diario la tercera 10.06.2015

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OBRA SOCIAL DEL PERSONAL DE L Miércoles 10 de junio de 2015 | Año 3 | Nº 96 + Salud El ataque cerebrovascular no es exclusivo de los adultos mayores. También pue- de aparecer a edad temprana, aunque por diferentes motivos. Urgencias ACV en jóvenes: ¿desde qué edad y por qué? · La opinión profesional · Prevención · Inquietudes del vecino Los temas de interés que hacen a nuestro bienestar Hoy, en el Conurbano Temp: 8º/17º ISUV: Medio BAJA NUBOSIDAD SUPLES DEL DÍA Una publicación de Multimedios Grupo Sur MIÉRCOLES 10 DE JUNIO DE 2015 Año V. Nº 2596| Hipólito Yrigoyen 10.468 | Temperley | Tel. (011)-4298-1991 | [email protected] | www.diariolatercera.com.ar | f diariolatercera || >> SERVICIOS P2 Para terminar el día mejor de lo que empezó INFO GRAL >P6 Florencio Varela >> REGIÓN P4 “Monumentos y linternas” Capacitación en Emergencias gentileza Dictarán una jornada gratuita des- tinada a médicos, enfermeros, técnicos de emergencia, rescatis- tas, estudiantes de la salud y ra- dio-operadores para la prevención y asistencia pre-hospitalaria en la vía pública. Lomas de Zamora BUENA ONDA Avellaneda: denuncian al intendente Jorge Ferraresi por “aprietes” a municipales >>P3 A través de este programa, los ve- cinos recorren el circuito de mo- numentos emplazados a lo largo de avenida San Martín. Se interio- rizan sobre el patrimonio cultural del distrito. De cara a las PASO “Día D” para Massa: hoy anuncia si se baja de su candidatura >> POLÍTICA P3 Las actividades comienzan hoy y se extenderán hasta el viernes. Habrá documentales y homenajes a los caídos y fusilados en los bombardeos y levantamientos de la denominada Revolución Libertadora de 1955. Derechos Humanos Semana de la memoria en Almirante Brown >> REGIÓN P4 Luego de un encuentro con los dirigentes de su espacio para analizar qué hará con su candi- datura, hoy concretará anuncios electorales. Expectativas sobre si su carrera a la presi- dencia “sigue en pie”.

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  • OBRA SOCIAL DEL PERSONAL DE LA INDUSTRIA DEL CALZADO

    Mircoles 10 de junio de 2015 | Ao 3 | N 96

    +SaludEl ataque cerebrovascular no es exclusivo de los adultos mayores. Tambin pue-de aparecer a edad temprana, aunque por diferentes motivos.

    Urgencias

    ACV en jvenes: desde qu edad y por qu?

    N96_10_06_2015.indd 1

    04/06/2015 04:27:09 p.m.

    La opinin profesional Prevencin Inquietudes del vecino

    Los temas de inters que hacena nuestro bienestar

    Hoy, en el Conurbano

    Temp: 8/17ISUV: Medio

    BAJA NUBOSIDAD

    SUPLES DEL DA

    Una publicacin de Multimedios Grupo Sur

    MIRCOLES 10 DE JUNIO DE 2015

    Ao V. N 2596| Hiplito Yrigoyen 10.468 | Temperley | Tel. (011)-4298-1991 | [email protected] | www.diariolatercera.com.ar | f diariolatercera ||

    >> SERVICIOS P2

    Para terminar el da mejor de lo que empez

    INFO GRAL >P6

    Florencio Varela>> REGIN P4

    Monumentos y linternas

    Capacitacin en Emergencias

    gentileza

    Dictarn una jornada gratuita des-tinada a mdicos, enfermeros, tcnicos de emergencia, rescatis-tas, estudiantes de la salud y ra-dio-operadores para la prevencin y asistencia pre-hospitalaria en la va pblica.

