D I E G E S U N D H E I T S Z E I T U N GA U S G A B E J U L I 2 0 1 6

REISEAPOTHEKE

U N T E R W E G S G U T U N D S C H N E L L V E R S O R G T

SONNENSCHUTZ

B E U G E N S I E S O N N E N B R A N D U N D H A U T K R E B S V O R !

Newsblog 03

Hautsache gesund 04

Unsere Angebote 07

Rätselspaß und Rezept 11

Gesundheitstipps für die Reise 12

Reiseapotheken-Checkliste 13

Kosmetik Sonnenschutz 14

Sind wir gleich da? 15

L I E B E K U N D I N N E N U N D K U N D E N ,

Herzlichst, Ihr Peter Stadtmann

INHALT

Impressum: Chefredakteur und Herausgeber: Peter Stadtmann e. K., Hochstr. 32, 46236 BottropAusgabe 4

Erscheinungsweise: sechs Mal jährlichBildnachweis: www.fotolia.de, www.shutterstock.de, www.thinkstock.de, privat

Produktion: NOWEDA ApothekenMarketing GmbH, Mülheimer Str. 18, 53840 Troisdorf

es gibt eine „Epidemie“, von der man gerne spricht, und das ist diese: Bottrop ist im Reisefieber! Schon haben die Sommer- ferien Nordrhein-Westfalen fest im Griff. Man merkt es daran, dass die Innenstädte ruhiger sind und auch der tägliche Be-rufsverkehr die Straßen und Autobahnen spürbar weniger strapaziert.

Sind Sie noch dabei, Ihre Koffer zu packen? Dann machen Sie am besten schnell noch einen Abstecher zu uns. Wir beraten Sie gern bezüglich Ihrer Reiseapotheke und haben für Sie auch den richtigen Sonnen-schutz – damit Sie erholt und ohne einen Sonnenbrand zurückkehren! Übrigens brennt die Sonne nicht nur im weit entfernten Süden gefährlich stark. Auch wer einfach nur ein Freibad oder einen Badesee in der Nähe aufsucht, braucht einen wirkungsvollen Schutz vor den UV-Strahlen.

Ob unterwegs oder zu Hause, noch etwas ist in diesen Tagen ganz wichtig: Achten Sie darauf, jetzt ausreichend viel zu trinken! Die Hitze bringt den Körper zum Schwitzen, wodurch er viel Feuchtigkeit und wichtige Elektrolyte verliert. Die können Sie am besten mit Wasser, ungesüßtem Kräuter- oder Früchtetee oder auch einer stark verdünnten Saftschorle wieder ersetzen. Ideal ist es, wenn die Getränke lauwarm sind. Eiskalte Erfrischungen erwärmt der Körper nämlich automatisch – was ihm erneut schweißtreibende Anstrengungen abverlangt.

Zuletzt noch ein Hinweis in eigener Sache: Wir vergrößern unsere Verkaufsfläche. So haben wir bald noch mehr Raum für Ihre Beratung. Schauen Sie einfach mal herein!

Wir wünschen Ihnen sonnige Wochen und freuen uns auf Ihren nächsten Besuch.

NEWSBLOG

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Schwangerschaft und die Gesundheit von Mutter und Kind sind Themen, zu denen immer wieder viele Fragen auftauchen. Sei es zu Beschwerden während der Schwangerschaft, zu Stillproblemen, Schlafstörungen des Kindes, dem ersten Zähnchen oder Koliken: Mit solchen und ähnlichen Fragen können Sie sich an uns wenden.

Bei uns treffen Wissen und Erfahrung aufeinander. Aktuell durchlaufen einige Mitarbeiterinnen aus unserem Team umfangreiche Schulungen, um Sie künftig noch präziser und detaillierter beraten zu können. Ziel ist die Zertifizierung als „Babyfreundliche Apotheke“.

ALLES FÜR JUNGE FAMILIENDIE ALTE APOTHEKE IST JETZT MITGL IED IM VEREIN „BABYFREUNDLICHE APOTHEKE“ .

Am 16. Juni 2016 informierten Fachleute beim Gesundheitstalk in der Alten Börse über das Thema Diabetes. Deutschland-weit sei von etwa 4,5 Millionen Diabetes- Patienten auszugehen, berichtete Dr. Christian Marga, Leiter des Gesundheits-amtes. Begünstigt werde die Entwicklung dadurch, dass viele an Übergewicht leiden – und das oft schon im Kindesalter. Werde die Erkrankung erst einmal festge-stellt, dann spiele eine gute Schulung der Betroffenen und die regelmäßige Kontrolle der Werte eine große Rolle,

so Dr. Reinhard Welp, Diabetologe am Knappschaftskrankenhaus. „Die Lebens-erwartung eines perfekt eingestellten Patienten ist etwa so groß wie bei allen anderen“, so Dr. Welp. „Dabei ist das Verhalten im Alltag ganz wichtig.“

Die nächsten Termine der Informationsrei-he „Bottrop informier dich!“ stehen schon fest: Am 8. September 2016 sprechen Experten in der Alten Börse über Organ-spende, am 10. November 2016 geht es um Drogen und Alkohol.

Laufen tut gut. In Bottrop gilt das gleich doppelt. Hier kann man seit 2011 durch Bewegung nicht nur die eigene Fitness stärken, sondern auch anderen Men-schen helfen – durch den Spendenlauf „Bottrop beweg dich!“

Auch in diesem Jahr kamen am 17. Juni wieder Tausende Läuferinnen und Läufer unterschiedlichster Altersgruppen zusammen, um gemeinsam das Projekt zu unterstützen. Pro Person und Runde, die um die Alte Apotheke und das Karstadt-Gebäude gedreht wurde, gab es eine Spende.

