新视界：数码单反摄影构图及曝光从入门到 ... ·...

新视界：数码单反摄影构图及曝光

从入门到精通

孙羽盈编著

清华大学出版社北京

内容简介

许多优秀的摄影师能够用“狗头”拍出“牛片”，分析其成功的原因，无非有三个。第一，眼光独到；第二，

拍摄技法娴熟；第三，运气好。很显然，第一与第三个因素是无法复制的，因此，对于大多数摄影爱好者而言，

应该切实地在第二个因素即拍摄技法方面下大一些功夫。

这样，通过不断学习掌握大量拍摄技法后，当“好运气”降临，就能够从容应对，以娴熟的技法拍摄

出震撼人心的大片。本书正是一本能够帮助各位读者快速掌握并精通各类常见题材拍摄技法的实用型图书，

详细讲解了包括美女人像、户外人像、儿童、日出日落、湖泊、瀑布、海洋、树木、云雾、雪景、山景、沙漠、

草原、梯田、山脉、建筑、夜景、宠物、鸟类、昆虫及花卉等 20 多类常见题材的数百种拍摄技法。

即使是接触摄影时间不长的读者，阅读本书之后，也能够掌握绝大多数摄影题材的拍摄技巧，轻松应

对各种拍摄场合的挑战，用画面完美地表达出自己的情感、环境氛围……

图书在版编目（CIP）数据

责任编辑：陈绿春

封面设计：潘国文

责任校对：胡伟民

责任印制：

出版发行：清华大学出版社

网址：http://www.tup.com.cn，http://www.wqbook.com 地址：北京清华大学学研大厦 A 座邮编：100084 社总机：010-62770175 邮购：010-62786544 投稿与读者服务：010-62776969，[email protected] 质量反馈：010-62772015，[email protected]印刷者：

装订者：

经销：全国新华书店

开本：185mm×260mm 印张：17.25 字数：475 千字

（附光盘 1 张）

版次：2014 年 1 月第 1 版印次：2014 年 1 月第 1 次印刷

印数：1-4000 册

定价：88.00 元

产品编号：051954-01

新视界：数码单反摄影构图及曝光从入门到精通 / 孙羽盈编著 . -- 北京∶清华大学出版社，2014ISBN 978-7-302-34292-2

Ⅰ . ①新… Ⅱ . ①孙…　Ⅲ . ①数字照相机：单镜头反光照相机—摄影构图②数字照相机—单镜头反光照相机—曝

光 Ⅳ . ① TB86 ② J41

中国版本图书馆 CIP 数据核字（2013）第 251563 号

本书封面贴有清华大学出版社防伪标签，无标签者不得销售。

版权所有，侵权必究。侵权举报电话：010-62782989 13701121933

『焦距：24mm |光圈：F7.1 | 快门速度：1/80s | 感光度：ISO200』

『焦距：70mm |光圈：F25| 快门速度：1/800s | 感光度：ISO1250』

前言

这是个全民摄影的时代，但很显然，会摄影与拍好片是两个概念。有些摄友虽然精

通器材，但面对一个常见的摄影题材，却未必能够拍出好照片。

对于这一部分摄友而言，要想拍出好照片，必须从两个方面提高自己。第一，培养

自己发现美的慧眼；第二，熟练掌握并精通各类题材的拍摄技法。

要做到第一点，那么就要求摄友常看大片、好片，并通过揣摩这些优秀的作品，提

高自己的审美水平、发现独特拍摄角度的能力，这是一个长期的过程，不可能通过短时

间的培训与阅读、练习一蹴而就。

而第二点，则是可以通过阅读、交流、培训及大量练习得到快速提高的。对于不具

备较深摄影理论功底的摄友而言，切实精通各类题材的常规拍摄技法，是提高出片率、

捕捉到精彩瞬间，把想法变成摄影作品的要点。否则，面对美景或稍纵即逝的罕见瞬间，

也会由于技法上的欠缺而错失良机。

摄影技法并不是一个空泛的名词，具体到人像、风光、生态、纪实等方面的摄影题

材时，就是一个个具体的拍摄思路、拍摄手法、器材使用等。只是针对美女人像这一最

常见的拍摄题材而言，就有很多拍摄技法需要掌握，例如，如何将模特的皮肤拍摄得更

白一些、如何在弱光条件下拍摄人像、如何在强光下拍摄人像、如何纠正美女的摆姿等。

本书正是一本能够帮助各位读者快速掌握并精通各类常见题材拍摄技法的实用型图

书，详细讲解了包括美女人像、户外人像、儿童、日出日落、湖泊、瀑布、海洋、树木、

云雾、雪景、山景、沙漠、草原、梯田、山脉、建筑、夜景、宠物、鸟类、昆虫及花卉

等 20 多类常见题材的数百种拍摄技法。

即使是接触摄影时间不长的读者，阅读本书之后，也能够掌握绝大多数摄影题材的

拍摄技巧，轻松应对各种拍摄场合的挑战，用画面完美地表达出自己的情感、环境氛围

……

为了增加本书的附加值，本书附赠一张 DVD 光盘，内容包括 Photoshop CS6 软

件的基础讲解与大量数码照片修饰处理案例视频教学文件、Canon EOS 5D Mark Ⅲ与

Nikon D7000 两款相机的使用讲解视频。

本书是集体劳动的结晶，参与本书编著的包括以下人员：雷剑、吴腾飞、雷波、左

福、范玉婵、刘志伟、李美、邓冰峰、詹曼雪、黄正、孙美娜、刑海杰、刘小松、陈红艳、

徐克沛、吴晴、李洪泽、漠然、李亚洲、佟晓旭、江海艳、董文杰、张来勤、刘星龙、

边艳蕊、马俊南、姜玉双、李敏、邰琳琳、卢金凤、李静、肖辉、寿鹏程、管亮、马牧阳、

杨冲、张奇、陈志新、刘星龙、孙雅丽、孟祥印、李倪、潘陈锡、姚天亮等。

本书光盘中的所在素材图像仅允许本书的购买者使用，不得销售、网络共享或做其

他商业用途。

作者

目录

新视界：数码单反摄影构图及曝光从入门到精通- 2 -

第 01 章摄影的灵魂——光影

了解光的聚散........................................................ 2直射光的画面特点 ................................................ 2

散射光的画面特点 ................................................ 3

了解光的方向........................................................ 4运用顺光 ................................................................ 4

运用逆光 ................................................................ 5

运用侧光 ................................................................ 6

运用顶光 ................................................................ 6

认识光的颜色和色温............................................ 7Q：为什么低色温呈现暖调，而高色温反而

呈现冷调了？ ........................................................ 7

认识光比................................................................ 8Q：什么叫“死白”、“死黑”？ ...................... 8

了解各时段的光影特性........................................ 9晨曦的高色温光线 ................................................ 9

上午的自然光线 .................................................... 9

中午的大光比光线 .............................................. 10

午后的柔和光线 .................................................. 10

黄昏的暖调光线 .................................................. 11

夜间的微弱光线 .................................................. 12

第 02 章光影与万千颜色的关系

光线与色彩的关系.............................................. 14认识照片中的色彩.............................................. 15

对色彩的认识 ...................................................... 15

色彩的对比 .......................................................... 19

色彩的协调 .......................................................... 19

白平衡与色彩的关系 .......................................... 20

了解颜色与影调.................................................. 21简洁素雅的高调 .................................................. 21

神秘灰暗的低调 .................................................. 22

层次丰富的中间调 .............................................. 23

光线亦能造就万千线条...................................... 24光线造就的轮廓线条 .......................................... 24

光线本身形成的线条 .......................................... 26


温暖的橙色调给人以温馨、

柔和的感觉，大量的橙色往往出

现在夕阳画面中，搭配深色的投

影会使人产生一种岁月将逝的沧

桑感。

黑色是神秘的，而神秘的黑

色总是给人一种沉静、严肃和含

蓄的感觉。黑色本身是一种没有

纯度变化的颜色，但可以与其他

任何色彩组合，从而产生独特的

色彩效果。

用黑色作为人物肖像的背景，增添

了人物的神秘感，使画面更加沉稳

『焦距：85mm |光圈：F5 | 快门速度：

1/100s | 感光度：ISO200』

在夕阳的照射下，湖水呈现出波光粼

粼的橙色，水面上两个天鹅剪影在橙色

的烘托下显得格外温馨『焦距：200mm |光圈：F16 | 快门速度：1/40s | 感光

度：ISO100』

拍摄要点

A 使用长焦镜头和大光圈拍摄，得到

小景深的简洁画面。

B 因画面中暗调较多，应减少曝光补

偿，压暗画面，以免测光不准，导致画

面发灰。

C 可在被摄者神情最放松、最真实时

迅速按下快门，得到传神的画面效果。

第 02 章光影与万千颜色的关系 - 17 -

红色是激情、绚

丽的色彩，使人联想

起太阳、火焰、花卉

与血液等。这种感染

力极强的色彩，总能

使人兴奋，并给人温

暖、热情的感觉，是

暖色的代表。

黄色是色彩中明

度最高的颜色。浅淡

的柠檬黄给人轻松、

活泼、可爱的感觉；

浅黄色调会让人心情

愉悦、轻松。初升的

朝阳往往带有大量的

黄色和紫色，辉煌而

醒目是黄色的特点。

太阳将天空与大海染成了红色，加之水面上行驶的渔船带给人一种热血澎湃、朝气蓬勃的感觉

『焦距：200mm |光圈：F13 | 快门速度：1/1000s | 感光度：ISO100』

黄色的小花如此鲜艳，仿佛无数的小精灵欢快地跳动着，带给人轻松、愉悦的视觉感受『焦

距：200mm |光圈：F4 | 快门速度：1/200s | 感光度：ISO100』

第 03 章通过相机掌控摄影曝光

曝光是什么.......................................................... 28了解决定曝光的因素 .......................................... 28

