ediabetes palvelun kehittäminen 21032012
DESCRIPTION
eDiabetespalvelun kehittäminen 21.3.2012TRANSCRIPT
eDIABETES-palvelun kehittäminenälypuhelin- ja tietotekniikkaahyväksi käyttäen
Diabetespotilas Markku Pietikäinen
eDIABETES-palvelun kehittäminenälypuhelin- ja tietotekniikkaahyväksi käyttäen
Diabetessairauden seurannan ja hoidonkehittämiseksi välttämätön
valtakunnallisesti yksi ja yhtenäinen palvelu
21.3.2012 Markku Pietikäinen
Diabetessairauden seurannan ja hoidonkehittämiseksi välttämätön
valtakunnallisesti yksi ja yhtenäinen palvelu
Miksi? Suomen ikärakenteen raju muutos (eläköityminen) Työikäisten määrän väheneminen (huoltovarmuus) Työikäisistä yhä suurempi määrä diabeteshoidon
tarpeessa (piilevä 2-tyypin diabetes) Kustannustehokkuuden vaatimusten kasvu Kasvukeskusten ja syrjäalueiden palvelujen eriytyminen Palvelujen keskittyminen (rakennemuutos) Automaattisten tietojen käsittelyn mahdollisuuksien
kasvu (ymmärrettävä palvelujen tarjoaja/palvelujentuottaja/palvelujenkäyttäjä=mahdollisuudet/tavoitteet=kieli) Nuorison ja vanhempien vaatimusten huomioiminen
eDIABETES-palvelun kehittäminenälypuhelin- ja tietotekniikkaa hyväksi käyttäen
Suomen ikärakenteen raju muutos (eläköityminen) Työikäisten määrän väheneminen (huoltovarmuus) Työikäisistä yhä suurempi määrä diabeteshoidon
tarpeessa (piilevä 2-tyypin diabetes) Kustannustehokkuuden vaatimusten kasvu Kasvukeskusten ja syrjäalueiden palvelujen eriytyminen Palvelujen keskittyminen (rakennemuutos) Automaattisten tietojen käsittelyn mahdollisuuksien
kasvu (ymmärrettävä palvelujen tarjoaja/palvelujentuottaja/palvelujenkäyttäjä=mahdollisuudet/tavoitteet=kieli) Nuorison ja vanhempien vaatimusten huomioiminen21.3.2012 Markku Pietikäinen
Suomen ikärakenteen raju muutos (eläköityminen) Työikäisten määrän väheneminen (huoltovarmuus) Työikäisistä yhä suurempi määrä diabeteshoidon
tarpeessa (piilevä 2-tyypin diabetes) Kustannustehokkuuden vaatimusten kasvu Kasvukeskusten ja syrjäalueiden palvelujen eriytyminen Palvelujen keskittyminen (rakennemuutos) Automaattisten tietojen käsittelyn mahdollisuuksien
kasvu (ymmärrettävä palvelujen tarjoaja/palvelujentuottaja/palvelujenkäyttäjä=mahdollisuudet/tavoitteet=kieli) Nuorison ja vanhempien vaatimusten huomioiminen
Miksi? Itsehoidon ja omatoimisuuden merkityksen kasvaminen Laitospaikkojen vähentäminen ja kotihoidon
lisääntyminen Vaatii asennemuutosta koko ketjussa potilaasta
ryhmätyöskentelyyn osana hoitoketjua Indikaattorit valvovat - reagoidaan ja puututaan vasta
tarpeen vaatiessa(tehokkuusvaatimus/laatuvaatimukseen) Säännöllisiä sisätautipoliklinikka käyntejä voidaan
vähentää ja kohdistaa vapautuvat resurssit jahoitotoimenpiteet hoitoa tarvitseviin henkilöihinseurannan perusteella
eDIABETES-palvelun kehittäminenälypuhelin- ja tietotekniikkaa hyväksi käyttäen
Itsehoidon ja omatoimisuuden merkityksen kasvaminen Laitospaikkojen vähentäminen ja kotihoidon
lisääntyminen Vaatii asennemuutosta koko ketjussa potilaasta
ryhmätyöskentelyyn osana hoitoketjua Indikaattorit valvovat - reagoidaan ja puututaan vasta