„Je mehr Teilnehmer es gibt und je mehr Runden sie laufen, desto höher

der Spendenbetrag“, erklärt Initiator Peter Stadtmann das Prinzip. Seit 2011 konnte er schon zahlreiche Institutionen, Geschäfts- und Privatleute aus Bottrop motivieren, ihren Teil zum Gemein-schaftsprojekt beizutragen – sei es als Läufer oder als zahlender „Runden- patron“. Das Geld, das auf diese Weise zusammenkommt, wird an das Hospiz an der Osterfelder Straße gestiftet.

„‚Bottrop beweg dich!‘ ist mehr als eine Sportveranstaltung“, beschreibt Stadt-mann. „Es ist ein Event, bei dem die Bottroper immer wieder zeigen, wie hoch der Zusammenhalt hier in der Stadt ist.“

BOTTROP BEWEG DICH! – E I N E C H T E R E R F O L G

BOTTROP INFORMIER DICH! – A N H A L T E N D E R F O L G R E I C H BOTTROP INFORMIER D ICH! – ANHALTEND ERFOLGREICH

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gesund!H A U T S A C H E

hautapotheke.de

Wir sind Mitglied im Netzwerk hautapotheke.de und legen besonderen Wert auf gute

Beratung – auch im Zusammenhang mit Sonnenschutz.

Sprechen Sie uns einfach an!

H A U T S A C H E GESUND

Wenn die Sonne scheint, sieht alles freund-licher aus und man bekommt gleich gute Laune. Die warmen Strahlen sorgen für ein wohliges Gefühl auf der Haut – und das ist nicht nur Einbildung, denn tatsächlich hat die Sonne positive Effekte. Sie hilft dem Körper zum Beispiel bei der Herstellung von Vitamin D und bei anderen Stoff- wechselvorgängen.

Ein Übermaß an Sonnenstrahlen kann die Haut aber schädigen und schlimmstenfalls sogar Hautkrebs hervorrufen.

Die Alte Apotheke als onkologische Kompetenzapotheke und Mitglied im Netz-werk hautapotheke.de setzt sich für eine gute Aufklärung rund um Sonnen- schutz und Hautkrebs ein. Hier eine Über-sicht über die wichtigsten Fakten für Sonnenanbeter:

Was macht überhaupt die Sonne auf der Haut?

Ein Teil der Sonnenstrahlen aktiviert den hauteigenen Schutz, nämlich die UV-B-Strahlen. Bei einem kurzen Aufenthalt in der Sonne sorgen sie in den oberen Hautschichten dafür, dass die Haut durch Zellteilung etwas dicker wird, wodurch ein natürlicher Lichtschutz entsteht. Außerdem kurbeln sie die Pigmentproduktion an und sorgen so für die typische Sonnenbräune. Das sieht nicht nur schön aus, sondern hat auch einen Sinn: Die entstehende Färbung kann die Haut vor Schäden schützen, die durch die Strahlen der Sonne nämlich auch entstehen können.

Warum sind Sonnenstrahlen gefährlich?

Das ist je nach Art der Strahlen ver- schieden. Nach einem längeren Aufent-halt in der Sonne lassen zum Beispiel die UV-B-Strahlen Sonnenbrand entstehen. Beim Sonnenbrand werden die Hautzellen beschädigt, wodurch das Hautkrebs- risiko steigt.

UV-A-Strahlen reichen tiefer. Sie gehen bis zur „Lederhaut“, wo sie die elastischen Fasern schädigen, die dafür sorgen, dass die Haut jung und straff aussieht. UV-A-Strahlen tragen also dazu bei, dass die Haut schneller schlaff und faltig wird. Außerdem können sie eine Sonnen- allergie hervorrufen und ebenfalls das Haut-krebsrisiko in die Höhe schnellen lassen.

Weitere Schäden werden, wie man seit Kurzem weiß, von IR-A-Strahlen hervor- gerufen, die bis in die Unterhaut vor- dringen. Hier regen sie die Bildung von freien Radikalen an, welche wiederum die Haut schneller altern lassen.

Wer ist besonders lichtgefährdet?

„Grundsätzlich gilt: je heller die Haut, desto schwächer der Eigenschutz. Hellhäutige Menschen müssen also noch stärker auf den Sonnenschutz achten als Personen mit dunkler Haut.

Kleine Kinder gehören auch zu denen, die ganz besonders viel Schutz brauchen, denn ihre natürlichen Schutzfunktionen sind noch nicht ausgebildet“, fasst Maria Schwering vom Experten-Team der Alten Apotheke zusammen und ergänzt: „Ge-

fährdet sind auch Menschen, die beruflich viel der Sonne ausgesetzt sind, aber auch Menschen, die aufgrund einer Haut-krebserkrankung vorbelastet sind. Diese Menschen brauchen einen besonders hohen Schutz.“

Wie kann man sich schützen?

Am besten hält man sich an die ABC- Regel: A wie ausweichen, B wie bekleiden, C wie cremen. Ausweichen sollte man in jedem Fall der Mittagssonne, denn zwischen 11 und 15 Uhr ist die Strahlung besonders stark. Was viele nicht wissen: Selbst im Schatten enthält das Licht noch Strahlen! Deswegen gelten auch unter Sonnenschirmen oder Bäumen die Regeln B und C.

Lange Kleidung verbessert den Schutz. Vollständig abhalten kann sie die Sonnen- strahlen aber auch nicht! Ein helles Baum-woll-Shirt lässt immer noch ungefähr 20 Prozent der Strahlen bis zur Haut durch. Wenn es nass ist, können es sogar 50 Prozent der Strahlen sein. Es genügt also nicht, kleinen Kindern zum Planschen in der Sonne ein langärmeliges Hemd und eine lange Hose anzuziehen! Auch spezielle Kleidung mit UV-Filter genügt nicht als alleiniger Schutz.

