PUB

No Dia dos Namorados, o MU foi saber porque é que há uns que gostam tanto dele e outros que o odeiam. Aqui encontras sugestões para todos os gostos! P.8 e 9

amor ou ódio?

edição nº220distribuição gratuita14 fevereiro 2014diretora: patrícia tadeia

Título registado no I.C.S. sob o n.º 123881 | Propriedade/Editor: Metro News, Publicações, SA| Empresa Jornalística n.º 223575 | Matrícula n.º 505434229 da C.R.C. de Cascais | NIPC 505434229 | Capital Social €156.480,00 | Principais acionistas Cofina, SGPS, SA, António Stilwell Zilhão, Francisco Pinto Barbosa, Gonçalo Sousa Uva | Diretora Editorial: Patrícia Tadeia | Redação: Bruno Martins, Catarina Poderoso | Revisão: Catarina Poderoso | Design Gráfico e Paginação: Joana Pio | Marketing: João Aleixo | Publicidade: Diretor Comercial – Ricardo Branco | Diretora Adjunta – Ana Silveira; Agências – Adriana Macedo, Margarida Rêgo, Paula Tavares, Raquel Pinto, Daniel Barata; Diretos – Andreia Carolino, Fátima Guerreiro, Filomena Mestre, João Rodrigues, Luís Farinha | Porto: Tiago Medeiros, Gabriela Raposo Tel. 225322309 Fax 225322399 | Planeamento: Maria da Luz Veiga Tel. 210494204/210494215 Fax 210493134 | Sede Redação: Arruamento D à Rua José Maria Nicolau, nº 3, 1549-023 Lisboa | Tel. 210494000 | Chefe de distribuição: José Magalhães | Distribuição: António Caldeira, Orlando Lopes (Porto) | Distribuição: Gratuita

Envia-nos a tua opiniãoe sugestões para o

CORREIO DO LEITOR:editorial@mundouniversitario.pt

Com tantos dias de chuva, já não sabemos o que vestir de maneira a conjugar “moda” e “conforto”. É necessário acrescentar toques de cor no nosso quotidiano, e que melhor maneira de o fazer, se não na roupa que vestimos?! Por isso, hoje fica um look confortável e colorido para usares no dia a dia.

É a tua oportunidade de veres Shakira e Rihanna num só vídeo. Este é o single “Can’t Remember to Forget You”, da autoria da colombiana e que conta com esta participação muito especial. Tão especial que já obteve reações de um político da Colômbia. Marco Fidel Ramirez divulgou uma car-ta aberta a cantora Shakira, nas redes sociais, acusando-a de apelar ao lesbianismo e incitar ao consumo de tabaco.

“Em minha condição de pai de família, e agora que também é mãe, peço muito respeitosamente que retire o seu vídeo das redes sociais”, escreveu Ramirez. Por enquanto, ainda está online, como podes ver no nosso Facebook!

Vê o vídeo em:facebook.com/jornalmu

Já conhecem o blog Fashion by Pio? A partir de agora podem ver algumas dicas de moda e muito mais no vosso jornal e na página do Facebook. Visitem!

http://fashionbypio.blogspot.pt/facebook.com/fashionbypio

Lábios de bebé!Os lábios hidratados são uma prioridade, e agora podemos conjugar o seu bem-estar com um toque de cor e brilho. Eu já escolhi o meu preferido, e anda sempre comigo. Escolhe também o teu!

À primeira vista até podes não nos reconhecer. Um novo design, um novo logótipo, um jornal diferente, mas com o mesmo objetivo: fazer-te chegar as últimas notícias do teu campus universitário. O mu é o mesmo, mas com uma imagem mais “light”, que esperemos que gostes. Pelo meio damos-te as mesmas secções, renovadas, mas com as mesmas discussões e boa disposição de quem escreve para ti. Nesta edição especial de regres-so não podíamos deixar de abordar o tema do dia, claro. Pois é, é Dia dos Namorados, e vês todos por aí, nos corredores, quase que com borboletas e passarinhos a chilrear aci-ma das suas cabeças. O amor está no ar no teu campus e tu, se não és dos que também estão apaixonados, estás com uma azia do caraças. Hoje quando acordaste, pensaste mesmo em nem sair da cama, de tanto mel que ias ver nas ruas, no metro, no autocarro, nas salas de aula ou na cantina. Há por aí tanto doce que, se escapares a esta sexta-feira, sairás dela vivo, mas diabético. É o Dia do Namorados. Aquela data em que o pessoal gos-ta de demonstrar o amor, o afeto. Gosta de mostrar aos outros “Estás a ver? Eu tenho namorado/a e tu não!”, pensaste tu ao acordar. Por isso, nesta edição em que nos dirigimos aos que fazem planos a dois, dirigimo-nos também a ti. Porque este também é o teu dia. E se não for, é o dia em que o mu está de volta para te fazer rir, enquanto o casal da mesa ao lado se chateia porque ele olhou para a miúda de saias que acabou de passar.

Esconde a cara no jornal e sorri, porque o teu dia é to-dos os dias. Não é preciso nenhum Valentim para to lembrar.

