edicion 684

Año 13 No. 68425 de Abril de 2015

EJEMPLARGRATUITO

Director General:LUIS ANTONIO TORRES HERNANDEZ

E-mail: [email protected]: [email protected]

Toluca, Edo. de Méx.- Refuerza DIFEM actividades de lectura en el marco del día internacional del libro.

Te informamos dondequiera que estes... www.semanariomiespacio.com.mx

Pag.02Estado de México

25 de Abril de 2015

Pag.0325 de Abril de 2015

Pag.04Estado de México

25 de Abril de 2015

Te informamos dondequiera que estes... www.semanariomiespacio.com.mx

Toluca, Edo. de Méx.- A fin de fomentar elhábito de la lectura desde edades tempranas ysembrar en la niñez mexiquense mayoresconocimientos mediante el uso de los libros ycuentos, el Sistema para el Desarrollo Integral de laFamilia del Estado de México en coordinación con laSecretaria de Educación estatal, realizó diversasactividades con alumnos de educación básica de laentidad en el marco del Día Internacional delLibro. Para conmemorar esta celebración, lapresidenta honoraria del DIFEM compartió conalumnos de la escuela primaria “Héroes de laIndependencia” la lectura “Gregoria la grande” e hizoun llamado a toda la sociedad a sumarse a estaactividad, puesto que señaló que además deenriquecer la mente, viajar a través de laimaginación, generar conocimiento, nos preparapara la vida.

Asimismo, precisó que para avivarla práctica de la lectura, darle mayorvalor a los libros y a su vez fomentar laintegración familiar, el DIFEM cuenta conlas bibliotecas “Infantil y Juvenil” y “SorJuana Inés de la Cruz” en donde existe unvasto acervo cultural para todas las edadesy aunado a ello se desarrollan diversasactividades tales como talleres literarios,club de tareas, conferencias, cuentacuentos, visitas guiadas, talleres decomputación, ciclo de cine y dinámicas dejuego. El 23 de abril fue elegido paraconmemorar el Día Internacional del Libro,dado que coincide con el fallecimiento deMiguel de Cervantes Saavedra y WilliamShakespeare, dos destacados escritores dela historia.

Naucalpan, Edo. de Méx.- David Sánchez Guevara candidato del PRI-PVEM la diputación federaldel Distrito 24, durante un recorrido por la colonia Ampliación Benito Juárez, acompañado de Humberto LepeLepe delegado del PRI en el Estado de México, señaló que seguira trabajando por las necesidades de laciudadanía, escuchándola y atendiendo sus inquietudes para darles solución.

Refuerza DIFEM actividades de lectura enel marco del Día Internacional del Libro

Nuestro compromiso es atenderlas peticiones de los ciudadanos

Pag.06 25 de Abril de 2015Estado de México

No te quedes fuera ... Forma parte de nuestros Anunciantes

Toluca, Edo. de Méx.- Para promoverel conocimiento de los derechos de acceso a lainformación pública y protección de los datospersonales entre la niñez mexiquense, elInstituto de Transparencia, Acceso a laInformación Pública y Protección de DatosPersonales del Estado de México y Municipios(Infoem) lanzó la convocatoria del Concurso deDibujo “Lucha por la Transparencia”. Podrán participar todos los estudiantesde primaria de los centros educativos delEstado de México, quienes deberán elaborarun dibujo original, en tamaño doble carta (28 x43 cm), con la técnica y el material de suelección, con el cual expongan creativamenteuna propuesta enfocada a facilitar lacomprensión de los derechos de acceso a lainformación pública y protección de los datospersonales, como una herramienta útil y alalcance de todos. El dibujo deberá entregarse en unsobre cerrado y rotulado con pseudónimo;mientras que, en otro sobre cerrado y rotuladocon pseudónimo, deberán entregar una cédulade identificación que contenga su nombre,domicilio, teléfono, correo electrónico y títulodel trabajo, además de una carta deaceptación, firmada por los padres o tutores.

En dicha carta, tanto los padres comoel participante manifestarán su conformidadcon la convocatoria; reconocerán la autoría deldibujo, y establecerán que se trata de una obraoriginal, la cual no se encuentra participando enotro certamen similar. Ambos sobres seránrecibidos en las instalaciones del Infoem,ubicadas en Instituto Literario no. 510, coloniaCentro, en Toluca, Estado de México. Los participantes se agruparán en doscategorías: categoría A, para alumnos deprimer a tercer grado de primaria, y la categoríaB, para alumnos de cuarto a sexto de primaria.El jurado designará, por categoría, un tercerlugar, que obtendrá un Ipod Shuffle yreconocimiento; un segundo lugar, que se haráacreedor a un IPod Nano y reconocimiento; yun primer lugar, que ganará un IPad yreconocimiento. Los nombres de los pequeñosganadores y los títulos de los dibujosseleccionados se publicarán el próximomiércoles 29 de abril, en la página institucionaldel Infoem (www.infoem.org.mx), mientras quela premiación se efectuará en el actoconmemorativo del Día del Niño organizado porel Infoem, que se efectuará el 30 de abril de2015.

Infoem convoca a niños y niñas al Concursode Dibujo “Lucha por la Transparencia”

Toluca, Edo. de Méx.- Es imperativoarmonizar la legislación estatal con la Ley Generalde Transparencia, para que, además de contar conlos elementos mínimos requeridos por la normativacomún, se instaure un instrumento que permitatransparentar la función pública y promover larendición de cuentas, fines que deben imperar en unestado democrático, afirmó Josefina RománVergara. La comisionada presidenta del Instituto deTransparencia, Acceso a la Información Pública yProtección de Datos Personales del Estado deMéxico y Municipios (Infoem) destacó que, ahoraque el Congreso de la Unión aprobó la Ley Generalde Transparencia, la Legislatura mexiquense deberáadoptar los mecanismos necesarios para lograr quelas instituciones públicas cumplan a cabalidad consus obligaciones en la materia. Tal es el caso, dijo, de las medidas deapremio, que constituyen una herramienta eficazpara incrementar el cumplimiento por parte de lasinstituciones públicas, tanto la publicación de lainformación pública de oficio (IPO) en sus páginaselectrónicas y la correcta respuesta a las solicitudesque realizan los habitantes, como el cumplimientode las resoluciones emitidas por el Pleno del Infoem. Román Vergara dijo que, para laconsecución de una rendición de cuentas acordecon los principios de un estado de derecho, “estrascendental una coordinación interinstitucional

cimentada en un sistema de sistemas para larendición de cuentas, el cual debe conformarse porlos diferentes sistemas nacionales que tieneninjerencia directa para la consecución de dicho fin,