Regel C, also das Cremen, bezieht sich natürlich nicht nur auf Cremes, sondern auf Sonnenschutzmittel im Allgemeinen. Das können auch Sprays, Lotionen oder Gele sein, die individuell ausgewählt und konsequent angewendet werden sollten.

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H A U T S A C H E GESUND

Hautkrebs – erkennen und behandeln

Sonnenschutzmittel bieten keinen voll- ständigen Schutz vor Hautkrebs. Zumindest einigen Arten der Krankheit kann aber bei konsequenter, richtiger Anwendung von Schutzmitteln vorgebeugt werden. Unterschieden wird nach dunklem und hellem Hautkrebs, der wiederum in verschiedenen Varianten auftreten kann.

Aufmerksam werden sollten Sie, wenn Stellen auf der Haut schlecht verheilen, nässen, bluten, jucken, wenn Leberflecken sehr dunkel sind, wachsen oder asymmet-risch erscheinen.

In Bottrop finden Sie verschiedene Hautarztpraxen, in denen Sie kompetent beraten werden. Ärzte sehen sich die fraglichen Partien zunächst mit dem bloßen Auge an, im Zweifelsfall nutzen sie auch technische Geräte, um ein noch präziseres Bild zu bekommen.

Wird Hautkrebs festgestellt, gibt es verschiedene Möglichkeiten, ihn zu entfernen – operativ, durch Laser, durch Abschaben, teils auch durch Medikamente oder Bestrahlung. Das hängt vom Einzelfall ab.

Maria Schwering empfiehlt, die Vorsorge- möglichkeiten zu nutzen: „Ab dem 35. Lebensjahr bezahlen die gesetzlichen Krankenkassen alle zwei Jahre ein Haut-krebsscreening beim Arzt. Es ist sehr sinnvoll, das in Anspruch zu nehmen, denn je früher Hautkrebs festgestellt wird, desto höher sind die Heilungschancen!“

Warum brauchen Kinder speziellen Schutz?

Säuglinge und kleine Kinder haben noch keine Immunität gegen die Sonne, da sie noch nicht an die Strahlen gewohnt sind. Deswegen bekommen sie viel schneller Sonnenbrand als Jugendliche oder Erwachsene. Ihre Haut braucht also besondere Schutzprodukte mit einem sehr hohen Lichtschutzfaktor (LSF). „Kinder sollten auch immer einen breitkrempigen Hut tragen“, so ein weiterer Tipp von Haut-Expertin Maria Schwering.

Wie finde ich den richtigen Sonnenschutz?

„Die jeweilige Auswahl hängt ab vom Alter, vom Hautzustand und der Lichtempfind-lichkeit des Anwenders. Außerdem spielt die zu erwartende Lichtintensität eine Rolle. Es ist natürlich ein Unterschied, ob man in der Karibik oder in Schottland seinen Sommerurlaub verbringt. Wir helfen unseren Kunden dabei, das Richtige zu finden“, erklärt Maria Schwering.

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gültig vom 06.07.–06.09.2016

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* Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungs beilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.

** Die durchgestrichenen Preise sind Altpreise der Apotheke.

Die prozentualen Ersparnisse beziehen sich auf die regulären Verkaufspreise der Apotheke. Verkauf solange der Vorrat reicht. Irrtümer und

Änderungen vorbehalten. Die Aktionspreise gelten vom 06.07.2016 bis zum 06.09.2016.

UNSERE ANGEBOTE IM SOMMER

HAUT

CANESTEN EXTRANAGELSET*

1 Nagelset

24,99 € 36,96 €**

Anwendungsgebiete: Zur nagelablösenden Behand-lung von Pilzerkrankungen der Nägel an Händen und Füßen mit gleichzeitiger gegen Pilze gerichteter (antimykotischer) Wirkung.

BEPANTHENAUGEN- UND NASEN- SALBE*

10 g (44,90 € / 100 g)

4,49 € 6,44 €**

Wirkstoff: Dexpanthenol.Anwendungsgebiete: Zur Unterstützung der Heilung bei oberflächlichen leichten Hautschädigungen an der Hornhaut, Bindehaut bzw. Nasenschleimhaut.

BEPANTHENWUND- UND HEILSALBE*

100 g (9,99 € / 100 g)

9,99 € 13,51 €**

Wirkstoff: Dexpanthenol.Anwendungsgebiete: Zur Unterstützung der Heilung bei oberfläch- lichen leichten Haut- und Schleimhaut- schädigungen.

FENISTIL GEL*

50 g (17,98 € / 100 g)

8,99 € 11,54 €**

Wirkstoff: Dimetinden-maleat.Anwendungsgebiete: Zur kurzfristigen Linderung von Juckreiz bei kleinen juckenden Insektenstichen auf intakter Haut und bei Hauterkrankungen wie chronischem Ekzem, Urtikaria und anderen allergisch bedingten Hautkrankheiten; Ver-brennungen 1. Grades, Sonnenbrand.

FENISTIL GEL*

100 g (13,99 € / 100 g)

13,99 € 19,62 €**

Wirkstoff: Dimetinden-maleat.Anwendungsgebiete: Zur kurzfristigen Linderung von Juckreiz bei kleinen juckenden Insektenstichen auf intakter Haut und bei Hauterkrankungen wie chronischem Ekzem, Urtikaria und anderen allergisch bedingten Hautkrankheiten; Ver-brennungen 1. Grades, Sonnenbrand.

REGAINE FRAUEN2 % LÖSUNG*

3 x 60 ml (27,78 € / 100 ml)

49,99 € 63,47 €**

Wirkstoff: Minoxidil.Anwendungsgebiete: Stabilisiert den Verlauf der androgenetischen Alopezie bei Frauen (charakteristische an-lagebedingte diffuse Kopfhaarverdünnung im Parietalbereich) und kann so dem Fortschreiten dieser Alopezie entge-genwirken.