    Lomas de Zamora

    BUENA ONDA

    Avellaneda: denuncian al intendente Jorge Ferraresi por aprietes a municipales >>P3

    A travs de este programa, los ve-cinos recorren el circuito de mo-numentos emplazados a lo largo de avenida San Martn. Se interio-rizan sobre el patrimonio cultural del distrito.

    De cara a las PASO

    Da D para Massa: hoy anuncia si se baja de su candidatura

    >> POLTICA P3

    Las actividades comienzan hoy y se extendern hasta el viernes. Habr documentales y homenajes a los cados y fusilados en los bombardeos y levantamientos de la denominada Revolucin Libertadora de 1955.

    Derechos Humanos

    Semana de la memoria en Almirante Brown

    >> REGIN P4

    Luego de un encuentro con los dirigentes de su espacio para analizar qu har con su candi-datura, hoy concretar anuncios electorales. Expectativas sobre si su carrera a la presi-dencia sigue en pie.

  • Mircoles 10 de junio de 2015LA TERCERAPg 2 | SERVICIOS

    Monumentos y linternas

    Ctedra Abierta

    Jornada sobre adicciones

    La ANSES define acciones para prevenir delitos

    Regin Florencio Varela Capacitacin Deportes

    La ANSES inform que junto con la Procuracin General de la Nacin suscribieron un convenio marco de cooperacin entre el organismo previsional y el Ministerio Pblico Fiscal (MPF) para reafirmar, fortalecer y pro-fundizar la prevencin, investigacin y deteccin de las actividades ilcitas en el mbito de la Seguridad Social. La Unidad Fiscal de Investigacin de Delitos de la Seguridad Social (UFI-SES) es el rgano encargado, dentro de la rbita del MPF, de perseguir e investigar las acciones o maniobras que afecten la adecuada operatoria cotidiana de la ANSES. En este sentido, mediante el Decreto 246/11, se logr una reduccin en las acciones abusi-vas y fraudulentas en el otorgamiento

    La Municipalidad de Florencio Varela inform que contina vigente la realizacin del pro-grama Monumentos y Linternas, donde vecinos varelenses recorren el circuito de monumentos emplaza-dos a lo largo de avenida San Martn. Durante dicha recorrida, grandes y chicos se interiorizaron sobre el pa-trimonio cultural del distrito.La propuesta cultural, que cuenta con entrada libre y gratuita, es impul-sada por el intendente Julio Pereyra y se lleva a cabo el tercer mircoles de cada mes.Cabe destacar que la visita guiada es con inscripcin previa. Los interesa-dos en realizarla pueden acercarse al Museo Comunitario de Artes Vi-suales e Histrico, ubicado en calle 25 de Mayo esquina Chacabuco, o llamar de lunes a viernes al 4237-1601, interno 2273.

    Hoy a las 19, el Departamento de Ingeniera Qumica de la Fa-cultad Regional Avellaneda de la Universidad Tecnolgica Nacional organiza una nueva Ctedra Abierta, Avances en la Investigacin sobre Biodiesel, que estar a cargo del Mgtr. Ing. Juan Montesano. El Mgrt. Ing. Montesano, docente de la UTN Avellaneda, disertar sobre los avances realizados en sus investiga-ciones sobre el tema de biodiesel. El objetivo del encuentro es actualizar los contenidos disciplinares y mejorar la calidad de la enseanza y el apren-dizaje de la Ingeniera. Para inscripciones, los interesados debern enviar un e-mail a [email protected], indicando sus datos personales (apellido y nombre com-pleto), nmero de Documento, tel-fono y si es estudiante avanzado, do-cente o graduado.