tarpeen vaatiessa(tehokkuusvaatimus/laatuvaatimukseen) Säännöllisiä sisätautipoliklinikka käyntejä voidaan
vähentää ja kohdistaa vapautuvat resurssit jahoitotoimenpiteet hoitoa tarvitseviin henkilöihinseurannan perusteella
21.3.2012 Markku Pietikäinen
Itsehoidon ja omatoimisuuden merkityksen kasvaminen Laitospaikkojen vähentäminen ja kotihoidon
lisääntyminen Vaatii asennemuutosta koko ketjussa potilaasta
ryhmätyöskentelyyn osana hoitoketjua Indikaattorit valvovat - reagoidaan ja puututaan vasta
tarpeen vaatiessa(tehokkuusvaatimus/laatuvaatimukseen) Säännöllisiä sisätautipoliklinikka käyntejä voidaan
vähentää ja kohdistaa vapautuvat resurssit jahoitotoimenpiteet hoitoa tarvitseviin henkilöihinseurannan perusteella
Miksi? KELA-kyytienvähentäminen (taksi esim Kuh-Kaj-Kuh
200 km) antavat uusia resursseja toimintatapojenmuuttamiseen tieto- ja älypuhelintekniikkaahyödyttämällä ja keräämällä tietoja sekä painottamallahoitotoimenpiteet riskianalyysiin perustuen (indikaattorit) Tutkimus- ja ohjaustoiminnan apuvälineenä Vaikutukset kansantalouteen ja huoltovarmuuteen sekä
turvallisuuden tunteeseen Osaamisella ja tietotaidolla maailmanlaajuinenvientituote
eDIABETES-palvelun kehittäminenälypuhelin- ja tietotekniikkaa hyväksi käyttäen
KELA-kyytienvähentäminen (taksi esim Kuh-Kaj-Kuh200 km) antavat uusia resursseja toimintatapojenmuuttamiseen tieto- ja älypuhelintekniikkaahyödyttämällä ja keräämällä tietoja sekä painottamallahoitotoimenpiteet riskianalyysiin perustuen (indikaattorit) Tutkimus- ja ohjaustoiminnan apuvälineenä Vaikutukset kansantalouteen ja huoltovarmuuteen sekä
turvallisuuden tunteeseen Osaamisella ja tietotaidolla maailmanlaajuinenvientituote
21.3.2012 Markku Pietikäinen
KELA-kyytienvähentäminen (taksi esim Kuh-Kaj-Kuh200 km) antavat uusia resursseja toimintatapojenmuuttamiseen tieto- ja älypuhelintekniikkaahyödyttämällä ja keräämällä tietoja sekä painottamallahoitotoimenpiteet riskianalyysiin perustuen (indikaattorit) Tutkimus- ja ohjaustoiminnan apuvälineenä Vaikutukset kansantalouteen ja huoltovarmuuteen sekä
turvallisuuden tunteeseen Osaamisella ja tietotaidolla maailmanlaajuinenvientituote
Toiminta-ajatus ja lähtökohta Potilas on sairautensa paras asiantuntija Ohjelma tehdään ensisijaisesti potilaan lähtökohdista
ja toisaalta hoitohenkilöstön tarpeisiin Ohjelma auttaa ja kannustaa hoitamaan itseään Interaktiivinen tuki ja hoitosuhde tarvittaessa
(indikaattoreihin ja riskianalyysiin perustuen)potilas/hoitohenkilökuntasuhde/laatu Ohjelma lisää potilaan ja hoitohenkilöstön, lasten ja
vanhempien sekä potilaiden keskinäistä sähköistävuorovaikutusta –hoitohenkilökunnan tapaamisia vainjos aihetta (indikaattorit) Ryhmätyön ja verkostoitumisen ja tutkimuksen
työkalu
eDIABETES-palvelun kehittäminenälypuhelin- ja tietotekniikkaa hyväksi käyttäen
Potilas on sairautensa paras asiantuntija Ohjelma tehdään ensisijaisesti potilaan lähtökohdista
ja toisaalta hoitohenkilöstön tarpeisiin Ohjelma auttaa ja kannustaa hoitamaan itseään Interaktiivinen tuki ja hoitosuhde tarvittaessa