“Há por aí tanto doce que, se escapares a esta sexta-feira, sairás dela vivo, mas diabético”

PUB

Joana PioLaura Haanpää

video pop

“O projeto recorre ao imaginário e à linguagem de sete cria-dores nacionais, José Carvalho, Klit, Kruella D’Enfer, Mo-saik, Regg, Tamara Alves e Violant”, informa a organização em comunicado. A iniciativa encerra um tríptico composto por obras de arte urbana realizadas em três concelhos da área metropolitana de Lisboa: em Oeiras, com intervenções nos parques de estacionamento do Centro Comercial Ale-gro Alfragide; em Setúbal, nos tapumes da obra do futuro

A ponte 25 de abril e um muro vizinho em Alcântara ganharam uma nova vida. Desde o passado dia 23 de janeiro que os pilares se encheram de imagens que vão desde o veado na floresta, à menina-casinha--de-pássaro, à mulher-raposa ou ao mundo subaquático.

nos pilares da ponte

ARTISTAS: José Carvalho, Klit, Kruella D’Enfer, Mosaik, Regg, Tamara Alves, Violant

José

Vic

ente

PUB

PUB

Oito estudantes do Instituto Politécnico de Macau (IP Macau) estão na Escola Superior de Enfermagem de Coimbra (ESEnfC) para frequentar um período de formação de dois meses. A presença deste grupo de jovens macaenses, alunos do curso de licenciatura em Ciências de Enfermagem da Escola de Ciências da Saúde do IP Macau, enquadra-se num protocolo de cooperação entre o Con-selho Coordenador dos Institutos Superiores Politécnicos e o estabelecimento do território chinês. Através deste acordo, pretende-se que portugueses e chineses estudem em Macau e em Portugal, com reconhecimento da formação realizada, com alimentação e alojamento suportados pela instituição de acolhimento.

Até 24 de abril, estão abertas as candidaturas para a 22.ª edição do Concurso para Jovens Cientistas e Investigadores. A iniciativa é da Fundação da Juventude em parceria com o Museu da Eletricidade entre outras entidades e que visa encontrar projetos inovadores. Neste concurso podem participar estudantes a frequentar o ensino básico, secundário ou primeiro ano do ensino superior, com idades com-preendidas entre os 15 e os 20 anos, desde que tenham um projeto/trabalho científico inovador que tenha sido concluído antes da entrada no ensino superior. Os projetos/trabalhos devem enquadrar-se numa das seguintes áreas de estudo: Biologia; Ciências da Terra; Ciências do Ambiente; Ciências Médicas; Ciências Sociais; Economia; Engenharias; Física; Informática/Ciências da Computação; Matemática e Química. Sabe mais em www.fjuventude.pt/jcientistas2014

“Wood You? Banema Design Challenge #1” é um concurso que tem como objetivo premi-ar jovens criativos. A ideia é propor o desenvolvimento de painéis de wallcovering com materiais comercializados pela empresa. O concurso destina-se a todos os estudantes ou recém-licenciados das áreas de design do produto, arquitetura, arquitetura urbana, en-genheiros de construção civil. Os três primeiros classificados do 48hr Banema Design Chal-lenge receberão prémios monetários: o primeiro €600, o segundo €300 e o terceiro €150. Esta é uma iniciativa da Banema, em parceria com a fábrica Camila Móveis e a Diogo Frias Studio, projeto em pré-incubação no Parque de Ciência e Tecnologia da Universidade do Porto (UPTEC).

Sabe mais em http://www.banema.pt/woodyoudesignchallenge.

Estudantes de Macau em Coimbra

Jovens criativos recebem prémio

Concurso à procura de Inovação

Sete filmes de alunos de Ciências da Comunicação da Universidade do Minho foram selecionados para o 34.º Fantasporto - Festival Internacional de Cinema do Porto. A academia minhota concorre ao “Prémio Cinema Português - Escolas de Cinema”, exibindo a 6 de março, às 17h15, no Teatro Rivoli, as curtas-metragens “Com-padrio”, de Luís Lobato e Bruno Cavalcanti; “Invictus”, de Vasco Ferreira; “Psicose”, de Nuno Nascimento; “Find Me”, de Bruno Ferreira; “Encurralados”, de Joana Jorge,

Raquel Miranda, Sandra Vaz e Vanesssa Bouça; “O Tempo”, de Bernardo Lima, Carmo Marinho, Miguel Faria, Rita Vilaça e Tiago Leite; e “Never Forget”, de Francesca Sonsolo e Jade Verwich. Já não é a primeira vez que as “curtas” realiza-das na licenciatura e mestrado em Ciências da Comunicação da UMinho são apresentadas no Fantasporto, um dos principais festivais do género a nível mundial.

Fantasporto exibesete filmes de alunosda UMinho

Centro Comercial Alegro Setúbal; e agora também na capi-tal. O mote “Natureza Viva” funcionou como fio condutor e elemento agregador dos diversos trabalhos. “Num ecossis-tema que se desenvolve nos vários estratos de uma floresta, entre o subsolo e a copa das árvores, o leito do rio e o mar, o ambiente é povoado por insetos, outros pequenos animais e seres fantásticos que geram uma atmosfera encantada e transportam a fantasia para o nosso quotidiano”, lê-se ainda.

