Download - Os medos das crianças
Mas afinal de onde vêm os Medos das Crianças?
Índice
1. O que é o medo?
2. Sintomas mais frequentes
3. Origem do medo: Fatores Ambientais e Fatores Genéticos
4. O medo e o cérebro: Circuito Cerebral Automático e Circuito Cerebral Consciente
5. Dicas para lidar com o medo
O QUE É O MEDO?
O medo surge sob a forma de preocupação exageradaou desadequada relativamente ao nível dedesenvolvimento da criança, configurando-se emcomportamentos como:
medo do escuro,
medo em dormir e/ou adormecerem sozinhos,
solicitação constante da presença de um adulto…
MEDO ANSIEDADE
A ansiedade desempenha um papel adaptativo nodesenvolvimento da criança, mas pode ser patológica quando:
É muito intensa e prolongada.É muito invasiva, interferindo com o desenvolvimento equotidiano da criança.Surgem tardiamente sintomas considerados normais emestádios mais precoces do desenvolvimento.
Sintomas mais frequentes
Queixas somáticas (dores de barriga, os enjoos, as dores decabeça);
Medo da separação;
Comportamentos regressivos/imaturos;
Irritabilidade;
Grande suscetibilidade às críticas;
Comportamentos obsessivos ou fóbicos.
Mas afinal de onde vem o MEDO???
Fatores Genéticos
Fatores Ambientais
Fatores Ambientais
Pais ansiosos e hiperprotetores
Perda de um familiar próximo
Mudança de casa ou de escola
Existência de um episódio potencialmente traumático
Doença crónica na criança ou num dos adultos significativos
Reação em cadeia que ativa várias áreas Cerebrais…
MEDO
O Medo e o Cérebro‒ Partes do Cérebro envolvidas na reação do medo
Tálamo: Recebe informação dos vários canais sensitivos (e.g. olhos, boca, pele,ouvidos).
Córtex Sensorial: interpreta os dados sensoriais.
Córtex Pré-Frontal: funciona como regulador das reações automáticas. É ele que deveintegrar todas as informações sensoriais, emocionais, culturais e subjetivas paraformular um plano de ação adequado, às necessidades e ao contexto de cada situação.
Hipocampo: (localizado nos lobos temporais do cérebro) a “sede” Cerebral damemória, tendo como função armazenar, procurar memórias conscientes e fazercomparações com as nossas experiências. O hipocampo também é capaz de consideraro contexto que envolve o objeto do medo.
Amígdala: Central de Alerta, Perigo, Ameaça! Vai descodificar as emoções, determinar as possíveis ameaças e armazena memórias de medo.
Hipotálamo: Decide o que fazer – Lutar, Fugir ou Congelar/Bloquear?
O Medo e o Cérebro‒ Partes do Cérebro envolvidas na reação do medo
Mas afinal como funciona a
reação de Medo no nosso
Cérebro?
O Medo e o Cérebro‒ Os 2 Circuitos Cerebrais envolvidos no Medo.
Circuito Cerebral
Automático
Circuito Cerebral
Consciente
O Medo e o Cérebro
‒ Circuito Cerebral Automático: o caminho curto
ESTÍMULO Tálamo HipotálamoAmígdala
SN SimpáticoSN Adrenocortical
CRH
O Medo e o Cérebro
‒ Circuito Cerebral Consciente: o caminho longo
ESTÍMULO Tálamo Hipocampo
Córtex Sensorial
Hipotálamo
Amígdala
(Fight, Flight, Freeze)
Córtex Pré-Frontal
Educação cerebral
Ajudar a criança a activar a parte do cérebro que ajuda ainterpretar os estímulos, levando-a do automático para oconsciente
Trabalho que requer adaptação a cada fase dedesenvolvimento
Explicar, desmistificar, expor e diferir reacções de evitamento
Algumas dicas
Aconselhar os pais a tranquilizar a criança, através de umapostura que seja firme e ao mesmo tempo segura
Incentivar a criança a encontrar soluções para enfrentar asituação problemática, nomeadamente pela externalização dosmedos
Reforçá-la nas suas competências e no como é capaz deenfrentar todos os seus medos!
