e edukimit zik krkojn t arrijn nj qasje t gjer

t nxnsit me dimensionin teorik dhe kulturor n prgjithsi t lnds s

edukimit zik. Kjo sht e shprehur n pritshmrin e nxnies n kontekstin

historik t lnds si n nivelin botror, ashtu dhe at kombtar. Linjat e

ofruara n prmbajtjet e tyre paraqesin njohuri,prvojadhe aftsi lvizoree


10/86

Udhzues kurrikular

10

zike, t cilat krijon mundsin q nxnsit dhe shkollat, krahas zhvillimit

t procesit msimor, t zhvillojn identitetin dhe trashgimin kulturore e

sportive t shkolls. Gjithashtu kjo lnd u mundson nxnsve zhvillimine aftsive t puns s pavarur krkimore n pasurimin e dimensionit njohs

dhe kulturor t ksaj fushe. Prmbajtja e ktyre programeve siguron n

mnyr t qart, pjesmarrjen e nxnsve n kto programe msimore si

n aspektin individual, ashtu dhe n at t grupit (apo ekipor). Kjo sht

shprehur n linjat 2, 3 dhe 4, t cilat n menut prkatse, kan nj sr

veprimtarish me karakter si individual, ashtu dhe kolektiv.

1. Linjat e programeve dhe prmbajtja e tyre

Programi edukimi fzik klasa 10-t

Linja 1 - Vshtrime teorike.Kjo linj sikurse prcaktohet dhe n

program do t zhvillohet e integruar brenda orve t sugjeruara pr linjat e

tjera t programit. N kt kontekst, sht n detyrn dhe kompetencn e

msuesit, q bazuar n njohurit q jan klasikuar n rubrikn Prshkrimi

i linjs dhe sidomos n rubrikn Objektiva, t krijoj dhe planikoj

njohurit prkatse q dalin nga elementet prmbajtsore t ksaj linje.

P.sh.: msuesi duhet t planikoj tematika t tilla, t cilat ofrojn

informacion dhe njohuri pr nxnsit n elemente t tilla, si:

historia e edukimit zik dhe sportit n bot dhe n vendin ton,

kategorit estetike,

vlerat shndetsore t jets sportive,

klasikimi i sporteve etj.

Prsa i prket organizimit metodik t realizimit t ksaj linje, msuesi

duhet t strukturoj msimdhnie t till, ku nprmjet metodave t tilla,

si bashkbisedimi, diskutimi, krkimi i pavarur i tyre (nxnsve) etj., tmund t mundsoj q objekt i ktyre veprimtarive t jet pjesmarrja


11/86


11

aktive e nxnsve me informacionet, pyetjet dhe interesat e mbledhura

nga puna e tyre e pavarur, si dhe koherenca e ktyre veprimtarive me

objektivat prkats t linjs. N kt drejtim n ndihm t msuesve, mundt listohen kto tematika:

Format e para t veprimtarive zike t njeriut, shkalla e

ndrgjegjsimit dhe motivet.

Lojrat olimpike, lozoa, mesazhi dhe simbolet e tyre.

Ngjarje, rezultate dhe informacione t ndryshme lidhur me lojrat

olimpike dhe sportet n prgjithsi.

Prshkrime t personaliteteve t sportit n nivel kombtar dhe

vendor dhe t shkolls.

Trashgimia e sportit n komun apo qytet (arritje/rezultate, ngjarje

sportive etj.).

Vlerat e edukimit zik n forcimin e shndetit (sistematizimi n

t ushtruar, dietat ushqimore, t ushtruarit e cilsive t ndryshme

motore, koncepti dhe komponent t tness-it, forms sportiveetj.).

Linja 2: Veprimtari themelore lvizore.Kjo linj ka si qllim,

aftsimin e nxnsve me disa aftsi dhe shprehi lvizore, t cilat qndrojn

n baz t t gjitha veprimtarive lvizore e njerzore, t cilat sigurojn/

mundsojn pjesmarrjen e suksesshme t nxnsve n veprimtari lvizore

e sportive dhe q prfaqsojn nj rol t rndsishm n t ushtruarit

dhe zhvillimin e cilsive motore, si forca, shpejtsia, qndrueshmria,

elasticiteti. N Menun e veprimtarive t ksaj linje, mund t kemi

nj list t pafund veprimtarish, t cilat mund t trajtohen n mnyr t

veant apo dhe t integruar n veprime dhe lojra lvizore e sportive. N

trsin e tyre, kto aktivitete, duhet t mbizotrohen nga elemente dhe

kombinacione lvizore q n prmbajtje kan:


12/86

Udhzues kurrikular

12

Ecjet, vrapimet, krcimet me drejtime, ritme dhe intervale t

ndryshme, me dhe pa mjete. Si objektiva t njsis msimore jan

afatsimi dhe prsosja e ktyre shprehive, q sikurse tham m lart,jan t rndsishme pr pjesmarrje m t suksesshme n lojrat

lvizore dhe ato sportive. Pra, n kt linj nuk kemi si synime

rivalitetin, konkurrencn, garn dhe rezultatet, q jan m tipike n

atletik dhe lojrat sportive etj.

Linja 3: Lojra lvizore tradicionale. N prshkrimin e ksaj

linje, synohen vlerat e dyshta t saj, e thn ndryshe, pjesmarrja enxnsve n lojra sportive, e cila do t siguroj ndikime edukative dhe

formuese n planin zik. Sikurse sht e njohur pr t gjith, lojrat lvizore

tradicionale, dallohen edhe pr nj vllim t konsiderueshm motorik dhe

strukturalisht shum t pasur. Ndrsa n planin kulturor, kto lojra bartin

n prmbajtjet e tyre nj dimension shum t gjer t vlerave, traditave

t etnosit dhe t identitetit kombtar dhe vendor. Pr realizimin e ksajlinje, msuesit kan mundsin t przgjedhin lojra nga fondi kombtar

apo dhe vendor i lojrave tradicionale. Gjithashtu, edhe nxnsit kan

mundsi konkrete pr pjesmarrjen e tyre aktive, duke ofruar prvojat e

tyre t njohjes dhe t interpretimit. Kjo linj sht me vlera konkrete t

integrimit t lnds me aspekte t tjera t jets njerzore sidomos historike

dhe shoqrore.

Linja 4: Veprimtari lvizore sportive. Pr vet natyrn e tyre,

lojrat sportive jan ndr mjetet pedagogjike m efektive t msimdhnies

n edukimin zik. N themel t kontributeve komplekse edukative dhe

formuese q mbartin lojrat sportive, n kontekstin e procesit msimor,

qndron fakti se lojrat sportive jan me ndikim t drejtprdrejt dhe t

dysht si n planin zik, ashtu dhe n at psikosocial. Kjo do t thotq suksesi i pritshm i nxnsve qndron n njohjen dhe prvetsimin e


13/86


13

aspekteve teknikotaktike t lojrave, por edhe t cilsis s marrdhnies

q nxnsi/individi vendos me pjesn tjetr t grupit/ekipit apo klass.

Tematikat q mund t przgjidhen nga lojra t tilla, si basketbolli, futbolli,volejbolli, hendbolli dhe lojra t tjera (pra jo vetm ato q ka prcaktuar

programi), do t jen t orientuara nga elementet kryesisht teknike, si dhe

ato taktike t zhvillimit t ktyre lojrave.

N kt kontekst, temat e przgjedhura pr ort e msimit, mund

t jen t orienturara n drejtim t prvetsimit t elementeve teknike,

si marrjet, kapjet, pasimet, driblimet, goditjet etj., sipas prkatsis s

lojs q przgjidhet dhe vllimit t njohurive dhe standardeve teknike tekzekutimit t ktyre elementeve.

Programi I Edukimi Fizik klasa 11-t

N trsin e programit linjat e prcaktuara n kt klas jan tri:

Linja Vshtrime teorike.Linja Veprimtari themelore lvizore dhe lojra tradicionale.

Linja Veprimtari lvizore sportive.

Veprimtarit lvizore dhe sportive q do t identikojn msuesit nga

aktivitetet lvizore dhe sportive, qofshin individuale dhe sportive n

fusha t tilla si atletika, gjimnastika dhe lojrat sportive etj., do t ken si

objektiva t pritshm:

Argumentimin e vlerave t edukimit zik dhe sportit n zhvillimin e

forcimin e shndetit.

Formimin dhe prforcimin e koncepteve, si: prgjegjshmria, individi,

grupi, shoqria, rregulli, fair play (korrektsia), shumkulturalizmi,

aktiviteti dhe kontributi shoqror etj.

Krijimin e nj dimensioni t ri kulturor n funksion t modeleve pr

nj jete aktive q siguron mirqenie mendore, trupore e sociale, si dhepr parandalimin e smundjeve.


14/86

Udhzues kurrikular

14

T demonstroj elementet teknike, taktike t lojrave sportive

(basketboll, volejboll, futboll, hendboll).

T demonstroj shprehit lvizore themelore t sporteve individuale,

(gjimnastik, atletik, not, tenis, badminton etj.

T prvetsoj njohuri dhe informacion lidhur me historin botrore

dhe shqiptare t sportit n periudha dhe kontekste t ndryshme

kulturore, duke u bazuar n llojet dhe aktivitetet m t spikatura t

ktyre periudhave.

T prshkruaj zhvillimin teknologjik n funksion t edukimit zik

dhe sportit.T vlersoj edukimin zik dhe sportin si mjet pr t zhvilluar karriern

e tij n t ardhmen.

Linjat e programit dhe prmbajtja e tyre

Linja 1 - Vshtrime teorike.Kjo linj sikurse prcaktohet dhe n

program do t zhvillohet e integruar brenda orve t sugjeruara pr linjat etjera t programit. N kt kontekst, sht n detyrn dhe kompetencn e

msuesit, q bazuar n njohurit q jan klasikuar n rubrikn Prshkrimi

i linjs dhe sidomos n rubrikn Objektiva, t krijoj dhe planikoj

njohurit prkatse q dalin nga elementet prmbajtsore t ksaj linje.