了解曝光改变画面整体的色彩风格 .................. 29

影响曝光的因素——光圈.................................. 30光圈大小对曝光量的影响 .................................. 31

光圈大小对景深的影响 ...................................... 32

光圈大小对画质的影响 ...................................... 33

影响曝光的因素——快门.................................. 34

CONTENTS

- 3 -

快门大小对曝光量的影响 .................................. 35

快门大小对画面效果的影响 .............................. 36

影响曝光的因素——ISO 感光度 ...................... 37ISO大小对曝光量的影响 .................................... 38

ISO大小对画质的影响 ........................................ 39

ISO大小对光圈与快门的影响 ............................ 39

利用柱状图判断曝光的准确性.......................... 40什么是柱状图 ...................................................... 40

如何查看柱状图 .................................................. 40

显示柱状图的方法.............................................. 41了解柱状图的种类.............................................. 42了解测光模式...................................................... 44

认识什么是测光 .................................................. 44

利用矩阵测光（尼康）/评价测光（佳能）

拍摄光照均匀的场景 .......................................... 44

利用中央重点测光（尼康）/中央重点平均

测光（佳能）拍摄主体在中央区域的场景 .... 45

局部测光（佳能） ........................................... 45

利用点测光（尼康）（佳能）

拍摄明暗反差较大的场景 .................................. 46

了解曝光锁定...................................................... 47什么是曝光锁定 .................................................. 47

曝光锁定的优点是什么 ...................................... 47

了解曝光模式 ..................................................... 48全自动曝光模式（佳能 /尼康AUTO ） ...... 48

程序自动曝光模式(P) .......................................... 49

光圈优先曝光模式（佳能Av/尼康A） .............. 50

快门优先曝光模式（佳能Tv/尼康S） ............... 51

手动挡曝光模式（M） ..................................... 52

B门曝光模式 ........................................................ 53

了解白平衡.......................................................... 54什么是白平衡 .................................................... 54

白平衡的不同设置及效果 ................................ 55

手动输入色温值进行白平衡设定 ...................... 56

自定义白平衡校正场景中的偏色 ...................... 57

了解曝光补偿...................................................... 58曝光补偿表示方法 .............................................. 58

曝光补偿的使用原则 .......................................... 59


了解决定曝光的因素

在摄影中最重要的工作就

是控制曝光，影响曝光的因素

有很多，包括光源的强度、景

物的亮度、I S O 感光度、光圈

和快门速度等。

由于大多数情况下，光源的

强度、景物的亮度等客观条件无

法改变或很难改变，因此对于摄

影师而言，在拍摄过程中，要想

获得准确的曝光，从而得到比较

令人满意的拍摄效果，就必须合

理地设置数码相机的光圈、快门

速度以及感光度等拍摄参数。通过增大光圈，得到明亮、曝光准确的画面效果『焦距：60mm |光圈：F7.1 | 快门速度：1/100s | 感光度：ISO100』

拍摄运动速度较快的动物，高速的快

门速度会导致画面曝光不足，摄影师通

过提高感光度以保证画面曝光正常『焦

距：200mm |光圈：F5.6 | 快门速度：

1/2000s | 感光度：ISO320』

曝光是什么

第 03 章通过相机掌控摄影曝光 - 29 -

了解曝光改变画面整体的色彩风格

除了光线本身会影响景物的色彩，曝光量也能

影响照片中的色彩，即使在相同的光照情况下。

例如，在光线强烈的环境下，画面色彩缤纷

复杂，可以尝试采用曝光过度和曝光不足的方式，

使画面的色彩发生变化。通过过度曝光可以使得到

的画面色彩变得相对淡雅一些；而如果采用曝光不

正常的曝光在明度与饱和度上都与曝光不足的图片存在差异，当明

度提高后，饱和度也就随之下降了，画面清新、淡雅了许多『焦距：

200mm

|

光圈：F3.5|

快门速度：1/250s |

感光度：ISO

100

』

曝光不足使梅花的色彩更加浓郁，花瓣上的纹理更加清晰，画面带

给人沉闷、凝重的视觉感受『焦距：200m

m |

光圈：F3.5 |

快门速度：

1/400s |

感光度：ISO

100

』

足的手法，则能够使画面的色彩变得相对凝重、深

沉。

这种拍摄手法，就像绘画时在颜色中添加了白

色和黑色，从而改变了原色彩的饱和度、亮度，从

而起到了调和画面色彩的作用。

第 04 章认识照片的骨架——构图

什么是摄影构图.................................................. 62好的摄影构图使作品赏心悦目 .......................... 62

学会从摄影的角度观察 ...................................... 63

多方位拍摄，多角度表现 .................................. 64

什么是构图的基本法则...................................... 65画面简洁的法则 .................................................. 65

画面均衡的法则 .................................................. 66

黄金分割的方法 .................................................. 67

应用黄金分割 ...................................................... 67

Q：黄金分割构图法是怎么来的？ .................... 67

黄金分割的演变——九宫格法（三分法） ...... 68

认识画面主体...................................................... 69主体的基本概念 ................................................. 69

主体的6种常用表现手法 ................................... 69

认识画面陪体...................................................... 74认识画面环境...................................................... 75

- 70 - 新视界：数码单反摄影构图及曝光从入门到精通

置于前景

将拍摄对象置于前景，能够将主体表现得更加清

楚，因而能够很好地突出主体，这也是拍摄时最常见

的一种表现手法。

虚实对比

人们在观看照片时，很容易将视线停留在较清晰的对象上，而对于较模糊的对象，则会自动“过滤

掉”，虚实对比的表现手法正是基于这一原理，即让主体尽可能清晰，而其他对象则尽可能模糊。人像、

花卉、昆虫摄影是最常使用虚实对比手法来突出主体的题材之一。

很显然，这张照片的主体是一只可爱的小猫，将其置于前景，

通过虚化背景以突出小猫『焦距：85mm |光圈：F2.2 | 快门速

度：1/125s | 感光度：ISO100』

通过虚化背景来突出主体，是拍摄人像时的常用手法『焦距：135mm |光圈：F2.8 | 快门速度：1/1000s | 感光度：ISO100』

拍摄要点

★ 将猫咪置于画面前景，可使用长焦镜头使其充满画面。

★ 选择侧逆光线将其毛发表现得丝丝分明。

★ 为突出猫咪打亮的毛发，应选择暗背景，这样还可使其与背

景分离。

第 04 章认识照片的骨架——构图 - 71 -

色彩对比

通过色彩对比来突出主体是最常

用的手法之一，无论是利用天然的、人

工布置的或通过后期软件进行修饰的方

法，都可以获得明显的色彩对比效果，

从而突出主体对象。

主体红鸟在画面中的体积虽然不大，但通

过与周围环境的颜色对比非常突出『焦距：

200mm | 光圈：F2.8 | 快门速度：1/500s | 感光

度：ISO1000』

暖调的灯光在寒冷的雪夜非常突出，仿佛点

缀在天际的星星，冷暖色调的对比下，画面有

种童话般的梦幻效果『焦距：90mm | 光圈：F8 | 快门速度：15s | 感光度：ISO400』

目录


第 05 章摄影构图中的点、线、面

认识摄影构图中的点.......................................... 77了解摄影构图中点的类型 .................................. 77

了解摄影构图中点的作用 .................................. 78

了解摄影构图中点的塑造 .................................. 78

了解摄影构图中点的掌握 .................................. 79

认识摄影构图中的线.......................................... 80了解线条的作用 ................................................ 80

了解寻找线条的6 个方法 ................................... 80

如何创造线条 .................................................... 83运用镜头特性提炼线条 ...................................... 83

利用快门速度的变化提炼线条 .......................... 84

利用曝光技法提炼线条 ...................................... 84

认识摄影构图中的面.......................................... 85了解摄影构图中点、线、面的综合运用.......... 85

第 06 章摄影构图基础

常见照片画幅类型.............................................. 87竖画幅 ................................................................ 87

横画幅 ................................................................. 88

超宽画幅 ............................................................ 88

了解封闭构图与开放构图.................................. 89表现形式的异同 .................................................. 89

主体位置的不同 ................................................. 90

图样式的区别 ...................................................... 90

常见的几种拍摄角度.......................................... 91平视画面特点 ...................................................... 91

俯视画面特点 ...................................................... 92

仰视画面特点 ...................................................... 93

常见的几种景别与摄影构图.............................. 94远景的画面效果 .................................................. 94

