dom upokojencev postojna · dom upokojencev postojna dom upokojencev postojna spoštovani! v...

Dom upokojencev Postojna

�

Glasilo

stanovalcev

Doma

upokojencev

Postojna

Junij 2016


�


�

Spoštovani!

V letošnjem glasilu objavljamo prispevke, v katerih stanovalci opisujejo svoja doživljanja, razmišljanja ali izražajo svoja občutenja v pesniški obliki. Na svoje zapise so zelo ponosni, enako tudi na ustvarjanje v okviru ustvarjalnih delavnic, ki jih vodijo zunanji izvajalci.

V Domu spodbujamo in vabimo medse vse ljudi dobre volje, ki so pripravljeni deliti svoj čas, svoje znanje in svojo potrpežljivost v odnosu s stanovalci Doma upokojencev Postojna.

Zahvaljujemo se vsem dosedanjim izvajalcem delavnic in družabnih prireditev ter istočasno vabimo nove ustvarjalce, ki so pripravljeni soustvarjati z našimi stanovalci.

Alenka Curk, direktorica

VSEBINA

Alenka Curk: UVODNIK 3Ivanka Smrdel: KRONIKA DOGODKOV V LETU 2015 4Majda Sušinski: JESENSKO SREČANJE 31Majda Sušinski: SAMA 31Badema Muhović: OBISKALI SMO STRASBOURG, MESTO EVROPSKEGA PARLAMENTA 32VTISI STANOVALCEV - MOZAIK ZADOVOLJSTVA 32Ivanka Smrdel: LEP JE DAN 35Jelka Bajec: TRETJA MALA ŠOLA DIRIGIRANJA Z DEKLIŠKIM PEVSKIM ZBOROM MAVRICA �6Vojko Premrl: KAJ IN KAKO BO, KO BO … 36KOMISIJA ZA PROMOCIJO ZDRAVJA NA DELOVNEM MESTU IN PRVI POHOD ZA ZDRAVJE �7Martina Koman: DELAVNICA - NAŠE POTREBE 38Vera Logar: IZLET V SAJEVČE 39ŠTUDIJSKI KROŽKI – LEPA POMLAD 40Metka Zupanek in Vilma Šabec: CITRARKE IN KITARISTKE V DOMU UPOKOJENCEV POSTOJNA 42Tončka Kerčmar: LASTOVKE 43Antonija Bajc: PESEM 43Antonija Bajc: SONČEK 43Antonija Bajc: DAN 44Antonija Bajc: DEŽEVNE KAPLJICE 44Antonija Bajc: TEŽAVE UPOKOJENCEV 45Ivanka Smrdel: JASLICE 46Anita Čelhar in Mateja Šabec: POJTE, POJTE DROBNE PTICE 46Martina Koman: NAŠI NAJLJUBŠI OBISKOVALCI 47Vera Štebe: NASVETI ZA DOBER DAN IN ČUDOVITE PESMI 48Vera Štebe: TU IN ZDAJ 49Vera Štebe: PESEM STARKE 50Vojko Premrl: PISMO BOŽIČKU 51Vojko Premrl: VELIKONOČNI ARANŽMA 52Marjan Šavron: SINIČKA 52Ivanka Smrdel: 24. LETNE ŠPORTNE IGRE ZVEZE SOCIALNIH ZAVODOV SLOVENIJE V RIBNEM PRI BLEDU, 12. JUNIJ 2015 53Franci Oven: DEKLETU V SPOMIN 54Franci Oven: V PLANINE 54Franci Oven: MAMI V SPOMIN 55


4


5

KRONIKA DOGODKOV V LETU 2015 Čez celo šolsko smo sodelovali s Srednjo zdravstveno šolo Postojna. Dijaki

so se vključevali z obvezno prakso srednjega strokovnega in poklicnega izobraževalnega programa zdravstvena nega in oskrba in po programu PUD.

Kot prostovoljci na področju družabništva in medgeneracijskega druženja so sodelovali dijaki harmonikarji Srednje gozdarske in lesarske šole Postojna, ki so naše stanovalce razveseljevali na nekaterih prireditvah: ob dnevu Doma na zabavi ob peki palačink, na krompirjevem pikniku in ob kosilu na martinovo.

Za vse pozornosti in popestritve se vsem lepo zahvaljujemo!

Izposoja knjig iz Knjižnice Bena Zupančiča Postojna poteka kot vse doslej. Z bibliobusom nam pripeljejo nove knjige na naše parkirišče vsak drugi torek v mesecu. Tistim stanovalci, ki ne morejo sami do bibliobusa, delovna terapevtka prinese želene knjige v sobo. Svojo pomoč pri izposoji domskih knjig v naši knjižnici v drugem nadstropju je ponudila naša stanovalka Martina Koman. Stanovalci so povabljeni, da si knjige izposojajo in tudi k prijetnemu druženju ter branju knjig in člankov iz revij in časopisov.

Vsak mesec smo v delovni terapiji pripravili prijetno praznovanje rojstnih dni stanovalcem, rojenim v posameznem mesecu. Slavljencem smo voščili in jih pogostili s tortico, kavico in sokom. Skupaj smo nazdravili in se poveselili ob prepevanju lepih slovenskih narodnih pesmi. Vse tiste stanovalce, ki se praznovanja niso mogli udeležiti, pa smo obiskali v njihovih sobah.

Prve petke v mesecu se stanovalci molitvene skupine zbirajo v naši kapelici v drugem nadstropju za prejem svetega obhajila ali sveto spoved. Stanovalka Martina Koman je vse leto lepo skrbela, da so se pravočasno zbrali vsi, ki so želeli in se povezujejo v molitveno skupino, ki deluje tretje in pete petke v mesecu. Vse tiste stanovalce, ki v kapelico niso mogli priti, je duhovnik obiskal v njihovih sobah.

Enkrat mesečno so bile v naši dvorani darovane svete maše, od septembra naprej pa dvakrat v mesecu – drugi in četrti petek. Posebni sveti maši sta bili darovani ob Veliki noči in za Božič.

JANUAR

� V sredo, 7. 1., je bil koncert božičnih in slovenskih ljudskih pesmi, ki nam ga je pripravil Mešani pevski zbor Postojna z dirigentom Mirkom Ferlanom. Koncert je bil čudovit in bo ostal v lepem spominu vsem poslušalcem. Dirigentu Mirku Ferlanu in članom pevskega zbora se prisrčno zahvaljujemo, saj so z nastopom razveselili in počastili tudi naše stanovalce ter jim tako polepšali praznično vzdušje v novem letu.

� V soboto, 10. 1., so si stanovalci popoldanske skupine oseb z demenco Pomlad z varuhinjo Vesno Jularić ogledali gibljive jaslice v Velikem Otoku. Gibljive jaslice že od leta 1988 izdeluje in dopolnjuje gospod Polde Nagode, ki se je že kot dijak navdušil nad premikajočimi se jaslicami pri frančiškanih v Ljubljani. Njegove jaslice prikazujejo božično zgodbo v skladu s svetopisemskim dogajanjem. Celoten prikaz z gibanjem figuric ob zvoku in svetlobi pa je postavil v izmenjavanje dneva in noči. Stanovalci so bili nad ogledom jaslic zelo navdušeni. Gospodu Poldetu in gospe Manueli Job se zahvaljujemo za povabilo in čas, ki sta ga je posvetila stanovalcem!

� V ponedeljek, 12. 1., je potekalo prvo medgeneracijsko mesečno povezovanje v letu 2015, in sicer v obliki ustvarjalne delavnice in druženja naših stanovalcev in članov Dnevnega centra ŠENT Postojna s strokovno vodjo Anjo Logar.

GLASILO STANOVALCEV DOMA UPOKOJENCEV POSTOJNAIZDAJAMO ENKRAT LETNO. VSEM STANOVALCEM IN DRUGIM, KI STE SODELOVALI S ČLANKI, SE ISKRENO ZAHVALJUJEMO!


6


7

� V soboto, 24. 1., je v polni dvorani Kulturnega doma Postojna izzvenel koncert ob zaključku nagradne akcije Postojna v prazničnih lučeh 2014/15 s podelitvijo nagrad sodelujočim za najlepšo praznično okrasitev. Nastopili so: Simfonični orkester Glasbene šole Postojna, Otroški zbor Glasbene šole Postojna in Jazz ansambel Glasbene šole Postojna. Organizator prireditve je bila Občina Postojna. Na podelitvi priznanj in praktičnih nagrad sta vse prisotne nagovorila in nagrajencem čestitala podžupan Občine Postojna Andrej Berginc in predsednica Komisije Anita Kranjc, ki sta tudi podelila nagrade. Dom upokojencev Postojna je prejel priznanje za doseženo 1. mesto v kategoriji najlepše praznično urejen poslovni objekt v občini 2014/15, na kar smo zelo ponosni!

FEBRUAR

� V torek, 17. 2., je bila ne-pozabna pustna zabava stanovalcev in zaposlenih. Veliko stanovalcev in zaposlenih si je nadelo pustna oblačila, člani obeh skupin za samopomoč in njihove voditeljice so pripravili igrico o Rdeči kapici. Za živo glasbo je skrbel glasbeni gost Tone Škrlj, romantik iz Knežaka. Vsi so se poveselili in nekateri tudi zaplesali ob domačih flancatih in kozarčku pijače.

MAREC

� V petek, 6. 3., je potekala delavnica v okviru evropskega projekta Z roko v roki do razumevanja v multikulturnem svetu v izvedbi učencev Osnovne šole Pivka. Učenci in stanovalci so v paru sodelovali pri dveh aktivnostih: risanju rok na papir

in izdelovanju papirnatih rožic. Na navedeni spletni strani sta povezavi za ogled objavljenih fotografij in kratki filmček iz te delavnice: http://352.gvs.arnes.si/sola/index.php?option=com_content&view=article&id=718:z-roko-v-roki&catid=84:projekti&Itemid=�.Mentorici ustvarjalnih delavnic ob dnevu žena sta bili učiteljici Magdalena Bobek in Lada Morel.

� V nedeljo, 8. 3., so v okviru akcije Podarim ti rožice za nasmeh naše stanovalke ob dnevu žena obiskale prostovoljke RKS OZ Postojna Pivka pod vodstvom sekretarke Petre Šajn. Stanovalke so prijetno razveselile s prijaznim obiskom in rožicami.

� V sredo, 25. 3., so pri nas nastopili učenci Osnovne šole Miroslava Vilharja Postojna. Pod mentorstvom učiteljic Irene Rep in Mateje Penko so v počastitev materinskega dne pripravili zanimiv program: igrico Pojdimo se Rdečo kapico, petje in recitacije.

� V petek, 27. 3., in v torek, 31. 3., smo imeli prvo in drugo srečanje študijskega krožka na temo unikatne keramike. Do začetka julija se je v delovni terapiji odvilo 14 ustvarjalnih druženj, ki so jim stanovalci nadeli ime Lepa pomlad. Delavnice unikatne keramike so popestrile dogajanje stanovalcem, ki radi ustvarjajo. Na tovrstnih srečanjih so udeleženci raziskovali možnosti oblikovanja, ki jih ponuja glina, in se hkrati prepustili dobrodejnim učinkom tega prastarega materiala. Študijske krožke je vodila mentorica Flora Otoničar pod okriljem jezikovne šole Athena, d.o.o., iz Postojne, sofinanciralo jih je Ministrstvo za iz- obraževanje, znanost in šport, koordiniral pa Andragoški center Slovenije.