P.sh.: msuesi duhet t planikoj tematika t tilla, t cilat ofrojn

informacion dhe njohuri pr nxnsit n elemente t tilla, si:

Evidentimin e disa shteteve organizatore t lojrave olimpike moderne,

komentimin dhe informacione t ndryshme pr simbolet, vlerat sportive

t arritura nga mesazhet edukative t ktyre ngjarjeve sportive me

dimensione globale etj.

Sjelljen e informacionit dhe brjen objekt t diskutimit me nxnsit

dobishmrit e aktivitetit zik, si n planin personal t individit, ashtu

dhe n at social dhe ndikimet negative t jets dhe sjelljeve jo t

shndetshme.


15/86


15

Teknikat dhe format kryesore t organizimit metodik t realizimit

t ksaj linje, t jen bashkbisedimi, diskutimi, krkimi i pavarur i tyre

(nxnsve) etj., t cilat do t`i mundsoj nxnsve q t jen pjesmarrsaktiv.

Linja 2: Veprimtari themelore lvizore dhe lojra lvizore

tradicionale. Sikurse vihet re kjo linj, n kt program paraqitet si

e integruar midis dy prvojave tipike t forms s aktivitetit lvizor t

njeriut. Kjo linj ka si qllim, aftsimin e mtejshm t nxnsve me

disa aftsi dhe shprehi lvizore, t cilat qndrojn n struktur t t gjithaveprimtarive lvizore e njerzore, prvetsimi i suksesshm i t cilave

prbn nj premis t sigurt pr pjesmarrjen e suksesshme t nxnsve

n aktivitet lvizore dhe sportive jo vetm n shkoll. Inventari i

veprimtarive lvizore dhe sportive mund t krijohet nga msuesi n fondin

e pafund t lojrave lvizore dhe atyre tradicionale, por edhe n zhvillimin

e formave t caktuara t sporteve, ku n themel t aksioneve motoreqndrojn elemente t tilla baz t lvizjes, si ecja, vrapimi, krcimietj.,

pra ka prputhet me interesin apo objektivat e ksaj linje.

Linja 3: Veprimtari lvizore sportive. Kjo linj pr vet natyrn

e lojrave sportive sht nj ndr mjetet pedagogjike m efektive t

msimdhnies n edukimin zik. N themel t kontributeve komplekse

edukative dhe formuese q mbartin lojrat sportive n kontekstin e procesit

msimor, qndron fakti se lojrat sportive kan ndikim t drejtprdrejt dhe

t dysht si n planin zik, ashtu dhe n at psikosocial. Kjo do t thot

q suksesi i pritshm i nxnsve konsiston n njohjen dhe prvetsimin e

aspekteve teknikotaktike t lojrave, por edhe t cilsis s marrdhnies

q nxnsi/individi vendos me pjesn tjetr t grupit/ekipit apo klass.

Tematikat q mund t przgjidhen nga lojra t tilla, si basketbolli, futbolli,volejbolli, hendbolli, por edhe lojra t tjera, do t jen t orientuara


16/86

Udhzues kurrikular

16

n elementet kryesisht teknike, si dhe ato taktike t zhvillimit t ktyre

lojrave. Gjithashtu, msuesit duhet t krijojn hapsirn pr njohjen dhe

promovimin e sporteve t reja. Temat e przgjedhura pr ort e msimitmund t jen t orientuara n drejtim t prvetsimit t elementeve teknike,

si marrjet, kapjet, pasimet, driblimet, goditjetetj., sipas prkatsis s lojs

q przgjidhet.

1. 3 Struktura e programit t edukimit fzik

Programet, ndryshe nga prvoja e mparshme, jan konceptuar n

4 linja n programin e klass s 10-t dhe 3 linja n programin e klass s11-t, t cilat n prmbajtjet e tyre, kan nga 1 nnlinj. Secila nga linjat

shoqrohet me nj interpretim teorik, me qllim q t njsoj t kuptuarin,

duke mundsuar orientimin e sakt t msuesit n fazn e realizimit t tyre.

Ndryshe nga prvojat e mparme, kto programe nuk jan ndrtuar mbi

tema t diktuara/prcaktuara msimore, por mbi objektiva t linjave, duke

i dhn mundsin msuesit t prcaktoj n mnyr krejtsisht t pavarur

temat msimore, me an t t cilave do t arrij objektivat e diktuar sipas

linjave. Gjithashtu, kta programe kan t prcaktuar numrin minimal t

orve pr realizimin e objektivave dhe njkohsisht u krijojn mundsin

msuesve t jen t lir n rritjen e ktij numri.


17/86


17

Klasa e 10-t

Linja Nr.orve/linj LinjaI. Vshtrime teorike

II. 22 or Veprimtari themelore lvizore

III. 22 or Lojra lvizore tradicionale

IV. 28 or Veprimtari lvizore sportive

Totali 72

Sikurse vihet re edhe nga programi, lnda e edukimit zik prklasn e 10-t, n prmbajtjen e saj strukturore, sht e prbr gjithsej nga

4 linja, t cilat prkatsisht kan nga nj nnlinj. Gjithashtu, edhe numri i

orve pr cdo linj sht i prcaktuar nga programi. Megjithat, msuesit i

sht krijuar mundsia, q n prputhje me mundsit infrastrukturore dhe

interesat sportive t shkolls, t planikoj numrin e orve t do linj me

+ ose 10%.

N vijim t ktyre prcaktimeve t programit, msuesit i del

pr detyr t planikoj tematikat pr numrin e prgjithshm t ktyre

orve, pra pr t 72 ort vjetore q jan prcaktuar. Prsa i prket

aspektit prmbajtsor t 72 orve, msuesi duhet t mbaj parasysh edhe

rekomandimin e programit q, afrsisht 30% e orve msimore jan

parashikuar pr shtjellimin e njohurive t reja lndore dhe 70% e tyre prprpunimin e njohurive gjat vitit dhe n fund t vitit shkollor.

N zbatim t ktyre raporteve q prcakton programi, msuesi

duhet t tregoj kujdes, q ky raport t ruhet dhe t zbatohet pr seciln

lnd, me qllim q nxnsit t prtojn njohuri t reja n nj raport,

mundsisht t barabart pr do linj. N qoft se nj msues, mendon

dhe/ose vendos q pr seciln linj t planikoj t njjtin numr orsh


18/86

Udhzues kurrikular

18

q sugjeron programi, duke respektuar dhe raportin n % t njohurive t

reja dhe % pr prpunimin e njohurive, do t na rezultoj se numri i orve

msimore pr seciln linj do t kishte kto raporte:

Linja

Or pr

shtjellimin e

njohurive t

reja

Or pr

prpunimin e

njohurive

Gjithsej

I. Vshtrime teorike

II.Veprimtarithemelore lvizore

7 or 13 or 20 or

III. Lojra lvizore

tradicionale6 or 13 or 19 or

IV. Veprimtari

lvizore sportive11 or 22 or 33 or

Gjithsej 24 or 48 or 72 or

Pr t qartsuar m mir kt shembull t planikimit t numrit t

orve, themi se secila linj e programit, ka respektuar prafrsisht raportet

e prcaktuar t programit midis vllimit t njohurive t reja dhe orve t

nevojshme pr prpunimin apo prvetsimin e tyre. Kshtu, pr seciln

linj shikojm se numri i orve t nevojshme pr prpunimin e njohurivet reja sht pothuajse i dyshuar. Msuesi duhet t tregoj kujdes, q

n prputhje me mundsit infrastrukturore, mjedisore dhe gjeograke, t

bj shprndarjen grake pr semestr dhe gjithvjetore t ktyre orve.

Gjithashtu, msuesit jan t lir q t bjn organizimin strukturor

t planit vjetor. Kjo do t thot se linjat mund t mos e ruajn renditjen

q paraqitet n program dhe kjo pr t respektuar mundsit konkrete


19/86


19

pr do shkoll. Gjithashtu, sht plotsisht n kompetenc t msuesit,

q t przgjidhen tematikat dhe veprimtarit pr seciln or dhe linj t

planikuar.

Klasa e 11- t

Programi, sikurse dhe u trajtua n linja t veanta, n trsin e tij

ka n dispozicion 36 or, pra n zbatim t programit msuesit e edukimit

zik, duke iu referuar orientimeve t prcaktuara nga programi, duhet t

hartojn planin msimor vjetor t lnds. Ky prbn nj tjetr dokumentt rndsishm t kurrikuls s lnds, t cilin msuesit e hartojn vet

n llim t vitit shkollor. Edhe pse n program sht paraqitur numri i

orve prkatse pr linj, ato jan vetm or t sugjeruara. Kjo do t thot

q msuesi sht i lir t bj nj riorganizim t numrit t ktyre orve

deri n 10 % t tyre dhe kjo padyshim n funksion t identitetit, q do t

thot se nj shkoll mund t ket qasje tradicionale m t madhe me njlinj t caktuar, por edhe n varsi t realitetit infrastrukturor t shkolls.

N vijim, msuesit i del pr detyr t planikoj tematikat pr numrin e

prgjithshm t ktyre orve, pra pr t 36 ort vjetore q jan prcaktuar.

Prsa i prket aspektit prmbajtsor t 36 orve, msuesi duhet t mbaj

parasysh edhe rekomandimin metodik t planikimit q, afrsisht 30% e

orve msimore t secils linj t`u rezervohet temave q trajtojn njohuri

t reja lndore dhe 70% e tyre (pjesa e mbetur e orve), jan pr prsritjen

dhe prpunimin e njohurive.

N vijim t numrit t orve t sugjeruara dhe kushteve metodike t

planikimit t referuara m lart, do t kishim kt model t strukturs s

planikimit:


20/86

Udhzues kurrikular

20

Linja

Or pr

shtjellimin e

njohurive treja

Or pr

prpunimin e

njohurive

Gjithsej

I. Vshtrime teorike

II.Veprimtari themelore

lvizore dhe lojra

lvizore tradicionale

6 or 12 or 18 or

III.Veprimtari lvizore

sportive 6 or 12 or 18 or

Gjithsej 12 or 24 or 36 or

Pr t qartsuar m mir kt shembull t planikimit t numrit t

orve, themi se secila linj e programit, ka respektuar prafrsisht raportet

e prcaktuara t programit midis vllimit t njohurive t reja dhe orve

t nevojshme pr prpunimin apo prvetsimin e tyre. Msuesi duhet t

tregoj kujdes, q n prputhje me mundsit infrastrukturore, mjedisore

dhe gjeograke, t planikoj shprndarjen grake pr semestr dhe

gjithvjetore t ktyre orve. Gjithashtu, msuesit jan t lir q t bjn

organizimin strukturor t planit vjetor, kjo do t thot se linjat mund t

mos e ruajn renditjen q paraqitet n program dhe kjo pr t respektuar

mundsit konkrete pr do shkoll. Gjithashtu, sht plotsisht nkompetenc t msuesit, q t przgjidhen tematikat dhe veprimtarit pr

seciln or dhe linj t planikuar.


