Ciências NaturaisProfessora Cristina Couto Varela

DETERMINANTES DO NÍVEL DE SAÚDE INDIVIDUAL E DE SAÚDE COMUNITÁRIA: CUIDADOS DE SAÚDE E PREVENÇÃO

Cuidados de Saúde e prevenção

utilização dos subsistemas de saúde e seguros de saúde, hábitos de higiene, auto-exame, vacinação contra a gripe, consultas médicas,

saúde oral, utilização de medicamentos, saúde reprodutiva, monitorização do colesterol e tensão arterial elevada, doação de sangue,

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Cuidados de Saúde e prevenção

O Serviço Nacional de Saúde (SNS) é o conjunto de instituições e serviços, dependentes do Ministério da Saúde, que têm como missão garantir o acesso de todos os cidadãos aos cuidados de saúde, nos limites dos recursos humanos, técnicos e financeiros disponíveis.

Lei nº 56/79, de 15 de Setembro

http://www.portaldasaude.pt/portal/conteudos/a+saude+em+portugal/servico+nacional+de+saude/historia+do+sns/historiadosns.htm

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Cuidados de Saúde e prevenção

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Hábitos de higiene

ORAL E CORPORAL

http://www.sitiodosmiudos.pt/saude/default.asp?fich=h0 http://ciencias-natureza6.blogspot.pt/2012/11/caracteristicas-do-sistema-digestivo-em.html

HIGIENE E COMPORTAMENTO PESSOAL

http://www.saudepublica.web.pt/TrabClaudia/HigieneAlimentar_BoasPraticas/HigieneAlimentar_CodigoBoasPraticas2.htm

http://www.cm-porto.pt/files/guia/files/higiene_e_comportamento_pessoal.pdf

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Hábitos de higiene em adolescentes portugueses

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Auto exames

vigilância oncológica (sinais e manchas na pele, palpação da mama e testículo)

http://www.pop.eu.com/portal/publico-geral/tipos-de-cancro/cancro-da-mama.html

http://www.pop.eu.com/portal/publico-geral/tipos-de-cancro.html

http://www.ligacontracancro.pt/

http://ciencias-natureza6.blogspot.pt/2013/03/a-pele-e-saude.html

Prevenção

A prevenção do cancro passa essencialmente por uma implementação de hábitos saudáveis no quotidiano, por uma autovigilância a alterações que possam ocorrer e pelos rastreios. http://www.pop.eu.com/portal/publico-geral/prevencao.html http://www.youtube.com/watch?v=rBD4GlqIlpM

Mamografia ou ecografias mamárias que devem ser efetuadas a partir dos 45 anos.

Colonoscopia a partir dos 50 anos. Controlo do PSA e ecografias à próstata. Papanicolau - controlo histológico do endométrio uterino.

http://apcancrocutaneo.pt/index.php/historico-apcc/videos

Vacinação

Vacinação – Microsite da DGS

http://ciencias-naturais9.blogspot.pt/2012/10/medidas-de-accao-para-promocao-da-saude.html

Este site pretende ser um espaço de consulta de informação, geral e específica, sobre vacinas disponíveis, vacinação e os seus benefícios na prevenção de doenças.

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Consultas de rotina

Consulta programada: por iniciativa do utente, que não obrigue a atendimento imediato resultante de doença aguda.

Direitos dos utentes do SNS https://servicos.min-saude.pt/utente/portal/paginas/default.aspx

http://www.portaldasaude.pt/portal/conteudos/informacoes+uteis/direitos+deveres/default.htm

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Consultas de rotina

Periodicidade

Especialidades Medicina geral e familiar (consulta de saúde adulto ou

infantil); Planeamento familiar; Medicina dentária; Oftalmologia;

Outras: Saúde materna; vigilância…

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Serviços de urgência

Centro de Saúde e unidades funcionais (USF)

Serviço de Atendimento Permanente (SAP)

Urgência hospitalar

Saúde 24 - 808 24 24 24  http://www.saude24.pt/PresentationLayer/home_00.aspx