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EDIÇÃO Nº 562 Ano 11 28 setembro a 4 outubro 2014 Edição Nacional e Ilhas Jornal de distribuição gratuita 63.000 exemplares folhadeportugal.pt Siga-nos no facebook! Diretor: João Filipe TEMA CAPA... PáGS. 6/7 Ser empreendedor com rentabilidade economia... PáG. 11 O Encontro Empresarial tem a finalidade de despertar e motivar os empresários que estão estabelecidos, mas que, muitas vezes, se sentem perdidos. Aqui estes descobrem a direção a seguir atualidade... PáG. 8 7 meses e 3 milhões de penhoras Entre janeiro e julho de 2014, o total de notificações já superou o de 2013, devido a coimas das portagens, combate à fraude e dificuldades das famílias Uso excessivo de antibióticos Os antibióticos estão a diminuir a sua eficácia pelo uso excessivo e inapropriado, sendo que só é necessário usá-los durante mais de sete dias em alguns casos atualidade... PáG. 5 A vitória do “Não” reportagem... PáG. 10 A participação no referendo sobre a independência da Escócia atingiu um número recorde de 85,6 por cento em eleições no país PUB Centro de Ajuda , acreditamos em si como ninguém! conquistasfinanceiras.pt PUB 15 a 20% dos casais portugueses sofre de INFERTILIDADE A maioria dos casais acredita conseguir conceber logo após a interrupção da contraceção. No entanto, em Portugal, 15 a 20% dos casais em idade reprodutiva sofre de infertilidade ONDE VAI ESTAR NO PRÓXIMO DIA 18, ÀS 19H? Durante cerca de três meses o grupo Força Jovem Europa organizou jornadas de jogos de futebol, de Norte a Sul do país Champions League Nacional nacional... PáG. 8I ANDY RAIN/EPA

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Page 1: Edicao nº562

EDIÇÃO Nº 562 ❚ Ano 11 ❚ 28 setembro a 4 outubro 2014 ❚ Edição Nacional e Ilhas ❚ Jornal de distribuição gratuita ❚ 63.000 exemplares

f o l h a d e p o r t u g a l . p t

Siga-nos no facebook!

Diretor: João Filipe

TEMA CAPA... págs. 6/7

Ser empreendedor com rentabilidade

economia... pág. 11

■ O Encontro Empresarial tem a finalidade de despertar e motivar os empresários que estão estabelecidos, mas que, muitas vezes, se sentem perdidos. Aqui estes descobrem a direção a seguir

atualidade... pág. 8

7 meses e 3 milhões de penhoras ■ Entre janeiro e julho de 2014, o total de notificações já superou o de 2013, devido a coimas das portagens, combate à fraude e dificuldades das famílias

Uso excessivo de antibióticos■ Os antibióticos estão a diminuir a sua eficácia pelo uso excessivo e inapropriado, sendo que só é necessário usá-los durante mais de sete dias em alguns casos

atualidade... pág. 5

A vitória do “Não”

reportagem... pág. 10

■ A participação no referendo sobre a independência da Escócia atingiu um número recorde de 85,6 por cento em eleições no país

PUB

Centro de Ajuda, acreditamos em si como ninguém!

c o n q u i s t a s f i n a n c e i r a s . p tPUB

15 a 20% dos casais portugueses sofre de

INFERTILIDADE

■ A maioria dos casais acredita conseguir conceber logo após a interrupção da contraceção. No entanto, em Portugal, 15 a 20% dos casais em idade reprodutiva sofre de infertilidade

ONDE VAI ESTAR NO PRÓXIMO

DIA 18, ÀS 19H?

■ Durante cerca de três meses o grupo Força Jovem Europa organizou jornadas de jogos de futebol, de Norte a Sul do país

Champions League Nacional

nacional... pág. 8i

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Page 2: Edicao nº562

em foco «

O projeto Europeu, ou seja, a União Europeia (UE) tinha por base manter a Europa em paz, por causa dos efeitos catastróficos da Segunda Grande Guerra Mundial, que deixou a Alemanha dividida e destruída, tal como a França e a Inglaterra.

Com a intenção de pacificar um continente que tinha sofrido muito com os efeitos nefastos da guerra, foi criada, em 1951, a Comunidade Europeia do Carvão e do Aço (CECA), formada por seis países: Alemanha, Bélgica, França, Itália, Luxemburgo e Holanda, a Europa dos Seis, ou seja, os primórdios da atual União Europeia.

O grande ideal europeu era o de que um continente unido seria mais forte para vencer as superpotências. Mas este caminho do velho continente não foi sempre “um mar de rosas”, pois o grande ideal da solidariedade política, económica e social está muito longe de ser atingido.

Hoje em dia, poucas são as pessoas, em Portugal, que acreditam que de facto foi ou é bom fazer parte da UE, porque começam a perceber a perda da autonomia e da independência. Poucas são as leis de base que são feitas de forma individual, querendo isto dizer que são feitas na Comissão Europeia e/ou Parlamento Europeu e depois transpostas para cada Estado- -membro.

Nos últimos tempos, temos assistido a movimentos de independência, uns mais antigos do que outros, pelo menos do conhecimento público, como é o caso do País Basco e da Catalunha, em Espanha, e da Escócia que queria a independência do Reino Unido. Não podemos comparar o caso da Espanha com o da Escócia, mas a questão de uma divisão nunca é benéfica, tal como diz o adágio popular “Dividir para reinar”.

A vitória pela continuidade da Escócia como parte integrante do Reino Unido foi muito escassa, o que deixa em aberto uma possibilidade de, um dia destes, esta situação poder vir a tornar-se uma realidade. Esta situação, por sua vez, inflamou novamente o desejo da Catalunha de se tornar independente da Espanha. Neste caso é mais grave, pois poderia significar a desintegração da Espanha.

editorialJoão Filipe Diretor

Dividir ou unir?

Tenha uma boa leitura!

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a

2

diretor: João Filipe [email protected]: Iurdredação: Carla Vaz e Joana OliveiraCopydesk: Carla Vazassistente de redação: Cláudia PereiraPaginação: Eliane Rosa, Bárbara Domingos e Paulo Cabral Correio do leitor / [email protected]

a FolHa de PortUGal NÃo Se reSPoNSaBiliZa NeM PelaS iNForMaÇÕeS CoNtidaS NaS CartaS doS leitoreS,

PoiS elaS NÃo eMiteM NeCeSSariaMeNte a oPiNiÃo do JorNal, NeM Pela aUteNtiCidade doS aNÚNCioS PUBliCadoS

FolHa de PortUGal título registado no erC com o nº 125046 Propriedade: IURD Sede administrativa: Praceta Professor Francisco Gentil, nº 3 - Póvoa de Santo Adrião - Lisboa NIPC: 592001679 Periodicidade: Semanal impressão: Rafik Comunicação e Imagem Unipessoal, Lda. - Sítio da Bemposta, nº 1, 1A e1B, Longo da Vila - Mafra tiragem: 63.000 exemplares depósito legal: 322699/11 distribuição: Gratuita Circulação: Portugal Continental e Ilhas

FolHa de PortUGal Alameda D. Afonso Henriques, nº 35 (antigo cinema Império) 1000-123 Lisboa Tel: 210 300 971 Fax: 210 300 999

PUB

Todas as fotografias e imagens que não estão devidamente identificadas, reservam-se os direitos de autor.Todas as fotografia respeitantes aos Centros de Ajuda são da responsabilidade dos mesmos.

❚ O presidente da Câmara de Lisboa, António Costa, afirmou que desde 2010 o município soma “uma perda total de 392 milhões de euros na receita fiscal”, justificada com a extinção do Imposto Municipal sobre as Transmissões.

❚ Os desastres naturais de 2013 deslocaram três vezes mais pessoas do que os conflitos armados, evidenciando uma necessidade urgente de ajudar as pessoas mais vulneráveis a lutar contra as alterações climáticas.

dia GloBal de aÇÃo Pelo CliMa: Concentração no rossio, organizada pela Quercus, para assinalar o dia Global de ação pelo Clima

pedro nunes/ lusa

sct

■ A Emel anunciou a criação de um projeto-piloto de sensorização de lugares de estacionamento, que arrancou no Saldanha, com o intuito de facilitar a procura de lugar para deixar o carro.

doMiNGo  28 setembro 2014

folhadeportugal.pt

DOCLISBOA 2014

Repensar o documentário nas suas implicações e potencialidades artísticas, políticas e sociais■ O programa completo da 12ª edição do Doclisboa – Festival Internacional de Cinema foi apresentado a 23 de setembro, na Culturgest. O Festival abre a 16 de outubro, com “Maïdan”, de Sergei Loznitsa, e encerra, a 26 de outubro, com “Socialism”, de Peter von Bagh. A homenagem este ano irá para Alain Resnais, Harun Farocki e Eduardo Coutinho. A secção “Heart Beat” inaugura com “Fado Camané”, de Bruno de Almeida, e encerra com um filme em memória a Lou Reed.

folhadeportugal.pt

■ A Câmara de Barcelos decidiu manter, em 2015, as taxas “reduzidas” do Imposto Municipal sobre Imóveis, de derrama e de IRS praticadas em 2014, dando continuidade a uma política amiga das famílias e das empresas.

SugeStõeS

frente verso

Page 3: Edicao nº562

>Cultura

ACONTECE NO MERCADOLOCAL: Mercado de AlcântaraDATA: 22/09 a 3/10

De 22 de setembro a 3 de outubro, o Mercado Rosa Agulhas abre as suas portas a diversas iniciativas, como workshops, artesa-nato, experiências gourmet e concertos. O evento decorre das 15H às 20H, com entrada livre.

1º CONCURSO DE PINTURA AO AR LIVRELOCAL: junto ao Mercado da RibeiraDATA: 4 outubro

O Pelouro da Cultura da Junta de Freguesia da Misericórdia promove o 1º Concurso de Pintura ao Ar Livre, na Praça D. Luís. O tema é “A Peregrinação” de Fernão Mendes Pinto, sendo o estilo, técnica, materiais e tamanhos de telas livres.

COMIC BOOK MARKETLOCAL: Centro Comercial Imaviz (Picoas)DATA: 4 outubro

Um mercado onde se poderá comprar, trocar e vender BD. Uma iniciativa da loja de BD Mongorhead, que se traduz num evento para apreciadores, curiosos e colecionadores. Espaço de reserva para banca em [email protected].

28/09/1878

A iluminação pública é inaugurada em Cascais

29/09/1829

A Scotland Yard é criada em Londres.

01/10/1908 O Ford T, primeiro automóvel produzido em série, começa a ser vendido nos EUA.

02/10/1869 Nasce o líder indiano Mahatma Gandhi.

30/09/1955 Morre o ator norte--americano James Dean.

04/10/2008 A seleção portuguesa de hóquei em patins de sub-20 sagra-se campeã europeia da categoria.

marcas dotempo

Momentos Históricos de...

03/10/1990

A República Federal Alemã e a Alemanha de Leste voltam a ser um só Estado, após 45 anos.

a sua carreira

Gastronomia

Marketing pessoal: 8 dicas para se destacar no trabalhoA linha que separa o marketing pessoal do exibicionismo é muito ténue. A autopromoção não é bem vista mas ficar estagnado também não

■ Há que saber dosear e mostrar as suas qualidades fazendo-se notar sem desrespeitar os outros. Hoje em dia é preciso um pouco mais do que apenas conhecimento técnico para conseguir se manter em um bom emprego. Os especialistas caracterizam o marketing pessoal como a ferramenta mais eficiente para fazer com que os seus pensamentos,

atitudes e apresentação trabalhem a seu favor no ambiente de trabalho.