21/86


21

2. INTEGRIMI IEDUKIMIT FIZIK ME FUSHA T TJERA T T

NXNIT

Aktiviteti lvizor dhe sportiv, sikurse sht e njohur, si n rastet

kur realizohet n formn e procesit msimor, apo edhe n forma t tjera,

realizohet n prputhje me disa parime e ligjsi, t cilat shfaqen me natyr

ziologjike, zike, biomekanike, psikologjike, didaktike, kulturore,

sociale. Pikrisht, fakti q t ushtruarit me aktivitet lvizor dhe sporti,kushtzohet dhe faktorizohet nga kjo larmi fushash, e bjn lndn e

edukimit zik nj lnd me vlera t mdha pr edukimin dhe formimin

e nxnsve prgjithsisht, por edhe atyre q e ushtrojn kt aktivitet n

mnyr t pavarur. N ndihm t realizimit t programeve t saj, lnda e

Edukimit Fizik ndrvepron dhe paraqet nj sr krkesash ndaj lndve t

tjera t kurrikuls s gjimnazit:

Edukimi Fizik Biologjia

- Vlersimi i niveleve t

pamjes zike, prshtatja

e aktivitetit me moshn,

rritjen dhe zhvillimin zik.

Nxnsi/ja duhet:

- t njoh sht mosha, koncepti i

saj;

- t njoh etapat e zhvillimit tqenieve humane, femra - meshkuj;

- t njoh sistemin kardiovaskular;

- t njoh konceptin e ushqimit dhe t

t ushqyerit;

- t njoh ligjet themelore t

trashgimis genetike edhe n fushn

e edukimit zik e t sportit.


22/86

Udhzues kurrikular

22

- Identikimi i muskujve

kryesor (primar) lvizs,

muskujve t kundrt dhestabilizues pr do ushtrim

kryesor t trajnimit me

pesha.

Nxnsi/ja duhet:

- t njoh sistemin lokomotor;

- t njoh muskujt kryesor t trupit.

- Njohja me aftsit e lidhura

me ekuilibrin, kohn e

reagimit, koordinimit dhe

shpejtsis.

Nxnsi/ja duhet:

- t njoh sistemin senso-perceptiv;

- t njoh sistemin nervor (qndrordhe periferik);

- t njoh sistemin endokrin.

Edukimi Fizik Fizika

- Njohja me parimet baz t

biomekaniks s lvizjeve t

njeriut.

Nxnsi/ja duhet:

- t njoh ligjet e Njutonit, levat dhe

teorit e tyre, lvizjet traslatore dherrethore;

- t njoh sht pluskimi i trupave;

- t njoh konceptin e fuqis, forcs,

shpejtsis, amplituds, frekuencs

dhe ritmit.

Edukimi Fizik Artet

- Njohuri mbi vallzimin:

klasik, modern, folklorik.

Nxnsi/ja duhet:

- t njoh vallzimin klasik;

- t njoh dancin klasik dhe modern;

- t njoh vallet popullore;

- t njoh sht melodia;

- t njoh sht ritmi;

- t njoh sht harmonia.


23/86


23

Edukimi Fizik Qytetria

- Njohja me fakort zik,

emocional dhe t formimit

intelektual, si dhe me

ndikimet e tyre n paraqitjen

individuale dhe kolektive.

Nxnsi/ja duhet:

- t njoh konceptet si individi,

shoqria, grupi shoqror;

- t njoh konceptin aktivitetet

shoqrore;

- t njoh konceptin prgjegjsia e

individit ndaj grupit dhe anasjellas.

- Aktiviteti zik, sporti dhe

shumkulturalizmi.

Nxnsi/ja duhet:

- t njoh konceptin kultur;

- t njoh konceptin

shumkulturalizm;

- t njoh konceptet mbi besimet

fetare.

- Fair play.

Nxnsi/ja duhet:

- t njoh far sht rregulli,

rregullat dhe rregulloret;

- t njoh kuptimin ndaj ligjit dhe

respektit pr t;

- t njoh far do t thot trespektosh t tjert dhe vetveten.

- Realizimi dhe vlersimi

i rolit t paracaktuar ose

spontan t lidershipit n

aktivitete zike dhe n sport.

Nxnsi/ja duhet:

- t njoh konceptet mbi lidershipin,

prmasat e tij dhe raportin me grupin

e shoqrin.


24/86

Udhzues kurrikular

24

3. ZBRTHIMI I OBJEKTIVAVE T PROGRAMIT N OBJEKTIVASPECIFIK SIPAS NIVELEVE T ARRITJES

N procesin e hartimit t objektivave t arritjes s lnds, msuesit

do t referohen n prcaktimet e paraqitura n programin lndor, konkretisht

n rubrikn Objektiva t prgjithshm, si dhe n objektivat prkats t

prcaktuar n do linj dhe nnlinj t programit.

Gjithashtu, programi ka nj prshkrim t linjspr do linj, i ciliparaqet n mnyr t prmbledhur synimet dhe objektivat e prgjithshm t

linjs. Duke ju referuar ktij interpretimi, objektivat q do t prcaktohen

pr do linj dhe sidomos pr do or msimore do t jen n mbshtetje/

funksion t objektivave q prcaktohen nga prshkrimi i linjs dhe sidomos

nga objektivat e linjs.

Pr sa i prket aspektit nformal dhe/ose dokumentimit t paraqitjes

s objektivave, msuesit do t ndjekin zbatimin e prcaktimeve t br n

udhzimin e MASh Nr.49, dat 27.12.2006 Pr hartimin e objektivave

t arritjes s nxnsve. N mbshtetje t ktij udhzimi, msuesit do t

hartojn objektivat e arritjeve t nxnsve pr niveline ult, t mesm dhe

t lart.

Lista e objektivave t klasikuar sipas niveleve, sikurse prcaktohet

edhe n udhzimin e cituar msipr, do t pasqyrohet/dokumentohet n

prgatitjen ditore t msuesit dhe n llim t linjs.


25/86


25

Pjest themelore t strukturimit q prbjn nj objektiv jan:

Veprimi lvizor + Produkti= Objektivat e prgjithshm t linjs.Shembull

Tema: Basketboll

Objektivi: Driblim me topin e basketbollit dhe realizimi i futjes s

topit n kosh.

Veprimi lvizor: sht driblimi dhe gjuajtja e topit drejt koshit.

Produkti: sht realizimi i koshit.

Shembull

Tema: Loj lvizore konkurruese me dy skuadra.

Objektivi: Driblim me topin e basketbollit dhe realizimi i futjes s topit

n kosh.

Veprimet lvizore: Vrapimet e shpejta, krcimet dhe veprimet

akrobatike.Produkti: Shkalla e lart e aftsive kondicionale dhe koordinative.

Shembull

Tema: Loj lvizore konkurruese me dy skuadra e emrtuar M i shpejti

m i forti.

Objektivi: Vrapim shpejtsie me kohn dhe ekzekutimin m t mir.Veprimet lvizore: Jan vrapimet e shpejta, kacavarja n litar.

Produkti: Shkalla e lart e fuqis muskulare.

Planikimi vjetori msimdhnies s lnds s edukimit zik, ruan

disa karakteristika t veanta pr kt lnd. Kjo pr arsye se numri i orve

t nj linje, ndryshe nga disa lnd t tjera, nuk mund t realizohet nmnyr t vazhdueshme, por ato jan t shprndara jo vetm n semestre,


26/86

Udhzues kurrikular

26

por edhe gjat semestrit ato jan t ndrthurura dhe me or t linjave t

tjera t programit, p.sh.: 3-4 or mund t zhvillohen nga linja 2 dhe m pas

t vijohet me 3-4 or t linjs 3 apo 4.Megjithat, pr efekt t planikimit t linjave, numrit t orve

dhe sidomos t objektivave t linjs sipas niveleve t arritjeve, msuesit,

mbshtetur n njohjen e kapacitetit psiko-motor t nxnsve t klass, do

t hartojn objektivat e arritjeve pr do linj dhe pr t tre nivelet dhe kjo

do t shrbej si mbshtetje pr realizimin e orve prkatse t do linje.

P.sh.: nj struktur e till e planifkimit t objektivave n tri

nivele, mund t ishte:

Linja/n.linja

Objektivat sipas niveleve

Niveli minimal Niveli mesatarNiveli i

maksimal

1.Vshtrime

teorike

Nxnsit t ...

1.

2.

3.

Nxnsit t ...

1.

2.

3.

Nxnsit t ...

1.

2.

3.2.Veprimtarit

themelore

lvizore

Nxnsit t ...

1.

2.

3.

Nxnsit t ...

1.

2.

3.

Nxnsit t ...

1.

2.

3.

3.Lojra

lvizore

tradicionale

Nxnsit t ...1.

2.

3.

Nxnsit t ...1.

2.

3.

Nxnsit t ...1.

2.

3.

4.Veprimtari

lvizore

sportive

Nxnsit t ...

1.

2.3.

Nxnsit t ...

1.

2.3.

Nxnsit t ...

1.

2.3.


27/86


27

4. VLERSIMI

Si n t gjitha lndt, edhe n edukimin zik, vlersimi paraqet

fazn, apo elementin m t rndsishm n realizimin e kurrikuls lndore.

Vlersimi paraqitet si nj proces q shoqron realizmin vjetor t lnds

n t gjitha etapat e realizimit t saj. Megjithat, rndsia e ktij procesi,

pra e vlersimit, nuk mund t reduktohet vetm me vendosjen e nots n

fund t njsis msimore. Msuesit n fazn e vlersimit do t mbshtetentrsisht n cilsin e realizimit t objektivave t programit lndor dhe n

kt drejtim objektivat jan t klasikuar n t gjith fushat e zhvillimit,

pra konjitive, afektive dhe motore.