como el sistema nacional de fiscalización, el sistemanacional de archivos, o bien, el que nos atañedirectamente, el sistema nacional de transparencia”. Asimismo, enfatizó la importancia de que enel sistema nacional de transparencia se dé voz yvoto a todos los consejeros y comisionados de losórganos garantes de las entidades federativas y delDistrito Federal, y no únicamente a su presidente,puesto que la recién aprobada Ley establece que losórganos garantes del derecho de acceso a lainformación forman parte integrante del sistema yque la función de sus respectivos presidentesdescansa en la representación de éstos. “Estos órganos están constituidos demanera colegiada, precisamente para deliberar yadoptar decisiones en forma conjunta, convergiendomultiplicidad de criterios, ideas, opiniones einterpretaciones, que eventualmente se materializanen la búsqueda del bienestar común”, argumentó latitular del Infoem. Finalmente, destacó que, en materia deprotección de datos personales, el Infoem tieneretos trascendentales, pues, además de establecerinstrumentos, elementos y mecanismos análogos,que garanticen el correcto ejercicio de los derechosde acceso, rectificación, cancelación y oposición alos datos personales, es necesario socializarlos,para que los mexiquenses tomen conciencia de laimportancia en el cuidado y manejo de suinformación personal.

Directrices, desafíos y matices dela Ley General de Transparencia

• El Infoem premiará a los ganadores con dispositivos IPad y IPod


Visítanos a través de www.semanariomiespacio.com.mx



Día Internacional del Libro

La celebración del día del libro se remonta aprincipios de siglo. La historia del libro se hacefestiva y surgen actividades literarias en todaEspaña. El día 23 de Abril se celebra en todo elmundo, el día del libro internacional. El Origen del día del libro se remonta a1926. El 23 de abril de 1616 fallecían Cervantes,

Shakespeare y el Inca Garcilaso de la Vega.También en un 23 de abril nacieron – o murieron –otros escritores eminentes como Maurice Druon, K.Laxness, Vladimir Nabokov, Josep Pla o ManuelMejía Vallejo. Por este motivo, esta fecha tansimbólica para la literatura universal fue la escogidapor la Conferencia General de la UNESCO para

rendir un homenaje mundial al libro y sus autores, yalentar a todos, en particular a los más jóvenes, adescubrir el placer de la lectura y respetar lairreemplazable contribución de los creadores alprogreso social y cultural. La idea original de la celebración del Día delLibro partió de Cataluña, del escritor valencianoVicente Clavel Andrés, proponiéndola a la CámaraOficial del Libro de Barcelona en 1923 y aprobadapor el rey Alfonso XIII de España en 1926. El 7 deOctubre de 1926 fue el primer Día del Libro, pocodespués, en 1930, se instaura definitivamente lafecha del 23 de abril como Día del Libro, donde estedía coincide con Sant Jordi - San Jorge, patrón deAlemania, Aragón, Bulgaria, Cataluña, Etiopía,Georgia, Grecia, Inglaterra, Líbano, Lituania, PaísesBajos, Portugal, Eslovenia y México, y es tradicionalque los enamorados y personas queridas seintercambien una rosa y un libro. En 1995 el día del libro se convierte en unaFIESTA MUNDIAL. El Día del Libro fue propuestopor la Unión Internacional de Editores (UTE), ypresentada por el gobierno español a laOrganización de las Naciones Unidas para laEducación, la Ciencia y la Cultura (UNESCO). En1995, se aprobó proclamar el 23 de abril de cadaaño el "Día Mundial del Libro y del Derecho deAutor".

Día de la Tierra, una conquista algobierno americano de los 70

El Día de la Tierra es una manifestación másde nuestra naturaleza. Una celebración del respeto quele tenemos al planeta a pesar de los errores quecometemos durante nuestra existencia. Esta es suhistoria. El suelo que pisas, el aíre que respiras y todolo que comes, bebes, tocas o hueles pertenecen alplaneta en el que vives. El Día de la Tierra es lajornada mundialmente escogida para celebrar la

existencia de nuestra casa; un feliz accidente que nosha permitido elevarnos desde meras célulasprimigenias hasta llegar a ser los monos pensantes quesomos hoy día. Y da igual tu creencia, tu fe o tusvalores. El Día Mundial de la Tierra es un día con 45años de historia y que pretende perpetuarse pormuchos más. Es muy importante que comprendamosqué hacemos en este mundo y cómo lo hacemos.Porque es el único que tenemos y toda nuestra vida, laúnica que poseemos, está ligada a este planeta. Poreso, el Día de la Tierra es un día que todos deberíamosde celebrar con un poco de conciencia.

La historia del Día Mundial de la Tierra El origen de este día, celebrado mundialmente(aunque no en todas partes), se encuentra en EstadosUnidos, durante los 70. Y está asociado, sin duda, a unnombre: Gaylord Nelson. La historia cuenta (a pesar delos curiosos rumores sobre Lenin) que fue este políticoquién aprovechó un miércoles para organizar unamanifestación en defensa del medio ambiente y elecologismo. Un momento muy estudiado y que veníacociéndose desde la década de los 60 debido a lacreciente irresponsabilidad ambiental del gobierno deEstados Unidos. Ya habían gérmenes plantados desdela comunidad científica y estudiantil. Ese miércoles losestudiantes y trabajadores se unieron en unamanifestación pacífica que pretendía rendir homenaje ymostrar la preocupación colectiva sobre temas como elmedio ambiente, la superpoblación o la conservaciónde la biodiversidad. Y fue todo un éxito. Debido a la participaciónde dos mil universidades, diez mil escuelas ycentenares de comunidades, el gobiernoEstadounidense decidió crear Agencia de ProtecciónAmbiental. Este solo fue el comienzo. Durante el 72, lacumbre de la Tierra, en Estocolmo, puso de manifiestola manifiesta necesidad de una ley medioambiental

internacional más comprometida. En los noventa, lacelebración del Día de la Tierra ya estaba mucho másgeneralizada fuera de Estados Unidos y a día de hoy secelebra a nivel mundial. Es más, la plataforma Día dela Tierra trata de promover la concienciación medioambiental mientras que numerosos colectivos yentidades participan a su manera. Por ejemplo, Googlepromueve el día con un doodle y una actividad especialmientras que en empresas como Apple, bastantecomprometidas con el medio ambiente, aprovechaneste día para mostrar su informe de compromisomedioambiental. Gracias a iniciativas como esta, elmundo ha ido tomando una concienciaciónmedioambiental que antes de los 70 eracompletamente inexistente o muy vaga. Gracias a estohemos puesto remedio y frenado algunos de losproblemas más acuciantes.