A iniciativa foi promovida pela Immochan, em parceria com a Galeria de Arte Urbana do Departamento de Património Cultural da CM Lisboa.

Uma acentuada perda de peso ou a recusa em manter o peso acima do limite mínimo esperado para a idade e altura são alguns dos sintomas desta doença. O intenso medo de engordar, mesmo quando se é magra, ou a distorção da imagem corporal ao nível do peso, tamanho ou forma, são outros dos exemplos de que algo não está bem.

De acordo com o especialista Pedro Varandas, da direção da Sociedade Portuguesa de Psiquiatria e Saúde Mental (www.sppsm.org), “a anorexia nervosa é uma doença de natureza psicológica relacionada com o comportamento ali-mentar anómalo e perturbação grave da imagem corporal”.

Em regra, inicia-se “na adolescência e afeta fundamental-mente raparigas, numa proporção igual ou superior a 10 rela-

SINTOMAS- perda de peso progressiva;

- aumento de atividade física com diminuição de ingestão alimentar;

- dificuldade em dormir;- enfraquecimento do cabelo;

- irritabilidade;- isolamento das interações sociais;

- humor deprimido e desmotivação para as atividades;- nas raparigas a ausência de menstruação;

- nos rapazes a perda de energia anímica para as experiên-cias relacionais da idade.

Maior incidência nas raparigas“A anorexia nervosa tem maior incidên-

cia nas raparigas por razões biológicas,

constitucionais, e por maior pressão di-

rigida às mulheres para controlarem o seu

peso e imagem corporal, a fim de com-

petirem com uma sociedade mais aberta

para o sucesso masculino”, afirma Dulce

Bouça, médica.

Infelizmente, ouves falar cada vez mais desta doença. De certeza que já ouviste uma história de alguém que tu conhe-ces. Mesmo que não te seja próximo. A anorexia nervosa tem

afetado cada vez mais jovens e principalmente do sexo feminino. E, por isso, resolvemos falar-te da doença para que, se detetares

sintomas em alguma amiga tua, possas agir o mais depressa possível.

Os estudos mais recentes indicam uma prevalência de

para os rapazes e

para as raparigas

tivamente aos rapazes. Estudos apontam para a existência de 4 a 5 casos por cada 1.000”.

Contudo, de acordo com a especialista Dulce Bouça, tam-bém da direção da Sociedade Portuguesa de Psiquiatria e Saúde Mental, “tem aumentado o número de casos em idades precoces e também nos rapazes”. “Também têm sur-gido cada vez mais casos com longa evolução que aparecem na consulta com idades avançadas”, refere ao mu.

“A prevenção destas doenças começa na família com o exemplo dado pelos pais de uma alimentação equilibrada com hábitos alimentares partilhados em família”, acrescenta ainda a especialista ao mu.

PUB

PUB

Patrícia Tadeia

MISSÃO:DESTRUIR a ANOREXIA

Prenda “Façam vocês mesmos”Para começar, que tal um pouco de bricolage? A sugestão é simples: pegar naqueles frasquinhos de vidro de grão ou de café que tantas vezes acabam por ir parar ao caixote de lixo sem uso e dar-lhes uma nova roupagem. Basta lavar muito bem, tirar o rótulo, decorar a gosto (pode ser com tintas, cordel, etc) e eis um baú de memórias! Sempre que fizerem uma coisa boa para a relação, sempre que tenham um momento especial, escrevam num papel e guardem lá dentro. Quando o dia 14 de fevereiro de 2015 chegar, é altura de abrir e recordar um ano de coisas boas! Escapadela a doisE que tal uma escapadinha romântica? Ainda por cima, calhando o dia 14 numa sexta-feira, podes muito bem fazer um fim de semana prolongado (mas nada de faltar às aulas, MAU!)

A easyJet, por exemplo, lançou uma nova campanha com 10 mil lugares disponíveis a partir de 17 euros. A campanha é válida até 25 de outubro e tem preços que variam entre os 17 e os 32 euros. De Lisboa é possível viajar para Londres por 21,99 euros e para Madrid por 22,99 euros. Do Porto, os passageiros podem voar para Paris por 22,99 euros e para Londres por 24,99 euros.Mas se mesmo assim a carteira não dá para tanto, suge-rimos-te viajares para fora cá dentro. E que tal uma ida até à Lousã, no centro do País? A Casa Cimeira fica na aldeia de xisto de Candal, que, aqui entre nós, é sinal que fica no meio de “nenhures”. A calma e o aconchego do local fazem parecer que estão a curtir a velha máxima “amor e uma ca-bana”. Serão recebidos com uma garrafa de champanha e bolo de chocolate, o que por si só parece um bom começo para uns dias a dois. Mais informações em: casacimeira@gmail.com

Sugestões para quem curteo Dia dos Namorados

Sugestões para quem "descurte" o Dia dos Namorados...

prato do dia: paixão

… mas "tem" que o celebrar

… mas quer celebrar o amor à mesma

No aconchego caseiroSe um serão caseiro for mais a vossa onda, um programa romântico pode passar por encomendar sushi. E não, isto não é coisa de filmes! Fica sabendo que já há vários res-taurantes de sushi a levarem encomendas a casa, como o Estado Líquido, em que podes consultar a ementa no site (www.estadoliquido.com), selecionar as opções, preencher o formulário e fazer a encomenda. Como sobremesa, sugerimos uma serenata ao luar… den-tro de casa. Peguem no “SingStar”, coloquem em modo “duetos” e é cantar até que a voz vos doa. E sim, só vale músicas lamechas!