REGAINE MÄNNERSCHAUM*

3 x 60 g (55,56 € / 100 g)

53,99 € 79,50 €**

Wirkstoff: Minoxidil. Anwendungsgebiete: Regaine Männer Schaum stabilisiert den Verlauf des anlagebedingten Haarver-lustes (androgenetische Alopezie) im Tonsurbereich der Kopfhaut bei Männern im Alter von 21–49 Jahren.

MULTILIND HEILSALBE MIT NYSTATIN*

50 g (19,98 € / 100 g)

9,99 € 13,08 €**

Anwendungsgebiete: Gegen Entzündungen der Haut und Schleimhaut, durch mechanische Reizung bedingtes Wundsein und bei roten, juckenden und brennenden Herden in den Körperfalten, im Gesäß- und Brustbereich und zwischen den Oberschenkeln, z. B. Windeldermatitis.

ANTI BRUMMFORTE

75 ml (10,66 € / 100 ml)

7,99 € 8,75 €**

Wirkstoff: N,N-Diethyl-m-toluamid (DEET). Hinweis: Biozid-Produkte vorsichtig verwenden. Vor Gebrauch stets Etikett und Produkt- information lesen.

ANTI BRUMMFORTEMIT LANG-ZEIT-SCHUTZ

150 ml (6,66 € / 100 ml)

9,99 € 14,95€**

Wirkstoff: Diethyltoluamid.Hinweis: Biozide sicher verwenden. Vor Gebrauch stets Kennzeichnung und Produktinformation lesen.

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ALLERGIE UND HEUSCHNUPFEN

LIVOCAB DIREKT KOMBI4 ML AUGEN-TROPFEN5 ML NASEN-SPRAY*

1 Kombipackung

13,99 € 18,45 €**

Wirkstoff: Levocabastin.Anwendungsgebiete: Zur Behandlung der Be-schwerden einer allergisch ausgelösten Entzündung der Bindehaut, z. B. Heuschnupfen oder dem sogenannten Frühlings-katarrh (Augentropfen) bzw. zur Behandlung von Beschwerden bei allergischem Schnupfen, z. B. Heuschnupfen (Nasenspray).

VIVIDRIN AKUTANTIALLER-GISCHEAUGEN- TROPFEN*

6 ml

8,99 € 11,89 €**

Wirkstoff: Azelastin- hydrochlorid.Anwendungsgebiete: Zur Behandlung und Vor-beugung der Symptome der saisonalen allergisch bedingten Beschwerden der Augen (Bindehaut- entzündung, sog. Konjunktivitis, bei Heuschnupfen) bei Erwachsenen und Kindern ab 4 Jahren (z. B. durch Pollen von Bäumen oder Gräsern ausgelöste Al- lergien, die zeitl. begrenzt auftreten). Zur Behandlung der Symptome der nicht- saisonalen (perennialen) allergisch bedingten Be-schwerden der Augen bei Erwachsenen und Kindern ab 12 Jahren.

-24 %

-24 %

L O R A T A D I N -R A T I O P H A R M1 0 M G T A B L E T T E N *

-50 %

50 Tabletten

7,99 €16,21 €**

Wirkstoff: Loratadin.Anwendungsgebiete: Symptomatische Behandlung der allergischen Rhinitis (Heuschnupfen) und der chronischen Nesselsucht.

UNSERE ANGEBOTEERKÄLTUNG UND ABWEHR

GRIPPOSTAD C*

24 Hartkapseln

8,99 € 11,97 €**

Anwendungsgebiete: Zur symptomatischen Behandlung von gemeinsam auftretenden Beschwerden wie Kopf- und Gliederschmerzen, Schnupfen und Reiz-husten im Rahmen einer einfachen Erkältungs-krankheit.

ACC AKUT HUSTEN- LÖSER600 MG*

10 Brause- tabletten

4,99 € 7,38 €**

Wirkstoff: Acetylcystein.Anwendungsgebiete: Zur Schleimlösung und zum erleichterten Abhusten bei Atemwegserkrankungen mit zähem Schleim.

CHLOR- HEXAMEDFLUID 0,1 %*

200 ml (4,00 € / 100 ml)

7,99 € 9,81 €**

Wirkstoff: Chlorhexidinbis (D-gluconat).Anwendungsgebiete: Zur vorübergehenden Keimzahlverminderung im Mundraum. Als vorübergehende unter-stützende Therapie zur mechanischen Reinigung bei bakteriell bedingten Entzündungen des Zahnfleisches und der Mundschleimhaut. Bei eingeschränkter Mundhygienefähigkeit.Enthält 7,2 Vol.-% Alkohol.

RHINOPRONT* 12 Kombi- Tabletten

3,99 € 5,45 €**

Anwendungsgebiete: Zur symptomatischen Behandlung der akuten, allergischen oder vaso- motorischen Rhinitis, sofern sie mit einer Verstopfung der Nase einhergeht.

PROSPANHUSTENSAFT*

200 ml (4,50 € / 100 ml)

8,99 € 11,96 €**

Wirkstoff: Efeublätter- Trockenextrakt.Anwendungsgebiete: Zur Besserung der Beschwerden bei chronisch-entzündlichen Bronchialerkrankungen; akuten Entzündungen der Atemwege mit der Begleit- erscheinung Husten.

SINUPRET FORTE*

100 Dragees

27,99 € 38,25 €**

Anwendungsgebiete: Bei akuten und chronischen Entzündungen der Nasen-nebenhöhlen.

SINUPRETEXTRACT*

40 Tabletten

17,99 € 25,00 €**

Anwendungsgebiete: Bei akuten und chronischen Entzündungen der Nasen-nebenhöhlen.

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* Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungs beilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.

** Die durchgestrichenen Preise sind Altpreise der Apotheke.

Die prozentualen Ersparnisse beziehen sich auf die regulären Verkaufspreise der Apotheke. Verkauf solange der Vorrat reicht. Irrtümer und

Änderungen vorbehalten. Die Aktionspreise gelten vom 06.07.2016 bis zum 06.09.2016.