(indikaattoreihin ja riskianalyysiin perustuen)potilas/hoitohenkilökuntasuhde/laatu Ohjelma lisää potilaan ja hoitohenkilöstön, lasten ja
vanhempien sekä potilaiden keskinäistä sähköistävuorovaikutusta –hoitohenkilökunnan tapaamisia vainjos aihetta (indikaattorit) Ryhmätyön ja verkostoitumisen ja tutkimuksen
työkalu21.3.2012 Markku Pietikäinen
Potilas on sairautensa paras asiantuntija Ohjelma tehdään ensisijaisesti potilaan lähtökohdista
ja toisaalta hoitohenkilöstön tarpeisiin Ohjelma auttaa ja kannustaa hoitamaan itseään Interaktiivinen tuki ja hoitosuhde tarvittaessa
(indikaattoreihin ja riskianalyysiin perustuen)potilas/hoitohenkilökuntasuhde/laatu Ohjelma lisää potilaan ja hoitohenkilöstön, lasten ja
vanhempien sekä potilaiden keskinäistä sähköistävuorovaikutusta –hoitohenkilökunnan tapaamisia vainjos aihetta (indikaattorit) Ryhmätyön ja verkostoitumisen ja tutkimuksen
työkalu
Toiminta-ajatus ja lähtökohta Ohjelmalla pyritään laaja-alaisesti vaikuttamaan
yksilön hoitotarpeeseen sekä elämänhallintaan,-tapaan ja -laatuun Mieluummin kevyt ja ketterä kuin raskas ja kankea Käyttövarmuus, yksinkertaisuus ja toimivuus
ratkaisevan tärkeää (määrittely ja käyttäjäkokemuksethuolellisesti) Palvelu mahdollistaa tietojen siirron älypuhelimella tai
tietokoneella tai niiden yhteiskäytöllä (synkronointi) Verensokerimittarista tietokoneeseen (verkkoon) Verensokerimittarista älypuhelimeen(verkkoon)
Valtakunnallisesti yksi ja yhtenäinen palvelu
eDIABETES-palvelun kehittäminenälypuhelin- ja tietotekniikkaa hyväksi käyttäen
Ohjelmalla pyritään laaja-alaisesti vaikuttamaanyksilön hoitotarpeeseen sekä elämänhallintaan,-tapaan ja -laatuun Mieluummin kevyt ja ketterä kuin raskas ja kankea Käyttövarmuus, yksinkertaisuus ja toimivuus
ratkaisevan tärkeää (määrittely ja käyttäjäkokemuksethuolellisesti) Palvelu mahdollistaa tietojen siirron älypuhelimella tai
tietokoneella tai niiden yhteiskäytöllä (synkronointi) Verensokerimittarista tietokoneeseen (verkkoon) Verensokerimittarista älypuhelimeen(verkkoon)
Valtakunnallisesti yksi ja yhtenäinen palvelu21.3.2012 Markku Pietikäinen
Ohjelmalla pyritään laaja-alaisesti vaikuttamaanyksilön hoitotarpeeseen sekä elämänhallintaan,-tapaan ja -laatuun Mieluummin kevyt ja ketterä kuin raskas ja kankea Käyttövarmuus, yksinkertaisuus ja toimivuus
ratkaisevan tärkeää (määrittely ja käyttäjäkokemuksethuolellisesti) Palvelu mahdollistaa tietojen siirron älypuhelimella tai
tietokoneella tai niiden yhteiskäytöllä (synkronointi) Verensokerimittarista tietokoneeseen (verkkoon) Verensokerimittarista älypuhelimeen(verkkoon)
Valtakunnallisesti yksi ja yhtenäinen palvelu
Liikunta-päiväkirja
Ravinto-päiväkirja
Sokeri- jainsuliini-päiväkirja
Veren-paine-päivä-kirja
Elämän-tapapäivä-kirja
Jalkojenhoito-päiväkirja
Diabetes-hoitokirjasto javerkko-koulutus
Potilas-tiedot japalautteenantaminen
Sosiaali-nen media
Perustuunykyaikaiseentietotekniikkaan, jollasaadaan korkeatietojen, äänen jakuvan siirtovarmuus jalaatu.