全景的画面效果 .................................................. 94

中景的画面效果 .................................................. 95

近景的画面效果 .................................................. 95

特写的画面效果 .................................................. 96

Q：为什么拍摄到的微距照片经常

会有失焦的问题？ .............................................. 96

- 94 - 新视界：数码单反摄影构图及曝光从入门到精通

远景的画面效果

远景拍摄通常是指画面中除了主体以外，还包括更多的环境因素，此时，需要特别注意环境的协调性

和简洁性，否则杂乱的环境很可能会影响主体的表现，甚至完全湮没主体。

远景在渲染气氛、抒发情感、表现意境等方面具有独特的作用，由于具有广阔的视野，因此在气势、

规模、场景等方面的表现力更强。

全景的画面效果

全景是指以拍摄主体作为画面的重点并全部

显示于画面中，适用于表现主体的全貌，相比远景

更易于表现主体与环境之间的密切关系。在人物肖

像摄影中运用全景构图，既能展示出人物的行为动

作、面部表情与穿着等，又可以从某种程度上来表

现人物的内心活动。

远景拍摄因为与主体的距离较远，因此能够表现广阔、丰富的自然风光『焦距：16mm |光圈：F8 | 快门速度：1/250s | 感光

度：ISO100』

在这幅照片中，全景景别更清楚地记录了人物的整体造

型，通过模特的表情、动作及穿着，传达出摄影师想要表达

的意境『焦距：145mm |光圈：F3.2 | 快门速度：1/160s | 感光

度：ISO100』

常见的几种景别与摄影构图

第 06 章摄影构图基础 - 95 -

中景的画面效果

中景通常是指选取拍摄主体的大部分，从而将

其细节表现得更加清晰，同时，画面中也会拥有一

些环境元素，用以渲染整体气氛。如果是以人体来

衡量，中景拍摄主要是拍摄人物上半身至膝盖左右

的身体区域。

利用中景构图，记录下人物的手臂、面部表情等主要肢

体语言『焦距：200mm |光圈：F4 | 快门速度：1/500s | 感光

度：ISO100』

近景的画面效果

采用近景景别拍摄时，环境所占的比例非常

小，对主体的细节层次与质感表现较好，画面具有

鲜明、强烈的感染力。如果是以人体来衡量，近景

拍摄主要是拍摄人物胸部以上的身体部分。

通过近景拍摄，充分展现出少女清纯、阳光的气质『焦

距：160m m |光圈：F2.8 | 快门速度：1/400s | 感光度：

ISO400』

第 07 章 13种常见经典构图样式

水平线构图.......................................................... 98低水平线构图 ...................................................... 98

中水平线构图 ...................................................... 98

高水平线构图 ...................................................... 98

垂直线构图.......................................................... 99Q：掌握了13种构图规则，就可以拍摄到

好构图的照片了？ .............................................. 99

斜线构图............................................................ 100对角线构图........................................................ 101S形构图 ............................................................. 102放射线构图........................................................ 103对称式构图........................................................ 104

CONTENTS

- 5 -

框式构图............................................................ 105正三角形构图.................................................... 106倒三角形构图.................................................... 106V 形构图 ............................................................ 107L 形构图 ............................................................ 107散点式构图........................................................ 108

第 08 章摄影构图高级技法

了解构图中的画意控制.....................................110什么是疏可走马 ................................................ 110

什么是密不透风 ...............................................111

利用构图体现意境 ............................................112长河落日的画面效果 ........................................ 112

犹抱琵琶半遮面的画面效果 ............................ 113

似有还无的画面效果 ....................................... 114

了解构图中的对比与呼应 ................................115认识构图中的对比 .......................................... 115

认识构图中的呼应 .......................................... 115

了解构图中的节奏与韵律 ................................116认识重复形成的节奏 ........................................ 116

认识位置变化形成的节奏 .............................. 116

认识大小渐变形成的节奏 ............................... 117

认识造型变化形成的节奏 ................................ 118

认识辐射线形成的节奏 .................................. 118

了解几种另类构图.............................................119变形的构图效果 ................................................ 119

抽象的构图效果 ................................................ 119

夸张的构图效果 ................................................ 119


长河落日的画面效果

古诗云“大漠孤烟直，长河落日圆。”这样

的诗句具有非常强的画面感，因此当摄影师所创作

的照片具有古诗般的画面感时，就会引发观者对其

产生的古诗般意境的联想，进而加深其对作品的印

象。这从一个侧面指出了摄影创作的思路，即诗、

画结合。

在创作这样的作品时，首先要求摄影师对所

要营造的画面有充分的理解，这种理解不是局限

在画面层次上，更重要的是要对所表现的古诗句

的理解。

水与天空几乎各占画面的一半，给人一种宁静的感觉，把

落日放置在画面的中心，使落日更加突出，天空中飞翔的水

鸟增添了画面的诗意『焦距：72mm |光圈：F5.6 | 快门速度：

1/1250s | 感光度：ISO100』

拍摄要点

★ 利用水平线构图表现落日，营造了一种安详的气氛。

★ 利用配体的飞鸟点缀画面，增加了落日时分的生机感。

利用构图体现意境

另外，要通过观察发现被摄对象潜在的、与

众不同的部分，并通过摄影手法将这些与众不同

的特点合理地安排在画面中，形成具有特殊韵味

的作品。

第 08 章摄影构图高级技法 - 113 -

犹抱琵琶半遮面的画面效果

在摄影构图中，运用前景构成框架，将主体掩映在前景之后，营造一种“犹抱琵琶半遮面”的意境，

为画面增添神秘感，可以引发观众的联想。

这种画面在拍摄时要注意运用大光圈，以虚化前景或背景。

画面以花丛作为前景，巧妙地将模特置于画面的空白处，配合画面中人物陶醉的表情，给人美好、幸福的感受『焦距：

85mm |光圈：F2.8 | 快门速度：1/400s | 感光度：ISO100』

实拍对比前景安排不好的效果

前景的虚化不够，把被摄对象遮挡了很多，

画面显得杂乱

第 09 章人像摄影用光与构图实战

|曝光|利用大光圈拍摄虚化背景的

简洁人像............................................................ 121|曝光|利用小光圈拍摄大景深的环境人像 ...... 122|曝光|高速快门凝固人像精彩瞬间 .................. 123|白平衡|通过设置白平衡调整人像画面

色调.................................................................... 123Q：拍摄所有人像都需要设置白平衡吗？ ...... 123

|测光|对准人脸测光表现精致、细腻面部 ...... 124|曝光补偿|拍摄浅色画面时用正曝光补偿 ...... 125

Q：如果用RAW格式，拍照便不需要设置

曝光补偿吗? ....................................................... 125

|影调|低调画面表现人物的神秘效果 .............. 126|影调|高调画面表现女性的柔美 ...................... 127

Q：拍摄高调照片就是增加曝光？ .................. 127

|户外用光|利用前侧光表现人物五官的

立体感................................................................ 128Q：如何拍摄自动对焦困难的主体？ .............. 128

|户外用光|利用侧逆光表现人物轮廓与

立体感................................................................ 129|户外用光|逆光拍摄极具美感的剪影效果

人像.................................................................... 130|户外用光|利用影子强化人物的表现力 .......... 131|户外用光|利用大光圈表现迷幻光斑的夜景

人像.................................................................... 131|户外用光|利用反光板对人物暗部进行

补光.................................................................... 132

CONTENTS

- 7 -

Q：使用脚架拍摄时是否需要关闭VR ？ ....... 163

|湖泊|局部特写拍摄曼妙的湖面水波 .............. 164|湖泊|利用三分法构图拍摄自然、协调的

湖面.................................................................... 164|湖泊|利用对称构图拍摄静逸的湖面 .............. 165|湖泊|以动衬静表现静逸的湖面 ...................... 166|湖泊|利用前景的衬托拍摄波光闪烁的

湖面.................................................................... 166|海洋|放射线构图拍摄具有动感线条的

海面.................................................................... 167|海洋|曲线构图拍摄蜿蜒的海岸线 .................. 167

Q：如何得到低速快门？ ................................. 167

|海洋|牵引透视构图表现具有延伸感的

礁石.................................................................... 168|海洋|以礁石的坚硬对比水流的柔软 .............. 169|江河|曲线构图拍摄百转千回的水流 .............. 169

Q：怎样表现水的色彩？ .................................. 169

|溪流|通过特写表现精巧、别致的溪流

局部.................................................................... 170|瀑布|仰视拍摄表现瀑布雷霆万钧的气势 ...... 171|瀑布|横画幅拍摄气势恢宏、壮美的瀑布 ...... 172|瀑布|斜线构图表现具有动感的瀑布 .............. 173


横画幅构图能够使画面向两侧产生视觉延伸感，从而强调了其横向的宽大、壮丽的画面景象。横画幅

拍摄瀑布，可通过瀑布在画面中的横向罗列及延伸，使瀑布显得更加恢宏和壮美。

摄影师运用横画幅对瀑布进行拍摄，使瀑布整体看起来跌宕起伏，真实地表现了瀑布的恢宏气势『焦距：16mm |光圈：F6.3 | 快门速度：1/1500s | 感光度：ISO100』