SCHMERZEN

DOLORMIN EXTRA*

30 Filmtabletten

8,99 € 14,49 €**

Wirkstoff: Ibuprofen lysin.Anwendungsgebiete: Leichte bis mäßig starke Schmerzen (Kopf- schmerzen, Zahn- schmerzen, Regel- schmerzen) und Fieber.

PARA- CETAMOL-RATIOPHARM 500 MG*

20 Tabletten

1,59 € 2,50 €**

Wirkstoff: Paracetamol.Anwendungsgebiete: Zur symptomatischen Be-handlung von leichten bis mäßig starken Schmerzen und Fieber.

ASPIRIN PLUS C*

20 Brause- tabletten

7,99 € 10,29 €**

Anwendungsgebiete: Bei leichten bis mäßig starken Schmerzen wie Kopfschmerzen, Zahn- schmerzen, Regelschmer-zen, schmerzhaften Beschwerden, die im Rahmen von Erkältungs-krankheiten auftreten, sowie Fieber.

THOMAPYRINCLASSIC*

20 Schmerz- tabletten

3,59 € 6,47 €**

Anwendungsgebiete: Für Erwachsene und Jugend- liche ab 12 Jahren bei akuten leichten bis mäßig starken Schmerzen.

IBUHEXAL 400 MGAKUT*

50 Filmtabletten

7,99 € 10,50 €**

Wirkstoff: Ibuprofen.Anwendungsgebebiete: Leichte bis mäßig starke Schmerzen, wie Kopf-, Zahn-, Regelschmerzen, Fieber.

DURCHBLUTUNG UND VENEN

FAKTU LIND SALBE MIT HAMAMELIS*

25 g (39,96 € / 100 g)

9,99 € 11,97 €**

Wirkstoff: Hamamelis-destillat.Anwendungsgebiete: Pflanzliches Arzneimittel zur äußerlichen Anwen-dung bei Hämorrhoidal-leiden.

ANTISTAXVENEN-CREME*

100 g (11,99 € / 100 g)

11,99 € 16,55 €**

Wirkstoff: Dickextrakt aus roten Weinrebenblättern.Anwendungsgebiete: Traditionell angewendet bei Erwachsenen zur Lin-derung von Beschwerden und Schweregefühl der Beine im Zusammenhang mit leichten venösen Durchblutungsstörungen.

N A S E N S P R A Y -R A T I O P H A R ME RWA C H S E N E *

-39 %

15 ml

Wirkstoff: Xylometazolinhydrochlorid.Anwendungsgebiete: Zur Ab-schwellung der Nasenschleimhaut bei Schnupfen, bei anfallsweise auftretendem Fließschnupfen, allergischem Schnupfen. Zur Er-leichterung des Sekretabflusses bei Nasennebenhöhlenentzündungen sowie bei Tubenmittelohrkatarrh in Verbindung mit Schnupfen.

2,99 €4,97 €**(19,94 € / 100 ml)

-24 %

-18 %

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-24 %

-26 %

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-16 %

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-22 %

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MUND UND RACHEN

-17 %ELMEX GELÉE*

25 g (27,96 € / 100 g)

6,99 € 8,52 €**

Anwendungsgebiete: Zur Kariesprophylaxe, Remineralisation der Initialkaries und Behand-lung überempfindlicher Zahnhälse.

-18 %MADAUSSALVIA- THYMOL N*

50 ml (17,98 € / 100 ml)

8,99 € 10,98 €**

Anwendungsgebiete: Traditionell angewendet als mild wirkendes Arzneimittel bei leichten Entzündungen des Zahnfleisches und der Mundschleimhaut.Enthält 31 Vol.-% Alkohol.

GESUND UND VITAL

GINGIUM INTENS 120 MG*

120 Filmtabletten

49,99 € 89,99 €**

Wirkstoff: Ginkgo-biloba-Blätter-Trockenextrakt. Anwendungsgebiete: Zur symptomatischen Behandlung von hirnorganisch bedingten geistigen Leistungseinbußen. Im Rahmen eines therapeutischen Gesamtkonzeptes bei fortschreitender Abnahme bzw. Verlust erworbener geistiger Fähigkeiten mit den Hauptbeschwerden: Gedächtnisstörungen, Konzentrationsstörungen, Niedergeschlagen-heit, Schwindel, Ohrensausen, Kopfschmerzen (vor Behandlungsbeginn sollte geklärt werden, ob die Krankheitszeichen nicht auf einer spezifisch zu behandelnden Grunderkrankung beruhen). Verlängerung der schmerzfreien Gehstrecke bei arterieller Verschlusskrankheit in den Gliedmaßen (Claudicatio intermittens im Stadium II nach FONTAINE) im Rahmen physikalisch-therapeutischer Maßnahmen. Durch Durchblutungsstörungen oder altersbe-dingte Rückbildungsvorgänge bedingte/-r Schwindel bzw. Ohrgeräusche (unterstützende Behandlung).

TEBONIN INTENS 120 MG*

60 Filmtabletten

36,99 € 51,97 €**

Wirkstoff: Ginkgo-biloba-Blätter-Trockenextrakt. Anwendungsgebiete: Zur Behandlung von Beschwerden bei hirnorganisch bedingten mentalen Leistungsstörungen im Rahmen eines therapeutischen Gesamtkonzeptes bei Abnahme erworbener mentaler Fähigkeit (demenzielles Syndrom) mit den Hauptbe-schwerden: Rückgang der Gedächtnisleistung, Merkfähigkeit, Konzentration und emotionale Ausgeglichenheit, Schwindelgefühle, Ohren- sausen. Bevor die Behandlung mit Ginkgo- Extrakt begonnen wird, sollte geklärt werden, ob die Krankheitsbeschwerden nicht auf einer spezifisch zu behandelnden Grunderkrankung beruhen.

