detki.kz (48)

Раскраскавнутри!

От редактора

«Клуб родителей Детки.kz»Зарегистрирован в Министерстве культуры и инфор-мации Республики Казахстан. Свидетельство о пос-тановке на учет периодического печатного издания № 10196-Ж, выдано 17.06.2009 г.

Адрес редакции: Республика Казахстан, 050023, г. Алматы, мкр. Баганашыл, Яблоневый сад, 11а, 1 этаж.Телефоны: (727) 243 84 53, 243 84 39, 269 70 32, 300 77 26E-mail: [email protected]: www.detki.kzПериодичность: 1 раз в месяцТираж: 15 000 экземпляровРаспространяется бесплатноСобственник: ИП Джандосова Жанат МирзакаримовнаГлавный редактор: Евгения МоорПрическа и макияж: Ирина Хабер Дизайнер: Наталия РоденкоДиректор по рекламе: Жанна Джандосова, тел. +7 (727) 300 77 26Иллюстрации: Наталия РоденкоФотографии: Карина Панченко, Кенен Джандосов, shutterstock.com, photl.comОдежда: Terranova, молл Aport, западное направление трассы Алматы – Бишкек, тел. 312 15 79Обложка: Церульников Андрей

Редакционная группа: Кристиана Денисенко, Наиля Маметаева, Юлия Абрамова, Марина Романова, Диана Маратова, Елена Черепахина, Екатерина Копылова, Алима Оспанова, Екатерина Сафронова

Наши эксперты: Николай Дроков, хирургНадежда Фенькова, медсестра высшей категорииКарина Фадеева, инструктор групповых программЮлия Албаева, инструктор групповых программДиана Мамаджанова, детский психологЕлена Черепахина, учитель русского языка, логопедИрина Хайкина, врач эндокринологВиктория Прохоренко, автор стихотворений и сказок для детейДаурен Тажиев, юрист

Отпечатано в типографии Print House Gerona, г. Алматы, ул. Сатпаева, 30а/3, уг. наб. Хамита Ергалиева, офис 124Редакция не несет ответственность за содержание рекламных материалов.Перепечатка и любое воспроизведение материалов и иллюстраций из журнала возможны лишь с письменного разрешения учредителя Джандосовой Жанат Мирзакаримовны.Все материалы носят информативный характер. Авторы, редакция и собственник журнала не несут ответственность за результаты применения опубликованной информации. Прежде чем воспользоваться рекомендациями, советами, рецептами, методологиями и технологиями, следует проконсультироваться с соответствующим специалистом.

Радуга – вот первая ассоциация, которая возникает у меня, когда я вспоминаю о лете. Разноцветная, яркая, наполненная свежими эмоциями и незабываемыми впечатлениями! Это чудо, которому мы каждый раз не перестаем удивляться. А не те же самые ощущения воз-

никают у нас, когда мы думаем о детках? Наши малы-ши в своих летних шортиках, платьицах, сандаликах, па-

намках – такие радужные, милые и бесконечно любимые! Я уверена, каждому родителю хочется сделать очередное лето самым незабываемым для своих карапузов. Чтобы оно было почти красным от летнего тепла, оранжевым от вкуснейших летних фруктов, желтым от ласкающе-

го летнего солнышка, зеленым от нежной травки, по которой можно побегать босиком, голубым от безоб-

лачного неба, синим от морских волн и фиолето-вым от полезнейших летних овощей! Как самая настоящая радуга! Отдохните как следует этим летом, впитайте все самое лучшее, чтобы отличных эмоций хва-тило надолго! Здоровья вам и вашим деткам!

Евгения Моор

Могучий утенок

Июнь 2013Июнь 2013Жизнь по расписанию

34Выбираем детскую кроватку

38Детский уголок

43

6 26Несколько шагов к рождению здорового малыша

14Дети и труд: точки соприкосновения

18Плоская ножка

22

Иммунизация детей: важно и нужно

Июнь 2013

Приучаемся к порядку

40

Учимся дружить

64Щитовидная железа. Боремся со стрессом

70Поздравляем!

76Handmade

82

Дети мира. Швейцария

50Синьор помидор

56Йога-комплекс для коррекции осанки

60

4

СобытияСобытияс лЮбоВЬЮ к жизни 4 МАя 2013 года в зале Казах-

концерта прошел благо-творительный концерт фонда UnityKz – «С любовью к жизни». Такое название выбрано организаторами не случайно. Искусство и благотворительность всег-да имели тесную связь, и творить бла-гое для общества дело – это настоящее искусство. Концерт стал своего рода отчетным мероприятием, на котором фонд UnityKz подвел итог двухлетней работы. За прошедший 2012 год команда бла-готворительного фонда оказала мате-риальную помощь на сумму свыше 5 млн тенге. Провела множество акций с компаниями Chocolife.me, Be Smart, Bigilion.kz, Ticketon.kz, Pochtidarom.kz и другими.Также за период с 2012 года была ока-зана помощь – материальная поддержка путем покрытия части или всех расходов на лечение, постоперационный период и период реабилитации следующим детям: Акмаль Жангазиев – информационная поддержка; Артур Жанабаев – организа-ция лечения в Китае; Айлан Даулетбае-ва – организация лечения в Китае и РФ; Екатерина Артамонова – организация лечения, консультация и диагностика в РФ; Бейкут Мейрим – организация лечения, консультация и диагностика в РФ; Жандилда Арман – организация лечения, консультация и диагностика в Южной Корее.4 мая благотворительный концерт «С любовью к жизни» поддержали Женис Искакова, Меруерт Тусипбаева, Мади Бекдаир, Ru-Me, Андрей Тихонов, груп-па «Домажор», Максат Базарбаев, груп-па «Даирт», Айбек и многие другие.В активе фонда множество проектов, направленных на благотворительную помощь отдельному ребенку или семье, работа с отечественными и российски-ми звездами шоу-бизнеса, актерами те-атра и кино.

�

В ОФ «Благотворительный фонд UnityKz» обратились родите-ли 13-летней Балташовой Айданы Манарбековны. У девочки страшный диагноз – ювенильный респираторный папиллома-тоз гортани, рецидивирующее течение, рубцовый стеноз гор-тани. Малышка больна с 6 лет. За это время несчастный ре-бенок перенес 25 операций по удалению папиллом под общим наркозом! Операции проводились как на территории нашей страны, так и на территории Российской Федерации (г. Новосибирск). По словам врачей, ситуация тяжелейшая – папиллом очень много, и они находятся уже в трахее. Если не остановить рост папил-лом, то они могут перейти в бронхи, легкие, тем самым привес-ти к летальному исходу!!!

Сегодня маленькая Айдана нуждается в срочном лечении. К сожалению, побе-дить болезнь в Казахстане не удается, нужно отправить девочку в Израиль, где после длительного лечения врачам удастся восстановить голосовые связки, кото-рых на данный момент у ребенка почти нет! Стоимость операции 32 994 USD. Для родителей Айданы такая сумма является неподъемной. Мы обращаемся ко всем, кто в силах помочь, ко всем неравнодушным людям. Самое страшное в мире – это видеть боль и слезы в глазках маленького ребенка. Айдана невероятно сильная девочка – перенести то, что перенесла она, сможет далеко не каждый взрослый человек! Но у нее есть силы! Она хочет жить! Она хочет радоваться жизни, каждому новому дню, без боли и страданий! И в наших силах помочь ей в этом!

Благотворительный фонд UnityKz377 90 59, 8 707 817 85 05www.unitykz.com

Ильяс Кубриянов: от лица фонда хоте-лось бы выразить слова благодарности в адрес всех артистов и партнеров, под-державших данную акцию. Это люди, обладающие широкой душой и большим открытым сердцем. Дети – это самые без-защитные существа, и долг нас, взрослых людей, сделать все возможное, чтобы их детство было здоровым и счастливым и чтобы в наших домах никогда не смолкал звонкий детский смех!Ru-Me: Я участвую в благотворительных акциях и концертах, потому что мне не безразличны судьбы тех, ради кого они организовываются... В данном случае это дети, и самое главное, чтобы каждый ребенок в нашей стране был здоровым и счастливым. Дело, которым я занимаюсь, приносит мне удовольствие и поднимает настроение зрителям, так почему бы не сделать так, чтобы оно еще и служило та-кому благому делу, как помощь детям!Мади Бекдаир: Благотворительность – это возможность стать частью, к сожалению, не всегда большой, но все же группы еди-

номышленников, желающих сделать чью-то жизнь счастливее. Это не волшебство. Это работа и физические действия не-равнодушных людей, благодаря которым чье-то бытие получает шанс на счастье или как минимум благополучие. Это воз-можность направить свои умение, дар, способности или заурядную возможность на созидание. Рекомендую всем восполь-зоваться этой возможностью. Это шаг, о котором вы никогда не будете сожалеть.

Клуб родителей Детки.kz | Июнь 2013 | www.detki.kz

66

личность

Андрей, расскажи о своем увлечении хоккеем.

АНДРЕй – веселый, жизнерадостный

мальчик, который в свои семь лет уже добился больших

результатов в спорте и ощутил прекрасный

вкус победы, участвуя в хоккейных

соревнованиях не только против

сверстников, но и против соперников,

намного старше себя. Юный

хоккеист поделился с нами своей

вдохновляющей историей, а помог

ему в этом его папа, тоже Андрей.

МОГУЧИй УТЕНОК

АНДРЕй: Мне нравится ходить на тренировки, на них всегда очень интересно и мож-но повидаться с друзьями. Также нравится, как выглядит хоккейная экипировка.

Заниматься хоккеем – это твой собственный выбор или решение родителей?А: Я сам принял решение пойти в хоккей, после того как мы вместе с папой сходили на Азиаду. Незабываемые впечатления!

7


Расскажи о своих друзьях из хоккейной команды.

А: У меня есть своя великолепная пятер-ка – Артем, мой друг, Денис, Миша, Вася и вратарь Илья. А вместе мы – команда «Алма-ты-Junior». К сожалению, я провожу с ними время только на тренировках. Было бы здо-рово, если бы мы встречались и вне их.

У тебя есть кумир в спорте – любимая хоккейная команда или игрок?

А: У меня есть любимая позиция – край-ний нападающий. Если говорить о мас-терах хоккейного спорта, которые вдох-новляют меня на победы, то это все наши казахстанские команды. Всегда стараюсь смотреть их матчи по телевизо-ру. Когда предоставляется возможность, хожу вместе с родителями на Олимпий-ский стадион, чтобы насладиться сорев-нованиями вживую.

Расскажи о расписании своих тренировок. А: Тренировки проходят шесть дней в неде-лю, обычно по вечерам, часов в семь вечера, реже утром. Понедельник – выходной.

Расскажи нам о своей первой победе. Что ты чувствовал? А: Я занимаюсь хоккеем два с полови-ной года и уже успел принять участие во многих соревнованиях и товарищеских матчах. Поначалу не все получалось, наша команда уступала другим, более сильным соперникам, но потом наступил радостный миг – первая победа. Она досталась нелегко, мы многое преодолели, долго тренировались и в конце концов смогли обойти все коман-ды и получить первый приз.

А были моменты, когда хотелось бросить занятия спортом и найти новое увлечение? А: Нет, пока такого не случалось. И, надеюсь, никогда не произойдет. Я сам принял решение заниматься хоккеем и не хочу бросать начатое на половине пути.

А: Стараюсь всегда держать себя в руках. Конечно, проигрывать всегда неприятно, но зато неудачи вызывают желание продолжить тренироваться с большей силой. По крайней мере, у меня – точно!

Сильно расстраиваешься из-за неудач?

8

личность

У тебя есть счастливая вещь, которая помогает тебе на соревнованиях? А: Мой талисман – номер в хоккейной команде, он совпадает с датой моего рож-дения. Я сам выбрал 16-й номер в самом начале своих тренировок, и с тех пор он приносит мне удачу и придает сил во время матчей. Также у меня есть любимая шапка, как в фильме Mighty Ducks («Могучие утята»). Мы с папой купили ее, когда ездили на соревнования в Астану. Я не расстаюсь с ней даже летом – ношу, когда на улице становится прохладно.

У тебя есть хобби помимо игры в хоккей?

Кем ты хочешь стать, когда вырастешь? А: Без сомнения, хоккеистом!

Папе:Расскажите нам о характере своего сына. ПАПА: В целом Андрей спокойный мальчик, но иногда может и вспылить. Также он очень целе-устремленный. Если чем-то займется, то старает-ся собраться и направить все силы на достижение поставленной цели. Конечно, иногда бывают и такие мо-менты, когда он ленится и наотрез отказывается что-то делать, но такое случается крайне редко.

П: Если применительно к хоккею, то он хорошо думает. Даже если он где-то и недо-бирает, к примеру в скорости, то в построении тактики игры и модели поведения на льду он заметно преуспел.

Чья была инициатива отправить сына в хоккейную секцию?

А: Из-за ежедневных тренировок у меня нет ни сил, ни времени на какое-то опре-деленное постоянное увлечение. Если выдается свободная минутка, могу сыграть с друзьями в футбол. Люблю читать книги и рисовать.

А бывает такое, что он не хочет идти на тренировку? П: Андрей может сказать об этом, но потом все равно пой-дет. Для него хоккей – это не простое увлечение, поэтому и к тренировкам он относится на полном серьезе. Если сравни-вать с гимнастикой, на которую мы отправляли его для общего развития еще до хоккея, то там он придумывал самые разные отговорки, лишь бы только пропустить очередную трениров-ку. Сейчас он понимает, что если он не придет, то другие маль-чики могут его обогнать, а этого он допускать не хочет.

Какие качества, на ваш взгляд, помогают Андрею добиваться таких блестящих успехов?

П: Все произошло спонтанно, решение принял сам Андрей, после того как мы побы-вали на Азиаде. Зимние Олимпийские игры – событие замечательное и интересное. На самом деле мы не ставили перед собой задачу попасть именно на хоккейные со-стязания, мы просто хотели сходить на соревнования по какому-нибудь виду спорта. Но так получилось, что все проходило либо за городом, либо в неподходящее время, и единственное, куда нам удалось попасть, – на женский хоккейный турнир во Дворец спорта. Жалко, конечно, что весь основной хоккей прошел не в Алматы, а в Астане, но и тех двух матчей, на которых мы побывали, хватило для того, чтобы Андрей загорелся идеей и сам захотел попробовать себя в этом виде спорта.

10

личность

Андрей занимается хоккеем уже 2,5 года. Наверняка во время тренировок или соревнований случалось получать травмы.П: Хоккей – контактный вид спорта, и травм зачастую избежать невозможно. Другое дело – как к ним относиться. В основном желание забрать ребенка из хоккея после первой полу-ченной травмы возникает у мам, причем, стоит отметить, только в первый месяц тренировок. У нас, к примеру, мама расстраивается из-за зубов, которые в хоккее, как известно, и вов-се рассматриваются как расходный материал. Благо сейчас медицина позволяет вставить но-вые зубы взамен выбитых, да так, что никто и не заметит разницу. Так что тут уж либо зани-маться, либо за зубами следить.

Расскажите, в каких соревнованиях Андрей принимал участие и в каких одержал победу. П: Стандартно у нас в городе проходит детский хоккейный турнир «Звездочка». Андрей принял участие в двух соревнованиях. Первый турнир выпал на самое начало тренировок, когда ко-манда была еще недостаточно подготовлена. Ре-бята даже правила толком не знали, а соперни-ки им попались опытнее и старше. Естественно, в тот раз они уступили в борьбе за первое место, но уже на следующий год смогли наверстать упущенное и стать лучшими в своей возрастной группе. Также Андрей принимал участие в турнире, учрежденном катком Mega Ice, и во многих товарищеских турнирах в Астане. Прак-тически во всех соревнованиях команда Андрея одерживала победу.

Занятия хоккеем требуют времени и усилий не только со стороны Андрея, но и с вашей стороны. Расскажите, как вы со всем этим справляетесь. П: Честно говоря, я уже забыл, что такое свободное время (смеется). Практически каждый вечер занимают тренировки, причем если нет льда – то это сухие тренировки. Занятия хоккеем требуют от родителей иного спортсмена не только механических действий вроде «отвести – привести», но и мо-ральной поддержки, способности находиться рядом и по возможности помогать. Мы относимся к увлечению сына со всей серьезностью, понимая, что Андрей занимается хоккеем не просто для общего физического развития, без каких-либо перспектив, а с дальнейшими планами на буду-щее. Хочется вырастить из него хорошего хоккеиста, причем у него для этого есть все шансы.

Совет родителям, чей ребенок занимается спортом... П: Во-первых, набраться терпения. Как только родители начинают пропускать тренировки по лич-ным причинам, все успехи ребенка сходят на нет. Я думаю, когда говорят, что нет времени и тому по-добное, это все отговорки. Было бы желание, а все остальное приложится. В конце концов, всегда есть такие варианты, как бабушки, дедушки, друзья, порой бывает, родители одного ребенка заезжают за другим ребенком, очень удобный способ, кстати. Во-вторых, ребенка всегда нужно поддержи-вать в любых его начинаниях. Если у него есть желание, нужно к нему отнестись серьезно.

Беседовала Кристиана Денисенко

12

МамаВаша фигура приобретает более мягкие очертания, увеличивается грудь.Для обеспечения жизни плода ваш орга-низм накапливает питательные вещества, формируется маточно-плацентарный круг кровообращения. Объем циркулирующей крови за беременность увеличивается на 45—50% по отношению к объему во время беременности. Увеличение объема крови связано с необ-ходимостью доставки кислорода к плоду, поддержания обменных процессов в пла-центе. Оно имеет и защитное значение: во время родов женщина теряет небольшое количество крови и с первых дней бере-менности организм готовится к этому. Из-за увеличения объема циркулирующей крови возрастает венозное давление, пре-жде всего в венах брюшной полости и ве-нах ног. Увеличение количества гормона прогестерона может приводить к ослабле-нию стенок сосудов.Ноги — не единственное место, где может проявиться варикоз, возможно появление его во влагалище и в прямой кишке (ге-моррой).

Профилактика варикозаВыбирайте удобную, на низком каб-луке обувь, чтобы нагрузка на ноги и вены была минимальной.На время беременности избавьтесь от чулок и гольфов с тугими резинками. В профилактических целях хорошо носить компрессионные колготки в 70 den (они не лечебные).Благоприятное воздействие на сосу-ды и улучшение эластичности кожи оказывают контрастный душ и пла-вание. Душ следует начинать делать со стоп, поднимаясь постепенно все выше и понижая температуру воды.Желательно спать на левом боку, именно эта поза облегчит давление матки на нижнюю полую вену, нахо-дящуюся справа, и уменьшит веноз-ное давление в нижних конечностях. Обустройте свое рабочее место. Высо-кая спинка стула обеспечит хорошую опору для спины, а подставка для ног поможет сохранять оптимальное положение бедер. Избавьтесь от при-вычки закидывать ногу на ногу.

•

•

•

•

•

Не допускайте запоров! Выпивайте 1,5—2 литра жидкости в день. Подой-дет зеленый чай, фруктовые соки и компоты, минеральная вода.Самое время позаботиться о предо-твращении растяжек.

Растяжки (стрии) Это поражение кожи, которое может про-являться как лиловые, светло-розовые или совсем обесцвеченные полоски. Из-за высокого уровня гормонов эстрогена и прогестерона в крови нарушается де-ятельность клеток, производящих эластин и коллаген. Чаще всего растяжки появляются на жи-воте, бедрах, груди и ягодицах, так как это места наибольшего скопления жидкости в организме беременной женщины. К сожалению, избежать растяжек, если ваша кожа к этому предрасположена, довольно сложно. Но дадим несколько советов:

Начиная с этой недели подберите специальное белье для беременных, оно поддерживает кожу, не дает ей растягиваться.Старайтесь во время беременности не поправляться более чем на 12—14 килограммов. При равномерной при-бавке веса растяжек будет значитель-но меньше.Придерживайтесь сбалансированно-го питания. Важно достаточное ко-личество белков, из которых синте-зируется коллаген и эластин, а также обилие овощей и фруктов.Можно использовать специальные кремы или оливковое масло, они уменьшают степень выраженности растяжек. При использовании любого средства самое главное — регуляр-ность и терпение.

•

•

•

•

•

•

В ожидании чуда

9-я неделя беременности

По материалам журнала «40 недель. Календарь беременности»

14

В ожидании чуда

НЕСКОЛЬКО шАГОВ К РОЖДЕНИЮ

ЗДОРОВОГО МАЛышА

С чего начать планирование? Конечно, на первый взгляд этот воп-рос кажется банальным. «Конечно же, с зачатия», – скажете вы, по-тому что благодаря слиянию яйцеклетки и сперматозоида зарож-дается новая жизнь.

1�


Подготавливаем почвуДля начала свои жизненные планы нуж-но обсудить с супругом. Если один из партнеров не настроен на такие важные и серьезные перемены в своей жизни, нужно его морально подготовить. На-пример, рассказать о протекании бере-менности знакомой или взять журнал «Клуб родителей «Детки.kz» и положить его на видное место.

Начало всех началПосле того как вы приняли совместное решение, самое время позаботиться о своем здоровье. Подготовка к зачатию должна начаться за два-три месяца до часа икс. Именно за этот период буду-щие родители ребенка обязаны подгото-виться как физически, так и психологи-чески к рождению их будущего чада.Молодые родители должны знать, что прежде всего нуж-но вести здоровый образ жизни, – это самое первое прави-ло, с которого следует начинать планирова-ние беременности. Семейной паре реко-мендуется в течение этих месяцев не пить никаких лекарств, не проконсультировавшись с врачом-гинекологом, не злоупотреблять кофе, употреблять большое количество овощей и фруктов. Женщинам за три месяца до предполагаемого зачатия рекомендуется начать принимать витамины с фолиевой кислотой. Желательно провести полное обследование организма будущей ма-мочки (а при необходимости – и папы), чтобы вовремя обнаружить и пролечить заболевания, которые могут отрицатель-но повлиять на здоровье будущего малы-ша или на способность матери выносить и родить ребенка.

Посещение врачейПланирование беременности желатель-но начать с визита к врачу-гинекологу. Врач, изучив медицинскую карту жен-щины, выяснит все о перенесенных за-

болеваниях, о предыдущих беременнос-тях, абортах. После осмотра гинеколог выдаст будущей маме направления на анализы, а при подозрении на какие-ни-будь проблемы со здоровьем посоветует посетить других врачей (хирурга, эндок-ринолога, аллерголога и т.д.).Далее рекомендуется посетить тера-певта. Такие стандартные методы об-следования организма, как измерение артериального давления, общий анализ крови и мочи, могут помочь распознать хронические болезни, например болезни почек, анемию, гипертонию.Для опознания очагов хронических бо-лезней необходима консультация отола-ринголога и лечение лор-заболеваний, обязателен и визит к стоматологу.Еще очень важно помнить о наследс-

твенных заболева-ниях, если таковые были в вашем роду (болезнь Дауна, ми-одистрофия, хорея Гентингтона, бо-лезнь Альцгейме-ра и др.), случаях мертворождений, а потому необходима консультация гене-тика. Генетик может провести исследова-ния для выявления

различных генетических отклонений, дать прогноз на благополучное рожде-ние ребенка.