Nestas coisas do amor, a linha que separa a lamechice do romanticamente aceitável é muito ténue. Por isso, não é de admirar que possas olhar para as nossas seguintes sugestões e pensar que elas até são, vá, românticas. Mas, como diz a outra, é uma questão de “atitude”...

No aconchego caseiro “com twist”Ah, verem um filme aninhadinhos no sofá, com pipocas quentes na mão e sorrisos patetas na cara. Que romântico, certo? ERRADO! Pensa connosco. Se estás sentado no sofá com a tua cara-metade a ver, digamos, “A Guerra das Estrelas”, na realidade estás a ver “A Guerra das Estrelas”. A relação Han Solo-Princesa Leia é um bónus para deixares a tua cara-metade derretida (nós sabemos que se ela não es-tivesse ao teu lado passavas essas partes à frente, admite!). Para ela vai parecer um serão perfeito e fofinho, mas no fundo tu sabes que queres é ver as lutas de sabre de luz e ouvir a “Imperial March” ao ritmo dos passos do Darth Vader.

Passeio a quatroSe o teu fofinho tem vontade de ir dar um passeio para celebrar o vosso amor, que seja um passeio sobre rodas! As “BiCas” são bicicletas gratuitas que a Câmara de Cascais tem à disposição de quem quiser dar uma voltinha pela zona. Tens três pontos onde as podes levantar: junto à estação da CP de Cascais (Largo da Estação), junto ao Posto de Infor-mação de Turismo da Natureza (eco-cabana) ou na Guia.

Se estás sozinho, mas até queres celebrar o amor pela família, pelos amigos ou por ti mesmo, também é possível!

Que tal comprares três bilhetes para ti e para os teus pais irem ao cinema? Os Óscares estão quase aí e há que ver tudo a tempo para ter a certeza que os membros da Academia fizeram a escolha certa! Os nomeados para Melhor Filme são “Golpada Americana”; “Capitão Philips”; “O Clube de Dallas”; “Gravidade”; “Her”; “Nebraska”; “Philomena”; “12 Anos Escravo” e “O Lobo de Wall Street”. Aproveita para ver os que ainda estão em cartaz e façam as vossas apostas. De certeza que os teus pais iam adorar fazer este programa contigo e, quem sabe, até te paguem as pipocas!

De novo, esta é uma situação em que o nível de corações ao alto pode muito bem ser controlado: caso queiras uma coisa mais “Dia dos Namorados free”, toca de fazer uma corrida para ver quem chega primeiro à Boca do Inferno. Haverá lá sítio com um nome mais romântico? Vá, é um sítio bonito, mas isso agora não interessa nada!

E se há quem goste de passar o Dia dos Namorados sem fazer muito, há também quem goste de pôr a mão (literalmente) na massa. Por isso, uma boa sugestão de programa a dois, ou até de uma prenda para o futuro, é um workshop de culinária.

Na Workshop Pop Concept Store, na Rua do Almada, Porto, são vários os workshops de culinária a acontecerem brevemente: Jantar de tapas & fingerfood (14 de fevereiro, 19h), Iniciação ao sushi (16 de fevereiro, 15h), Iniciação à prova de vinhos (22 de fevereiro, 15h) e Variações de chocolate (23 de fevereiro, 15h). Para mais infos: info@workshops-popup.com

Já na Kiss the Cook, na LX Factory, Lisboa, o Dia dos Namorados vai ter um workshop temático, com cozinha afrodisíaca. Com início às 19h, a ementa contará com Camarões com coco, lima e água de rosas, para entrada, e Lombinho de porco com framboesas para prato principal. Inscrição: 45 euros por pessoa e 40 euros por duas. Informações e reservas: info@kissthecook.pt

Se, por outro lado, queres estar com as tuas amigas, sugerimos uma noitada de histórias acompanhadas por um belo jantar feito... por todas! É pegar num livro de receitas, uma faz a entrada, duas o prato principal e outra a sobremesa e juntar o útil ao agradável. Sugerimos-te as receitas da Laranjinha pois são fáceis, saborosas e... para dias felizes!Se preferes estar sozinho no dia de hoje, que tal uma ida a um spa, arranjar as unhas ou até ver todas as temporadas de seguida de uma série a teu gosto? “Friends”, “Anatomia de Grey” e até “The Walking Dead” (cuja segunda parte da quarta temporada voltou à Fox no passado dia 10 de fevereiro) podem ajudar-te a esquecer em que dia estás e, quem sabe, não ganhas uma paixoneta pela Darryl Dixon?

Se até quiseres corações “q.b.”, vai parando para ver as fantásticas paisagens que a costa de Cascais tem para oferecer e até podes levar uma cestinha com um piquenique caso a fome aperte. Leva a máquina fotográfica e faz deste um dia para não esquecer!