MAGEN UND DARM

IBEROGAST* 50 ml (31,98 € / 100 ml)

15,99 € 20,40 €**

Anwendungsgebiete: Zur Behandlung von funktionellen und motilitätsbedingten Magen-Darm-Erkrankun-gen wie Reizmagen- und Reizdarmsyndrom sowie zur unterstützen-den Behandlung der Beschwerden bei Magen-schleimhautentzündung (Gastritis).

IMODIUM AKUT LINGUAL*

12 Schmelz- tabletten

8,99 € 10,48 €**

Wirkstoff: Loperamid- hydrochlorid.Anwendungsgebiete: Zur symptomatischen Behandlung von akuten Durchfällen für Jugend-liche ab 12 Jahren und Erwachsene, sofern keine ursächliche Therapie zur Verfügung steht.

TANNACOMP* 20 Filmtabletten

7,99 € 9,97 €**

Wirkstoff: Tanninalbumi-nat/Ethacridinlactat- Monohydrat.Anwendungsgebiete: Zur Behandlung von akuten unspezifischen Durch-fällen. Zur Vorbeugung und Behandlung von Reisedurchfällen.

DULCOLAXDRAGÉES*

100 Dragées

14,49 € 17,98 €**

Wirkstoff: Bisacodyl.Anwendungsgebiete: Zur kurzfristigen Anwendung bei Darmträgheit und Verstopfung (Obstipation) sowie bei Erkrankungen, die eine erleichterte Darmentleerung erfordern. Außerdem zur Vorberei-tung von Operationen und von Maßnahmen zum Erkennen von Krankheiten (diagnostische Eingriffe).

-21 %

-14 %

-19 %

-19 %

L A C T U L O S E -R A T I O P H A R M S I R U P *

-49 %

100 ml

Wirkstoff: Lactulose.Anwendungsgebiete: Bei Verstopfung, die durch ballaststoffreiche Kost und andere allgemeine Maßnahmen nicht ausreichend beeinflusst werden kann; bei Erkrankungen, die einen erleichterten Stuhlgang erfordern; zur Vorbeugung und Behandlung bei portokavaler Encephalopathie (d. h. Störungen der Gehirnfunktion infolge chronischer Lebererkrankungen, besonders bei Leberzirrhose).

10,99 €21,90 €**(10,99 € / 100 ml)

HERZ UND KREISLAUF

ASS- RATIOPHARM100 MG TAH*

100 Tabletten

2,99 € 4,05 €**

Wirkstoff: Acetylsalicylsäure.Anwendungsgebiete: Bei instabiler Angina pectoris (Herzschmerzen aufgrund von Durch-blutungsstörungen in den Herzkranzgefäßen), als Teil der Standardtherapie; bei akutem Herzinfarkt – als Teil der Standardtherapie sowie zur Vorbeugung eines weiteren Herzinfarktes nach erstem Herzinfarkt (zur Reinfarktprophylaxe). Nach Operationen oder anderen Eingriffen, an arteriellen Blutgefäßen (nach arteriellen gefäßchirurgischen oder interventionellen Eingriffen, z. B. nach aortokoronarem Venen-Bypass [ACVB], bei perkutaner transluminaler koronarer Angioplastie [PTCA]). Zur Vorbeugung von vorübergehender Mangeldurchblutung im Gehirn (TIA: transitorischen ischämischen Attacken) und Hirninfarkten, nachdem Vorläuferstadien (z. B. vorübergehende Lähmungserscheinungen im Gesicht oder der Armmuskulatur oder vorübergehender Sehverlust) aufgetreten sind.

CRATAEGUTTNOVO 450 MG*

200 Filmtabletten

47,99 € 60,96 €**

Wirkstoff: Weißdornblätter-mit-Blüten- Trockenextrakt.Anwendungsgebiete: Bei nachlassender Herzleistung.

-26 %

-21 %

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-28 %

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* Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungs beilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.

** Die durchgestrichenen Preise sind Altpreise der Apotheke.

Die prozentualen Ersparnisse beziehen sich auf die regulären Verkaufspreise der Apotheke. Verkauf solange der Vorrat reicht. Irrtümer und

Änderungen vorbehalten. Die Aktionspreise gelten vom 06.07.2016 bis zum 06.09.2016.

UNSERE ANGEBOTEVITAMINE UND MINERALIEN

VITASPRINT B12 TRINK- FLÄSCH-CHEN*

10 Trink- fläschchen

14,99 € 17,09 €**

Anwendungsgebiete: Wird traditionell angewendet zur Besserung des Allgemeinbefindens.

EUNOVAB12 KOM-PLEX

100 ml (13,99 € / 100 ml)

13,99 € 19,87 €**

AUGE

VIDISIC EDOBEI TROCKENEM AUGE AUGENGEL*

30 x 0,6 ml (83,28 € / 100 ml)

14,99 € 17,58 €**

Wirkstoff: Carbomer.Anwendungsgebiete: Als Ersatz der Tränen-flüssigkeit bei gestörter Tränenproduktion und zur symptomatischen Behandlung desTrockenen Auges.

HYLO- COMOD*

2 x 10 ml (79,95 € / 100 ml)

15,99 € 23,90 €**

Wirkstoff: Natrium- hyaluronat 1 mg/ml.Anwendungsgebiete: Zur verbesserten Befeuchtung der Augenoberfläche bei umgebungsbedingten Befindlichkeitsstörungen wie trockene Augen, Fremdkörpergefühl oder Brennen der Augen sowie nach operativen Eingriffen am Auge.