Como se destacar no trabalho✓Exercite a liderança. Ser líder não é mais do que ter a capacidade de influenciar as pessoas ao seu redor.✓Transmita confiança. Precisa ser aquela pessoa em que os outros acreditam. Quando alguém tiver uma

dúvida, vai olhar para si e saber que pode confiar na resposta.✓Tenha visão. Procure ver o cenário como um todo, mas fique atento/a às

pequenas possibilidades de mudança que pode oferecer para a empresa e que resultarão em grandes efeitos.✓Tenha espírito de equipa. Pense como o grupo e não individualmente. Ofereça mais.✓Seja íntegro/a. Procure sempre crescer profissionalmente. Porém, não passe por cima dos outros para que isso aconteça e não deixe que a

ambição tome conta de si. ✓Mostre-se. Quando o seu gestor pedir ajuda, apareça e prontifique-se para colaborar.✓Seja otimista. Não significa ser utopista – apenas veja outras possibilidades.✓Tenha paciência. Dê tempo ao tempo. Saiba esperar. Porém, sem demorar muito a agir.

Não deixe que a ambição tome conta de si

Cinco restaurantes venceram o Concurso Vinhos Verdes e Gastronomia 2014 Cinco restaurantes de Braga, Évora, Porto, Sesimbra e Vizela venceram o sétimo Concurso Vinhos Verdes e Gastronomia

■ Promovido pela Comissão de Viticultura da Região dos Vinhos Verdes (CVRVV), o concurso visa promover e distinguir as “harmonizações mais originais” entre néctares e comidas. Este ano juntou na final 20 restaurantes e contou com um total de 60 harmonizações.

Em nota enviada à agência Lusa, a Comissão salienta que um júri composto por críticos especializados, provadores próprios, chefes conceituados e enólogos premiou “as melhores combinações entre a personalidade dos vinhos verdes e a conjugação de ingredientes e sabores selecionados por cada chefe em cada restaurante”.

“Escolhas como os sabores do caril a cruzar com um Alvarinho mais antigo ou um vinho verde tinto a acompanhar a sobremesa” são alguns dos destaques que, de acordo com a mesma nota, o júri aponta como

consagração da personalidade versátil dos vinhos verdes na gastronomia.

106 anos da CVRVVA CVRVV informa que a edição 2014 do concurso foi ganha pelos restaurantes Delicatum (Braga), Dom Joaquim (Évora), Padaria (Sesimbra), Palco, do Hotel Teatro (Porto) e Quinta del Rei (Vizela).

Os vencedores receberam a

medalha de ouro na Casa da Música, no Porto, numa cerimónia que serviu também para a CVRVV assinalar os 106 anos da criação da região demarcada respetiva.

“A comemoração é o momento

alto para celebrar os vinhos verdes num registo em que destacamos a qualidade, apresentamos o caráter dos vinhos da Região e envolvemos os restaurantes e a criatividade dos chefes num exercício de avaliação das potencialidades de cada produto”, refere o presidente da Comissão, Manuel Pinheiro.

“Estamos em época de vindimas e estamos a registar um forte crescimento nas exportações, mas não podemos deixar de reforçar localmente e a nível nacional a promoção do que de melhor se faz na região”, conclui.

O concurso juntou na final 20 restaurantes

DOMINGO  28 setembro 2014

folhadeportugal.pt 3» sete dias

Page 4: Edicao nº562

DOMINGO 28 setembro 2014

folhadeportugal.pt sete dias « Manuais Segundo a Câmara de Famalicão, até agora foram doados ao banco de livros escolares 2.030 manuais válidos para empréstimo, um aumento superior a 60% face à campanha de 2013.

Segunda-feira às 20H e também às 7H*, 10H*, 12H*, ou 15H**ESTE HORÁRIO SOMENTE NA SEDE DO CdA DA EUROPA

AS 7 CARACTERÍSTICASNÃO ESPERE PELA MULTIDÃO

centrodeajuda.pt

pelo mundo

PUB

CIÊNCIASPortuguês nomeado para Academia Europeia ■ João Rocha, investigador da universidade de Aveiro, foi nomeado para a Academia Europeia de Ciências. O ministério da Educação realça que “é a primeira vez que um investigador português é nomeado pela instituição, constituída pela elite da ciência europeia”.

TURISMOMais de 200 projetos em execução■ A região Centro tem em execução mais de 200 projetos de atividades turísticas, que representam cerca de 3M€ de investimento. As 26 mil empresas do género que operam na região Centro representam um quinto do total das empresas do setor no país.

■ A Câmara de Lisboa anunciou a criação de dois novos projetos para as escolas do município, um na área da alimentação saudável e outro na área da programação de computadores. A confeção própria nas escolas será outra das apostas da câmara e já se verifi ca em metade das escolas do concelho. A autarquia vai ainda alertar para o problema do desperdício alimentar.

Antibióticos Portugal está entre os dez países da Europa que mais prescrevem antibióticos em ambulatório, o que representa o dobro dos que apresentam melhor situação, revelou o Jornal de Notícias.

Tranquilizantes O diretor do Programa Nacional para a Saúde Mental da Direção-Geral da Saúde afi rmou que Portugal tem dos maiores consumos de tranquilizantes, sobretudo benzodiazepinas, da União Europeia.

+539 A GNR registou durante a operação “Verão Seguro 2014”, realizada entre 1 de junho e 15 de setembro, 20.915 acidentes rodoviários, mais 539 do que em igual período do ano passado, mas menos mortos.

CHINA QUER LIDERAR ENERGIA NUCLEAR

❚ A China deseja tornar-se no líder mundial de energia nuclear em

2020, com a concretização de um plano ambicioso de ação que

fi cará totalmente desenhado em abril. O país tem atualmente 18

reatores nucleares ativos e 28 em construção.

SERRA LEOA TENTA CONTER ÉBOLA

❚ O recolher obrigatório foi imposto na Serra Leoa para que as autoridades sanitárias encontrem e isolem novos casos de ébola. O objetivo é manter as pessoas confi nadas em casa e prevenir que a doença se propague ainda mais.

ANGOLA VACINADA CONTRA O SARAMPO

❚ O ministério da Saúde de Angola prevê vacinar contra o sarampo,

nas próximas duas semanas, mais de onze milhões de crianças, até

aos dez anos, envolvendo a campanha estudantes de enfermagem

e de medicina.

LISBOAALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL nas escolas

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aconteceu

■ Desde março deste ano que Valdemiro tem sofrido bastante com a justiça brasileira, pois tem visto muitas sentenças serem contrárias às suas intenções e bloqueados mais de dois milhões de reais das contas da Mundial.

O mesmo ainda teve contra si uma sentença judicial a nível laboral, a qual deu razão aos trabalhadores que estavam ligados à “igreja” ou a empresas anexas, tendo Valdemiro tido de repor os valores em dívida.

As dívidas têm subido mais a cada dia que passa e a “Cidade Mundial” está fechada, pois faltam pagar prestações da mesma. Também algumas “igrejas” tiveram de encerrar portas por falta de pagamento das rendas.

Nova derrotaNo início de julho, a “igreja” de

Valdemiro e Josivaldo sofreu mais um revés na sua estratégia empresarial. Tudo começou com a perda de horas de programas na televisão brasileira, por falta de pagamento.

Esta situação tem feito as dívidas aumentarem mais e mais, o que fez com que o Grupo Bandeirantes intentasse uma ação judicial contra a “igreja” de

Valdemiro. A sentença foi favorável ao Grupo Bandeirantes e representou um forte golpe na estratégia de Valdemiro, pois foi decretada a penhora de 10 por cento de todas as receitas da “igreja”, ou seja, de todas as doações que são entregues a Valdemiro. Para evitar alguma fuga à sentença decretada pelo tribunal, o mesmo decretou que Valdemiro tivesse de registar um mínimo de operações.

IMPD a contas com a justiçaA Igreja Mundial do Poder de Deus (IMPD) tem estado a sofrer fortes reveses na sua estratégia, uma vez que cada vez surgem mais e mais contratempos para esta “igreja”

SERRA LEOATENTA CONTER ÉBOLA

❚ O recolher obrigatório foi imposto na Serra Leoa para que as autoridades sanitárias encontrem e isolem novos casos de ébola. O objetivo é manter as pessoas confi nadas em casa e prevenir que a doença se propague ainda mais.

Desde março deste ano que Valdemiro tem sofrido bastante com a justiça brasileira, pois tem visto muitas sentenças serem contrárias às suas intenções e

IMPD a contas com a justiçaA Igreja Mundial do Poder de Deus (IMPD) tem estado a sofrer fortes reveses na sua estratégia, uma vez que cada vez surgem mais e mais contratempos para esta “igreja”

❙ Valdemiro e Josivaldo estão alegadamente acusados do crime de abuso de uma criança na sua "igreja" em Lisboa

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■ Os antibióticos estão a diminuir a sua eficácia face ao desenvolvimento crescente de resistências antimicrobianas pelo uso excessivo e inapropriado desta terapêutica.

O presidente do Grupo de Infeção e Sépsis, João Jaime Sá, refere que por esse motivo formou-se a Aliança Mundial Contra a Resistência Antibiótica (WAAAR), que tem como objetivo primordial a preservação do antibiótico.

Esta Aliança produziu a Declaração Contra a Resistência aos Antibióticos, subscrita por 700 peritos de 55 países e apoiado por 140 sociedades académicas, onde se reconhece que a questão “há muito extravasou a esfera dos cuidados hospitalares e exige um esforço dirigido não só à comunidade médica e científica, mas também ao público em geral e aos legisladores”, divulga a agência Lusa.

Em Portugal, o documento foi subscrito pelo Grupo de Infeção e Sépsis, pela Sociedade Portuguesa de Doenças Infeciosas e Microbiologia Clínica, pela Aliança Portuguesa para a Preservação

do Antibiótico e pela Sociedade Portuguesa de Cuidados Intensivos.

Sensibilizar a população Com o documento pretende-se sensibilizar a população em geral, prescritores e utilizadores de antibióticos seja na saúde humana, veterinária ou na agricultura, responsáveis políticos, líderes de opinião, organizações de doentes, indústria farmacêutica e organizações internacionais, para a necessidade de preservação do antibiótico, bem como para os

graves problemas de saúde que podem ocorrer devido ao recurso excessivo aos antibióticos.

Em declarações à Lusa , o presidente da Associação Portuguesa para a Preservação do Antibiótico, Artur Paiva, explicou que o aumento das resistências é

algo que tem já algumas décadas. “Portugal tem desde 1999 um programa nacional de controlo da infeção, mas tem apenas desde 2007, um programa para prevenção das resistências”, salienta.

“Em 2013, o Estado português resolveu juntar estes dois programas num único e, reconhecendo a importância do problema, deu-lhe um estatuto de programa de saúde prioritário”, sublinha ainda.

Exposição excessivaDe acordo com o também

e spec i a l i s t a em Medicina Interna, “alertar a população para os riscos da toma inadvertida do

antibiótico é muito importante”.Segundo Artur Paiva, a exposição

excessiva a antibióticos está a criar “progressão das resistências das bactérias” pelo que “estamos perto de ter bactérias que são totalmente resistentes ao antibiótico. Só há duas respostas a isto, uma é criar novos antibióticos, que as bactérias desconheçam e para os quais não tenham criado mecanismos de resistência, outra é usar melhor os antibióticos que temos de forma a prolongar a sua vida útil”, destaca.

A Direção Geral da Saúde está consciente do problema e está a publicar ativamente uma série de normas que ajudam os clínicos a prescrever de forma adequada e sensata os antibióticos.

DOMINGO  28 setembro 2014

folhadeportugal.pt

saúdeantibióticos

Sensibilizar a população em geral para o uso de antibióticos na saúde humana, veterinária ou na agricultura

Joana Marques [email protected]

» atualidade 5Famílias gastaram menos com a saúdeDe acordo com da-dos do INE, as fa-mílias portuguesas gastaram, em 2013, menos com a saúde

■ Ao contrário do Serviço Nacional de Saúde (SNS), cuja despesa aumentou, de acordo com as Contas Satélite da Saúde (CSS), divulgadas pelo Instituto Nacional de Estatística (INE), as famílias gastaram menos com a saúde.

