dybro yoga folder
DESCRIPTION
præsentation af Dybro Yoga for børnTRANSCRIPT
Yoga i skoler og institutioner
Mindre stress - og større succes for lærere og elever
kontakt:
se bagsiden
Flere studier viser bl.a., at yoga mindsker stress, øger hukommelsen og fremmer barnets krops-bevidsthed.
Yoga bidrager positivt til:• Større ro og overskud i klassen• Bedre energi og vitalitet• Respekt for hinanden - forebygger mobning• Større opmærksomhed og nærvær
Yoga fremmer:• Koordination - vigtigt for udvikling af motoriske færdigheder• Samspillet mellem de to hjernehalvdele - vigtigt for at læse og tænke• Koncentrationen og hukommelsen - generelt
vigtigt for indlæring• Evnen til at slappe af og skabe mere selvværd
Yoga for børn er sjovt, afslappende og fuld af leg
velkommen til Yoga & mindfulness
Jeg har praktiseret yoga de sidste 17 år og er uddannet internationalt certificeret Kundalini Yoga- og meditati-onslærer (IKYTA & 3HO) samt børneyogalærer.
Jeg har undervist i yoga siden 2001 og er formand for Dansk Kundalini Yogalærerforening.
Jeg sagde farvel til den akademiske verden og en leder-stilling på Aalborg Universitet, hvor jeg i flere år, var ansat som sekretariatsleder. Jeg er nu fuldtidsyogi og ejer af fir-maet dybro:yoga. Jeg taler fra hjertet og min undervisning er fuld af grundighed, med-levenhed og bærer tydelig præg af mange års erfaring.
velkommen til Yoga & mindfulness
profil:
Cecilia og India er mine to døtre, som begge er indskolingsbørn. De er mine sande lærermestre!
Pernille Dybro-Kristensen er yoga- og børneyogalærer.
InspIratIonsworkshops:F.eks. i temauger, idræt eller sundhedsfag.
LÆnGErE YoGaForLØB:F.eks. et 10-ugers forløb - 45 - 60 min. , som del af undervisningen.
Kurset tilpasses klassetrin/aldersgrupper og kan in-deholde teori som f.eks. krop og sind, mentaltræning, yoga og kreativitet, Cirkusyoga og partneryoga.
BØrnEYoGaInstruktØr-uddannELsE:En 22-timers yogauddannelse tilbyder pædagoger og lærer en unik mulighed for selv at kunne undervise børneyoga.
Der fordres ingen forudgående viden om yoga, blot nysgerrighed for at kunne deltage.
Kontakt mig for at aftale en gratis prøvetime.
Pernille Dybro-KristensenDet letteste: [email protected] · www.dybro-yoga.dk
Telefon: 29 93 94 11, onsdag-fredag 9-16
GratIs
prØvEtImE