ARTELACAUGEN- TROPFEN*

3 x 10 ml (39,97 € / 100 ml)

11,99 € 14,99 €**

Wirkstoff: Hypromellose 3,2 mg.Anwendungsgebiete: Zur symptomatischen Behandlung von Aus-trocknungserscheinungen der Horn- und Bindehäute (Trockenes Auge) durch Tränensekretions- und Tränenfunktionsstörungen infolge lokaler oder sys-temischer Erkrankungen sowie bei mangelndem oder unvollständigem Lidschluss, was sich z. B. in Augenbrennen, Fremdkörpergefühl und Lichtscheu bei Wind, Hitze und Ermüdung äußern kann. Zur Benetzung und Nachbenetzung von harten Kontaktlinsen.

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Anwendungsgebiete: Zur verbesserten Befeuchtung der Augen, beruhigend und lindernd.

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Wirkstoff: Diclofenac diethylamin.Anwendungsgebiete: Zur äußerlichen Behandlung von Schmerzen, Entzündungen und Schwellungen bei rheuma-tischen Erkrankungen der Weichteile (Sehnen- und Sehnenscheidenentzün-dungen, Schleim-beutelentzündungen, Schulter-Arm-Syndrom, Entzündungen im Muskel- und Kapselbereich); degenerativen Erkran- kungen der Extremitäten- gelenke und im Bereich der Wirbelsäule; Sport- und Unfallverletzungen (Verstauchungen, Prellungen, Zerrungen). Zur Kurzzeitbehandlung bei Jugendlichen über 14 Jahre zur lokalen, symp- tomatischen Behandlung von Schmerzen bei akuten Prellungen, Zerrungen oder Verstauchungen infolge eines stumpfen Traumas.

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Wirkstoff: Diclofenac, DiethylaminsalzAnwendungsgebiete: Zur lokalen symptomati-schen Behandlung von Schmerzen bei akuten Prellungen, Zerrungen und Verstauchungen infolge eines stumpfen Traumas, z. B. Sport- oder Unfallverletzungen.

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Wirkstoff: Ibuprofen.Anwendungsgebiete: Zur äußerlichen oder unter-stützenden Behandlung bei Muskelrheumatismus, degenerativen schmerz-haften Gelenkerkrankun-gen (Arthrosen), entzünd-lichen rheumatischen Erkrankungen der Gelenke und Wirbelsäule, Schwel-lung bzw. Entzündung der gelenknahen Weichteile (z. B. Schleimbeutel, Sehnen, Sehnenscheiden, Bänder und Gelenkkapsel), Schultersteife, Kreuz-schmerzen, Hexenschuss, Sport- und Unfallverlet-zungen wie Prellungen, Verstauchungen, Zerrungen.

ERNÄHRUNG UND DIÄT

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nieder-sächs.Dichter† 1910

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Abgabenan denStaat

„MutterderArmen“† 1997

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Diele,Korridor

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Lösungswort gefunden? Dann senden Sie es unter Angabe Ihres Namens per E-Mail an raetsel@alte-apotheke-bottrop.de. Die Gewinner werden schriftlich benachrichtigt. Eine Barauszahlung des Gewinns ist nicht möglich. Einsendeschluss ist der 06.09.2016.

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ZUTATEN

2 Scheiben Toast 4 Tomaten oder 2 große Paprika Butter, Muskat, Pfeffer und Salz 1 EL Balsamico-Essig 3 EL Olivenöl 3 EL Tomatensaft etwas Basilikum und Thymian 125 g Mozzarella ½ TL geriebene Zitronenschale

ZUBEREITUNG

Den Toast in kleine Würfel zerschneiden und in einer heißen Pfanne mit Butter, Muskat, Pfeffer und Salz Croutons daraus zubereiten.

Paprika halbieren oder von den Tomaten an der Oberseite einen flachen Deckel abschneiden. Gemüse entkernen.

Die Tomaten müssen auch etwas ab- tropfen – am besten mit der Schnittfläche auf Küchenkrepp stellen.

Aus Tomatensaft, Essig, Öl, Salz, Pfeffer,

Zitronenschale, Basilikum und Thymian eine Marinade zubereiten. Mozzarella in Würfel schneiden, mit der Marinade vermengen, 10 Minuten ziehen lassen. Dann die Croutons zufügen und die Mischung in das ausgehöhlte Gemüse füllen. Die Paprika bleiben offen, auf die Tomaten wird der Deckel wieder aufgelegt.

In einer Aluschale 8 bis 10 Minuten grillen.

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Im Sommer grillt man am liebsten jedes Wochenende! Aber immer nur Fleisch? Das ist langweilig – und auch nicht sehr gesund. Eine gute Alternative: gegrilltes Obst und Gemüse. Unser Rezept ist nur eine von vielen Möglichkeiten. Lassen Sie sich inspirieren und werden Sie kreativ!

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GESUNDHEITSTIPPS F Ü R D I E R E I S E

Krank im Urlaub? Darauf hat niemand Lust! Es kommt aber trotzdem vor. Der Urlaubs-report der Krankenkasse DAK-Gesundheit ergab für das Jahr 2015, dass sieben Prozent der Reisenden während ihrer Ferien krank wurden. Besonders häufig ging es dabei um Erkältungen, Unfälle und Sonnenbrand.

Wir haben Ihnen einige Tipps zusammen-gestellt, damit Sie vorsorgen oder im Ernst-fall schnell reagieren können. Prüfen Sie mit unserer Liste Schritt für Schritt, ob Ihre Reiseapotheke ausreichend bestückt ist.

Erste Hilfe bei Sonnenbrand

• Setzen Sie die gereizte Haut nicht weiter der direkten Sonne aus!

• Schützen Sie sich mit langer, luftiger Kleidung.

• Spezielle Gele und Lotionen bringen Linderung. Wenn diese nicht zur Hand sind, können Sie feuchte, kalte Umschläge auflegen. Ein Hausmittel sind Quark und Joghurt, die Sie auf die betroffenen Hautbereiche streichen können.