eDiabetes-palvelun kehittäminen
Insuliinikynän purkaminen ja tietojen kirjaamin erikseen äly-puhelimen tai tietokoneen välityksellä tai niiden yhteiskäytöllä
älypuhelin- ja tietotekniikkaahyväksi käyttäen
Sokeri- jainsuliini-päiväkirja
Veren-paine-päivä-kirja
Elämän-tapapäivä-kirja
Jalkojenhoito-päiväkirja
Diabetes-hoitokirjasto javerkko-koulutus
Potilas-tiedot japalautteenantaminen
• Suorituslaji• Kesto• Keskinopeus• Syke• Kulutuskaloreina
• Reitti GPS• Datan siirtoja hyväksi-käyttösykemitta-rista ja
GPS:stä• Mallia SportTracker jamuista
• Liikunta-ohjaajanvaatimattiedot
• Ruokalaji• Hiilihydraa-tit g
• Ruuanmäärädl/g/muu
• Hiilihydraat-tien jakalorienlaskenta-ohjelma
•Hyvät jahuonot rasvat• tiedotklikkaamallaviikko- ja kk-näkymässä• Ravitsemus-terapeutinvaatimattiedot
•Ravintosuun-nitteluohjel-ma:dbtera-peutti
Sokeritasa-painonseuranta jahallinta
•Aikahälytys-automaatti• valvontain-dikaattori/seuranta db-hoitajalla• yksittäis- jayhteiskäyttösynkronointi•Omasyöt.raj.• Lääkärinvaatimattiedot
• Selkeä jaymmärrettä-vä raportoin-ti ja grafiikkaverkko-asemassa• Koekäyttöja korjaus
• Veren-painetasa-painonseuranta jahallinta• valvontain-dikaattori/seuranta db-hoitajalla• Lääkärinvaatimattiedo
• Selkeä jaymmärrettä-väraportointija grafiikkaverkko-asemassa• Koekäyttöja korjaukset
• Yksityinen• Arkaluontoi-nen
• Yksityisyy-den suoja• Antaatuloksenindikaattoriin• Alkoholi• Tupakka• Painonhallinta• Fyysisenkunnonlisäksipsyykkisenhyvinvoinninseuranta• Sokeritasa-paino/hormo-nitoiminnantasapaino/psyykkeeseen/interaktiivi-nen ote
• Kuvataankameralla• Jalka- ja iho-vauriot• Jalka- jahaavahoitajanvaatimattiedot• Tuotanto jakoekäyttö
• Diabetes-hoidontietopankki• Verkkokoulu-tusalusta itsensähoidossa• Suoritetaanhoidon alussa jasäännöllisinaika-ajoinkertaus väärientottumustenoikaisemiseksi• Ammattihen-kilöstönmäärittelytyötärkeää• Kysely- jatutkimustoimin-ta•Db-liitonpanostus asiaan
• Määritettäväsisällytettävätpotilastiedot• Potilastieto-jen julkisuus• Tietoturva• Lainsäädäntö• Suojattuympäristö• Asenteet• Ratkaistava• Ei kehityksenjarru• Videoneuvot-telut• Selkeä jaymmärrettäväraportointi jagrafiikkaverkko-asemassakaikista osa-alueista jaindikaatto-reista ml.pitkät sokerit
• Vapaaehtois-toimintaa• Vertaisryh-mät
• Diabesympä-ristö• Facebook• AA-toiminnanperiaatteet• Alkoholi• Huumeet• Lääkkeet• Paino•Ravintosuun-nittelu• Anomyymi• Nettikeskus-telut (ryhmä)• palvelin jasovellutuksenvalinta• Videokokouk-set (rajattu)• Psyykkinenhyvinvointi
• Suorituslaji• Kesto• Keskinopeus• Syke• Kulutuskaloreina
• Reitti GPS• Datan siirtoja hyväksi-käyttösykemitta-rista ja
GPS:stä• Mallia SportTracker jamuista
• Liikunta-ohjaajanvaatimattiedot
• Ruokalaji• Hiilihydraa-tit g
• Ruuanmäärädl/g/muu
• Hiilihydraat-tien jakalorienlaskenta-ohjelma
•Hyvät jahuonot rasvat• tiedotklikkaamallaviikko- ja kk-näkymässä• Ravitsemus-terapeutinvaatimattiedot
•Ravintosuun-nitteluohjel-ma:dbtera-peutti
Sokeritasa-painonseuranta jahallinta
•Aikahälytys-automaatti• valvontain-dikaattori/seuranta db-hoitajalla• yksittäis- jayhteiskäyttösynkronointi•Omasyöt.raj.• Lääkärinvaatimattiedot
• Selkeä jaymmärrettä-vä raportoin-ti ja grafiikkaverkko-asemassa• Koekäyttöja korjaus
• Veren-painetasa-painonseuranta jahallinta• valvontain-dikaattori/seuranta db-hoitajalla• Lääkärinvaatimattiedo