Nadar mejora tu salud: Con lanatación puedes manejar los niveles de latensión arterial, mejorar el funcionamientode la actividad osteomuscular y lacapacidad respiratoria, además defortalecer los diferentes tejidos quecomponen tu cuerpo. Además, la nataciónes un excelente ejercicio para las personascon problemas cardiacos, pues mejora lasalud del corazón y la circulaciónsanguínea. Modela y tonifica tus músculos:Sólo con nadar 40 minutos cada día, tusmúsculos se fortalecen, lo que te ayuda nosólo a adelgazar sino fortalecer tu cuerpo.Además, nadando se ejercitan losdiferentes músculos que componen elcuerpo humano (brazos, piernas, glúteos,abdomen y espalda). Previene y cura enfermedades: Lanatación puede ser tu gran aliada para prevenir ytratar enfermedades como: Asma, lesionesmusculares y nerviosas, hipertensión arterial,problemas en la columna vertebral, entre otros. Adelgaza: Con la práctica regular de lanatación, también podrás estilizar tu cuerpo, porque,con su práctica regular, se pierde grasa y se adquieremasa muscular. Además, podrás reducir medidas,mejorar la postura corporal, entre otras ventajas. Relaja: Moverse en el agua, lejos detensionar, relaja. Muchos estudios hablan deldescenso de los niveles de estrés mientras se nada,pues, a pesar del intenso ejercicio físico, la mente seaquieta y se concentra básicamente en losmovimientos que realiza.

Consejos

Si quieres adoptar la natación como rutinafísica regular, te aconsejamos: Siempre usa el protector solar antes desumergirte en la piscina, sin importar la hora del díaque escojas para nadar. No te excedas: Nadar con intensidad cuandono se está acostumbrado a hacerlo puedeprovocarte lesiones musculares, calambres,problemas de columna y otros. Comienza con unarutina moderada y, con el paso de las semanas, subeel ritmo. Si no sabes nadar, o hace mucho tiempo nolo haces, lo mejor que puedes hacer es inscribirte enun curso de natación en un club deportivo de tuciudad. Evita riesgos. Dúchate antes y después de nadar: Asídisminuirás el riesgo de contagio de enfermedades

como hongos y otros problemas de la piel.Utiliza algún calzado especial a la hora deutilizar una ducha pública.

El gorro de baño puede seranticuado, pero te ayudará a nadar sin queel pelo roce tu cara y moleste. Además, losdiferentes químicos que tienen las piscinaspueden dañar el pelo eventualmente.

El control de la respiración alnadar es la clave para hacer el ejercicio bienhecho y evitar el agotamiento físico alterminar la rutina. Nada despacio, y cuandosientas ahogo o problemas para respirar,descansa. El objetivo no es fatigarse, sinorelajarse y disfrutar del ejercicio.

Sécate bien después desalir de la piscina. Permanecer con la pielhúmeda por mucho tiempo puede provocarla aparición de eczemas y otros brotes

dañinos para la piel. Si has comido en abundancia, espera entremedia y una hora antes de meterte a la piscina.Hacerlo inmediatamente puede traerte problemasdigestivos y circulatorios. Si tienes los ojos rojos después de nadar,puedes utilizar gafas especiales para nadar o utilizargotas lubricantes con moderación al salir de lapiscina. No utilices lentes de contacto para nadar,pues estos pueden contaminarse con los químicosque tiene la piscina y causarte una severa infecciónen los ojos. Si el problema continúa, consulta a tumédico. La natación puede ser una excelente rutinafísica para adoptar en tu vida diaria, pues puedemejorar tu salud y tu calidad de vida.

Las ventajas de la natación como rutina física

25 de Abril de 2015 Pag.11Estado de México

Contrata tu publicidad al 5893 8500, Fax.5893 8501

Ejercicios para tonificar glúteos Todas nos preguntamos cuál es el secretopara tener unos glúteos firmes, y la verdad que no haydemasiado misterio en el asunto: ¡hay que moverse,mujeres! Y sí, podremos tener un lindo trasero pornaturaleza, pero solo el ejercicio nos ayudará amantenerla a través del tiempo y, por supuesto, amejorarla. Si quieres que tus pompas luzcan mejor quenunca, deja de lado la pereza y la excusas y ponte ahacer alguno de estos ejercicios para tonificar glúteos,que perfectamente puedes hacer en tu propia casa.Son muy efectivos y si los practicas con constancia, enpoco tiempo verás muy buenos resultados en tu partetrasera.

1 Sentadillas Las sentadillas son uno de los mejoresejercicios para los glúteos, ¡así que no hay excusas! Silas comienzas a hacer varias veces por semana,notarás tus nalgas más firmes y formadas en pocotiempo. También las sentadillas fortalecen muslos ycadera. Párate con las dos piernas levementeseparadas a la altura de los hombros. Dobla las rodillasbajando poco a poco la cadera, cuidando de quequeden por detrás de los dedos de los pies. Mientrastanto, debes mantener la espalda derecha y bajar lacadera como si quisieras empujar algo hacia atrás contu trasero. Para darle más intensidad a las sentadillas,sostén una pesa en cada mano y flexiona los brazoshacia arriba colocando cada pesa a los lados delrostro.

2 Estocadas Parecen fáciles, y de hecho lo son, perocansan rápidamente, pues es un ejercicio con el quetrabajamos casi toda el área inferior del cuerpo. En unaestocada, la pierna de adelante trabaja glúteos ymuslos (los músculos isquiotibiales) y la pierna deatrás, los cuádriceps y las pantorillas. Así que si quierespiernas y glúteos perfectos, ponte a practicarlas. Párate con las piernas levemente separadas ala altura de los hombros. Con la espalda derecha, daun paso adelante flexionando ambas rodillas en 90grados. Importante: el muslo de la pierna de adelantedebe quedar paralelo al suelo; la rodilla de la piernaque está adelante debe estar a la altura del tobillo(debes poder mirarte los dedos del pie) y la rodilla de lapierna de atrás casi tocando el suelo. Vuelve a laposición inicial y repite con la otra pierna. Para darle más intensidad al ejercicio, levantauna pesa con cada mano. Haz 1 a 3 series de 10 a 16repeticiones con cada pierna.

3 Extensión de la cadera La extensión de la cadera en posicióncuadrúpeda, también llamado "patada de caballo", esuno de los ejercicios para tonificar glúteos máscompletos, pues necesitamos contraer el músculo parahacer el movimiento. Ponte en posición cuadrúpeda (cuatro patas)apoyando codos, antebrazos y rodillas en unacolchoneta. Levanta una pierna hacia atrás, con larodilla formando un ángulo de 90 grados y la planta delpie mirando el techo. Es fundamental que mantengas elcuello recto y la espalda derecha; para ello debesmantener también tus abdominales contraídos. Lacadera, el muslo y la rodilla de la pierna levantadadeben quedar alineados paralelos al suelo. Para darle más intensidad a las "patadas",coloca una pesa detrás de la rodilla de la pierna queestás levantando. Haz 1 a 3 series de 10 a 16repeticiones con cada pierna.

