duhovna učenja i praksa

Download Duhovna učenja i praksa

Post on 01-Dec-2015

80 views

Category:

Documents

7 download

Embed Size (px)

DESCRIPTION

Vježbe, učenje

TRANSCRIPT

  • 1

    Povezivanje s anelima

    Na prvoj razini i najblie ljudima nalaze se Aneli. Upliu se u ljudska pitanja i djeluju kao nai pokretai. Idu kamo god ih Bog poalje, reflektiraju Boju dobrotu i uvaju smrtnike od demona.

    Prije nego to se poveete sa svojim anelima, trebate se uskladiti s njihovom energijom. Kad uskladite kotae automobila, vozilo se moe kretati pravilno i omoguuje vam ugodnu vonju. Kad svoju energiju uskladite i poveete s energijom svojeg anela, dovodite se u meusobnu harmoniju i moete se povezivati bez tekoa. Usklaivanje vas dovodi u otvorenije stanje, jo uvijek usredotoenoj, ali oputenije. To je stanje oputene spremnosti, slino stanju sportaa, trkaa, plivaa ili tenisaa. Sporta mora biti i spreman i oputen da bi dobro igrao. Napetost i krutost utjeu na nastup. Isto vrijedi za razgovore s anelima. Samo u oputenom stanju moete uistinu biti otvoreni njihovim glasovima.

    Djeca vjeruju Ako ne znate kako biste to postigli, sjetite se djetinjstva. Mnogi ljudi govore da

    su kao djeca vjerovali da imaju anela uvara, ali su kao odrasli taj osjeaj izgubili. Nikada ne moete biti odrasli za svojeg anela, bez obzira koliko vam je godina. Mnogi su od nas u djetinjstvu imali zamiljene prijatelje. Mogue je da su neki od tih prijatelja i pratitelja, s kojima smo dijelili svoje najskrovitije

    tajne i najvee nade, bili aneli.

    Da biste svoju energiju povezali s energijom anela, sjetite se djeteta u sebi, spontanoga sveobuhvatnog i Boga svjesnog. Ono je ispunjeno uenjem i oduevljenjem, a svoje anele doekuje prirodno, bez napora. Ovo dijete nije ranjeno, a nikada nije ni bilo. Ono je bezopasno i neustraivo ista bit vae due.

    Granice ujnosti

    Postoje mnoge vjebe koje vas mogu povezati i uskladiti s anelima. Ali da biste

    uli glas anela, morate biti spremni sluati. Sljedea vjeba e vam pomoi

    razviti sluanje i poveati vau sposobnost da ujete neujno, ime upravlja

    grlena akra, energetski centar za komunikaciju.

    Kao to postoji vidovitost, sposobnost da vidite dalje od onoga to se oima

    moe vidjeti, tako postoji i sposobnost da ujete ono to dolazi izvan nae

    normalne granice ujnosti. Ni u jednoj od ovih sposobnosti nema nieg

    tajnovitog ili misterioznog, to je jednostavno prirodno irenje raspona

    frekvencije naih osjetila.

  • 2

    Prije nego to isprobate bilo koju drugu vjebu za povezivanje s anelima,

    uvijek napravite vjebu uzemljenja, potom se opustite i osluhnite jesu li oni

    negdje oko vas. Vjebu uzemljenja ve smo objavili na portalu, ali ako ju

    niste nauili ili vam se ne da traiti tu vjebu, ovdje ju ponavljamo.

    Vjeba uzemljenja

    Ova se vjeba zove uzemljenje fizikog tijela i poetak je serije vjebi

    pomou kojih moete pozvati svoje anele. Da biste to postigli, trebate prvo

    postati svjesni svojeg mjesta na zemlji i svojeg tijela. Mnogi ljudi meditacije i

    sline vjebe rade sjedei na podu i prekrienih nogu, ali ovu je vjebu bolje

    raditi sjedei, uspravnih lea i sa stopalima na podu.