• Selkeä jaymmärrettä-väraportointija grafiikkaverkko-asemassa• Koekäyttöja korjaukset
• Yksityinen• Arkaluontoi-nen
• Yksityisyy-den suoja• Antaatuloksenindikaattoriin• Alkoholi• Tupakka• Painonhallinta• Fyysisenkunnonlisäksipsyykkisenhyvinvoinninseuranta• Sokeritasa-paino/hormo-nitoiminnantasapaino/psyykkeeseen/interaktiivi-nen ote
• Diabetes-hoidontietopankki• Verkkokoulu-tusalusta itsensähoidossa• Suoritetaanhoidon alussa jasäännöllisinaika-ajoinkertaus väärientottumustenoikaisemiseksi• Ammattihen-kilöstönmäärittelytyötärkeää• Kysely- jatutkimustoimin-ta•Db-liitonpanostus asiaan
• Määritettäväsisällytettävätpotilastiedot• Potilastieto-jen julkisuus• Tietoturva• Lainsäädäntö• Suojattuympäristö• Asenteet• Ratkaistava• Ei kehityksenjarru• Videoneuvot-telut• Selkeä jaymmärrettäväraportointi jagrafiikkaverkko-asemassakaikista osa-alueista jaindikaatto-reista ml.pitkät sokerit
• Vapaaehtois-toimintaa• Vertaisryh-mät
• Diabesympä-ristö• Facebook• AA-toiminnanperiaatteet• Alkoholi• Huumeet• Lääkkeet• Paino•Ravintosuun-nittelu• Anomyymi• Nettikeskus-telut (ryhmä)• palvelin jasovellutuksenvalinta• Videokokouk-set (rajattu)• Psyykkinenhyvinvointi21.3.2012 Markku Pietikäinen
Vaikutettavat ja seurattavat osa-alueet
eDIABETES-palvelun kehittäminenälypuhelin- ja tietotekniikkaa hyväksi käyttäen
Indikaat-torit
Liikunta Ravinto Sokeri-tasapaino
Veren-paine
Elintavat jahyvinvointi
JalkojenkuntoLiikunta Ravinto Sokeri-
tasapainoVeren-paine
Elintavat jahyvinvointi
Jalkojenkunto
21.3.2012 Markku Pietikäinen
Indeksit seurattaville osa-alueille Liikunnalle, ravinnolle, sokeritasapainolle, verenpaineelle,
elämäntavoille ja jalkojen kunnolle asetetaan indeksit ja niillekuvaukset Indeksien muuttujina voidaan käyttää painoindeksiä ja pitkää sokeria
sekä muita tarvittavia muuttujia Määritetään toimenpidekynnykset indeksiin perustuen Seurattavilla indekseillä tehdään riskianalyysit ja niillä käynnistetään
tarvittaessa toimenpiteet Osa-alueiden indeksit toimivat potilaan ja hoitohenkilökunnan
apuvälineenä diabeteksen hoidossa laaja-alaisesti Potilas ottaa vastuuta diabeteksen seurannasta ja hoidosta
eDIABETES-palvelun kehittäminenälypuhelin- ja tietotekniikkaa hyväksi käyttäen
Liikunnalle, ravinnolle, sokeritasapainolle, verenpaineelle,elämäntavoille ja jalkojen kunnolle asetetaan indeksit ja niillekuvaukset Indeksien muuttujina voidaan käyttää painoindeksiä ja pitkää sokeria
sekä muita tarvittavia muuttujia Määritetään toimenpidekynnykset indeksiin perustuen Seurattavilla indekseillä tehdään riskianalyysit ja niillä käynnistetään
tarvittaessa toimenpiteet Osa-alueiden indeksit toimivat potilaan ja hoitohenkilökunnan
apuvälineenä diabeteksen hoidossa laaja-alaisesti Potilas ottaa vastuuta diabeteksen seurannasta ja hoidosta
21.3.2012 Markku Pietikäinen
Liikunnalle, ravinnolle, sokeritasapainolle, verenpaineelle,elämäntavoille ja jalkojen kunnolle asetetaan indeksit ja niillekuvaukset Indeksien muuttujina voidaan käyttää painoindeksiä ja pitkää sokeria
sekä muita tarvittavia muuttujia Määritetään toimenpidekynnykset indeksiin perustuen Seurattavilla indekseillä tehdään riskianalyysit ja niillä käynnistetään
tarvittaessa toimenpiteet Osa-alueiden indeksit toimivat potilaan ja hoitohenkilökunnan
apuvälineenä diabeteksen hoidossa laaja-alaisesti Potilas ottaa vastuuta diabeteksen seurannasta ja hoidosta
Diabetesindikaattorit?