Сон и питание перед зачатиемТакже будущим родителям нелишне бу-дет уделять достаточное внимание пита-нию, потому что от того, какие витами-ны, минеральные вещества получает бу-дущая мама, во многом зависит и здоро-вье будущего ребенка. В первую очередь будущей маме рекомендуется включить в свой рацион свежие фрукты и овощи, и по возможности нужно постараться исключить жирную пищу и всевозмож-ные полуфабрикаты.Многие девушки имеют склонность к полноте, а потому садятся на различ-ные диеты, желая сбросить лишний

Интересно знатьСчитается, что самое благоприятное время для зачатия – за 14–16 дней до начала следующего месячного цикла. Но не исключено, что беременность может наступить в любой день. Это зависит от особенностей цикла жен-щины и от способности к оплодотво-рению мужчины.

16

В ожидании чудавес. Если беременность наступает в ослабленном организме, изнуренном диетами, плод может ощущать острую нехватку в микро- и макроэлементах. Поэтому важно придерживаться рацио-нального подхода.Сейчас самое время пересмотреть и свой режим дня. Будущей маме рекомендуется не менее трети суток проводить во сне. Не-обходимо сделать ночной отдых наиболее комфортным и спокойным. Перед сном хорошо прогуляться на свежем воздухе.

ПрививкиЕсли женщина в детстве не болела крас-нухой и антитела к этой инфекции, ко-нечно же, отсутствуют, рекомендуется сделать соответствующую прививку (ми-нимум за 2,5 месяца до планируемого за-чатия), потому что заражение краснухой в период беременности чревато форми-

рованием различных пороков развития у плода и другими серьезными наруше-ниями. Кроме того, обязательно сделайте прививку от гепатита В. Дополнительно – от столбняка, дифтерии и гриппа.А вот теперь можно не предохраняться и приступать к самому интересному про-цессу, собственно к зачатию. По статис-тике, семейной паре, которая занимается сексом 2–3 раза в неделю без контрацеп-тивных препаратов, для зачатия требуется примерно от нескольких месяцев до года. Так что не стоит нервничать и пережи-вать, если с первого раза ничего не вышло. Это может быть связано с недавним при-емом противозачаточных средств, стрес-сами, переменой самого образа жизни и т.п. Если по истечении года беременность не наступила, желательно обратиться к специалисту. Современная медицина из-лечивает различные случаи как женского, так и мужского бесплодия.

На заметкуВсем женщинам, собирающимся зачать ребенка, рекомендуется сдать следующие анализы:

общий и биохимический анализ крови;анализ для определения группы крови и резус-фактора (у обоих супругов);общий анализ мочи;мазки и ПЦР-анализ крови на половые инфекции: хламидиоз, уреаплазмоз, микоплазмоз, гонорея, кандидоз – у обоих супругов;кровь на антитела к краснухе, токсоплазме, герпесу, ЦМВ, хламидиям, ВИЧ, вирусам гепатита В и С;анализ крови на сахар;коагулограмму (показатели свертываемости крови);кольпоскопию (для оценки состояния влагалища и шейки матки);УЗИ органов малого таза (для оценки состояния матки и яичников).

Дополнительные обследования:при нерегулярности менструального цикла, проблемах с зачатием и предшествующих выкидышах врач может назначить анализ крови на половые гормоны;по показаниям эндокринолога могут быть назначены анализы на гормоны щитовидной железы, надпочечников и т.д.;при невынашивании беременности и бесплодии может быть назначено определение волчаночного антикоагулянта, антител к хорионическому гонадотропину, антител к фосфолипидам, ТПО-антител, антител к рецепторам ТТГ и другие обследования.

••••

•

••••

•

•

•

Наиля МаметаеваКонсультант: Олеся Сергеевна Лифинцева,

врач-гинеколог Центра Израильской Медицины

18

Вспомните народные сказки: в них добро побеждает зло, а труд – лень. Похвально, когда дети стремятся помогать своим ро-дителям, чем постоянно вызывают уми-ление и гордость, ведь это – первый шаг к их самостоятельности. Трудовое воспи-тание есть важная составляющая часть общего развития, входящая в школьную программу. Но когда труд используется как мера обогащения капитала в инте-ресах работодателей, когда он вынуж-денная мера выживания, то становится страшно за все человечество.

Детский труд – насилиеИзвестно, что моральные качества и принципы формируются именно в де-тстве. От того, как именно они усвоились и в каких условиях это происходило, зави-

Особыйдень

ДЕТИ И ТРУД: ТОЧКИ СОПРИКОСНОВЕНИя

Труд – одно из тех понятий, которые усваиваются с раннего возраста только на практике. Немало пословиц и поговорок посвящены тому, что труд является не только средством обеспечения жизни, но и облагораживает человека, закаляет его силу волю, развивает личностные качества.

сит течение жизни в будущем. Тяжелый физический труд наносит непоправимый урон здоровью, служит препятствием для развития и образования детей, что элемен-тарно лишает их средств к существованию в дальнейшем, а значит, обрекает их на жизнь, полную страданий. Ф.М. Достоевский писал: «Даже счастье всего мира не стоит од-ной слезинки на щеке невинного ребенка». А сколько их было у детей, вынужденных испол-нять приказы? Согласно последним данным Международной организации труда (МОТ), в мире 15 миллионов детей, занятых трудом. Решение этой масштабной проблемы – в чис-ле приоритетных задач многих государств.

А как было раньше?Детский труд своими корнями уходит в далекое прошлое. Дети по мере возмож-

19

ности помогали родителям заниматься хозяйством, скотоводством и земледели-ем, для того чтобы поскорее стать кор-мильцами в семье. Ремесленники пере-давали свое мастерство ученикам, кото-рые сначала исполняли черную работу и разные поручения. Только через пару лет мастер мог приступить непосредственно к самому обучению. В эпоху развития промышленности детям из бедных семей приходилось хуже всего – многие из них работали наравне со взрослыми свыше 14 часов, тогда как платили им во мно-го раз меньше. Эта проблема уже тогда интересовала умы многих ученых, боров-шихся печатным словом с эксплуатацией детей. В 1816 году британский ученый и реформатор Роберт Оуэн выступил в правительстве, одним из первых заго-ворив о недопустимости детского труда. Сегодня такой труд запрещен практи-чески во всех странах, однако нечестные работодатели пытаются обогатиться за счет работы хрупких детей, пряча это беззаконие от общественности.

ПричиныПочему же сами дети оказываются у ра-бочих станков, на полях, плантациях? Причина та же, что и во все времена: ни-щета, нужда. В странах с низким соци-альным уровнем дети работают, потому что только так могут выжить они сами и их семья. Бывают случаи, когда родите-ли используют ребенка в своих интере-сах, вместо того чтобы защищать его. А в жарких странах большинство семей не осознают, что детский труд может быть незаконным и противоречит интересам подрастающего поколения, которое вви-ду таких обстоятельств может стать по-терянным.

Всемирный день борьбы с детским трудомСегодня актуальны все способы борьбы с эксплуатацией детского труда. Создание Всемирного дня борьбы с детским тру-дом – еще одна возможность заявить об этом миру, привлечь внимание к острой проблеме. Идея создания такой специ-альной даты появилась в 1997 году, на конференции по борьбе с наихудшими формами детского труда и международ-ной конференции по вопросам детского труда, прошедших в Амстердаме и Осло.

Традиционно День борьбы с детским тру-дом отмечается 12 июня, в этом году он пройдет под лозунгом: «Нет труду детей – домашних работников!». Известно, что в некоторых семьях на детей возлагают-ся обязанности и работа, не подходящие им по силам и возрасту. Из-за боязни ро-дительского гнева или боязни не оправ-дать их надежды эти проблемы не уходят дальше дома или квартиры. Проблема домашнего труда вошла в число наихуд-ших форм детского труда, которые госу-дарства – члены Международной органи-зации труда поставили целью устранить к 2016 году.

Детский труд в КазахстанеНаша страна также является членом Международной организации труда и активно проводит работу по защите прав детей и выполнению положений Конвен-ции МОТ №182 «О наихудших формах детского труда» и №138 «О минималь-ном возрасте для приема на работу». В городе Алматы даже создан отдельный координационный совет по борьбе с наихудшими формами детского труда. Как утверждают специалисты совета, на юге Казахстана были замечены случаи эксплуатации детского труда. Именно в этом районе расположены хлопковые, табачные и свекольные поля, на которых зачастую трудятся несовершеннолетние дети. В их числе и дети мигрантов из соседних республик – Узбекистана, Кыр-гызстана и Таджикистана. В настоящее время все мероприятия совета направле-ны на защиту и охрану детей, будущего поколения своей страны.

Кто в ответе? Охраной детства сегодня занимается ряд учреждений – медицинские, образова-тельные, правоохранительные. Однако главной средой ребенка всегда остается семья. Даруя жизнь маленькому сущест-ву, мы в ответе за него – и за его смех, и за его слезы. В силах каждого из нас обеспечить своему ребенку счастливое детство. И в наших же силах оградить их от тех явлений, которые могут серьезно навредить малышам в этот трогательный период развития.

Диана Маратова


2020

Детки Здоровье


Вести ли ребенка к стоматологу, если он не жалуется на зубки?

Детские стоматологи специально для мам рассказывают, почему посещение стоматолога необходимо, даже если зубы у ребенка не болят.

Этот коварный кариесМолочные зубки уже могут быть поражены кариесом. Мы не будем обсуждать причины: наследствен-ность, плохая экология, на-

рушения режима питания, но факт остается фактом

– все больше малышей в са-мые первые годы своей жизни знакомятся с кариесом.

Ну и что, скажете вы, мо-лочные зубы все равно выпадут.Но на деле все не так просто: зубки могут вос-палиться, кариес молоч-ных зубов может перей-ти на постоянные зубы. Если довести дело до удаления зуба, на его месте останется пус-тое место – челюсть

деформируется, и в будущем придется

исправлять при-кус, а значит,

регулярно на-вещать ор-

тодонта.

Сделайте это – и через 5 лет вам не потребуется ортодонт…Кстати, о прикусе. Если даже прикус у малыша правильный сегодня, он может испортиться завтра. Детский организм растет, изменяется – все эти изменения нужно тщательно контролировать и мяг-ко корректировать привычки малыша, если он сосет и кусает неправильно. Как это сделать? Об этом вам расскажет стоматолог-педи-атр на приеме в клинике.

…а также логопед и гастроэнтеролог У ребенка может быть короткая уздечка языка. Со стороны это незаметно, но ре-бенок просто не в состоянии правильно жевать и портит непережеванной пищей себе желудок. Короткая уздечка часто

Жалко вести малыша к стоматологу – правда?

Если он не жалуется на зубки, зачем его

мучить лишний раз? Так может подумать любая

любящая мама… и будет неправа.

становится причиной того, что малыш плохо осваивает речь и говорит. Решите проблему как можно раньше, и вам не придется в будущем посещать логопеда и гастроэнтеролога.

Выбираем психологически правильный моментИ, наконец, вы просто можете не знать, что что-то с зубками малыша не в поряд-ке. Сходите к специалисту просто для собственного успокоения. Представьте, насколько проще привести здорового ре-бенка к стоматологу для профилактичес-кого осмотра, чем идти к доктору, ког-да зубик ноет и болит, а ребенок плачет, нервничает и боится. В этой ситуации сложится негативное отношение к зуб-ным врачам, справляться с которым вам предстоит долгие годы.Поэтому не откладывайте в долгий ящик, запишитесь на прием к детскому стома-тологу – сделайте первый шаг к здоровым зубам вашего ребенка на всю жизнь.

21



Вести ли ребенка к стоматологу, если он не жалуется на зубки?

Детские стоматологи специально для мам рассказывают, почему посещение стоматолога необходимо, даже если зубы у ребенка не болят.

Этот коварный кариесМолочные зубки уже могут быть поражены кариесом. Мы не будем обсуждать причины: наследствен-ность, плохая экология, на-

рушения режима питания, но факт остается фактом

– все больше малышей в са-мые первые годы своей жизни знакомятся с кариесом.

Ну и что, скажете вы, мо-лочные зубы все равно выпадут.Но на деле все не так просто: зубки могут вос-палиться, кариес молоч-ных зубов может перей-ти на постоянные зубы. Если довести дело до удаления зуба, на его месте останется пус-тое место – челюсть

деформируется, и в будущем придется

исправлять при-кус, а значит,

регулярно на-вещать ор-

тодонта.

Сделайте это – и через 5 лет вам не потребуется ортодонт…Кстати, о прикусе. Если даже прикус у малыша правильный сегодня, он может испортиться завтра. Детский организм растет, изменяется – все эти изменения нужно тщательно контролировать и мяг-ко корректировать привычки малыша, если он сосет и кусает неправильно. Как это сделать? Об этом вам расскажет стоматолог-педи-атр на приеме в клинике.

…а также логопед и гастроэнтеролог У ребенка может быть короткая уздечка языка. Со стороны это незаметно, но ре-бенок просто не в состоянии правильно жевать и портит непережеванной пищей себе желудок. Короткая уздечка часто

Жалко вести малыша к стоматологу – правда?

Если он не жалуется на зубки, зачем его

мучить лишний раз? Так может подумать любая

любящая мама… и будет неправа.

становится причиной того, что малыш плохо осваивает речь и говорит. Решите проблему как можно раньше, и вам не придется в будущем посещать логопеда и гастроэнтеролога.

Выбираем психологически правильный моментИ, наконец, вы просто можете не знать, что что-то с зубками малыша не в поряд-ке. Сходите к специалисту просто для собственного успокоения. Представьте, насколько проще привести здорового ре-бенка к стоматологу для профилактичес-кого осмотра, чем идти к доктору, ког-да зубик ноет и болит, а ребенок плачет, нервничает и боится. В этой ситуации сложится негативное отношение к зуб-ным врачам, справляться с которым вам предстоит долгие годы.Поэтому не откладывайте в долгий ящик, запишитесь на прием к детскому стома-тологу – сделайте первый шаг к здоровым зубам вашего ребенка на всю жизнь.

22

Что это такое и почему оно возникает?Плоскостопием называется деформация стопы с уплощением ее свода. У деток чаще всего деформируется продольный свод, в результате чего ножка становится совершенно плоской и всей своей повер-хностью касается пола.Плоскостопие бывает наследственное (врожденное) и приобретенное. Наследс-твенное плоскостопие встречается до-вольно редко – в 3–5% от общего числа случаев, а вот приобретенное плоскос-


Диагноз плоскостопие чаще всего обнаруживается к 3–5 годам. До этого времени ортопеды и хирурги не ставят вопрос о плоскостопии из-за физиологической особенности детской стопы сохранять на внутренней стороне жировую «подушечку», выполняющую роль амортизатора.

ПЛОСКАя НОЖКАтопие чаще всего возникает у детей предшкольного и младшего школьного возраста. Наиболее частыми причина-ми могут быть неправильная обувь, ги-подинамия (в современном мире мало-подвижный образ жизни детей связан с повсеместной компьютеризацией). Гораздо в меньшей степени, но все же могут спровоцировать развитие плос-костопия перенесенные травмы голе-ностопного сустава и стоп, в результате которых ножка вынуждена долгое вре-мя находиться в гипсе. Из медицинских проблем – неврологические заболева-ния, которые вызывают гипотонию (сла-

23


бость) нижних конечностей и аномалии развития опорно-двигательной системы.

Чем опасно?Некоторые родители недооценивают диагноз, а зря. Дело в том, что нога че-ловека – это опора для всего организма, которая должна равномерно распреде-лить нагрузку (56% всей массы тела – на пяточную кость и 44% – на плюсневый отдел стопы и пальцы). В случае плоскос-топия эта нагрузка распределяется не так, как задумано природой, а потому амортизация происходит неправильно, и первыми на себе ощущают нагрузку поз-воночный столб, мышцы голени, колен-ные и тазобедренные суставы, особенно это становится ощутимым после быстрой ходьбы или бега (ребенок может испыты-вать боль и неприятные ощущения).

Как определить плоскостопие у ребенка?Врачи делают это с помощью плантогра-фии и рентгенографии стоп, но вы може-те проверить и сами: намажьте стопы ре-бенка жирным кремом или акварельной краской и поставьте его на лист цветной бумаги для принтера – след будет чет-ким, и по наличию или отсутствию вы-емки на внутренней стороне стопы вы можете заподозрить наличие проблемы. Однако нужно помнить: чем меньше ре-бенок, тем толще у него «подушечка», ко-торая также отпечатается на листе. По-этому плантография подходит для деток старше 5–7 лет, а тем, кто младше, если появилось подозрение на плоскостопие, нужно посетить хирурга или ортопеда для дальнейшего обследования. Рентге-нография поможет подтвердить диагноз и определить его разновидность (плос-костопие бывает продольным, попереч-ным, продольно-поперечным, или сме-шанным, встречается плоско-вальгусная деформация стоп).

Что делать?Если плоскостопие наследственное, то к этому нужно отнестись философски, однако принцип «чему быть, того не ми-

новать» в данном случае должен быть немного подкорректирован. Чтобы пре-дотвратить негативные последствия плоскостопия в будущем, нужно после-довать советам ортопеда: носить ортопе-дическую обувь либо специальные орто-педические стельки, приучать ребенка к утренней гимнастике, а также система-тически делать массаж и выполнять до-вольно простые и интересные для ребен-ка упражнения.Считается, что до 6–7 лет плоскостопие можно исправить. Однако даже если это-го не произошло, не опускайте руки: сво-ими действиями вы поможете растущей ножке находиться в правильном положе-нии, укрепите свод стопы – эти действия пойдут только на пользу.

Ортопедическая обувь и стелькиКогда речь идет о маленьких детках, ко-торые только-только учатся ходить, мож-но услышать массу советов: обувь долж-на обладать высоким, жестким задни-ком, умеренно жесткой подошвой; после полутора лет важно выбирать туфли с супинатором и даже небольшим каблуч-ком. Казалось бы, столько условий, одна-ко врачи подтверждают оправданность этого выбора: маленькая ножка должна чувствовать себя не только комфортно, но находиться в физиологически пра-вильном положении.Ортопедическая обувь изготавливается индивидуально по потребностям и осо-бенностям стопы. Обязательное условие – наличие супинатора (элемента стельки, который поворачивает стопу внутрь и выглядит как маленькая подушечка на внутренней поверхности стельки). Сов-ременный рынок детской обуви в насто-ящее время предлагает довольно много моделей с супинаторами, поэтому при покупке обращайте внимание на нали-чие этой скромной, но важной подушеч-ки. Индивидуальные ортопедические модели подстраиваются под ножку вла-дельца: помимо супинатора в башмачках могут быть выкладки под поперечный свод стопы и обязательное приподнятие пятки (каблучок) примерно в полсанти-метра. Впрочем, ортопедические стель-ки также предназначены для исправле-ния плоскостопия и его профилактики.

24

Босиком!Чтобы свод стопы получал естествен-ный массаж, врачи рекомендуют деткам больше ходить босиком. Но проблема босоногого детства кроется в том, что не все поверхности помогают стопе ук-репляться. Так, песок, речные камешки и газонная трава помогут ножке, а вот линолеум и паркет могут сыграть злую шутку. Конечно, это не грозит деткам с нормальным сводом, однако даже им не помешают босоногие прогулки.

Кроссовки, кеды, шлепки и тряпичные тапочкиНачнем с последних. Если вы точно зна-ете, что плоскостопия у ребенка нет, то носить их можно. Однако если откло-нения имеются, этот предмет обувного гардероба лучше не приобретать совсем. Босоножки с открытой пяткой или шлеп-ки деткам с плоскостопием также проти-вопоказаны. Ну, если только они приоб-ретаются для пляжа. Что касается спор-тивной обуви, то здесь не все так просто: с одной стороны, кроссовки прекрасно фиксируют голеностопный сустав, а стельки обычно оснащены супинатором. С другой стороны, для постоянной носки они не рекомендуются. Выход в данном случае – ношение спортивной обуви толь-ко во время занятий физкультурой. А вот к кедам отношение ортопедов негатив-ное: во-первых, они не фиксируют сус-тав, во-вторых, их подошва совершенно плоская и мягкая – это фактически озна-чает, что во время тренировки нагрузка на связочный аппарат стоп будет рас-пределяться неравномерно, что может способствовать развитию плоскостопия.

Только своя!Это об обуви. Если ваш кроха уже пере-рос процесс обучения навыкам ходьбы и его ножка уже не так быстро растет, как в первые год-полтора, то вариант пе-редачи вещей «от мамы к маме» уже не подойдет. Ортопеды рекомендуют поку-пать обувь для детей, а не донашивать ее за братьями и сестрами, друзьями и подружками. Дело в том, что обувь, до-ставшаяся в наследство, в любом случае

будет деформированной: стоптанный каблучок или искривленная пятка будут влиять на стопу ребенка самым негатив-ным образом.

Образ жизни при плоскостопииМало чем отличается от образа жизни обычного ребенка. Питание должно быть сбалансированным, при этом педиатры рекомендуют вводить в рацион морскую рыбу, творог, твердый сыр, мясо, всевоз-можные желе и домашний холодец. Та-кой рацион обусловлен необходимостью поддержать скелет ребенка, а фосфор, кальций и коллаген, содержащиеся в этих продуктах, сделают это как ничто другое. Что касается физической активности, то она не противопоказана. Ограничение стоит наложить лишь на бег и прыжки, а вот плавание, конный спорт, восточные единоборства, детская йога и прочие «спо-койные» виды спорта вполне уместны.

Специальное лечениеВ случае плоскостопия это физиотера-певтическое лечение, массаж и ЛФК. Опытный специалист покажет вам пра-вильную технику массажа, которая будет включать в себя массаж стопы и голени. Точно так же можно и нужно «мять» нож-ки дома 2-3 раза в день. То же самое касается лечебной физкультуры: захва-тывать шашки и шахматы пальчиками ног, рисовать ногами, собирать в горсть (ножкой) платочек, поднимать пяточку, ходить на носочках, играть в «Мишку косолапого», переступать по деревянным палочкам и ходить по пуговкам – вари-антов игры может быть сколько угодно.Плоскостопие не приговор. Если выпол-нять все рекомендации врачей, можно укрепить свод стопы, улучшить ее кро-воснабжение и сделать ножки сильными и быстрыми. Регулярно занимайтесь с ребенком, и результат не заставит ждать себя. Здоровья вам и вашим деткам!

Марина РомановаКонсультант:

Николай Дроков, хирург


26

Есть такая категория мам,

которые сомневаются в необходимости про-

филактических прививок. Главный их аргумент – дать возможность переболеть в детстве, пока все пере-

носится легко. Однако все ли так просто?

Об этом наша статья.