8


9

� Na cvetno nedeljo, 29. 3., so prostovoljke Dekanijske Karitas Postojna z vodjo odbora za starejše gospo Julko Dekleva in pivškimi birmanci ob velikonočnih praznikih svojo pozornost nesebično ponesle med vse naše stanovalce. Obiskale so jih v njihovih sobah in jim poklonile okrašene blagoslovljene oljčne vejice, ki so jih pripravili pivški birmanci, in voščilnice Škofijske Karitas Koper.

APRIL

� V sredo, 1. 4., so bile med-generacijske kreativne velikonočne delavnice pod mentorstvom prof. Kajetane Tornič. Da bi popestrili čas našim stanovalcem, so jih v okviru maturitetne naloge izvedli trije dijaki Šolskega centra Postojna: Srećko Popović, Katja Valenčič in Katja Malc. Naslov njihove projektne naloge je bil Organiziranje dogodka za stanovalce Doma upokojencev Postojna.

� V petek, 3. 4., smo ob prihajajočih velikonočnih praznikih vsem stanovalcem voščili in podarili pirhe ter velikonočne spominke, ki so jih ročno izdelali stanovalci v delovni terapiji. Z velikonočnimi dekoracijami pa smo popestrili skupne prostore v našem Domu.

� V aprilu so potekala tri

srečanja študijskega krožka na temo unikatne keramike pod mentorstvom Flore Otoničar.

� V torek, 7. 4., je prišla k nam na obisk ministrica za delo, družino, socialne zadeve in enake možnosti Anja Kopač Mrak. Dobrodošlico je uvodoma izrazil Žoga bend stanovalcev Doma s pesmijo Vlada Kreslina Poj mi pesem o ljubezni. Ministrico sta spremljala župan Občine Postojna Igor Marentič in podžupan Andrej Berginc. V Domu upokojencev Postojna so se gostje srečali s stanovalci in z zaposlenimi. Glavna tema srečanja sta bila predvsem potreba po prenovi Doma in zadovoljstvo stanovalcev Doma upokojencev Postojna.

� V sredo, 8. 4., je v okviru 5.

aprila, dneva za spremembe, pote-kala delavnica z naslovom Prisluhni zgodbi. Vodila jo je zunanja sodelavka Lea Trebec Tomažič. Uro druženja je pričela z zanimivimi znanimi zgodbami iz knjig, sledil je razgovor o zgodbah, ki so jih pripovedovale udeleženke in tako odstirale svoje življenjske poti. Povedane zgodbe so se jih dotaknile in pustile, da so čustva prišla na dan.

� V petek, 10. 4., je bila v naši

dvorani velikonočna sveta maša, ki jo je daroval župnik v Postojni in dekan Dekanije Postojna gospod Ervin Mozetič.

� V torek, 14. 4., sta naše stanovalce obiskali prostovoljki Alenka in Nika, zaposleni v podjetju Krka Novo mesto. Njun obisk je potekal v okviru Krkinega tedna humanosti in prostovoljstva s sloganom Tudi dobrodelnost je del nas. Za dejavnosti ob tem dnevu je z nami navezala stik Anja Lesar, sodelavka za marketinško komuniciranje. V tednu prostovoljstva, ki poteka že četrto leto zapored, so prostovoljci Krke obiskali 29 domov za upokojence po Sloveniji, se družili s stanovalci, jim pomagali pri vsakdanjih opravilih in


10


��

zanje pripravljali različne ustvarjalne delavnice in kulturni program. V našem Domu sta se Krkini prostovoljki spoznavali s stanovalci ob pogovoru in druženju, pomagali pa sta jim tudi pri izpolnjevanju ankete za stanovalce.

� V petek, 17. 4., smo prisluhnili koncertu slovenskih ljudskih pesmi Moškega pevskega zbora Podnart s pevovodjem Edijem Gašperšičem. Stanovalci so uživali ob poslušanju prelepih starih slovenskih pesmih in ob zaključku zapeli skupaj z nastopajočimi.

� V ponedeljek, 20. 4., so potekale 2. medgeneracijske ustvar-jalne delavnice in druženje naših stanovalcev in članov Dnevnega centra ŠENT Postojna s strokovno vodjo Branko Aleksić, mentorico Suzano Česnik in ŠENT-ovimi prostovoljkami.

� V četrtek, 23. 4., je bila v Kulturnem domu Postojna osrednja prireditev ob občinskem prazniku, posvečena 70. obletnici osvoboditve Postojne. Kot uvod v praznično prireditev je poslušalce pred vhodom v kulturni dom pričakala Postojnska godba 1808. Na prireditvi so po slavnostnem govoru župana Občine Postojna Igorja Marentiča zaslužnim občanom podelili priznanja in nazive Občine Postojna za leto 2015. Sledil je kulturni program, v katerem so nastopili učenci Glasbene šole Postojna, člani Baletnega društva Postojna, Gledališka skupina Ščuka iz Planine in člana Šentjakobskega gledališča iz Ljubljane.

Občinsko priznanje 23. april za leto 2015 je prejela tudi skupina naših prostovoljk: Martina Koman, Marija Turšič, Marija Ana Zupančič, Marija Race in Marjanca Štrukelj za svoje vsakodnevno prostovoljno delo v ustanovi ter nesebično pomoč kolektivu in stanovalcem Doma upo-kojencev Postojna. Naše iskrene čestitke!

MAJ

� V četrtek, 7. 5., je potekal koncert v okviru projekta 3. Mala šola dirigiranja, z dekliškim pevskim zborom Mavrica in učiteljskim pevskim zborom Dotik pod vodstvom Jelke Bajec. Za prijetno druženje je zaigral harmonikar Benjamin Škrab. Stanovalci so ob zaključku prireditve prepevali skupaj s pevkami, nekateri pa so tudi veselo zavriskali in zaplesali.

� V ponedeljek, 11. 5., so bile 3. medgeneracijske ustvarjalne dela-vnice in druženje naših stanovalcev in članov Dnevnega centra ŠENT Postojna s strokovno vodjo Branko Aleksić, mentorico Suzano Česnik in ŠENT-ovimi prostovoljkami.

� V maju so se v delovni terapiji

trikrat odvijali študijski krožki na temo unikatne keramike pod mentorstvom Flore Otoničar.


��


��

� V sredo, 20. 5., je bila v okviru tedna ljubiteljske kulture na trgu pred postojnsko knjižnico razstava unikatne keramike. Svoja dela, ki so nastajala v študijskem krožku Lepo poletje pod mentorstvom Flore Otoničar iz jezikovne šole Athena, so razstavljali tudi naši stanovalci.

� V torek, 19. 5., smo v atriju prizidka v sodelovanju stanovalcev in zaposlenih organizirali spomladansko presajanje balkonskih rož.

� V sredo, 27. 5., je v okviru tedna vseživljenjskega učenja potekala delavnica z naslovom Naše potrebe, vodila jo je zunanja sodelavka Lea Trebec Tomažič. Tema so bile štiri človekove potrebe, ki uravnavajo vsa naša ravnanja: potreba po ljubezni, zabavi, svobodi in moči – skozi oči stanovalcev. Teden vseživljenjskega učenja (TVU) je najvidnejša promocijska kampanja na področju izobraževanja in učenja v Sloveniji. Projekt usklajuje Andragoški center Slovenije in ga prireja v sodelovanju s stotinami ustanov, skupin in posameznikov po vsej državi. Z njim opozarjajo na vseprisotnost, pa tudi pomembnost učenja v vseh življenjskih obdobjih. Vsi, ki projekt soustvarjajo, bodisi v vlogi izvajalcev prireditev bodisi kot udeleženci, prispevajo k udejanjanju slogana Slovenija, učeča se dežela.

JUNIJ

� V ponedeljek, 1. 6., smo imeli 4. medgeneracijske ustvarjalne delavnice in druženje stanovalcev in članov Dnevnega centra ŠENT Postojna s strokovno vodjo Branko Aleksić in mentorico Suzano Česnik.

� V sredo, 3. 6., je bilo v čajni kuhinji prizidka prijetno druženje ob kavi. Tovrsten program mesečnih srečanj smo organizirali prvič za vse naše stanovalce, mlajše od 65 let, z udeležbo naše direktorice in namestnice direktorice za področje zdravstvene nege in oskrbe ter vseh strokovnih delavcev.

� V juniju so pod mentorstvom Flore Otoničar v delovni terapiji petkrat potekali študijski krožki na temo unikatne keramike.

� V četrtek, 4. 6., smo s pomočjo in prevozom ekipe Meditrans, d.o.o., organizirali 4. zaključno letno srečanje članov skupin za samopomoč Prepih in Mavrica. S poletjem nastopi čas dopustov, tako da se v mesecu juliju in avgustu skupini ne srečujeta. Na naše zadnje srečanje smo se odpravili v Sajevče, na turistično kmetijo Dolenčevih. V skupinah so vključeni tudi težko gibljivi in stanovalci, ki so pri gibanju odvisni od invalidskega vozička. Na našo prošnjo za pomoč pri prevozu se je prijazno odzval


14


15

g. Damjan Kapelj – Meditrans, d.o.o. Z njihovo pomočjo smo lahko naše zadnje srečanje pred dopusti izpeljali na želeni lokaciji, preživeli lep popoldan na turistični kmetiji in se posladkali z domačim zavitkom, sokom in kavico. Članom skupine Prepih in Mavrica smo tako omogočili nepozabno zaključno srečanje, ki ga je popestrilo skupno prepevanje lepih slovenskih narodnih pesmi. Člani skupin in voditeljice Anita, Branka, Ivanka in Maruša se g. Damjanu in njegovi ekipi zahvaljujemo za pomoč in prevoz ter prijetno skupno druženje.

� V sredo, 10. 6., so si v naši dvorani stanovalci lahko ogledali projekcijo 4. dela filma iz cikla Stari Postojnčani Življenje pod Italijo in po njej v organizaciji TV Studia Proteus Postojna. Pred ogledom je stanovalce pozdravila urednica Alenka Furlan Čadež. Film, ki si ga je z zanimanjem ogledalo veliko število naših stanovalcev, je nastal v produkciji Studia Proteus. Prinaša pa zgodbe o življenju Postojnčanov in Postojnčank v času italijanske okupacije in po njej. Gledalci so se tako v spominu sprehodili po današnji Ljubljanski in Tržaški ulici ter preverili, kdo vse je nekoč krojil živahen utrip Postojne.

� V ponedeljek, 15. 6., smo prisluhnili prijetnemu koncertu otroškega pevskega zbora iz Vrtca Postojna pod vodstvom Nine Maver in Tine Gavranić ob glasbeni spremljavi Eve Švent Zadel.

� V četrtek, 18. 6., smo prvič organizirali prostovoljno dejavnost zaposlenih v tem smislu, da v svojem prostem času pospremimo težko pokretne in nepokretne stanovalce (stanovalce, ki jih zaradi oddaljenosti svojci ne morejo pogosto obiskovati) popoldan na kavico izven Doma. Tako se je uresničila dobra pobuda

zaposlenih. Skupaj smo poklepetali ob kavici v bližnjem lokalu. Udeležba je bila zelo velika, tako stanovalcev kot zaposlenih, saj so tovrstna druženja nekaj posebnega. Stanovalci so bili ganjeni in navdušeni, spremljevalci pa ravno tako. Tovrstna aktivnost je potekala junija in julija.