A despesa corrente em saúde continuou a diminuir (menos 2,1 por cento), mas de forma menos acentuada que em 2012 (menos 5,2 por cento).

“Entre 2010 e 2012, o peso da despesa corrente das famílias aumentou sucessivamente (24,8 por cento em 2010, 26,7 em 2011 e 28,8 em 2012), enquanto a despesa financiada pelo SNS foi proporcionalmente menor (59,5 por cento em 2010, 57,3 em 2011 e 56,5 em 2012)”, lê-se no documento.

Estima-se que, para 2013, se registe “uma inversão desta tendência,

observando-se o decréscimo da proporção do financiamento das famílias e o aumento da importância relativa da despesa do SNS”.

Despesa públicaEm 2011 e 2012, “a despesa corrente pública com saúde diminuiu significativamente (menos 8,2 por cento em 2011 e menos 9,9 em 2012), traduzindo o impacto de medidas políticas gerais de contenção da despesa pública, adotadas nesses anos, nomeadamente a redução dos custos com o pessoal, e de medidas setoriais, como a política do medicamento”, refere ainda o documento.

Os hospitais, os prestadores de cuidados de saúde em ambulatório e as farmácias, em conjunto, representaram, em média, 91,1 por cento da despesa corrente em saúde.

Especialistas alertam para perigo do uso excessivo e inadequadoOs antibióticos estão a diminuir a sua eficácia, sendo apenas necessário usá-los durante mais de sete dias apenas em algumas situações Em 2011 e 2012, a

despesa corrente dos principais prestadores diminuiu significativamente

Page 6: Edicao nº562

DOMINGO  28 setembro 2014

folhadeportugal.pt

Quando ter um filhonão é um ato natural

A maioria dos casais parte do princípio que é fértil e acredita conseguir conceber logo após

a interrupção da contraceção. No entanto, de acordo com a Associação Portuguesa de Fertilidade, estima-se que, em Portugal, 15 a 20 por cento dos casais em idade reprodutiva sofra de infertilidade.

São cerca de 750 mil casais que não conseguem ter filhos, aos quais se juntam aqueles que não procuram ajuda médica e não integram por isso estas estatísticas.

A primeira ideia que se deve ter é a de que a fertilidade do ser humano é relativamente baixa. Um casal apresenta hipóteses de engravidar de cerca de 20 por cento por mês, pelo que é comum haver algum tempo entre o início das tentativas de engravidar e a gestação.

Então, quando é que um casal deve considerar a infertilidade?

Poderá estar perante um cenário de infertilidade quando verificar a

ausência de gravidez após 12 meses de relações sexuais regulares, sem uso de método anticoncecional.

Após um ano sem conseguir engravidar, o casal deve procurar assistência médica para uma avaliação adequada. Mas há

exceções: quando a mulher tem 35 anos ou mais deve procurar ajuda após seis meses de tentativa, ou quando há uma suspeita de alteração inicial, como presença de menstruações irregulares, Síndrome dos Ovários Policísticos, endometriose, infeção pélvica prévia ou gestação ectópica anterior.

O que é a infertilidade?Para muitas mulheres, ter um filho é uma realidade muito distante e os causadores da infertilidade podem

estar bem mais perto do que se imagina e mais fáceis de combater também.

Tabagismo, sedentarismo, obesidade e stress são alguns dos fatores do dia a dia que tornam distante o sonho de ter um bebé.

É comum a infertilidade ser confundida com a esterilidade, contudo, não são de todo a mesma coisa. A esterilidade é incapacidade definitiva de conceber um bebé.

Na verdade, a maioria dos casais que têm dificuldade em engravidar não é estéril, mas apenas infértil ou subfértil, isto é, apresenta uma capacidade reduzida de conceber espontaneamente, de forma natural, podendo, contudo, vir a ter filhos através de ajuda médica.

A infertilidade pode ainda

Para centenas de casais, a conceção de um filho não é um ato natural e intuitivo, sendo que cerca de 15 a 20 por cento dos casais em idade reprodutiva sofre de infertilidade

Joana Marques [email protected]

Cerca de 750 mil casais não conseguem ter filhos. 15 a 20% sofre de infertilidade

tema capa « 6

Page 7: Edicao nº562

manifestar-se apenas após o nascimento do primeiro filho, dificultando a conceção de um segundo ou mais filhos. É a chamada infertilidade secundária.

Causas e prevençãoAs causas mais comuns de infertilidade são disfunções de ovulação e obstrução das trompas de Falópio, na mulher, e anomalias da quantidade, motilidade e forma

dos espermatozoides, no homem.Em 80 por cento dos casais a

infertilidade advém de problemas em ambos os parceiros, embora estes sejam, geralmente, mais graves e frequentes na mulher do que no homem.

Atualmente, acredita-se que, para além das anomalias relacionadas com o aparelho reprodutor, e de algumas doenças (cardiovasculares, oncológicas, autoimunes e infeções

sexualmente transmissíveis, entre outras), existem fatores associados ao estilo de vida atual que podem

interferir na conceção.Estes estão na origem do

aumento da taxa de infertilidade nos países industrializados, como adiamento da idade de conceção, hábitos sedentários, consumo excessivo de gorduras, tabaco, álcool e drogas.

É também aconselhável que a mulher não adie a gravidez, pelo menos a primeira, para além dos 35 anos, uma vez que o seu

índice de fecundidade diminui progressivamente a partir dos 33 anos.

Para saber mais:

Associação Portuguesa de Fertilidade

Telefone: 966 141 251Internet: www.apfertilidade.org

Sociedade Portuguesa de Medicina da Reprodução

Telefone: 961 938 420Internet: www.spmr.pt

■ Relações sexuais programadasÉ o mais básico dos tratamentos paraa infertilidade. Consiste em determinar o momento exato da ovulação (através de testes à urina ou de ecografia) para programar a altura em que o casal deverá ter relações sexuais. A taxa de gravidez que se consegue, em média, com este tratamento, é de 14 a 20%.

■ Inseminação intrauterina (IUI)Consiste em colocar esperma previamente preparado no interior do útero da mulher, através de um pequeno cateter introduzido pelo colo do útero. A taxa de gravidez é de 14 a 20%.

■ Fertilização in vitro (FIV)É a técnica mais usada na procriação medicamente assistida. A fertilização (união do óvulo ao espermatozoide que ocorre naturalmente na trompa) é feita em laboratório, após recolha dos óvulos e do esperma do casal. Depois de fertilizados, os óvulos são

transferidos para o útero. A taxa de gravidez é de 20 a 40%.

■ Injeção intracitoplasmática de espermatozoides (ICSI)Forma de fertilização microcirúrgica assistida que envolve a injeção de um único espermatozoide num ovócito maduro. É particularmente indicada para casais em que o homem apresenta fraca mobilidade e baixa contagem de espermatozoides. A taxa de gravidez é de 20 a 30%.

■ Transferência intrafalopiana de gâmetas (FIFT)Procedimento semelhante à FIV, com a diferença que os óvulos e o esperma são colocados diretamente na trompa de Falópio com recurso à laparascopia (intervenção cirúrgica na região pélvica), sob anestesia geral, e a fecundação ocorrerá in vivo, isto é, no interior do corpo da mulher. A taxa de gravidez é de cerca de 30%.

Fonte: saude.sapo.pt

Os tratamentos mais utilizados

● NA MULHER-Disfunção ovulatória provocada por alterações hormonais, endometriose (presença de mucosa uterina fora do útero) e ovário poliquístico (disfunção ovárica)-Obstrução das trompas de Falópio, geralmente devido a infeção genital-Patologia uterina (fibromiomas e pólipos, entre outros)-Tumores malignos-Malformações anatómicas

PRINCIPAIS CAUSAS DE INFERTILIDADE

● NO HOMEM-Anomalias nos espermatozoides (redução da quantidade e perda de mobilidade)-Criptorquidia (descida incompleta dos testículos para o escroto, uma anomalia congénita muito frequente em Portugal)-Lesões do escroto-Alterações genéticas-Tumores malignos-Malformações anatómicas

Fonte: saude.sapo.pt

DOMINGO  28 setembro 2014

folhadeportugal.pt» tema capa 7

-Tabagismo, sedentarismo,

obesidade e stress são alguns

dos fatores do dia a dia que tornam distante o sonho

de ter um bebé

Page 8: Edicao nº562

atualidade « 8Entre janeiro e julho deste ano, o total de notificações já superou o de 2013. Desde as coimas das portagens, ao combate à fraude e às dificuldades das famílias, tudo tem motivado este aumento

Quase todos os bens do devedor podem ser penhorados■ De acordo com o Código Civil, o fisco pode penhorar todos os bens de um contribuinte, com exceção daqueles que são fundamentais para a sua sobrevivência e nunca mais de dois terços do salário, reforma ou renda vitalícia.

O Código Civil, nos artigos nº821º a 824º, diz que todos os bens são penhoráveis, sejam eles móveis, imóveis ou direitos, com exceção de alguns como aqueles que não se podem vender ou aqueles que são fundamentais à sobrevivência do devedor. Sendo assim, entre os bens que não podem ser penhorados encontram-se bens ou direitos que não são vendíveis, os túmulos e os artigos destinados a cultos públicos.

A lei enuncia ainda que os bens que forem “imprescindíveis para a economia doméstica” também não podem ser penhorados, pelo que, segundo o presidente da Câmara dos Técnicos Oficiais de Contas (CTOC), a cama onde o devedor dorme ou a mesa onde come não podem ser penhorados. Os instrumentos de trabalho também se encontram na situação de exceção, desde que a penhora não se destine ao pagamento da sua compra ou reparação.

O Código C i v i l m e n c i o n a também que não podem

ser penhorados dois terços dos salários e dois terços das reformas ou de outra “regalia social, seguro, indemnização por acidente ou renda vitalícia”, cita a Lusa.

A penhora é ordenada pelo Tribunal de execução, o qual pode ordenar o levantamento da penhora, e rege-se pelo princípio da proporcionalidade, ou seja, não devem ser penhorados mais bens do que aqueles que forem suficientes para o pagamento da dívida em causa. A penhora termina após a venda do bem penhorado, mas pode ser levantada antes de ocorrer essa venda, por exemplo, se a execução não ocorrer no prazo de seis meses ou se o credor desistir dela.

DOMINGO  28 setembro 2014

folhadeportugal.pt

fisco NOTIFICAÇõES

2,3 milhões de penhoras em 7 meses■ Nos primeiros sete meses deste ano, o número de ordens de penhora emitidas pela Autoridade Tributária e Aduaneira (AT) ascendeu a 2,3 milhões, ultrapassando o total das notificações emitidas pelos serviços do fisco em 2013. O ministério das Finanças imputa este crescimento ao combate à fraude e à economia paralela, já o Sindicato dos Trabalhadores dos Impostos (STI) afirma que este não é o único fator

a estimular a cobrança coerciva, assinalando que “muita execução penhorável se deve ao fator crise”.

Segundo dados do ministério das Finanças, entre janeiro e julho foram emitidas 2.289.000 ordens de penhora, quando em 2013 tinham sido 2.070.315. Estas abrangem as situações que resultaram em bens penhorados e os casos em que o devedor regularizou o pagamento, após ter sido notificado pelo fisco para pagar o valor em falta.

Em 2014, o Governo conta arrecadar 36.900 milhões de euros para os cofres do Estado em receita

de impostos. A projeção para a receita foi revista em alta no segundo orçamento rectificativo, face ao crescimento dos valores do IRS e IVA e também pelo resultado do combate à economia paralela.

AgilizaçãoHoje em dia, o sistema informático de penhoras automáticas permite disparar um pedido sobre “todos os processos cujo valor seja superior a 150 euros e cujo devedor tenha bens registados”, refere o presidente do STI.