ИММУНИЗАЦИя ДЕТЕй: ВАЖНО И НУЖНО

27


Что такое прививка?По большому счету это самый эф-фективный способ защиты от инфек-ционных заболеваний. Принцип ее прост: в организм ребенка (впрочем, этот принцип работает и в отноше-нии взрослых) вводится ослабленный инфекционный агент либо его аналог – синтезированный белок, идентичный белку вируса. Он стимулирует выра-ботку защитных антител в организме, которые, уничтожая вредителя, запо-минают его и в случае повторного по-падания в организм будут знать, как его уничтожить. Иногда, чтобы закре-пить результат предыдущих прививок, требуется повторное введение агента, и этот процесс называется ревакцина-цией и проводится через строго опре-деленный промежуток времени после первой прививки.

Двести лет тому назадВ далеком от нас прошлом существова-ла масса смертельных болезней: чума и черная оспа в буквальном смысле выкашивали целые города. Благодаря такому достижению медицины, как прививки, эти тяжелые болезни сейчас практически не встречаются. Впервые привить человека от болезни приду-мал английский врач Эдвард Энтони Дженнер в конце XVIII века. Однако в те далекие времена еще не знали об иммунитете, о вирусах и микробах, а потому догадаться о возможности ввести в организм человека ослаб-ленных возбудителей болезни, чтобы заставить защитные силы организма вырабатывать специфические анти-тела, не могли. К тому же теоретичес-кие знания были довольно скупы, но в вопросе прививок доктору Дженне-ру помогли интуиция и наблюдатель-ность. Он заметил, что женщины, ра-ботающие в коровниках, практически никогда не болеют черной оспой, а по-тому он «собрал» пузырьки с коровьей оспой и привил их людям.Со временем эффективность техноло-гии была подтверждена отсутствием случаев заболевания. Образец из пу-зырька назвали vaccina, что в переводе означает «коровья», а спустя много лет с легкой руки Луи Пастера, известного

всему миру микробиолога и иммунолога, все препараты, предназначенные для предупреждения заболевания, стали на-зывать вакцинами.

Небезопасны, но необходимыНе так далеко от настоящего медики с успехом ликвидировали такие страшные инфекционные болезни, как дифтерия и полиомиелит. Единичные случаи все же диагностируются, но это скорее исклю-чение из правил. К тому же среди забо-левших часто оказываются непривитые дети, но это уже другая проблема.Проблема непривитых детей кроется в головах их родителей, которые считают, что из-за опасности прививки делать ее не нужно. Конечно, вакцины оказывают существенное влияние на организм ре-бенка и реакция в каждом конкретном случае может проявить себя по-разному. Здесь важно хорошо сработать участ-ковому педиатру: отследить состояние ребенка в течение определенного для каждой вакцинации периода, проанали-зировать возможность аллергической ре-акции. Если у ребенка все хорошо и нет повода откладывать вакцинацию, то его направят в прививочный кабинет, где уже медсестра отвечает за процесс.

Почему важна схема?В деле иммунизации ребенка важно соб-людать график: если положен интервал между прививками, например, в 30 дней, то он должен быть именно таким. Потому что только в эти самые сроки у ребенка может сформироваться иммунитет, и на-рушить их – значит нарушить весь про-цесс адаптации организма к микробам, путь даже и ослабленным.Нужно помнить и о том, что есть некото-рые отклонения от графика. Но они явля-ются, пожалуй, исключением из правил. Так, например, ваш педиатр однозначно отложит вакцинацию на некоторое вре-мя, если ребенок идет в детский сад. При-чина очевидна: ребенку нужно некоторое время, чтобы адаптироваться к новым условиям. Не только психологически. В детском учреждении он столкнется с но-выми для него вирусами и микробами, к которым организм должен привыкнуть и с которыми должен научиться справлять-

28

ся. Некоторые особо надоедливые все же побеждают, и всевозможные ОРВИ ос-лабляют иммунитет. На этом фоне при-вивка будет переноситься очень тяжело, да и говорить о 100%-ном результате та-кой иммунизации нельзя.Вывод очевиден: если вы планируете поступать в детский сад, сообщите об этом педиатру, чтобы он заранее, за 2–3 месяца до начала «детсадовской жизни», спланировал ваш визит в прививочный кабинет – так вы облегчите ребенку пе-риод адаптации к новой среде и не до-пустите прививочных осложнений.

Как подготовить ребенка к прививке?Перед прививкой вас направят на общий анализ крови и мочи, а также пореко-мендуют посетить невропатолога; если у ребенка диагностированы аллергические реакции, обязательно посетите аллерго-лога – все это поможет предотвратить не-желательные реакции на прививку. Если вашему ребенку назначат антигистамин-ные препараты, уточните схему – это не-обходимо для профилактики обострения аллергии и снятия ее симптомов.В день проведения вакцинации придер-живайтесь простых правил:

следите за рационом ребенком (не вводите новые продукты, чтобы из-бежать аллергии; если ребенок нахо-дится на ГВ, сами ограничьте себя в пищевых пробах);если педиатр назначил какие-то ле-карства, примите их;проверьте домашнюю аптечку на наличие необходимых препаратов, которые могут понадобиться вам в случае возникновения послеприви-вочных осложнений;не пугайте прививками;на расспросы ребенка отвечайте честно: будет немного больно, но это быстро пройдет – рассказы о комари-ке помогут понять суть процедуры и подготовить ребенка к ощущениям;возьмите с собой любимую игрушку, чтобы отвлечь от неприятного ожи-

•

•

•

••

•

дания, и пеленку, чтобы было куда положить малыша;захватите с собой прививочный пас-порт, куда медсестра внесет все дан-ные о прививке.

Что делать после прививки?Довольно частое явление после любой прививки – недомогание. В течение 2–3 дней ребенок может быть вялым, раздра-жительным, сонливым; иногда отмеча-ется незначительное повышение темпе-ратуры тела – так ваш ребенок как бы в легкой форме переносит инфекцию. Эти послепрививочные дни лучше остаться дома, чтобы дать возможность организму побороть микробы, отлежаться и оконча-тельно закрепить положительный эф-фект. Для этого родителям рекоменду-ется соблюдать режим дня, давать как можно больше жидкости, соблюдать молочно-растительную диету, ограни-чить банные процедуры и физическую активность, отменить экскурсии, похо-ды в общественные места и прочие ме-роприятия.Если вы хотите отказаться от прививки, помешать вам никто не может. Однако, подписывая официальный отказ, роди-тели должны внимательно прочитать тот перечень заболеваний, которыми может заболеть их непривитый малыш, и заду-маться над возможными последствиями этого отказа. Жизнь ребенка – это дар, который нам, взрослым, нужно сберечь, и иммунизация – это один из способов сделать это. Легких вам прививок и доб-рого здоровья!

Надежда Фенькова, медсестра высшей категории

•


29

КОГДА ПРИУЧАТЬ?Педиатры уверены, что управлять своим телом малыш учится уже в первый год жизни, однако целенаправленно приучить к горшку в возрасте шести месяцев – одного года вряд ли получится. Скорее в этом возрасте можно только познако-мить ребенка с необходимым предметом обихода и его главным предназначением. Играя, малыш может даже освоить технику мокрых и грязных дел, но рассчитывать на это пока не стоит.

ВСЕМУ СВОЕ ВРЕМЯ Это главный принцип приучения к горшку. И время это варьируется в пределах 14–18 ме-сяцев, когда кризис одного года уже позади, а

КОГДА И КАК ПриуЧатЬ к горШку?кризис трех лет еще далек. Конечно, единичных

луж и аварий еще стоит ожидать, но ближе к полутора-двум годам с

маленьким человечком уже вполне можно объяснить-

ся по-взрослому. Называя все вещи своими имена-ми, вы можете легко и до-ступно рассказать о том, почему, когда и как надо ходить в туалет. Главное

– ориентироваться не на возраст, а на поведение

и потребности именно ва-шего ребенка.

ПРИУЧИТЬ?Во-первых, снять одноразовые подгузники – это необходимо маленькому первооткрыва-телю своего тела и потребностей. Во-вторых, уберите свое стеснение в дальний уголок – уви-дев, как родители или старшие братья и сестры

посещают туалет, ребенок поймет, куда и как надо отправлять естественные потреб-

ности. В-третьих, будьте вниматель-ными и корректными: после «аварии»

с улыбкой и спокойным тоном напоми-найте о горшке, но ни в коем случае не ругайте кроху. Отрицательные эмоции взрослых могут внушить не только отвращение к горшку, но и страх к этому предмету, что в дальнейшем мо-жет спровоцировать формирование страхов и даже энуреза.

ПОЧЕМУ ВОЗНИКАЮТ НЕУДАЧИ?Иногда случается так, что уже вполне освоив-ший навыки туалета карапуз допускает «ава-рии». Пугаться этого не стоит, если процесс при-учения начался не так уж давно, если у ребенка режутся зубки или он заболел. Иногда малыш просто заигрывается и забывает о том, что пора на горшок, – это вы должны понимать. Если же ваш ребенок перерос отметку в пять лет и мок-рые конфузы встречаются не только по объек-тивным причинам, это повод задуматься. Диа-гноз энурез не должен стать приговором, но и пускать все на самотек нельзя.

кризис трех лет еще далек. Конечно, единичных кризис трех лет еще далек. Конечно, единичных кризис трех лет еще далек. Конечно, единичных луж и аварий еще стоит ожидать, но луж и аварий еще стоит ожидать, но луж и аварий еще стоит ожидать, но

ближе к полутора-двум годам с маленьким человечком уже

вполне можно объяснить-ся по-взрослому. Называя все вещи своими имена-

возраст, а на поведение и потребности именно ва-

шего ребенка.шего ребенка.

КАККАККАККАККАККАККАККАК ПРИУЧИТЬ? ПРИУЧИТЬ? ПРИУЧИТЬ?

Этот вопрос очень интересует

всех мам, потому что главное желание – сде-лать это быстро, просто

и максимально легко. Попробуем и мы разо-

браться в тонкостях горшечных дел.

Узнать больше об энурезе, получить консультацию квалифицированного доктора, найти ответы на интересующие вас вопросы вы можете на сайте www.enurez.kz.

30

Детки Развитие

С самого раннего детства малыши открывают для себя понятие сис-темности. Колесо – составная часть машинки, руки и ноги – части тела куклы, а из отдельных кубиков можно построить целую башню. Научившись на конкретных примерах, дети постепенно переходят к более абстрактным вещам, в том числе и к алфавиту. Ведь буквы – это своеобразный код, знание букв помогает выстроить их в слова, а слова – в предложения и текст. Алфавит открывает перед ребенком удивительный мир чтения, а значит, и знаний. Познание окружающего мира кроме ранее известных способов – визуального и аудиального дополнится еще одним, который станет впоследствии ведущим.

ИЗУЧАЕМ АЛФАВИТ

31

Что лучше? Основной принцип обучения грам-матике достаточно прост: буквы мы пишем и читаем, а звуки про-износим. Однако перед многими родителями встают вопросы: как научить своих чад устанавли-вать связь между звуком и бук-вой? как научить их складывать буквы в слова? Ответы на них ищут везде: в советах старшего поколения, в развивающих цен-трах, на различных интернет-форумах. Но, как известно, прак-тически у любого метода есть свой создатель. С самыми популярными из них мы вас и познакомим.

Метод Марии МонтессориЭтот метод придерживается принципа естественности во всем, в том числе и в обучении грамоте. Пособия итальянского педагога направлены на развитие мелкой моторики, вырабатывают концентрацию внимания и наблюдательность. Такой познавательный опыт прекрасно подго-тавливает малыша к изучению алфавита. Монтессори предлагает начинать знакомс-тво не с простыми «печатными» буквами, а с «шершавыми». Сделать их несложно: нужно вырезать буквы из наждачной или бархатной бумаги и наклеить их на картон-ные таблички. При этом фон для согласных букв должен быть голубым, для гласных ро-зовым. Когда буквы будут уже хорошо зна-комы малышу, попробуйте вместе рисовать их в воздухе! Так веселая и непринужден-ная игра закрепит полученные знания – ре-бенку нужно будет вспомнить «очертания» нужной буквы. Также хорошим помощни-ком в обучении детей постарше будет до-мино из слов, где первая и последняя бук-вы выделены красным цветом. В нее могут поиграть и дети 2–3 лет: достаточно найти «такую же» букву и поставить рядом. Преимущество метода МонтессориРебенок в естественном процессе игры и исследования получает представление о законах письма. Буквы изначально вос-принимаются визуально и тактильно.

Метод Сесиль ЛупанАвтор знаменитой книги «Поверь в свое дитя» Сесиль Лупан советует: нужно

прежде всего знакомить ребенка с тем, что он позже научится понимать. Ведь годовалый ребенокможет правильно ука-зать на нарисованный ананас в книжке, не видя его вживую и не пробуя на вкус. С буквами и словами, по мнению Лупан, дети должны знакомиться интуитивно, а уже потом – осознанно. Не делая тайны из графических символов, они станут таки-ми же привычными для малышей, как и предметы быта, животные на картинках и в жизни. Сейчас обзавестись такими «ма-териальными» буквами не проблема. В ма-газинах игрушек есть и пластмассовые, и магнитные буквы. А мамы-рукодельницы могут сами сотворить их из фетра, плот-ного картона и других подручных и безо-пасных для ребенка материалов. Также Сесиль Лупан предлагает самый простой и увлекательный метод запоминания букв – песню. Только состоять она будет не из слов, а из букв. Педагог В.Я. Мирошни-ченко наложил русский алфавит на всем знакомую песенку «В лесу родилась елоч-ка». Исключение составляют буквы «ё», «й», «ъ», «ы», «ь». Попробуйте сами, и в скором времени вы заметите, с каким вниманием ваше чадо будет слушать вас, а впоследс-твии и повторять: «В лесу родилась елочка (А Б В Г Д Е Ж З), в лесу она росла (И К Л М Н О)». Преимущество метода Сесиль Лупан Ребенок получает знания интуитивно, в ежедневном обиходе и в процессе пения.


Интересные факты:Сегодня в мире используются 65 алфави-

тов. Самым большим из них является кхмерский, состоящий из 72 букв, а в самом маленьком алфавите народа ротокас (Папуа – Новая Гвинея) всего 11 букв.

Казахский язык и еще более 70 языков основаны на кириллице. Среди них есть индоевропей-

ские, кавказские, китайско-тибетские, чукотско-кам-чатские, монгольские, тюркские и уральские.

Самая древняя буква алфавита – «О». Она существовала еще 3000 лет в финикийском

алфавите и не подверглась никаким изменениям.

Самой распространенной буквой считается буква «А». Согласно

исследованиям лингвистов нет ни одного языка в мире, где не было бы этой буквы.

32


Метод ЗайцеваН.А. Зайцев занимает 2-е место в рейтин-ге педагогов-новаторов XX века. Кубики по его системе способствуют развитию речи и учат читать почти одновременно. Основной принцип метода Зайцева мож-но сформулировать так: элементарной частицей речи является склад, а не бук-ва. Ребенок не всегда может соединить отдельные буквы в слова, тем более что названия букв (пэ, рэ, эс, эф) одни, тогда как звуки могут быть другими, и вариан-тов их по глухости-звонкости, твердости-мягкости – несколько ([п] и [п`], [с] и [c`]). Зайцев считает склад более удобной фор-мой, нежели слог. У многих детей возни-кают трудности с вычленением слога из слов и составлением их, тогда как склад не особо подчиняется законам открытос-ти или закрытости, а является простой и читаемой частью слова. Другая особенность кубиков Н.А. Зайце-ва – их наполнение. Важными отличи-тельными критериями тут служат объем (большие, маленькие), цвет (деревянные, золотые, белые), вес (заполняются дере-вянными брусочками, колокольчиками и прочим). Такое «содержание» напрямую связано со звучанием букв: есть глухие и звонкие, и кубики в прямом смысле это-го слова показывают нужные звуки. Так процесс усвоения начальной грамоты становится быстрым, непроизвольным, хорошо закрепляется в памяти. Преимущество метода Зайцева Ребенок учится говорить и читать од-новременно. Наполнители кубиков помо-гают соотнести видимую форму склада (несколько букв) и содержание, звуковой фон (наполнители кубиков). Методика Зайцева помогает в развитии детям с диагнозами ЗПР, аутизм, а также сла-бовидящим и глухим.

Метод Олеси Жуковой Современная мама, находясь в поисках самого лучшего варианта развития для своего ребенка, сформировала собствен-ную методику. Согласно ей изучение алфавита должно строиться таким об-разом: от самой частотной буквы к ме-

нее частотной. Саму частоту определяет каждая мама – какой звук ваш ребенок произносит чаще всего? И у многих ма-лышей эти звуки совпадают, ведь их произнесение зависит от формирования артикуляционного аппарата, которое происходит постепенно. Жукова утверж-дает: практически все дети сначала про-износят [м], [п], [б], [д], собственно, они и входят в состав первых слов – «мама», «папа», «баба», «дай». Каждая буква долж-на быть знакома ребенку через ее звук, а не наоборот. После освоения простых букв можно переходить к сложным – ш, ж, щ, ц, р, л. Однако следует учитывать особенности родного языка. Преимущество метода Жуковой Ребенок знакомится с буквами при ус-ловии, что произносит звуки, их озна-чающие. Метод от простых звуков к сложным учитывает физиологический аспект развития речевого аппарата.

Все средства хорошиЕсли вы еще не выбрали для себя опре-деленную методику, то пробуйте тради-ционные способы. И, конечно же, твор-ческие. Буквы можно не только рисовать на листе бумаги и мелком на асфальте. Их можно лепить из пластилина, делать в виде аппликации, составлять из спичек и палочек на земле. Малыши с большим энтузиазмом воспринимают подобные игровые задания. А детям постарше будут интересны раскраски с буквами – их можно как купить, так и найти в Интернете. Применяйте и современные технологии в обучении алфавиту. В разумных ко-личествах принесут пользу обучающие мультфильмы и презентации на каждую букву алфавита, например красочные серии тетушки Совы.

Диана Маратова

34


хОРОшАя ПРИВыЧКА – ЗАЛОГ УСПЕхА. ЕСЛИ РЕБЕНОК С МАЛых ЛЕТ ПРИВыКНЕТ СЛЕДОВАТЬ РАСПИСАНИЮ, ТО В ДАЛЬНЕйшЕМ ОН БЕЗ ТРУДА СМОЖЕТ ПЛАНИРОВАТЬ СВОй ДЕНЬ И ГОТОВИТЬ РАСПИСАНИЕ РАБОЧЕй НЕДЕЛИ. ЗАДАЧА РОДИТЕЛЕй – ПРИВИТЬ ЕМУ ЭТОТ НАВыК.

ЖИЗНЬ ПО РАСПИСАНИЮ

3�

ЭТО ВАЖНО! На сегодняшний день существует множество книг, раскрывающих сек-реты тайм-менеджмента и помогаю-щих людям правильно распоряжать-ся своим временем. Однако, несмот-ря на доступность подобной литера-туры, не каждый может похвастать тем, что его дни проходят максималь-но плодотворно. Увы, как верно под-метил Жак де Лабрюйер, сожаление о неразумно растраченном времени, которому предаются люди, не всегда помогает им разумно употребить его остаток. Нас просто не научили ког-да-то правильно распоряжаться от-веденным нам временем. Даже при написании этой статьи я незаметно для себя несколько раз отвлеклась на посторонние дела. Уверена, такого не случилось бы, будь я с детства при-учена жить по расписанию и доро-жить каждой минутой своего време-ни. Ведь оно – самое ценное, что есть у каждого из нас.

РАССТАВЛяЕМ ПРИОРИТЕТыНе так страшен черт, как его малюют. На самом деле следовать запланирован-ному заранее расписанию не так слож-но, как может показаться на первый взгляд. Главное – научить ребенка пра-вильно расставлять приоритеты. Следует объяснить ему, что существуют те вещи, которые делать надо, и те, от которых можно отказаться. К примеру, выполне-ние домашнего задания, сон и прогулки на свежем воздухе – вещи нужные, даже необходимые, а общение по телефону, интернет-серфинг и просмотр программ по телевидению не заслуживают потра-ченных на них часов. Ребенок должен сам прийти к такому выводу, иначе за-прет и лишение его «ненужных», на ваш взгляд, развлечений может вызвать у него противоположную вашим ожидани-ям реакцию. Главное – суметь правиль-но донести до малыша важность верной расстановки приоритетов. Тогда, будучи взрослым, он не будет испытывать про-блем с нехваткой времени.


36


СЛЕДУЕМ РЕЖИМУПодъем, зарядка, завтрак – следует со-ставить распорядок, в котором будет четко прописан порядок дел, которые ребенок должен выполнить в течение дня. Главное, чтобы малышу не было в тягость его расписание. Для этого стоит позаботиться о том, чтобы все обязательные виды деятельности были распределены равномерно. Не стоит слишком нагружать ребенка, это при-ведет только к отрицательным резуль-татам. Пусть в течение дня у малыша будет время, которое он сможет потра-тить на отдых и развлечения. Чтобы он не чувствовал постоянного контроля над своей жизнью, позвольте ему са-мому выбирать виды деятельности: к примеру, час заслуженного отдыха он может смотреть любимые мультфиль-мы или говорить по телефону с дру-зьями. Вы можете посоветоваться с ребенком насчет его распорядка дня, спросить, в какое время и чем он хо-чет заниматься. Только не забывайте, что уроки лучше делать пораньше, а осталь-ные дела можно распределять уже исходя из предпочтений ребенка. Четко обозна-чить стоит и время принятия пищи, при-чем постарайтесь, чтобы завтрак, обед и ужин ребенка были всегда в одно и то же время. Неизменным должно быть и время отхода ко сну.

шТРАФы И НАКАЗАНИяЧтобы ребенок неукоснительно сле-довал установленному графику, вам придется какое-то время его контро-лировать. Если этого не делать, режим собьется и придется заново его нала-живать, что потребует и от вас и от ребенка дополнительных усилий. Для поддержания режима можно ввести некоторые правила, которые помогут ребенку почувствовать ответствен-ность за свои действия. Например, если он не успел вовремя позавтракать, можно спокойно лишить его просмотра любимого мультфильма. Только следует объяснить ребенку, почему вы так пос-тупили – это поможет малышу проана-лизировать свое поведение и захотеть

больше не допускать подобного. Объ-ясните ему, что из-за слишком дол-гого завтрака времени на просмотр телевизора не осталось. В следующий раз, если для ребенка важен процесс просмотра мультиков и он ценит эти минуты своего отдыха, он постарает-ся позавтракать вовремя. Если ребе-нок и в следующий раз будет долго завтракать, значит, проблема в самом расписании, и, возможно, вам следует немного его подкорректировать, вы-делив больше времени на завтрак.