拍摄瀑布的实拍步骤

1．在一个较为安全的距离上以恰当的焦距进行构图，可以靠近瀑布拍摄，但同时注意不要让瀑布的水花溅在相机上。

2．选择光圈优先模式，并设置F8～F16的光圈值，以保证足够的景深。

3．设置感光度为ISO100～ISO200，以保证画面的质量。

4．设置测光模式为矩阵/评价测光，对拍摄对象进行测光。

5．半按快门对拍摄对象进行对焦。

6．保持半按快门状态移动相机重新构图，确认后按下快门即完成拍摄。

|瀑布|横画幅拍摄气势恢宏、壮美的瀑布

第 11 章湖、海、溪流与瀑布摄影用光与构图实战 - 173 -

运用斜线构图，可以增加画面的动感，使画面产生空气的流动感。在拍摄瀑布时，可尝试将水迹以

斜线的形式在画面中呈现，同时选择较慢的快门速度将水流的轨迹凝固成线条状，以拍摄出富于动感的

瀑布。

斜线式构图给人活泼灵动的感觉，较慢的快门速度使瀑布如

丝般飞流直下，轻盈飘渺富有诗意『焦距：17mm |光圈：

F7.1 | 快门速度：4s | 感光度：ISO100』

长时间曝光拍摄绵延柔美瀑布的实拍步骤

1．使用三脚架保持相机的稳定。

2．选择快门优先模式，并设置快门速度为1s或更慢。

3．将感光度设置为最低感光度ISO100（少数中高端相机也支持ISO50），以保证成像质量，同时降低单位时间内的进

光量。

4．如果要进行数秒甚至更长时间的曝光，建议开启长时间曝光降噪功能。

5．设置测光模式为矩阵/评价测光模式，对拍摄对象进行构图，然后半按快门进行测光。由于白天时的光线比较充足，

很容易由于快门速度过低导致曝光过度，因此要特别注意。

6．如果出现曝光过度的问题，可以在镜头前加装偏振镜（约降低1挡进光量）、中灰镜（根据型号不同，可以降低数

挡的进光量），另外，很多变焦镜头在长焦端可以调整至F32甚至更低的光圈，也是防止曝光过度的好方法。

7．确定曝光没问题后，即可半按快门对拍摄对象进行对焦。

8．保持半按快门状态并移动相机重新构图，确认后按下快门即完成拍摄（为避免手按快门时产生震动，推荐使用快门

线或遥控器来控制拍摄）。

|瀑布|斜线构图表现具有动感的瀑布

第 12 章日出、日落摄影用光与构

图实战

|太阳|针对亮部测光拍摄漂亮的剪影 .............. 175|太阳|调整白平衡使夕阳气氛更浓郁 .............. 176

Q：在拍摄日出日落时，如何防止画面过曝或

欠曝? ................................................................... 176

|太阳|利用小光圈表现太阳的光芒 .................. 177Q：光圈的大小是否会影响成像质量？ .......... 177

|太阳|逆光拍摄海面上有长长倒影的太阳 ...... 178Q：遮光罩是必备品吗? .................................... 178

|太阳|拍出阳光透过云层的穿透感 .................. 179|太阳|竖画幅构图表现极具纵深感的晨夕

画面.................................................................... 180|太阳|横画幅构图表现辽阔的晨夕画面 .......... 181|太阳|斜线构图表现具有动感的晨夕画面 ...... 181|太阳|框式构图拍摄太阳 .................................. 182|太阳|中心式构图突出太阳主体 ...................... 182|太阳|三分法构图表现协调的晨夕自然

景象.................................................................... 183|太阳|利用前景丰富晨夕画面 .......................... 184|太阳|利用重复水平线表现晨夕画面的形式

美感.................................................................... 185|太阳|利用放射线构图拍摄光芒万丈的画面

效果.................................................................... 185|太阳|通过动态对象引导观者的视线 .............. 186|太阳|利用云朵的压迫感制造太阳缓缓爬升的

画面.................................................................... 186Q：为什么日出日落时分的光线最适合风光

摄影？ ................................................................ 186

目录


第 13 章云、雾、雪摄影用光与构

图实战

|云彩|长时间曝光拍摄有动感的流云 .............. 188|迷雾|增加曝光补偿，突出浓雾气氛 .............. 189|雪景|增加曝光补偿，还原白雪的颜色 .......... 190|雪景|选择适当的光线准确再现白雪 .............. 191

Q：寒冷的户外，应该如何保护相机和

镜头？ ................................................................ 191

|雪景|用低角度光线表现雪地的质感与

层次.................................................................... 192|雪景|利用逆光勾勒出雪地里奇幻的光影

轮廓.................................................................... 192|雪景|低色温时逆光拍摄金色冰雪 .................. 193

Q：“高亮度部分灰阶优先功能”是什么? .... 193

|雪景|让晨、昏的太阳为雪景着色 .................. 194|云彩|俯视拍摄流动在山间的云海 .................. 195|云彩|水平式构图表现向左右延伸的云 .......... 195|云彩|低视平线构图拍摄斑斓的云 .................. 196|云彩|利用水中倒影增强云彩的视觉

感染力................................................................ 196|迷雾|留白让云雾画面更有意境 ...................... 197|迷雾|利用线条表现层峦叠嶂的雾霭景象 ...... 198|迷雾|利用前景衬托虚实有度的雾气 .............. 199|雪景|选择制高点拍摄超凡的画面意境 .......... 200|雪景|运用特写的手法拍摄雪花精致的

细节.................................................................... 201|雪景|抽出环境中的线条表现纯净的

雪世界................................................................ 201|雪景|捕捉雪地上带有韵律美的树木投影 ...... 202

Q：低温环境会增加相机的耗电量？ .............. 202

|雪景|利用画面元素大小对比拍摄高大雄壮的

雪山.................................................................... 203

第 14 章花卉与树木摄影用光与构

图实战

|花卉|利用逆光表现花卉漂亮的纹理与

质感.................................................................... 205|花卉|采用暗色背景拍摄花卉时尽量采用

点测光................................................................ 206|花卉|采用对比色背景突出花朵的娇艳 .......... 207|花卉|使用反光板为花卉补光 .......................... 208|树木|减少曝光使色彩更浓郁 .......................... 209|树木|柔光让植物细节更细腻 .......................... 209|林木|用硬光拍出树表枯裂的质感 .................. 210|树木|逆光拍摄树林中放射光线 .......................211|树木|利用逆光拍摄树木的剪影 ...................... 212|植物|逆光表现植物的透明感与轮廓 .............. 213|植物上的露珠|利用逆光拍摄晶莹剔透的

露珠.................................................................... 214|植物上的露珠|利用曝光补偿使露珠更

明亮.................................................................... 214|花卉|仰视拍摄另类高大的花丛 ...................... 215|花卉|利用花朵的局部结构拍摄抽象形式的

画面.................................................................... 216|花卉|放射形构图表现花朵的细节韵律 .......... 216

Q：微距拍摄时无法对焦怎么办？ .................. 216

|花卉|三分法构图拍摄带环境的花朵 .............. 217|花卉|开放式构图表现花朵以外的世界 .......... 217|花卉|牵引线构图表现花海的透视与纵深 ...... 218|花卉|散点式构图表现散落各处的花朵 .......... 218|花卉|利用水滴点缀娇艳欲滴的花朵 .............. 219|树木|简洁的构图拍摄具有形式感的画面 ...... 220|树木|垂直构图表现树木的生命力 .................. 221|树木|横画幅构图表现大面积的树林 .............. 221|树木|利用超广角镜头仰视拍摄汇聚在一起的

树木.................................................................... 222

CONTENTS

- 9 -

第 15 章鸟类与动物摄影用光与构

图实战

|鸟类|通过提高感光度拍摄飞鸟 ...................... 224Q：拍摄飞鸟可以使用单次自动对焦吗？ ...... 224

Q：ISO感光度多高可以算是高感光度? ......... 224

|鸟类|逆光拍摄突出羽翼与形体特点 .............. 225|鸟类|侧光拍摄突出鸟的立体感 ...................... 226|鸟类|如何拍出鸟儿的眼神光 .......................... 226|鸟类|准确曝光拍出鸟儿羽毛的质感 .............. 227|动物|用高速快门捕捉动物的表情神态 .......... 228

Q：AF的对焦点（框）个数越多越好吗? ....... 228

Q：拍摄运动中的物体时，应该怎么对焦? .... 228

|动物|用强光突出动物皮毛的光泽 .................. 229|动物|用逆光勾勒动物的形体轮廓和毛发的

质感.................................................................... 229|昆虫|运用恰当的光线拍摄昆虫 ...................... 230|昆虫|利用闪光灯为昆虫补光 .......................... 230|鸟类|通过画面的留白制造意境 ...................... 231|鸟类|散点式构图拍摄零星排列的鸟儿 .......... 232|鸟类|斜线构图表现具有动感的鸟 .................. 233|鸟类|长焦镜头拍摄具有形式美感的鸟儿

局部.................................................................... 233|鸟类|动静结合表现富有新意的画面 .............. 234|动物|采用平视角度拍摄获得自然、生动的

画面.................................................................... 235|动物|采用仰视角度拍摄更精彩 ...................... 236|宠物|中景景别拍摄宠物打闹瞬间 .................. 236|宠物|吸引宠物的注意以拍摄其专注的

眼神.................................................................... 237|宠物|散点构图表现多只宠物的自然形态 ...... 237


