Transcript
Page 1: cc c c - libroesoterico.comlibroesoterico.com/biblioteca/Yoga/52011459-yoga-nidra.pdfccc &c cc c c˜c c c& c*c ˘ c c c c c $ c ˚c ˝ c c c cˇ c c cc c c c c c c $c ˇ c c c c c

c

c�c����c��c��c�� �� cc����c�����c�c����c��c�� ����c���� ���c �� ����c������c��c���c����� �� c ������c�c��� �����c�c���������c��������c�����������c���c�����c�� �������c������� �c��c���� �c�c�� ������c� ��c���� ����c ��c�� ������c���������c��c�����c���c��� �����c���c�������������c�� ����� ���c���� �������c�c��� ��c ����c�c�����������c���c����� ��c�c�������c��c����������cc��c����c������c�c���c�������c ������c�c��c��c��������c�c���������c�c�����c������� �c��c� ���c�c���������c�c�������c������c��c����������c�c�����c�c��c!�������c! ����c"�������c���������#c�c��c��$��c� ����c��c�� c�c���� �c�c�c��c���c��������c��c� c� ���c������c������c�c�����c���������c��c���������c�c����� �������c����������c��c�������c���� ��c�c��������� ��c��c��� ������c���� ���c��� ��c�� �����c�� �����c�� ��� ����c��c�� �c ��cc����c�����c���c ��������c����c%��$�c��&�����'c�c%��$�c������� '�c��c����c�����c�c��c�� ���c��� �� ���c����c�����c�c��c���������c�&�����c��������c�c�� ���c��c��c� ���c�c��$�c���c����c�������c�c�c��c��c�� c������c�c��c���� ��c� �c��c������c�c�c��$��c�c�c��c��c����������c� �c�������c�c�� ��c����c���c��c�c������c���c�������c�c�����c(���c�c���c���&���c��� ���c�c� c� ����c�� ���c���� ��c�c���c��c��c����������c�c��������c�����c�c! ����c�c ����c�c���c�� ����c�c���c���� ������c�c� ���c�c���c��c�c��������c�����c�c��$�c�c���c����������c(��c��c���� ����c��c����������c ���c�c� � �������c�c�c���c�c%�����'�c�c���c��c%��$�c������� '�c��c� c� ���c��c�� c� �c���c��� ���c��c����������c� �c�������c�c��c������c����c���c��� �� ��c���c���c���������c�� ������� cc��������� �c���� ����c������ ���c�c�� �����c��c������c�c� ��c����c���������c�c��c�� �c���c�������c���c������c�c������c������c%�������� ��'c�c��� ���c�������c�������c��&������c�c�c ����c�c��c�� �)� ��������c���������c��� ��c�����c�� ����c�c������c����������c���� ���c���������c�c��� ���c��� ����c�c������� ���c� ���������c�c��c���� ������c�c�������c�c���� ���c��� ��c������c������� �c�c��c����cc����c�����c� �&�c���� �����c���c�c������� �c�c� ��������c����c�c������� �c�c��c�������c�������c�c����� ����ccc�c����c�������c��c�����c��c�������c��c�� �� cc

Page 2: cc c c - libroesoterico.comlibroesoterico.com/biblioteca/Yoga/52011459-yoga-nidra.pdfccc &c cc c c˜c c c& c*c ˘ c c c c c $ c ˚c ˝ c c c cˇ c c cc c c c c c c $c ˇ c c c c c

��c����c�����c� �&�c���� �����c�c��c�����c����c ����c���c�&���c*��c�����c���� ��c���c���c��c��$���c �������c�����c��c�� c� �c�����c�c��� ��c�c�� �c�c���� ���c����c�������c��c��$�c��������c�c���������c��c������ c���� ����c����c�����c���c�c� �����c��&��ccc:c������� ��������c��c��c��c�� � cc�� �c��� ����������c���� ����c����c�����c�c���c�����c�c���c��c�c����c�������c�������c�c����c�� ���c �� �c���� ����c����� �� ��cc+���&�c�����c �� �c�c��c ������c�c�������c�c���������c���� ��c����c�c��c ������c�c������������c��c�c��������c������c��� c�������c��������c���c�c��������� �c�c����,����c"���������c�� ���c����������c�c�c��������� #c�c�����c�c �������c�������c����������c���������c�c��������c���� �c��� ��c��c������c���c������c*�c������ �����c�c ����c� ��c��� �����c�� ����c���c���� c��������c�c�������������c��c��c�c���� ���c�c� ���c�� � c�c���c�����c���������c�c��c�� �c+���c���c���c��c� �������c���c%����������c�c � ���'�c���c������c��c��������c�� �� ����� �c���c��� ���������c��������c��� ����c��c ���c�����c��� c�c��� ��c��������c�c��� ��c�������c�� �����c������c�c�������c�c��������c���c��������c�� ���� ��c�c���������c��c���c�����c���c��c��������c�c���c!��������c�c��c���c"�������� �c-c����#c�c���c�� �����c�c��c��������c�������c����c���������cc��c�c��c���� ���c�c��������c���c��� c�������c��������� ����c�c��c��c��� �c��c�����c�c��� ����c���c�����c�c��������c�� � ���c��c�����c�c� ����c��c��c� �c��������c���c������c��c������� c�c��c� ��c������c��c�� �������c��c��c� ��c������c"�c���c%����������c�c � ���'#c�c���c����c����c�����c�� � ��c���� ��c�c��!���c�.���c�c���������c�&�����c��c��c���� �c����c�� ��c�c���c��c������c�c��� �� �c��c�����c���c�c�����c���� ��c�c������c�c��c�����������c���c�������c��c�����c��c! �����c ��c�����c ����c��c ����c��c�������c�c�������c �������� c��c���� ����c��c� ��c���� �c�c�����c� � ������c�� ����c����c���c�c� �������ccc�c�����c��c�����c��c��c�� �� cc��c����c�����c�c���c���� ���c��c���c�������c������c���c��c�������c�c �� ���c��������c���c��� ������c/��c�c��������c��c ������c�c���c �����c��c������c����c���� ������c�����cc��c����c�����c� c���� �����c�c���c�� � �����c� ������c���c������ �c�c����c���c���c ���� ���c������ �c�c�c�������������c��c�����c�c���� ���c �� ���c�� �c��c�������c�c��c��� ���c�c���������c"��������#�c���c�c�����c�c�c�����c�� �c���c������� ��c��� �c�c����� ���c���c���c �����c��������c�c���c������c�c���c�����c�����c���� ��c���c������c��������c������c��c���c���c�c� ���c�����c�c! �����c��c����� �� c��c ���c��c������c������c�� �c�c�����c��c��c����c��� ��c��c�c������c�c������� �c�������c����c������c� ���c�c���c��������c��� �����c��c���������c�c���c�������c0�� ���c�c������� �c�������c����c������c� ���c�c��c�� ��c�c�c

Page 3: cc c c - libroesoterico.comlibroesoterico.com/biblioteca/Yoga/52011459-yoga-nidra.pdfccc &c cc c c˜c c c& c*c ˘ c c c c c $ c ˚c ˝ c c c cˇ c c cc c c c c c c $c ˇ c c c c c