4 Andar en bicicleta Si los ejercicios para glúteos localizados teaburren, puedes tonificar esta parte del cuerpo condeportes. Uno de los mejores es andar en bicicleta, yasea con spinning o indoor cycling en el gimnasio o alaire libre. Esta actividad ayuda a tonificar muslos,cadera y nalgas, y al mismo tiempo es un excelenteejercicio cardiovascular o ejercicio aeróbico, queentrena tu corazón, mejora tu resistencia y ayuda aquemar calorías y reducir grasas. ¡Y sin duda andar enbici es mucho más divertido!

5 ¡Subir y bajar escaleras! Si no te apetece ir al gimnasio, ni te gustan losdeportes, pero aun así quieres darte a la tarea demejorar tu trasero te propongo algo muy pero muy fácil:subir y bajar escaleras. Esta actividad tan cotidianapuede ser un gran ejercicio para la cola. Además, si lo

haces rápidamente también ayuda a quemar calorías. Comienza subiendo de a poco. Con másentrenamiento, sube con más velocidad. Al bajar, házlodespacio para no lesionar tus rodillas. Olvídate delascensor de la oficina o tu departamento, ¡y házteamiga de las escaleras! Practica estos ejercicios varias veces a lasemana, con constancia, y antes de lo que imaginabasvas a notar los resultados. ¡¿Qué esperas paracomenzar?!

Pag.12 25 de Abril de 2015




Los riesgos de los alimentos genéticamente modificados Los alimentos genéticamente modificadosson aquellos que han sufrido una alteración de suADN, permitiendo así crear mutaciones que poseencaracterísticas precisas y predeterminadas.Contrariamente a los alimentos naturales, quecrecen en los campos, este tipo de alimentos estámodificado en laboratorio, lo que posteriormenteafecta al producto y a la recolección. Los alimentos transgénicos han sidocreados gracias a la biotecnología, una técnica quepermite transferir el gen de un organismo a otro conel fin de dotarlo de una cualidad especial que noposee de forma natural. Hoy en día, existen pocascarnes que hayan sufrido modificaciones genéticas.En cualquier caso, la mayoría de los alimentostransgénicos que consumimos son de origenvegetal, como las frutas, las semillas, y loscereales. Al comienzo, modificar los alimentos parecíaser una buena idea de la que se beneficiaban losconsumidores, regulaba los problemas del hambreen el mundo, y favorecía la agricultura. En cualquiercaso, con los años, varios estudios han demostradoque este tipo de alimentos modificados eranpeligrosos para la salud y hacían daño a la industriaagrícola. Además, todos estos inconvenientes se hantransformado progresivamente en un problemasocial, resultando una oposición entre aquellos queimponen estos productos y los que quierenconservar los alimentos naturales.

Los efectos de los alimentostransgénicos en la salud

• Tras largos años de estudio y deexperimentos, los efectos negativos existentes

sobre la salud han podido ser constatados. • Aparición de nuevas alergias: Estosalimentos contienen nuevas toxinas y alérgenos quetienen un impacto negativo sobre el organismo. Laprueba es el caso de la cadena alimentaria Starlinken los Estados Unidos, en el seno de la cual se venrastros de maíz transgénico no autorizados que hanprovocado una serie de reacciones alérgicas. • Aparición de genes resistentes a losantibióticos en las bacterias patógenas para elorganismo. Esto quiere decir que ciertas bacteriasson bastante fuertes para ser inmunizadas contraciertos medicamentos.

• Aumento de la contaminación de losalimentos debido a un uso intensivo de productosquímicos a lo largo del proceso agrícola. Un estudiollevado a cabo en Austria ha demostrado que losalimentos transgénicos reducen la fertilidad. Laexperiencia realizada con ratones ha demostradoque los que eran nutridos con maíz transgénico eranmenos fértiles que los que consumían maíz natural. • A largo plazo, los riesgos del consumo dealimentos transgénicos sobre la salud no han sidoestablecidos. Sin embargo, es probable que tenganuna influencia decisiva sobre la aparición deenfermedades como el cáncer.



El 73% de los adultos y el 35% de los niños y adolescentes tienen sobrepeso u obesidad

México se encuentra en el primer lugar enobesidad en el mundo, que incluye a adultos y niños,además que ya se presentan casos en bebés,debido a que no reciben leche materna y se lesalimenta con fórmulas. México vive una epidemia de obesidad. El73% de los adultos y el 35% de los niños yadolescentes tienen sobrepeso u obesidad, es decir,en total 60.6 millones de personas (el 52% de losmexicanos) sufren de esta condición. El sobrepeso y la obesidad (SPyO) es elprincipal factor de riesgo de discapacidad y muerte

para los mexicanos. De acuerdo con datos delGlobal Burden of Disease, el SPyO se asociaprincipalmente con diabetes y enfermedadescardiovasculares, pero también con trastornosóseos y musculares y algunos tipos de cáncer. Según la Secretaría de Salud, el mayornúmero de nuevos casos, por grupo de edad, seencontró entre las personas de 25 a 44 años, con124 mil 705 casos nuevos. Es decir, casi el 40% delos nuevos pacientes por obesidad están en eserango de edad. Le siguen las personas de entre 50 y 59años, con 48 mil 436 nuevos casos.Después, las personas de entre 45 y 49 años con 37mil 734. Y en seguida, las personas de entre 20 y 24años, con 22 mil 728 casos nuevos de obesidad.La Secretaría de Salud informó que México, lídermundial también en obesidad infantil, registró deenero a noviembre pasado 35 mil 157 nuevos casosde obesidad entre niños de 1 a 14 años y 15 mil 626nuevos casos entre jóvenes de 15 a 19 años. Muchos estudios sugieren que la agriculturaindustrial y el aumento de la urbanización seencuentran entre las principales causas de lascrecientes tasas de obesidad. El bajo precio de los alimentos procesados,lo cual está asociado con la agricultura industrial,combinado con el cambio en el estilo de vidaasociado con la urbanización, ha dejado a Méxicocon una crisis de salud pública. La urbanización,

junto con trabajos exigentes y con largos viajes, handado lugar a que muchos mexicanos abandonen sudieta tradicional (y de cocinar en casa) por lacomida rápida y bocadillos procesados. “La leche de fórmula, sopas instantáneas, ylos refrescos azucarados han sustituido a lalactancia materna, el maíz, los frijoles y el agua, y losniños se convierten en adictos al azúcar desde unaedad temprana. Los niños en las zonas rurales deChiapas y Guerreo están desnutridos, pero tambiéncon sobrepeso.” De hecho, los mexicanos parecen seradictos al azúcar, ya que consumen másrefrescos azucarados por persona que cualquier otropaís del mundo.