如果说平视是拍摄宠物或小动物的

基本视角，仰视就更能够给人耳目一新

的感觉。如果动物的位置比较低，而自

己使用的相机带有翻转液晶显示屏，就

可以通过将相机放在较低的位置上，通

过查看、翻转液晶屏的方式来拍摄，而

不必趴下或蹲下。

仰视角度拍摄野生动物的机会非常难得，但

是在动物园里拍摄，就会有很多的机会，利用

仰视方式拍摄动物，可以拍摄出其高大威武的

一面『焦距：300mm |光圈：F5.6 |快门速度：

1/2000s |感光度：ISO400』

拍摄两只猫追跑的瞬间，留住它们之间最真实、最自然的情感表现『焦

距：120mm |光圈：F2.8 |快门速度：1/1000s |感光度：ISO200』

拍摄要点

A 经常在一起的动物们，总会有一些亲昵的动作，这两只猫就正在追跑打闹，选择此时拍摄能够获得生动的画面。

B 选择在平坦的绿茵草地上拍摄两只猫咪，让简洁的背景衬托和突出主体。

可爱的宠物们时常发生一些令人捧

腹的事情，摄影师可以将镜头对准日常

生活中这一个个妙趣横生的瞬间，将其

记录下来。

拍摄这种画面，中景景别是再合适

不过的了，这种构图方式不但可以使多

个宠物融入画面，还可以交代主体所处

的环境；其次在宠物突然运动时，中景

景别还为其留了一定的运动空间。还可

以适当虚化背景，以得到较为突出的主

体，使观者的视线集中在画面主体的呈

现上。

|动物|采用仰视角度拍摄更精彩

|宠物|中景景别拍摄宠物打闹瞬间

第 15 章鸟类与动物摄影用光与构图实战 - 237 -

拍摄宠物时，宠物可能并不能理解正在发生什么。制造一些声音，吸引它的注意力，有助于达到理想

的拍摄效果。当然，声音也不要过大，否则会直接吓跑它们。

如果可能，尽量请一位助手参与拍摄。对待不同的宠物，有不同的方式。一个人专心拍摄，而另一人

站在拍摄者的后方负责吸引宠物的注意，在两人的分工合作下，很快就能完成宠物的拍摄工作。

如果家里不止有一只宠物，

那么将它们放在一起拍摄是最好

不过了。多个宠物充当画面主

角，不仅丰富了画面，更增添了

一丝趣味性和未知性。因为你永

远不知道它们之间会发生什么。

在拍摄多只宠物时，摄影师

可以选用散点式构图样式，将拍

摄对象作为画面中的点元素加以

呈现，这样可以较好地表现宠物

的形态。

很明显，这只小猫是受到了什么东西的吸引，才会有这种表

情。拍摄这种表情很简单，我们可以找来对宠物来说比较陌生的东

西，并让它发出声音或做简单的运动，以吸引宠物的注意力。当

然，声音的响度与运动的幅度要以不会吓跑你的宠物为宜『焦距：

50mm |光圈：F3.5 |快门速度：1/200s |感光度：ISO200』

狗狗的眼神似乎是发现了什么令它感兴趣又不敢轻

易靠近的东西，画面生动有趣，留给人想象的空间『焦

距：185mm |光圈：F3.2| 快门速度：1/640s | 感光度：

ISO400』

采用散点式构图时要注意“点”的错落有致，使画面更加丰富且具有很强的节

奏感『焦距：180mm |光圈：F2.8 |快门速度：1/200s |感光度：ISO200』

拍摄要点

★ 利用长焦镜头在远处进行拍摄。

★ 选择光线很弱的侧逆光进行拍摄，会在暗背景的衬托下形成好看的轮廓光。

★ 将白平衡设置成阴影模式，加强夕阳暖调的效果。

|宠物|散点构图表现多只宠物的自然形态

|宠物|吸引宠物的注意以拍摄其专注的眼神

第 16 章建筑摄影用光与构图实战

|建筑|利用侧光突出建筑物分明的层次 .......... 239|建筑|利用逆光勾勒建筑的轮廓和形态 .......... 240|建筑|降低曝光补偿表现建筑的久远感 .......... 241|建筑|利用黄昏光线表现建筑的年代感 .......... 242|建筑|利用建筑表面的反光材质呈现多维

空间.................................................................... 243|建筑|利用斑驳的光线表现建筑的沧桑感 ...... 243|建筑|用垂直仰视角度表现建筑顶部 .............. 244|建筑|用俯视角度表现建筑群 .......................... 245|建筑|利用线条交错衬托建筑的形式美感 ...... 246|建筑|拍摄局部特征展现建筑细节特色 .......... 246|桥梁|牵引线构图拍摄空间无限延伸的桥 ...... 247|桥梁|俯视角度表现如盘龙云聚的桥 .............. 247|桥梁|仰视角度表现桥的高大雄伟 .................. 248


黄昏时的光线较为柔和，低角度的光线可以拉长建筑的影子，且黄昏时的光线色温都比较低，暖融融

的影调效果总能给人愉悦的视觉感受，用这种光线拍摄古建，仿如一位历尽风霜的老人，沐浴在夕阳的余

晖下，诉说着它曾经的辉煌。

拍摄时，建议使用逆光拍摄，将建筑处理为剪影或半剪影，使画面在略带神秘感的氛围中呈现出优美

的轮廓线条及历经风霜的年代感。

黄昏时分的光线角度较低，选择逆

光角度拍摄古建筑，使画面中残破的地

面更加具有沧桑感，体现了建筑物的历

史感『焦距：16mm |光圈：F22 |快门速

度：1/60s |感光度：ISO250』

夕阳给泰姬陵披上了神秘的色彩，表现出建筑的年代感『焦距：20mm |光圈：

F16| 快门速度：1/200s | 感光度：ISO200』

佳片赏析

夕阳的暖调光线将泰姬陵“涂”

上了柔和的金黄色，与蓝色的天

空形成鲜明对比

利用对称构图表现出泰姬陵的大

气与皇家气派

缩小光圈得到较大景深的画面

通过前景不仅美化画面，还增加

了画面的空间感

|建筑|利用黄昏光线表现建筑的年代感

第 16 章建筑摄影用光与构图实战 - 243 -

由于反光，在现代建筑所使用的

玻璃等表面材质上经常会清晰看到周

围环境的影像，我们可以充分利用这

一特点，将原本不在一个面上的图像

融合在一起进行表现，很多时候可以

得到让人意想不到的效果。

拍摄城市建筑玻璃外墙上映出的投影，需

要注意的关键问题是如何处理玻璃反射的杂

光。要慎重选择拍摄时间，并尽量加装偏

振镜『焦距：35mm |光圈：F11| 快门速度：

1/200s | 感光度：ISO100』

斑驳的光影有利于凸显历史的沧桑感与时空感，对于那些具有悠久历史的古迹，如兵马俑、圆明园、

长城、故宫、敦煌、莫高窟、少林寺等地，如果在拍摄上述具有悠久历史的景点时，能寻找到这样的光

线，将会拍摄出感染力极强的画面。

利用斑驳的光影来表现兵马俑年代久远、历尽沧桑的感觉，烘托出画面气氛『焦距：65mm |光圈：F22 |快门速度：1/4s |感光度：ISO400』

|建筑|利用建筑表面的反光材质呈现多维空间

|建筑|利用斑驳的光线表现建筑的沧桑感

目录


第 17 章夜景摄影用光与构图实战

|夜景|小光圈拍摄出有点点星光的城市

夜景.................................................................... 250|夜景|长时间曝光拍摄车流光轨 ...................... 251|夜景|利用B门曝光拍摄五彩烟花 ................... 253|夜景|利用二次曝光拍摄月亮 .......................... 255|夜景|拍摄天空深蓝色调的夜景 ...................... 256拍摄具有科幻感觉的星轨................................ 257|景深|用小光圈拍摄出大景深星光熠熠的

夜景.................................................................... 259Q：降噪功能总是打开比较好? ........................ 259

