Distúrbios Alimentares

Trabalho realizado por:

Ana Carolina Nº2

Ana Raquel Nº4

Doenças que afectam os jovens hoje em dia

Hoje em dia muitos jovens sofrem de transtornos alimentares, tais como bulimia

, anorexia e obesidade.

TratamentoPara tratar um indivíduo

bulimíaco e anoréctico é extremamente importante que o indivíduo tenha consciência do seu problema.

Inicialmente o tratamento consiste em melhorar os hábitos alimentares e aumentar o peso dos anorécticos.

Existem vários tipos de tratamento. Os mais conhecidos são os anti depressivos, as terapias individuais e em grupo e a abordagem multidisciplinar e nutricional.

Alimentação saudávelPara se ter uma alimentação saudável deve-

se:ingerir no mínimo três refeições completas por dia;Não ingerir grande quantidade de alimentos ricos em gordura; Beber no mínimo um litro e meio de água por dia;Não abusar no álcool;

Curiosidades

Num estudo feito no Reino Unido, verifica-se que muitas crianças com nove anos já se preocupam com o seu aspecto físico. Chegou-se então à conclusão que uma em cada cinco meninas de nove anos fazem dieta, devido ao facto de muitos dos seus colegas as gozarem pelo seu aspecto físico.

24

16

0

5

10

15

20

25

F M

Nº de alunos que responderam ao inquérito

30

10

40

32

39

13

0

5

10

15

20

25

30

35

40

1 2 3 4 5 6

Refeições tomadas ao longo do dia pelos alunos

1- Pequeno-almoço 3-Almoço 5-Jantar

2-meio-da-manhã 4-Lanche 6-Ceia

7

26

7

0

5

10

15

20

25

30

1 2 3

Como se sentem os alunos em relação à sua estrutura física

1-Magro 2-Normal 3-Com excesso de peso

32

8

0

10

20

30

40

Sim Não

Nº de alunos que fazem uma alimentação variada e equilibrada

5

3

5

0

1

2

3

4

5

1 2 3

As prinipais razões que levaram os alunos a fazer dieta

1- Sente-se mal com o corpo e consigo próprio

2-Acha que precisa de emagrecer

3-Sente-se com excesso de peso

BulimiaA bulimia é um transtorno

alimentar no qual o indivíduo come num curto espaço de tempo, uma enorme quantidade de alimentos. Depois utiliza métodos como:Provocação do vómito;Uso de laxantes e/ou diuréticos;Prática de exercício físico em excesso;

Não se conhece ao certo as causas da bulimia. Mas sabe-se que estam relacionadas com a aparência física, por isso os bulimíacos utilizam métodos para não adquirirem peso e manterem um corpo esbelto.

O que é? Causas

Consequências

Depressão;Obsessão por exercícios físicos;Comer em segredo;Alimentação excessiva, sem aumento proporcional de peso.

Existem dois tipos de bulimia:Tipo purgativo: o bulimíaco provoca regularmente o vómito;Tipo sem purgação: o bulimíaco faz jejum e pratica exercício físico em excesso.

Tipos

AnorexiaA anorexia é um distúrbio

psicológico e alimentar, no qual o indivíduo corta radicalmente com consumo de alimentos pois acha que está com excesso de peso, sendo a principal razão a perda de peso. Os anorécticos são na maioria raparigas adolescentes.

Não se sabe ao certo quais as causas da anorexia. Pensa-se que estam relacionadas com factores psicológicos, familiares e culturais. Os anorécticos não se sentem bem com o seu corpo, sentindo-se na obrigação de ter um corpo perfeito.

O que é? Causas

Tipos

• Tipo restritivo: perda de peso através de dietas, jejuns e exercícios excessivos.

• Tipo Compulsão: é caracterizado por consequentes compulsões em comer, seguidas de purgações .

• Problemas psicológicos• Pele seca e amarela

devido à desnutrição• Arritmia cardíaca• Problemas gastro -

intestinais • Ausência de menstruação

e infertilidade temporária por causa da diminuição das hormonas femininas.

• Pressão arterial baixa • Hipotermia (baixa

temperatura corporal)

Consequências

Obesidade• A obesidade é uma doença

caracterizada pela acumulação excessiva de gordura corporal, que leva ao aumento do risco de doenças tais como diabetes, pressão arterial, artrite, etc.

• Uma pessoa é considerada obesa quando o seu peso está 10 a 20% maior do que o peso ideal para o sexo e altura.

• Na maioria dos obesos, o aumento da gordura tem origem no desequilíbrio entre a alimentação e o exercício físico, ou seja, comem bastante e fazem pouco exercício físico.

O que é?

Causas

As principais causas quelevam à obesidade são:

Mau funcionamento de alguns órgão vitais;Uma alimentação errada;Falta de exercício físico.Dietas prejudiciais à saúde.

As consequências na saúde da obesidade são muito variadas, tais como:

• Diabetes tipo II• Alguns tipos de cancro• Osteoartrose• Doenças respiratórias

(como apeneia do sono)• Doenças

cardiovasculares e hipertensão

Consequências

Tipos

Existem dois tipos de distribuição de gordura. A gordura pode concentrar-se da cintura para baixo, Obesidade Ginóide, que é mais frequente nas mulheres. Pode concentrar-se também no abdómen, Obesidade Andróide, que é mais frequente nos homens.