���c �����c�c���c����c��c��c�c�����c��c��c���������c�c�c�������c���������c�c����c�c���� ��c���c�����c�� ������c�c���c�c� ��c�����c�c���c�����c�c�� �� ��c�c������c��c����� �� c��c�������c��c���������c��c���� �c� �c��� ����c������ �c��c��������������c�c��c�����������c���c�c�����c�c������c��������c��c��c������c����c��c�c����� ��� c������c��c����������c�c�c���� �c��c c��c��� ��c� ����c��c���� ���c�c��c����c�����c����c�c����c����c����������c��� ���c���c�������c����c������ c�c� c���c� ����c�c���c��c���� ���c��������c�c�������c�c�c� ���c� �c��c������c�c�c��$��cc��c����� �� c� ������c����c������c�c������c�c��� � �c��c������c���$��c���� ���c����c�������c����������c�c���������� ���c���c ������c��c������c�c��������� �c�c�c����� �� c���c� ��c �������c1 �������c���c%����������c�c � ���'c����c��c������c�� ���c�c����c�����c�c ��������cc2���� c�c�����c������c��c �����c�� �����c���c����������c�����&���c�c��c ���� ���c���������c���c��c��c�c����� �� c��c c� �����c ��c�����c��c�����ccc�c����c ��c�� �ccc��c���c��� �� ��c ����c��c����c������c��c����������c�c���c� ������c��c! �����c�c���c�� �����c��c�����c�&�����c�c��c�����������c�c���c��������c�c���c�� ���� ��c�c�c���c������� ���c���c� ��c��� ��������c���������� c���c�c�����c�&����c�c���c��c�� �c ���c�c��c�c� �c�c��c����������c������c�c��c��������c��c��c��������cc�c���������c�c��������c� ���c�c��c��c���������c�c������c��c�� c����c����c��c� ���c�c������� �������c*�c���������c�c�c���� ��c��c��c�� c� �c���c��� ���c��� ��c��������c��c� ���c�&����c�c�� ��c��������cc��c�����c�c����������c��c���,����c�c���c���������c������ ��c��c�c��� c�� ���� c ��c��c��c���������c�c��c�����c��c����c������c0��c��c��c���c����c��� �c�c���� ���c���c��c�� ����c�� ���� �c�� �����c�c������������c�� �c���������c������c��c�� ����c�c� ���c�c����������c���c���c����c��c��c�� c������� c��c�c��c�� c�� ������� �c��c�c� ��c���� ��c� �c���c��� ���c����c��c����c�c������� c�c���c������� c���� ����c��� ���c�c��c�����������c�c�c��c����c/�c�����c�c���,����c��&�3c��c ���c��������c�c�����c� ��������c����c����c�������c��c���c����������c%c��c��c ���c��������c'�c�����c��&�c���c����c��� ���c��c c�c�c��� ���c�c���������c������c������c����c���c��c���c�c��c��c�������c��� ����c���������c���c� �c��� ������c�c����c������c��c�&�����c������c��c��c�c���&���c������c�c��� ��c��c��������c%��c�����c���� ��� '�c�c%��c ���c��c��$�c���c��������'�c�c�����c������$��c� �c���������c���c������c�c���c��c c�c��������c���������� �c� ��c���������c�c �c�� ���c�c������ ���� ��c�c��&c������c��������c�c��� ���c��c����� �� c ��c�����c�c���,����c�� �c�c�������c��c���� ����c��c��c��c��c�c ���c���c���&���c����������c�c�c���� �c��c�c�����c������c��c�� c��c� �c�c�c� ���c�c������c��c����� �� c�� ��c�����c�c�����c���,����c��� �c��c�c����c����c��������c��c������c������� �c��c���,�����c�c�������c�c ����������c ���c�c�� ���c�c���c����c��c���c�������c�c���c�&�����c���������c�� ���c�c����� ����c���c���c��c����c

Page 4: cc c c - libroesoterico.comlibroesoterico.com/biblioteca/Yoga/52011459-yoga-nidra.pdfccc &c cc c c˜c c c& c*c ˘ c c c c c $ c ˚c ˝ c c c cˇ c c cc c c c c c c $c ˇ c c c c c

���c�$����c�c��c���� �c�c��� ��c������������c����c��������c�����c�� � ���c�c������c�� ������c��c� ����c���� �����c���c��c����������c��c���,����c��c���c�������c�c ���c��� ��c�� �������c���c�������c�c���� ��c�c�� �����c�� ����c�c ����c���c����c���� ��c�c��� ��c���c �� ���c�c �������������c�������c�c���,����3c

�c ����c����c�&�c�c ����c���c���� ��c�c 0���c���������c�c��������c�c��c�����c�c 0���c�����&�c�&����c�c�� ��c�c 2���� �c��c���������c�� ����c�c�������c���c���c�����c�c 2���� �c��c�� �����c����� ���c

��c�������c �c�c����������c��c��c�� �����c�c����������c��������c�� ���� c�c�����c��� �� ���c ����c���c��� �c��c������c��c��c��������c�c��c����������c�c ����c��c�����c��c�c������c�c�����c������c���c� ����c��������c��c����c���&�����c(���c����c����c��c�����c ��c��c����� �����c������c�c�c��� !c�� ����c�c������ �c��������c�c��c����������c���c���c�����c��c������c���� �������c ����c���c������ ��c�������c��c��c��c�����c�����c�c�� ���c� ��������c ����c���c����c����� ��c��c�� ��c�c���c��c ����c����� ���c�c������c2c� �c������c�c���c��c�����c���� ���c��c�����c�c�����c�c�c�� ���c���������c�c���c����c���������c�&����c�c�� ���c� �c����c��c��c����������c�c� ��c���������� c�c���c�� ����c� �����c�c��c� ���c�c�� �����������c"+�� ������#c(�����c�c������c��c���� ����c���c��c�����c�c��������c�c�����c�������c���c� ����c��� ���c�c��� �c�� ���� c�c�c���������c���c�����c��c�c��c��� ������c4��c��c��������c������c���c�������c��c������c��� ���������c�c�c���� �c��c���c�����c��� ��c�c������c��c���� ����cc �c����������c�����������c������c �c����������c�c �� �c�c� ����c�c�����c���� ���c�c��c����������c�c�����c������c���c�� ����c�c����c���c������������c�� �c ����c��������c���c�����c��������������c�c�c� ���c�c���������cc�� �����������c"+�� ������#�c+���c����c�c����c�����c������c��c��� �c�c��c����������c�c����c������ c� ������c��c����������c��c��c�c���c�����c�������c�c��c������ ��c�c�c�����c ��c5�c��� ��c�c�� ���c������c ������c��c��� ��c���c�����c� �����c����c��c��c�� c��c�c������c�c��������� �c�����c�c�c��$��c������c� �c ���c���c�������c�����c� ���c���� ����� c�c����c�c�c� ���c�c%�����'c"��$�c������� #�c*��c��� ��c��c�c����c�������c�c�c�����c���3c

�c ��c�c�c�c �c�c�c�c ��c�c�c�c ���c�c�c

��c����������c�������c��c� �c ���c�� � ����c����c�c������c���������c�c�� ���� ��c���� ��c���c��c��� c��� ����c��������� ����c����c����c����������c���c��c���� ���c�� �c ���c���c�����c�c��������c��c���������c�c�c�����c�� ��� ��c�c��������c��c��c��c����c���c�������c�c�� ���� ��c����������c!���������c���c%�� � ��c��������'�c������c� ����c���c������c��c�c�����c����� ����c�c �� ���c��� ��c����� �c�� c�����c

Page 5: cc c c - libroesoterico.comlibroesoterico.com/biblioteca/Yoga/52011459-yoga-nidra.pdfccc &c cc c c˜c c c& c*c ˘ c c c c c $ c ˚c ˝ c c c cˇ c c cc c c c c c c $c ˇ c c c c c

����������c�� ������ c���������c���c�����������c���������c5�c�������c������� �� c� ��c���������c���� ���c� ��������c���c�� ���c�� ����c��c������c��c�� ������c������������c��c��� �c��� ���c�� �c��������c��c�c��c���������c���c������ �����c����c���c�����c��c ���� ���c���������c5�c�����c �����c������c!����� ����c���������c���� ��c� ����c����� �����c��c�� �����c�c���c���������c�� ����c�c���c��c���� ����c������c �������c�c�������� �c��c�c�������c�c�c����c�c��c������c���c��c��������c�c���c!��������c�c��c����c*��c���������c���� ��c��c�c����c �� ����c�c�c�����c���3c

