IRAMA SIRKADIAN DAN MEKANISMENYA

DONA YULIYANTI102011442

SKENARIOSeorang laki-laki datang ke puskesmas

dengan keluhan rasa kembung sejak 3 hari yang lalu . Dari anamnesa diketahui bahwa ia baru diterima kerja sebagai satpam . Dan minggu lalu ia dapat giliran jaga malam. Pada pemeriksaan fisik didapatkan jantung dan paru-paru dalam keadaan baik.

RITME BIOLOGISRitme UltradianRitme InfradianRitme SirkanualRitme Sirkadian

FAKTOR YANG MEMPENGARUHI IRAMA SIRKADIAN

IRAMA SIRKADIAN

FAKTORENDOGE

N

FAKTOREKSOGEN

ORGAN YANG TERKAIT,

HIPOTALAMUS

FAKTOR ILUMINASI

MUSIM

FAKTOR SUHU

ROTASI BUMI

ISTIRAHAT/PETUNJUK WAKTU

& JADWAL KEGIATAN

TIPE RITME SIRKADIANMORNINGNESS

Individu : Larks

Ritme sirkadian > 2 jam

Bangun :04.00-06.00Tidur :20.00-22.00

- Kesiagaan : 10.00Kesiagaan : 04.00

EVENINGNESS- Individu : Owls

- Ritme sirkadian < 2 jam

- Bangun : 08.00-10.00Tidur : 24.00-02.00

- Kesiagaan : 14.00Kesiagaan : 08.00

SECARA MAKROOrgan yang terkait dalam irama sirkadian

adalah Hipotalamus

Terletak di sisi inferior talamus dan membentuk dasar serta bagian bawah sisi ventrikel dinding ke 3.

FUNGSI HIPOTALAMUSPusat AutonomPusat Peningkatan SuhuPusat MakanPusat Ekspresi EmosiPusat Tidur-JagaPusat Hadiah dan HukumanPusat Keseimbangan Air

SISTEM SARAFTersusun atasJaringan Saraf : neuron, neurogliaPembuluh DarahJaringan Penyambung

Neuron berdasarkan polaritas

NEUROTRANSMITERTerbagi menjadi dua:Tergolong asam amino

Glisin, Glutamat, Taurin, Aspartat, Histidin

Bukan asam amino Asetilkolin, Serotonin, GABA, Dopamin, Nor-epinefrine

PENGARUH SHIFT KERJAManusia tidak ideal untuk bekerja pada malam hari karena membentuk perubahan ritme circadian dimana mempengaruhi fungsi fisiologis.

Ketidakcocokan antara waktu kerja dengan ritme circadian ini dapat menyebabkan gangguan antara lain :- Kelelahan kronis- penurunan motivasi kerja- gangguan gastrointestinal- resiko penyakit jantung

KESIMPULANOrang yang bekerja pada waktu yang

bergantian (sistem shift) antara siang hari dengan malam hari harus beradaptasi terlebih dahulu terhadap perubahan kegiatan

Gangguan perubahan jadwal tidur akan mengakibatkan penurunan kesadaran, kinerja serta hal lain seperti gangguan gastrointestinal seperti kembung.