Se passou a haver “uma agilização muito maior de penhoras” com esta regra, afirma Paulo Ralha, existem outros fatores que explicam este aumento. “O fator crise, que tem levado a que muitas pessoas não consigam pagar as dívidas fiscais, faz com que o número de ordens seja muito superior”. Somando-se ainda o facto de o fisco ter passado a cobrar as contraordenações por não pagamento de portagens das autoestradas, sobretudo das ex-Scut. Uma tendência que se poderá vir a intensificar quando passar também a cobrar as multas nos transportes públicos.

Processos fiscaisO secretário de Estado dos Assuntos Fiscais atribui o reforço do número de ordens de penhora a um “aumento muito significativo da eficiência no combate ao incumprimento fiscal e à economia paralela”.

Dados do ministério das Finanças demonstram que, nos processos fiscais com valor superior a um milhão de euros, o Estado venceu, até agosto, 73 por cento das ações em tribunal, contra 27 por cento de casos em que foi dada razão aos contribuintes. Pela prática

Carla Vaz [email protected]

Se no prazo de 30 dias o contribuinte regularizar a dívida, a penhora não é executada

de crimes fiscais (burla tributária e fraude fiscal) foram condenados a penas de prisão efetiva 197 arguidos, entre 2010 e 2013.

Fonte: público

❙ Paulo Ralha alerta para o facto de a crise levar muitas pessoas a não conseguirem pagar as dívidas

-Em 2013, o maior número

de ordens de penhora

envolvia créditos,

contas bancárias,

vencimentos e salários,

automóveis, imóveis e

rendas

público

Page 9: Edicao nº562

LISBOA AUTARQUIA

António Costa defende taxa de turismo

■ Na sua informação escrita à Assembleia Municipal de Lisboa, o presidente da Câmara de Lisboa lembrou que a atual conjuntura económica se tem traduzido numa “redução brutal da receita em sede da derrama”, divulga a Lusa.

“A receita no final deste ano será de menos 154 milhões de euros do que a mesma receita no final do ano de 2010”, adianta António Costa, acrescentando que a redução da derrama “tem sido permanente” e que acumulou nestes quatro anos “uma menor receita de 392 milhões de euros”.

Referindo-se à decisão da câmara de reduzir a taxa do IMI e do IRS pagas pelos munícipes, o presidente defendeu que “só fazem sentido e só se justificam se houver a firme vontade política de as manter no longo prazo” e assegurou que as irá manter, “pelo menos, até ao final deste mandato”.

Para contrariar a quebra de receita sem aumentar o IMI e o IRS pagos pelos lisboetas, António Costa voltou a defender que os municípios devem ter uma participação na receita do IVA.

Novas taxasO autarca propôs ainda aumentar algumas taxas que só alguns pagam em função da utilização de serviços camarários e retomar a criação da taxa de turismo, ideia que surgiu em 2010, mas foi abandonada por ser considerada “inoportuna face ao início da crise e de

Lisboa como destino turístico não estar suficientemente consolidada. Quatro anos passados é altura oportuna de olharmos de novo o tema”, considera.

A câmara irá também trabalhar no futuro numa taxa de proteção civil, que não vai agravar a carga fiscal porque substitui a taxa de conservação dos esgotos e irá “cobrir parte importante do elevado custo que o município tem com a manutenção de uma unidade de excelência que é o Regimento dos

Sapadores Bombeiros, cujo custo anual é de 24,2 milhões de euros”.

António Costa fez saber que vai trabalhar dentro do limite máximo cobrado pelo município de Loures (5,53 euros) e o limite mínimo cobrado por Vila Franca de Xira (1,59 euros).

Taxa de turismo serviria para contrariar a redução de receita que o município tem tido

António Costa vai manter a redução da taxa do IMI e do IRS

9DOMINGO  28 setembro 2014

folhadeportugal.pt

■ Caso a proposta seja aprovada pelo executivo municipal, na zona 1 (Marquês de Pombal à Baixa), só poderão circular veículos posteriores a 2000, enquanto na zona 2 (definida pelos limites Avenida de Ceuta, Eixo Norte-Sul, Avenidas das Forças Armadas, dos Estados Unidos, Marechal António Spínola, do Santo Condestável e Infante D. Henrique), apenas terão permissão de circular os carros posteriores a 1996, explicou Tiago Farias, na apresentação pública “Lisboa – Uma cidade para respirar”.

Esta circulação é condicionada todos os dias das 07h00 às 21h00, à exceção dos veículos históricos, residentes e táxis e vai manter-se na terceira fase, que já estava prevista para o início do ano.

Segundo o responsável, o objetivo é “desincentivar os percursos pendulares para o centro da cidade”, apelando à utilização dos transportes públicos.

A seu ver, esta alteração, “não é muito complicada, já que estamos a falar de carros com quase 20 anos” e a média de veículos que circula em Lisboa está abaixo dos 10 anos.

FiscalizaçãoPara garantir que as medidas são respeitadas, em outubro, uma equipa mista da Polícia Municipal e da

Faculdade de Ciências e Tecnologias da universidade Nova de Lisboa vai fazer ações de monitorização e fiscalização.

“O que nos interessa não é perseguir, é garantir a qualidade do ar”, frisou. Para isso, acrescentou, “está a ser feita uma análise da implementação parcial dos sistemas de deteção de matrícula”, cita a Lusa.

Esta fiscalização já tem vindo a acontecer, mas feita pelos agentes, no âmbito da segunda fase das ZER, implementada em 2012.

André Gomes, comandante da Polícia Municipal, explicou que as contraordenações já registadas são “muito poucas”, salientando que “a

coima é de 24 euros, muito baixa”, pelo que “quase compensa cometer a contraordenação”.

O coordenador do estudo das ZER--Lisboa, realizado pela FCT, adiantou que em outubro vão ser criados “dias zero”, que servirão para sensibilizar para a implementação da terceira fase e para fazer uma contagem dos veículos em incumprimento. Francisco Ferreira apresentou ainda dados que demonstram que, entre 2011 e 2012, as emissões poluentes diminuíram 20 por cento.

» atualidade

Avança a terceira fase de Zonas de Emissões Reduzidas em novembroA Câmara de Lisboa quer implementar a terceira fase de Zonas de Emissões Reduzidas (ZER), limitando a circulação de carros anteriores a 2000 e a 1996 no centro da cidade

Os níveis atuais de partículas estão quase em cumprimento com as normas europeias

Joana Marques [email protected]

PÚBLICO

MIGUEL PEREIRA DA SILVA/LUSA

Page 10: Edicao nº562

DOMINGO  28 setembro 2014

folhadeportugal.pt

■ No passado dia 18 de setembro, as assembleias de voto na Escócia abriram às 7 horas e encerraram às 22, a fim de que os eleitores pudessem escolher o futuro do país e do Reino Unido. Cerca de 4,3 milhões de eleitores decidiram em referendo se queriam permanecer no Reino Unido ou a independência da Escócia, colocando assim fim a uma união política com mais de três séculos.

Os três principais partidos (Trabalhista, Conservador e Liberais Democratas) colocaram de lado as diferenças políticas e uniram-se na campanha pela permanência

Futuro da Escócia definidoA participação no referendo sobre a independência escocesa atingiu um número recorde de 85,6 por cento em eleições no país

da Escócia no Reino Unido. Do outro lado, o Partido Nacionalista Escocês, apoiado pelo partido dos Verdes e por diversas organizações cívicas e sindicais, fez campanha a favor da criação de um novo país mais justo, mais próspero e livre de armas nucleares.

“Não” ganhou com 55,3%A contagem das 32 circunscrições escocesas revelou a vitória do “não” no

no investimento público e aumento das taxas de juro” que poderiam ocorrer numa Escócia independente.

Já o responsável pela estratégia global do Detusche Bank referiu que seria muito difícil a economia escocesa prosperar após a independência. “O problema básico é que se a Escócia rompesse com a União, mas continuasse a usar a libra, perderia o controlo da divisa. Teria de aceitar as políticas monetárias que chegariam do resto do Reino Unido, sem ter controlo sobre o dinheiro no país”, salientou Bilal Hafeez citado pela Lusa.

“Não” venceu com 55,3 por cento dos votos

■ O primeiro-ministro britânico logo manifestou a sua satisfação pela decisão do povo escocês em manter unidas as “quatro nações” depois da vitória do ‘não’ no referendo da independência da Escócia. David Cameron disse que o “resultado foi claro” e que é uma “oportunidade” de mudar a forma como o país é governado. Já o presidente da Comissão Europeia afirmou que a recusa da

independência pelos escoceses, em referendo, unifica e fortalece a Europa. “Este resultado é bom para a Europa unida, aberta e fortalecida que a Comissão Europeia defende”, comentou José Manuel Durão Barroso, citado “Saúdo a decisão do povo escocês de manter a unidade do Reino Unido”, concluiu.

DemissãoApós a derrota no referendo sobre a independência, o dirigente independentista anunciou a sua demissão de líder do Partido Nacional Escocês e de primeiro-ministro do governo autónomo da Escócia. Numa conferência de imprensa, Alex Salmond explicou que a Escócia beneficiará “de uma nova liderança” na nova fase de negociação com Londres para conseguir maior autonomia.

Reações e consequências

Carla Vaz [email protected]

referendo para a independência com 55,3 por cento dos votos, enquanto o “sim” obteve 44,7 por cento. Para vencer o referendo, um dos dois campos tinha de alcançar 1.852.828 votos, sendo que o “não” obteve

2.001.926 eleitores, contra os 1.617.989 do “sim”.

Independência seria um erro económicoPara o economista-chefe do Deutsche Bank, a Escócia cometeria um erro económico se optasse pela independência do Reino Unido no referendo. David falou no risco de “recessões, subida de impostos, quebra

-Enquanto os apoiantes do “não” festejavam, os adeptos do “sim” assistiam cabisbaixos

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Page 11: Edicao nº562

que devem investir muito no espírito empreendedor, pois ao ser potencializado este conceito interior, passará a estar numa situação de colocar ou recolocar a empresa de uma forma competitiva no mercado em que se encontra inserida.

A temática forte destes Encontros Empresariais tem recaído sobre a importância de rentabilizar as empresas, produtos e serviços, uma vez que a economia está completamente

globalizada. O orador transmitiu ainda a ideia de que é necessário escolher um negócio rentável, pois aqui poderá estar a diferença entre vencer ou não num mundo cada vez mais competitivo. Daí a necessidade de investir de forma forte e séria na rentabilização.

■ O Encontro Empresarial tem vindo a desenvolver um trabalho que tem contribuído para motivar e despertar muitas pessoas para a atividade empresarial, pois muitas acabam por desanimar e desistir de lutar quando enfrentam as dificuldades da vida.

No passado dia 21 de setembro aconteceu mais um Encontro Empresarial, em Coimbra, o segundo de quatro eventos realizados em Portugal Continental. Existe um objetivo importantíssimo nestas palestras empresariais que servem para promover uma economia saudável para as

empresas, assim como despertar as qualidades dos empresários.

O conjunto de empresários que marcou presença fê-lo por um imperativo, o de retirar dali ideias que possam servir para dinamizar a sua vida e rentabilizar os seus produtos e/ou serviços.

Ideias transmitidasO orador Manuel Teixeira faz questão de transmitir nestes Encontros ideias e ensinamentos práticos, para que os participantes os possam aplicar e assim inverter o rumo das suas atividades empresariais.