�c ��&�c-c�����c�c +��c-c������c�c 5���c-c����c�c 2����c)c�����c

��c��� ���c*�c� �������c�c ���c�c����������c�c(����,����c"��c��� ����c�� ���c�c������c���� ��c�� ���#c�����c�c�� �����c�c�� �c�c���c��������������c��c��c������c��c�� �����c�� ������� cc��������� c��������c�c���������c�c����������c��c� c������c�c�����c��c��������c�������c��������c����������c�� ����c ��cc�c ����������c*��c �������c�c������������c���� �c�� ����c���c��� �����c����������c�c�c�� ������� cc��������� �c���c�����c�������� c�c������� ��c�c���c��$���c��c���������� �c�c��c�� ������c�c� c�� ����c��c�c���� ������ c��������c�c�����c��c������c��c��$�c������� �c�c����� �c�c�� ��c�c��c�����������c*�c�� c�������c���c�������c!��������c�c��c���c�c�����c��� ������c���c��c �� ��c���c������c� ��������c�c�c������c� ������c�c�&� ���c����c�� ��������c����c�������c��c�������c�c���c��� �c��������� �c�c��c�� �c�c� �c������c������c�������c� ��c����,����c"���������c�� ���#�c����c������c���������c�c��������c�c��c����c*�c�� ������c����c���������c�c�c������������c���c��c���� ����c�c����c������c��c�� c�c�� ���c���c��c �� ��c��c��c�� c� �c��� ��&���c�c���c���&���c�����c��c� �����c��c���c��� ���c��c������� c����c����c����c��c������cc��c��� ���c6�����c�c� ����c��c��� ����c�� ��c���c����������c�c � ���c���c����.�c ���c�c��� ���������c���c��c��c��������c2�����c�������c�c�� ����c��c ���c��c������c����c��� ��c������c������� ��cc��c�����c�c�� ���c��c�����c���������c���������c��c���������c�c��c���� ����cc��c����c�c��� ���c�� ��� c��c���� ���c������c��c��c�� c�c���c������c��� ��c�c���c� &�����c��c�����c��c! �����c��c��������c�c��c�����������c��c�����c�&�����c����c����c�c����c�����c�c�������c�c ���c��������c���c���$��c������ ��c��c�c����c�� �����������c��� �c��c�� �c�c���c��c� ���c�c�������ccc!c������c��"����c �c��c�� �c

Page 6: cc c c - libroesoterico.comlibroesoterico.com/biblioteca/Yoga/52011459-yoga-nidra.pdfccc &c cc c c˜c c c& c*c ˘ c c c c c $ c ˚c ˝ c c c cˇ c c cc c c c c c c $c ˇ c c c c c

c0��c�c����c���� ����c�� ������ c�c�c���� ���c�7c��c�c����c�����c�c���c���� ���c��c���c�������c������c���c��c�������c�c �� ���c��������c���c��� ������c����c���c�����c���c ����c��c�c����c���������c�c��c�����c��c������c�����������c��c�c���c���&���c�� ���������c��c��c��c�� ���c��c� ���c��� �������c��c��c��c�� ��c������� c� � ������c�� ��c����c����c���� ������c���c��c��c�� c�c�������c+���c��c�����c�����c�c� ���� �c� ����������c����c ������c�c���������c��c c���� �c��c�����c ����c���� ��c��c��������c���������c ������� ����c.������ c�c��������c��c�c������c�c��c8� �����c�c��c(����������c��c����� �� c�������c�����c�c�����c��������c�c�����c��������c��� ���c��� �c�� ���� c����c��� c��c������c��c ����c��c�� � ��c������������cc�c�#$%c$&'&()%c���c������c�c���c�������c�c&�����c�c��������c�c�������c�c�$����c*�c�����c�c��c�����c�c������c��c��$���c�c�� �����c�c�����c�c �����c��c��� ��c������c��c�!����c�c��� ���c������c��c��� ����c��c������c��c������c��c��������c��c��� ��������c�c � ����c������c�c �����c��c���� ��c�c�����c�c���c�����c��c��c������c�c������c����c�c ���c����c�c���� �c����c�c���� �c����cc��c�#$%c*+,-*&'$%c���c���������c�c���c�������c�c&�����c�c��������c�c�������c�c�$����c*�c�����c�c��c�����c�c������c��c��$���c�c�� �����c�c�����c�c ����c���������c��c��� ��c���������c��c�!����c�c��� ���c���������c��c��� ����c��c������c��c������c��c��������c��c��� ��������c�c � ����c���������c�c �����c��c���� ��c�c�����c�c���c�����c��c��c���������c�c������c����c�c ���c����c�c���� �c����c�c���� �c����cc��c�#'#c#./&'*%'c$&0c(-&'1%c2$&c#''*3#c#c#3#4%5c*�c����c�������c�c��c�� ���c��c��� �c��c���c������c��c���c���������c�c� �����c��c���c������c��c���c���������c�c�������c������c�c�������c���������c�c���c������c�c���c���������c*�c����c������c��c����c���������c��c�� �c�����c������c��c�� �c�����c���������c��c��� �c�c��c������c��c������c������c��c������c���������c��c�� ��c��������c�c�� ��c��������c��c �� �����c��c����& ����c��c������c��c����c��c���&����c������c��c���&����c���������c�c����c������c�c����c���������c�c�� ��c��c�����c�c�� �����c�c� �����c�c ���c�� ��c��c����c������c��c����c���������c���c��� ����c��c�����c������c�c�����c���������c��c�������c������c��c�������c���������c��c��� �������c������c��c��� �������c���������c�c � ����c������c�c � ����c���������c�c����c������c�c����c���������c���c����c�������c���c����c����������cc �c�#'#c1%6/&'*%'c$&0c(-&'1%c2$&c#3#4%c#c#''*3#5c*�c���� �c��c��c������c��c���� �c��c��c���������c�c ����c������c�c ����c���������c��c��� �������c������c��c��� �������c���������c��c����c������c��c����c���������c��c��� c��� ����c��c�����c������c��c��� c��� ����c��c�����c���������c*�c�����c������c��c�����c���������c��c�����c������c��c�����c���������c ���c��c�������c� ����c�c����c�����c�c��c�������c�c����c��������c�c��c�������c�c������ �c������c�c������ �c���������c*�c�����c��c����c��� ����c�c��c�� ���c��c����c�������c�c��c�� ���cc

Page 7: cc c c - libroesoterico.comlibroesoterico.com/biblioteca/Yoga/52011459-yoga-nidra.pdfccc &c cc c c˜c c c& c*c ˘ c c c c c $ c ˚c ˝ c c c cˇ c c cc c c c c c c $c ˇ c c c c c

��c�#'/&6c*./&'.#6c��c�� ����c��c������c�c�� ���c�c�&��c������c�c�&��c���������c���c�����c�������c�c�����c������ ����c� �c��c�����c�c��c������ ��c�c�� ����c�c��c ����c��c������c���c��&���c�c��������c��c�� ������c�c�������c��c ������c�c������c������c�c������c���������c�c��������c�c� ������c� ���c�c���c��� �����c�c�c����c��������c��c� �����c�c�&�����c���c� �c �� ���c� ���c�c���c��� �����c�c��c�����9c�c��$��c������c�c��$��c���������c�c�� � ���c�������c�c�� � ���c������cc��c�#'/&6c1'*.(*1#0&6c5����c ���c����������c�c���c��� �c���c������c��c�����3c ���c��c�����c������c��c�����c���������c���c���c������c�c��c��c��c ����c������c�c ����c���������c�� ��c �����c��c�����c �����c*�c�������c�c� ����c�c�c ���!c��� ���c��c�����c�c��c�� ���c5����c�� � �c�� ��c ���c�c������c ���c�c������c��� �c ���c�c�����c�c��c��c:� �������c�����c��c���������c�c ���c�c�����c�c��� �� �c���c�c�����c1 ���c�c�������c��c���c� �c��c�����c�c�c����3c�c��� �� �c�c��c�� ��c���c�c�����c�c��� �� �c�c���c��� ���c�c�c����9c���c�����c�c�c�����c�c�����c�c���c�����c�c�c�����c���c������ ��c�c�c����9c�c��� �� �c�c��c������c�c�c����9c�c�������c�c��c����c�c�c����9c�c���c������c�c�c����9c�c��� �� �c�c���c �����c���c�c�����c+��� �c ���c�c�����c�������c�� �c�c�����c���� �c�c�����c�&�����c���� �c�c������c�&����c��c�����c��c������cc�c�*.#0c�c���c� �c��������c�c��������c ��� ���c�c��������c�� ��� c����c����c�c����c����c������c�c���� ��c���������� c��c����������c��� �c�� ��c��c ���c��c��c���������c� �����c������c�� ��� c�c���c���c����c�c���c����c���c����c�c���c������c����c���� ����c��c����������c��� ���c��c���������c�c ���c��������c������c��c�&����c�c��c�����c�c������c�c�$���c���c������ �c� ��������c�����������c��������c�����c��c����c�c�����c�c� ��c��� �c�� ���c����� ��� c�������c���������cc

Page 8: cc c c - libroesoterico.comlibroesoterico.com/biblioteca/Yoga/52011459-yoga-nidra.pdfccc &c cc c c˜c c c& c*c ˘ c c c c c $ c ˚c ˝ c c c cˇ c c cc c c c c c c $c ˇ c c c c c

c

( *7*'c(%.c(%.6(*&.(*#c0%6c6-&8%6c.%6c$#c9#:%'c(%.(*&.(*#c&.c0#c7*$#c:c9;6c0-(*$&+<c