    La Facultad Regional Avellaneda de la Universidad Tecnolgica Nacional, a travs de su Direc-cin de Deportes, dependiente de la Subsecretara de Bienestar Universi-tario, llevar a cabo un Jornada de reflexin en el mbito acadmico, cuyo eje central ser la prevencin de adicciones. La misma tendr lugar el viernes 12 de junio, de 16.30 a 18.El encuentro, cuyos contenidos son dictados por la Direccin Provincial de Prevencin de Adicciones, tiene como objetivo reflexionar acerca de la importancia del cuidado de la sa-lud. Segn precisaron los organiza-dores la charla se desarrollar en el Saln de Videoconferencias del Cam-pus Villa Domnico, en Av. Ramn Franco 5050.Los interesados en asistir deben ins-cribirse va e-mail en [email protected]

    EMERGENCIAS

    SERVICIOS PBLICOS guardias las 24 hs

    100BOMBEROS

    101911

    POLICIA

    103DEF.CIVIL

    107AMBULANCIA

    MUNICIPALIDADES SEGURIDAD SOCIAL

    AYSA 0800-321-2482EDENOR 0800 666 4001 / 4004EDESUR 0800 333 3787

    TELECOM 0800 888 3534TELEFONICA 0800 222 8112METROGAS 0800 333 642

    ANSES UDAI Avellaneda French 58, Avellaneda Horario: 8.00 a 14.00ANSES UDAI Berazategui Calle 15 n 4691 e/ 146 y 147, Horario: 8.00 a 14.00ANSES UDAI Lans H. Yrigoyen 5060, Horario: 8.00 a 14.00 ANSES UDAI Lomas de Zamora Alte. Brown 3317, Temperley Horario: 8.00 a 14.00ANSES UDAI Monte Grande ximo Paz 11, Horario: 8.00 a 14.00ANSES Oficina Ezeiza Conquista del Desierto 380, Horario: 8.00 a 14.00

    ANSES UDAI Quilmes H. Yrigoyen 420, Horario: 8.00 a 14.00 ANSES Oficina F. Varela Alberdi 2927 (ex 465), Horario: 8.00 a 14.00

    ANSES UDAI San Vicente Pte. Pern 4964 1 Piso, Horario: 8.00 a 14.00

    ANSES UDAI Longchamps Carlos Diehl 1765, Horario: 8.00 a 14.00.

    ANSES UDAI Turdera H. Yrigoyen 11585, Horario: 8.00 a 14.00 ANSES UDAI S. F. Solano Calle 897 N 4117 (esq. 841), Horario: 8.00 a 14.00 ANSES Oficina Pres. Pern Avenida Jauretche N 1047, Horario: 8.00 a 14.00

    Municipalidad BerazateguiAv. Nstor Kirchner y Avenida 14 Tel: 4256-1765 / 0389

    Municipalidad de QuilmesAlberdi 500 Tel: 4350-3000. Horario de Atencin: 8:00 a 14:00.Atencin al vecino: 0800-999-5656

    de crditos a los adultos mayores por parte de asociaciones y/o entidades privadas. Adems, este acuerdo establece que tanto la ANSES como el MPF instrui-rn a sus funcionarios para brindar a la UFISES toda la asistencia necesaria para optimizar sus investigaciones.

    Da de cobroAsimismo, la ANSES informa que hoy, 10 de junio, cobran los jubilados y pen-sionados cuyos haberes no superan los $4341 y sus documentos terminan en 2, y aquellos de la Asignacin Universal por Hijo (AUH) cuyos documentos finali-zan en 3. Los calendarios de pagos de todas las prestaciones pueden consul-tarse en www.anses.gob.ar.

  • De cara a las PASO

    POLTICADENUNCIAN APRIETES DE FERRARESI A MUNICIPALES

    El jefe comunal Jorge Ferraresi fue sealado por los trabajadores del Municipio de Ave-llaneda por persecucin y varios atropellos a la ley y a sus necesidades. En la de-nuncia que hizo pblica la dirigente gremial Alicia Siri, asegura que a los trabajadores si no cumplen con sus directivas, los aprietan con traslados y los obligan a desafiliarse de la Mutual y del Sindicato.

