e katalog aquatron

ТОВ «Акватрон БХК» створено на базі одного з найбільших підприємств військово-промислового комплексу Росії, розробника гідроізолюючих сумішей ВАТ «ПОЛІЕКС».

ВАТ «ПОЛІЕКС» розпочав свою виробничу діяльність у 1959 році в якості одного з провідних в СРСР підприємств оборонного комплексу. У роки перебудови та пострадян-ський період завдяки масштабним конверсійним заходам і програмі приватизації, ВАТ «ПОЛІЕКС», використовуючи досвід, напрацьований за роки свого існування, став одним із гігантів хімічної промисловості Росії. Підприєм-ством було опановано випуск гідроізолюючих сумішей родини «Акватрон».

Зараз ця розробка, призначена для потреб ВПК (гідроізоляція могильників при утилізації хімічної зброї, гідроізоляція шахт, та інших підземних споруд спеціаль-

ного призначення), активно впроваджується на росій-ський ринок для масового використання.

Високі технології виробництва, досвідчений персонал і жорсткий контроль якості, який збережено з тих часів, коли підприємство працювало на оборонний комплекс, дозволяє випускати якісну продукцію, що не поступаєть-ся імпортним аналогам.

Бетонні, залізобетонні та цегляні конструкції здебільшого піддаються негативному впливу вологи. Це призводить до активних руйнівних процесів - бетон старіє, утрачає міцність, кришиться, у ньому з'являються тріщини, починає протікати вода, і в результаті він руйнується. Як захистити свій будинок, гараж, льох від проникнення води та її руйнівної дії? Бітум? Руберойд? Полімерні покриття? Мож-ливо, але не надійно.

Вирішити цю проблему можна раз і назавжди!Представляємо широкому колу споживачів гідроізолюю-

чі матеріали родини «АКВАТРОН» - «АКВАТРОН -6»,

«АКВАТРОН-8» і «АКВАТРОН-12» - розробки найбільшого хімічного підприємства Алтаю. Ці матеріали, розроблені провідними фахівцями військово-промислового комплексу Росії, не мають аналогів за співвідношенням ціни та якості. За допомогою матеріалів родини АКВАТРОН проведено ряд відповідальних гідроізоляційних робіт у підводних тунелях Іркутської ГЕС, колекторів, водовідстійників очисних споруд цілого ряду підприємств м. Москви, Санкт-Петербурга, Алтаю, Кузбасу та інших регіонів Росії і країн СНД.

Гідроізолюючі суміші АКВАТРОН

КЛЕЙ ПЛИТКОВИЙ. ВОЛОГОСТІЙКИЙ

Гідроізолюючі суміші АКВАТРОН:

- забезпечують непроникність води, розчинів кислот і лугів, сольових розчинів, нафтопродуктів через пористі матеріали при високому гідроста-тичному напорі;- зменшують руйнування будівельних конструк-цій при циклічному заморожуванні і відтаюванні;- збільшують міцність і зносостійкість матеріалу;- зберігають повітропроникність матеріалу, зберігаючи його «дихання»;- не містять токсичних компонентів, дозволені для застосування в господарсько-питному водо-постачанні;- використовуються для зачеканки активних протікань, гідроізоляції швів стінових панелей, блоків, розтрубних труб господарсько-питного водопостачання та каналізації, закладення фунда-ментних болтів у бетонних і залізобетонних конструкціях;- використовуються як зі старим, так і з новим бетоном; - для внутрішніх і зовнішніх робіт.

Загальні характеристики :- еластичний, легко лягає на робочу поверхню (підлогу, стіни, плитку) ;- водостійкий (завдяки гідроізоляційній добавці, герметика «Акватрон-6»);- висока адгезія забезпечує якісне зчеплення поверх-ні з керамічною плиткою, керамогранітом та іншими матеріалами;- технологічний у нанесенні на поверхню;- життєздатність клею становить не менше 2 -х годин;- відрізняється невеликою товщиною шару, що нано-ситься (3-15 мм);- положення плитки можна поправити протягом 10-15 хвилин ;- розшивання міжплиткових швів через 24 години;- витрата клею на 1 м2 становить 3-4 кг/м2.