� V petek, 19. 6., smo organizirali jubilejno 30. tradicionalno prireditev Srečanje stanovalcev s svojci in zaposlenimi Doma upokojencev Postojna. Dogodek se je začel z nastopom pevske skupine stanovalcev Vrtnica z lepo slovensko narodno pesmijo Navzgor se širi rožmarin. Srečanja se vsako leto zelo veselimo in se na to prireditev že dolgo prej pripravljamo. Ob sprejemu smo svojce obdarili z glasili in spominki naših stanovalcev. Svojci pa so na naši stojnici lahko tudi kupili raznovrstna ročna dela, ki so jih izdelali stanovalci v okviru delovne terapije. Obiskal nas je tudi župan Občine Postojna Igor Marentič in nas v krajšem kulturnem programu pozdravil po uvodnem pozdravu in dobrodošlici direktorice Doma Alenke Curk. V imenu stanovalcev je spregovorila predsednica sveta stanovalcev Martina Koman. Stanovalci so s pomočjo svojcev in zaposlenih odigrali družabno igro tombola, ki je potekala kot rdeča nit vsega dogajanja. Za dobitke, ki smo jih prejeli od raznih donatorjev, se vsem iskreno zahvaljujemo!

Veliko število zaposlenih je doma speklo dobro domače pecivo. Ob dobri postrežbi in hrani, ki so jo skrbno pripravili zaposleni iz kuhinje, ter glasbi, za katero sta skrbela glasbena gosta, duo Tjaša in Aleš, je bilo druženje prav prijetno in razpoloženje veselo. Ko pa nam je zagodlo slabo vreme, smo se morali preseliti v varno zavetje notranjih prostorov, kjer nas je razveseljeval harmonikar Jernej Opara.

Posebna zahvala velja Generalštabu Slovenske voj-ske, ki nam je posodil šotore!


�6


�7

� V ponedeljek, 22. 6., so nastopili učenci drugega razreda OŠ Prestranek pod mentorstvom Anite Čelhar z zanimivim programom Kako so prepevale naše babice in dedki. Učenci so prepevali stare otroške ljudske pesmi in izštevanke, pripovedovali stare reke … Prireditev je potekala v sklopu medgeneracij-skega povezovanja in v okviru projekta za dvig socialnega in kulturnega kapitala.

� V torek, 30. 6., je v organizaciji Društva invalidov Postojna potekalo tradicionalno srečanje težkih invalidov na Smrekarjevi domačiji v Grobiščah. Društvo invalidov Postojna organizira letna srečanja na različnih lokacijah in povabi medse tudi naše stanovalce. Stanovalci, ki so se udeležili tega druženja, so se imeli zelo lepo. Predsednica Društva invalidov Postojna gospa Andreja Mihelčič je uvodoma recitirala lepo pesem Prebujenje sedaj že pokojne avtorice Vande Križaj. Ob dobrem kosilu in prijetnem klepetu je za še lepše vzdušje zaigrala tudi mlada harmonikarka. Društvu invalidov Postojna, ki vsako leto organizira druženja predvsem za starejše in težke invalide, ki jim druge tovrstne aktivnosti skorajda niso dostopne, se iskreno zahvaljujemo za povabilo!

JULIJ

� V sredo, 8. 7., je pod mentorstvom Flore Otoničar potekalo 14. in zadnje srečanje študijskega krožka na temo unikatne keramike Lepa pomlad. Ustvarjalne delavnice smo zaključili z orjaškim keramičnim mobilom in ga kot lepo popestritev umestili v notranje dvorišče našega Doma.

� S poletnimi sladolednimi kavami zunaj v atriju prizidka smo velikokrat razveselili naše stanovalce.

� V torek, 30. 6., sta Tine in David, pravnuka naše stanovalke Marije Renate Šemrov, po končanih šolskih obveznostih že tretje leto zapored prišla razveselit stanovalce popoldanski skupine Pomlad z igranjem na harmoniko in kitaro.


18


19

� Na poletnih delavnicah Ko spomini zadišijo popoldanske skupine Pomlad z varuhinjo Vesno Jularić je bilo zelo prijetno. Stanovalci so celo sezono obdelovali zeliščni vrt, pripravljali začimbe za našo kuhinjo in pili domač čaj, želi sivko in iz nje izdelovali dekorativne šopke ter dišeče vrečke kot spominke nastopajočim.

� V ponedeljek, 27. 7., so bile 5. medgeneracijske ustvarjalne delavnice in druženje stanovalcev in članov Dnevnega centra ŠENT Postojna z mentorico Suzano Česnik.

AVGUST

� V soboto, 1. 8., smo imeli športno-zabavni piknik v parku Društva upokojencev. Z veseljem so se ga na povabilo orga-nizatorja Društva invalidov Postojna udeležili tudi naši stanovalci.

� V ponedeljek, 31. 8., so potekale 6. medgeneracijske ustvarjalne delavnice z druženjem naših stanovalcev ter članov Dnevnega centra ŠENT Postojna z mentorico Suzano Česnik.

SEPTEMBER

� V sredo, 9. 9., so dijakinje Šolskega centra Postojna pod mentorstvom profesorice Teje Logar Morano pričele s poslikavo zunanje stene ob sobah stanovalcev. V sodelovanju s srednješolci so tako nastali različni prijetni motivi za starejše, ki so jim popestrili bivalno okolje. Pobudo sta izrazili nadzorna medicinska sestra Branka Rajković in socialna delavka Anite Tomšič, ki sta v poletnem času s sodelavcema Darkom Rasporjem in Matejo Ilar ter stanovalcem Vojkom Premrlom poskrbeli za ureditev tega kotička terase.

� V petek, 18. 9., je bila v delovni terapiji pogovorna delavnica na temo Naš mozaik zadovoljstva. Stanovalci so odkrivali »mozaik zadovoljstva sebe in drugih«. Pogovarjali so se o zadovoljstvu, kaj ga poraja v nas in v drugih ter sestavili mozaik zadovoljstva v obliki vrča in podobno. Poskusili so se dotakniti drobnih stvari, dogodkov, dejanj, ki nam prinašajo zadovoljstvo v širšem smislu. Pogovorno srečanje, ki ga je vodila zunanja izvajalka Lea Trebec Tomažič, je zelo dobro uspelo. Delavnica je potekala v okviru dneva Doma.

� V Domu upokojencev Postojna konec septembra in v začetku oktobra pripravljamo niz prireditev, s katerimi želimo spomniti na Festival za 3. življenjsko obdobje, ki uradno odpira vrata 29. septembra, pa tudi na dan starejših, 1. oktober in dan Doma upokojencev Postojna, 2. oktober, ki smo ga obeležili že tretje leto zapored.


20


��

� V sredo, 23. 9., nas je razveselilo 2. mesečno druženje ob kavi, organizirano za stanovalce, mlajše od 65 let. Pridružili sta se nam tudi naša direktorica in namestnice direktorice za področje zdravstvene nege in oskrbe ter več strokovnih delavcev.

� V septembru sta se po premoru zaradi poletnih dopustov v čajni kuhinji prizidka vsak drugi teden začeli znova shajati skupini za samopomoč – ob torkih Prepih z voditeljicama diplomirano med-icinsko sestro Branko Rajković in diplomirano socialno delavko Anito Tomšič ter ob četrtkih Mavrica z voditeljicama diplomirano medicin-sko sestro Marušo Markelj in delovno terapevtko Ivanko Smrdel.

� V petek, 25. 9., sta pri okrogli mizi pritličja v okviru dneva Doma gospod Marjan Dermastija in gospa Joži Košir prepevala skupaj s stanovalci prelepe slovenske narodne pesmi. Vse prisotne sta tudi pogostila z domačim grozdjem in jabolki. Stanovalci so bili tega obiska izjemno veseli.

OKTOBER

� V četrtek, 1. 10., je potekala prireditev v okviru dneva Doma in mednarodnega dneva starejših. Nastopili so člani Mešanega pevskega zbora Društva upokojencev Postojna Burja z zborovodkinjo Mirjano Možina Čepirlo. Naši stanovalci so navdušeno sodelovali s prepevanjem naših ljudskih pesmi. Na koncertu jih je razveselil tudi harmonikar Dušan Kafol.

� V sredo, 7. 10., je bil poseben dan – zaznamovale so ga palačinke in harmonike. Praznovali smo tretji tradicionalni dan Doma upokojencev Postojna, ki ga obeležujemo 2. oktobra. Po celem Domu je dišalo po sveže pečenih palačinkah, ki so jih po nadstropjih Doma pekli zaposleni v sodelovanju s stanovalci. Za radostno vzdušje pa so dodatno poskrbeli mladi harmonikarji dijaki SGLŠ Postojna: Teja Gustinčič, Rebeka Marolt in nepogrešljivi Jernej Opara.


��


��

Tako smo dan Doma upokojencev Postojna obeležili s pestrim dogajanjem za stanovalce, njihove svojce in zaposlene že tretje leto zapored, in sicer v okviru Festivala za 3. življenjsko obdobje ter 1. oktobra, dneva starejših.

� V torek, 20. 10., smo imeli naše 3. mesečno druženje ob kavi, organizirano za stanovalce, mlajše od 65 let, kateremu sta se pridružili naša direktorica in namestnica direktorice za področje zdravstvene nege in oskrbe ter vseh strokovnih delavcev.

NOVEMBER

� V ponedeljek, 9. 11., smo že drugo leto zapored priredili nepoza-ben krompirjev piknik, ki je izredno lepo uspel, tako glede raznovrstnega okusno pripravljenega krompirja iz naše kuhinje kot dobre družbe ob glasbi in medgeneracijskem druženju. Za živo glasbo so poskrbeli mladi harmonikarji dijaki SGLŠ Postojna: Martin Bajec, Erik Frank, Teja Gustinčič in Denis Lavrenčič. Stanovalce, ki niso mogli priti na krompirjev piknik, pa smo obiskali v njihovih sobah in jim postregli z dobrim krompirjem.

� V novembru sta bili dve prijetni medgeneracijski druženji stanovalcev popoldanske skupine in obiskovalcev Dnevnega centra otrok in mladostnikov v okviru Centra za socialno delo Postojna z vodjo Almo Majdanac. Čas smo posvetili pogovoru, prepevanju in družabni igri tombola.

� V sredo, 11. 11., sta harmo-nikarja dijaka SGLŠ Postojna Teja Gustinčič in Denis Lavrenčič popestrila stanovalcem v glavni jedilnici dobro martinovo kosilo. Z igranjem po nadstropjih pa sta razveselila tudi stanovalce na oddelku.

� V sredo, 25. 11., nas je očaral nastop učencev Osnovne šole Košana. Prireditev z naslovom Povedmo ano po domače je pripravila in vodila Marija Mršnik, učiteljica in mentorica iz Osnovne šole Košana. V programu so učenci in učenke sodelovali s petjem domačih ljudskih pesmi ob glasbeni spremljavi učitelja glasbe Davida Rota ter recitacijami in veselimi vižami harmonikarja šestošolca Danijela. Za prijetnejše vzdušje sta poskrbeli dve učenki »vaški


24


25

klepetulji,« ki sta govorili prigode v domačem vaškem narečju, pa tudi oblečeni sta bili v oblačila iz starih časov, s katerimi sta spominjali stanovalce na življenje nekoč.