    Posse: Soy optimista al cierre de listas El intendente de San Isidro, Gustavo Posse, baj su precandidatura a gobernador para buscar revalidar su gestin en el distrito, y pese a haberse ido del Frente Renovador, se muestra con ganas de la po-sibilidad de un frente opositor con Sergio Massa y Mauricio Macri como protagonistas: Estamos ante una muy buena oportuni-dad. Soy optimista en cuanto a la conformacin de un frente que de la posibi-lidad del cambio. Ahora, lo del gobierno es respetable y si los dems juegan y nosotros no jugamos a nada, el resultado no puede ser bueno.Sobre el rechazo de Macri a la posibilidad de sumar a Massa, Posse indic: Yo creo que no hay otro camino que el de reunir el esfuerzo de la oposicin. Hay un riesgo cuando se tira mucho y se pierde la plstica. A Elisa Carri la vi muy aperturista, es lo que se requiere. La gente nos pide que seamos abiertos.- Lo ve a Massa bajando como candidato a gobernador?- Es lo que corresponde porque la provincia de Buenos Aires es el lugar en el que tiene concentrado buena parte de su aprobacin y cada uno tiene que ha-cer su aporte. Lo digo porque yo tambin era candidato a gobernador y entend que no era el momento. Tiene que haber condiciones para que la oposicin pueda echar bases. Corresponde que baje a gobernador y corresponde abrir el acuerdo opositor para que ingrese.

    Mircoles 10 de junio de 2015 POLTICA | Pg 3LA TERCERA

    Luego de un encuentro con los dirigentes de su espacio para analizar qu har con su candidatura, hoy concretar anuncios electorales. Expectativas sobre si su carrera a la presidencia sigue en pie.

    Da D para Massa: hoy anuncia si se baja de su candidatura

    Aunque nadie descarta una jugada de ltimo momento, por estas horas la posibili-dad de que haya un gran acuerdo opositor parece cada. Ante ese pa-norama, Sergio Massa debe decidir qu har con su candidatura presi-dencial: seguir adelante, pese a que est tercero en las encuestas? Se presentar como candidato a gobernador bonaerense? Si lo hace, quin ser su candidato presiden-cial?El lder del Frente Renovador se reuni en Bella Vista con los mxi-mos referentes de su partido para analizar la cuestin. La decisin que surja del cnclave iba a ser

    anunciada por el propio Massa el martes al medioda en una confe-rencia de prensa, pero tal evento se para hoy el mircoles debido al paro de ayer. La semana pasada, Francisco de Narvez baj su candidatura a go-bernador bonaerense en lo que denomin un gesto para intentar lograr la unidad de la oposicin. El propio empresario cont que man-tuvo una reunin con Massa y el principal asesor del PRO, el ecua-toriano Jaime Durn Barba, para lograr un acuerdo. Pero no hubo caso: el macrismo est convencido de presentarse con lo propio a la eleccin.Si decide seguir adelante, tendr un escenario complejo para afrontar. Antes del sbado a la medianoche, cuando cierre la inscripcin de can-didatos, deber evitar la fuga de nuevos intendentes y definir a quin presentar como candidato a gober-nador bonaerense. La nica anotada hoy dentro del Frente Renovador es la legisladora provincial Mnica L p e z , a u n q u e

    Massa analiza su futuro poltico y sus posibles costos.

    por estas horas especulaban con la posibilidad de que un jefe comunal se presentase a dar la pelea.Antes de hacerse cargo de la que tal vez sea la decisin ms importante de su carrera, Massa se tom el fin de semana y se refugi en su fami-lia. El sbado festej el cumpleaos de su hijo Toms y lo acompa a jugar al ftbol, mientras que el do-mingo almorz lasagna en casa de sus padres. Por la tarde tom mate

    con sus amigos del colegio Agus-tiniano y se reuni con su equipo de comunicacin para preparar sus discursos.Aunque se haya cado del escenario de triple empate que las encuestas reflejaban hace apenas unos meses, en el massismo ven como una bue-na seal el hecho de que gran parte de la poltica est atento a lo que ha-rn. Si todos nos miran es porque no estamos muertos, asegur una

    fuente del Frente Renovador.