Клей плитковий вологостійкий на цементному в'яжучому розчині виготовляється відповідно до основного європей-ського нормативу EN 12004 «Adhesivesforbles» («Клей для плиток»), відноситься до типу «С» класу «1», вологостійкий клей. Показники якості клею відповідають ГОСТ 31357-2007

Унікальність клею полягає в тому, що до його складу входить відомий на будівельному ринку герметик проникаючої дії «Акватрон-6». Наявність герметика підвищує вологостій-кість клею, а значить і тих поверхонь, на які наноситься плиткове покриття.

Виключає можливість появи грибків, промокання основ, проникнення вологи у приміщення і, як наслідок, підвищує термін експлуатації покриттів. Високоякісні добавки з полімерної та мінеральної сировини, які входять до складу клею, підібрані так, щоб надати готовому розчину міцність і дозволити знизити його питому вагу.

Завдяки цьому знижується навантаження на самі конструк-ції, на які укладається плитка.

Клей є екологічно чистим продуктом, зручний і простий у застосуванні.

Область застосуванняКлей плитковий вологостійкий призначений для виконання облицювальних робіт на поверхнях, які не піддаються дефор-маціям, керамічної плитки, керамогранітом. Спектр застосування:- підвальні приміщення- ванні та душові кімнати- цоколі будинків- гідротехнічні споруди- приміщення насосних станцій- басейни- резервуари- балкони та ін.Клей слід застосовувати за температури навколишнього повітря від + 5° С до +30 °С.

після після

Результат роботи суміші АКВАТРОН

ГІДРОІЗОЛЮЮЧІ МАТЕРІАЛИ АКВАТРОН

Область застосування матеріалів системи АКВАТРОН«АКВАТРОН- 8» (ГІДРОПЛОМБА)


Особливості гідроізоляції проникаючої дії системи АКВАТРОН

Матеріали використовуються для влаштування та відновлення гідроізоляції під час виготовлення нових конструкцій, а також під час ремонту та відновлення водонепроникності старих конструкцій

Швидкодіюча гідроізоляція для ліквідації локаль-них протікань в бетонних і кам'яних конструкціях.

Нанесення герметика для усунення активних протікань:

1. Приготувати необхідну кількість герметизуючної суміші і надати їй руками

потрібну форму

2. Заповнити підготовлений отвір і з зусиллям притиснути шпателем або рукою.

У такому положенні витримати 0,5-1,5 хвилини

3. Надлишок суміші слід якомога швидше видалити

- насосних станцій, шахт, підвалів, сховищ води й водонапірних башт

- каналізаційних колекторів, очисних споруд- гребель і водопровідних споруд - плавальних басейнів, льодових спортивних

арен

- димових труб- градирень, доріг- мостів та шляхопроводів- сховищ нафтопродуктів- метрополітенів- об'єктів ЦО і НС

Ефект водонепроникності утворюється за рахунок реак-ції, яка проходить усередині структури будівельного мате-ріалу, між компонентами суміші «АКВАТРОН-6» та компо-нентами матеріалу, який захищається. Хімічні компоненти «АКВАТРОН-6» під дією осмотичного (капілярного) тиску глибоко проникають у матеріал по капілярах. У результаті хімічних реакцій утворюються нерозчинні кристали голча-тої форми, які заповнюють капіляри й усадочні тріщини, витісняючи при цьому воду. Цей процес відбувається як за напрямком, так і проти тиску води. Візуальна зміна структури гідроізоляційної суміші в контакті з обробле-ною конструкцією, яка виміряна електронним мікроско-пом, демонструє проникнення складу на глибину більше ніж 150 мм;

Встановлено, що при використанні гідроізолюючої суміші «АКВАТРОН-6» зберігається паропроникність (здатність висихати після зволоження і пропускати повітря без проникнення вологи);

Використання матеріалів підвищує морозостійкість і міцність бетону;

Застосування матеріалів забезпечує гідроізоляцію на весь термін служби бетонної споруди;

Матеріали можна наносити як на внутрішні так і на зовнішні сторони конструкції, незалежно від напрямку тиску води;

Матеріали є простими у використанні;

Матеріали забезпечують корозійну стійкість до впливу хімічних речовин бетонної поверхні;

Розпорядженням Уряду Москви № 1021 - РЕП від 22.12.1999 герметики рекомендовані до застосування у московському будівництві;

Матеріали внесено до реєстру державної реєстрації та дозволені для застосування в конструкціях господарсько - питного призначення.