    1. Udobno sjednite i zatvorite oi. Ruke poloite na bedra.

    2. Iskljuite sve ostale misli, panju usmjerite na svoje tijelo. Ponite s nogama,

    a potom polako i temeljito svojim mislima krenite prema gore, kao da va duh

    miluje i obujmljuje vae noge, bedra, trup, ruke, vrat i glavu, prati udisaje i

    izdisaje.

    3. Zamislite da ste okrueni svjetlom, a potom, kad udiete, kao da ste udahnuli

    svjetlost. Zamislite da osjeate kako se vae tijelo ispunjava svjetlou.

    4. Dok isputate zrak, ispustite s njim svu napetost, bol koju moda osjeate u

    eljusti, licu, ramenima. Izdahnite napetost koju osjeate bilo gdje u tijelu.

    Nastavite udisati svjetlost i izdisati napetost sve dok ne postanete oputeni i

    mirni.

    5. Ako va um postane nemiran i nestrpljiv, smirit ete se ako ponete

    razmiljati o disanju i svoju panju usmjerite na svaki udisaj i izdisaj.

    6. Zamislite kako iz vaih tabana i donjeg dijela vae kraljenice izlaze sitni

    korjenii. Zamislite kako osjeate da oni rastu i prolaze kroz stolac na kojem

    sjedite, kroz pod, sve do Zemlje, bez obzira koliko je katova ispod vas.

    7. Nastavite zamiljati da udiete svjetlost i izdiete napetost, i pritom zamislite

    svoje korijenje kako prodire duboko, duboko u tlo, ukorjenjuje se i povezuje vas

    sa sreditem Zemlje.

    8. Sa sljedeim udisajem zamislite da diete kroz svoje korijenje. Propustite

    energiju same Zemlje kroz svoje korijenje, kao da uvlaite tekuinu kroz

    slamku. Podiite je do svog tijela, sve dok ne ispuni vae srce i ne zapone svoje

    kretanje kroz vae itavo bie.

    9. Potom usmjerite panju na vrh glave, na krunu. Zamislite kako se ta toka,

    promjera otprilike tri i pol centimetara, poinje otvarati. Iz tog otvora izlaze niti,

  • 3

    dugaka vlakna koja poput grana izrastaju kroz strop, prolaze kroz cijelu zgradu,

    proteu se do neba, kreu prema svemiru. Zamislite kako vas ta vlakanca

    povezuju sa Suncem i svim planetima i zvijezdama.

    10. Kad udiete, udahnite energiju svemira, sputajte je tim nitima u svoje tijelo

    kroz tjeme. Povedite tu energiju u srce, dopustite da vas ispuni zraeim

    svjetlom nebesa. Osjetite kako krui cijelim vaim biem.

    11. Ponite u isto vrijeme udisati obje struje energije. Podiite onu iz zemlje,

    sputajte onu s nebesa. Kad to napravite, sigurni ste, usidreni izmeu svemira i

    Zemlje.

    12. Kad budete spremni, postanite opet svjesni svojeg tijela i mjesta na kojem

    sjedite. Osjetite kako se va dah die i sputa. Osjetite otkucaje svojeg srca.

    Osluhnite sve zvukove koji vas okruuju. Polako, sasvim polako, kad vi to

    elite, otvorite oi.

    Pogledajte oko sebe i pokuajte osjetiti bilo kakvu promjenu koja se zbiva u

    vaem tijelu. Ljudi obino kau da se nakon ove vjebe osjeaju prisutniji na

    Zemlji i svjesniji svojeg tijela. Ako elite, moete u dnevnik zabiljeiti svoje

    osjeaje i dojmove, a svakako zabiljeite datum kad ste vjebali.

    Vjeba sluanja

    Kako to smo ve objasnili, prije ove vjebe sluanja dobro je napraviti vjebu

    uzemljenja. Ovu je vjebu najbolje raditi u sjedeem poloaju, nakon to ste se

    uzemljili i opustili. Moete pripremiti vau omiljenu glazbu, biljenicu i

    olovku. Vjebu moete snimiti i sluati je odmah nakon to zavri glazba. Ako

    snimate, rijei izgovarajte polako, s dugim stankama izmeu svakog dijela.