Neste encontro eespecífico foi transmitido aos empresários

DOMINGO  28 setembro 2014

folhadeportugal.pt 11» economia

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A temática forte destes Encontros Empresariais tem recaído sobre a importância de rentabilizar as empresas

■ “Sou empresário e gerente da empresa SamoGreen Systems, atuamos no setor das Energias Renováveis. Paralelamente, participo ainda num outro projeto para uma multinacional austríaca, Lyoness, que desenvolve a fidelização de clientes para as empresas, o que traz um aumento no volume de vendas/faturação.Os Encontros Empresariais têm feito com que os meus negócios sigam o rumo certo e ajudam-me na estratégia e posicionamento das minhas próprias empresas. Convido todos os empresários a comparecerem neste evento e garanto que irão retirar grandes ideias e motivações positivas”.

depoimento

Ricardo Soares, gerente da empresa Samogreen Systems

João Filipe [email protected]

Promover o empreendedorismo é importanteEm momentos difíceis é necessário que exista vontade de arregaçar as mangas e partir para a batalha, para que, desta forma, se possa inverter o percurso negativo

Page 12: Edicao nº562

DOMINGO 28 setembro 2014

folhadeportugal.pt bem-estar « 12

■ .Tanto a operação como os tratamentos contra o cancro enfraquecem o sistema imunitário do doente, por isso, um estado nutricional apropriado é essencial para o sucesso da luta contra a doença. Os especialistas desaconselham qualquer tipo de desintoxicação, visto que a maioria inclui jejuns ou dietas redutoras que poderão vir colocar ainda mais em risco o estado nutricional do doente. Portanto, qualquer

intervenção nutricional deverá ser multidisciplinar e sob a orientação do médico oncologista.

Náuseas e vómitos Ambos podem ser controlados com a ajuda de fármacos e uma orientação nutricional correta, sobretudo comer e beber devagar, fazer refeições ligeiras e mais vezes ao

dia, evitar alimentos com odores fortes, gordurosos, condimentados e fritos. Poderá beber água gaseificada ou outras bebidas carbonatadas em pequenas quantidades e frias, retirando parte do gás.

Um estudo recente demonstrou um alívio das náuseas resultantes da quimioterapia com a utilização de gengibre, o qual pode ser ingerido cru, usado em chás ou em cápsulas. A ingestão diária de líquidos deve ser no mínimo, dois litros de água,

caldos ou sumos naturais, chás e infusões.

Diarreia, obstipação e boca seca Se tiver diarreia deverá ingerir líquidos, dois a três litros por dia,

evitando os quentes, fazer uma dieta pobre em

resíduos, comer pouco de cada vez e várias vezes

ao dia, evitar chocolate, café, chá com cafeína, álcool, vegetais crus, leite e derivados e tomar antidiarreicos, se tiverem sido prescritos.

Já a utilização de alguns citostáticos pode causar obstipação, que pode ser aliviada com a ingestão de dois a três litros de água por dia e de alimentos ricos em fibras (vegetais, cereais integrais, aveia cozinhada...). Para além disso, tente caminhar 30 minutos por dia.

A boca seca, o sabor metálico e a sensação de queimadura Benefi cie o pequeno-almoço.

Lave a boca antes das refeições. Tempere os alimentos com limão ou hortelã. Se tem difi culdade em comer fruta, coza-a. Se o seu médico lhe disser que tem os glóbulos brancos baixos, evite comer saladas e frutas cruas. Diversifi que os legumes e descubra novas maneiras de os cozinhar. Faça refeições acompanhado/a.

Como combater a falta de apetite

quando ingere alimentos ácidos são sintomas de estomatite. Deverá, então, optar por alimentos frios ou à temperatura ambiente, evitar alimentos ácidos e escovar os dentes.

FONTE: SAUDE.SAPO.PT

Carla Vaz [email protected]

TARTE DE CENOURA E HORTELÃ

SEMANARECEITA DA

Preparação: Pré-aqueça o forno a 200ºC. Entretanto, estenda a massa e forre uma forma com 23cm de diâmetro. Pique a superfície com um garfo e deixe arrefecer durante 10 minutos no congelador. Pré-coza a massa, tapada com papel de alumínio, durante 20 minutos. Retire do forno e pincele a base da tarte com o ovo ligeiramente batido. Coloque novamente no forno durante 10 minutos. Coloque-a numa grelha de cozinha e deixe arrefecer. Aqueça a manteiga e o azeite numa caçarola. Quando o azeite estiver quente, adicione a cebola e o alho e salteie durante 10 minutos, em lume brando. Coza a vapor as cenouras, durante 10 a 15 minutos, até ficarem moles. Junte as cenouras à cebola. Adicione o sumo de limão, a hortelã, o açúcar, o sal e a pimenta. Deixe cozinhar em lume brando durante 2 minutos. Retire do lume e adicione 60ml de natas à mistura de cenoura. Com uma batedeira, reduza a mistura de cenoura a puré, até ficar cremosa. Misture o ovo e a gema com o resto das natas. Junte ao puré de cenoura. Coloque o recheio na forma e deixe cozer 25 minutos . Enfeite com hortelã fresca e sirva quente.

Ingredientes: 1 ovo grande, ligeiramente batido 1 colher de sopa de manteiga com sal 1 colher de sopa de azeite 1 cebola grande, picada 1 dente de alho esmagado 675g de cenouras biológicas, cortadas 2 colheres de sopa de sumo de limão

1 colher de chá de hortelã seca 1 colher de chá de açúcar refinado 1/2 colher de chá de sal Pimenta preta acabada de moer 120ml de natas 1 ovo grande 1 gema grande Folhas de hortelã frescas

Alguns alimentos facilitam a recuperação do organismo

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Page 13: Edicao nº562

Vai querer perdê-la?

A importância da uniãoO indivíduo que pratica a divisão sofre, mas não sofre sozinho. A desunião, a separação, a falsidade, o egoísmo, o egocentrismo trazem sofrimento e dor também para os outros que fazem parte da sua vida, direta ou indiretamente

P orque é que acha que estamos aqui nesta madrugada?”, questionou o bispo Júlio

Freitas no início da 4ª Noite de Vigia, a propósito da Reconstrução da vida dos fiéis, no passado dia 20, na Sede da Europa do Centro de Ajuda.

“Porque apesar de tudo, Deus não nos rejeitou e não Se esqueceu de nós, tal como não Se esqueceu do povo que estava em ruínas na época de Neemias. Este é o motivo pelo qual nós estamos aqui: Ele não Se esqueceu de si, mas escolheu cada um de nós, de forma individual, para reconstruirmos a nossa vida e, devido a isso, outras centenas de pessoas serão evangelizadas, libertas e salvas pelo seu testemunho”, respondeu.

O orador focou-se na explicação do porquê da divisão ser algo mau para a vida de cada um de nós, apelando

à união.“A divisão é algo diabólico, é algo

satânico, mas nem o mal permite que haja divisão entre os espíritos malignos. Jesus disse que o próprio satanás e os seus espíritos malignos

trabalham unidos, juntos, para causar a divisão porque esta proporciona a destruição, o fracasso”, afirmou.

De facto, onde há união não há individualismo, não há egoísmo, todos participam igualmente para o mesmo objetivo. Há humildade, sincer idade, produt iv idade, há concordância. Todas estas

características provêm de Deus mas, no que diz respeito à divisão, impera a desunião, a separação, a falsidade, o egoísmo, o egocentrismo, o orgulho, a estagnação, a acomodação e a discórdia, sendo todas estas coisas do mal.

A boa mão“E lhes declarei como a boa mão do meu Deus estivera comigo e também as palavras que o rei me falara. Então disseram: Disponhamo-nos e

edifiquemos. E fortaleceram as mãos para a boa obra” (Neemias 2.18).

“Mesmo diante de dificuldades, de

um quadro vergonhoso e caótico, de derrota e de miséria, insegurança e frustração, mesmo com Jerusalém em ruínas, Neemias permaneceu firme, fiel, positivo e não proferiu palavras negativas e de derrota.

Na época, os próprios judeus escravizavam os judeus. O que é que nós temos visto nos nossos dias? Os próprios portugueses a fazerem mal e a escravizar outros portugueses, ou seja, o ser humano a autodestruir-se.

Em nenhum momento Neemias proferiu palavras que viessem causar divisão, desunião, porque ele sabia que isso iria fragilizar e enfraquecer ainda mais aquele povo”, esclareceu o orador Júlio Freitas.

Neemias não fortaleceu o mal, fortaleceu a Fé, o bem e não permitiu que o povo desprezasse o que eles tinham pois, apesar de não terem cidade, governadores capazes, prosperidade ou um exército, tinham Fé.

“Sem Fé é impossível agradar a Deus e, consequentemente, obter as suas bênçãos. Logo, com Fé é possível agradá-Lo e obter todas as bênçãos. Neemias não pronunciou a derrota e o negativismo mas antes palavras positivas. Para que a boa mão do Senhor esteja sobre si, é necessário que esteja unido com Deus e que coloque força naquilo que faz: na sua oração, no seu jejuar, no seu evangelizar, no seu dizimar.

O mal trabalhou forte para conseguir a desunião e conseguiu, tanto é que Jerusalém ficou em ruínas. Mas através de um único homem, aquele povo uniu-se e a boa mão do Senhor foi sobre todos aqueles que fortaleceram as obras.

É você, exclusivamente, que tem que colocar força no que faz para Deus, para que veja, então, a Sua boa mão sobre a sua vida. A união que produz força, gera Reconstrução”, concluiu o bispo Júlio Freitas.

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Joana Marques [email protected]

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FolhaSUPLEMENTO JORNAL FOLHA DE PORTUGAL ■ DOMINGO, 28 setembro 2014

Pág. 3i

REFLEXÃO

Págs. 4i/5i

NACIONALO Espírito de Deus

Qual é o seu valor?

“É necessário que esteja unido com Deus e que coloque força naquilo que faz”

Page 14: Edicao nº562

DOMINGO ■ 28 setembro 2014

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2i

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superação

Joana Marques [email protected]

A lgumas pessoas acumulam milhares de euros em dívidas e não conseguem

pagá-las de modo nenhum. O desespero leva a que muitas delas pensem em cometer suicídio. Foi o caso de Zeza Pina que ponderou acabar com a vida dela e das fi lhas.

“Tinha dívidas no Banco de Portugal que rondavam os 25 mil euros. Tinha créditos que não conseguia pagar porque fiquei quase sem trabalho. Quando abri este negócio, há 15 anos atrás, havia muito lucro. Depois, devido a várias situações que incluíram as minhas empregadas irem embora e levarem as clientes com elas e eu maltratar as pessoas, fui perdendo clientes e, consequentemente, ficando sem dinheiro para pagar as contas. Cheguei a perder os móveis por não conseguir pagar os créditos.

Sinto que fui vítima de inveja... Havia pessoas amigas e próximas que passavam perto do salão e diziam ‘está sempre cheio, está sempre com clientes...’ e de repente deixou de estar.

Foi assim que cheguei ao CdA. Estava mesmo desesperada e pensei suicidar-me. Peguei nas minhas filhas e ponderei acabar com a minha vida e com a vida delas... No caminho havia uma voz dentro de mim que me dizia ‘volta para trás, volta para trás’. Lembro-me que a minha filha, agora com 16 anos, chorava muito e sem parar, e foi aí que voltei para trás.

Em casa a minha vida familiar também não era boa. Eu e o meu marido discutíamos muito, havia brigas constantes tanto dentro de casa como na rua”, conta Zeza.

A mudança“Uma cliente minha percebeu que

MILHARES DE EUROS em DÍVIDAS que quase lhe tiraram a vida

Zeza tinha uma dívida de 25 mil euros. Era uma pessoa muito nervosa, dramática, muito arrogante e gostava de mandar em tudo, o que fez com que perdesse as clientes e quase a vida...

aconteceu comigo!

eu precisava de ajuda. Convidou-me várias vezes, durante muito tempo, para eu ir com ela ao Centro de Ajuda e eu sempre recusei, até que ela desistiu de me convidar. Naquele

dia em que ia tentar o suicídio, fui eu mesma que lhe telefonei e perguntei se podia ir com ela. Desde aí a minha vida começou a mudar.

Durante o meu processo de libertação chorava muito mas logo

no primeiro dia em que cheguei, muito nervosa, notei que saí do CdA muito mais calma, diferente.