� V četrtek, 26. 11., je bila za manjšo skupino zainteres-iranih stanovalcev predstavitev tehnike reiki. Delavnica je bila namenjena vsem, ki jih tovrstna vsebina zanima, vodila sta jo Maja Menart in Boštjan Košir, Usui, mojstra in učitelja imara reikija. Moto zanimive predstavitve je bil Nobena pot, ki jo prehodimo v življenju, ni zaman.

� V petek, 27. 11., so člani obeh skupin za samopomoč, Mavrica in Prepih, ter vsi zainteresirani stanovalci, svojci in zaposleni pekli slastno pecivo, da so na jutro svetega Miklavža obdarili stanovalce. Miklavževe piškote smo poklonili tudi svetemu Miklavžu, saj nas vsako leto obišče.

DECEMBER

� V decembru so potekala tri medgeneracijska druženja stanovalcev popoldanske sku-pine in otrok Dnevnega centra otrok in mladostnikov v okviru

Centra za socialno delo Postojna z vodjo Almo Majdanac. Čas smo preživeli ob peki piškotov, telovadbi, pripovedovanju šal, modrosti in pregovorov ter izdelovanju novoletnih voščilnic. Stanovalci pa so se otrokom predstavili tudi kot Žoga bend.

� V petek, 4. 12., so strokovne delavke pred zajtrkom obdarile vse naše stanovalce z miklavževimi piškoti, ki smo jih pekli v ta namen skupaj s člani obeh skupin za samopomoč, Mavrica in Prepih, ter vsemi zainteresiranimi stanovalci.

� V petek, 4. 12., je bilo tradicionalno srečanje s svetim Miklavžem in njegovim spremstvom. Nepozabno srečanje s prisrčnim programom in obdaritvijo za stanovalce vsako leto pripravijo mladi iz postojnske župnije in župnija Postojna. Vse stanovalce, ki niso mogli priti na srečanje, so obiskali in obdarili v njihovih sobah. Vsem, ki ste kakorkoli pripomogli pri izvedbi prireditve in vsako leto razveseljujete naše stanovalce, se iskreno zahvaljujemo!

� V četrtek, 10. 12., so se na povabilo SGLŠ Postojna nekateri naši stanovalci udeležili tamkajšnje tradicionalne prireditve Dan luči. Na stojnici


�6


�7

prednovoletnega bazarja so predstavili ročna dela iz različnih ustvarjalnih delavnic, ki so potekale pri nas v delovni terapiji.

� V ponedeljek, 14. 12., so nam mladi iz postojnske župnije skupaj z gospodom dekanom Ervinom Mozetičem postavili jaslice. V imenu stanovalcev in zaposlenih iskrena hvala vsem, saj se vsako leto potrudite z lepimi jaslicami!

� V torek, 15. 12., je izredno lepo uspela tradicionalna božično-novoletna slovesnost. Prireditev decembra organiziramo v Domu upokojencev Postojna v sodelovanju z Občino Postojna, Krajevno skupnostjo Postojna ter organizacijami in društvi. Uvodni nagovor je imela direktorica Doma upokojencev Postojna Alenka Curk. V imenu Občine Postojna je navzoče pozdravil župan Igor Marentič. Našim stanovalcem so izrekli svoj pozdrav tudi podpredsednik sveta Krajevne skupnosti Postojna Goran Blaško, predsednik Župnijske Karitas Postojna Marjan Geržina, v imenu OZ RK Postojna sekretarka Petra Šajn ter predsednica socialne komisije Društva invalidov Postojna Julija Kastelic.

Koordinatorka povezave v okviru Krajevne skupnosti Postojna z lokalno skupnostjo in našo ustanovo je Milena Novak, s katero že mnogo let sodelujemo pri novoletnih srečanjih.

Na prednovoletni slovesnosti so predstavniki organizacij in društev Krajevne skupnosti Postojna vse stanovalce tudi obdarili. Stanovalce, ki niso mogli priti v dvorano, pa so obiskale in obdarile v njihovih sobah naše zaposlene: nadzorni medicinski sestri Branka in Maruša, socialna delavka Anita ter pripravnica Ana.

Prečudovit prazničen program pa so ustvarili:– Vokalna skupina Elum s Postojnskega in Pivškega s čudovitimi lastnimi

priredbami slovenskih etno ljudskih pesmi pod umetniškim vodstvom Karoline Repar.

– Del sicer številčnega pevskega zbora učencev Osnovne šole Antona Globočnika Postojna z zborovodjo, mentorico Barbaro Dolgan nas je razveselil s prisrčnimi pesmicami.

– Učenci osnovne šole Pivka so pripravili svoj pozdrav in voščilo ter prelep vokalno-instrumentalni glasbeni nastop z zborovodkinjo Damjano Morel. Ob zaključku slovesnosti smo

obdarili goste in nastopajoče z ročno izdelanimi spominki naših stanovalcev v delovni terapiji. Pika na i pa je bila vsekakor skupna pesem stanovalcev, gostov in vseh nastopajočih.

Učenci Osnovne šole Antona Globočnika, Osnovne šole Miroslava Vilharja Postojna in Osnovne šole Prestranek so za naše stanovalce ročno izdelali lične voščilnice. Tako kot vsako leto se je tudi letos na ta način prikazala in ohranjala vez med mlajšo in starejšo generacijo. Vsem iskrena hvala za predpraznično vzdušje, s katerim ste pričarali lepo praznovanje našim stanovalcem in dodali dragocen kamenček v prazničnem mozaiku decembrskih dogodkov v Domu upokojencev Postojna!

� V sredo, 16. 12., so zaposleni skupaj z vsemi zainteresiranimi stanovalci pripravljali in pekli raznovrstno praznično pecivo za obogatitev banketne mize naše tradicionalne novoletne prireditve.

� V sredo, 16. 12., so vse naše stanovalce obiskale prostovoljke Dekanijske Karitas Postojna pod vodstvom gospe Julke Dekleva ter jih obdarile s piškoti in voščilnicami Škofijske Karitas. Prostovoljkam, ki stanovalce obiščejo in obdarijo vsako leto, se iskreno zahvaljujemo!


28


29

� V četrtek, 17. 12., so pred-stavnice Društva upokojencev Občine Loška dolina tako kot vsako leto prišle na prednovoletni obisk in obdarile naše stanovalce, ki so doma iz njihove občine.

� V četrtek, 17. 12., smo pri-pravili 4. mesečno druženje ob kavi za stanovalce, mlajše od 65 let. Skupaj z nami sta bili tudi naša direktorica in namestnica direktorice za področje zdravstvene nege in oskrbe ter vseh strokovnih delavcev.

� V ponedeljek, 21. 12., so v našo kapelico prinesli betlehemsko luč miru postojnski skavti. Z akcijo luči miru iz Betlehema, ki je že 25. leto zapored potekala v decembru, želijo vsi, ki pri njej sodelujejo, razširiti sporočilo miru. Temeljno poslanstvo tradicionalne luči miru iz Betlehema, ki je tudi letos prispela v Slovenijo, je namreč skupno prizadevanje za mir, strpnost in sodelovanje med ljudmi. S plamenom, ki so ga ponesli k nam, so potrdili plemenitost akcije in vrednote miru. Skavtom, ki nas obiščejo vsako leto, se iskreno zahvaljujemo!

� V torek, 22. 12., nas je razveselila čudovita tradicionalna novoletna prireditev Doma upo-kojencev Postojna z obdaritvijo vseh stanovalcev in zabavo ter plesom ob živi glasbi ansambla Jelen, ki nam je pričaral praznično vzdušje. V programu prireditve je imela

novoletni nagovor naša direktorica Alenka Curk. Obiskal nas je tudi Božiček. Sledila sta zabava in ples. Naša kuhinja je dobro poskrbela za bogato obloženo banketno mizo. Na njej so bile tudi sladice, ki so jih skrbno pripravljali zaposleni in stanovalci. Skupno druženje nam bo še dolgo ostalo v lepem in prijetnem spominu.

� V sredo, 23. 12., je potekalo prijetno prednovoletno medgeneracijsko druženje ob prazničnem čaju, pecivu, prijetnem klepetu, prepevanju ter živi glasbi in plesu, ki so ga za naše stanovalce pripravili študentje, člani Kluba študentov občin Postojna in Pivka.

Predsednik kluba KŠOPP Mehmed Muhović je s skupino študentk in študentov organiziral radoživo srečanje mlade in starejše generacije ob prazničnem čaju in pecivu, skupnem prepevanju, klepetu ter živi glasbi. Študentje so vsem stanovalcem pripravili in izročili tudi novoletne voščilnice. Violinistka Karin, učenka OŠ Antona Globočnika Postojna, nam je popestrila uvodni del srečanja; z veselimi vižami pa nas je razveselil harmonikar Gal, član KŠOPP. Celo zaplesali smo pa tudi družno zapeli.

Ob zaključku smo se dogovorili za podobna snidenja tudi v prihodnjem letu. Hvala vsem še enkrat, saj ste nam prinesli svežino in mladost!

� Ob božično-novoletnih praznikih, ko se ljudje največ obiskujejo, so nas članice postojnskega Društva za višjo kakovost življenja Prestop v okviru


30


��

predpraznične dobrodelne akcije obiskale in obdarile s pogovorom, pozornostjo in darilcem ter s tem izjemno razveselile nekatere naše stanovalce, ki nimajo veliko obiskov. Članicam društva Prestop in zvestim udeleženkam Prestopovih aktivnosti: predsednici Mateji Jordan, Poloni Škodič, Gabrijeli Brovč, Alenki Tominc, Alenki Furlan Čadež in Alenki Čuk se iskreno zahvaljujemo!

� V ponedeljek, 28. 12., je bila v naši dvorani božična sveta maša, ki jo je daroval župnik v Postojni in dekan dekanije Postojna gospod Ervin Mozetič. Člani cerkvenega mešanega pevskega zbora iz Postojne pa so s petjem ustvarili praznično vzdušje.

Lepo se zahvaljujemo vsem prostovoljkam župnijske Karitas, ki vse leto pomagajo spremljati stanovalce k sveti maši, in gospe Ireni Čeh, ki pri nas celo leto skrbi za glasbo pri bogoslužju!

Vsako leto nas okrog novega leta obiščejo člani postojnskega čebe-larskega društva in nam podarijo med za vse naše stanovalce. Iskreno se jim zahvaljujemo!

Ivanka Smrdel, delovna terapevtka

JESENSKO SREČANJE

DANES SMO SE ZBRALI, DA BI OB KAVI VESELO PABERKOVALI.

BILO JE KRATKO IN PRIJETNO SREČANJE,SAJ BIL NA MIZI JE KAFE.

BILA JE TUDI GOSPA DIREKTORICA IN SMO SE ŠALILI IN UŽIVALI. KER BO TO STALNA PRAKSA,

JE TO SUPER IN ODLIČNO IN NAJ BO RESNIČNO ŠE DOLGO TAKO,

DA BO PRI DUŠI IN SRCU TOPLO.Majda Sušinski, stanovalka

VSEM NASTOPAJOČIM IN TISTIM, S KATERIMI SMO KAKORKOLI SODELOVALI NA KULTURNO-ZABAVNEM PODROČJU, RAZNIH DELAVNICAH IN DRUGIH DOGODKIH

TER DRUŽENJIH Z NAŠIMI STANOVALCI, SE ŠE POSEBEJ ZAHVALJUJEMO!