9;6c('&#/*7*$#$c:c9#:%'c#((&6%c#c'&(-'6%6c1'%=-.$%6>c�*()#&0c�#/+c

�*()#&0c�#/+c�c���������c�������� �c�c:%?#c$&c6-&8%c�c��c� ������c����� c���c�c;�c�$��c���c�c��� ��c(�<����c���,���c��� ��c���������c�c��c������� �c����c��c= ��,�>�c��c��� ��c��������c��c��c�c����c���c��c������c���� ��c����c�c ������c�c ����c���c����c�c�� ��c��c�� ��c=��c����c�c���c��$��>c�c�������c2������c

�*()#&0c�#/+c�c�c��c�c��� ��c�c2������c"��c����c��������#�c���c�c���c������c������c��c ������c � ���c�c�c� �c� ��� �c�� ������c���c*�c(�� ��c�c*�c6���������c��c�)��)���c�c � �����c���������� 3c%�%.6*?#c&6/'#.?-0#'c#0c7;91*'%%�cc���c�������c��c��c������c��������c��c��������c�� ��� ���c�c��� ���c��$���c

Page 9: cc c c - libroesoterico.comlibroesoterico.com/biblioteca/Yoga/52011459-yoga-nidra.pdfccc &c cc c c˜c c c& c*c ˘ c c c c c $ c ˚c ˝ c c c cˇ c c cc c c c c c c $c ˇ c c c c c

0����c���c����c���������c������c�c���������c���.�c��$�c�������c�c���c����c� ���������c�� c�c������c�c������c���������c

��c��c������� �c�c����c�� �����c������c� �&�c�������c��� ���c��$��c�����c�c��$�c�c��c���c�c��c���c����c�����c�����c��c�������� c��c��� ��������c�� ���c��� ��c��� c������� c��������c.-&6/'%c*.(%.6(*&./&c1&'9#.&(&c#0&'/#c:c/'#3#4#c���c�������c�c��� ��c��c�����c����c���� �����c

��c��������c�������c�.�����c����� c��� ���c��$���c���������c��c����c�� ������c�c����������c����c*.=0-*'c$&(*6*7#9&./&c&.c.-&6/'#c'&#0*$#$�c

�� ��c���c���c�������c��c!�� �3c

0���c��c�$���c���&c�c���c?���c�c��c�c���c���,�c�� ��c������c�c ���c��c����c�c@c�$���c���c��� ��c�c+�������&��c���c�� �)A����c4c� ������c��c ��������c ���� �c����� c;�c�$���c�c��c�&��c2�������c4c����c�cA�������c�c���c��c�����c�� �c�c����c��c��$�c��c�����&c�c��c��� ��c � ���c(�<����c���,���c��� �c�c

��.c,-@c(%.6*6/&c&0c:%?#c$&0c6-&8%�c��c��$��c�.������ �c�c��� c��� �c�c��c� ��c��$�����c

��#'#�c�� ��c�.����c����� c�c��$�c ��c��c�c���c�c� ���c��c �����c

��6&c&6/#$%c*./&'9&$*%c&./'&c-.#c:c%/'#c'&&.(#'.#(*A.�c�!�� ��c*��c ���� ��c�����c��c�c� ���c��c��$�c�c�c�����c��c�c��c �����c��&c��c��c� ��c�.����c����� c�c��$��c �� ���c��c� ����c�� c��c��� �c

�c&.c0#c7*$#c(%/*$*#.#<c�/*&.&c#0?-.#c-/*0*$#$c&0c6-&8%c0B(*$%� c*��c�������c��c���c������c�c�������c��� �c�����c�c������c�c���c��$��c��������c�� ����c�c���c��$��c�������� ��c�c�c���c���������c������ ���c���c��c��� ���� �c�����c����c���������c!��������c����� ���c��c ���������c��c������������c

��-&$&6c(%''&?*'c/-6c$&=&(/%6c6%8#.$%� c*�c�����&�c�c���c�������c��c������c�c����� ��c�c������c���c�� �������c���&����c�c���������c��c������c�c���c��$��c��������c�c��c���c��&����c���c������ �c���c��� ��c�c��c���� �c�c��c���������c�c����c�������c*c������c��c������c

�.#c7&+<c&.c-.c(-'6%Cc�&�c�c��c�����c���c����c ��c���c��������c��c�c�c�� &�c�c������c

��.c6-6c(-'6%6c0#c?&./&c$-&'9&�c�&�c�c��c�����c����c�����c�c���c�������c��� �c�c��$�c�.�����c5�����c����c����&�c�����c�c� ��c�����c�c��c��c��$�c �&�c��c�c���c��c��������c��$� �c���c��c������c��c�c����� �c��c������c+��c�c��c��������c����c� � �c������� c�� ��c�c��c��$��c������c�c���� ��c��� c��c������c��c� ��������c

�*&.c)&()%c+��� ��� �c��c��������c���c��c��c�� �� �c�c��c���c�c������ �c���c ���c

Page 10: cc c c - libroesoterico.comlibroesoterico.com/biblioteca/Yoga/52011459-yoga-nidra.pdfccc &c cc c c˜c c c& c*c ˘ c c c c c $ c ˚c ˝ c c c cˇ c c cc c c c c c c $c ˇ c c c c c

�� �� ���c�c��c� ������c���c���c�����c���c���c����c������� ��c����c������c���c��������c*��c��� ���c��c����������c�c��c��������c�c���c��$��c����c ����������c��� ��c��������c

�./*&.$%�c(�����c��$�����c�����������c�c�����c��������� �c��c���c�����c ����c���c���������c� ����c � ���� c� �������c�c����c�c����c���c���c��� �������c� �c�c��$�c�c��c�������c���c���c����������c���c��$��c���c��c�����c���������c�c��c����c

��c1%'c/#./%c9;6c0-(*$&+�c�&�c���c�������c���c��� �����c�c�����c�����c�c�������c����������c��c��������c��c�������c���������c��������c�c���������c�c���c� ����c��������c�c����������c��c�c����c��c���������c����c��� ��c��c���������c����c����� c���c�c�����c��c�&��c

��A9%c(%.7&'/*'9&c&.c-.c%.*'%.#-/#�c��c�����c����c�c����c� �����c�c��c��c��$�����c0���c��c�������c��� �c�c��c����c�c���� c�c��$�c����c���c���� ���c

�D<c�1&'%c(A9%c#0(#.+#'c&0c6-&8%c0B(*$%�c+����c�c���� ����c���c����c�� �c�c��c�� � ����c����c�c��$�c�� ���� c�c���c�c�������c���c�c���c�c���c��c��$�c�c��� ���c��c�� � ��c�c���c

�%c1#'&(&c=;(*0cc4��c��c� ������c�c �� ���c���c ��c��c��$�c�.����c��������c���c��c��� ��c��c�������c���c� ���c�c��c��$��c

D?#9&c(A9%c1-&$%c&./'&.#'9&�c2���� c�c�&�c�� � c������c���� �� �� c�c���c�����c��������c��c����c��������c�c��������c�c�� � �c�c����� ���3cB�c� �c��c��$�C�c��c�c�������c�c�������c�c���c��$��c���c��� ��c���������c

�#c7*$#c&6/;c00&.#c$&c9%9&./%6c*0A?*(%6�c+��c�����������c+��c������c�� �c�c� ���c�c*�c6���������c�c�� �c��� c��c�������c��c��������c�� ���c�c����c������c�� &�����c�������c���� ����c����c! ������ c����c�&9c����c�c�����c����c��c�c�c������c�c��cA������ �D�cE�����c����Fc

�./*&.$%c��c���c��$��c�����c������c�����c��������9c������c���c����������c ������c���������c�c��c� ����c��$����c�c�c��$�c�c���c�.�����c� ����c�c������c������c� ��������c��c�������c

�%0-(*%.#'c1'%30&9#6c6%8#.$%C c�&�c*��c��$��c���c���c������������c�����c���� ����� ��cc��������c���c�c���c��$���c5�c�������c���c�&�� �c�� ���c�c��� ���c��$���c������c������c���������c�c��� ���c��� ����c��c�c��c���c���������c��c�c���c�������c��c�� c��c�c��c���c���������c�����c���c���� �����c