Com o passar do tempo tudo foi melhorando. Fui muito bem orientada. Quando chegou a Campanha de Israel, participei e ainda que com algum receio, tinha a certeza que Deus me ia abençoar muito. Estava determinada!

Deus começou a responder aos meus pedidos. Fui ao Banco de Portugal, negociei e consegui pagar a minha dívida em cerca de seis meses, coisa que não tinha conseguido fazer em vários anos. Tive clientes antigas que voltaram a aparecer e muitas clientes novas.

Abri outro salão e passei a ter dois. Além disso, consegui tirar a

em dia sou feliz.Não tinha nada, absolutamente

nada e Deus mudou completamente a minha vida, passa a passo. É preciso lutar todos os dias e Sacrificar sempre, não é fácil e não há nenhum truque de magia. Vou traçando o meu caminho e subindo degrau a degrau”, realça .

ZEZA PINA

carta de condução e comprei um carro novinho em folha, coisa que até então era impensável porque não conseguia fazer nenhum crédito, nem um livro de cheques conseguia ter e hoje até cartão de crédito tenho! Comprei a minha casa também e atingi a estabilidade fi nanceira que tanto ambicionava.

Reconstruí a minha família e hoje

É preciso lutar todos os dias e Sacrificar sempre, não é fácil e não há nenhum truque de magia

JOÃ

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E

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❚ realizar casamentos❚ realizar batizados (adultos)❚ dar aconselhamento matrimonial❚ aconselhar e acompanhar indivíduos toxicodependentes❚ aconselhamento pastoral❚ participar na Santa Ceia❚ realização da unção com óleo❚ visitas ao domicílio❚ visitas a doentes no hospital❚ visitas a presidiários❚ distribuição de cestas básicas às famílias carenciadas❚ distribuição de bens (roupas, mobílias, eletrodomésticos, etc.) a pessoas carenciadas❚ acolher o Instituto Português do Sangue nas suas instalações para a doação de sangue❚ ajudar a manter o Lar de Idosos Universal❚ apresentação de crianças (não batiza crianças, somente adultos)❚ participar no Grupo de Jovens "Força Jovem"❚ a realização de orações❚ a entrada nas igrejas e participação nos cultos❚ participação em Concentrações, em locais como: Coliseu dos Recreios, Pavilhão Rosa Mota, estádios, Pavilhão Atlântico, etc.❚ ajudar a manter a Sociedade “Pestallozi” (presta assistência aos portadores da síndrome de Down)❚ manter a Fazenda Nova Canaã❚ a realização de cursos informáticos❚ aconselhar e apoiar na escolha de uma carreira profissional❚ atendimento telefónico pela linha amigo 24 horas❚ apoio a mulheres vítimas de abusos❚ apoio e aconselhamento a indivíduos dependentes alcoólicos❚ visitas a lares de terceira idade❚ dar alimento aos sem-abrigo❚ apoio em catástrofes❚ a realização de atividades lúdicas e desportivas com os jovens❚ aconselhamento e campanhas na prevenção do HIV❚ transporte de pessoas com dificuldades de locomoção❚ estacionamento no parque da Igreja❚ estudos Bíblicos realizados❚ entrada e participação no maior Congresso Financeiro do País❚ realização de funerais❚ distribuição do Óleo Santo de Israel❚ cursos de Teologia (IBURD)❚ milagres que acontecem em todos os Centros de Ajuda espalhados pelo Mundo.

Só ensina às pessoas a VERDADE. O dízimo, como também as ofertas, são mandamentos bíblicos.

O Centro de AjudA não cobra para D

SACrifiCAndo diAriAmente pelo Seu ideAl!

natureza humana leva quase sempre tudo na brincadeira. Mesmo diante da situação mais difícil há

sempre alguém com uma piada sobre o assunto, nem a morte escapa desse espírito zombeteiro.

Mas para quem conhece a Palavra de Deus, não há como não respeitar o destino final da alma. Nesse caso, a coisa é muito séria e não se pode brincar.

Dirigindo-se aos cristãos romanos, Paulo faz uma forte advertência, dizendo: “... os que estão na carne não podem agradar a Deus. Vós, porém, não estais na carne, mas no Espírito, se, de facto, o

Espírito de Deus habita em vós. E, se alguém não tem o Espírito de Cristo, esse tal não é d’Ele” (Romanos 8.8-9).

Paulo elimina qualquer dúvida com respeito à condição espiritual daqueles que pertencem dos que não pertencem ao Senhor Jesus Cristo, apesar de também confessarem ser cristãos. Ou se tem ou não se tem o Espírito Santo. Não tem jeito. Quem não tem o Espírito do Senhor Jesus não é d’Ele!

Não há como discutir, defender ou garantir para os outros que é de Deus, que é cristão, que Lhe tem sido fiel, etc. Pode até falar em línguas, curar enfermos, pregar o Evangelho, expulsar demónios... (Mateus 7.22).

O que garante mesmo ser de Deus é ser possuído pelo Seu Espírito. O comportamento pessoal de cada um dá sinais claros de que se pertence ou não ao Senhor Jesus.

É bem verdade que, muitas vezes, o caráter do joio é camuflado até o momento de mostrar os seus frutos (caráter, respeito, temor...) Mas, mais cedo ou mais tarde, a diferença entre quem é de quem não é será brutal.

O facto é: “...aquele que se une ao Senhor é um espírito com Ele” (1 Coríntios 6.17). E isto, ninguém pode mudar!

DOMINGO ■ 28 setembro 2014

visite-nos em centrodeajuda.pt

3i

bispo Edir Macedo

O Espírito de Deus

mensagem

centro de ajuda . reflexão

Sejam todos abençoados no Nome do Senhor Jesus Cristo!

Assinale com um X os dias em que participar!

7 noites De ViGiA

29/08 ☐ 05/09 ☐ 12/09 ☐ 19/09 ☐ 26/09 ☐ 03/10 ☐ 10/10 ☐✗ ✗ ✗ ✗ ✗

Vá ao Centro de Ajuda mais próximo de si ainda hoje, e participe neste propósito de Reconstruir a sua vida!

30ª PEDRA – “FORTALECE” Nenhum ser humano está livre de atravessar dificuldades, momentos difíceis ou aflições. Mas como neutralizar essas forças negativas? Com a força que é gerada com o uso da Fé-inteligente! Ainda que passe por altos e baixos na vida, guarde a sua Fé. Não importa as circunstâncias porque Deus fortalece-o!“tudo posso naquele que me fortalece” (Filipenses 4.13)..

31ª PEDRA – “OUVIR” A oração tem que tocar a Deus, tem que chamar a Sua atenção e isso não acontece quando choramos ou tentamos sensibilizá-Lo, com a nossa cara de pena, tristeza, medo ou dor. A única forma de Lhe tocar e extrair d’Ele Poder é através da Fé-inteligente, viva e ativa!“Eis que a mão do SENHOR não está encolhida, para que não possa salvar; nem surdo o Seu ouvido, para não poder ouvir” (Isaías 59.1).

33ª PEDRA – “SUCEDERÁ” Hoje em dia, o maior problema com que a população se depara é a sua incapacidade de fazer as coisas “acontecer”. Muitos até já desistiram de tentar, pois, a cada tentativa sucede-se um ou mais fracassos. O segredo é: nunca pense pequeno, pelo contrário, mentalize-se do Poder Realizador que existe no seu interior, o qual traz à existência todos os seus sonhos e determinações!“Jurou o SENHOR dos Exércitos, dizendo: Como pensei, assim sucederá, e, como determinei, assim se efetuará” (Isaías 14.24)

34ª PEDRA – “SALVO” Não é um pedido de ajuda, vazio, oco, sem que a resposta alguma vez chegue. O Deus que conhecemos é Este, que salva a qualquer pessoa que invocar o Seu Nome, sem fazer distinção ou mostrar preferência.“E acontecerá que todo aquele que invocar o nome do Senhor será salvo” (Atos 2.21).

35ª PEDRA – “SOCORRO” Quando nos sentimos encurralados e sem uma ajuda visível ao nosso redor é quando gritamos por “SOCORRO!!!”. Porém, muitas vezes, a resposta não se faz ouvir, então, sentimo-nos desamparados e perdidos. O que fazer? Busque o verdadeiro Refúgio e Fortaleza, o SOCORRO que não nos falha nos momentos de menor ou de maior perigo, vamos, você sabe qual é...“Deus é o nosso refúgio e fortaleza, socorro bem presente nas tribulações” (Salmos 46.1).

36ª PEDRA – “ABUNDÂNCIA” Não é apenas vida que o Senhor Jesus promete e sim VIDA EM ABUNDÂNCIA. E o que significa esta expressão? Significa fartura, quantidade mais do que suficiente para suprir todas as suas necessidades. Mas em que áreas? EM TODAS!“O ladrão vem somente para roubar, matar e destruir; Eu vim para que tenham vida e a tenham em abundância” (João 10.10).

As pedras para que saia da ruína

24 D E AGOSTO A 1 5 DE OUTUBRO

Page 16: Edicao nº562

De terça-feira a sábado na TV Record, iurdtv.eu e Rádio Positiva, às 24 horas

■ Maria Celeste era viciada em jogos, a ponto de ter perdido uma casa. Para além disso, via vultos, ouvia vozes e era uma pessoa muito doente. Sofria de febre reumática, ficou numa cadeira de rodas, usava fraldas e sofria de

depressão. Tentou o suicídio e o seu marido morreu devido a trabalhos e feitiços feitos pela própria sogra. Mas não desistiu! Depois de chegar ao CdA, foi liberta e hoje é uma pessoa transformada.

■ Nádia Petrucci chegou ao Centro de Ajuda muito depressiva, só pensava em morrer e sentia-se desprezada. O seu marido tinha saído de casa e estava a viver com outra

mulher. Estava a morar de favor e não tinha nada. Não desistiu e hoje tem a sua vida transformada!

■ Paula Caldeira, com apenas 12 anos, foi-lhe diagnosticado um linfoma que acabou por evoluir para leucemia. Os médicos tinham as piores previsões, pois o tumor tinha o tamanho da cabeça de uma criança com três

meses e o risco de explodir. No IPO de Lisboa, começou a fazer a pré-quimioterapia. Deixou de andar e foi infetada por um vírus do hospital, que originou uma broncopneumonia. Foi transferida para outro hospital, pois só tinha 48h de vida. Mas não desistiram dela! Fui curada, mas refugiou-se no álcool, no tabaco, na droga, nas saídas à noite e no roubo. Mesmo no meio do desespero não desistiu! Chegou ao CdA e viu a oportunidade da sua vida. Hoje está curada, livre de todos os vícios e o seu interior foi transformado.

■ Sofia Rodrigues foi mãe, mas o seu filho nasceu com problemas. Sofria de eczema e teve que lhe ser feita uma cirurgia de circuncisão. Para além disso, surgiram-lhe problemas de vista, de ouvidos e respiratórios,

tendo os pais de dormir com ele ao colo.Todos esses problemas abalaram o seu casamento, tendo o seu marido entrado em depressão, ficando sem ânimo para trabalhar e não conseguindo conviver em harmonia em casa. Para além disso, ainda tinha que dar assistência ao seu pai doente. Mas não desistiu! Aprendeu a usar sua Fé no CdA e a sua vida foi completamente restaurada e agora está completa. O seu filho é saudável, tem um casamento feliz e uma família realizada.

CentroDeAjuda.pt

CEDIDA

CEDIDA

CEDIDA

CEDIDA

DOMINGO ■ 28 setembro 2014

visite-nos em centrodeajuda.pt

4i

BelaJuventude

centro de ajuda . nacional

O idoso no seu seio familiar tem uma experiência muito forte repleta de sentimentos

de gratificação para com as pessoas que mantêm um vínculo afetivo forte com ele. Contudo, hoje em dia, é do conhecimento geral que muitos são os idosos que não recebem apoio e muito menos carinho da parte dos seus entes queridos, acabando por ser cuidados por pessoas com quem não

Qual é o seu valor?