«АКВАТРОН – 8» – швидкодіюча, розширююча гідроізо-ляційна суміш із таким терміном схватування, який можна регулювати (від 30 секунд до 12 хвилин за вимо-гою замовника). Використовується для блокування активних протікань води та агресивних речовин великих тріщин та сколів, гідроізоляції стінових панелей, блоків розтрубних труб господарсько-питного водопостачання і каналізації, закладення фундаментних болтів у бетонних, залізобетонних і цегляних конструкціях.

Опис: суміш високоактивного глиноземногоцементу та спеціально підготовленого гідроалюміната кальцію і активізуючих хімічних добавок.

Примітка: матеріал «Акватрон - 8» застосовують упоєднанні з гідроізолюючою сумішшю «Акватрон - 6» у якості зовнішнього шару.

Принцип дії: Принцип дії суміші базується на здатності швидкого схоплювання й гарної адгезії. Під час затвер-діння відбувається процес розширення та ущільнення його структури, що дозволяє створити міцну непроникну «латку» для поверхонь, схильних до активних протікань.

Характеристики суміші «Акватрон - 8» дозволяють використовувати матеріал як для ліквідації активних протікань, так і для усунення дефектів під водою.

«Акватрон - 8» є простим у застосуванні, довговічним, нетоксичним, агресивно-стійким, розчиняється у воді.

течія розправляється у формі конуса

проникнення суміші АКВАТРОНу матеріал

4


Гідроізолюючий матеріал проникаючої дії «АКВАТРОН-6»

Порядок використання гідроізолюючої суміші «АКВАТРОН-6»


«Акватрон-6» - це суміш порт-ландцементу, спеціально обробле-ного піску і комплексу активуючих хімічних добавок.

Призначення: гідроізоляція бетонних, залізобетонних конструк-цій, а також цегляних конструкцій та поверхонь оштукатурених цементно-піщаним розчином. «Акватрон-6» застосовується спільно з герметиком «Акватрон-8» для гідроізоляції тріщин, примикань, при усуненні активних протікань напірної течі.

Суміш «Акватрон-6» має подвійну захисну дію:

капілярну - у результаті глибокого проникнення у пори ізолюючого матеріалу; бронюючу - у результаті утворення на поверхні механічно і хімічно міцного шару.

Встановлено, що під час використання гідроізолюючих сумішей «Акватрон-6» зберігається паропроникність (здатність висихати після зволоження і пропуска-ти повітря без проникнення вологи).

1. Підготовка поверхніПеред нанесенням суміші, поверхню очистити від бруду, жиру, фарби та інших сторонніх покриттів, з метою відкриття системи капілярів і мікротріщин. Перед нанесенням поверхню очистити від пилу і

Підвищити водонепроникність бетонних конструкцій до показника не менше ніж W 12.Дозволяє значно знизити трудовитрати і кошторисну вартість гідроізоляційних робіт у будівництві.Підвищити стійкість до кислот, лужних розчинів, забезпе-чує непроникність нафтопродуктів (бензин, дизельне паливо, трансформаторне масло). Висновками НДІЗБ підтверджено високу водостійкість і захисні властивості герметика у кислому середовищі (рН> 3.0),Збільшити морозостійкість бетону до F 300.

«Акватрон-6» можна застосовувати і як добавку до цементних розчинів. Водонепроникність основного матеріалу стає такою ж, як і при застосуванні гідроізоля-ційної суміші в якості покриття.Збільшити стійкість бетону конструкції, що захищається від вилуговування (1 вид корозії). Час руйнування поверх-невого З мм шару «Акватрон - 6» на бетонній поверхні більше ніж 100 років.Слід відзначити універсальність суміші герметика «Акватрон-6» - вона може застосовуватися не тільки як вторинна, але і як первинна гідроізоляція.

У рецептурі Акватрона компоненти оптимізовані як за хімічним, так і за фізичним складом. Наприклад, пісок, який входить до його складу, у результаті спеціальної механічної обробки перетворюється з інертного запо-внювача в активний компонент, який збільшує адгезію з поверхнею, яка захищається, а також її міцність.

Ефект який проходить усередині структури будівельно-го матеріалу водонепроникності утворюється за рахунок реакції між компонентами суміші та матеріалу, який захищається. Хімічні компоненти «Акватрон - 6» глибоко проникають у матеріал по капілярах під дією осмотичного (капілярного) тиску.