ZAHVALJUJEMO SE ZA VSE PODARJENE STVARI, KI SMO JIH LAHKO UPORABILI ZA RAZNE AKTIVNOSTI V DELOVNI TERAPIJI, DRUŽABNE IGRE TER ZA

DOBITKE NA PRIREDITVAH!

ISKRENO SE ZAHVALJUJEMO TUDI VSEM, KI STE S PROSTOVOLJNIM DELOM KAKORKOLI PRIPOMOGLI K LEPŠEMU VSAKDANU NAŠIH STANOVALCEV!

SAMA

SAMA SEM MED TUJIMI LJUDMI,KJER SE MI TUDI KRIVICA GODI

IN PA PLAŠNOST IZ MLADOSTNIH DNI.

VEDNO SEM BILA ODVEČ – RAZEN STARI MAMI,KI MI JE NI MOČ POZABITI

IN CERKEV SAMO ZARADI NJE LJUBITIIN KAKŠNO DOBRO DELO STORITI.

KRIVICA IN BOLEZEN RESNA SE ME DRŽIIN VENDAR SE Z DOBRO VOLJO PREŽIVI.

MOČNO UPAM, DA BO MOJA OBČUTJIVA DUŠAŠE KAJ PODPORE DOBILA

IN BOM KAJ ZARES KORISTNEGA STORILA.Majda Sušinski, stanovalka


��


��

OBISKALI SMO STRASBOURG, MESTO EVROPSKEGA PARLAMENTA V oktobru 2015 smo zaposleni lahko obisk-

ali Strasbourg, ki je tudi mesto evropskega parlamenta. Sam parlament smo si ogledali tudi od znotraj. Sprejela nas je evropska poslanka

in novinarka Tanja Fajon. Imeli smo priložnost spoznati tudi vse druge naše evropske poslance. Strasbourg je zelo lepo mesto. Izlet tja nam je bil svojevrstna nagrada in nam bo ostal v lepem spominu.

Badema Muhović, namestnica direktorice za področje zdravstvene nege in oskrbe

MOZAIK ZADOVOLJSTVA

V okviru Festivala za 3. življenjsko obdobje, ki poteka konec septembra, dneva starejših prvega oktobra in ob dnevu Doma upokojencev Postojna, ki ga obeležujemo 2. oktobra, smo v letu 2015 že tretje leto zapored organizirali raznovrstne dogodke za stanovalce, njihove svojce in zaposlene in v tem nizu se je odvijala tudi pogovorna delavnica na temo »naš mozaik zadovoljstva.« Stanovalci so odkrivali in sestavljali mozaik zadovoljstva sebe in drugih s primerjavo v obliki vrča in podobno. Poskusili so se dotakniti drobnih stvari, dogodkov, dejanj,

ki nam prinašajo zadovoljstvo v širšem smislu. Pogovorno srečanje, ki ga je vodila zunanja izvajalka Lea Trebec Tomažič, je zelo dobro uspelo. Stanovalcem so se porajali zanimivi utrinki in deliti jih želijo tudi z vami:

Pavla Tomaduz, stanovalka Prijetno je bilo na našem pogovornem srečanju in želim si še kaj

podobnega.

Martina Koman, stanovalka V življenju je marsikaj že vnaprej določeno brez našega privoljenja. Že

ob rojstvu ne moremo izbirati staršev, spola, kraja. Novorojenček se počuti varnega v ljubečem materinem naročju. Z odraščanjem se želje po ugodju spreminjajo in postajajo raznolike. V vseh obdobjih življenja za občutek zadovoljstva ni pomembno samo to, da nekaj dobiš, imaš; človek občuti zadovoljstvo tudi v krogu družine, v kolektivu, v katerem dela. Za občutek zadovoljstva je v vseh obdobjih pomemben odnos z drugimi ljudmi. Ta v starostni dobi postane najpomembnejši. Ko človek obnemore, ni več pomembno, v kakšnem razkošju živi, če ni zraven njega dobre roke, ki mu ponudi kozarec vode.

Zaradi temeljite priprave voditeljice Lee je res užitek sodelovati na takšni pogovorni delavnici.

Pavla Šantelj, stanovalka Lepa in zanimiva delavnica je bila.

Milka Teropšič, stanovalka Lepo je bilo na pogovorni delavnici. Gospa Lea vse lepo razloži in nas

prijazno posluša. Želim si, da še kaj pride k nam.

Pavla Benčan, stanovalka Zamisel gospe Lee o vrču zadovoljstva je enkratna in želim si, da bi se

ponovilo še kaj podobnega.

Katja Ivančič, stanovalka Zelo smo bili veseli, da je prišla gospa Lea. Na njeni delavnici sem se

dobro počutila in si želim še kaj podobnega.


34


35

Marija Škerjanec, stanovalka Na delavnici mi je bilo zelo všeč pogovarjanje o našem zadovoljstvu.

Zadovoljna sem bila z obiskom gospe Lee, lepo govori in želim, da še kaj pride sem.

Mara Ličer, stanovalka Na delavnici mi je bilo lepo, gospa Lea nas zelo dobro razume in želim

si še veliko takih srečanj.

Kristina Zbačnik, stanovalka Rada se udeležujem raznovrstnih dogajanj v Domu upokojencev

Postojna, ta delavnica pa mi je bila še posebej všeč.

Vera Logar, stanovalka Zadovoljstvo našega življenja od rane mladosti do poznih let lahko

opišemo na več načinov. To se prične odražati že v krogu naše družine. Dobrota mame in očeta nam ostane vedno v spominu. V šoli sem se srečevala z dobrimi in s slabimi izkušnjami, na nekatere pač nisem mogla vplivati. Vplivamo pa lahko na več dejavnikov, ki se v našem življenju zgodijo, kolikor je v danem trenutku mogoče – zaradi vrste različnih okoliščin.

Take pogovorne delavnice in srečanja so za nas zelo dobrodošla, saj se prav radi pogovarjamo in razglabljamo o bogatih življenjskih izkušnjah. Gospe Lei se iskreno zahvaljujem, da si vzame svoj dragocen čas za nas in nam popestri domsko življenje.

Marta Česen, stanovalka Bilo je lepo, risali smo vrče in se marsikaj zanimivega pogovarjali.

Lea Trebec Tomažič, zunanja izvajalka in voditeljica delavnice Hiter način življenja in usmerjenost k ugodju na vseh področjih

zahtevata na vprašanje »Kako si/ste?« enoznačen odgovor »Dobro, super«. Zadovoljstvo in sreča sta pričakovana vedno in povsod. K temu so naravnana tudi vsa reklamna sporočila, ki obljubljajo, da bomo srečni, zadovoljni, če ...

V pogovorni delavnici smo se dotaknili stereotipa, da so starejši bolni, nezadovoljni in nesrečni. Med sestavljanjem mozaika zado-voljstva smo ugotavljali, da ga sestavljajo drobni dogodki, da smo za zadovoljstvo pogosto odgovorni tudi sami in ne moremo čakati, da nam zadovoljstvo »prinesejo in ustvarijo« drugi. Odstirali smo slike drobcev zadovoljstva stanovalcev, ki so navajali, da

so zadovoljni ob pogledu na lepe sončne zahode v Postojni, obiskih, prijaznem voščilu sester za lahko noč in dobro jutro, kadar čutijo, da jim je mar zanje, ob glasbi, pri zaposlitvah v delovni terapiji, kadar dobijo nova oblačila, kadar dobijo darilo, kadar jim zamenjajo stomo, ob molitvi ...

Pogovarjali smo se o odnosu do večinoma nezadovoljnih in kritizerskih oseb, ki jih srečujejo in z njimi težko shajajo, o morebitnih vzrokih za takšno naravnanost. Poskušali smo se osredotočiti nase in na poskuse postavljanja lastnih meja v odnosih in skrbi za svoje dobro počutje.

Bili smo zadovoljni ob ugotovitvah, da je naš mozaik zadovoljstva »pravi«, če drugih ne moti, in da se moramo potegniti zase pri nizanju drobcev zadovoljstva, ki spremlja in bogati naše življenje.

LEP JE DAN

Članice Slovenskega združenja za boj proti raku dojk Europa Donna iz občine Pivka so v petek, 15. 1. 2016, za občane občine Pivka in vse podpornike organizirale fotografiranje v TC Spar v Pivki v petek, 22. 1. 2016, pa predstavitev projekta z naslovom Lep je dan ter razstavo fotografij iz tega projekta v Krpanovem domu v Pivki. K sodelovanju je naša zaposlena in članica Europe Donne Dušanka Lukić povabila tudi naše stanovalce, ki so z veseljem pomagali pri kreativnem ustvarjanju napisa, izdelovanju roza pentelj ter vezanju dvestotih roza balonov za popestritev dekoracije na prireditvi.

Dom upokojencev Postojna je od generalne sekretarke Slovenskega združenja za boj proti raku dojk Tanje Španić prejel kot simbolično darilo roza dežnik in posebno zahvalo za sodelovanje pri razstavi Lep je dan v Pivki. Vsem sodelujočim stanovalcem pa jo je prebrala naša direktorica Alenka Curk ter jim čestitala za sodelovanje. V zahvali je zapisano:

»Spoštovani, v imenu Slovenskega združenja za boj proti raku dojk Europa Donna se vam zahvaljujemo za podporo in sodelovanje pri pripravi in izvedbi razstave Lep je dan v Krpanovem domu v Pivki. Veseli nas, da ste se nam pridružili in tako podprli naše delovanje ter širjenje vedenja o raku dojk.«



�6


�7

TRETJA MALA ŠOLA DIRIGIRANJA Z DEKLIŠKIM PEVSKIM ZBOROM MAVRICA

V četrtek, 7. maja 2015, je v dvorani Doma upokojencev v Postojni potekal koncert v okviru projekta 3. Mala šola dirigiranja. Projekt že tretje leto zapored organizira Pevsko društvo Mavrica, ki preko delavnic, javnih vaj in koncertov skrbi za poglabljanje znanja o slovenskem ljudskem izročilu med mladimi ter izobražuje na področju zborovstva in korepetiranja.

Pesmi iz slovenske ljudske zakladnice so predstavili Učiteljski pevski zbor Dotik iz Hrpelj, Dekliški pevski zbor Mavrica, har-monikar Benjamin Škrab in pianistka Katja Bajec. Da je bilo vzdušje res veselo, priča dejstvo, da so se na plesišču zavrteli tudi plesalci, ki štejejo blizu sto let. Projekt Mala šola dirigiranja podpira tudi Občina Postojna.

Jelka Bajec, zborovodkinja pevskih zborov Mavrica in Dotik

KAJ IN KAKO BO, KO BO …Preden ugotovimo, kaj je življenje, to veliko prehitro zbeži mimo nas.