Page 11: cc c c - libroesoterico.comlibroesoterico.com/biblioteca/Yoga/52011459-yoga-nidra.pdfccc &c cc c c˜c c c& c*c ˘ c c c c c $ c ˚c ˝ c c c cˇ c c cc c c c c c c $c ˇ c c c c c

�*c.-&6/'#c9&./&c(%.6(*&./&c&6c0*9*/#$#<c�1%'c,-@c$&4#c$&c6&'0%c&.c0%6c6-&8%6�c+����c��c ��c�&�� �c�c���c���� ������c�������c��c��c ��������c ���� �c� �c�c�����c � � ������ ��c�c���������c��c ����c���c�������c ���c��c�� ���������c�c��c ����c��c��c���c����c�c���c���� �������c

�.c6&'c0*9*/#$%c�.%c(%.$-(&c6-c6-&8%c$&c=%'9#c0*9*/#$#�c0��c��c��$�c�.����c�c����c���� ��c�c!���c�c���������c*��c��$��c�.�����c c����c����c��c�c������c��c ���c���c��$��c�.������c��c��� �����c�c��� �������c���c����� ��c�c� �����c����c����� ���c

��-&$&c-.%c*.*(*#'c-.#c3B6,-&$#c#c/'#7@6c$&0c6-&8%c0B(*$%� c����c�� c��c� ����c�c��c������c����� ���c�c ����c�c���c��$���c�c������c���c���� ����c��c��� ��c�c��$��c�c����c��c���c��������c�c��c�������9c�c �� �c�c���c!�������c�c��������c�c��c��c .c����c���c����c��c������c�c�c�� ����c

��c&6#c&E1&'*&.(*#c6&c1-&$&c1'%7%(#'�c0����c���c �������c�c����c����c� ��c���������c�c��c!�������c�c��c���������c

F�#3&'0%c$*()%c#./&6Gc��c��c��c!�������c�c��c��������c��c�c��c��� �c�c������3c������c�c�� ��c ��c���c!�������c���c����c�c��c�� c���� ����c�c��c��������c�c��c�� �c����������c

c(�� �����c�����c�c��cA���c5� ��� ��3c� �3GG����� ����� ��� ������G���G�@G��G������),� �)�)�)����)��)����)���)�����)���)���)�����������)������)���� ����� ��))��������)���)�)���)�����GH�!���������/!cc

������c����c��������c�c���� ��c��c��c�������c

��������c�c���c�����c���c

����c��c���c��� ���c��c �!"#��c ����c��!��$#%c

���&�$����c'c$�!�������c���c�(�)�&�c�&c��c*���c+�&����c��c�&���&�����,c

cc

����������������������������������� ����������������������������������������� ���

������������������������������� ���������������������������������� ������������� �

�������������������������������������� ������� ������������� ccc*��c�����c�� ��������c����c��� ��c���c�c����c�c���c��$��c���3c���c!����������c�c����c���� ����c��c�����c�c���c������c�c�c������c���c��$���c�c�����c���������c��c���c������c�c��c �����������c(�� ��c�c� ��c�� ���������c���c��c!������c�c���� ����c��c�����c�c���c������c�c�c�����c����c!��������c�c� c�� ���cc*�c������c�� ��������c��c��������c�c� c���& ����c!�����c����c���� ����c��c�����c�c���c������c�c�c������c�� �c�����c������c��c����������cI�� ��,�c�c��c��� ��c�����������c�c��� ��c����c�c��� ��c��c ���������c�������c�c��c��� ��c������ ����c��c���c ��������c����c�c���� ���� c��c���c ��c�!� �c�c�c �� ���c�� �c���c

Page 12: cc c c - libroesoterico.comlibroesoterico.com/biblioteca/Yoga/52011459-yoga-nidra.pdfccc &c cc c c˜c c c& c*c ˘ c c c c c $ c ˚c ˝ c c c cˇ c c cc c c c c c c $c ˇ c c c c c

��$��c������c �� ���c����c��� �����c�c������cc*�c������c�� �������c�c!���c�c� c���& ����c�� �c������c�c��c!���������c�c����c���� ����c��c�����c�c���c��$���cc(���c��c�c��c����������c������c������c��c�����c�c���c�����������c����c��c���� ���c��c��$��c��&c����c�c��c���� ���c�������� c������c��c���� �c�c��c�����������c���c��c ��������c�������c��c� � �c����c���� ����c�c�����c�����c��c����� ������c�c���c���c�&�� ��c�c���c��������������c2�����c�c�� �c����c� �c���� ���c���c���.�c �����c����c������c������c��$��c�����������c*�c���������c�c��������c��$��c����������c�c��c�����c�c��c��c����������c�c����� �c�c��c���c���c������c���c��c���� ����cc*�c!���������c�c����c���� ����c��c�����c�c���c��$��c ��c���c���������cJ� ��c����c�������c��c!���������c�c���c�� ����c����c�������c���c��� ��c�������c�c���c��$��c�c������c��c!���������c�c���c��� ��c�������c�� �c����c����������c�������c�� ��c�c���c��$���cc��c���� �c��c�� ���c�c�����������c ���&�c!�� �c ��c��������c�c�� ��������c��������c*�c������c�c!������c���c��$���c��c������c��� ��������c�c��c ����c���������c�c������c�c��������c���c������c,��������c(���c����������c��c!���c�c���c��$���c�c������� �c������c�c������c���c������c���c����c�c �$��c�c�����c����c����c�� �c�c���� ����c/��c� c ����c��c� ���������c�c��������c�c�c������c�����c��c����� �c����������c�c������c�c���c��$��c�c�����c��c��� ��&��c��c���� ���c�c� c��� �c�c�� �����c���������3cK��c�c�����c������� c�c���c��$��K�cc�c���c� ������c���c�c���c���������c����������c������ c����c������ ��c� �c���� ����c5�&�c�c���� ���� c�c ���c�� �c��c��� ����c�c����c�����c ��c��c�c���c��c��������c�c�c��������c���c��c�������c����c���c��� ��c��� ���c��c����c���c�����c�c�c��c������c4��c��c�����c��c����c�����c����������� c���c��c���c�c��c����c��c������c� ���c�c��c�������c+�� �c��c�c����c��������c�c�c��c�����c�c���� c��c���c�c��&�c�c�c����c�����c�����c�c��c���c��c���������c�c����� �c��������� c��c���c��� ��c�c �� �c�� �c��c��� ���c��������c���������c��&c��c���������c�������c��c�c����c�����c��������c���c� � �������c�c�����c����c���c������c��c ����c�c�����c��c��c���� ���c�������c� � �������c��c��������c��c ����c����� ������cc��c��c���c���������c�c��c�c��c ����c����.�c��$�c�c��c���c��c��� ���9c�c��$�c�c��������c���������c��c� c�����c���c� c���c��c����c�c��c��������c�c������c���c���c���c�������c�c���c���c� ���c� �� ��c0�� ���c�c���c�� � ��c�c� ������c����c�� � ����c�c��c�����c���� ��c��c� �c���c���c�c�c����� ����c�c������c�c��c�����c���c� �� ��c��c�c����c�c���c���c��$��c�.�c��c������c�c���c!����� ��c��������c�c��������c�����c��c���c���� �c������ � �c �� �c��c�c�� �c�c��� ���c�����c����c�c���������cc��c� � �� �c��c���c��$��c ���&�c��c���c������c���c��c���������c��c ����c �����c����� c���������� c����������c�c�c ���c����c�c��c��� �c��c ���&�c��c�����c�����c���������c��c�&�� �c������c �����c���c���c���������c���� ����c��c �����c����c�����cL�������� �c����� �����c��c�� c�c� �c������c��������c��$�c��c�����c

Page 13: cc c c - libroesoterico.comlibroesoterico.com/biblioteca/Yoga/52011459-yoga-nidra.pdfccc &c cc c c˜c c c& c*c ˘ c c c c c $ c ˚c ˝ c c c cˇ c c cc c c c c c c $c ˇ c c c c c