“SingStar Latino” - PS2

“Cozinha Para Dias Felizes, As Re-ceitas da Laranjinha” de Isabel Zibaia Rafael (19,95 euros – Marcador)

Casa Cimeira, Candal

Como correu esta gravação com o Filipe?Correu muito bem! Tanto eu como o Filipe e a equipa da Minimédia amamos o que fazemos e por isso, quando tra-balhamos juntos, é tudo muito descontraído, natural e feito com prazer. Gosto muito de trabalhar com artistas em que se cria uma energia positiva e o Filipe é como eu nesse ponto. Estamos sempre a fazer piadas de tudo, a contar histórias e momentos engraçados o que cria um clima super relaxante e positivo para quando chega a hora da criatividade e de estarmos em frente dos microfones ou dascâmaras.

Como surgiu a ideia de te juntares com o Filipe neste tema?Quando acabei de o es-crever, pensei logo nele para fazer o refrão. Para mim, é dos me-lhores artistas na-cionais! Ele sentiu “bué” o tema. Fala sobre nós, que va-mos todos os dias para o trabalho, para a faculdade, escola e que todos juntos não parecemos mais que números, mas somos muito mais que números dentro de um transporte público, transportamos sonhos, metas, desilusões, frustações, vitórias, dilemas.

Como vai o teu próximo projeto? Quando sai?Como vai sair de modo independente não demorará muito tempo para poder estar nas ruas. Além do Filipe Gonçalves,

terá a participação do meu “colega de crime” DJ X-acto que além de scratchs, mistura e masteriza todo o CD, Héber Marques (HMB), AGIR, a mulher mais bonita do mundo, Ca-tarina Boto (ex- L.NO.G/ mistah isaac and soul food junkies), o meu brother Marcosbest e um dos melhores MC da minha geração, Ferry. Em termos de produções são variadas, mas temos o Charlie99 (Chapa dux), Riça, Voyers (Manifesto e Fadista), Agir, Riça, El Mago, Noize, Sam, the Kid, etc.

Em que difere do trabalho anterior?Basicamente este é o meu primeiro projeto maduro, ou

seja, pensado enquanto adulto e ciente da minha mis-são enquanto MC, pessoa e músico. O “Consciência dos 20” não foi muito pensado, foi gravado e pronto. Mas como consequência, trouxe--me experiência, concer-

tos, conhecimentos musicais, músicos novos, contactos. Mas o novo trabalho é diferente, a vida adulta (in)felizmente castigou-me bastante, começar a trabalhar com 19 anos, viver sozinho, ver o teu sonho fugir-te pelas mãos em prol da comida no prato, conhecer novas realidades, a vida dos teus colegas, dos clientes, as lutas diárias de cada um de nós enquanto trabalhadores sem rumo, buscando apenas o nosso sustento, inspirou-me e trouxe sem dúvida maturidade em termos de temas. “Tem-pestades e bonanças” basicamente é um CD sobre lutas e histórias minhas e tuas, tempestades da vida, mas sempre

com o expoente máximo da fé/esperança pre-sente porque “depois da tempestade vem a bonança”. É um CD dedicado ao Humano e à sua capacidade de acreditar, de sonhar e erguer-se da lixeira social. Resu- mindo é Foco, Força e Fé como dizem os meus parceiros Brasileiro Rashid, Projota e Terceira Safra.

Qual é a tua história?Nasci no Brasil. Sou brasileiro de alma e de meio coração, a outra metade é portuguesa. Vim para cá ainda “muleque” ori-undo dos barracos de Tefé (Manaus). Os meus pais, como tantos outros, vieram atrás do “sonho português”, sou “cria” do bairro da Terplana, onde cresci e me tornei a pessoa que sou hoje em dia. Sei que estudas. É fácil conciliar com a música? Estudo Serviço Social no ISCSP. Neste 1.º semestre está a parecer tranquilo! Há dias mais corridos em que saio da faculdade, como muito rápido, vou dar aulas, e depois vou para um ensaio, mas faz parte “Lá vou eu no meu sorriso amarelo, cansado da luta, mas gingando como todo o pé de chinelo!”

Patrícia Tadeia

“Cansado da luta,mas gingando com todoo pé de chinelo”

“Vencer” já está a correr pela Internet e é o novo single de MC Ary que o junta a Filipe Gonçalves. O próximo vídeo está quase aí. Chama-se “Vou Voltar Tarde”. Ambos fazem parte do álbum “Pé de Chinelo: Tempestades e Bonan-ças”. “Para mim o ‘Vencer’ foi marcante na minha vida, feito para mim e para vocês que estão na luta todos os dias!”, diz Ary na sua página de Facebook. O mu falou com ele sobre a gravação deste tema e sobre o seu trabalho.

“Pé de Chinelo: Tempestades e bonanças” é o nome do novo álbum do rapper, e conta com a colaboração de Sam, the Kidentre outros.

MC Ary lança no dia 23 um novo vídeo do single“Vou Voltar Tarde”

...como consequência,trouxe-me experiência,

concertos, conhecimentos musicais, músicos novos.