ПРИМЕР ДЛя ПОДРАЖАНИяМожно по сто раз на дню твердить ребенку о важности правильного распределения времени, но если вы сами не будете следовать запланиро-ванному распорядку, то все старания пойдут насмарку. Лучший способ вну-шить важность соблюдения режима – это личный пример. Малыш должен видеть, как вы планируете свой день, как это делает вашу жизнь лучше и интереснее. Детям свойственно ко-пировать поведение своих родителей, поэтому, если вы сами живете не по плану, а как бог на душу положит, бес-полезно требовать от ребенка безуко-ризненного следования расписанию. Будьте для своих детей примером для подражания, тогда они без труда на-учатся планировать свой день и ника-кие книги по тайм-менеджменту им в дальнейшем не понадобятся.

Кристиана Денисенко

38

А нужна ли кроватка?Наверняка вы удивитесь: что за вопрос? конечно, нужна! Однако в последнее время многие мамочки придерживаются модного сейчас принципа естественного воспитания. Оно раскрывается и в сов-местном сне с малышом, который может затянуться до 5–6 лет, а там потребуется уже обычная кровать. Так есть ли смысл покупать кроватку для новорожденного? Однозначно есть. Где еще находиться ма-лышу, как не в кроватке, когда он бодр-ствует, но еще не сидит? В этом случае

Детки Дом

Готовясь к рождению малыша, будущие родители не без удовольствия составляют список самых необходимых вещей для нового члена се-мьи. Как правило, на первом месте всегда стоит детская кроватка. И это вполне объяснимо. Новорожденные спят около 20 часов в сутки, поэтому обитель для сна должна быть максимально комфортной и удоб-ной. Вопрос о времени приобретения кроватки каждая мама решает по-своему: кто-то покупает ее до рождения малыша, считая необходимым подготовиться заранее, а для кого-то это может стать плохой приметой. Однако рано или поздно, но детская кроватка надолго обоснуется в ва-шем доме, поэтому к выбору ее нужно подойти серьезно.

ВЫбираем ДетскуЮ кроВатку

мама может быть спокойна за ребенка и отлучаться ненадолго из комнаты, зная, что ее чадо в безопасности. Высокие бор-ты защитят малыша от падения и в более старшем возрасте – когда он научится переворачиваться.

Люлька, колыбель, бесик...Спокойный сон считается залогом успеш-ного развития: во время этого состояния малыши обрабатывают ту информацию, которая поступает к ним за целый день.

39


димости качать. А люлька может преспокой-но ждать следующего малыша.

Опора и защита Современная кроватка чаще всего осна-щена откидными бортами, что позволя-ет ей стать продолжением родительской кровати, если поставить их рядом. Так мама может кормить малыша грудью, прекрасно высыпаясь при этом. Когда ребенок подрастет, один из бортов мож-но убрать полностью, чтобы ваше чадо могло самостоятельно залезать в кроват-ку и выбираться из нее. При покупке кроватки обратите внима-ние на высоту бортов. Пока малыш еще не умеет стоять, она может быть невысокой. А вот как только ваше чадо минует этот период, такие борта могут стать причи-ной его падения. Расстояние от матраца до верхнего борта должно быть не менее 60 сантиметров. Еще лучше, если высо-та бортов регулируется – со временем вы сможете выбрать тот вариант, который будет безопасен для вашего ребенка.

Дно детской кроваткиДно также должно обеспечивать доступ к воздуху, поэтому лучше всего выбирать кроватку с реечным дном. Никто не за-страхован от ночных «сюрпризов» в виде мокрых матрацев, а поэтому именно та-кое дно облегчит положение и не даст по-явиться плесневым грибкам.

Дополнительные удобстваК ним относятся и вышеупомянутые москитные сетки, и выдвижные ящички снизу или сбоку кроватки. Эти дополни-тельные элементы создают удобства не только для малыша, но и для мамы: хра-нение детских вещей в ящике кроватки очень практично, не нужно отвлекаться, все всегда под рукой. А когда малыш подрастет, в таких ящичках можно хра-нить любимые игрушки. Также следует помнить, что детская кро-ватка должна быть достаточно освещена как солнцем, так и родительской забо-той. Ведь в ней находится самое ценное в вашем доме – ваш малыш.

Екатерина Копылова

Чуткое и бережное отношение ко сну про-являли и наши далекие предки. У каждого народа было свое видение первой детской мебели: тюрки качали своих детей в бе-сиках, славяне – в люльках, а жители жарких стран – в гамаках. Однако об-щие требования оставались одинаковы-ми: кроватка должна была подходить по возрасту и раскачиваться, ведь не все малыши с рождения могут засыпать са-мостоятельно. Современный выбор кро-ваток пестрит разнообразием: от тради-ционных форм до футуристических. Что касается внешнего вида кроватки, то тут мамочки всецело доверяют своему вку-су. А вот внутреннее устройство первого спального места малыша вызывает нема-ло размышлений и споров. Подробнее об этом мы и поговорим.

МатериалВо все времена предпочтение отдавали экологически чистым материалам, без-вредным для детей. Самым оптималь-ным вариантом является дерево – оно обеспечивает максимально необходимое количество свежего воздуха, дает коже «дышать». Специалисты утверждают, что для детской кроватки чаще всего исполь-зуют ольху, клен, березу и сосну. Конеч-но, современные кроватки, оснащенные различными подвесками, защитными сетками и шкафчиками, имеют пласти-ковые или металлические детали. Это не страшно, главное, чтобы их количество было минимальным и чтобы ребенок не мог о них пораниться. Качественность товара подтверждается соответствую-щим сертификатом, где приводятся све-дения: из какого материала изготовлена данная кроватка, на какой возраст рас-считана и прочее.

УстойчивостьКровать-качалка или люлька просто не-заменимы в первые месяцы жизни малы-шей, однако как только ребенок подрас-тет, это станет проблемой. Став физичес-ки крепким, ребенок может раскачаться и выпасть из кроватки. Сейчас популяр-ны варианты два в одном: устойчивая кроватка с глубоким дном и отдельная ка-чающаяся люлька, которая ставится сверху. Обычно к трем-четырем месяцам ребенок вырастает из люльки и переходит спать в саму кроватку, которую больше нет необхо-

40

Детки Воспитание

ФЕДОРИНО ГОРЕ – ЭТО НЕ ПРО НАС, ИЛИ ПРИУЧАЕМСя К ПОРяДКУОбратите внимание – ребенку интересно заниматься тем, что делаете вы. Многие удивляются: «Нынешние дети понима-ют, что такое компьютер и планшет!» А на самом деле они не столько понимают, сколько просто копируют поведение ро-дителей. Детки познают мир, им инте-ресно все, а особенно то, что, как им ка-жется, интересно папе и маме, которые имеют особый авторитет у малыша. А раз мама периодически ходит с тряпкой по квартире, достает урчащую машину с

длинным хоботом и делает другие непо-нятные, но такие занимательные вещи, то и мне надо! Участвовать в работе по дому малыш мо-жет с раннего возраста – в меру своих физических возможностей. Конечно, он не пропылесосит ковры, не вымоет пол, но с небольшими заданиями справится запросто и с удовольствием. Психологи говорят, что важно не упустить момент, когда ребенку хочется самостоятельно выполнять несложные домашние дела.

41

ФЕДОРИНО ГОРЕ – ЭТО НЕ ПРО НАС, ИЛИ ПРИУЧАЕМСя К ПОРяДКУ

Переделывая очередную «кучу дел»,

мы часто вздыхаем: «Эх, ну когда ты подрастешь и будешь

помогать маме...» Это обращено, конечно же, к малышу, который

играет в своем уголке или... ходит за вами по пятам, пока вы делаете убор-

ку или развешиваете постиранные вещи. А ведь ходит именно пото-

му, что хочет помогать, – уже, несмотря на свои совсем

юные годы.

Стремление и интерес чада к уборке и порядку может увидеть любая мама. Приучать ребенка к домашним делам можно практически с младенчества. Уже в год малыш может выполнять мелкие поручения. Не чувствуйте себя эксплуататором детского труда – прививание полезных привычек чаду важно не только тем, что со временем вы действительно по-лучите хорошего помощника, который будет еще и ценить чужой труд, но и тем, что заодно вы можете развивать его нервную систему, мелкую мотори-ку, речь. Разложить вещи по местам, рассор-тировать постиранную одеж-ду по принципу «папино – мамино – детское» – с этим справится любой ребенок, а заодно научится разделять пред-меты по цвету, размеру. Поз-вольте чаду сло-жить в стопку вещи неболь-шого размера, помочь разо-брать сумки после прихода из магазина, объясняя, что и куда нужно поло-жить, почему и для чего. Например: «Это молоко, его нужно ста-вить в холодильник, потому что оно может прокиснуть и его нельзя будет пить» и т. д. Дайте малышу самому собрать свои игрушки, разложить их по коробкам. Пусть этот ритуал предшествует ка-кому-нибудь событию. Например, собираем игрушки перед сном, а свои действия сопровождаем ком-ментариями: куклы идут спать в кроватку, кубики – в коробку, ма-шинки – в гараж. Начинайте уборку с положительными эмоциями, включите веселую музыку. Пусть ребенок заражается вашим пози-тивным настроем, видит, как весело маме заниматься домашними делами. Превра-тите уборку в игру, ведь в детстве игра

– основное занятие. Каким образом? Например, соревнование – кто быстрее соберет раскиданные игрушки. Услож-ните задание – каждый должен соб-рать игрушки определенного вида или цвета. Либо придумайте забавное при-ключение, где выполнение определен-ных действий может помочь главному герою, которым будет являться ребе-нок. Проведите параллель со сказкой, в которой ребенок будет положительным персонажем, богатырем, сражающим-ся со Змеем Горынычем к примеру. Роль отрицательного персонажа будут играть пыль и мусор. Старайтесь делать все в определенное

время, в соответствующей после-довательности.

Если ребенок просит у вас тряпку, ког-

да вы вытираете пыль, позвольте ему протирать нижние повер-хности. Часто дети любят плескаться в воде, поэто-му ведро для мытья полов может вызы-вать интерес

малыша. Выде-лите небольшое

ведерко и для ма-ленького помощ-

ника, налейте туда небольшое количест-

во чистой воды – пусть плещется, а заодно и учится.

Дети постарше могут принимать учас-тие в мытье посуды – вытирать уже вымытые ложки и вилки. Не бойтесь, что малыш разобьет тарелку или ста-кан. Даже если это произойдет – одна чашка ведь стоит того, чтобы вырас-тить хозяйственного и аккуратного по-мощника? Не ждите, что все будет сделано иде-ально, и не забывайте, что когда-то и вы что-то делали хуже, чем сейчас. Поэтому не ругайте малыша, если он налил воды, что-то помял, разбил или просто сделал не так. Напротив, хва-лите и благодарите его за каждое сде-ланное дело, называйте своим помощ-ником и после, в вечерних разговорах


42

отношение ребенка к порядку и вещам маленький помощник должен наблю-дать ежедневно и брать пример с ро-дителей. Приведу пример из личного опыта. Мой сын в 1,4 года может вытащить из сти-ральной машины постиранное белье и положить его в тазик, отнести грязную вещь в корзину для белья, помогает мне сложить на место раскиданные (им же самим) вещи. Из более сложного – умеет вытирать пыль, знает, как пользовать-ся веником и пылесосом. Все это услов-но, конечно. Но начало уже положено. При этом специально я ни к чему его не приучала, всему мальчик научился, наблюдая за мамой. Все делается толь-ко по желанию самого ребенка и обя-зательно с похвалой и словами благо-дарности после каждого совершенного им действия. Особенно его интересует мытье унитаза специальным ершиком, но такую неприятную работу лучше не поручать ребенку даже старшего воз-раста. Также не допускайте малыша до бытовой химии. Терпения вам, дорогие мамочки. За это вам воздастся вдвойне, а то и втройне: вы получите помощника, который не только сделает что-то по дому, но и бу-дет относиться к вашему труду иначе – ребенок не станет следить на только что вымытом полу или оставлять за собой грязную посуду на столе. Кроме того, ваше дитя будет благодарно вам во взрослой жизни за полученные уро-ки, а если у вас сын – спасибо скажет и будущая сноха.

Юлия Абрамова

с мужем, делясь впечатлениями о про-житом дне, не забудьте рассказать об успехах ребенка – в его присутствии, естественно. Со временем он научится делать все аккуратно и правильно, да и вы ведь не ждете, что удастся пере-ложить часть забот на хрупкие детские плечи, правда? Наша цель на данный момент – всего лишь привить чаду по-лезные привычки, такие как аккурат-ность и хозяйственность. Проявите терпение. Не отстраняйте ре-бенка от выполнения какого-то дела, если видите, что он делает что-либо не-правильно или слишком медленно. Луч-ше покажите, как нужно, как лучше, и предложите продолжить занятие. Не пытайтесь сделать что-то вместо него: во-первых, со временем у ребенка поя-вятся свои определенные обязанности, а во-вторых, доверяя, вы покажете, что считаете его достаточно взрослым для их выполнения. В обратном случае ре-бенок поймет, что мама все сделает за него, и потеряет интерес к наведению порядка. Выберите подходящий момент для уборки. Конечно, никто не захочет уби-рать игрушку в разгар игры, вряд ли кто-то станет вытирать пыль во время просмотра телевизора, и уж тем более это откажется делать ребенок. Не принуждайте ребенка к выполнению домашних дел. Понукание, постоянные напоминания, упреки приведут к обрат-ному результату. Малыш расплачется, а к порядку и уборке появится совсем не то отношение, которого вы ждете. Тем более не наказывайте ребенка работой! Иначе наведение порядка и уборка бу-дут вызывать только негативные эмо-ции. И ни в коем случае не «покупайте» услуги ребенка за конфетку или деньги (в старшем возрасте). Вспомните, о чем мы говорили в нача-ле статьи: ребенок полностью копирует родителей. Если вы требуете порядка в комнате малыша, то нужно и в своей комнате своевременно делать уборку. Если вы хотите, чтобы чадо складыва-ло игрушки по местам каждый вечер, проследите, чтобы и папа не разбрасы-вал свои вещи по комнате. Поведение и

Детки Воспитание

43

Детский уголок

CТИхИ ДЛя МАЛышЕй ПРО ЖИВОТНых

Copy

right

© К

ирил

л Ав

деен

ко, 2

012-

2013

Худо

жник

-илл

юст

рат

ор: Е

лена

Нов

ик

хОМяЧОКХомячок, хомячок,За щекою сундучок!Там орешки, там зерно,Будет на зиму оно!

КОЗЛИККозлик-козлик: -Ме-ме-ме!Я учусь считать в уме!Cколько будет два плюс пять?Ме-ме-ме, забыл опять!Очень мама огорчится!Ме-ме-ме - бегу учиться.

ПОПУГАйПопугай-попугай Весело танцует,Попугай-попугайПляшет и балует,Попугай-попугайОпрокинул чашку,Попугай-попугайСъел из блюдца кашку!

хРЮшКИХрюшки-хрюшки недовольны: - Хрю-хрю-хрю! - кричат-кричат,- Не хотим носы такие!Лишь две дырочки торчат.

КУРы-КУРы Куры-куры: «Ко-ко-ко!Мы снесли яички;Ку-ку-кушайте, ко-ко,Детки-невелички!»

СОВЁНОКУгу! Угу!Гуляют на лугу;С утра там всё поют,Поспать мне не дают.

БыЧОК И ЛУЧОКХодит по полю бычок:«Вкусно пахнет как лучок!В носике щекочется -Скушаю, раз хочется».

44


ПРЯТКИМесяц я живу на даче

И нисколько не грущу –Сам себя повсюду прячу,

Сам себя везде ищу.

только вдруг пропала чашка,Чемодан и молоток,

Ищет дедушка тельняшку,Ищет бабушка платок...

В доме стали осторожней,В доме поиски весь день!...Надо было понадежней

Прятать дедушкин ремень...

Дина Бурачевская

ЛОШАДКА-КАЧАЛКАНа даче пропала

лошадка-качалка.Уздечка — верёвка,А грива — мочалка.В траве за заборомСлучайно нашлась.- Гуляла? Плутала?

- Нет, просто паслась.

Юлия Симбирская

МОРКОВКАПоливаю,ПоливаюОт ботвы

До корешков.Пусть растут

СкорейНосищи

Для моихСнеговиков.


4�


ПРЯТКИМесяц я живу на даче

И нисколько не грущу –Сам себя повсюду прячу,

Сам себя везде ищу.

только вдруг пропала чашка,Чемодан и молоток,

Ищет дедушка тельняшку,Ищет бабушка платок...

В доме стали осторожней,В доме поиски весь день!...Надо было понадежней

Прятать дедушкин ремень...

Дина Бурачевская

ЛОШАДКА-КАЧАЛКАНа даче пропала

лошадка-качалка.Уздечка — верёвка,А грива — мочалка.В траве за заборомСлучайно нашлась.- Гуляла? Плутала?

- Нет, просто паслась.


МОРКОВКАПоливаю,ПоливаюОт ботвы

До корешков.Пусть растут

СкорейНосищи

Для моихСнеговиков.


46


47

ГАРАНТИЯ КАЧЕСТВА КОРЕЙСКИХ ПРОИЗВОДИТЕЛЕЙ Вот уже три года на отечественном рынке детских то-варов компания E&L Cleancom и корейская корпора-ция KleanNara предлагают мамам и папам гипоаллер-генные, здоровьесберегающие подгузники Bosomi, которые отличаются от «массовых» товарищей высо-чайшим качеством и безопасностью. Благодаря ис-пользованию только экологически чистого первич-ного сырья и внедрению в производство передовых технологий Bosomi смогли занять лидирующее место в своей отрасли на внутреннем рынке Кореи. Безопас-ность и здоровье малыша – это главные преимущест-ва корейских подгузников.

ТЕПЛЫЕ И ЛАСКОВЫЕ МАТЕРИНСКИЕ ОБЪЯТИЯИменно так переводится название бренда, и это не-спроста, ведь только мама может дать малышу самое необходимое – безграничную любовь, тепло, ласку и нежную заботу. Bosomi знает это и потому предлагает своим потребителям заботу о малыше премиум-класса.

ЗАБОТА НА 100%Каждая деталь подгузника Bosomi – это его преиму-щество. Судите сами: основа подгузника – натураль-ный хлопок высшего качества – гарантирует высокую экологичность и безопасность продукции. Во внутрен-нем слое, удерживающем влагу, содержится натураль-ное оливковое масло высшего сорта – именно оно увлажняет и защищает нежную кожу от раздражений. Удобный пояс – это гарантия того, что движения крохи будут свободными, а мягкая резиночка и двухслойная тесьма уберегут от натирания и протеканий. Bosomi – волшебные: они исключают проблемы с липучками, а специальный индикатор красноречиво подскажет, что пора менять подгузник.

Внутри подгузник выстелен специальным перфо-рированным покрытием, которое быстро и рав-номерно впитывает и удерживает влагу, не позво-

ляет влаге сбиваться в комки и обеспечивает активную циркуляцию воздуха. Кожа ды-шит, а это значит, что никакие опрелости, раздражения, пие-лонефриты и прочие заболевания «мокрых дел» крохе не страш-ны. Очень важно, что Bosomi полностью исключают формадельгиды, кра-сители и ароматизаторы.

BOSOMI ЗНАЮТ ПОТРЕБНОСТИ МАМ И ДЕТЕЙПотому предлагает широкий ассортимент мягких, нежных подгузников и удобных трусиков для мальчиков и девочек, которые полностью учитывают анатомичес-кие особенности малышей и располагают усиленным впитывающим слоем там, где это особенно нужно. Еще Bosomi знают, что детки все пробуют «на зуб», а значит, крошечные ладошки должны быть чистыми всегда, и по-тому Bosomi предлагают антибактериальные влажные салфетки для ручек. Гигиенические салфетки для попок и всего тела малыша, которые выполнены из нетканого материала и исключают наличие спирта и ароматизато-ров, помогут мамочкам и дома, и на прогулке.

Попробуйте Bosomi – и вы не сможете обойтись без них никогда!!!

В магазине Babi Carter`s в ТРК «КОКТЕМ», что на-ходится на углу пр. Достык и ул. Сатпаева, вам с радостью предложат весь ассортимент Bosomi и подарят пробники для примерки, а по тел. 262 04 12 можно заказать товар на дом. Bosomi можно купить в Центральной аптеке, «Аптекеплюс», тРК АДК, «Столич-ном», «Юбилейном», супермаркете «Алма-Орбита», «Хо-зяюшке», Центре вакцинации, магазинах сети SMALL в Алматы, Астане, Кызылорде, Таразе, Каскелене.

ВСЕ РОДИтЕлИ БЕСПОКОЯтСЯ О ЗДОРОВьЕ СВОИХ КРОХ, А ПОтОМУ К ВыБОРУ СРЕДСтВ ДЕтСКОй ГИГИЕНы ПОДХОДЯт КРИтИЧЕСКИ. ОСОБО СЕРьЕЗНУЮ ПРОВЕРКУ ПРОХОДЯт ПОДГУЗНИКИ.

Корейские подгузники

�0

Детки В мире

Илл

юст

рато

р: Н

атал

ия Р

оден

ко

Самая гористая страна Европы давно стала воплощением меч-ты о равноправии. Высоким здесь является не только соци-

альный уровень жизни, но и уровень образования. Согласно международ-ным исследованиям качества сред-него образования, на протяжении последних 10 лет выпускники школ Швейцарии демонстрируют одни из лучших показателей учебной под-готовки во всем мире. А в рейтинге вузов эта страна занимает 4-е место, уступая Великобритании, США и Ка-наде. Как воспитывают детей в этой маленькой стране со своеобразным колоритом? Подробнее об этом – в на-шей статье.

ОбразованиеРеформаторская педагогика Жана Пиа-же, известного исследователя психологии детей, зародилась именно в Швейцарии. Согласно последним данным и отзывам родителей, образование здесь – одно из самых гуманных в мире. Принци-пы воспитания основываются на пе-дагогике Марии Монтессори – детские сады и школы по ее системе открылись в Швейцарии около 100 лет назад, тогда как в Казахстане такие заведения стали появляться относительно недавно. Одна-ко в детских садах этой страны делают акцент больше на всестороннем разви-тии, нежели на подготовке к школе. Го-сударственные органы следят только за

�1

Дети мира швейцария

тем, чтобы на практике осуществлялись принципы доступности и бесплатности.Малыши играют в развивающие игры, изучают цвета, музыку, заучивают сти-хи, проводят много времени на свежем воздухе. Основы письма, чтения и счета многие узнают только в первом классе. Особенности дошкольной системы вос-питания в Швейцарии в том, что роди-тели сами определяют, в какое время их чадо будет посещать детский сад. В их праве и отказаться водить туда детей, но все мамы и папы желают, чтобы их ребе-нок хорошо адаптировался в обществе и развивался. Кроме того, многие дошколь-ные учреждения Швейцарии оснащены спортивными залами и бассейнами, ведь физическое развитие считается важной составляющей общего развития.Школьные учителя свято соблюдают тра-диции образования, чтобы подтвердить свое звание квалифицированных спе-циалистов. Вообще, в Швейцарии слово «репутация» является одним из главных. Уже давно на весь мир славятся частные школы и закрытые пансионаты Швей-царии, которые отличаются не только качеством образования, но и своей ста-бильностью. Особое внимание уделяют безопасности учебных заведений. Мо-жет, поэтому швейцарские родители так уверены в том, что с их ребенком ничего не случится, пока он в школе. Государственные школы здесь контро-лируют кантоны – своеобразные облас-ти Швейцарии. После сдачи кантональ-ного экзамена выпускники получают дипломы, котирующиеся на территории страны. А ученики частного пансионата сдают федеральный экзамен и получают диплом, который признается за рубе-жом. Как дошкольное и школьное, так и вузовское образование стало гармонич-

ным сочетанием английской, французс-кой, немецкой и американской культур. Пожалуй, это единственная система об-разования с подобным смешением. В то же время обучение в швейцарских вузах – одно из самых дешевых и качествен-ных во всем мире.