N funksion t vlersimit t tyre sht e nevojshme q msuesit t

prshtasin nj metodologji t prshtatshme, q nprmjet teknikave dhe

instrumenteve t nevojshme, t`i mundsoj atij, mbledhjen e informacionitapo e t dhnave t nevojshme pr matjen dhe vlersimin e arritjeve n

kto drejtime. Msuesi/ja zhvillon vet dhe ndihmon nxnsit t zhvillojn

nj larmi mnyrash vlersimi, pr shembull:

Prdorimi i fjalve e shprehjeve inkurajuese gjat t msuarit.

Korrigjimi me takt i lvizjeve t gabuara.

Zgjedhja e nxnsve m t mir n vegla.

Zgjedhja e nxnsve pr ekipin shkolls (basketboll, volejboll,

futboll etj.).

Shpallja e lojtarve m t mir.

Realizimi i kohs n sekonda i veprimit lvizor mbi bazn e

progresit individual.

Sasia n her e prsritjeve t veprimit lvizor mbi bazn e progresit

individual.


28/86

Udhzues kurrikular

28

Distanca n metra e arritur nga veprimi lvizor mbi bazn e

progresit individual.

Karakteristikat morfofunksionale t aparatit kardiovaskular.

Kompleks ushtrimesh dhe me pik.

Sistem piksh pr ushtrimet e veanta.

Sistem piksh pr vallzimin e kompozuar.

Pik pr kombinacionet teknike.

Pik pr veprime teknike individuale.

Pik pr variante taktike.

Pik pr veprime individuale.

Pik pr variante t ndryshme t taktiks n sulm e mbrojtje.

Pik pr skemat lvizore t vrapimeve t ndryshme.

Ktyre vlersimeve mund tu shtohen edhe vlersimet mbi

aktivizimin n veprimtarit e ndryshme sportive. T gjitha kto duhet t

reektohen n kartelat e matjeve antropometrike dhe atyre ziko-lvizore.N kt kuptim, procesi i vlersimit do t zhvillohet n dy drejtime:

S pari, n aspektin formal, q do t thot, se n prfundim t

procesit msimor, nxnsit do t vlersohen me not, madje me jo m pak

nota sesa prcaktohen n Dispozitat Normative t shkolls.

S dyti, n aspektin metodik, vlersimi i nxnsve do t jet i

fokusuar n drejtim t procesitdhe t produktit.Kjo do t thot, q pr

sa i prket procesit, msuesi do t ket informacionin e nevojshm pr

vlersim n drejtim t prjetimit, motivimit dhe qndrimit q ka nxnsi

n performimin e tij, ndrsa prsa i prket produktit, vlersimi do t jet

rezultantja e matjeve apo arritjeve n ekzekutimet kryesisht teknike t

elementeve dhe kombinacioneve t ndryshme motore.

A duhet t kemi vlersime n nj kolon? - sht njra nga pyetjete msuesve. Prsa i prket vlersimit, msuesit jan t lir q, sikurse


29/86


29

tham m lart, t zgjedhin dhe t prdorin teknikat dhe instrumente q

ata vlersojn si m t prshtatshme pr vlersim. Kshtu mund t jet e

nevojshme q nota e nxnsve t vihet si rezultat i nj testimi dhe n ktrast do t kemi vlersim n kolon, por edhe si rezultat i monitorimit dhe

vzhgimit t nj apo disa nxnsve gjat zhvillimit t ors msimore, ku

do t kemi vlersime jo n kolon.

5. KARAKTERISTIKA T MODULEVE T KURRIKULS ME

ZGJEDHJE

Lojra sportive1. Kurrikula me zgjedhje t lir pr klasn e 10-t.

Prgatitja fzike2. - Kurrikula me zgjedhje t lir pr klasn e 11-t.

Lojra sportive dhe ftness3. - Kurrikula me zgjedhje t detyruar pr

klasn e 12-t.

Kurrikula me zgjedhje t lir, n t ciln bjn pjes edhemodulet:

Lojra sportive kurrikula me zgjedhje t lir pr klasn e 10-t,

Prgatitja fzike kurrikula me zgjedhje t lir pr klasn e 11-t dhe

Lojra sportive dhe ftness kurrikula me zgjedhje t detyruar pr klasn e

12-t, ka t bj me lndt q zgjedh nxnsi sipas paraplqimeve, aftsive dhe

synimeve q ka pr t vazhduar shkollimin apo punsimin n jet. Nprmjet

tyre nxnsve u krijohet mundsa e angazhimit n prvoja konkrete sportive.

Konceptimi i ktyre moduleve sht mbshtetur si n n prirjen, mtimin

dhe traditn e shkolls, po ashtu dhe n krkesat dhe nevojat e nxnsve

n sporte dhe aktivitete zike t ndryshme. Pjesmarrja e nxnsve n kto

module, do t`u mundsoj atyre q t ushtrohen dhe edukohen si n aspektin

individual, ashtu dhe n at t grupit, duke kultivuar vlera t tilla, si vlersimi

racional i vetvetes, t respektit t grupit dhe kontribuimit t organizimit dhefunksionimit t tij, estetiks dhe stilit aktiv t jetess.


30/86

Udhzues kurrikular

30

5.1. Moduli Lojra Sportive, kurrikula me zgjedhje t lir

pr klasn e 10-t.

Moduli Lojra Sportive, u jep nxnsve mundsin t

angazhohen n nj prej lojrave sportive q ata paraplqejn:

Basketboll-

Volejboll-

Futboll-

Hendboll-

Mbi bazn e zgjedhjes individuale krijohen grupime homogjene. Nprmjetpjesmarrjes n to, synohet edukimi i shum cilsive, si: prgjegjshmria

individuale dhe kolektive, respekti pr partnerin dhe skuadrn, shpirti i

gars, dshira pr argtim etj., zhvillimi n nj nivel t mir t prgatitjes

teknike n sportin e przgjedhur, si dhe zhvillimi harmonik dhe i

qndrueshm i sistemeve funksionale t organizmit t nxnsve.

Objektiva t prgjithshm:

N fund t modulit nxns/i, ja duhet:

T stimuloj dhe mbshtes nprmjet aktivitetit zik nj rritje sa m-

t shndetshme;

t formoj aftsi motore dhe sportive;-

t krijoj nj kultur dhe model jete aktive q siguron mirqenie-

trupore, mendore e sociale, si dhe t parandaloj smundjet;

t demonstroj elementet baz n nj nivel t knaqshm t lojrave-

sportive (basketboll, volejboll, futboll, hendboll);

t prshkruaj zhvillimin e historis s lojs sportive, si dhe gurat-

prfaqsuese t saj n qytet, n vend e m gjer;

t formoj bindjen dhe shprehit pr tu marr gjat gjith jets me-

veprimtari zike dhe sporte.


31/86


31

Krkesa pr zbatimin e modulit:

Moduli realizohet n 36 jav t vitit akademik me 1 or n jav.- Kohzgjatja e modulit pr seciln loj sht 36 or.

Moduli prmban 4 linja:-

Njohuri pr lojrat sportive1. (e shtrir n t gjitha linjat)

Teknika e lojs2. (16 or t sugjeruara)

Taktika e lojs3. (10 or t sugjeruara)

Strategjia e lojs4. (10 or t sugjeruara)

35% e orve, pr shtjellim t njohurive t reja dhe 65% prpunim-

njohurish.

Programi i lnds me zgjedhje sht i detyrueshm vetm pr-

nxnsit q e zgjedhin at.

Objektivat e programit t modulit jan t detyrueshm pr tu arritur-

nga t gjith nxnsit q e zgjedhin at dhe detyrim pr prdoruesite programit.

do objektiv prmbushet n nivele t ndryshme nga nxns t-

ndryshm.

Programi sht strukturuar n linja q vijn njra pas tjetrs, por kjo-

nuk do t thot q msimdhnia msimnxnia duhet t zhvillohet

sipas ksaj renditjeje gjat vitit akademik.

Sasia e orve pr seciln linj sht e sugjeruar. Prdoruesit duhet-

t respektojn sasin e orve vjetore t lnds, por jan t lir t

ndryshojn me 10% (shtes ose paksim) ort e rekomanduara pr

seciln linj.

Si mjete didaktike pr realizimin e programit t ktij moduli mund-

t shrbejn prve mjediseve dhe mjeteve q ofron shkolla, si:

fusha, palestra, mjetet didaktike, etj., mund t shrbejn edhemjediset e jashtme n natyr.


32/86

Udhzues kurrikular

32

Zbatimi i programit duhet t bhet duke respektuar parimet e-

barazis gjinore, etnike, kulturore, racore e fetare.

Pr vlersimin do t ndiqet metodologjia e njtj me at t

vlersimit t programit t lnds s edukimit zik.

5.2. Moduli Prgatitja fzike, kurrikula me zgjedhje t lir pr

klasn e 11-t

Moduli i Prgatitja fzike, u krijon nxnsve mundsin eangazhimit t tyre n zhvillimin e njrit nga komponentt e kapaciteteve

zike q ata paraplqejn, ndrmjet qndrueshmris,aerobis dheforcs.

Nprmjet pjesmarrjes n t, nxnsit ndihmohen t zhvillojn nj nivel

t mir t prgatitjes zike dhe kalitse, pr tu shndrruar n nj model t

dshiruar t nj jete aktive. Gjithashtu, nprmjet ngarkesave ziologjike

synohet q t stimulohet nj zhvillim harmonik dhe i qndrueshmi sistemeve kardiorespiratore, muskulare e skeletore, t tnesit dhe

mirqenies psikozike, si dhe t pasurimit t prvojs lvizore si nj

stimulues i drejtprdejt i funksioneve m t larta t sistemit nervor qendror,

dukuri kjo q ndikon pozitivisht n arritjet akademike n prgjithsi.