    Pustite glazbu i pojaajte toliko da zvuk u prostoriji odzvanja i potpuno vas

    okruuje. Osjetite glazbu u tijelu i prepustite se osjeaju sree i dobrog

    raspoloenja koje ona u vama izaziva.

    Dok uivate u glazbi, zamislite svojeg anela kako plee. Zadrite sliku anela

    koji plee dok glazba ne zavri. Potom iskljuite svaki mehaniki zvuk u

    prostoriji, sat, ventilator ili klima-ureaj i nastavite s vjebom.

    1. Sjednite zatvorenih oiju i oslukujte tiinu. to ujete? Sluajte zvukove koji

    dolaze izvana s ulice ili od susjeda. Stopite se s najudaljenijim zvukom, a

    potom se stopite i sa zvukom najbliim vama. Osjetite ih u svojem tijelu.

    2. Neka vam oi i dalje budu zatvorene. Nakon sluanja zvukova izvana,

    zamislite da u njih ulazite, da ste dio njih, zamiljajte da osjeate i oslukujete

  • 4

    razlike izmeu zvukova i tonova, izmeu svojih uiju. U prostoru izmeu vaih

    uiju i grla je zvuk vaeg anela, glas vaeg uvara i prijatelja.

    3. Budite tihi i nastavite sluati zatvorenih oiju. Zamislite svojeg anela kako

    sjedi ili stoji uz vas. Moda neete uti rijei, ali ako se to ipak dogodi,

    posegnite za svojom biljenicom i zapiite ih. Ako ne zaujete rijei, moda

    ugledate boje ili nerazumljive crte. Dopustite svojoj mati da ih prevede u

    zvukove koje ete uti svojim umom.

    4. Kad osjetite da su zvukovi i tiina postali dio vas, da ste se s njima stopili,

    smireno i polako otvorite oi.

  • 5

    Tehnika: Clairvoyance astralni vid

    Otvaranje psihikih toaka za astralni vid (Clairvoyance)

    Meditiranje na astralne oi e pojaati tvoj astralni vid. Lako je.

    Samo zatvori oi i gledaj u svoje Tree oko na sredinu svog ela. Vano je biti oputen i ne naprezati one miie, iako su oi zatvorene. Na poetku, obino je crnina, ovisno koliko je aktivno tree oko, onda su mogue boje i oblici. Kao gledanje u crno ogledalo, oblici i boje e dati slike kad bude radio meditaciju dovoljno dugo.

    Zapamti da ti koncentracija bude laka i oputena.

    Nakon meditiranja na 3-e oko, vizualiziraj ga kako svijetli i alje svijetlost i energiju svakom centru za psihiki vid, poinjui sa prvim i drugim pa natrag do treeg oka pa etvrto, peto i cesto. Moe cirkulirati energiju gore, dolje kao svijetla kuglica.

    Jos jedna tehnika jest, udisaj u akru. Upijaj energiju u svaki centar, ili u sve odjednom. Na izdisaju iri i zamiljaj svaku akru sto svjetliju. Ako radi sve odjednom, vano ih je vizualizirati jednako sve odjednom.

  • 6

    Otvaranje blokiranih akri

    Postoji nekoliko naina za otvaranje blokiranih akri. Najbolje je uraditi ih sve i biti uporan. Ovo moete ubaciti u vas dnevni program meditacije. Normalno, postoje 3 velika vora. Jedan na baznoj akri, jedan na sranoj i jedan na estoj akri. Obino, naa bazna akra je otvorena. Osjeaj peenja ili intenzivnog pritiska na jednoj od akri obino govori da je ona iznad blokirana. Na primjer, neki ljudi iskuse vrui osjeaj u grlu sto govori da je esta akra blokirana.

    1. Runa energija Jedan nain da se odblokira ili ojaa akra jest kada dobar energetski prolaz kroz svoje akre na dlanovima i prstima, moe to primijeniti na individualnu akru. Moe osjetiti kakljivi osjeaj i toplinu koja izlazi iz akri na dlanovima to govori da su ojaane i aktiv