Законы о материнстве и детствеВ Швейцарии, стране с относительно низ-кими демографическими показателями, хо-рошо развита охрана материнства. Сущест-вует даже особый закон о предотвращении дискриминации беременных женщин. Согласно ему даже если работодатель спрашивает потенциальную работницу на собеседовании, беременна она или нет, женщина имеет право не отвечать на это. Исключение составляют случаи работы с вредными веществами, кото-рые могут нанести непоправимый вред здоровью мамы и ее малыша. Беременную женщину (если ребенку нет еще 16 недель) или родившую за-прещено увольнять, при условии, если она заключила бессрочный трудовой договор. Сама же молодая мама может разорвать трудовые отношения когда захочет. Еще один законодательный запрет в Швейцарии – запрет на рабо-ту в течение 8 недель после рождения ребенка. По желанию она может про-должать работать только после 9–16-й недели. В июле 2005 года ввели еще один закон. Согласно ему во время отпуска по уходу за ребенком мама в течение 14 недель должна получать 80% заработной платы. Таким обра-зом Швейцария старается обеспечить беременным и кормящим женщинам


�2


всевозможные условия для отдыха и воспитания малыша. Вообще, швейцарцы отличаются своей законопослушностью – так их воспи-тывают с детства. А самих детей здесь, как и в других европейских странах, охраняет Конвенция о правах ребенка. Запрещены телесные наказания, психо-логическое давление и прочее.

Особые даты и праздникиС наибольшим размахом в Швейцарии празднуется День конфедераций. В нем принимают участие как взрослые, так и дети. По всей стране проходят народные гулянья, различные мероп-риятия, которые завершает традици-онный салют. Особенностью культуры швейцарцев является то, что здесь есть территориальные праздники, справля-емые в отдельных городах. Так, жите-ли Женевы любят праздник Эскалада, имеющий под собой историческую ос-нову. В этот день много веков назад именно женевцы сумели отстоять свой город от вражеского нападения. По этому случаю существует даже инте-ресная народная легенда. Согласно ей, мать 14 детей, известная как матушка Руайом, опрокинула целый котел го-рячего супа на неприятелей, взбирав-шихся на стены, и тем самым внесла свой вклад в победу. В Цюрихе справляют праздник весны и обновления Шестизвонье. Праздник этот относительно молодой – отмечает-ся каждый третий понедельник апреля с начала XX века. Шестизвонье схо-же с нашими родными праздниками – Наурызом и Масленицей. В этот день провожают зиму, сжигают чучело сне-говика в ознаменование конца зимы. Большой популярностью пользуется парад гильдий, в котором принимают участие все члены семьи. Взрослые и дети наряжаются в костюмы пекарей, виноделов, врачей. Согласно давней традиции участник парада должен подарить по цветку каждому знако-мому в шествии. Одним из самых ве-селых и любимых детских праздников считается Сильвестерклаус (Старый

Новый год). В основном его отмечают жители Аппенцелль-Ауссерродена. В то же время эта дата – религиозная. Люди наряжаются в маскарадные костюмы и представляются Сильвестр-Клаусами, подшучивая таким образом над Санта-Клаусом.

ВоспитаниеУчитывая поликультурный состав Швейцарии, можно сказать, что систе-ма воспитания в отдельно взятой семье непохожа на другую. Однако существу-ют общие правила, которых стараются придерживаться абсолютно все, раз-ве что отличаясь формой и подходом. Основной ориентир – это воспитание личности, развитой, образованной, мо-рально устойчивой и социально адапти-рованной. Педагоги и психологи Швей-царии уверены: чем больше времени дети проводят с родителями, тем луч-ше для формирования такой личности. В этой стране большой популярностью пользуются курсы для семейных пар, на которых рассказывают, какими нужно быть родителями и как лучше всего вос-питывать детей. Семейный отдых здесь считается одним из главных методов образовательной системы, что и прак-тикуется по мере возможности.

КультураВ Швейцарии богатая межкультурная среда. Об этом свидетельствуют как этнический состав жителей страны, так и языки, признанные официаль-ными, – это немецкий, французский, ретороманский, итальянский. В стране находятся общепризнанные горнолыж-ные курорты, здесь часто проводятся мировые первенства по зимним ви-дам спорта. Также здесь расположены мировые памятники культуры – замки Беллинзоны, старый город Берна, ста-ринные монастыри. В список объектов Всемирного наследия ЮНЕСКО внесен Юнгфрау-Алетч-Биетчхорн в Альпах, который славится завораживающей красоты ландшафтами.

�4

Детям с раннего возраста прививает-ся любовь к искусству. И неудивитель-но, ведь на этой земле творили гении прошлого и добились здесь мирово-го признания: композиторы Вагнер и Чайковский, ученый Альберт Эйн-штейн, архитектор Корбузье и другие. Исторической ценностью считаются и народные песни – это пастушьи на-певы, йодли (напевы фальцетом). В литературе дети Швейцарии предпо-читают устоявшихся классиков: Аст-рид Линдгрен, братья Гримм, Шарль Перро, Льюис Кэрролл. Большой по-пулярностью пользуются также книги швейцарской писательницы Иоганны Шпири. Один из ее персонажей – де-вочка-сирота по имени Хайди, живу-щая со своим дедушкой в Альпах. Это произведение стало своеобразной ви-зитной карточкой детской литературы Швейцарии.

Национальные игрыШвейцария – страна интернациональ-ная, что значительно разнообразило копилку детских игр. Дети здесь иг-рают в то же, что и любые другие: в мяч, догонялки, прятки. Однако одной из самых популярных игр швейцарцев считается игра под названием «Доброе утро, охотник!». Участники становят-ся в круг, внутри которого – охотник. Он ходит за их спинами и неожидан-но прикасается к плечу одного игро-ка. Тот в свою очередь оборачивается, приветствует: «Доброе утро, охотник!» – и идет в другую сторону от охотни-ка. Встретившись, участники снова произносят фразу приветствия, и оба они бегут занять пустое место. Проиг-равший становится охотником, и игра продолжается.

ПроблемыКантоны Швейцарии различаются сво-ими нравами и взглядами на жизнь. Из-за их столкновения порой проис-ходят конфликты этнического харак-тера среди взрослых и детей. Культу-ра Швейцарии исторически сложи-

лась под влиянием разных культур – французской, немецкой, итальянс-кой. В этих народах даже сложилась символическая «граница» между об-щинами под названием рёштигра-бен. Но в целом такие проблемы не приобретают массового характера, ведь швейцарцам свойственна толе-рантность. Швейцария является одной из стран, которую часто посещают туристы, а потому здесь, несмотря на высокий социальный уровень жизни, не са-мые низкие цены на продукты пи-тания, одежду и прочее. Как прави-ло, в семье чаще всего работают оба родителя, чтобы в достаточной мере обеспечить своих чад всем необхо-димым. Узнав какие-либо факты из жизни других стран, мы невольно срав-ниваем это с нашими реалиями. И, соотнося особенности двух госу-дарств – Швейцарии и Казахстана, мы вправе гордиться своей поли-культурностью. Наши дети растут в многонациональном государстве, впитывая самое лучшее от разных народов. Другая культура всегда не-сет новую информацию, а значит, горизонты познания наших деток расширяются, они растут в мире и понимании с представителями са-мых разных этносов. Известно, что именно в детстве закладываются взгляды на жизнь и убеждения, по-этому благоприятная культурная ат-мосфера с раннего возраста может стать залогом успешного будущего.

Екатерина Копылова


��

�6

ТОМАТНАя ИСТОРИяПривезли помидоры из Америки, точнее, из Мексики голландцы, и случилось это в далеком XVI веке. Кстати, своим име-нем «томат» помидор обязан именно ин-дейцам, потому как они звали овощ «то-матль», что в дословном переводе звучит как «крупная ягода». Эту самую ягоду распробовали лишь в XIX веке, а до того горшки с яркими шариками украшали подоконники аристократии. Спелые пло-ды пробовать не решались (видимо, по-баивались яркой окраски), а вот пробы незрелого томата приводили к пищевым расстройствам, а все потому, что поми-доры родом из пасленовых. Кстати, кар-тофель и перец – родня томату.Жители Средиземноморья распробова-ли спелые помидоры раньше всех ос-тальных континентальных жителей, а потому в их кухне томаты нашли свое достойное место. Кулинарные секреты французских и итальянских поваров так

Детки Питание

СИНЬОР ПОМИДОРНа дворе лето – время овощей. Так и хочется предложить малышу чего-нибудь вкусного и полезного. Взгляд останавливается на красных, розовых, желтых помидорках, но возникает вопрос: а можно ли? Ответим на него и рассмотрим томаты почти что под микроскопом.

и остались секретами, но опыт употреб-ления помидоров был перенят прочими европейскими и азиатскими странами, и сейчас представить жизнь без помидора было бы трудно.

ПОМИДОР ПОМИДОРУ РОЗНЬЕсли речь идет о томатах, выращенных на собственных приусадебных участках и бабушкиных дачах, то польза такого овоща будет очевидна – в ярком овоще содержится чуть ли не половина табли-цы Менделеева: минералы представле-ны калием, магнием, йодом, кальцием, фосфором, медью, железом и цинком. А вот витаминки собраны в аккуратный и увесистый такой букет: C, К, A, B, E, B2, PP, B6, бета-каротин. Но это еще не все: ученые выяснили, что в сочной мякоти томата содержится уникальное вещество ликопен. Это антиоксидант, пользу кото-

�7

рого нельзя недооценить – содержащийся только в томатах ликопен способен укреп-лять сердечно-сосудистую систему и даже бороться со злокачественными образова-ниями и делает это гораздо эффективнее, чем всем известный витамин С.Еще один момент. Хочется отметить, что этот природный антиоксидант является жирорастворимым, и его содержание увеличивается в переработанных поми-дорах. Вывод очевиден: чтобы увели-чить объем ликопена, помидоры лучше всего поедать в салатах, заправленных растительными маслами, в тушеном виде и соковом варианте, прошедшем термическую обработку.Что касается привозных помидорок, то они вряд ли могут похвастать шикар-ным набором витаминов и минералов, потому что они едут к нам очень долго, а

по дороге, точнее, перед нею разноцветные

овощи еще и обра-батывают специ-альными средс-твами, позволяю-щими увеличить срок хранения, что пользы явно

не прибавляет. А вот вероятность

пищевого отравле-ния у ребенка, на-

против, увеличивает.

КОГДА И КАК ПРОБОВАТЬ?Все педиатры сходятся во мнении, что до года пробовать помидоры не стоит, потому что послабляющее свойство по-мидора может спровоцировать у крохи диарею, а ярко-красная (оранжевая, желтая, розовая) окраска овоща сигна-лизирует о возможных аллергических реакциях. Если уж очень хочется угос-тить кроху вкуснятиной, предложите сок этого овоща, и пусть ваш выбор падет на специализированное детское питание, которое учитывает все нюан-сы приготовления, а потому исключает соль, специи и посторонние примеси.После года можно снимать пробу с си-ньора помидора, правда, с самого то-мата надо снять кожицу. Чтобы сделать это было просто, надрежьте кожицу на одном боку помидорки и облейте овощ кипятком – шкурка легко сойдет. Кроме

того, такая обработка позволит исклю-чить попадание в организм вредных ки-шечных бактерий, а также «вымоет» воз-можные химикаты, которые овощ полу-чил в процессе роста. Предложите утром небольшой кусочек и отслеживайте реак-цию в течение дня: если аллергической реакции и диареи не последовало, може-те смело вводить томаты в детское меню.Трехлетним карапузам и деткам старше можно предлагать помидоры в любом виде: свежие, в салате, сок и тушеные помидоры – ваш маленький гурман вы-берет то, что ему больше по вкусу. Даже соленую помидорку можете предложить ребенку за обедом – в этом возрасте от небольшой порции солененького вреда уже точно не будет, а вот улучшить ап-петит – это да. Главное – знать, что у ва-шего чада нет «томатных» противопока-заний, а потому консультация педиатра окажется нелишней.

В ЧЕМ СОЛЬ ТОМАТА?Полезные свойства помидоров не огра-ничиваются благотворным воздействием на сердце и сосуды. Оказывается, в по-мидорах содержатся фитонциды, кото-рые способны бороться с воспалениями и вредными бактериями. Кроме того, в томатах имеются пектиновые вещества, которые помогают организму нормали-зовать артериальное давление. Что каса-ется состава, то все полезные вещества, перечисленные нами выше, составляют порядка 6%, а все остальное – это вода, а потому яркие овощи могут стать хороши-ми диуретиками, что немаловажно при заболеваниях почек и мочевого пузыря. Добавьте сюда наличие незаменимых аминокислот и способность поднимать настроение благодаря серотонину, и вы поймете, что помидор – это тот продукт, который нельзя исключать из рациона ребенка (ну, если на то нет противопока-заний).Как ни крути, а помидор – это полезный овощ. Главное, чтобы он был с огорода, и тогда ваш ребенок получит приличный заряд витаминов и полезных минералов, улучшит настроение и аппетит, что для мам и пап весьма ощутимо. Приятного аппетита!

Алима Оспанова


�8

Это очень волнует родителей, которые знают,

что молоко – продукт номер один в детском

рационе. Что делать в этом случае, мы попробовали

разобраться.

ПЕйТЕ, ДЕТИ, МОЛОКО!Если обратить внимание на питьевой ре-жим современных детей, то несложно уви-деть, что их предпочтения оказываются на стороне сладкой газировки и энергетиков, польза которых весьма сомнительна, а вот вред очевиден. Сбои в работе желудоч-но-кишечного тракта, аллергические ре-акции, нарушение обмена веществ – все-го этого можно избежать, если заменить вредные напитки на полезные. Самый простой и доступный способ – ориентир на молоко, ведь только этот продукт самым положительным образом влияет на орга-низм ребенка: отвечает за зубки и косточ-ки, улучшает работу желудка и укрепляет иммунитет, придает силы и обеспечивает витаминами и минералами на 100%.

ДОМАшНЕЕ ЗАДАНИЕ ДЛя РОДИТЕЛЕйЧтобы сформировать культуру молочно-го потребления, с самого раннего детства нужно разговаривать с детьми на темы здорового питания: рассказывая о строе-нии организма, можно показать, что мо-локо делает косточки крепкими, улыбку белоснежной, а ум пытливым. Конечно, ребенку сложно втолковать про суточ-ную норму, но приучить к утреннему и вечернему молочному ритуалу можно и нужно. Кстати, и самим родителям по-

лезно обзавестись привычкой потреб-лять молоко и кисломолочные продукты.

ДЕЛО ВКУСА…Иногда ребенок отказывается пить молоко и говорит, что оно невкусное. Самая рас-

пространенная ошибка мам и пап – ду-мать, что это каприз. А вы попробуйте: возможно, причина во вкусе или запахе

продукта. Чтобы подобрать «свое», про-буйте молоко разных производителей,

ведь рецептура и процесс обработки влияют на вкус. Выбирайте и «детскую» жирность молока – 2,5–3% вполне достаточно для того, чтобы обеспечить организм энергией, не на-гружая его. Безусловно, пробы могут затя-нуться, но совместные семейные дегустации сделают свое полезное дело.

…И ПОТРЕБНОСТИ Если же организм сам отказывается при-нимать молоко, педиатры говорят о непе-реносимости лактозы и рекомендуют заме-нить обычный продукт на безлактозный. Оптимальный вариант в этом случае – мо-лочные коктейли на основе безлактозной сыворотки, которая полностью исключает лактозу, зато может похвастать высоким содержанием кальция, 100%-ным усвое-нием белков, наличием необходимых лак-тобактерий, умением повышать аппетит и укреплять иммунитет. На отечественном рынке пока есть только один подобный продукт – это готовые молочные коктейли с разными вкусами «Беби Бомба», которые проходят качественную современную об-работку, позволяющую сохранить и при-умножить полезные свойства молочной сыворотки.

С ПРАЗДНИКОМ!1 июня – это не только Международный день защиты детей, но и Всемирный день молока. Компания Raimbek Agro от всей души поздравляет всех деток с этими праздниками и желает им расти здоро-выми, сильными и умными вместе с по-лезными и вкусными молочными продук-тами высшего качества!

ЕСЛИ РЕБЕНОК НЕ ПЬЕТ МОЛОКО

Детки Питание

60

Детки Спорт

Карина Фадеева, инструктор групповых программ СК Rakhat-fi tness

Юлия Албаева, инструктор групповых программ, директор департамента детского фитнеса СК Rakhat-fi tness

Каждая мама хочет, чтобы у ее ребенка была ровная спинка и красивая осанка. Представляем комплекс асан, направленный на исправление осанки у детей, устранение сутулости и профи-лактику сколиоза. При выполне-

нии асан нельзя задерживать дыхание, оставляйте спокойный и ров-ный ритм дыхания.

йОГА-КОМПЛЕКС ДЛя КОРРЕКЦИИ ОСАНКИ

1. ПОЗА КОШКИ. Марджариасана (санскрит). Идеальна для разминки позво-ночника и подготовки к основному комплексу. Эффект: поза бережно разминает поз-воночник и мягко массирует органы брюшной полости.

А) И.П. на ладонях и на коленях. Ладони упираются в пол на ширине плеч, колени – на ширине бедер. Поза стола.

Б) Округлить спину, выгнув ее дугой вверх. Центром спины тянуться вверх, живот подтягивать к спине, подбородок прижать к подъяремной впадине. Дыхание не за-держивать.

В) Прогнуться в спине мягкой волной от копчика до макушки. Вытянуть шею из плеч, подбородком тянуться вперед. Дыхание не задерживать.

1а 1б 1в

Выпо

лнит

ь 5

повт

орен

ий

2. БАЛАНС В ПОЗЕ СТОЛА. Укрепляет мышцы вдоль позвоночника и мыш-цы-стабилизаторы. Развивает баланс.

А) И.П. то же. Спина прямая, мышцы брюшного пресса в тонусе (живот подтянут к спине).

Б) Сохраняя неподвижное положение корпуса, вытянуть правую руку вперед, а ле-вую ногу назад. Корпус, рука и нога образуют ровную горизонтальную линию. Удер-живать позу 5 сек., затем поменять руку и ногу.

61

3. ПОЗА СОБАКИ ГОЛОВОЙ ВНИЗ. Адхо мукха шванасана. Растягивает мышцы спины, помогает расслабить позвонки и в то же время укрепить мышцы позвоночного корсета. И.П. то же. Пальцы ног поставить на пол, оттолкнуться руками и ногами от пола и тянуться копчиком вверх. Руки и корпус должны образовать прямую линию. Ноги можно слегка согнуть в коленях для того, чтобы максимально выпрямить спину.

Выпо

лнит

ь 5

повт

орен

ий

2а 2б

Нах

одит

ься

в ас

ане

надо

10–

15 с

ек.

4. ЗАХВАТ «ЗАМОК» ЗА СПИНОЙ. Придает гибкость плечевым суставам и связкам, выравнивает осанку, избавляет от сутулости.

А) И.П. сидя на пятках, колени вместе, спина прямая, руки вытянуть вверх.

Б) Согнуть левую руку в локте и направить ладонь вдоль позвоночника вниз, правую руку через сторону направить за спину и захватить пальцы в замок. Мягко подтяги-вая левой рукой правую вверх, удерживаем асану 10 сек.

3

Пов

тори

ть с

дру

гой

руки

4а 4б


62

5. ПОЗА ВЕРБЛЮДА. Уштрасана. Укрепляет плечи, спину, руки, брюшной пресс и бедра. Придает гибкость позвоночнику, улучшает осанку.

А) И.П. стоя на коленях, корпус прямой, руки вдоль корпуса.

Б) Толкаем таз вперед, живот и грудную клетку раскрываем вверх, голову мягко запрокинуть назад, закрыть глаза. Удерживать асану 5–10 сек.

В) Мягко выйти из асаны, сесть на пятки и опустить корпус на бедра, руки вытянуть вперед. Принять позу расслабления для спины и отдохнуть в асане 10–15 сек.

Детки Спорт

6. ПОЗА КОБРЫ. Бхуджангасана. Развивает гибкость позвоночника.

А) И.П. лежа на животе, ноги прямые, ладони под плечами.

Б) Мягко оттолкнуться руками от пола и прогнуть спину, голову направить вверх. Руки остаются согнутыми в локтях.

Следить за тем, чтобы не было дискомфорта в пояснице. Удерживать асану 5–10 сек.

5а 5б 5в

6а

6б

63


7. ПОЗА КРОКОДИЛА. Макарасана. Укрепляет мышечный корсет спины и мышцы ног.

А) И.П. лежа на животе, руки вытянуть вперед, ноги прямые соединить.

Б) Поднимаем над полом прямые руки и ноги и мощно тянемся руками вперед, но-гами назад, лицо направлено вниз. Удерживаем асану 5–10 сек. Затем расслабиться и повторить 5 раз.

В ко

нце

ком

плек

са –

от

дых7а

7б

8. ПОЗА МЛАДЕНЦА. Баласана. Дает отдых спине и способствует вытяжению позвоночника.Сесть на пятки, корпус опустить на бедра, руки назад вдоль корпуса ладонями вверх. Расслабить спину и плечи.

Удер

жив

ать

10–1

5 се

к.

Модель Томирис Куанышбаева, 10 лет

8

64

Детки Психология

Диана Мамаджанова,детский психолог

УЧИМСя ДРУЖИТЬ

Увы, этот праздник не официальный. Он не отмечен красным в календаре, о нем на самом деле знают немногие. Но важ-ность праздника от этого не уменьшает-ся. Ведь этот день создан для того, чтобы раз в год мы посмотрели на своих друзей не как на само собой разумеющееся, а как на великий дар, данный человечес-

тву. Чтобы мы могли вспомнить своих старых добрых друзей. Увидеться с ними и рассказать, как нам не хватает обще-ния. Чтобы мы могли порадовать своих товарищей милым пустячком, дав им по-нять, что мы помним их и любим.Ведь дружба – это часть нашей жизни. Причем очень значимая часть. Друзья

Каждый год во всем мире отмечают день 9 июня. К сожалению, немногие в нашей стране знают, что это за праздник. А день этот очень важен для каждого живущего на земле человека. Это Международный день друзей.