���c������c��c�c�����c�c� �c����� �������c���� �c���&���c��������c� ����c���c��c���������c��c� ��c")))c���&c�����c���c� ��c����c�c������� ��c���c����c�c8c��� ���c�����c�c���c6c)))#c����c�c��c������ ��c��c� �c���� �c���&���c���c ���c����c���c������� �c��c ���&�c��c�������c���c��$��c��������c��c� ��c�c��c������c����c���� ����c�c�����������c�������� c����c�����cc(��c ����c��c����� c��c������� ��c�c� c� ���c�c����� �������c���c��$��c��c���������c���c�����c����c�������c0��c��$��c �� ���c� ����c���c���������c���c��c��������c�c����c�c����c������������c���c����c��� ��cc4� ����c!�������c���c��$��c�c� �c������c������c�����c�����c�c��� ���������c��c��� ���c��$��c���c������c���c��c���������c�.�����c�c�c� ���c��c��$��c���c����c� ���������c���c��c� ����c��c�� c�������c�c��c ����cK���c���������c��c�&�c���c��c��$�K�c(�� ������ c������c��c ���c��c��c�c�c ���c��c��c����c��c�c���c��c��c��$��c5�c�c ���c��c��c����c����� c�c�&�c����c��c����c��c��$��c���c��$��c�c��c����������c�c������c����� ��� �c��c c����� ���c������� c����� c�c�&�c����������c��c� ��c�����c�c��c��$��c� ����c����� c��c����c�c�����c��$�c������c����c����c��c��� �c��c!����� �c�c��$�c�c��c�� �c0�����c�c������� �c�c��c ���c�c��c��$��c������c�c������c� cK��� �K�c��c� ���c���� ����c��c�� c�����c�c�������c�c�����c�� �����cc�!���������c�c� ��c������c������c�c� � �c�c��c�����c�c������c��c������c� ����c�����c�c��� �c��������c��c����������c����� ��c5�&�c �� �c��c�����c����c�c��$�c��c��c!�� �c����cc�c���� �c��c�c��� �c��c�c����� �c�c��c�����c����c�c��cK�����K�c5�&�c���c�c���c������� c�c��c������c�� ������c�c�� ���c*�c�����c�����c���c�c,����c�c�cK��� ��Kc��&�����c�c��������c�c������c�c�c�����c�c ����c���c���������c��c����c��c���������c�� �� ���c�c��c�������c���������c�c����c�c��c�����������c�c��cK�������c������K�c*����c�c� �c����������c���������c ��c��c����������c������c��c� ���c�c������c�c��c� ���c�c���c��$���cc+��c��c �� ��c�� �c�c������ c��� ��.�c����� ����� c ��c�c��c")))c8c��� ���c�����c�c���c6c)))#c����c�c��c������ ��c�� ��c �c� �����c��&c�� �c�c������ c�����c�c��c�c����c�c�c�����c�c���c��&c�������c�c��c����� �������c2������c���c�c c���c�������c���c�� � c��� ����c����� �c�c��� ��&��c���c��c������������c�c��c� ��c")))c��c�c������c)))#c����c������ c�c��c������ ��c���c��$��c����c����������c����c��$���c��c�������c���c� c�������c������c������c���������c���c���� ��c��c���c����c����c������������c���������c�����c�������c�c� ���c��������c�������c�����������c ���c� ���c�c� c�� ���� �c����c��� c�.����c�c��� c�c�����cK� �c�c��c��$�K�c5c� �c�c�c�������cK�������c��c��$�c�c��c�����Kc�cK���������c�c��$�c���c�����c���� ��K�c(�������c��c������c�c� �c�����c�c��� ���� c���.�9c���c�c�����c� ����c� c���������� �c�c c�����c�������������c���c��c������c����c�������c ����c���c��$��c �� �c��c�c��� ����c�c ���c����c��c�c�����cc2�����c�c��c�c����c�������c���c��$��c��� ���c�c��$��c���c��c���� ����c���c� ����������c���c ����c���c� � ��c�� ���c��c�&�c����c����c������ ��c�������� c����� �c ����c�c�������c+��c������c�c����c������ ��c ���c ���c�c�������c������c����� ���c�����c�c���������c�����c��c���c������c�c���c���c����c�c��c��� ��&��c2c��c�����c�����c��c���c�c���� ��c���c� ��c� � ��c

Page 14: cc c c - libroesoterico.comlibroesoterico.com/biblioteca/Yoga/52011459-yoga-nidra.pdfccc &c cc c c˜c c c& c*c ˘ c c c c c $ c ˚c ˝ c c c cˇ c c cc c c c c c c $c ˇ c c c c c

�� ���c����� c�c�&��c�c���c����������c��c�� ������c�c������ �����c���c��������c����� c���c��$��c�c��c�����cc5�����c���c��� ��.�c� �������c���c���c� � ��c�� ���c����� c�c�&��c4��c��c���� ����c ������������c������c�c�����c"���c��������c�c����� �#�c�����c�c�������c��� ��c�c������c�����c�c��� ���c�����c������c�c�����c���$���c�����c���$��c�c�����c�������c�����c �����c�c�����c�����c�����c����c�c�����c ������c���c�c�������c������c�c����c ��c������� c�c����c������ ��c���c��������c� ��c� � ��c��c�&�c����� c���c��$��c�c��c�����cc*�c����� ������c�� ���c�c��c ��c�c�c��c��� �c���������c�c��c�����c��c��$��c��c�����c��$��c���c���c�����c � ����c���c������c�����c�c��c�����c����� ����� c�� ����� c�c����c��c��� ����c�������c�c�c �� ���c����� c���c��$���c�������c������c�c��c���������c��c����������c�.�����c����c�c����c�����c�c���c�� ������c��c�&��cc(��������c��c������c�� ������c��c��$�c������c������� c �������������c��c��$��c���c���c����� �c���c������c���c�c���������c��c� ��c��$�����c� �c ����������c��c����� c�c��������c����c��c����c ��c�c��c��� ��c5�&c��c�c�c��$�c�c��c�����c��c��$�����c����c�c��$����c�c��c�����c��c��$��c(�����c�����c����c�����c�c��� ���c�c��$��c���������c �c�� ������c ���&�c��c����c���c��� �����c���c��� ��c��c��$��c���c������c�������c��c��c� �c�c�c� c�c�c�� �c��� �������c�c��������c���c��� ���c���c��c�� �c�c���c������c�������c���� �c���c�����c��c� ��c� ���c�c����c��c���c�����c������c���c���$���c�� c�������c���&����c��c����c�c���c������c����c �� ���c�c���c����������c��c��$��c���c����c������ �c �����������c�c����c�������� ��c��� �� ����� c��c��c�� �c�c ����c���c������c��c����c�c� �c �������������c�� �������c����c������c������c���� �����c+��c������c��c� ��c��$����c��c� ��c�c��c ����c�c�����c��� ��c��c�� ������c������� c�c��c���� ��c�������c�c���c� � ��c��c�����c����c��c����� �c�c��c��c .c �&��c�� ���c�c����� ���c5c�����c��c���c�������c�c�c�����c�c��� ��c��c��� �c�c��c��� ������c���c!��������c�c��������c��������c�c�����c���� ����cc2�����c�c� ��c�c��� ��.�c�c� ������ �c�������c��� �������� c�c��������c�����c��c�����c�����c��� ���c�� ��c���������c���c�����c������c(��c� c� ������ ��c�c���c�����c�c���c������c�c��$���c����� c��c�����c0�� ���c����c���� ��� c����������c���� ��� c���c�� c���c� ���c�c�������������c�c��c���c��������c�c���c��������� c�c ���c����c�c�����������c�� �c ���c��c����c��c�c�� ���c����c ��c0�� ���c�c���c�����c�c��������c����c����c�c���� ����c���c������c��� ���c�c���������c �� �c��c���c��c���� ����c�� �c����c��c���c�c��� ��c ���c ���c�c��$�����c���������cc��� ��������c�c�����c(��c��c� ������ �c������c�c���c����c���������c�c���c��������c���c����c�� ������c�c��c���� ���c��c��$���cc��c ���c�� ���c����c�������c���c��� ��c������� ���c�c���c��$��c�� ��c��c�� ���c�c������c���c������c,�������c�c���c��$���c��c����� c��c�����c���c��$�c��������� �� c���c������c�c�����c���c���c��c���c��c�� ���c�����c� ��c��$��c���c ������� c� ����c�c���������c,�������c�c�� �����c������c��c�����c����&�����c������c��c������c����c�c��c���������c���c������c�c�������c�c� ���c�����c�c���c�������c��c���c��$��c� ��c�����c���������c���c�cK��� ��Kc��&�����c�c��������c�c�����c�c� ��c�������c��c� c����c��c �������������c�c���c��$��c

