edit gambar
DESCRIPTION
freeTRANSCRIPT
7/17/2019 Edit Gambar
http://slidepdf.com/reader/full/edit-gambar 5/5
(Nadi Saya)
NamaKelas
Tarikh
1. Isikan kadar denyutan nadi kamu dalam jadual di bawah.
Perkara Bilangan Denyutan Nadi
Sebelum memanaskan badan.
Selepas melakukan aktiviti selama satu minit.
. Tandakan !"# pada aktiviti yang b$leh meningkatkan kadar nadi dan !%# pada
aktiviti yang tidak meningkatkan kadar nadi.a. Bermain permainan Pukul Berapa Datuk &arimau. !''''#b. Berjalan pantas selama ( minit. !''''#). *elakukan regangan statik . !''''#d. *enari mengikut temp$h yang laju. !''''#