Vzponi, padci uspehi in sreča, ljubezen in bolečina nas spremljajo v tem malo norem svetu. Starost, povezana tudi z boleznijo, nas počasi pritiska k tlom. Sprašujemo se: »Kam, kako?«

Pomoč – dom upokojencev – da! Tu te sprejmejo ljudje. Dobra oskrba in z ljubeznijo opravljena nega sta sestavni del kompleksnega zdravljenja in rehabilitacije, kot je mogoča. Največja nagrada negovalcem sta iskrena zahvala in proseč pogled (raje verjamem, kot doživim). Taki bolniki zapuščajo svet bolj umirjeno, kar je lažje zanje kot tudi za druge z bolečino. Negovalno delo medicinskih sester je zlata vredno! Spoštujmo jih, potrebujemo jih. Niso samo strokovni delavci, izobraženci in doktorji tega mnenja – to vemo skoraj vsi.

Pripis: Sprašujem se, kaj in kako bo, ko bodo vsi, prav vsi razumeli pomen in svarilo freske iz male cerkvice v Hrastovljah.

Vojko Premrl, stanovalec

KOMISIJA ZA PROMOCIJO ZDRAVJA NA DELOVNEM MESTU IN PRVI POHOD ZA ZDRAVJE

V letu 2015 se je pri nas ustanovila Komisija za promocijo zdravja na delovnem mestu. Pester program aktivnosti, ki jih je načrtovala, je tudi izvedla in je zelo zanimiv:– Predavanje Vere Štebe je bilo 7. 10. 2015 njegov naslov se je glasil:

»Nismo vsi angeli, a to lahko postanemo.«– Gong kopel v izvedbi Tamare Kaluža se je odvijala v dveh delih: 10. in

17. 12. 2015.– Predavanje Prebujanje promocije zdravja je bilo 1. 12. 2015, pripravila

ga je predstavnica iz kliničnega centra.– Telovadba za zaposlene v času odmora se je pričela 4. 1. 2016 pod

vodstvom naše fizioterapevtke Evgenije Modic.– Predavanje o kajenju je bilo 12. 1. 2016, pripravile so ga tri dijakinje

Srednje zdravstvene šole Postojna, ki so bile pri nas tudi na praksi.– In kot zadnje, prva aktivnost, ki je stekla 2. 10. 2015, je bil pohod za

zdravje v Pivko jamo: V petek, 2. oktobra 2015, je Komisija za promocijo zdravja na delovnem

mestu v popoldanskem času organizirala in izvedla prvi pohod za zdravje s parkirišča pri vojašnici v Pivko jamo. Vreme je bilo kot naročeno, dež prejšnjih dni je pregnalo toplo sonce.

Petnajstčlanska skupina se je napotila čez Čukovco po maka-damski poti. Po približno treh kilometrih smo prišli na asfaltno cesto in nadaljevali proti Pivki jami. Čez slabo uro, ki je večini minila, kot bi mignil, smo že sedeli na sončku v Pivki jami. Tam smo se podkrepili s presenečenjem - okusnim pasuljem naših kuharic. Malo počitka je dobro delo, malo smeha tudi.

Pot smo nadaljevali po drugi strani in prišli nazaj do parkiranih avtomobilov zadovoljni in sproščeni. Mlada udeleženca bi krožno pot takoj šla še enkrat.

Komisija za promocijo zdravja na delovnem mestu s predsednico Marijo Markelj in članicami: Evgenijo Modic, Magdo Ris, Moniko Sajovic, Radojko Petković in Polono Česnik


38


39

DELAVNICA - NAŠE POTREBE

V okviru tedna vseživljenjskega učenja je konec maja 2015 potekala v našem domu upokojencev delavnica Naše potrebe. Vodila jo je zunanja izvajalka gospa Lea Trebec Tomažič, ki že več let prihaja k nam: najprej kot mentorica z različnimi nastopi in ustvarjalnicami učencev Osnovne šole Antona Globočnika Postojna, sedaj pa s svojimi delavnicami – tako v okviru TVU in ob dnevu za spremembe.

Delavnice z gospo Leo so zanimive zato, ker zna vse pritegniti k aktivnemu sodelovanju. Okvir delavnice je podan že v naslovu. V željah lahko vsak človek našteje veliko potreb, kaj bi rad imel in kaj bi rad doživel. Potrebe, ki jih moramo kljub starosti še zadovoljiti, in potrebe, ki nam olepšajo dneve, je strnila v štiri področja: moč, ljubezen, svoboda, zabava. Zame je najtežavnejši in izkoriščan pojem svobode. Tisti, ki imajo moč, pogosto pozabljajo, da mora biti svoboda vsakega

človeka omejena s svobodo sočloveka. Z letalom človek lahko leti kot ptica, z ladjo se lahko prevaža po morju kot riba. Človek je s svojim delom razširil pojem svobode.

Razmere, v katerih danes živi človeštvo, ko je toliko nasilnih smrti, ko mora toliko ljudi zapustiti domove, so kaotične. Razmišljam, da bo nujno treba uresničevati izrek, ki je napisan na Univerzi v Uppsali na Švedskem: Lepo je misliti svobodno, še lepše je misliti pravilno.

Martina Koman, stanovalka

IZLET V SAJEVČE

Ob zaključku srečanj skupin za samopomoč in ob druženju na vsakih 14 dni med letom smo se člani obeh skupin dogovorili, da gremo na izlet v bližino Postojne. Za prevoz smo imeli na razpolago tri reševalna vozila. Z njimi so se lahko odpeljali tudi tisti stanovalci, ki so na invalidskih vozičkih in se ne morejo presesti v osebni avto. Končni cilj zaključnega izleta je bil kraj Sajevče, ki je od Postojne oddaljen 11 km. Druženje smo si rezervirali na kmečkem turizmu pri Dolenčevih. Prav zaradi urejenega okolja in prijaznosti ljudi so nad Sajevčami navdušeni tudi turisti, ki prihajajo zlasti na to turistični kmetijo, na kateri lahko doživijo pristno kmečko vaško življenje. Posedeli smo zunaj, saj nam je sončno in toplo vreme to dopuščalo. Postregli so nas z domačim jabolčnim zavitkom in bezgovim sokom ter kavo. Tam smo družno zapeli in se pogovorili. Nazaj grede smo se ustavili na domu naše direktorice, ki nas je prijazno pogostila in bila našega obiska izjemno vesela.

Za dobro počutje se zahvaljujem vsem pomočnikom in organizatorjem tega zaključnega srečanja v prijetnem domačem okolju, v objemu čudovite narave.

Vera Logar, stanovalka in članica skupine za samopomoč Mavrica


40


41

ŠTUDIJSKI KROŽKI - LEPA POMLAD

V mesecu aprilu 2015 smo v Domu upokojencev Postojna začeli z novim nizom srečanj študijskega krožka, ki so mu stanovalci nadeli ime Lepa pomlad. Srečanja je vodila mentorica Flora Otoničar pod okriljem jezikovne šole Athena, d.o.o., iz Postojne, sofinanciralo jih je Ministrstvo za izobraževanje, znanost in šport, koordiniral Andragoški center Slovenije.

Preberite si zanimive vtise stanovalcev in drugih udeležencev študijskih krožkov:

Vera Logar: »V našem domu smo že večkrat delali z glino. Prej tega nisem znala.

Ustvarjanje s tem materialom mi je zelo všeč, saj si krepim prste rok in z domišljijo tudi možgane. Izdelovali smo razne vazice, cvetlične pladnje …«

Fani Janež: »Vesela sem dobre družbe ob prijetnih delih.«

Mara Ličer: »Zelo sem zadovoljna, da lahko ustvarjam z glino, da nam pokaže

skrivnosti sveta gline, naši prsti in roke pridno delajo, pa tudi možgani. Gospa Flora nam vse lepo razloži in pokaže, rada vidim, da prihaja k nam.«

Iva Vreček: »Rada delam z glino. Ko je gospa Flora prinesla naše glinene umetnine

iz peči za keramiko, sem bila zelo presenečena, saj svojega izdelka nisem prepoznala – zdel se mi je prečudovit.«

Milka Teropšič: »Srečna sem, da lahko delam iz gline lepe stvari. Z veseljem smo hodili

na naše delavnice. Hvala gospe Flori za vse!«

Pavla Tomaduz: »Lepo se mi zdi, ker vidim druge pri delu, in tudi sama se potrudim,

da naredim kaj podobnega, čeprav mi vedno ne uspe. Vseeno sem zelo zadovoljna, da se lahko udeležujem teh delavnic, da lahko delam v prijetni družbi, in prav rada prihajam na te delavnice.«

Pavla Benčan: »Študijski krožki z gospo Floro so za nas res lepo presenečenje, saj

izpod naših rok nastajajo prelepe umetnine.«

Tončka Kerčmar: »Vesela sem, da sem lahko

vključena v keramične delavnice. Tudi moja vnukinja pravi, da je to zelo dobro, ker se bistri um in razgibajo prsti.«

Fani Smrdelj: »Naredila sem dve vazici.

Rada delam z glino in sem tudi v dobri družbi.«

Marija Škrjanec: »Srečna sem, da delam in da smo tukaj v prijetni družbi. Z glino sem

delala prvič.«

Marjana Zupančič, prostovoljka: »Cvetlični pladenj mi ni uspel tako, kot sem si želela, vendar so me

stanovalci potolažili, ko so mi rekli, da je prav lep.«

Flora Otoničar, mentorica študijskih krožkov: »V skupno štirinajstih srečanjih smo ustvarjali unikatno keramiko in

naši prvi izdelki so resnično cvetoči, kot pomlad; z njimi smo v mesecu maju sodelovali tudi na razstavi unikatne keramike v tednu ljubiteljske kulture. Zadali pa smo si tudi zahtevnejši cilj in pod spretnimi rokami stanovalcev je nastala velika obešanka – mobil iz žgane gline – keramike, namenjena okrasitvi notranjega dvorišča Doma upokojencev Postojna. Poleg vseh izobraževalnih in akcijskih ciljev pa nam še vedno veliko pomenijo druženje, pogovori, medsebojna pomoč ter spoštovanje drugačnosti.«


42


43

CITRARKE IN KITARISTKE V DOMU UPOKOJENCEV POSTOJNA

V sredo, 17. februarja 2016, smo se Lipine kitaristke Strunice in citrarke Siničke skupaj z glasbeno vodjo prof. Damjano Praprotnik in predsednico Metko Zupanek kljub snegu, burji in mrazu odpravile v Postojno. Obiskale smo Dom upokojencev Postojna. Prijazno nas je sprejela delovna terapevtka gospa Ivanka Smrdel in nas pospremila v veliko dvorano, ki je bila napolnjena do zadnjega kotička. Predsednica in ustanoviteljica Društva Lipa pri Univerzi za tretje življenjsko obdobje Domžale, gospa Metka Zupanek, je na kratko predstavila izobraževalni, športni in kulturni program društva. Pobudo za naš obisk pa je dala prof. Vilma Šabec. V postojnskem domu upokojencev so pozorno skrbeli za njeno taščo. S solzami v očeh se je Vilma zahvalila za skrb v težkih zadnjih dneh njene tašče. Poslušalci so prisluhnili nežnim zvokom citer in veselim melodijam kitar ter ubranim pesmim nastopajočih. Program je povezovala predsednica Lipe Metka Zupanek in z mikrofonom v roki spodbujala k petju tudi stanovalce. Glasba, pesem in recitacije so odzvanjali celo uro in privabljali dobro voljo in nasmeh na obraze vseh v dvorani. Priznanje in zahvalo za naš nastop je z izbranimi besedami izrekla direktorica Doma upokojencev Postojna Alenka Curk. V imenu stanovalcev se je prijazno zahvalila stanovalka Doma Martina Koman, ki je bila profesorica matematike. Poklonila nam je čudovite spominke, ki so jih ročno izdelali stanovalci v okviru delovne terapije. Prisrčen sprejem v Domu in zadovoljstvo v srcih stanovalcev sta nam olepšala dan. Prijaznost in toplina tega lepega srečanja sta ogrela pust zimski dan. Posijalo je sonce, ki nas greje ob spominu na srečanje z vami.