У результаті хімічних реакцій утворюються нерозчинні кристали голчатої форми, які заповнюють капіляри й усадочні тріщини, витісняючи при цьому воду. Цей процес відбувається як за напрямком, так і проти тиску води.

Візуальна зміна структури гідроізоляційної суміші в контакті з конструкцією, яка виміряна електронним мікроскопом, показує проникнення суміші на глибину більше 150 мм.

Чим вище вологість бетонної структури, тим ефективні-ше відбувається процес проникнення активних хімічних компонентів углиб тіла бетону.

Для забезпечення водонепроникності моноліт-них бетонних і залізобетонних конструкцій на стадії бетонування нами розроблений концентро-ваний гідроізолюючий матеріал системи АКВАТРОН

«АКВАТРОН-12» є концентрованою хімічною добав-кою до бетонної суміші для забезпечення водонепроник-ності, захисту і поліпшення властивостей бетонних і залізобетонних конструкцій. «Акватрон - 12» уводиться в розчин і бетон у вигляді добавки у кількості 0,35 % від маси цементу під час виготовлення й ремонту будівель-них конструкцій. Застосування «Акватрон-12» дозволяє підвищити показники водонепроникності, міцності, моро-зостійкості бетону.

«АКВАТРОН-12» складається з портландцементу, дуже тонко подрібненого кремнієвого піску і різних активних патентованих хімічних добавок. Ці активні добавки вступають у реакцію з вологою у щойно пригото-ваному бетоні, у результаті якої створюється нерозчинна кристалічна структура в порах і капілярних каналах бетону. Таким чином, бетон стає герметичним з будь-якого боку від проникнення води або рідин, а також захищається від корозії при впливі навколишнього середовища.

Застосування «Акватрон-6» дозволяє:

ретельно змочити водою до повного насичення (припинення вбирання вологи). Підготовлена поверхня за допомогою щітки ґрунтується сумішшю (1 частина сухої суміші на 1 частину води) і витриму-ється протягом 5-10 хвилин.

2. Приготування гідроізолюючі сумішіНасипати «Акватрон - 6» у кількості, яка необхідна для приготування об’єму суміші на 45 хвилин роботи в ємність і ретельно перемішати з водою до отри-мання однорідної маси.

3. Нанесення сумішіОсновна суміш наноситься на поверхню щіткою, шпателем або торкретується з витратою в залеж-ності від призначення. «Акватрон - 6» є простим у застосуванні, довговічним, не токсичним матеріалом для гідроізоляції під час нанесення та експлуатації, не впливає шкідливо на людину й навколишнє середовище, дозволений до використання при контакті з питною водою на всій території України та Митного союзу. Матеріали мають тривалий термін зберігання (24 місяці з дати виробництва).

бетонцеглаштукатуркапористі матеріали

водалідволога

надійна та довговічнагідроізоляція Вашого будинку

Область застосування матеріалів системи АКВАТРОН«АКВАТРОН- 8» (ГІДРОПЛОМБА)



Матеріали використовуються для влаштування та відновлення гідроізоляції під час виготовлення нових конструкцій, а також під час ремонту та відновлення водонепроникності старих конструкцій

Швидкодіюча гідроізоляція для ліквідації локаль-них протікань в бетонних і кам'яних конструкціях.

Нанесення герметика для усунення активних протікань:

1. Приготувати необхідну кількість герметизуючної суміші і надати їй руками

потрібну форму

2. Заповнити підготовлений отвір і з зусиллям притиснути шпателем або рукою.

У такому положенні витримати 0,5-1,5 хвилини

3. Надлишок суміші слід якомога швидше видалити

- насосних станцій, шахт, підвалів, сховищ води й водонапірних башт

- каналізаційних колекторів, очисних споруд- гребель і водопровідних споруд - плавальних басейнів, льодових спортивних

арен

- димових труб- градирень, доріг- мостів та шляхопроводів- сховищ нафтопродуктів- метрополітенів- об'єктів ЦО і НС

