1

DESARROLLO DESARROLLO TECNICO DEL TECNICO DEL

VOLEIBOLVOLEIBOL

INTEGRANTES KAREN PARRA YANETH BECERRA ROSARIO ANTOLINEZ NEIDER CASTELLANO DANNY ARDILA FABIO RONDON

INST. TECNICO EDUCATIVO JULIO PEREZ FERREROINST. TECNICO EDUCATIVO JULIO PEREZ FERRERO2

3

¿QUÉ ES EL VOLEIBOL? Es un deporte donde dos equipos (de 6 jugadores cada uno)

se enfrentan sobre un terreno de juego liso separados por una red central, tratando de pasar el balón por encima de la red hacia el suelo del campo contrario dentro de los límites del terreno del campo.

4

¿CÓMO SE PRACTICA? El balón puede ser tocado o impulsado con

golpes limpios, pero no puede ser parado, sujetado, retenido o acompañado. Cada equipo dispone de un número limitado de toques (tres toques) para devolver el balón hacia el campo contrario. Habitualmente el balón se golpea con manos y brazos, pero también con cualquier otra parte del cuerpo. Una de las características más peculiares del voleibol es que los jugadores tienen que ir rotando sus posiciones a medida que van consiguiendo puntos.

5

TOQUES DEL VOLEIBOL:

TOQUE DE DEDOS Posición inicial: las piernas

ligeramente separadas, la espalda recta y el cuerpo orientado hacia la zona del pase. Las manos se colocan encima y delante de la cara.

Desarrollo de la técnica: el balón es impulsado, a modo de amortiguador que absorbe y repele el balón sin agarrarlo ni sujetarlo. Los brazos adquieren una forma de rombo, con los codos abiertos y las palmas de las manos enfrentadas entre sí, dedos abiertos y pulgares hacia la boca. El golpeo se efectúa exclusivamente con las yemas de los dedos.

6

TOQUE DE ANTEBRAZOS Descripción de la técnica: La posición de los brazos tiene que ser

totalmente extendidos y juntos. Una mano descansa en la otra de tal modo que los pulgares señalan hacia fuera.

Esquema de movimiento: Se juega el balón de tal modo que se le pueden transmitir la fuerza de las piernas y los brazos .El peso del cuerpo se desplaza al pie delantero. Escaso empleo activo de los brazos, que se mantienen alejados del cuerpo, totalmente extendidos y nunca pasan de la altura de los hombros en su movimiento hacia delante y arriba. Los hombros deben apuntar en la dirección de la jugada deseada.

7

FASES DEL REMATE 1º Carrera: Suele constar de tres

pasos en progresiva aceleración, paso de aproximación, paso de ubicación (penúltimo paso) y paso de batida (último paso).

2º Salto: El salto es la fase de elevación vertical, su intención es alcanzar el punto más alto posible, para poder rematar por encima de la red. En el momento de impulso de las piernas, los brazos son lanzados enérgicamente hacia arriba por delante del cuerpo. Esta coordinación entre los brazos y las piernas nos ayuda a aumentar el salto y nos ayuda a permanecer con el cuerpo erguido y equilibrado. Cuando el jugador alcanza su altura máxima, la posición que debería tener sería; flexión dorsal de tronco y de las piernas (ligero arqueamiento hacia atrás), brazo ejecutor armado y estirado hacia atrás, situando el codo cerca de la oreja; y el otro brazo ligeramente adelantado.

8

FASES DEL REMATE: 3º Golpeo: El golpe al balón debe

producirse en el punto más alto posible, por encima y ligeramente delante de la cabeza. El contacto debe producirse con toda la mano, y por lo general, en el cuadrante superior del balón con un golpe de muñeca que lo proyecte hacia abajo.

4º La caída: La caída suele coincidir con el momento de recoger el brazo y el contacto amortiguado mediante flexión de piernas y propiciando una actitud equilibrada para poder continuar con el juego, el contacto con el suelo debe realizarse con los dos pies a la vez, pues las caídas sobre una sola pierna puede provocar lesión de rodilla por microtraumatismos.

SERVICIO O SAQUE Cada punto se inicia con un saque del balón desde detrás de

la línea de fondo. Se lanza el balón al aire y se golpea hacia el campo contrario buscando los puntos débiles de la defensa del adversario. Se puede hacer de pie o en salto. Es importante la orientación del saque porque el jugador contrario que se ve obligado a recibir el tiro, queda limitado para participar en el subsiguiente ataque.

9

SERVICIO O SAQUE Se puede hacer de diferentes maneras:

* Mano baja: el balón se sujeta estático en una mano y se impulsa con la otra en un movimiento de péndulo. Se emplea en las etapas de formación de los jugadores.* Mano alta: el balón se lanza al aire hacia adelante y sin rebasar al sacador, luego el balón se golpea con la mano y el brazo estirado. El balón baja con fuerza una vez sobrepasa la red.* En suspensión: es similar al anterior, solo que el balón va flotando hasta que pierde fuerza y cae muerto en el campo contrario.* Gancho flotante: se efectúa lanzando el balón levemente al aire y golpeándolo con ambos brazos, de abajo hacia arriba.* Gancho fuerte: es similar al anterior, sólo que una mano sostiene al balón y la otra lo golpea.

10

11

UBICACIÓN Y FUNCION DE LOS JUGADORES DENTRO DEL CAMPO DE

JUEGO Los jugadores que no estén jugando, deben sentarse en la banca de su equipo o estar en su área de

calentamiento. El entrenador y los otros miembros del equipo deben sentarse en la banca, pero pueden abandonarla temporalmente.

Las bancas para los equipos se ubican a los lados de la mesa del anotador, fuera de la zona libre. Solo los miembros del equipo pueden sentarse en la banca durante el juego y participar en la sesión

de calentamiento. Los jugadores que no estén jugando pueden calentar sin usar balones, de acuerdo a lo siguiente: Durante el juego: en las zonas de calentamiento. Durante los tiempos de descanso y tiempos técnicos: en la zona libre detrás del campo de juego. Durante los intervalos entre sets, los jugadores pueden calentar en la zona libre utilizando balones. Tanto el Capitán del equipo como el Entrenador son responsables por la conducta y disciplina de

los miembros de su equipo. El Líbero no puede ser capitán del equipo.

12

13

POSICIÓN DE LOS JUGADORES EN LA CANCHA

En el momento que el balón es golpeado por el sacador, cada equipo debe estar ubicado dentro de su propio campo, en el orden de rotación (excepto el sacador).

Las posiciones de los jugadores se numeran de la siguiente forma: 1. Los tres jugadores colocados frente a la red son los delanteros y ocupan las

posiciones 4 (delantero izquierdo), 3 (delantero centro) y 2 (delantero derecho). 2. Los otros tres son jugadores zagueros y ocupan las posiciones 5 (zaguero

izquierdo) 6 (zaguero centro) y 1 (zaguero derecho). Relación de posición entre jugadores: 1. Cada jugador zaguero debe estar ubicado más lejos respecto de la red que su

delantero correspondiente. 2. Los jugadores delanteros y los zagueros, respectivamente, deben estar

ubicados lateralmente en el orden indicado.

14

SENTIDO DE ROTACION

15

16

FIN