Diabetestutkimus- ja ohjausToiminnan
ohjaus
eDIABETES-palvelun kehittäminenälypuhelin- ja tietotekniikkaa hyväksi käyttäen
Toiminnanohjaus
Diabetes-tutkimus
Verensokeritasa-painotut-
kimus
Elämäntapa-ja
hyvinvointi-tutkimus
Jalkojen-hoito-
tutkimus
21.3.2012 Markku Pietikäinen
Liikunta-tutkimus
Ravinto-tutkimus
Verensokeritasa-painotut-
kimus
Tietopankki japotilastiedot
(indikaattorit)
Verenpaine-tutkimus
Elämäntapa-ja
hyvinvointi-tutkimus
Jalkojen-hoito-
tutkimus
Ei muuta kuin kakkosvaihde päälle!Olen ollut tyytyväinen siihen, että olensaanut olla mukana diabetesseurannan ja–hoidon kehittämisessä. Olen kokenut,että jo tällä työskentelyllä olenuskoakseni voinut vaikuttaa omaltaosaltani sen vastauksen antamiseen, ettäonko tarpeellista jatkaa kehittämistyötäeDiabetes-palvelun tuottamiseksi.Ilmoitan lopuksi, että olen käytettävissämikäli kehittämistyötä päätetään jatkaa.
Kiitän kaikkia tilaisuuteen osallistuneita.
Kiitos!*******************************Markku Pietikäinen, vanhempi rajavartijaPääluottamusmies/Rajavartioliitto rySuvantotie 4988900 KUHMOPuh työ +358 7187 24145Puh GSM +358 40 580 8625 (Elisa)E-mail [email protected]: http://www.rajavartioliitto.fi/
*********************************
eDIABETES-palvelun kehittäminenälypuhelin- ja tietotekniikkaa hyväksi käyttäen
Olen ollut tyytyväinen siihen, että olensaanut olla mukana diabetesseurannan ja–hoidon kehittämisessä. Olen kokenut,että jo tällä työskentelyllä olenuskoakseni voinut vaikuttaa omaltaosaltani sen vastauksen antamiseen, ettäonko tarpeellista jatkaa kehittämistyötäeDiabetes-palvelun tuottamiseksi.Ilmoitan lopuksi, että olen käytettävissämikäli kehittämistyötä päätetään jatkaa.
Kiitän kaikkia tilaisuuteen osallistuneita.
Kiitos!*******************************Markku Pietikäinen, vanhempi rajavartijaPääluottamusmies/Rajavartioliitto rySuvantotie 4988900 KUHMOPuh työ +358 7187 24145Puh GSM +358 40 580 8625 (Elisa)E-mail [email protected]: http://www.rajavartioliitto.fi/
*********************************21.3.2012 Markku Pietikäinen
Olen ollut tyytyväinen siihen, että olensaanut olla mukana diabetesseurannan ja–hoidon kehittämisessä. Olen kokenut,että jo tällä työskentelyllä olenuskoakseni voinut vaikuttaa omaltaosaltani sen vastauksen antamiseen, ettäonko tarpeellista jatkaa kehittämistyötäeDiabetes-palvelun tuottamiseksi.Ilmoitan lopuksi, että olen käytettävissämikäli kehittämistyötä päätetään jatkaa.
Kiitän kaikkia tilaisuuteen osallistuneita.
Kiitos!*******************************Markku Pietikäinen, vanhempi rajavartijaPääluottamusmies/Rajavartioliitto rySuvantotie 4988900 KUHMOPuh työ +358 7187 24145Puh GSM +358 40 580 8625 (Elisa)E-mail [email protected]: http://www.rajavartioliitto.fi/
*********************************