Download - Планирование рабочего дня (16-06-2015)
![Page 1: Планирование рабочего дня (16-06-2015)](https://reader033.vdocuments.mx/reader033/viewer/2022061523/55ba5dc9bb61eb1a198b45b1/html5/thumbnails/1.jpg)
Эффективное планирование рабочего дня
Технология При-Цельного Тайм-Менеджмента
![Page 2: Планирование рабочего дня (16-06-2015)](https://reader033.vdocuments.mx/reader033/viewer/2022061523/55ba5dc9bb61eb1a198b45b1/html5/thumbnails/2.jpg)
Компания BogushTime
• Тренинговая компания, специализирующаяся на обучении технологии управления временем
• Опыт работы с 1999 года
• Собственная технология При-Цельного Тайм-Менеджмента
• Авторские патенты на планировщик BogushBook и приложение TimeOptimizer для iPad и TimeCompanion для iPhone
![Page 3: Планирование рабочего дня (16-06-2015)](https://reader033.vdocuments.mx/reader033/viewer/2022061523/55ba5dc9bb61eb1a198b45b1/html5/thumbnails/3.jpg)
Оксана Долгова
• Бизнес-тренер, инструктор и консультант компании BogushTime
• Два высших образования
• Практикующий коуч и психолог
• Замужем, есть дочь
![Page 4: Планирование рабочего дня (16-06-2015)](https://reader033.vdocuments.mx/reader033/viewer/2022061523/55ba5dc9bb61eb1a198b45b1/html5/thumbnails/4.jpg)
Знакомство
• А откуда вы?
• Город, компания и пост
![Page 5: Планирование рабочего дня (16-06-2015)](https://reader033.vdocuments.mx/reader033/viewer/2022061523/55ba5dc9bb61eb1a198b45b1/html5/thumbnails/5.jpg)
Как мы работаем?
• Продолжительность вебинара – 60 минут
• Ответы на вопросы – после завершения
• А что дальше?
• Тренинг «Управление временем и делегирование»
• Специальное предложение для участников вебинара!
![Page 6: Планирование рабочего дня (16-06-2015)](https://reader033.vdocuments.mx/reader033/viewer/2022061523/55ba5dc9bb61eb1a198b45b1/html5/thumbnails/6.jpg)
Для участия в вебинаре
• Возьмите лист бумаги и ручку
![Page 7: Планирование рабочего дня (16-06-2015)](https://reader033.vdocuments.mx/reader033/viewer/2022061523/55ba5dc9bb61eb1a198b45b1/html5/thumbnails/7.jpg)
Задание
• Сложите бумагу пополам
• С одной стороны составьте список задач на сегодня
![Page 8: Планирование рабочего дня (16-06-2015)](https://reader033.vdocuments.mx/reader033/viewer/2022061523/55ba5dc9bb61eb1a198b45b1/html5/thumbnails/8.jpg)
Задание
• Напишите, сколько времени заняла/займет каждая из этих задач
![Page 9: Планирование рабочего дня (16-06-2015)](https://reader033.vdocuments.mx/reader033/viewer/2022061523/55ba5dc9bb61eb1a198b45b1/html5/thumbnails/9.jpg)
Задание
• Подсчитайте, сколько времени всего вы планируете потратить на решение этих задач
![Page 10: Планирование рабочего дня (16-06-2015)](https://reader033.vdocuments.mx/reader033/viewer/2022061523/55ba5dc9bb61eb1a198b45b1/html5/thumbnails/10.jpg)
Задание
• На другой половине листа составьте список ваших целей по различным направлениям
![Page 11: Планирование рабочего дня (16-06-2015)](https://reader033.vdocuments.mx/reader033/viewer/2022061523/55ba5dc9bb61eb1a198b45b1/html5/thumbnails/11.jpg)
Задание
• Разверните лист и начертите связи между задачами и целями: для какой цели нужна каждая задача?
![Page 12: Планирование рабочего дня (16-06-2015)](https://reader033.vdocuments.mx/reader033/viewer/2022061523/55ba5dc9bb61eb1a198b45b1/html5/thumbnails/12.jpg)
Задание
• Оцените эффективность вашего дня – какие выводы?
• Допишите цели под задачи.
![Page 13: Планирование рабочего дня (16-06-2015)](https://reader033.vdocuments.mx/reader033/viewer/2022061523/55ba5dc9bb61eb1a198b45b1/html5/thumbnails/13.jpg)
Правило:
• Цели – первичны, задачи – вторичны!
![Page 14: Планирование рабочего дня (16-06-2015)](https://reader033.vdocuments.mx/reader033/viewer/2022061523/55ba5dc9bb61eb1a198b45b1/html5/thumbnails/14.jpg)
Технология “BogushTime”
![Page 15: Планирование рабочего дня (16-06-2015)](https://reader033.vdocuments.mx/reader033/viewer/2022061523/55ba5dc9bb61eb1a198b45b1/html5/thumbnails/15.jpg)
Для достижения результата
1. Определить главные цели
![Page 16: Планирование рабочего дня (16-06-2015)](https://reader033.vdocuments.mx/reader033/viewer/2022061523/55ba5dc9bb61eb1a198b45b1/html5/thumbnails/16.jpg)
• Физическая
• Личностная
• Семейная
• Рабочая
• Принципиальная (Духовная)
• Общая (Групповая)
Ключевые области
![Page 17: Планирование рабочего дня (16-06-2015)](https://reader033.vdocuments.mx/reader033/viewer/2022061523/55ba5dc9bb61eb1a198b45b1/html5/thumbnails/17.jpg)
• Сон
• Отдых
• Здоровье
• Спорт
• Одежда
• Жилье...