• Wenn die Haut sich schließlich schält, sollte feuchtigkeitsspendende Pflege aufgetragen werden.

Schützen Sie sich vor Geschlechtskrankheiten!

Immer häufiger infizieren sich Menschen mit Geschlechtskrankheiten. Zwar gilt es auch hierzulande, aber ganz besonders bei Reisen nach Südostasien, ins südliche Afrika, Osteuropa und die Karibik: Wer einer schnellen Liebelei nicht abgeneigt ist, sollte unbedingt Kondome dabei haben!

Kein gutes Bauchgefühl?

Ungewohnte Ernährung, mangelhafte hygienische Verhältnisse und anderes können auf Reisen Magen und Darm strapazieren.

So reagieren Sie am besten:

• Meiden Sie Stress.

• Nehmen Sie nur kleine, leichte Mahlzeiten zu sich. Das erleichtert die Umstellung auf eine fremde Küche.

• Verzichten Sie auf Alkohol und Kaffee, die den Magen zusätzlich reizen.

• Wenn die Hygiene am Reiseort nicht den hiesigen Verhältnissen entspricht: Leitungswasser nur abgekocht trinken! Noch besser ist es, nur Wasser aus verschlossenen Flaschen zu trinken.

• Verzehren Sie Obst und Gemüse nur gekocht oder geschält.

In diesen Fällen schnell zum Arzt:

• wenn Ihnen von der Sonne übel ist

• wenn Sie sich anhaltend übergeben müssen und/oder Durchfall haben; insbesondere, wenn dabei Blut ausgeschieden wird

• wenn ein Baby oder Kind an Durchfall leidet

• wenn Sie Fieber haben

Geimpft?

Prüfen Sie Ihren Impfschutz. Erst recht dann, wenn eine Fernreise ansteht!

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R E I S E A P O T H E K E N - CHECKLISTE

Vor dem URLAUB Impfungen

Reise-, Krankenversicherung

Schmerz- und Fiebermittel

Medikamente gegen Erkältung, Halsschmerzen, Husten und Schnupfen

Medikamente gegen Allergien

Medikamente gegen Insektenstiche, Sonnenbrand oder Juckreiz

Medikamente gegen Erkrankungen der Mundschleimhaut

Medikamente gegen Verdauungsbeschwerden wie Sodbrennen oder Blähungen

Medikamente gegen Verstopfung

Medikamente gegen Durchfall

Desinfektionsmittel

Wund- und Heilsalbe

Medikamente gegen Sportverletzungen

Augentropfen gegen trockene Augen

Medikamente gegen Lippenherpes

Kühlkompressen (in der Kühltruhe/im Eisfach lagern)

Fieberthermometer

Individuelle Medikamente

(Steriler) Verbandmull

Desinfektionsmittel

Wundschnellverbände

Brandwunden-Verbandpäckchen

Verbandpäckchen

Elastische Binden

Fieberthermometer

Heft-, Blasenpflaster

Schere

Das gehört in die REISEAPOTHEKE

Das gehört in den MEDIZINSCHRANK

NOTIZEN

K O S M E T I KS O N N E N S C H U T Z

Sonnige Zeiten für die Hautpflege!

Genießen Sie den Sommer – mit dem richtigen Sonnenschutz. Wir beraten Sie gerne zur Auswahl eines individuell passenden Produktes und sagen Ihnen auch, wie Sie es am besten nutzen und wann Sie es erneut auftragen sollten.

Sofort-RabattDie Firma Roche-Posay, die auf die Pflege anspruchsvoller Haut spezialisiert ist, hat mit ihrer Linie Anthelios einen hochwertigen Sonnenschutz entwickelt, den wir Ihnen in unterschiedlichen Varianten anbieten. Spar-Vorteil: Beim Kauf von zwei Anthelios- Produkten zu jeweils mindestens 10 € erhalten Sie sofort einen Rabatt von 8 €!

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de rmato log ische Kosmet ik und Pharmaz ieökonomin (FH)

Sonne und Salz strapazieren auch die Haare. Denken Sie nach einem Aufenthalt am Strand an eine Extraportion Pflege!

Wir beraten Sie gern.

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Verreisen ist toll! Aber Autofahren ist sooo langweilig! Und auch das Warten am Flug-hafen. Oder das Rumsitzen im Zug. Unser Tipp: Mit ein paar Spielen geht die Zeit ganz schnell vorbei!

Zählwettkampf

Ideal für lange Fahrten auf der Autobahn: Jeder sucht sich „seine Autofarbe“ aus und zählt. Gibt es mehr schwarze Autos oder mehr silberne? Mehr rote oder mehr weiße? Wer am Ende der Spielzeit die höchste Zahl hat, hat gewonnen.

„Ich sehe was, was du nicht siehst“

Einer sucht sich etwas aus, was er in der Nähe entdeckt: die roten Locken von der Frau gegenüber, das Lenkrad des Autos, die Brötchentüte. Was es ist, sagt er aber nicht, sondern nur: „Ich sehe was, was du nicht siehst.“ Die anderen müssen Fragen stellen, um nach und nach rauszukriegen, um was es geht: Ist es etwas Lebendiges? Welche Farbe hat es? Gibt es das oft, oder ist es etwas Seltenes? Der, der das Rätsel schließlich löst, sucht sich als Nächster etwas aus. Jetzt sind die anderen mit Raten dran.

Farbenspiel

Legt eine Farbe fest und schaut, was ihr in dieser Farbe alles entdeckt. Grün ist zum Beispiel nicht nur die Wiese, sondern vielleicht auch ein Haus, an dem ihr vorbei- fahrt, ein Knopf oder die Schrift auf der Saftpackung. Und was ist alles rot, lila, blau …?

Wer findet die meisten Sachen in eurer Spielfarbe?

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Weil Gesundheit ein Geschenk ist.

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