Objektiva t prgjithshm:

N fund t modulit nxns/i, ja duhet:

T stimuloj dhe mbshtes nj zhvillim dhe rritje sa m t-

shndetshme;

t krijoj nj kultur dhe model t nj jete aktive q siguron-

mirqenie trupore, mendore e sociale, si dhe parandalon

smundjet;

t demonstroj elementet baz n nj nivel t knaqshm t-

strvitjes s kapaciteteve aerobike, forcs dhe qndrueshmris;


33/86


33

t prshkruaj n vija t prgjithshme zhvillimet ziologjike q-

ndodhin n/gjat t ushtruarit;

t formoj bindjen dhe shprehit pr tu marr gjat gjith jets me-

veprimtari zike dhe sporte;

t aftsohet n organizimin e t vetushtruarit n prputhje me-

principet ziologjike t ngarkesave zike.

Krkesa pr zbatimin e modulit

Moduli relizohet n 36 jav t vitit akademik me 1 or n jav, pr-

secilin nga komponentt e modulit: qndrueshmris, aerobis

dhe forcs.

Prmbajtja dhe objektivat e tij jan njsoj t vlefshm pr seciln-

nga pjesmarrsit, pra msuesi shfrytzon t njjtin modul si pr

pjesmarrsit e grupit t zhvillimit t qndrueshmris, ashtu dhe

pr aerobin dhe forcn.

Moduli prmban 4 linja shoqruar nga nj nnlinj:-

Njohuri pr prgatitjen fzike1. (e shtrir n t gjitha linjat)

Nnlinja1.1 Njohuri mbi kapacitetet funksionale

2. Teknika (10 or t sugjeruara)

2.1 Nnlinja Teknika

3. Metodika (20 or t sugjeruara)

3.1 Nnlinja Metodat e t ushtruarit

4. Strategjia(6 or t sugjeruara)

4.1 Nnlinja Strategjia e t ushtruarit

35% e orve, pr shtjellim t njohurive t reja dhe 65% prpunim-njohurish.


34/86

Udhzues kurrikular

34

Programi i lnds me zgjedhje sht i detyrueshm vetm pr-


Objektivat e programit t modulit jan t deturueshm pr tu arritur-nga t gjith nxnsit q e zgjedhin at dhe detyrim pr prdoruesit

e programit.

do objektiv prmbushet n nivele t ndryshme nga nxns t-

ndryshm.



sipas ksaj renditjeje gjat vitit akademik.Sasia e orve pr seciln linj sht e rekomanduar. Prdoruesit-

duhet t respektojn sasin e orve vjetore t lnds, por jan t lir

t ndryshojn me 10% (shtes ose paksim) ort e rekomanduara

pr seciln linj.

Si mjete didaktike pr realizimin e ktyr moduleve, prve-

mjediseve dhe mjeteve sportive q ofron shkolla, si fusha, palestra,vegla gjinnastikore, pesha, stola, susta apo lastik etj., mund t

shrbejn dhe mjediset e jashtme n natyr.

Zbatimi i programit duhet t bhet, duke respektuar parimet e-

barazis gjinore, etnike, kulturore, racore dhe fetare.

Pr vlersimindo t ndiqet metodologjia e njjta me at t vlersimit t

programit t lnds s edukimit zik.

5.3. Moduli Lojra Sportive dhe Fitness, kurrikula me

zgjedhje t detyruar pr klasn e 12-t.

Moduli Lojra Sportive dhe Fitness, ndryshe nga dy modulete mparshm, sht pjes e kurrikuls me zgjedhje t detyruar t klass


35/86


35

s 12-t. Ky modul sht pr nxnsit programi prfundimtar i prvojave

t edukimit zik dhe sportiv q ato kan prtuar nga fusha e edukimit

zik dhe sportit gjat edukimit t tyre parauniversitar, duke u konceptuarmbshtetur plotsisht n njohurit, kompetencat dhe prvojat e tuara

lvizore dhe sportive t ofruara nga e gjith kurrikula e edukimit zik q

nxnsit kan zhvilluar si n arsimin e detyruar, ashtu dhe n arsimin e

mesm.

Nprmjet pjesmarrjes n t, nxnsit e t dyja gjinive, si vajzat edhe

djemt, gjenden m pran krkesave dhe nevojave t tyre. Lojrat sportivejan przgjedhur duke marr faktin q interesi, kontributet edukative dhe

formuese, pjesmarrja dhe gjith prfshirja e nxnsve sipas gjinive jan t

njohura, ndrsa tnessi sht przgjedhur, pasi edhe ky komponent sht

shum pran interesave dhe nevojave t t rinjve dhe frekuentimi i tij,

do t`i ndihmoj m shum ata n adaptimin dhe prvetsimin e parimeve

dhe metodologjive korrekte pr t ushtruarit e tyre n sport n mnyr tpavarur dhe jo vetm n moshn shkollore.

Objektiva t prgjithshm

N fund t modulit nxnsi/ja duhet:

T pasuroj dimensionin njohs pr ndikimin cilsor t aktivitetit

lvizor dhe sportiv n mirqenien shndetsore.

T demonstroj elementet baz n nj nivel t knaqshm t

strvitjes s kapaciteteve aerobike, forcs dhe qndrueshmris.

T zhvilloj m tej kompetencat pr pjesmarrje t suksesshme dhe

n organizimin e veprimtarive sportive.


36/86

Udhzues kurrikular

36

T aftsohet n organizimin e t vetushtruarit n prputhje me

parimet ziologjike t ngarkesave psikozike.

T mbshtes nxnsit me interesa n zhvillimin e karriers n

sport.

Krkesa pr zbatimin e modulit

Moduli realizohet n 36 jav t vitit akademik me 2 or n jav,-

pra 72 or n total.Raportet midis Lojrave Sportive dhe Fitness-it, do t jen-

65% pr Lojrat Sportive dhe 35% pr tness-in.

Moduli prmban 4 linja shoqruar nga nj nnlinj:-

Njohuri pr modulin1. (e shtrir n t gjitha linjat)

1.1 NnlinjaNjohuri mbi kapacitetet funksionale

2. Teknika (35 or t sugjeruara)

2.1 Nnlinja Teknika

3. Metodika (20 or t sugjeruara)

3.1 Nnlinja Metodat e t ushtruarit

4. Strategjia(17 or t sugjeruara)

4.1 Nnlinja Strategjia e t ushtruarit



sipas ksaj renditjeje gjat vitit akademik.

Sasia e orve pr seciln linj sht e rekomanduar. Prdoruesit-


37/86


37

duhet t respektojn sasin e orve vjetore t lnds, por jan t lir

t ndryshojn me 10% (shtes ose paksim) ort e rekomanduara

pr seciln linj.Programi i lnds me zgjedhje sht i detyrueshm vetm pr-


Objektivat e programit t modulit Lojra sportive dhe Fitness-

jan t detyrueshme pr t gjith nxnsit. Kjo do t thot se q t

gjith nxnsve duhet tu jepet mundsia q t performojn ka

prshkruhet tek objektivat.

do objektiv prmbushet n nivele t ndryshme nga nxns t-ndryshm.

Nj tjetr nivel arritjeje sht interpretimi, praktik dhe teorik, n-

situata t reja pr nxnsit si n jetn e tyre, ashtu dhe n aktivitetin

e klubeve apo organizatave sportive.

T ushtruarit n vetvete e elementeve e njohurive, duhet t-

integrohet n t gjitha ort e msimit.Si mjete didaktike pr realizimin e ktyre moduleve, prve-

mjediseve dhe mjeteve sportive q ofron shkolla, si fusha, palestra,

vegla gjimnastikore, pesha, stola, susta apo lastik etj., mund t

shrbejn dhe mjediset e jashtme n natyr.

Przgjedhja e lojrave dhe veprimtarive, strukturimi, organizimi-

dhe zhvillimi i tyre sht n dorn e msuesit, i cili e realizon

przgjedhjen mbshtetur n mundsit infrastrukturore t shkolls

dhe prirjet e nxnsve.

Zbatimi i programit duhet t bhet, duke respektuar parimet e-

barazis gjinore, etnike, kulturore, racore dhe fetare.


38/86

Udhzues kurrikular

38

Vlersimi pr modulet

Vlersimi mbshtetet trsisht n objektivat e modulit dhe msues/i,ja nuk ka t drejt t vlersoj nxnsit pr ato objektiva t arritjes q

nuk prshkruhen n programin e modulit. Msuesi ndihmon nxnsit t

zhvillojn nj larmi mnyrash vlersimi, si pr shembull:

Prdoren fjal e shprehje inkurajuese gjat t msuarit, veanrisht no

korrigjimin e gabimeve.

Shpallen ushtruesit m t mir.o

Sasia n her e prsritjeve t veprimit lvizor mbi bazn e progresito

individual.

Kompleks ushtrimesh dhe me pik.o

Sistem piksh pr ushtrime t veanta.o

Teste e pik pr njohurit mbi metodat e t ushtruarit.o

Vlersim mbi cilsin e aktivizimit n veprimtarit sportive.o

Vlersimi individual i nxnsit mbshtetet mbi arritjet e tij n drejtim

t njohurive t prtuara, si n aftsit teknike, taktikedhe rezultatete

arritura. Nxns/i, ja vlersohet me not ndrsa demonstron arritjet e tij/

saj, duke i shfaqur ato nprmjet veprimtarish t tjera, si: hartimi i nj

miniprogrami tnesi pr zbatim n natyr ose mjedise t mbyllura; merr

pjes n lojra e veprimtari t ndryshme sportive, si dhe sportivo artistike

q organizon shkolla etj.

6.PLANIFIKIMI TEMATIK SIPAS PROGRAMEVE 10-t, 11-t

N zbatim t programeve msuesit e edukimit zik, duke ju

referuar orientimeve t prcaktuara nga programet, duhet t hartojn

planin msimor vjetor t lnds. Ky plan prbn nj tjetr dokument t


39/86


39

rndsishm t kurrikuls s lnds, t cilin msuesit e hartojn vet n

llim t vitit shkollor.

Model Plani vjetor i klass s 10-t

36 jav msimore x 2 or n jav = 72 or totali

24 or tema t reja

48 or prforcim t njohurive t marra

Nr. Linja Numri i orve

1. Vshtrime teorike1 or (pjesa tjetr e shtrir

n realizimin e programit)

2. Veprimtarit themelore lvizore 20 or

3. Lojra lvizore dhe tradicionale 19 or

Lojra lvizorea. 12 or

Lojra tradicionaleb.