Физическая
![Page 18: Планирование рабочего дня (16-06-2015)](https://reader033.vdocuments.mx/reader033/viewer/2022061523/55ba5dc9bb61eb1a198b45b1/html5/thumbnails/18.jpg)
• Обучение
• Развитие
• Интересы
• Хобби
• Реализация
• Значимость...
Личностная
![Page 19: Планирование рабочего дня (16-06-2015)](https://reader033.vdocuments.mx/reader033/viewer/2022061523/55ba5dc9bb61eb1a198b45b1/html5/thumbnails/19.jpg)
• Потребности, связанные с нашими родными и близкими
• Их благополучие, здоровье и счастье
• ...
Семейная
![Page 20: Планирование рабочего дня (16-06-2015)](https://reader033.vdocuments.mx/reader033/viewer/2022061523/55ba5dc9bb61eb1a198b45b1/html5/thumbnails/20.jpg)
• Бизнес
• Работа
• Карьера
• Социальный статус
• Общественная деятельность...
Рабочая
![Page 21: Планирование рабочего дня (16-06-2015)](https://reader033.vdocuments.mx/reader033/viewer/2022061523/55ba5dc9bb61eb1a198b45b1/html5/thumbnails/21.jpg)
• Потребность ощущать себя духовным
существом
• Потребность реализовать свои жизненные
принципы и ценности
• Поиск своей жизненной миссии и
предназначения
Принципиальная (Духовная)
![Page 22: Планирование рабочего дня (16-06-2015)](https://reader033.vdocuments.mx/reader033/viewer/2022061523/55ba5dc9bb61eb1a198b45b1/html5/thumbnails/22.jpg)
• У нас есть потребность быть частью мира
• Быть включенным в жизнь всей Вселенной...
Общая (Групповая)
![Page 23: Планирование рабочего дня (16-06-2015)](https://reader033.vdocuments.mx/reader033/viewer/2022061523/55ba5dc9bb61eb1a198b45b1/html5/thumbnails/23.jpg)
Для достижения результата
1. Определить главные цели
2. Определить степень важности
![Page 24: Планирование рабочего дня (16-06-2015)](https://reader033.vdocuments.mx/reader033/viewer/2022061523/55ba5dc9bb61eb1a198b45b1/html5/thumbnails/24.jpg)
Для достижения результата
1. Определить главные цели
2. Определить степень важности
3. Определить промежуточные результаты
![Page 25: Планирование рабочего дня (16-06-2015)](https://reader033.vdocuments.mx/reader033/viewer/2022061523/55ba5dc9bb61eb1a198b45b1/html5/thumbnails/25.jpg)
Эффективное планирование
Мечты, желания, Видение
Миссия, принципы, ценности
Цели на 2-10 лет
Цели на 1 год
Цели на 1 месяц
Задачи дня
Здесь и сейчас
![Page 26: Планирование рабочего дня (16-06-2015)](https://reader033.vdocuments.mx/reader033/viewer/2022061523/55ba5dc9bb61eb1a198b45b1/html5/thumbnails/26.jpg)
Для достижения результата
1. Определить главные цели
2. Определить степень важности
3. Определить промежуточные результаты
4. Создать связь между базой для принятия решений и ежедневным планом
![Page 27: Планирование рабочего дня (16-06-2015)](https://reader033.vdocuments.mx/reader033/viewer/2022061523/55ba5dc9bb61eb1a198b45b1/html5/thumbnails/27.jpg)
Ежедневное планирование
Вечером Утром
![Page 28: Планирование рабочего дня (16-06-2015)](https://reader033.vdocuments.mx/reader033/viewer/2022061523/55ba5dc9bb61eb1a198b45b1/html5/thumbnails/28.jpg)
Вечером
• Просмотреть и перенести информацию прошедшего дня
• Провести анализ и сделать работу над ошибками
• Просмотреть список целей
• Составить список задач на завтра
![Page 29: Планирование рабочего дня (16-06-2015)](https://reader033.vdocuments.mx/reader033/viewer/2022061523/55ba5dc9bb61eb1a198b45b1/html5/thumbnails/29.jpg)
Утром
• Составить список задач на сегодня
• Просмотреть список целей
• Определить время на выполнение задач
• Расставить приоритеты
• Составить расписание
![Page 30: Планирование рабочего дня (16-06-2015)](https://reader033.vdocuments.mx/reader033/viewer/2022061523/55ba5dc9bb61eb1a198b45b1/html5/thumbnails/30.jpg)
Вопросы - ответы
Как спланировать полноценный рабочий день с годовалым ребенком (только мама, ребенок и работа)?
Поставьте цели
Определите приоритетные задачи
Выделите время на них
Учтите форс-мажоры
Обязательно: выписывайте успешные действия
Планируйте дальше исходя из них
![Page 31: Планирование рабочего дня (16-06-2015)](https://reader033.vdocuments.mx/reader033/viewer/2022061523/55ba5dc9bb61eb1a198b45b1/html5/thumbnails/31.jpg)
Вопросы - ответы
С чего начать планировать?
Выпишите незавершенные дела
Мечтайте, загадывайте желания
Ставьте цели (долгосрочные, краткосрочные, промежуточные задачи)
Анализируйте
Вдохновляйтесь
![Page 32: Планирование рабочего дня (16-06-2015)](https://reader033.vdocuments.mx/reader033/viewer/2022061523/55ba5dc9bb61eb1a198b45b1/html5/thumbnails/32.jpg)
Внимание! РЕКЛАМА!
• Открытый тренинг “Управление временем и делегирование”
• - 20-21 июня, Одесса
• - 30 июня-1 июля, Киев
• - 17-18 июля, Днепропетровск
• - 12-13 сентября, Харьков
• - 18-19 сентября, Алматы
• - 2-3 октября, Москва
• www.bogushtime.com