|景深|用大光圈拍摄小景深烘托画面气氛 ...... 260


『焦距：80m m |光圈：F20 |快门速度：30s |感光度：

ISO100』

『焦距：22mm |光圈：F5.6 |快门速度：30s |感光度：ISO100』

拍摄动感车流实战指南

1. 寻找一个较开阔的场景，为相机配备广角镜头，将相

机安装在三脚架上，并确认相机稳定且处于水平状

态，调整相机为俯视拍摄的角度。

2. 调整相机的焦距及脚架的高度等，对画面进行构图

（此过程中，可以半按快门进行对焦，以清晰观察取

景器中的影像）。

3. 选择快门优先模式，并根据需要，将快门速度设置为

30s以内的数值（如果要使用超出30s的快门速度进行

拍摄，则需要使用B门）。

4. 通常设置感光度数值为最低感光度ISO100（少数中

高端相机也支持ISO50的设置），以保证成像质量。

5. 将测光模式设置为矩阵/评价测光模式。

6. 半按快门对建筑进行对焦（对亮部进行对焦更容易成

功；而“死黑”或“死白”等单色影像则不容易成功

对焦）。

7. 确认对焦正确后，按下快门完成拍摄（为避免手按快门

时产生震动，推荐使用快门线或遥控器来控制拍摄）。

第 17 章夜景摄影用光与构图实战 - 253 -

漂亮的烟花各有精彩之处，但拍摄的技术却

大同小异，具体来说有三点，即对焦技术、曝光

技术、构图技术。如果在烟花升起后才开始对焦

拍摄，等对焦成功烟花也差不多谢幕了，因此如果

拍摄的烟花升起的位置差不多，应该先以一次礼花

作为对焦的依据，拍摄成功后，切换至手动对焦方

式，从而保证后面每次的拍摄都是正确对焦的。

如果条件允许，也可以对周围被灯光点亮的建

筑进行对焦，然后使用手动对焦模式拍摄烟花。在

曝光技术方面，要把握两点，一是曝光时间长度；

二是光圈大小。

烟花从升空到燃放结束，大概只有5~6 秒的时

间，而最美的阶段则是前面的2~3 秒，因此，如果只

拍摄一朵烟花，可以将快门速度设定在这个范围内。

如果距离烟花较远，为确保画面景深，要设置

光圈数值为F5.6~F10。如果拍摄的是持续燃放的烟

花，应当适当缩小光圈，以免画面曝光过度。设置

光圈的大小，要在上述的基础上根据自己拍摄的环

境光线反复尝试，不可照搬硬套。

构图时可将地面有灯光的景物、人群也纳入

画面中，以美化画面或增加画面气氛。因此，要使

用广角镜头进行拍摄，以将烟花和周围景物纳入画

面。如果想在拍摄时得到蒙太奇的效果，让多个烟

火叠加在一张照片上，应该用B 门曝光模式。拍摄

时按下快门后，用不反光的黑卡纸遮住镜头，每当

烟花升起，就移开黑卡纸让相机曝光2~3 秒，多次

之后关闭快门可以得到多重烟花同时绽放的照片。

需要注意的是，总曝光时间要计算好，不能超出合

适曝光所需的时间，另外按下B 门后要利用快门线

锁住快门，拍摄扭完毕后再释放。

以同一场景拍摄出四张烟花色彩不同的图片，拍摄时要注意光圈快门的设定，想拍到繁多的烟花效果可以使用B门曝光模

式。每当烟花升起绽放的时候拍摄，然后用不反光的黑卡纸挡住镜头，可以拍摄到大量烟花的同时，又不会使其他景物过曝

|夜景|利用B门曝光拍摄五彩烟花

摄影的灵魂——光影第 01 章光的聚散光的方向光的强弱

光的颜色认识光比各时段光



直射光的画面特点

当光线没有经过任何遮挡直接照射在被摄体上时，被摄

体受光的一面会产生明亮的影调，而不直接受光的一面就会产

生明显的阴影，这种光线就是直射光。

平常所说的硬光一般就是指直射光。硬光光质较硬，有

明显的方向性，可以使拍摄对象产生比较强烈的受光面、背光

面和投影关系。

直射光加大了受光面与背光面之间的反差，形成了强烈

的明暗对比关系，突出了拍摄对象清晰的轮廓形态，是表现拍

摄对象立体感的有效光线。在直射光下进行拍摄，通常会采用

反光板为暗部补光，这样拍出来的照片画面效果会更加自然。

直射光的使用技巧

●日出后、日落前的直射光线，是风光

摄影中最好的光线之一，虽然是直接照

射，但强度并不高，适合表现风景的细节

和立体感。

●上午和下午的光线较为柔和，常常是

拍摄人像的最佳时机，可以拍摄到细腻的

皮肤。要注意的是，越靠近正午时分，其

光照就越强，就越不利于人像的拍摄。同

时，即使是在较柔和的光线下，也建议使

用反光板对人物的暗部进行补光。

强烈的直射光下拍摄的山景，明暗对比非常明显，使山看起来棱角分明，很好地表现出了山峰坚毅的特点『焦距：240mm |光圈：F13 | 快门速度：1/50s | 感光度：ISO400』

