diplomado de psicología positiva fes-iztacala unam
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Diplomado deDiplomado dePsicología PositivaPsicología Positiva
FES-IztacalaFES-Iztacala UNAM UNAM
AntecedentesAntecedentes
• Durante los últimos 50 años la psicología se ha dedicado a un único tema, la enfermedad mental y los resultados han sido bastante buenos… pero este progreso se ha obtenido a un precio elevado… se ha relegado a un segundo plano el desarrollo de los estados que hacen que merezca la pena vivir.
Martín Seligman (En “La auténtica felicidad”)
Presentación realizada por: Mtro. Fco. Javier Robles Ojeda
AntecedentesAntecedentes
• La Psicología Humanista fue la primera gran escuela psicológica que propone el estudio profundo de las fortalezas del ser humano.
Presentación realizada por: Mtro. Fco. Javier Robles Ojeda
¿Quién es Martín Seligman?¿Quién es Martín Seligman?
• Psicólogo e investigador estadounidense.
• Presidente de la (Asociación psicológica Americana) APA en 1996.
• Director del departamento de psicología en la Universidad de Pensilvania.
Presentación realizada por: Mtro. Fco. Javier Robles Ojeda
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Presentación realizada por: Mtro. Fco. Javier Robles OjedaPresentación realizada por: Mtro. Fco. Javier Robles Ojeda
Investigaciones previas
AntecedentesAntecedentes
• -Papá ¿te acuerdas de antes de que cumpliera cinco años?. Lloraba todos los días.
• El día que cumplí cinco años, decidí que no lloraría más. Es lo más difícil que he hecho en toda mi vida.
• Y si yo pude dejar de lloriquear, tú puedes dejar de ser un cascarrabias.
Martín Seligman (En “La auténtica felicidad”)
Presentación realizada por: Mtro. Fco. Javier Robles Ojeda
AntecedentesAntecedentes• Aquello fue una revelación para mí.
Educar a Nikki no consistía en corregir sus defectos. Mi objetivo sería desarrollar sus fortalezas, que bien desarrolladas pueden ser una barrera contra sus flaquezas y los avatares de la vida.
• ¿Puede haber una ciencia psicológica que se centre en lo mejor de la vida? ¿puede existir una clasificación de las fortalezas y virtudes que haga que valga la pena vivir?
Martín Seligman (En “La auténtica felicidad”)
Presentación realizada por: Mtro. Fco. Javier Robles Ojeda
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Martín Seligman
Mihaly Csikszentmihalyi
Ed Diener
Chris Peterson George Vaillant
Ray Fowler
Presentación realizada por: Mtro. Fco. Javier Robles Ojeda
Psicología PositivaPsicología Positiva• Rama de la psicología que busca
comprender, a través de la investigación científica, los procesos que subyacen a las emociones positivas, las bases del bienestar psicológico y de la felicidad así como de las fortalezas y virtudes humanas.
• Se dedica al estudio del funcionamiento óptimo de las personas.
• Se propone indagar y promover los factores que les permiten a los individuos y a las comunidades vivir plenamente.
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Otros investigadores relevantes de la PPOtros investigadores relevantes de la PPPresentación realizada por: Mtro. Fco. Javier Robles Ojeda
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Mal entendidos del término “positivo”Mal entendidos del término “positivo”
• No se esta calificando como “negativa” a las demás escuelas psicológicas
• No se basa ni pretende tener algún vínculo con el movimiento del “pensamiento positivo”
• No se esta descuidando el estudio o hallazgos relativos a la psicopatología
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Modelo de la “Felicidad”Modelo de la “Felicidad”
• Factor “Placer”• Factor “Involucramiento”• Factor “Trascendencia”
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Temas de estudioTemas de estudio
• Emociones positivas• Personalidad positiva• Instituciones positivas• Relaciones positivas• Logros positivos
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AplicacionesAplicaciones
• Clínica y Counselig• Ámbito laboral• Hospitales• Comunidades• Escuelas
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Proyectos específicos en Psicología Positiva:Proyectos específicos en Psicología Positiva:Clasificación de Fortalezas y virtudesClasificación de Fortalezas y virtudes
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Cursos de Veranos Cursos de Veranos
• (a) Productividad y salud como una función de la felicidad
• (b) Índice nacional de bienestar
• (c) Espiritualidad y envejecimiento exitoso
• (d) Capital psicológico
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• Septiembre, 2005: la Universidad de Septiembre, 2005: la Universidad de Pennsylvania ofrece por primera vez la Pennsylvania ofrece por primera vez la maestría de Psicología Positiva Aplicada.maestría de Psicología Positiva Aplicada.
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Investigación CientíficaInvestigación Científica
• Los investigadores de PP centran su interés en intervenciones psicológicas eficaces que incrementen el nivel de felicidad individual.
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Intervenciones positivas con apoyo Intervenciones positivas con apoyo empíricoempírico
Ejercicios de PP que han
sido sometidos a investigación
2. Tres cosas buenas en la vida.1. Recuerdos tempranos
(ejercicio placebo).
3. Tu mejor yo
4. Visita de la gratitud5. Identificando tus fortalezas
6. Usando tus fortalezas de manera creativa
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Proyectos recientes: Proyectos recientes: Neurociencias positivasNeurociencias positivas