Tultitlán, Edo. de Méx.- El gobiernomunicipal de Tultitlán, a través del Sistema Municipalpara el Desarrollo Integral de la Familia (DIF) ygracias al apoyo del gobierno del Estado de México,amplia las fechas de realización de exámenes de

mastografía hasta el mes de mayo, con el objetivo deofrecer este servicio a la mayor cantidad de mujeresy prevenir en ellas el cáncer de mama. La presidenta del DIF de Tultitlán informó queen los meses de marzo y abril, son varias las mujeres

tultitlenses que han acudido a la unidad móvil arealizar sus estudios, pero siendo este un temaprimordial de salud se ampliaron las fechas deservicio porque se busca prevenir este padecimientode la mujer mexicana. “Este es un programa muy importante delgobierno del Estado de México, la mastografía es elestudio de prevención para el cáncer de mama y enel municipio tenemos la fortuna de tener elmastógrafo del gobierno estatal desde marzo yestará aquí hasta mayo, dando este servicio gratuito”dijo la representante del DIF. Cabe destacar que las fechas de esteservicio durante el mes de mayo son del 4 al 12 en eldeportivo Toltitlan que se localiza en zona Centro, del13 al 20 en el deportivo Bicentenario ubicado enzonasSur y del 21 al 29 de mayo en el deportivo elReloj de zona oriente. “Esperamos que todas las mujeres acudan alos centros periféricos del DIF, alrededor delmunicipio se tienen clínicas, Centros de Salud o a unCentro de Desarrollo Comunitario, para que recibaneste servicio gratuito, o bien, pueden llamar alteléfono 58881162 a la extensión 5120, para que lesproporcionen horarios y requisitos del servicio”finalizó.

Mujeres tultitlenses podrán realizarse suexamen de cáncer de mama durante Mayo

Recuperación administrativade predio municipal

Izcalli, Edo. de Méx.- LaDirección de Gobierno y Asuntos Jurídicosde Cuautitlán Izcalli ejecutó larecuperación administrativa del prediomunicipal Fracción III del Parque ElColibrí, ubicado en la colonia Santa MaríaGuadalupe La Quebrada parte baja. Dicho predio, que mide 44 mil600 metros cuadrados, colinda con la víaJosé López Portillo, el fraccionamientoIzcalli del Valle (con vía ferroviaria de pormedio) y con viviendas de la propiacolonia. La parte invadida, al parecer porun paradero, se dividía en dos seccionesuna de mil 500 metros y, la segunda, de200 metros cuadrados la cual ya contabacon una edificación de dos niveles. Ante tal situación la Dirección deGobierno y Asuntos Jurídicos, en términosde lo dispuesto por la Ley de Bienes,Artículo 6 en su Fracción 27 del BandoMunicipal que dice : “recuperaradministrativamente los bienes inmueblesmunicipales del dominio públicoordenando las medidas cautelaresnecesarias, para proteger los bienes

patrimoniales municipales en beneficio dela colectividad en razón de un interéssocial e interés público, en términos de lasdisposiciones legales y reglamentariasaplicables, debiendo ejercer las accionesjudiciales ante las instanciascorrespondientes”. Y del artículo 45, del mismodocumento, que establece: “derivado delos fines esenciales del municipio esfacultad de la Dirección de Gobierno yAsuntos Jurídicos el retener y recuperaradministrativamente los bienes propiedadmunicipal y sobre los que se ejerzaposesión, ordenando y ejecutando lasmedidas cautelares necesarias entérminos de las disposiciones legales yreglamentarias aplicables”, se dispuso arecuperar el bien municipal en beneficio dela comunidad izcallense ya que elterreno forma parte del Parque ElColibrí. En el operativo de recuperación,también participaron las direcciones deDesarrollo Urbano, Obras Públicas,Servicios Públicos y la Comisaría deSeguridad Pública Municipal.

Primera Semana Nacional deSalud Bucal en Tultitlán

Tultitlán, Edo. de Méx.- Elgobierno municipal de Tultitlán, encoordinación con el Sistema Municipalpara el Desarrollo Integral de la Familia(DIF), atiende la salud bucal de menoresen esta Primera Semana Nacional deSalud Bucal.Del 20 al 26 de abril, se lleva a cabo laPrimer Semana Nacional de SaludBucal, razón por la cual el gobiernomunicipal enfoca acciones preventivasque garantizan la salud e higiene de losy las tultitlenses. La presidenta del DIF deTultitlán, informó que durante estasemana, médicos del sistema salen alas escuelas del municipio para realizaraplicaciones de flúor y enseñar técnicasde cepillado de dientes, para prevenirfuturos problemas dentales en lapoblación infantil. “Mantener la boca limpia y sanaes muy importante, tan solo porque es

por la boca por donde pasa todoalimento que introducimos a nuestrocuerpo, por ello en esta semana los y lasmédicos salen a campo para llegar atodos aquellos infantes que no puedenacudir a nuestras clínicas o consultorios,se les aplica limpieza y enseñantécnicas de cepillado, además si notanproblemas graves se les programa unacita para ser atendidos lo antes posiblepor nuestros dentistas”. La servidora pública, dijo queactualmente el DIF de este municipioatiende mil 200 pacientes al mes conproblemas dentales. Actualmente elsistema cuenta con 28 doctores queatienden servicios de primer nivel, como:limpieza, caries, extracciones oendodoncias. Al respecto, dijo que además desalir a campo en esta semana, tambiénlos días viernes todos los y las doctorassalen a las comunidades para atender ala ciudadanía. Finalmente, la presidenta delDIF invitó a niños, niñas, jóvenes ypersonas mayores para que acudan alDIF para que sean atendidos susproblemas bucales o de cualquier otraespecialidad.

Pag.18 25de Abril de 2015




Con frecuencia, cuando notenemos mucha experiencia o usamosuna cámara réflex por primera vez, escomún que la usemos completamente enmodo automático. Entonces, hacemosque el aparato enfoque solo, dejamosque determine qué velocidad o diafragmava a utilizar, si es necesario el uso delflash o si hay que cambiar la exposición oel balance de blancos. Es decir, desperdiciamos granparte de nuestro potencial creativo ylimitamos nuestra capacidad de lograrfotos realmente impresionantes pordejarle todas las decisiones a unamáquina, motivados por la angustia queprovoca ver todos los botones que tiene yque no sabemos usar, y por evitarnos eltener que estudiar el manual de nuestracámara. Primeramente, el parámetro queregula el tiempo de exposición esconocido como obturador. Por otro lado,tenemos que el encargado de administrarla intensidad de la luz se denominadiafragma, el cual funciona estrechandoel cono de luz que penetra por el objetivo. En definitiva, hay decisiones quepor practicidad o tiempo podemos dejarlea la cámara de vez en cuando. Sinembargo, es fundamental que sefamiliarice con ciertas funciones si es quequiere lograr resultados espectacularesen fotografía. Uno de esos aspectos es elde los modos de captura básicos, queson los que controlan la manera en quese determina la exposición correcta, yque la mayor parte de los usuarios decámaras réflex suelen dejar en el modoautomático o en alguno de lospredeterminados que auxilian en ciertassituaciones (paisaje, retrato, macro, díanublado, deportes, etc.).