6�

помогают нам лучше познать себя, дру-зья спасают нас от хандры и одиночес-тва, друзья поддерживают в трудную минуту. С самого раннего детства мы находим себе приятелей по душе и по сердцу, до-веряем им тайны и секреты, проводим досуг и наслаждаемся их обществом. По-рой дружба длится всю жизнь, крепчая с каждым годом. Бывает, что друзья ухо-дят, но на их место приходят новые. Накануне такого замечательного дня мы решили затронуть тему детской дружбы. Конечно, что ни говори, но с самого рож-дения и практически до одного года глав-ное место в жизни ребенка занимает мама. Но время идет, кругозор ребенка расши-ряется, и уже к 9–11 месяцам малыш обра-щает внимание и на других детей. Конеч-но, сначала ребенок не понимает самого факта общения с другим ребенком, а ско-рее рассматривает как новый объект. Рас-сматривает, трогает за лицо или одежду. В общем, по-своему тестирует.В возрасте 1–3 лет у ребенка обычно формируются желания. Он начинает по-нимать, чего точно хочет, ожидает вы-полнения своих требований, и у него по-является своя точка зрения на вещи. Это формируется воля малыша, стремление к независимости и самостоятельности. Здесь родителям просто необходимо под-держать в этом ребенка, чтобы научить его правильно выражать свои чувства, преподносить свое мнение и считаться с мнением других. Для этого нужно как можно чаще проводить время в обществе других детей, ходить в парки, на площад-ки, играть во дворе. Ребенок должен осоз-нать само понятие коллектива и коллек-тивной игры. А также к этому коллективу привыкнуть. И не пугайтесь, если первое время малыш будет вести себя агрессивно и грубо или, наоборот, стеснительно и за-жато. Просто ребенок еще не имеет опыта общения, и для него все это ново. И если раньше дедушка или папа получали легкие щипки и пинки от игруна, то теперь наста-ло время сверстников.К 2,5–3 годам ребенок уже относится к другим детям как к равным. Он здоро-вается при встрече, играет, проявляет эмоции, причем как позитивные, так и негативные. Ведь малыш теперь вполне самостоятельно выбирает себе друзей. Проявление симпатии или антипатии уже нормально в этом возрасте. Поэтому

некоторые дети при встрече начинают весело играть, а другие просто цепляют-ся друг за друга, и порой дело доходит до драки. Здесь родителям необходимо позволить своим детям самим выбирать себе круг друзей. Даже если вы считаете, что с ребенком ваших знакомых ваше-му малышу будет лучше дружить, это не значит, что вы должны заставлять свое чадо переступать через свою волю. И если он против, то отступить должны вы. Пусть сам выбирает себе друзей и вра-гов. В конце концов, этому необходимо научиться каждому человеку.Вообще, постарайтесь не вмешиваться в конфликты детей. Ведь детские ссоры вполне естественны: не поделили стул или кому-то достался кусок торта поболь-ше, возможно, не поделили качели или игрушку. Причин может быть сотни, и ребенка стимулируют не только радости общения, но и ссоры. Конечно, если дело дошло до драки, то пресекать ее просто необходимо. Но лезть в выяснения отно-шений не надо. А корректировать пове-дение ребенка лучше другим способом. Например, уже будучи дома, постарай-тесь в какой-нибудь игре смоделировать аналогичную ситуацию. И на этом при-мере объясните ребенку, что и где он сде-лал не так.Вообще, старайтесь как можно чаще прово-дить время с семьей и играть в коллектив-ные игры. Делитесь на команды – и вперед. Командный дух придает чувство увереннос-ти, общности, учит преданности.

Кризис трех летК трем годам вы заметите изменения в вашем ребенке. И проявляться они будут в его упрямстве, негативности, нежела-нии принимать чье-то мнение и в непос-лушании.Кризис 3 лет – важный момент в разви-тии ребенка. Малыш вооружается сло-вом «не хочу» и использует его регуляр-но, по поводу и без повода. А как же! Он подошел к тому возрасту, когда осознал свою личность, индивидуальность и зна-чимость. Он – полноправный человек со своими желаниями и особенностями. Часто могут происходить такие вещи: вы его зовете, а он убегает; просите быть ак-куратнее, а он специально разбрасывает вещи, сажаете за стол, а он отказывается есть и так далее. Здесь нужно набраться


66

терпения. Но и не забывать об автори-тете родителя и применять строгость в отношении поведения. Правда, чересчур усердствовать не стоит. Что касается об-щения, то здесь все идет на прибыль. Ин-терес к друзьям и сверстникам возрас-тает. А вот мнение родителей, наоборот, становится менее важным.

Психология отношений (мнение эксперта)Известный детский психолог Ольга Ше-лопухо провела обширные наблюдения. В результате она установила, что интерес к сверстникам у ребенка идет по нарас-танию. «Уже к концу второго года жизни ребенок стремится привлечь внимание другого и продемонстрировать свои ус-пехи, – делится выводами психолог. – А в три ему уж и вовсе не безразлично то, как к нему относится товарищ. Ваша роль незаметно отодвигается на второй план. И это вполне закономерно. Для того чтобы уметь жить в коллективе, всячес-ки проявлять свои способности, ребенку нужен такой же ребенок, как и он сам. Пусть еще не друг, но уж точно хороший приятель».Ну, а дальше, по мере взросления ребен-ка, конечно, друзей будет все больше, а от родителей ребенок будет отдаляться все дальше. Но что поделаешь, это жизнь. Главное – родителям научиться правиль-но принимать отношения своего ребенка с его друзьями. Ведь часто бывают ситу-ации, когда хочется вмешаться, а нельзя. Или когда требуется вмешаться, а не зна-ешь как. Вот некоторые из них.Ребенка может бросить друг. В такой си-туации нужно обязательно поддержать ребенка, стать ему опорой. Хорошо было бы ребенка разговорить. Пусть расска-жет, что, по его мнению, пошло не так в их дружбе, по каким поводам они ру-гались, с кем еще общался его друг. Пос-тараться вместе проанализировать сло-жившуюся ситуацию и, возможно, найти причину разлада. Объяснить ее своему ребенку и дать возможность ему само-му сделать из этого выводы. Ни в коем случае не ругайте друга вашего ребенка. Они ведь могут еще помириться, а вот ваше негативное отношение к своему другу ваш малыш запомнит. И, возмож-но, будет впоследствии о чем-то умал-

чивать. О том, что будет связано с этим другом. И ни в коем случае не старайтесь выяснить отношения с родителями этого друга. Дайте детям самим разобраться в сложившейся ситуации.Ребенок сам решает не дружить. Научи-те ребенка, как правильно и корректно объясниться с другом. Приведите лич-ный пример (не важно, реальный или вы-думанный). Объясните, что лучше при раз-рыве отношений говорить с позиции «я», а не винить во всем своего друга: «Я не могу больше с тобой дружить», «У меня появи-лись другие интересы» и так далее. Даже если друг действительно чем-то обидел ва-шего ребенка, научите сказать не «ты ви-новат», а «мне очень обидна эта ситуация, и впредь мы не можем общаться».Отношения с более веселыми детьми. Иногда ребятишки действительно тянут-ся к жизнерадостным детям. С ними они чувствуют себя более веселыми. Это пре-красно. Но родителям следует объяснить, что, возможно, вот это самое веселье – единственное связующее звено между вами. И этот ребенок может быть при-ятелем. Но без других общих интересов вряд ли может получиться крепкая друж-ба. Хотя… В жизни всякое бывает.Вам не нравится друг ребенка. Вообще, влезать в отношения детей – «плохая примета». Попытками отговорить ребен-ка общаться с кем-то вы только будете отдалять свое чадо от себя. А запрет на общение вообще может вызвать разрыв отношений между вами. Нужно отнес-тись с пониманием. Ведь ваш ребенок – не вы. У него другой склад характера, другие требования, другие привычки. А следовательно, и в друзья он выбирает людей, совершенно не похожих на ва-ших. Кроме того, вы человек с житейс-ким опытом. А ваш отпрыск еще только учится отличать плохих людей от хоро-ших. Вот и пусть учится. Конечно, если вашему ребенку будет грозить реальная беда от такого общения, то здесь нужно прерывать контакт. Но, опять же, сде-лать вы должны это как можно лояльнее. Объяснить причину, привести пример, посочувствовать и дать надежду, что в его жизни есть еще много места для хоро-ших друзей. Помогите своему ребенку не потерять надежду на будущее и, главное, не разочароваться в том, что необходимо каждому из нас, – в дружбе.

Детки Психология

68

Всем нам хочется быть уверенными в завтрашнем дне, а потому фи-нансовое благосостояние семьи, рост накоплений и материальная защищенность в непредвиденных ситуациях возможны только при грамотном планировании. Одним из вариантов такого распределе-ния бюджета является накопительное страхование, которое давно практикуется на Западе, в Казахстане же только набирает обороты. Попробуем разобраться в его тонкостях и преимуществах.

6 аргументов ЗА накопительное страхование

1. ОБРАЗОВАНИЕВсе родители не понаслышке знают, что образование ныне весьма доро-гое. Однако понятно и то, что за ка-чество нужно платить, а потому выбор учебного заведения связан не только с перспективами выпускника, но и с престижностью вуза. Не каждому ка-захстанцу по карману оплатить обу-чение в высшем учебном заведении за один-два раза, а потому накопи-тельное страхование может сделать мечту о престижном образовании осуществимой.

2. УВЕРЕННОСть В БУДУщЕМ + ПОлУЧЕНИЕ ДИВИДЕНДОВЭтот аргумент в пользу накопительно-го страхования «говорит сам за себя» и гарантирует сохранность вложенных денег. Даже в непредвиденной ситу-ации размер страховой суммы будет именно таким, каким его определили родители, а значит, именно эту сумму получит ребенок в любом случае. Так-же такое вложение денег подразуме-вает возможность получить солидный бонус к начальному вкладу. Данные бонусы складываются в результате

того, что каждый договор страхования участвует в прибыли страховой ком-пании и на него ежегодно, начиная с третьего года страхования, начисля-ются дивиденды. На деле это означает, что полученная выплата будет намного превышать ту сумму, которую вы опре-делили первоначально.

3. ПОлУЧЕНИЕ ЗАйМА ПОД НИЗКИЕ ПРОЦЕНтыЧто такое кредит, знает каждый казах-станец, и каждый второй пользовался услугами банков-кредиторов. Такую же услугу предлагает страховая компания, при этом процентная ставка на порядок ниже банковских. Удобство очевидно: быстрота оформления, минимум доку-ментов и низкий процент – все говорит в пользу такой сделки.

4. УДОБНыЕ УСлОВИЯ СтРАХОВАНИЯСтраховая компания делает выбор в пользу клиентов, а потому следует пра-вилу «Желание клиента – закон». На деле это означает возможность выбора усло-

69


вий по Вашему договору страхова-ния, то есть сроки накопительного страхования, включение в условия договора дополнительных страхо-вых покрытий, размер страхового взноса и периодичность оплаты – все это клиент определяет для себя сам. Причем в течение всего перио-да действия договора страхования данные параметры могут меняться по желанию клиента, что делает условия договора удобными, а от-ношения – доверительными.

5. МАСштАБНОСтьЭтот компонент программы страхо-вых накоплений предполагает пов-семестное действие страховки: на курорте и в командировке, в городах Казахстана и зарубежья, днем и но-чью – везде и всегда действует стра-ховой полис, а значит, круглые сутки можно быть уверенным в надежной страховой защите.

6. СтАБИльНОСтьНакопительное страхование дает шанс быть уверенными в завтрашнем дне, особенно когда речь идет об ответс-твенности за самое дорогое, что есть у нас, ответственности за наших детей. Все договоры страхования регламен-тируются Гражданским кодексом РК и Законом о страховой деятельности, а это и есть четкая гарантия стабиль-ности вкладов накопительного страхо-вания. Когда речь идет о накопительном страховании, родителям важно по-нимать, что это один из вариантов проявления заботы: защитить свою семью от непредвиденных жизнен-ных ситуаций, накопить на престиж-ное образование и быть уверенными в завтрашнем дне – все это возмож-но, потому что страховые накопления работают. Накопительное страхова-ние – это реально, выгодно и доступно каждому. Пусть Ваши деньги работают только на Вас.

7070

МамаЗдоровье

Диана Мамаджанова,психолог

ЩИТОВИДНАя ЖЕЛЕЗА. БОРЕМСя СО СТРЕССОМ

71


В последнее время все больше женщин обращаются к пси-хологу с просьбой улучшить их эмоциональное состояние. Жалобы идентичны: утомля-емость, слабость, снижение

работоспособности, нервозность, раз-дражительность, сонливость, вспыш-ки гнева, депрессивность, нарушение сна, быстрая смена настроения, повы-шенная потливость. Именно с такими эмоциональными проблемами обраща-ются к психологам, психотерапевтам все чаще. Но далеко не всегда причи-на плохого самочувствия в психоло-гии, факторах внешней среды, стрес-се, жизненных неурядицах. Очень часто это проявления гормонального сбоя, в первую очередь заболеваний щитовидной железы. Многие наверня-ка что-то слышали о дефиците йода, о гипотиреозе, о тиреотоксикозе. Но о заболеваниях щитовидной железы тем не менее говорят достаточно мало, хотя по всем показателям их можно смело отнести к социально значимым. Это и заставляет писать о щитовидной железе и ее заболеваниях не только для врачей, но и для пациентов.

ЩИТОВИДНАя ЖЕЛЕЗА И ЕЕ РОЛЬ В ОРГАНИЗМЕЩитовидная железа по-гречески назы-вается glandula thyreoidea (тиреоидеа), и поэтому во всех медицинских терми-нах, которые ее касаются, использует-ся корень «тирео». Щитовидная железа имеет небольшой размер и располага-ется на шее, практически под кожей, что делает ее легкодоступной для ис-следования. Для образного обозначе-ния щитовидной железы чаще всего используется бабочка, поскольку она состоит из двух округлых частей (до-лей), которые связаны между собой уз-кой перемычкой (перешейком). Несмотря на то что щитовидная желе-за имеет небольшой размер, вырабаты-ваемые ею гормоны участвуют во всех процессах жизнедеятельности организ-ма: дыхание, прием пищи, сон, работа сердечно-сосудистой, репродуктивной, нервной систем, теплообмен и терморегу-ляция. То есть гормоны щитовидной же-лезы регулируют весь обмен веществ.

Основной задачей щитовидной железы является образование гормона тироксина (аббревиатура Т4), который и контроли-рует работу всех клеток нашего организ-ма. При недостатке гормона Т4 наруша-ется работа клеток, из которых состоят все без исключения органы и системы.Гормон тироксин присутствует в крови в двух формах – в свободной (свободный Т4) и связанной с белком (общий Т4). Гор-мональной активностью обладает только свободный Т4. Из Т4 образуется Т3. Функцию щитовидной железы регулиру-ет тиреотропный гормон. Для обозначе-ния тиреотропного гормона используется аббревиатура ТТГ. ТТГ вырабатывается в гипофизе – железе, которая располага-ется в головном мозге. ТТГ стимулирует щитовидную железу вырабатывать ти-роксин. Между уровнями ТТГ и тироксина сущес-твует «обратная отрицательная связь» – когда уровень Т4 снижается (развивает-ся гипотиреоз), уменьшается его воздейс-твие на гипофиз, и гипофиз начинает продуцировать больше ТТГ, и наоборот. Гормон ТТГ отражает даже минималь-ное изменение уровня Т4. А заболевания, связанные с этими изменениями, порой колоссально сказываются на нашем эмо-циональном и психическом состоянии.

ЗАБОЛЕВАНИя ЩИТОВИДНОй ЖЕЛЕЗыЗаболеваний щитовидной железы много. Ухудшение самочувствия, в том числе изменение эмоционального и психичес-кого состояния, наблюдается при изме-нении гормонального фона – гипотиреозе и тиреотоксикозе. Признаки гормональных нарушений щитовидной железы – повышенная ус-талость, упадок сил, вялость, затормо-женность, сонливость, отечность лица (особенно век), прибавка в весе, неста-бильное эмоциональное состояние, рез-кие перепады настроения, нервозность, раздражительность, агрессия может моментально сменяться апатией; бес-плодие, учащенное сердцебиение, коле-бания АД, нарушение менструального цикла, слезотечение, изменение стула и многие другие.

72

КАКИЕ ЗАБОЛЕВАНИя ЩИТОВИДНОй ЖЕЛЕЗы ВСТРЕЧАЮТСя НАИБОЛЕЕ ЧАСТО? Гипотиреоз – клинический синдром, обус-ловленный стойким снижением уровня тиреоидных гормонов. В зависимости от причины гипофункции щитовидной же-лезы выделяют первичный и централь-ный (гипоталамо-гипофизарный) гипоти-реоз. При первичном гипотиреозе пато-логический процесс происходит в самой щитовидной железе, при центральном гипотиреозе нарушено функционирова-ние гипоталамо-гипофизарной системы. Следует отметить, что центральный ги-потиреоз встречается довольно редко и связан в основном с опухолями гипотала-мо-гипофизарной области и вмешательс-твами с целью их лечения.Гипотиреоз – частое заболевание. Оно встречается у 1–10% взрослых людей. В 8–10 раз чаще обнаруживается у жен-щин, при этом распространенность ги-потиреоза прогрессивно нарастает с воз-растом как у женщин, так и у мужчин. В некоторых странах среди лиц старше 60 лет распространенность гипотиреоза до-стигает 9–16%. У детей гипотиреоз встре-чается достаточно редко. Поскольку речь идет о гипотиреозе, сразу хотелось бы сказать о врожденном гипо-тиреозе, который возникает и диагнос-тируется при рождении. Самой частой причиной врожденного гипотиреоза яв-ляется гипогенезия (агенезия) щитовид-ной железы (около 70% случаев). Распро-страненность врожденного гипотиреоза составляет 1 на 3500–4000 новорожден-ных. Учитывая большую частоту заболе-вания и высокую эффективность ле-чения, во многих странах проводится скрининг новорожденных на врожден-ный гипотиреоз. С этой целью на 3–5-й день жизни новорожденного производится забор крови для определения уровня ТТГ. Первичный гипотиреоз имеет 3 степени тяжести: субклинический гипотиреоз (повышение уровень ТТГ, уровень Т4 в норме), манифестный гипотиреоз (повы-шен уровень ТТГ, снижен уровень Т4), осложненный гипотиреоз (имеются тяже-лые осложнения со стороны одного или

нескольких органов и систем: сердечная недостаточность, анемия и другие).При гипотиреозе назначается замести-тельная терапия препаратами тиреоид-ных гормонов, доза которых подбирает-ся индивидуально в зависимости от веса пациента, наличия сопутствующих забо-леваний и уровня ТТГ. Контроль лечения целесообразно проводить не ранее чем через 2–3 месяца. Диагностика и лечение первичного гипо-тиреоза при планировании беременности и в 1-м триместре беременности имеет особенности. Но это отдельная большая тема.Заболеваний, которые протекают с ти-реотоксикозом, когда повышен уровень Т4 и снижен уровень ТТГ, много. Около 80% всех случаев тиреотоксикоза в по-пуляции обусловлены диффузным токси-ческим зобом.Диффузный токсический зоб (болезнь Грейвса) – аутоиммунное заболевание, характеризующееся стойким повыше-нием продукции гормонов щитовидной железы. Для диффузного токсического зоба характерно повышение уровня Т4 и снижение уровня ТТГ.Женщины болеют этим заболеванием в 6–7 раз чаще, чем мужчины. Заболева-ние чаще возникает в возрасте от 20 до 50 лет. Другие заболевания, протекающие с синдро-мом тиреотоксикоза, представлены ниже.1. Гиперпродукция тиреоидных гормо-нов щитовидной железы

Многоузловой токсический зобТоксическая аденомаЙодиндуцированный тиреотоксикозТТГ-продуцирующая аденома гипо-физаРезистентность к тиреоидным гор-монам тиреотрофов гипофизаТрофобластический тиреотоксикоз

2. Гиперпродукция тиреоидных гормо-нов вне щитовидной железы

Опухоль яичника, продуцирующая тиреоидные гормоныМетастазы рака щитовидной желе-зы, продуцирующего гормоны

••••

•

•

•

•


74

3. Тиреотоксикоз, не связанный с ги-перпродукцией тиреоидных гормонов

МЕДИКАМЕНТОЗНый ТИРЕОТОКСИКОЗВысвобождение тиреоидных гормонов при деструкции тиреоцитов (острая стадия подострого тиреоидита, аутоим-мунного тиреоидита, амиодарон-инду-цированный тиреоидит).Методов лечения заболеваний, сопро-вождающихся тиреотоксикозом, много, каждый имеет свои достоинства и не-достатки. Выбор оптимального метода лечения заболеваний, сопровождаю-щихся тиреотоксикозом, – компетенция врача-эндокринолога. Конечно, список заболеваний щито-видной железы огромен, обо всех сразу невозможно рассказать. Главное – пом-нить, что при заболеваниях щитовидной железы нарушается общее, эмоциональ-ное и психическое состояние. Кто-то об-ращается к психологу, начинает прохо-дить курсы терапии, не подозревая, что все усилия могут оказаться напрасны-ми, ведь проблема совершенно в ином. Очень часто под маской стресса, де-прессии, хронической усталости скры-вается нарушение работы щитовидной железы. Не пускайте это на самотек. Поэтому, если у вас есть хотя бы один из перечисленных симптомов, о которых мы говорили выше, сдайте анализ крови на ТТГ и свободный Т4 для исключения гормонального дисбаланса щитовидной железы. С результатом гормонального обследования обязательно проконсуль-тируйтесь с врачом-эндокринологом.

ПРИМЕРы ИЗ ЖИЗНИМарина, 31 год«У меня постоянно сдают нервы. Я ус-таю даже от малейших занятий по дому. Срываюсь на мужа и на ребенка. Мне кажется, что меня раздражает все, даже я сама».Гульзира, 27 лет«Мне трудно заставить себя даже по-мыть посуду. Мне ничего неохота. Пол-

ное безразличие к жизни. Не хочется за-ниматься сексом, менструальный цикл беспорядочный. Постоянно кружится голова, и вообще посещают мысли о су-ициде».Анжела, 34 года«Стала часто ругаться с мужем. Не могу себя сдержать и срываюсь на крик. Пос-тоянно плачу. Иногда кажется, что ста-новится плохо с сердцем. Проверялась, врачи ничего не обнаружили. Наверное, надо лечить нервы у психиатра».