Metka Zupanek, predsednica društva Lipa, in Vilma Šabec, članica kitaristk Strunice

LASTOVKE

KAM PA GRESTE, LASTOVKE?MORDA GRESTE GLEDAT,

KAM JE ZLATO SONCE ŠLO?

PRIŠLA JE JESEN V DEŽELO,ZA JESENJO PRIDE MRAZ.

KJER SMO LANI ZIMOVALE,TAM PA ČAKAJO SPET NAS.

NO, PA ZBOGOM, OTROCI NAŠI,ZDRAVI OSTANITE NAM VSI,

ČUVAJTE NAM GNEZDA NAŠA,NA POMLAD NA SVIDENJE.

Te lepe pesmice se spominjam še iz 3. razreda osnovne šole in jo želim objaviti v našem glasilu.

Tončka Kerčmar, stanovalka

PESEM

PESEM JE PESEM TVOJE DUŠEIN JO ZAPIŠEŠ.

PESEM JE DEL TVOJIH MISLI,KI JIH PODARIŠ,

PESEM JE ČUDOVITA MELODIJA,KI JO POJE TVOJE SRCE.

SONČEK

KADAR SONČEK SVETI,SKUŠAJ GA UJETI,

KADAR SONČKA NI,BODI SONČEK TI.


44


45

DAN

LE KAJ NAJ Z DNEVI, KI SO ODRASLI,DOLGI, DOLGOČASNI, KOT DA SO

STOLETJA RASLI!NAJLEPŠI DNEVI SO HITRI KOT ŠKRATKI,

KAR NAPREJ RASTEJO, A SO ZMERAJ PREKRATKI.

NAJ BO VSAK DAN POBARVAN V BARVE:V RUMENE, MODRE IN RDEČE.

NAJ TI VSAK DAN PRINESE SREČEIN KAKŠEN DRAG POZDRAV.

DODANA NAJ BO ZLATA BARVA,DA POZLATIJO SE ŽELJEIN DA ZAPOJE TI SRCE.

Antonija Bajc, stanovalka

DEŽEVNE KAPLJICE

PADAJO KAPLJICE NA ZEMLJO,PADAJO MIMO ŠUMEČE.

ZEMLJA PIJE TO MEHKO VODO,KI OŽIVLJA RASTLINE TRPEČE.

PADAJO KAPLJICE V GOZDOVE,PADAJO NA MEHKI MAH.

IZ NJIH HUDOURNIK ZRASTE …DERE BREGOVE, VSE TO IZ KAPLJIC.

ZDAJ NAS JIH JE STRAH.

PADAJO KAPLJICE, BISERI BELI,MATERI ČEZ RAZORANI OBRAZ.

SMEHLJAJ JI OB JOKU UIDE VESELI …KO SVOJCE SPET VIDI ČEZ ČAS.


TEŽAVE UPOKOJENCEV

NA KOLEDARJU JE ČRNA LUNA – MLAJ,ZA STARE IN BOLNE SE BLIŽAJO TEŽAVE,

VSE SORT BOLEZNI PRIDE NA PLAN,OD NESPEČNOSTI, REVME, DO BOLEČE GLAVE.

KO BI MLAJA NE BILO,NEVŠEČNOSTI MNOGE ŠLE BI MIMO.

TAKO PA JAMRAMO, VENOMER STOKAMO,NENEHNO TRPIMO IN PONOČI NE SPIMO.

KO BI MLAJA NE BILO,VES SVET BI BIL OBSIJAN OD LUNINE SVETLOBE.

PONOČI BIL BI DAN,NIHČE NE BI IL POZOREN NA SVOJE TEGOBE.

KO BI MLAJA NE BILO,NE BI VELJALA PREPOVED SAJENJA,

SEJANJA SOLATE IN PETERŠILJA,NITI OKOPAVANJA PESE, KORENJA.KO PA MLAJA ZARES NE BI BILO, LE KDAJ BI SE LUNA POMLADILA,

S PRVIM KRAJCEM RASLA, Z ZADNJIM SE MANJŠALA,VSAK MESEC NOV OBRAZ DOBILA?

JE KAR PRAV TAKO, KOT ŽE TISOČLETJA,VČASIH JE DOBRODOŠLA TUDI TEMA,

SVETLOBA NI VEDNO ZAŽELENA,ŠE POSEBNO, KO FANT Z DEKLETOM NA VOGALU KRAMLJA.



46


47

JASLICE

Decembrsko vzdušje v Domu upokojencev Postojna popestrimo našim stanovalcem z raznovrstnimi prireditvami in dogodki. Posebna je tudi božična sveta maša in vsekakor tudi jaslice, ki nam jih postavijo mladi iz postojnske župnije skupaj z gospodom dekanom Ervinom Mozetičem.

Že nekaj let poleg svojega dela pripravi jaslice v zunanjem atriju tudi skupina naših zaposlenih in določene jaslične elemente naredijo kar same doma: Tereza Mekina, Rozalija Bajc in Mateja Ilar, v letošnjem letu pa se jim je pridružila še Damjana Ostanek.

Pohvalno in spodbudno, saj stanovalcem polepšajo čar božično-novoletnih praznikov v naši ustanovi.


POJTE, POJTE DROBNE PTICE

Ptički iz 2. razreda Osnovne šole Prestranek radi prepevajo, zato so se pod mentorstvom Anite Čelhar naučili precej starih slovenskih otroških ljudskih pesmic in izštevank pa tudi starih rekov, ki so jih konec junija 2015 zažvrgoleli na koncertu z zanimivim programom Kako so prepevale naše babice in dedki v Domu upokojencev Postojna. Stanovalci

Doma so ob poslušanju podoživljali svoje otroške dni in se za trenutek vrnili v spomine svoje mladosti. Vsi poslušalci so bili navdušeni, zato so si učenci upravičeno prislužili ohladitev s sladoledom, sladke češnje in čokoladice. Prireditev je potekala v sklopu medgeneracijskega povezovanja v okviru projekta za dvig socialnega in kulturnega kapitala. Učenci so se s pesmijo predstavili tudi vrtčevskim otrokom ter učencem razredne stopnje OŠ Prestranek, popoldne pa še sorodnikom in drugim krajanom. S koncerti smo želeli dati prispevek k ohranjanju bogastva naše kulturne dediščine, ki je z otroki na novo oživela in se bo na ta način ohranila še za naslednje rodove.

Anita Čelhar, socialna pedagoginja na OŠ Prestranek, in Mateja Šabec, učiteljica razrednega pouka na OŠ Prestranek

NAŠI NAJLJUBŠI OBISKOVALCI

Stanovalci Doma smo veseli vsakega posameznika ali skupine, ki nam želi pokazati s čim se ukvarja, kaj jih osrečuje. Na poseben način smo veseli obiskov otroških skupin, zlasti stanovalke se hitro prestavijo v čas, ko so bile majhne same ali njihovi otroci, vnuki. Majski obisk Čričkov iz postojnskega vrtca je bil nekaj izrednega. V tej skupini je največ otrok, ki bodo jeseni korajžno zakorakali v šolo. Prišli so v spremstvu staršev, njim in stanovalcem so pokazali, kaj vse so delali v vrtcu. Naučili so se igrati razne igrice, znajo zapeti vesele pesmice. Za prisrčen koncert in pogumen nastop se jim je zahvalila direktorica Doma Alenka Curk. Vsak nastopajoči je dobil spominček, spominčke so naredile pridne roke naših stanovalk. Prav na koncu so se tudi vzgojiteljice poslovile od otrok, ki odhajajo iz vrtca, in jih poklonile darilca.

Čez slab mesec, v juniju, so nas obiskali še učenci 2. razreda Osnovne šole Prestranek. K nam


48


49

v Postojno so se pripeljali z vlakom, kar je bilo za učence v dobi avtomobilov redek dogodek. Tudi ti so nam pokazali, kaj so se v tem letu naučili v šoli. S številnimi izštevankami so nas vrnili v našo mladost. Takrat nismo imeli toliko igrač, tudi ni bilo računalnikov z igricami, zato smo se pogosto igrali take igrice, ki so se začele z izštevanjem. Tudi pesmice, ki so nam jih zapeli, smo poznali iz časov naše mladosti. Učenec 6. razreda nam je na harmoniko zaigral venček narodnih. Nastopajoči niso pokazali treme, pač pa dovolj discipline, da je nastop res uspel, zato gre priznanje vzgojiteljicam. Tudi za te učence je bilo dovolj spominkov, s tem smo jim pokazali veselje in hvaležnost za obisk. Na koncu smo jim želeli še lepe počitnice.

Martina Koman, stanovalka

NASVETI ZA DOBER DAN IN ČUDOVITE PESMI VERE ŠTEBE

V sredo, 7. 10. 2015, je bilo v okviru dneva Doma zelo zanimivo predavanje v izvedbi Vere Štebe, med. sr., profesorice pedagogike, namenjeno zaposlenim, svojcem in vsem zainteresiranim, z nas-lovom: Nismo vsi angeli, a to lahko postanemo. Vsebina je obravnavala nasvete za dosego osebnega zadovoljstva, ki pomaga, da smo v odnosu z drugimi boljši, prijaznejši. Gospa Vera pa nam je poleg nasvetov podarila tudi svoji čudoviti pesmi, ki smo ju želeli objaviti v glasilu stanovalcev.

NASVETI ZA DOBER DAN– Veselimo se novega dne.– Živimo za danes.– Skušajmo misliti dobro, da bomo tudi videli dobro; glejmo na svet in

na ljudi v njem s svetle, dobre strani.

– Priznajmo svoje napake, preden začnemo odkrivati napake drugih.– Ne zatekajmo se v samopomilovanje, saj s tem izgubljamo tako

potrebno življenjsko energijo.– Ne pestujmo užaljenosti, temveč negujmo strpnost. – Pozabili smo na smeh – poznamo posmeh.– Ocenimo svoje ravnanje, ne vzrokov zanj.– Ne sovražimo.– Ne odgovorimo DA, kadar mislimo NE.– Zavedajmo se moči pohvale, ki dviga učinkovitost.– Naučimo se kritizirati konstruktivno, ne destruktivno.– Bodimo ponosni na svoj poklic, spoštujmo ga in gojimo pozitivno

poklicno identiteto, če želimo, da nas bodo spoštovali drugi.– Zavedajmo se, da imamo dvoje ušes in ena usta.– Poskrbimo zase, da bomo zadovoljni s seboj, saj je to pogoj, da smo

zadovoljni z drugimi. – Verjemimo v ljubezen in bodimo prijazni.– V sebi negujmo občutek zadovoljstva in sreče.– Verjemimo, da bodo vsi naši dnevi lepi in prijazni, saj se ljudem dogaja

tisto, v kar verjamemo.