(popullore)7 or

4. Veprimtari lvizore sportive 32 or

VOLEJBOLLa. 15 or

BASKETBOLLb. 10 or

HENDBOLLc. 7 or

TOTALI 72 or


40/86

Udhzues kurrikular

40

Java Ora Linja Tema Objektivi

1 1

Matje

antropometrike

2

TR

Veprimtarit

themelore

lvizore

Vrapim me

krkesa

lvizore,

ndryshim

drejtimi, ritmi,

shpejtsie

T riprodhoj

veprimtari

lvizore

me ritme e

variacione t

ndryshme.

2 3

Veprimtarit

themelore

lvizore

Vrapim me

krkesa

lvizore,

ndyshim

drejtimi, ritmi,

shpejtsie

T riprodhoj

veprimtari

lvizore

me ritme e

variacione t

ndryshme.

4

TR

Lojra lvizore

tradicionale

Loj lvizore

Topi Tunel,

Topi godits

T

prshkruaj

prmbajtjen

dhe rregullat e

organizimit t

disa lojrave

t thjeshta.

3 5Lojra lvizore

tradicionale

Loj lvizore

Topi Tunel,

Topi godits

T

prshkruaj

prmbajtjen

dhe rregullat e

organizimit t

disa lojravet thjeshta.


41/86


41

6

TR

Lojra lvizore

tradicionale

Loj

tradicionale

Rrjeta dhe

peshku, Dalja

nga rrethi

T interpretoj

(praktikisht

dhe teorikisht)

karakterin

edukativ

t nj loje

tradicionale.

4

7

TR

Veprimtarit

themelore

lvizore

Vrapime n

distanca t

shkurtra me

krkesa teknike

(shpejtsi)

T diferencoj

veprimtari

lvizore n

funksion t

edukimit t

rezistencs,

shpejtsis

dhe forcs.

8

Veprimtarit

themelore

lvizore

Vrapime n

distanca t

shkurtra me

krkesa teknike

(shpejtsi)

TESTIM

T diferencoj

veprimtari

lvizore n

funksion t

edukimit t

rezistencs,

shpejtsis

dhe forcs.

5

9

TR

Veprimtari

lvizore sportive

VOLEJBOLL

Pasimi me

gishta prpara

dhe mbrapa

koks

T

demonstroj

elementt

lvizore

teknik bazt volejbollit.


42/86

Udhzues kurrikular

42

10

Veprimtari

lvizore sportive

VOLEJBOLL

Pasimi me

gishta prparadhe mbrapa

koks

T

demonstroj

elementetlvizore

teknike baz

t volejbollit.

6 11

Veprimtari

lvizore sportiveVOLEJBOLL

Pasimi me

gishta prpara

dhe mbrapa

koks

T

demonstroj

elementet

lvizore

teknike baz

t volejbollit.

12 Veprimtari

lvizore sportive

VOLEJBOLL

Loj me

elementet e

msuara (Pasimi

me gishtaprpara dhe

mbrapa koks)

T

demonstroj

elementet

lvizoreteknike baz

t volejbollit.

7

13

TR

Veprimtari

lvizore sportive

VOLEJBOLL

Pasimi me dy

duar nga posht

T

demonstroj

elementet

lvizore

teknike baz

t volejbollit.

14

Veprimtari

lvizore sportive

VOLEJBOLL

Pasimi me dy

duar nga posht

T

demonstroj

elementet

lvizore

teknike bazt volejbollit.


43/86


43

8 15

Veprimtari

lvizore sportive

VOLEJBOLL

Pasimi me dyduar nga posht

T

demonstroj

elementetlvizore

teknike baz

t volejbollit.

16Veprimtarilvizore sportive

VOLEJBOLL

Loj me

elementet emsuara (Pasimi

me dy duar nga

posht).

T

demonstroj

elementet

lvizore

teknike baz

t volejbollit.

9

17

TR

Veprimtarit

themelore

lvizore

Cirkuit

gjimnastikor

me elemente

akrobatike

(vrapime,

krcime,

kaprdimjepara. etj.).

T

demonstroj

me saktsi

shprehi

lvizore me

dhe pa vegla

didaktike

ose sportiveme dhe pa

partner.


44/86

Udhzues kurrikular

44

18

Veprimtarit

themelore

lvizore

Cirkuit

gjimnastikorme elemente

akrobatike

(Vrapime,

krcime,

kaprdimje

paraetj.).

T

demonstroj

me saktsishprehi

lvizore me

dhe pa vegla

didaktike

ose sportive

me dhe pa

partner.

10 19

Veprimtarit

themelore

lvizore

Cirkuit

gjimnastikor

me elemente

akrobatike

(Vrapime,

krcime,

kaprdimje

prapaetj.).

T

demonstroj

me saktsi

shprehi

lvizore me

dhe pa vegla

didaktike

ose sportive

me dhe pa

partner.

20

Veprimtarit

themelore

lvizore

Cirkuit

gjimnastikorme elemente

akrobatike

(Vrapime,

krcime,

kaprdimje para

dhe prapa etj.).

TESTIM

T

demonstroj

me saktsi

shprehi

lvizore me

dhe pa vegla

didaktike

ose sportive

me dhe papartner.


45/86


45

11

21

TR

Veprimtarit

themelore

lvizore

Ushtrimespeciale pr

edukimin e

eksibilitetit

(elasticitetit).

T krijoj

ushtrime n

funksion tedukimit t

eksibilitetit

(prkulsh

mris dhe

lvizshmris

artikulare).

22

Veprimtarit

themelore

lvizore

Ushtrime

speciale pr

edukimin e

eksibilitetit

(elasticitetit).

T krijoj

ushtrime n

funksion t

edukimit t

eksibilitetit

(prkulsh

mris dhe

lvizshmris

artikulare)

12

23

TR

Veprimtarit

themelore

lvizore

Ushtrime

speciale pr

edukimin e

lvizshmris

artikuale

(t rrethit t

krahut, rrethit t

legenit, rrethit

t kmbs tibio-

tarsal).

T krijoj

ushtrime n

funksion t

edukimit t

eksibilitetit

(prkulsh-

mris dhe

lvizsh

mris

artikulare).


46/86

Udhzues kurrikular

46

24

Veprimtarit

themelore

lvizore

Ushtrime

speciale pr

edukimin elvizshmris

artikuale

(t rrethit t

krahut, rrethit t

legenit, rrethit

t kmbs tibio-

tarsal).

T krijoj

ushtrime n

funksion t

edukimit t

eksibilitetit

(prkulsh-

mris dhe

lvizshmris

artikulare).

13 25Lojra lvizore

dhe tradicionale

Loj lvizore

Zvarritja e

shpejt.

T

prshkruaj

prmbajtjen

dhe rregullat e

organizimit t

disa lojrave

metodike,

ndihmse

n disiplinat

sportive.

26Lojra lvizore

dhe tradicionale

Loj lvizore e

emrtuarTopi

mbi litar.

TESTIM

T

prshkruaj

prmbajtjen

dhe rregullat e

organizimit t

disa lojrave

metodike,

ndihmse

n disiplinatsportive.


47/86


47

14

27

TR

Lojra lvizore

dhe tradicionale

Lojratradicionale t

propozuara nga

nxnsit.

T

prshkruaj

prmbajtjendhe rregullat e

organizimit t

disa lojrave

t thjeshta

tradicionale.

28 Lojra lvizore

dhe tradicionale

Lojra

tradicionale t

propozuara nga

nxnsit.

Tprshkruaj

prmbajtjen

dhe rregullat e

organizimit t

disa lojrave

t thjeshta

tradicionale.

15

29

TRLojra lvizoredhe tradicionale

Loj lvizore e

emrtuar 10pasimet.

T

prshkruaj

prmbajtjen

dhe rregullat e

organizimit tdisa lojrave

metodike,

ndihmse

n disiplinat

sportive.


48/86

Udhzues kurrikular

48

30Lojra lvizore

dhe tradicionale

Loj lvizore

e emrtuar

Topi djegs me

kmb.

T

prshkruaj


organizimit t

disa lojrave

metodike,

ndihmse

n disiplinat

sportive.

16

31

TR

Veprimtari

lvizore sportive

BASKETBOLL

Variante t

ndryshme t

pasimeve,

driblimeve t

topit, si dhe t

gjuajtjeve (p.sh.,trehapsh).

T

demonstroj

elementet

lvizore

teknike baz

t basketbollit.

32

Veprimtari

lvizore sportive

BASKETBOLL

Variante t

ndryshme t

pasimeve,

driblimeve t

topit, si dhe t


T

demonstroj

elementet

lvizore

teknike baz

t basketbollit.

17 33

Veprimtari

lvizore sportive

BASKETBOLL

Variante t

ndryshme t

pasimeve,

driblimeve t

topit, si dhe t


T

demonstroj

elementet

lvizore

teknike baz

t basketbollit.


49/86


49

34

TR

Veprimtari

lvizore sportive

BASKETBOLL

Skema t

organizimit t

mbrojtjes secili

t vetin.

T

demonstroj

elementetlvizore

taktike baz t

basketbollit.

35

Veprimtari

lvizore sportiveBASKETBOLL

Skema t

organizimit t

mbrojtjes secili

t vetin.

T

demonstroj

elementet

lvizore

taktike baz t

basketbollit.

18 36

Veprimtari

lvizore sportive

BASKETBOLL

Skema t

organizimit t

mbrojtjes secilit vetin.

T

demonstroj

elementet

lvizoretaktike baz t

basketbollit.

Sh. 37

Veprimtari

lvizore sportive

BASKETBOLL

Loj msimore

me elementet

teknike dhe

taktike t

msuara.

TESTIM

T

demonstroj

elementt

lvizor

taktike baz t

basketbollit.

19

38

TR

Veprimtarit

themelore

lvizore

Krcime t

lira ritmike,

me prfshirje

t pjesve t

ndryshme ttrupit.

T riprodhoj

veprime

lvizore

me ritme e

variacione tndryshme.