Quando o projeto Bela Juventude questionou os presentes, no encontro mensal de agosto, sobre qual seria o seu valor. Muitos não sabiam dizer porque traziam dentro si várias marcas do passado

nível da autoestima e da autoimagem, pois deixa-se de ser valorizado pela sociedade e passa-se a necessitar de outro tipo de apoios. Para a maioria dos idosos, o facto de existir é uma espécie de morte.

Mas o idoso é não só uma referência a nível de conhecimentos e aconselhamento, mas também alguém que já viveu mais, tem uma experiência de vida que deve ser valorizada e representa uma mais-valia na participação nos cuidados e contacto com as gerações mais novas.

Um dos principais problemas na terceira idade é o do isolamento social e

têm laços de sangue.A imagem do idoso na Sociedade

tem também vindo a sofrer profundas alterações. Se antes, era visto com respeito e o seu papel era determinante, no aconselhamento e decisão sobre matérias importantes. Atualmente, numa sociedade onde a produtividade e a atividade profissional são mais valorizadas e o envelhecimento é visto exclusivamente como um conjunto de perda de capacidades, o idoso é encarado como sendo apenas um fardo.

Transição A transição do estado adulto para a velhice é um processo que causa grandes alterações a

❙ Atividades diferentes e o convívio saudável marcaram uma tarde especial

Carla Vaz [email protected]

Sede do CdA da Europa Leiria

Amadora

Baixa da Banheira BarreiroCasal de Cambra

Império

Mira Sintra

Page 17: Edicao nº562

DOMINGO ■ 28 setembro 2014

5i

Repare as muralhas, feche as brechas

e coloque as portas

se algo está mal......mantenha-se bem!

Bispo Júlio Freitas Por seu servo em Cristo,

..mantenha-se bem!juliofreitas.com

Tendo ouvido Sambalate, Tobias e Gesém, o arábio, e o resto dos

nossos inimigos que eu tinha edificado o muro...” (Neemias 6.1). Sambalate representa a zombaria e vence-se a zombaria biblicamente como? Por meio da Revolta. Depois fala de Tobias que representa as ameaças e estas combatem-se com Coragem. E aparece ainda um terceiro indivíduo, Gesém que simboliza a acusação e supera-se esta biblicamente por meio da Perseverança, da prática do que é bom, ou seja, da Palavra de Deus.

Estes três indivíduos, a trindade do diabo, ouviram falar que Neemias havia edificado o muro, ou seja, ele não falou, sonhou ou pensou, mas Executou. Com uma mão carregavam uma pedra e com a outra seguravam a espada. Por 52 dias, eles dormiam cada um com a sua espada, nem tomar banho tomavam, pois estavam totalmente envolvidos nesta Reconstrução em espírito, alma e corpo.

Quando você crê na intervenção de Deus de que irá acontecer na sua vida o que não aconteceu em décadas, em anos... Você sabe que só há um jeito, por meio da Revolta, da Coragem e da Perseverança.

Em 52 dias, reconstruíram as muralhas de Jerusalém, que não tinham sido reconstruídas em 152 anos. Tudo porque Neemias para além da Fé em Deus, também tinha Revolta, Coragem e Perseverança. O povo de Israel tinha Fé em Deus, inclusive o irmão de Neemias era um homem temente ao Senhor, mas não fizeram nada. Já Neemias, um homem fez o que milhares não fizeram porque ele para além de ter Fé em Deus, era revoltado contra o que não era d’Ele, era corajoso para tomar decisões e era perseverante. Três características que você tem que acrescentar à sua Fé!

Quando estes inimigos tomaram conhecimento que Neemias havia edificado o muro e “...que nele já não havia brecha nenhuma...” (Ne 6.1) ficaram irados. Sabe o que representam os muros? Representam a sua família, o seu casamento, a sua vida económica, os seus estudos, a sua vida profissional... E sabe o que

é que representam as brechas? Os pecados, como o orgulho, a mágoa, a dúvida, a vingança, os traumas... E quem é que tem de fechar as brechas? É você, é cada um de nós!

Veja que o mal viu que o muro já estava reconstruído e que as brechas já estavam fechadas. Você tem que fechar as suas brechas porque se não o fizer o diabo vai entrar e destruir tudo aquilo que temos construído.

“... ainda que até este tempo não tinha posto as portas nos portais...” (Ne 6.1). O que foi que Jesus disse? Ele disse “Eu sou a porta, aquele que entrar por Mim será salvo”, “ninguém vai ao Pai senão por Mim”. Essa porta representa a Salvação. Depois que você repara as muralhas, tem de fechar as brechas e colocar as portas. Você tem que passar pela porta que é Jesus e dizer “Senhor Jesus, o mais importante na minha vida é a minha Salvação”.

“Sambalate e Gesém mandaram dizer-me: Vem, encontremo-nos, nas aldeias, no vale de Ono. Porém intentavam fazer-me mal” (Ne 6.2). Quem quer o seu bem não está lá fora, quem quer que você saia da Casa de Deus não quer o seu bem. Sambalate, Tobias e Gesém mandaram cartas a Neemias, pois queriam que ele saísse de Jerusalém, que representa a Igreja, o convívio da Fé, o testemunho, a Palavra, a oração...

Neemias respondeu que não iria porque sabia que eles queriam que ele saísse para que ficasse vulnerável e assim pudessem matá-lo. O diabo quer que você abandone a sua Fé e saia do Centro de Ajuda para que seja destruído e perca a Salvação.

Por isso, se tem alguma brecha trate de fechá-la, pois é para o seu próprio bem. Se você foi capaz de fazer o que era errado, então, agora terá coragem de fazer o que é certo.

Você que diz que já fechou as brechas e que as muralhas da sua vida foram reconstruídas, mas não tem certeza da sua Salvação. Então, você tem que passar por essa Porta e assumir a sua Fé em Jesus, mesmo que seja perseguido e criticado. Esse é preço que terá de pagar! Você escolhe ser amigo do mundo e inimigo de Deus ou ser amigo de Deus e inimigo do mundo. A escolha é sua!

centro de ajuda . nacional

Qual é o seu valor?

do sentimento de solidão. Relativamente a estas questões, caberá à família agir ativamente, integrando o idoso nas suas atividades quotidianas.

Todos são importantesO projeto Bela Juventude ensinou a todos os presentes neste escontro que “...Deus amou ao mundo de tal maneira que deu o Seu

Filho unigénito, para que todo o que n’Ele crê não pereça, mas tenha a vida eterna” (João 3.16). Na mente de todos ficou bem

claro que não existe maior prova de amor do que essa. Afinal, todos os idosos ou jovens têm o seu valor e são muito importantes para Deus.

Todos os jovens de mente e espírito puderam ainda desfrutar de uma tarde maravilhosa passada na praia, algo que muitos já não faziam há alguns anos.

Nos dias de hoje, vários são os idosos que sofrem e calados

Paredes

Câmara dos Lobos

Cantanhede

Carnaxide

Sines

EstorilPóvoa de Santo Adrião

Trajouce

Évora Montijo

Loures

Madeira

Miratejo Torres Vedras

Page 18: Edicao nº562

Espanha

DOMINGO ■ 28 setembro 2014

visite-nos em centrodeajuda.ptcentro de ajuda . internacional6i

Família ao Pé da Cruz

Foi realizado no sábado dia 20 de setembro, em diversas cidades de Espanha, o evento Família ao Pé da Cruz

Mad r id , Ba rce lona, Valencia, Sevilha, Galícia, País Basco, Ilha de Palma

de Mallorca, Murcia, Zaragoza, entre outras. Foram várias as cidades espanholas que realizaram o evento Família ao Pé da Cruz, que reuniu mais de seis mil pessoas em todos os Centros de Ajuda do país.

Trazer de volta o valor das famílias espanholas, foi o objetivo do evento e milhares de pessoas tiveram a oportunidade de se levantar diante dos problemas que

afetam atualmente as famílias.“E lhes enxugará dos olhos toda

lágrima, e a morte já não existirá, já não haverá luto, nem pranto, nem dor, porque as primeiras coisas passaram. E aquele que está assentado no trono disse: Eis que faço novas todas as coisas. E acrescentou: escreve, porque estas palavras são fiéis e verdadeiras” (Apocalipse 21.4-5).

AtochA

FUENLABRADA, GEtAFE E MoStoLES

Caminhos

MurciaBarcelona

Sevilha

Tarragona

Victoria P. Nuevo

Valência Vigo Aluche

Joana Marques [email protected]

Page 19: Edicao nº562

DIA 18 DE OUTUBRO, ÀS 19Hem Lisboa, Porto e Algarve(com transmissão para o centro e ilhas)

Ao adquirir a sua entrada, irá receber um lindo colar

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Page 20: Edicao nº562

DOMINGO ■ 28 setembro 2014

visite-nos em centrodeajuda.pt

8icentro de ajuda . nacional

Força JovemEuropa

D urante cerca de três meses o grupo Força Jovem Europa (FJE), a juventude

do Centro de Ajuda, organizou jornadas intensas de jogos de futebol, de Norte a Sul do país.

Chegando à fi nal, as equipas de Braga, do Cacém, de Leiria e de Portimão, que haviam passado as fases de grupo, foram as vencedoras

Cacém vence Champions League Nacional

No mês de agosto realizou-se em Lisboa a final da Champions League Nacional, uma competição do projeto Apito Final do grupo Força Jovem Europa

Os jovens podem desenvolver os seus talentos, conhecimentos e, principalmente, os seus valores

dos respetivos estados. A s c l aque s ap oi a r a m

intensamente as suas equipas e os jogadores esforçaram-se para que a sua equipa fosse apurada para o jogo fi nal.

Após os jogos seguiu-se a premiação das equipas, com o primeiro lugar a ser atribuído ao FJE do Cacém.

Todas as equipas estiveram de parabéns pela sua organização, respeito e persistência até ao fi nal.

Durante o evento os jovens contaram com a presença de alguns coordenadores do Centro de Ajuda, que participaram num jogo amigável.

Motivação e entusiasmoO objetivo da Força Jovem Europa é oferecer motivação e felicidade aos familiares por ver os filhos integrados no projeto e, ao mesmo tempo, criar entusiasmo nos jovens por estarem a ter a oportunidade de participarem nas atividades desenvolvidas pelo grupo. Ali podem desenvolver os seus talentos,

conhecimentos e, principalmente, os seus valores.

Cultura, Deporto, Educação e Lazer têm sido e serão as principais atividades na guerra de prevenção e conscientização do futuro de jovens em situação de risco.

Joana Marques [email protected]

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League Nacional FJE.PT

Page 21: Edicao nº562

Como recomeçar após a perda de um ente querido? Ou após um divórcio ou uma falência?

Confira algumas dicas no próximo “Coisas de Mulher”, dia

2 de outubro, pelas 22H, na iurtdv.eu

dos mínimos gestos que parece aumentar com o tempo?

Como suportar o terrível silêncio que se instala? E o que fazer para conter as lágrimas diante das fotografias que nos fazem relembrar um passado que não volta?

Manter a confiança torna-se uma

tarefa complicada quando tudo à nossa volta parece sem sentido e penoso.

Vir à tona e recomeçarO sentimento de vazio, o sofrimento e o luto são inevitáveis na maioria dos casos. No entanto, permanecer

no buraco eternamente é uma escolha.

Existem pessoas que se agarram ao vazio da perda como se este pudesse substituir quem foi embora. Mas há coisas que precisam ser encaradas e essa sim é uma escolha que depende unicamente de cada indivíduo.

Se estiver a sofrer, cumpra o seu tempo de luto em paz. Mas não esqueça que ele tem um tempo para terminar e, se você quiser, sairá dessa fase ainda melhor do que entrou.

