DIABETE DI TIPO 2DIABETE DI TIPO 2

CHE COS’E’ IL DIABETE DI TIPO 2?CHE COS’E’ IL DIABETE DI TIPO 2?

• Questo tipo di diabete interviene quando il corpo non è più capace di regolare la quantità di zucchero presente nel sangue.

• E’ tipico dell’età adulta, a differenza del diabete di tipo 1, che invece colpisce i soggetti giovani.

IN CHE MODO LO ZUCCHERO IN CHE MODO LO ZUCCHERO ARRIVA NEL SANGUE?ARRIVA NEL SANGUE?

• Alcuni alimenti, come ad esempio la pasta, il pane, il riso, i dolci, si trasformano in zucchero durante la digestione, vengono assorbiti dall’intestino e trasportati dal sangue alle cellule dei muscoli e del tessuto grasso, che li utilizzano per la produzione di energia.

• Ma le cellule, per assorbire gli zuccheri, hanno bisogno dell’insulina, un ormone naturalmente prodotto dal pancreas.

PERCHE’ VIENE IL DIABETE?PERCHE’ VIENE IL DIABETE?

• I problemi nascono quando il meccanismo si inceppa.

• Questo può avvenire per 2 motivi:1. L’organismo non produce una quantità

sufficiente di insulina.2. L’insulina in circolo è sufficiente, ma i

muscoli ed il tessuto grasso non sono in grado di utilizzarla nel modo giusto. Questo fenomeno si chiama “resistenza all’insulina” e si ritiene sia presente in 9 pazienti diabetici su 10.

IL DIABETE E LA SINDROME IL DIABETE E LA SINDROME METABOLICA SONO LA STESSA COSA?METABOLICA SONO LA STESSA COSA?

• NO.• La sindrome metabolica è determinata dalla

presenza nello stesso individuo di diverse malattie o condizioni che insieme rappresentano un serio fattore di rischio cardiovascolare.

• Il diabete è solo una di queste patologie, ma ha in comune con tutte le altre proprio il fenomeno della resistenza all’insulina.

• E’ importante prevenire, riconoscere e trattare per tempo la sindrome metabolica, per ridurre il rischio di malattie cardiache e per migliorare la qualità della vita dei pazienti, in particolare dei diabetici.

COME SI PUÒ CAPIRE SE SI E’ A COME SI PUÒ CAPIRE SE SI E’ A RISCHIO DI SINDROME METABOLICA?RISCHIO DI SINDROME METABOLICA?

• Il tuo medico può sospettare questa patologia se sono presenti almeno tre di queste condizioni:

1. Il diabete (anche se si trova in una forma iniziale)

2. L’obesità, in particolare quando il giro vita è maggiore di 102 cm nell’uomo e di 88 cm nella donna

3. L’ipertensione arteriosa4. Un livello eccessivo di grassi nel sangue

(trigliceridi e colesterolo)5. Alcuni disturbi della coagulazione

CHE COSA SI PUO’ FARE PER CHE COSA SI PUO’ FARE PER PREVENIRE IL DIABETE E LA PREVENIRE IL DIABETE E LA

SINDROME METABOLICA?SINDROME METABOLICA?• Tu puoi fare molto per difendere la tua

salute:1. Rivolgerti al tuo medico curante per

verificare il tuo stato di salute2. Controllare periodicamente la glicemia3. Mangiare in modo sano e perdere peso in

quanto con una dieta ottimale dovresti introdurre ogni giorno circa 500 calorie in meno rispetto al tuo fabbisogno ed una elevata quantità di fibre

4. Fare regolare attività fisica in quanto il movimento migliora la sensibilità all’insulina e per questo tutti i pazienti diabetici ed i soggetti a rischio di sindrome metabolica devono essere incoraggiati a seguire un programma di ginnastica adeguato