50/86

Udhzues kurrikular

50

39

Veprimtarit

themelorelvizore

Krcime t

lira ritmike,

me prfshirjet pjesve t

ndryshme t

trupit.

T riprodhoj

veprime

lvizoreme ritme e

variacione t

ndryshme.

20

40

TR

Veprimtarit

themelorelvizore

Kombinime

lvizore me

partner dhe n

grup.

T

demonstroj

me saktsi

shprehi

lvizore me

dhe pa partner.

41

Veprimtarit

themelorelvizore

Kombinime

lvizore me

partner dhe n

grup.

T

demonstroj

me saktsi

shprehi

lvizore me

dhe pa partner.

21

42

TR

Veprimtari

lvizore sportive

HENDBOLL

Variante

ushtrimesh pr

pasimin e topit

dhe gjuajtjeve

n port.

T

demonstroj

elementet

lvizoretaktike baz t

hendbollit.

43

Veprimtari

lvizore sportive

HENDBOLL

Variante

ushtrimesh pr

pasimin e topit

dhe gjuajtjeve

n port.

T

demonstroj

elementet

lvizore

taktike baz thendbollit.


51/86


51

22

44

TR

Veprimtari

lvizore sportive

HENDBOLL

Skema t

organizimit tmbrojtjes secili

t vetin.

T

demonstroj

elementetlvizore

taktike baz t

hendbollit.

45

Veprimtari

lvizore sportiveHENDBOLL

Loj msimore

TESTIM

T

demonstroj

elementet

lvizore

taktike baz t

hendbollit.

23

46

TR

Lojra lvizore

dhe tradicionale

Loj lvizore

e emrtuar

Krcime me

litar (n dyvariante).

T

prshkruaj

prmbajtjen

dhe rregullat e

organizimit t

disa lojrave.

47Lojra lvizore

dhe tradicionale

Loj lvizore

e emrtuar

Krcime me

litar (n dy

variante).

T

prshkruaj

prmbajtjen

dhe rregullat e

organizimit tdisa lojrave.

24 48Lojra lvizore

dhe tradicionale

Loj

tradicionale

Macja kap

miun, Topi

godits.

T

prshkruaj

prmbajtjen

dhe rregullat

e organizimit

t lojravetradicionale.


52/86

Udhzues kurrikular

52

49Lojra lvizore

dhe tradicionale

Loj

tradicionaleMacja kap

miun, Topi

godits.

T

prshkruaj

prmbajtjendhe rregullat

e organizimit

t lojrave

tradicionale.

25

50

TR

Veprimtari

lvizore sportive

VOLEJBOLL

Variante

ushtrimesh pr

pritjen e topit tpar, detyrat e

lojtarit libero

Shrbimi me nj

dor nga posht

dhe shrbimi

tenis.

Tdemonstroj

elementet

lvizore

teknike baz

t volejbollit.

51

Veprimtari

lvizore sportive

VOLEJBOLL

Variante

ushtrimesh pr

pritjen e topit t

par, detyrat e

lojtarit libero.

Shrbimi me nj

dor nga poshtdhe shrbimi

tenis.

T

demonstroj

elementet

lvizore

teknike baz

t volejbollit.

26

52

TR

Veprimtari

lvizore sportive

VOLEJBOLL

Variante t

vendosjes s

lojtarve n

fush.

T

demonstroj

elementet

lvizore

teknike bazt volejbollit.


53/86


53

53

Veprimtari

lvizore sportive

VOLEJBOLL

Loj me

elementet

teknike dhetaktike e

msuar.

TESTIM

T

demonstroj

elementetlvizore

teknike baz

t volejbollit.

27 54Lojra lvizore

dhe tradicionale

Loj lvizore

e emrtuar

Driblimi midis

piketave

n variante t

ndryshme.

T

prshkruaj


organizimit t

disa lojrave

metodike,

ndihmse

n disiplinat

sportive.

55

Lojra lvizore

dhe tradicionale

Loj lvizore

e emrtuar

Driblimi midis

piketave nvariante t

ndryshme.

T

prshkruaj

prmbajtjen

dhe rregullat e

organizimit t

disa lojrave

metodike,

ndihmse

n disiplinat

sportive.


54/86

Udhzues kurrikular

54

28 56Lojra lvizore

dhe tradicionale

Loj lvizore

e emrtuarKalimi i topit

mbi litar (me

nj, dy dhe

tre pasime t

detyruara).

T

prshkruaj


organizimit t

disa lojrave

metodike,

ndihmse

n disiplinat

sportive.

57Lojra lvizore

dhe tradicionale

Loj lvizore

e emrtuar

Kalimi i topit

mbi litar (me

nj, dy dhetre pasime t

detyruara).

T

prshkruaj

prmbajtjen

dhe rregullat e

organizimit t

disa lojravemetodike,

ndihmse

n disiplinat

sportive.

29 58Lojra lvizore

dhe tradicionale

Loj lvizore

e emrtuar

Stafet (me

prfshirje t

elementeve, si

driblimi, pasimi,

kthesa etj.).

T

prshkruaj

prmbajtjen

dhe rregullat e

organizimit t

disa lojrave

metodike,

ndihmse



55/86


55

59Lojra lvizore

dhe tradicionale

Cirkuit lvizor(krcime mbi

pengesa t ulta,

driblime t topit,

vrapim, gjuajtje

n shenj).

TESTIM

T

prshkruaj


organizimit t

disa lojrave

metodike,

ndihmse


3060

TR

Veprimtarit

themelore

lvizore

Vrapim me

ritm t

ndryshueshm(Fartlek).

T diferencoj

veprimet

lvizore n

funksion t

edukimit tqndruesh-

mris dhe

rezistencs.

61

Veprimtaritthemelore

lvizore

Vrapim tnjtrajtshm me

koh 8 deri 10

minuta.

T diferencoj

veprimet

lvizore nfunksion t

edukimit t

qndruesh-

mris dhe

rezistencs.


56/86

Udhzues kurrikular

56

3162

TR

Veprimtarit

themelore

lvizore

Krcimi s lartistil grshr.

T diferencoj

veprimet

lvizore nfunksion t

edukimit t

forcs dhe

shpejtsis.

63

Veprimtarit

themelore

lvizore

Krcimi s larti

stil grshr.

T diferencoj

veprimetlvizore n

funksion t

edukimit t

forcs dhe

shpejtsis.

32

64

TR

Veprimtarit

themelore

lvizore

Krcimi s

gjati nga vendi

dhe me vrull

(njohja me

vrullin, rrahjen,

uturimin dhe

rnien).

T diferencoj

veprimet

lvizore n

funksion t

edukimit t

forcs dhe

shpejtsis.

65

Veprimtarit

themelore

lvizore

TESTIM

i elementeve t

siprprmen-

dura.

T diferencoj

veprimet

lvizore n

funksion t

edukimit t

forcs dhe

shpejtsis.


57/86


57

33 66

Veprimtari

lvizore sportive

BASKETBOLL

Variante t

ndryshme t

pasimeve,driblimeve t

topit, si dhe t

gjuajtjeve (p.sh.,

trehapsh). Loj

msimore.

T demon-

stroj

elementetlvizore

teknike baz

t basketbollit.

67

Veprimtari

lvizore sportive

BASKETBOLL

Skema torganizimit t

mbrojtjes secili

t vetin. Loj

msimore

T demon-

stroj

elementt

lvizor

taktike baz t

basketbollit.

34 68

Veprimtari

lvizore sportive

BASKETBOLL

Skema t

organizimit t

mbrojtjes secili

t vetin. Loj

msimore.

T demon-

strojelementet

lvizore

taktike baz t

basketbollit.

69

Veprimtari

lvizore sportive

VOLEJBOLL

Variante

ushtrimesh pr

pritjen e topit t

par, detyrat e

lojtarit libero.

Shrbimi me nj

dor nga posht

dhe shrbimi

tenis. Lojmsimore

T demon-

strojelementet

lvizore

teknike baz

t volejbollit.


58/86

Udhzues kurrikular

58

35 70

Veprimtari

lvizore sportive

VOLEJBOLL

Variante

ushtrimesh pr

pritjen e topit tpar, detyrat e

lojtarit libero.

Shrbimi me nj

dor nga posht

dhe shrbimi

tenis. Loj

msimore.

Tdemonstroj

elementt

lvizore

teknik baz

t volejbollit.

71

Veprimtari

lvizore sportive

VOLEJBOLL

Variante t

vendosjes s

lojtarve n

fush. Loj

msimore.

T

demonstroj

elementet

lvizore

teknike baz

t volejbollit.

72

Veprimtari

lvizore sportive

HENDBOLL

Variante

ushtrimesh pr

pasimin e topit

dhe gjuajtjeve

n port.

Loj msimore.

T

demonstroj

elementet

lvizore

taktike baz t

hendbollit.

36 73

Veprimtari

lvizore sportive

HENDBOLL

Variante

ushtrimesh pr

pasimin e topit

dhe gjuajtjeve

n port.

Loj msimore.

T

demonstroj

elementet

lvizore

taktike baz t

hendbollit.


59/86


59

74Veprimtarilvizore sportive

HENDBOLL

Skema t

organizimit tmbrojtjes secili

t vetin.

Loj msimore.

T

demonstroj

elementet

lvizore

taktike baz t

henbollit.

Shnim: I gjith programi do t zbatohet duke u bazuar n karakteristikat

psiko-motore, ziologjike dhe sociale t nxnsve.

Model Plani vjetor i klass s 11-t

36 jav msimore X 1 or n jav = 36 or totali

12 or tema t reja

24 or prforcim t njohurive t marra

Nr. Linja Numri i orve

1. Vshtrime teorike1 or (pjesa tjetr e shtrir

n realizimin e programit)

2.Veprimtari themelore lvizore

dhe lojra lvizore e tradicionale 16 or

Veprimtari themelorea.lvizore

7 or

Lojra lvizoreb.

tradicionale 9 or

3. Veprimtari lvizore sportive 19 orFUTBOLLd. 5 orBASKETBOLLe. 5 orDANC SPORTIV

f. 5 orVOLEJBOLLg. 4 orTOTALI 36 or


60/86

Udhzues kurrikular

60

Java\

Ora

Prshkrimi i

linjsTema Objektivi

1

TR

Vshtrime

teorikeLvizja

Olimpike

T rendis disa ngashtetet n t cilat

jan organizuar

Lojrat Olimpike

Moderne;

T shpjegoj

kuptimin e

simboleve t

lojrave olimpike

dhe vlerat edukative

t realizimit t

lojrave olimpike.