Los modos de captura básicos No se abrume, aprender a usarlos modos de medición y captura essumamente sencillo, y, con algo depráctica, puede llegar a dominarlos comoun maestro. Todos ellos ofrecen distintosgrados de control sobre la aperturarelativa, la velocidad del obturador, lacompensación de la exposición y lacompensación del flash. En uno de los extremos de losmodos básicos tenemos el modototalmente automático (una A orectángulo verde). En este, su equipodecide todos y cada uno de losparámetros que empleará en la

exposición: velocidad de obturación yvalor de diafragma, sensibilidad ISO, elformato en el que grabará la imagen y elgrado de compresión .JPG. Asimismo,elegirá si usará, de ser el caso, el flashincorporado en la cámara (si es que suequipo cuenta con uno), así como otrosfactores. El uso de este modo deexposición sólo tiene sentido cuandotiene que enfrentarse a situaciones en lasque no cuente con la suficienteinformación o experiencia para analizar latoma y no desee arriesgarse a tomar unadecisión errónea. Cuando empecemos afamiliarizarnos con la técnica y losconceptos fotográficos podemos pasar autilizar el resto de modos básicos oempezar ya con los modos creativos.

Automático programado El modo P de la cámara ajusta lavelocidad de obturación y el diafragmapara una exposición correcta en grancantidad de situaciones. Se recomiendapara la toma de fotografías instantáneasy en otras situaciones en las que haypoco tiempo para ajustar la configuraciónde la cámara. Este modo es el más parecido almodo automático (Auto), aunque la grandiferencia reside en que permite realizaralgunos ajustes en los menús para tenermás control sobre el resultado final. Porejemplo, usted podrá cambiar el punto deenfoque, la sensibilidad ISO y el uso delflash. Sólo determina los valores deapertura y velocidad, lo que lo hace, endefinitiva, una mejor opción que el modoautomático. Además, si lo desea, esteprograma se puede mostrar un poco másflexible, ya que en algunas cámaras lepermite hacer modificaciones en eldiafragma o la velocidad para logrardeterminados efectos de nitidez yenfoque, aunque todas lascombinaciones que elija le darán unamisma exposición. Mientras el programaflexible esté en funcionamiento,aparecerá un indicador en el visor y en lapantalla de información, y para restaurarlos ajustes predeterminados bastará congirar el dial de control hasta que elindicador desaparezca, elegir otro modoo apagar la cámara.

Automático con prioridaden la obturación

En el modo S o Tv, puede elegirla velocidad de obturación, y con base en

ésta la cámara selecciona el diafragmapara obtener una exposición correcta.Asimismo, puede determinar parámetroscomo el ISO, el uso del flash, laintensidad de éste y el enfoque. Estaopción es útil cuando quiere congelar omostrar el movimiento. Por ejemplo, unavelocidad rápida, como de 1/500segundos, es adecuada para “detener” elmovimiento, y una velocidad deobturación lenta, por ejemplo de 1/8,puede crear un efecto de estela o barrido,lo que aporta la sensación de velocidad.

Automático con prioridaden el diafragma

En la opción A o Av, usted tieneel control sobre el diafragma y los otrosparámetros manipulables, a excepciónde la velocidad de obturación, que esdeterminada por la cámara para lograr lamejor exposición del objeto fotografiado. Esta opción es muy usada paradifuminar el fondo o enfocar tanto elfondo como el primer plano, es decir, ledeja jugar con la profundidad de campo,con lo cual puede dar mayor énfasis odramatismo a un punto en específico dela escena. Una apertura amplia (númerosf bajos), como un f/4, proporciona unaprofundidad de campo limitada, perfectapara que el rostro aparezca nítido en losretratos, y lo demás se veadesenfocado. Pero si está fotografiando un

paisaje, querrá resaltar tanto los detallesdel fondo como del primer plano, por loque lo mejor es elegir una aperturamenor (números f altos), por ejemplo, unf/16.

Manual Finalmente, el modo manual (M)es el preferido de la mayoría de losprofesionales de la fotografía, porque conéste el usuario controla la velocidad deobturación y el diafragma, además detodos los parámetros restantes. Inclusopermite fijar la velocidad de obturación enBulb o Time para realizar exposicionesprolongadas para captar el movimientode luces, estrellas, paisajes nocturnos ofuegos artificiales. Para ello, recuerdeque es necesario montar la cámara en untrípode o en una superficie estable ynivelada. Pero su cámara no loabandonará, el indicador de exposiciónen el visor (abajo) y en la pantalla deinformación muestran si la fotografía serásub o sobreexpuesta en los ajustes quehizo, por lo que podrá seguir haciendomodificaciones o dejarla como está,usted siempre decide. Inténtelo, juegue con la opciónmanual, ya que al dominar este modoestará muy cerca de tomar fotografíasbien hechas. Lo demás es cuestión detener una gran imaginación, iniciativa ybuen gusto. ¿Se anima?

Modos de captura para una exposición perfecta

Pag.21Estado de México25 de Abril de 2015


Lo que tal vez pensabas que era de ciertaforma, te mostraremos hoy que no es así. Secretosque definitivamente te dejarán sorprendida, peroresultan muy funcionales y verdaderos paracomenzar a aplicar, son los que encontrarás en esteartículo. Prepárate para enterarte cuales son los 5tips saludables realmente extraños pero efectivos.Compártelo con tus amigas y deslumbra con lasbuenas nuevas.

1. Café para dormir Si bebes café tendrás una siesta másplacentera. ¡Así es! Suena muy extraño, debido aque todos recomiendan beberlo para conseguirinsomnio, pero déjame contarte que expertosjaponeses realizaron pruebas y descubrieron quelas personas que consumen cafeína consiguen unmejor descanso de aproximadamente 20 minutos.Esto se debe a que la cafeína despeja en el cerebrouna molécula llamada adenosina, la cual maximizaun estado de alerta. Cuando aumentan los nivelesde adenosina, nos volvemos mucho más fatigados,es por eso que al tomar la siesta la adenosinareduce los efectos y amplifica los efectos de lasiesta.

2. No cepillarte después de comer Suena ilógico y, como dijimos al comienzo,de seguro te parecerá muy extraño. Pero lo cierto esque cepillarse los dientes luego de comer puedesuavizar el esmalte dental, alterando el efecto deácido sobre el esmalte y erosionar la capa interna.Lo idea es esperar entre 30 o 60 minutos luego decada comida.