    PlazosEsta medianoche vence el plazo para la presentacin de alianzas. Si Massa sigue adelante con su candidatura presidencial, lo ms probable es que se inscriba como candidato de la alianza Una Nueva Argentina (UNA) que form junto al gobernador Jos Manuel de la Sota.

  • Mircoles 10 de junio de 2015Pg 4 | REGIN LA TERCERA

    REGINNATACIN PARA TODOSLa Municipalidad de Florencio Varela realiz en el Polideportivo Municipal La Patriada, el Primer Encuentro gratuito de Natacin para personas con capacidades diferentes en la zona sur. El Polideportivo tendr el honor de representar a Varela con tres equipos de natacin ya clasificados a las finales de los Juegos BA, que se disputarn en Mar del Plata.

    Las actividades comienzan hoy y se extendern hasta el vier-nes. Habr documentales y ho-menajes a los cados y fusilados en los bombardeos y levanta-mientos de la denominada Re-volucin Libertadora de 1955.

    La Direccin de Emergencias -perteneciente a la Secretara de Se-guridad y Justicia- dictar una jornada doble gratuita destinada a mdicos, enfermeros, tcnicos de emergencia, rescatistas, estu-diantes de la salud y radio-operadores enfocada en la prevencin y la asistencia pre-hospitalaria en la va pblica.

    Derechos Humanos Lomas de Zamora

    Semana de la memoria en Almirante Brown

    Jornada de Emergencias para profesionales

    El bombardeo a la Plaza de Mayo, punto de mxima tensin de la Revolucin Libertadora.

    Clases prcticas y disertaciones sern parte de la jornada.

    Las actividades comenzarn hoy - mircoles 10- a las 10, en la Escuela Tcnica N2 de Glew, donde se exhi-bir el documental Patriotas, relato que reconstruye el frustrado levanta-miento del general Juan Jos Valle y los fusilamientos de 27 civiles y mi-litares realizados entre el 9 y el 12 de

    sarrollar un protocolo de accin eficiente, explic el director de Emergencias Lomas, Mariano Ortega Soler. Adems, agreg: nuestro objetivo es aumentar la resistencia y resilencia en si-tuaciones de vctimas mltiples que puedan ocurrir en Lomas y que se replique en la regin. En breve vamos a reunirnos con au-toridades de otros servicios de emergencia para promover un protocolo de accin en comn. Inscripcin obligatoriaLos interesados debern enviar un correo electrnico a [email protected] con nombre, apellido, DNI, telfono de contacto, pro-fesin o ao de carrera en caso de los estudiantes. La convo-catoria es libre y gratuita para interesados de toda la regin. Se entregarn certificado de asis-tencia.

    junio de 1956.Adems, a las 14 frente a la Casa Borges se realizar la inauguracin del monumento en homenaje a los Hermanos Ros (Clemente y Norber-to) fusilados en los basurales de Jos Len Surez en 1956 por la Dictadura de Aramburu y Rojas.A las 18 habr una evocacin a los pa-triotas cados en el 56. El homenaje ser en la Casa Municipal de la Cul-tura junto a familiares de las vctimas y la presencia de Ana Ros, Julia Ca-rranza, Guillermo Cogorno y Hctor Flores.El secretario de Educacin, Cultura y Derechos Humanos, escribano Jor-ge Herrero Pons, consider los das venideros parte de una semana im-portante donde recordamos hechos de una etapa negra de la Argentina tras lo cual agreg: queremos destacar el trabajo militante y el ejemplo que fueron estas personas en la etapa ms dura que vivi el pas.El jueves 11 tendr lugar al homenaje e imposicin de placa a los Hermanos Ros en la Escuela Tcnica N1 de Glew. Finalmente el viernes 12, a las 10, se realizar una nueva proyeccin del documental Patriotas en la Es-cuela Secundaria N7 de Glew y para el Martes 16 en la Casa Municipal de la Cultura (E. Adrogu 1224) se pro-yectar el documental Bombardeos a Plaza de Mayo con la presencia de Jorge Castro.