2

TR

Veprimtarithemelore

lvizore dhe

lojra lvizore

tradicionale.

Kombinacione

lvizore me

vegla didaktike

dhe sportive

(cirkuit

gjimnastikor).

T prdor veglat

prkatse didaktikedhe sportive (litar,

rrath, topa etj.),

n funksion t

pasurimit t bagazhit

t lvizor.

3

Veprimtari

themelore

lvizore dhe

lojra lvizore

tradicionale.

Kombinacione

lvizore me

vegla didaktike

dhe sportive

(cirkuit

gjimnastikor).

T prdor veglatprkatse didaktike

dhe sportive (litar,

rrath, topa, etj.),

n funksion t


t lojrave lvizore.


61/86


61

4

Veprimtari

themelore

lvizore dhe

lojra lvizore

tradicionale.

Kombinacione

lvizore me

vegla didaktikedhe sportive

(cirkuit

gjimnastikor).

TESTIM

T prdor vegla t

ndryshme didaktike

dhe sportive (litar,

rrath, topa, etj.),

n funksion t


t lojrave lvizore.

5

TR

Veprimtari

themelore

lvizore dhe

lojra lvizore

tradicionale.

Lojra lvizoret emrtuara

Vallja e forcs,

Zre vendin sa

m shpejt,

Telefoni i

prishur.

T shfaq nivel

t lart t aftsive

kondicionale dhe

koordinative gjat

realizimit t lojrave

lvizore.

6

Veprimtari

themelore

lvizore dhe

lojra lvizore

tradicionale.

Loj lvizore e

emrtuar

Vallja e forcs,

Zre vendin sa

m shpejt,

Telefoni iprishur.

T shfaq nivel

t lart t aftsive

kondicionale dhe

koordinative gjat

realizimit t lojravelvizore.


62/86

Udhzues kurrikular

62

7

Veprimtarithemelore

lvizore dhe

lojra lvizore

tradicionale.

Loj lvizore e

emrtuar

Vallja e forcs,

Zre vendin sa

m shpejt,

Telefoni i

prishur.

TESTIM

T shfaq nivel

t lart t aftsive

kondicionale dhe

koordinative gjat


lvizore.

8

TR

Veprimtari

lvizore sportive

FUTBOLL

Organizmi

i mbrojtjes

t secilit n

gjysmn e

fushs. Loj

mesimore

T zbatoj me

prpikmri n

procesin e lojs s

futbollit shprehit

teknike t tuara.

9

Veprimtari

lvizore sportive

FUTBOLL

Organizmi

i mbrojtjes

t secilit n

gjysmn e

fushs. Loj

msimore.

T zbatoj me

prpikmri n

procesin e lojs s

futbollit shprehit

teknike t tuara.

10

TR

Veprimtari

lvizore sportive

FUTBOLL

Variante

ushtrimesh me

skem sulmi dhe

kundrsulmi.

T zbatoj me

prpikmri n

procesin e lojs s

futbollit shprehit

teknike t tuara.


63/86


63

11 Veprimtari

lvizore sportiveFUTBOLL

Variante

ushtrimesh me

skem sulmi dhekundrsulmi.

T zbatoj me

prpikmri n

procesin e lojs sfutbollit shprehit

teknike t tuara.

12

Veprimtari

lvizore sportive

FUTBOLL

Variante

ushtrimesh me

skem sulmi dhe

kundrsulmi.TESTIM

T zbatoj me

prpikmri n

procesin e lojs s

futbollit shprehitteknike t tuara.

13

TR

Veprimtari

lvizore sportive

BASKETBOLL

Mbrojtja secili

t vetin,

zgjidhje situate

me numr

t ndryshm

lojtarsh.

Loj msimore.

T zbatoj me

prpikmri n

procesin e lojs

s basketbollit

shprehit teknike ttuara.

14 Veprimtari

lvizore sportive

BASKETBOLL

Mbrojtja secili

t vetin,

zgjidhje situate

me numr

t ndryshm

lojtarsh.

Loj msimore.

T zbatoj me

prpikmri n

procesin e lojs

s basketbollitshprehit teknike t

tuara.


64/86

Udhzues kurrikular

64

15

TR

Veprimtari

lvizore sportive

BASKETBOLL

Driblime t

kombinuara me

kthime, ndalime,pasime, gjuajtje

e lvizje.

Loj msimore

me zgjidhje

situatash pran

dhe larg koshit

2x2, 3x3.

T zbatoj meprpikmri n

procesin e lojs

s basketbollit

shprehit teknike t

tuara.

16 Veprimtari

lvizore sportive

BASKETBOLL

Driblime t

kombinuara me

kthime, ndalime,

pasime,

gjuajtje e lvizje

mesimore

me zgjidhjesituatash pran

dhe larg koshit

2x2, 3x3.

TESTIM

T zbatoj me

prpikmri n

procesin e lojs

s basketbollitshprehit teknike t

tuara.

17 Veprimtari

lvizore sportive

BASKETBOLL

Driblime te

kombinuara me

kthime ndalime,

pasime, gjuajtje

e lvizje.

Loj msimore

me zgjidhje

situatash pran

dhe larg koshit

2x2, 3x3.

T zbatoj me

prpikmri n

procesin e lojs

s basketbollit

shprehit teknike t

tuara.


65/86


65

18

TR

Veprimtarithemelorelvizore dhelojra lvizoretradicionale

Kombinacionegjimnastikore

me vegladidaktike dhesportive.(variante tndryshmeushtrimesh)

T kombinojvariacione lvizjeshme veglatdidaktikedhe sportive.

19Veprimtarithemelorelvizore dhelojra lvizoretradicionale.

Kombinacione

gjimnastikoreme vegladidaktike dhesportive.(variante tndryshmeushtrimesh)


20Veprimtarithemelorelvizore dhelojra lvizoretradicionale.

Kombinacionegjimnastikore mevegla didaktikedhe sportive.(variante tndryshmeushtrimesh)


21

Veprimtarithemelorelvizore dhelojra lvizoretradicionale.

Kombinacionegjimnastikore mevegla didaktikedhe sportive.(variante tndryshmeushtrimesh)

TESTIM



66/86

Udhzues kurrikular

66

22

TR

Veprimtari

themelorelvizore dhe

lojra lvizore

tradicionale.

Loj lvizore e

emrtuar

Kosorja n dy

variante:

n dyshe,1.

n grup.2.

T shfaq nivel

t lart t aftsive

kondicionale dhe

koordinative gjat


lvizore.

23

Veprimtari


lojra lvizore

tradicionale.

Loj lvizore e

emrtuar

Kosorja n dy

variante:

n dyshe,3.

n grup.4.

T shfaq nivel

t lart t aftsive

kondicionale dhe

koordinative gjat


lvizore.

24

Veprimtari


lojra lvizore

tradicionale.

Loj lvizore e

emrtuar

Kosorja n dyvariante:

n dyshe,5.

n grup.6.

TESTIM

T shfaq nivel

t lart t aftsive

kondicionale dhe

koordinative gjat


lvizore.

25

TR

Veprimtari

lvizore sportive

DANC

SPORTIV

Kombinacione

me lementetlvizore sipas

ritmeve t dancit

n ushtrimet

gjimnastikore.

T kombinojelementet lvizore

sipas ritmeve t

dancit n ushtrimet

gjimnastikore.


67/86


67

26

Veprimtari

lvizore sportive

DANC

SPORTIV

Kombinacione

me elementet

lvizore sipasritmeve t dancit

n ushtrimet

gjimnastikore.

T kombinoj

elementet lvizoresipas ritmeve t

dancit n ushtrimet

gjimnastikore.

27

Veprimtari

lvizore sportive

DANC

SPORTIV

Kombinacione

me elementet

lvizore sipasritmeve t dancit

n ushtrimet

gjimnastikore.

T kombinoj

elementet lvizoresipas ritmeve t

dancit n ushtrimet

gjimnastikore.

28

Veprimtarilvizore sportive

DANC

SPORTIV

Kombinacione

me elementetlvizore sipas

ritmeve t dancit

n ushtrimet

gjimnastikore.

T kombinoj

elementet lvizore

sipas ritmeve t

dancit n ushtrimet

gjimnastikore.

29

Veprimtari

lvizore sportive

DANC

SPORTIV

Kombinacione

me elementetlvizore sipas

ritmeve t dancit

n ushtrimet

gjimnastikore.

TESTIM

T kombinojelementet lvizore

sipas ritmeve t

dancit n ushtrimet

gjimnastikore.


68/86

Udhzues kurrikular

68

30

TR

Veprimtarilvizore sportive

VOLEJBOLL

Variante t

mbrojtjes dhe

sulmesh ngapritja e topit t

par, shrbime

gjuajtje. Loje

mesimore

T zbatoj me

prpikmri nprocesin e lojs s

volejbollit shprehit

teknike t tuara.

31 Veprimtari

lvizore sportive

VOLEJBOLL

Variante t

mbrojtjes dhe

sulmesh ngapritja e topit t

par, shrbime

gjuajtje. Loj

msimore

T zbatoj me

prpikmri n

procesin e lojs s


teknike t tuara.

32

Veprimtari

lvizore sportive

VOLEJBOLL

Variante t

mbrojtjes dhe

sulmesh nga

pritja e topit te

par, shrbime,

gjuajtje. Loj

msimore.

T zbatoj me

prpikmri n

procesin e lojs s


teknike t tuara.

33

Veprimtari

lvizore sportive

VOLEJBOLL

Variante tmbrojtjes dhe

sulmesh nga

pritja e topit t

par, shrbime,

gjuajtje. Loj

msimore.

TESTIM

T zbatoj me

prpikmri n

procesin e lojs s


teknike t tuara.


69/86


69

34

TR

Veprimtari

edukimi fizik edukim fizik

Documents