PUB

A maior parte das vezes é de plástico para aproveitar.O copo de vidro só mesmo em ocasiões especiais.Jorge Santiago, 25 anos, Coimbra

Copo de vidro... de balão sem dúvida! Eu, a minha melhor amiga e toda uma semana de conversapara pôr em dia!Isabel Martins, 24 anos, Lisboa

Com pé alto, de vidro e de preferência com uma bebi-da muito fresca lá dentro. Nem vejo as horas passar!

João Lopes, 22 anos, Porto.

Já não me importa muito o copo. Lembro-me de, nos jantares de curso, chegar a beber diretamente do jarro. Não me orgulho, mas eram noites bem passadas.António Silva, 21 anos, Lisboa.

A NOITE

by

Andreia RochaJoana Perez

O copo que utilizas diz muito sobre como vais aprovei-tar a tua noite. Por exemplo: o copo de plástico mostra que vais aquecer primeiro e depois é “all night long” na pista. E este aquecimento é feito na baixa da cidade ou então nos benditos arraiais académicos. Mas claro que na jantarada que fazem todos em casa de alguém a exigência é outra: Se é para beber vinho... que seja em copo de balão, de vidro. Normalmente, este é o copo que representa uma noite para matar alguns males. Um copo alto poderá significar que hoje te ficas pelo refrigerante “a.k.a.” saiu-te na rifa seres o condu-tor responsável da noite. A verdade é que há copos para todas as ocasiões e, na maior parte das vezes, sai-nos a típica frase “O meu copo? Quero cheio...” Independentemente do que venha lá dentro, o que importa é durar pela noite fora na pista de dança ou nas horas de corte e costura com os amigos.

LisboaTodas as quartas-feiras há Swag On no Lust, no Terreiro do Paço. As melhores noites dedicadas ao Hip Hop e R&B.Segunda, 17 de fevereiro – exibição do filme “What Difference Does It Make? A film about music”, no Lux Frágil.Sábado, 22 de fevereiro – 2.º Aniversário Meninos da Vadiagem, no Main.

PortoVem aí nova temporada: quintas-feiras de R&B e Hip Hop no Rivoli… as noites de Swag On na Invicta são imperdíveis.Sexta, 21 de fevereiro, Dyed Soundrom no Industria Club.Sábado, 22 de fevereiro, Capitão Fausto ao vivo no Hard Club.

Obrigatório visitar e repetir a experiência: o Mercado de Campo de Ourique é um ótimo destino para almoçar ou mesmo para fazer a pré-noite. Para não falar de que tem os melhores hambúrgueres de sempre!

Conversas filosóficas pela madrugada fora…

VAZIOCHEIOOU

CHAT

GUESTLIST

CHECK-IN

WTF

Oito pessoas. Três minutos. Poesia dita. Voz e corpo. Estão reunidos os ingredientes para o Poetry Slam. Marca já na tua agenda. É já no próximo dia 21 de fevereiro, às 21h30, a final no “Fridays in MAR Lounge”, no MAR Shopping. A entrada é gratuita.A grande final do 1.º Poetry Slam de Matosinhos reúne mais uma vez poesia e concertos, com entrada gratuita. O Poetry Slam é uma prática que nasceu em 1984 em Chicago, nos EUA, e que se tem disseminado por várias capitais euro-peias, criando-se uma rede de mobilidade de poetas cada vez mais sustentável. Em Portugal, existem 10 organizações de Slam espalhadas pelo País.

O 1.º Poetry Slam Portugal realizou-se em 2013. Nesta “guerra” de palavras, começam por participar oito slammers, que têm um tempo limite de três minutos para expressar a sua poesia, interagindo com o público através da sua voz e corpo. É também o público quem dá a pontuação a cada participante, através de um kit-júri especialmente prepara-do para a ocasião. Os participantes vão sendo eliminados através das pontuações em três rondas, sendo que a última dedica-se ao “duelo final” de onde sairá o vencedor do slam.

“É a nova tendência literária urbana”, garante a organização. “Uma espécie de democratização da poesia, mas sem a

vulgarizar ou deturpar o seu valor”, continua. “Em Portugal, começa a florescer e a reunir um número crescente de se-guidores”, conclui fonte da organização.O vencedor da final do 1.º Poetry Slam de Matosinhos representará a cidade na competição nacional PortugalSLAM 2014, que se realizará em junho, em Lisboa. Thomas Bakk conquistou, no ano passado, o primeiro lugar, pelo Porto.

O Slam chegou a Matosinhos através da iniciativa conjunta do MAR Shopping e da Associação triplic’ARTE, conduzido pela MC Li Alves, dinamizadora do Poetry Slam Braga e do Poetry Slam Sul.

Ale

xand

re P

aixã

oO vencedor da final do 1.º Poetry Slam de Matosinhos representará a cidade na competição nacional Portu-galSLAM 2014, que se realizará em junho, em Lisboa.

“É a nova tendência literáriaurbana”, garante quem já láesteve.