Page 15: cc c c - libroesoterico.comlibroesoterico.com/biblioteca/Yoga/52011459-yoga-nidra.pdfccc &c cc c c˜c c c& c*c ˘ c c c c c $ c ˚c ˝ c c c cˇ c c cc c c c c c c $c ˇ c c c c c

���c��c��c����c���c���&����c+��c� ��c�����c��c���c������c,�������c�c���c��$��c�����c�c�� ���c���c���c�����c ��������������cc��c���c��$��c��c���c ��c����c���c��c������c�� �c������� ������c�� �����c� �����c�c�����c�c��c���c���c��������c���c������c,�������c��c��$�c�c���c�����c ����������c�c��$��c��c� c�����c� �����c�c��� ���� c�������c�c�c���c��c��c!�� �c�������c�c ��c�c��� ��c�&���cc+��c� ��c�����c��c�c���c��$��c���������c����c�c������c�����������c�c�c���� ����c���c�� c��c��c���� �c���������c���c��c���&���c������c���c�c��� ��c�c� ���c��c��$��c�� ��c ����c�c��$��c������c���c������� ��c����c��c �������������c5�����c��c���c��$�c���c�����c�������c�c���c ��c���� ��c����������c�� ������ �c� �c�c� ���c��c����c�����c���c� � ��c�� ���c!����� ����c������ �c��������c���c�������c������� ������c�� ����c�c�����c����c����������c5c� �c�c��c����c����cK��c�����c�c���c ��c ����c�c������c,�������c"�������c�����#K�c��c� �c�� ������c�c���c���&���c��������c��� ��c�c���c�����c����� ��c�c ����c�c���c��$���c��c���c����������c�c��c�c������c�c �������c�c� ���c��c��$�c���c�����c�c! ������� c���&����c��c���c���� �����c���c� � ������c��c������c��c���������c�����c�c���c��$��c� ���c� � ���c��c������� ��c���c� ���������c���c���������cc*�c������c�� �������c�c����c���� ����c��c�����c�c���c��$��c!�����c���c��� ��c�������c�� �c�������c�������c�� ��c�c���c��$���c0��c����c�� ���������c� ��c���c���c�� ����c����c� ������c �����������c�������c���������c� � �������c�����������c��� ��cc��� ��c���c��$���cc�./'&.#'6&�cc2���� c�c�&��c��c� ���c��c�� ������c�c���c��$��c���c��c ����������c��������c������ �����c�c��c��c�c��c��$���c����� c��c����c����c�c�����c� � ��c�� ���c�������c�� ���c��c�� c�c��c ����c���c������ ������c! ����c��c���c����c�c����c���� ��� c�����c��c�� ������c������c�c����c� �c�������c�c� ������ ��c��c���c����� �� c����c��������c����c��c�c������� �c�c��c�����c�������c���c����c�c��������c�����c�c������� ��cc8������c��c��������c����c��c�c������� c�c��c������c�� ������� �����c���c����.�c��� �c�c��������c���c!�� �����c���c������� �c�c���c��� �����c5�c� �����c��&�c���c�c�������������c���c� �c���� ���c�c��������c������c��c�c������� c�c���c�����c����� ��c������ c�c��������c����c���c��������c��c��$�c��c����c�c���c������c���c��������c,������c��������c��c,����c�c�c���c������c,�������c�c�c���c�����c���$�����c ���c��c����c�c�����c�c��c������c�� �������cc5�����c��c��$��c����� c��c�����c��c�� ��c��� ���������c5�&�c�&�c�c����c�����c���c��������c��c���,��c�c��c���������c����cc�'#.6=%'9#'�cc+���c��c������c�������c�c�� ���c�c ����������c���c��$���c���c���c�� ���������c*�c������c�c�c��� �c������c����c ����������c���c��$��c�c������ �������c��c�� ��c�c� ��c����� c�c�&��c���c��c� ������c��c�����c�c��c�����c4��c��c� �����c����c ����������c�c�����c�c���c�����c�c� ���c+��c������c ����������c ����c���c

Page 16: cc c c - libroesoterico.comlibroesoterico.com/biblioteca/Yoga/52011459-yoga-nidra.pdfccc &c cc c c˜c c c& c*c ˘ c c c c c $ c ˚c ˝ c c c cˇ c c cc c c c c c c $c ˇ c c c c c

������ ������c�c�������c�������c ��c�� c�������c c���� ���c����c ����������c���c��$��c����� c��c�����c�c����c�c����c �c���������c�c ����������c���c���c����� ��c+��c������c�������c���c�����������c���c� � ��c�c���c��$��c�c�������c�c���� ����c��c���������c����c��� ���c��������c������ �����c�c��������c�c������c����c�����c������c�c���c����c������c�c���$��c ��cc5c��� ���������c�c!����c���c��� ��c������� ���c����c ����������c���c��$��c�c��������c5c�����c��c�c��� ��.�c�����c�c�������c��c� ���c��c��$��c�c ������c���������c��c�c����c�c������c���c������c��c�&�c���c���c��$���c4��c��c����c��� ������ c��c������c��� �c�����c���c��$��c��c ����c0��c���� �c����c�c��$��c��� �� ����� c��c������� c�c��c�c������c0�� ���c���c��c ���c� c�����c���������� �c�c���������c�����c���c���������c��c�&��c5c�����c��c������������c��� ��c����������c�c��c�� ������c��c��$��c������c����c���c��$��c����c���� ��c��� ��c����������c��� � ���c+��c������c��c��� ����c��c�������c��c�� ������c�c��cK�����Kc"�c��c!�� ����c���������#c���� ��c��c��&��c�� �c��������c�c��c�������c�c��c�����c���c ���������c��c��$��c���c��� ���c��$���c��c����c��c������� c�c��c� ��c��$�����c����c �� ���c�c��c ���c��c!�������c�c���c�������c�� ���c�c�c�������c��c��&��c5�&�c��c��$�c���c��c �����������c�c�c��������� �c�c��c��������c������ ��cc5c�����c��c��c��� �����c�c� � ������c���c������ ������c���$����c�c��c!�� ����c����� c�c�&�c�c���c��&��c��c���� ��c����c�� �c��c��������c�c�c����c�c����c��c�c�����c�c�c�������c0���c� �c�c���c��c� ���c��c��$���c��c ��c��$���c����c�����c�c������ ��c��c�������c���c����c�c���c������� ���c(�� ��.�c�c� ������ �c�c��c�� c���c� �c���� ���c�c� �����c����c��������c��c�������c������ �����c! ���c�c����c2��c�c����c��������c������ �����c�c��c�����c�������c���c����c�c��c������c���c����c�c��������c��� �c�c�������c�c������� ��cc *6%07&'cc*�c������ c�� �������c�c��c������c�c�c�� ���c����c������c���c��$���c2���� c�c�&��c���c��c��������c���c������ ������c�c���c��$��c����c����c�c������c�c� �c��$����c�c��� ��c��c�������c5c����c�c��c��c����������c�c��c������c�� ������c��c��$�c���c��� ����c��c����������c��� � ���c �� ���c!�� c�c������c�c��c��c����������c��c�� ������c�c ����������c���c������c�c���c��$��c �� c�c�����c�� c����c� c��c��������c���c�� ��c�������c���c��c�� ������c�c� �����c�c ����������c�c� c��� ��c���c�c����c����������c��c��c�������c�c��c����� ����������c�c ���c��c��c������cc*�c�����c���������c�c�������c�c����c���c��c!�������c��c��$�c�c �����c��c�����c������c����� c�c�&��c��c c����c�c���c��$��c��c���c �����c��c������c������c��� ���c� ��c��$�����c� ���c���c�������c���c�����c�c�����c���c�������������c�c��c�c��$�c��c���� ��c�c��� ��c���c��c��c���c�������c����&�c�c�����������c�c�����c�����c��c ���c������c��� ���c��$�c�c������c��c��$��c��cK��������Kc��c��c�cK��� �Kc�c��c��c�cK� � �K�c�c�����c��c��������c����c�c��c�����c��c��c��������c�c����c5�c������c�c� �c������c���� �����c��c���c��$��c���c��������c�������� c�c������������c�c���c���c������c�c������� c����c��������c���c����� ��c5�&�c ���c��c��c��c������������c���c�� �����c��c� c���� �c���c��$��c�����c�! ����� �c��c�������c�c���c��c�c����c�c��c