了解光的聚散

第 01 章摄影的灵魂——光影 - 3 -

散射光的画面特点

当光线被云层或其他物体遮挡，不能直接照射被摄体，只能通过中间

介质照射到被摄体上时，光线会产生散射作用，这类光线就是散射光。

软光一般就是指散射光。散射光光质柔和，用散射光照明的对象没有

明显的受光面、背光面和投影关系，在视觉上明暗反差小，影调平和。虽

然，散射光缺乏明暗关系，影像平淡，对拍摄对象的立体感及粗糙质感的

表现比较弱，但用散射光照明的画面层次比较丰富、细腻，色彩的饱和度

较低。

使用散射光的注意事项

●要注意的是，散射光

并不代表就没有明确的

明暗关系，只是其明暗

对比较小而已，而且明

与暗之间的过渡较为柔

和。因此，在学习和使

用时一定要注意区分。

利用散射光拍摄婚纱照时，画面氛围温馨、柔和，白色礼服与婚纱质

感被很好地表现出来『焦距：160m

m |

光圈：F2.8 |

快门速度：1/800s |

感

光度：ISO

100

』

柔和的光线下荷花的花瓣细节非常丰富、纹理清晰『焦距：

100mm

|

光圈：F3.5 |

快门速度：1/400s |

感光度：ISO

100

』


光和影凝聚了摄影的魅力，在各类照片的拍摄中，你可以随意选择角度、位置进行取景。随着光线投

射方向的改变，在物体上产生的光影效果也随之产生巨大的变化。拍摄时所要做的就是，捕捉到合适的光

线，定格魅力瞬间。

在拍摄照片时，根据光与被摄体之间的位置，可以划分为：顺光、前侧光、侧光、侧逆光、逆光、

顶光和底光。这7种光线有着不同的作用，只有在理解和熟悉的基础上，才能巧妙、精确地运用这些光线

位置。

运用顺光

顺光是指从被摄景物正面照射过来的光线，

顺光下的景物受光均匀，没有明显的阴影或投影，

顺光画面通透、颜色亮丽。在顺光的照射下，被拍

摄的景物光照均匀，画面平板、乏味，缺少立体感

与空间感。但景物的色彩饱和度好，在照片中能够

表现出鲜艳的颜色，而且大多数情况下，使用相机

的自动挡能够拍摄出不错的照片，掌握起来非常容

易，因此风光摄影初学者多数喜爱在顺光下拍摄。

而在顺光照射下的人物受光均匀，画面柔和、自

然，充满了真实感。

为了弥补顺光立体感、空间感不足的缺点，

拍摄时要尽可能地通过构图，使画面中的明暗配合

起来。例如，以深暗的主体景物配明亮的背景、前

景，或反之；也可以运用不同景深对画面进行虚实

处理，使主体景物在画面中更突出。

顺光示意图

顺光拍摄人像时人物明暗反差小，皮肤白皙通透，但缺乏

空间感和立体感，摄影师采用俯拍加斜线构图的方式增强了

画面立体感，得到非常好的画面效果『焦距：35mm |光圈：

F5.6 | 快门速度：1/200s | 感光度：ISO200』

利用建筑上的色彩对比来弥补顺光下立体感不足的缺憾，

并且通过仰视拍摄角度，很好地表现出建筑的高大气势『焦


了解光的方向


运用逆光

逆光是指当拍摄的方向与光源的方向相对，通俗地说，就是用相

机对着光源的方向拍摄，此时的光线即为逆光。

逆光多用来拍摄剪影，这种效果可以使主体的轮廓更加鲜明。

逆光摄影在表现景物层次和立体感方面虽然不如侧光，但能将远

景表现得明亮而朦胧，从而将主体和背景分开，加强了画面深远的感

觉。有时光线虽然从被拍摄对象的后方照射过来，使被摄物体大部分

逆光示意图

在逆光下，拍摄相拥走在沙滩上的一对恋人，朦胧的光线使画面显得更加温馨

『焦距：95mm |光圈：F4.5 | 快门速度：1/1000s | 感光度：ISO100』

处于阴影中，但能在物体边缘处

产生明亮的光晕边缘，与阴影形

成鲜明的对比，突出了被拍摄对

象的外轮廓线条。


运用侧光

当光线投射方向与相机拍摄方向呈90°时，这种光线即

为“侧光”。侧光照射下景物受光的一面在画面上构成明亮

部分，不受光的一面形成阴影。在画面上，景物由于有明显

的明暗对比，因此有了层次感和立体感，这种光线是风光摄

影中运用较多的一种光线。

当景物处在侧光照射条件下，景物轮廓鲜明，纹理清

晰，黑白对比明显，色彩鲜艳，立体感强，前后景物的空间

感也比较强，因此用这种光源进行拍摄，最易出效果。

侧光示意图使用侧光的注意事项

●需要注意的是，

在明暗对比较大

时，要注意暗部的曝

光不足问题或亮部的

曝光过度问题。

运用顶光

顶光就是指光源从景物的顶上垂直照射下来的光线。顶

光善于表现景物的上下层次，如风光画面中的高塔、亭台、

茂密树林等会被照射出明显的明暗层次。在自然界中，亮度

适宜的顶光可以为画面带来饱和的色彩、均匀的光影分布及

丰富的画面细节。

顶光示意图

侧光使山体一半明亮一半灰暗，受光面颜色偏黄，背光面颜色偏蓝，

形成了强烈的冷暖、明暗对比，从而增加了山峰的立体感与体量感『焦


侧光在丹顶鹤身上形成了条状的造型光，突出了丹顶鹤的形象，使其

从背景中分离出来『焦距：500mm |光圈：F5.6 | 快门速度：1/1500s | 感光度：ISO320』

正午时分太阳正好处于

头顶上方，利用这样的光

线可以将人物头发的质感

很好地表现出来，拍摄时

可以使用反光板对人物进

行补光，从而缩小光比，

有利于人物形象的表现

『焦距：70mm |光圈：F3.5 | 快门速度：1/500s | 感光

度：ISO200』


Q：为什么低色温呈现暖调，而高色温反而呈现冷调了？

A：这是很多初学者都会犯的一个错误。这里要特别注意的是，色温的高低与我们平时所说的温

度的高低是不一样的，或者说是相反的。

从色温制定的标准来看，它是科学家在绝对零度（-273℃）时，对一黑体（如铁块）进行加热，

随着温度的升高，铁会依次变为红色、橙色、白色等。当温度上升到6000℃以上时，颜色开始向蓝色

区域扩展，于是科学家就将这个不同的温度下，黑体辐射出的颜色作为“色温”的标准。因此，色温

越低，其色彩就偏向于红、橙色，给人以温暖的感觉；而色温越高，其色彩将偏向于蓝、青色，给人

以冷酷的感觉。

物理学家提出“色温”一词，是为了科学衡

量不同光源中的光谱颜色成分，其单位为K。一些

常用光源的色温如下：标准烛光的色温为1930K；

钨丝灯的色温为2760~2900K；荧光灯的色温为

3000K；闪光灯的色温为3800K；中午阳光的色温

为5400K；电子闪光灯的色温为6000K；蓝天的色

温为12000~18000K。

色温越低，则光源中的红色成分越多，通常被

称为“暖光”；色温越高，则光源中的蓝色成分越

多，通常被称为“冷光”。

了解色温的意义在于，我们可以通过在相机中

自定义设置色温K值，以获得色调不同的照片。通

常，当自定义设置的K值和光源色温一致时，则能

获得准确的色彩还原效果；若设置的K值高于光源

色温时，则照片偏橙色；若设置的K值低于光源色

温时，则照片偏蓝色。

四张图片拍摄的是同一景物，不难发现在不同的时间段光的色温不同，色彩就不同。相机使用的K值不同，画面呈现的色彩

也有所不同。了解色温带给人不同的视觉感受，使用自定义设置色温拍摄出想要表达的画面意境

认识光的颜色和色温

『焦距：28mm |光圈：F14 | 快门速度：8s | 感光度：ISO100』

『焦距：16mm |光圈：F14 | 快门速度：8s | 感光度：ISO100』『焦距：33mm |光圈：F14 | 快门速度：9s | 感光度：ISO100』

『焦距：35mm |光圈：F10 | 快门速度：4s | 感光度：ISO100』


“光比”是指景物主要部位的

受光面与背光面的亮度比值。反差

是指景物各部分明暗对比的差异程

度。通常光比大的画面反差也大，

明暗对比明显的画面给人的感觉很

明朗，适合表现硬朗、粗糙的景

物，如山峦、建筑、沙漠等；光比

小的画面反差小，明暗对比不明显

的画面给人以柔和的感觉，适合表

现柔美的景物，如花卉、雾景、树

林等。

这是一张光比很小的图片，柔和的光线使蜜蜂身上的绒毛具有丰富的层

次，甚至身体上粘附的花粉都可以看到『焦距：200mm |光圈：F3.2 | 快门速

度：1/800s | 感光度：ISO100』

较大的光比使风吹沙漠留下的沟壑清晰

地展现出来，增强了视觉冲击力与纵深

感，若是使用较小的光比就无法获得如此

震撼的视觉效果了『焦距：22mm |光圈：

F8 | 快门速度：1/100s | 感光度：ISO100』

认识光比

Q：什么叫“死白”、“死黑”？

A：高光溢出的部分叫“死白”，暗部无细节的部分叫“死黑”。

数码单反相机能够拍摄出的亮度范围是有限的，这个范围比我们想象中要小。如果光线过亮，明

亮的部分就会拍得过白；如果光线过暗，阴暗的部分就会拍得过黑。无论哪种情况都会丧失部分图像

信息。

因为“死白”、“死黑”都是丢失部分数据，因此即使用图片编辑软件进行后期曝光补偿，也无法

恢复。特别是“死白”，后期曝光补偿也无能为力，因此“死白”是数码照片的大忌。

虽然数码照片在拍摄完成后仍可以进行后期加工，但是拍摄时也需要精准曝光。


晨曦的高色温光线

晨曦时天刚亮，但太阳还没升起，

天空为一片深蓝色，并且渐渐明朗。这

时环境中的整体光比很小，通过较长时间

的曝光，可以看到天空呈现渐变式明暗过

渡，天空会很有层次感，此时的光线虽然

并不明显，几乎没有照明的作用，但作为

夜景的衬托可使画面看起来更美观。黎明

时的天空比较冷清，利用广角镜头拍摄大

场景时，会有一种空旷感。

上午的自然光线

从太阳升起一个小时之后，一直至

中午11 点之前，都称为“上午光线”。

上午的空气较通透，光线相对较为柔

和，而且光照非常充足，户外活动也较

为方便，对拍摄人像、昆虫、植物等题

材来说都是不错的时间段，因此也被称为

“照片的黄金时段”。

从清晨到上午的光线有着很多微妙

的变化，此时间段的色调有一些偏冷，

在拍摄人像时可以使其皮肤看起来显得

比较红润，使画面更具和谐、生动。

清晨橙红色的光线与深蓝色天空形成了强烈的对比，画面充满了神秘

气息，广角变形使天与地更加空旷与宁静『焦距：50mm |光圈：F16 | 快门速度：25s | 感光度：ISO200』

在上午拍摄风光照片，清新的空气使照片看起

来更干净，湛蓝的天空、连绵的山脉倒映在清澈

的水面上，充足柔和的光线营造出清新宜人的画

面效果『焦距：24mm |光圈：F11 | 快门速度：

1/125s | 感光度：ISO100』

选择在清晨到上午这个时间段拍摄人像，人物

皮肤色彩更加红润、自然『焦距：135mm |光圈：

F5.6 | 快门速度：1/125s | 感光度：ISO200』

了解各时段的光影特性


中午的大光比光线

中午时分太阳的高度最高，最易使画面形成顶光，其光线无论是品质还是色彩，都比一天中的其他时

段要稳定，并且这个时间段的光线是透明无色的，因而此时拍出的画面色彩最为纯正。

午后的柔和光线

午后是指从正午结束后一直

到太阳落山之前的一段时间，光

质较为柔和且光照充足，只是在

色温上相对要偏暖一些，而且越

是靠近晚上，色温就越暖。

午后时分的光线和正午差

不多，大多是透明的，如果空

气中有灰尘或湿气，光线可能

会显得稍微温暖一点，并不适

合拍摄。到了14~15时，光线会

明显略带红色，这种现象会越

来越明显，到了接近黄昏时，

影子会拉长，而低角度的太阳

会使物体的形体清楚地呈现出

来，此时，正是拍摄需要表现

质感物体的最佳时机。

但由于中午所拍画面的明暗

对比太过强烈，容易造成亮部或

暗部的细节丢失，因此在拍摄时