    La Subsecretara de Derechos Humanos del Municipio de Almirante Brown prev esta semana una nutrida agenda referida a la Memoria Histrica en homenaje a los fallecidos durante el bombardeo a la Plaza de Mayo en 1955 y los mi-litantes peronistas fusilados en 1956 por la autodenominada Revolucin Libertadora.

    El Municipio llevar ade-lante la actividad hoy - mircoles 10- y jueves 11 de junio en el Teatro Municipal bajo el lema construyamos juntos, una respuesta integral a la emergencia, como una to-talidad orgnica, sistmica y dialctica. Comenzarn a las 9 y se prolongarn hasta las 16 y 14, respectivamente.Las jornadas, destinadas a toda persona de la salud, contarn con la participacin de especia-listas de renombre en cada una de las temticas abordadas que sern: atencin humanitaria en el exterior, emergencias pedi-tricas, partos de emergencia, manejo del politraumatizado, manejo de trauma abdominal, sndrome de aplastamiento y compartimental, triage, taller de RCP y primeros auxilios.Entre los exponentes estar el Director de Medicina Social de la provincia, Dr. Nstor More-no; integrantes de los Cascos Blancos; instructores de la Cruz Roja, el Coordinador Latinoa-mericano de Soporte pre hospi-talario del trauma, Dr. Osvaldo Rois; Jefe de Servicio de Emer-gencia del Hospital Gandulfo, Dr. Javier Pardo; y el Licen-ciado en Enfermera Marcelo Caiozzo. La atencin pre hospitalaria es de suma importancia para generar conciencia en un m-bito de debate masivo. Por eso es fundamental capacitar a los profesionales de la salud y de-

  • Mircoles 10 de junio de 2015 LA TERCERA REGIN | Pg 5

  • Mircoles 10 de junio de 2015Pg 6 | INFO GRAL LA TERCERA

    INFO GRALRECICLADO UNIVERSITARIOLa Universidad Nacional de La Plata (UNLP) posee la primera planta de tratamiento de pilas del pas, en la que pueden procesarse 80 kilos por mes -equivalente al consumo de una poblacin de unos 8.000 habitantes-, una experiencia que se intenta replicar en otros municipios bonaerenses.

    Recuperar el buen humor

    Empezar el da con el pie iz-quierdo. Est claro que se ave-cina un mal da, pero puedes evitarlo. A veces inconsciente-mente, nos metemos en un bu-cle de negatividad del que no somos capaces de salir y nos termina por fastidiar el da por completo o, peor, arrastramos el mal durante varios das ms.

    Sencillos consejos para terminarel da mejor de lo que empez

    Quers terminar cada da me-jor de lo que comenz? Segu los consejos que recoge Shane

    Rodgers en The Australian y dale un vuelco a tus problemas. No es mero pensamiento positivo ni tens que sacar del cajn tus muecos de vud o tus amuletos de la suerte. Quizs te ests obsesionado con que lo ests haciendo mal y preci-samente por eso nada te sale bien. No hay problema, existen once sen-

    cillas soluciones que te ayudarn a recuperar el control de la situacin y, muy probablemente, a terminar el da con una sonrisa.