Ana Galvão e Nuno Markl são os convidados de honra e que prometem tornar a Rádio Royale na “emissora” mais catita, diz a organização. Uma parada de artistas, um elenco de luxo! As Royaletes, Lady Myosotis (a estrelinha de burlesco da nossa rádio), Ana Bacalhau, Samuel Úria e Manuel João Vieira (os cantores românticos da semana), são outros dos convidados. À frente da Orquestra Ideal da Radio Royale está Gimba, diretor musical e mestre de cerimónias!Aqui vais poder ouvir as canções originais que vão fazer história, e as melodias de sempre dos filmes a preto e branco! Quem quiser pode ainda optar por jantar antes do evento de dia 14. “Com ou sem jantar, prometemos momentos inesquecíveis, muitas canções, dança, humor, burlesco e boylesque, animações divertidos no primeiro peep-show portátil do mundo, passatem-pos, surpresas e muito, muito amor”, prometem!

TheNational e Kendrick Lamar no Primavera SoundJá se conhece o cartaz completo do Optimus Primavera Sound. Depois de anunciada a presença dos Neutral Milk Hotel, banda carismática liderada por Jeff Mangum, e do grupo de Frank Black, Pixies, o Optimus Primavera Sound revela os nomes que, entre os dias 5 e 7 de junho, vão es-tar no Parque da Cidade, no Porto. Entre todos os nomes confirmados, estão os norte-americanos The National, o rapper californiano Kendrick Lamar e do legendário e influ-ente cantor brasileiro, Caetano Veloso.

Soirées do AmorE porque o amor anda pelo ar nestes dias, “As Soirées do Amor” sobem ao palco a 14 e 15 de fevereiro, na Casa do Alentejo, com uma emissão ao vivo da “rádio que não é rádio”, a Rádio Royale!

MINI NEWS FESTIVAISSteve Aoki no Rock in Rio-Lisboa Está fechado o cartaz do Palco Mundo do Rock in Rio para o dia 30 de maio. Aos já anunciados cabeças de cartaz Queens of the Stone Age e Linkin Park, juntam-se o DJ Steve Aoki, que fecha a noite como special guest, e a banda de rock brasileira Capital Inicial. Na festa do décimo aniversário do evento em Portugal, o Palco Mundo recebe um special guest. Considerado o oitavo melhor DJ do mundo pela DJ Mag, Steve Aoki vai encerrar a noite deste palco e promete um espetáculo contagiante. Com um estilo eletro house, Aoki é conhecido pelas suas performances inusitadas, que incluem muitas vezes “mergulhos” para a plateia, “passeios” em barcos in-sufláveis, e atirar bolo ou champanhe para cima do público.

estará o “sétimo elenco” da história de “As Obras Comple-tas de William Shakespeare em 97 Minutos”: André Nunes, António Machado e Telmo Ramalho. André é o único repe-tente e brinca com os companheiros de palco: “Eles ainda são virgens nisto”, ri-se. Mais a sério, explica que a peça é um desafio constante: há um texto que funciona como guia - ou baliza - para os atores, mas, depois disso, “vale quase tudo”. O improviso e a (inter)ligação com a plateia é funda-mental. “Ainda estou a descobrir coisas”, diz André Nunes. “Já fiz isto um ano e meio e ainda hoje me apercebo de coi-

sas novas. É um espetáculo muito completo para um ator” e também muito exigente no domínio dos tempos de palco, com tanta troca de personagens, de roupas, de perucas ou cenários. O desafio é pôr o público a sorrir, bem-disposto, mas, ao mesmo tempo, elogiar Shakespeare, valorizando “a sua obra poética e cómica”. António Machado e Telmo Ramalho confessam que esta nova experiência “está a ser muito boa”. Até há alguma relação com o teatro de revista: “Estamos sempre num entra e sai de cena, a mudar de fatos. A diferença é que não somos seis ou oito. Somos só três”, vinca António, aludindo à ca-

Camarões

salgados com especiarias

1kg de camarões pequenos, crus e inteiros

4 colheres de sobremesa de sal marinho

6 colheres de sobremesa (funcho, coentros,

cominhos, piripíri) esmagados

Preparação:

Tirar a cabeça aos camarões e deixar a casca.

Numa fritadeira quente, juntar as especiarias

e deixar torrar por 30 segundos, juntar os camarões

e deixar cozinhar 2 a 3 min.

Servir quente.

O prazo de inscrição no Prémio Open Mind ESEGUR está quase a terminar. Dia 13 de março é a data limite de entrega das candidaturas dos alunos das instituições de Ensino Superior a nível nacional dos cursos de Licen-ciatura, Pós-graduação, Mestrado ou Doutoramento. O Prémio Open Mind ESEGUR consiste na atribuição de uma bolsa de estudo no valor bruto de

6.000 euros ao melhor projeto académico que se destaque no âmbito da inovação no setor da segurança. Impulsionar uma maior interligação entre os estudantes universitários e o mundo empresarial também faz parte dos objetivos da ESEGUR com o lançamento deste projeto. Os interessados em participar nesta iniciativa devem consultar a apresen-tação, o regulamento e a ficha de inscrição que estão disponíveis no Website da ESEGUR em www.esegur.pt.