Ефект водонепроникності утворюється за рахунок реак-ції, яка проходить усередині структури будівельного мате-ріалу, між компонентами суміші «АКВАТРОН-6» та компо-нентами матеріалу, який захищається. Хімічні компоненти «АКВАТРОН-6» під дією осмотичного (капілярного) тиску глибоко проникають у матеріал по капілярах. У результаті хімічних реакцій утворюються нерозчинні кристали голча-тої форми, які заповнюють капіляри й усадочні тріщини, витісняючи при цьому воду. Цей процес відбувається як за напрямком, так і проти тиску води. Візуальна зміна структури гідроізоляційної суміші в контакті з обробле-ною конструкцією, яка виміряна електронним мікроско-пом, демонструє проникнення складу на глибину більше ніж 150 мм;

Встановлено, що при використанні гідроізолюючої суміші «АКВАТРОН-6» зберігається паропроникність (здатність висихати після зволоження і пропускати повітря без проникнення вологи);

Використання матеріалів підвищує морозостійкість і міцність бетону;

Застосування матеріалів забезпечує гідроізоляцію на весь термін служби бетонної споруди;

Матеріали можна наносити як на внутрішні так і на зовнішні сторони конструкції, незалежно від напрямку тиску води;

Матеріали є простими у використанні;

Матеріали забезпечують корозійну стійкість до впливу хімічних речовин бетонної поверхні;

Розпорядженням Уряду Москви № 1021 - РЕП від 22.12.1999 герметики рекомендовані до застосування у московському будівництві;

Матеріали внесено до реєстру державної реєстрації та дозволені для застосування в конструкціях господарсько - питного призначення.

«АКВАТРОН – 8» – швидкодіюча, розширююча гідроізо-ляційна суміш із таким терміном схватування, який можна регулювати (від 30 секунд до 12 хвилин за вимо-гою замовника). Використовується для блокування активних протікань води та агресивних речовин великих тріщин та сколів, гідроізоляції стінових панелей, блоків розтрубних труб господарсько-питного водопостачання і каналізації, закладення фундаментних болтів у бетонних, залізобетонних і цегляних конструкціях.

Опис: суміш високоактивного глиноземногоцементу та спеціально підготовленого гідроалюміната кальцію і активізуючих хімічних добавок.

Примітка: матеріал «Акватрон - 8» застосовують упоєднанні з гідроізолюючою сумішшю «Акватрон - 6» у якості зовнішнього шару.

Принцип дії: Принцип дії суміші базується на здатності швидкого схоплювання й гарної адгезії. Під час затвер-діння відбувається процес розширення та ущільнення його структури, що дозволяє створити міцну непроникну «латку» для поверхонь, схильних до активних протікань.

Характеристики суміші «Акватрон - 8» дозволяють використовувати матеріал як для ліквідації активних протікань, так і для усунення дефектів під водою.

«Акватрон - 8» є простим у застосуванні, довговічним, нетоксичним, агресивно-стійким, розчиняється у воді.

течія розправляється у формі конуса

проникнення суміші АКВАТРОНу матеріал

ТОВ «Акватрон БХК» створено на базі одного з найбільших підприємств військово-промислового комплексу Росії, розробника гідроізолюючих сумішей ВАТ «ПОЛІЕКС».

ВАТ «ПОЛІЕКС» розпочав свою виробничу діяльність у 1959 році в якості одного з провідних в СРСР підприємств оборонного комплексу. У роки перебудови та пострадян-ський період завдяки масштабним конверсійним заходам і програмі приватизації, ВАТ «ПОЛІЕКС», використовуючи досвід, напрацьований за роки свого існування, став одним із гігантів хімічної промисловості Росії. Підприєм-ством було опановано випуск гідроізолюючих сумішей родини «Акватрон».

Зараз ця розробка, призначена для потреб ВПК (гідроізоляція могильників при утилізації хімічної зброї, гідроізоляція шахт, та інших підземних споруд спеціаль-

ного призначення), активно впроваджується на росій-ський ринок для масового використання.

Високі технології виробництва, досвідчений персонал і жорсткий контроль якості, який збережено з тих часів, коли підприємство працювало на оборонний комплекс, дозволяє випускати якісну продукцію, що не поступаєть-ся імпортним аналогам.

Бетонні, залізобетонні та цегляні конструкції здебільшого піддаються негативному впливу вологи. Це призводить до активних руйнівних процесів - бетон старіє, утрачає міцність, кришиться, у ньому з'являються тріщини, починає протікати вода, і в результаті він руйнується. Як захистити свій будинок, гараж, льох від проникнення води та її руйнівної дії? Бітум? Руберойд? Полімерні покриття? Мож-ливо, але не надійно.