É preciso caminhar e recuperar a felicidade no caminho, nas pessoas que continuam presentes e nas compensações que a vida dá, na coragem de recomeçar e de ser alguém novo.

● Não se isole● Deixe o passado e siga em

frente

crónica Vivi Freitas

“A crença em Deus não é apenas uma firmeza de pensamento, mas também o submeter- -se a Ele”

visite: vivifreitas.me

e outra feita, lhes falou, dizendo: Vou retirar-me, e vós me procurareis, mas

perecereis no vosso pecado; para onde eu vou vós não podeis ir. Então, diziam os judeus: Terá ele, acaso, a intenção de suicidar-se? Porque diz: Para onde eu vou vós não podeis ir. E prosseguiu: Vós sois cá de baixo, eu sou lá de cima; vós sois deste mundo, eu deste mundo não sou. Por isso, eu vos disse que morrereis nos vossos pecados; porque, se não crerdes que EU SOU, morrereis nos vossos peca-

dos” (João 8.21-24).Os judeus questionavam e retrucavam

as palavras do Senhor Jesus, porque Ele sempre falava do Pai. Mas eles não esta-vam aptos a ouvir e nem a aprender.

A crença em Deus não é apenas uma firmeza de pensamento, mas também o submeter-se a Ele.

Há pessoas que até estão há muito tem-po na Igreja, inclusive batizadas com o Espírito Santo, mas que querem insistir na sua vontade; não querem ser sensíveis à Sua voz. Provocam Deus, perguntando: “Porquê isto, porquê aquilo; porquê esta

injustiça?; porque é que não me enten-dem?!...”. Várias questões, colocando em causa o próprio Deus!

Veja que quando está longe de Deus, não está sensível à Sua voz e apta a apren-der d’Ele; não percebe o que Ele pretende e até o que fala diretamente consigo. Como o próprio Senhor Jesus estava a falar com os judeus, mas eles não entendiam!

Quando não entende o que Deus diz, é porque não é íntima d’Ele! É porque não se esforça em conhecê-Lo.

Mesmo que eu seja batizada com o Espí-rito Santo, posso optar por não estar sensí-

vel à Sua voz. É só eu não me importar com o que Deus quer de mim, fazendo prevale-cer a minha vontade.

“Ah, Ele pede muito...!”Não! O que Ele nos pede, não é muito,

mas algo que precisamos entregar, arran-car, como o egoísmo, o orgulho, etc.

Nós, seres humanos, nascemos com fa-lhas e erros, mas a partir do momento que temos um encontro com Deus, reconhe-cemos que a nossa vontade não nos fará bem. Pelo contrário, conduz-nos ao que corrompe e destrói, é o que nos torna pesso-as difíceis de lidar.

Quem somos nós (PARTE I)

D“

R ecomeçar é uma das coisas mais difíceis na vida. A necessidade de um

recomeço, por si só, já significa que algo não correu bem, seja o fim de uma relação afetiva importante, a perda de emprego ou a morte de um ente querido.

Além de assimilar a nova rotina e adaptar-se à ausência, quem tenta recomeçar tem que enfrentar ainda um turbilhão de sentimentos, sejam eles a vergonha, o medo de não conseguir ou até o sentimento de culpa.

A perda de um ente querido é a prova mais dolorosa que podemos enfrentar na nossa breve passagem pela Terra. Como é possível conviver sem a presença física de quem tanto estimamos? Ou controlar a saudade

após uma perdaPor mais que seja algo natural, é sempre difícil

lidar com perdas. Quando falamos de entes queridos, o processo de recomeço torna-se

ainda mais complicado

O luto é a reação à perda de um ente querido

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Joana Marques [email protected]

A coragem de recomeçar

visite-nos em centrodeajuda.ptDOMINGO ■ 28 setembro 2014

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centro de ajuda . nacional

"Coisas de Mulher"

Page 22: Edicao nº562

DOMINGO ■ 28 setembro 2014

visite-nos em centrodeajuda.pt

10icentro de ajuda . internacional

Óleo Consagrado

N os tempos que correm, muitas são as pessoas que estão a enfrentar

problemas no aspeto fi nanceiro, de saúde, para manter a estabilidade familiar, sem paz interior ou no âmbito espiritual.

Com a finalidade de ajudar estas pessoas a superarem todas as dificuldades, o Centro de Ajuda (CdA) levou a cabo um evento para ajudar aquelas que estão dispostas a lutar para inverter a situação.

A distribuição do Óleo Consagrado no Templo de Salomão representa um ponto de ligação da Fé do utilizador com o Todo Poderoso, com o intuito de contribuir para a mudança de vida daqueles que necessitam.

Em todos os CdA de Portugal Continental e Ilhas foi distribuído o Óleo por todos os que participaram neste grande evento de Fé, pois existem muitas pessoas que estão necessitadas de um milagre.

Milhares de pessoasPor todo o país, milhares de

pessoas recorreram ao CdA como

Óleo Consagrado por mais de 20 milÓleo Consagrado por mais de 20 mil

Na Inauguração do Templo de Salomão, foi consagrado o Óleo por homens e mulheres que servem a Deus

uma última oportunidade para mudar de vida, pois muitas já tinham recorrido a todas as portas possíveis e imagináveis.

Na Sede Internacional do CdA, o bispo Júlio Freitas impeliu os participantes a realizarem três unções no momento, assim como os instruiu sobre a forma como o Óleo deveria ser usado. Foi ensinado que o Óleo Consagrado deve ser utlizado de forma intensa, ou seja, durante a semana deverá ser uma prática

constante na busca do milagre que cada pessoa mais necessita.

Muitas pessoas têm sido beneficiadas através deste ponto de contacto e milhões recebido benefícios por desenvolverem a sua Fé.

Sede do CdA da Europa

Império Coimbra

Baixa da Banheira

Porto

Portimão

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visite-nos em centrodeajuda.ptDOMINGO ■ 28 setembro 2014

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centro de ajuda . nacional

DestaqueO

FOTO DEUSde

FOTO DEUSde

FOTO DEUSde

FOTO DEUSde

Na sua vida tem faltado

Grandeza?Excelência, superioridade, supremacia, domínio, qualidade excecional, valor ou importân-cia... a GRANDEZA não é um ideal utópico, ela está perfeitamente ao seu alcance, basta que a deseje na sua vida!

Traga a sua estre-la na reunião das “Conquistas Finan-

Traga a sua estrela à reunião das “Conquistas Financeiras”, no dia 6 De OutubrO, segunda-feira,

às 7H, 10H, 12H, 15H e 20H A partir deste evento, você irá tornar-se a maior

e mais fulgurante estrela!

RECEBA A SUA ESTRELA DAS MÃOS DE UM PASTORPArA quE PossA PArTiCiPAr nEsTE EVEnTo!

o sol, que ilumina os planetas, que é o centro do uni-

verso e regula o ciclo da vida... sem a luz que este astro nos transmite, a vida seria impossível na Terra. Por isso, a sua

grandeza é incomparável aos demais planetas ou astros no céu!

E no que diz respeito à grandeza do ser humano? Esta passa pela luz que cada indivíduo emana, a qual é transmitida para

cada elemento, projeto ou trabalho em que toca. quem atinge a grandeza emana luz própria, bri-lha, por isso, alcançando esta grandeza, você terá luz na sua empresa, no seu trabalho e iluminará

tudo o que tocar, fazendo a diferença! Então, não perca esta oportunidade, pois esta noite é para si! A partir deste even-to, você irá tornar-se a maior e mais fulgurante estrela.

Page 24: Edicao nº562

Casos

7 dias para mudar a sua vida!

7h30 | o primeiro amor9h30 | a Hora Do miLaGre

SeSSão do Desbloqueio | 15HMulhereS e hoMenS Sábios | 18H

Terapia do Amor | 19H

(*Este horário existe apenas na sede do CdA – em todas as reuniões temos disponível aconselhamento espiritual)

de Segunda a Sexta 7h*, 10h, 12h*, 15h e 20h

Sucesso e desenvolvimento da sua empresa, casos na justiça,pagamento de dívidas, desemprego, imigração

Restaurada

Doenças, dores, problemas de saúde persistentes...

ConquisTas Financeiras

Semana 28 Setembro a 4 outubro

Agenda Semanal

DOMINGO

SÁBADO

Saúde

Desenvolva a sua vida espiritual e força interior, através da leitura da Palavra de Deus...

Cura Interior

Orientação para a resolução de conflitos familiares...

FaMília e Casamento

Má sorte, maldições, energia negativa, insónia, pesadelos, inveja, bruxaria...

Caminho deLuzTem os seus caminhos fechados?

Não sabe como ultrapassar os

obstáculos que têm bloqueado

a sua vida?

Venha passar pelo Caminho de Luz, todas as sextas-feiras, às 7h, 10h, 12h, 15h ou 20h, no CdA mais perto de si! Para mais informações contacte a Linha Amigo24h: 707 301 221

iurd.pt

Limpeza Espiritual

Problemas sentimentais, falta de diálogo no relacionamento, discussões...

perdidos | 8H | 15H

ou no CdA MaiS próxiMo de Si!

f o l h a d e p o r t u g a l . p tD

ª

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Facebook.com/folha.deportugal

estaque

SEGUNDA-FEIRA 6 DE OUTUBRO, 20h

Centros de Ajuda Espiritual em Portugal Continental e Ilhas

rua Dr. José espírito Santo, 36 - Chelas (próximo da estação de metro)

rua do agueiro, nº 151

póvoa Stº. adrião Rua General Alves Roçadas, nº 4

Benfica Av. Gomes Pereira, nº 39A

pontinha Estrada Militar, s/n amadora Rua Heróis da Aviação, nº 2C

impérioAlameda D. Afonso Henriques, nº35

Cacém Praceta da Fraternidade Universal, nº 28A

mercês Rua Dr. João de Barros, nº 14

S. João do estorilRua Sacadura Cabral, nº 102C

rio de mouroCalçada da Rinchoa, lt. B1

Torres VedrasEdifício Choupal, bloco D, r/c

Santarém Largo Comendador, nº 01

alverca Rua António de Sousa, nº 1 (Galeria do Choupal), lº andar

Caldas da rainha Rua da Alegria, nº3

almadaAv. 23 de Julho, nº 14/16/18 Cova da Piedade

Cruz de pau Rua da Cordoaria, Qt. das Cordas, nº 42 , Vale dos Gatos

Baixa da Banheira Estrada Nacional 11, nº 243

montijo Rua da Indústria Corticeira, lt. 16E

Setúbal Avenida do Alentejo, nº 30 , Quatro Caminhos

Évora Av. São Sebastião, s/nº

Coimbra Rua do Sota, nº 20LeiriaRua Capitão Mouzinho de Albuquerque, nº 105Castelo Branco

Rua Frei Roque Espírito Santo, nº 3, r/c

aveiro

Av. D. Lourenço Peixinho, 181

ViseuRua Vila Lusitana, nº 15 Figueira da FozRua Vasco da Gama, nº 47, r/c

portoRua Egas Moniz, nº 485

matosinhos Av. Villagarcia de Arosa, nº 1038

Braga Av. Imaculada Conceição, nº 567

Famalicão Rua Atriz Amélia Rey Colaço, nº3000

paredes Av. Comendador Abílio Seabra, entrada 7

Vila Nova de GaiaRua do Agueiro, nº 151

S. J. da madeira Rua General Norton de Matos, nº 201

rio Tinto Rua Fernão Magalhães, nº 306

portimão Largo Gil Eanes, lt. A

Faro Largo de São Sebastião, nº 10

madeira - FunchalRua Dr. Brito Câmara, nº 32

Funchal iRua D. Carlos I, nº 11

ribeira BravaEd. D. Pedro - A, sítio da Murteira

açores - ponta DelgadaRua da Boa Nova, nº 5

rua egas moniz, nº 485

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