Derrete o gelo com o fogo da paixão, oferecendo à tua cara-metade o modelo ICE da

Ice-Watch no dia mais romântico do ano. Elegante e divertido, está disponível em dois

tons: rosa com apontamentos a amarelo, para ela; e azul com apontamentos a laranja, para ele. A bracelete confortável em silicone funde-se com a caixa, tornando este relógio numa peça única. Oferece um destes modelos ao amor da tua vida. A vantagem? Desenhará um sorriso no rosto do teu mais-que-tudo e, como é unissexo, poderá usar um dos dois relógios consoante o look do dia. E porque o amor verdadeiro é à prova de tudo, o ICE é resistente à água até 10 bars de pressão.

Porque fevereiro é o mês dos apaixonados, o Spacio Shopping vai premiar a melhor história de amor com um cruzeiro no Mediterrâneo, para duas pessoas, no Liberty of the Seas da Royal Caribbean. Para isso, basta fazer compras iguais ou superiores a €20 nas lojas do Spacio Shopping (exceto Pingo Doce), de 8 a 16 de fevereiro, vali-dar as faturas junto ao Balcão de Informações no piso 1 e levantar o cupão de participação (máximo de dois cupões por dia com faturas de valor igual ou superior a €40). No mesmo deverá escrever uma frase criativa com as palavras Spacio Shopping, Royal Carib-bean e Amor, introduzindo-o de seguida numa tômbola. A melhor frase será selecionada até ao dia

23 de fevereiro e será premiada com um cruzeiro para duas pessoas que inclui viagem de avião, 4 noites com alojamento em camarote duplo interior em pensão completa (taxas portuárias incluídas), com data de partida a 14 maio de 2014. O casal apaixonado que ganhar este fantástico prémio irá conhecer na sua viagem cidades como Barcelona, em Espanha, Nice (Villefranche) em França e La Spezia, em Itália.

A propósito do lançamento da nova gama da marca, AXE Peace, AXE estreou, em Portugal, em exclusivo para os mais de 400 mil fãs do Facebook, uma nova campanha. Esta assinala também a parceria desenvolvida pela marca com a organização internacional sem fins lucrativos Peace One Day. “Make love. Not war.” é o conceito desta nova campanha da marca de cuidado pessoal que tem como objetivo não só consciencializar os consumidores AXE para uma mensagem de paz, mas também mostrar que, através de pequenas ações, é possível tornar o mundo melhor. Presente no online e também em TV, desde dia 2 de fevereiro, com filmes de 15”, 30” e 60”, a campanha da nova gama AXE Peace, composta por desodorizante bodyspray, desodorizante dry, roll-on, champô e gel de banho, estará no ar até março.

QUERES GANHAR UM CRUZEIRO?

ICE PARA MIM... ICE PARA TI...

É uma das peças com mais sucesso na história recente do teatro português: “As Obras Completas de William Sha-kespeare” regressam ao palco após uma paragem por mo-tivos forçados – e “forçados”, nos dias de hoje, está muitas vezes associado a questões monetárias. Antes da paragem, a peça tinha estado em palco durante 15 anos! Foram mais de 300 mil espetadores que passaram pelos vários locais de exibição.O texto é uma adaptação de Juvenal Garcês ao trabalho dos britânicos Adam Long, Daniel Singer e Jess Borgeson. E,

em suma, como diz o próprio título, viaja por todas as peças do histórico dramaturgo inglês, William Shakespeare. E uma opinião quase unânime de quem já viu é que é “rir do princí-pio ao fim”, como disse ao mu o encenador Juvenal Garcês.A peça voltou ao palco, desta feita ao Teatro Tivoli BBVA, em Lisboa. Mas tudo indica que vai voltar à itinerância. Em cena

André Nunes, António Machado e Telmo Ramalho trazem de volta ao palco uma peça com 18 anos de existência. A comé-dia encenada por Juvenal Garcês está em cena às segundas- -feiras no Teatro Tivoli BBVA.

pacidade de organização que é necessário haver nos basti-dores. Já Telmo Ramalho salienta a capacidade dinâmica do texto, que “vive muito da informação do quotidiano da nossa sociedade”. O texto, adaptado para o contexto português, tem 18 anos. O trabalho do encenador foi apenas de “fazer algumas renovações”. Mas, de resto, a força da peça está mesmo na criatividade dos atores, sempre com a vigilância semiapertada de Garcês. Telmo explica: “Já nos aconteceu, nos ensaios, haver um engano e começarmos a improvisar a partir daí. E isso pode, perfeitamente, acontecer em palco.”

Se ainda não viste “As Obras Completas

de William Shakespeare em 97 minutos”,

esta é uma ótima oportunidade. Está em

cena todas as segundas-feiras no Teatro

Tivoli BBVA, em Lisboa, e simultaneamente

percorrem o País em digressão.

Os bilhetes variam entre os €10 e os €15.

Mas atenção que os estudantes

têm direito a desconto especial!

De certeza que, agora que já não tens a comidinha da mamã todos os dias, não te importavas nada de aprender mais sobre os segredos da cozinha.A pensar nisso, convidámos os chefs da mirepoix, Carlos Pedro e Vasco Costa, a dar-te umas dicas! Aqui vais aprender receitas rápidas e fáceis de confecionar, para que possas convidar os teus amigos lá para casa e fazer um brilharete!

PRÉMIO OPENMIND ESEGUR

Pau

lo S

abin

o

www.facebook.com/tapabuchoRua dos Mouros, 19-21, Bairro Alto - Lisboa