Вирішити цю проблему можна раз і назавжди!Представляємо широкому колу споживачів гідроізолюю-

чі матеріали родини «АКВАТРОН» - «АКВАТРОН -6»,

«АКВАТРОН-8» і «АКВАТРОН-12» - розробки найбільшого хімічного підприємства Алтаю. Ці матеріали, розроблені провідними фахівцями військово-промислового комплексу Росії, не мають аналогів за співвідношенням ціни та якості. За допомогою матеріалів родини АКВАТРОН проведено ряд відповідальних гідроізоляційних робіт у підводних тунелях Іркутської ГЕС, колекторів, водовідстійників очисних споруд цілого ряду підприємств м. Москви, Санкт-Петербурга, Алтаю, Кузбасу та інших регіонів Росії і країн СНД.

Гідроізолюючі суміші АКВАТРОН

КЛЕЙ ПЛИТКОВИЙ. ВОЛОГОСТІЙКИЙ

Гідроізолюючі суміші АКВАТРОН:

- забезпечують непроникність води, розчинів кислот і лугів, сольових розчинів, нафтопродуктів через пористі матеріали при високому гідроста-тичному напорі;- зменшують руйнування будівельних конструк-цій при циклічному заморожуванні і відтаюванні;- збільшують міцність і зносостійкість матеріалу;- зберігають повітропроникність матеріалу, зберігаючи його «дихання»;- не містять токсичних компонентів, дозволені для застосування в господарсько-питному водо-постачанні;- використовуються для зачеканки активних протікань, гідроізоляції швів стінових панелей, блоків, розтрубних труб господарсько-питного водопостачання та каналізації, закладення фунда-ментних болтів у бетонних і залізобетонних конструкціях;- використовуються як зі старим, так і з новим бетоном; - для внутрішніх і зовнішніх робіт.

Загальні характеристики :- еластичний, легко лягає на робочу поверхню (підлогу, стіни, плитку) ;- водостійкий (завдяки гідроізоляційній добавці, герметика «Акватрон-6»);- висока адгезія забезпечує якісне зчеплення поверх-ні з керамічною плиткою, керамогранітом та іншими матеріалами;- технологічний у нанесенні на поверхню;- життєздатність клею становить не менше 2 -х годин;- відрізняється невеликою товщиною шару, що нано-ситься (3-15 мм);- положення плитки можна поправити протягом 10-15 хвилин ;- розшивання міжплиткових швів через 24 години;- витрата клею на 1 м2 становить 3-4 кг/м2.

Клей плитковий вологостійкий на цементному в'яжучому розчині виготовляється відповідно до основного європей-ського нормативу EN 12004 «Adhesivesforbles» («Клей для плиток»), відноситься до типу «С» класу «1», вологостійкий клей. Показники якості клею відповідають ГОСТ 31357-2007

Унікальність клею полягає в тому, що до його складу входить відомий на будівельному ринку герметик проникаючої дії «Акватрон-6». Наявність герметика підвищує вологостій-кість клею, а значить і тих поверхонь, на які наноситься плиткове покриття.

Виключає можливість появи грибків, промокання основ, проникнення вологи у приміщення і, як наслідок, підвищує термін експлуатації покриттів. Високоякісні добавки з полімерної та мінеральної сировини, які входять до складу клею, підібрані так, щоб надати готовому розчину міцність і дозволити знизити його питому вагу.

Завдяки цьому знижується навантаження на самі конструк-ції, на які укладається плитка.

Клей є екологічно чистим продуктом, зручний і простий у застосуванні.

Область застосуванняКлей плитковий вологостійкий призначений для виконання облицювальних робіт на поверхнях, які не піддаються дефор-маціям, керамічної плитки, керамогранітом. Спектр застосування:- підвальні приміщення- ванні та душові кімнати- цоколі будинків- гідротехнічні споруди- приміщення насосних станцій- басейни- резервуари- балкони та ін.Клей слід застосовувати за температури навколишнього повітря від + 5° С до +30 °С.

після після

Результат роботи суміші АКВАТРОН


e katalog aquatron

Self Improvement