Как мы видим, все эти женщины испы-тывали серьезные эмоциональные про-блемы и психологический дискомфорт. Все они не раз обращались к психологу, пропивали курсы успокоительных и даже антидепрессантов. Но эффекта никакого не получили, поскольку все они страдали нарушениями щитовидной железы. И у многих из них после начала лечения кар-динально улучшилось как физическое самочувствие, так и психическое. Вы-вод напрашивается сам собой. Не всегда наши проблемы с психикой и со здоро-вьем нужно приписывать стрессам и ус-талости от будней и повседневной суеты. И прежде чем обращаться к психологам, необходимо убедиться, что в вашем ор-ганизме не происходят гормональные из-менения, способствующие такому состо-янию. Ведь все мы прекрасно знаем, что недостаток йода в организме оказывает очень сильное влияние на развитие моз-говой деятельности человека. Представь-те себе, как изнашивается ваша нервная система, когда ей приходится изо дня в день «работать сверхурочно», чтобы обес-печить нормальную работу мозга при явном дефиците питания. Отсюда и все срывы, стрессы и раздражительность.Так что, милые женщины, будьте бди-тельны. Не откладывайте на потом воз-можность решения проблемы. Заметив хотя бы один симптом, не поленитесь провериться. Ведь это не только ваше здоровье. Это ваша умиротворенность, бодрость духа и крепкие нервы.

Консультант: Ирина Анатольевна Хайкина,

врач-эндокринолог КДЦ «Медси», г. Москва


76

Поздра вляем!Поздра вляем!Поздра вляем!Поздра вляем!Поздра вляем!Поздра вляем!Поздра вляем!Поздра вляем!Поздра вляем!Поздра вляем!Поздра вляем!Поздра вляем!Поздра вляем!Поздра вляем!Поздра вляем!Поздра вляем!Поздра вляем!Поздра вляем!Поздра вляем!Поздра вляем!Поздра вляем!Поздра вляем!Поздра вляем!Поздра вляем!Поздра вляем!Поздра вляем!Поздра вляем!Поздра вляем!Поздра вляем!Поздра вляем!Поздра вляем!Поздра вляем!Поздра вляем!Поздра вляем!Поздра вляем!Поздра вляем!Поздра вляем!Поздра вляем!Поздра вляем!Поздра вляем!Поздра вляем!Поздра вляем!Поздра вляем!Поздра вляем!Поздра вляем!Поздра вляем!Поздра вляем!Поздра вляем!Поздра вляем!Поздра вляем!Поздра вляем!Поздра вляем!Поздра вляем!Поздра вляем!Поздра вляем!Поздра вляем!Поздра вляем!Поздра вляем!Поздра вляем!Поздра вляем!Поздра вляем!Поздра вляем!

Айдынбекова София, 26.06.2009 г.

София!!! Сол-нышко наше!!!Четыре года быс-тро пролетели,Мы даже и заме-тить не успели!Уже ты многое сама умеешьИ мнение свое подчас имеешь.Сама выбираешь ты, во что играть,Какие книжки нужно прочитать,Какие нынче мультики смотреть,Какие будем вместе песни петь…И мы тебя сейчас от всей душиПоздравить с днем рождения спешим!Желаем подрастать еще быстрейИ радовать нас «взрослостью» своей!

С поздравлением мама, папа, т. Гуля, д. Алдаберген, брат

Саламат, братик Амир

Бабанская Злата, 25.06.2011 г. С днем тебя рождения,Милая лапуля!Пишет поздравлениеТвой родной папуля.На меня похожая,Ты расти пригожая.Всех расти красивее,Всех расти счастливее.За твое спокойствиеЯ всегда в ответе.Ты для папки главнаяДевочка на свете!

Серкебай Кайсар, 20.06.2011 г.

Поздравляем с днем рожденьяИ желаем мы тебеЛучшего, что есть в судьбе:Пусть же ум твой будет тонким,Пусть же голос будет звонким,Пусть же друг твой будет верным!И всегда стремись быть первым!

С любовью твои родители и брат Ансар

Мухтарова Амина, 18.06.2010 г.

Ты мой аленький цветочек, Мой любимый ангелочек,Поздравляю я тебяС днем рождения любя!Ты красива, как игрушка,Мы с тобою, как подружки!Будь всегда счастливой самой,Поздравляю! Твоя мама.

Жаксыбек Жансейт, 03.06.2009 г.Тебе уже четыре!Скорей друзей встречай!Веселый самый в миреСвой праздник отмечай!Подарки, угощенье,И в шариках весь дом!Пусть станет день рожденьяВолшебным, ярким днем!

С любовью мама, бабушка, дедуш-ка и брат Жандос

Данилевская линара, 15.06.2012 г.

Нашей маленькой сегодня исполнился год! С днем рождения, сладенькая! Пусть тебе всегда везет! Расти здоровой и прилежной, послушной, умненькой и нежной!

От любящих родных

Оконешников Даниил, 29.06.2012 г.

Данюше нынче год,На столе огромный торт,Ждут подарки малыша,Взрослые вокруг спешат.Все хотят его потискать,Словно маленькую киску,Поцелуями покрытьИ подарки подарить.Он пока что еще кроха,Но уже растет неплохо,И уверенно идетТопотушками вперед!Будь же счастлив и здоров,Изучай побольше слов,Никогда не унывай,Все на свете успевай!

Твои мама, папа и сестренка Ксюша

77

Поздра вляем!


Уважаемые читатели!Мы предлагаем вам поздравлять своих любимых деток с самым главным для них праздником – днем рождения! Присылайте свои поздравления с фото на [email protected]. Не забудьте указать имя, фамилию и дату рождения ребенка.Принимаем поздравления на июль (не позднее 20 июня).

Поздра вляем!Поздра вляем!Поздра вляем!Поздра вляем!Поздра вляем!Поздра вляем!Поздра вляем!Поздра вляем!Поздра вляем!Поздра вляем!Поздра вляем!Поздра вляем!Поздра вляем!Поздра вляем!Поздра вляем!Поздра вляем!Поздра вляем!Поздра вляем!Поздра вляем!Поздра вляем!Поздра вляем!Поздра вляем!Поздра вляем!Поздра вляем!Поздра вляем!Поздра вляем!Поздра вляем!Поздра вляем!Поздра вляем!Поздра вляем!Поздра вляем!Поздра вляем!Поздра вляем!Поздра вляем!Поздра вляем!Поздра вляем!Поздра вляем!Поздра вляем!Поздра вляем!Поздра вляем!Поздра вляем!Поздра вляем!Поздра вляем!Поздра вляем!Поздра вляем!Поздра вляем!Поздра вляем!Поздра вляем!Поздра вляем!Поздра вляем!

Уважаемые читатели!Мы предлагаем вам поздравлять своих любимых деток с самым главным для них праздником – днем рождения! Присылайте свои поздравления с фото на [email protected]. Не забудьте указать имя, фамилию и дату рождения ребенка.Принимаем поздравления на июль (не позднее 20 июня).

Айдынбекова София, 26.06.2009 г.

София!!! Сол-нышко наше!!!Четыре года быс-тро пролетели,Мы даже и заме-тить не успели!Уже ты многое сама умеешьИ мнение свое подчас имеешь.Сама выбираешь ты, во что играть,Какие книжки нужно прочитать,Какие нынче мультики смотреть,Какие будем вместе песни петь…И мы тебя сейчас от всей душиПоздравить с днем рождения спешим!Желаем подрастать еще быстрейИ радовать нас «взрослостью» своей!

С поздравлением мама, папа, т. Гуля, д. Алдаберген, брат

Саламат, братик Амир

Бабанская Злата, 25.06.2011 г. С днем тебя рождения,Милая лапуля!Пишет поздравлениеТвой родной папуля.На меня похожая,Ты расти пригожая.Всех расти красивее,Всех расти счастливее.За твое спокойствиеЯ всегда в ответе.Ты для папки главнаяДевочка на свете!

Серкебай Кайсар, 20.06.2011 г.

Поздравляем с днем рожденьяИ желаем мы тебеЛучшего, что есть в судьбе:Пусть же ум твой будет тонким,Пусть же голос будет звонким,Пусть же друг твой будет верным!И всегда стремись быть первым!

С любовью твои родители и брат Ансар

Мухтарова Амина, 18.06.2010 г.

Ты мой аленький цветочек, Мой любимый ангелочек,Поздравляю я тебяС днем рождения любя!Ты красива, как игрушка,Мы с тобою, как подружки!Будь всегда счастливой самой,Поздравляю! Твоя мама.

Жаксыбек Жансейт, 03.06.2009 г.Тебе уже четыре!Скорей друзей встречай!Веселый самый в миреСвой праздник отмечай!Подарки, угощенье,И в шариках весь дом!Пусть станет день рожденьяВолшебным, ярким днем!

С любовью мама, бабушка, дедуш-ка и брат Жандос

Данилевская линара, 15.06.2012 г.

Нашей маленькой сегодня исполнился год! С днем рождения, сладенькая! Пусть тебе всегда везет! Расти здоровой и прилежной, послушной, умненькой и нежной!

От любящих родных

Оконешников Даниил, 29.06.2012 г.

Данюше нынче год,На столе огромный торт,Ждут подарки малыша,Взрослые вокруг спешат.Все хотят его потискать,Словно маленькую киску,Поцелуями покрытьИ подарки подарить.Он пока что еще кроха,Но уже растет неплохо,И уверенно идетТопотушками вперед!Будь же счастлив и здоров,Изучай побольше слов,Никогда не унывай,Все на свете успевай!

Твои мама, папа и сестренка Ксюша

78

Жапар Дамир, 08.06.2011 г.

Ты ребенок самый нежный,Самый умный и шальной,Не сидишь теперь на месте,Ты совсем уже большой.Тебе сегодня только два,И многое умеешь,И песню спеть, и прыгать, и скакать,И кушать сам, игрушки собирать,И бегать ты умеешь.Здоровым будь и не грусти,И злу и лести здесь не место.Дорогой смело ты идиИ открывай наш мир чудесный.

От всех-всех-всех родных и близких!

Ахмет Инара, 27.06.2012 г.

Наше маленькое чадо!Наше маленькое чудо!Ты растешь таким, как надо,И, тебя увидев, людиУлыбаются, как дети:Вот бы нам такую лапу!Только знай: такой на светеТы одна у мамы с папой!Снова маленький кусочек Детства годы отщипнули… С днем рождения, Инара! Наша главная награда,Лучше всех везде и всюду!С днем рожденья, наше чадо!С днем рожденья, наше чудо!

С любовью папа, мама и сестра Дания

Асыл Дарханкызы, 09.06.2011 г.

Два тебе сегодня, крошка,Праздник радостный встречай!Хлопай весело в ладошкиИ подарки получай!

Любящие тебя твои родные!!!

Магауиянова Аяжан, 29.06.2007 г.

Девочке моей шесть лет!И красивей в мире нет!Обаятельна, прелестнаИ прекрасна, как принцесса!Ты расти послушной, детка,Смейся часто, Пусть тебе всё удаётся,Очень весело живётся!

Бабушки и дедушки и все родные мама, папа, братишка Кайсар

79

Ерасыл Мухтарханов, 04.06.2011 г.

Тебе два годика, малыш! Родные отмечают!Ты суетишься, ты бежишь, все в мире познавая.Ты любознательным растешь, своей улыбкой греешь!Коль ищешь что – всегда найдешь, добиться ты сумеешь!Хотим тебе мы пожелать, чтоб был всегда счастливым,Своих родных не обижать, быть мальчиком любимым.Еще – скорее подрастать, всего-всего добиться!И никогда не унывать, желаньям твоим – сбыться!

Любящие тебя мама, папа, Дина-ра и Наргиза!!!

Утепов Арлан, 12.06.2011 г.

Арланчик уверенно топает ножками,Вот маму и папу бежит обнимать!Хлопает радостно, звонко ладошками,Ну вот о чем еще можно мечтать?Уже ты не маленький, ты ведь большой,Второй день рождения Арланка встречает!Так пусть вырастает сыночек, герой,И всегда получай все, о чем ты мечтаешь!Веселись и не болей И расти ещё быстрей!Мы тебя очень сильно любим!!!

Мама, папа, брат Амилькар

Хамитов тамерлан, 20.06.2003 г.

В мире десять лет живешьИ растешь себе, растешь,С каждым годом хорошеешь,С каждым часом все умнеешь!С юбилеем поздравляем,Быть отличником желаем!

Аташка, апашка, Гага, Нако, Дамосик, Рашелька

82

При

сыла

йте

свои

тво

рчес

кие

идеи

на

jane

@de

tki.k

z

Мастер-класс «Декупаж на свече»

Декупаж свечи – это отличный способ сделать декоративную свечу своими ру-ками, не прилагая к этому больших уси-лий. Вся работа достаточно проста, а не-обходимые материалы легко найдутся.

Для работы нам понадобятся: белые крупные свечи, трехслойные сал-фетки с рисунком, металлическая ложка, обычные салфетки, зажигалка, обычная свеча, ножницы (возможно, понадобятся контуры и декоративные элементы).

1. Готовим салфетку с рисунком: отделя-ем верхний слой, вырезаем или обрыва-ем понравившийся фрагмент.

Декупаж (от фр. decouper – «вырезать») – декоративная техника, за-ключающаяся в аккуратном вырезании фрагментов из различных материалов, которые затем наклеиваются или прикрепляются иным способом на различные поверхности для декорирования.

Автор и исполнитель:

Елена Еремеева и

дочь Полина2. Берем обычную свечку, зажигаем. Греем ложку на огне.Ложка может немного закоптиться, поэ-тому держите наготове обычные салфет-ки (чтобы вытереть ложку). Нагреть ее нужно до среднего состояния. Если она будет недостаточно горячей, мы не смо-жем «вплавить» цветную салфетку в све-чу, если будет слишком раскалена – на свече останутся некрасивые вмятины.

3. Прикладываем салфетку к свече и горячей ложкой плавными движе-ниями проводим от центра элемента к краям. Под ложкой могут появлять-ся даже небольшие лужицы парафина, если долго водить по одному месту. Сал-фетка на ваших глазах мгновенно про-питается парафином и намертво при-станет к свече.

4. После окончания процедуры можно потереть свечу полотенцем (она немного зашлифуется).

5. Еще я иногда использую специальные контуры. Ими можно наносить точечные рисунки и обычные линии. В данном слу-чае я буду использовать зеленый контур с блестками, немного украшу низ нашей свечи.

6. Также для декора можно использо-вать ленты, бусины и другие декоратив-ные элементы. Вот что у нас получилось!

Желаю всем, кто не пробовал делать деку-паж свечей, обязательно заполнить этот пробел в вашей творческой жизни!

83

При

сыла

йте

свои

тво

рчес

кие

идеи

на

jane

@de

tki.k

z

Мастер-класс «Декупаж на свече»

Декупаж свечи – это отличный способ сделать декоративную свечу своими ру-ками, не прилагая к этому больших уси-лий. Вся работа достаточно проста, а не-обходимые материалы легко найдутся.

Для работы нам понадобятся: белые крупные свечи, трехслойные сал-фетки с рисунком, металлическая ложка, обычные салфетки, зажигалка, обычная свеча, ножницы (возможно, понадобятся контуры и декоративные элементы).

1. Готовим салфетку с рисунком: отделя-ем верхний слой, вырезаем или обрыва-ем понравившийся фрагмент.

Декупаж (от фр. decouper – «вырезать») – декоративная техника, за-ключающаяся в аккуратном вырезании фрагментов из различных материалов, которые затем наклеиваются или прикрепляются иным способом на различные поверхности для декорирования.

Автор и исполнитель:

Елена Еремеева и

дочь Полина2. Берем обычную свечку, зажигаем. Греем ложку на огне.Ложка может немного закоптиться, поэ-тому держите наготове обычные салфет-ки (чтобы вытереть ложку). Нагреть ее нужно до среднего состояния. Если она будет недостаточно горячей, мы не смо-жем «вплавить» цветную салфетку в све-чу, если будет слишком раскалена – на свече останутся некрасивые вмятины.

3. Прикладываем салфетку к свече и горячей ложкой плавными движе-ниями проводим от центра элемента к краям. Под ложкой могут появлять-ся даже небольшие лужицы парафина, если долго водить по одному месту. Сал-фетка на ваших глазах мгновенно про-питается парафином и намертво при-станет к свече.

4. После окончания процедуры можно потереть свечу полотенцем (она немного зашлифуется).

5. Еще я иногда использую специальные контуры. Ими можно наносить точечные рисунки и обычные линии. В данном слу-чае я буду использовать зеленый контур с блестками, немного украшу низ нашей свечи.

6. Также для декора можно использо-вать ленты, бусины и другие декоратив-ные элементы. Вот что у нас получилось!

Желаю всем, кто не пробовал делать деку-паж свечей, обязательно заполнить этот пробел в вашей творческой жизни!

84

Вопрос юристу

Даурен Онгарбекович Тажиев, юрист, директор ТОО «First Kazakhstan Business &

Law Holding Company»

Ваши вопросыП

рисы

лайт

е ин

тере

сую

щие

вас

воп

росы

на

jane

@de

tki.k

zП

рисы

лайт

е ин

тере

сую

щие

вас

воп

росы

на

jane

@de

tki.k

z

Вопрос: Существуют ли льготы детям-сиротам в Казахстане? В частности, проезд на поездах?

Ответ: В соответствии с Кодексом Рес-публики Казахстан от 10 декабря 2008 года № 99-IV «О налогах и других обяза-тельных платежах в бюджет» дети-сиро-ты освобождаются:

от уплаты сборов при государствен-ной регистрации прав на недвижи-мое имущество;от уплаты государственной пошли-ны при совершении нотариальных действий – за выдачу им свиде-тельств о праве на наследство;от уплаты государственной пошли-ны при выдаче паспортов и удос-товерений личности граждан Рес-публики Казахстан (дети-сироты и дети, оставшиеся без попечения родителей, находящиеся на полном государственном обеспечении, про-живающие в детских домах и (или) интернатах).

В соответствии с Законом Республики Казахстан от 27 июля 2007 года № 319-III «Об образовании» дети-сироты отно-

•

•

•

сятся к категории граждан Республи-ки Казахстан, которым оказывается социальная помощь в период получе-ния ими образования в виде полной или частичной компенсации расходов на их содержание. В случае одинако-вых показателей при проведении кон-курса на получение образовательных грантов, а также на зачисление в со-став обучающихся по государственно-му образовательному заказу на подго-товку кадров с техническим и профес-сиональным, послесредним и высшим образованием преимущественное пра-во имеют в том числе и дети-сироты. Детям-сиротам устанавливаются кво-ты приема при поступлении на учебу в организации образования, реали-зующие профессиональные учебные программы технического и профес-сионального, послесреднего и высше-го образования. Дети-сироты и дети, оставшиеся без попечения родителей, обучающиеся и (или) воспитывающи-еся в организациях образования для детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей, содержатся на полном государственном обеспече-нии.Детям-сиротам, потерявшим роди-телей до совершеннолетия, и детям, оставшимся без попечения родите-лей, предоставляются жилища из го-сударственного жилищного фонда в пользование в соответствии с жилищ-ным законодательством Республики Казахстан.Также принимаются/предоставля-ются иные меры социальной защиты детям-сиротам, однако действующим законодательством РК не предусмот-рены льготы детям-сиротам на проезд железнодорожным транспортом.

Вопрос: Какие есть льготы совер-шеннолетним детям-сиротам? Де-вушку выпустили из приюта, она окончила училище. Должен ли был

8�

приют поставить ее на очередь на жилье? И может ли она подать на них в суд, чтобы ей возмести-ли моральный ущерб? Ей сейчас 26 лет.

Ответ: В соответствии с Законом Республики Казахстан от 16 апреля 1997 года № 94-I «О жилищных от-ношениях» (далее – Закон) жилище из государственного жилищного фонда или жилище, арендованное местным исполнительным органом в частном жилищном фонде, за исключением случая, предусмотренного статьей 98-1 Закона, предоставляется граж-данам, состоящим на учете нужда-ющихся, в порядке очередности, ус-тановленной списками, с момента подачи заявления со всеми необхо-димыми документами.Жилища из коммунального жилищно-го фонда или жилища, арендованные местным исполнительным органом в частном жилищном фонде, предо-ставляются в пользование нуждаю-щимся в жилье гражданам Респуб-лики Казахстан, постоянно прожива-ющим в данном населенном пункте (независимо от срока проживания) и относящимся к социально уязвимым слоям населения, указанным в под-пунктах 1-1) – 11) статьи 68 Закона, имеющим совокупный среднемесяч-ный доход за последние двенадцать месяцев перед обращением о предо-ставлении жилища на каждого чле-на семьи ниже 3,1-кратного размера прожиточного минимума, установ-ленного на соответствующий финан-совый год законом о республиканском бюджете. Коэффициент 3,1-кратного размера прожиточного минимума не распространяется на детей-сирот, детей, оставшихся без попечения родителей, и детей-инвалидов. К со-циально уязвимым слоям населения относятся дети-сироты и дети, ос-тавшиеся без попечения родителей, не достигшие двадцати девяти лет, потерявшие родителей до совершен-нолетия. При призыве таких лиц на воинскую службу возраст продлева-ется на срок прохождения срочной воинской службы.

Опекунами или попечителями лиц, нуждающихся в опеке или попечи-тельстве и находящихся в соответс-твующих организациях образования, медицинских организациях, органи-зациях социальной защиты населе-ния, являются администрации этих организаций.Однако действующим законодатель-ством РК не предусмотрена обязан-ность администраций этих органи-заций по постановке детей-сирот на учет в качестве нуждающихся в жи-лище из государственного жилищно-го фонда или жилище, арендованном местным исполнительным органом в частном жилищном фонде.Следует отметить, что к социально уязвимым слоям населения, нужда-ющимся в жилище, согласно Закону относятся дети-сироты и дети, ос-тавшиеся без попечения родителей, не достигшие двадцати девяти лет, потерявшие родителей до совершен-нолетия, следовательно, до достиже-ния указанного возраста постановка на учет еще возможна. Кроме того, по достижении указанными лица-ми совершеннолетия они являют-ся полностью дееспособными и не нуждаются в опеке и попечительс-тве со стороны администрации ор-ганизаций, в которых находятся, и в этой связи могут самостоятельно обратиться в местные исполнитель-ные органы за постановкой на учет в качестве нуждающихся в жилище из государственного жилищного фонда или жилище, арендованном местным исполнительным органом в частном жилищном фонде.