Page 17: cc c c - libroesoterico.comlibroesoterico.com/biblioteca/Yoga/52011459-yoga-nidra.pdfccc &c cc c c˜c c c& c*c ˘ c c c c c $ c ˚c ˝ c c c cˇ c c cc c c c c c c $c ˇ c c c c c

������ ������c5c���c�� ����c��c�������c��� �� ���c�c���c�����c ������c�c����c�c���c������c��c������� �c���� ��� �c���c��c������������c���c���c����� ��c�c���� ��c��c��������c�c��c������ �����c�c��c�� �c���c����c�c��� �c�c� � ��c���c���� ��c��c���������c�c��c��������c�c��������c������ c�c�� ���������c�����c���c�� ��������c�� ��c�c��������c� ��c�����cc5�c��������c���c��c���� ����c��c����������c���c��$��c���c���c ������c����c���c�� ����c������c��� ���c�c��$��c���������c���c����� c���c��$��c���c����c�c���c�� ���c�c������� c��c���c��$���c(�����c��c���c��$���c�������c��c�������c�c������� ��c&����c����������c����c���c���������c��c�&�c�c������� ��c�c���c�� ����c��c���������c:� ������c�c������c���c��c���c�����c�c����c�c��c��������c���c����c��c����c�c��������c����������cc &6%'$&.#'�cc+���c��c!���������c��c�� ���c�c��������c���c��$���K��������c���c��$��Kc���������c �� ����c���c��c���&�c�c���c��$���c0����������c���c������ ������c��c� �c�c��c���� �c�c��� �������c�c�c�� �c�c ����������c���c������ ������c��c�� c�c���c��c� �c2c�����c��������c��c� �����c�c��������c�c��c� ���c���������c ����c���c�� ���&��c���� ��c�c�����c��c����c��c���� ����c����c��������c��c����&�c�c ��� ���c��c��c����� ���c�c��c����� ����c��c����� ���c�c��c��c����� ����c ���c���c���c�����c�c�����c!�� �c�c�c���������� �c�c���c��$���c0�� ���c��c��������c�c��c� ���c���������c���c��������������c��c�����c�c�c��c�� c�c��c������������c�c���c��� ��c�c�����c���,����c�c���c��������c���c������c���c����c�� ���c�c��������c���c��$���cc�6/#3*0*+#'�cc��c��� �c������c����c!������c�c�� ���c�c� � ������c���c��$��c�c����c�����c�� � ������c���������cK� � ���c��c ���K�c*��c������c���c� � ��������c������c�c�����c������c�c��c��� ���c�c������c��c���c��.�c���c��c��� �c�c�����c*�c�� c�c� � �����c���c��c������������c�c��c")))c��c� ��c��c����c)))#c����c�c��c������ ��c*��c��$��c���c� � ��������c������c�c����c���c��c��� ��&��c���c� ���c������� ���c�� �����c�����c�c������c���c���c ���c�c����c�c���c�������������c������ ��c����c�c�c����c�c��� ��c���� ��c������� ��c�c��c!�������c�c�������c���� ��c�c��c!�������c�c��c�����������c�c������c��c������c�c��c�����c �����c�c��c!��������c���c� ��c� ���c���c���c������c��c�����c5�&�c�c������c��c� � ���������c�c�c���� �c!�� �c�c��c��������c���� �c��c������c�c������c� ���c�c�� ������c��c�������cc�6&.(*#0*+#'�cc*�c ������c������c����c������ ��c���c��$��c�.�����c�c�c��c����c�c�������c���������c��c� ��c")))c��c��c��c��� �c �� �c)))#c�c�c�� ��c�c��c������ �c�c������c�������c�c� �c��������c��� ���c�c��� �����c���c�������cc��c� c���� ��c ����c���c������ ������c���c�� ������c�c�c� ���c�c��c�����������c���c��� ���������c���c���� ���cK�� ����c�c�c������Kc���c ����c���c����������c�c���c��$��c�c ����c���c!��������c��c�&�c��c������c�c�����c���������c�c����c���c����c

Page 18: cc c c - libroesoterico.comlibroesoterico.com/biblioteca/Yoga/52011459-yoga-nidra.pdfccc &c cc c c˜c c c& c*c ˘ c c c c c $ c ˚c ˝ c c c cˇ c c cc c c c c c c $c ˇ c c c c c

c�%6/&.&'�cc*�c������ c�������c�c�� ���c�c��� ��c���c��$���c�c���c��� �������c����c���c�������c����c ����c���c��$���c+���c����c� ���c�c��c� ��� ���c�������c��c �����c�c�����c����� c��� ���c�c������c�c��c��������c��c����c�c�������c��c��� ���c�c�����c���c��c�����c ���c�c/�����9c�������c�c�������c�c������c�c ����c�c��c�����c�c�c���,��c��c��������c�c�c�����c�c��� ����c�c�c�� �����c5c��� ��������c�����������c��c�&�� �c � ���c45ßc�c��c�� ��c�c �����c���������c�c����c ����c���c������ ������c�c���� �c�� ��� c�c�c�����cc�c��������c�c� ���c����������c�c�����c����c���c")))c�&�c��c� ��c)))#c �����c������ c�c������ c�� ��c�c��c ����c�c�����c������c����c�c������c�����c�c�c����c��c������c��������c�c��� �c��� �����c��c�� c����� ����c �� �c ����c����c��c���� �c�c� c� ���c����c����c�c���� ���c���c��c���������c�c���c��$��c��c���c�� ���c��� ���c������cc�.7&'/*'�cc+��c.� ����c�c�� ���c�c��� ��c���c��$���c�������c��c�� c�c���c")))c����������cMc�����c����c�����c���c8c��� ���c�����c�c���c6c)))#c����c�����c�c���c��������c����c�c���c ����c�c��c�� ��c��c���,��c�c��c������ ��c���c�c����c��� �����c�c�����c�c��c���&�c��������c�c��c������ ��c2c� �c������c�c���� �c ����c���c������ ������c���c�c���,��c��c�������c��� �c�c���,��c�c��c������ ��c��c� c���� ��c���c�� ����c�c�����c�c� ��c�c��c��������c�����������c��c���������c��&� ���c�� ����c��c������c!�������cß������c�c��c�����c�c��c�������c����������c ����c���c������ ������c��c���c����c�c���c����� ��c�����c��c���������c���c�c ����c���c����������c��c�&��c���c��$���c���c���������c���c��� �������c���c������c�� ��� �cc(�����c�c!����� �c� ��c�������c�����c�c�����c�c�������c��c���� ���� c���c��c��c��c���� ��c���c�������c���c���c���������c�������c����c� ��c��c��� ��������c�c���c��$���c*��c�������c���c���c���������c����c���c������c�c������c�������� c���c��$��c�c���c�c����c����������c������c�c��� ���c ����c���c��$��c�c ����c �������c,��������c������� c �� ���c���c������c�c� ��c��c��� �������c�c���c��$���cc*��c���� ���� ��c��c���������c ���c������c��$���c�������c�c���c�����c ���c���c��������c���c������cL�������� �c���c��c���� ����c���c��$��c����������c���c�c����������c�������c�c�c���c���������c�������c ���c��$��c����c��������c�c����c�c���c�� ��c�c���c������c*��c�c���������c����c ���c��$��c���c������c���c�c���������c��� ���c��c���c�c����c����������c��������� c ���c��$��c����c������c��c��������� c�c����c���c�������cc+��������� �c������c�c���������c��c���������c�c����������c������c�� ��c��c��$��c��c��c���c�� �����c�c���������c��c���������c�c��� ���c���c��$��c���c �������c,�������c���� ����c��c���c� �����c���c���������c�c���� ���� c���c�c��$��9c�c������c�c���c���������� �c�c��c���c�����c�c ����c���c��$��c�c������c�c����c�� �c���c�c�����cK���c��$��c�c������c�c��c���c�����K�c

Page 19: cc c c - libroesoterico.comlibroesoterico.com/biblioteca/Yoga/52011459-yoga-nidra.pdfccc &c cc c c˜c c c& c*c ˘ c c c c c $ c ˚c ˝ c c c cˇ c c cc c c c c c c $c ˇ c c c c c

�:�c2�*c580N(/*1c

c


Top Related