3. No consumas bebidas energéticassi estás agotado

Estas bebidas contienen altos contenidosde azúcares, lo cual genera picos en la sangretemporales, lo que luego te genera un cansancio y

debilidad extra. Procura evitar estas bebidas y noseguir el consejo de los demás cuando te indiquenque las bebas. Estas bebidas contienen cinco vecesmás cafeína que el propio café, lo cual te produciráefectos secundarios muy desagradables, comopalpitaciones, enojos, etc. Simplemente ahórrate elmal momento y no las consumas.

4. Las bebidas dietéticas no te ayudana bajar de peso

Estudios revelan que las personas quebeben refresco de dieta tienen un 70% más deaumento de la circunferencia en la cintura, queaquellos que no beben. Como siempre dicen, beberagua es la solución. No suplantes el agua porbebidas dietéticas, el agua te ayudará a bajar depeso y saldrá mucho más económica que estosrefrescos.

5. Beber algo caliente para refrescarse La razón por la cual tomar algo caliente terefrescará, se debe a que cuando consumes algocaliente tu cuerpo lo detecta y automáticamentecomienza a aumentar la producción de sudor, lo cualproducirá un refresco natural cuando se evapore.

Tips Mi Espacio5 tips saludables realmente

extraños pero efectivos

Horóscoposwww.gpoaceros.com.mx

Ari

es

(21 Mar - 20 Abr. )

Ta

uro

(21 Ab

r. - 20 May. )

Gé

min

is(21 May - 21 Jun. )

Cá

nc

er

(22 Jun. - 22 Jul. )

Le

o(23 Jul. - 23 Ago )

Vir

go

(24 Ag

o. - 22 Se

p )

Lib

ra(23 Se

p- 22 Oc

t. )

Esc

orp

ión

(24 Oc

t. - 22 Nov. )

Sa

git

ari

o(23 No

v. - 21 Dic. )

Ca

pri

co

rnio

(23 Dic. - 21 Ene. )

Ac

ua

rio

(21 En

e. - 19 Feb. )

Pis

cis

(20 Feb. - 20 Mar. )

Aceros y Materiales de AtizapánPioneros del Cooperativismo Mz. 51 Lt. 20-A

Col. México Nuevo, Atizapán de Zaragoza,Edo.de Méx.Tel. 5822-2392 5816 -8937 5824-5676

[email protected]

Patrocinado por:

Vas a resolver de una forma satisfactoria yrápida un asunto personal que te tenía

preocupado. Si las condiciones no te permiten llevara cabo un plan, no te sientas frustrado, cambia tuorganización y sácalo delante de algún modo.

Las dificultades que hubo son historia, ahoratienes ante ti nuevas posibilidades, un camino

diferente por el que transitarás con éxito.

Estás a las puertas de una etapa muyinteresante en tu vida afectiva en la que

empezarás a vivir algo que pensabas que novolverías a experimentar.

La influencia de los astros te volverá más frescoy vital en estos días. Esto te vendrá muy bien

para darle un toque de novedad a tus relacionessentimentales.

Si has estado preocupado por temassentimentales empezarás a ver la luz al final del

túnel y te darás cuenta de que una cosa esla realidad y otra la fantasía.Dedicado para Vianey Meza

Cuídate para no contraer un resfriadoperfectamente evitable, tiendes a la precipitacióny querer hacer las cosas de este modo podríahacer que caigas en situaciones donde tu salud

peligre.

Tu capacidad para reaccionar con inteligenciaante las diferentes pruebas que surgen en tu vida

y la creatividad con la que soluciones tusproblemas.

Esta es una semana de incentivos económicos,un asunto relacionado con una compra venta secierra con éxito y obtienes más ventajas de las

esperadas.

Esta semana te enfrentarás a circunstanciasnuevas y tendrás que emprender un nuevo camino.Encontrarás explicaciones para cosas que te han

sucedido recientemente, por lo que mejorará tu vidasentimental.

Estás viviendo una etapa nueva ymaravillosa que implicará un cambio sustancialen tu estilo de vida. Realiza una escapada con lapersona que quieres y vive una aventura que lo

anime todo.

Es posible que hayas estado preocupadopor una cuestión que no merece la pena y ahoraha llegado el momento de poner orden en tu vida

para no complicarte con lo que realmente esirrelevante.

Esta semana que se inicia tendrá unas car-acterísticas muy particulares para ti, ya que te

verás obligado a poner en orden tu vidasentimental decidiendo finalmente con quienquieres estar y lo que buscas en una relación.

Pag22 25 de Abril de 2015


Pag.23Estado de México25 de Abril de 2015


Director GeneralLuis Antonio Torres Hernández

Gerente GeneralLuis Antonio Torres Campos

Jefe de RedacciónJavier Hernández Hernández

Gerente ComercialCarlos R. Castillo Pérez

Ejecutivo de VentasBlanca Estela Capetillo Oropeza

Creatividad e Imagen VisualMi Espacio

ReporterosAlejandro de Jesús Guadarrama

Virginio Jímenez MontielJudith Roxana Ramírez .

Eduardo Gabriel Torres LópezRaúl Torres Romero

José Alberto Torres Soria

MarketingLic. Alejandra Quijano Cruz

Asesor JurídicoAlejandro Hernández Morales

MI ESPACIOINFORMATIVO Y PUBLICITARIO

Es una publicación semanal, Registro ante Derechos de Autor

Reserva 04-2002-030616222200-101, Certificado de Licitud de Título

y Contenido No. 16447Distribuido por nuestro propio personal.

Tel. 5893-8500Fax.5893-8501CORREO [email protected]

[email protected]@yahoo.com.mx

Dirección: Av. Cerezos No. 61 Col. Lomas deSan Miguel, Atizapán de Zaragoza, Estado de

México.

DISTRIBUIDO EN:TLALNEPANTLA, NAUCALPAN, ATIZAPAN,

ZONA ESMERALDA, VALLE DORADO,ARBOLEDAS, CD. SATELITE, ECHEGARAY,

CUAUTITLAN IZCALLI, CUAUTITLAN MEXICO,NICOLAS ROMERO, COACALCO, TULTITLAN

ECATEPEC ,HUIXQUILUCAN,TOLUCA Y TEPOTZOTLAN.

IMPRESION:

GRUPO LITOGRAFICOMI ESPACIO INFORMATIVO

Y PUBLICITARIOIMPRESIÓN, DISEÑO Y PUBLICIDAD

Dirección: Av. Cerezos No. 61 Col. Lomas deSan Miguel, Atizapán de Zaragoza, Estado de

México.