Bogati nismo zaradi tistega, kar imamo, temveč zaradi tega, kar smo.

TU IN ZDAJ

Ne glej nazaj!Saj vse se zdi ti lepše,

kot je takrat, ko je bilo, bilo.Ne glej naprej!

Ker vse se zdi ti hujše,kot bo takrat, ko se zgodilo bo.

Uživaj zdaj!Saj si kot pesek v uri časa,ki skoz ožino spušča se.

Nikoli več ne bo nazaj tega trenutka,zato sedaj veseli se!


50


51

PESEM STARKEKo se je noč čez zemljo razgrnila,

v utrujene dlani je molek vzelain se, kot vsak večer doslej,

spet Bogu zahvalilaza dan, ki ga je preživela.

Potem pa je razmišljala:Zakaj mi ne pustita,

da stara bi bila?Zakaj, kadar omenim leta,

oba se trudita,da jih ne bi opazila?

Jaz sama vem, da staram se: glava se mi trese,

juho že polivam, kadar jem,ne morem sama las naviti,

madežev na jopici ne zmorem več odkriti,vse, kar z gumbi se zapne,

shranila v škatlo sem,otrokom bo za maškare,saj otekli in okorni prsti

težko zapno vse štiri gumbe v vrsti.

Da, vem, da leta so mi šteta,a kljub temu,

ko vidva me obiščeta,odrinem starko v sebi

in odigram pred vama mamo vajinoiz dni, ko še družina smo bili.

Ko pa odideta,spet starka sem,

ki se v mladost bo povrnila,ko sina ali hčer bo na obisk dobila.

Če res želita,da dolgo še mladostna bi bila,

le to lahko storita,da me pogosteje obiščeta!

Vera Štebe, med. sr., profesorica pedagogike

PISMO BOŽIČKU

Prinesi mi punčko, malo večja naj bo, od en meter pa pol navzgor pa od dva metra dol. Naj bo mlada od 40 gor, pa od 90 dol. Lahko tudi dve po 50, ne preveč rabljeni. Lasulja ni problem, zobje tudi ne, saj bo jedla z mano bolj redko, pa naj ne bo požrešna, ker živim skromno. Posteljo imam eno, dovolj v majhnem stanovanju tri krat tri. Oblačil ne rabi, ker je Evin kostim neuničljiv. Božiček pomagaj, če ne, bom pisal še Dedku Mrazu. Izpolni še komu drugemu takšne želje, pa te bomo imeli radi.

Hvala, hvala, tvoj prijatelj VojkoV pričakovanju Božičkovega odgovora:Ko čakam Božičkov odgovor, si vzamem čas za sprehod in misli bežijo

v mlajša leta, kaj sem počel tak čas. V Domu se nekaj dogaja, nekaj režejo, pakirajo, delajo in so polno zasedeni. Tudi sam grem v akcijo. Dobra duša, naš hišnik (vsa čast!) mi prinese že malo rahitično smrečico, toda ura na uro in nekaj nam uspe. Najlepšo bio smrečico imamo daleč naokrog, sani so narejene, z darili naložene, razpeljal jih bo pa vemo kdo. Ogromno stvari bi lahko še postorili že zaradi sebe, saj dokler en prst miga, smo še živi. Tu in okoli nas so še ljudje, ki se strinjajo z mano, da ura zamujena ne vrne se nobena. In s to zadnjo mislijo gledam v daljavo, zrem v prihodnost, kajti tam bom preživel zadnje dni svojega življenja.

Opa, opala! Prišlo je Božičkovo pismo! In odgovor se glasi: »Dragi prijateljček, po tvojem pismu sem tudi jaz pisal Dedku Mrazu, da

skupaj najdemo rešitev. Tvoja malo večja pa malo mlada pa malo rabljena, na glavi nič pa v glavi nič pa drag Evin kostim? Sprašujeva se z Dedkom, težko, zelo težko bo! Tudi midva sva stara, pomagava rada, kolikor le znava. Imava cel svet in vesolje, vendar nimava vsega, kar si želiva. Ti pa naprej pomagaj drugim in tudi ti boš deležen sreče, ki si jo zaslužiš. Tvoje prošnje in želje se lahko uresničijo tako kot vsem drugim. Najlepše v življenju se začne z zaupanjem, kdor ga ohrani, je srečen in bogat.

Pozdravljata te Božiček in Dedek Mraz. Hvala!«

Vojko Premrl, stanovalec


52


53

VELIKONOČNI ARANŽMA

Smo skupina Prepih, druženje daje nam navdih,da iz src nam pride kakšen stih.Se poveselimo,pa še skupaj kaj storimo.

Ni lepšega časa v letu, kot je pomlad. Ko začutiš okoli sebe življenje, prvi cvet pokuka iz zemlje in ima sonce čarobno moč, kateri se ne more upreti nič živega na svetu. Ko zaslišiš prvi spev drobne ptice, ki zažvrgoli pesem, se tudi v srcu zbudi ljubezen. Vsak od nas po svoje podoživlja čas s svojimi osebnimi običaji, naj bodo katerekoli vere ali prepričanja. Vsi si želimo polepšati te dni z drobnimi pozornostmi.

Prvi, najlepši cvet naj dobi nekdo, ki ga imaš rad in ga spoštuješ (osmi marec, praznik žena celega sveta, materinski dan in tudi naš dan mučenikov).

Dnevi velikonočnih praznikov so nekaj posebnega. Vsaka stvar naj bi imela svoj pomen že stoletja pred nami, pa jo ohranimo tudi mi. S šopkom cvetlic in oljčno vejico si zaželimo mir. Okrasimo svoj prostor pod soncem, kakor pač želimo, napolnimo košarico z dobrotami, kolikor pač premoremo.

Z vero in prepričanjem, s pokončno glavo se zazrimo v novi dan in lepšo prihodnost.

Vojko Premrl, stanovalec in član skupine za samopomoč Prepih

SINIČKA

DROBNA SINIČKA NA VEJICI PROSI,KRUHA IN ZRNJA MI, DEČEK, NATROSI.

BOM DOBRO PLAČALA, STOKRAT VRNILA,KO ZLATA POMLAD BO ZASIJALA.

Marjan Šavron, stanovalec

24. LETNE ŠPORTNE IGRE ZVEZE SOCIALNIH ZAVODOV SLOVENIJE V RIBNEM PRI BLEDU, 12. JUNIJ 2015

Drugi junijski petek je bil rezerviran za športne aktivnosti in druženje socialnih zavodov Slovenije. Jasno jutro, ki je obetalo čudovit vroč sončen dan, je na športni prostor v Ribno pripeljalo delavce zavodov iz vse Slovenije. V izvedbi podjetja ADS – Efekt, d.o.o., so bile pripravljene 4 športne discipline: kros, odbojka, lokostrelstvo in triatlon. Slednji je bil sestavljen iz raftanja, teka in plezanja na drevo. Skupno število prijavljenih udeležencev je bilo 413, od tega je bilo tekmovalcev 396. Skupno se je iger udeležilo 28 socialnih zavodov.

Športnih iger so se udeležili tudi naši zaposleni:

– V športni disciplini kros moški je dosegel odlično 2. mesto Adis Ibrišimović, sodeloval je tudi David Lebar, v krosu ženske pa Sabina Dulić.

– V lokostrelstvu moški je sodeloval Matjaž Kreševič, v lokostrelstvu ženske pa so sodelovale: Adrijana Ćučić, Dora Šantelj, Valentina Lipoglavšek, Desanka Guša in Katja Turk.

Uradni del iger, ki je minil v poznih popoldanskih urah, so udeleženci zaokrožili s plesom. Za zabavo so poskrbeli člani ansambla Veseli svatje. V upanju, da se ob letu spet srečajo, so se udeleženci poslovili veseli in, kot se za športni dan spodobi, tudi že prijetno utrujeni.

Dom upokojencev Postojna je bil v končnem vrstnem redu socialnih zavodov Slovenije na 22. mestu. Vsem tekmovalcem iskreno čestitamo za sodelovanje in dobre rezultate!



54


55

DEKLETU V SPOMIN

IMAM PRAV FLETNO NAVAJENO SVOJE DEKLE,VSAK DAN PRI VRATARJU POČAKA NAMÈ.

POTLEJ PA V MESTO POJDEVA SPET,NA ROŽNIK, NA KLOPCO SEDET.

NA ROŽNIKU ZDAJ ŽE POMLAD SE PRIČNE,ŽE PTIČKI ŽGOLIJO IN PA TUD' TRAVCA RASTE.

KO PA SONCE BODE BOLJ POSIJALO DOL NA NAŠO ZEMLJO,TAKRAT PA MI Z VESELJEM BOMO SPET,

NA TRAV'CI ALI PA ZA GRMOVJEM UŽIVALI TA SVET …

Franci Oven, stanovalec

V PLANINE

KO V PLANINE JAZ ODHAJAM,LEP POZDRAV, PRIJAT'LI, VAM ŠE PODAJAM.

TEBI, LJUB'CA, PA NE VEM,KAJ BI STORIL, PREDNO GREM,

SAJ Z MANO NOČEŠ ITI,KO MORAŠ DOMA PRI MAM'CI BITI.


MAMI V SPOMIN

KO SVETLO SONCE GRE ZA GORO SPAT,POŠLJE NAM POZDRAV SLADAK.

KO SVETLE ZVEZDE NA NEBU ZAŽARE,SE LUČKE V OKNU ŽALOSTE.

TAKRAT JE MAMIN SINKO ŽE ZASPAN,SAJ PREDOLG, PREDOLG JE RES TA DAN.A ŠE PREJ KO V MEHKI POSTEL'CI ZASPI,

TAKOLE MAMICI GOVORI:»MATI, DAJ MI ZAPOJ ŠE ENKRAT PESMICO,MATI, DA ZASANJAL BOM BOLJ SLADKO.«

V TEMNEM GROBU MAMA MIRNO SPIIN BLEDA LUČKA JI V POZDRAV GORI.A SINKO NJEN PA ŠE NA GROB' KLEČI

IN TIHO, TIHO V NOČ IHTI:»MATI, ČE JOKALA RADI MENE SI KEDAJ,

MATI, ZDAJ NE JOČI IN POZABI ZA NAZAJ,ČUVAJ SINKA SVOJEGA SKRBNO,

DA ZASANJAL BODE BOLJ SLADKO.«

To je čudovita stara slovenska ljudska pesmica. Želim, da jo prebere še kdo, ki je ne pozna.



56

DOM UPOKOJENCEV POSTOJNARožna ulica 10, 6230 POSTOJNA

Tel. 05 / 700-11-00Fax 05 / 700-11-16E-mail: [email protected]

Spletna stran: www.du-po.si

Izdal: Dom upokojencev PostojnaZa DU Postojna: Alenka Curk

Uredništvo: Alenka Curk, Anita Tomšič, Ivanka SmrdelJezikovni pregled: Andreja Blažič Klemenc

Fotografije: Arhiv Doma upokojencev PostojnaGrafični prelom in tisk: Studio Packa, Rakek

Naklada: 400 izvodovJunij 2016

ISSN C504-0477

dom upokojencev postojna · dom upokojencev postojna dom upokojencev postojna spoštovani! v...

Documents