    1. No dejes que los dems dicten tu estado de nimo. Decide cmo vas a reaccionar ante las diferentes situaciones de la vida y mantn la calma. Como dijo el neurlogo y psiquiatra austriaco Viktor Frankl, el control de nuestras propias

    Es necesario recuperar el control de nuestra vida y emociones.

    te rompa la suela del zapato, pero andar enfurruado todo el da bajo el lema de es que todo me sale mal solo hace que lo veas todo negro. Casi todo tiene solucin. Ponte ma-nos a la obra para hacer frente a los problemas que surjan y recurdate de vez en cuando pequeos triun-fos que hayas conseguido y que sea factible volver a lograr. Ves cmo no todo te sale mal?

    8. Oscar Wilde dijo que las peque-as acciones de cada da hacen o deshacen el carcter de las perso-nas. Debes intentar realizar a dia-rio algo dentro de los tres bloques simples que conducen a la felici-dad: Tener alguna cosa que crear, alguien a quien amar y algo que es-perar, recomienda el autor.

    9. Da siempre una opinin hones-ta pero respetuosa. La sinceridad est sobrevalorada pero tampoco es plan mentir y acumular comenta-rios falsos a lo largo del da te harn sentir una persona atroz. Si dices lo que piensas sin ser demasiado duro, las personas que te rodean tendern a confiar ms en ti.

    10. Tiempo al tiempo. S, es un dicho algo molesto cuando esta-mos ansiando que nos llegue algo y trabajamos duro para conseguir-lo, pero no te rindas. Un ascenso, adelgazar unos kilos o conquistar a esa persona que tanto te atrae puede ser factible si no dejas de esforzarte (siempre y cuando sepamos discer-nir cundo hay que rendirse y ha-cernos nuevos propsitos, tampoco nos obsesionemos con imposibles)

    11. Haz ejercicio todos los das. Te sentirs mejor y vivirs ms tiem-po, recomienda el autor. Has pro-bado a golpear un saco de boxeo? Tampoco tienes que jugar a ser Rocky Balboa, pero es un ejercicio cardiovascular intenso con el que descargars adrenalina, lo que ade-ms te ayudar a quitarte de encima de la ira acumulada durante el da y a descansar por la noche como un beb.

    emociones es la ltima libertad hu-mana cuando todo lo dems falla.

    2. No lo olvides: nadie es perfecto y todos cometemos errores. Si pue-des mantener el control o arreglar el error hazlo, pero si est fuera de tus manos deja de preocuparte por ello, aconseja Rodgers. Como se suele decir, el que hace lo que pue-de no est obligado a mucho ms.

    3. S capaz de ver los temas des-de el punto de vista de los dems. Por muy convencido que ests de que no llevan la razn y te empe-es en enfadarte porque critican tu trabajo, tmate un minuto y analiza. Recuerda que existe la posibilidad de que ests equivocado: aprende a asumir tus fallos, que ya tenemos una edad.

    4. Trata de hacer algo grande cada da. Ya, ests cansado de la jornada laboral y pensar en seguir haciendo cosas para terminar el da por todo lo alto te da -nunca mejor dicho- vrtigo.

    5. Deja de preocuparte por lo que piensan los dems de ti. No puedes vivir obsesionado con lo que tus compaeros de trabajo opinen de tu persona. Ni le vas a caer mal a todo el mundo ni le puede resultar estupendo lo que haces a todas las personas.Lo que otros piensen de ti no es de tu incumbencia y est fuera de tu control, recuerda Rod-gers.

    6. S fiel a ti mismo. Ten la valen-ta de vivir la vida que deseas y te mereces, no la que alguien espera que tengas, dice el autor. Pare-ce muy potico pero debes tener presente realizar alguna actividad diaria que te satisfaga. Algo que te recuerde que llevas las riendas de tu vida tal y como t quieres, aunque sean pequeas cosas.

    7. Deja de pensar que todo puede salir mal. Una actitud positiva no impedir que se pinche una rueda del coche, un pjaro te defeque o se

  • Mircoles 10 de junio de 2015 | Pg 7LA TERCERA

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