86

гарт для детей и юношества им. н. сацОсновная сцена1 сб, 2 вс 12.00 В. Ливанов. БРЕМЕНСКИЕ МУЗЫКАНТЫ. Музыкальное представление. Продолжительность спектакля 1 час, без антракта 4 вт, 5 ср 11.00 А. Линдгрен. МАЛЫШ И КАРЛСОН. Сказка. Продолжительность спектакля 1 час, без антракта 6 чт., 7 пт 11.00 С. Маршак. КОШКИН ДОМ. Музыкальная сказка. Продолжительность спектакля 50 мин., без антракта9 вс. 12.00 ВОЛК И СЕМЕРО КОЗЛЯТ. По мотивам русской народной сказки. Продолжительность спектакля 50 мин., без антракта11 вт. 11.00 В. Ливанов. БРЕМЕНСКИЕ МУЗЫКАНТЫ. Музыкальное представление. Продолжительность спектакля 1 час, без антракта 12 ср. 11.00 ИВАН–ЦАРЕВИЧ И СЕРЫЙ ВОЛК. Сказка. Продолжительность 1 час, без антракта 13 чт. 11.00 Г. Андерсен. СНЕЖНАЯ КОРОЛЕВА. Сказка. Продолжительность спектакля 1 час, без антракта 14 пт. 11.00 А. Толстой. ЗОЛОТОЙ КЛЮЧИК. Сказка. Продолжительность спектакля 1 час 50 мин., с антрактом 16 вс. 12.00 Е. Шварц. КРАСНАЯ ШАПОЧКА. Лесная сказка. Продолжительность спектакля 1 час, без антракта 23 вс. 12.00 Л. Лагин. ХОТТАБЫЧ. Сказка. Продолжительность спектакля 1 час 10 мин., без антракта 26 ср. 18.00 У. Шекспир. РОМЕО И ДЖУЛЬЕТТА. Трагедия. Продолжительность спектакля 1 час 40 мин., с антрактом 30 вс. 12.00 А. Линдгрен. МАЛЫШ И КАРЛСОН. Сказка. Продолжительность спектакля 1 час, без антракта Тел. 221 89 64

театр лермонтоваСпектакли для детейНачало в 11.009 вс Е. Черняк. ВАСИЛИСА ПРЕКРАСНАЯ. Сказка в одном действии16 вс Т. Габбе. ХРУСТАЛЬНЫЙ БАШМАЧОК. Сказка в двух действиях23 вс И. Каржухова, Л. Браусевич. АЛЕНЬКИЙ ЦВЕТОЧЕК (по мотивам сказки С. Аксакова). Сказка в одном действииТел. 267 31 31, [email protected]

театр кукол зазеркалье1 сб 11.00 Н. Милентьева. ЯБЛОЧКО СЧАСТЬЯ2 вс 15.00 С. Маршак. СКАЗКА О ГЛУПОМ МЫШОНКЕ6 чт 11.00 В. Лунин. ПРИКЛЮЧЕНИЕ СДОБНОЙ ЛИЗЫ8 сб 11.00 А. Зайцев. ТЫ ДА Я (правдивая история про дружбу с огнем)9 вс 11.00 В. Лунин. ПРИКЛЮЧЕНИЕ СДОБНОЙ ЛИЗЫ13 чт 11.00 А. Кастинский. СЮРПРИЗ15 сб 11.00 С. Маршак. СКАЗКА О ГЛУПОМ МЫШОНКЕ16 вс 15.00 Н. Милантьева. ЯБЛОЧКО счастья20 чт 11.00 Н. Милентьева. ОЖИВШАЯ ЛЕГЕНДА (по мотивам казахских народных сказок) 22 сб 11.00 А. Супонин. КОЗА-ДЕРЕЗА23 вс 15.00 Н. Милентьева. ЖИВОЙ СВЕТОФОР29 сб 11.00 Н. Милентьева. ТАМ ГДЕ ЖИВЕТ ВЕТЕР30 сб 11.00 Григорий Усач, Ефим Чеповецкий. Я – ЦЫПЛЕНОК, ТЫ – ЦЫПЛЕНОКТел. 328 14 18, 277 89 30

Июньиюнь Детская афишакино

театр

Спра

шива

йте в

кино

теат

рах г

ород

а


«блэки летит на луну»Овечка Блэки — настоящая чума для всей фермы. Она — постоян-ный нарушитель спокойствия, энергии у нее на десятерых. Она — черная овечка и очень гордится этим, потому что не хочет быть такой, как все. Животные-соседи называют ее «очаровательным бедствием». Иногда они считают Блэки невыносимой, но в конце концов стараются помочь в осуществлении ее безумных фантазий. И сейчас она просто одержима идеей полета на Луну. А о чем мечтает пес Кануто, охраняю-щий овец? О том, чтобы стать самым великим псом — охранником овец

всех времен. Для этого он учится и трудится как проклятый. Он милый и хороший, и все просто обожают его. Ему нравится тишина и покой. И как такой правильный пес мог полюбить такую вздорную овечку? Несмотря на то что он и слышать ничего не хотел о ракетах, Кануто решил поддержать свою обожаемую Блэки. В ходе подготовки полета в какие только приключения они не попадут и каких толь-ко героев не встретят: корову — оперную певицу, волка — модного дизайнера, пау-ков-нелегалов, работающих на швейной фабрике, парочку птиц — участников реа-лити-шоу, овечку Пинки размером с Годзиллу и, главное, компанию собак, у которых уже есть ракета, практически готовая к запуску… Даты выхода в кино 06.06

«жирафа»Дедушка рассказывает своим внукам историю Маки, мальчика, ко-торый преодолел путь из Африки в Париж: пересек пустыню, встре-тил пиратов, попадал в разные опасные ситуации в поисках своего лучшего друга — жирафа Зарафа. Жирафа забрали люди египетско-го паши Мухаммеда Али, чтобы подарить животное французскому королю Карлу X.Дата выхода в кино 13.06

«железяки»Вернувшись к жизни после долгих лет сна, роботы Здоровяк и Микро с удивлением обнаруживают, что их тела прочно соединены крепкой цепью. Увы, время стерло им память, и теперь они вынуждены вдвоем отправиться в трудное и опасное путешествие, чтобы вновь обрести свободу. Долгие странс-твия, наполненные удивительными приключениями, трудными испытания-ми и великими подвигами, превращают наших героев в настоящих друзей. Но их дружбе предстоит пройти еще одно, самое главное испытание…Дата выхода в кино 27.06

«университет монстров»Майк и Салли — самые опытные пугатели в Монстрополисе, но так было далеко не всегда. Когда они встретились впервые, эти совершенно не-похожие друг на друга монстры терпеть друг друга не могли. «Универ-ситет монстров» — история о том, как наши старые знакомые прошли путь от взаимной неприязни к крепкой дружбе.Даты выхода в кино 20.06, дублирован на казахский язык

87

гарт для детей и юношества им. н. сацОсновная сцена1 сб, 2 вс 12.00 В. Ливанов. БРЕМЕНСКИЕ МУЗЫКАНТЫ. Музыкальное представление. Продолжительность спектакля 1 час, без антракта 4 вт, 5 ср 11.00 А. Линдгрен. МАЛЫШ И КАРЛСОН. Сказка. Продолжительность спектакля 1 час, без антракта 6 чт., 7 пт 11.00 С. Маршак. КОШКИН ДОМ. Музыкальная сказка. Продолжительность спектакля 50 мин., без антракта9 вс. 12.00 ВОЛК И СЕМЕРО КОЗЛЯТ. По мотивам русской народной сказки. Продолжительность спектакля 50 мин., без антракта11 вт. 11.00 В. Ливанов. БРЕМЕНСКИЕ МУЗЫКАНТЫ. Музыкальное представление. Продолжительность спектакля 1 час, без антракта 12 ср. 11.00 ИВАН–ЦАРЕВИЧ И СЕРЫЙ ВОЛК. Сказка. Продолжительность 1 час, без антракта 13 чт. 11.00 Г. Андерсен. СНЕЖНАЯ КОРОЛЕВА. Сказка. Продолжительность спектакля 1 час, без антракта 14 пт. 11.00 А. Толстой. ЗОЛОТОЙ КЛЮЧИК. Сказка. Продолжительность спектакля 1 час 50 мин., с антрактом 16 вс. 12.00 Е. Шварц. КРАСНАЯ ШАПОЧКА. Лесная сказка. Продолжительность спектакля 1 час, без антракта 23 вс. 12.00 Л. Лагин. ХОТТАБЫЧ. Сказка. Продолжительность спектакля 1 час 10 мин., без антракта 26 ср. 18.00 У. Шекспир. РОМЕО И ДЖУЛЬЕТТА. Трагедия. Продолжительность спектакля 1 час 40 мин., с антрактом 30 вс. 12.00 А. Линдгрен. МАЛЫШ И КАРЛСОН. Сказка. Продолжительность спектакля 1 час, без антракта Тел. 221 89 64

театр лермонтоваСпектакли для детейНачало в 11.009 вс Е. Черняк. ВАСИЛИСА ПРЕКРАСНАЯ. Сказка в одном действии16 вс Т. Габбе. ХРУСТАЛЬНЫЙ БАШМАЧОК. Сказка в двух действиях23 вс И. Каржухова, Л. Браусевич. АЛЕНЬКИЙ ЦВЕТОЧЕК (по мотивам сказки С. Аксакова). Сказка в одном действииТел. 267 31 31, [email protected]

театр кукол зазеркалье1 сб 11.00 Н. Милентьева. ЯБЛОЧКО СЧАСТЬЯ2 вс 15.00 С. Маршак. СКАЗКА О ГЛУПОМ МЫШОНКЕ6 чт 11.00 В. Лунин. ПРИКЛЮЧЕНИЕ СДОБНОЙ ЛИЗЫ8 сб 11.00 А. Зайцев. ТЫ ДА Я (правдивая история про дружбу с огнем)9 вс 11.00 В. Лунин. ПРИКЛЮЧЕНИЕ СДОБНОЙ ЛИЗЫ13 чт 11.00 А. Кастинский. СЮРПРИЗ15 сб 11.00 С. Маршак. СКАЗКА О ГЛУПОМ МЫШОНКЕ16 вс 15.00 Н. Милантьева. ЯБЛОЧКО счастья20 чт 11.00 Н. Милентьева. ОЖИВШАЯ ЛЕГЕНДА (по мотивам казахских народных сказок) 22 сб 11.00 А. Супонин. КОЗА-ДЕРЕЗА23 вс 15.00 Н. Милентьева. ЖИВОЙ СВЕТОФОР29 сб 11.00 Н. Милентьева. ТАМ ГДЕ ЖИВЕТ ВЕТЕР30 сб 11.00 Григорий Усач, Ефим Чеповецкий. Я – ЦЫПЛЕНОК, ТЫ – ЦЫПЛЕНОКТел. 328 14 18, 277 89 30

Июньиюнь Детская афишакино

театр

Спра

шива

йте в

кино

теат

рах г

ород

а


«блэки летит на луну»Овечка Блэки — настоящая чума для всей фермы. Она — постоян-ный нарушитель спокойствия, энергии у нее на десятерых. Она — черная овечка и очень гордится этим, потому что не хочет быть такой, как все. Животные-соседи называют ее «очаровательным бедствием». Иногда они считают Блэки невыносимой, но в конце концов стараются помочь в осуществлении ее безумных фантазий. И сейчас она просто одержима идеей полета на Луну. А о чем мечтает пес Кануто, охраняю-щий овец? О том, чтобы стать самым великим псом — охранником овец

всех времен. Для этого он учится и трудится как проклятый. Он милый и хороший, и все просто обожают его. Ему нравится тишина и покой. И как такой правильный пес мог полюбить такую вздорную овечку? Несмотря на то что он и слышать ничего не хотел о ракетах, Кануто решил поддержать свою обожаемую Блэки. В ходе подготовки полета в какие только приключения они не попадут и каких толь-ко героев не встретят: корову — оперную певицу, волка — модного дизайнера, пау-ков-нелегалов, работающих на швейной фабрике, парочку птиц — участников реа-лити-шоу, овечку Пинки размером с Годзиллу и, главное, компанию собак, у которых уже есть ракета, практически готовая к запуску… Даты выхода в кино 06.06

«жирафа»Дедушка рассказывает своим внукам историю Маки, мальчика, ко-торый преодолел путь из Африки в Париж: пересек пустыню, встре-тил пиратов, попадал в разные опасные ситуации в поисках своего лучшего друга — жирафа Зарафа. Жирафа забрали люди египетско-го паши Мухаммеда Али, чтобы подарить животное французскому королю Карлу X.Дата выхода в кино 13.06

«железяки»Вернувшись к жизни после долгих лет сна, роботы Здоровяк и Микро с удивлением обнаруживают, что их тела прочно соединены крепкой цепью. Увы, время стерло им память, и теперь они вынуждены вдвоем отправиться в трудное и опасное путешествие, чтобы вновь обрести свободу. Долгие странс-твия, наполненные удивительными приключениями, трудными испытания-ми и великими подвигами, превращают наших героев в настоящих друзей. Но их дружбе предстоит пройти еще одно, самое главное испытание…Дата выхода в кино 27.06

«университет монстров»Майк и Салли — самые опытные пугатели в Монстрополисе, но так было далеко не всегда. Когда они встретились впервые, эти совершенно не-похожие друг на друга монстры терпеть друг друга не могли. «Универ-ситет монстров» — история о том, как наши старые знакомые прошли путь от взаимной неприязни к крепкой дружбе.Даты выхода в кино 20.06, дублирован на казахский язык

88

Внимание! В фотогалерею принимаются

фотографии детей на определенную тематику. тема

июля: «летняя пора». Присылайте фото вашего

малыша на эту тему на [email protected] с пометкой

«Фотогалерея». Не забудьте указать фамилию, имя и

возраст ребенка.

Мамино солнышко

Алиев Бахтияр, 6 мес., с мамой Рамией

Ярупов Равиль, 6 лет

Ашимовы Надир, 5 лет 8 мес.,Таир, 2 года 9 мес., Ясмина, 2 года 9 мес.

Аяна Шынгыс кызы, 2 годика, с мамой Гульназ

Бекзатов Таир, 8 мес.

Григорьева Даша, 1 годик, с мамой Олей

Жумакулов Назарали, 6 мес.

Жумакулов Алинур, 2,5 года

Керимбеков Алижан, 4,5 года

Мухтарова Нурай, 1 год 3 мес.

Набиев Дамир, 8 мес.

Пеньковские Юрий, 10 лет, Таисия, 2 года, с мамой Татьяной

Сагындыков Данияр, 4 года

Ханыбек Аяна 2,5 годика, с сестренкой Ханыбек Жанель, 4 мес.

89

Внимание! В фотогалерею принимаются

фотографии детей на определенную тематику. тема

июля: «летняя пора». Присылайте фото вашего

малыша на эту тему на [email protected] с пометкой

«Фотогалерея». Не забудьте указать фамилию, имя и

возраст ребенка.

Мамино солнышко

Алиев Бахтияр, 6 мес., с мамой Рамией

Ярупов Равиль, 6 лет

Ашимовы Надир, 5 лет 8 мес.,Таир, 2 года 9 мес., Ясмина, 2 года 9 мес.

Аяна Шынгыс кызы, 2 годика, с мамой Гульназ

Бекзатов Таир, 8 мес.

Григорьева Даша, 1 годик, с мамой Олей

Жумакулов Назарали, 6 мес.

Жумакулов Алинур, 2,5 года

Керимбеков Алижан, 4,5 года

Мухтарова Нурай, 1 год 3 мес.

Набиев Дамир, 8 мес.

Пеньковские Юрий, 10 лет, Таисия, 2 года, с мамой Татьяной

Сагындыков Данияр, 4 года

Ханыбек Аяна 2,5 годика, с сестренкой Ханыбек Жанель, 4 мес.

96

Где найти «Клуб родителей «Детки.kz»?В магазинах

Terranova, молл Aport, западное направление трас-сы Алматы – Бишкек, Тел. 312-15-79Сеть магазинов для будущих мам «Gemko», ТРЦ «Мега», ТЦ «Каркара», сектор в, бутик 6.Магазин детской одежды «Okaidi», ТРЦ «Спутник».ТЦ «ДЕТСКИЙ МИР», Бутик VIC, г. Алматы, пр. Абы-лай хана , 1 этаж ( сразу возле входа с Толе би ).МОЛЛ APORT, Бутик VIC, г. Алматы, проспект Райымбека, западное направление, до указателя «Апорт», 1 этаж ( между LC Waikiki и Respect ).ТД «РЕСЕЙ», Бутик 112, г. Алматы, проспект До-стык, уг.ул. Кабанбай батыра. МФК «Globus», пр.Абая, 109В, уг.ул. Ауэзова, бутик BIZE, 2 этаж (напротив Mothercare )

В центрах подготовки к родам«Коктем» тел.: 376-21-70, 328-18-96, мкр. «Коктем-2», д.2.«Помогите.kz» тел.: 250-04-62, ул. Желтоксан, д. 68, каб. 278, уг. Макатаева

В центрах развития детей«Филипок» тел.: 269-55-91, ул. ул. Прокофьва, д. 16, уг. ул. Толе би.«Гаухар» тел.: 223-22-55, 224-05-80, мкр. «Аксай-4», д. 51 В«Керемет» тел.: 315-08-99, +7 (701) 799-77-39 ул. Сей-фуллина, уг. ул. Тимирязева, ж.к. «Керемет», секция 34, офис 131 В.«Рыбки» тел.:275-46-76. Ботанический бульвар уг. ул. Ауэзова, д. 72, кв.1«Познайка» тел.: 327-16-06, +7 (777) 269-85-37, ул. Жамбыла, д. 77, уг. ул. Наурызбай батыра«Непоседы», тел.: 226-63-37 Торайгырова, 25, оф.85Центр Раннего Развития «Пчелка», тел.: 392-77-37,ул.Солодовникова, 21 Е, ж/к Куат; тел.: 315 47 85 (86), пр.Аль-Фараби, 97, ж\к Аэлита, 4 подъездДетский сад «Солнышко» тел.: 317-44-35 ул., Джам-була 28/191а, уг.ул. Клочкова

В фитнес-центрах«Век Олимп» тел: 237-95-18, 237-95-19, мкр. «Керемет», ул. Тимирязева, д. 1, (вход с ул. Наурызбай батыра)«White Rabbit», центр физического и духовного разви-тия, тел.: 317-05-79, +7 701 604-44-34, ул. Толе би, д. 64, уг. ул. Фурманова Rakhat-Fitness, тел.: 2-555-888, пр. Абая 48

В медицинских центрах«Grand Clinic» тел.: 394-62-47,48, 394-60-60 мкр. «Коктем-2», д. 16 (по бульвару Мусрепова, между Тимирязева и Ботаническим)«Клиника Век» (детская) тел.: 237-94-99, 237-95-55 мкр. «Керемет», ул. Тимирязева, д. 1Центр Узи доктора Ембергенова тел.: 376-33-97,328-50-42 мкр. «Коктем-1», д. 25 Институт молекулярной медицины тел.: 378-66-00, 378-67-35 ул. Муканова, д. 235, ниже ул. ЖамбылаЦентр «ЭКО» тел.: 292-53-70, 292-57-70, ул.Толе би, д. 99, уг. ул. Байтурсынова«Керуен Медикус» тел.: 293-08-77, 292-67-56 ул. Шарипова, 62, выше ул. Толе би«On Clinic», институт современной медицины, ул. Абая 20/14 (уг. ул. Желтоксан), тел.: 250-10-05, 250-46-42«Interteach», адрес: ул. Фурманова, 275 дСемейная амбулатория и лаборатория “САУЖАР-

•

•

••

•

•

•

••

•

••

•

•

••

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

••

ДЕМ” (“ХАК”), тел.: 239-54-39, 239-54-16 пр. Абая, 7а, угол пр. ПравдыГородской центр репродукции человека, тел.: 279-02-11 ул. Жибек жолы, 124CIM (Центр Израильской Медицины), Тел.: 250-60-50, ул.Маркова, 71 (выше ул.Тимирязева)Сеть клиник Достар Med, 227-80-60, 227-80-61, 270-36-66, 270-36-65Центр Педиатрии «Карудо», ул.Абылай хана 127, уг.ул.Кабанбай батыра, ЖК «Столичный», тел:237-88-03, 237-88-04, +7 701-780-33-66ул.Мусабаева 19\1, ЖК «Sun Villa», заезд с улицы Аскарова, тел: 247-23-93, 247-23-88, +7 701-951-04-84

АптекиЦентральная аптека на Фурманова, тел.: 273-07-08 ул. Фурманова, 91/97 Центральная аптека на Ауэзова, тел.: 274-07-07 ул. Ауэзова, 175

РазноеСемейное кафе «Дорога детства» ул. Навои, д. 10, уг.ул. Новая. Вверх по дороге в Алма-Арасан. Мастерская радости «Baby Print», тел.: 327-79-28, 271-86-58 ул. Джандосова, 96

•

•

•

•

•

•

•

•

96

ПОДПИСКА!Дорогие читатели и читательницы!Вы можете оформить подписку на журнал «Клуб родителей. «Детки.kz» по каталогу «Казпочта», а также по каталогу «Каз Пресс». Подписной индекс - 74353

Алматы «Казпочта» ул. Богенбай батыра, 1348 (727) 261 61 12

ТОО «Каз Пресс»ул. Кунаева, 18 (727) 250 22 60, 271 83 73

Сеть магазинов

Алматы«GRAND», ул. Гоголя, 58 (уг. ул. Панфилова). Тел.: 2-333-555, 273-10-24. ТРК «Mega Center Alma-Ata», ул. Розыбакиева, 247. Тел.: 232-26-22«Меломан Marwin» ТРЦ Mega, 2 этаж, ул. Розыбаки-ева, 247.ТЦ «Promenade», ул. Абая, 44А (уг. ул. Байтурсыно-ва). Тел.: 270-07-58«Достык», пр. Достык, 71 (уг. ул. Курмангазы). Тел.: 291-53-28, 291-51-24ТЦ «City Plus», ул. Толе би, 285 (уг. ул. Мате Залки). Тел.: 275-98-36ТЦ «Silk Way City», ул. Толе Би, 71 (уг. ул. Наурызбай батыра). Тел.:261-75-01ТРЦ «Галерея», ул. Тимирязева, 42 (на территории ЦДС «Атакент»). ТРЦ «Прайм Плаза», пр. Райымбека (уг. ул. Саина). Тел.: 300-40-42«Marwin», ул. Райымбека, 101

Астана«Аэропорт», НТП Аэропорта, 2-й этаж. тел.: 77-79-51«Керуен», ул. Достык, 9. Тел.: 79-53-61«Проспект Республики», пр. Республики, 17/1. тел.: 32-65-79 ТД «Астыкжан-1», ул. Бейсековой, 106. Тел.: 54-63-43ТД «Астыкжан-2», ул. Ак Жол, 31. Тел.: 28-91-21ТД «Мечта», ул. Пушкина, 99. Тел.: 20-54-30ТРК «Mega Center Astana», пересечение Кургаль-джинского шоссе и пр. Сарыарка, строение 1, 1-й этаж, бутик В24. Тел.: 79-14-91. «Marwin» ТРЦ «Mega Center Astana», 3 этаж, тел.: 79 14 92 (93)ТРК «Арсенал», ул. Алтынсарина, 4. Тел.: 38-41-06 ТРЦ «Asia Park», пр. Кабанбай батыра, 21, 1-й этаж, блок А6. Тел.: 47-88-56Ул. Кенесары, 72. Тел.: 32-38-44

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•••

••••

•

••

•

detki.kz (48)

Documents