要注意曝光的控制。另外，中午

时分的被摄景物投影一般都在主

体的下方，不适合表现画面的空

间感，所以这个时间段并不是拍

摄风景、人像作品的最佳时机。

虽然如此，对于那些不太

重视影子表现的主体而言，顶光

反而可以表现出清晰、明确的影

像，被摄体的形状和色彩也都能

得到充分的表现。拍摄风光时，采用顺光拍摄，这样天空的色彩看起来更加饱和『焦距：20mm |

光圈：F13 | 快门速度：1/500s | 感光度：ISO100』

下午时分色温偏低具有较强的暖色调特性。配合模特的动作、表情，给人以温

馨、甜美的感觉『焦距：200mm |光圈：F4 | 快门速度：1/100s | 感光度：ISO100』


黄昏的暖调光线

太阳刚刚下山时，天空还会留有好看的余

晖，淡淡的橘黄色氤氲在牛羊归、炊烟起的宁

静世界。此时非常适合拍摄天空的云彩，尤其

是火烧云。随着太阳继续下落，靠近地平线附

近的色调和天空的色调逐渐形成冷暖的对比效

果，并且伴有从地面到天空的明暗过渡。若选

择在此时进行拍摄，记录下来的天空层次最为

丰富。

黄昏时分的光线角度较低，因此有利于

表现出景物长长的投影，可以增加画面的纵深

感、空间感。由于此时的太阳低垂，选择逆光

角度拍摄可以很好地表现剪影效果，拍摄时应

该以天空为背景，并以天空的亮度为测光、曝

光的依据，在此基础上再减少一级曝光量，使

剪景效果更突出，天空层次更丰富。

在夕阳的照射下，空中的云形成美丽的火烧云，天空

层次极为丰富『焦距：20mm |光圈：F3.5 | 快门速度：

1/50s | 感光度：ISO200』

傍晚拍摄人像时，阳光使模特的头发边缘呈现出漂亮的黄色

发光，增添了画面美感『焦距：50mm |光圈：F5.6 | 快门速度：

1/100s | 感光度：ISO100』

拍摄要点

A 选择逆光角度，并使用点测光对模特头发的受光部

测光，得到好看的头发光。

B 为突出头发光应选择暗背景衬托。

C 为避免背光的面部发灰，应使用反光板为其面部进

行补光。


夜间的微弱光线

白天的光线充足，我们可以利用相机将眼前所

见的景物如实地记录下来。但是到了晚上，由于光

线的原因，大部分人只能看到很有限的景物，而且

大都颜色较暗淡，轮廓及细微的线条也都看不清，

整个画面显得比较模糊。

夜间可拍摄的题材也有很多。例如，华灯初上、皓月当空、灯光点点、璀璨烟火、梦幻的星轨、夜间

梦幻的人像摄影等，此外创意的光绘效果、变焦的爆炸效果等也是非常不错的拍摄题材。

太阳完全进入地平线以下后，光线

变得非常弱，将城市灯光纳入画面

可以避免照片枯燥乏味，拍摄灯光

时尽量缩小光圈，使灯光星芒效

果明显，更能烘托出画面氛围『焦

距：24mm |光圈：F10 | 快门速度：

1/500s | 感光度：ISO200』

夜晚绚丽的霓虹灯增添了画面温馨的氛围，逆光的车灯给

人以梦幻般的视觉感受『焦距：24mm |光圈：F5.6 | 快门速

度：1/500s | 感光度：ISO200』

月亮是许多摄影爱好者钟爱的题材，使用长焦镜头能够获

得理想大小的月亮，从而使画面更加唯美『焦距：24mm |光圈：F5.6 | 快门速度：1/500s | 感光度：ISO200』

由于光线较暗，拍摄时需要长时间曝光，为避

免杂光进入镜头，还应尽可能地缩小光圈，以增加

画面的景深范围。另外，因光线较暗、曝光时间较

长，所以拍摄时须使用三脚架固定相机。

光影与万千颜色的关系第 02 章光线与色彩认识色彩色彩对比色彩协调

白平衡与色彩颜色与影调光线造就线条



由于有光线的存在，我们才能

看到和辨认不同的物体与色彩。但

是，为什么同样的光线下，物体会

有不同的色彩？这些色彩在摄影中

又是如何被运用的？

物体之所以会有不同的色彩，

是由它们对光的吸收和反射形成

的，它们将需要的光吸收，把不需

要的光反射出来，光被反射到人类

的肉眼中就形成了物体的色彩。每

一种颜色反射的光谱不同，导致人

眼接受的信息也不同。摄影就是通

过模仿人眼对光进行记录，唯一的

区别就在于接收这些光谱的是感光

材料，而非视网膜。

天空反射的蓝色与花朵反射的黄色被相

机的感光材料记录下来，形成了眼前的画

面。在蓝色背景的衬托下黄花更加娇艳，

形成强烈的色彩对比『焦距：50m m |光圈：F2.8 | 快门速度：1/4000s | 感光度：

ISO200』

狗尾草在逆光下边缘呈现出金色，使其

从绿色的背景中凸显出来『焦距：105mm |光圈：F3.2 | 快门速度：1/2500s | 感光度：

ISO200』

拍摄要点

A 选择夕阳时分逆光角度进行拍摄。

B 使用点测光对亮部进行测光，得到有轮

廓光的狗尾草。

C 使用长焦镜头和大光圈虚化了周围的环

境，使被摄主体在画面中更突出。

光线与色彩的关系


有时，越简单的色彩越有魅力与视觉张力，如金黄色的大漠、银装之下的雪山，这些景点的色彩都相

对简单，但赋予了被摄景物独特的情感，吸引摄影师不断以其为主题进行创作。

对色彩的认识

色彩是富有情感的，这种情感来源于人们对色彩的心理感知，是对色彩的一种主观看法。例如，红色

代表着火、激情、浪漫；白色代表着纯洁；黑色代表神秘等。了解这些色彩的主观情感，有利于摄影师通

过摄影作品中的色彩表达自己的情感。

白色代表了纯洁、高尚，

给人一种洁净、明快和纯真的感

觉。但单纯的白色会显得平淡、

单调和空虚，因此白色需要搭配

其他色彩一起使用。

橙红色的火烧云给人热情、温暖的视觉感受，画面配合远处的黑色剪影带给人一丝神秘的气息，仿佛喧嚣、热闹的一天即

将被这神秘、凄冷的夜晚所吞噬『焦距：50mm |光圈：F11 | 快门速度：15s | 感光度：ISO100』

茫茫的白雪与雾气给人纯净、梦幻的

感受，在广阔的雪地上加入了一个穿着

蓝色服装的人作为元素，不仅给观者的

视线留下落脚点，也使画面色彩得到丰

富『焦距：105mm |光圈：F9 | 快门速

度：1/1250s | 感光度：ISO200』

认识照片中的色彩


温暖的橙色调给人以温馨、

柔和的感觉，大量的橙色往往出

现在夕阳画面中，搭配深色的投

影会使人产生一种岁月将逝的沧

桑感。

黑色是神秘的，而神秘的黑

色总是给人一种沉静、严肃和含

蓄的感觉。黑色本身是一种没有

纯度变化的颜色，但可以与其他

任何色彩组合，从而产生独特的

色彩效果。

用黑色作为人物肖像的背景，增添

了人物的神秘感，使画面更加沉稳

『焦距：85mm |光圈：F5 | 快门速度：

1/100s | 感光度：ISO200』

在夕阳的照射下，湖水呈现出波光粼

粼的橙色，水面上两个天鹅剪影在橙色

的烘托下显得格外温馨『焦距：200mm |光圈：F16 | 快门速度：1/40s | 感光

度：ISO100』

拍摄要点

A 使用长焦镜头和大光圈拍摄，得到

小景深的简洁画面。

B 因画面中暗调较多，应减少曝光补

偿，压暗画面，以免测光不准，导致画

面发灰。

C 可在被摄者神情最放松、最真实时

迅速按下快门，得到传神的画面效果。


红色是激情、绚

丽的色彩，使人联想

起太阳、火焰、花卉

与血液等。这种感染

力极强的色彩，总能

使人兴奋，并给人温

暖、热情的感觉，是

暖色的代表。

黄色是色彩中明

度最高的颜色。浅淡

的柠檬黄给人轻松、

活泼、可爱的感觉；

浅黄色调会让人心情

愉悦、轻松。初升的

朝阳往往带有大量的

黄色和紫色，辉煌而

醒目是黄色的特点。

太阳将天空与大海染成了红色，加之水面上行驶的渔船带给人一种热血澎湃、朝气蓬勃的感觉


黄色的小花如此鲜艳，仿佛无数的小精灵欢快地跳动着，带给人轻松、愉悦的视觉感受『焦



蓝色是典型的冷色，最适合

表现寂静、安宁的风格，象征着

沉静、理智，因此许多科技公司

选用蓝色作为其标志的基色。

绿色是生命的色彩，象征了

青春、活力与生命。清新明快的

绿色调可以舒缓视觉疲劳，使人

心情愉悦，深浅不一的绿色相互

搭配给人层次分明的感觉。

绿色给人留下清爽、自然的感觉，是

活力的象征，配合广角仰拍，使画面蓬

勃向上、生机盎然的氛围更加浓厚『焦

距：18m m |光圈：F11 | 快门速度：

1/500s | 感光度：ISO200』

蓝色的天空与湖水带来静谧的画面效

果，面对这样的景色使人浮躁的心情平

静下来『焦距：24mm |光圈：F11 | 快门速度：1/250s | 感光度：ISO100』

拍摄要点

A 使用广角镜头垂直仰视拍摄，形成

树林向内汇聚的效果。

B 对树叶进行测光，虽然天空曝光过

度，但浅色的背景衬托着树叶更显得清

爽、通透。


色彩的对比

色彩对比指的是颜色的色相、明度、纯度、补色和冷暖的对比。这些对

比方式相互依存且没有明确的界限，在一幅优秀的摄影作品中，往往既会有色

相、明度和纯度的对比，也会有补色和冷暖的对比，其中最明显也最常用到的

就是冷暖对比。

红、橙、黄为暖色调，青、蓝、紫为冷色调。冷暖对比的规律是：在暖色

调的环境中，冷色调的主体醒目；反之，在冷调的环境中，暖调主体最突出。

色彩的协调

在摄影乃至于整个视觉艺术中，协调的色彩运

用都是使作品呈现美感的基础，很难想象一幅摄影

作品呈现出纷繁复杂的颜色，却还能够给人美感。

色彩的协调是指颜色与颜色之间的关系，孤立

的颜色无所谓美或不美，不同颜色之间的相互关系

才是色彩协调存在的意义。同一颜色在不同的背景

条件下，其色彩效果可以截然不同，这正是必须重

视颜色协调的关键所在。

色相或明度相近的色彩协调地搭配在一起，固然

能给人统一、和谐的感觉；但对比色之间的对立、冲

突、对比，所表现出的内容却更有视觉冲击力。

利用蓝色与橙色强烈的色彩对比，结合框架式构图使主

体更加突出，同时冷暖对比也给画面带来强烈的视觉冲击

力『焦距：28mm |光圈：F16 | 快门速度：1/100s | 感光度：

ISO200』

为了让红色的花朵更加突出，拍摄时用绿叶作为背景，选

择补色对比来营造画面气氛『焦距：100mm |光圈：F2.8 | 快门速度：1/320s | 感光度：ISO400』

秋天的树林呈现出同一色系的不同色彩，使画面色调统

一，协调而多变的色彩展现出浓浓的秋意『焦距：70mm |光圈：F18 | 快门速度：1/100s | 感光度：ISO200』


白平衡与色彩的关系

同样的颜色在不同色相的

光源条件下观看时，给人的感觉

是不同的。白平衡实际上就是相

机对不同光源条件下“白色”的

校准，依此来确定对三原色的曝

光控制，从而使所拍摄的照片色

在同一地点，高色温时拍摄的冷调画面与低色温时拍出的暖调画面，两种不同风格的画面效果『上图

焦距：150m

m |

光圈：F11 |

快门速度：1/250s

|

感光度：ISO

200

』『下图

焦距：150m

m |

光圈：F11 |

快门速度：6s | 感光度：ISO

200

』

彩能够准确还原。数码相机中的白平衡是通过调整色温来调整色彩

的，只要相机色温与光源色温基本一致，就可以保证照片整体色调

不会偏色。

错误的白平衡设置将导致相机所拍摄出的照片呈现出错误的颜

色，要验证这一点可以分别将相机设置成不同的白平衡模式来拍摄同

一场景，其结果必然得到色调大相径庭的照片。

新视界：数码单反摄影构图及曝光 从入门到 ... ·...

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