Impreso en: Mariano Escobedo 412 s/nTlalnepantla Centro, Tlalnepantla de Baz

Estado de México C.P. 54000

Directorio

www.semanariomiespacio.com.mx

GV18 Aplus: un smartwatch de bajocosto con cámara y NFC

Si bien los smartwatchescomenzaron a ponerse de moda el añopasado, lo cierto es que ya existían desdehace algunos años, incluso desde hacedécadas si dejamos de lado los diseños ytecnología que usan los modernos. Eneventos importantes como el CES 2014 yel Google I/O tuvimos la oportunidad deecharle un vistazo a varios modelosprometedores, y poco después fueanunciado el Apple Watch, queactualmente es el más esperado delmercado ya que su debut es inminente.Muchas compañías compiten activamenteen el sector, siendo algunas de ellasSamsung, Motorola, LG, Pebble, Sony yotras. Estas son solo algunas de las másconocidas, pero lo cierto es que el númerode competidores es muchísimo mayorcomo hemos visto en repetidas ocasiones.Un poco de variedad siempre viene bien,por eso hoy queremos mostrarles a unsmartwatch conocido como el GV18 Aplus. El GV18 Aplus resulta ser uno deesos smartwatches que también tienencapacidad para recibir y realizar llamadastelefónicas por su cuenta, lo único quenecesitamos es colocar nuestra tarjetaSIM en el dispositivo. Aparte de esto, elreloj nos brinda conectividad NFC, graciasa la cual vamos a poder transferir archivoscon otros dispositivos compatiblesrápidamente. Este wearable incluye tambiénuna pantalla touch de 1,54 pulgadas ydispone de una cámara de 0.3megapíxeles. Si bien se trata de un sensormuy básico, lo cierto es que no podemosesperarnos demasiado si tenemos encuenta el tamaño del dispositivo y el costo.Cabe mencionar que este smartwatch escompatible únicamente con smartphonesAndroid, de momento no hay soporte parael iPhone ni modelos que corran conWindows Phone.

Anunciado el Sony Xperia Z4 Hace unas pocas horas en Japónse ha realizado la presentación oficial delnuevo Sony Xperia Z4, el cual será elsmartphone insignia de la compañía paraeste año. Ya llevamos un buen tiempohablando sobre este dispositivo y lo ciertoes que su debut se esperaba para el MWC2015, cosa que nunca sucedió. Sony porsupuesto no había cancelado eldispositivo, simplemente lo estabaretrasando un poco. Yendo a lo importante, el nuevoSony Xperia Z4 conserva la pantalla de 5,2

pulgadas de su predecesor e incluso nosbrinda la misma resolución Full HD, asíque por este lado no vamos a encontrarnada llamativo. Donde sí vemos cambiosimportantes es en el hardware interno, yaque el nuevo móvil hace uso del conocidochip Qualcomm Snapdragon 810, el cualya tuvimos la oportunidad de ver en otrossmartphones como el One M9 de HTC.Junto a este componente debemosdestacar la presencia de 3GB de memoriaRAM y 32GB de memoria interna que porsupuesto vamos a poder expandir pormedio de una tarjeta microSD.

En lo que a cámaras respecta,obviamente este nuevo smartphonecuenta con dos: la principal hace uso de unsensor de 20.7 megapíxeles y tiene unanueva tecnología de enfoque que inclusopermite realizar estupendas tomas deelementos que se están moviendo. Elsensor utilizado, que resulta ser el SonyExmor RS IMX230, nos da la posibilidadde grabar videos en resolución 4K o bienen calidad Full HD a 60fps. La cámarafrontal no es la gran cosa, pero debemosmencionar que posee un sensor de 5.1megapíxeles y cuenta con estabilizaciónóptica de imagen, cosa que no se suele vera menudo en la cámara delantera. Pareceque Sony quiere que sus usuarios puedantomarse cada vez mejores selfies. El diseño del móvil está muy bien,tanto en aspecto como en grosor y peso. Eldispositivo mide solo 6,9mm de grosor ypesa unos 144 gramos, logrando mejoresmarcas que el Xperia Z3.Lamentablemente al reducir tanto el grosorSony ha tenido que integrar una bateríamás pequeña, siendo esta de 2930mAh,así que no se sorprendan si la autonomíade este modelo no supera a la que brindasu predecesor. Los colores disponibles soncuatro: blanco, negro, cobre y una especiede azul claro que casi llega a ser gris(Aqua Green es el nombre oficial del colorde acuerdo con Sony). Como cabe esperarse, el nuevoSony Xperia Z4 aún cuenta con lasconocidas resistencia al agua y al polvoque caracterizan a su familia, y tal vez nohaga falta mencionarlo pero el sistemaoperativo es Android 5.0 Lollipop. Se desconoce la fecha delanzamiento y el precio que tendrá elnuevo smartphone, pero al menos en

Japón estará debutando a mediados deaño, así que quizá en julio o agosto ya estéllegando a Occidente. Y si por casualidad alguien sepregunta si Sony ha anunciado también unmodelo compact, pues lamentablementeno, en esta ocasión el Xperia Z4 estaráhaciendo su aterrizaje en el mercado ensolitario.Ya está a la venta el nuevo Microsoft

Lumia 540 Dual SIM Parece que Microsoft continúaesforzándose por competir en el mercadode los móviles, aunque la compañía noparece muy activa en el sector de gamaalta. En lugar de eso, el gigante delsoftware ha optado por enfocarse en losdispositivos de gama media y baja, y aquítenemos un nuevo ejemplo de ello. El másreciente móvil que ha estrenado lacompañía de Redmond es el MicrosoftLumia 540 Dual SIM. Como su nombre loindica, este modelo cuenta con ranuraspara dos tarjetas SIM y además resulta seruna versión mejorada del Lumia 640, quequizá algunos recordarán ya que fuelanzado apenas el mes pasado. El nuevo dispositivo incluyevarios cambios, como por ejemplo unamejor cámara frontal, una mejor cámara enla parte de atrás y la habilidad de poderincorporar una tarjeta SIM extra. ElMicrosoft Lumia 540 Dual SIM hace uso deuna pantalla HD de 5 pulgadas y en suinterior lleva un chip Snapdragon de cuatronúcleos que corre a 1.2GHz, contandoademás con 1GB de memoria RAM y 8GBde memoria interna que podemos expandirvía microSD. La cámara principal es de 8megapíxeles e incorpora flash yautoenfoque, mientras que la frontal usaun sensor de 5 megapíxeles. Para darle aldispositivo se ha incorporado una bateríade 2200mAh. El sistema operativo es WindowsPhone 8.1 y se incluye la actualizaciónLumia Denim. Al correr con este SO y teneral menos 1GB de RAM, Microsoft deja enclaro que el Lumia 540 Dual SIM podrá seractualizado a Windows 10 una vez quedicho sistema operativo esté disponible amediados de año. El Microsoft Lumia 540 Dual SIMes un modelo de gama media-baja que yaestá haciendo su debut en variosmercados emergentes.

Mi Espacio de Tecnología

edicion 684

Documents